{"id":404637,"date":"2025-07-24T17:08:03","date_gmt":"2025-07-24T15:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/das-arbeitsgedaechtnis\/"},"modified":"2026-05-05T18:57:26","modified_gmt":"2026-05-05T16:57:26","slug":"das-arbeitsgedaechtnis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/das-arbeitsgedaechtnis\/","title":{"rendered":"Das Arbeitsged\u00e4chtnis"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=“1″ prev_background_color=“#ffffff“ _builder_version=“4.27.4″ custom_padding=“0px||0px||false|false“ top_divider_style=“none“ use_background_color_gradient_tablet=“off“ use_background_color_gradient_phone=“off“ background_enable_image_tablet=“off“ background_enable_image_phone=“off“ background_size_tablet=“contain“ background_size_phone=“contain“ border_radii=“off|||80px|80px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ background_color=“#c4ede7″ background_last_edited=“on|phone“ background_enable_color=“on“ background_image=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Interet-scientifique.png“ background_size=“contain“ background_position=“center_right“ background_horizontal_offset=“-13%“][et_pb_row use_custom_gutter=“on“ gutter_width=“2″ make_equal=“on“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.4″ width=“100%“ width_tablet=“90%“ width_phone=“90%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“1248px“ max_width_tablet=“90%“ max_width_phone=“90%“ max_width_last_edited=“off|desktop“ module_alignment=“left“ custom_padding=“0px||0px|80px|true|false“ custom_padding_tablet=“0px||0px|80px|true|false“ custom_padding_phone=“0px||0px|40px|true|false“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ text_font=“Poppins|500|||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“37px“ header_font=“Montserrat||||||||“ header_text_align=“center“ header_font_size=“43px“ header_line_height=“1.1em“ header_2_font=“Poppins||||||||“ header_2_font_size=“37px“ header_3_font=“Poppins||||||||“ text_orientation=“center“ width=“43%“ width_tablet=“83.7%“ width_phone=“100%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width_tablet=“98%“ max_width_phone=“100%“ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“left“ custom_margin=“||35px||false|false“ custom_margin_tablet=“||35px||false|false“ custom_margin_phone=“||40px||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“70px||4px|20px|false|false“ custom_padding_tablet=“70px||4px|20px|false|false“ custom_padding_phone=“70px||4px|0px|false|false“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ header_text_align_tablet=“center“ header_text_align_phone=““ header_text_align_last_edited=“on|phone“ header_font_size_tablet=“38px“ header_font_size_phone=“27px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ border_radii=“on|0px|0px|0px|0px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Arbeiten<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text module_class=“avec-dynseo“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ header_font_size=“39px“ header_3_font_size=“45px“ transform_rotate=“0deg|0deg|357deg“ width=“57%“ width_tablet=“49%“ width_phone=“81.4%“ width_last_edited=“on|phone“ module_alignment=“left“ custom_margin=“-44px|||-15px|false|false“ header_font_size_tablet=“36px“ header_font_size_phone=“27px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_3_text_align_tablet=““ header_3_text_align_phone=“right“ header_3_text_align_last_edited=“on|phone“ header_3_font_size_tablet=“41px“ header_3_font_size_phone=“30px“ header_3_font_size_last_edited=“on|phone“ module_alignment_tablet=“left“ module_alignment_phone=“left“ module_alignment_last_edited=“on|desktop“ border_radii=“on|30px|30px|30px|30px“ global_colors_info=“{}“ custom_css_before_last_edited=“off|phone“ custom_css_main_element_last_edited=“off|phone“]<\/p>\n

seine ARBEITSGED\u00c4CHTNIS<\/strong>
<\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=“on“ gutter_width=“2″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.27.4″ width=“98%“ width_tablet=“90%“ width_phone=“81%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“1315px“ max_width_tablet=“90%“ max_width_phone=“90%“ max_width_last_edited=“off|desktop“ module_alignment=“left“ custom_margin=“|||60px|false|false“ custom_padding=“0px||0px||true|false“ module_alignment_tablet=“left“ module_alignment_phone=“left“ module_alignment_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_blurb image=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cerveau-memoire-travail.png“ alt=“Gehirn-Ged\u00e4chtnis Arbeit kognitive Funktionen“ image_icon_width=“105%“ content_max_width=“250px“ icon_placement_tablet=““ icon_placement_phone=“top“ icon_placement_last_edited=“on|phone“ image_icon_width_tablet=“166%“ image_icon_width_phone=“50%“ image_icon_width_last_edited=“on|phone“ icon_alignment_tablet=““ icon_alignment_phone=“left“ icon_alignment_last_edited=“on|phone“ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ image_max_width=“160%“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=“on“ gutter_width=“2″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.27.4″ width=“100%“ width_tablet=“72%“ width_phone=“90%“ width_last_edited=“on|phone“ max_width=“1465px“ max_width_tablet=“90%“ max_width_phone=“90%“ max_width_last_edited=“off|desktop“ module_alignment=“center“ custom_margin=“||30px|140px|false|false“ custom_padding=“36px||30px|40px|false|false“ animation_style=“slide“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ admin_label=“Kolumne“ _builder_version=“4.25.1″ custom_padding=“|||0px|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_blurb title=“Erhaltung des Arbeitsged\u00e4chtnisses“ image=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Design-sans-titre-2-1.png“ alt=“Design ohne Titel (2)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ content_max_width=“100%“ image_icon_width_tablet=“24px“ image_icon_width_phone=“18px“ image_icon_width_last_edited=“on|phone“ admin_label=“Blurb“ _builder_version=“4.27.4″ header_font=“Montserrat|600|||||||“ header_text_color=“#000000″ header_font_size=“18px“ header_line_height=“1.4em“ body_font=“Montserrat||||||||“ body_font_size=“15px“ width=“41%“ custom_margin=“||||false|false“ custom_margin_tablet=“0px||8px||false|false“ custom_margin_phone=“-22px||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|tablet“ custom_padding=“5px||8px||false|false“ animation=“off“ header_font_size_tablet=“18px“ header_font_size_phone=“18px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ image_max_width=“24px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfige \u00dcbungen zum Training des Kurzzeitged\u00e4chtnisses und der F\u00e4higkeit, Informationen zu manipulieren<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“St\u00e4rkung der F\u00e4higkeit, Informationen zu manipulieren“ image=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Design-sans-titre-2-1.png“ alt=“Design ohne Titel (2)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ content_max_width=“100%“ image_icon_width_tablet=“24px“ image_icon_width_phone=“18px“ image_icon_width_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.4″ header_font=“Montserrat|600|||||||“ header_text_color=“#000000″ header_font_size=“18px“ header_line_height=“1.4em“ body_font=“Montserrat||||||||“ body_font_size=“15px“ width=“100%“ custom_margin=“||||false|false“ custom_margin_tablet=“0px||8px||false|false“ custom_margin_phone=“||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|tablet“ custom_padding=“5px||8px||false|false“ animation=“off“ header_font_size_tablet=“18px“ header_font_size_phone=“18px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ image_max_width=“24px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Gezieltes Training zur Verbesserung der F\u00e4higkeit, mehrere Informationselemente gleichzeitig zu behalten und zu verarbeiten.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=“Anwendung im t\u00e4glichen Leben“ image=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Design-sans-titre-2-1.png“ alt=“Design ohne Titel (2)“ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ content_max_width=“100%“ image_icon_width_tablet=“24px“ image_icon_width_phone=“18px“ image_icon_width_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.4″ header_font=“Montserrat|600|||||||“ header_text_color=“#000000″ header_font_size=“18px“ header_line_height=“1.4em“ body_font=“Montserrat||||||||“ body_font_size=“15px“ width=“50%“ custom_margin=“||||false|false“ custom_margin_tablet=“0px||8px||false|false“ custom_margin_phone=“||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|tablet“ custom_padding=“5px||8px||false|false“ animation=“off“ header_font_size_tablet=“18px“ header_font_size_phone=“18px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ image_max_width=“24px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Wenn Sie Ihr Arbeitsged\u00e4chtnis trainieren, k\u00f6nnen Sie Ihre Gedanken besser organisieren. <\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ module_alignment_tablet=“center“ module_alignment_phone=“center“ module_alignment_last_edited=“on|tablet“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ admin_label=“Kolumne“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_button button_url=“https:\/\/www.dynseo.com\/de\/contact\/“ button_text=“KONTAKTIEREN SIE UNS“ button_alignment=“left“ button_alignment_tablet=“left“ button_alignment_phone=“center“ button_alignment_last_edited=“on|phone“ disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“41a01f35-d386-4c5c-b961-d3a8a3fcff48″ custom_button=“on“ button_text_size=“15px“ button_text_color=“#FFFFFF“ button_bg_color=“#5e5ed7″ button_bg_color_gradient_direction=“90deg“ button_bg_color_gradient_stops=“#f7828e 0%|#fcb6ab 100%“ button_bg_color_gradient_start=“#f7828e“ button_bg_color_gradient_end=“#fcb6ab“ button_border_width=“0px“ button_border_color=“rgba(0,0,0,0)“ button_border_radius=“18px“ button_letter_spacing=“1px“ button_font=“Montserrat|700||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“30px||||false|false“ custom_margin_tablet=“-10px|||“ custom_margin_phone=“-20px||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“10px|20px|10px|20px|true|true“ custom_padding_tablet=“10px|20px|10px|20px|true|true“ custom_padding_phone=“10px|20px|10px|20px|true|true“ custom_padding_last_edited=“on|phone“ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“8%“ button_text_size_tablet=“12px“ button_text_size_phone=“10px“ button_text_size_last_edited=“on|tablet“ button_border_radius_tablet=“12px“ button_border_radius_phone=“10px“ button_border_radius_last_edited=“on|tablet“ custom_css_free_form=“<\/p>\n

Ce texte sera affich\u00e9 en #5e5ed7.<\/p>\n

||“ box_shadow_style=“preset6″ box_shadow_blur=“14px“ box_shadow_color=“#5e5ed7″ button_text_color_hover=“#7a69e6″ button_letter_spacing_hover=“8px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“on“ button_text_color__hover=“#7a69e6″ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“8px“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ disabled_on=“on|on|off“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ admin_label=“Kolumne“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/playstore-fr-new.png“ title_text=“playstore-de-new“ url=“https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/developer?id=DYNSEO+APPS&hl=fr“ align=“center“ align_tablet=“center“ align_phone=“center“ align_last_edited=“on|phone“ admin_label=“Image“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/telecharger_appstore.png“ title_text=“telecharger_appstore“ url=“https:\/\/apps.apple.com\/fr\/developer\/dynseo\/id1000639418″ align_tablet=“center“ align_phone=“center“ align_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row disabled_on=“off|off|on“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Design-sans-titre-7-1.png“ alt=“Design ohne Titel (7)“ title_text=“Design ohne Titel (7)“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ width=“0%“ width_tablet=“0%“ width_phone=“0%“ width_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.19.5″ text_font=“Montserrat||||||||“ header_text_color=“#000000″ header_2_font=“Montserrat|700|||||||“ header_2_text_align=“center“ header_2_text_color=“#000000″ header_3_font=“Montserrat|700|||||||“ header_3_text_align=“center“ header_4_font=“Montserrat|600|||||||“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Das Arbeitsged\u00e4chtnis erm\u00f6glicht es einer Person, \u00fcber einen geistigen Arbeitsraum zu verf\u00fcgen, um Informationen f\u00fcr einen begrenzten Zeitraum zu speichern. W\u00e4hrend dieser Zeit kann unser Gehirn diese Informationen manipulieren und ver\u00e4ndern, um neue Informationen zu schaffen oder eine L\u00f6sung f\u00fcr ein Problem zu finden. <\/p>\n

 <\/p>\n

Was ist das Arbeitsged\u00e4chtnis?<\/h2>\n

Das Arbeitsged\u00e4chtnis ist die F\u00e4higkeit, Reize aus der Umgebung oder verf\u00fcgbare Informationen wahrzunehmen und diese unmittelbar zu verarbeiten. Unser Gehirn ist in der Lage, eine gro\u00dfe Anzahl von Informationen zu speichern, aber die Speicherkapazit\u00e4t ist nicht unendlich. Aus diesem Grund werden bestimmte Informationen vergessen. <\/p>\n

Auch wenn sie nicht langfristig von Bedeutung sind, sind einige Informationen im Augenblick wichtig. In diesem Moment wird das Arbeitsged\u00e4chtnis benutzt. Wenn Sie z.B. nach einer Wegbeschreibung fragen, m\u00fcssen Sie sich an den Weg erinnern, den die Person Ihnen gesagt hat, bis Sie am Ziel sind. Sie k\u00f6nnen diese Informationen sp\u00e4ter vergessen.<\/p>\n

Das Arbeitsged\u00e4chtnis erm\u00f6glicht auch die Manipulation von Informationen. Wenn Sie das obige Beispiel wiederholen, m\u00fcssen Sie sich w\u00e4hrend der Fahrt an Ihre Situation anpassen. Wenn Sie z.B. an der dritten Ampel rechts abbiegen sollten, muss Ihre Information nach der ersten Ampel auf „an der zweiten Ampel rechts abbiegen“ ge\u00e4ndert werden. <\/p>\n

 <\/p>\n

St\u00f6rungen des Arbeitsged\u00e4chtnisses<\/h2>\n

St\u00f6rungen des Arbeitsged\u00e4chtnisses sind sehr vielf\u00e4ltig. Sie k\u00f6nnen bei Kindern mit Lernst\u00f6rungen oder bei Erwachsenen und Senioren als Folge von Krankheiten auftreten. <\/p>\n

Zu den Symptomen geh\u00f6ren Schwierigkeiten, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen (Doppelaufgaben), schrittweise Probleme zu l\u00f6sen oder Schwierigkeiten, langen oder komplexen Anweisungen zu folgen. Dar\u00fcber hinaus kann die Person Schwierigkeiten beim Kopfrechnen oder beim Ausdr\u00fccken abstrakter Konzepte haben. <\/p>\n

 <\/p>\n

\u00dcbungen zur Verbesserung und zum Training des Arbeitsged\u00e4chtnisses<\/h2>\n

Es ist m\u00f6glich, das Arbeitsged\u00e4chtnis zu trainieren. Um diese Funktion zu verbessern, k\u00f6nnen Sie versuchen, jede Aktivit\u00e4t in Schritte zu organisieren. Dies verbessert Ihre Organisation und die F\u00e4higkeit, Schritten zu folgen. Zu Beginn k\u00f6nnen Sie die Schritte auf ein Blatt Papier schreiben, um sicher zu gehen, dass Sie nichts vergessen. <\/p>\n

Auch das Erstellen von Routinen kann hilfreich sein. Eine Routine erm\u00f6glicht es Ihnen, bestimmte Aktivit\u00e4ten immer zur gleichen Zeit durchzuf\u00fchren. Dies hat zwei Effekte. Der erste Effekt ist, dass bestimmte Aktivit\u00e4ten automatisiert werden, da sie immer wieder auf die gleiche Weise ausgef\u00fchrt werden. Diese Automatisierung erm\u00f6glicht es Ihnen, weniger Aufmerksamkeitsf\u00e4higkeiten zu verwenden, um die T\u00e4tigkeit auszuf\u00fchren. Au\u00dferdem sorgt eine Routine daf\u00fcr, dass Sie nicht vergessen, bestimmte Dinge zu tun, da sie in Ihr t\u00e4gliches Leben integriert sind. <\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ text_font=“Poppins|300|||||||“ text_text_color=“#000000″ text_font_size=“16px“ header_font=“Poppins|300||on|||||“ header_text_align=“left“ header_text_color=“#000000″ header_font_size=“35px“ header_line_height=“2.1em“ header_2_font=“Montserrat||||||||“ header_2_font_size=“35px“ header_3_font=“Montserrat||||||||“ header_3_font_size=“34px“ text_orientation=“center“ max_width=“100%“ max_width_tablet=“98%“ max_width_phone=“98%“ max_width_last_edited=“on|desktop“ module_alignment=“center“ height=“167px“ max_height=“230px“ custom_margin=“-20px||||false|false“ custom_margin_tablet=“-20px||||false|false“ custom_margin_phone=“||20px||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“0px||0px|||“ header_font_size_tablet=““ header_font_size_phone=“25px“ header_font_size_last_edited=“on|desktop“ header_letter_spacing_phone=“0px“ header_letter_spacing_last_edited=“off|phone“ header_line_height_phone=“2.1em“ header_line_height_last_edited=“off|phone“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Unsere Spiele, um das Ged\u00e4chtnis zu trainieren <\/strong>das Arbeitsged\u00e4chtnis <\/span> <\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ _builder_version=“4.17.4″ background_color=“rgba(0,20,22,0.02)“ max_width=“1280px“ border_radii=“on|80px|80px|80px|80px“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/MATERNELLE-COCO.png“ alt=“Kindergarten-Coco“ title_text=“KINDERGARTEN – COCO“ align=“center“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text content_tablet=“<\/p>\n