{"id":684418,"date":"2026-06-01T00:30:43","date_gmt":"2026-05-31T22:30:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/prevention-des-chutes-a-domicile-le-role-de-lauxiliaire-de-vie-2\/"},"modified":"2026-06-01T00:33:49","modified_gmt":"2026-05-31T22:33:49","slug":"sturzpraevention-zu-hause-die-rolle-des-pflegehelfers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/sturzpraevention-zu-hause-die-rolle-des-pflegehelfers\/","title":{"rendered":"Sturzpr\u00e4vention zu Hause: Die Rolle des Pflegehelfers"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column 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identifizieren, die Umgebung sichern, die richtigen Ma\u00dfnahmen ergreifen \u2014 der umfassende Leitfaden f\u00fcr Pflegekr\u00e4fte und Angeh\u00f6rige, die einen Senioren zu Hause unterst\u00fctzen<\/pee>\n<div class=\"hero-meta\">\n    <span>\ud83d\udcd6 Lekt\u00fcre : ~22 Min<\/span><span>\u2705 Aktualisiert 2026<\/span><span>\ud83c\udfe0 Pflegekr\u00e4fte &amp; Angeh\u00f6rige<\/span>\n  <\/div>\n<\/header>\n<div class=\"stats-bar\">\n<div class=\"stats-grid\">\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">450 000<\/span><span class=\"stat-label\">Krankenhausaufenthalte aufgrund von St\u00fcrzen bei \u00fcber 65-J\u00e4hrigen jedes Jahr<\/span><\/div>\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">1 Senior\/3<\/span><span class=\"stat-label\">f\u00e4llt mindestens einmal im Jahr nach 65 Jahren<\/span><\/div>\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">40 %<\/span><span class=\"stat-label\">der St\u00fcrze passieren im Badezimmer oder auf der Toilette<\/span><\/div>\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">30 %<\/span><span class=\"stat-label\">der St\u00fcrze f\u00fchren zu einem dauerhaften Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro-block\">\n    <pee>St\u00fcrze sind die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr t\u00f6dliche Unf\u00e4lle bei Personen \u00fcber 65 Jahren in Frankreich. Dennoch sind sie kein Schicksal. Die gro\u00dfe Mehrheit der St\u00fcrze im eigenen Zuhause kann durch eine gr\u00fcndliche Risikobewertung, gezielte Anpassungen und angepasste Begleitpraktiken verhindert werden. Der Pflegehelfer, der t\u00e4glich im Zuhause der \u00e4lteren Person pr\u00e4sent ist, steht an vorderster Front, um Risikosituationen zu erkennen, die Umgebung zu sichern und die richtigen Begleitgesten anzuwenden. Dieser umfassende Leitfaden gibt Ihnen alle Schl\u00fcssel an die Hand, um diese Rolle der Pr\u00e4vention mit Methode, F\u00fcrsorglichkeit und Effizienz auszu\u00fcben.<\/pee>\n  <\/div>\n<h2>1. Verstehen, warum Senioren st\u00fcrzen: die Risikofaktoren<\/h2>\n<pee>Um St\u00fcrze zu verhindern, muss man zun\u00e4chst verstehen, warum sie auftreten. Die Risikofaktoren lassen sich in zwei gro\u00dfe Kategorien unterteilen: intrinsische Faktoren (die mit der Person selbst zu tun haben) und extrinsische Faktoren (die mit der Umgebung zu tun haben). Die meisten St\u00fcrze resultieren aus einer Kombination mehrerer gleichzeitiger Faktoren.<\/pee>\n<h3>1.1 Die intrinsischen Faktoren<\/h3>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\ud83e\uddb5<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>Sarkopenie und Muskelschw\u00e4che<\/h4>\n<pee>Sarkopenie \u2014 der progressive Verlust der Muskelmasse im Alter \u2014 betrifft 30 % der Personen \u00fcber 80 Jahre. Sie reduziert die Kraft der unteren Gliedma\u00dfen, die F\u00e4higkeit, sich bei einem Ungleichgewicht abzufangen, und die Reaktionsgeschwindigkeit. Dies ist der am meisten ver\u00e4nderbare Risikofaktor durch regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Bewegung.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\u2696\ufe0f<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>Gleichgewichts- und Gehprobleme<\/h4>\n<pee>Das Gleichgewicht h\u00e4ngt von drei Systemen ab: visuell, vestibul\u00e4r (Innenohr) und propriozeptiv (Empfindungen der Gliedma\u00dfen). Mit dem Alter verschlechtert sich jedes dieser Systeme. Das Gehen in kleinen Schritten, das Fehlen von Armbewegungen und das Z\u00f6gern beim Start sind fr\u00fche Anzeichen f\u00fcr ein Sturzrisiko.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\ud83d\udc8a<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>Polypharmazie und medikament\u00f6se Nebenwirkungen<\/h4>\n<pee>Die Einnahme von mehr als 4 Medikamenten gleichzeitig verdoppelt das Sturzrisiko. Psychopharmaka (Angstl\u00f6ser, Schlafmittel, Antidepressiva), Antihypertonika und Diuretika sind besonders betroffen \u2014 durch Wirkungen wie Schl\u00e4frigkeit, orthostatische Hypotonie oder verminderte Wachsamkeit.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\ud83d\udc41\ufe0f<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>Sehst\u00f6rungen<\/h4>\n<pee>Katarakt, AMD, Glaukom oder einfach eine ungeeignete optische Korrektur verringern die Wahrnehmung von Hindernissen, Erhebungen und Bodenunterschieden. Bifokale Brillen, die oft von Senioren getragen werden, k\u00f6nnen die Sicht auf den Boden beim Treppensteigen beeintr\u00e4chtigen.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\ud83e\udde0<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>Kognitive St\u00f6rungen<\/h4>\n<pee>Personen mit Demenz haben ein 2- bis 3-mal h\u00f6heres Sturzrisiko als Personen ohne kognitive St\u00f6rungen. Umherwandern, die Trennung zwischen der Bewegungsabsicht und der Realit\u00e4t der physischen F\u00e4higkeiten sowie der Verlust des Ged\u00e4chtnisses f\u00fcr Orte erh\u00f6hen das Risiko erheblich.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\ud83d\ude30<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>Die Angst zu fallen<\/h4>\n<pee>Paradoxerweise ist die Angst zu fallen selbst ein Risikofaktor. Sie f\u00fchrt zu einer Verringerung der Aktivit\u00e4ten, einem schrittweisen k\u00f6rperlichen Abbau und einer angespannten Haltung, die das Risiko eines Ungleichgewichts erh\u00f6ht. Dieses Teufelskreis zu durchbrechen, ist eine der Herausforderungen der Pr\u00e4vention.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>1.2 Die extrinsischen Faktoren: die Umgebung des Zuhauses<\/h3>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Bereich des Zuhauses<\/th>\n<th>Haupt-Risikofaktoren<\/th>\n<th>H\u00e4ufigkeit der St\u00fcrze<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Badezimmer \/ WC<\/strong><\/td>\n<td>Rutschiger Boden, fehlende Haltegriffe, hohe Badewanne<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-pink\">40 % der St\u00fcrze<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Schlafzimmer<\/strong><\/td>\n<td>Zu hohes oder zu niedriges Bett, \u00fcberf\u00fcllter Boden, unzureichende Beleuchtung in der Nacht<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-blue\">25 % der St\u00fcrze<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Treppen<\/strong><\/td>\n<td>Fehlendes Gel\u00e4nder oder nur auf einer Seite, abgenutzte Stufen, kein visueller Kontrast<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-yellow\">15 % der St\u00fcrze<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>K\u00fcche<\/strong><\/td>\n<td>Rutschiger Boden nach der Reinigung, Zugang zu hohen Regalen, Hocker<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-teal\">10 % der St\u00fcrze<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Flure \/ Eingang<\/strong><\/td>\n<td>Teppiche, Stromkabel, unzureichende Beleuchtung, Schuhe auf dem Boden<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-blue\">10 % der St\u00fcrze<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div>\n<h2>2. Der Pflegehelfer: zentrale Figur der Pr\u00e4vention<\/h2>\n<pee>Der Pflegehelfer ist oft die Person, die das Zuhause und die t\u00e4glichen Gewohnheiten der begleiteten Person am besten kennt. Dieses intime Wissen \u00fcber den Ort und die Person macht ihn zu einem unersetzlichen Akteur der Sturzpr\u00e4vention \u2014 vorausgesetzt, er ist geschult, um diese Rolle mit Methode auszu\u00fcben.<\/pee>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>\ud83d\udd0d Der pr\u00e4ventive Blick des Pflegehilfskraft<\/h4>\n<pee>Jeder Hausbesuch ist eine Gelegenheit zur pr\u00e4ventiven Beobachtung. Der Pflegehilfskraft, der in der Sturzpr\u00e4vention geschult ist, f\u00fchrt nicht nur die vorgesehenen Aufgaben aus \u2014 er beobachtet gleichzeitig den allgemeinen Zustand der Person, Ver\u00e4nderungen in ihrem Gang oder Gleichgewicht und die \u00c4nderungen der Umgebung, die neue Risiken darstellen k\u00f6nnten. Dieser st\u00e4ndige pr\u00e4ventive Blick ist durch einen viertelj\u00e4hrlichen Arztbesuch nicht zu ersetzen.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>2.1 Die 5 pr\u00e4ventiven Aufgaben des Pflegehilfskraft<\/h3>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">1<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>Risiken regelm\u00e4\u00dfig bewerten<\/h4>\n<pee>Der Pflegehilfskraft muss bei jedem Besuch eine informelle Risikobewertung durchf\u00fchren, indem er den Gang, das Gleichgewicht bei Transfers, die Reaktionen bei Positionswechseln und den allgemeinen Wachheitszustand der Person beobachtet. Jede bemerkenswerte Ver\u00e4nderung muss der Familie und dem zust\u00e4ndigen Bereichsleiter gemeldet werden.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">2<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>Die unmittelbare Umgebung sichern<\/h4>\n<pee>Hindernisse aus dem Gang entfernen, sicherstellen, dass technische Hilfen in Reichweite sind (Stock, Rollator), \u00fcberpr\u00fcfen, dass der Weg zur Toilette nachts beleuchtet und frei ist, Kabel und Dr\u00e4hte vom Boden aufr\u00e4umen \u2014 all dies sind einfache Ma\u00dfnahmen, die Teil der t\u00e4glichen pr\u00e4ventiven Rolle sind.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">3<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>Risiko\u00fcbertragungen begleiten<\/h4>\n<pee>Die Transfers (Aufstehen aus dem Bett, WC-Besuch, Ein- und Ausstieg aus der Dusche) sind die risikoreichsten Momente. Der Pflegehilfskraft muss die Techniken der sicheren Begleitung beherrschen \u2014 ohne zu tragen, sondern zu f\u00fchren, die St\u00fctzpunkte zu positionieren und Ungleichgewichte vorherzusehen.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">4<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>Die k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t im Alltag aufrechterhalten<\/h4>\n<pee>Die t\u00e4gliche Bewegung auch in kurzen Einheiten f\u00f6rdern, einfache Gleichgewichts\u00fcbungen in die Aktivit\u00e4ten integrieren (allein von seinem Stuhl aufstehen, bis zum Fenster gehen), \u00fcberm\u00e4\u00dfige Hilfe vermeiden, die die De-Conditionierung f\u00f6rdert \u2014 all dies sind Haltungen, die die motorischen F\u00e4higkeiten aufrechterhalten.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">5<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>Kommunizieren und koordinieren<\/h4>\n<pee>Jede Ver\u00e4nderung des Zustands (z\u00f6gerlicher Gang, neues Medikament, Schwindelanf\u00e4lle, erw\u00e4hnte Sehst\u00f6rungen) der Familie und dem Koordinationsteam melden. Die Sturzpr\u00e4vention ist multidisziplin\u00e4r \u2014 der Pflegehilfskraft ist das R\u00fcckgrat dieser Koordination.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83d\udccb<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO Sitzungsprotokoll<\/h4>\n<pee>Das Sitzungsprotokoll erm\u00f6glicht es dem Pflegehilfskraft, die bei jedem Besuch gemachten Beobachtungen festzuhalten: allgemeiner Zustand, Vorf\u00e4lle oder Beinahe-St\u00fcrze, \u00c4nderungen der Umgebung, Verhaltens\u00e4nderungen. Ein unverzichtbares Nachverfolgungsinstrument f\u00fcr die multidisziplin\u00e4re Koordination und die fr\u00fchzeitige Erkennung von Zustands\u00e4nderungen.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\" class=\"btn-blue\">Das Protokoll herunterladen<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2>3. Audit der Wohnung: die Checkliste des Pflegehilfskraft<\/h2>\n<pee>Ein systematisches Audit der Wohnung ist der erste Schritt jedes Pr\u00e4ventionsprogramms. Es muss bei der ersten Dienstaufnahme durchgef\u00fchrt, alle sechs Monate neu bewertet und sofort nach einem Sturz oder einer signifikanten \u00c4nderung des Gesundheitszustands der Person durchgef\u00fchrt werden.<\/pee>\n<div class=\"piece-grid\">\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83d\udec1<\/span><\/p>\n<h4>Badezimmer<\/h4>\n<ul>\n<li>Rutschfester Teppich in der Dusche<\/li>\n<li>Wandmontierte Haltestange<\/li>\n<li>Duschsitz verf\u00fcgbar<\/li>\n<li>WC-Erh\u00f6hung falls n\u00f6tig<\/li>\n<li>Ausreichende Beleuchtung<\/li>\n<li>Hebelmischer<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83d\udecf\ufe0f<\/span><\/p>\n<h4>Schlafzimmer<\/h4>\n<ul>\n<li>Geeignete Bett-H\u00f6he (Knie in 90\u00b0)<\/li>\n<li>Automatische Nachtlichter<\/li>\n<li>Freier Boden (kein Teppich)<\/li>\n<li>Hausschuhe mit rutschfester Sohle<\/li>\n<li>Notruf oder Klingel in Reichweite<\/li>\n<li>Bettstange falls n\u00f6tig<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83d\udeb6<\/span><\/p>\n<h4>Flure<\/h4>\n<ul>\n<li>Teppiche entfernt oder fixiert<\/li>\n<li>Kabel verstaut oder abgedeckt<\/li>\n<li>Automatische Beleuchtung (Bewegungsmelder)<\/li>\n<li>Griffe oder Stangen in Durchg\u00e4ngen<\/li>\n<li>Rutschfester Boden<\/li>\n<li>Ausreichende Breite f\u00fcr Rollator<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83c\udf73<\/span><\/p>\n<h4>K\u00fcche<\/h4>\n<ul>\n<li>H\u00e4ufig ben\u00f6tigte Artikel in erreichbarer H\u00f6he<\/li>\n<li>Kein Hocker oder Trittleiter<\/li>\n<li>Rutschfester Boden nach der Reinigung<\/li>\n<li>Stabile Stuhl zum Sitzen<\/li>\n<li>Leichte Utensilien in Reichweite<\/li>\n<li>Zeitmesser in erreichbarer N\u00e4he<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83c\udfe0<\/span><\/p>\n<h4>Eingang \/ Treppen<\/h4>\n<ul>\n<li>Gel\u00e4nder auf beiden Seiten wenn m\u00f6glich<\/li>\n<li>Rutschfeste Treppenstufen<\/li>\n<li>Schuhe aus dem Durchgang verstaut<\/li>\n<li>Ausreichende Beleuchtung<\/li>\n<li>Visueller Kontrast zwischen den Stufen<\/li>\n<li>Treppenlift falls erforderlich<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83c\udf3f<\/span><\/p>\n<h4>Garten \/ Au\u00dfenbereich<\/h4>\n<ul>\n<li>Ebene und freie Wege<\/li>\n<li>Kein Kies oder lockerer Boden<\/li>\n<li>Zugangsrampen falls Stufen vorhanden<\/li>\n<li>Au\u00dfenbeleuchtung<\/li>\n<li>Bank zum Ausruhen<\/li>\n<li>Geeignete Schuhe f\u00fcr drau\u00dfen<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>4. Die Techniken der sicheren Begleitung: die richtigen Gesten<\/h2>\n<pee>Die physische Begleitung der Person w\u00e4hrend der Bewegungen ist einer der riskantesten Momente \u2014 und der, in dem die in der Ausbildung erlernten Techniken den gr\u00f6\u00dften Unterschied machen. Eine falsche Bewegung des Helfers kann einen Sturz verursachen oder den Helfer selbst verletzen.<\/pee>\n<h3>4.1 Die Technik der Begleitung beim Gehen<\/h3>\n<pee>Der Pflegehelfer positioniert sich leicht zur\u00fcckversetzt und auf der Seite der motorischen Beeintr\u00e4chtigung (schwache Seite) der Person. Die Hand wird auf den Unterarm oder die Schulter gelegt \u2014 niemals am Handgelenk festgehalten. Man f\u00fchrt, unterst\u00fctzt, antizipiert \u2014 aber man tr\u00e4gt nicht. Die Person ihre eigenen Ressourcen nutzen zu lassen, bewahrt ihre F\u00e4higkeiten und ihre W\u00fcrde.<\/pee>\n<h3>4.2 Das Aufstehen aus dem Bett<\/h3>\n<pee>Das Aufstehen ist ein kritischer Moment, besonders nach einer Nacht Schlaf, in der orthostatische Hypotonie (Blutdruckabfall beim Aufstehen) h\u00e4ufig ist. Die richtige Technik: Zuerst die Person 30 Sekunden am Bettende sitzen lassen, bevor man sie aufstehen l\u00e4sst, \u00fcberpr\u00fcfen, ob sie keine Schwindelgef\u00fchle hat, sicherstellen, dass ihre F\u00fc\u00dfe flach auf dem Boden stehen, bevor man mit dem Aufstehen fortf\u00e4hrt.<\/pee>\n<h3>4.3 Der Ein- und Ausstieg aus der Dusche<\/h3>\n<pee>Der nasse Boden, der Dampf und die M\u00fcdigkeit machen das Duschen zu einem der gef\u00e4hrlichsten Momente. Der Helfer bereitet den Raum vor, bevor er die Person hereinbringt (trockener Boden, Sitzplatz bereit, Haltestangen zug\u00e4nglich), bleibt w\u00e4hrend der gesamten K\u00f6rperpflege anwesend und hilft beim Ausstieg, indem er die Person stabilisiert, bevor sie den Fu\u00df auf den Boden au\u00dferhalb der Dusche setzt.<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"icon\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>Die Regel der zwei St\u00fctzpunkte:<\/strong> Eine sturzgef\u00e4hrdete Person sollte immer zwei stabile St\u00fctzpunkte haben, bevor sie einen dritten bewegt. Diese einfache Regel, entlehnt aus der Klettertechnik, ver\u00e4ndert die Herangehensweise an alle Transfers und riskanten Bewegungen.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83d\udcd3<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO Kommunikationsheft<\/h4>\n<pee>Das Kommunikationsheft ist das Kommunikationsmittel zwischen dem Pflegehelfer, der Familie und den Gesundheitsfachkr\u00e4ften. Es erm\u00f6glicht das Teilen von Beobachtungen zur Mobilit\u00e4t, zu Beinahe-St\u00fcrzen, zu Zustands\u00e4nderungen und zu durchgef\u00fchrten Anpassungen der Umgebung \u2013 und gew\u00e4hrleistet die Kontinuit\u00e4t der pr\u00e4ventiven Begleitung zwischen allen beteiligten Personen.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-werkzeuge\/verbindungsbuch\/\" class=\"btn-blue\">Das Heft herunterladen<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>5. Die kognitiven und emotionalen Faktoren: eine oft vernachl\u00e4ssigte Dimension<\/h2>\n<pee>Die Sturzpr\u00e4vention beschr\u00e4nkt sich nicht auf physische und umweltbezogene Aspekte. Kognitive und emotionale Faktoren spielen eine wesentliche Rolle, die der ausgebildete Pflegehelfer erkennen und ber\u00fccksichtigen muss.<\/pee>\n<h3>5.1 Der Zusammenhang zwischen kognitiven St\u00f6rungen und Sturzrisiko<\/h3>\n<pee>Eine Person mit Demenz kann vergessen, dass sie nicht mehr alleine gehen kann, nachts ohne zu rufen aufstehen oder ihre F\u00e4higkeiten \u00fcbersch\u00e4tzen. Der Pflegehelfer muss das \u00dcberwachungsniveau und die Anpassungen an den tats\u00e4chlichen kognitiven Zustand der Person anpassen \u2013 und nicht nur an ihren physischen Zustand. Die Einrichtung eines Notrufsystems, eines Nachtaufsteherkennungssystems oder zus\u00e4tzlicher Sicherheitsvorkehrungen in Risikobereichen ist besonders wichtig bei Personen mit kognitiven St\u00f6rungen.<\/pee>\n<div class=\"cta-formation\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n<div>\n<h4>Schulung \u2013 Alzheimer: die Krankheit verstehen und L\u00f6sungen f\u00fcr den Alltag finden<\/h4>\n<pee>F\u00fcr Pflegehelfer, die Personen mit Alzheimer oder verwandten Demenzen begleiten: verstehen, wie kognitive St\u00f6rungen das Sturzrisiko erh\u00f6hen und die Begleitpraktiken entsprechend anpassen. Qualiopi-zertifiziert, \u00fcber OPCO finanzierbar.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/alzheimer-die-krankheit-verstehen-und-losungen-fur-den-alltag-finden-de\/\" class=\"btn-white\">Zugang zur Schulung \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>5.2 Die Rolle von Motivation und Selbstwertgef\u00fchl<\/h3>\n<pee>Eine demotivierte, deprimierte Person oder jemand mit einem schlechten Selbstwertgef\u00fchl wird weniger aufmerksam auf ihre Bewegungen sein, weniger geneigt sein, ihre technischen Hilfen zu nutzen, und weniger wachsam gegen\u00fcber Risiken. Der Pflegehelfer, der eine qualitativ hochwertige Beziehung aufrechterh\u00e4lt, Erfolge wertsch\u00e4tzt und die Autonomie f\u00f6rdert, tr\u00e4gt direkt zur Sturzpr\u00e4vention bei.<\/pee>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf1f<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO Motivationsboard<\/h4>\n<pee>Das Motivationsboard hilft dem Pflegehelfer, die Aktivit\u00e4ten zu identifizieren, die das gr\u00f6\u00dfte Engagement bei der begleiteten Person erzeugen, ein angepasstes Aktivit\u00e4tenprogramm zu erstellen, das die Mobilit\u00e4t und das Selbstvertrauen aufrechterh\u00e4lt \u2013 zwei Schl\u00fcsselfaktoren zur Sturzpr\u00e4vention.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"btn-blue\">Zugang zum Board<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-formation\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n<div>\n<h4>Schulung \u2013 Verhaltens\u00e4nderungen im Zusammenhang mit der Krankheit: praktischer Leitfaden f\u00fcr Angeh\u00f6rige<\/h4>\n<pee>Verstehen, wie Verhaltens\u00e4nderungen im Zusammenhang mit der Krankheit das Sturzrisiko beeinflussen: Apathie, Unruhe, n\u00e4chtliches Umherwandern, Ablehnung von Hilfe. Konkrete Strategien zur Anpassung der h\u00e4uslichen Begleitung.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/?post_type=courses&#038;p=430787\" class=\"btn-white\">Zugang zur Schulung \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>6. Was tun nach einem Sturz? Das Protokoll des Pflegehelfers<\/h2>\n<div class=\"protocole-band\">\n<h3>\ud83d\udea8 Sofortprotokoll nach einem Sturz<\/h3>\n<div class=\"proto-steps\">\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">1<\/span><span class=\"p-label\">Nicht sofort aufheben \u2013 zuerst Verletzungen bewerten<\/span><\/div>\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">2<\/span><span class=\"p-label\">Ruhig sprechen, beruhigen, fragen, ob die Person Schmerzen hat<\/span><\/div>\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">3<\/span><span class=\"p-label\">Bei starken Schmerzen oder sichtbarer Deformation: 112 (Notruf) anrufen<\/span><\/div>\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">4<\/span><span class=\"p-label\">Wenn keine schwere Verletzung vorliegt: helfen, sich mit der geeigneten Technik aufzurichten<\/span><\/div>\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">5<\/span><span class=\"p-label\">Sofort der Familie und dem zust\u00e4ndigen Verantwortlichen melden<\/span><\/div>\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">6<\/span><span class=\"p-label\">Im \u00dcbergabebuch dokumentieren und die Ursache analysieren<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"warning-box\">\n    <pee>\u26a0\ufe0f <strong>Nie das Aufrichten<\/strong> einer Person erzwingen, die gefallen ist, bevor eine Fraktur oder innere Verletzung ausgeschlossen wurde. Eine schlecht durchgef\u00fchrte Fraktur des Oberschenkelhalses kann die Sch\u00e4den erheblich verschlimmern. Im Zweifelsfall 112 anrufen. Die Regel: die Person am Boden sichern (Decke, Kissen unter dem Kopf), an ihrer Seite bleiben und die Rettungskr\u00e4fte rufen.<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>6.1 Die Technik des selbstst\u00e4ndigen Aufrichtens<\/h3>\n<pee>Wenn die Person nicht verletzt ist und sich selbstst\u00e4ndig aufrichten m\u00f6chte, wird sie vom Helfer verbal und physisch nach der Technik des selbstst\u00e4ndigen Aufrichtens angeleitet: sich zur Seite rollen, auf alle Viere gehen, sich zu einem stabilen Objekt (Stuhl, Bett) vorarbeiten, ein Knie heben, sich an dem stabilen Objekt abst\u00fctzen, um aufzustehen. Diese Technik bewahrt die Autonomie und verringert das Verletzungsrisiko f\u00fcr den Helfer.<\/pee>\n<h3>6.2 Nach dem Sturz: die Ursachenanalyse<\/h3>\n<pee>Jeder Sturz ist eine wertvolle Information. Wo genau? Um welche Uhrzeit? Unter welchen Umst\u00e4nden? Wie war der allgemeine Zustand und das M\u00fcdigkeitsniveau der Person? Wurde k\u00fcrzlich ein neues Medikament verschrieben? Diese systematische Analyse erm\u00f6glicht es, ver\u00e4nderbare Faktoren zu identifizieren und den n\u00e4chsten Sturz zu verhindern.<\/pee>\n<h2>7. Kognitive Stimulation und Sturzpr\u00e4vention: die unbekannte Verbindung<\/h2>\n<pee>Neueste Studien zeigen einen klaren Zusammenhang zwischen der Erhaltung der kognitiven Funktionen und der Sturzpr\u00e4vention. Personen, deren exekutive Funktionen (Planung, Aufmerksamkeit, Multitasking) besser erhalten sind, haben ein signifikant reduziertes Sturzrisiko. Regelm\u00e4\u00dfige kognitive Stimulation ist daher ein integraler Bestandteil eines umfassenden Sturzpr\u00e4ventionsprogramms.<\/pee>\n<pee>Die Anwendung <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\" style=\"color:var(--blue)\"><strong>EDITH<\/strong><\/a> von DYNSEO bietet speziell auf Senioren zu Hause abgestimmte Aktivit\u00e4ten zur kognitiven Stimulation \u2014 mit \u00dcbungen zur Aufmerksamkeit, zum Arbeitsged\u00e4chtnis und zum Multitasking (F\u00e4higkeit, zwei Dinge gleichzeitig zu tun), die genau die kognitiven Funktionen st\u00e4rken, die f\u00fcr die Kontrolle des Gehens und des Gleichgewichts wichtig sind. Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">kognitiven Tests<\/a> von DYNSEO erm\u00f6glichen es, diese Funktionen zu bewerten und das Stimulationsprogramm an die spezifischen Bed\u00fcrfnisse jeder Person anzupassen.<\/pee>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/div>\n<div>\n<h4>Emotionen-Thermometer DYNSEO<\/h4>\n<pee>Emotionale Belastung \u2014 Angst, Depression, Angst vor St\u00fcrzen \u2014 ist ein oft untersch\u00e4tzter Risikofaktor f\u00fcr St\u00fcrze. Das Emotionen-Thermometer erm\u00f6glicht es der begleiteten Person, ihren emotionalen Zustand des Tages zu kommunizieren, was dem Helfer hilft, seine Unterst\u00fctzung anzupassen und schnell auf bemerkenswerte Ver\u00e4nderungen im Pflegeteam hinzuweisen.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\" class=\"btn-blue\">Zugriff auf das Tool<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>8. Interdisziplin\u00e4re Koordination: der Lebenshelfer im Team<\/h2>\n<pee>Die Sturzpr\u00e4vention kann nicht auf einem einzigen Akteur basieren. Sie erfordert eine aktive Koordination zwischen allen Fachleuten, die sich um die Person zu Hause k\u00fcmmern.<\/pee>\n<div class=\"two-cols\">\n<div class=\"col-block\">\n<h4>\ud83e\udd1d Die Schl\u00fcsselakteure<\/h4>\n<ul>\n<li>Hausarzt \u2014 \u00dcberpr\u00fcfung der Risikomedikamente<\/li>\n<li>Physiotherapeut \u2014 Rehabilitation des Gleichgewichts und des Gehens<\/li>\n<li>Ergotherapeut \u2014 Bewertung des Wohnraums und technische Hilfen<\/li>\n<li>Freiberufliche Krankenschwester \u2014 \u00dcberwachung des allgemeinen Gesundheitszustands<\/li>\n<li>Orthoptist \u2014 angepasste Sehkorrektur<\/li>\n<li>Apotheker \u2014 Beratung zu Risikomedikamenten<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-block\">\n<h4>\ud83d\udccb Die Rolle des Helfers in der Koordination<\/h4>\n<ul>\n<li>Beobachten und jede Ver\u00e4nderung des Zustands melden<\/li>\n<li>Die Informationen zwischen allen Akteuren verkn\u00fcpfen<\/li>\n<li>Sicherstellen, dass die Physiotherapie-Verschreibungen umgesetzt werden<\/li>\n<li>Bei Nichteinhaltung der Behandlungen alarmieren<\/li>\n<li>\u00c4nderungen der Umgebung melden<\/li>\n<li>An Koordinationsbesprechungen teilnehmen, wenn eingeladen<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-formation\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n<div>\n<h4>Schulung \u2014 Kognitive Stimulation bei Senioren: praktische Ideen und Umsetzung<\/h4>\n<pee>F\u00fcr Lebenshelfer, die kognitive Stimulation in ihre Eins\u00e4tze zu Hause integrieren m\u00f6chten: welche Aktivit\u00e4ten anzubieten sind, wie man sie an die F\u00e4higkeiten der Person anpasst und wie man die Motivation langfristig aufrechterh\u00e4lt. Zertifiziert nach Qualiopi, finanzierbar \u00fcber OPCO.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/stimulation-cognitive-chez-les-Senioren-idees-pratiques-outils-et-mise-en-oeuvre-au-quotidien\/\" class=\"btn-white\">Zugang zur Schulung \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<pee>Die <strong><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\" style=\"color:var(--blue)\">DYNSEO Hilfswerkzeug f\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege<\/a><\/strong> vereint alle praktischen Ressourcen f\u00fcr die h\u00e4uslichen Akteure: praktische Bl\u00e4tter, Nachverfolgungswerkzeuge, p\u00e4dagogische Ressourcen und Koordinationshilfen. Sie ist direkt \u00fcber die Website zug\u00e4nglich und kann heruntergeladen werden, um sie bei den Eins\u00e4tzen zu verwenden.<\/pee>\n<div class=\"quote-box\">\n    <pee>\u201eDie Sturzpr\u00e4vention besteht zu 20 % aus materiellen Anpassungen und zu 80 % aus aufmerksamen menschlichen Blicken. Der Lebenshelfer, der jeden Morgen kommt und beobachtet, zuh\u00f6rt, antizipiert \u2014 er ist es, der den echten Unterschied zwischen einer Person, die stehen bleibt, und einer Person, die in der Notaufnahme endet, ausmacht.\u201c<\/pee>\n    <cite>\u2014 Perspektive der Koordinatoren von h\u00e4uslichen Hilfsdiensten<\/cite>\n  <\/div>\n<h2>9. Finanzielle Hilfen f\u00fcr die Anpassung des Wohnraums<\/h2>\n<pee>Die Sicherung eines Wohnraums hat ihren Preis, und viele Senioren k\u00f6nnen sich die notwendigen Anpassungen nicht selbst finanzieren. Der Lebenshelfer kann eine wertvolle Informationsrolle spielen, indem er die Familie auf die verf\u00fcgbaren Hilfen hinweist.<\/pee>\n<ul class=\"checklist\">\n<li><strong>MaPrimeAdapt&#8216; (seit 2024)<\/strong> \u2014 staatliche Hilfe zur Anpassung des Wohnraums f\u00fcr \u00e4ltere oder behinderte Menschen. Satz von 50 bis 70 % je nach Einkommen.<\/li>\n<li><strong>APA zu Hause<\/strong> \u2014 kann kleine Anpassungen im Hilfsplan finanzieren (Haltegriffe, WC-Erh\u00f6hungen, automatische Beleuchtung).<\/li>\n<li><strong>Steuergutschrift f\u00fcr Ausgaben f\u00fcr Ausstattungen<\/strong> \u2014 25 % der Ausgaben f\u00fcr die Autonomie im Hauptwohnsitz.<\/li>\n<li><strong>ANAH (Nationale Agentur f\u00fcr Wohnraum)<\/strong> \u2014 Zusch\u00fcsse f\u00fcr Anpassungsarbeiten am Wohnraum f\u00fcr einkommensschwache Haushalte.<\/li>\n<li><strong>Rentenversicherungstr\u00e4ger (CARSAT, AGIRC-ARRCO)<\/strong> \u2014 k\u00f6nnen kleine Anpassungen im Rahmen ihrer sozialen Ma\u00dfnahmen finanzieren.<\/li>\n<li><strong>Krankenversicherungen<\/strong> \u2014 einige Vertr\u00e4ge beinhalten &#8222;H\u00e4usliche Pflege&#8220;-Pakete, die die Sturzpr\u00e4ventionsausstattungen abdecken.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>St\u00fcrze verhindern: eine t\u00e4gliche Mission, eine lebenswichtige Auswirkung<\/h2>\n<pee>Die Sturzpr\u00e4vention zu Hause ist keine Nebenaufgabe des Pflegepersonals \u2014 sie steht im Mittelpunkt seiner Rolle. Jede Intervention ist eine Gelegenheit zu beobachten, zu sichern, zu begleiten und zu vermitteln. Sich in dieser Mission fortzubilden, bedeutet, sich die Mittel zu geben, um einen echten Unterschied im Leben und in der Sicherheit der begleiteten Personen zu machen.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\" class=\"btn-cta\">Entdecken Sie das Hilfsmittelset f\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<section class=\"faq-section\">\n<div class=\"container\">\n<h2>FAQ \u2014 Sturzpr\u00e4vention zu Hause<\/h2>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q1<\/span> Soll man jeden Sturz melden, auch ohne sichtbare Verletzung?<\/h4>\n<pee>Absolut. Ein Sturz ohne sichtbare Verletzung ist trotzdem ein bedeutendes medizinisches Ereignis. Er kann eine Verschlechterung des Gleichgewichts, eine neue Nebenwirkung von Medikamenten, eine hypoglyk\u00e4mische Episode oder einen kleinen transitorischen isch\u00e4mischen Anfall offenbaren. Der behandelnde Arzt muss \u00fcber jeden Sturz, auch einen harmlosen, informiert werden, um die Behandlung und Betreuung neu zu bewerten. Der Pflegehelfer muss den Sturz systematisch im \u00dcbergabebuch notieren und die Familie sowie den zust\u00e4ndigen Bereichsleiter informieren.<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q2<\/span> Wie \u00fcberzeugt man einen Senioren, der sich gegen Haltegriffe oder technische Hilfen wehrt?<\/h4>\n<pee>Die Ablehnung technischer Hilfen ist sehr h\u00e4ufig und verst\u00e4ndlich: Sie symbolisieren den Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit. Mehrere Ans\u00e4tze k\u00f6nnen diese Ablehnung \u00fcberwinden: die technische Hilfe als ein Werkzeug der Freiheit formulieren (&#8222;dieser Griff erm\u00f6glicht es Ihnen, selbstst\u00e4ndig aufzustehen, ohne auf Hilfe zu warten&#8220;), sie schrittweise integrieren, \u00e4sthetische Modelle ausw\u00e4hlen und vom behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten best\u00e4tigen lassen, dass es medizinisch empfohlen wird. Das Argument des vorherigen Sturzes ist oft das \u00fcberzeugendste.<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q3<\/span> Was ist der Unterschied zwischen einem unfallbedingten Sturz und einem symptomatischen Sturz?<\/h4>\n<pee>Ein unfallbedingter Sturz resultiert aus einem klar identifizierbaren externen Faktor (Teppich, rutschiger Boden, falsches Schuhwerk). Ein symptomatischer Sturz hat keine offensichtliche externe Ursache und kann ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem offenbaren: Gleichgewichtsst\u00f6rung, vagale Beschwerden, Hypoglyk\u00e4mie, Schlaganfall, Medikamenteneffekt. Die Regel der Vorsicht: Immer den Arzt informieren, auch wenn die Ursache offensichtlich scheint, um sicherzustellen, dass keine medizinisch bedingte Ursache vorliegt.<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q4<\/span> Ist k\u00f6rperliche Bewegung wirklich effektiv zur Sturzpr\u00e4vention?<\/h4>\n<pee>Es ist die effektivste Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahme, die durch Forschung belegt ist. Bewegungsprogramme, die auf Gleichgewicht und Kraft der unteren Gliedma\u00dfen abzielen (Tai-Chi, Physiotherapie-\u00dcbungen, angepasstes Yoga), reduzieren das Sturzrisiko bei Senioren um 23 bis 40 %. Selbst 30 Minuten t\u00e4gliches Gehen haben einen messbaren sch\u00fctzenden Effekt. Der Pflegehelfer kann diese k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die in den Alltag integriert ist, f\u00f6rdern und erleichtern.<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q5<\/span> Welche DYNSEO-Ressourcen sind n\u00fctzlich zur Sturzpr\u00e4vention zu Hause?<\/h4>\n<pee>DYNSEO bietet mehrere angepasste Ressourcen an: die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\" style=\"color:var(--blue)\">Hilfsmittelbox f\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege<\/a> f\u00fcr die Pflegekr\u00e4fte, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\" style=\"color:var(--blue)\">Sitzungsprotokoll<\/a> zur Nachverfolgung der Beobachtungen, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-werkzeuge\/verbindungsbuch\/\" style=\"color:var(--blue)\">\u00dcbergabebuch<\/a> zur Koordination zwischen den Pflegekr\u00e4ften, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" style=\"color:var(--blue)\">Motivationstafel<\/a> zur Aufrechterhaltung des Engagements in k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten und die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\" style=\"color:var(--blue)\">EDITH-App<\/a> zur kognitiven Stimulation, die zum Gleichgewicht und zur Koordination beitr\u00e4gt.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<footer class=\"article-footer\">\n  <pee>DYNSEO \u2014 Ressourcen und Schulungen f\u00fcr die h\u00e4uslichen Pflegekr\u00e4fte<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-schulungen\/\">Schulungen<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\">Hilfsmittelbox f\u00fcr zu Hause<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-werkzeuge\/\">Kostenlose Werkzeuge<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-tests\/\">Kognitive Tests<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\">EDITH<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/mein-dico\/\">MEIN W\u00d6RTERBUCH<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":412655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" 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2026<\/span><span>\ud83c\udfe0 Pflegekr\u00e4fte &amp; Angeh\u00f6rige<\/span>\n  <\/div>\n<\/header>\n\n<div class=\"stats-bar\">\n  <div class=\"stats-grid\">\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">450 000<\/span><span class=\"stat-label\">Krankenhausaufenthalte aufgrund von St\u00fcrzen bei \u00fcber 65-J\u00e4hrigen jedes Jahr<\/span><\/div>\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">1 Senior\/3<\/span><span class=\"stat-label\">f\u00e4llt mindestens einmal im Jahr nach 65 Jahren<\/span><\/div>\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">40 %<\/span><span class=\"stat-label\">der St\u00fcrze passieren im Badezimmer oder auf der Toilette<\/span><\/div>\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">30 %<\/span><span class=\"stat-label\">der St\u00fcrze f\u00fchren zu einem dauerhaften Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit<\/span><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<main class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n    <p>St\u00fcrze sind die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr t\u00f6dliche Unf\u00e4lle bei Personen \u00fcber 65 Jahren in Frankreich. Dennoch sind sie kein Schicksal. Die gro\u00dfe Mehrheit der St\u00fcrze im eigenen Zuhause kann durch eine gr\u00fcndliche Risikobewertung, gezielte Anpassungen und angepasste Begleitpraktiken verhindert werden. Der Pflegehelfer, der t\u00e4glich im Zuhause der \u00e4lteren Person pr\u00e4sent ist, steht an vorderster Front, um Risikosituationen zu erkennen, die Umgebung zu sichern und die richtigen Begleitgesten anzuwenden. Dieser umfassende Leitfaden gibt Ihnen alle Schl\u00fcssel an die Hand, um diese Rolle der Pr\u00e4vention mit Methode, F\u00fcrsorglichkeit und Effizienz auszu\u00fcben.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h2>1. Verstehen, warum Senioren st\u00fcrzen: die Risikofaktoren<\/h2>\n\n  <p>Um St\u00fcrze zu verhindern, muss man zun\u00e4chst verstehen, warum sie auftreten. Die Risikofaktoren lassen sich in zwei gro\u00dfe Kategorien unterteilen: intrinsische Faktoren (die mit der Person selbst zu tun haben) und extrinsische Faktoren (die mit der Umgebung zu tun haben). Die meisten St\u00fcrze resultieren aus einer Kombination mehrerer gleichzeitiger Faktoren.<\/p>\n\n  <h3>1.1 Die intrinsischen Faktoren<\/h3>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\ud83e\uddb5<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>Sarkopenie und Muskelschw\u00e4che<\/h4>\n      <p>Sarkopenie \u2014 der progressive Verlust der Muskelmasse im Alter \u2014 betrifft 30 % der Personen \u00fcber 80 Jahre. Sie reduziert die Kraft der unteren Gliedma\u00dfen, die F\u00e4higkeit, sich bei einem Ungleichgewicht abzufangen, und die Reaktionsgeschwindigkeit. Dies ist der am meisten ver\u00e4nderbare Risikofaktor durch regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Bewegung.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\u2696\ufe0f<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>Gleichgewichts- und Gehprobleme<\/h4>\n      <p>Das Gleichgewicht h\u00e4ngt von drei Systemen ab: visuell, vestibul\u00e4r (Innenohr) und propriozeptiv (Empfindungen der Gliedma\u00dfen). Mit dem Alter verschlechtert sich jedes dieser Systeme. Das Gehen in kleinen Schritten, das Fehlen von Armbewegungen und das Z\u00f6gern beim Start sind fr\u00fche Anzeichen f\u00fcr ein Sturzrisiko.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\ud83d\udc8a<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>Polypharmazie und medikament\u00f6se Nebenwirkungen<\/h4>\n      <p>Die Einnahme von mehr als 4 Medikamenten gleichzeitig verdoppelt das Sturzrisiko. Psychopharmaka (Angstl\u00f6ser, Schlafmittel, Antidepressiva), Antihypertonika und Diuretika sind besonders betroffen \u2014 durch Wirkungen wie Schl\u00e4frigkeit, orthostatische Hypotonie oder verminderte Wachsamkeit.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\ud83d\udc41\ufe0f<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>Sehst\u00f6rungen<\/h4>\n      <p>Katarakt, AMD, Glaukom oder einfach eine ungeeignete optische Korrektur verringern die Wahrnehmung von Hindernissen, Erhebungen und Bodenunterschieden. Bifokale Brillen, die oft von Senioren getragen werden, k\u00f6nnen die Sicht auf den Boden beim Treppensteigen beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\ud83e\udde0<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>Kognitive St\u00f6rungen<\/h4>\n      <p>Personen mit Demenz haben ein 2- bis 3-mal h\u00f6heres Sturzrisiko als Personen ohne kognitive St\u00f6rungen. Umherwandern, die Trennung zwischen der Bewegungsabsicht und der Realit\u00e4t der physischen F\u00e4higkeiten sowie der Verlust des Ged\u00e4chtnisses f\u00fcr Orte erh\u00f6hen das Risiko erheblich.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\ud83d\ude30<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>Die Angst zu fallen<\/h4>\n      <p>Paradoxerweise ist die Angst zu fallen selbst ein Risikofaktor. Sie f\u00fchrt zu einer Verringerung der Aktivit\u00e4ten, einem schrittweisen k\u00f6rperlichen Abbau und einer angespannten Haltung, die das Risiko eines Ungleichgewichts erh\u00f6ht. Dieses Teufelskreis zu durchbrechen, ist eine der Herausforderungen der Pr\u00e4vention.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>1.2 Die extrinsischen Faktoren: die Umgebung des Zuhauses<\/h3>\n\n  <div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n      <thead><tr><th>Bereich des Zuhauses<\/th><th>Haupt-Risikofaktoren<\/th><th>H\u00e4ufigkeit der St\u00fcrze<\/th><\/tr><\/thead>\n      <tbody>\n        <tr><td><strong>Badezimmer \/ WC<\/strong><\/td><td>Rutschiger Boden, fehlende Haltegriffe, hohe Badewanne<\/td><td><span class=\"badge badge-pink\">40 % der St\u00fcrze<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>Schlafzimmer<\/strong><\/td><td>Zu hohes oder zu niedriges Bett, \u00fcberf\u00fcllter Boden, unzureichende Beleuchtung in der Nacht<\/td><td><span class=\"badge badge-blue\">25 % der St\u00fcrze<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>Treppen<\/strong><\/td><td>Fehlendes Gel\u00e4nder oder nur auf einer Seite, abgenutzte Stufen, kein visueller Kontrast<\/td><td><span class=\"badge badge-yellow\">15 % der St\u00fcrze<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>K\u00fcche<\/strong><\/td><td>Rutschiger Boden nach der Reinigung, Zugang zu hohen Regalen, Hocker<\/td><td><span class=\"badge badge-teal\">10 % der St\u00fcrze<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>Flure \/ Eingang<\/strong><\/td><td>Teppiche, Stromkabel, unzureichende Beleuchtung, Schuhe auf dem Boden<\/td><td><span class=\"badge badge-blue\">10 % der St\u00fcrze<\/span><\/td><\/tr>\n      <\/tbody>\n    <\/table>\n  <\/div>\n\n  <h2>2. Der Pflegehelfer: zentrale Figur der Pr\u00e4vention<\/h2>\n\n  <p>Der Pflegehelfer ist oft die Person, die das Zuhause und die t\u00e4glichen Gewohnheiten der begleiteten Person am besten kennt. Dieses intime Wissen \u00fcber den Ort und die Person macht ihn zu einem unersetzlichen Akteur der Sturzpr\u00e4vention \u2014 vorausgesetzt, er ist geschult, um diese Rolle mit Methode auszu\u00fcben.<\/p>\n<div class=\"highlight-box\">\n    <h4>\ud83d\udd0d Der pr\u00e4ventive Blick des Pflegehilfskraft<\/h4>\n    <p>Jeder Hausbesuch ist eine Gelegenheit zur pr\u00e4ventiven Beobachtung. Der Pflegehilfskraft, der in der Sturzpr\u00e4vention geschult ist, f\u00fchrt nicht nur die vorgesehenen Aufgaben aus \u2014 er beobachtet gleichzeitig den allgemeinen Zustand der Person, Ver\u00e4nderungen in ihrem Gang oder Gleichgewicht und die \u00c4nderungen der Umgebung, die neue Risiken darstellen k\u00f6nnten. Dieser st\u00e4ndige pr\u00e4ventive Blick ist durch einen viertelj\u00e4hrlichen Arztbesuch nicht zu ersetzen.<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>2.1 Die 5 pr\u00e4ventiven Aufgaben des Pflegehilfskraft<\/h3>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">1<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>Risiken regelm\u00e4\u00dfig bewerten<\/h4>\n      <p>Der Pflegehilfskraft muss bei jedem Besuch eine informelle Risikobewertung durchf\u00fchren, indem er den Gang, das Gleichgewicht bei Transfers, die Reaktionen bei Positionswechseln und den allgemeinen Wachheitszustand der Person beobachtet. Jede bemerkenswerte Ver\u00e4nderung muss der Familie und dem zust\u00e4ndigen Bereichsleiter gemeldet werden.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">2<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>Die unmittelbare Umgebung sichern<\/h4>\n      <p>Hindernisse aus dem Gang entfernen, sicherstellen, dass technische Hilfen in Reichweite sind (Stock, Rollator), \u00fcberpr\u00fcfen, dass der Weg zur Toilette nachts beleuchtet und frei ist, Kabel und Dr\u00e4hte vom Boden aufr\u00e4umen \u2014 all dies sind einfache Ma\u00dfnahmen, die Teil der t\u00e4glichen pr\u00e4ventiven Rolle sind.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">3<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>Risiko\u00fcbertragungen begleiten<\/h4>\n      <p>Die Transfers (Aufstehen aus dem Bett, WC-Besuch, Ein- und Ausstieg aus der Dusche) sind die risikoreichsten Momente. Der Pflegehilfskraft muss die Techniken der sicheren Begleitung beherrschen \u2014 ohne zu tragen, sondern zu f\u00fchren, die St\u00fctzpunkte zu positionieren und Ungleichgewichte vorherzusehen.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">4<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>Die k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t im Alltag aufrechterhalten<\/h4>\n      <p>Die t\u00e4gliche Bewegung auch in kurzen Einheiten f\u00f6rdern, einfache Gleichgewichts\u00fcbungen in die Aktivit\u00e4ten integrieren (allein von seinem Stuhl aufstehen, bis zum Fenster gehen), \u00fcberm\u00e4\u00dfige Hilfe vermeiden, die die De-Conditionierung f\u00f6rdert \u2014 all dies sind Haltungen, die die motorischen F\u00e4higkeiten aufrechterhalten.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">5<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>Kommunizieren und koordinieren<\/h4>\n      <p>Jede Ver\u00e4nderung des Zustands (z\u00f6gerlicher Gang, neues Medikament, Schwindelanf\u00e4lle, erw\u00e4hnte Sehst\u00f6rungen) der Familie und dem Koordinationsteam melden. Die Sturzpr\u00e4vention ist multidisziplin\u00e4r \u2014 der Pflegehilfskraft ist das R\u00fcckgrat dieser Koordination.<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83d\udccb<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO Sitzungsprotokoll<\/h4>\n      <p>Das Sitzungsprotokoll erm\u00f6glicht es dem Pflegehilfskraft, die bei jedem Besuch gemachten Beobachtungen festzuhalten: allgemeiner Zustand, Vorf\u00e4lle oder Beinahe-St\u00fcrze, \u00c4nderungen der Umgebung, Verhaltens\u00e4nderungen. Ein unverzichtbares Nachverfolgungsinstrument f\u00fcr die multidisziplin\u00e4re Koordination und die fr\u00fchzeitige Erkennung von Zustands\u00e4nderungen.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\" class=\"btn-blue\">Das Protokoll herunterladen<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<h2>3. Audit der Wohnung: die Checkliste des Pflegehilfskraft<\/h2>\n\n<p>Ein systematisches Audit der Wohnung ist der erste Schritt jedes Pr\u00e4ventionsprogramms. Es muss bei der ersten Dienstaufnahme durchgef\u00fchrt, alle sechs Monate neu bewertet und sofort nach einem Sturz oder einer signifikanten \u00c4nderung des Gesundheitszustands der Person durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n\n<div class=\"piece-grid\">\n<div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83d\udec1<\/span>\n      <h4>Badezimmer<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Rutschfester Teppich in der Dusche<\/li>\n        <li>Wandmontierte Haltestange<\/li>\n        <li>Duschsitz verf\u00fcgbar<\/li>\n        <li>WC-Erh\u00f6hung falls n\u00f6tig<\/li>\n        <li>Ausreichende Beleuchtung<\/li>\n        <li>Hebelmischer<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83d\udecf\ufe0f<\/span>\n      <h4>Schlafzimmer<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Geeignete Bett-H\u00f6he (Knie in 90\u00b0)<\/li>\n        <li>Automatische Nachtlichter<\/li>\n        <li>Freier Boden (kein Teppich)<\/li>\n        <li>Hausschuhe mit rutschfester Sohle<\/li>\n        <li>Notruf oder Klingel in Reichweite<\/li>\n        <li>Bettstange falls n\u00f6tig<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83d\udeb6<\/span>\n      <h4>Flure<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Teppiche entfernt oder fixiert<\/li>\n        <li>Kabel verstaut oder abgedeckt<\/li>\n        <li>Automatische Beleuchtung (Bewegungsmelder)<\/li>\n        <li>Griffe oder Stangen in Durchg\u00e4ngen<\/li>\n        <li>Rutschfester Boden<\/li>\n        <li>Ausreichende Breite f\u00fcr Rollator<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83c\udf73<\/span>\n      <h4>K\u00fcche<\/h4>\n      <ul>\n        <li>H\u00e4ufig ben\u00f6tigte Artikel in erreichbarer H\u00f6he<\/li>\n        <li>Kein Hocker oder Trittleiter<\/li>\n        <li>Rutschfester Boden nach der Reinigung<\/li>\n        <li>Stabile Stuhl zum Sitzen<\/li>\n        <li>Leichte Utensilien in Reichweite<\/li>\n        <li>Zeitmesser in erreichbarer N\u00e4he<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83c\udfe0<\/span>\n      <h4>Eingang \/ Treppen<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Gel\u00e4nder auf beiden Seiten wenn m\u00f6glich<\/li>\n        <li>Rutschfeste Treppenstufen<\/li>\n        <li>Schuhe aus dem Durchgang verstaut<\/li>\n        <li>Ausreichende Beleuchtung<\/li>\n        <li>Visueller Kontrast zwischen den Stufen<\/li>\n        <li>Treppenlift falls erforderlich<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"piece-card\">\n      <span class=\"piece-emoji\">\ud83c\udf3f<\/span>\n      <h4>Garten \/ Au\u00dfenbereich<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Ebene und freie Wege<\/li>\n        <li>Kein Kies oder lockerer Boden<\/li>\n        <li>Zugangsrampen falls Stufen vorhanden<\/li>\n        <li>Au\u00dfenbeleuchtung<\/li>\n        <li>Bank zum Ausruhen<\/li>\n        <li>Geeignete Schuhe f\u00fcr drau\u00dfen<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>4. Die Techniken der sicheren Begleitung: die richtigen Gesten<\/h2>\n\n  <p>Die physische Begleitung der Person w\u00e4hrend der Bewegungen ist einer der riskantesten Momente \u2014 und der, in dem die in der Ausbildung erlernten Techniken den gr\u00f6\u00dften Unterschied machen. Eine falsche Bewegung des Helfers kann einen Sturz verursachen oder den Helfer selbst verletzen.<\/p>\n\n  <h3>4.1 Die Technik der Begleitung beim Gehen<\/h3>\n  <p>Der Pflegehelfer positioniert sich leicht zur\u00fcckversetzt und auf der Seite der motorischen Beeintr\u00e4chtigung (schwache Seite) der Person. Die Hand wird auf den Unterarm oder die Schulter gelegt \u2014 niemals am Handgelenk festgehalten. Man f\u00fchrt, unterst\u00fctzt, antizipiert \u2014 aber man tr\u00e4gt nicht. Die Person ihre eigenen Ressourcen nutzen zu lassen, bewahrt ihre F\u00e4higkeiten und ihre W\u00fcrde.<\/p>\n\n  <h3>4.2 Das Aufstehen aus dem Bett<\/h3>\n  <p>Das Aufstehen ist ein kritischer Moment, besonders nach einer Nacht Schlaf, in der orthostatische Hypotonie (Blutdruckabfall beim Aufstehen) h\u00e4ufig ist. Die richtige Technik: Zuerst die Person 30 Sekunden am Bettende sitzen lassen, bevor man sie aufstehen l\u00e4sst, \u00fcberpr\u00fcfen, ob sie keine Schwindelgef\u00fchle hat, sicherstellen, dass ihre F\u00fc\u00dfe flach auf dem Boden stehen, bevor man mit dem Aufstehen fortf\u00e4hrt.<\/p>\n\n  <h3>4.3 Der Ein- und Ausstieg aus der Dusche<\/h3>\n  <p>Der nasse Boden, der Dampf und die M\u00fcdigkeit machen das Duschen zu einem der gef\u00e4hrlichsten Momente. Der Helfer bereitet den Raum vor, bevor er die Person hereinbringt (trockener Boden, Sitzplatz bereit, Haltestangen zug\u00e4nglich), bleibt w\u00e4hrend der gesamten K\u00f6rperpflege anwesend und hilft beim Ausstieg, indem er die Person stabilisiert, bevor sie den Fu\u00df auf den Boden au\u00dferhalb der Dusche setzt.<\/p>\n\n  <div class=\"tip-box\">\n<div class=\"icon\">\ud83d\udca1<\/div>\n    <p><strong>Die Regel der zwei St\u00fctzpunkte:<\/strong> Eine sturzgef\u00e4hrdete Person sollte immer zwei stabile St\u00fctzpunkte haben, bevor sie einen dritten bewegt. Diese einfache Regel, entlehnt aus der Klettertechnik, ver\u00e4ndert die Herangehensweise an alle Transfers und riskanten Bewegungen.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83d\udcd3<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO Kommunikationsheft<\/h4>\n      <p>Das Kommunikationsheft ist das Kommunikationsmittel zwischen dem Pflegehelfer, der Familie und den Gesundheitsfachkr\u00e4ften. Es erm\u00f6glicht das Teilen von Beobachtungen zur Mobilit\u00e4t, zu Beinahe-St\u00fcrzen, zu Zustands\u00e4nderungen und zu durchgef\u00fchrten Anpassungen der Umgebung \u2013 und gew\u00e4hrleistet die Kontinuit\u00e4t der pr\u00e4ventiven Begleitung zwischen allen beteiligten Personen.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-liaison\/\" class=\"btn-blue\">Das Heft herunterladen<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>5. Die kognitiven und emotionalen Faktoren: eine oft vernachl\u00e4ssigte Dimension<\/h2>\n\n  <p>Die Sturzpr\u00e4vention beschr\u00e4nkt sich nicht auf physische und umweltbezogene Aspekte. Kognitive und emotionale Faktoren spielen eine wesentliche Rolle, die der ausgebildete Pflegehelfer erkennen und ber\u00fccksichtigen muss.<\/p>\n\n  <h3>5.1 Der Zusammenhang zwischen kognitiven St\u00f6rungen und Sturzrisiko<\/h3>\n  <p>Eine Person mit Demenz kann vergessen, dass sie nicht mehr alleine gehen kann, nachts ohne zu rufen aufstehen oder ihre F\u00e4higkeiten \u00fcbersch\u00e4tzen. Der Pflegehelfer muss das \u00dcberwachungsniveau und die Anpassungen an den tats\u00e4chlichen kognitiven Zustand der Person anpassen \u2013 und nicht nur an ihren physischen Zustand. Die Einrichtung eines Notrufsystems, eines Nachtaufsteherkennungssystems oder zus\u00e4tzlicher Sicherheitsvorkehrungen in Risikobereichen ist besonders wichtig bei Personen mit kognitiven St\u00f6rungen.<\/p>\n\n  <div class=\"cta-formation\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n    <div>\n      <h4>Schulung \u2013 Alzheimer: die Krankheit verstehen und L\u00f6sungen f\u00fcr den Alltag finden<\/h4>\n      <p>F\u00fcr Pflegehelfer, die Personen mit Alzheimer oder verwandten Demenzen begleiten: verstehen, wie kognitive St\u00f6rungen das Sturzrisiko erh\u00f6hen und die Begleitpraktiken entsprechend anpassen. Qualiopi-zertifiziert, \u00fcber OPCO finanzierbar.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/alzheimer-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\" class=\"btn-white\">Zugang zur Schulung \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>5.2 Die Rolle von Motivation und Selbstwertgef\u00fchl<\/h3>\n  <p>Eine demotivierte, deprimierte Person oder jemand mit einem schlechten Selbstwertgef\u00fchl wird weniger aufmerksam auf ihre Bewegungen sein, weniger geneigt sein, ihre technischen Hilfen zu nutzen, und weniger wachsam gegen\u00fcber Risiken. Der Pflegehelfer, der eine qualitativ hochwertige Beziehung aufrechterh\u00e4lt, Erfolge wertsch\u00e4tzt und die Autonomie f\u00f6rdert, tr\u00e4gt direkt zur Sturzpr\u00e4vention bei.<\/p>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf1f<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO Motivationsboard<\/h4>\n      <p>Das Motivationsboard hilft dem Pflegehelfer, die Aktivit\u00e4ten zu identifizieren, die das gr\u00f6\u00dfte Engagement bei der begleiteten Person erzeugen, ein angepasstes Aktivit\u00e4tenprogramm zu erstellen, das die Mobilit\u00e4t und das Selbstvertrauen aufrechterh\u00e4lt \u2013 zwei Schl\u00fcsselfaktoren zur Sturzpr\u00e4vention.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"btn-blue\">Zugang zum Board<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-formation\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n    <div>\n      <h4>Schulung \u2013 Verhaltens\u00e4nderungen im Zusammenhang mit der Krankheit: praktischer Leitfaden f\u00fcr Angeh\u00f6rige<\/h4>\n      <p>Verstehen, wie Verhaltens\u00e4nderungen im Zusammenhang mit der Krankheit das Sturzrisiko beeinflussen: Apathie, Unruhe, n\u00e4chtliches Umherwandern, Ablehnung von Hilfe. Konkrete Strategien zur Anpassung der h\u00e4uslichen Begleitung.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/changements-de-comportement-lies-a-maladie-guide-pratique-pour-les-proches\/\" class=\"btn-white\">Zugang zur Schulung \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>6. Was tun nach einem Sturz? Das Protokoll des Pflegehelfers<\/h2>\n\n  <div class=\"protocole-band\">\n    <h3>\ud83d\udea8 Sofortprotokoll nach einem Sturz<\/h3>\n    <div class=\"proto-steps\">\n      <div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">1<\/span><span class=\"p-label\">Nicht sofort aufheben \u2013 zuerst Verletzungen bewerten<\/span><\/div>\n<div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">2<\/span><span class=\"p-label\">Ruhig sprechen, beruhigen, fragen, ob die Person Schmerzen hat<\/span><\/div>\n      <div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">3<\/span><span class=\"p-label\">Bei starken Schmerzen oder sichtbarer Deformation: 112 (Notruf) anrufen<\/span><\/div>\n      <div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">4<\/span><span class=\"p-label\">Wenn keine schwere Verletzung vorliegt: helfen, sich mit der geeigneten Technik aufzurichten<\/span><\/div>\n      <div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">5<\/span><span class=\"p-label\">Sofort der Familie und dem zust\u00e4ndigen Verantwortlichen melden<\/span><\/div>\n      <div class=\"proto-step\"><span class=\"p-num\">6<\/span><span class=\"p-label\">Im \u00dcbergabebuch dokumentieren und die Ursache analysieren<\/span><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"warning-box\">\n    <p>\u26a0\ufe0f <strong>Nie das Aufrichten<\/strong> einer Person erzwingen, die gefallen ist, bevor eine Fraktur oder innere Verletzung ausgeschlossen wurde. Eine schlecht durchgef\u00fchrte Fraktur des Oberschenkelhalses kann die Sch\u00e4den erheblich verschlimmern. Im Zweifelsfall 112 anrufen. Die Regel: die Person am Boden sichern (Decke, Kissen unter dem Kopf), an ihrer Seite bleiben und die Rettungskr\u00e4fte rufen.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>6.1 Die Technik des selbstst\u00e4ndigen Aufrichtens<\/h3>\n  <p>Wenn die Person nicht verletzt ist und sich selbstst\u00e4ndig aufrichten m\u00f6chte, wird sie vom Helfer verbal und physisch nach der Technik des selbstst\u00e4ndigen Aufrichtens angeleitet: sich zur Seite rollen, auf alle Viere gehen, sich zu einem stabilen Objekt (Stuhl, Bett) vorarbeiten, ein Knie heben, sich an dem stabilen Objekt abst\u00fctzen, um aufzustehen. Diese Technik bewahrt die Autonomie und verringert das Verletzungsrisiko f\u00fcr den Helfer.<\/p>\n\n  <h3>6.2 Nach dem Sturz: die Ursachenanalyse<\/h3>\n  <p>Jeder Sturz ist eine wertvolle Information. Wo genau? Um welche Uhrzeit? Unter welchen Umst\u00e4nden? Wie war der allgemeine Zustand und das M\u00fcdigkeitsniveau der Person? Wurde k\u00fcrzlich ein neues Medikament verschrieben? Diese systematische Analyse erm\u00f6glicht es, ver\u00e4nderbare Faktoren zu identifizieren und den n\u00e4chsten Sturz zu verhindern.<\/p>\n\n  <h2>7. Kognitive Stimulation und Sturzpr\u00e4vention: die unbekannte Verbindung<\/h2>\n\n  <p>Neueste Studien zeigen einen klaren Zusammenhang zwischen der Erhaltung der kognitiven Funktionen und der Sturzpr\u00e4vention. Personen, deren exekutive Funktionen (Planung, Aufmerksamkeit, Multitasking) besser erhalten sind, haben ein signifikant reduziertes Sturzrisiko. Regelm\u00e4\u00dfige kognitive Stimulation ist daher ein integraler Bestandteil eines umfassenden Sturzpr\u00e4ventionsprogramms.<\/p>\n\n  <p>Die Anwendung <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\" style=\"color:var(--blue)\"><strong>EDITH<\/strong><\/a> von DYNSEO bietet speziell auf Senioren zu Hause abgestimmte Aktivit\u00e4ten zur kognitiven Stimulation \u2014 mit \u00dcbungen zur Aufmerksamkeit, zum Arbeitsged\u00e4chtnis und zum Multitasking (F\u00e4higkeit, zwei Dinge gleichzeitig zu tun), die genau die kognitiven Funktionen st\u00e4rken, die f\u00fcr die Kontrolle des Gehens und des Gleichgewichts wichtig sind. Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">kognitiven Tests<\/a> von DYNSEO erm\u00f6glichen es, diese Funktionen zu bewerten und das Stimulationsprogramm an die spezifischen Bed\u00fcrfnisse jeder Person anzupassen.<\/p>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/div>\n    <div>\n      <h4>Emotionen-Thermometer DYNSEO<\/h4>\n      <p>Emotionale Belastung \u2014 Angst, Depression, Angst vor St\u00fcrzen \u2014 ist ein oft untersch\u00e4tzter Risikofaktor f\u00fcr St\u00fcrze. Das Emotionen-Thermometer erm\u00f6glicht es der begleiteten Person, ihren emotionalen Zustand des Tages zu kommunizieren, was dem Helfer hilft, seine Unterst\u00fctzung anzupassen und schnell auf bemerkenswerte Ver\u00e4nderungen im Pflegeteam hinzuweisen.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\" class=\"btn-blue\">Zugriff auf das Tool<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>8. Interdisziplin\u00e4re Koordination: der Lebenshelfer im Team<\/h2>\n\n  <p>Die Sturzpr\u00e4vention kann nicht auf einem einzigen Akteur basieren. Sie erfordert eine aktive Koordination zwischen allen Fachleuten, die sich um die Person zu Hause k\u00fcmmern.<\/p>\n\n  <div class=\"two-cols\">\n<div class=\"col-block\">\n      <h4>\ud83e\udd1d Die Schl\u00fcsselakteure<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Hausarzt \u2014 \u00dcberpr\u00fcfung der Risikomedikamente<\/li>\n        <li>Physiotherapeut \u2014 Rehabilitation des Gleichgewichts und des Gehens<\/li>\n        <li>Ergotherapeut \u2014 Bewertung des Wohnraums und technische Hilfen<\/li>\n        <li>Freiberufliche Krankenschwester \u2014 \u00dcberwachung des allgemeinen Gesundheitszustands<\/li>\n        <li>Orthoptist \u2014 angepasste Sehkorrektur<\/li>\n        <li>Apotheker \u2014 Beratung zu Risikomedikamenten<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"col-block\">\n      <h4>\ud83d\udccb Die Rolle des Helfers in der Koordination<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Beobachten und jede Ver\u00e4nderung des Zustands melden<\/li>\n        <li>Die Informationen zwischen allen Akteuren verkn\u00fcpfen<\/li>\n        <li>Sicherstellen, dass die Physiotherapie-Verschreibungen umgesetzt werden<\/li>\n        <li>Bei Nichteinhaltung der Behandlungen alarmieren<\/li>\n        <li>\u00c4nderungen der Umgebung melden<\/li>\n        <li>An Koordinationsbesprechungen teilnehmen, wenn eingeladen<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-formation\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n    <div>\n      <h4>Schulung \u2014 Kognitive Stimulation bei Senioren: praktische Ideen und Umsetzung<\/h4>\n      <p>F\u00fcr Lebenshelfer, die kognitive Stimulation in ihre Eins\u00e4tze zu Hause integrieren m\u00f6chten: welche Aktivit\u00e4ten anzubieten sind, wie man sie an die F\u00e4higkeiten der Person anpasst und wie man die Motivation langfristig aufrechterh\u00e4lt. Zertifiziert nach Qualiopi, finanzierbar \u00fcber OPCO.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/stimulation-cognitive-chez-les-Senioren-idees-pratiques-outils-et-mise-en-oeuvre-au-quotidien\/\" class=\"btn-white\">Zugang zur Schulung \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <p>Die <strong><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\" style=\"color:var(--blue)\">DYNSEO Hilfswerkzeug f\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege<\/a><\/strong> vereint alle praktischen Ressourcen f\u00fcr die h\u00e4uslichen Akteure: praktische Bl\u00e4tter, Nachverfolgungswerkzeuge, p\u00e4dagogische Ressourcen und Koordinationshilfen. Sie ist direkt \u00fcber die Website zug\u00e4nglich und kann heruntergeladen werden, um sie bei den Eins\u00e4tzen zu verwenden.<\/p>\n\n  <div class=\"quote-box\">\n    <p>\u201eDie Sturzpr\u00e4vention besteht zu 20 % aus materiellen Anpassungen und zu 80 % aus aufmerksamen menschlichen Blicken. Der Lebenshelfer, der jeden Morgen kommt und beobachtet, zuh\u00f6rt, antizipiert \u2014 er ist es, der den echten Unterschied zwischen einer Person, die stehen bleibt, und einer Person, die in der Notaufnahme endet, ausmacht.\u201c<\/p>\n    <cite>\u2014 Perspektive der Koordinatoren von h\u00e4uslichen Hilfsdiensten<\/cite>\n  <\/div>\n\n  <h2>9. Finanzielle Hilfen f\u00fcr die Anpassung des Wohnraums<\/h2>\n\n  <p>Die Sicherung eines Wohnraums hat ihren Preis, und viele Senioren k\u00f6nnen sich die notwendigen Anpassungen nicht selbst finanzieren. Der Lebenshelfer kann eine wertvolle Informationsrolle spielen, indem er die Familie auf die verf\u00fcgbaren Hilfen hinweist.<\/p>\n\n  <ul class=\"checklist\">\n    <li><strong>MaPrimeAdapt' (seit 2024)<\/strong> \u2014 staatliche Hilfe zur Anpassung des Wohnraums f\u00fcr \u00e4ltere oder behinderte Menschen. Satz von 50 bis 70 % je nach Einkommen.<\/li>\n    <li><strong>APA zu Hause<\/strong> \u2014 kann kleine Anpassungen im Hilfsplan finanzieren (Haltegriffe, WC-Erh\u00f6hungen, automatische Beleuchtung).<\/li>\n    <li><strong>Steuergutschrift f\u00fcr Ausgaben f\u00fcr Ausstattungen<\/strong> \u2014 25 % der Ausgaben f\u00fcr die Autonomie im Hauptwohnsitz.<\/li>\n    <li><strong>ANAH (Nationale Agentur f\u00fcr Wohnraum)<\/strong> \u2014 Zusch\u00fcsse f\u00fcr Anpassungsarbeiten am Wohnraum f\u00fcr einkommensschwache Haushalte.<\/li>\n    <li><strong>Rentenversicherungstr\u00e4ger (CARSAT, AGIRC-ARRCO)<\/strong> \u2014 k\u00f6nnen kleine Anpassungen im Rahmen ihrer sozialen Ma\u00dfnahmen finanzieren.<\/li>\n    <li><strong>Krankenversicherungen<\/strong> \u2014 einige Vertr\u00e4ge beinhalten \"H\u00e4usliche Pflege\"-Pakete, die die Sturzpr\u00e4ventionsausstattungen abdecken.<\/li>\n  <\/ul>\n<div class=\"conclusion\">\n    <h2>St\u00fcrze verhindern: eine t\u00e4gliche Mission, eine lebenswichtige Auswirkung<\/h2>\n    <p>Die Sturzpr\u00e4vention zu Hause ist keine Nebenaufgabe des Pflegepersonals \u2014 sie steht im Mittelpunkt seiner Rolle. Jede Intervention ist eine Gelegenheit zu beobachten, zu sichern, zu begleiten und zu vermitteln. Sich in dieser Mission fortzubilden, bedeutet, sich die Mittel zu geben, um einen echten Unterschied im Leben und in der Sicherheit der begleiteten Personen zu machen.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\" class=\"btn-cta\">Entdecken Sie das Hilfsmittelset f\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege \u2192<\/a>\n  <\/div>\n\n<\/main>\n<section class=\"faq-section\">\n  <div class=\"container\">\n    <h2>FAQ \u2014 Sturzpr\u00e4vention zu Hause<\/h2>\n    <div class=\"faq-item\"><h4><span>Q1<\/span> Soll man jeden Sturz melden, auch ohne sichtbare Verletzung?<\/h4><p>Absolut. Ein Sturz ohne sichtbare Verletzung ist trotzdem ein bedeutendes medizinisches Ereignis. Er kann eine Verschlechterung des Gleichgewichts, eine neue Nebenwirkung von Medikamenten, eine hypoglyk\u00e4mische Episode oder einen kleinen transitorischen isch\u00e4mischen Anfall offenbaren. Der behandelnde Arzt muss \u00fcber jeden Sturz, auch einen harmlosen, informiert werden, um die Behandlung und Betreuung neu zu bewerten. Der Pflegehelfer muss den Sturz systematisch im \u00dcbergabebuch notieren und die Familie sowie den zust\u00e4ndigen Bereichsleiter informieren.<\/p><\/div>\n    <div class=\"faq-item\"><h4><span>Q2<\/span> Wie \u00fcberzeugt man einen Senioren, der sich gegen Haltegriffe oder technische Hilfen wehrt?<\/h4><p>Die Ablehnung technischer Hilfen ist sehr h\u00e4ufig und verst\u00e4ndlich: Sie symbolisieren den Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit. Mehrere Ans\u00e4tze k\u00f6nnen diese Ablehnung \u00fcberwinden: die technische Hilfe als ein Werkzeug der Freiheit formulieren (\"dieser Griff erm\u00f6glicht es Ihnen, selbstst\u00e4ndig aufzustehen, ohne auf Hilfe zu warten\"), sie schrittweise integrieren, \u00e4sthetische Modelle ausw\u00e4hlen und vom behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten best\u00e4tigen lassen, dass es medizinisch empfohlen wird. Das Argument des vorherigen Sturzes ist oft das \u00fcberzeugendste.<\/p><\/div>\n    <div class=\"faq-item\"><h4><span>Q3<\/span> Was ist der Unterschied zwischen einem unfallbedingten Sturz und einem symptomatischen Sturz?<\/h4><p>Ein unfallbedingter Sturz resultiert aus einem klar identifizierbaren externen Faktor (Teppich, rutschiger Boden, falsches Schuhwerk). Ein symptomatischer Sturz hat keine offensichtliche externe Ursache und kann ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem offenbaren: Gleichgewichtsst\u00f6rung, vagale Beschwerden, Hypoglyk\u00e4mie, Schlaganfall, Medikamenteneffekt. Die Regel der Vorsicht: Immer den Arzt informieren, auch wenn die Ursache offensichtlich scheint, um sicherzustellen, dass keine medizinisch bedingte Ursache vorliegt.<\/p><\/div>\n    <div class=\"faq-item\"><h4><span>Q4<\/span> Ist k\u00f6rperliche Bewegung wirklich effektiv zur Sturzpr\u00e4vention?<\/h4><p>Es ist die effektivste Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahme, die durch Forschung belegt ist. Bewegungsprogramme, die auf Gleichgewicht und Kraft der unteren Gliedma\u00dfen abzielen (Tai-Chi, Physiotherapie-\u00dcbungen, angepasstes Yoga), reduzieren das Sturzrisiko bei Senioren um 23 bis 40 %. Selbst 30 Minuten t\u00e4gliches Gehen haben einen messbaren sch\u00fctzenden Effekt. Der Pflegehelfer kann diese k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, die in den Alltag integriert ist, f\u00f6rdern und erleichtern.<\/p><\/div>\n    <div class=\"faq-item\"><h4><span>Q5<\/span> Welche DYNSEO-Ressourcen sind n\u00fctzlich zur Sturzpr\u00e4vention zu Hause?<\/h4><p>DYNSEO bietet mehrere angepasste Ressourcen an: die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\" style=\"color:var(--blue)\">Hilfsmittelbox f\u00fcr die h\u00e4usliche Pflege<\/a> f\u00fcr die Pflegekr\u00e4fte, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\" style=\"color:var(--blue)\">Sitzungsprotokoll<\/a> zur Nachverfolgung der Beobachtungen, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-liaison\/\" style=\"color:var(--blue)\">\u00dcbergabebuch<\/a> zur Koordination zwischen den Pflegekr\u00e4ften, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" style=\"color:var(--blue)\">Motivationstafel<\/a> zur Aufrechterhaltung des Engagements in k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten und die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\" style=\"color:var(--blue)\">EDITH-App<\/a> zur kognitiven Stimulation, die zum Gleichgewicht und zur Koordination beitr\u00e4gt.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n\n<footer class=\"article-footer\">\n  <p>DYNSEO \u2014 Ressourcen und Schulungen f\u00fcr die h\u00e4uslichen Pflegekr\u00e4fte<\/p>\n  <div class=\"footer-links\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">Schulungen<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/boite-outils-aide-domicile\/\">Hilfsmittelbox f\u00fcr zu Hause<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Kostenlose Werkzeuge<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">Kognitive Tests<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\">EDITH<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MEIN W\u00d6RTERBUCH<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-684418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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