{"id":490048,"date":"2026-01-25T17:01:04","date_gmt":"2026-01-25T16:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/comment-aider-mon-ado-a-mieux-memoriser-ses-lecons-au-college-2\/"},"modified":"2026-01-25T19:16:07","modified_gmt":"2026-01-25T18:16:07","slug":"comment-aider-mon-ado-a-mieux-memoriser-ses-lecons-au-college-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/comment-aider-mon-ado-a-mieux-memoriser-ses-lecons-au-college-2\/","title":{"rendered":"Comment aider mon ado \u00e0 mieux m\u00e9moriser ses le\u00e7ons au coll\u00e8ge"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Artikel HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8220;Gestyltes HTML&#8220;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" 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In diesem Alter durchl\u00e4uft das Gehirn bedeutende Ver\u00e4nderungen, die beeinflussen, wie wir Informationen speichern und abrufen. Tats\u00e4chlich beschr\u00e4nkt sich das Ged\u00e4chtnis nicht nur auf die F\u00e4higkeit, Fakten zu behalten; es ist auch mit unserer F\u00e4higkeit verbunden, Verbindungen zwischen verschiedenen Ideen herzustellen. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Wir m\u00fcssen daher verstehen, dass das Ged\u00e4chtnis von Jugendlichen sich im Wandel befindet, was das Lernen manchmal komplexer machen kann. Es ist wichtig zu erkennen, dass das Ged\u00e4chtnis in mehrere Arten unterteilt ist, n\u00e4mlich das Kurzzeitged\u00e4chtnis und das Langzeitged\u00e4chtnis. Das Kurzzeitged\u00e4chtnis erm\u00f6glicht uns, Informationen f\u00fcr eine kurze Zeitspanne zu behalten, w\u00e4hrend uns das Langzeitged\u00e4chtnis hilft, Wissen auf l\u00e4ngerfristiger Basis zu speichern. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Als Erwachsene k\u00f6nnen wir Jugendlichen helfen, diese verschiedenen Formen des Ged\u00e4chtnisses zu navigieren, indem wir ihnen Strategien zur Verf\u00fcgung stellen, die auf ihre kognitive Entwicklung abgestimmt sind.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<h3>Zusammenfassung<\/h3>\n<ul>\n<li>Das Ged\u00e4chtnis von Jugendlichen funktioniert besser, wenn sie interessiert und motiviert sind<\/li>\n<li>Ein ruhiges und gut organisiertes Umfeld erleichtert die Konzentration und das Erinnern<\/li>\n<li>F\u00f6rderung von Techniken wie verteiltes Lernen und mnemotechnischen Assoziationen<\/li>\n<li>Visuelle und interaktive Werkzeuge wie Mind Maps k\u00f6nnen das Lernen erleichtern<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Praxis, Wiederholung und die Einbeziehung des Jugendlichen in seine Arbeit sind entscheidend f\u00fcr ein gutes Ged\u00e4chtnis<\/li>\n<\/ul>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\"> Ein Umfeld schaffen, das Konzentration und Erinnern f\u00f6rdert<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\"> F\u00f6rderung effektiver Ged\u00e4chtnistechniken<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\"> Einsatz visueller und interaktiver Werkzeuge zur Erleichterung des Lernens<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\"> F\u00f6rderung regelm\u00e4\u00dfiger Praxis und Wiederholung der Lektionen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-5\"> F\u00f6rderung einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung und guter Lebensgewohnheiten<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-6\"> F\u00f6rderung k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zur Anregung des Ged\u00e4chtnisses<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-7\"> Lernen, mit stress- und angstbedingtem Lernen umzugehen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-8\"> F\u00f6rderung des Lesens und der Diversifizierung von Informationsquellen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-9\"> Einbeziehung des Jugendlichen in die Planung und Organisation seiner Arbeit<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-10\"> Einbeziehung von Fachleuten bei anhaltenden Schwierigkeiten<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\"> Ein Umfeld schaffen, das Konzentration und Erinnern f\u00f6rdert<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Um Lernen zu f\u00f6rdern, ist es wichtig, ein Umfeld zu schaffen, das Konzentration und Erinnern anregt. Dies beginnt mit einem gut organisierten Arbeitsbereich, der frei von Ablenkungen ist. Wir m\u00fcssen darauf achten, dass der Jugendliche einen sauberen Schreibtisch, gutes Licht und so wenig L\u00e4rm wie m\u00f6glich hat. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Ein ruhiges und ordentliches Umfeld kann die Konzentrationsf\u00e4higkeit erheblich verbessern. Zus\u00e4tzlich ist es wichtig, eine regelm\u00e4\u00dfige Lerneroutine zu etablieren. Als Eltern oder P\u00e4dagogen k\u00f6nnen wir Jugendliche ermutigen, jeden Tag bestimmte Zeiten f\u00fcr ihr Studium einzuplanen. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Dies hilft nicht nur, eine Gewohnheit zu schaffen, sondern signalisiert dem Gehirn auch, dass es Zeit ist, sich auf das Lernen zu konzentrieren. Durch die Integration regelm\u00e4\u00dfiger Pausen in diese Routine k\u00f6nnen wir auch mentale Erm\u00fcdung vermeiden und ein optimales Energieniveau aufrechterhalten.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\"> F\u00f6rderung effektiver Ged\u00e4chtnistechniken<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Ged\u00e4chtnistechniken spielen eine Schl\u00fcsselrolle im Lernen von Jugendlichen. Wir k\u00f6nnen ihnen helfen, indem wir ihnen verschiedene bew\u00e4hrte Methoden vorstellen. Zum Beispiel kann die Loci-Methode, bei der Informationen mit vertrauten Orten verkn\u00fcpft werden, besonders effektiv sein, um Listen oder komplexe Konzepte zu merken. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Mit dieser Methode k\u00f6nnen Jugendliche in ihrem Geist eine Route visualisieren und die Informationen, die sie behalten m\u00f6chten, damit verkn\u00fcpfen. Eine weitere n\u00fctzliche Technik ist die Methode der verteilten Wiederholung. Dieser Ansatz beinhaltet das regelm\u00e4\u00dfige \u00dcberpr\u00fcfen von Informationen, um das Langzeitged\u00e4chtnis zu st\u00e4rken. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Wir k\u00f6nnen Jugendliche ermutigen, Karteikarten zu erstellen oder Anwendungen wie JOE, Ihren Gehirncoach, zu nutzen, die angepasste \u00dcbungen bieten, um ihre kognitiven F\u00e4higkeiten zu verbessern. Diese interaktiven Werkzeuge machen das Lernen ansprechender und unterhaltsamer.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\"> Einsatz visueller und interaktiver Werkzeuge zur Erleichterung des Lernens<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Visuelle und interaktive Werkzeuge sind hervorragende Mittel, um das Lernen von Jugendlichen zu verbessern. Durch die Integration von Grafiken, Diagrammen und Videos in den Lernprozess k\u00f6nnen wir Jugendlichen helfen, Informationen besser zu verstehen und zu behalten. Zum Beispiel sind Mind Maps ein hervorragendes Mittel, um Beziehungen zwischen verschiedenen Konzepten zu visualisieren und Ideen klar zu organisieren. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Dar\u00fcber hinaus bietet unsere Anwendung JOE einen interaktiven Ansatz zur Arbeit an kognitiven F\u00e4higkeiten wie Aufmerksamkeit und Ged\u00e4chtnis. Durch den Einsatz von Spielen und \u00dcbungen, die auf Jugendliche abgestimmt sind, k\u00f6nnen wir das Lernen dynamischer und anregender gestalten. F\u00fcr die J\u00fcngeren sind COCO PENSE und COCO BOUGE ebenfalls verf\u00fcgbar, um Kindern im Alter von 5 bis 20 Jahren zu helfen, ihre kognitiven F\u00e4higkeiten zu entwickeln und dabei Spa\u00df zu haben. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Diese Werkzeuge erm\u00f6glichen es Jugendlichen, spielerisch zu lernen, was eine bessere Informationsspeicherung f\u00f6rdert.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\"> F\u00f6rderung regelm\u00e4\u00dfiger Praxis und Wiederholung der Lektionen<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Regelm\u00e4\u00dfige Praxis ist entscheidend, um das von Jugendlichen erworbene Wissen zu festigen. Wir m\u00fcssen sie ermutigen, ihre Lektionen regelm\u00e4\u00dfig zu \u00fcberarbeiten, um ihr Lernen zu festigen. Dies kann durch praktische \u00dcbungen, Quiz oder sogar Gruppendiskussionen geschehen. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Durch das Wiederholen von Informationen helfen wir dem Gehirn, starke Verbindungen zwischen den verschiedenen Ideen zu etablieren. Es ist auch wichtig, die Lernmethoden zu variieren, um das Interesse der Jugendlichen aufrechtzuerhalten. Beispielsweise k\u00f6nnen wir zwischen Einzelstudium und Gruppenarbeit abwechseln oder verschiedene Medien wie B\u00fccher, Videos oder Bildungsanwendungen einsetzen. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Diese Vielfalt macht das Lernen nicht nur angenehmer, sondern hilft den Jugendlichen auch, Informationen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu verinnerlichen.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-5\"> F\u00f6rderung einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung und guter Lebensgewohnheiten<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Die Ern\u00e4hrung spielt eine entscheidende Rolle f\u00fcr das Funktionieren des Gehirns und damit auch f\u00fcr das Ged\u00e4chtnis der Jugendlichen. Wir m\u00fcssen darauf achten, dass sie eine ausgewogene Ern\u00e4hrung zu sich nehmen, die reich an essenziellen N\u00e4hrstoffen wie Omega-3-Fetts\u00e4uren, Antioxidantien und Vitaminen ist. Lebensmittel wie Fisch, frisches Obst und Gem\u00fcse sowie N\u00fcsse k\u00f6nnen dazu beitragen, die Konzentration und das Ged\u00e4chtnis zu verbessern. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Parallel dazu ist es wichtig, eine gute Lebenshygiene zu f\u00f6rdern. Ausreichender Schlaf ist entscheidend, damit das Gehirn sich ausruhen und die tags\u00fcber erlernten Informationen konsolidieren kann. Wir m\u00fcssen auf die Wichtigkeit eines regelm\u00e4\u00dfigen Schlafrhythmus und einer angemessenen Schlafdauer f\u00fcr ein optimales Lernen hinweisen.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-6\"> F\u00f6rderung k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t zur Anregung des Ged\u00e4chtnisses<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ist ein weiterer wichtiger Faktor, der das Ged\u00e4chtnis und die Konzentration positiv beeinflusst. Wenn wir uns k\u00f6rperlich bet\u00e4tigen, setzt unser K\u00f6rper Endorphine frei, die unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern. Dar\u00fcber hinaus f\u00f6rdert k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t die Durchblutung des Gehirns, was kognitive Funktionen verbessert. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Wir k\u00f6nnen Jugendliche ermutigen, regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in ihre t\u00e4gliche Routine zu integrieren. Dabei kann es sich um Mannschaftssportarten, Tanzkurse oder sogar einfache Spazierg\u00e4nge an der frischen Luft handeln &#8211; jede Form von Bewegung tr\u00e4gt dazu bei, ihre Konzentration und ihr Ged\u00e4chtnis zu verbessern. Durch die Kombination von k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t und Lernen schaffen wir ein Umfeld, das die kognitive Entwicklung f\u00f6rdert.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-7\"> Lernen, mit stress- und angstbedingtem Lernen umzugehen<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Stress und Angst k\u00f6nnen sich negativ auf das Ged\u00e4chtnis und die Konzentration von Jugendlichen auswirken. Es ist daher wichtig, ihnen Stressbew\u00e4ltigungstechniken beizubringen, um ihnen bei der Bew\u00e4ltigung akademischer Herausforderungen zu helfen. Praktiken wie Meditation, tiefes Atmen oder sogar Yoga k\u00f6nnen hilfreich sein, um den Geist zu beruhigen und eine bessere Konzentration zu f\u00f6rdern. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Wir m\u00fcssen auch eine offene Kommunikation mit den Jugendlichen f\u00f6rdern, damit sie sich bei ihren akademischen Bedenken unterst\u00fctzt f\u00fchlen. Indem wir einen Raum schaffen, in dem sie ihre Emotionen ohne Urteil ausdr\u00fccken k\u00f6nnen, tragen wir dazu bei, ihre Angst zu verringern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-8\"> F\u00f6rderung des Lesens und der Diversifizierung von Informationsquellen<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Lesen ist eine ausgezeichnete M\u00f6glichkeit, Wissen zu bereichern und das Ged\u00e4chtnis zu verbessern. Wir m\u00fcssen die Jugendlichen ermutigen, regelm\u00e4\u00dfig zu lesen, sei es B\u00fccher, Artikel oder sogar Blogs zu Themen, die sie interessieren. Die Vielfalt der Informationsquellen erweitert nicht nur ihre Horizonte, sondern verbessert auch ihre F\u00e4higkeit, Informationen zu verarbeiten und zu behalten. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Durch die Einbindung verschiedener Formen des Lesens in ihren t\u00e4glichen Rhythmus k\u00f6nnen wir ihre intellektuelle Neugier anregen und ihr Ged\u00e4chtnis st\u00e4rken. Dar\u00fcber hinaus kann das Besprechen der Lekt\u00fcren mit ihnen auch zu einem besseren Verst\u00e4ndnis und einer erh\u00f6hten Behaltensf\u00e4higkeit der Informationen beitragen.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-9\"> Einbeziehung des Jugendlichen in die Planung und Organisation seiner Arbeit<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Die Einbeziehung von Jugendlichen in die Planung ihrer Arbeit ist wichtig, um ihre Autonomie und ihr Verantwortungsbewusstsein zu entwickeln. Wir k\u00f6nnen ihnen helfen, einen Zeitplan zu erstellen, der Lern-, Entspannungs- und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4tenzeiten enth\u00e4lt. Indem wir ihnen erlauben, an dieser Organisation teilzunehmen, st\u00e4rken wir ihr Engagement f\u00fcr ihre Studien. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen wir ihnen Organisationstechniken beibringen, wie die Verwendung von Kalendern oder speziellen Apps, um ihre schulischen Aufgaben zu verfolgen. Dies erm\u00f6glicht ihnen nicht nur ein besseres Zeitmanagement, sondern verbessert auch ihre F\u00e4higkeit, Informationen zu behalten, indem sie einen klaren \u00dcberblick \u00fcber ihre Verantwortungen haben.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-10\"> Einbeziehung von Fachleuten bei anhaltenden Schwierigkeiten<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Schlie\u00dflich ist es wichtig zu erkennen, dass einige Jugendliche trotz unserer Unterst\u00fctzung anhaltende Schwierigkeiten beim Lernen haben k\u00f6nnen. In solchen F\u00e4llen kann es sinnvoll sein, Fachleute wie Schulpsychologen oder Logop\u00e4den hinzuzuziehen, um ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse zu bewerten. Diese Experten k\u00f6nnen personalisierte Unterst\u00fctzung bieten, die an die Schwierigkeiten des Jugendlichen angepasst ist. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Durch die Zusammenarbeit mit diesen Fachleuten k\u00f6nnen wir effektive Strategien entwickeln, um dem Jugendlichen zu helfen, seine Hindernisse zu \u00fcberwinden und sein Ged\u00e4chtnis sowie seine kognitiven F\u00e4higkeiten zu verbessern. Abschlie\u00dfend gibt es mehrere Ans\u00e4tze, die wir verfolgen k\u00f6nnen, um Jugendlichen zu helfen, ihr Ged\u00e4chtnis und ihre kognitiven F\u00e4higkeiten zu entwickeln. Indem wir ein lernfreundliches Umfeld schaffen, effektive Techniken f\u00f6rdern und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung sowie regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t integrieren, tragen wir zum schulischen Erfolg unserer Jugendlichen bei. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Dank moderner Werkzeuge wie unserer Anwendung JOE oder COCO PENSE und COCO BOUGE f\u00fcr die J\u00fcngeren haben wir nun Zugang zu innovativen Ressourcen, die das Lernen noch mitrei\u00dfender und effektiver gestalten.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Um Ihrem Jugendlichen zu helfen, seine Lektionen im Gymnasium besser zu behalten, ist es wichtig, die Lernmethoden zu diversifizieren. Ein interessanter Ansatz ist die Verwendung von Lernspielen, die das Lernen unterhaltsamer und ansprechender machen k\u00f6nnen. In diesem Zusammenhang bietet der Artikel <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/top-10-der-besten-spiele-zum-englisch-lernen\/\">Die 10 besten Spiele, um Kindern Konversationsenglisch beizubringen<\/a> Spiele an, die nicht nur die Sprachkenntnisse verbessern, sondern auch das Ged\u00e4chtnis und die Konzentration stimulieren, wesentliche F\u00e4higkeiten f\u00fcr schulischen Erfolg. Durch die Einbeziehung dieser Spiele in den Lernrhythmus Ihres Jugendlichen k\u00f6nnen Sie ihm helfen, effektive Ged\u00e4chtnisstrategien zu entwickeln und dabei Spa\u00df zu haben.<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":416956,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-490048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment aider mon ado \u00e0 mieux m\u00e9moriser ses le\u00e7ons au coll\u00e8ge - 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