{"id":495802,"date":"2026-02-05T02:16:22","date_gmt":"2026-02-05T01:16:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/gehirntraining-fuer-senioren-selbststaendigkeit-bewahren\/"},"modified":"2026-03-12T20:39:14","modified_gmt":"2026-03-12T19:39:14","slug":"gehirntraining-fuer-senioren-selbststaendigkeit-bewahren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/gehirntraining-fuer-senioren-selbststaendigkeit-bewahren\/","title":{"rendered":"Gehirntraining f\u00fcr Senioren: Selbstst\u00e4ndigkeit bewahren"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8220;HTML stylis\u00e9&#8220;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" 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Die F\u00e4higkeit, die Eink\u00e4ufe zu erledigen, sich an wichtige Termine zu erinnern, ein Gespr\u00e4ch zu verfolgen oder sich einfach zu Hause sicher zu f\u00fchlen, sind S\u00e4ulen der Autonomie. Oft konzentrieren wir uns auf unsere k\u00f6rperliche Gesundheit und vergessen, dass auch unser Gehirn Aufmerksamkeit und Bewegung ben\u00f6tigt, um wach und leistungsf\u00e4hig zu bleiben.<\/pee>\n<pee>Betrachten Sie Ihr Gehirn als den Kapit\u00e4n Ihres pers\u00f6nlichen Schiffs. Er h\u00e4lt das Steuer, liest die Karten und trifft die Entscheidungen, die es Ihnen erm\u00f6glichen, ruhig durch die Gew\u00e4sser des Alltags zu navigieren. Damit dieser Kapit\u00e4n wachsam und kompetent bleibt, ist es wichtig, ihn regelm\u00e4\u00dfig zu stimulieren. Hier kommt das Gehirntraining ins Spiel, ein aktiver Ansatz zur Pflege Ihrer kognitiven F\u00e4higkeiten und damit zur Aufrechterhaltung Ihrer Autonomie so lange wie m\u00f6glich. Dieser Artikel wird Sie durch die Prinzipien der kognitiven Stimulation f\u00fchren und Ihnen zeigen, wie moderne Werkzeuge, wie unsere App JOE, Ihr Gehirn-Coach, wertvolle Verb\u00fcndete auf diesem Weg werden k\u00f6nnen.<\/pee>\n<pee>Die Vorstellung, dass unsere intellektuellen F\u00e4higkeiten mit dem Alter zwangsl\u00e4ufig abnehmen, ist ein \u00fcberholtes Konzept. Die Wissenschaft zeigt uns heute, dass wir erheblichen Einfluss auf die Gesundheit unseres Gehirns haben. Sich regelm\u00e4\u00dfig mit Gehirntraining zu besch\u00e4ftigen, ist kein blo\u00dfes Hobby, sondern eine konkrete Investition in Ihre zuk\u00fcnftige Lebensqualit\u00e4t.<\/pee>\n<h3>Das Gehirn, ein Muskel, den es zu pflegen gilt<\/h3>\n<pee>Auch wenn es biologisch gesehen kein Muskel ist, verh\u00e4lt sich Ihr Gehirn \u00e4hnlich. Wenn Sie aufh\u00f6ren, einen Muskel zu beanspruchen, atrophiert er. Im Gegenteil, je mehr Sie ihn nutzen, desto st\u00e4rker wird er. Das gilt auch f\u00fcr Ihre kognitiven Funktionen. Jedes Mal, wenn Sie etwas Neues lernen, ein Problem l\u00f6sen oder sich auf eine komplexe Aufgabe konzentrieren, schaffen und st\u00e4rken Sie Verbindungen zwischen Ihren Neuronen.<\/pee>\n<pee>Dieses Training kann vielf\u00e4ltige Formen annehmen: ein Buch lesen, ein Puzzle machen, ein neues Rezept lernen oder eine spezielle App nutzen. Wichtig ist, aus der Routine auszubrechen und Ihrem Gehirn Herausforderungen zu bieten, die es zum Arbeiten anregen. Regelm\u00e4\u00dfige geistige Aktivit\u00e4ten helfen, das zu schaffen, was man eine &#8222;kognitive Reserve&#8220; nennt.<b> Stellen Sie sich diese Reserve wie ein intellektuelles Kapital vor.<\/b> Je h\u00f6her dieses Kapital ist, desto besser ist Ihr Gehirn ger\u00fcstet, um die nat\u00fcrlichen Auswirkungen des Alterns auszugleichen oder m\u00f6glichen Erkrankungen zu begegnen.<\/pee>\n<h3>Neuroplastizit\u00e4t: eine Chance in jedem Alter<\/h3>\n<pee>Lang wurde geglaubt, dass das Gehirn eine feste Struktur ist, sobald das Erwachsenenalter erreicht ist. Wir wissen jetzt, dass das falsch ist. Das Gehirn hat eine au\u00dfergew\u00f6hnliche F\u00e4higkeit, die Neuroplastizit\u00e4t genannt wird. Das bedeutet, dass es sich reorganisieren, neue neuronale Schaltkreise bilden und sich im Laufe des Lebens anpassen kann, als Reaktion auf Erfahrungen und Lernen.<\/pee>\n<pee>F\u00fcr Sie bedeutet das, dass es nie zu sp\u00e4t ist, mit dem Training Ihres Gehirns zu beginnen. Jede neue \u00dcbung, jede Herausforderung, die Sie ihm stellen, stimuliert diese Plastizit\u00e4t. Es ist, als ob Sie neue Pfade in einem dichten Wald pflegen und anlegen. Je mehr Sie diese Pfade nutzen, desto klarer und zug\u00e4nglicher werden sie. Gehirntraining hilft, diese &#8222;mentalen Wege&#8220; gut instand zu halten, was den Zugang zu Ihren Erinnerungen, Ihrem Denken und Ihrer Entscheidungsf\u00e4higkeit erleichtert.<\/pee>\n<h3>Konkrete Vorteile f\u00fcr die t\u00e4gliche Autonomie<\/h3>\n<pee>Gehirntraining ist keine abstrakte Suche. Seine Vorteile zeigen sich direkt in Ihrem Alltag und st\u00e4rken Ihre F\u00e4higkeit, unabh\u00e4ngig und sicher zu leben. Hier sind einige konkrete Beispiele:<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Alltagsmanagement:<\/strong> Ein besseres Arbeitsged\u00e4chtnis hilft Ihnen, sich an Ihre Einkaufsliste zu erinnern, ohne sie st\u00e4ndig \u00fcberpr\u00fcfen zu m\u00fcssen, oder die verschiedenen Schritte eines Rezepts zu verfolgen.<\/li>\n<li><strong>Sicherheit:<\/strong> Eine erh\u00f6hte Aufmerksamkeit und Konzentration sind entscheidend f\u00fcr das Fahren, da sie Ihnen erm\u00f6glichen, schneller auf Unvorhergesehenes zu reagieren. Sie helfen Ihnen auch, eine Medikamentendosierung gut einzuhalten.<\/li>\n<li><strong>Soziales Leben:<\/strong> Lebendige Sprach- und Ged\u00e4chtnisf\u00e4higkeiten erm\u00f6glichen es Ihnen, aktiv an Gespr\u00e4chen teilzunehmen, sich an Vornamen und geteilte Geschichten zu erinnern, was grundlegend ist, um starke soziale Bindungen aufrechtzuerhalten und Isolation zu vermeiden.<\/li>\n<li><strong>Entscheidungsfindung:<\/strong> Starke exekutive Funktionen helfen Ihnen, Ihr Budget zu verwalten, Ihre Termine zu planen oder unerwartete Probleme zu l\u00f6sen, wie z.B. einen Ausfall eines Haushaltsger\u00e4ts.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Pflege Ihres Gehirns auch die Pflege Ihrer F\u00e4higkeit ist, mit der Welt selbstbewusst zu interagieren.<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">Welche kognitiven F\u00e4higkeiten anvisieren, um autonom zu bleiben?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">JOE, Ihr Gehirn-Coach: ein f\u00fcr Sie gedachtes Werkzeug<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Gehirntraining in Ihre t\u00e4gliche Routine integrieren<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">\u00dcber die \u00dcbungen hinaus: eine ganzheitliche Lebensweise f\u00fcr Ihr Gehirn<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">Welche kognitiven F\u00e4higkeiten anvisieren, um autonom zu bleiben?<\/h2>\n<pee>Gehirntraining ist effektiver, wenn es gezielt ist. Anstatt allgemein vom &#8222;Gehirn&#8220; zu sprechen, ist es hilfreich, die verschiedenen kognitiven Funktionen zu verstehen, die zusammen Ihre Autonomie gew\u00e4hrleisten. Jede dieser Funktionen ist wie ein Instrument in einem Orchester; damit die Musik harmonisch ist, muss jedes Instrument sein St\u00fcck richtig spielen.<\/pee>\n<h3>Das Ged\u00e4chtnis: mehr als nur Erinnerungen<\/h3>\n<pee>Wenn man von Ged\u00e4chtnis spricht, denkt man oft an Kindheitserinnerungen. Aber das Ged\u00e4chtnis ist viel komplexer. Das <strong>Arbeitsged\u00e4chtnis<\/strong> ist beispielsweise Ihr &#8222;Notizblock&#8220; im Kopf. Es ist das, was Sie verwenden, um sich eine Telefonnummer zu merken, w\u00e4hrend Sie sie w\u00e4hlen, oder um den Anfang eines Satzes im Kopf zu behalten, w\u00e4hrend Sie das Ende lesen. Es ist entscheidend f\u00fcr fast alle t\u00e4glichen Aufgaben. Das <strong>semantische Ged\u00e4chtnis<\/strong> betrifft Ihr Allgemeinwissen (Paris ist die Hauptstadt von Frankreich), w\u00e4hrend das <strong>episodische Ged\u00e4chtnis<\/strong> Ihre pers\u00f6nlichen Erfahrungen umfasst (was Sie gestern Abend gegessen haben). Diese verschiedenen Ged\u00e4chtnistypen gezielt zu trainieren, st\u00e4rkt Ihre F\u00e4higkeit, neue Informationen zu lernen und sich an vergangene Ereignisse zu erinnern, sei es praktisch oder pers\u00f6nlich.<\/pee>\n<h3>Aufmerksamkeit und Konzentration: die W\u00e4chter unseres Geistes<\/h3>\n<pee>Aufmerksamkeit ist das Tor zu allen Informationen. Ohne sie ist es unm\u00f6glich, etwas zu lernen oder zu memorieren.<b> Man kann sie mit dem Strahl einer Taschenlampe in einem dunklen Raum vergleichen: Sie erm\u00f6glicht es Ihnen, sich auf ein bestimmtes Element zu konzentrieren, w\u00e4hrend Sie die umgebenden Ablenkungen ignorieren.<\/b> Es gibt verschiedene Arten von Aufmerksamkeit: die <strong>selektive Aufmerksamkeit<\/strong> (sich auf ein Gespr\u00e4ch in einem lauten Restaurant konzentrieren), die <strong>geteilte Aufmerksamkeit<\/strong> (Kochen, w\u00e4hrend man Radio h\u00f6rt) und die <strong>aufrechterhaltene Aufmerksamkeit<\/strong> (ein Buch \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum lesen). Diese F\u00e4higkeiten zu trainieren, hilft Ihnen, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren, Aufmerksamkeitsfehler zu vermeiden und den st\u00e4ndigen Informationsfluss der modernen Welt besser zu filtern.<\/pee>\n<h3>Exekutive Funktionen: der Dirigent des Gehirns<\/h3>\n<pee>Wenn die kognitiven Funktionen die Musiker sind, sind die exekutiven Funktionen der Dirigent. Es handelt sich um hochrangige F\u00e4higkeiten, die alle anderen organisieren und koordinieren. Sie umfassen:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Die Planung:<\/strong> Die notwendigen Schritte organisieren, um ein Ziel zu erreichen (eine Reise vorbereiten, seine administrativen Erkl\u00e4rungen abgeben).<\/li>\n<li><strong>Kognitive Flexibilit\u00e4t:<\/strong> Sich an eine \u00c4nderung der Situation oder der Regeln anpassen (wenn eine Stra\u00dfe gesperrt ist, einen anderen Weg finden).<\/li>\n<li><strong>Hemmung:<\/strong> Seine Impulse kontrollieren und Ablenkungen widerstehen, um auf das Ziel fokussiert zu bleiben.<\/li>\n<li><strong>Probleml\u00f6sung:<\/strong> Eine Situation analysieren und eine geeignete L\u00f6sung finden.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Diese F\u00e4higkeiten stehen im Zentrum der Autonomie. Sie erm\u00f6glichen es Ihnen, sich zu organisieren, sich anzupassen und \u00fcberlegte Entscheidungen zu treffen.<\/pee>\n<h3>Sprache und Logik: die Werkzeuge der Kommunikation und Entscheidung<\/h3>\n<pee>Sprache beschr\u00e4nkt sich nicht nur auf die F\u00e4higkeit zu sprechen. Sie umfasst auch das Verstehen, das Suchen nach W\u00f6rtern und das Bilden koh\u00e4renter S\u00e4tze. Diese Funktion zu pflegen ist entscheidend, um Ihre Bed\u00fcrfnisse zu kommunizieren, andere zu verstehen und ein reichhaltiges Sozialleben aufrechtzuerhalten. Logik und Denken sind die Werkzeuge, die Sie verwenden, um eine Situation zu bewerten, Ursache-Wirkungs-Zusammenh\u00e4nge zu verstehen und informierte Entscheidungen zu treffen, sei es bei der Wahl einer Versicherung oder beim Verstehen der Anweisungen eines neuen Telefons.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">JOE, Ihr Gehirn-Coach: ein f\u00fcr Sie gedachtes Werkzeug<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><img %%SRC_7%% id=\"3\" alt=\"brain training\" style=\"max-width:100%;display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;width:70%;\"><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<pee>Angesichts der Notwendigkeit, diese verschiedenen F\u00e4higkeiten zu stimulieren, ist es nicht immer einfach zu wissen, wo man anfangen soll. Um diesem Bedarf gerecht zu werden, haben wir JOE entwickelt, Ihren Gehirn-Coach. Es handelt sich um eine speziell entwickelte App, die Sie bei einem spielerischen, abwechslungsreichen und vor allem auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnittenen kognitiven Training unterst\u00fctzt.<\/pee>\n<h3>Was ist JOE? Ein spielerischer und personalisierter Ansatz<\/h3>\n<pee>JOE ist keine blo\u00dfe Sammlung von Spielen. Es ist ein echtes Trainingsprogramm, das auf den Prinzipien der Neurowissenschaften basiert. Der Ansatz ist einfach: kognitive Stimulation unterhaltsam und zug\u00e4nglich zu machen. Schluss mit langweiligen \u00dcbungen! Mit JOE trainieren Sie Ihr Gehirn durch ansprechende und abwechslungsreiche Aktivit\u00e4ten, die gezielt die kognitiven Funktionen ansprechen, die f\u00fcr Ihre Autonomie entscheidend sind.<\/pee>\n<pee>Die gro\u00dfe St\u00e4rke von JOE liegt in seiner Personalisierung. Zu Beginn bewertet die App Ihr Niveau in verschiedenen Bereichen. Anschlie\u00dfend schl\u00e4gt sie Ihnen ein ma\u00dfgeschneidertes Programm vor. Die \u00dcbungen passen sich automatisch an Ihre Leistungen an: Wenn eine \u00dcbung zu einfach ist, steigt der Schwierigkeitsgrad, um Sie weiterhin zu stimulieren. Wenn sie zu schwierig ist, sinkt er, um Entmutigung zu vermeiden. So arbeiten Sie immer in Ihrer optimalen Fortschrittszone, wo das Lernen am effektivsten ist.<\/pee>\n<h3>Beispiele f\u00fcr \u00dcbungen und deren Vorteile<\/h3>\n<pee>Um es konkreter zu machen, hier einige Beispiele f\u00fcr Aktivit\u00e4ten, die Sie in JOE finden k\u00f6nnten, und die F\u00e4higkeiten, die sie st\u00e4rken.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Spiel: &#8222;Die Einkaufsliste&#8220;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ablauf:<\/strong> Eine Liste von Supermarktartikeln erscheint f\u00fcr einige Sekunden auf dem Bildschirm und verschwindet dann.<b> Sie m\u00fcssen diese Artikel dann unter einer gr\u00f6\u00dferen Anzahl von Bildern in virtuellen Regalen wiederfinden.<\/b><\/li>\n<li><strong>Zielgerichtete F\u00e4higkeit:<\/strong> Das <strong>Arbeitsged\u00e4chtnis<\/strong>. Diese \u00dcbung trainiert Sie, tempor\u00e4re Informationen zu behalten, um sie sofort zu verwenden, eine essentielle F\u00e4higkeit, um ein Rezept zu befolgen, Notizen zu machen oder sich an eine Anweisung zu erinnern.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Spiel: &#8222;Die Postsortierung&#8220;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ablauf:<\/strong> Briefe in verschiedenen Farben und Formen laufen \u00fcber den Bildschirm. Sie m\u00fcssen sie in die richtigen Briefk\u00e4sten sortieren, indem Sie einer Regel folgen, die sich regelm\u00e4\u00dfig \u00e4ndert (zum Beispiel: &#8222;Sortieren Sie die blauen Umschl\u00e4ge nach links, es sei denn, sie haben eine quadratische Briefmarke&#8220;).<\/li>\n<li><strong>Zielgerichtete F\u00e4higkeiten:<\/strong> Die <strong>selektive Aufmerksamkeit<\/strong> (sich auf die aktuelle Regel konzentrieren), die <strong>Hemmung<\/strong> (nicht der alten Regel folgen) und die <strong>kognitive Flexibilit\u00e4t<\/strong> (sich an die \u00c4nderung der Anweisung anpassen). Dies ist eine hervorragende \u00dcbung, um Ihre Anpassungsf\u00e4higkeit in sich ver\u00e4ndernden Situationen zu verbessern.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Spiel: &#8222;Die clevere Route&#8220;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ablauf:<\/strong> Eine Karte wird angezeigt mit einem Start- und einem Zielpunkt. Sie m\u00fcssen den k\u00fcrzesten oder schnellsten Weg unter bestimmten Einschr\u00e4nkungen (Bauarbeiten vermeiden, an der B\u00e4ckerei vorbeigehen) zeichnen.<\/li>\n<li><strong>Zielgerichtete F\u00e4higkeiten:<\/strong> Die <strong>Planung<\/strong> und die <strong>visuospatialen Funktionen<\/strong>. Diese \u00dcbung stimuliert Ihre F\u00e4higkeit, Aktionen in einer logischen Reihenfolge zu organisieren, um ein Ziel zu erreichen, eine n\u00fctzliche F\u00e4higkeit, um einen Tag oder eine Route zu planen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Eine angepasste und motivierende Nachverfolgung<\/h3>\n<pee>Eine der gr\u00f6\u00dften Herausforderungen jedes Trainings ist es, motiviert zu bleiben. JOE ist so konzipiert, dass es Ihr Partner ist. Die App verfolgt Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit und zeigt Ihnen klare Grafiken, die Ihre Entwicklung darstellen. Ihre Leistungen zu sehen, die sich verbessern, ist eine starke Motivationsquelle. Dar\u00fcber hinaus bietet das Programm Ihnen t\u00e4gliche und w\u00f6chentliche Ziele, die Ihnen einen strukturierten, aber flexiblen Rahmen geben. Die integrierten Ermutigungen und positiven R\u00fcckmeldungen in der App helfen Ihnen, Ihr Engagement langfristig aufrechtzuerhalten.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Gehirntraining in Ihre t\u00e4gliche Routine integrieren<\/h2>\n<pee>Ein Werkzeug wie JOE ist ein hervorragender Ausgangspunkt, aber die Effektivit\u00e4t des Gehirntrainings h\u00e4ngt von seiner Integration in einen insgesamt anregenden Lebensstil ab.<\/pee>\n<h3>Regelm\u00e4\u00dfigkeit vor Intensit\u00e4t<\/h3>\n<pee>Ihr Gehirn ist kein Sprinter, sondern ein Marathonl\u00e4ufer. Es ist viel vorteilhafter, t\u00e4glich 15 bis 20 Minuten Ihrem Gehirntraining zu widmen, als einmal pro Woche eine intensive zweist\u00fcndige Sitzung abzuhalten. Regelm\u00e4\u00dfigkeit hilft, das Gelernte zu festigen und die neuronalen Schaltkreise nachhaltig zu st\u00e4rken. Versuchen Sie, Ihre JOE-Sitzung zu einem festen Zeitpunkt des Tages einzuplanen: mit Ihrem Morgenkaffee, nach dem Mittagessen oder am fr\u00fchen Abend. Das wird zu einer Gewohnheit, einem Wohlf\u00fchlritual f\u00fcr Ihren Geist.<\/pee>\n<h3>Ans\u00e4tze kombinieren: digital und real<\/h3>\n<pee>Wenn Apps wie JOE m\u00e4chtige und gezielte Werkzeuge sind, sollten sie nicht die anderen Formen der Stimulation ersetzen. Variieren Sie die Freuden! Machen Sie weiterhin Kreuzwortr\u00e4tsel, Sudoku, Puzzles. Lesen Sie B\u00fccher, Zeitungen, Magazine zu Themen, die Sie interessieren. Lernen ist ein gro\u00dfartiger Anreiz: Melden Sie sich f\u00fcr einen Kurs an (Sprachen, Kunstgeschichte, Informatik), lernen Sie ein Musikinstrument zu spielen oder probieren Sie das G\u00e4rtnern aus. Jede neue Aktivit\u00e4t ist eine neue Trainingseinheit f\u00fcr Ihr Gehirn.<\/pee>\n<h3>Die Bedeutung einer anregenden Umgebung<\/h3>\n<pee>Soziale Interaktion ist eine der umfassendsten Gehirn\u00fcbungen, die es gibt. An einem Gespr\u00e4ch teilzunehmen erfordert Zuh\u00f6ren (Aufmerksamkeit), Verstehen (Sprache), das Suchen nach Worten (Ged\u00e4chtnis) und das Formulieren einer Antwort (Logik). Halten Sie starke Bindungen zu Ihrer Familie und Ihren Freunden aufrecht. Treten Sie einem Club oder einer Vereinigung bei. Allein das Diskutieren, Debattieren und Teilen von Erfahrungen ist unglaublich vorteilhaft f\u00fcr Ihre kognitive Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.<\/pee>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">\u00dcber die \u00dcbungen hinaus: eine ganzheitliche Lebensweise f\u00fcr Ihr Gehirn<\/h2>\n<pee>Schlie\u00dflich ist es unm\u00f6glich, \u00fcber Gehirngesundheit zu sprechen, ohne die Bedeutung eines gesunden Lebensstils zu erw\u00e4hnen. Kognitives Training ist ein Teil der Gleichung, muss aber von anderen S\u00e4ulen unterst\u00fctzt werden.<\/pee>\n<h3>Ern\u00e4hrung: der Treibstoff des Denkens<\/h3>\n<pee>Ihr Gehirn ist ein energiehungriges Organ. Was Sie essen, hat direkte Auswirkungen auf seine Funktionsweise. Bevorzugen Sie eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, die reich an Obst, Gem\u00fcse, fettem Fisch (reich an Omega-3) und Lebensmitteln mit niedrigem glyk\u00e4mischen Index ist. Antioxidantien, die in Beeren oder gr\u00fcnem Tee vorkommen, helfen, die Gehirnzellen vor oxidativem Stress zu sch\u00fctzen. Und vergessen Sie nicht, sich den ganzen Tag \u00fcber gut zu hydrieren.<\/pee>\n<h3>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t: wenn der K\u00f6rper dem Geist hilft<\/h3>\n<pee>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ist einer der besten Verb\u00fcndeten Ihres Gehirns. Wenn Sie sich bewegen, erh\u00f6hen Sie den Blutfluss zum Gehirn und versorgen es mit mehr Sauerstoff und N\u00e4hrstoffen. M\u00e4\u00dfige Aktivit\u00e4ten wie schnelles Gehen, Schwimmen, Radfahren oder G\u00e4rtnern haben sich als vorteilhaft f\u00fcr Ged\u00e4chtnis und Konzentration erwiesen. Bewegung f\u00f6rdert auch die Produktion von Substanzen, die Neuronen sch\u00fctzen und deren Wachstum anregen.<\/pee>\n<h3>Schlaf und Stressbew\u00e4ltigung: die S\u00e4ulen der Erholung<\/h3>\n<pee>Schlaf ist keine Zeitverschwendung. In der Nacht konsolidiert Ihr Gehirn die Erinnerungen des Tages, sortiert Informationen und &#8222;reinigt&#8220; die angesammelten Stoffwechselabf\u00e4lle. Eine gute Schlafqualit\u00e4t ist daher unerl\u00e4sslich f\u00fcr eine gute kognitive Funktion. Ebenso ist chronischer Stress sch\u00e4dlich f\u00fcr das Gehirn, insbesondere f\u00fcr den Hippocampus, eine Schl\u00fcsselregion f\u00fcr das Ged\u00e4chtnis. Entspannende Aktivit\u00e4ten wie Meditation, Yoga, Lesen oder Musikh\u00f6ren k\u00f6nnen Ihnen helfen, Ihren Stress besser zu bew\u00e4ltigen.<\/pee>\n<pee>Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass die Aufrechterhaltung Ihrer Autonomie ein aktives und durchaus erreichbares Projekt ist. Durch einen proaktiven Ansatz k\u00f6nnen Sie den Verlauf Ihrer kognitiven Gesundheit erheblich beeinflussen. Gehirntraining, unterst\u00fctzt durch Werkzeuge wie JOE, Ihren Gehirn-Coach, und integriert in einen gesunden Lebensstil, gibt Ihnen die Mittel an die Hand, um Ihren Geist wach, aufmerksam und agil zu halten. Es ist ein Engagement f\u00fcr sich selbst, um weiterhin mit Vertrauen, Neugier und Unabh\u00e4ngigkeit durchs Leben zu navigieren.<\/pee>\n<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Der Artikel &#8222;Gehirntraining f\u00fcr Senioren: die Autonomie bewahren&#8220; hebt die Bedeutung der Stimulation des Gehirns hervor, um die Unabh\u00e4ngigkeit \u00e4lterer Menschen zu bewahren. Ein verwandter Artikel, der Sie ebenfalls interessieren k\u00f6nnte, ist <a href='https:\/\/www.dynseo.com\/10-conseils-de-nos-coachs-pour-se-rendre-heureux\/'>10 Tipps unserer Coaches, um gl\u00fccklich zu werden<\/a>. Dieser Artikel bietet Ratschl\u00e4ge zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, was f\u00fcr die Aufrechterhaltung einer guten mentalen und physischen Gesundheit bei Senioren entscheidend ist. Durch die Kombination von Gehirn\u00fcbungen mit Gl\u00fcckspraktiken k\u00f6nnen Senioren nicht nur ihre Autonomie bewahren, sondern auch ihre Lebensqualit\u00e4t bereichern.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\"  id=\"signupButton\" style=\"\n\tmargin-top: 30px;\n\tmargin-bottom: 30px;\n\tpadding: 10px 20px;\n\tfont-size: 14px;\n\tfont-weight: 500;\n\tcolor: white;\n\tbackground-color: rgb(83, 125, 208);\n    border: none;\n    border-radius: 5px;\n    box-shadow: rgb(32, 74, 157) 0px 2px 0px;\n    cursor: pointer;\n    transition: all 0.1s ease;\n    display: block; \n\tmargin: 0 auto;\n\tmax-width: 150px;\n    text-align: center;\n\ttext-decoration:none;\n\">Entdecken Sie JOE <\/a><\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":512188,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-495802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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