{"id":722447,"date":"2026-06-25T20:41:58","date_gmt":"2026-06-25T18:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/cartes-de-recentrage-attentionnel-tdah-guide-pratique-pour-orthophonistes-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-25T20:43:58","modified_gmt":"2026-06-25T18:43:58","slug":"karten-zur-aufmerksamkeitsfokussierung-adhs-praktischer-leitfaden-fuer-sprachtherapeuten-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/karten-zur-aufmerksamkeitsfokussierung-adhs-praktischer-leitfaden-fuer-sprachtherapeuten-dynseo\/","title":{"rendered":"Karten zur Aufmerksamkeitsfokussierung ADHS: Praktischer Leitfaden f\u00fcr Sprachtherapeuten \u2014 DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; 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href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bws\">Zugriff auf die Karten zur Recentrierung \u2192<\/a>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro\"><pee>ADHS \u00e4u\u00dfert sich unter anderem durch eine Aufmerksamkeitsdysregulation, die das Management von Ablenkungen besonders schwierig macht \u2014 in der Schule, zu Hause und sogar in der Sprachtherapiesitzung. Die DYNSEO-Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung sind genau daf\u00fcr konzipiert, dem ADHS-Kind ein konkretes und autonomes Werkzeug zu geben, um zu seiner Aufgabe zur\u00fcckzukehren, ohne von der verbalen Aufforderung eines Erwachsenen abh\u00e4ngig zu sein. Dieser Leitfaden erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie sie effektiv in Ihre sprachtherapeutische Praxis und in das umfassende Unterst\u00fctzungssystem f\u00fcr ADHS integrieren k\u00f6nnen.<\/pee><\/div>\n<h2>1. Aufmerksamkeitsdysregulation ADHS: die richtige Karte f\u00fcr die richtige Ablenkung w\u00e4hlen<\/h2>\n<h3>1.1 Die 4 Arten von Ablenkungen und die passenden Karten<\/h3>\n<div class=\"decrochage-grid\">\n<div class=\"dg\">\n<h5>\ud83c\udf00 Externe Ablenkung<\/h5>\n<pee>Aufmerksamkeit wird von einem \u00e4u\u00dferen Reiz gefangen \u2014 L\u00e4rm, Objekt, Bewegung. Sehr h\u00e4ufig im Unterricht.<\/pee><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte &#8222;5 Dinge, die ich sehe&#8220; oder sensorische Verankerung<\/span><\/div>\n<div class=\"dg\">\n<h5>\ud83d\udcad Interne Ablenkung<\/h5>\n<pee>Aufmerksamkeit wandert in Gedanken, Tagtr\u00e4ume, Assoziationen. Schwer zu erkennen.<\/pee><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte &#8222;Meine aktuelle Aufgabe&#8220; oder Leitfrage<\/span><\/div>\n<div class=\"dg\">\n<h5>\ud83d\ude29 Ablenkung durch S\u00e4ttigung<\/h5>\n<pee>Aufmerksamkeit Ressourcen ersch\u00f6pft. Das Kind braucht eine echte Pause.<\/pee><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte &#8222;Mikropause 2 Min&#8220; oder Atmung<\/span><\/div>\n<div class=\"dg\">\n<h5>\ud83d\ude24 Emotionale Ablenkung<\/h5>\n<pee>Frustration, Langeweile oder Angst, die die kognitiven Ressourcen monopolisiert.<\/pee><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte Atmung + Emotionsthermometer<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>2. Einf\u00fchrungsprotokoll in der Sitzung: die 4 Phasen<\/h2>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">1<\/div>\n<div>\n<h4>Phase 1 \u2014 Psychoedukation zur Ablenkung (1 Sitzung)<\/h4>\n<pee>Bevor Sie die Karten einf\u00fchren, erkl\u00e4ren Sie dem Kind, was in seinem Gehirn passiert, wenn es abgelenkt ist \u2014 mit einfachen Worten und ohne Urteil. &#8222;Dein Gehirn ist sehr neugierig \u2014 es liebt neue und interessante Dinge. Wenn eine Aufgabe langweilig wird, sucht es nach etwas Interessanterem. Das ist normal \u2014 aber wir werden ihm beibringen, mit einer Karte zur Aufgabe zur\u00fcckzukehren.&#8220; Diese Psychoedukation entdramatisiert die Ablenkung und gibt dem Werkzeug einen Sinn.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">2<\/div>\n<div>\n<h4>Phase 2 \u2014 Die Karten erkunden und ausw\u00e4hlen (1 Sitzung)<\/h4>\n<pee>Pr\u00e4sentieren Sie alle verf\u00fcgbaren Karten und testen Sie jede Strategie tats\u00e4chlich in der Sitzung. F\u00fcr jede Karte: &#8222;Wir werden das zusammen ausprobieren \u2014 schlie\u00dfe die Augen, atme 4 Sekunden&#8230;&#8220; Beobachten Sie, welche Strategien einen echten Unterschied im Engagement schaffen und welche abgelehnt werden. Lassen Sie das Kind seine 2 bis 3 Lieblingskarten ausw\u00e4hlen.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">3<\/div>\n<div>\n<h4>Phase 3 \u2014 Training in simulierten Sitzungen (2-3 Sitzungen)<\/h4>\n<pee>Schaffen Sie absichtlich Ablenkungssituationen in der Sitzung (langweilige Aufgabe, absichtliche Ablenkung) und bitten Sie das Kind, das Recentrierungsprotokoll mit seiner Karte zu \u00fcben. Messen Sie die Zeit, die es braucht, um zur Aufgabe zur\u00fcckzukehren, vor und nach der Verwendung der Karte. Diese konkrete Messung st\u00e4rkt die \u00dcberzeugung des Kindes, dass die Karte &#8222;wirklich funktioniert&#8220;.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">4<\/div>\n<div>\n<h4>Phase 4 \u2014 \u00dcbertragung nach Hause und in die Klasse (fortlaufend)<\/h4>\n<pee>Laminieren Sie die ausgew\u00e4hlten Karten und erstellen Sie einen Kartenhalter (Ring oder Lesezeichen), den das Kind st\u00e4ndig bei sich hat. \u00dcbermitteln Sie den Eltern und dem Lehrer das Protokoll zur Verwendung in 3 S\u00e4tzen. Besprechen Sie jede Woche in der Sitzung: &#8222;Hast du dich diese Woche daran erinnert, deine Karte zu benutzen? Wann? Hat es geholfen?&#8220;<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cta-main\">\n<div class=\"ico\">\u26a1<\/div>\n<div>\n<h4>Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung \u2014 Kostenlos DYNSEO<\/h4>\n<pee>Hilfsmittel zur Aufmerksamkeitsregulation, die auf die Besonderheiten des ADHS-Gehirns abgestimmt sind. Sofort herunterladbar \u2014 ab der ersten ADHS-Sitzung einzuf\u00fchren. Keine Anmeldung erforderlich.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bw\">Kostenlos herunterladen \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>3. Die effektivsten Karten bei ADHS: Auswahlleitfaden<\/h2>\n<div class=\"cartes-tdah\">\n<div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83e\udec1<\/span><\/p>\n<h5>Atmung 4-4-4<\/h5>\n<pee>Aktiviert den parasympathischen Bremsmechanismus. Besonders effektiv bei emotionalen Ablenkungen und S\u00e4ttigung.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83d\udc40<\/span><\/p>\n<h5>5 sichtbare Dinge<\/h5>\n<pee>Sensorische Verankerung in der Gegenwart. Sehr effektiv bei externen Ablenkungen \u2014 bringt die Aufmerksamkeit zur\u00fcck in den Arbeitsbereich.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83d\udccb<\/span><\/p>\n<h5>Meine aktuelle Aufgabe<\/h5>\n<pee>&#8222;Was mache ich hier?&#8220; \u2014 die einfachste und oft effektivste Karte f\u00fcr interne Ablenkungen.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83d\udcaa<\/span><\/p>\n<h5>Verankerungsbewegung<\/h5>\n<pee>F\u00fc\u00dfe auf dem Boden + Atmung + &#8222;Ich bin bereit&#8220;. Kin\u00e4sthetisch \u2014 hervorragend f\u00fcr hyperaktive Profile.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\u23f8\ufe0f<\/span><\/p>\n<h5>Mikropause 2 Min<\/h5>\n<pee>Erlaubte Pause, zeitlich begrenzt. Verhindert S\u00e4ttigung und reduziert das mit der Pause verbundene Schuldgef\u00fchl.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83c\udfaf<\/span><\/p>\n<h5>N\u00e4chster kleiner Schritt<\/h5>\n<pee>&#8222;Was ist das n\u00e4chste, was zu tun ist?&#8220; Leitet die Initiierung erneut ein \u2014 sehr effektiv bei unaufmerksamen Ablenkungen.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>3.1 Anpassen an das spezifische ADHS-Profil<\/h3>\n<div class=\"two\">\n<div class=\"cb\">\n<h4>\u26a1 Hyperaktiv-impulsives ADHS<\/h4>\n<ul>\n<li>Kin\u00e4sthetische Karten vorrangig (Verankerungsbewegung)<\/li>\n<li>K\u00f6rperliche Mikropause (Dehnung, 30 s gehen)<\/li>\n<li>Aktive Atmung (kr\u00e4ftig ausatmen)<\/li>\n<li>Sensorische Verankerung (Objekt zum Halten in der Hand)<\/li>\n<li>Sofortige Belohnung nach erfolgreicher Recentrierung<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cb\">\n<h4>\ud83d\udcad Vorwiegend unaufmerksames ADHS<\/h4>\n<ul>\n<li>Kognitive Karten vorrangig (meine Aufgabe, n\u00e4chster Schritt)<\/li>\n<li>Leitfrage dauerhaft sichtbar auf dem Schreibtisch<\/li>\n<li>Timer zur Begrenzung der Aufgabe<\/li>\n<li>Sehr kurze Karte (nur eine Bewegung), um \u00dcberlastung zu vermeiden<\/li>\n<li>Diskrete Signalgebung durch den Erwachsenen bei anhaltender Ablenkung<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"tip\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>Goldene Regel in ADHS-Sitzungen:<\/strong> Die Karten zur Recentrierung niemals als Strafe verwenden (&#8222;Du h\u00f6rst nicht zu, benutze deine Karte&#8220;). Die Karte ist eine gew\u00e4hlte Hilfe \u2014 niemals eine auferlegte Strafe. Einem Kind, dem die Karte als Strafe auferlegt wird, wird sie schnell egal sein.<\/pee><\/div>\n<h3>3.2 Fortschritte messen: die zu verfolgenden Indikatoren<\/h3>\n<ul class=\"cl\">\n<li><strong>R\u00fcckkehrzeit zur Aufgabe:<\/strong> Messen Sie in Sekunden die Zeitspanne zwischen der Ablenkung und der R\u00fcckkehr zur Aufgabe, mit und ohne Karte<\/li>\n<li><strong>Spontane Nutzung:<\/strong> Z\u00e4hlen Sie die Anzahl der spontanen Verwendungen der Karte pro Sitzung \u2014 ein Schl\u00fcsselindikator f\u00fcr die Aneignung<\/li>\n<li><strong>Anzahl der Ablenkungen pro Sitzung:<\/strong> nimmt allm\u00e4hlich ab, w\u00e4hrend sich die Automatisierung verst\u00e4rkt<\/li>\n<li><strong>Beobachtete Generalisierungen:<\/strong> Nutzung, die von den Eltern oder dem Lehrer au\u00dferhalb der Sitzungen berichtet wird<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"qte\"><pee>\u201eWas mich immer bei den Karten zur Recentrierung beeindruckt, ist der Moment, in dem das Kind beginnt, sie aus eigener Initiative in der Sitzung zu verwenden \u2014 ohne dass ich es ihm sage. Das ist das Zeichen, dass sich die Selbstregulation internalisiert. F\u00fcr einige ADHS-Kinder ist es das erste Mal in ihrem Leben, dass sie ein Werkzeug haben, um ihre eigene Aufmerksamkeit zu steuern.\u201c<\/pee><cite>\u2014 Freiberuflicher Sprachtherapeut, spezialisiert auf ADHS und Exekutivfunktionen<\/cite><\/div>\n<h2>4. Das DYNSEO ADHS-\u00d6kosystem<\/h2>\n<div class=\"oc\">\n<h4>\ud83e\uddf0 Erg\u00e4nzende DYNSEO-Werkzeuge \u2014 ADHS<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">\u26a1 Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">\ud83d\uded1 Impulsmanagementblatt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">\ud83d\udcca Verhaltensbeobachtungsblatt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">\ud83c\udfaf Karten f\u00fcr Aufmerksamkeitsstrategien<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-regulation-emotionnelle-tdah\/\">\ud83d\udc99 Emotionale Regulierung ADHS Blatt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-werkzeuge\/\">\ud83d\uddc2\ufe0f Vollst\u00e4ndiger Katalog<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cta-sec\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\uded1<\/div>\n<div>\n<h4>Impulsmanagementblatt \u2014 Kostenloses erg\u00e4nzendes Werkzeug<\/h4>\n<pee>Um die Arbeit an der Aufmerksamkeit durch das Management von Impulsivit\u00e4t zu erg\u00e4nzen \u2014 die andere wesentliche Seite von ADHS \u2014 leitet das Impulsmanagementblatt DYNSEO das Kind bei der Erkennung und dem Management impulsiver Verhaltensweisen.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bb\">Zugriff auf das Blatt \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cards\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>COCO-App<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> bietet Aufmerksamkeits- und Arbeitsged\u00e4chtnisspiele f\u00fcr 5-10-J\u00e4hrige \u2014 das ideale digitale Erg\u00e4nzungswerkzeug zu den Karten.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>JOE-App<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/joe-ihr-gehirntrainingstrainer\/\" style=\"color:var(--blue)\">JOE<\/a> erh\u00e4lt die Aufmerksamkeits- und Exekutivfunktionen von Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div>\n<h4>Kognitive Tests<\/h4>\n<pee>Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">kognitiven Tests DYNSEO<\/a> objektivieren die spezifischen Aufmerksamkeitsprobleme, um die Auswahl der Karten zu leiten.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-p\">\ud83c\udf93<\/div>\n<h4>Schulungen<\/h4>\n<pee>Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-schulungen\/\" style=\"color:var(--blue)\">Schulungen DYNSEO<\/a> Qualia\u010di decken ADHS, Exekutivfunktionen und Recentrierungsstrategien ab.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"ccl\">\n<h2>Vom Werkzeug zur Autonomie: der Weg zur Selbstregulation<\/h2>\n<pee>Die Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung DYNSEO sind der Beginn eines Weges zur autonomen Selbstregulation. Gut in der Sitzung eingef\u00fchrt, geben sie dem ADHS-Kind etwas Essentielles: die \u00dcberzeugung, dass es seine eigene Aufmerksamkeit steuern kann. Kostenlos, anpassbar, sofort einsetzbar.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bcta\">Kostenlos herunterladen \u2192<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bsec\">Impulsmanagementblatt<\/a>\n  <\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n<h2>FAQ \u2014 Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung und ADHS in der Sitzung<\/h2>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q1<\/span> Wie wei\u00df ich, welche Karte ich f\u00fcr welches ADHS-Kind w\u00e4hlen soll?<\/h4>\n<pee>Das beste Kriterium ist der Test in der Sitzung. Bieten Sie 4 bis 6 verschiedene Karten an und messen Sie, welche Strategie die schnellste und angenehmste R\u00fcckkehr zur Aufgabe f\u00fcr das Kind produziert. Entscheidend ist nicht die &#8222;beste Karte in der Theorie&#8220;, sondern die Karte, die dieses spezifische Kind tats\u00e4chlich und spontan verwenden wird. Einige hyperaktive ADHS-Kinder reagieren sehr gut auf kin\u00e4sthetische Anker (F\u00fc\u00dfe auf dem Boden, physische Gesten); unaufmerksame Profile reagieren oft besser auf kognitive Leitfragen (&#8222;Was ist mein n\u00e4chster Schritt?&#8220;).<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q2<\/span> Sind die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung mit einer medikament\u00f6sen Behandlung (Methylphenidat) kompatibel?<\/h4>\n<pee>Absolut \u2014 die beiden Ans\u00e4tze sind komplement\u00e4r und verst\u00e4rken sich gegenseitig. Die medikament\u00f6se Behandlung reduziert die Intensit\u00e4t der Aufmerksamkeitsdysregulation und erleichtert die Nutzung der Karten (das Kind kann sein Abdriften leichter erkennen und die Strategie aktivieren). Die Karten entwickeln Selbstregulationsf\u00e4higkeiten, die au\u00dferhalb der Wirksamkeitszeiten des Medikaments bestehen bleiben (vor dem Morgen, abends, an Wochenenden). Ein multimodaler Ansatz (Medikament + Verhaltenswerkzeuge + Rehabilitation) ist immer effektiver als ein unimodaler Ansatz.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q3<\/span> Wie gehe ich mit dem Fall um, dass der Lehrer ablehnt, dass das Kind seine Karten im Unterricht verwendet?<\/h4>\n<pee>Diese Ablehnung h\u00e4ngt oft mit einem Mangel an Informationen \u00fcber die Natur der Karten zusammen. Strategien: eine 5-min\u00fctige Demonstration im Unterricht anbieten, um dem Lehrer konkret zu zeigen, wie das Kind seine Karte verwendet (diskret, schnell, nicht st\u00f6rend); eine schriftliche Erw\u00e4hnung im PAP erhalten (&#8222;Der Sch\u00fcler kann seine Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung w\u00e4hrend der schulischen Aktivit\u00e4ten verwenden&#8220;), die die Anpassung obligatorisch macht; den Lehrer einladen, eine Sitzung zu beobachten, in der das Kind seine Karten verwendet; und besonders diskrete Karten f\u00fcr den Unterrichtskontext w\u00e4hlen (Karte &#8222;Atmung&#8220;, die nur f\u00fcr den Sch\u00fcler sichtbar ist, Karten im Taschenformat).<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q4<\/span> Kann man die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung mit einem ADHS-Kind verwenden, das auch einen ASS hat?<\/h4>\n<pee>Ja \u2014 ADHS und Autismus sind h\u00e4ufig komorbid (20-50 % der autistischen Kinder haben auch ADHS). Die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung funktionieren in beiden Kontexten, mit Anpassungen: F\u00fcr die ASS\/ADHS-Profile w\u00e4hlen Sie Karten mit sehr klaren und vorhersehbaren Sequenzen (autistische Profile sch\u00e4tzen Struktur); vermeiden Sie zu flexible oder mehrdeutige Karten; kombinieren Sie die Karten mit der Warnsignal-Karte f\u00fcr Momente, in denen das Abdriften mit einer sensorischen oder emotionalen \u00dcberlastung (ASS-Kontext) und nicht mit einer reinen Aufmerksamkeitsdysregulation (ADHS-Kontext) verbunden ist.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q5<\/span> Wann sollte man die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung in der ADHS-Sitzung einf\u00fchren?<\/h4>\n<pee>Die Karten k\u00f6nnen bereits in der ersten oder zweiten Sitzung eingef\u00fchrt werden \u2014 sie erfordern keine umfassende Vorarbeit. Die fr\u00fche Einf\u00fchrung hat mehrere Vorteile: Sie gibt dem Kind sofort ein konkretes Werkzeug f\u00fcr Hausaufgaben und den Unterricht; sie schafft einen Arbeitsrahmen in der Sitzung (jedes Abdriften wird zu einer Gelegenheit, zu \u00fcben); und sie sendet die Botschaft, dass die logop\u00e4dische Betreuung praktische Werkzeuge bietet, die im echten Leben verwendet werden k\u00f6nnen, nicht nur \u00dcbungen in der Praxis.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <pee>DYNSEO \u2014 Kostenlose Werkzeuge f\u00fcr Fachleute und Familien<\/pee>\n<div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">Impulsivit\u00e4t managen<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">Verhaltensbeobachtung<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">Aufmerksamkeitsstrategien<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/unsere-werkzeuge\/\">Alle Werkzeuge<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":150367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" 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12px;box-shadow:var(--sh);text-align:center;border:2px solid rgba(94,94,215,.1)}\n.dbi-art-c71517 .ct .ct-ico {font-size:28px;display:block;margin-bottom:8px}\n.dbi-art-c71517 .ct h5 {font-size:12px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:6px}\n.dbi-art-c71517 .ct p {font-size:11px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.4}\n.dbi-art-c71517 .cta-main {background:linear-gradient(135deg,var(--pink),#c0204e);border-radius:var(--br);padding:32px 28px;margin:32px 0;color:#fff;display:flex;gap:20px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-c71517 .cta-main .ico {font-size:40px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-c71517 .cta-main h4 {font-size:17px;font-weight:800;margin-bottom:6px;color:#fff}\n.dbi-art-c71517 .cta-main p {font-size:13px;opacity:.9;margin:0 0 14px;color:#fff}\n.dbi-art-c71517 .bw {display:inline-block;background:#fff;color:var(--pink);font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:13px;padding:11px 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{display:block;background:#fff;border-radius:10px;padding:12px 14px;font-size:13px;color:var(--blue);text-decoration:none;font-weight:600;box-shadow:var(--shc);border:1px solid rgba(94,94,215,.08)}\n.dbi-art-c71517 .qte {background:rgba(94,94,215,.06);border-left:4px solid var(--blue);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:20px 24px;margin:24px 0}\n.dbi-art-c71517 .qte p {font-size:15px;font-style:italic;margin:0}\n.dbi-art-c71517 .qte cite {display:block;margin-top:8px;font-size:12px;color:var(--text-light);font-style:normal;font-weight:600}\n.dbi-art-c71517 .ccl {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.08),rgba(169,226,228,.15));border-radius:var(--br);padding:36px 32px;margin:36px 0;text-align:center}\n.dbi-art-c71517 .ccl h2 {border:none;margin-top:0}\n.dbi-art-c71517 .ccl p {font-size:15px;max-width:600px;margin:0 auto 22px}\n.dbi-art-c71517 .bcta {display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,var(--pink),#c0204e);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:13px 30px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-bottom:10px}\n.dbi-art-c71517 .bsec {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:600;font-size:13px;padding:11px 24px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-left:10px}\n.dbi-art-c71517 .faq-s {background:var(--light-bg);padding:48px 20px;margin-top:48px}\n.dbi-art-c71517 .faq-s h2 {color:var(--blue);border-color:var(--teal)}\n.dbi-art-c71517 .fi {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 26px;margin-bottom:12px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-c71517 .fi h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:10px;display:flex;gap:10px}\n.dbi-art-c71517 .fi h4 span {color:var(--teal)}\n.dbi-art-c71517 .fi p {font-size:14px;margin:0}\n.dbi-art-c71517 footer {background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;padding:36px 20px;text-align:center}\n.dbi-art-c71517 footer p {color:rgba(255,255,255,.8);font-size:13px;margin-bottom:14px}\n.dbi-art-c71517 .fl {display:flex;justify-content:center;gap:12px;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-c71517 .fl a {color:#fff;text-decoration:none;font-size:12px;font-weight:600;padding:7px 16px;border:1px solid rgba(255,255,255,.3);border-radius:50px}\n@media(max-width:560px) {\n.dbi-art-c71517 .cta-main, .dbi-art-c71517 .cta-sec {flex-direction:column}\n.dbi-art-c71517 .cards {grid-template-columns:1fr}\n}\n\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-c71517\">\n<header class=\"hero\">\n  <div class=\"hero-tag\">\u26a1 ADHS \u00b7 Aufmerksamkeit \u00b7 Recentrierung \u00b7 Sprachtherapie<\/div>\n  <h1>Wie man die Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung<br>in einer ADHS-Sitzung verwendet?<\/h1>\n  <p class=\"hero-sub\">Vollst\u00e4ndiger praktischer Leitfaden \u2014 Tipps von Sprachtherapeuten zur Integration der Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung in die Behandlung von ADHS, zur Entwicklung der Selbstregulation und zur Sicherstellung der Kontinuit\u00e4t zwischen Zuhause, Sitzung und Klasse<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <p>\ud83c\udf81 Kostenloses Werkzeug \u00b7 Sofort herunterladbar \u00b7 Keine Anmeldung erforderlich<\/p>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bws\">Zugriff auf die Karten zur Recentrierung \u2192<\/a>\n<\/div>\n<main class=\"container\">\n  <div class=\"intro\"><p>ADHS \u00e4u\u00dfert sich unter anderem durch eine Aufmerksamkeitsdysregulation, die das Management von Ablenkungen besonders schwierig macht \u2014 in der Schule, zu Hause und sogar in der Sprachtherapiesitzung. Die DYNSEO-Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung sind genau daf\u00fcr konzipiert, dem ADHS-Kind ein konkretes und autonomes Werkzeug zu geben, um zu seiner Aufgabe zur\u00fcckzukehren, ohne von der verbalen Aufforderung eines Erwachsenen abh\u00e4ngig zu sein. Dieser Leitfaden erkl\u00e4rt Ihnen, wie Sie sie effektiv in Ihre sprachtherapeutische Praxis und in das umfassende Unterst\u00fctzungssystem f\u00fcr ADHS integrieren k\u00f6nnen.<\/p><\/div>\n\n  <h2>1. Aufmerksamkeitsdysregulation ADHS: die richtige Karte f\u00fcr die richtige Ablenkung w\u00e4hlen<\/h2>\n\n  <h3>1.1 Die 4 Arten von Ablenkungen und die passenden Karten<\/h3>\n  <div class=\"decrochage-grid\">\n    <div class=\"dg\"><h5>\ud83c\udf00 Externe Ablenkung<\/h5><p>Aufmerksamkeit wird von einem \u00e4u\u00dferen Reiz gefangen \u2014 L\u00e4rm, Objekt, Bewegung. Sehr h\u00e4ufig im Unterricht.<\/p><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte \"5 Dinge, die ich sehe\" oder sensorische Verankerung<\/span><\/div>\n    <div class=\"dg\"><h5>\ud83d\udcad Interne Ablenkung<\/h5><p>Aufmerksamkeit wandert in Gedanken, Tagtr\u00e4ume, Assoziationen. Schwer zu erkennen.<\/p><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte \"Meine aktuelle Aufgabe\" oder Leitfrage<\/span><\/div>\n    <div class=\"dg\"><h5>\ud83d\ude29 Ablenkung durch S\u00e4ttigung<\/h5><p>Aufmerksamkeit Ressourcen ersch\u00f6pft. Das Kind braucht eine echte Pause.<\/p><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte \"Mikropause 2 Min\" oder Atmung<\/span><\/div>\n    <div class=\"dg\"><h5>\ud83d\ude24 Emotionale Ablenkung<\/h5><p>Frustration, Langeweile oder Angst, die die kognitiven Ressourcen monopolisiert.<\/p><span class=\"dg-carte\">\u2192 Karte Atmung + Emotionsthermometer<\/span><\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>2. Einf\u00fchrungsprotokoll in der Sitzung: die 4 Phasen<\/h2>\n\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">1<\/div><div><h4>Phase 1 \u2014 Psychoedukation zur Ablenkung (1 Sitzung)<\/h4><p>Bevor Sie die Karten einf\u00fchren, erkl\u00e4ren Sie dem Kind, was in seinem Gehirn passiert, wenn es abgelenkt ist \u2014 mit einfachen Worten und ohne Urteil. \"Dein Gehirn ist sehr neugierig \u2014 es liebt neue und interessante Dinge. Wenn eine Aufgabe langweilig wird, sucht es nach etwas Interessanterem. Das ist normal \u2014 aber wir werden ihm beibringen, mit einer Karte zur Aufgabe zur\u00fcckzukehren.\" Diese Psychoedukation entdramatisiert die Ablenkung und gibt dem Werkzeug einen Sinn.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">2<\/div><div><h4>Phase 2 \u2014 Die Karten erkunden und ausw\u00e4hlen (1 Sitzung)<\/h4><p>Pr\u00e4sentieren Sie alle verf\u00fcgbaren Karten und testen Sie jede Strategie tats\u00e4chlich in der Sitzung. F\u00fcr jede Karte: \"Wir werden das zusammen ausprobieren \u2014 schlie\u00dfe die Augen, atme 4 Sekunden...\" Beobachten Sie, welche Strategien einen echten Unterschied im Engagement schaffen und welche abgelehnt werden. Lassen Sie das Kind seine 2 bis 3 Lieblingskarten ausw\u00e4hlen.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">3<\/div><div><h4>Phase 3 \u2014 Training in simulierten Sitzungen (2-3 Sitzungen)<\/h4><p>Schaffen Sie absichtlich Ablenkungssituationen in der Sitzung (langweilige Aufgabe, absichtliche Ablenkung) und bitten Sie das Kind, das Recentrierungsprotokoll mit seiner Karte zu \u00fcben. Messen Sie die Zeit, die es braucht, um zur Aufgabe zur\u00fcckzukehren, vor und nach der Verwendung der Karte. Diese konkrete Messung st\u00e4rkt die \u00dcberzeugung des Kindes, dass die Karte \"wirklich funktioniert\".<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">4<\/div><div><h4>Phase 4 \u2014 \u00dcbertragung nach Hause und in die Klasse (fortlaufend)<\/h4><p>Laminieren Sie die ausgew\u00e4hlten Karten und erstellen Sie einen Kartenhalter (Ring oder Lesezeichen), den das Kind st\u00e4ndig bei sich hat. \u00dcbermitteln Sie den Eltern und dem Lehrer das Protokoll zur Verwendung in 3 S\u00e4tzen. Besprechen Sie jede Woche in der Sitzung: \"Hast du dich diese Woche daran erinnert, deine Karte zu benutzen? Wann? Hat es geholfen?\"<\/p><\/div><\/div>\n\n  <div class=\"cta-main\">\n    <div class=\"ico\">\u26a1<\/div>\n    <div>\n      <h4>Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung \u2014 Kostenlos DYNSEO<\/h4>\n      <p>Hilfsmittel zur Aufmerksamkeitsregulation, die auf die Besonderheiten des ADHS-Gehirns abgestimmt sind. Sofort herunterladbar \u2014 ab der ersten ADHS-Sitzung einzuf\u00fchren. Keine Anmeldung erforderlich.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bw\">Kostenlos herunterladen \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>3. Die effektivsten Karten bei ADHS: Auswahlleitfaden<\/h2>\n\n  <div class=\"cartes-tdah\">\n    <div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83e\udec1<\/span><h5>Atmung 4-4-4<\/h5><p>Aktiviert den parasympathischen Bremsmechanismus. Besonders effektiv bei emotionalen Ablenkungen und S\u00e4ttigung.<\/p><\/div>\n    <div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83d\udc40<\/span><h5>5 sichtbare Dinge<\/h5><p>Sensorische Verankerung in der Gegenwart. Sehr effektiv bei externen Ablenkungen \u2014 bringt die Aufmerksamkeit zur\u00fcck in den Arbeitsbereich.<\/p><\/div>\n    <div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83d\udccb<\/span><h5>Meine aktuelle Aufgabe<\/h5><p>\"Was mache ich hier?\" \u2014 die einfachste und oft effektivste Karte f\u00fcr interne Ablenkungen.<\/p><\/div>\n    <div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83d\udcaa<\/span><h5>Verankerungsbewegung<\/h5><p>F\u00fc\u00dfe auf dem Boden + Atmung + \"Ich bin bereit\". Kin\u00e4sthetisch \u2014 hervorragend f\u00fcr hyperaktive Profile.<\/p><\/div>\n    <div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\u23f8\ufe0f<\/span><h5>Mikropause 2 Min<\/h5><p>Erlaubte Pause, zeitlich begrenzt. Verhindert S\u00e4ttigung und reduziert das mit der Pause verbundene Schuldgef\u00fchl.<\/p><\/div>\n    <div class=\"ct\"><span class=\"ct-ico\">\ud83c\udfaf<\/span><h5>N\u00e4chster kleiner Schritt<\/h5><p>\"Was ist das n\u00e4chste, was zu tun ist?\" Leitet die Initiierung erneut ein \u2014 sehr effektiv bei unaufmerksamen Ablenkungen.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>3.1 Anpassen an das spezifische ADHS-Profil<\/h3>\n  <div class=\"two\">\n    <div class=\"cb\">\n      <h4>\u26a1 Hyperaktiv-impulsives ADHS<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Kin\u00e4sthetische Karten vorrangig (Verankerungsbewegung)<\/li>\n        <li>K\u00f6rperliche Mikropause (Dehnung, 30 s gehen)<\/li>\n        <li>Aktive Atmung (kr\u00e4ftig ausatmen)<\/li>\n        <li>Sensorische Verankerung (Objekt zum Halten in der Hand)<\/li>\n        <li>Sofortige Belohnung nach erfolgreicher Recentrierung<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"cb\">\n      <h4>\ud83d\udcad Vorwiegend unaufmerksames ADHS<\/h4>\n      <ul>\n        <li>Kognitive Karten vorrangig (meine Aufgabe, n\u00e4chster Schritt)<\/li>\n        <li>Leitfrage dauerhaft sichtbar auf dem Schreibtisch<\/li>\n        <li>Timer zur Begrenzung der Aufgabe<\/li>\n        <li>Sehr kurze Karte (nur eine Bewegung), um \u00dcberlastung zu vermeiden<\/li>\n        <li>Diskrete Signalgebung durch den Erwachsenen bei anhaltender Ablenkung<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"tip\"><div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div><p><strong>Goldene Regel in ADHS-Sitzungen:<\/strong> Die Karten zur Recentrierung niemals als Strafe verwenden (\"Du h\u00f6rst nicht zu, benutze deine Karte\"). Die Karte ist eine gew\u00e4hlte Hilfe \u2014 niemals eine auferlegte Strafe. Einem Kind, dem die Karte als Strafe auferlegt wird, wird sie schnell egal sein.<\/p><\/div>\n\n  <h3>3.2 Fortschritte messen: die zu verfolgenden Indikatoren<\/h3>\n  <ul class=\"cl\">\n    <li><strong>R\u00fcckkehrzeit zur Aufgabe:<\/strong> Messen Sie in Sekunden die Zeitspanne zwischen der Ablenkung und der R\u00fcckkehr zur Aufgabe, mit und ohne Karte<\/li>\n    <li><strong>Spontane Nutzung:<\/strong> Z\u00e4hlen Sie die Anzahl der spontanen Verwendungen der Karte pro Sitzung \u2014 ein Schl\u00fcsselindikator f\u00fcr die Aneignung<\/li>\n    <li><strong>Anzahl der Ablenkungen pro Sitzung:<\/strong> nimmt allm\u00e4hlich ab, w\u00e4hrend sich die Automatisierung verst\u00e4rkt<\/li>\n    <li><strong>Beobachtete Generalisierungen:<\/strong> Nutzung, die von den Eltern oder dem Lehrer au\u00dferhalb der Sitzungen berichtet wird<\/li>\n  <\/ul>\n\n  <div class=\"qte\"><p>\u201eWas mich immer bei den Karten zur Recentrierung beeindruckt, ist der Moment, in dem das Kind beginnt, sie aus eigener Initiative in der Sitzung zu verwenden \u2014 ohne dass ich es ihm sage. Das ist das Zeichen, dass sich die Selbstregulation internalisiert. F\u00fcr einige ADHS-Kinder ist es das erste Mal in ihrem Leben, dass sie ein Werkzeug haben, um ihre eigene Aufmerksamkeit zu steuern.\u201c<\/p><cite>\u2014 Freiberuflicher Sprachtherapeut, spezialisiert auf ADHS und Exekutivfunktionen<\/cite><\/div>\n\n  <h2>4. Das DYNSEO ADHS-\u00d6kosystem<\/h2>\n  <div class=\"oc\">\n    <h4>\ud83e\uddf0 Erg\u00e4nzende DYNSEO-Werkzeuge \u2014 ADHS<\/h4>\n    <ul>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">\u26a1 Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">\ud83d\uded1 Impulsmanagementblatt<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">\ud83d\udcca Verhaltensbeobachtungsblatt<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">\ud83c\udfaf Karten f\u00fcr Aufmerksamkeitsstrategien<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-regulation-emotionnelle-tdah\/\">\ud83d\udc99 Emotionale Regulierung ADHS Blatt<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\ud83d\uddc2\ufe0f Vollst\u00e4ndiger Katalog<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n  <div class=\"cta-sec\">\n    <div class=\"ico\">\ud83d\uded1<\/div>\n    <div>\n      <h4>Impulsmanagementblatt \u2014 Kostenloses erg\u00e4nzendes Werkzeug<\/h4>\n      <p>Um die Arbeit an der Aufmerksamkeit durch das Management von Impulsivit\u00e4t zu erg\u00e4nzen \u2014 die andere wesentliche Seite von ADHS \u2014 leitet das Impulsmanagementblatt DYNSEO das Kind bei der Erkennung und dem Management impulsiver Verhaltensweisen.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bb\">Zugriff auf das Blatt \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"cards\">\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>COCO-App<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> bietet Aufmerksamkeits- und Arbeitsged\u00e4chtnisspiele f\u00fcr 5-10-J\u00e4hrige \u2014 das ideale digitale Erg\u00e4nzungswerkzeug zu den Karten.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>JOE-App<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/joe-ihr-gehirntrainingstrainer\/\" style=\"color:var(--blue)\">JOE<\/a> erh\u00e4lt die Aufmerksamkeits- und Exekutivfunktionen von Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div><h4>Kognitive Tests<\/h4><p>Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">kognitiven Tests DYNSEO<\/a> objektivieren die spezifischen Aufmerksamkeitsprobleme, um die Auswahl der Karten zu leiten.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-p\">\ud83c\udf93<\/div><h4>Schulungen<\/h4><p>Die <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\" style=\"color:var(--blue)\">Schulungen DYNSEO<\/a> Qualia\u010di decken ADHS, Exekutivfunktionen und Recentrierungsstrategien ab.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ccl\">\n    <h2>Vom Werkzeug zur Autonomie: der Weg zur Selbstregulation<\/h2>\n    <p>Die Karten zur Aufmerksamkeitsrecentrierung DYNSEO sind der Beginn eines Weges zur autonomen Selbstregulation. Gut in der Sitzung eingef\u00fchrt, geben sie dem ADHS-Kind etwas Essentielles: die \u00dcberzeugung, dass es seine eigene Aufmerksamkeit steuern kann. Kostenlos, anpassbar, sofort einsetzbar.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bcta\">Kostenlos herunterladen \u2192<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bsec\">Impulsmanagementblatt<\/a>\n  <\/div>\n<\/main>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n    <h2>FAQ \u2014 Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung und ADHS in der Sitzung<\/h2>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q1<\/span> Wie wei\u00df ich, welche Karte ich f\u00fcr welches ADHS-Kind w\u00e4hlen soll?<\/h4><p>Das beste Kriterium ist der Test in der Sitzung. Bieten Sie 4 bis 6 verschiedene Karten an und messen Sie, welche Strategie die schnellste und angenehmste R\u00fcckkehr zur Aufgabe f\u00fcr das Kind produziert. Entscheidend ist nicht die \"beste Karte in der Theorie\", sondern die Karte, die dieses spezifische Kind tats\u00e4chlich und spontan verwenden wird. Einige hyperaktive ADHS-Kinder reagieren sehr gut auf kin\u00e4sthetische Anker (F\u00fc\u00dfe auf dem Boden, physische Gesten); unaufmerksame Profile reagieren oft besser auf kognitive Leitfragen (\"Was ist mein n\u00e4chster Schritt?\").<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q2<\/span> Sind die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung mit einer medikament\u00f6sen Behandlung (Methylphenidat) kompatibel?<\/h4><p>Absolut \u2014 die beiden Ans\u00e4tze sind komplement\u00e4r und verst\u00e4rken sich gegenseitig. Die medikament\u00f6se Behandlung reduziert die Intensit\u00e4t der Aufmerksamkeitsdysregulation und erleichtert die Nutzung der Karten (das Kind kann sein Abdriften leichter erkennen und die Strategie aktivieren). Die Karten entwickeln Selbstregulationsf\u00e4higkeiten, die au\u00dferhalb der Wirksamkeitszeiten des Medikaments bestehen bleiben (vor dem Morgen, abends, an Wochenenden). Ein multimodaler Ansatz (Medikament + Verhaltenswerkzeuge + Rehabilitation) ist immer effektiver als ein unimodaler Ansatz.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q3<\/span> Wie gehe ich mit dem Fall um, dass der Lehrer ablehnt, dass das Kind seine Karten im Unterricht verwendet?<\/h4><p>Diese Ablehnung h\u00e4ngt oft mit einem Mangel an Informationen \u00fcber die Natur der Karten zusammen. Strategien: eine 5-min\u00fctige Demonstration im Unterricht anbieten, um dem Lehrer konkret zu zeigen, wie das Kind seine Karte verwendet (diskret, schnell, nicht st\u00f6rend); eine schriftliche Erw\u00e4hnung im PAP erhalten (\"Der Sch\u00fcler kann seine Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung w\u00e4hrend der schulischen Aktivit\u00e4ten verwenden\"), die die Anpassung obligatorisch macht; den Lehrer einladen, eine Sitzung zu beobachten, in der das Kind seine Karten verwendet; und besonders diskrete Karten f\u00fcr den Unterrichtskontext w\u00e4hlen (Karte \"Atmung\", die nur f\u00fcr den Sch\u00fcler sichtbar ist, Karten im Taschenformat).<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q4<\/span> Kann man die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung mit einem ADHS-Kind verwenden, das auch einen ASS hat?<\/h4><p>Ja \u2014 ADHS und Autismus sind h\u00e4ufig komorbid (20-50 % der autistischen Kinder haben auch ADHS). Die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung funktionieren in beiden Kontexten, mit Anpassungen: F\u00fcr die ASS\/ADHS-Profile w\u00e4hlen Sie Karten mit sehr klaren und vorhersehbaren Sequenzen (autistische Profile sch\u00e4tzen Struktur); vermeiden Sie zu flexible oder mehrdeutige Karten; kombinieren Sie die Karten mit der Warnsignal-Karte f\u00fcr Momente, in denen das Abdriften mit einer sensorischen oder emotionalen \u00dcberlastung (ASS-Kontext) und nicht mit einer reinen Aufmerksamkeitsdysregulation (ADHS-Kontext) verbunden ist.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q5<\/span> Wann sollte man die Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung in der ADHS-Sitzung einf\u00fchren?<\/h4><p>Die Karten k\u00f6nnen bereits in der ersten oder zweiten Sitzung eingef\u00fchrt werden \u2014 sie erfordern keine umfassende Vorarbeit. Die fr\u00fche Einf\u00fchrung hat mehrere Vorteile: Sie gibt dem Kind sofort ein konkretes Werkzeug f\u00fcr Hausaufgaben und den Unterricht; sie schafft einen Arbeitsrahmen in der Sitzung (jedes Abdriften wird zu einer Gelegenheit, zu \u00fcben); und sie sendet die Botschaft, dass die logop\u00e4dische Betreuung praktische Werkzeuge bietet, die im echten Leben verwendet werden k\u00f6nnen, nicht nur \u00dcbungen in der Praxis.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <p>DYNSEO \u2014 Kostenlose Werkzeuge f\u00fcr Fachleute und Familien<\/p>\n  <div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">Karten zur Aufmerksamkeitszentrierung<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">Impulsivit\u00e4t managen<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">Verhaltensbeobachtung<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">Aufmerksamkeitsstrategien<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Alle Werkzeuge<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-722447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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