{"id":758875,"date":"2026-08-18T12:59:50","date_gmt":"2026-08-18T10:59:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/soutenir-un-adolescent-trisomique-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-2\/"},"modified":"2026-08-18T13:02:28","modified_gmt":"2026-08-18T11:02:28","slug":"soutenir-un-adolescent-trisomique-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/soutenir-un-adolescent-trisomique-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-2\/","title":{"rendered":"Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; 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background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;\n  font-weight:800;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq {background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq p {font-size:.96rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a {\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(--dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;\n  transition:transform .15s ease;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a:hover {transform:translateX(4px);color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie span {display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}\n@media(prefers-reduced-motion:reduce) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article * {transition:none !important;}\n}<\/p>\n<\/style>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Article\",\n      \"headline\": \"Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche : la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps doit durer une s\u00e9ance ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite : c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment le motiver quand il refuse ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles : l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens : pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe : \u00ab on fait cinq minutes et on arr\u00eate \u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous : linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels : s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux : mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9 : on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n<div class=\"dbi-art-ce7df2\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Familien &amp; Angeh\u00f6rige \u00b7 Trisomie 21<\/span><\/p>\n<h1>Ein trisomischer Jugendlicher: Aktivit\u00e4ten, Hilfsmittel und konkrete Anpassungen unterst\u00fctzen<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">Ein Jugendlicher mit Trisomie 21 verbringt viel mehr Zeit zu Hause, in der Familie, als in einer Sitzung bei einem Fachmann. Genau dort, im wiederholten Alltag, verankern sich die nachhaltigen Lernprozesse: Das Gehirn festigt, was es h\u00e4ufig und in einem sinnvollen Kontext begegnet, viel besser als eine Anweisung, die eine Stunde pro Woche in einer Praxis bearbeitet wird. Zu wissen, wie man <strong>einen trisomischen Jugendlichen mit Aktivit\u00e4ten und Hilfsmitteln<\/strong> unterst\u00fctzt, die zu Hause geeignet sind, bedeutet also, allt\u00e4gliche Handlungen in Gelegenheiten zur Verbesserung zu verwandeln, ohne das Zuhause in einen Rehabilitationsraum zu verwandeln.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 19 min Lesezeit<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 F\u00fcr Familien und Angeh\u00f6rige<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Aktualisiert im August 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Ausbildung, die in diesem Artikel vorgestellt wird\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"DYNSEO Ausbildung \u00ab Einen trisomischen Jugendlichen unterst\u00fctzen: Soziale Leben, Emotionen, Autonomie \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">Die Ausbildung zu diesem Artikel<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Einen trisomischen Jugendlichen unterst\u00fctzen: Soziale Leben, Emotionen, Autonomie<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Alles, was dieser Artikel erkl\u00e4rt, in die Praxis umgesetzt.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udfa5 6 Module \u00b7 17 Lektionen<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n<li>\u23f1\ufe0f In Ihrem eigenen Tempo<\/li>\n<li>\ud83c\udfc5 Qualiopi-zertifiziert<\/li>\n<li>\ud83c\udf0d 9 Sprachen<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Die Ausbildung ansehen<\/a><br \/>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20,0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Dieser Artikel ist ein konkretes Werkzeug, kein theoretischer Kurs. Sie finden dort f\u00fcnfzehn Aktivit\u00e4ten, die ausreichend pr\u00e4zise beschrieben sind, um noch heute Abend gestartet zu werden, eine Organisation des Tages und der Woche, die Anpassungen der Umgebung Raum f\u00fcr Raum, die kostenlosen Druckmaterialien und den Platz f\u00fcr die digitale Welt. Nichts erfordert teures Material oder besondere F\u00e4higkeiten: nur Regelm\u00e4\u00dfigkeit, Beobachtung und das richtige Ma\u00df an Anforderungen.<\/pee>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>Das Wesentliche in 30 Sekunden<\/h2>\n<pee>Die Unterst\u00fctzung eines trisomischen Jugendlichen im Alltag basiert auf drei einfachen Prinzipien: <strong>Wiederholung, visuelle Anhaltspunkte und Aktivit\u00e4ten, die f\u00fcr ihn sinnvoll sind<\/strong>. Wir streben Fortschritte in der Autonomie an, nicht Leistung.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Das richtige Niveau<\/strong> \u2014 eine Aufgabe, die etwa sieben von zehn Mal erfolgreich ist: genug, um erfolgreich zu sein, genug, um Fortschritte zu machen.<\/li>\n<li><strong>Visuelle Anhaltspunkte \u00fcberall<\/strong> \u2014 Piktogramme, Fotos, illustrierte Sequenzen: das Bild unterst\u00fctzt das Verst\u00e4ndnis und die Antizipation.<\/li>\n<li><strong>Stabile Routinen<\/strong> \u2014 ein vorhersehbarer Ablauf beruhigt und gibt Energie zum Lernen frei.<\/li>\n<li><strong>Jede Aufgabe zerlegen<\/strong> \u2014 eine komplexe Handlung wird zug\u00e4nglich, wenn man sie in kleine sichtbare Schritte unterteilt.<\/li>\n<li><strong>Wertsch\u00e4tzen, verfolgen, \u00fcbermitteln<\/strong> \u2014 die Fortschritte festzuhalten, macht sie sichtbar und erleichtert die Verbindung zu den Fachleuten, die den Jugendlichen begleiten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis\">\n  <pee>Inhaltsverzeichnis<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-regles\">Die 5 Regeln vor dem Start<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-autonomie\">Autonomie und allt\u00e4gliche Gesten (Aktivit\u00e4ten 1 bis 4)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-communication\">Kommunikation und Sprache (Aktivit\u00e4ten 5 bis 8)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-emotions\">Emotionen und soziales Leben (Aktivit\u00e4ten 9 bis 11)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-cognition\">Aufmerksamkeit, Ged\u00e4chtnis und Logik (Aktivit\u00e4ten 12 bis 15)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-semaine\">Ein typischer Tag und eine typische Woche<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-environnement\">Die Umgebung anpassen, Raum f\u00fcr Raum<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-supports\">Die kostenlosen DYNSEO-Materialien zum Ausdrucken<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-numerique\">Der Platz der digitalen Welt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-erreurs\">Die 5 Fehler, die zu vermeiden sind<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<h2 id=\"dyn-regles\">Die 5 Regeln vor dem Start<\/h2>\n<pee>Bevor Sie in die Aktivit\u00e4ten eintauchen, bedingen f\u00fcnf Prinzipien ihre Wirksamkeit. Sie gelten f\u00fcr alle folgenden Vorschl\u00e4ge, unabh\u00e4ngig vom Alter oder Niveau Ihres Jugendlichen. Nehmen Sie sich die Zeit, sie zu verinnerlichen: sie werden den Unterschied zwischen einer langfristigen Routine und einer Reihe aufgegebener Versuche ausmachen.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span><\/p>\n<h3>Auf Erfolg abzielen, nicht auf Leistung<\/h3>\n<pee>Wir streben eine Aufgabe an, die etwa sieben von zehn Mal erfolgreich ist. Wenn alles zu einfach ist, erh\u00f6hen wir den Schwierigkeitsgrad; wenn das Scheitern zur\u00fcckkehrt, senken wir ihn ohne Kommentar oder Vorwurf.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span><\/p>\n<h3>Jede Aufgabe zerlegen<\/h3>\n<pee>Eine komplexe Handlung wird in kleinen Schritten zug\u00e4nglich. \u201eDen Tisch decken\u201c wird zerlegt: Teller, dann Gl\u00e4ser, dann Besteck, jeder Schritt bei Bedarf illustriert.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Mit Bildern sichtbar machen<\/h3>\n<pee>Piktogramme, Fotos, illustrierte Sequenzen: der visuelle Kanal ist oft ein solides Fundament f\u00fcr den trisomischen Jugendlichen. Wir zeigen so viel wie wir erkl\u00e4ren.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span><\/p>\n<h3>Wiederholen und stabilisieren<\/h3>\n<pee>Der gleiche Ablauf zur gleichen Zeit hilft beim Merken und Antizipieren. Die Routine langweilt nicht: sie gibt Sicherheit und Energie frei, um Fortschritte zu machen.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Vor allem&nbsp;: passen Sie sich an die Fachleute an, die ihn begleiten<\/strong>\n  <pee>Die folgenden Aktivit\u00e4ten sind Vorschl\u00e4ge f\u00fcr den Alltag, keine Pflegeprotokolle. Jeder Jugendliche mit Down-Syndrom hat sein eigenes Profil&nbsp;: einige zeigen motorische, sensorische, kardiologische oder visuelle Besonderheiten, die bestimmte Aktivit\u00e4ten anpassen lassen. Sprechen Sie mit dem Logop\u00e4den, Ergotherapeuten, Psychomotoriker oder dem Arzt, der Ihr Kind betreut. Bei Anzeichen von Leid, ungew\u00f6hnlichem R\u00fcckzug oder R\u00fcckschritt ziehen Sie den Arzt oder Psychologen hinzu&nbsp;: diese Fachleute sind die einzigen, die befugt sind, eine Diagnose zu stellen und zu orientieren.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-autonomie\">Autonomie und allt\u00e4gliche Gesten<\/h2>\n<pee>Die Autonomie ist der rote Faden der Jugend, und sie wird in den realen Aufgaben des Haushalts aufgebaut, nicht in abstrakten \u00dcbungen. Jede beherrschte Geste ist ein konkreter Sieg und ein Gewinn an Selbstwertgef\u00fchl. Die goldene Regel&nbsp;: machen <em>mit<\/em>, niemals <em>anstatt<\/em>, selbst wenn es schneller geht, es selbst zu tun.<\/pee>\n<pee>Eine Methode zieht sich durch jede der folgenden Aktivit\u00e4ten&nbsp;: das schrittweise F\u00fchren. Zun\u00e4chst unterst\u00fctzen wir die Geste physisch oder verbal&nbsp;; dann verringern wir die Hilfe nach und nach, bis nur noch ein ermutigender Blick bleibt. Wir widerstehen der Versuchung, sofort einzugreifen, sobald es zu einer ersten Unsicherheit kommt&nbsp;: in diesem kleinen Moment der Anstrengung spielt sich das Lernen ab. Und wir feiern jeden \u00fcberwundenen Schritt, denn Stolz n\u00e4hrt die Motivation viel sicherer als Korrektur.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Seine Tasche f\u00fcr den Tag vorbereiten<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Planung, Ged\u00e4chtnis der Schritte, Gef\u00fchl von Verantwortung und Autonomie.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 eine illustrierte Liste, die an der Tasche befestigt ist (Fotos der mitzubringenden Gegenst\u00e4nde), 5 bis 10 Minuten am Abend.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 der Jugendliche schaut sich die Liste Bild f\u00fcr Bild an und legt jeden Gegenstand in die Tasche. Sie bleiben daneben, ohne einzugreifen, und \u00fcberpr\u00fcfen nur am Ende gemeinsam.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur drei Gegenst\u00e4nde, jedes Foto neben dem tats\u00e4chlichen Gegenstand platziert.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 ohne die Liste vorbereiten, dann ein unerwartetes Ereignis antizipieren&nbsp;: \u201e&nbsp;Es regnet morgen, was muss hinzugef\u00fcgt werden?&nbsp;\u201c<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er bereitet seine Tasche spontan vor, ohne dass man ihn darum bittet, und bemerkt selbst einen Vergessenen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Selbstst\u00e4ndig anziehen<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Feinmotorik, Sequenzierung, Unabh\u00e4ngigkeit bei einer wichtigen allt\u00e4glichen Geste.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 Kleidung in der Reihenfolge des Anziehens, ein illustrierter Schritt-f\u00fcr-Schritt-Plan im Zimmer, die Zeit am Morgen ohne Druck.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 wir bereiten die Kleidung in der Reihenfolge vor (Unterw\u00e4sche, Oberteil, Unterteil, Socken, Schuhe). Der Jugendliche folgt dem illustrierten Plan. Wir lassen Zeit, wir beenden nicht an seiner Stelle.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 mit lockerer Kleidung beginnen, ohne Kn\u00f6pfe oder Verschl\u00fcsse&nbsp;; Klettverschluss und elastische Gr\u00f6\u00dfen bevorzugen.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 Kn\u00f6pfe, Rei\u00dfverschl\u00fcsse, Schn\u00fcrsenkel einf\u00fchren, dann selbst ein passendes Outfit f\u00fcr das Wetter ausw\u00e4hlen.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 die Geste wird ohne Blick auf den illustrierten Plan ausgef\u00fchrt, und der Morgen wird fl\u00fcssiger.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Den Tisch decken und abr\u00e4umen<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 r\u00e4umliche Orientierung, Z\u00e4hlen, Teilnahme am Familienleben, Koordination.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein Platzdeckchen mit der Position der Gegenst\u00e4nde eingezeichnet (Teller, Glas, Besteck), 10 Minuten.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 der Jugendliche z\u00e4hlt die G\u00e4ste, nimmt die entsprechende Anzahl Teller und platziert sie gem\u00e4\u00df der Zeichnung des Platzdeckchens. Man geht Gegenstand f\u00fcr Gegenstand vor: zuerst alle Teller, dann alle Gl\u00e4ser.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur zwei Bestecke, das Modell-Platzdeckchen gut sichtbar.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 vollst\u00e4ndiger Tisch f\u00fcr die ganze Familie, ohne Leitfaden, mit der Antizipation eines zus\u00e4tzlichen Gastes.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er z\u00e4hlt richtig, platziert ohne zu z\u00f6gern und schl\u00e4gt vor, den Tisch selbst zu decken.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Einen einfachen Snack vorbereiten<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Sequenzierung eines Rezepts, Feinmotorik, Selbstst\u00e4ndigkeit beim Essen, Stolz auf das Ergebnis.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein Rezept in Bildern (Brotbelag, Obstsalat, Joghurt mit Topping), nicht scharfe Utensilien, 15 Minuten.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 die Schritte werden bildlich angezeigt. Der Jugendliche f\u00fchrt jeden Schritt aus und tickt nach und nach ab. Man begleitet ihn mit dem Blick, benennt die Handlungen, l\u00e4sst ihn machen.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur zwei Schritte, Zutaten bereits vorbereitet und abgemessen.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 ein Rezept mit vier bis f\u00fcnf Schritten, mit einem Messbecher zu lesen, dann aufr\u00e4umen und reinigen.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er f\u00fchrt die Schritte ohne Erinnerung aus und schl\u00e4gt vor, den Snack f\u00fcr die Familie vorzubereiten.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Die Macht visueller Hinweise<\/strong>\n  <pee>F\u00fcr all diese Aktivit\u00e4ten ist eine illustrierte Sequenz, die an der richtigen Stelle angezeigt wird, besser als zehn m\u00fcndliche Anweisungen. Das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">kostenlose illustrierte Routentableau<\/a> von DYNSEO erm\u00f6glicht es, diese Abl\u00e4ufe in Bildern f\u00fcr das Ankleiden, die Mahlzeit oder die Vorbereitung der Tasche zu gestalten. Man platziert es in Augenh\u00f6he, dort, wo die Handlung stattfindet.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-communication\">Kommunikation und Sprache<\/h2>\n<pee>Bei vielen Jugendlichen mit Down-Syndrom \u00fcbersteigt das Verst\u00e4ndnis den Ausdruck: Sie verstehen oft mehr, als sie sagen k\u00f6nnen. Diese Aktivit\u00e4ten zielen darauf ab, den Ausdruck zu unterst\u00fctzen und die Kommunikationskan\u00e4le zu erweitern. Sie erg\u00e4nzen die Arbeit des Logop\u00e4den, ersetzen sie jedoch niemals: Fragen Sie ihn, welche am besten die aktuellen Ziele unterst\u00fctzen.<\/pee>\n<pee>Drei Reflexe erleichtern jeden Austausch, unabh\u00e4ngig von der Aktivit\u00e4t. Man geht auf Augenh\u00f6he und f\u00e4ngt seinen Blick ein, bevor man spricht. Man l\u00e4sst eine echte Antwortzeit, oft l\u00e4nger als man denkt, ohne seine S\u00e4tze f\u00fcr ihn zu beenden. Und man erg\u00e4nzt immer das gesprochene Wort mit einer visuellen Unterst\u00fctzung \u2014 Geste, Objekt, Piktogramm \u2014 um einen zweiten Anhaltspunkt f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis zu bieten. Diese Reflexe gelten auch f\u00fcr Geschwister und Angeh\u00f6rige, denen es n\u00fctzlich ist, sie zu erkl\u00e4ren.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Der Kommunikationsordner<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 ein sofort verf\u00fcgbares Ausdrucksmittel haben, die Frustration \u00fcber fehlende Worte reduzieren.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein Ordner oder Karten, Piktogramme und Fotos, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">angepasste Kommunikationsblatt f\u00fcr Trisomie<\/a> von DYNSEO, 10 Minuten.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 eine Seite pro Alltagsthema (W\u00fcnsche, Bed\u00fcrfnisse, Emotionen, Personen, Orte). Wir bl\u00e4ttern jeden Tag gemeinsam, benennen und benennen es, und nutzen es in echten Gespr\u00e4chen.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 das Bild benennen, w\u00e4hrend Sie das Wort nennen.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 einen kurzen Satz bilden, indem Sie mehrere Piktogramme kombinieren.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 der Jugendliche nimmt den Ordner selbst, um sich verst\u00e4ndlich zu machen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Nennen beim Einkaufen<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 den Wortschatz im Kontext erweitern, was viel effektiver ist als auf einer abstrakten Liste.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 eine illustrierte Einkaufsliste, 15 Minuten in einem wenig frequentierten Gesch\u00e4ft.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 der Jugendliche h\u00e4lt die Liste in Bildern, sucht jedes Produkt, benennt es und legt es in den Warenkorb. Wenn das Wort blockiert, geben Sie die erste Silbe anstelle des gesamten Wortes.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 drei sehr vertraute Produkte, in einem zuvor markierten Regal.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 sagen, wozu jedes Produkt dient, dann bezahlen und das Wechselgeld \u00fcberpr\u00fcfen.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er nennt ohne den Ansto\u00df und antizipiert das Regal, in dem er das Produkt findet.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Das Lesen zu zweit<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Artikulation, Atem, Verst\u00e4ndnis und gemeinsamer Genuss der Erz\u00e4hlung.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein kurzer Text in gro\u00dfen Buchstaben, eine altersgerechte und interessensgerechte illustrierte Geschichte, 10 Minuten.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 Sie lesen einen Satz, der Jugendliche liest oder wiederholt den n\u00e4chsten. Wir halten am Ende eines Abschnitts an, niemals mitten in einem Satz, und kommentieren das Bild gemeinsam.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 er erg\u00e4nzt nur das letzte Wort jedes Satzes, das das Bild ank\u00fcndigt.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 den Abschnitt in einem Satz zusammenfassen und dann den Fortgang der Geschichte antizipieren.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 die gelesenen S\u00e4tze werden l\u00e4nger und er fordert das Abendlesen an.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Seinen Tag mit Fotos erz\u00e4hlen<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 die Erz\u00e4hlung, die Chronologie und das Ged\u00e4chtnis an k\u00fcrzliche Ereignisse trainieren.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 einige Fotos, die w\u00e4hrend des Tages mit einem Telefon aufgenommen wurden, 10 Minuten am Abend.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 wir schauen die Fotos in der Reihenfolge an und der Jugendliche erz\u00e4hlt, was er gemacht hat, mit \u201ezuerst\u201c, \u201edann\u201c, \u201enachher\u201c. Sie stellen offene Fragen, ohne jedes Wort zu korrigieren.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 zwei Fotos, eine einfache Frage pro Foto: \u201ewer?\u201c, \u201ewo?\u201c<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 ohne die Fotos erz\u00e4hlen und dann ausdr\u00fccken, was er in jedem Moment gef\u00fchlt hat.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er reiht die Ereignisse in der richtigen Reihenfolge aneinander und f\u00fcgt spontane Details hinzu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Weiter als die Aktivit\u00e4ten&nbsp;: die vollst\u00e4ndige Methode<\/h3>\n<pee>Die DYNSEO-Ausbildung \u201e&nbsp;Ein trisomischer Jugendlicher unterst\u00fctzen&nbsp;: soziale Leben, Emotionen, Autonomie&nbsp;\u201c greift diese Prinzipien in 17 Video-Lektionen auf&nbsp;: Kommunikation, Emotionsmanagement, Autonomie und Anpassungen, Schritt f\u00fcr Schritt. 100&nbsp;% online, in Ihrem eigenen Tempo, unbegrenzter Zugang.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Die Ausbildung entdecken \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-emotions\">Emotionen und soziales Leben<\/h2>\n<pee>Die Jugend verst\u00e4rkt die Emotionen und bringt neue soziale Bed\u00fcrfnisse hervor. F\u00fcr einen trisomischen Jugendlichen ist es eine vollst\u00e4ndige Lernaufgabe, Worte f\u00fcr das, was er f\u00fchlt, zu finden, was viele Krisen verhindert. Diese Aktivit\u00e4ten f\u00f6rdern den emotionalen Ausdruck und die Verbindung zu anderen. Bei Anzeichen von anhaltender Traurigkeit oder R\u00fcckzug, wenden Sie sich an den Psychologen oder Arzt.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Das Emotionsthermometer<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 die Intensit\u00e4t einer Emotion identifizieren und benennen, bevor sie \u00fcberl\u00e4uft.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">kostenlose Emotionsthermometer<\/a> von DYNSEO, an einem ruhigen Ort angebracht, 5 Minuten zu entscheidenden Momenten.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 mehrmals am Tag fragt man&nbsp;: \u201e&nbsp;Wo bist du auf dem Thermometer?&nbsp;\u201c Der Jugendliche zeigt den Level an. Jeder Level wird mit einer vorher festgelegten beruhigenden Handlung verbunden.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur drei Level&nbsp;: ruhig, unruhig, sehr w\u00fctend, mit gezeichneten Gesichtern.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 die Ursache der Emotion benennen und selbst die Strategie w\u00e4hlen, um sich zu beruhigen.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er meldet \u201e&nbsp;ich steige&nbsp;\u201c vor der Krise, anstatt sie zu erleiden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Das Wahlrad<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 lernen, Entscheidungen zu treffen, Selbstbestimmung zu entwickeln und Widerstand zu verringern.<\/li>\n<li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">illustrierte Wahlrad<\/a> von DYNSEO, 5 Minuten zum Zeitpunkt einer Entscheidung.<\/li>\n<li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 in einer Situation pr\u00e4sentiert man zwei oder drei Optionen, die auf dem Rad illustriert sind&nbsp;: \u201e&nbsp;M\u00f6chtest du dich zuerst anziehen oder zuerst fr\u00fchst\u00fccken?&nbsp;\u201c Der Jugendliche w\u00e4hlt und wir respektieren seine Wahl.<\/li>\n<li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur zwei Optionen, sehr konkret und unmittelbar.<\/li>\n<li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 die Konsequenzen jeder Wahl antizipieren, bevor man entscheidet.<\/li>\n<li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er \u00e4u\u00dfert spontan Pr\u00e4ferenzen und akzeptiert den Rahmen besser, weil er daran teilnimmt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Le jeu de r\u00f4le des situations sociales<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 l&#8217;avance les codes sociaux d&#8217;une situation r\u00e9elle, pour aborder l&#8217;impr\u00e9vu avec confiance.<\/li>\n<li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 aucun mat\u00e9riel, ou des cartes-sc\u00e9narios illustr\u00e9es, 10 minutes.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 on rejoue une sc\u00e8ne du quotidien (saluer, commander \u00e0 la boulangerie, demander de l&#8217;aide). Vous jouez d&#8217;abord le r\u00f4le, puis on inverse. On r\u00e9p\u00e8te jusqu&#8217;\u00e0 ce que la phrase soit fluide.<\/li>\n<li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 une seule phrase \u00e0 dire, apprise et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e&nbsp;: \u00ab&nbsp;bonjour, un pain s&#8217;il vous pla\u00eet&nbsp;\u00bb.<\/li>\n<li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 improviser une r\u00e9ponse \u00e0 un impr\u00e9vu&nbsp;: \u00ab&nbsp;et s&#8217;il n&#8217;y a plus de pain&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il transpose la sc\u00e8ne apprise dans la vraie situation, sans blocage.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Attention, m\u00e9moire et logique<\/h2>\n<pee>Ces activit\u00e9s entra\u00eenent les fonctions cognitives dans un cadre ludique. L&#8217;objectif n&#8217;est jamais la note ou la vitesse, mais le plaisir de r\u00e9ussir et le transfert vers la vie r\u00e9elle. On garde des s\u00e9ances courtes et on arr\u00eate toujours sur une r\u00e9ussite.<\/pee>\n<pee>Un point m\u00e9rite attention&nbsp;: chez l&#8217;adolescent trisomique, ce qui est appris dans un contexte ne se transf\u00e8re pas toujours spontan\u00e9ment \u00e0 un autre. Trier des chaussettes ne garantit pas de savoir trier les couverts. On gagne donc \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter la m\u00eame comp\u00e9tence dans plusieurs situations diff\u00e9rentes, avec le m\u00eame vocabulaire, pour que la logique se g\u00e9n\u00e9ralise. C&#8217;est aussi pourquoi les jeux cognitifs prennent tout leur sens quand ils d\u00e9bouchent sur une application r\u00e9elle&nbsp;: on trie pour ranger, on compte pour mettre la table, on m\u00e9morise pour pr\u00e9parer son sac.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Le jeu de paires<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 attention visuelle, m\u00e9moire de travail, patience.<\/li>\n<li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 un jeu de paires illustr\u00e9 (animaux, objets familiers), 10 minutes.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 on \u00e9tale les cartes face cach\u00e9e et l&#8217;on retourne deux cartes \u00e0 la fois pour trouver les paires. On nomme chaque image \u00e0 voix haute, ce qui travaille aussi le langage.<\/li>\n<li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 six cartes, images tr\u00e8s contrast\u00e9es et bien distinctes.<\/li>\n<li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 vingt cartes, avec des images proches \u00e0 distinguer finement.<\/li>\n<li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il retient l&#8217;emplacement des cartes d\u00e9j\u00e0 vues et gagne en concentration.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Trier et classer<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 cat\u00e9gorisation, logique, notions de couleur, forme et taille, utiles pour l&#8217;autonomie domestique.<\/li>\n<li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 des objets du quotidien \u00e0 trier (chaussettes par paires, couverts, jouets par couleur), 10 minutes.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 on donne un crit\u00e8re de tri et l&#8217;adolescent range en cons\u00e9quence. On part d&#8217;un seul crit\u00e8re avant d&#8217;en combiner deux. Le tri du linge ou des courses en est une application directe.<\/li>\n<li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 deux cat\u00e9gories bien distinctes, avec un mod\u00e8le sous les yeux.<\/li>\n<li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 trier selon deux crit\u00e8res \u00e0 la fois (couleur puis taille), ou trouver l&#8217;intrus dans une s\u00e9rie.<\/li>\n<li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il trie juste et applique la logique \u00e0 une vraie t\u00e2che de rangement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La s\u00e9ance num\u00e9rique de 15 minutes<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 attention, m\u00e9moire, logique et langage, avec un niveau qui s&#8217;ajuste automatiquement.<\/li>\n<li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 une tablette et l&#8217;application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, 15 minutes, \u00e0 heure fixe.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 deux ou trois jeux courts, toujours dans le m\u00eame ordre pour cr\u00e9er un rituel. On arr\u00eate \u00e0 la fin du temps pr\u00e9vu, m\u00eame si tout se passe bien, pour pr\u00e9server le plaisir.<\/li>\n<li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 un seul jeu, au niveau le plus bas, avec vous \u00e0 c\u00f4t\u00e9 pour encourager.<\/li>\n<li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 augmenter progressivement le niveau, ou jouer seul puis vous montrer les r\u00e9sultats.<\/li>\n<li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il prend la tablette pour l&#8217;exercice sans qu&#8217;on la propose, et suit ses propres progr\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">15<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">L&#8217;agenda de la semaine<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 rep\u00e8res temporels, anticipation, m\u00e9moire des \u00e9v\u00e9nements, sentiment de ma\u00eetrise du temps.<\/li>\n<li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 un planning hebdomadaire illustr\u00e9, avec un pictogramme par activit\u00e9, 5 minutes chaque matin.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 chaque matin, on rep\u00e8re ensemble le jour et les activit\u00e9s pr\u00e9vues. On coche ce qui est fait. Le soir, on pr\u00e9pare le lendemain, ce qui rassure sur ce qui va arriver.<\/li>\n<li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 un planning \u00e0 la journ\u00e9e, avec matin, midi et soir seulement.<\/li>\n<li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 anticiper toute la semaine et rep\u00e9rer un changement dans l&#8217;emploi du temps habituel.<\/li>\n<li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il consulte le planning de lui-m\u00eame et pose moins de questions anxieuses sur \u00ab&nbsp;ce qu&#8217;on fait apr\u00e8s&nbsp;\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-semaine\">Une journ\u00e9e type et une semaine type<\/h2>\n<pee>Le pi\u00e8ge classique&nbsp;: vouloir tout faire tous les jours. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit largement, \u00e0 condition qu&#8217;elle ait vraiment lieu. La r\u00e9gularit\u00e9 l&#8217;emporte toujours sur l&#8217;intensit\u00e9. Voici une trame indicative, \u00e0 adapter au rythme de votre adolescent et \u00e0 ses temps de fatigue.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Moment<\/th>\n<th>Ce qu&#8217;on y met<\/th>\n<th>Dur\u00e9e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Matin, au r\u00e9veil<\/td>\n<td>Agenda de la journ\u00e9e, puis habillage en autonomie<\/td>\n<td>15-20 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Avant de partir<\/td>\n<td>Pr\u00e9parer son sac avec la liste illustr\u00e9e<\/td>\n<td>5-10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fin d&#8217;apr\u00e8s-midi<\/td>\n<td>Pr\u00e9parer un go\u00fbter, ou une t\u00e2che du quotidien r\u00e9elle<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Apr\u00e8s le go\u00fbter<\/td>\n<td>S\u00e9ance num\u00e9rique ou jeu cognitif (paires, tri)<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Avant le d\u00eener<\/td>\n<td>Mettre la table, thermom\u00e8tre des \u00e9motions si besoin<\/td>\n<td>10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Soir<\/td>\n<td>Raconter sa journ\u00e9e avec les photos, lecture \u00e0 deux voix<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Jour<\/th>\n<th>Dominante de la journ\u00e9e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Lundi<\/td>\n<td>Autonomie \u2014 sac, habillage, table<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mardi<\/td>\n<td>Communication \u2014 lecture \u00e0 deux voix, classeur<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mercredi<\/td>\n<td>Cognition \u2014 paires, tri et classement<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jeudi<\/td>\n<td>Vie pratique \u2014 pr\u00e9parer un go\u00fbter de bout en bout<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vendredi<\/td>\n<td>\u00c9motions et social \u2014 roue des choix, jeu de r\u00f4le<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Samedi<\/td>\n<td>Sortie \u2014 courses, situation sociale r\u00e9elle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dimanche<\/td>\n<td>Rien d&#8217;impos\u00e9. Le repos et le jeu libre comptent aussi.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un dimanche sans programme n&#8217;est pas une journ\u00e9e perdue<\/strong>\n  <pee>Le repos, le jeu libre et les moments simplement partag\u00e9s en famille consolident aussi les apprentissages et pr\u00e9servent la relation. Vous \u00eates d&#8217;abord parent, fr\u00e8re ou s\u0153ur&nbsp;: cette place-l\u00e0 compte plus que n&#8217;importe quelle activit\u00e9.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-environnement\">Am\u00e9nager l&#8217;environnement, pi\u00e8ce par pi\u00e8ce<\/h2>\n<pee>Un environnement bien pens\u00e9 fait la moiti\u00e9 du travail&nbsp;: il rend l&#8217;adolescent plus autonome et r\u00e9duit les sources de stress et de conflit. La plupart des am\u00e9nagements utiles ne co\u00fbtent presque rien. L&#8217;id\u00e9e directrice&nbsp;: rendre chaque chose visible, pr\u00e9visible et accessible.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Pi\u00e8ce<\/th>\n<th>Ce qui pose probl\u00e8me<\/th>\n<th>Ce qu&#8217;on met en place<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Chambre<\/td>\n<td>Rangement flou, matins compliqu\u00e9s, difficult\u00e9 \u00e0 trouver ses affaires<\/td>\n<td>\u00c9tiquettes illustr\u00e9es sur les tiroirs, tenue pr\u00e9par\u00e9e la veille, bande illustr\u00e9e de l&#8217;habillage<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Salle de bain<\/td>\n<td>\u00c9tapes de l&#8217;hygi\u00e8ne oubli\u00e9es ou dans le d\u00e9sordre<\/td>\n<td>S\u00e9quence illustr\u00e9e du brossage de dents et de la toilette affich\u00e9e au mur, produits toujours \u00e0 la m\u00eame place<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cuisine<\/td>\n<td>Objets inaccessibles, dangers, difficult\u00e9 \u00e0 aider<\/td>\n<td>Vaisselle courante et ustensiles non coupants \u00e0 hauteur de main, coin d\u00e9di\u00e9 \u00e0 ses pr\u00e9parations<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>S\u00e9jour<\/td>\n<td>Trop de stimulations, \u00e9crans envahissants, difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer<\/td>\n<td>Un coin calme sans \u00e9cran pour les activit\u00e9s, t\u00e9l\u00e9vision et musique \u00e9teintes pendant les \u00e9changes<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entr\u00e9e<\/td>\n<td>D\u00e9parts stressants, oublis r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/td>\n<td>Pat\u00e8re \u00e0 sa hauteur, liste illustr\u00e9e du sac pr\u00e8s de la porte, planning de la semaine affich\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Toutes pi\u00e8ces<\/td>\n<td>Rep\u00e8res temporels flous, transitions difficiles<\/td>\n<td>Horloge visuelle, minuteur pour annoncer les fins d&#8217;activit\u00e9, pictogrammes des r\u00e8gles cl\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Deux principes traversent tout le logement. Premier principe&nbsp;: <strong>chaque chose \u00e0 sa place, toujours la m\u00eame<\/strong>, car la stabilit\u00e9 de l&#8217;environnement lib\u00e8re l&#8217;attention pour l&#8217;apprentissage. Second principe&nbsp;: <strong>r\u00e9duire le bruit et les stimulations parasites<\/strong> pendant les temps d&#8217;\u00e9change ou de concentration. Une pi\u00e8ce calme, un \u00e9clairage suffisant et r\u00e9gulier, et l&#8217;\u00e9cran \u00e9teint pendant qu&#8217;on se parle&nbsp;: ces trois r\u00e9glages simples am\u00e9liorent souvent la disponibilit\u00e9 de l&#8217;adolescent de fa\u00e7on spectaculaire.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-supports\">Les supports gratuits DYNSEO \u00e0 imprimer<\/h2>\n<pee>Plusieurs outils DYNSEO sont t\u00e9l\u00e9chargeables et imprimables gratuitement depuis le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">catalogue des outils<\/a>. Ils structurent directement les activit\u00e9s d\u00e9crites plus haut. Voici lesquels utiliser, et exactement pour quoi.<\/pee>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">Guide d&#8217;adaptation p\u00e9dagogique trisomie<\/a> \u2014 le socle de m\u00e9thode&nbsp;: comment d\u00e9composer une consigne, choisir le bon niveau et adapter chaque activit\u00e9 de cet article au profil de votre adolescent.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">Fiche de communication adapt\u00e9e trisomie<\/a> \u2014 le support de l&#8217;activit\u00e9 5, \u00e0 personnaliser avec vos pictogrammes et photos pour le classeur de communication.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Tableau de routines illustr\u00e9es<\/a> \u2014 pour composer les s\u00e9quences visuelles de l&#8217;habillage, du repas, de la pr\u00e9paration du sac&nbsp;; \u00e0 afficher l\u00e0 o\u00f9 l&#8217;action se d\u00e9roule.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">Thermom\u00e8tre des \u00e9motions<\/a> \u2014 le c\u0153ur de l&#8217;activit\u00e9 9, \u00e0 afficher dans un endroit calme pour rep\u00e9rer et nommer l&#8217;intensit\u00e9 \u00e9motionnelle avant le d\u00e9bordement.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">Roue des choix<\/a> \u2014 le support de l&#8217;activit\u00e9 10, pour d\u00e9velopper l&#8217;autod\u00e9termination et proposer des choix cadr\u00e9s au quotidien.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Le mode d&#8217;emploi est le m\u00eame pour tous&nbsp;: on imprime, on personnalise avec les photos et centres d&#8217;int\u00e9r\u00eat de l&#8217;adolescent, on affiche \u00e0 hauteur des yeux et on utilise le support dans les vraies situations, pas seulement en \u00ab&nbsp;exercice&nbsp;\u00bb. Vous trouverez aussi des <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">tests cognitifs<\/a> pour situer certaines comp\u00e9tences, \u00e0 interpr\u00e9ter avec l&#8217;aide des professionnels qui le suivent.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-numerique\">La place du num\u00e9rique<\/h2>\n<pee>Une tablette ne remplace ni l&#8217;accompagnement humain ni les activit\u00e9s r\u00e9elles. Elle apporte deux choses que le papier ne donne pas&nbsp;: un ajustement automatique de la difficult\u00e9, jeu apr\u00e8s jeu, et une trace des r\u00e9sultats qui rend le progr\u00e8s visible. Bien encadr\u00e9, l&#8217;\u00e9cran devient un alli\u00e9&nbsp;; mal dos\u00e9, il devient une source de conflit. Le rep\u00e8re&nbsp;: un temps court, \u00e0 heure fixe, jamais en fin de soir\u00e9e.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Application<\/th>\n<th>Pour qui<\/th>\n<th>Usage type<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a><\/td>\n<td>Enfants et adolescents, apprentissages ludiques<\/td>\n<td>15 minutes par jour, 2 \u00e0 3 jeux d&#8217;attention, m\u00e9moire, logique et langage<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MON DICO<\/a><\/td>\n<td>Communication non verbale, expression limit\u00e9e<\/td>\n<td>Support visuel d&#8217;\u00e9change au quotidien, en compl\u00e9ment du classeur<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE<\/a><\/td>\n<td>Jeune adulte, contenus plus matures<\/td>\n<td>Alternative \u00e0 COCO quand les visuels enfantins ne conviennent plus<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Pour cet \u00e2ge et ce profil, l&#8217;application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> est le meilleur point de d\u00e9part&nbsp;: des jeux courts, un niveau qui s&#8217;ajuste seul, et un suivi des r\u00e9sultats qui motive sans mettre en \u00e9chec. Le bon dosage&nbsp;: 15 minutes par jour, \u00e0 heure fixe, plut\u00f4t qu&#8217;une heure d&#8217;affil\u00e9e le week-end. On accompagne les premi\u00e8res s\u00e9ances, puis on laisse progressivement l&#8217;adolescent jouer seul et vous montrer ce qu&#8217;il a r\u00e9ussi. <strong>\u274c \u00c0 \u00e9viter&nbsp;:<\/strong> laisser la tablette en acc\u00e8s libre toute la journ\u00e9e, ou l&#8217;utiliser comme r\u00e9compense ou punition&nbsp;: cela brouille sa valeur d&#8217;outil d&#8217;apprentissage.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Les 5 erreurs \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n<pee>Certaines maladresses, toujours pleines de bonnes intentions, freinent l&#8217;autonomie plus qu&#8217;elles ne l&#8217;aident. Les conna\u00eetre, c&#8217;est d\u00e9j\u00e0 les \u00e9viter.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Faire \u00e0 sa place.<\/strong> Par gentillesse ou par manque de temps&nbsp;: c&#8217;est la premi\u00e8re cause de perte d&#8217;autonomie \u00e9vitable. Laissez faire, m\u00eame imparfaitement, m\u00eame lentement. Le geste maladroit d&#8217;aujourd&#8217;hui est l&#8217;autonomie de demain.<\/li>\n<li><strong>Viser trop haut, trop vite.<\/strong> Un programme ambitieux tenu une semaine puis abandonn\u00e9 produit moins qu&#8217;une routine modeste tenue plusieurs mois. On part d&#8217;un niveau o\u00f9 la r\u00e9ussite est facile, on monte ensuite par petits paliers.<\/li>\n<li><strong>Tout expliquer par la parole.<\/strong> Les longues consignes orales se perdent. On montre, on illustre, on d\u00e9compose&nbsp;: le canal visuel est souvent bien plus efficace que l&#8217;explication verbale seule.<\/li>\n<li><strong>Transformer la maison en salle de r\u00e9\u00e9ducation.<\/strong> Si chaque instant devient un exercice, la relation s&#8217;\u00e9puise et l&#8217;adh\u00e9sion aussi. Les moments gratuits, le jeu et le rire ont autant de valeur que les activit\u00e9s structur\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>Comparer et se d\u00e9courager.<\/strong> Chaque adolescent trisomique a son rythme. Comparer \u00e0 un autre enfant, ou \u00e0 un calendrier id\u00e9al, fait perdre de vue les vrais progr\u00e8s. Notez les petites victoires&nbsp;: ce sont elles qui relancent la motivation, la sienne et la v\u00f4tre.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Pour aller plus loin<\/h2>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Guide de fond<\/span>Soutenir un adolescent trisomique&nbsp;: le guide complet pour comprendre ce qui se joue<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Situations du quotidien<\/span>10 situations difficiles au quotidien et comment y r\u00e9pondre, pas \u00e0 pas<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Aides &amp; interlocuteurs<\/span>\u00c0 qui s&#8217;adresser, quelles aides et comment tenir dans la dur\u00e9e<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>La formation<\/span>Programme, contenu et \u00e0 qui s&#8217;adresse la formation DYNSEO<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu&#8217;elle ait r\u00e9ellement lieu. C&#8217;est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche&nbsp;: la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d&#8217;une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d&#8217;un jour \u00e0 l&#8217;autre.<\/pee>\n<h3>Combien de temps doit durer une s\u00e9ance&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l&#8217;attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite&nbsp;: c&#8217;est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu&#8217;un seul long temps d&#8217;activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.<\/pee>\n<h3>Comment le motiver quand il refuse&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Trois leviers fonctionnent mieux que l&#8217;insistance. D&#8217;abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu&#8217;\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles&nbsp;: l&#8217;\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l&#8217;exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens&nbsp;: pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu&#8217;un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu&#8217;il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe&nbsp;: \u00ab&nbsp;on fait cinq minutes et on arr\u00eate&nbsp;\u00bb obtient presque toujours plus qu&#8217;un rappel des enjeux. Et l&#8217;on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.<\/pee>\n<h3>Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L&#8217;essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous&nbsp;: linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels&nbsp;: s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d&#8217;adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l&#8217;essentiel des besoins et s&#8217;impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d&#8217;investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux&nbsp;: mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d&#8217;int\u00e9r\u00eat.<\/pee>\n<h3>\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu&#8217;\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles&nbsp;?<\/h3>\n<pee>La plupart de ces activit\u00e9s s&#8217;adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L&#8217;important est d&#8217;ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l&#8217;\u00e2ge affich\u00e9&nbsp;: on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l&#8217;adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Information et non avis m\u00e9dical<\/strong>\n  <pee>Ces activit\u00e9s sont des propositions g\u00e9n\u00e9rales du quotidien. Elles ne remplacent ni l&#8217;accompagnement des professionnels, ni un avis m\u00e9dical. Chaque adolescent trisomique a son profil&nbsp;: faites valider ce qui lui convient par l&#8217;orthophoniste, l&#8217;ergoth\u00e9rapeute, le psychomotricien ou le m\u00e9decin qui le suivent. Pour tout signe de souffrance, de repli ou de r\u00e9gression, adressez-vous au m\u00e9decin ou au psychologue. En cas d&#8217;urgence, contactez les services d&#8217;urgence de votre pays.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Soutenir un adolescent trisomique avec les bonnes activit\u00e9s et outils, sans vous \u00e9puiser<\/h3>\n<pee>La formation DYNSEO \u00ab&nbsp;Soutenir un adolescent trisomique&nbsp;: vie sociale, \u00e9motions, autonomie&nbsp;\u00bb reprend cette m\u00e9thode en 17 le\u00e7ons vid\u00e9o&nbsp;: communication, \u00e9motions, autonomie et am\u00e9nagements concrets. 100&nbsp;% en ligne, \u00e0 votre rythme, acc\u00e8s illimit\u00e9. Organisme certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), attestation de fin de formation.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">D\u00e9couvrir la formation \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":410101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" 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trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche : la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps doit durer une s\u00e9ance ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite : c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment le motiver quand il refuse ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles : l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens : pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe : \u00ab on fait cinq minutes et on arr\u00eate \u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous : linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels : s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux : mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9 : on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<div class=\"dbi-art-ce7df2\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n-->\n\n<div class=\"dyn-article\">\n\n\n\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Familien &amp; Angeh\u00f6rige \u00b7 Trisomie 21<\/span>\n  <h1>Ein trisomischer Jugendlicher: Aktivit\u00e4ten, Hilfsmittel und konkrete Anpassungen unterst\u00fctzen<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">Ein Jugendlicher mit Trisomie 21 verbringt viel mehr Zeit zu Hause, in der Familie, als in einer Sitzung bei einem Fachmann. Genau dort, im wiederholten Alltag, verankern sich die nachhaltigen Lernprozesse: Das Gehirn festigt, was es h\u00e4ufig und in einem sinnvollen Kontext begegnet, viel besser als eine Anweisung, die eine Stunde pro Woche in einer Praxis bearbeitet wird. Zu wissen, wie man <strong>einen trisomischen Jugendlichen mit Aktivit\u00e4ten und Hilfsmitteln<\/strong> unterst\u00fctzt, die zu Hause geeignet sind, bedeutet also, allt\u00e4gliche Handlungen in Gelegenheiten zur Verbesserung zu verwandeln, ohne das Zuhause in einen Rehabilitationsraum zu verwandeln.<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 19 min Lesezeit<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 F\u00fcr Familien und Angeh\u00f6rige<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Aktualisiert im August 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header>\n\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Ausbildung, die in diesem Artikel vorgestellt wird\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"DYNSEO Ausbildung \u00ab Einen trisomischen Jugendlichen unterst\u00fctzen: Soziale Leben, Emotionen, Autonomie \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">Die Ausbildung zu diesem Artikel<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Einen trisomischen Jugendlichen unterst\u00fctzen: Soziale Leben, Emotionen, Autonomie<\/a><\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">Alles, was dieser Artikel erkl\u00e4rt, in die Praxis umgesetzt.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83c\udfa5 6 Module \u00b7 17 Lektionen<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n        <li>\u23f1\ufe0f In Ihrem eigenen Tempo<\/li>\n        <li>\ud83c\udfc5 Qualiopi-zertifiziert<\/li>\n        <li>\ud83c\udf0d 9 Sprachen<\/li>\n      <\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Die Ausbildung ansehen<\/a>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20,0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Dieser Artikel ist ein konkretes Werkzeug, kein theoretischer Kurs. Sie finden dort f\u00fcnfzehn Aktivit\u00e4ten, die ausreichend pr\u00e4zise beschrieben sind, um noch heute Abend gestartet zu werden, eine Organisation des Tages und der Woche, die Anpassungen der Umgebung Raum f\u00fcr Raum, die kostenlosen Druckmaterialien und den Platz f\u00fcr die digitale Welt. Nichts erfordert teures Material oder besondere F\u00e4higkeiten: nur Regelm\u00e4\u00dfigkeit, Beobachtung und das richtige Ma\u00df an Anforderungen.<\/p>\n\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>Das Wesentliche in 30 Sekunden<\/h2>\n  <p>Die Unterst\u00fctzung eines trisomischen Jugendlichen im Alltag basiert auf drei einfachen Prinzipien: <strong>Wiederholung, visuelle Anhaltspunkte und Aktivit\u00e4ten, die f\u00fcr ihn sinnvoll sind<\/strong>. Wir streben Fortschritte in der Autonomie an, nicht Leistung.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>Das richtige Niveau<\/strong> \u2014 eine Aufgabe, die etwa sieben von zehn Mal erfolgreich ist: genug, um erfolgreich zu sein, genug, um Fortschritte zu machen.<\/li>\n    <li><strong>Visuelle Anhaltspunkte \u00fcberall<\/strong> \u2014 Piktogramme, Fotos, illustrierte Sequenzen: das Bild unterst\u00fctzt das Verst\u00e4ndnis und die Antizipation.<\/li>\n    <li><strong>Stabile Routinen<\/strong> \u2014 ein vorhersehbarer Ablauf beruhigt und gibt Energie zum Lernen frei.<\/li>\n    <li><strong>Jede Aufgabe zerlegen<\/strong> \u2014 eine komplexe Handlung wird zug\u00e4nglich, wenn man sie in kleine sichtbare Schritte unterteilt.<\/li>\n    <li><strong>Wertsch\u00e4tzen, verfolgen, \u00fcbermitteln<\/strong> \u2014 die Fortschritte festzuhalten, macht sie sichtbar und erleichtert die Verbindung zu den Fachleuten, die den Jugendlichen begleiten.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis\">\n  <p>Inhaltsverzeichnis<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-regles\">Die 5 Regeln vor dem Start<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-autonomie\">Autonomie und allt\u00e4gliche Gesten (Aktivit\u00e4ten 1 bis 4)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-communication\">Kommunikation und Sprache (Aktivit\u00e4ten 5 bis 8)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-emotions\">Emotionen und soziales Leben (Aktivit\u00e4ten 9 bis 11)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-cognition\">Aufmerksamkeit, Ged\u00e4chtnis und Logik (Aktivit\u00e4ten 12 bis 15)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-semaine\">Ein typischer Tag und eine typische Woche<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-environnement\">Die Umgebung anpassen, Raum f\u00fcr Raum<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-supports\">Die kostenlosen DYNSEO-Materialien zum Ausdrucken<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-numerique\">Der Platz der digitalen Welt<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-erreurs\">Die 5 Fehler, die zu vermeiden sind<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<h2 id=\"dyn-regles\">Die 5 Regeln vor dem Start<\/h2>\n\n<p>Bevor Sie in die Aktivit\u00e4ten eintauchen, bedingen f\u00fcnf Prinzipien ihre Wirksamkeit. Sie gelten f\u00fcr alle folgenden Vorschl\u00e4ge, unabh\u00e4ngig vom Alter oder Niveau Ihres Jugendlichen. Nehmen Sie sich die Zeit, sie zu verinnerlichen: sie werden den Unterschied zwischen einer langfristigen Routine und einer Reihe aufgegebener Versuche ausmachen.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span>\n    <h3>Auf Erfolg abzielen, nicht auf Leistung<\/h3>\n    <p>Wir streben eine Aufgabe an, die etwa sieben von zehn Mal erfolgreich ist. Wenn alles zu einfach ist, erh\u00f6hen wir den Schwierigkeitsgrad; wenn das Scheitern zur\u00fcckkehrt, senken wir ihn ohne Kommentar oder Vorwurf.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span>\n    <h3>Jede Aufgabe zerlegen<\/h3>\n    <p>Eine komplexe Handlung wird in kleinen Schritten zug\u00e4nglich. \u201eDen Tisch decken\u201c wird zerlegt: Teller, dann Gl\u00e4ser, dann Besteck, jeder Schritt bei Bedarf illustriert.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span>\n    <h3>Mit Bildern sichtbar machen<\/h3>\n    <p>Piktogramme, Fotos, illustrierte Sequenzen: der visuelle Kanal ist oft ein solides Fundament f\u00fcr den trisomischen Jugendlichen. Wir zeigen so viel wie wir erkl\u00e4ren.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span>\n    <h3>Wiederholen und stabilisieren<\/h3>\n    <p>Der gleiche Ablauf zur gleichen Zeit hilft beim Merken und Antizipieren. Die Routine langweilt nicht: sie gibt Sicherheit und Energie frei, um Fortschritte zu machen.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Vor allem&nbsp;: passen Sie sich an die Fachleute an, die ihn begleiten<\/strong>\n  <p>Die folgenden Aktivit\u00e4ten sind Vorschl\u00e4ge f\u00fcr den Alltag, keine Pflegeprotokolle. Jeder Jugendliche mit Down-Syndrom hat sein eigenes Profil&nbsp;: einige zeigen motorische, sensorische, kardiologische oder visuelle Besonderheiten, die bestimmte Aktivit\u00e4ten anpassen lassen. Sprechen Sie mit dem Logop\u00e4den, Ergotherapeuten, Psychomotoriker oder dem Arzt, der Ihr Kind betreut. Bei Anzeichen von Leid, ungew\u00f6hnlichem R\u00fcckzug oder R\u00fcckschritt ziehen Sie den Arzt oder Psychologen hinzu&nbsp;: diese Fachleute sind die einzigen, die befugt sind, eine Diagnose zu stellen und zu orientieren.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-autonomie\">Autonomie und allt\u00e4gliche Gesten<\/h2>\n\n<p>Die Autonomie ist der rote Faden der Jugend, und sie wird in den realen Aufgaben des Haushalts aufgebaut, nicht in abstrakten \u00dcbungen. Jede beherrschte Geste ist ein konkreter Sieg und ein Gewinn an Selbstwertgef\u00fchl. Die goldene Regel&nbsp;: machen <em>mit<\/em>, niemals <em>anstatt<\/em>, selbst wenn es schneller geht, es selbst zu tun.<\/p>\n\n<p>Eine Methode zieht sich durch jede der folgenden Aktivit\u00e4ten&nbsp;: das schrittweise F\u00fchren. Zun\u00e4chst unterst\u00fctzen wir die Geste physisch oder verbal&nbsp;; dann verringern wir die Hilfe nach und nach, bis nur noch ein ermutigender Blick bleibt. Wir widerstehen der Versuchung, sofort einzugreifen, sobald es zu einer ersten Unsicherheit kommt&nbsp;: in diesem kleinen Moment der Anstrengung spielt sich das Lernen ab. Und wir feiern jeden \u00fcberwundenen Schritt, denn Stolz n\u00e4hrt die Motivation viel sicherer als Korrektur.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Seine Tasche f\u00fcr den Tag vorbereiten<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Planung, Ged\u00e4chtnis der Schritte, Gef\u00fchl von Verantwortung und Autonomie.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 eine illustrierte Liste, die an der Tasche befestigt ist (Fotos der mitzubringenden Gegenst\u00e4nde), 5 bis 10 Minuten am Abend.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 der Jugendliche schaut sich die Liste Bild f\u00fcr Bild an und legt jeden Gegenstand in die Tasche. Sie bleiben daneben, ohne einzugreifen, und \u00fcberpr\u00fcfen nur am Ende gemeinsam.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur drei Gegenst\u00e4nde, jedes Foto neben dem tats\u00e4chlichen Gegenstand platziert.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 ohne die Liste vorbereiten, dann ein unerwartetes Ereignis antizipieren&nbsp;: \u201e&nbsp;Es regnet morgen, was muss hinzugef\u00fcgt werden?&nbsp;\u201c<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er bereitet seine Tasche spontan vor, ohne dass man ihn darum bittet, und bemerkt selbst einen Vergessenen.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Selbstst\u00e4ndig anziehen<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Feinmotorik, Sequenzierung, Unabh\u00e4ngigkeit bei einer wichtigen allt\u00e4glichen Geste.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 Kleidung in der Reihenfolge des Anziehens, ein illustrierter Schritt-f\u00fcr-Schritt-Plan im Zimmer, die Zeit am Morgen ohne Druck.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 wir bereiten die Kleidung in der Reihenfolge vor (Unterw\u00e4sche, Oberteil, Unterteil, Socken, Schuhe). Der Jugendliche folgt dem illustrierten Plan. Wir lassen Zeit, wir beenden nicht an seiner Stelle.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 mit lockerer Kleidung beginnen, ohne Kn\u00f6pfe oder Verschl\u00fcsse&nbsp;; Klettverschluss und elastische Gr\u00f6\u00dfen bevorzugen.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 Kn\u00f6pfe, Rei\u00dfverschl\u00fcsse, Schn\u00fcrsenkel einf\u00fchren, dann selbst ein passendes Outfit f\u00fcr das Wetter ausw\u00e4hlen.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 die Geste wird ohne Blick auf den illustrierten Plan ausgef\u00fchrt, und der Morgen wird fl\u00fcssiger.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Den Tisch decken und abr\u00e4umen<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 r\u00e4umliche Orientierung, Z\u00e4hlen, Teilnahme am Familienleben, Koordination.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein Platzdeckchen mit der Position der Gegenst\u00e4nde eingezeichnet (Teller, Glas, Besteck), 10 Minuten.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 der Jugendliche z\u00e4hlt die G\u00e4ste, nimmt die entsprechende Anzahl Teller und platziert sie gem\u00e4\u00df der Zeichnung des Platzdeckchens. Man geht Gegenstand f\u00fcr Gegenstand vor: zuerst alle Teller, dann alle Gl\u00e4ser.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur zwei Bestecke, das Modell-Platzdeckchen gut sichtbar.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 vollst\u00e4ndiger Tisch f\u00fcr die ganze Familie, ohne Leitfaden, mit der Antizipation eines zus\u00e4tzlichen Gastes.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er z\u00e4hlt richtig, platziert ohne zu z\u00f6gern und schl\u00e4gt vor, den Tisch selbst zu decken.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Einen einfachen Snack vorbereiten<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Sequenzierung eines Rezepts, Feinmotorik, Selbstst\u00e4ndigkeit beim Essen, Stolz auf das Ergebnis.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein Rezept in Bildern (Brotbelag, Obstsalat, Joghurt mit Topping), nicht scharfe Utensilien, 15 Minuten.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 die Schritte werden bildlich angezeigt. Der Jugendliche f\u00fchrt jeden Schritt aus und tickt nach und nach ab. Man begleitet ihn mit dem Blick, benennt die Handlungen, l\u00e4sst ihn machen.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 nur zwei Schritte, Zutaten bereits vorbereitet und abgemessen.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 ein Rezept mit vier bis f\u00fcnf Schritten, mit einem Messbecher zu lesen, dann aufr\u00e4umen und reinigen.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er f\u00fchrt die Schritte ohne Erinnerung aus und schl\u00e4gt vor, den Snack f\u00fcr die Familie vorzubereiten.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Die Macht visueller Hinweise<\/strong>\n  <p>F\u00fcr all diese Aktivit\u00e4ten ist eine illustrierte Sequenz, die an der richtigen Stelle angezeigt wird, besser als zehn m\u00fcndliche Anweisungen. Das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">kostenlose illustrierte Routentableau<\/a> von DYNSEO erm\u00f6glicht es, diese Abl\u00e4ufe in Bildern f\u00fcr das Ankleiden, die Mahlzeit oder die Vorbereitung der Tasche zu gestalten. Man platziert es in Augenh\u00f6he, dort, wo die Handlung stattfindet.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-communication\">Kommunikation und Sprache<\/h2>\n\n<p>Bei vielen Jugendlichen mit Down-Syndrom \u00fcbersteigt das Verst\u00e4ndnis den Ausdruck: Sie verstehen oft mehr, als sie sagen k\u00f6nnen. Diese Aktivit\u00e4ten zielen darauf ab, den Ausdruck zu unterst\u00fctzen und die Kommunikationskan\u00e4le zu erweitern. Sie erg\u00e4nzen die Arbeit des Logop\u00e4den, ersetzen sie jedoch niemals: Fragen Sie ihn, welche am besten die aktuellen Ziele unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n<p>Drei Reflexe erleichtern jeden Austausch, unabh\u00e4ngig von der Aktivit\u00e4t. Man geht auf Augenh\u00f6he und f\u00e4ngt seinen Blick ein, bevor man spricht. Man l\u00e4sst eine echte Antwortzeit, oft l\u00e4nger als man denkt, ohne seine S\u00e4tze f\u00fcr ihn zu beenden. Und man erg\u00e4nzt immer das gesprochene Wort mit einer visuellen Unterst\u00fctzung \u2014 Geste, Objekt, Piktogramm \u2014 um einen zweiten Anhaltspunkt f\u00fcr das Verst\u00e4ndnis zu bieten. Diese Reflexe gelten auch f\u00fcr Geschwister und Angeh\u00f6rige, denen es n\u00fctzlich ist, sie zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Der Kommunikationsordner<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 ein sofort verf\u00fcgbares Ausdrucksmittel haben, die Frustration \u00fcber fehlende Worte reduzieren.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein Ordner oder Karten, Piktogramme und Fotos, das <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">angepasste Kommunikationsblatt f\u00fcr Trisomie<\/a> von DYNSEO, 10 Minuten.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 eine Seite pro Alltagsthema (W\u00fcnsche, Bed\u00fcrfnisse, Emotionen, Personen, Orte). Wir bl\u00e4ttern jeden Tag gemeinsam, benennen und benennen es, und nutzen es in echten Gespr\u00e4chen.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 das Bild benennen, w\u00e4hrend Sie das Wort nennen.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 einen kurzen Satz bilden, indem Sie mehrere Piktogramme kombinieren.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 der Jugendliche nimmt den Ordner selbst, um sich verst\u00e4ndlich zu machen.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Nennen beim Einkaufen<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 den Wortschatz im Kontext erweitern, was viel effektiver ist als auf einer abstrakten Liste.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 eine illustrierte Einkaufsliste, 15 Minuten in einem wenig frequentierten Gesch\u00e4ft.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 der Jugendliche h\u00e4lt die Liste in Bildern, sucht jedes Produkt, benennt es und legt es in den Warenkorb. Wenn das Wort blockiert, geben Sie die erste Silbe anstelle des gesamten Wortes.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 drei sehr vertraute Produkte, in einem zuvor markierten Regal.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 sagen, wozu jedes Produkt dient, dann bezahlen und das Wechselgeld \u00fcberpr\u00fcfen.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er nennt ohne den Ansto\u00df und antizipiert das Regal, in dem er das Produkt findet.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Das Lesen zu zweit<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 Artikulation, Atem, Verst\u00e4ndnis und gemeinsamer Genuss der Erz\u00e4hlung.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 ein kurzer Text in gro\u00dfen Buchstaben, eine altersgerechte und interessensgerechte illustrierte Geschichte, 10 Minuten.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 Sie lesen einen Satz, der Jugendliche liest oder wiederholt den n\u00e4chsten. Wir halten am Ende eines Abschnitts an, niemals mitten in einem Satz, und kommentieren das Bild gemeinsam.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 er erg\u00e4nzt nur das letzte Wort jedes Satzes, das das Bild ank\u00fcndigt.<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 den Abschnitt in einem Satz zusammenfassen und dann den Fortgang der Geschichte antizipieren.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 die gelesenen S\u00e4tze werden l\u00e4nger und er fordert das Abendlesen an.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Seinen Tag mit Fotos erz\u00e4hlen<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Ziel<\/strong> \u2014 die Erz\u00e4hlung, die Chronologie und das Ged\u00e4chtnis an k\u00fcrzliche Ereignisse trainieren.<\/li>\n    <li><strong>Material und Dauer<\/strong> \u2014 einige Fotos, die w\u00e4hrend des Tages mit einem Telefon aufgenommen wurden, 10 Minuten am Abend.<\/li>\n    <li><strong>Ablauf<\/strong> \u2014 wir schauen die Fotos in der Reihenfolge an und der Jugendliche erz\u00e4hlt, was er gemacht hat, mit \u201ezuerst\u201c, \u201edann\u201c, \u201enachher\u201c. Sie stellen offene Fragen, ohne jedes Wort zu korrigieren.<\/li>\n    <li><strong>Einfacher<\/strong> \u2014 zwei Fotos, eine einfache Frage pro Foto: \u201ewer?\u201c, \u201ewo?\u201c<\/li>\n    <li><strong>Schwieriger<\/strong> \u2014 ohne die Fotos erz\u00e4hlen und dann ausdr\u00fccken, was er in jedem Moment gef\u00fchlt hat.<\/li>\n    <li><strong>Zeichen, dass es funktioniert<\/strong> \u2014 er reiht die Ereignisse in der richtigen Reihenfolge aneinander und f\u00fcgt spontane Details hinzu.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Aller plus loin que les activit\u00e9s&nbsp;: la m\u00e9thode compl\u00e8te<\/h3>\n  <p>La formation DYNSEO \u00ab&nbsp;Soutenir un adolescent trisomique&nbsp;: vie sociale, \u00e9motions, autonomie&nbsp;\u00bb reprend ces principes en 17 le\u00e7ons vid\u00e9o&nbsp;: communication, gestion des \u00e9motions, autonomie et am\u00e9nagements, pas \u00e0 pas. 100&nbsp;% en ligne, \u00e0 votre rythme, acc\u00e8s illimit\u00e9.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">D\u00e9couvrir la formation \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-emotions\">\u00c9motions et vie sociale<\/h2>\n\n<p>L'adolescence amplifie les \u00e9motions et fait \u00e9merger de nouveaux besoins sociaux. Pour un adolescent trisomique, mettre des mots sur ce qu'il ressent est un apprentissage \u00e0 part enti\u00e8re, qui pr\u00e9vient bien des crises. Ces activit\u00e9s outillent l'expression \u00e9motionnelle et le lien aux autres. Pour tout signe de tristesse durable ou de repli, orientez vers le psychologue ou le m\u00e9decin.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Le thermom\u00e8tre des \u00e9motions<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 identifier et nommer l'intensit\u00e9 d'une \u00e9motion, avant qu'elle ne d\u00e9borde.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">thermom\u00e8tre des \u00e9motions<\/a> gratuit de DYNSEO, affich\u00e9 dans un endroit calme, 5 minutes \u00e0 des moments cl\u00e9s.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 plusieurs fois par jour, on demande&nbsp;: \u00ab&nbsp;tu es o\u00f9 sur le thermom\u00e8tre&nbsp;?&nbsp;\u00bb L'adolescent pointe le niveau. On associe chaque niveau \u00e0 une action apaisante rep\u00e9r\u00e9e \u00e0 l'avance.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 trois niveaux seulement&nbsp;: calme, agit\u00e9, tr\u00e8s f\u00e2ch\u00e9, avec des visages dessin\u00e9s.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 nommer la cause de l'\u00e9motion et choisir soi-m\u00eame la strat\u00e9gie pour redescendre.<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il vient signaler \u00ab&nbsp;je monte&nbsp;\u00bb avant la crise, au lieu de la subir.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La roue des choix<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 apprendre \u00e0 faire des choix, d\u00e9velopper l'autod\u00e9termination et r\u00e9duire l'opposition.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">roue des choix<\/a> illustr\u00e9e de DYNSEO, 5 minutes au moment d'une d\u00e9cision.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 face \u00e0 une situation, on pr\u00e9sente deux ou trois options illustr\u00e9es sur la roue&nbsp;: \u00ab&nbsp;tu pr\u00e9f\u00e8res t'habiller d'abord ou prendre le petit-d\u00e9jeuner d'abord&nbsp;?&nbsp;\u00bb L'adolescent choisit et l'on respecte son choix.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 deux options seulement, tr\u00e8s concr\u00e8tes et imm\u00e9diates.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 anticiper les cons\u00e9quences de chaque choix avant de d\u00e9cider.<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il exprime des pr\u00e9f\u00e9rences spontan\u00e9ment et accepte mieux le cadre parce qu'il y participe.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    \n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Le jeu de r\u00f4le des situations sociales<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 l'avance les codes sociaux d'une situation r\u00e9elle, pour aborder l'impr\u00e9vu avec confiance.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 aucun mat\u00e9riel, ou des cartes-sc\u00e9narios illustr\u00e9es, 10 minutes.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 on rejoue une sc\u00e8ne du quotidien (saluer, commander \u00e0 la boulangerie, demander de l'aide). Vous jouez d'abord le r\u00f4le, puis on inverse. On r\u00e9p\u00e8te jusqu'\u00e0 ce que la phrase soit fluide.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 une seule phrase \u00e0 dire, apprise et r\u00e9p\u00e9t\u00e9e&nbsp;: \u00ab&nbsp;bonjour, un pain s'il vous pla\u00eet&nbsp;\u00bb.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 improviser une r\u00e9ponse \u00e0 un impr\u00e9vu&nbsp;: \u00ab&nbsp;et s'il n'y a plus de pain&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il transpose la sc\u00e8ne apprise dans la vraie situation, sans blocage.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Attention, m\u00e9moire et logique<\/h2>\n\n<p>Ces activit\u00e9s entra\u00eenent les fonctions cognitives dans un cadre ludique. L'objectif n'est jamais la note ou la vitesse, mais le plaisir de r\u00e9ussir et le transfert vers la vie r\u00e9elle. On garde des s\u00e9ances courtes et on arr\u00eate toujours sur une r\u00e9ussite.<\/p>\n\n<p>Un point m\u00e9rite attention&nbsp;: chez l'adolescent trisomique, ce qui est appris dans un contexte ne se transf\u00e8re pas toujours spontan\u00e9ment \u00e0 un autre. Trier des chaussettes ne garantit pas de savoir trier les couverts. On gagne donc \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter la m\u00eame comp\u00e9tence dans plusieurs situations diff\u00e9rentes, avec le m\u00eame vocabulaire, pour que la logique se g\u00e9n\u00e9ralise. C'est aussi pourquoi les jeux cognitifs prennent tout leur sens quand ils d\u00e9bouchent sur une application r\u00e9elle&nbsp;: on trie pour ranger, on compte pour mettre la table, on m\u00e9morise pour pr\u00e9parer son sac.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Le jeu de paires<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 attention visuelle, m\u00e9moire de travail, patience.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 un jeu de paires illustr\u00e9 (animaux, objets familiers), 10 minutes.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 on \u00e9tale les cartes face cach\u00e9e et l'on retourne deux cartes \u00e0 la fois pour trouver les paires. On nomme chaque image \u00e0 voix haute, ce qui travaille aussi le langage.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 six cartes, images tr\u00e8s contrast\u00e9es et bien distinctes.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 vingt cartes, avec des images proches \u00e0 distinguer finement.<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il retient l'emplacement des cartes d\u00e9j\u00e0 vues et gagne en concentration.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Trier et classer<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 cat\u00e9gorisation, logique, notions de couleur, forme et taille, utiles pour l'autonomie domestique.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 des objets du quotidien \u00e0 trier (chaussettes par paires, couverts, jouets par couleur), 10 minutes.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 on donne un crit\u00e8re de tri et l'adolescent range en cons\u00e9quence. On part d'un seul crit\u00e8re avant d'en combiner deux. Le tri du linge ou des courses en est une application directe.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 deux cat\u00e9gories bien distinctes, avec un mod\u00e8le sous les yeux.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 trier selon deux crit\u00e8res \u00e0 la fois (couleur puis taille), ou trouver l'intrus dans une s\u00e9rie.<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il trie juste et applique la logique \u00e0 une vraie t\u00e2che de rangement.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    \n<div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La s\u00e9ance num\u00e9rique de 15 minutes<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 attention, m\u00e9moire, logique et langage, avec un niveau qui s'ajuste automatiquement.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 une tablette et l'application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, 15 minutes, \u00e0 heure fixe.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 deux ou trois jeux courts, toujours dans le m\u00eame ordre pour cr\u00e9er un rituel. On arr\u00eate \u00e0 la fin du temps pr\u00e9vu, m\u00eame si tout se passe bien, pour pr\u00e9server le plaisir.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 un seul jeu, au niveau le plus bas, avec vous \u00e0 c\u00f4t\u00e9 pour encourager.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 augmenter progressivement le niveau, ou jouer seul puis vous montrer les r\u00e9sultats.<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il prend la tablette pour l'exercice sans qu'on la propose, et suit ses propres progr\u00e8s.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">15<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">L'agenda de la semaine<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 rep\u00e8res temporels, anticipation, m\u00e9moire des \u00e9v\u00e9nements, sentiment de ma\u00eetrise du temps.<\/li>\n    <li><strong>Mat\u00e9riel et dur\u00e9e<\/strong> \u2014 un planning hebdomadaire illustr\u00e9, avec un pictogramme par activit\u00e9, 5 minutes chaque matin.<\/li>\n    <li><strong>D\u00e9roul\u00e9<\/strong> \u2014 chaque matin, on rep\u00e8re ensemble le jour et les activit\u00e9s pr\u00e9vues. On coche ce qui est fait. Le soir, on pr\u00e9pare le lendemain, ce qui rassure sur ce qui va arriver.<\/li>\n    <li><strong>Plus facile<\/strong> \u2014 un planning \u00e0 la journ\u00e9e, avec matin, midi et soir seulement.<\/li>\n    <li><strong>Plus difficile<\/strong> \u2014 anticiper toute la semaine et rep\u00e9rer un changement dans l'emploi du temps habituel.<\/li>\n    <li><strong>Signe que \u00e7a marche<\/strong> \u2014 il consulte le planning de lui-m\u00eame et pose moins de questions anxieuses sur \u00ab&nbsp;ce qu'on fait apr\u00e8s&nbsp;\u00bb.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-semaine\">Une journ\u00e9e type et une semaine type<\/h2>\n\n<p>Le pi\u00e8ge classique&nbsp;: vouloir tout faire tous les jours. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit largement, \u00e0 condition qu'elle ait vraiment lieu. La r\u00e9gularit\u00e9 l'emporte toujours sur l'intensit\u00e9. Voici une trame indicative, \u00e0 adapter au rythme de votre adolescent et \u00e0 ses temps de fatigue.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Moment<\/th><th>Ce qu'on y met<\/th><th>Dur\u00e9e<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Matin, au r\u00e9veil<\/td><td>Agenda de la journ\u00e9e, puis habillage en autonomie<\/td><td>15-20 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Avant de partir<\/td><td>Pr\u00e9parer son sac avec la liste illustr\u00e9e<\/td><td>5-10 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Fin d'apr\u00e8s-midi<\/td><td>Pr\u00e9parer un go\u00fbter, ou une t\u00e2che du quotidien r\u00e9elle<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Apr\u00e8s le go\u00fbter<\/td><td>S\u00e9ance num\u00e9rique ou jeu cognitif (paires, tri)<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Avant le d\u00eener<\/td><td>Mettre la table, thermom\u00e8tre des \u00e9motions si besoin<\/td><td>10 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Soir<\/td><td>Raconter sa journ\u00e9e avec les photos, lecture \u00e0 deux voix<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Jour<\/th><th>Dominante de la journ\u00e9e<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Lundi<\/td><td>Autonomie \u2014 sac, habillage, table<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Mardi<\/td><td>Communication \u2014 lecture \u00e0 deux voix, classeur<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Mercredi<\/td><td>Cognition \u2014 paires, tri et classement<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Jeudi<\/td><td>Vie pratique \u2014 pr\u00e9parer un go\u00fbter de bout en bout<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vendredi<\/td><td>\u00c9motions et social \u2014 roue des choix, jeu de r\u00f4le<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Samedi<\/td><td>Sortie \u2014 courses, situation sociale r\u00e9elle<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dimanche<\/td><td>Rien d'impos\u00e9. Le repos et le jeu libre comptent aussi.<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un dimanche sans programme n'est pas une journ\u00e9e perdue<\/strong>\n  <p>Le repos, le jeu libre et les moments simplement partag\u00e9s en famille consolident aussi les apprentissages et pr\u00e9servent la relation. Vous \u00eates d'abord parent, fr\u00e8re ou s\u0153ur&nbsp;: cette place-l\u00e0 compte plus que n'importe quelle activit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-environnement\">Am\u00e9nager l'environnement, pi\u00e8ce par pi\u00e8ce<\/h2>\n\n<p>Un environnement bien pens\u00e9 fait la moiti\u00e9 du travail&nbsp;: il rend l'adolescent plus autonome et r\u00e9duit les sources de stress et de conflit. La plupart des am\u00e9nagements utiles ne co\u00fbtent presque rien. L'id\u00e9e directrice&nbsp;: rendre chaque chose visible, pr\u00e9visible et accessible.<\/p>\n\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Pi\u00e8ce<\/th><th>Ce qui pose probl\u00e8me<\/th><th>Ce qu'on met en place<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Chambre<\/td><td>Rangement flou, matins compliqu\u00e9s, difficult\u00e9 \u00e0 trouver ses affaires<\/td><td>\u00c9tiquettes illustr\u00e9es sur les tiroirs, tenue pr\u00e9par\u00e9e la veille, bande illustr\u00e9e de l'habillage<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Salle de bain<\/td><td>\u00c9tapes de l'hygi\u00e8ne oubli\u00e9es ou dans le d\u00e9sordre<\/td><td>S\u00e9quence illustr\u00e9e du brossage de dents et de la toilette affich\u00e9e au mur, produits toujours \u00e0 la m\u00eame place<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Cuisine<\/td><td>Objets inaccessibles, dangers, difficult\u00e9 \u00e0 aider<\/td><td>Vaisselle courante et ustensiles non coupants \u00e0 hauteur de main, coin d\u00e9di\u00e9 \u00e0 ses pr\u00e9parations<\/td><\/tr>\n    <tr><td>S\u00e9jour<\/td><td>Trop de stimulations, \u00e9crans envahissants, difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer<\/td><td>Un coin calme sans \u00e9cran pour les activit\u00e9s, t\u00e9l\u00e9vision et musique \u00e9teintes pendant les \u00e9changes<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Entr\u00e9e<\/td><td>D\u00e9parts stressants, oublis r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/td><td>Pat\u00e8re \u00e0 sa hauteur, liste illustr\u00e9e du sac pr\u00e8s de la porte, planning de la semaine affich\u00e9<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Toutes pi\u00e8ces<\/td><td>Rep\u00e8res temporels flous, transitions difficiles<\/td><td>Horloge visuelle, minuteur pour annoncer les fins d'activit\u00e9, pictogrammes des r\u00e8gles cl\u00e9s<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Deux principes traversent tout le logement. Premier principe&nbsp;: <strong>chaque chose \u00e0 sa place, toujours la m\u00eame<\/strong>, car la stabilit\u00e9 de l'environnement lib\u00e8re l'attention pour l'apprentissage. Second principe&nbsp;: <strong>r\u00e9duire le bruit et les stimulations parasites<\/strong> pendant les temps d'\u00e9change ou de concentration. Une pi\u00e8ce calme, un \u00e9clairage suffisant et r\u00e9gulier, et l'\u00e9cran \u00e9teint pendant qu'on se parle&nbsp;: ces trois r\u00e9glages simples am\u00e9liorent souvent la disponibilit\u00e9 de l'adolescent de fa\u00e7on spectaculaire.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-supports\">Les supports gratuits DYNSEO \u00e0 imprimer<\/h2>\n\n<p>Plusieurs outils DYNSEO sont t\u00e9l\u00e9chargeables et imprimables gratuitement depuis le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">catalogue des outils<\/a>. Ils structurent directement les activit\u00e9s d\u00e9crites plus haut. Voici lesquels utiliser, et exactement pour quoi.<\/p>\n\n<ul>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">Guide d'adaptation p\u00e9dagogique trisomie<\/a> \u2014 le socle de m\u00e9thode&nbsp;: comment d\u00e9composer une consigne, choisir le bon niveau et adapter chaque activit\u00e9 de cet article au profil de votre adolescent.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">Fiche de communication adapt\u00e9e trisomie<\/a> \u2014 le support de l'activit\u00e9 5, \u00e0 personnaliser avec vos pictogrammes et photos pour le classeur de communication.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Tableau de routines illustr\u00e9es<\/a> \u2014 pour composer les s\u00e9quences visuelles de l'habillage, du repas, de la pr\u00e9paration du sac&nbsp;; \u00e0 afficher l\u00e0 o\u00f9 l'action se d\u00e9roule.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">Thermom\u00e8tre des \u00e9motions<\/a> \u2014 le c\u0153ur de l'activit\u00e9 9, \u00e0 afficher dans un endroit calme pour rep\u00e9rer et nommer l'intensit\u00e9 \u00e9motionnelle avant le d\u00e9bordement.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">Roue des choix<\/a> \u2014 le support de l'activit\u00e9 10, pour d\u00e9velopper l'autod\u00e9termination et proposer des choix cadr\u00e9s au quotidien.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Le mode d'emploi est le m\u00eame pour tous&nbsp;: on imprime, on personnalise avec les photos et centres d'int\u00e9r\u00eat de l'adolescent, on affiche \u00e0 hauteur des yeux et on utilise le support dans les vraies situations, pas seulement en \u00ab&nbsp;exercice&nbsp;\u00bb. Vous trouverez aussi des <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">tests cognitifs<\/a> pour situer certaines comp\u00e9tences, \u00e0 interpr\u00e9ter avec l'aide des professionnels qui le suivent.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-numerique\">La place du num\u00e9rique<\/h2>\n\n<p>Une tablette ne remplace ni l'accompagnement humain ni les activit\u00e9s r\u00e9elles. Elle apporte deux choses que le papier ne donne pas&nbsp;: un ajustement automatique de la difficult\u00e9, jeu apr\u00e8s jeu, et une trace des r\u00e9sultats qui rend le progr\u00e8s visible. Bien encadr\u00e9, l'\u00e9cran devient un alli\u00e9&nbsp;; mal dos\u00e9, il devient une source de conflit. Le rep\u00e8re&nbsp;: un temps court, \u00e0 heure fixe, jamais en fin de soir\u00e9e.<\/p>\n\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Application<\/th><th>Pour qui<\/th><th>Usage type<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a><\/td><td>Enfants et adolescents, apprentissages ludiques<\/td><td>15 minutes par jour, 2 \u00e0 3 jeux d'attention, m\u00e9moire, logique et langage<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MON DICO<\/a><\/td><td>Communication non verbale, expression limit\u00e9e<\/td><td>Support visuel d'\u00e9change au quotidien, en compl\u00e9ment du classeur<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE<\/a><\/td><td>Jeune adulte, contenus plus matures<\/td><td>Alternative \u00e0 COCO quand les visuels enfantins ne conviennent plus<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Pour cet \u00e2ge et ce profil, l'application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> est le meilleur point de d\u00e9part&nbsp;: des jeux courts, un niveau qui s'ajuste seul, et un suivi des r\u00e9sultats qui motive sans mettre en \u00e9chec. Le bon dosage&nbsp;: 15 minutes par jour, \u00e0 heure fixe, plut\u00f4t qu'une heure d'affil\u00e9e le week-end. On accompagne les premi\u00e8res s\u00e9ances, puis on laisse progressivement l'adolescent jouer seul et vous montrer ce qu'il a r\u00e9ussi. <strong>\u274c \u00c0 \u00e9viter&nbsp;:<\/strong> laisser la tablette en acc\u00e8s libre toute la journ\u00e9e, ou l'utiliser comme r\u00e9compense ou punition&nbsp;: cela brouille sa valeur d'outil d'apprentissage.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Les 5 erreurs \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n\n<p>Certaines maladresses, toujours pleines de bonnes intentions, freinent l'autonomie plus qu'elles ne l'aident. Les conna\u00eetre, c'est d\u00e9j\u00e0 les \u00e9viter.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Faire \u00e0 sa place.<\/strong> Par gentillesse ou par manque de temps&nbsp;: c'est la premi\u00e8re cause de perte d'autonomie \u00e9vitable. Laissez faire, m\u00eame imparfaitement, m\u00eame lentement. Le geste maladroit d'aujourd'hui est l'autonomie de demain.<\/li>\n  <li><strong>Viser trop haut, trop vite.<\/strong> Un programme ambitieux tenu une semaine puis abandonn\u00e9 produit moins qu'une routine modeste tenue plusieurs mois. On part d'un niveau o\u00f9 la r\u00e9ussite est facile, on monte ensuite par petits paliers.<\/li>\n  <li><strong>Tout expliquer par la parole.<\/strong> Les longues consignes orales se perdent. On montre, on illustre, on d\u00e9compose&nbsp;: le canal visuel est souvent bien plus efficace que l'explication verbale seule.<\/li>\n  <li><strong>Transformer la maison en salle de r\u00e9\u00e9ducation.<\/strong> Si chaque instant devient un exercice, la relation s'\u00e9puise et l'adh\u00e9sion aussi. Les moments gratuits, le jeu et le rire ont autant de valeur que les activit\u00e9s structur\u00e9es.<\/li>\n  <li><strong>Comparer et se d\u00e9courager.<\/strong> Chaque adolescent trisomique a son rythme. Comparer \u00e0 un autre enfant, ou \u00e0 un calendrier id\u00e9al, fait perdre de vue les vrais progr\u00e8s. Notez les petites victoires&nbsp;: ce sont elles qui relancent la motivation, la sienne et la v\u00f4tre.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>Pour aller plus loin<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Guide de fond<\/span>Soutenir un adolescent trisomique&nbsp;: le guide complet pour comprendre ce qui se joue<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Situations du quotidien<\/span>10 situations difficiles au quotidien et comment y r\u00e9pondre, pas \u00e0 pas<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Aides &amp; interlocuteurs<\/span>\u00c0 qui s'adresser, quelles aides et comment tenir dans la dur\u00e9e<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>La formation<\/span>Programme, contenu et \u00e0 qui s'adresse la formation DYNSEO<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n\n<div class=\"dyn-faq\">\n\n  <h3>\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche&nbsp;: la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.<\/p>\n\n  <h3>Combien de temps doit durer une s\u00e9ance&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite&nbsp;: c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.<\/p>\n\n  <h3>Comment le motiver quand il refuse&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles&nbsp;: l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens&nbsp;: pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe&nbsp;: \u00ab&nbsp;on fait cinq minutes et on arr\u00eate&nbsp;\u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.<\/p>\n\n  <h3>Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous&nbsp;: linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels&nbsp;: s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux&nbsp;: mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n  <h3>\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles&nbsp;?<\/h3>\n  <p>La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9&nbsp;: on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Information et non avis m\u00e9dical<\/strong>\n  <p>Ces activit\u00e9s sont des propositions g\u00e9n\u00e9rales du quotidien. Elles ne remplacent ni l'accompagnement des professionnels, ni un avis m\u00e9dical. Chaque adolescent trisomique a son profil&nbsp;: faites valider ce qui lui convient par l'orthophoniste, l'ergoth\u00e9rapeute, le psychomotricien ou le m\u00e9decin qui le suivent. Pour tout signe de souffrance, de repli ou de r\u00e9gression, adressez-vous au m\u00e9decin ou au psychologue. En cas d'urgence, contactez les services d'urgence de votre pays.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Soutenir un adolescent trisomique avec les bonnes activit\u00e9s et outils, sans vous \u00e9puiser<\/h3>\n  <p>La formation DYNSEO \u00ab&nbsp;Soutenir un adolescent trisomique&nbsp;: vie sociale, \u00e9motions, autonomie&nbsp;\u00bb reprend cette m\u00e9thode en 17 le\u00e7ons vid\u00e9o&nbsp;: communication, \u00e9motions, autonomie et am\u00e9nagements concrets. 100&nbsp;% en ligne, \u00e0 votre rythme, acc\u00e8s illimit\u00e9. Organisme certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), attestation de fin de formation.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">D\u00e9couvrir la formation \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-758875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place - DYNSEO - Lern-App und Memory-Spiele<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/soutenir-un-adolescent-trisomique-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place - 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