{"id":725940,"date":"2026-06-26T18:31:02","date_gmt":"2026-06-26T16:31:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/comprendre-les-chutes-chez-la-personne-agee-causes-consequences-et-prevention-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-26T18:33:06","modified_gmt":"2026-06-26T16:33:06","slug":"die-stuerze-bei-aelteren-menschen-verstehen-ursachen-folgen-und-praevention-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/die-stuerze-bei-aelteren-menschen-verstehen-ursachen-folgen-und-praevention-dynseo\/","title":{"rendered":"Die St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen verstehen: Ursachen, Folgen und Pr\u00e4vention | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;100%&#8220; 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Lesezeit<\/span><br \/>\n      <span>\ud83e\uddd1\u200d\u2695\ufe0f Vom DYNSEO-Team<\/span>\n    <\/div>\n<div class=\"article-hero-img\">\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/prevenir-chute.jpp\" alt=\"St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen verhindern \u2014 DYNSEO\" loading=\"eager\">\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"container\">\n<article class=\"article-body\">\n<div class=\"toc\">\n<h4>\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/h4>\n<ol>\n<li><a href=\"#realite\">Der Sturz: ein banales Ereignis? Nein \u2014 ein ernstes Signal<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#chiffres\">Zahlen, die zum Nachdenken anregen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pourquoi\">Warum der K\u00f6rper \u00e4lter wird und leichter st\u00fcrzt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#causes-intrins\u00e8ques\">Die internen Risikofaktoren<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#causes-extrins\u00e8ques\">Die externen Risikofaktoren<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#consequences\">Was ein Sturz wirklich ver\u00e4ndert<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#syndrome-post-chute\">Das Post-Sturz-Syndrom: die Angst, die immobilisiert<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#demence-chute\">St\u00fcrze und Demenz: ein erh\u00f6htes Risiko<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#famille-role\">Was die Familien sehen \u2014 und was sie tun k\u00f6nnen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#prevenir\">Pr\u00e4vention ist m\u00f6glich: die Handlungsans\u00e4tze<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<pee>Ein \u00e4lterer Mensch, der st\u00fcrzt. Die Szene scheint fast gew\u00f6hnlich \u2014 so oft h\u00f6rt man davon, so normalisieren die Statistiken sie. Und doch verbirgt sich hinter dieser scheinbaren Banalit\u00e4t eine ernsthafte medizinische Realit\u00e4t, eine Kaskade von physischen und psychologischen Folgen, und vor allem \u2014 das ist das Wichtigste \u2014 ein Ereignis, das weitgehend vorhersehbar und oft vermeidbar ist.<\/pee>\n<pee>Dieser erste Artikel unserer Serie zur Sturzpr\u00e4vention legt die Grundlagen. Nicht um Angst zu machen, sondern um zu verstehen. Denn man kann nur das gut verhindern, was man gut versteht. Und weil Pflegekr\u00e4fte und Familien zusammen mehr Handlungsm\u00f6glichkeiten haben, als sie oft denken.<\/pee>\n<h2 id=\"realite\">1. Der Sturz: ein banales Ereignis? Nein \u2014 ein ernstes Signal<\/h2>\n<pee>\u201eEr ist schon wieder gefallen\u201c \u2014 dieser Satz, ausgesprochen mit einer Resignation, die manchmal an Fatalismus grenzt, offenbart ein tiefes Missverst\u00e4ndnis dar\u00fcber, was St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen sind. Ein Sturz ist kein unvorhersehbarer Unfall, der einfach \u201epassiert\u201c. Es ist ein <strong>Alarmereignis<\/strong> \u2014 das sichtbare Zeichen eines geschw\u00e4chten Gleichgewichts, eines Risikos, das vor dem Sturz bestand und nach dem Sturz bestehen bleibt, wenn nichts unternommen wird.<\/pee>\n<pee>Ein Sturz als isoliertes Ereignis zu behandeln \u2014 die Verletzung zu behandeln, die Person wieder auf die Beine zu bringen, zur Tagesordnung \u00fcberzugehen \u2014 bedeutet, zu ignorieren, was er sagt. Er sagt, dass etwas in der Person oder in ihrer Umgebung die Bedingungen f\u00fcr diesen Sturz geschaffen hat. Und wenn sich diese Bedingungen nicht \u00e4ndern, wird ein weiterer Sturz folgen.<\/pee>\n<pee>Die Sturzpr\u00e4vention beginnt mit diesem Perspektivwechsel \u2014 von \u201eer ist gefallen, das ist bedauerlich\u201c zu \u201eer ist gefallen, was sagt uns das, und was tun wir jetzt?\u201c<\/pee>\n<h2 id=\"chiffres\">2. Zahlen, die zum Nachdenken anregen<\/h2>\n<div class=\"stat-grid\">\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"stat-num\">1\/3<\/div>\n<div class=\"stat-label\">der \u00fcber 65-J\u00e4hrigen st\u00fcrzt mindestens einmal im Jahr<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"stat-num\">1\/2<\/div>\n<div class=\"stat-label\">der \u00fcber 80-J\u00e4hrigen ist jedes Jahr betroffen<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"stat-num\">12.000<\/div>\n<div class=\"stat-label\">Todesf\u00e4lle pro Jahr in Frankreich sind direkt mit einem Sturz bei Senioren verbunden<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<pee>In Pflegeheimen ist die Sturzrate noch h\u00f6her \u2014 im Durchschnitt <strong>1,5 bis 2 St\u00fcrze pro Bewohner und Jahr<\/strong>, mit gro\u00dfen Unterschieden je nach Einrichtung und Bewohnerprofil. Oberschenkelhalsfrakturen, die direkt mit St\u00fcrzen verbunden sind, geh\u00f6ren zu den Hauptursachen f\u00fcr Krankenhausaufenthalte und pl\u00f6tzlichen Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit bei \u00e4lteren Menschen.<\/pee>\n<pee>Diese Zahlen sind nicht dazu da, um zu alarmieren \u2014 sie sollen an das tats\u00e4chliche Ziel der Pr\u00e4vention erinnern. Jeder vermiedene Sturz ist potenziell ein vermiedener Krankenhausaufenthalt, eine vermiedene Fraktur, ein vermiedener Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit und eine vermiedene Angst \u2014 diese Angst, die das Gehen, das Ausgehen, das Leben verhindert.<\/pee>\n<h2 id=\"pourquoi\">3. Warum der K\u00f6rper \u00e4lter wird und leichter st\u00fcrzt<\/h2>\n<pee>Zu verstehen, warum \u00e4ltere Menschen h\u00e4ufiger st\u00fcrzen als j\u00fcngere, setzt voraus, zu verstehen, was das Altern mit dem K\u00f6rper macht \u2014 nicht als Katastrophe, sondern als normalen Prozess, der allm\u00e4hlich die Mechanik des Gleichgewichts und des Gehens ver\u00e4ndert.<\/pee>\n<pee>Das menschliche Gleichgewicht ist eine komplexe Leistung, die auf drei Systemen basiert, die st\u00e4ndig zusammenarbeiten&nbsp;: das <strong>vestibul\u00e4re System<\/strong> (das Innenohr, das Bewegungen und die Orientierung erkennt), das <strong>propriozeptive System<\/strong> (die Muskel- und Gelenksensoren, die das Gehirn \u00fcber die Position des K\u00f6rpers im Raum informieren) und das <strong>visuelle System<\/strong> (das die Informationen der beiden anderen erg\u00e4nzt). Mit dem Alter verschlechtert sich jedes dieser drei Systeme allm\u00e4hlich \u2014 und ihre Koordination, die vom Gehirn sichergestellt wird, kann ebenfalls durch normales oder pathologisches Altern des Gehirns beeintr\u00e4chtigt werden.<\/pee>\n<pee>Hinzu kommen der Verlust von Muskelmasse (Sarkopenie), die Verringerung der Gelenkbeweglichkeit, die Verlangsamung der Reaktionszeiten und die Ver\u00e4nderung des Schwerpunkts aufgrund von Haltungs\u00e4nderungen. Das Ergebnis ist eine Person, die mit einer instabileren Unterst\u00fctzung geht, weniger schnell auf Gleichgewichtsst\u00f6rungen reagiert und weniger Muskelressourcen hat, um ein Ungleichgewicht vor dem Sturz auszugleichen.<\/pee>\n<h2 id=\"causes-intrins\u00e8ques\">4. Die internen Risikofaktoren<\/h2>\n<div class=\"cause-grid\">\n<div class=\"cause-card\">\n<h4>\ud83d\udc8a Medikamente<\/h4>\n<pee>Einige Medikamente erh\u00f6hen das Sturzrisiko erheblich \u2014 Benzodiazepine, Antihypertensiva, Diuretika, Antidepressiva, Neuroleptika. Polypharmazie (4 oder mehr Medikamente) ist selbst ein unabh\u00e4ngiger Risikofaktor.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"cause-card\">\n<h4>\ud83e\uddb5 Muskelschw\u00e4che<\/h4>\n<pee>Die altersbedingte Sarkopenie, versch\u00e4rft durch Bewegungsmangel, l\u00e4ngere Immobilisation oder Unterern\u00e4hrung, verringert die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, das Gleichgewicht zu halten und schnell auf Ungleichgewichte zu reagieren.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"cause-card\">\n<h4>\ud83d\udc41\ufe0f Sensorische St\u00f6rungen<\/h4>\n<pee>Verminderte Sehsch\u00e4rfe, Katarakt, Glaukom, vestibul\u00e4re St\u00f6rungen \u2014 all dies beeintr\u00e4chtigt die Wahrnehmung der Umgebung und die F\u00e4higkeit, Hindernisse oder Unebenheiten im Boden vorherzusehen.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"cause-card\">\n<h4>\ud83e\udde0 Kognitive St\u00f6rungen<\/h4>\n<pee>Demenz beeintr\u00e4chtigt das Urteilsverm\u00f6gen \u00fcber Entfernungen, das Bewusstsein f\u00fcr Risiken, die F\u00e4higkeit, Hindernisse vorherzusehen, und die Koordination der Bewegungen. Demenzkranke st\u00fcrzen 2 bis 3 Mal h\u00e4ufiger als andere.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"cause-card\">\n<h4>\ud83e\ude78 Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/h4>\n<pee>Orthostatische Hypotonie (Blutdruckabfall beim Aufstehen), Herzrhythmusst\u00f6rungen, Ohnmachtsanf\u00e4lle \u2014 diese kardiovaskul\u00e4ren Ereignisse sind Ursache f\u00fcr eine signifikante Anzahl von St\u00fcrzen, die oft mit mechanischen St\u00fcrzen verwechselt werden.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"cause-card\">\n<h4>\ud83e\uddb4 Schmerzen und Erkrankungen des Bewegungsapparates<\/h4>\n<pee>Arthrose, Gelenkschmerzen, Folgen fr\u00fcherer Frakturen ver\u00e4ndern das Gehen und das Gleichgewicht. Eine Person, die Schmerzen durch Hinken ausgleicht, nimmt eine Haltung ein, die ihr Sturzrisiko erh\u00f6ht.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"causes-extrins\u00e8ques\">5. Die externen Risikofaktoren<\/h2>\n<pee>W\u00e4hrend die internen Faktoren die erh\u00f6hte Verwundbarkeit \u00e4lterer Menschen erkl\u00e4ren, schaffen die externen Faktoren die Gelegenheiten zu st\u00fcrzen. Und diese Faktoren sind oft die einfachsten zu \u00e4ndern.<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\u2726 Hauptumweltfaktoren f\u00fcr St\u00fcrze<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Der Boden<\/strong>&nbsp;: rutschige oder unebene Bel\u00e4ge, schlecht befestigte Teppiche, hohe T\u00fcrschwellen, \u00fcberf\u00fcllte Durchg\u00e4nge<\/li>\n<li><strong>Die Beleuchtung<\/strong>&nbsp;: unzureichendes Licht, keine Nachtlichter, Blendung \u2014 besonders gef\u00e4hrlich beim n\u00e4chtlichen Aufstehen<\/li>\n<li><strong>Ungeeignete M\u00f6bel<\/strong>&nbsp;: St\u00fchle ohne Armlehnen, Betten in ungeeigneter H\u00f6he, keine Haltegriffe in sanit\u00e4ren Einrichtungen<\/li>\n<li><strong>Die Schuhe<\/strong>&nbsp;: Schuhe mit glatten Sohlen, zu gro\u00dfe Hausschuhe, Socken ohne Grip auf glatten B\u00f6den<\/li>\n<li><strong>Schlecht angepasste Hilfsmittel<\/strong>&nbsp;: zu kurze oder zu lange Gehst\u00f6cke, schlecht eingestellte Gehhilfen, Rollst\u00fchle ohne festgezogene Bremsen<\/li>\n<li><strong>Die Eile<\/strong>&nbsp;: zu schnell aufstehen, auf einen Anruf reagieren, w\u00e4hrend man sich schnell bewegt, sich nicht die Zeit nehmen, die verf\u00fcgbaren Hilfen zu nutzen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"consequences\">6. Was ein Sturz wirklich ver\u00e4ndert<\/h2>\n<pee>Die Folgen eines Sturzes bei einer \u00e4lteren Person gehen weit \u00fcber die unmittelbare k\u00f6rperliche Verletzung hinaus \u2014 selbst wenn diese schwerwiegend ist. Sie entfalten sich auf mehreren Ebenen, oft in Kaskaden, und k\u00f6nnen den Lebensweg einer Person tiefgreifend ver\u00e4ndern.<\/pee>\n<pee>Auf der <strong>physischen<\/strong> Ebene kann ein Sturz zu einer Fraktur (Oberschenkelhals, Handgelenk, Wirbel), einer Wunde, einem H\u00e4matom oder \u2014 in F\u00e4llen, in denen die Person lange am Boden geblieben ist \u2014 zu schweren Komplikationen wie Rhabdomyolyse, Hypothermie oder Dehydrierung f\u00fchren. Die Oberschenkelhalsfraktur ist besonders gef\u00fcrchtet&nbsp;: sie erfordert eine Operation, einen Krankenhausaufenthalt, eine lange Rehabilitation und ist mit einer signifikanten Sterblichkeit innerhalb von 12 Monaten bei sehr alten und fragilen Personen verbunden.<\/pee>\n<pee>Auf der <strong>funktionalen<\/strong> Ebene kann ein Sturz \u2014 selbst ohne Fraktur \u2014 zu einem signifikanten Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit f\u00fchren. Die Immobilisation aufgrund von Schmerzen oder Angst, der Verlust des Vertrauens in die eigenen Bewegungsf\u00e4higkeiten und die schnelle k\u00f6rperliche Deconditioning bei \u00e4lteren Menschen k\u00f6nnen einen \u201eharmlosen\u201c Sturz in einen Wendepunkt zu einer erh\u00f6hten Abh\u00e4ngigkeit verwandeln.<\/pee>\n<h2 id=\"syndrome-post-chute\">7. Das Post-Sturz-Syndrom: die Angst, die immobilisiert<\/h2>\n<pee>Das Post-Sturz-Syndrom ist eine der am wenigsten sichtbaren und schwerwiegendsten Folgen von St\u00fcrzen bei \u00e4lteren Menschen. Es bezeichnet die Gesamtheit der Manifestationen \u2014 physisch, psychologisch und verhaltensbezogen \u2014 die auf einen Sturz folgen und die oft weit \u00fcber die Heilung der k\u00f6rperlichen Verletzung hinaus bestehen bleiben.<\/pee>\n<pee>Im Mittelpunkt dieses Syndroms steht <strong>die Angst vor einem weiteren Sturz<\/strong>. Eine Angst, die so \u00fcberw\u00e4ltigend werden kann, dass sie die Person dazu bringt, ihre Bewegungen drastisch einzuschr\u00e4nken, allein nicht mehr aufstehen zu wollen, Aktivit\u00e4ten zu vermeiden, die sie fr\u00fcher mochte, und sich allm\u00e4hlich auf einen immer kleineren Raum zur\u00fcckzuziehen. Diese freiwillige Isolation hat paradoxe Folgen&nbsp;: durch weniger Bewegung verliert die Person Muskelkraft und Gleichgewicht \u2014 was in Wirklichkeit ihr Risiko, erneut zu st\u00fcrzen, erh\u00f6ht.<\/pee>\n<div class=\"famille-box\">\n<div class=\"famille-box-label\">\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 Was Familien oft beobachten<\/div>\n<div class=\"famille-box-title\">\u201eSeit ihrem Sturz m\u00f6chte Mama nicht mehr alleine aufstehen.\u201c<\/div>\n<pee>Diese sehr h\u00e4ufige Beobachtung beschreibt genau das Post-Sturz-Syndrom. Die Person ist nicht \u201efaul\u201c oder \u201ezu abh\u00e4ngig\u201c geworden \u2014 sie hat Angst, und ihre Angst ist legitim angesichts dessen, was sie erlebt hat.<\/pee>\n<div class=\"soignant-box\">\n<div class=\"soignant-box-title\">\u2726 Was das Pflegepersonal tun kann<\/div>\n<pee>Das Post-Sturz-Syndrom erkennen und benennen. Beruhigen, ohne die Angst zu minimieren. Eine schrittweise Rehabilitation mit dem Physiotherapeuten anbieten. An Vertrauen arbeiten, w\u00e4hrend gleichzeitig die k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten gef\u00f6rdert werden. Die Familie in die schrittweise Wiederaufnahme von Aktivit\u00e4ten einbeziehen.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"demence-chute\">8. St\u00fcrze und Demenz: ein erh\u00f6htes Risiko<\/h2>\n<pee>Bewohner mit Demenz haben ein 2 bis 3 Mal h\u00f6heres Sturzrisiko als Bewohner ohne kognitive St\u00f6rungen. Mehrere Mechanismen kumulieren sich&nbsp;: Beeintr\u00e4chtigung des Urteilsverm\u00f6gens und des Risikobewusstseins, Gangst\u00f6rungen aufgrund von Hirnsch\u00e4digungen, Einnahme von Psychopharmaka, Unruhe und n\u00e4chtliches Umherwandern sowie die Unf\u00e4higkeit, Hilfsmittel zu nutzen oder deren Verwendung zu merken.<\/pee>\n<pee>Die Sturzpr\u00e4vention bei demenziell erkrankten Personen erfordert einen spezifischen Ansatz \u2014 der nicht auf verbalen Anweisungen beruhen kann, die die Person nicht verinnerlicht, sondern auf einer Sicherung der Umgebung, einer angemessenen \u00dcberwachung und einer pflegerischen Pr\u00e4senz, die risikobehaftete Situationen antizipiert.<\/pee>\n<h2 id=\"famille-role\">9. Was die Familien sehen \u2014 und was sie tun k\u00f6nnen<\/h2>\n<pee>Familien sind wertvolle Beobachter \u2014 sie kennen ihre Angeh\u00f6rigen, deren Gewohnheiten, neue Schwierigkeiten, die seit dem letzten Besuch aufgetreten sind, und die Ver\u00e4nderungen, die stattgefunden haben. Was sie beobachten, hat einen realen klinischen Wert, und ihre \u00dcbermittlung an das Pflegepersonal ist oft das erste Glied in einer effektiven Pr\u00e4vention.<\/pee>\n<div class=\"soft-box\">\n  <pee><strong>Signale, die Familien dem Team melden k\u00f6nnen:<\/strong> eine ver\u00e4nderte Gangart (langsamer, z\u00f6gerlicher, k\u00fcrzer in den Schritten), Schwierigkeiten beim Aufstehen oder beim Sitzen-Stehen, Beschwerden \u00fcber Schwindel oder Benommenheit, eine vom Angeh\u00f6rigen berichtete Sehverschlechterung, eine Tendenz, sich mehr auf W\u00e4nde oder M\u00f6bel zu st\u00fctzen, eine Zunahme der Sedentarisierung im Vergleich zu fr\u00fcheren Besuchen, ungeeignete Schuhe oder Hausschuhe.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"prevenir\">10. Pr\u00e4vention ist m\u00f6glich: die Handlungsans\u00e4tze<\/h2>\n<pee>Die Sturzpr\u00e4vention ist keine marginale Disziplin oder nur f\u00fcr Spezialisten reserviert. Sie ist f\u00fcr das gesamte Pflegepersonal und die Familien zug\u00e4nglich \u2014 vorausgesetzt, man hat die richtigen Hinweise. Die folgenden Artikel dieser Serie erl\u00e4utern jeden dieser Ans\u00e4tze&nbsp;: Risikobewertung, Gestaltung der Umgebung, Gleichgewichts- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen, \u00dcberpr\u00fcfung der Medikamente, Anpassung der Hilfsmittel und Schulung der Teams.<\/pee>\n<pee>Was all diese Ans\u00e4tze vereint, ist eine einfache \u00dcberzeugung&nbsp;: <strong>Der Sturz ist keine unausweichliche Folge des Alterns<\/strong>. Es ist ein Risiko, wie andere, das erkannt, bewertet und verringert werden kann. Und jeder vermiedene Sturz ist eine Person, die aufrecht, mobil, selbstst\u00e4ndig bleibt \u2014 und frei, weiterhin zu leben, wie sie es m\u00f6chte.<\/pee>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/stuerze-verhindern-risiken-erkennen-im-alltag-handeln-und-die-umgebung-neu-organisieren-de\/\" class=\"internal-link\"><\/p>\n<div class=\"internal-link-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n<div class=\"internal-link-content\">\n<div class=\"internal-link-label\">Zertifizierte Ausbildung<\/div>\n<div class=\"internal-link-title\">St\u00fcrze verhindern: Risiken erkennen, im Alltag handeln und die Umgebung umgestalten<\/div>\n<div class=\"internal-link-desc\">DYNSEO Qualiopi Ausbildung \u2014 Risikobewertung, Umgebung, \u00dcbungen, Medikamente, Hilfsmittel. F\u00fcr das gesamte Pflegeheim-Team.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"internal-link-arrow\">\u2192<\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<div class=\"cta-box\">\n<h3>\ud83c\udf93 Schulen Sie Ihr Team in der Sturzpr\u00e4vention<\/h3>\n<pee>Die DYNSEO-Ausbildung \u201eSt\u00fcrze verhindern\u201c gibt dem gesamten Team die Werkzeuge an die Hand, um Risiken zu erkennen, im Alltag zu handeln und die Umgebung umzugestalten. Zertifiziert nach Qualiopi, Finanzierung durch OPCO m\u00f6glich.<\/pee>\n<div class=\"cta-buttons\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/courses\/stuerze-verhindern-risiken-erkennen-im-alltag-handeln-und-die-umgebung-neu-organisieren-de\/\" class=\"btn-cta-white\">\ud83d\udccb Programm anzeigen<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/formations\/\" class=\"btn-cta-outline\">Alle Ausbildungen \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-tags\">\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Sturzpr\u00e4vention Pflegeheim<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Post-Sturz-Syndrom<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Risikofaktoren f\u00fcr St\u00fcrze<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">St\u00fcrze und Demenz<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Oberschenkelhalsfraktur Senioren<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">DYNSEO Ausbildung<\/a>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":412655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style 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Lesezeit<\/span>\n      <span>\ud83e\uddd1\u200d\u2695\ufe0f Vom DYNSEO-Team<\/span>\n    <\/div>\n    <div class=\"article-hero-img\">\n      <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/prevenir-chute.jpp\" alt=\"St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen verhindern \u2014 DYNSEO\" loading=\"eager\">\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/header>\n\n<div class=\"container\">\n<article class=\"article-body\">\n\n<div class=\"toc\">\n  <h4>\ud83d\udccb Inhaltsverzeichnis<\/h4>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#realite\">Der Sturz: ein banales Ereignis? Nein \u2014 ein ernstes Signal<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#chiffres\">Zahlen, die zum Nachdenken anregen<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#pourquoi\">Warum der K\u00f6rper \u00e4lter wird und leichter st\u00fcrzt<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#causes-intrins\u00e8ques\">Die internen Risikofaktoren<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#causes-extrins\u00e8ques\">Die externen Risikofaktoren<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#consequences\">Was ein Sturz wirklich ver\u00e4ndert<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#syndrome-post-chute\">Das Post-Sturz-Syndrom: die Angst, die immobilisiert<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#demence-chute\">St\u00fcrze und Demenz: ein erh\u00f6htes Risiko<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#famille-role\">Was die Familien sehen \u2014 und was sie tun k\u00f6nnen<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#prevenir\">Pr\u00e4vention ist m\u00f6glich: die Handlungsans\u00e4tze<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/div>\n\n<p>Ein \u00e4lterer Mensch, der st\u00fcrzt. Die Szene scheint fast gew\u00f6hnlich \u2014 so oft h\u00f6rt man davon, so normalisieren die Statistiken sie. Und doch verbirgt sich hinter dieser scheinbaren Banalit\u00e4t eine ernsthafte medizinische Realit\u00e4t, eine Kaskade von physischen und psychologischen Folgen, und vor allem \u2014 das ist das Wichtigste \u2014 ein Ereignis, das weitgehend vorhersehbar und oft vermeidbar ist.<\/p>\n\n<p>Dieser erste Artikel unserer Serie zur Sturzpr\u00e4vention legt die Grundlagen. Nicht um Angst zu machen, sondern um zu verstehen. Denn man kann nur das gut verhindern, was man gut versteht. Und weil Pflegekr\u00e4fte und Familien zusammen mehr Handlungsm\u00f6glichkeiten haben, als sie oft denken.<\/p>\n\n<h2 id=\"realite\">1. Der Sturz: ein banales Ereignis? Nein \u2014 ein ernstes Signal<\/h2>\n\n<p>\u201eEr ist schon wieder gefallen\u201c \u2014 dieser Satz, ausgesprochen mit einer Resignation, die manchmal an Fatalismus grenzt, offenbart ein tiefes Missverst\u00e4ndnis dar\u00fcber, was St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen sind. Ein Sturz ist kein unvorhersehbarer Unfall, der einfach \u201epassiert\u201c. Es ist ein <strong>Alarmereignis<\/strong> \u2014 das sichtbare Zeichen eines geschw\u00e4chten Gleichgewichts, eines Risikos, das vor dem Sturz bestand und nach dem Sturz bestehen bleibt, wenn nichts unternommen wird.<\/p>\n\n<p>Ein Sturz als isoliertes Ereignis zu behandeln \u2014 die Verletzung zu behandeln, die Person wieder auf die Beine zu bringen, zur Tagesordnung \u00fcberzugehen \u2014 bedeutet, zu ignorieren, was er sagt. Er sagt, dass etwas in der Person oder in ihrer Umgebung die Bedingungen f\u00fcr diesen Sturz geschaffen hat. Und wenn sich diese Bedingungen nicht \u00e4ndern, wird ein weiterer Sturz folgen.<\/p>\n\n<p>Die Sturzpr\u00e4vention beginnt mit diesem Perspektivwechsel \u2014 von \u201eer ist gefallen, das ist bedauerlich\u201c zu \u201eer ist gefallen, was sagt uns das, und was tun wir jetzt?\u201c<\/p>\n\n<h2 id=\"chiffres\">2. Zahlen, die zum Nachdenken anregen<\/h2>\n\n<div class=\"stat-grid\">\n  <div class=\"stat-card\">\n    <div class=\"stat-num\">1\/3<\/div>\n    <div class=\"stat-label\">der \u00fcber 65-J\u00e4hrigen st\u00fcrzt mindestens einmal im Jahr<\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"stat-card\">\n    <div class=\"stat-num\">1\/2<\/div>\n    <div class=\"stat-label\">der \u00fcber 80-J\u00e4hrigen ist jedes Jahr betroffen<\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"stat-card\">\n    <div class=\"stat-num\">12.000<\/div>\n    <div class=\"stat-label\">Todesf\u00e4lle pro Jahr in Frankreich sind direkt mit einem Sturz bei Senioren verbunden<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<p>In Pflegeheimen ist die Sturzrate noch h\u00f6her \u2014 im Durchschnitt <strong>1,5 bis 2 St\u00fcrze pro Bewohner und Jahr<\/strong>, mit gro\u00dfen Unterschieden je nach Einrichtung und Bewohnerprofil. Oberschenkelhalsfrakturen, die direkt mit St\u00fcrzen verbunden sind, geh\u00f6ren zu den Hauptursachen f\u00fcr Krankenhausaufenthalte und pl\u00f6tzlichen Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit bei \u00e4lteren Menschen.<\/p>\n\n<p>Diese Zahlen sind nicht dazu da, um zu alarmieren \u2014 sie sollen an das tats\u00e4chliche Ziel der Pr\u00e4vention erinnern. Jeder vermiedene Sturz ist potenziell ein vermiedener Krankenhausaufenthalt, eine vermiedene Fraktur, ein vermiedener Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit und eine vermiedene Angst \u2014 diese Angst, die das Gehen, das Ausgehen, das Leben verhindert.<\/p>\n\n<h2 id=\"pourquoi\">3. Warum der K\u00f6rper \u00e4lter wird und leichter st\u00fcrzt<\/h2>\n\n<p>Zu verstehen, warum \u00e4ltere Menschen h\u00e4ufiger st\u00fcrzen als j\u00fcngere, setzt voraus, zu verstehen, was das Altern mit dem K\u00f6rper macht \u2014 nicht als Katastrophe, sondern als normalen Prozess, der allm\u00e4hlich die Mechanik des Gleichgewichts und des Gehens ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n<p>Das menschliche Gleichgewicht ist eine komplexe Leistung, die auf drei Systemen basiert, die st\u00e4ndig zusammenarbeiten&nbsp;: das <strong>vestibul\u00e4re System<\/strong> (das Innenohr, das Bewegungen und die Orientierung erkennt), das <strong>propriozeptive System<\/strong> (die Muskel- und Gelenksensoren, die das Gehirn \u00fcber die Position des K\u00f6rpers im Raum informieren) und das <strong>visuelle System<\/strong> (das die Informationen der beiden anderen erg\u00e4nzt). Mit dem Alter verschlechtert sich jedes dieser drei Systeme allm\u00e4hlich \u2014 und ihre Koordination, die vom Gehirn sichergestellt wird, kann ebenfalls durch normales oder pathologisches Altern des Gehirns beeintr\u00e4chtigt werden.<\/p>\n\n<p>Hinzu kommen der Verlust von Muskelmasse (Sarkopenie), die Verringerung der Gelenkbeweglichkeit, die Verlangsamung der Reaktionszeiten und die Ver\u00e4nderung des Schwerpunkts aufgrund von Haltungs\u00e4nderungen. Das Ergebnis ist eine Person, die mit einer instabileren Unterst\u00fctzung geht, weniger schnell auf Gleichgewichtsst\u00f6rungen reagiert und weniger Muskelressourcen hat, um ein Ungleichgewicht vor dem Sturz auszugleichen.<\/p>\n\n<h2 id=\"causes-intrins\u00e8ques\">4. Die internen Risikofaktoren<\/h2>\n\n<div class=\"cause-grid\">\n  <div class=\"cause-card\">\n    <h4>\ud83d\udc8a Medikamente<\/h4>\n    <p>Einige Medikamente erh\u00f6hen das Sturzrisiko erheblich \u2014 Benzodiazepine, Antihypertensiva, Diuretika, Antidepressiva, Neuroleptika. Polypharmazie (4 oder mehr Medikamente) ist selbst ein unabh\u00e4ngiger Risikofaktor.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"cause-card\">\n    <h4>\ud83e\uddb5 Muskelschw\u00e4che<\/h4>\n    <p>Die altersbedingte Sarkopenie, versch\u00e4rft durch Bewegungsmangel, l\u00e4ngere Immobilisation oder Unterern\u00e4hrung, verringert die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, das Gleichgewicht zu halten und schnell auf Ungleichgewichte zu reagieren.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"cause-card\">\n    <h4>\ud83d\udc41\ufe0f Sensorische St\u00f6rungen<\/h4>\n    <p>Verminderte Sehsch\u00e4rfe, Katarakt, Glaukom, vestibul\u00e4re St\u00f6rungen \u2014 all dies beeintr\u00e4chtigt die Wahrnehmung der Umgebung und die F\u00e4higkeit, Hindernisse oder Unebenheiten im Boden vorherzusehen.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"cause-card\">\n    <h4>\ud83e\udde0 Kognitive St\u00f6rungen<\/h4>\n    <p>Demenz beeintr\u00e4chtigt das Urteilsverm\u00f6gen \u00fcber Entfernungen, das Bewusstsein f\u00fcr Risiken, die F\u00e4higkeit, Hindernisse vorherzusehen, und die Koordination der Bewegungen. Demenzkranke st\u00fcrzen 2 bis 3 Mal h\u00e4ufiger als andere.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"cause-card\">\n    <h4>\ud83e\ude78 Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/h4>\n    <p>Orthostatische Hypotonie (Blutdruckabfall beim Aufstehen), Herzrhythmusst\u00f6rungen, Ohnmachtsanf\u00e4lle \u2014 diese kardiovaskul\u00e4ren Ereignisse sind Ursache f\u00fcr eine signifikante Anzahl von St\u00fcrzen, die oft mit mechanischen St\u00fcrzen verwechselt werden.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"cause-card\">\n    <h4>\ud83e\uddb4 Schmerzen und Erkrankungen des Bewegungsapparates<\/h4>\n    <p>Arthrose, Gelenkschmerzen, Folgen fr\u00fcherer Frakturen ver\u00e4ndern das Gehen und das Gleichgewicht. Eine Person, die Schmerzen durch Hinken ausgleicht, nimmt eine Haltung ein, die ihr Sturzrisiko erh\u00f6ht.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"causes-extrins\u00e8ques\">5. Die externen Risikofaktoren<\/h2>\n\n<p>W\u00e4hrend die internen Faktoren die erh\u00f6hte Verwundbarkeit \u00e4lterer Menschen erkl\u00e4ren, schaffen die externen Faktoren die Gelegenheiten zu st\u00fcrzen. Und diese Faktoren sind oft die einfachsten zu \u00e4ndern.<\/p>\n\n<div class=\"key-points\">\n  <h3>\u2726 Hauptumweltfaktoren f\u00fcr St\u00fcrze<\/h3>\n  <ul>\n    <li><strong>Der Boden<\/strong>&nbsp;: rutschige oder unebene Bel\u00e4ge, schlecht befestigte Teppiche, hohe T\u00fcrschwellen, \u00fcberf\u00fcllte Durchg\u00e4nge<\/li>\n    <li><strong>Die Beleuchtung<\/strong>&nbsp;: unzureichendes Licht, keine Nachtlichter, Blendung \u2014 besonders gef\u00e4hrlich beim n\u00e4chtlichen Aufstehen<\/li>\n    <li><strong>Ungeeignete M\u00f6bel<\/strong>&nbsp;: St\u00fchle ohne Armlehnen, Betten in ungeeigneter H\u00f6he, keine Haltegriffe in sanit\u00e4ren Einrichtungen<\/li>\n    <li><strong>Die Schuhe<\/strong>&nbsp;: Schuhe mit glatten Sohlen, zu gro\u00dfe Hausschuhe, Socken ohne Grip auf glatten B\u00f6den<\/li>\n    <li><strong>Schlecht angepasste Hilfsmittel<\/strong>&nbsp;: zu kurze oder zu lange Gehst\u00f6cke, schlecht eingestellte Gehhilfen, Rollst\u00fchle ohne festgezogene Bremsen<\/li>\n    <li><strong>Die Eile<\/strong>&nbsp;: zu schnell aufstehen, auf einen Anruf reagieren, w\u00e4hrend man sich schnell bewegt, sich nicht die Zeit nehmen, die verf\u00fcgbaren Hilfen zu nutzen<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"consequences\">6. Was ein Sturz wirklich ver\u00e4ndert<\/h2>\n\n<p>Die Folgen eines Sturzes bei einer \u00e4lteren Person gehen weit \u00fcber die unmittelbare k\u00f6rperliche Verletzung hinaus \u2014 selbst wenn diese schwerwiegend ist. Sie entfalten sich auf mehreren Ebenen, oft in Kaskaden, und k\u00f6nnen den Lebensweg einer Person tiefgreifend ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n<p>Auf der <strong>physischen<\/strong> Ebene kann ein Sturz zu einer Fraktur (Oberschenkelhals, Handgelenk, Wirbel), einer Wunde, einem H\u00e4matom oder \u2014 in F\u00e4llen, in denen die Person lange am Boden geblieben ist \u2014 zu schweren Komplikationen wie Rhabdomyolyse, Hypothermie oder Dehydrierung f\u00fchren. Die Oberschenkelhalsfraktur ist besonders gef\u00fcrchtet&nbsp;: sie erfordert eine Operation, einen Krankenhausaufenthalt, eine lange Rehabilitation und ist mit einer signifikanten Sterblichkeit innerhalb von 12 Monaten bei sehr alten und fragilen Personen verbunden.<\/p>\n\n<p>Auf der <strong>funktionalen<\/strong> Ebene kann ein Sturz \u2014 selbst ohne Fraktur \u2014 zu einem signifikanten Verlust der Selbstst\u00e4ndigkeit f\u00fchren. Die Immobilisation aufgrund von Schmerzen oder Angst, der Verlust des Vertrauens in die eigenen Bewegungsf\u00e4higkeiten und die schnelle k\u00f6rperliche Deconditioning bei \u00e4lteren Menschen k\u00f6nnen einen \u201eharmlosen\u201c Sturz in einen Wendepunkt zu einer erh\u00f6hten Abh\u00e4ngigkeit verwandeln.<\/p>\n\n<h2 id=\"syndrome-post-chute\">7. Das Post-Sturz-Syndrom: die Angst, die immobilisiert<\/h2>\n\n<p>Das Post-Sturz-Syndrom ist eine der am wenigsten sichtbaren und schwerwiegendsten Folgen von St\u00fcrzen bei \u00e4lteren Menschen. Es bezeichnet die Gesamtheit der Manifestationen \u2014 physisch, psychologisch und verhaltensbezogen \u2014 die auf einen Sturz folgen und die oft weit \u00fcber die Heilung der k\u00f6rperlichen Verletzung hinaus bestehen bleiben.<\/p>\n\n<p>Im Mittelpunkt dieses Syndroms steht <strong>die Angst vor einem weiteren Sturz<\/strong>. Eine Angst, die so \u00fcberw\u00e4ltigend werden kann, dass sie die Person dazu bringt, ihre Bewegungen drastisch einzuschr\u00e4nken, allein nicht mehr aufstehen zu wollen, Aktivit\u00e4ten zu vermeiden, die sie fr\u00fcher mochte, und sich allm\u00e4hlich auf einen immer kleineren Raum zur\u00fcckzuziehen. Diese freiwillige Isolation hat paradoxe Folgen&nbsp;: durch weniger Bewegung verliert die Person Muskelkraft und Gleichgewicht \u2014 was in Wirklichkeit ihr Risiko, erneut zu st\u00fcrzen, erh\u00f6ht.<\/p>\n\n<div class=\"famille-box\">\n  <div class=\"famille-box-label\">\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 Was Familien oft beobachten<\/div>\n  <div class=\"famille-box-title\">\u201eSeit ihrem Sturz m\u00f6chte Mama nicht mehr alleine aufstehen.\u201c<\/div>\n  <p>Diese sehr h\u00e4ufige Beobachtung beschreibt genau das Post-Sturz-Syndrom. Die Person ist nicht \u201efaul\u201c oder \u201ezu abh\u00e4ngig\u201c geworden \u2014 sie hat Angst, und ihre Angst ist legitim angesichts dessen, was sie erlebt hat.<\/p>\n  <div class=\"soignant-box\">\n    <div class=\"soignant-box-title\">\u2726 Was das Pflegepersonal tun kann<\/div>\n    <p>Das Post-Sturz-Syndrom erkennen und benennen. Beruhigen, ohne die Angst zu minimieren. Eine schrittweise Rehabilitation mit dem Physiotherapeuten anbieten. An Vertrauen arbeiten, w\u00e4hrend gleichzeitig die k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten gef\u00f6rdert werden. Die Familie in die schrittweise Wiederaufnahme von Aktivit\u00e4ten einbeziehen.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"demence-chute\">8. St\u00fcrze und Demenz: ein erh\u00f6htes Risiko<\/h2>\n\n<p>Bewohner mit Demenz haben ein 2 bis 3 Mal h\u00f6heres Sturzrisiko als Bewohner ohne kognitive St\u00f6rungen. Mehrere Mechanismen kumulieren sich&nbsp;: Beeintr\u00e4chtigung des Urteilsverm\u00f6gens und des Risikobewusstseins, Gangst\u00f6rungen aufgrund von Hirnsch\u00e4digungen, Einnahme von Psychopharmaka, Unruhe und n\u00e4chtliches Umherwandern sowie die Unf\u00e4higkeit, Hilfsmittel zu nutzen oder deren Verwendung zu merken.<\/p>\n\n<p>Die Sturzpr\u00e4vention bei demenziell erkrankten Personen erfordert einen spezifischen Ansatz \u2014 der nicht auf verbalen Anweisungen beruhen kann, die die Person nicht verinnerlicht, sondern auf einer Sicherung der Umgebung, einer angemessenen \u00dcberwachung und einer pflegerischen Pr\u00e4senz, die risikobehaftete Situationen antizipiert.<\/p>\n\n<h2 id=\"famille-role\">9. Was die Familien sehen \u2014 und was sie tun k\u00f6nnen<\/h2>\n\n<p>Familien sind wertvolle Beobachter \u2014 sie kennen ihre Angeh\u00f6rigen, deren Gewohnheiten, neue Schwierigkeiten, die seit dem letzten Besuch aufgetreten sind, und die Ver\u00e4nderungen, die stattgefunden haben. Was sie beobachten, hat einen realen klinischen Wert, und ihre \u00dcbermittlung an das Pflegepersonal ist oft das erste Glied in einer effektiven Pr\u00e4vention.<\/p>\n\n<div class=\"soft-box\">\n  <p><strong>Signale, die Familien dem Team melden k\u00f6nnen:<\/strong> eine ver\u00e4nderte Gangart (langsamer, z\u00f6gerlicher, k\u00fcrzer in den Schritten), Schwierigkeiten beim Aufstehen oder beim Sitzen-Stehen, Beschwerden \u00fcber Schwindel oder Benommenheit, eine vom Angeh\u00f6rigen berichtete Sehverschlechterung, eine Tendenz, sich mehr auf W\u00e4nde oder M\u00f6bel zu st\u00fctzen, eine Zunahme der Sedentarisierung im Vergleich zu fr\u00fcheren Besuchen, ungeeignete Schuhe oder Hausschuhe.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"prevenir\">10. Pr\u00e4vention ist m\u00f6glich: die Handlungsans\u00e4tze<\/h2>\n\n<p>Die Sturzpr\u00e4vention ist keine marginale Disziplin oder nur f\u00fcr Spezialisten reserviert. Sie ist f\u00fcr das gesamte Pflegepersonal und die Familien zug\u00e4nglich \u2014 vorausgesetzt, man hat die richtigen Hinweise. Die folgenden Artikel dieser Serie erl\u00e4utern jeden dieser Ans\u00e4tze&nbsp;: Risikobewertung, Gestaltung der Umgebung, Gleichgewichts- und Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen, \u00dcberpr\u00fcfung der Medikamente, Anpassung der Hilfsmittel und Schulung der Teams.<\/p>\n\n<p>Was all diese Ans\u00e4tze vereint, ist eine einfache \u00dcberzeugung&nbsp;: <strong>Der Sturz ist keine unausweichliche Folge des Alterns<\/strong>. Es ist ein Risiko, wie andere, das erkannt, bewertet und verringert werden kann. Und jeder vermiedene Sturz ist eine Person, die aufrecht, mobil, selbstst\u00e4ndig bleibt \u2014 und frei, weiterhin zu leben, wie sie es m\u00f6chte.<\/p>\n\n<a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/prevenir-les-chutes-reperer-les-risques-agir-au-quotidien-et-reorganiser-lenvironnement\/\" class=\"internal-link\">\n  <div class=\"internal-link-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n  <div class=\"internal-link-content\">\n    <div class=\"internal-link-label\">Zertifizierte Ausbildung<\/div>\n    <div class=\"internal-link-title\">St\u00fcrze verhindern: Risiken erkennen, im Alltag handeln und die Umgebung umgestalten<\/div>\n    <div class=\"internal-link-desc\">DYNSEO Qualiopi Ausbildung \u2014 Risikobewertung, Umgebung, \u00dcbungen, Medikamente, Hilfsmittel. F\u00fcr das gesamte Pflegeheim-Team.<\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"internal-link-arrow\">\u2192<\/div>\n<\/a>\n\n<div class=\"cta-box\">\n  <h3>\ud83c\udf93 Schulen Sie Ihr Team in der Sturzpr\u00e4vention<\/h3>\n  <p>Die DYNSEO-Ausbildung \u201eSt\u00fcrze verhindern\u201c gibt dem gesamten Team die Werkzeuge an die Hand, um Risiken zu erkennen, im Alltag zu handeln und die Umgebung umzugestalten. Zertifiziert nach Qualiopi, Finanzierung durch OPCO m\u00f6glich.<\/p>\n  <div class=\"cta-buttons\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/prevenir-les-chutes-reperer-les-risques-agir-au-quotidien-et-reorganiser-lenvironnement\/\" class=\"btn-cta-white\">\ud83d\udccb Programm anzeigen<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/formations\/\" class=\"btn-cta-outline\">Alle Ausbildungen \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"article-tags\">\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">St\u00fcrze bei \u00e4lteren Menschen<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Sturzpr\u00e4vention Pflegeheim<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Post-Sturz-Syndrom<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Risikofaktoren f\u00fcr St\u00fcrze<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">St\u00fcrze und Demenz<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">Oberschenkelhalsfraktur Senioren<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">DYNSEO Ausbildung<\/a>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-725940","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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