{"id":700011,"date":"2026-06-10T04:20:38","date_gmt":"2026-06-10T02:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-10T04:22:06","modified_gmt":"2026-06-10T02:22:06","slug":"schlafstoerungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-anpassen-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/schlafstoerungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-anpassen-dynseo\/","title":{"rendered":"Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen: Verstehen, Erkennen und Anpassen \u2014 DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;100%&#8220; 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bei begleiteten Personen:<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>verstehen, erkennen und die eigene Praxis anpassen<\/h1>\n<pee class=\"hero-sub\">Alles \u00fcber Schlafst\u00f6rungen in vulnerablen Bev\u00f6lkerungsgruppen wissen \u2014 und die zertifizierte DYNSEO-Ausbildung entdecken, um die eigene berufliche Praxis in der Einrichtung anzupassen<\/pee>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <pee>\ud83c\udf93 Zertifizierende Ausbildung Qualiopi \u00b7 Online \u00b7 In Ihrem Tempo<\/pee>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/schlafstorungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-die-eigene-berufliche-praxis-anpassen-de\/\" class=\"bws\">Zugang zur Ausbildung: Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen \u2192<\/a>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro\"><pee>Schlafst\u00f6rungen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten \u2014 und am wenigsten bekannten \u2014 Symptomen in den begleiteten Bev\u00f6lkerungsgruppen in Einrichtungen: \u00e4ltere Menschen, Bewohner mit Behinderungen, Patienten mit kognitiven oder psychiatrischen St\u00f6rungen. Sie wirken sich direkt auf die Gesundheit, das Tagesverhalten und die Qualit\u00e4t der Begleitung aus. Dennoch wurden nur wenige Fachleute darin geschult, sie zu erkennen, zu bewerten und angemessen darauf zu reagieren. Dieser Leitfaden stellt Ihnen die wesentlichen Herausforderungen vor \u2014 und die DYNSEO-Ausbildung, die darauf eingeht.<\/pee><\/div>\n<h2>1. Schlafst\u00f6rungen in begleiteten Bev\u00f6lkerungsgruppen: eine untersch\u00e4tzte Herausforderung<\/h2>\n<h3>1.1 Zahlen und Realit\u00e4t<\/h3>\n<div class=\"hl\">\n<h4>\ud83d\ude34 Die alarmierenden Zahlen<\/h4>\n<pee>40 bis 70 % der \u00e4lteren Menschen leiden unter chronischen Schlafst\u00f6rungen. Bei autistischen Personen sind 50 bis 80 % betroffen. Bei der Alzheimer-Krankheit treten St\u00f6rungen des Schlaf-Wach-Rhythmus bereits in moderaten Stadien auf. Bei Menschen mit geistiger Behinderung sind Schlafst\u00f6rungen 3 bis 5 Mal h\u00e4ufiger als in der Allgemeinbev\u00f6lkerung. Diese Zahlen zeigen das Ausma\u00df des Problems \u2014 und die Dringlichkeit einer angemessenen Schulung der Teams.<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>1.2 Die Haupttypen von Schlafst\u00f6rungen<\/h3>\n<div class=\"troubles-grid\">\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\ude23 Insomnie<\/h5>\n<pee>Schwierigkeiten beim Einschlafen, h\u00e4ufige n\u00e4chtliche Wachphasen, fr\u00fches Aufwachen. Die h\u00e4ufigste St\u00f6rung.<\/pee><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig bei \u00e4lteren Menschen und \u00e4ngstlichen Profilen<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83c\udf19 Umkehrung des Schlaf-Wach-Rhythmus<\/h5>\n<pee>N\u00e4chtliche Aktivit\u00e4t, \u00fcberm\u00e4\u00dfige Tagesm\u00fcdigkeit. Besonders belastend f\u00fcr Nachtschichten.<\/pee><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig bei der Alzheimer-Krankheit<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83e\uddb5 Restless-Legs-Syndrom<\/h5>\n<pee>Schmerzhafte Unruhe in den unteren Gliedma\u00dfen nachts. Oft nicht diagnostiziert, wird mit Unruhe verwechselt.<\/pee><span class=\"tg-pop\">Unterdiagnostiziert in Pflegeheimen<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\ude30 Parasomnien<\/h5>\n<pee>Albtr\u00e4ume, Nachtschreck, Schlafwandeln. H\u00e4ufig bei Autismus und psychiatrischen St\u00f6rungen.<\/pee><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig bei Autismus-Spektrum-St\u00f6rungen und Traumata<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\ude24 Schlafapnoe-Syndrom<\/h5>\n<pee>Atemaussetzer w\u00e4hrend des Schlafs. Bedeutender Einfluss auf die Tageswachsamkeit und die kardiovaskul\u00e4re Gesundheit.<\/pee><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig und unterbehandelt bei Senioren<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>2. Schlafst\u00f6rungen in Einrichtungen erkennen<\/h2>\n<h3>2.1 Die Warnzeichen am Tag<\/h3>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">\ud83d\udc41\ufe0f<\/div>\n<div>\n<h4>\u00dcberm\u00e4\u00dfige Tagesm\u00fcdigkeit<\/h4>\n<pee>Einschlafen w\u00e4hrend der Mahlzeiten, Aktivit\u00e4ten, Pflege. Dieses Zeichen wird oft dem &#8222;Alter&#8220; oder Medikamenten zugeschrieben \u2014 es verdient eine Untersuchung der Qualit\u00e4t des Nachtschlafs.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">\ud83d\ude24<\/div>\n<div>\n<h4>Reizbarkeit und schwieriges Verhalten am Morgen<\/h4>\n<pee>Ein Bewohner, der die morgendliche Pflege verweigert, aggressiv oder unruhig beim Aufwachen ist, k\u00f6nnte an einer Schlafst\u00f6rung leiden, die ihn um einen erholsamen Schlaf bringt.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">\ud83e\udde0<\/div>\n<div>\n<h4>Verschlechterung kognitiver St\u00f6rungen<\/h4>\n<pee>Schlafmangel versch\u00e4rft bestehende kognitive St\u00f6rungen. Eine schnelle Verschlechterung der Ged\u00e4chtnis- oder Exekutivfunktionen kann auf eine zugrunde liegende Schlafst\u00f6rung hinweisen.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<p>  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/schlafstorungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-die-eigene-berufliche-praxis-anpassen-de\/\" style=\"display:block;text-decoration:none\"><\/p>\n<div class=\"formation-block\">\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trouble-du-sommeil.png\" alt=\"Ausbildung Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen DYNSEO\" class=\"fb-img\"><\/p>\n<div class=\"fb-content\">\n        <span class=\"fb-tag\">\ud83c\udf93 ZERTIFIZIERENDE AUSBILDUNG QUALIOPI<\/span><\/p>\n<h3>Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen: verstehen, erkennen und die eigene berufliche Praxis anpassen<\/h3>\n<pee>Online-Ausbildung in Ihrem Tempo f\u00fcr Fachleute in Einrichtungen (Pflegeheim, IME, MAS, SESSAD) und Angeh\u00f6rige. Verstehen Sie die Mechanismen des Schlafs und seiner St\u00f6rungen, lernen Sie, sie zu erkennen, und beherrschen Sie praktische Anpassungen ohne Medikamente.<\/pee>\n<div class=\"fb-badges\">\n          <span class=\"fb-badge\">\u2705 Zertifiziert Qualiopi<\/span><br \/>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83d\udcbb 100 % online<\/span><br \/>\n          <span class=\"fb-badge\">\u23f1\ufe0f In Ihrem Tempo<\/span><br \/>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83c\udfe5 Einrichtungen &amp; Familien<\/span>\n        <\/div>\n<p>        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/schlafstorungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-die-eigene-berufliche-praxis-anpassen-de\/\" class=\"fb-btn\">Zugang zur Ausbildung \u2192<\/a>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>  <\/a><\/p>\n<h2>3. Die eigene Praxis anpassen: nicht-medikament\u00f6se Hebel<\/h2>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udf05 Schlafhygiene \u2014 die Grundregeln<\/h4>\n<pee>Regelm\u00e4\u00dfige Schlaf- und Aufstehzeiten (auch am Wochenende); morgendliche Exposition gegen\u00fcber nat\u00fcrlichem Licht; Reduzierung des blauen Lichts am Abend; k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t tags\u00fcber (nicht am Abend); ruhige, dunkle und k\u00fchle Schlafumgebung. Diese einfachen Regeln haben nachweislich Auswirkungen \u2014 aber ihre Umsetzung in Einrichtungen erfordert eine kollektive Organisation.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udf19 Abendrituale \u2014 besonders wichtig f\u00fcr Autismus und \u00e4ltere Menschen<\/h4>\n<pee>Vorhersehbare und wiederholte Abendrituale (immer identische Abfolge von Aktivit\u00e4ten) reduzieren die Einschlafangst \u2014 insbesondere bei autistischen Personen und Menschen mit Demenz. Diese Rituale sollten gemeinsam mit der Person entwickelt und zwischen allen Nachtschichtmitarbeitern konsistent sein.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83d\udcca Dokumentation zur besseren Anpassung<\/h4>\n<pee>Ein Schlafprotokoll \u00fcber 2 Wochen (Schlafenszeiten, Einschlafzeiten, n\u00e4chtliche Wachzeiten, Aufstehzeiten, subjektive Qualit\u00e4t) zeigt unsichtbare Muster im Alltag auf. Das DYNSEO-Sitzungsprotokoll kann f\u00fcr diese Nachverfolgung angepasst werden.<\/pee><\/div>\n<div class=\"tip\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>F\u00fcr die Nachtschichten:<\/strong> Die Nachtschichtmitarbeiter sind in der ersten Reihe, um Schlafst\u00f6rungen zu beobachten und zu erkennen. Ein strukturiertes \u00dcbertragungsprotokoll f\u00fcr die Nacht (Einschlafzeit, Wachzeiten, n\u00e4chtliches Verhalten, Zustand beim Aufstehen) ist wertvoll, um die medizinischen Teams zu alarmieren und die Behandlungen anzupassen.<\/pee><\/div>\n<h2>4. DYNSEO-Ressourcen<\/h2>\n<div class=\"oc\">\n<h4>\ud83d\udcda DYNSEO-Ressourcen \u2014 Schlaf und Begleitung<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/schlafstorungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-die-eigene-berufliche-praxis-anpassen-de\/\">\ud83c\udf93 Ausbildung Schlafst\u00f6rungen (Qualiopi)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/boite-a-outils-regulation\/\">\ud83d\udc99 Werkzeugkasten emotionale Regulierung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-restructuration-cognitive\/\">\ud83e\udde0 Vorlage zur kognitiven Umstrukturierung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\">\ud83d\udcdd Sitzungsprotokoll<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-schulungen\/\">\ud83c\udf93 Alle Ausbildungen<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cards\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>EDITH-App<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\" style=\"color:var(--blue)\">EDITH<\/a> bietet entspannende kognitive Aktivit\u00e4ten f\u00fcr Senioren \u2014 eine Unterst\u00fctzung f\u00fcr das Abendritual.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>JOE-App<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/joe-ihr-gehirntrainingstrainer\/\" style=\"color:var(--blue)\">JOE<\/a> f\u00fcr Erwachsene \u2014 Erhalt der kognitiven Funktionen, die durch chronischen Schlafmangel beeintr\u00e4chtigt sind.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div>\n<h4>Kognitive Tests<\/h4>\n<pee>Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">kognitiven Tests DYNSEO<\/a> objektivieren die Auswirkungen von Schlafst\u00f6rungen auf die kognitiven Funktionen.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-p\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>COCO-App<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> f\u00fcr Kinder mit Schlafst\u00f6rungen \u2014 sanfte kognitive Aktivit\u00e4ten angepasst.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"ccl\">\n<h2>Schlaf, Grundpfeiler der Gesundheit: Fachleute machen den Unterschied<\/h2>\n<pee>Schlafst\u00f6rungen sind kein Schicksal \u2014 sie k\u00f6nnen erkannt, verstanden und begleitet werden. Die DYNSEO-Ausbildung gibt Ihnen die Schl\u00fcssel, um Ihre Sichtweise und Ihre Praxis im Alltag zu transformieren, zum Nutzen der begleiteten Personen UND Ihrer eigenen Arbeitsqualit\u00e4t.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/schlafstorungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-die-eigene-berufliche-praxis-anpassen-de\/\" class=\"bcta\">Zugang zur Qualiopi-Ausbildung \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n<h2>FAQ \u2014 Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten \u00e4lteren Menschen<\/h2>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Sind Schlafmittel die richtige Antwort auf Schlafst\u00f6rungen im Pflegeheim?<\/h4>\n<pee>Hypnotika (Schlafmittel) werden als Erstlinientherapie bei \u00e4lteren Menschen nicht empfohlen \u2014 ihre Nutzen-Risiko-Bilanz ist ung\u00fcnstig (Sturzrisiko, Verwirrung, Abh\u00e4ngigkeit, kognitive Verschlechterung). Nicht-medikament\u00f6se Ans\u00e4tze (Schlafhygiene, Lichttherapie, Anpassung der Umgebung) sollten immer zuerst versucht werden. Wenn eine Medikation notwendig ist, sollte sie von einem spezialisierten Arzt im Hinblick auf alle laufenden Behandlungen bewertet werden.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Wie unterscheidet man eine Schlafst\u00f6rung von n\u00e4chtlicher Unruhe, die mit Demenz verbunden ist?<\/h4>\n<pee>N\u00e4chtliche Unruhe bei Demenz kann die Manifestation einer Schlafst\u00f6rung (Umkehr des Wach-Schlaf-Rhythmus) oder eines anderen Problems (Schmerz, Angst, Verwirrung, Drang zur Toilette) sein. Die Unterscheidung erfolgt durch eine genaue Beobachtung der Zeiten, Verhaltensweisen und Kontexte. Ein Schlafprotokoll \u00fcber 2 Wochen und eine medizinische Konsultation helfen, die Diagnose zu lenken. Die DYNSEO-Ausbildung gibt Ihnen die Werkzeuge, um diese Beobachtung zu strukturieren.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Ist Melatonin wirksam bei Schlafst\u00f6rungen im Autismus?<\/h4>\n<pee>Ja \u2014 Melatonin ist eine der am besten dokumentierten Behandlungen f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen bei Menschen mit ASS, insbesondere bei Einschlafschwierigkeiten. Mehrere Studien zeigen, dass es die Einschlafzeit verk\u00fcrzt und die Schlafdauer verbessert. Es wird in der Regel in niedriger Dosis gut vertragen. Allerdings ersetzt Melatonin nicht die nicht-medikament\u00f6sen Ma\u00dfnahmen (Routinen, Umgebung) und seine Verschreibung sollte mit einem Arzt besprochen werden.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Wie sensibilisiert man ein ganzes Team f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen?<\/h4>\n<pee>Die DYNSEO-Ausbildung ist so konzipiert, dass sie individuell im eigenen Tempo absolviert werden kann \u2014 jeder Fachmann kann sie nach seinen Verf\u00fcgbarkeiten absolvieren. F\u00fcr eine kollektive Sensibilisierung k\u00f6nnen Sie einen Austausch im Team organisieren, nachdem mehrere Mitglieder die Ausbildung absolviert haben, um die Lerninhalte zu teilen und gemeinsame Protokolle zu entwickeln. Die Qualiopi-Zertifizierung erm\u00f6glicht es, sie in den institutionellen Ausbildungsplan zu integrieren.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Deckt die Ausbildung auch Schlafst\u00f6rungen bei Kindern und Jugendlichen mit Behinderung ab?<\/h4>\n<pee>Ja \u2014 die DYNSEO-Ausbildung &#8222;Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen&#8220; deckt die verschiedenen begleiteten Bev\u00f6lkerungsgruppen in Einrichtungen ab, einschlie\u00dflich Kindern und Jugendlichen mit Behinderung (ASS, Down-Syndrom, geistige Behinderung). Die Mechanismen der Schlafst\u00f6rungen und praktische Anpassungen werden in jedem spezifischen Kontext vorgestellt.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <pee>DYNSEO \u2014 Zertifizierte Schulungen und Werkzeuge f\u00fcr Fachleute und Familien<\/pee>\n<div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/schlafstorungen-bei-begleiteten-personen-verstehen-erkennen-und-die-eigene-berufliche-praxis-anpassen-de\/\">Schulung Schlaf<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-schulungen\/\">Alle Schulungen<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-werkzeuge\/\">Kostenlose Werkzeuge<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\">Anwendung EDITH<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style 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Bev\u00f6lkerungsgruppen wissen \u2014 und die zertifizierte DYNSEO-Ausbildung entdecken, um die eigene berufliche Praxis in der Einrichtung anzupassen<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <p>\ud83c\udf93 Zertifizierende Ausbildung Qualiopi \u00b7 Online \u00b7 In Ihrem Tempo<\/p>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" class=\"bws\">Zugang zur Ausbildung: Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen \u2192<\/a>\n<\/div>\n<main class=\"container\">\n  <div class=\"intro\"><p>Schlafst\u00f6rungen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten \u2014 und am wenigsten bekannten \u2014 Symptomen in den begleiteten Bev\u00f6lkerungsgruppen in Einrichtungen: \u00e4ltere Menschen, Bewohner mit Behinderungen, Patienten mit kognitiven oder psychiatrischen St\u00f6rungen. Sie wirken sich direkt auf die Gesundheit, das Tagesverhalten und die Qualit\u00e4t der Begleitung aus. Dennoch wurden nur wenige Fachleute darin geschult, sie zu erkennen, zu bewerten und angemessen darauf zu reagieren. Dieser Leitfaden stellt Ihnen die wesentlichen Herausforderungen vor \u2014 und die DYNSEO-Ausbildung, die darauf eingeht.<\/p><\/div>\n\n  <h2>1. Schlafst\u00f6rungen in begleiteten Bev\u00f6lkerungsgruppen: eine untersch\u00e4tzte Herausforderung<\/h2>\n\n  <h3>1.1 Zahlen und Realit\u00e4t<\/h3>\n  <div class=\"hl\">\n    <h4>\ud83d\ude34 Die alarmierenden Zahlen<\/h4>\n    <p>40 bis 70 % der \u00e4lteren Menschen leiden unter chronischen Schlafst\u00f6rungen. Bei autistischen Personen sind 50 bis 80 % betroffen. Bei der Alzheimer-Krankheit treten St\u00f6rungen des Schlaf-Wach-Rhythmus bereits in moderaten Stadien auf. Bei Menschen mit geistiger Behinderung sind Schlafst\u00f6rungen 3 bis 5 Mal h\u00e4ufiger als in der Allgemeinbev\u00f6lkerung. Diese Zahlen zeigen das Ausma\u00df des Problems \u2014 und die Dringlichkeit einer angemessenen Schulung der Teams.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>1.2 Die Haupttypen von Schlafst\u00f6rungen<\/h3>\n  <div class=\"troubles-grid\">\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\ude23 Insomnie<\/h5><p>Schwierigkeiten beim Einschlafen, h\u00e4ufige n\u00e4chtliche Wachphasen, fr\u00fches Aufwachen. Die h\u00e4ufigste St\u00f6rung.<\/p><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig bei \u00e4lteren Menschen und \u00e4ngstlichen Profilen<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83c\udf19 Umkehrung des Schlaf-Wach-Rhythmus<\/h5><p>N\u00e4chtliche Aktivit\u00e4t, \u00fcberm\u00e4\u00dfige Tagesm\u00fcdigkeit. Besonders belastend f\u00fcr Nachtschichten.<\/p><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig bei der Alzheimer-Krankheit<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83e\uddb5 Restless-Legs-Syndrom<\/h5><p>Schmerzhafte Unruhe in den unteren Gliedma\u00dfen nachts. Oft nicht diagnostiziert, wird mit Unruhe verwechselt.<\/p><span class=\"tg-pop\">Unterdiagnostiziert in Pflegeheimen<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\ude30 Parasomnien<\/h5><p>Albtr\u00e4ume, Nachtschreck, Schlafwandeln. H\u00e4ufig bei Autismus und psychiatrischen St\u00f6rungen.<\/p><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig bei Autismus-Spektrum-St\u00f6rungen und Traumata<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\ude24 Schlafapnoe-Syndrom<\/h5><p>Atemaussetzer w\u00e4hrend des Schlafs. Bedeutender Einfluss auf die Tageswachsamkeit und die kardiovaskul\u00e4re Gesundheit.<\/p><span class=\"tg-pop\">H\u00e4ufig und unterbehandelt bei Senioren<\/span><\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>2. Schlafst\u00f6rungen in Einrichtungen erkennen<\/h2>\n\n  <h3>2.1 Die Warnzeichen am Tag<\/h3>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">\ud83d\udc41\ufe0f<\/div><div><h4>\u00dcberm\u00e4\u00dfige Tagesm\u00fcdigkeit<\/h4><p>Einschlafen w\u00e4hrend der Mahlzeiten, Aktivit\u00e4ten, Pflege. Dieses Zeichen wird oft dem \"Alter\" oder Medikamenten zugeschrieben \u2014 es verdient eine Untersuchung der Qualit\u00e4t des Nachtschlafs.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">\ud83d\ude24<\/div><div><h4>Reizbarkeit und schwieriges Verhalten am Morgen<\/h4><p>Ein Bewohner, der die morgendliche Pflege verweigert, aggressiv oder unruhig beim Aufwachen ist, k\u00f6nnte an einer Schlafst\u00f6rung leiden, die ihn um einen erholsamen Schlaf bringt.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">\ud83e\udde0<\/div><div><h4>Verschlechterung kognitiver St\u00f6rungen<\/h4><p>Schlafmangel versch\u00e4rft bestehende kognitive St\u00f6rungen. Eine schnelle Verschlechterung der Ged\u00e4chtnis- oder Exekutivfunktionen kann auf eine zugrunde liegende Schlafst\u00f6rung hinweisen.<\/p><\/div><\/div>\n\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" style=\"display:block;text-decoration:none\">\n    <div class=\"formation-block\">\n      <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trouble-du-sommeil.png\" alt=\"Ausbildung Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen DYNSEO\" class=\"fb-img\">\n      <div class=\"fb-content\">\n        <span class=\"fb-tag\">\ud83c\udf93 ZERTIFIZIERENDE AUSBILDUNG QUALIOPI<\/span>\n        <h3>Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen: verstehen, erkennen und die eigene berufliche Praxis anpassen<\/h3>\n        <p>Online-Ausbildung in Ihrem Tempo f\u00fcr Fachleute in Einrichtungen (Pflegeheim, IME, MAS, SESSAD) und Angeh\u00f6rige. Verstehen Sie die Mechanismen des Schlafs und seiner St\u00f6rungen, lernen Sie, sie zu erkennen, und beherrschen Sie praktische Anpassungen ohne Medikamente.<\/p>\n        <div class=\"fb-badges\">\n          <span class=\"fb-badge\">\u2705 Zertifiziert Qualiopi<\/span>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83d\udcbb 100 % online<\/span>\n          <span class=\"fb-badge\">\u23f1\ufe0f In Ihrem Tempo<\/span>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83c\udfe5 Einrichtungen &amp; Familien<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" class=\"fb-btn\">Zugang zur Ausbildung \u2192<\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n  <h2>3. Die eigene Praxis anpassen: nicht-medikament\u00f6se Hebel<\/h2>\n\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udf05 Schlafhygiene \u2014 die Grundregeln<\/h4><p>Regelm\u00e4\u00dfige Schlaf- und Aufstehzeiten (auch am Wochenende); morgendliche Exposition gegen\u00fcber nat\u00fcrlichem Licht; Reduzierung des blauen Lichts am Abend; k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t tags\u00fcber (nicht am Abend); ruhige, dunkle und k\u00fchle Schlafumgebung. Diese einfachen Regeln haben nachweislich Auswirkungen \u2014 aber ihre Umsetzung in Einrichtungen erfordert eine kollektive Organisation.<\/p><\/div>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udf19 Abendrituale \u2014 besonders wichtig f\u00fcr Autismus und \u00e4ltere Menschen<\/h4><p>Vorhersehbare und wiederholte Abendrituale (immer identische Abfolge von Aktivit\u00e4ten) reduzieren die Einschlafangst \u2014 insbesondere bei autistischen Personen und Menschen mit Demenz. Diese Rituale sollten gemeinsam mit der Person entwickelt und zwischen allen Nachtschichtmitarbeitern konsistent sein.<\/p><\/div>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83d\udcca Dokumentation zur besseren Anpassung<\/h4><p>Ein Schlafprotokoll \u00fcber 2 Wochen (Schlafenszeiten, Einschlafzeiten, n\u00e4chtliche Wachzeiten, Aufstehzeiten, subjektive Qualit\u00e4t) zeigt unsichtbare Muster im Alltag auf. Das DYNSEO-Sitzungsprotokoll kann f\u00fcr diese Nachverfolgung angepasst werden.<\/p><\/div>\n\n  <div class=\"tip\"><div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div><p><strong>F\u00fcr die Nachtschichten:<\/strong> Die Nachtschichtmitarbeiter sind in der ersten Reihe, um Schlafst\u00f6rungen zu beobachten und zu erkennen. Ein strukturiertes \u00dcbertragungsprotokoll f\u00fcr die Nacht (Einschlafzeit, Wachzeiten, n\u00e4chtliches Verhalten, Zustand beim Aufstehen) ist wertvoll, um die medizinischen Teams zu alarmieren und die Behandlungen anzupassen.<\/p><\/div>\n\n  <h2>4. DYNSEO-Ressourcen<\/h2>\n  <div class=\"oc\">\n    <h4>\ud83d\udcda DYNSEO-Ressourcen \u2014 Schlaf und Begleitung<\/h4>\n    <ul>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\">\ud83c\udf93 Ausbildung Schlafst\u00f6rungen (Qualiopi)<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/boite-a-outils-regulation\/\">\ud83d\udc99 Werkzeugkasten emotionale Regulierung<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-restructuration-cognitive\/\">\ud83e\udde0 Vorlage zur kognitiven Umstrukturierung<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\">\ud83d\udcdd Sitzungsprotokoll<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\ud83c\udf93 Alle Ausbildungen<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n  <div class=\"cards\">\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>EDITH-App<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\" style=\"color:var(--blue)\">EDITH<\/a> bietet entspannende kognitive Aktivit\u00e4ten f\u00fcr Senioren \u2014 eine Unterst\u00fctzung f\u00fcr das Abendritual.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>JOE-App<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/joe-ihr-gehirntrainingstrainer\/\" style=\"color:var(--blue)\">JOE<\/a> f\u00fcr Erwachsene \u2014 Erhalt der kognitiven Funktionen, die durch chronischen Schlafmangel beeintr\u00e4chtigt sind.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div><h4>Kognitive Tests<\/h4><p>Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">kognitiven Tests DYNSEO<\/a> objektivieren die Auswirkungen von Schlafst\u00f6rungen auf die kognitiven Funktionen.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-p\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>COCO-App<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> f\u00fcr Kinder mit Schlafst\u00f6rungen \u2014 sanfte kognitive Aktivit\u00e4ten angepasst.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ccl\">\n    <h2>Schlaf, Grundpfeiler der Gesundheit: Fachleute machen den Unterschied<\/h2>\n    <p>Schlafst\u00f6rungen sind kein Schicksal \u2014 sie k\u00f6nnen erkannt, verstanden und begleitet werden. Die DYNSEO-Ausbildung gibt Ihnen die Schl\u00fcssel, um Ihre Sichtweise und Ihre Praxis im Alltag zu transformieren, zum Nutzen der begleiteten Personen UND Ihrer eigenen Arbeitsqualit\u00e4t.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" class=\"bcta\">Zugang zur Qualiopi-Ausbildung \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/main>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n    <h2>FAQ \u2014 Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten \u00e4lteren Menschen<\/h2>\n    <div class=\"fi\"><h4>Sind Schlafmittel die richtige Antwort auf Schlafst\u00f6rungen im Pflegeheim?<\/h4><p>Hypnotika (Schlafmittel) werden als Erstlinientherapie bei \u00e4lteren Menschen nicht empfohlen \u2014 ihre Nutzen-Risiko-Bilanz ist ung\u00fcnstig (Sturzrisiko, Verwirrung, Abh\u00e4ngigkeit, kognitive Verschlechterung). Nicht-medikament\u00f6se Ans\u00e4tze (Schlafhygiene, Lichttherapie, Anpassung der Umgebung) sollten immer zuerst versucht werden. Wenn eine Medikation notwendig ist, sollte sie von einem spezialisierten Arzt im Hinblick auf alle laufenden Behandlungen bewertet werden.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>Wie unterscheidet man eine Schlafst\u00f6rung von n\u00e4chtlicher Unruhe, die mit Demenz verbunden ist?<\/h4><p>N\u00e4chtliche Unruhe bei Demenz kann die Manifestation einer Schlafst\u00f6rung (Umkehr des Wach-Schlaf-Rhythmus) oder eines anderen Problems (Schmerz, Angst, Verwirrung, Drang zur Toilette) sein. Die Unterscheidung erfolgt durch eine genaue Beobachtung der Zeiten, Verhaltensweisen und Kontexte. Ein Schlafprotokoll \u00fcber 2 Wochen und eine medizinische Konsultation helfen, die Diagnose zu lenken. Die DYNSEO-Ausbildung gibt Ihnen die Werkzeuge, um diese Beobachtung zu strukturieren.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>Ist Melatonin wirksam bei Schlafst\u00f6rungen im Autismus?<\/h4><p>Ja \u2014 Melatonin ist eine der am besten dokumentierten Behandlungen f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen bei Menschen mit ASS, insbesondere bei Einschlafschwierigkeiten. Mehrere Studien zeigen, dass es die Einschlafzeit verk\u00fcrzt und die Schlafdauer verbessert. Es wird in der Regel in niedriger Dosis gut vertragen. Allerdings ersetzt Melatonin nicht die nicht-medikament\u00f6sen Ma\u00dfnahmen (Routinen, Umgebung) und seine Verschreibung sollte mit einem Arzt besprochen werden.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>Wie sensibilisiert man ein ganzes Team f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen?<\/h4><p>Die DYNSEO-Ausbildung ist so konzipiert, dass sie individuell im eigenen Tempo absolviert werden kann \u2014 jeder Fachmann kann sie nach seinen Verf\u00fcgbarkeiten absolvieren. F\u00fcr eine kollektive Sensibilisierung k\u00f6nnen Sie einen Austausch im Team organisieren, nachdem mehrere Mitglieder die Ausbildung absolviert haben, um die Lerninhalte zu teilen und gemeinsame Protokolle zu entwickeln. Die Qualiopi-Zertifizierung erm\u00f6glicht es, sie in den institutionellen Ausbildungsplan zu integrieren.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>Deckt die Ausbildung auch Schlafst\u00f6rungen bei Kindern und Jugendlichen mit Behinderung ab?<\/h4><p>Ja \u2014 die DYNSEO-Ausbildung \"Schlafst\u00f6rungen bei begleiteten Personen\" deckt die verschiedenen begleiteten Bev\u00f6lkerungsgruppen in Einrichtungen ab, einschlie\u00dflich Kindern und Jugendlichen mit Behinderung (ASS, Down-Syndrom, geistige Behinderung). Die Mechanismen der Schlafst\u00f6rungen und praktische Anpassungen werden in jedem spezifischen Kontext vorgestellt.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <p>DYNSEO \u2014 Zertifizierte Schulungen und Werkzeuge f\u00fcr Fachleute und Familien<\/p>\n  <div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\">Schulung Schlaf<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">Alle Schulungen<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Kostenlose Werkzeuge<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/edith-einfache-und-passende-gedaechtnisspiele-fuer-senioren\/\">Anwendung EDITH<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-700011","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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