{"id":707342,"date":"2026-06-17T23:01:49","date_gmt":"2026-06-17T21:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/comment-parler-a-son-ado-de-ses-ecrans-sans-declencher-la-guerre-dynseo\/"},"modified":"2026-06-17T23:03:04","modified_gmt":"2026-06-17T21:03:04","slug":"wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/","title":{"rendered":"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_code admin_label=&#8220;HTML import\u00e9&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<style type=\"text\/css\">\n:root{--bleu:#5e5ed7;--bleu-soft:#eeeeff;--bleu2:#5268c9;--vert:#a9e2e4;--vert-soft:#e4f5f6;--jaune:#ffeca7;--jaune-soft:#fff8e0;--rose:#e73469;--rose-soft:#fde8ef;--dark:#1a1a2e;--radius:20px;--shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,.05);--violet:#7c3aed;--violet-soft:#f0ebff;--teal:#0d9488;--teal-soft:#e6faf9;}\n.dbi-art-622c5a * {margin:0;padding:0;box-sizing:border-box;}\n.dbi-art-622c5a {scroll-behavior:smooth;}\n.dbi-art-622c5a {font-family:'Poppins',-apple-system,BlinkMacSystemFont,sans-serif;line-height:1.75;color:#333;background:#fff;overflow-x:hidden;}\n.dbi-art-622c5a img {max-width:100%;height:auto;display:block;}\n.dbi-art-622c5a a {color:inherit;text-decoration:none;}\n.dbi-art-622c5a .container {max-width:820px;margin:0 auto;padding:0 24px;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero {background:linear-gradient(160deg,#f0ebff 0%,#eeeeff 55%,#e6faf9 100%);padding:70px 24px 0;position:relative;overflow:visible;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero-curve {position:absolute;bottom:-2px;left:0;right:0;width:100%;height:60px;background:#fff;border-radius:50% 50% 0 0;z-index:4;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero-inner {max-width:820px;margin:0 auto;position:relative;z-index:3;padding-bottom:80px;}\n.dbi-art-622c5a .article-breadcrumb {font-size:12px;color:var(--violet);margin-bottom:20px;}\n.dbi-art-622c5a .article-breadcrumb a {color:var(--violet);border-bottom:1px solid rgba(124,58,237,.25);}\n.dbi-art-622c5a .article-category {display:inline-block;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--violet);background:#fff;border-radius:30px;padding:7px 18px;margin-bottom:16px;box-shadow:var(--shadow);}\n.dbi-art-622c5a .article-hero h1 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:clamp(24px,4vw,34px);font-weight:800;color:var(--dark);line-height:1.3;margin-bottom:16px;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero h1 .hl {display:inline;color:#fff;background:var(--teal);border-radius:8px;padding:1px 12px 3px;}\n.dbi-art-622c5a .article-meta {font-size:13px;color:#555;display:flex;gap:20px;flex-wrap:wrap;align-items:center;}\n.dbi-art-622c5a .article-body {padding:50px 0 60px;}\n.dbi-art-622c5a .article-body p {margin-bottom:22px;text-align:justify;font-size:15px;color:#444;line-height:1.9;}\n.dbi-art-622c5a .article-body strong {color:var(--dark);font-weight:600;}\n.dbi-art-622c5a .article-body h2 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:clamp(20px,3vw,26px);font-weight:800;color:var(--dark);margin:55px 0 18px;line-height:1.3;padding-bottom:10px;border-bottom:3px solid var(--teal);}\n.dbi-art-622c5a .article-body h3 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:clamp(17px,2.5vw,20px);font-weight:700;color:var(--violet);margin:35px 0 14px;}\n.dbi-art-622c5a .soft-box {background:var(--teal-soft);padding:28px 32px;border-radius:var(--radius);margin:35px 0;box-shadow:var(--shadow);border-left:4px solid var(--teal);}\n.dbi-art-622c5a .soft-box p {font-size:14px;color:#444;margin-bottom:10px;line-height:1.8;}\n.dbi-art-622c5a .soft-box p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-622c5a .key-points {background:var(--violet-soft);padding:30px 32px;border-radius:var(--radius);margin:35px 0;box-shadow:var(--shadow);}\n.dbi-art-622c5a .key-points h3 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:17px;font-weight:800;color:var(--violet);margin:0 0 14px;}\n.dbi-art-622c5a .key-points ul {list-style:none;padding:0;margin:0;}\n.dbi-art-622c5a .key-points li {margin:10px 0;padding-left:26px;position:relative;color:#444;font-size:14px;line-height:1.7;}\n.dbi-art-622c5a .key-points li::before {content:'\u2726';position:absolute;left:0;color:var(--teal);font-size:11px;top:3px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card {background:#fff;border-radius:var(--radius);padding:22px 24px;box-shadow:0 4px 18px rgba(0,0,0,.07);margin:16px 0;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .mauvaise {background:var(--rose-soft);border-radius:10px;padding:14px 16px;margin-bottom:12px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .mauvaise .label {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;color:var(--rose);margin-bottom:6px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .mauvaise p {font-size:13px;color:#555;margin:0;font-style:italic;line-height:1.6;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .bonne {background:var(--teal-soft);border-radius:10px;padding:14px 16px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .bonne .label {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;color:var(--teal);margin-bottom:6px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .bonne p {font-size:13px;color:#555;margin:0;line-height:1.6;}\n.dbi-art-622c5a .info-box {background:var(--bleu-soft);padding:28px 30px;border-radius:var(--radius);margin:35px 0;box-shadow:var(--shadow);}\n.dbi-art-622c5a .info-box p {font-size:14px;color:#444;margin-bottom:10px;}\n.dbi-art-622c5a .info-box p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-622c5a .info-box strong {color:var(--dark);}\n.dbi-art-622c5a .article-quote {background:var(--jaune-soft);padding:34px 32px;border-radius:var(--radius);margin:40px 0;box-shadow:var(--shadow);position:relative;}\n.dbi-art-622c5a .article-quote::before {content:'201C';font-size:110px;position:absolute;top:-24px;left:18px;font-family:Georgia,serif;color:var(--jaune);opacity:.6;line-height:1;}\n.dbi-art-622c5a .article-quote p {font-size:15px;font-style:italic;color:#555;position:relative;z-index:1;margin-bottom:12px;text-align:left;line-height:1.85;}\n.dbi-art-622c5a .article-quote .quote-author {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:800;font-style:normal;color:var(--violet);font-size:13px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box {background:#fff;border-radius:var(--radius);padding:28px 30px;box-shadow:0 6px 25px rgba(0,0,0,.07);margin:30px 0;border-top:4px solid var(--rose);}\n.dbi-art-622c5a .parent-box-label {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--rose);margin-bottom:8px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box-title {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:17px;font-weight:800;color:var(--dark);margin-bottom:14px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box p {font-size:14px;color:#444;line-height:1.8;margin-bottom:10px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-622c5a .prof-box {background:var(--teal-soft);border-radius:var(--radius);padding:22px 26px;margin-top:14px;}\n.dbi-art-622c5a .prof-box-title {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:13px;font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:8px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;}\n.dbi-art-622c5a .prof-box p {font-size:13px;color:#444;margin:0;line-height:1.7;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box {background:linear-gradient(135deg,var(--violet) 0%,var(--bleu2) 100%);padding:40px 36px;border-radius:22px;margin:50px 0;text-align:center;color:#fff;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box h3 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:22px;font-weight:800;margin-bottom:12px;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box p {font-size:14px;color:rgba(255,255,255,.85);margin-bottom:24px;max-width:550px;margin-left:auto;margin-right:auto;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box .cta-buttons {display:flex;justify-content:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-white {display:inline-block;padding:14px 34px;border-radius:30px;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:14px;font-weight:700;background:#fff;color:var(--violet);transition:all .3s ease;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-white:hover {background:var(--rose);color:#fff;transform:translateY(-2px);}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-outline {display:inline-block;padding:14px 34px;border-radius:30px;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:14px;font-weight:700;border:2px solid rgba(255,255,255,.5);color:#fff;transition:all .3s ease;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-outline:hover {border-color:#fff;background:rgba(255,255,255,.1);}\n.dbi-art-622c5a .internal-link {display:flex;align-items:center;gap:20px;background:var(--jaune-soft);padding:24px 28px;border-radius:var(--radius);box-shadow:var(--shadow);margin:40px 0;transition:all .3s ease;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link:hover {transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 28px rgba(0,0,0,.1);}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-icon {font-size:2.5rem;flex-shrink:0;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-content {flex:1;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-label {font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--rose);margin-bottom:4px;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-title {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:16px;font-weight:800;color:var(--dark);margin-bottom:4px;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-desc {font-size:13px;color:#555;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-arrow {font-size:1.5rem;color:var(--violet);flex-shrink:0;transition:transform .3s;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link:hover .internal-link-arrow {transform:translateX(4px);}\n.dbi-art-622c5a .article-tags {display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:40px 0 20px;padding-top:30px;border-top:2px solid #f0f0f0;}\n.dbi-art-622c5a .article-tag {display:inline-block;padding:6px 16px;border-radius:30px;font-size:12px;font-weight:600;}\n.dbi-art-622c5a .article-tag:nth-child(odd) {color:var(--violet);background:var(--violet-soft);}\n.dbi-art-622c5a .article-tag:nth-child(even) {color:var(--teal);background:var(--teal-soft);}\n.dbi-art-622c5a .toc {background:var(--teal-soft);padding:28px 30px;border-radius:var(--radius);margin:0 0 40px;box-shadow:var(--shadow);border-left:4px solid var(--teal);}\n.dbi-art-622c5a .toc h4 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:14px;font-weight:800;color:var(--dark);margin-bottom:14px;}\n.dbi-art-622c5a .toc ol {padding-left:20px;margin:0;}\n.dbi-art-622c5a .toc li {margin:8px 0;font-size:13px;}\n.dbi-art-622c5a .toc a {color:var(--teal);font-weight:600;}\n@media(max-width:600px) {\n.dbi-art-622c5a .article-hero {padding:50px 16px 0;}\n.dbi-art-622c5a .container {padding:0 16px;}\n.dbi-art-622c5a .article-body p {font-size:14px;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box {padding:30px 20px;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box .cta-buttons {flex-direction:column;max-width:260px;margin:0 auto;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-white, .dbi-art-622c5a .btn-cta-outline {width:100%;text-align:center;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link {flex-direction:column;text-align:center;gap:12px;}\n}<\/p>\n<\/style>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"Comment parler \u00e0 son ado de ses \u00e9crans : ouvrir le dialogue sans d\u00e9clencher la guerre\",\"image\":\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/addictions-ecrans.jpg\",\"description\":\"Guide pratique pour ouvrir un dialogue constructif avec un adolescent sur ses usages num\u00e9riques \u2014 timing, posture, formulations, \u00e9coute, alliance, r\u00f4le des enseignants.\",\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\/\/www.dynseo.com\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"DYNSEO\"},\"datePublished\":\"2026-03-07\",\"dateModified\":\"2026-03-07\"}<\/script><\/p>\n<div class=\"dbi-art-622c5a\">\n<header class=\"article-hero\">\n<div class=\"article-hero-inner\">\n<nav class=\"article-breadcrumb\">\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/\">Startseite<\/a> &rsaquo;<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/gesundheitspersonal\/\">Ressourcen<\/a> &rsaquo;<br \/>\n      Mit Jugendlichen \u00fcber Bildschirme sprechen<br \/>\n    <\/nav>\n<p>    <span class=\"article-category\">\ud83d\udcf1 BILDSCHIRM-ADDIKTION<\/span><\/p>\n<h1>Wie man mit seinem Jugendlichen \u00fcber seine Bildschirme spricht&nbsp;: <span class=\"hl\">den Dialog \u00f6ffnen<\/span> ohne den Krieg auszul\u00f6sen<\/h1>\n<div class=\"article-meta\">\n      <span>\ud83d\udcc5 M\u00e4rz 2026<\/span><br \/>\n      <span>\u23f1 17 min Lesezeit<\/span><br \/>\n      <span>\u270d\ufe0f Vom DYNSEO-Team<\/span>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"container\">\n<article class=\"article-body\">\n<div class=\"toc\">\n<h4>\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/h4>\n<ol>\n<li><a href=\"#pourquoi-ca-rate\">Warum Gespr\u00e4che \u00fcber Bildschirme oft scheitern<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#timing\">Der Zeitpunkt: wann man sprechen sollte (und wann nicht)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#posture\">Die Haltung: Neugier statt Anschuldigung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#je-pas-tu\">In \u201e&nbsp;ich&nbsp;\u201c statt in \u201e&nbsp;du&nbsp;\u201c sprechen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#formulations\">Was wir sagen vs. was wir sagen k\u00f6nnten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ecouter\">Wirklich zuh\u00f6ren, was der Jugendliche \u00fcber seine Bildschirme sagt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#alliance\">Eine Allianz aufbauen: der Jugendliche als Partner<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#propres-ecrans\">\u00dcber die eigenen Bildschirme als Erwachsener sprechen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#enseignants-dialogue\">Der Lehrer, der den Dialog im Unterricht \u00f6ffnet<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#quand-dialogue-insufisant\">Wenn der Dialog nicht mehr ausreicht<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<pee>Die Szene ist vertraut. Der Elternteil betritt das Zimmer, sieht den Jugendlichen seit der dritten Stunde am Telefon und sagt etwas. Der Jugendliche antwortet. Das Gespr\u00e4ch eskaliert. Zehn Minuten sp\u00e4ter ist die T\u00fcr zugeknallt, niemand hat etwas gewonnen, und die Beziehung hat ein wenig gelitten. Wieder.<\/pee>\n<pee>Es ist keine Frage des schlechten Willens auf beiden Seiten. Es ist eine Frage der Methode \u2014 und des Verst\u00e4ndnisses dessen, was in diesen Gespr\u00e4chen wirklich passiert. Der Jugendliche verteidigt nicht sein Telefon. Er verteidigt seine Autonomie, seinen Raum, seine Identit\u00e4t. Und der Erwachsene macht ihm nicht sein Telefon zum Vorwurf. Er \u00e4u\u00dfert eine Besorgnis \u2014 oft ungeschickt, zu einem unpassenden Zeitpunkt, mit Worten, die eher anklagen als einladen.<\/pee>\n<h2 id=\"pourquoi-ca-rate\">1. Warum Gespr\u00e4che \u00fcber Bildschirme oft scheitern<\/h2>\n<pee>Das Gespr\u00e4ch \u00fcber Bildschirme scheitert aus vorhersehbaren Gr\u00fcnden. Es zu verstehen, hilft, es zu vermeiden.<\/pee>\n<pee>Erster Grund&nbsp;: <strong>der Zeitpunkt ist immer schlecht<\/strong>. Man spricht dar\u00fcber, wenn man bereits gereizt ist \u2014 weil man den Jugendlichen seit zwei Stunden am Bildschirm gesehen hat, weil er nicht getan hat, was er tun sollte, weil man m\u00fcde ist. In einem gereizten Zustand sind die Worte weniger pr\u00e4zise, der Ton weniger kontrolliert \u2014 und der Jugendliche erh\u00e4lt einen Angriff, kein Gespr\u00e4ch.<\/pee>\n<pee>Zweiter Grund&nbsp;: <strong>die \u00fcbermittelte Botschaft ist \u201e&nbsp;du hast Unrecht&nbsp;\u201c<\/strong>. \u201e&nbsp;Du verbringst zu viel Zeit am Telefon.&nbsp;\u201c \u201e&nbsp;Diese Spiele machen dich dumm.&nbsp;\u201c \u201e&nbsp;Du hast nichts auf diesen sozialen Netzwerken zu suchen.&nbsp;\u201c Diese S\u00e4tze sagen dem Jugendlichen, dass das, was er tut, schlecht ist, dass sein Urteil falsch ist, dass seine Vergn\u00fcgen minderwertig sind. Die defensive Reaktion ist unvermeidlich.<\/pee>\n<pee>Dritter Grund&nbsp;: <strong>das Gespr\u00e4ch ist ein Monolog<\/strong>. Der Erwachsene spricht \u2014 erkl\u00e4rt, argumentiert, warnt \u2014 und h\u00f6rt nicht wirklich auf die Antwort des Jugendlichen. Der Jugendliche h\u00f6rt schlie\u00dflich ganz auf zu sprechen \u2014 und schottet sich weiter ab.<\/pee>\n<h2 id=\"timing\">2. Der Zeitpunkt: wann man sprechen sollte (und wann nicht)<\/h2>\n<div class=\"soft-box\">\n  <pee><strong>Nie \u00fcber Bildschirme in diesen Momenten sprechen&nbsp;:<\/strong> wenn der Jugendliche am Bildschirm ist (Unterbrechung = sofortige Verteidigung), direkt nach einer abgelehnten Bitte (\u201e&nbsp;Leg dein Telefon weg&nbsp;\u201c), wenn du selbst gereizt oder m\u00fcde bist, am Tisch, wenn es bereits ein Spannungsfeld gibt, abends, wenn alle ersch\u00f6pft sind, in Anwesenheit von Geschwistern oder Dritten.<\/pee>\n  <pee><strong>Stattdessen nach diesen Momenten suchen&nbsp;:<\/strong> im Auto (nebeneinander, nicht gegen\u00fcber \u2014 weniger konfrontativ), bei einem Spaziergang oder einer gemeinsamen Aktivit\u00e4t, einem ruhigen Moment am Wochenende nach einer sch\u00f6nen gemeinsamen Zeit, oder indem man einen neutralen Vorwand nutzt (\u201e&nbsp;Ich habe etwas Interessantes \u00fcber Schlaf und Telefone gelesen, m\u00f6chtest du, dass wir dar\u00fcber sprechen?&nbsp;\u201c).<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"posture\">3. Die Haltung: Neugier statt Anschuldigung<\/h2>\n<pee>Die produktivste Haltung gegen\u00fcber dem Jugendlichen und seinen Bildschirmen ist nicht die des Richters (der bewertet und verurteilt) oder des Lehrers (der wei\u00df und lehrt), sondern die des aufrichtigen Neugierigen \u2014 der verstehen m\u00f6chte, was der Jugendliche in diesen Nutzungen erlebt, wonach er sucht, was er dort findet.<\/pee>\n<pee>Diese Neugier muss authentisch sein \u2014 Jugendliche erkennen sehr gut die oberfl\u00e4chliche Neugier, die ein Verh\u00f6r verbirgt. Wenn der Erwachsene sich nicht wirklich f\u00fcr TikTok oder Minecraft interessiert, kann er damit beginnen, dies zuzugeben \u2014 \u201e&nbsp;Ich verstehe nicht wirklich, was du dort machst, kannst du es mir erkl\u00e4ren?&nbsp;\u201c \u2014 und die Antwort anh\u00f6ren, ohne sie abzuwerten.<\/pee>\n<h2 id=\"je-pas-tu\">4. In \u201e&nbsp;ich&nbsp;\u201c statt in \u201e&nbsp;du&nbsp;\u201c sprechen<\/h2>\n<pee>S\u00e4tze in \u201e&nbsp;du&nbsp;\u201c \u2014 \u201e&nbsp;du verbringst zu viel Zeit&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;du h\u00f6rst nicht mehr zu&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;du solltest&nbsp;\u201c \u2014 versetzen den Jugendlichen in die Position des Angeklagten und l\u00f6sen eine automatische Verteidigung aus. S\u00e4tze in \u201e&nbsp;ich&nbsp;\u201c \u2014 \u201e&nbsp;ich mache mir Sorgen, wenn ich sehe, dass du wenig schl\u00e4fst&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;ich habe das Gef\u00fchl, dass wir weniger miteinander sprechen&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;ich wei\u00df nicht, wie ich dir helfen kann&nbsp;\u201c \u2014 dr\u00fccken die gleiche Besorgnis aus, ohne zu beschuldigen.<\/pee>\n<div class=\"article-quote\">\n  <pee>\u201e&nbsp;Meine Mutter hat aufgeh\u00f6rt zu sagen \u201edu bist st\u00e4ndig am Telefon\u201c und hat angefangen zu sagen \u201eich habe das Gef\u00fchl, dass du im Moment weniger da bist, und das fehlt mir\u201c. Den zweiten Satz konnte ich h\u00f6ren. Den ersten habe ich automatisch blockiert.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n<div class=\"quote-author\">\u2014 Emma, 15 Jahre, Sch\u00fclerin<\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"formulations\">5. Was wir sagen vs. was wir sagen k\u00f6nnten<\/h2>\n<div class=\"formulation-card\">\n<div class=\"mauvaise\">\n<div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Du verbringst dein Leben an diesem Telefon. Das ist pathetisch.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"bonne\">\n<div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Ich habe das Gef\u00fchl, dass dein Telefon im Moment viel Platz einnimmt. Siehst du das auch so?&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"formulation-card\">\n<div class=\"mauvaise\">\n<div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Diese Videospiele machen dich dumm. Du machst nichts anderes mehr.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"bonne\">\n<div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Ich w\u00fcrde gerne verstehen, was dich an diesem Spiel so anzieht. Kannst du mir zeigen, wie es funktioniert?&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"formulation-card\">\n<div class=\"mauvaise\">\n<div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Du solltest weniger deine \u201eFreunde\u201c online sehen und echte Menschen treffen.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"bonne\">\n<div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Wer sind diese Freunde online? Kennt ihr euch schon lange?&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"formulation-card\">\n<div class=\"mauvaise\">\n<div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Wenn du so weitermachst, wirst du dein Jahr verpassen und das ist deine Schuld.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"bonne\">\n<div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n<pee>\u201e&nbsp;Ich sehe, dass du im Moment m\u00fcde bist und die Noten gesunken sind. Was ist los bei dir?&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"ecouter\">6. Wirklich zuh\u00f6ren, was der Jugendliche \u00fcber seine Bildschirme sagt<\/h2>\n<pee>Wenn der Jugendliche bereit ist, \u00fcber seine Nutzungen zu sprechen, muss der Erwachsene zuh\u00f6ren \u2014 wirklich, ohne seine Widerlegung vorzubereiten. Was der Jugendliche \u00fcber seine Spiele, seine Online-Freunde, was er auf TikTok sieht \u2014 das sind wertvolle Informationen \u00fcber sein Innenleben, seine Bed\u00fcrfnisse, seine Vergn\u00fcgen. Diese abzuwerten (\u201e&nbsp;ja, aber das ist trotzdem zu viel&nbsp;\u201c) schneidet das Gespr\u00e4ch ab und lehrt ihn, dass er nicht sprechen muss.<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\u2726 Fragen, die zum Sprechen einladen<\/h3>\n<ul>\n<li>\u201e&nbsp;Was magst du an diesem Spiel \/ dieser App \/ diesem Inhalt?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li>\u201e&nbsp;Was passiert, wenn du aufh\u00f6ren musst \u2014 wie f\u00fchlst du dich?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li>\u201e&nbsp;Hast du schon einmal versucht, weniger zu nutzen, und was ist passiert?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li>\u201e&nbsp;Glaubst du, dass sich deine Nutzung in den letzten Monaten ver\u00e4ndert hat?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li>\u201e&nbsp;Gibt es Momente, in denen du gerne aufh\u00f6ren w\u00fcrdest, aber es nicht schaffst?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li>\u201e&nbsp;Was w\u00fcrde dir helfen, ein besseres Gleichgewicht zu finden, deiner Meinung nach?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"alliance\">7. Eine Allianz aufbauen: der Jugendliche als Partner<\/h2>\n<pee>Das produktivste Gespr\u00e4ch \u00fcber Bildschirme ist das, das zu einer Co-Konstruktion f\u00fchrt \u2014 bei der der Jugendliche an der Festlegung der Regeln beteiligt ist, anstatt sie von oben zu erhalten. Ein Jugendlicher, der dazu beigetragen hat, die Grenzen festzulegen, ist viel eher bereit, sie zu respektieren als ein Jugendlicher, dem sie auferlegt werden.<\/pee>\n<pee>Das erfordert vom Erwachsenen, etwas loszulassen \u2014 die totale Kontrolle \u2014 um etwas viel Wertvolleres zu gewinnen \u2014 die Kooperation. \u201e&nbsp;Was w\u00fcrde dir als Vereinbarung \u00fcber die Spielzeiten gerecht erscheinen?&nbsp;\u201c kann eine vern\u00fcnftige Antwort und eine echte Zustimmung hervorrufen \u2014 viel mehr als eine auferlegte Regelung, die so schnell wie m\u00f6glich umgangen wird.<\/pee>\n<h2 id=\"propres-ecrans\">8. \u00dcber die eigenen Bildschirme als Erwachsener sprechen<\/h2>\n<pee>Ein oft vermiedener Punkt&nbsp;: Das Gespr\u00e4ch \u00fcber die Bildschirme des Jugendlichen ist viel glaubw\u00fcrdiger, wenn der Erwachsene seine eigenen Nutzungen anerkennt. Ein Elternteil, der seine Abende am Telefon verbringt, w\u00e4hrend er sein Kind auffordert, seines wegzulegen, verliert jegliche Legitimit\u00e4t \u2014 und der Jugendliche wei\u00df das und sagt es.<\/pee>\n<div class=\"parent-box\">\n<div class=\"parent-box-label\">\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 F\u00fcr die Eltern \u2014 zuerst die Selbstbeobachtung<\/div>\n<div class=\"parent-box-title\">\u201e&nbsp;Ich habe auch Schwierigkeiten mit meinem Telefon.&nbsp;\u00bb<\/div>\n<pee>Die eigene Beziehung zu Bildschirmen anzuerkennen \u2014 die Momente, in denen man ohne Grund scrollt, in denen man w\u00e4hrend des Abendessens seine Mails \u00fcberpr\u00fcft, in denen man das Telefon nicht weglegen kann \u2014 humanisiert das Gespr\u00e4ch und bringt es aus dem Bereich der Erwachsenen-Kind-Anklage heraus. \u201e&nbsp;Ich habe manchmal auch Schwierigkeiten, abzuschalten. K\u00f6nnten wir versuchen, Regeln f\u00fcr die ganze Familie zu finden?&nbsp;\u00bb ist eine Einladung, auf die viele Jugendliche positiv reagieren.<\/pee>\n<div class=\"prof-box\">\n<div class=\"prof-box-title\">\u2726 F\u00fcr Lehrer \u2014 den Dialog im Unterricht \u00f6ffnen<\/div>\n<pee>Ein Lehrer, der eine pers\u00f6nliche Beobachtung \u00fcber seine eigenen digitalen Nutzungen teilt \u2014 ohne zu moralisieren, mit Humor und Ehrlichkeit \u2014 schafft einen viel offeneren Raum f\u00fcr Gespr\u00e4che als ein Lehrer, der eine Lebensweisheit vermittelt. \u201e&nbsp;Ich selbst habe Schwierigkeiten, meine Nachrichten nicht alle f\u00fcnf Minuten zu \u00fcberpr\u00fcfen \u2014 und ich frage mich, was das \u00fcber die Art und Weise sagt, wie diese Apps gestaltet sind.&nbsp;\u00bb Diese Art der Offenheit l\u00e4dt die Sch\u00fcler ein, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"enseignants-dialogue\">9. Der Lehrer, der den Dialog im Unterricht \u00f6ffnet<\/h2>\n<pee>Lehrer haben eine besondere Gelegenheit \u2014 den Klassenraum \u2014 um Gespr\u00e4che \u00fcber Bildschirme in einem nicht-konflikt\u00e4ren Rahmen zu er\u00f6ffnen. Eine Diskussion \u00fcber die Gestaltung von Algorithmen im Unterricht f\u00fcr Medienbildung, eine Analyse der Manipulationsmechanismen in Spielen im Philosophie- oder Wirtschaftsunterricht, eine Debatte \u00fcber den Datenschutz online \u2014 diese Aktivit\u00e4ten erm\u00f6glichen es Jugendlichen, \u00fcber ihre Nutzungen in einem entdramatisierten Kontext nachzudenken, ohne die emotionale Belastung von Gespr\u00e4chen mit ihren Eltern.<\/pee>\n<h2 id=\"quand-dialogue-insufisant\">10. Wenn der Dialog nicht mehr ausreicht<\/h2>\n<pee>Es gibt Situationen, in denen der famili\u00e4re Dialog allein nicht ausreicht \u2014 und wo die Hilfe eines Fachmanns notwendig ist. Wenn die Nutzung so invasiv ist, dass jeder Versuch eines Dialogs gewaltsame Reaktionen oder anhaltende Krisen ausl\u00f6st. Wenn die Beziehung sich so um die Bildschirme verschlechtert hat, dass es keinen Raum f\u00fcr Gespr\u00e4che mehr gibt. Wenn der Jugendliche Anzeichen einer signifikanten psychologischen Belastung zeigt \u2014 Depression, schwere Angst, totale Isolation.<\/pee>\n<pee>In diesen Situationen ist die Begleitung durch einen Psychologen oder Familientherapeuten kein Eingest\u00e4ndnis des Scheiterns \u2014 es ist eine mutige und sinnvolle Entscheidung. Das Ziel des Fachmanns ist es nicht, den Jugendlichen zu reparieren \u2014 es geht oft darum, der Familie zu helfen, einen Raum f\u00fcr den Dialog zur\u00fcckzugewinnen, den die Spannungen geschlossen haben.<\/pee>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/sucht-nach-bildschirmen-bei-schulern-und-gymnasiasten-verstehen-erkennen-und-handeln-de\/\" class=\"internal-link\"><\/p>\n<div class=\"internal-link-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n<div class=\"internal-link-content\">\n<div class=\"internal-link-label\">Zertifizierende Ausbildung<\/div>\n<div class=\"internal-link-title\">Bildschirmabh\u00e4ngigkeit bei Sch\u00fclern: verstehen, erkennen und handeln<\/div>\n<div class=\"internal-link-desc\">DYNSEO Qualiopi Ausbildung \u2014 Kommunikation mit Jugendlichen, Haltungen, Formulierungen, Rolle der Bildungsteams.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"internal-link-arrow\">\u2192<\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<div class=\"cta-box\">\n<h3>\ud83c\udf93 Ihr Team im Dialog mit Jugendlichen schulen<\/h3>\n<pee>Die DYNSEO-Ausbildung \u201e&nbsp;Bildschirmabh\u00e4ngigkeit bei Sch\u00fclern&nbsp;\u201c gibt die Schl\u00fcssel, um einen konstruktiven Dialog mit Jugendlichen \u00fcber ihre digitalen Nutzungen zu er\u00f6ffnen. Zertifiziert Qualiopi.<\/pee>\n<div class=\"cta-buttons\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/sucht-nach-bildschirmen-bei-schulern-und-gymnasiasten-verstehen-erkennen-und-handeln-de\/\" class=\"btn-cta-white\">\ud83d\udccb Programm ansehen<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/formations\/\" class=\"btn-cta-outline\">Alle Ausbildungen \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-tags\">\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">mit Jugendlichen Bildschirme Dialog<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Gespr\u00e4ch Eltern Jugendliche Telefon<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">gewaltfreie Kommunikation Jugendliche<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Konflikt Bildschirme Familie Sch\u00fcler<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Allianz Eltern Kinder digital<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">DYNSEO Ausbildung<\/a>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":150367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style type=\"text\/css\">\n:root{--bleu:#5e5ed7;--bleu-soft:#eeeeff;--bleu2:#5268c9;--vert:#a9e2e4;--vert-soft:#e4f5f6;--jaune:#ffeca7;--jaune-soft:#fff8e0;--rose:#e73469;--rose-soft:#fde8ef;--dark:#1a1a2e;--radius:20px;--shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,.05);--violet:#7c3aed;--violet-soft:#f0ebff;--teal:#0d9488;--teal-soft:#e6faf9;}\n.dbi-art-622c5a * {margin:0;padding:0;box-sizing:border-box;}\n.dbi-art-622c5a {scroll-behavior:smooth;}\n.dbi-art-622c5a {font-family:'Poppins',-apple-system,BlinkMacSystemFont,sans-serif;line-height:1.75;color:#333;background:#fff;overflow-x:hidden;}\n.dbi-art-622c5a img {max-width:100%;height:auto;display:block;}\n.dbi-art-622c5a a {color:inherit;text-decoration:none;}\n.dbi-art-622c5a .container {max-width:820px;margin:0 auto;padding:0 24px;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero {background:linear-gradient(160deg,#f0ebff 0%,#eeeeff 55%,#e6faf9 100%);padding:70px 24px 0;position:relative;overflow:visible;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero-curve {position:absolute;bottom:-2px;left:0;right:0;width:100%;height:60px;background:#fff;border-radius:50% 50% 0 0;z-index:4;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero-inner {max-width:820px;margin:0 auto;position:relative;z-index:3;padding-bottom:80px;}\n.dbi-art-622c5a .article-breadcrumb {font-size:12px;color:var(--violet);margin-bottom:20px;}\n.dbi-art-622c5a .article-breadcrumb a {color:var(--violet);border-bottom:1px solid rgba(124,58,237,.25);}\n.dbi-art-622c5a .article-category {display:inline-block;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--violet);background:#fff;border-radius:30px;padding:7px 18px;margin-bottom:16px;box-shadow:var(--shadow);}\n.dbi-art-622c5a .article-hero h1 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:clamp(24px,4vw,34px);font-weight:800;color:var(--dark);line-height:1.3;margin-bottom:16px;}\n.dbi-art-622c5a .article-hero h1 .hl {display:inline;color:#fff;background:var(--teal);border-radius:8px;padding:1px 12px 3px;}\n.dbi-art-622c5a .article-meta {font-size:13px;color:#555;display:flex;gap:20px;flex-wrap:wrap;align-items:center;}\n.dbi-art-622c5a .article-body {padding:50px 0 60px;}\n.dbi-art-622c5a .article-body p {margin-bottom:22px;text-align:justify;font-size:15px;color:#444;line-height:1.9;}\n.dbi-art-622c5a .article-body strong {color:var(--dark);font-weight:600;}\n.dbi-art-622c5a .article-body h2 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:clamp(20px,3vw,26px);font-weight:800;color:var(--dark);margin:55px 0 18px;line-height:1.3;padding-bottom:10px;border-bottom:3px solid var(--teal);}\n.dbi-art-622c5a .article-body h3 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:clamp(17px,2.5vw,20px);font-weight:700;color:var(--violet);margin:35px 0 14px;}\n.dbi-art-622c5a .soft-box {background:var(--teal-soft);padding:28px 32px;border-radius:var(--radius);margin:35px 0;box-shadow:var(--shadow);border-left:4px solid var(--teal);}\n.dbi-art-622c5a .soft-box p {font-size:14px;color:#444;margin-bottom:10px;line-height:1.8;}\n.dbi-art-622c5a .soft-box p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-622c5a .key-points {background:var(--violet-soft);padding:30px 32px;border-radius:var(--radius);margin:35px 0;box-shadow:var(--shadow);}\n.dbi-art-622c5a .key-points h3 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:17px;font-weight:800;color:var(--violet);margin:0 0 14px;}\n.dbi-art-622c5a .key-points ul {list-style:none;padding:0;margin:0;}\n.dbi-art-622c5a .key-points li {margin:10px 0;padding-left:26px;position:relative;color:#444;font-size:14px;line-height:1.7;}\n.dbi-art-622c5a .key-points li::before {content:'\u2726';position:absolute;left:0;color:var(--teal);font-size:11px;top:3px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card {background:#fff;border-radius:var(--radius);padding:22px 24px;box-shadow:0 4px 18px rgba(0,0,0,.07);margin:16px 0;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .mauvaise {background:var(--rose-soft);border-radius:10px;padding:14px 16px;margin-bottom:12px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .mauvaise .label {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;color:var(--rose);margin-bottom:6px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .mauvaise p {font-size:13px;color:#555;margin:0;font-style:italic;line-height:1.6;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .bonne {background:var(--teal-soft);border-radius:10px;padding:14px 16px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .bonne .label {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;color:var(--teal);margin-bottom:6px;}\n.dbi-art-622c5a .formulation-card .bonne p {font-size:13px;color:#555;margin:0;line-height:1.6;}\n.dbi-art-622c5a .info-box {background:var(--bleu-soft);padding:28px 30px;border-radius:var(--radius);margin:35px 0;box-shadow:var(--shadow);}\n.dbi-art-622c5a .info-box p {font-size:14px;color:#444;margin-bottom:10px;}\n.dbi-art-622c5a .info-box p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-622c5a .info-box strong {color:var(--dark);}\n.dbi-art-622c5a .article-quote {background:var(--jaune-soft);padding:34px 32px;border-radius:var(--radius);margin:40px 0;box-shadow:var(--shadow);position:relative;}\n.dbi-art-622c5a .article-quote::before {content:'201C';font-size:110px;position:absolute;top:-24px;left:18px;font-family:Georgia,serif;color:var(--jaune);opacity:.6;line-height:1;}\n.dbi-art-622c5a .article-quote p {font-size:15px;font-style:italic;color:#555;position:relative;z-index:1;margin-bottom:12px;text-align:left;line-height:1.85;}\n.dbi-art-622c5a .article-quote .quote-author {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:800;font-style:normal;color:var(--violet);font-size:13px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box {background:#fff;border-radius:var(--radius);padding:28px 30px;box-shadow:0 6px 25px rgba(0,0,0,.07);margin:30px 0;border-top:4px solid var(--rose);}\n.dbi-art-622c5a .parent-box-label {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--rose);margin-bottom:8px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box-title {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:17px;font-weight:800;color:var(--dark);margin-bottom:14px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box p {font-size:14px;color:#444;line-height:1.8;margin-bottom:10px;}\n.dbi-art-622c5a .parent-box p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-622c5a .prof-box {background:var(--teal-soft);border-radius:var(--radius);padding:22px 26px;margin-top:14px;}\n.dbi-art-622c5a .prof-box-title {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:13px;font-weight:700;color:var(--teal);margin-bottom:8px;text-transform:uppercase;letter-spacing:1px;}\n.dbi-art-622c5a .prof-box p {font-size:13px;color:#444;margin:0;line-height:1.7;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box {background:linear-gradient(135deg,var(--violet) 0%,var(--bleu2) 100%);padding:40px 36px;border-radius:22px;margin:50px 0;text-align:center;color:#fff;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box h3 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:22px;font-weight:800;margin-bottom:12px;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box p {font-size:14px;color:rgba(255,255,255,.85);margin-bottom:24px;max-width:550px;margin-left:auto;margin-right:auto;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box .cta-buttons {display:flex;justify-content:center;gap:14px;flex-wrap:wrap;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-white {display:inline-block;padding:14px 34px;border-radius:30px;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:14px;font-weight:700;background:#fff;color:var(--violet);transition:all .3s ease;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-white:hover {background:var(--rose);color:#fff;transform:translateY(-2px);}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-outline {display:inline-block;padding:14px 34px;border-radius:30px;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:14px;font-weight:700;border:2px solid rgba(255,255,255,.5);color:#fff;transition:all .3s ease;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-outline:hover {border-color:#fff;background:rgba(255,255,255,.1);}\n.dbi-art-622c5a .internal-link {display:flex;align-items:center;gap:20px;background:var(--jaune-soft);padding:24px 28px;border-radius:var(--radius);box-shadow:var(--shadow);margin:40px 0;transition:all .3s ease;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link:hover {transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 28px rgba(0,0,0,.1);}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-icon {font-size:2.5rem;flex-shrink:0;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-content {flex:1;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-label {font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:1.5px;text-transform:uppercase;color:var(--rose);margin-bottom:4px;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-title {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:16px;font-weight:800;color:var(--dark);margin-bottom:4px;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-desc {font-size:13px;color:#555;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link-arrow {font-size:1.5rem;color:var(--violet);flex-shrink:0;transition:transform .3s;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link:hover .internal-link-arrow {transform:translateX(4px);}\n.dbi-art-622c5a .article-tags {display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:40px 0 20px;padding-top:30px;border-top:2px solid #f0f0f0;}\n.dbi-art-622c5a .article-tag {display:inline-block;padding:6px 16px;border-radius:30px;font-size:12px;font-weight:600;}\n.dbi-art-622c5a .article-tag:nth-child(odd) {color:var(--violet);background:var(--violet-soft);}\n.dbi-art-622c5a .article-tag:nth-child(even) {color:var(--teal);background:var(--teal-soft);}\n.dbi-art-622c5a .toc {background:var(--teal-soft);padding:28px 30px;border-radius:var(--radius);margin:0 0 40px;box-shadow:var(--shadow);border-left:4px solid var(--teal);}\n.dbi-art-622c5a .toc h4 {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:14px;font-weight:800;color:var(--dark);margin-bottom:14px;}\n.dbi-art-622c5a .toc ol {padding-left:20px;margin:0;}\n.dbi-art-622c5a .toc li {margin:8px 0;font-size:13px;}\n.dbi-art-622c5a .toc a {color:var(--teal);font-weight:600;}\n@media(max-width:600px) {\n.dbi-art-622c5a .article-hero {padding:50px 16px 0;}\n.dbi-art-622c5a .container {padding:0 16px;}\n.dbi-art-622c5a .article-body p {font-size:14px;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box {padding:30px 20px;}\n.dbi-art-622c5a .cta-box .cta-buttons {flex-direction:column;max-width:260px;margin:0 auto;}\n.dbi-art-622c5a .btn-cta-white, .dbi-art-622c5a .btn-cta-outline {width:100%;text-align:center;}\n.dbi-art-622c5a .internal-link {flex-direction:column;text-align:center;gap:12px;}\n}\n\n<\/style>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"Comment parler \u00e0 son ado de ses \u00e9crans : ouvrir le dialogue sans d\u00e9clencher la guerre\",\"image\":\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/addictions-ecrans.jpg\",\"description\":\"Guide pratique pour ouvrir un dialogue constructif avec un adolescent sur ses usages num\u00e9riques \u2014 timing, posture, formulations, \u00e9coute, alliance, r\u00f4le des enseignants.\",\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\/\/www.dynseo.com\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"DYNSEO\"},\"datePublished\":\"2026-03-07\",\"dateModified\":\"2026-03-07\"}<\/script>\n<div class=\"dbi-art-622c5a\">\n<header class=\"article-hero\">\n  <div class=\"article-hero-inner\">\n    <nav class=\"article-breadcrumb\">\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/\">Startseite<\/a> &rsaquo;\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/professionnels-de-sante\/\">Ressourcen<\/a> &rsaquo;\n      Mit Jugendlichen \u00fcber Bildschirme sprechen\n    <\/nav>\n    <span class=\"article-category\">\ud83d\udcf1 BILDSCHIRM-ADDIKTION<\/span>\n    <h1>Wie man mit seinem Jugendlichen \u00fcber seine Bildschirme spricht&nbsp;: <span class=\"hl\">den Dialog \u00f6ffnen<\/span> ohne den Krieg auszul\u00f6sen<\/h1>\n    <div class=\"article-meta\">\n      <span>\ud83d\udcc5 M\u00e4rz 2026<\/span>\n      <span>\u23f1 17 min Lesezeit<\/span>\n      <span>\u270d\ufe0f Vom DYNSEO-Team<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/header>\n\n<div class=\"container\">\n<article class=\"article-body\">\n\n<div class=\"toc\">\n  <h4>\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/h4>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#pourquoi-ca-rate\">Warum Gespr\u00e4che \u00fcber Bildschirme oft scheitern<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#timing\">Der Zeitpunkt: wann man sprechen sollte (und wann nicht)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#posture\">Die Haltung: Neugier statt Anschuldigung<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#je-pas-tu\">In \u201e&nbsp;ich&nbsp;\u201c statt in \u201e&nbsp;du&nbsp;\u201c sprechen<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#formulations\">Was wir sagen vs. was wir sagen k\u00f6nnten<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#ecouter\">Wirklich zuh\u00f6ren, was der Jugendliche \u00fcber seine Bildschirme sagt<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#alliance\">Eine Allianz aufbauen: der Jugendliche als Partner<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#propres-ecrans\">\u00dcber die eigenen Bildschirme als Erwachsener sprechen<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#enseignants-dialogue\">Der Lehrer, der den Dialog im Unterricht \u00f6ffnet<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#quand-dialogue-insufisant\">Wenn der Dialog nicht mehr ausreicht<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/div>\n\n<p>Die Szene ist vertraut. Der Elternteil betritt das Zimmer, sieht den Jugendlichen seit der dritten Stunde am Telefon und sagt etwas. Der Jugendliche antwortet. Das Gespr\u00e4ch eskaliert. Zehn Minuten sp\u00e4ter ist die T\u00fcr zugeknallt, niemand hat etwas gewonnen, und die Beziehung hat ein wenig gelitten. Wieder.<\/p>\n\n<p>Es ist keine Frage des schlechten Willens auf beiden Seiten. Es ist eine Frage der Methode \u2014 und des Verst\u00e4ndnisses dessen, was in diesen Gespr\u00e4chen wirklich passiert. Der Jugendliche verteidigt nicht sein Telefon. Er verteidigt seine Autonomie, seinen Raum, seine Identit\u00e4t. Und der Erwachsene macht ihm nicht sein Telefon zum Vorwurf. Er \u00e4u\u00dfert eine Besorgnis \u2014 oft ungeschickt, zu einem unpassenden Zeitpunkt, mit Worten, die eher anklagen als einladen.<\/p>\n\n<h2 id=\"pourquoi-ca-rate\">1. Warum Gespr\u00e4che \u00fcber Bildschirme oft scheitern<\/h2>\n\n<p>Das Gespr\u00e4ch \u00fcber Bildschirme scheitert aus vorhersehbaren Gr\u00fcnden. Es zu verstehen, hilft, es zu vermeiden.<\/p>\n\n<p>Erster Grund&nbsp;: <strong>der Zeitpunkt ist immer schlecht<\/strong>. Man spricht dar\u00fcber, wenn man bereits gereizt ist \u2014 weil man den Jugendlichen seit zwei Stunden am Bildschirm gesehen hat, weil er nicht getan hat, was er tun sollte, weil man m\u00fcde ist. In einem gereizten Zustand sind die Worte weniger pr\u00e4zise, der Ton weniger kontrolliert \u2014 und der Jugendliche erh\u00e4lt einen Angriff, kein Gespr\u00e4ch.<\/p>\n\n<p>Zweiter Grund&nbsp;: <strong>die \u00fcbermittelte Botschaft ist \u201e&nbsp;du hast Unrecht&nbsp;\u201c<\/strong>. \u201e&nbsp;Du verbringst zu viel Zeit am Telefon.&nbsp;\u201c \u201e&nbsp;Diese Spiele machen dich dumm.&nbsp;\u201c \u201e&nbsp;Du hast nichts auf diesen sozialen Netzwerken zu suchen.&nbsp;\u201c Diese S\u00e4tze sagen dem Jugendlichen, dass das, was er tut, schlecht ist, dass sein Urteil falsch ist, dass seine Vergn\u00fcgen minderwertig sind. Die defensive Reaktion ist unvermeidlich.<\/p>\n\n<p>Dritter Grund&nbsp;: <strong>das Gespr\u00e4ch ist ein Monolog<\/strong>. Der Erwachsene spricht \u2014 erkl\u00e4rt, argumentiert, warnt \u2014 und h\u00f6rt nicht wirklich auf die Antwort des Jugendlichen. Der Jugendliche h\u00f6rt schlie\u00dflich ganz auf zu sprechen \u2014 und schottet sich weiter ab.<\/p>\n\n<h2 id=\"timing\">2. Der Zeitpunkt: wann man sprechen sollte (und wann nicht)<\/h2>\n\n<div class=\"soft-box\">\n  <p><strong>Nie \u00fcber Bildschirme in diesen Momenten sprechen&nbsp;:<\/strong> wenn der Jugendliche am Bildschirm ist (Unterbrechung = sofortige Verteidigung), direkt nach einer abgelehnten Bitte (\u201e&nbsp;Leg dein Telefon weg&nbsp;\u201c), wenn du selbst gereizt oder m\u00fcde bist, am Tisch, wenn es bereits ein Spannungsfeld gibt, abends, wenn alle ersch\u00f6pft sind, in Anwesenheit von Geschwistern oder Dritten.<\/p>\n  <p><strong>Stattdessen nach diesen Momenten suchen&nbsp;:<\/strong> im Auto (nebeneinander, nicht gegen\u00fcber \u2014 weniger konfrontativ), bei einem Spaziergang oder einer gemeinsamen Aktivit\u00e4t, einem ruhigen Moment am Wochenende nach einer sch\u00f6nen gemeinsamen Zeit, oder indem man einen neutralen Vorwand nutzt (\u201e&nbsp;Ich habe etwas Interessantes \u00fcber Schlaf und Telefone gelesen, m\u00f6chtest du, dass wir dar\u00fcber sprechen?&nbsp;\u201c).<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"posture\">3. Die Haltung: Neugier statt Anschuldigung<\/h2>\n\n<p>Die produktivste Haltung gegen\u00fcber dem Jugendlichen und seinen Bildschirmen ist nicht die des Richters (der bewertet und verurteilt) oder des Lehrers (der wei\u00df und lehrt), sondern die des aufrichtigen Neugierigen \u2014 der verstehen m\u00f6chte, was der Jugendliche in diesen Nutzungen erlebt, wonach er sucht, was er dort findet.<\/p>\n\n<p>Diese Neugier muss authentisch sein \u2014 Jugendliche erkennen sehr gut die oberfl\u00e4chliche Neugier, die ein Verh\u00f6r verbirgt. Wenn der Erwachsene sich nicht wirklich f\u00fcr TikTok oder Minecraft interessiert, kann er damit beginnen, dies zuzugeben \u2014 \u201e&nbsp;Ich verstehe nicht wirklich, was du dort machst, kannst du es mir erkl\u00e4ren?&nbsp;\u201c \u2014 und die Antwort anh\u00f6ren, ohne sie abzuwerten.<\/p>\n\n<h2 id=\"je-pas-tu\">4. In \u201e&nbsp;ich&nbsp;\u201c statt in \u201e&nbsp;du&nbsp;\u201c sprechen<\/h2>\n\n<p>S\u00e4tze in \u201e&nbsp;du&nbsp;\u201c \u2014 \u201e&nbsp;du verbringst zu viel Zeit&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;du h\u00f6rst nicht mehr zu&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;du solltest&nbsp;\u201c \u2014 versetzen den Jugendlichen in die Position des Angeklagten und l\u00f6sen eine automatische Verteidigung aus. S\u00e4tze in \u201e&nbsp;ich&nbsp;\u201c \u2014 \u201e&nbsp;ich mache mir Sorgen, wenn ich sehe, dass du wenig schl\u00e4fst&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;ich habe das Gef\u00fchl, dass wir weniger miteinander sprechen&nbsp;\u201c, \u201e&nbsp;ich wei\u00df nicht, wie ich dir helfen kann&nbsp;\u201c \u2014 dr\u00fccken die gleiche Besorgnis aus, ohne zu beschuldigen.<\/p>\n\n<div class=\"article-quote\">\n  <p>\u201e&nbsp;Meine Mutter hat aufgeh\u00f6rt zu sagen \u201edu bist st\u00e4ndig am Telefon\u201c und hat angefangen zu sagen \u201eich habe das Gef\u00fchl, dass du im Moment weniger da bist, und das fehlt mir\u201c. Den zweiten Satz konnte ich h\u00f6ren. Den ersten habe ich automatisch blockiert.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <div class=\"quote-author\">\u2014 Emma, 15 Jahre, Sch\u00fclerin<\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"formulations\">5. Was wir sagen vs. was wir sagen k\u00f6nnten<\/h2>\n\n<div class=\"formulation-card\">\n  <div class=\"mauvaise\">\n    <div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Du verbringst dein Leben an diesem Telefon. Das ist pathetisch.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"bonne\">\n    <div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Ich habe das Gef\u00fchl, dass dein Telefon im Moment viel Platz einnimmt. Siehst du das auch so?&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"formulation-card\">\n  <div class=\"mauvaise\">\n    <div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Diese Videospiele machen dich dumm. Du machst nichts anderes mehr.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"bonne\">\n    <div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Ich w\u00fcrde gerne verstehen, was dich an diesem Spiel so anzieht. Kannst du mir zeigen, wie es funktioniert?&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"formulation-card\">\n  <div class=\"mauvaise\">\n    <div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Du solltest weniger deine \u201eFreunde\u201c online sehen und echte Menschen treffen.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"bonne\">\n    <div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Wer sind diese Freunde online? Kennt ihr euch schon lange?&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"formulation-card\">\n  <div class=\"mauvaise\">\n    <div class=\"label\">\u274c Was das Gespr\u00e4ch schlie\u00dft<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Wenn du so weitermachst, wirst du dein Jahr verpassen und das ist deine Schuld.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"bonne\">\n    <div class=\"label\">\u2713 Was es \u00f6ffnet<\/div>\n    <p>\u201e&nbsp;Ich sehe, dass du im Moment m\u00fcde bist und die Noten gesunken sind. Was ist los bei dir?&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"ecouter\">6. Wirklich zuh\u00f6ren, was der Jugendliche \u00fcber seine Bildschirme sagt<\/h2>\n\n<p>Wenn der Jugendliche bereit ist, \u00fcber seine Nutzungen zu sprechen, muss der Erwachsene zuh\u00f6ren \u2014 wirklich, ohne seine Widerlegung vorzubereiten. Was der Jugendliche \u00fcber seine Spiele, seine Online-Freunde, was er auf TikTok sieht \u2014 das sind wertvolle Informationen \u00fcber sein Innenleben, seine Bed\u00fcrfnisse, seine Vergn\u00fcgen. Diese abzuwerten (\u201e&nbsp;ja, aber das ist trotzdem zu viel&nbsp;\u201c) schneidet das Gespr\u00e4ch ab und lehrt ihn, dass er nicht sprechen muss.<\/p>\n\n<div class=\"key-points\">\n  <h3>\u2726 Fragen, die zum Sprechen einladen<\/h3>\n  <ul>\n    <li>\u201e&nbsp;Was magst du an diesem Spiel \/ dieser App \/ diesem Inhalt?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li>\u201e&nbsp;Was passiert, wenn du aufh\u00f6ren musst \u2014 wie f\u00fchlst du dich?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li>\u201e&nbsp;Hast du schon einmal versucht, weniger zu nutzen, und was ist passiert?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li>\u201e&nbsp;Glaubst du, dass sich deine Nutzung in den letzten Monaten ver\u00e4ndert hat?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li>\u201e&nbsp;Gibt es Momente, in denen du gerne aufh\u00f6ren w\u00fcrdest, aber es nicht schaffst?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li>\u201e&nbsp;Was w\u00fcrde dir helfen, ein besseres Gleichgewicht zu finden, deiner Meinung nach?&nbsp;\u00bb<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"alliance\">7. Eine Allianz aufbauen: der Jugendliche als Partner<\/h2>\n\n<p>Das produktivste Gespr\u00e4ch \u00fcber Bildschirme ist das, das zu einer Co-Konstruktion f\u00fchrt \u2014 bei der der Jugendliche an der Festlegung der Regeln beteiligt ist, anstatt sie von oben zu erhalten. Ein Jugendlicher, der dazu beigetragen hat, die Grenzen festzulegen, ist viel eher bereit, sie zu respektieren als ein Jugendlicher, dem sie auferlegt werden.<\/p>\n\n<p>Das erfordert vom Erwachsenen, etwas loszulassen \u2014 die totale Kontrolle \u2014 um etwas viel Wertvolleres zu gewinnen \u2014 die Kooperation. \u201e&nbsp;Was w\u00fcrde dir als Vereinbarung \u00fcber die Spielzeiten gerecht erscheinen?&nbsp;\u201c kann eine vern\u00fcnftige Antwort und eine echte Zustimmung hervorrufen \u2014 viel mehr als eine auferlegte Regelung, die so schnell wie m\u00f6glich umgangen wird.<\/p>\n\n<h2 id=\"propres-ecrans\">8. \u00dcber die eigenen Bildschirme als Erwachsener sprechen<\/h2>\n\n<p>Ein oft vermiedener Punkt&nbsp;: Das Gespr\u00e4ch \u00fcber die Bildschirme des Jugendlichen ist viel glaubw\u00fcrdiger, wenn der Erwachsene seine eigenen Nutzungen anerkennt. Ein Elternteil, der seine Abende am Telefon verbringt, w\u00e4hrend er sein Kind auffordert, seines wegzulegen, verliert jegliche Legitimit\u00e4t \u2014 und der Jugendliche wei\u00df das und sagt es.<\/p>\n\n<div class=\"parent-box\">\n  <div class=\"parent-box-label\">\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 F\u00fcr die Eltern \u2014 zuerst die Selbstbeobachtung<\/div>\n  <div class=\"parent-box-title\">\u201e&nbsp;Ich habe auch Schwierigkeiten mit meinem Telefon.&nbsp;\u00bb<\/div>\n  <p>Die eigene Beziehung zu Bildschirmen anzuerkennen \u2014 die Momente, in denen man ohne Grund scrollt, in denen man w\u00e4hrend des Abendessens seine Mails \u00fcberpr\u00fcft, in denen man das Telefon nicht weglegen kann \u2014 humanisiert das Gespr\u00e4ch und bringt es aus dem Bereich der Erwachsenen-Kind-Anklage heraus. \u201e&nbsp;Ich habe manchmal auch Schwierigkeiten, abzuschalten. K\u00f6nnten wir versuchen, Regeln f\u00fcr die ganze Familie zu finden?&nbsp;\u00bb ist eine Einladung, auf die viele Jugendliche positiv reagieren.<\/p>\n  <div class=\"prof-box\">\n    <div class=\"prof-box-title\">\u2726 F\u00fcr Lehrer \u2014 den Dialog im Unterricht \u00f6ffnen<\/div>\n    <p>Ein Lehrer, der eine pers\u00f6nliche Beobachtung \u00fcber seine eigenen digitalen Nutzungen teilt \u2014 ohne zu moralisieren, mit Humor und Ehrlichkeit \u2014 schafft einen viel offeneren Raum f\u00fcr Gespr\u00e4che als ein Lehrer, der eine Lebensweisheit vermittelt. \u201e&nbsp;Ich selbst habe Schwierigkeiten, meine Nachrichten nicht alle f\u00fcnf Minuten zu \u00fcberpr\u00fcfen \u2014 und ich frage mich, was das \u00fcber die Art und Weise sagt, wie diese Apps gestaltet sind.&nbsp;\u00bb Diese Art der Offenheit l\u00e4dt die Sch\u00fcler ein, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"enseignants-dialogue\">9. Der Lehrer, der den Dialog im Unterricht \u00f6ffnet<\/h2>\n\n<p>Lehrer haben eine besondere Gelegenheit \u2014 den Klassenraum \u2014 um Gespr\u00e4che \u00fcber Bildschirme in einem nicht-konflikt\u00e4ren Rahmen zu er\u00f6ffnen. Eine Diskussion \u00fcber die Gestaltung von Algorithmen im Unterricht f\u00fcr Medienbildung, eine Analyse der Manipulationsmechanismen in Spielen im Philosophie- oder Wirtschaftsunterricht, eine Debatte \u00fcber den Datenschutz online \u2014 diese Aktivit\u00e4ten erm\u00f6glichen es Jugendlichen, \u00fcber ihre Nutzungen in einem entdramatisierten Kontext nachzudenken, ohne die emotionale Belastung von Gespr\u00e4chen mit ihren Eltern.<\/p>\n\n<h2 id=\"quand-dialogue-insufisant\">10. Wenn der Dialog nicht mehr ausreicht<\/h2>\n\n<p>Es gibt Situationen, in denen der famili\u00e4re Dialog allein nicht ausreicht \u2014 und wo die Hilfe eines Fachmanns notwendig ist. Wenn die Nutzung so invasiv ist, dass jeder Versuch eines Dialogs gewaltsame Reaktionen oder anhaltende Krisen ausl\u00f6st. Wenn die Beziehung sich so um die Bildschirme verschlechtert hat, dass es keinen Raum f\u00fcr Gespr\u00e4che mehr gibt. Wenn der Jugendliche Anzeichen einer signifikanten psychologischen Belastung zeigt \u2014 Depression, schwere Angst, totale Isolation.<\/p>\n\n<p>In diesen Situationen ist die Begleitung durch einen Psychologen oder Familientherapeuten kein Eingest\u00e4ndnis des Scheiterns \u2014 es ist eine mutige und sinnvolle Entscheidung. Das Ziel des Fachmanns ist es nicht, den Jugendlichen zu reparieren \u2014 es geht oft darum, der Familie zu helfen, einen Raum f\u00fcr den Dialog zur\u00fcckzugewinnen, den die Spannungen geschlossen haben.<\/p>\n\n<a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/addiction-aux-ecrans-chez-les-collegiens-et-lyceens-comprendre-reperer-et-agir\/\" class=\"internal-link\">\n  <div class=\"internal-link-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n  <div class=\"internal-link-content\">\n    <div class=\"internal-link-label\">Zertifizierende Ausbildung<\/div>\n    <div class=\"internal-link-title\">Bildschirmabh\u00e4ngigkeit bei Sch\u00fclern: verstehen, erkennen und handeln<\/div>\n    <div class=\"internal-link-desc\">DYNSEO Qualiopi Ausbildung \u2014 Kommunikation mit Jugendlichen, Haltungen, Formulierungen, Rolle der Bildungsteams.<\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"internal-link-arrow\">\u2192<\/div>\n<\/a>\n\n<div class=\"cta-box\">\n  <h3>\ud83c\udf93 Ihr Team im Dialog mit Jugendlichen schulen<\/h3>\n  <p>Die DYNSEO-Ausbildung \u201e&nbsp;Bildschirmabh\u00e4ngigkeit bei Sch\u00fclern&nbsp;\u201c gibt die Schl\u00fcssel, um einen konstruktiven Dialog mit Jugendlichen \u00fcber ihre digitalen Nutzungen zu er\u00f6ffnen. Zertifiziert Qualiopi.<\/p>\n  <div class=\"cta-buttons\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/addiction-aux-ecrans-chez-les-collegiens-et-lyceens-comprendre-reperer-et-agir\/\" class=\"btn-cta-white\">\ud83d\udccb Programm ansehen<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/formations\/\" class=\"btn-cta-outline\">Alle Ausbildungen \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"article-tags\">\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">mit Jugendlichen Bildschirme Dialog<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Gespr\u00e4ch Eltern Jugendliche Telefon<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">gewaltfreie Kommunikation Jugendliche<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Konflikt Bildschirme Familie Sch\u00fcler<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Allianz Eltern Kinder digital<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">DYNSEO Ausbildung<\/a>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2118],"tags":[],"class_list":["post-707342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-17T21:01:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-17T21:03:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen\",\"datePublished\":\"2026-06-17T21:01:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-17T21:03:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/\"},\"wordCount\":1909,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/\",\"name\":\"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"datePublished\":\"2026-06-17T21:01:49+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-17T21:03:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"width\":1080,\"height\":540,\"caption\":\"DYNSEO: Digitales Alzheimer-Training f\u00fcr Senioren\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/de\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/","og_site_name":"DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","article_published_time":"2026-06-17T21:01:49+00:00","article_modified_time":"2026-06-17T21:03:04+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":540,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Verfasst von":"DYNSEO","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"9\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen","datePublished":"2026-06-17T21:01:49+00:00","dateModified":"2026-06-17T21:03:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/"},"wordCount":1909,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/","name":"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","datePublished":"2026-06-17T21:01:49+00:00","dateModified":"2026-06-17T21:03:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","width":1080,"height":540,"caption":"DYNSEO: Digitales Alzheimer-Training f\u00fcr Senioren"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wie-man-mit-seinem-teenager-ueber-bildschirme-spricht-ohne-den-krieg-auszulosen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/de"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wie man mit seinem Teenager \u00fcber Bildschirme spricht, ohne den Krieg auszul\u00f6sen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/707342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=707342"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/707342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":707344,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/707342\/revisions\/707344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=707342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=707342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=707342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}