{"id":494427,"date":"2026-02-03T13:27:00","date_gmt":"2026-02-03T12:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/"},"modified":"2026-02-03T21:32:42","modified_gmt":"2026-02-03T20:32:42","slug":"die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/","title":{"rendered":"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8220;HTML stylis\u00e9&#8220;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n.dynseo-article{font-family:'Montserrat',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;line-height:1.8;color:#2c3e50;max-width:100%;box-sizing:border-box}\n.dynseo-article *{box-sizing:border-box}\n.dynseo-article h2{font-size:1.8rem;color:#1a1a2e;margin:50px 0 25px;padding-bottom:12px;border-bottom:3px solid #a9e2e4;font-weight:700}\n.dynseo-article h3{font-size:1.3rem;color:#5e5ed7;margin:35px 0 18px;font-weight:600}\n.dynseo-article h4{font-size:1.1rem;color:#1a1a2e;margin:25px 0 12px;font-weight:600}\n.dynseo-article p{margin-bottom:18px;font-size:1.05rem}\n.dynseo-article a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article a:hover{color:#e73469;text-decoration:underline}\n.dynseo-article .dynseo-game-card{display:flex;gap:30px;background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;margin:30px 0;border:2px solid #f1f5f9;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.06);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card:hover{transform:translateY(-5px);box-shadow:0 15px 40px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#a9e2e4}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 200px}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 25px rgba(0,0,0,0.15);transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image a:hover img{transform:scale(1.05)}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content{flex:1}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{margin:0 0 15px 0;color:#e73469;font-size:1.3rem}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a{color:#e73469;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{color:#2c3e50;line-height:1.7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc p{margin-bottom:12px}\n.dynseo-article .dynseo-feature-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card{background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;text-align:center;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card:hover{transform:translateY(-8px);box-shadow:0 20px 50px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:120px;height:auto;margin:0 auto 15px;border-radius:12px;display:block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card a:hover img{transform:scale(1.1)}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{color:#1a1a2e;margin:0 0 10px 0;font-size:1.1rem}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a:hover{color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card p{color:#64748b;font-size:.95rem;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-figure{margin:30px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-figure a{display:inline-block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-figure a:hover{transform:scale(1.02)}\n.dynseo-article .dynseo-img{max-width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,0.12)}\n.dynseo-article img{max-width:100%;height:auto;border-radius:12px;margin:15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:25px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-button{display:inline-block;padding:14px 32px;background:linear-gradient(135deg,#e73469,#db2777);color:white!important;text-decoration:none!important;border-radius:30px;font-weight:600;box-shadow:0 4px 20px rgba(231,52,105,0.35);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-button:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 30px rgba(231,52,105,0.45)}\n.dynseo-article .dynseo-cta{background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);border-radius:20px;padding:35px 40px;margin:40px 0;text-align:center;color:white;box-shadow:0 10px 40px rgba(94,94,215,0.3)}\n.dynseo-article .dynseo-cta h3{color:white;font-size:1.5rem;margin:0 0 15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-cta p{color:rgba(255,255,255,0.9);margin-bottom:20px}\n.dynseo-article .dynseo-cta .dynseo-button{background:white;color:#5e5ed7!important}\n.dynseo-article .dynseo-intro{font-size:1.15rem;color:#64748b;border-left:4px solid #a9e2e4;padding:20px 25px;margin:35px 0;font-style:italic;background:linear-gradient(90deg,rgba(169,226,228,0.1),transparent);border-radius:0 12px 12px 0}\n.dynseo-article .dynseo-toc{background:linear-gradient(135deg,#f8fafc,#fff);border-radius:20px;padding:35px;margin:40px 0;border:2px solid #e5e7eb;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.05)}\n.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.4rem;margin-bottom:25px;color:#1a1a2e;font-weight:700}\n.dynseo-article .dynseo-toc ol{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:12px}\n.dynseo-article .dynseo-toc li{background:#fff;border-radius:12px;padding:14px 18px;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-toc li:hover{transform:translateX(8px);box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,0.1)}\n.dynseo-article .dynseo-toc a{color:#1a1a2e;text-decoration:none;font-weight:500}\n.dynseo-article .dynseo-toc a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .styled-list,.dynseo-article ul{margin:20px 0;padding:0;list-style:none}\n.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{position:relative;padding-left:28px;margin-bottom:14px}\n.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:8px;width:10px;height:10px;background:#e73469;border-radius:50%}\n.dynseo-article blockquote{background:linear-gradient(135deg,#fff9f0,#fff5eb);border-left:4px solid #ffeca7;border-radius:0 16px 16px 0;padding:25px 30px;margin:35px 0}\n.dynseo-article blockquote p{font-style:italic;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box{background:linear-gradient(135deg,#ecfdf5,#d1fae5);border:2px solid #a9e2e4;border-radius:16px;padding:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title{font-weight:700;color:#1a1a2e;margin-bottom:10px}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title::before{content:\"\ud83d\udca1 \";font-size:1.2rem}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box p{margin:0;color:#2c3e50}\n.dynseo-article .section-divider{text-align:center;margin:60px 0;font-size:1.8rem;letter-spacing:18px;background:linear-gradient(135deg,#ffeca7,#e73469,#a9e2e4);-webkit-background-clip:text;-webkit-text-fill-color:transparent}\n@media(max-width:1024px){.dynseo-article .dynseo-toc{padding:30px}.dynseo-article .dynseo-game-card{gap:20px;padding:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 160px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:30px}}\n@media(max-width:768px){.dynseo-article h2{font-size:1.5rem;margin:40px 0 20px}.dynseo-article h3{font-size:1.15rem;margin:30px 0 15px}.dynseo-article h4{font-size:1rem;margin:20px 0 10px}.dynseo-article p{font-size:1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:25px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.2rem;margin-bottom:20px}.dynseo-article .dynseo-toc ol{grid-template-columns:1fr;gap:10px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:12px 15px}.dynseo-article .dynseo-game-card{flex-direction:column;padding:20px;margin:25px 0;gap:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:none;text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:180px;margin:0 auto}.dynseo-article .dynseo-game-card-content{text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-feature-grid{grid-template-columns:1fr;gap:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:20px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:100px}.dynseo-article .dynseo-figure{margin:25px 0}.dynseo-article img{margin:12px 0}.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-button{display:block;text-align:center;padding:14px 25px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:25px 20px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.3rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:15px 18px;margin:25px 0;font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article blockquote{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .section-divider{margin:40px 0;font-size:1.4rem;letter-spacing:12px}}\n@media(max-width:480px){.dynseo-article{font-size:15px;line-height:1.7}.dynseo-article h2{font-size:1.3rem;margin:35px 0 18px;padding-bottom:10px}.dynseo-article h3{font-size:1.1rem}.dynseo-article p{font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:10px 12px;font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-game-card{padding:18px;margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:150px}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.05rem}.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:18px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:80px}.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card p{font-size:.85rem}.dynseo-article .dynseo-button{padding:12px 20px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:20px 18px}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-cta p{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:12px 15px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:18px}.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{padding-left:22px;margin-bottom:10px;font-size:.95rem}.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{width:8px;height:8px;top:7px}}\n<\/style>\n<div class=\"dynseo-article\">\n<div class=\"dynseo-intro\"><pee>Der \u00dcbergang zur weiterf\u00fchrenden Schule ist ein entscheidender Schritt, der mit neuen Herausforderungen gef\u00fcllt ist. F\u00fcr einen Jugendlichen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung (ADHS) kann dieser \u00dcbergang wie ein Hindernislauf erscheinen. Die akademischen Anforderungen steigen, Selbstst\u00e4ndigkeit ist gefragt, und eine kognitive F\u00e4higkeit wird pl\u00f6tzlich zum Schl\u00fcssel zum Erfolg: das Arbeitsged\u00e4chtnis.<\/pee>\n<pee>Stellen Sie sich das Arbeitsged\u00e4chtnis wie einen mentalen Post-it oder den Arbeitsspeicher (RAM) Ihres Computers vor. Es ist ein tempor\u00e4rer Speicher- und Informationsverarbeitungsraum. Es erm\u00f6glicht Ihnen, den Anfang eines Satzes zu behalten, um das Ende zu verstehen, die Schritte eines Mathematikproblems zu verfolgen oder sich an eine Anweisung eines Lehrers zu erinnern, w\u00e4hrend Sie Ihr Heft herausholen. Bei vielen Sch\u00fclern mit ADHS ist dieses mentale Post-it kleiner, verwischt schneller oder wird st\u00e4ndig von anderen Informationen bombardiert, die sich ohne Einladung daran heften.<\/pee>\n<pee>Die Auswirkungen sind direkt und t\u00e4glich sp\u00fcrbar: Schwierigkeiten, mehreren Anweisungen zu folgen, h\u00e4ufiges Vergessen von Materialien, M\u00fche, die eigenen Gedanken f\u00fcr einen Aufsatz zu organisieren, oder das Gef\u00fchl, im Unterricht st\u00e4ndig &#8222;verloren&#8220; zu sein. Weit davon entfernt, ein Zeichen von Faulheit oder mangelndem Willen zu sein, ist diese Schwierigkeit ein neurologisches Merkmal von ADHS. Gl\u00fccklicherweise ist es keine unabwendbare Schicksalsf\u00fcgung. Als Elternteil, Lehrer oder Begleiter k\u00f6nnen Sie eine Vielzahl konkreter Strategien umsetzen, um dem Jugendlichen zu helfen, seine Schw\u00e4chen im Arbeitsged\u00e4chtnis zu st\u00e4rken und zu umgehen. Dieser Artikel bietet Ihnen pragmatische und effektive Ans\u00e4tze, um Br\u00fccken zu bauen, wo das Ged\u00e4chtnis schw\u00e4chelt.<\/pee>\n<pee>Bevor Sie nach L\u00f6sungen suchen, ist es wichtig, das Problem genau zu erfassen. Das Arbeitsged\u00e4chtnis ist nicht einfach nur das &#8222;Sich-Erinnern&#8220;. Es ist ein aktives System, eine echte mentale Werkstatt, in der Informationen nicht nur kurzzeitig gespeichert, sondern auch sortiert, organisiert und verwendet werden, um eine Aufgabe zu erf\u00fcllen.<\/pee>\n<h3>Was ist das Arbeitsged\u00e4chtnis konkret?<\/h3>\n<pee>Dieses komplexe kognitive System unterteilt sich in zwei Hauptkomponenten. Einerseits gibt es den Kurzzeitspeicher: die F\u00e4higkeit, eine Information f\u00fcr einige Sekunden zug\u00e4nglich zu halten. Andererseits gibt es die Verarbeitung: die F\u00e4higkeit, diese Information zu manipulieren. Es ist die Kombination aus beidem, die es so entscheidend macht.<\/pee>\n<pee>Nehmen wir ein einfaches Beispiel. Ihr Sch\u00fcler muss die folgende Kopfrechenaufgabe l\u00f6sen: (7 x 8) + 5. Sein Arbeitsged\u00e4chtnis muss zun\u00e4chst die gesamte Rechnung behalten. Dann muss es &#8222;7 x 8&#8220; isolieren, das Ergebnis (56) finden, es vor\u00fcbergehend speichern und dann das &#8222;+ 5&#8220; abrufen und die endg\u00fcltige Addition durchf\u00fchren, um auf 61 zu kommen. Jeder Schritt beansprucht diesen mentalen Raum. Wenn eine Information unterwegs verschwindet, bricht der gesamte Prozess zusammen. Ebenso muss das Arbeitsged\u00e4chtnis, wenn ein Lehrer sagt: &#8222;Nehmt euer Buch auf Seite 84 heraus, lest den ersten Absatz und unterstreicht die Verben im Futur&#8220;, die drei Anweisungen in der richtigen Reihenfolge behalten, w\u00e4hrend der Sch\u00fcler die erste ausf\u00fchrt.<\/pee>\n<h3>Warum beeinflusst ADHS dieses Ged\u00e4chtnis?<\/h3>\n<pee>ADHS ist eine St\u00f6rung der exekutiven Funktionen, dem &#8222;Dirigenten&#8220; des Gehirns, der Planung, Organisation, Hemmung und Aufmerksamkeit steuert. Das Arbeitsged\u00e4chtnis ist eine dieser zentralen exekutiven Funktionen. Mehrere Faktoren erkl\u00e4ren diese Fragilit\u00e4t:<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Die Aufmerksamkeitsdefizite:<\/strong> Damit eine Information ins Arbeitsged\u00e4chtnis gelangt, muss man zun\u00e4chst darauf achten. Das Gehirn eines Jugendlichen mit ADHS hat Schwierigkeiten, Ablenkungen zu filtern. Das Ger\u00e4usch des Heizk\u00f6rpers, ein Mitsch\u00fcler, der sich bewegt, ein st\u00f6render Gedanke&#8230; Alles kann kommen und die wichtige Information &#8222;\u00fcberlagern&#8220;, die versucht hat, sich auf dem mentalen Post-it einzuschreiben.<\/li>\n<li><strong>Die Hemmungsproblematik:<\/strong> Das Gehirn hat Schwierigkeiten, irrelevante Informationen zu hemmen. Die mentale Werkstatt ist mit unn\u00f6tigen Werkzeugen und Materialien \u00fcberladen, was wenig Platz f\u00fcr die aktuelle Aufgabe l\u00e4sst.<\/li>\n<li><strong>Die Schwankungen der Wachsamkeit:<\/strong> Die Konzentration ist nicht konstant. Die Information kann gut kodiert sein, aber &#8222;verblasst&#8220; eine Sekunde sp\u00e4ter bei einem kurzen Nachlassen der Aufmerksamkeit.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>F\u00fcr den Sch\u00fcler ist das Ergebnis eine st\u00e4ndige Quelle der Frustration. Er hat das Gef\u00fchl, zuzuh\u00f6ren, gut abschneiden zu wollen, aber die Informationen gleiten ihm durch die Finger, wie Wasser.<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">Strategien zur Organisation und zum Umfeld<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">Kognitive und p\u00e4dagogische Techniken<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Das Arbeitsged\u00e4chtnis durch Spiel und Training st\u00e4rken<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Lebensstil: der Treibstoff f\u00fcr das Gehirn<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">Strategien zur Organisation und zum Umfeld<\/h2>\n<pee>Da das interne Arbeitsged\u00e4chtnis fragil ist, besteht die erste Verteidigungslinie darin, das Ged\u00e4chtnis zu &#8222;externalisieren&#8220;. Es geht darum, eine Umgebung zu schaffen, die weniger mentale Anstrengung erfordert, um sich an Dinge zu erinnern, und so wertvolle kognitive Ressourcen f\u00fcr das Lernen freizusetzen.<\/pee>\n<h3>Die Bedeutung einer vorhersehbaren und strukturierten Umgebung<\/h3>\n<pee>Ein chaotischer Arbeitsplatz ist ein echtes Gift f\u00fcr das Arbeitsged\u00e4chtnis. Jedes zuf\u00e4llig platzierte Objekt ist eine visuelle Information, die das Gehirn verarbeiten und ignorieren muss, was Energie verbraucht. Um Ihrem Sch\u00fcler zu helfen, besteht das Ziel darin, seine Umgebung so &#8222;still&#8220; wie m\u00f6glich auf kognitiver Ebene zu gestalten.<\/pee>\n<pee>Dies geschieht durch die Schaffung einer festen Hausaufgaben-Ecke, die immer gleich bleibt. Idealerweise ist sie aufger\u00e4umt, mit nur dem notwendigen Material in Reichweite. Ein Stiftetui, ein Ordner, Bl\u00e4tter: Alles sollte einen zugewiesenen Platz haben. Wenn der Jugendliche instinktiv wei\u00df, wo er seine Sachen findet, muss er keine mentale Energie aufwenden, um sie zu suchen, eine Aufgabe, die ausreichen kann, um ihm die urspr\u00fcngliche Anweisung zu entziehen. Routine ist der beste Verb\u00fcndete des Ged\u00e4chtnisses. Die Hausaufgaben zur gleichen Zeit zu machen, seinen Rucksack am Abend vor dem Schlafengehen nach einer genauen Liste vorzubereiten&#8230; Diese Automatismen reduzieren die mentale Belastung und schaffen einen beruhigenden Rahmen.<\/pee>\n<h3>Informationen sichtbar und zug\u00e4nglich machen<\/h3>\n<pee>Bitten Sie den Jugendlichen nicht, alles in seinem Kopf zu behalten. Nutzen Sie externe Hilfsmittel, um Informationen zu speichern. Das Ziel ist es, die Umgebung in ein zweites Gehirn zu verwandeln, das zuverl\u00e4ssig und immer verf\u00fcgbar ist.<\/pee>\n<pee>Ein gro\u00dfes Whiteboard oder eine Korkwand in seinem Zimmer ist ein hervorragendes Werkzeug. Dort k\u00f6nnen der Stundenplan, die Daten der n\u00e4chsten Tests, eine Liste der Aufgaben der Woche oder &#8222;Merkzettel&#8220; f\u00fcr langfristige Projekte angezeigt werden. Die Verwendung von Farbcodes ist besonders effektiv: eine Farbe pro Fach (blaues Heft, blauer Ordner, blaue Marker f\u00fcr Mathematik, zum Beispiel). Diese visuelle Assoziation hilft, Informationen schneller zu kategorisieren und wiederzufinden. Checklisten sind ebenfalls sehr m\u00e4chtig. Um seinen Rucksack vorzubereiten, f\u00fcr die Schritte eines Aufsatzes oder f\u00fcr die Morgenroutine zerlegt eine Liste eine komplexe Aufgabe in eine Reihe einfacher und \u00fcberpr\u00fcfbarer Aktionen, was das Arbeitsged\u00e4chtnis enorm entlastet.<\/pee>\n<h3>Den Einsatz von Technologie sinnvoll gestalten<\/h3>\n<pee>Technologie, die oft als Ablenkung wahrgenommen wird, kann zu einem sehr effektiven kognitiven Hilfsmittel werden, wenn sie richtig eingesetzt wird. Das Smartphone des Sch\u00fclers kann so konfiguriert werden, dass es ihm hilft. Verwenden Sie die Kalender-App, um Hausaufgaben und Abgabetermine zu notieren, mit Erinnerungsalarmen. To-Do-Listen-Apps erm\u00f6glichen es, digitale Aufgabenlisten zu erstellen. Die &#8222;Diktierger\u00e4t&#8220;-Funktion kann verwendet werden, um eine komplexe m\u00fcndliche Anweisung eines Lehrers (mit dessen Zustimmung) aufzuzeichnen, um sie zu Hause in Ruhe anzuh\u00f6ren. Die Idee ist, der Maschine die Funktion des &#8222;Sich-Erinnerns&#8220; zu \u00fcbertragen.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">Kognitive und p\u00e4dagogische Techniken<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><img %%SRC_6%% id=\"3\" alt=\"Memory improvement\" style=\"max-width:100%;display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;width:70%;\"><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<pee>Parallel zur Organisation der Umgebung kann man direkt auf die Art und Weise einwirken, wie Informationen verarbeitet und gelernt werden. Diese Techniken helfen dem Jugendlichen, Informationen besser &#8222;einzukodieren&#8220;, damit sie sich fester in seinem Ged\u00e4chtnis verankern.<\/pee>\n<h3>Zerlegen, um besser zu regieren: die Segmentierung von Aufgaben<\/h3>\n<pee>Angesichts einer Aufgabe, die wie ein Berg erscheint, wie &#8222;eine Abhandlung \u00fcber die Franz\u00f6sische Revolution zu schreiben&#8220;, ist das Arbeitsged\u00e4chtnis sofort \u00fcberlastet und das Gehirn kann in den &#8222;Vermeidungsmodus&#8220; wechseln. Die Technik der Segmentierung, oder &#8222;Chunking&#8220;, besteht darin, diesen Berg in eine Reihe kleiner Kieselsteine zu zerbrechen.<\/pee>\n<pee>Statt einer einzigen vagen Anweisung definiert man klare Mikro-Schritte:<\/pee>\n<ol>\n<li>3 Hauptideen zum Thema finden.<\/li>\n<li>F\u00fcr jede Idee 2 konkrete Beispiele aus dem Unterricht suchen.<\/li>\n<li>Die Einleitung schreiben.<\/li>\n<li>Den Absatz f\u00fcr die erste Idee schreiben.<\/li>\n<li>Usw.<\/li>\n<\/ol>\n<pee>Jeder Schritt ist ein Sieg, der motiviert f\u00fcr den n\u00e4chsten. Diese Methode reduziert das Gef\u00fchl, \u00fcberw\u00e4ltigt zu sein, und erm\u00f6glicht es dem Arbeitsged\u00e4chtnis, sich jeweils auf eine einzige, handhabbare Information zu konzentrieren. Dies ist ein grundlegendes Prinzip, das auf alle langen Aufgaben angewendet werden sollte.<\/pee>\n<h3>Wiederholen und umformulieren, um Informationen zu verankern<\/h3>\n<pee>Damit eine Information vom Arbeitsged\u00e4chtnis ins Langzeitged\u00e4chtnis \u00fcbergeht, muss sie aktiv verarbeitet werden. Einfaches passives Zuh\u00f6ren ist oft nicht ausreichend. Ermutigen Sie den Sch\u00fcler, ein aktiver Teil seines Lernens zu werden.<\/pee>\n<pee>Eine sehr einfache Technik ist die Umformulierung. Nachdem er eine Anweisung erhalten hat, bitten Sie ihn, sie mit eigenen Worten zu wiederholen: &#8222;Also, wenn ich richtig verstanden habe, muss ich den Text lesen, die Argumente des Autors finden und eine kurze Zusammenfassung schreiben?&#8220;. Dieser Prozess zwingt sein Gehirn, sich die Information anzueignen und sie zu manipulieren, was seine Ged\u00e4chtnisspur verst\u00e4rkt. Die Verbalisation ist ebenfalls ein m\u00e4chtiges Werkzeug. Ihn zu ermutigen, laut nachzudenken, w\u00e4hrend er ein Problem l\u00f6st oder eine Lektion lernt, h\u00e4lt die Information aktiv in seinem Arbeitsged\u00e4chtnis.<\/pee>\n<h3>Multisensorische Hilfsmittel nutzen<\/h3>\n<pee>Je mehr Sinne mit einem Lernen verbunden werden, desto mehr &#8222;Zug\u00e4nge&#8220; zur Information werden im Gehirn geschaffen. Beschr\u00e4nken Sie sich nicht auf Lesen oder Zuh\u00f6ren. Nutzen Sie Sehen, F\u00fchlen, Bewegung.<\/pee>\n<pee>Mind Mapping ist ein hervorragendes Beispiel. Anstatt eine lineare Liste von Notizen zu erstellen, organisiert der Jugendliche die Ideen visuell, mit Farben, Zeichnungen, \u00c4sten. Diese Methode beansprucht das visuell-r\u00e4umliche Ged\u00e4chtnis und hilft, die logischen Verbindungen zwischen den Konzepten zu sehen. Um Vokabeln zu lernen, kann er Karteikarten verwenden, auf der einen Seite das Wort und auf der anderen seine Definition oder eine Zeichnung. Das blo\u00dfe Manipulieren der Karten hilft beim Merken. F\u00fcr Geschichts- oder Naturwissenschaftsstunden kann das Ansehen von Dokumentationen, das Bauen eines Modells oder das Nachspielen eines Ereignisses ein abstraktes Konzept in eine konkrete und einpr\u00e4gsame Erfahrung verwandeln.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Das Arbeitsged\u00e4chtnis durch Spiel und Training st\u00e4rken<\/h2>\n<pee>Obwohl das Arbeitsged\u00e4chtnis eine angeborene Komponente hat, kann es wie ein Muskel durch regelm\u00e4\u00dfige \u00dcbungen trainiert und gest\u00e4rkt werden. Der Vorteil ist, dass dieses Training oft spielerisch gestaltet werden kann.<\/pee>\n<h3>Brettspiele: ein spielerisches Training<\/h3>\n<pee>Viele Brettspiele sind gro\u00dfartige \u00dcbungen f\u00fcr das Arbeitsged\u00e4chtnis, ohne dass es offensichtlich ist. Kartenspiele wie &#8222;Schnapsen&#8220; oder &#8222;Uno&#8220; erfordern, sich an die gespielten Karten zu erinnern. Strategiespiele wie Schach, Dame oder modernere Spiele wie &#8222;Catan&#8220; verlangen, die eigenen Ziele, die der Gegner und die Spielregeln im Kopf zu behalten. Beobachtungs- und Geschicklichkeitsspiele wie &#8222;Dobble&#8220; oder &#8222;Jungle Speed&#8220; trainieren die Geschwindigkeit der Verarbeitung visueller Informationen. Das klassische &#8222;Memory&#8220;-Spiel, bei dem Paare gefunden werden m\u00fcssen, ist eine direkte \u00dcbung f\u00fcr das visuelle Arbeitsged\u00e4chtnis. Eine Spieleabend mit der Familie einmal pro Woche ist eine angenehme und effektive M\u00f6glichkeit, diese F\u00e4higkeiten zu f\u00f6rdern.<\/pee>\n<h3>Alltagsaktivit\u00e4ten zur St\u00e4rkung des Ged\u00e4chtnisses<\/h3>\n<pee>Es ist nicht notwendig, ausgekl\u00fcgelte Spiele zu kaufen. Der Alltag ist voller Gelegenheiten, das Arbeitsged\u00e4chtnis zu trainieren. Beim Einkaufen bitten Sie Ihren Sch\u00fcler, sich eine kleine Liste von 4 oder 5 Artikeln zu merken. Beim gemeinsamen Kochen bitten Sie ihn, Ihnen den n\u00e4chsten Schritt im Rezept zu nennen, ohne ins Buch zu schauen. Nach dem Anschauen eines Films bitten Sie ihn, die Geschichte in der richtigen Reihenfolge zu erz\u00e4hlen und so viele Details wie m\u00f6glich zu geben. Diese kleinen Herausforderungen, in einem lockeren Ton pr\u00e4sentiert, sind kurze, aber wiederholte Gehirntrainingseinheiten.<\/pee>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Lebensstil: der Treibstoff f\u00fcr das Gehirn<\/h2>\n<pee>Alle Strategien der Welt sind weniger effektiv, wenn die Grundlagen nicht solide sind. Das Gehirn ist ein Organ mit physiologischen Bed\u00fcrfnissen. Eine gute Lebensweise ist absolut grundlegend, um die kognitiven Funktionen zu optimieren, insbesondere f\u00fcr ein Gehirn mit ADHS.<\/pee>\n<h3>Der Schlaf: der gro\u00dfe Reiniger des Ged\u00e4chtnisses<\/h3>\n<pee>Der Schlaf ist alles andere als eine Phase der Inaktivit\u00e4t f\u00fcr das Gehirn. In der Nacht sortiert es, konsolidiert die Lerninhalte des Tages und &#8222;reinigt&#8220; die angesammelten Stoffwechselabf\u00e4lle. Ein Jugendlicher ben\u00f6tigt 8 bis 10 Stunden Schlaf pro Nacht. Chronischer Schlafmangel hat verheerende Auswirkungen auf die exekutiven Funktionen. Er versch\u00e4rft die Symptome von ADHS, reduziert die Aufmerksamkeitsspanne und schw\u00e4cht ein ohnehin schon fragiles Arbeitsged\u00e4chtnis weiter. Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, einen komplexen Computer zu betreiben, der seit Tagen nicht neu gestartet wurde: Er ist langsam, &#8222;buggt&#8220; und ist ineffizient. Das Gehirn ben\u00f6tigt diesen n\u00e4chtlichen Neustart. Eine regelm\u00e4\u00dfige Schlafroutine einzuf\u00fchren, ohne Bildschirme mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen, ist entscheidend.<\/pee>\n<h3>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t: das Gehirn mit Sauerstoff versorgen<\/h3>\n<pee>K\u00f6rperliche Bewegung ist eine der effektivsten nicht-medikament\u00f6sen Behandlungen f\u00fcr ADHS. Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, selbst moderat wie 30 Minuten schnelles Gehen oder Radfahren, erh\u00f6ht den Blutfluss zum Gehirn und stimuliert die Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin, die direkt an Aufmerksamkeit und Konzentration beteiligt sind. Eine kurze aktive Pause von 10-15 Minuten (ein paar Spr\u00fcnge, ein kleiner Lauf im Garten) vor den Hausaufgaben kann einen signifikanten Unterschied in der F\u00e4higkeit des Jugendlichen machen, sich zu konzentrieren und sein Arbeitsged\u00e4chtnis zu mobilisieren.<\/pee>\n<pee>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Begleitung eines Sch\u00fclers mit ADHS zur Verbesserung seines Arbeitsged\u00e4chtnisses keine Suche nach einer Wundermittel ist, sondern vielmehr der geduldige Aufbau einer personalisierten &#8222;Werkzeugkiste&#8220;. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der die Gestaltung der Umgebung, die Anwendung intelligenter Lerntechniken, spielerisches Training und einen gesunden Lebensstil kombiniert. Jede Strategie ist eine St\u00fctze, die das schw\u00e4chelnde Ged\u00e4chtnis unterst\u00fctzt und so das intellektuelle Potenzial und die Kreativit\u00e4t des Jugendlichen freisetzt. Ihre Rolle besteht darin, ihm diese Werkzeuge zur Verf\u00fcgung zu stellen, ihm beizubringen, wie man sie benutzt, und vor allem Geduld und Ermutigung zu zeigen. Denn indem Sie ihm helfen, die Herausforderungen seines Arbeitsged\u00e4chtnisses zu meistern, helfen Sie ihm nicht nur, bessere Noten zu erzielen; Sie geben ihm die Schl\u00fcssel zur Selbstst\u00e4ndigkeit und zum Selbstvertrauen f\u00fcr sein ganzes Leben.<\/pee>\n<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Der Artikel &#8222;Das Arbeitsged\u00e4chtnis bei Sch\u00fclern mit ADHS verbessern&#8220; untersucht Strategien, um jungen Menschen mit ADHS zu helfen, ihr Arbeitsged\u00e4chtnis zu st\u00e4rken. Ein verwandter Artikel, der Sie ebenfalls interessieren k\u00f6nnte, ist <a href='https:\/\/www.dynseo.com\/en\/art-therapy-for-seniors-awaken-your-elderly-relatives-creativity\/'>Kunsttherapie f\u00fcr Senioren: die Kreativit\u00e4t Ihrer \u00e4lteren Angeh\u00f6rigen wecken<\/a>. Obwohl dieser Artikel sich auf \u00e4ltere Menschen konzentriert, hebt er die Bedeutung der kognitiven Stimulation und Kreativit\u00e4t hervor, die auch f\u00fcr Sch\u00fcler mit ADHS von Vorteil sein k\u00f6nnen.<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":410805,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3582],"tags":[],"class_list":["post-494427","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-advice-from-our-coaches"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-03T12:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-03T20:32:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-80.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern\",\"datePublished\":\"2026-02-03T12:27:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-03T20:32:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/\"},\"wordCount\":2445,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-80.jpg\",\"articleSection\":[\"Advice from our coaches\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/\",\"name\":\"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-80.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-03T12:27:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-03T20:32:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-80.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/image-80.jpg\",\"width\":1080,\"height\":720,\"caption\":\"Gardez un esprit vif et alerte gr\u00e2ce \u00e0 notre application de stimulation cognitive\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/","og_site_name":"DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","article_published_time":"2026-02-03T12:27:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-03T20:32:42+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":720,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-80.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Verfasst von":"DYNSEO","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"12\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern","datePublished":"2026-02-03T12:27:00+00:00","dateModified":"2026-02-03T20:32:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/"},"wordCount":2445,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-80.jpg","articleSection":["Advice from our coaches"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/","name":"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-80.jpg","datePublished":"2026-02-03T12:27:00+00:00","dateModified":"2026-02-03T20:32:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-80.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-80.jpg","width":1080,"height":720,"caption":"Gardez un esprit vif et alerte gr\u00e2ce \u00e0 notre application de stimulation cognitive"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-arbeitsgedaechtnisleistung-von-schuelern-mit-adhs-verbessern\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/de"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die Arbeitsged\u00e4chtnisleistung von Sch\u00fclern mit ADHS verbessern"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=494427"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":494552,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494427\/revisions\/494552"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/410805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=494427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=494427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=494427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}