{"id":778384,"date":"2026-09-17T16:59:36","date_gmt":"2026-09-17T14:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/?p=778384"},"modified":"2026-09-17T16:59:36","modified_gmt":"2026-09-17T14:59:36","slug":"tableau-de-routines-illustrees-guide-pour-les-parents-et-professionnels-face-a-syndrome-de-down","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/de\/tableau-de-routines-illustrees-guide-pour-les-parents-et-professionnels-face-a-syndrome-de-down\/","title":{"rendered":"Tableau de routines illustr\u00e9es : guide pour les parents et professionnels face \u00e0 syndrome de Down"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Article HTML&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;0px||0px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Contenu&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; width=&#8220;100%&#8220; max_width=&#8220;100%&#8220; 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-webkit-font-smoothing:antialiased;\n}\n.dyn-article *{box-sizing:border-box;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article h1, .dbi-art-9aca92e1 .dyn-article h2, .dbi-art-9aca92e1 .dyn-article h3, .dbi-art-9aca92e1 .dyn-article h4{\n  color:var(--dyn-encre);line-height:1.22;margin:0 0 .5em;font-weight:800;letter-spacing:-.015em;\n}\n.dyn-article h1{font-size:clamp(1.65rem,3.4vw,2.35rem);margin-top:.4em;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article h2{font-size:clamp(1.35rem,2.4vw,1.75rem);margin-top:2.1em;padding-top:.2em;}\n.dyn-article h3{font-size:clamp(1.1rem,1.7vw,1.28rem);margin-top:1.5em;font-weight:700;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article p{margin:0 0 1.05em;}\n.dyn-article a{color:var(--dyn-bleu-fonce);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article a:hover{color:var(--dyn-rose);}\n.dyn-article a:focus-visible{outline:3px solid var(--dyn-bleu);outline-offset:2px;border-radius:4px;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article ul, .dbi-art-9aca92e1 .dyn-article ol{margin:0 0 1.05em;padding-left:1.25em;}\n.dyn-article li{margin-bottom:.45em;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article strong{font-weight:700;}\n.dyn-article img{max-width:100%;height:auto;display:block;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead{\n  position:relative;overflow:hidden;border-radius:var(--dyn-radius);\n  padding:30px 24px 28px;margin:0 0 1.5em;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n@media (min-width:720px){.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead{padding:44px 44px 40px;}}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead::after{\n  content:\"\";position:absolute;right:-80px;top:-80px;width:250px;height:250px;border-radius:50%;\n  background:rgba(255,255,255,.14);pointer-events:none;\n}\n.dyn-pagehead > *{position:relative;z-index:1;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--bleu{background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-bleu) 0%,var(--dyn-bleu-fonce) 100%);color:#fff;}\n.dyn-pagehead--bleu h1{color:#fff;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__cat{color:var(--dyn-jaune);}\n.dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__lead{color:rgba(255,255,255,.93);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__meta{color:#fff;}\n.dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__meta li{background:rgba(255,255,255,.18);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--eau{background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-vert) 0%,#cfeff1 100%);color:var(--dyn-encre);}\n.dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__cat{color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__lead{color:#3b4a5c;}\n.dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__meta li{background:rgba(255,255,255,.62);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--jaune{background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-jaune) 0%,#fff7d6 100%);color:var(--dyn-encre);}\n.dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__cat{color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__lead{color:#5a5240;}\n.dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__meta li{background:rgba(255,255,255,.68);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead__cat{\n  display:inline-block;font-size:.76rem;font-weight:800;letter-spacing:.12em;\n  text-transform:uppercase;margin-bottom:.9em;\n}\n.dyn-pagehead h1{margin:0 0 .5em;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead__lead{font-size:clamp(1.02rem,1.4vw,1.16rem);margin:0 0 1.3em;}\n.dyn-pagehead__meta{\n  display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;list-style:none;padding:0;margin:0;\n  font-size:.83rem;font-weight:600;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pagehead__meta li{border-radius:999px;padding:5px 13px;}<\/p>\n<p>.dyn-hero{\n  background:linear-gradient(135deg,#ffffff 0%,var(--dyn-fond) 100%);\n  border-radius:var(--dyn-radius);\n  box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  overflow:hidden;\n  margin:0 0 2.2em;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__grid{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr);}\n@media (min-width:720px){.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__grid{grid-template-columns:42% minmax(0,1fr);}}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__media{position:relative;background:var(--dyn-vert);}\n.dyn-hero__media img{width:100%;height:100%;object-fit:cover;aspect-ratio:16\/9;}\n@media (min-width:720px){.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__media img{aspect-ratio:auto;min-height:100%;}}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__eyebrow{\n  display:inline-block;background:var(--dyn-rose);color:#fff;font-size:.72rem;font-weight:800;\n  letter-spacing:.09em;text-transform:uppercase;padding:6px 13px;border-radius:999px;margin-bottom:.7em;\n}\n.dyn-hero__body{padding:22px 22px 24px;}\n@media (min-width:720px){.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__body{padding:28px 30px;}}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__title{font-size:clamp(1.12rem,2vw,1.42rem);font-weight:800;margin:0 0 .55em;line-height:1.25;}\n.dyn-hero__title a{color:var(--dyn-encre);text-decoration:none;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__title a:hover{color:var(--dyn-bleu);}\n.dyn-hero__pitch{font-size:.97rem;color:var(--dyn-gris);margin:0 0 1em;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:7px;margin:0 0 1.1em;padding:0;list-style:none;}\n.dyn-badges li{\n  background:#fff;border-radius:999px;padding:5px 12px;font-size:.79rem;font-weight:600;\n  color:var(--dyn-bleu-fonce);box-shadow:0 2px 8px rgba(29,29,46,.07);\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero__actions{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;align-items:center;}\n.dyn-btn{\n  display:inline-block;background:var(--dyn-bleu);color:#fff !important;text-decoration:none !important;\n  font-weight:700;padding:13px 26px;border-radius:999px;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n  transition:transform .15s ease,background .15s ease;text-align:center;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-btn:hover{background:var(--dyn-bleu-fonce);transform:translateY(-2px);color:#fff !important;}\n.dyn-btn--ghost{\n  background:#fff;color:var(--dyn-bleu-fonce) !important;box-shadow:0 2px 10px rgba(29,29,46,.09);\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-btn--ghost:hover{background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}\n.dyn-hero__price{font-weight:800;color:var(--dyn-rose);font-size:1.02rem;margin-left:2px;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero--pastel{background:var(--dom-fond);}\n.dyn-pastel{display:grid;grid-template-columns:auto minmax(0,1fr);gap:18px;align-items:start;padding:22px;}\n@media (min-width:720px){.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pastel{gap:24px;padding:30px 32px;}}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pastel__icone{\n  flex:0 0 auto;width:74px;height:74px;border-radius:22px;background:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:34px;line-height:1;\n  box-shadow:0 4px 14px rgba(29,29,46,.10);\n}\n@media (min-width:720px){.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pastel__icone{width:88px;height:88px;font-size:40px;}}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-pastel__domaine{\n  display:inline-block;background:#fff;border-radius:999px;padding:4px 12px;\n  font-size:.74rem;font-weight:800;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;\n  color:var(--dom-texte);margin-bottom:.6em;\n}\n.dyn-hero--pastel .dyn-hero__eyebrow{background:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero--pastel .dyn-btn{background:var(--dom-texte);}\n.dyn-hero--pastel .dyn-btn:hover{filter:brightness(.92);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero--pastel .dyn-btn--ghost{background:#fff;color:var(--dom-texte) !important;}\n.dyn-hero--pastel .dyn-badges li{color:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-hero--pastel .dyn-hero__price{color:var(--dom-texte);}\n.dyn-dom--memoire{--dom-fond:#e9e9fb;--dom-texte:#5268c9;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-dom--attention{--dom-fond:#dcf2f4;--dom-texte:#1b7f86;}\n.dyn-dom--logique{--dom-fond:#ece9fb;--dom-texte:#5e5ed7;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-dom--langage{--dom-fond:#ffe8d9;--dom-texte:#b35a2a;}\n.dyn-dom--emotions{--dom-fond:#fdeaf1;--dom-texte:#c0295a;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-dom--apprentissage{--dom-fond:#fff3cd;--dom-texte:#8a6a13;}\n.dyn-dom--autonomie{--dom-fond:#e4f2ea;--dom-texte:#25795c;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-tldr{\n  background:var(--dyn-vert);border-radius:var(--dyn-radius);padding:22px 24px;margin:0 0 2em;\n}\n.dyn-tldr h2{margin:0 0 .5em;font-size:1.1rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-tldr p{margin-bottom:.8em;}\n.dyn-tldr ul{margin-bottom:0;padding-left:1.1em;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-toc{background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 24px;margin:0 0 2.2em;}\n.dyn-toc p{font-weight:800;margin:0 0 .6em;font-size:.9rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.07em;color:var(--dyn-bleu-fonce);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-toc ol{margin:0;padding-left:1.2em;}\n.dyn-toc li{margin-bottom:.3em;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-cards{display:grid;gap:14px;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(230px,1fr));margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dyn-card{\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 20px 18px;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-card h3{margin:0 0 .45em;font-size:1.03rem;}\n.dyn-card p{margin:0;font-size:.94rem;color:var(--dyn-gris);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-card__icon{font-size:1.5rem;display:block;margin-bottom:.35em;line-height:1;}<\/p>\n<p>.dyn-module{\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:20px 22px;margin:0 0 14px;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-module__head{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-bottom:.7em;}\n.dyn-module__num{\n  flex:0 0 auto;width:38px;height:38px;border-radius:12px;background:var(--dyn-bleu);color:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:800;font-size:1rem;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-module__title{margin:0;font-size:1.05rem;font-weight:800;}\n.dyn-module ul{margin:0;padding-left:1.15em;font-size:.95rem;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-module li::marker{color:var(--dyn-rose);}<\/p>\n<p>.dyn-tablewrap{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.3em 0 1.9em;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);background:#fff;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article table{width:100%;border-collapse:collapse;min-width:460px;font-size:.94rem;}\n.dyn-article thead th{\n  background:var(--dyn-bleu);color:#fff;text-align:left;padding:13px 16px;font-weight:700;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article tbody td{padding:12px 16px;vertical-align:top;border-top:1px solid #ececf7;}\n.dyn-article tbody tr:nth-child(even) td{background:#fbfbff;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-article th:first-child{border-top-left-radius:var(--dyn-radius);}\n.dyn-article th:last-child{border-top-right-radius:var(--dyn-radius);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-oui{color:#1a8f6b;font-weight:700;}\n.dyn-non{color:var(--dyn-rose);font-weight:700;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-note, .dbi-art-9aca92e1 .dyn-alerte{border-radius:var(--dyn-radius);padding:18px 22px;margin:1.5em 0;}\n.dyn-note{background:var(--dyn-jaune);}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-alerte{background:#fdeef3;}\n.dyn-note p:last-child,.dyn-alerte p:last-child{margin-bottom:0;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-note strong, .dbi-art-9aca92e1 .dyn-alerte strong{display:block;margin-bottom:.3em;font-size:1rem;}<\/p>\n<p>.dyn-cta{\n  background:var(--dyn-bleu);border-radius:var(--dyn-radius);padding:26px 24px;margin:2.2em 0;\n  color:#fff;text-align:center;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-cta h3{color:#fff;margin:0 0 .4em;font-size:clamp(1.1rem,2vw,1.35rem);}\n.dyn-cta p{color:rgba(255,255,255,.92);margin:0 0 1.1em;font-size:.97rem;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-cta .dyn-btn{background:#fff;color:var(--dyn-bleu) !important;box-shadow:none;}\n.dyn-cta .dyn-btn:hover{background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-steps{list-style:none;counter-reset:dyn;padding:0;margin:1.4em 0 1.8em;display:grid;gap:12px;}\n.dyn-steps li{\n  counter-increment:dyn;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:16px 20px 16px 62px;position:relative;font-size:.96rem;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-steps li::before{\n  content:counter(dyn);position:absolute;left:18px;top:15px;width:30px;height:30px;border-radius:10px;\n  background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;\n  font-weight:800;font-size:.9rem;\n}<\/p>\n<p>.dyn-faq{background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-faq h3{font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}\n.dyn-faq p{font-size:.96rem;}<\/p>\n<p>.dbi-art-9aca92e1 .dyn-serie{display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dyn-serie a{\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(--dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;\n  transition:transform .15s ease;\n}\n.dbi-art-9aca92e1 .dyn-serie a:hover{transform:translateX(4px);color:var(--dyn-bleu);}\n.dyn-serie span{display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}<\/p>\n<p>@media (prefers-reduced-motion:reduce){\n  .dbi-art-9aca92e1 .dyn-article *{transition:none !important;}\n}<\/p>\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-9aca92e1\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe 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d&#8217;entre nous, ces gestes s&#8217;encha\u00eenent sans que nous ayons \u00e0 y penser. Pour une personne porteuse de trisomie 21, chacune de ces \u00e9tapes peut repr\u00e9senter un effort d&#8217;organisation, de m\u00e9morisation et d&#8217;anticipation consid\u00e9rable. C&#8217;est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 qu&#8217;un <strong>outil syndrome de Down trisomie<\/strong> comme le tableau de routines illustr\u00e9es trouve toute son utilit\u00e9&nbsp;: il transforme une suite d&#8217;actions abstraites en une succession d&#8217;images claires, pr\u00e9visibles et rassurantes, que l&#8217;enfant, l&#8217;adolescent ou l&#8217;adulte peut suivre du regard, \u00e0 son rythme.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 24 min de lecture<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Pour les familles et les aidants<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Mis \u00e0 jour en septembre 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<aside class=\"dyn-hero dyn-hero--pastel dyn-dom--autonomie\" aria-label=\"Ressource pr\u00e9sent\u00e9e dans cet article\">\n<div class=\"dyn-pastel\">\n<div class=\"dyn-pastel__icone\" aria-hidden=\"true\">\ud83e\udded<\/div>\n<div class=\"dyn-pastel__corps\">\n      <span class=\"dyn-pastel__domaine\">Autonomie &amp; quotidien<\/span><br \/>\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">L&#8217;outil dont parle cet article<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Tableau de routines illustr\u00e9es<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Outil gratuit, imprimable et t\u00e9l\u00e9chargeable, sans cr\u00e9ation de compte.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udd93 Gratuit<\/li>\n<li>\ud83d\udda8\ufe0f Imprimable<\/li>\n<li>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 Familles &amp; professionnels<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">T\u00e9l\u00e9charger l&#8217;outil<\/a><br \/>\n        <a class=\"dyn-btn dyn-btn--ghost\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Voir tous les outils<\/a>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Cet article s&#8217;adresse autant aux parents qu&#8217;aux professionnels \u2014 orthophonistes, enseignants, \u00e9ducateurs, ergoth\u00e9rapeutes \u2014 qui accompagnent une personne trisomique au quotidien. Il explique ce qu&#8217;est r\u00e9ellement un tableau de routines illustr\u00e9es, pourquoi il fonctionne, comment le construire et l&#8217;utiliser sans le transformer en contrainte, et comment il s&#8217;articule avec les autres supports existants. L&#8217;objectif n&#8217;est pas de proposer une m\u00e9thode miracle, mais de donner des rep\u00e8res concrets, applicables d\u00e8s demain matin, et respectueux du rythme de chacun.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9PONSE COURTE (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>L&#8217;essentiel en 30 secondes<\/h2>\n<pee>Un <strong>tableau de routines illustr\u00e9es<\/strong> est un support visuel qui d\u00e9compose une activit\u00e9 du quotidien \u2014 la toilette, le repas, le coucher, la pr\u00e9paration du sac \u2014 en une s\u00e9rie d&#8217;images ou de pictogrammes ordonn\u00e9s. Il s&#8217;appuie sur les points forts visuels des personnes porteuses de trisomie 21 pour renforcer l&#8217;autonomie, r\u00e9duire l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 et rendre le d\u00e9roulement de la journ\u00e9e pr\u00e9visible.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>\u00c0 quoi \u00e7a sert<\/strong> \u2014 donner des rep\u00e8res stables, soutenir la m\u00e9moire de travail, diminuer les crispations li\u00e9es \u00e0 l&#8217;impr\u00e9vu et permettre \u00e0 la personne d&#8217;anticiper ce qui vient.<\/li>\n<li><strong>Pour qui<\/strong> \u2014 enfants, adolescents et adultes porteurs de trisomie 21, mais aussi utile dans d&#8217;autres situations o\u00f9 le langage oral ou l&#8217;organisation posent difficult\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Qui l&#8217;utilise<\/strong> \u2014 les familles \u00e0 la maison, les orthophonistes en s\u00e9ance, les enseignants et AESH en classe, les \u00e9ducateurs en \u00e9tablissement.<\/li>\n<li><strong>Comment bien faire<\/strong> \u2014 peu d&#8217;\u00e9tapes \u00e0 la fois, des images reconnaissables, une routine r\u00e9guli\u00e8re, et surtout laisser la personne agir plut\u00f4t que faire \u00e0 sa place.<\/li>\n<li><strong>La ressource DYNSEO<\/strong> \u2014 un tableau de routines illustr\u00e9es gratuit, t\u00e9l\u00e9chargeable et personnalisable en ligne, con\u00e7u pour \u00eatre imprim\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 chaque profil.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n  <pee>Au sommaire<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-quoi\">Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un tableau de routines illustr\u00e9es&nbsp;?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-profil\">Comprendre le profil de la trisomie 21 pour mieux accompagner<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-pourquoi\">Pourquoi les routines visuelles changent le quotidien<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-outil\">Le tableau de routines illustr\u00e9es, un outil pens\u00e9 pour le syndrome de Down<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-qui\">\u00c0 qui s&#8217;adresse l&#8217;outil, et dans quels contextes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-construire\">Construire un tableau de routines, \u00e9tape par \u00e9tape<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-utiliser\">Utiliser le tableau au quotidien&nbsp;: les bons r\u00e9flexes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-adapter\">Adapter le tableau selon l&#8217;\u00e2ge et le profil<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-erreurs\">Les erreurs fr\u00e9quentes, et comment les corriger<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-complementaires\">Les outils compl\u00e9mentaires pour aller plus loin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-quoi\">Qu&#8217;est-ce qu&#8217;un tableau de routines illustr\u00e9es&nbsp;?<\/h2>\n<pee>Un tableau de routines illustr\u00e9es est un support p\u00e9dagogique qui met en images une s\u00e9quence d&#8217;actions \u00e0 r\u00e9aliser dans un ordre pr\u00e9cis. Concr\u00e8tement, il se pr\u00e9sente comme une bande, un tableau ou une colonne d&#8217;images&nbsp;: chaque vignette repr\u00e9sente une \u00e9tape \u2014 \u00ab&nbsp;j&#8217;enl\u00e8ve mon pyjama&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;je mets mon tee-shirt&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;j&#8217;enfile mon pantalon&nbsp;\u00bb \u2014 et l&#8217;ensemble d\u00e9crit l&#8217;activit\u00e9 compl\u00e8te, ici s&#8217;habiller le matin. La personne suit les images de haut en bas ou de gauche \u00e0 droite, et sait \u00e0 tout moment o\u00f9 elle en est et ce qui va suivre.<\/pee>\n<pee>Ce type d&#8217;outil appartient \u00e0 la grande famille des <strong>supports visuels de structuration<\/strong>, largement utilis\u00e9s dans l&#8217;accompagnement des troubles du d\u00e9veloppement. Il ne s&#8217;agit pas d&#8217;un gadget d\u00e9coratif&nbsp;: c&#8217;est un v\u00e9ritable relais de la m\u00e9moire et de l&#8217;organisation, qui permet \u00e0 la personne de ne plus d\u00e9pendre en permanence des consignes orales d&#8217;un adulte. L&#8217;image reste affich\u00e9e, elle ne dispara\u00eet pas comme une parole, et la personne peut y revenir autant de fois que n\u00e9cessaire.<\/pee>\n<h3>Trois grandes familles de tableaux<\/h3>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span><\/p>\n<h3>Le s\u00e9quentiel d&#8217;activit\u00e9<\/h3>\n<pee>Il d\u00e9compose une seule activit\u00e9 en \u00e9tapes&nbsp;: se laver les mains, se brosser les dents, mettre la table. C&#8217;est le format le plus utilis\u00e9 pour installer une autonomie sur un geste pr\u00e9cis.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddd3\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>L&#8217;emploi du temps visuel<\/h3>\n<pee>Il donne le d\u00e9roul\u00e9 d&#8217;une demi-journ\u00e9e ou d&#8217;une journ\u00e9e&nbsp;: lever, \u00e9cole, d\u00e9jeuner, activit\u00e9, retour. Il r\u00e9pond \u00e0 la question \u00ab&nbsp;qu&#8217;est-ce qu&#8217;on fait maintenant, et apr\u00e8s&nbsp;?&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u2705<\/span><\/p>\n<h3>Le tableau \u00e0 valider<\/h3>\n<pee>La personne coche, d\u00e9place un jeton ou retourne l&#8217;image une fois l&#8217;\u00e9tape faite. Le geste de validation mat\u00e9rialise le progr\u00e8s et procure une satisfaction concr\u00e8te.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<pee>Ces trois familles ne s&#8217;opposent pas&nbsp;: on commence souvent par un s\u00e9quentiel simple sur une routine du matin, puis on \u00e9largit progressivement vers un emploi du temps de la journ\u00e9e quand la personne est \u00e0 l&#8217;aise avec le principe. Le tableau \u00e0 valider, lui, peut s&#8217;ajouter \u00e0 n&#8217;importe quel format pour renforcer l&#8217;engagement.<\/pee>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Image, photo ou pictogramme&nbsp;: que choisir&nbsp;?<\/strong>\n  <pee>Il n&#8217;existe pas de r\u00e8gle universelle. Certaines personnes reconnaissent plus facilement une <strong>photographie de l&#8217;objet ou du geste r\u00e9el<\/strong>, d&#8217;autres s&#8217;appuient mieux sur un <strong>pictogramme<\/strong> \u00e9pur\u00e9. Une bonne pratique consiste \u00e0 partir de ce qui est le plus concret \u2014 la photo \u2014 puis \u00e0 \u00e9voluer vers le symbole si la personne le comprend. L&#8217;essentiel est que l&#8217;image soit imm\u00e9diatement reconnaissable par elle, pas par vous.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-profil\">Comprendre le profil de la trisomie 21 pour mieux accompagner<\/h2>\n<pee>La trisomie 21, ou syndrome de Down, r\u00e9sulte de la pr\u00e9sence d&#8217;un chromosome 21 surnum\u00e9raire. Selon la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 et l&#8217;Inserm, elle constitue la cause g\u00e9n\u00e9tique la plus fr\u00e9quente de d\u00e9ficience intellectuelle. Mais r\u00e9duire la trisomie 21 \u00e0 ce seul aspect serait une erreur d&#8217;accompagnement&nbsp;: chaque personne pr\u00e9sente un profil qui lui est propre, avec des points forts marqu\u00e9s et des domaines o\u00f9 le soutien est plus utile. Un tableau de routines illustr\u00e9es n&#8217;a de sens que s&#8217;il s&#8217;appuie sur ces caract\u00e9ristiques.<\/pee>\n<h3>Des points d&#8217;appui souvent solides<\/h3>\n<pee>La recherche sur le profil cognitif de la trisomie 21 met en \u00e9vidence, chez beaucoup de personnes, une <strong>meilleure r\u00e9ussite sur le canal visuel que sur le canal auditif<\/strong>. Autrement dit, ce qui est montr\u00e9 est souvent mieux compris et mieux retenu que ce qui est seulement dit. Les capacit\u00e9s d&#8217;imitation, la m\u00e9moire visuelle et la reconnaissance des situations famili\u00e8res sont fr\u00e9quemment des atouts sur lesquels on peut construire. C&#8217;est exactement le terrain sur lequel un support illustr\u00e9 est efficace.<\/pee>\n<h3>Des domaines o\u00f9 le soutien aide<\/h3>\n<pee>\u00c0 l&#8217;inverse, certains aspects demandent plus d&#8217;accompagnement, et varient beaucoup d&#8217;une personne \u00e0 l&#8217;autre&nbsp;: la <strong>m\u00e9moire de travail verbale<\/strong> (retenir une consigne longue donn\u00e9e \u00e0 l&#8217;oral), le langage expressif, l&#8217;organisation d&#8217;une t\u00e2che en plusieurs \u00e9tapes, la gestion des transitions et de l&#8217;impr\u00e9vu. Ces domaines ne sont pas des impasses&nbsp;: ce sont pr\u00e9cis\u00e9ment ceux qu&#8217;un tableau de routines vient soutenir, en d\u00e9chargeant la m\u00e9moire et en rendant visible ce qui reste sinon dans la t\u00eate de l&#8217;adulte.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Caract\u00e9ristique fr\u00e9quente<\/th>\n<th>Ce que \u00e7a implique au quotidien<\/th>\n<th>Ce que le tableau apporte<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Canal visuel souvent plus solide que l&#8217;auditif<\/td>\n<td>Une consigne dite se perd vite&nbsp;; une image montr\u00e9e reste<\/td>\n<td>Un rep\u00e8re permanent, consultable \u00e0 volont\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>M\u00e9moire de travail verbale fragile<\/td>\n<td>Difficult\u00e9 \u00e0 retenir \u00ab&nbsp;fais ci, puis \u00e7a, puis \u00e7a&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>La s\u00e9quence est affich\u00e9e, plus besoin de tout m\u00e9moriser<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Besoin de pr\u00e9visibilit\u00e9<\/td>\n<td>L&#8217;impr\u00e9vu peut g\u00e9n\u00e9rer anxi\u00e9t\u00e9 ou blocage<\/td>\n<td>Ce qui vient est annonc\u00e9 et visible d&#8217;avance<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bonne capacit\u00e9 d&#8217;imitation<\/td>\n<td>Apprend en voyant faire<\/td>\n<td>L&#8217;image sert de mod\u00e8le du geste attendu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Transitions parfois difficiles<\/td>\n<td>Passer d&#8217;une activit\u00e9 \u00e0 une autre co\u00fbte<\/td>\n<td>Le tableau mat\u00e9rialise \u00ab&nbsp;c&#8217;est fini, on passe \u00e0 la suite&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Chaque personne est unique<\/strong>\n  <pee>Les caract\u00e9ristiques d\u00e9crites ici sont des tendances observ\u00e9es par les \u00e9quipes de recherche et les professionnels, pas des r\u00e8gles qui s&#8217;appliqueraient \u00e0 tous. Le niveau de langage, d&#8217;autonomie et de compr\u00e9hension varie \u00e9norm\u00e9ment au sein de la trisomie 21. Aucun tableau ne remplace l&#8217;observation fine de la personne concern\u00e9e, ni le suivi par les professionnels de sant\u00e9 et de r\u00e9\u00e9ducation qui l&#8217;accompagnent. En cas de doute sur le d\u00e9veloppement ou sur un signe inhabituel, adressez-vous au m\u00e9decin ou \u00e0 l&#8217;\u00e9quipe qui la suit.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-pourquoi\">Pourquoi les routines visuelles changent le quotidien<\/h2>\n<pee>Beaucoup de familles d\u00e9couvrent l&#8217;int\u00e9r\u00eat des routines visuelles un peu par hasard, souvent apr\u00e8s des mois de matins tendus. Le principe para\u00eet simple, presque trop&nbsp;: pourtant, ses effets sur l&#8217;ambiance de la maison et sur l&#8217;autonomie sont concrets. Voici ce qui se joue r\u00e9ellement quand une routine devient visible.<\/pee>\n<h3>La pr\u00e9visibilit\u00e9 apaise<\/h3>\n<pee>Ne pas savoir ce qui va se passer est une source d&#8217;inqui\u00e9tude pour beaucoup de personnes porteuses de trisomie 21. Un emploi du temps ou une s\u00e9quence illustr\u00e9e r\u00e9pond en permanence \u00e0 la question \u00ab&nbsp;et maintenant&nbsp;?&nbsp;\u00bb. La personne n&#8217;a plus \u00e0 deviner, ni \u00e0 subir des consignes qui tombent les unes apr\u00e8s les autres. Elle voit venir. Cette pr\u00e9visibilit\u00e9 r\u00e9duit les crispations, les refus et les moments de blocage qui naissent souvent du sentiment d&#8217;\u00eatre bouscul\u00e9.<\/pee>\n<h3>L&#8217;autonomie se construit pas \u00e0 pas<\/h3>\n<pee>Un tableau de routines d\u00e9place subtilement le r\u00f4le de l&#8217;adulte&nbsp;: on passe de \u00ab&nbsp;je te dis quoi faire \u00e0 chaque \u00e9tape&nbsp;\u00bb \u00e0 \u00ab&nbsp;regarde ton tableau, o\u00f9 en es-tu&nbsp;?&nbsp;\u00bb. Ce d\u00e9placement est d\u00e9cisif. La personne cesse d&#8217;attendre l&#8217;instruction pour aller chercher elle-m\u00eame l&#8217;information sur son support. C&#8217;est le premier pas vers l&#8217;autonomie&nbsp;: agir sans qu&#8217;on la guide en continu. \u00c0 terme, certaines personnes g\u00e8rent seules toute une routine du matin en s&#8217;appuyant sur leur tableau.<\/pee>\n<h3>Les tensions relationnelles diminuent<\/h3>\n<pee>Quand l&#8217;adulte r\u00e9p\u00e8te dix fois \u00ab&nbsp;d\u00e9p\u00eache-toi&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;n&#8217;oublie pas tes chaussures&nbsp;\u00bb, la relation se charge de rappels et de reproches. Le tableau prend en charge une partie de ce r\u00f4le de rappel. Ce n&#8217;est plus le parent contre l&#8217;enfant, c&#8217;est l&#8217;enfant qui suit son tableau, avec le parent \u00e0 c\u00f4t\u00e9. On sort du bras de fer. C&#8217;est souvent l&#8217;effet le plus appr\u00e9ci\u00e9 par les familles&nbsp;: retrouver des matins moins conflictuels.<\/pee>\n<h3>Ce qui est appris se transf\u00e8re<\/h3>\n<pee>Un b\u00e9n\u00e9fice souvent sous-estim\u00e9&nbsp;: quand une routine est bien install\u00e9e sur un support, elle peut ensuite se transposer \u00e0 d&#8217;autres situations. L&#8217;enfant qui a appris \u00e0 suivre une s\u00e9quence pour se laver les mains \u00e0 la maison reconna\u00eet plus facilement le m\u00eame principe \u00e0 l&#8217;\u00e9cole ou chez les grands-parents. Le tableau ne travaille donc pas seulement la routine elle-m\u00eame&nbsp;; il installe une m\u00e9thode \u2014 regarder, suivre, valider \u2014 qui devient un r\u00e9flexe transf\u00e9rable. Pour favoriser ce transfert, mieux vaut garder des supports coh\u00e9rents entre les lieux de vie plut\u00f4t que de multiplier des syst\u00e8mes diff\u00e9rents qui obligeraient la personne \u00e0 tout r\u00e9apprendre.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf24\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Moins d&#8217;impr\u00e9vu subi<\/h3>\n<pee>La journ\u00e9e devient lisible. Les transitions \u2014 quitter un jeu, partir \u00e0 l&#8217;\u00e9cole \u2014 sont annonc\u00e9es par l&#8217;image, pas impos\u00e9es d&#8217;un coup.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span><\/p>\n<h3>Des attentes claires<\/h3>\n<pee>Ce qu&#8217;on attend est montr\u00e9, pas seulement dit. La personne sait \u00e0 quoi ressemble \u00ab&nbsp;c&#8217;est fini, c&#8217;est r\u00e9ussi&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcaa<\/span><\/p>\n<h3>De la fiert\u00e9<\/h3>\n<pee>Cocher ou retourner une image, c&#8217;est constater \u00ab&nbsp;je l&#8217;ai fait tout seul&nbsp;\u00bb. Ce sentiment de r\u00e9ussite nourrit la motivation.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un principe partag\u00e9 avec la stimulation cognitive<\/strong>\n  <pee>Ce qui fait la force d&#8217;une routine, c&#8217;est la <strong>r\u00e9gularit\u00e9<\/strong>, pas l&#8217;intensit\u00e9. Une m\u00eame s\u00e9quence r\u00e9p\u00e9t\u00e9e chaque jour ancre l&#8217;apprentissage bien mieux qu&#8217;un grand effort ponctuel. C&#8217;est le m\u00eame principe qui guide les jeux de stimulation cognitive, comme ceux de l&#8217;application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> pour les enfants&nbsp;: des sessions courtes, r\u00e9guli\u00e8res, \u00e0 difficult\u00e9 ajust\u00e9e, plut\u00f4t que des s\u00e9ances longues et espac\u00e9es.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-outil\">Le tableau de routines illustr\u00e9es, un outil pens\u00e9 pour le syndrome de Down (trisomie 21)<\/h2>\n<pee>DYNSEO propose un <strong>tableau de routines illustr\u00e9es<\/strong> con\u00e7u sp\u00e9cifiquement pour accompagner les personnes porteuses de trisomie 21, dans le cadre de sa cat\u00e9gorie de ressources d\u00e9di\u00e9es \u00e0 la trisomie. C&#8217;est un outil gratuit, accessible en ligne, pens\u00e9 pour \u00eatre imm\u00e9diatement utilisable par les familles comme par les professionnels, sans mat\u00e9riel compliqu\u00e9 ni comp\u00e9tence technique particuli\u00e8re.<\/pee>\n<h3>Ce qu&#8217;il permet de travailler<\/h3>\n<pee>Le tableau ne se limite pas \u00e0 une seule routine. Il sert de support pour toutes les s\u00e9quences r\u00e9p\u00e9titives du quotidien&nbsp;: la toilette du matin, l&#8217;habillage, la pr\u00e9paration du cartable ou du sac, le d\u00e9roul\u00e9 du repas, la routine du coucher, mais aussi des activit\u00e9s plus larges comme l&#8217;organisation d&#8217;un apr\u00e8s-midi. En rendant ces encha\u00eenements visibles, il travaille en m\u00eame temps plusieurs comp\u00e9tences&nbsp;: l&#8217;autonomie dans les gestes de la vie quotidienne, la compr\u00e9hension de l&#8217;ordre des actions, la gestion du temps et des transitions, et la confiance en soi.<\/pee>\n<h3>Comment il s&#8217;utilise<\/h3>\n<pee>Le principe est volontairement simple. On s\u00e9lectionne la routine \u00e0 travailler, on choisit les images correspondant \u00e0 chaque \u00e9tape, on assemble la s\u00e9quence dans l&#8217;ordre, puis on l&#8217;imprime et on l&#8217;affiche \u00e0 l&#8217;endroit o\u00f9 l&#8217;activit\u00e9 a lieu \u2014 la bande d&#8217;habillage dans la chambre, la s\u00e9quence de lavage des mains pr\u00e8s du lavabo. La personne suit ensuite les images, et valide chaque \u00e9tape franchie. Le support \u00e9tant personnalisable, on peut l&#8217;ajuster au fil du temps&nbsp;: retirer une \u00e9tape devenue automatique, en d\u00e9tailler une autre qui pose encore difficult\u00e9.<\/pee>\n<h3>\u00c0 qui il s&#8217;adresse<\/h3>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Utilisateur<\/th>\n<th>Usage typique<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Les familles<\/strong><\/td>\n<td>Installer l&#8217;autonomie sur les routines de la maison, apaiser les moments sensibles (matin, coucher)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Les orthophonistes<\/strong><\/td>\n<td>Support de s\u00e9ance pour travailler la s\u00e9quentialit\u00e9, le vocabulaire d&#8217;action, la compr\u00e9hension de consignes<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Les enseignants et AESH<\/strong><\/td>\n<td>Emploi du temps visuel de la classe, autonomie sur les rituels scolaires<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Les \u00e9ducateurs et ergoth\u00e9rapeutes<\/strong><\/td>\n<td>Travail sur les activit\u00e9s de la vie quotidienne en \u00e9tablissement ou \u00e0 domicile<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3>Trois qualit\u00e9s qui font la diff\u00e9rence<\/h3>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udd93<\/span><\/p>\n<h3>Gratuit et en ligne<\/h3>\n<pee>Le tableau de routines illustr\u00e9es DYNSEO est accessible librement en ligne. Pas d&#8217;abonnement, pas de mat\u00e9riel sp\u00e9cialis\u00e9 \u00e0 acheter&nbsp;: on t\u00e9l\u00e9charge, on imprime, on utilise.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfa8<\/span><\/p>\n<h3>Personnalisable<\/h3>\n<pee>On adapte les \u00e9tapes, les images et l&#8217;ordre au profil r\u00e9el de la personne, plut\u00f4t que d&#8217;imposer une routine standard qui ne lui correspond pas.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfe0<\/span><\/p>\n<h3>Utilisable partout<\/h3>\n<pee>\u00c0 la maison, en s\u00e9ance, en classe&nbsp;: le m\u00eame support fait le lien entre les lieux de vie, ce qui renforce la coh\u00e9rence pour la personne.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Un outil, pas un traitement<\/strong>\n  <pee>Le tableau de routines illustr\u00e9es est un support \u00e9ducatif et organisationnel. Il accompagne le quotidien et soutient l&#8217;autonomie, mais il ne se substitue en aucun cas au suivi m\u00e9dical, \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation orthophonique ou psychomotrice, ni aux recommandations des professionnels qui accompagnent la personne. Il vient compl\u00e9ter cet accompagnement, en coh\u00e9rence avec les objectifs d\u00e9finis avec l&#8217;\u00e9quipe.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Testez le tableau de routines illustr\u00e9es, gratuitement<\/h3>\n<pee>T\u00e9l\u00e9chargez et personnalisez d\u00e8s maintenant le tableau de routines illustr\u00e9es DYNSEO&nbsp;: un support en ligne, gratuit, pr\u00eat \u00e0 imprimer et \u00e0 adapter \u00e0 chaque profil de trisomie 21.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">D\u00e9couvrir l&#8217;outil gratuit<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-qui\">\u00c0 qui s&#8217;adresse l&#8217;outil, et dans quels contextes<\/h2>\n<pee>La grande force d&#8217;un tableau de routines illustr\u00e9es est qu&#8217;il traverse les fronti\u00e8res entre la maison, l&#8217;\u00e9cole et les lieux de soin. Utilis\u00e9 de mani\u00e8re coh\u00e9rente par tous les adultes qui entourent la personne, il devient un langage commun. Voici comment il prend sa place dans chaque contexte.<\/pee>\n<h3>\u00c0 la maison, avec les parents<\/h3>\n<pee>C&#8217;est souvent le point de d\u00e9part. Les parents installent une premi\u00e8re routine sur un moment difficile \u2014 le matin, le bain, le coucher \u2014 puis l&#8217;\u00e9tendent quand ils voient que \u00e7a marche. Le tableau permet aussi de partager la charge&nbsp;: quand l&#8217;autre parent, un grand fr\u00e8re ou une nounou prend le relais, il suffit de suivre le m\u00eame support. La personne ne perd pas ses rep\u00e8res parce que l&#8217;adulte a chang\u00e9. C&#8217;est un point pr\u00e9cieux pour la coh\u00e9rence et pour souffler un peu.<\/pee>\n<h3>En s\u00e9ance, avec l&#8217;orthophoniste<\/h3>\n<pee>L&#8217;orthophoniste peut utiliser le tableau comme support de travail sur la <strong>s\u00e9quentialit\u00e9<\/strong> (ordonner des actions dans le temps), sur le <strong>vocabulaire d&#8217;action<\/strong> (nommer chaque \u00e9tape) et sur la <strong>compr\u00e9hension de consignes<\/strong>. Le tableau construit en s\u00e9ance peut ensuite \u00eatre transmis \u00e0 la famille, ce qui prolonge le travail \u00e0 la maison et \u00e9vite la rupture entre le cabinet et le quotidien.<\/pee>\n<h3>En classe, avec l&#8217;enseignant et l&#8217;AESH<\/h3>\n<pee>\u00c0 l&#8217;\u00e9cole, l&#8217;emploi du temps visuel aide l&#8217;\u00e9l\u00e8ve \u00e0 se rep\u00e9rer dans la journ\u00e9e&nbsp;: quand est le regroupement, quand vient la r\u00e9cr\u00e9ation, quand on range. Les rituels de classe \u2014 accrocher son manteau, sortir son cahier, s&#8217;installer \u2014 gagnent \u00e0 \u00eatre illustr\u00e9s. L&#8217;\u00e9l\u00e8ve d\u00e9veloppe alors une autonomie qui all\u00e8ge aussi le travail de l&#8217;AESH, dont le r\u00f4le glisse de l&#8217;accompagnement permanent vers un \u00e9tayage plus ponctuel.<\/pee>\n<h3>En \u00e9tablissement, avec les \u00e9ducateurs<\/h3>\n<pee>En IME, en foyer ou en accueil de jour, les professionnels s&#8217;appuient sur les tableaux pour travailler les activit\u00e9s de la vie quotidienne&nbsp;: pr\u00e9parer un repas simple, mettre le couvert, participer aux t\u00e2ches collectives. Pour les adolescents et les adultes, l&#8217;enjeu n&#8217;est plus seulement d&#8217;apprendre, mais de maintenir et de valoriser une autonomie acquise, dans le respect de leur dignit\u00e9 et de leur \u00e2ge.<\/pee>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Un tableau adulte n&#8217;est pas un tableau d&#8217;enfant<\/strong>\n  <pee>Pour un adolescent ou un adulte, on bannit les illustrations enfantines. Les images doivent \u00eatre neutres, r\u00e9alistes, en phase avec l&#8217;\u00e2ge de la personne. Utiliser des dessins con\u00e7us pour de jeunes enfants avec un adulte est infantilisant et peut l\u00e9gitimement provoquer un refus. Le principe du tableau reste le m\u00eame \u00e0 tout \u00e2ge&nbsp;; seule la forme des images s&#8217;adapte.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-construire\">Construire un tableau de routines, \u00e9tape par \u00e9tape<\/h2>\n<pee>Un bon tableau ne s&#8217;improvise pas totalement, mais il ne demande pas non plus des heures de pr\u00e9paration. Voici une m\u00e9thode en six \u00e9tapes, valable que vous partiez de l&#8217;outil DYNSEO ou d&#8217;un support fait maison.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Choisir une seule routine pour commencer.<\/strong> Ne cherchez pas \u00e0 tout illustrer d&#8217;un coup. Prenez le moment le plus sensible ou le plus r\u00e9p\u00e9titif \u2014 souvent le matin ou le coucher \u2014 et concentrez-vous dessus. Un premier succ\u00e8s sur une routine bien choisie donne envie de continuer.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9couper la routine en \u00e9tapes r\u00e9alistes.<\/strong> Observez concr\u00e8tement comment la personne r\u00e9alise l&#8217;activit\u00e9, et d\u00e9coupez au bon grain&nbsp;: ni trop gros (\u00ab&nbsp;s&#8217;habiller&nbsp;\u00bb tout seul est trop vague), ni trop fin (dix micro-\u00e9tapes d\u00e9couragent). Trois \u00e0 six \u00e9tapes constituent souvent un bon d\u00e9part.<\/li>\n<li><strong>Choisir des images reconnaissables.<\/strong> Photo r\u00e9elle, pictogramme ou dessin&nbsp;: retenez ce que la personne identifie sans h\u00e9siter. En cas de doute, testez plusieurs images et gardez celles qu&#8217;elle nomme ou d\u00e9signe spontan\u00e9ment.<\/li>\n<li><strong>Ordonner et afficher au bon endroit.<\/strong> La s\u00e9quence se lit dans un sens constant (haut vers bas, ou gauche vers droite). Affichez-la l\u00e0 o\u00f9 l&#8217;action se passe&nbsp;: la bande d&#8217;habillage dans la chambre, le lavage des mains pr\u00e8s du lavabo. Le support doit \u00eatre \u00e0 hauteur des yeux de la personne.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voir la validation.<\/strong> D\u00e9cidez comment la personne marquera chaque \u00e9tape faite&nbsp;: cocher, d\u00e9placer un jeton, retourner l&#8217;image, utiliser une pince. Ce geste concret rend le progr\u00e8s visible et gratifiant.<\/li>\n<li><strong>Tester, observer, ajuster.<\/strong> Le premier tableau est rarement le bon du premier coup. Regardez o\u00f9 \u00e7a coince&nbsp;: une \u00e9tape trop vague, une image mal comprise, un ordre \u00e0 revoir. Modifiez sans h\u00e9siter&nbsp;: un tableau est fait pour \u00e9voluer.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Un exemple concret&nbsp;: la routine du matin<\/h3>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u00c9tape<\/th>\n<th>Image possible<\/th>\n<th>Mot associ\u00e9<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>1<\/td>\n<td>Enfant qui sort du lit<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Je me l\u00e8ve&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>2<\/td>\n<td>V\u00eatements pos\u00e9s<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Je m&#8217;habille&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3<\/td>\n<td>Bol de petit-d\u00e9jeuner<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Je mange&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>4<\/td>\n<td>Brosse \u00e0 dents<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Je me brosse les dents&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5<\/td>\n<td>Cartable<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Je pr\u00e9pare mon sac&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6<\/td>\n<td>Chaussures et manteau<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Je suis pr\u00eat&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Ce d\u00e9coupage est un exemple, pas une norme. Chez une personne pour qui l&#8217;habillage est encore difficile, on remplacera l&#8217;\u00e9tape unique \u00ab&nbsp;je m&#8217;habille&nbsp;\u00bb par un mini-tableau d\u00e9taill\u00e9 de l&#8217;habillage. \u00c0 l&#8217;inverse, une \u00e9tape devenue totalement automatique peut dispara\u00eetre du tableau, ce qui est en soi une belle progression \u00e0 c\u00e9l\u00e9brer.<\/pee>\n<h3>Quelques rep\u00e8res mat\u00e9riels<\/h3>\n<pee>Le support gagne \u00e0 \u00eatre robuste, car il est manipul\u00e9 chaque jour. Beaucoup de familles et de professionnels plastifient les images ou le tableau pour qu&#8217;ils r\u00e9sistent \u00e0 l&#8217;eau et \u00e0 l&#8217;usure, notamment dans la salle de bain ou la cuisine. Des attaches amovibles \u2014 bandes auto-agrippantes, pinces, aimants \u2014 permettent de retirer ou de d\u00e9placer les images facilement, ce qui rend le geste de validation concret et le tableau \u00e9volutif. Pr\u00e9voyez aussi un endroit fixe et toujours visible&nbsp;: un tableau que l&#8217;on range dans un tiroir entre deux usages perd sa fonction de rep\u00e8re permanent. Enfin, gardez sous la main quelques images de rechange&nbsp;: une routine change, une image s&#8217;ab\u00eeme, et pouvoir remplacer sans tout refaire encourage \u00e0 maintenir l&#8217;outil vivant.<\/pee>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Le bon niveau de difficult\u00e9<\/strong>\n  <pee>Un tableau trop facile n&#8217;apporte rien&nbsp;: la personne n&#8217;en a plus besoin. Un tableau trop difficile d\u00e9courage et finit rang\u00e9 dans un tiroir. Visez la zone o\u00f9 la personne r\u00e9ussit avec un peu d&#8217;effort et un \u00e9tayage l\u00e9ger. C&#8217;est ce l\u00e9ger d\u00e9fi, renouvel\u00e9 chaque jour, qui fait progresser sans \u00e9puiser ni ennuyer.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-utiliser\">Utiliser le tableau au quotidien&nbsp;: les bons r\u00e9flexes<\/h2>\n<pee>Un tableau bien con\u00e7u ne suffit pas&nbsp;: c&#8217;est la mani\u00e8re de l&#8217;utiliser qui fait toute la diff\u00e9rence. Beaucoup de tableaux finissent oubli\u00e9s non parce qu&#8217;ils \u00e9taient mauvais, mais parce que l&#8217;usage s&#8217;est rel\u00e2ch\u00e9 ou crisp\u00e9. Voici les r\u00e9flexes qui fonctionnent, et ceux qui font \u00e9chouer.<\/pee>\n<h3>Renvoyer au tableau plut\u00f4t qu&#8217;\u00e0 la consigne<\/h3>\n<pee>Le r\u00e9flexe le plus important&nbsp;: au lieu de dire ce qu&#8217;il faut faire, orientez vers le support. Plut\u00f4t que \u00ab&nbsp;mets tes chaussures&nbsp;\u00bb, dites&nbsp;: <em>\u00ab&nbsp;Regarde ton tableau. Qu&#8217;est-ce qui vient apr\u00e8s&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/em> Vous transformez ainsi la personne en actrice de sa routine, et vous cessez d&#8217;\u00eatre la source unique de l&#8217;information. Ce petit changement de formulation, r\u00e9p\u00e9t\u00e9 chaque jour, installe l&#8217;autonomie beaucoup plus s\u00fbrement qu&#8217;une consigne directe.<\/pee>\n<h3>Laisser le temps<\/h3>\n<pee>Beaucoup de personnes porteuses de trisomie 21 ont besoin d&#8217;un temps de traitement plus long. Apr\u00e8s avoir montr\u00e9 l&#8217;\u00e9tape, comptez mentalement quelques secondes avant de reformuler ou d&#8217;aider. Ce silence n&#8217;est pas un vide&nbsp;: c&#8217;est le temps dont la personne a besoin pour comprendre, d\u00e9cider et agir. Combler ce silence trop vite, c&#8217;est faire \u00e0 sa place et l&#8217;emp\u00eacher de r\u00e9ussir seule.<\/pee>\n<h3>Valoriser chaque \u00e9tape franchie<\/h3>\n<pee>La validation d&#8217;une \u00e9tape m\u00e9rite un retour positif&nbsp;: un mot, un sourire, un pouce lev\u00e9. On valorise l&#8217;action r\u00e9alis\u00e9e de fa\u00e7on pr\u00e9cise \u2014 <em>\u00ab&nbsp;Tu as mis ton pull tout seul, bravo&nbsp;\u00bb<\/em> \u2014 plut\u00f4t qu&#8217;un \u00ab&nbsp;c&#8217;est bien&nbsp;\u00bb vague. Nommer pr\u00e9cis\u00e9ment ce qui a r\u00e9ussi aide la personne \u00e0 identifier ce qu&#8217;elle a bien fait et \u00e0 le refaire.<\/pee>\n<h3>Les mots exacts \u00e0 privil\u00e9gier<\/h3>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u2705 Ce qu&#8217;on peut dire<\/th>\n<th>\u274c \u00c0 \u00e9viter<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00ab&nbsp;Regarde ton tableau, o\u00f9 en es-tu&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Allez, d\u00e9p\u00eache-toi, on est en retard&nbsp;!&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab&nbsp;Qu&#8217;est-ce qui vient apr\u00e8s&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Combien de fois je dois te le dire&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab&nbsp;Tu as r\u00e9ussi cette \u00e9tape, on continue&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;Non, pas comme \u00e7a, laisse, je le fais&nbsp;\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab&nbsp;Prends ton temps, je suis l\u00e0&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>Finir le geste \u00e0 sa place sans lui laisser essayer<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab&nbsp;C&#8217;est presque fini, il reste une image&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>R\u00e9citer toute la liste des reproches de la veille<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Le pi\u00e8ge du \u00ab&nbsp;je le fais, ce sera plus rapide&nbsp;\u00bb<\/strong>\n  <pee>C&#8217;est l&#8217;erreur la plus fr\u00e9quente, et la plus compr\u00e9hensible&nbsp;: par manque de temps, l&#8217;adulte finit par faire \u00e0 la place. Une fois, ce n&#8217;est rien. Syst\u00e9matiquement, cela emp\u00eache l&#8217;autonomie de se construire et installe la d\u00e9pendance. La posture juste est inconfortable&nbsp;: laisser faire, plus lentement, quitte \u00e0 pr\u00e9voir dix minutes de plus le matin. Ce temps investi maintenant fait gagner des ann\u00e9es d&#8217;autonomie ensuite.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Faire du tableau une affaire d&#8217;\u00e9quipe<\/h3>\n<pee>Un tableau n&#8217;atteint sa pleine efficacit\u00e9 que si tous les adultes qui entourent la personne l&#8217;utilisent de la m\u00eame mani\u00e8re. Si le parent renvoie au support mais que les grands-parents font tout \u00e0 la place le week-end, les rep\u00e8res se brouillent. Prenez le temps d&#8217;expliquer le principe \u00e0 chaque personne concern\u00e9e&nbsp;: m\u00eames images, m\u00eame fa\u00e7on de renvoyer au tableau, m\u00eame patience face au temps de traitement. Associer aussi la fratrie, avec des mots adapt\u00e9s, aide souvent&nbsp;: un fr\u00e8re ou une s\u0153ur qui comprend pourquoi \u00ab&nbsp;on ne fait pas \u00e0 sa place&nbsp;\u00bb devient un alli\u00e9 plut\u00f4t qu&#8217;un acc\u00e9l\u00e9rateur involontaire de d\u00e9pendance. Cette coh\u00e9rence entre adultes est l&#8217;un des facteurs les plus d\u00e9terminants de r\u00e9ussite, bien avant la qualit\u00e9 graphique du support.<\/pee>\n<h3>Que faire quand \u00e7a bloque&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Un blocage n&#8217;est pas un \u00e9chec du tableau, c&#8217;est une information. Si la personne refuse ou n&#8217;avance plus, r\u00e9sistez \u00e0 l&#8217;envie de forcer. Revenez \u00e0 l&#8217;image, proposez un choix simple (\u00ab&nbsp;tu commences par les chaussettes ou par le pull&nbsp;?&nbsp;\u00bb), r\u00e9duisez l&#8217;\u00e9tape en cause, ou faites une pause. Notez ce qui a coinc\u00e9 pour en parler avec les professionnels. Un blocage r\u00e9p\u00e9t\u00e9 sur la m\u00eame \u00e9tape signale souvent qu&#8217;elle est mal d\u00e9coup\u00e9e ou mal illustr\u00e9e, pas que la personne \u00ab&nbsp;ne veut pas&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-adapter\">Adapter le tableau selon l&#8217;\u00e2ge et le profil<\/h2>\n<pee>Un tableau de routines n&#8217;est pas fig\u00e9&nbsp;: il \u00e9volue avec la personne, son \u00e2ge et ses acquis. Ce qui convient \u00e0 un enfant de six ans n&#8217;a rien \u00e0 voir avec ce qui respecte un adulte de trente ans. L&#8217;adaptation est la cl\u00e9 pour que l&#8217;outil reste utile et digne dans la dur\u00e9e.<\/pee>\n<h3>Pour le jeune enfant<\/h3>\n<pee>Chez le jeune enfant, on privil\u00e9gie des images tr\u00e8s concr\u00e8tes, color\u00e9es, en petit nombre, sur des routines courtes et ludiques. On peut associer le tableau \u00e0 une comptine ou \u00e0 un rituel plaisant. L&#8217;objectif est d&#8217;installer le principe m\u00eame du \u00ab&nbsp;je regarde, je fais, je valide&nbsp;\u00bb sur des activit\u00e9s simples, dans une ambiance de jeu plus que de performance. \u00c0 cet \u00e2ge, une application comme <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, con\u00e7ue pour les 5-10 ans, peut compl\u00e9ter le travail sur l&#8217;attention et la m\u00e9moire, toujours dans un esprit ludique et en sessions courtes.<\/pee>\n<h3>Pour l&#8217;adolescent<\/h3>\n<pee>L&#8217;adolescence demande un vrai virage. Les images enfantines sont abandonn\u00e9es au profit de photos r\u00e9alistes ou de pictogrammes neutres. On associe l&#8217;adolescent au choix de son tableau&nbsp;: quelles routines il veut g\u00e9rer seul, comment il veut valider. On glisse des routines de base vers des enjeux d&#8217;autonomie plus larges \u2014 g\u00e9rer son sac de sport, pr\u00e9parer un go\u00fbter, participer aux t\u00e2ches de la maison. Le tableau devient un outil d&#8217;\u00e9mancipation, pas un rappel de contraintes.<\/pee>\n<h3>Pour l&#8217;adulte<\/h3>\n<pee>Chez l&#8217;adulte, le tableau soutient le maintien de l&#8217;autonomie et la participation \u00e0 la vie quotidienne&nbsp;: pr\u00e9parer un repas, organiser ses courses, suivre les \u00e9tapes d&#8217;une t\u00e2che professionnelle en ESAT. La discr\u00e9tion et la dignit\u00e9 priment&nbsp;: un support sobre, \u00e9ventuellement sur smartphone ou sur une petite fiche, plut\u00f4t qu&#8217;un grand poster enfantin. L&#8217;adulte reste le d\u00e9cideur de ses routines&nbsp;; le tableau est son aide-m\u00e9moire, pas l&#8217;instrument d&#8217;un contr\u00f4le ext\u00e9rieur.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Public<\/th>\n<th>Type d&#8217;images<\/th>\n<th>Routines vis\u00e9es<\/th>\n<th>Posture de l&#8217;adulte<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Jeune enfant<\/td>\n<td>Concr\u00e8tes, color\u00e9es, ludiques<\/td>\n<td>Toilette, habillage, rangement<\/td>\n<td>Guider en jouant, d\u00e9dramatiser<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Adolescent<\/td>\n<td>Photos r\u00e9alistes, pictos neutres<\/td>\n<td>Autonomie \u00e9largie, vie sociale<\/td>\n<td>Associer aux choix, responsabiliser<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Adulte<\/td>\n<td>Sobres, discr\u00e8tes, parfois num\u00e9riques<\/td>\n<td>Vie quotidienne, activit\u00e9, travail<\/td>\n<td>Soutenir sans infantiliser<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3>Adapter au profil, pas seulement \u00e0 l&#8217;\u00e2ge<\/h3>\n<pee>Au-del\u00e0 de l&#8217;\u00e2ge, chaque profil impose ses ajustements. Une personne qui acc\u00e8de peu au langage oral s&#8217;appuiera davantage sur l&#8217;image seule&nbsp;; une personne plus verbale pourra associer le mot \u00e9crit. Une personne tr\u00e8s sensible \u00e0 l&#8217;impr\u00e9vu aura besoin d&#8217;un emploi du temps complet de la journ\u00e9e&nbsp;; une autre, seulement d&#8217;un s\u00e9quentiel sur le moment critique. L&#8217;observation, encore une fois, guide mieux que n&#8217;importe quelle r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale. Les professionnels qui suivent la personne \u2014 orthophoniste, ergoth\u00e9rapeute, psychomotricien \u2014 sont les meilleurs alli\u00e9s pour calibrer ces adaptations.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Les erreurs fr\u00e9quentes, et comment les corriger<\/h2>\n<pee>Certains \u00e9cueils reviennent souvent et expliquent pourquoi un tableau, pourtant prometteur, finit par ne plus servir. Les conna\u00eetre permet de les \u00e9viter, ou de rectifier le tir sans tout abandonner.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcda<\/span><\/p>\n<h3>Trop d&#8217;\u00e9tapes d&#8217;un coup<\/h3>\n<pee>Un tableau surcharg\u00e9 d\u00e9courage. Mieux vaut trois \u00e9tapes r\u00e9ussies que dix \u00e9tapes ignor\u00e9es. On enrichit progressivement, une fois le socle acquis.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Des images ambigu\u00ebs<\/h3>\n<pee>Si la personne n&#8217;identifie pas l&#8217;image, l&#8217;outil ne remplit plus son r\u00f4le. On teste, on remplace, on choisit ce qu&#8217;elle reconna\u00eet, pas ce qui nous pla\u00eet.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u23f1\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>L&#8217;usage en pointill\u00e9<\/h3>\n<pee>Un tableau utilis\u00e9 un jour sur trois perd toute sa force. La r\u00e9gularit\u00e9 est le carburant de la routine&nbsp;: mieux vaut peu mais tous les jours.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf88<\/span><\/p>\n<h3>Des images qui infantilisent<\/h3>\n<pee>Avec un adolescent ou un adulte, des dessins de b\u00e9b\u00e9 provoquent un refus l\u00e9gitime. On adapte la forme \u00e0 l&#8217;\u00e2ge, toujours.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Erreur observ\u00e9e<\/th>\n<th>Ce que \u00e7a produit<\/th>\n<th>Correction<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vouloir tout illustrer en m\u00eame temps<\/td>\n<td>D\u00e9couragement, tableau abandonn\u00e9<\/td>\n<td>Une routine \u00e0 la fois, on \u00e9largit apr\u00e8s le succ\u00e8s<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Faire \u00e0 la place quand \u00e7a tra\u00eene<\/td>\n<td>D\u00e9pendance renforc\u00e9e, pas d&#8217;autonomie<\/td>\n<td>Laisser faire plus lentement, pr\u00e9voir du temps<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Consigne orale par-dessus le tableau<\/td>\n<td>La personne \u00e9coute au lieu de regarder son support<\/td>\n<td>Renvoyer syst\u00e9matiquement \u00e0 l&#8217;image<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tableau jamais mis \u00e0 jour<\/td>\n<td>D\u00e9calage avec les acquis, lassitude<\/td>\n<td>Retirer l&#8217;automatique, d\u00e9tailler ce qui coince<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Reproches en cas d&#8217;\u00e9chec<\/td>\n<td>Anxi\u00e9t\u00e9, refus, relation d\u00e9grad\u00e9e<\/td>\n<td>Traiter le blocage comme une information<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un tableau vivant, pas un d\u00e9cor<\/strong>\n  <pee>Le signe qu&#8217;un tableau fonctionne, c&#8217;est qu&#8217;il change. Il grandit, se simplifie, se d\u00e9place, se refait. Un tableau affich\u00e9 depuis un an sans aucune modification est souvent un tableau qu&#8217;on ne regarde plus. Prenez l&#8217;habitude de le revoir r\u00e9guli\u00e8rement avec la personne&nbsp;: c&#8217;est aussi une occasion de mesurer et de c\u00e9l\u00e9brer ensemble le chemin parcouru.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 10 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-complementaires\">Les outils compl\u00e9mentaires pour aller plus loin<\/h2>\n<pee>Le tableau de routines illustr\u00e9es prend toute sa dimension lorsqu&#8217;il s&#8217;inscrit dans un ensemble coh\u00e9rent de supports. DYNSEO propose, dans sa cat\u00e9gorie d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la trisomie, d&#8217;autres ressources gratuites qui se compl\u00e8tent naturellement.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf93<\/span><\/p>\n<h3>Guide d&#8217;adaptation p\u00e9dagogique<\/h3>\n<pee>Pour les enseignants et les familles, le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">guide d&#8217;adaptation p\u00e9dagogique trisomie<\/a> aide \u00e0 ajuster les supports et les consignes scolaires au profil d&#8217;apprentissage de l&#8217;\u00e9l\u00e8ve.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcac<\/span><\/p>\n<h3>Fiche de communication adapt\u00e9e<\/h3>\n<pee>La <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">fiche de communication adapt\u00e9e trisomie<\/a> outille les \u00e9changes quand le langage oral est limit\u00e9, en s&#8217;appuyant sur des supports visuels et des rep\u00e8res clairs.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde0<\/span><\/p>\n<h3>Applications de stimulation<\/h3>\n<pee>Selon le profil, une application comme <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> (enfants) ou <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE<\/a> (adultes) prolonge le travail cognitif en sessions courtes et r\u00e9guli\u00e8res.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<pee>Pour aller plus loin encore, l&#8217;application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MON DICO<\/a> favorise la communication chez les personnes peu ou non verbales, un besoin fr\u00e9quent dans l&#8217;accompagnement de la trisomie 21. L&#8217;ensemble du <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">catalogue d&#8217;outils DYNSEO<\/a> et les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">tests cognitifs<\/a> permettent de compl\u00e9ter la bo\u00eete \u00e0 outils selon les besoins rep\u00e9r\u00e9s avec les professionnels.<\/pee>\n<h3>Comment articuler ces supports&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Le tableau de routines g\u00e8re l&#8217;organisation et l&#8217;autonomie du quotidien. La fiche de communication soutient les \u00e9changes. Le guide p\u00e9dagogique cadre les apprentissages scolaires. Les applications entretiennent les fonctions cognitives par le jeu. Utilis\u00e9s ensemble et de mani\u00e8re coh\u00e9rente entre la maison, l&#8217;\u00e9cole et les lieux de soin, ces outils forment un environnement lisible et rassurant pour la personne. L&#8217;important n&#8217;est pas de tout adopter d&#8217;un coup, mais de choisir, avec l&#8217;\u00e9quipe qui accompagne, les supports qui r\u00e9pondent aux priorit\u00e9s du moment.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2>Pour aller plus loin<\/h2>\n<pee>Cet article pr\u00e9sente le tableau de routines illustr\u00e9es. D&#8217;autres ressources de cette s\u00e9rie approfondissent chacune un aspect de l&#8217;accompagnement de la trisomie 21&nbsp;:<\/pee>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#autonomie-quotidien\"><span>Autonomie au quotidien<\/span>Installer l&#8217;autonomie geste par geste&nbsp;: toilette, habillage, repas, coucher<\/a><br \/>\n  <a href=\"#communication-visuelle\"><span>Communication visuelle<\/span>Soutenir les \u00e9changes avec les supports visuels quand le langage oral est limit\u00e9<\/a><br \/>\n  <a href=\"#ecole-inclusive\"><span>\u00c9cole inclusive<\/span>Adapter les supports et les rituels de la classe pour un \u00e9l\u00e8ve porteur de trisomie 21<\/a><br \/>\n  <a href=\"#accompagner-durer\"><span>Accompagner dans la dur\u00e9e<\/span>Faire \u00e9voluer les outils de l&#8217;enfance \u00e0 l&#8217;\u00e2ge adulte, sans infantiliser<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>\u00c0 partir de quel \u00e2ge peut-on utiliser un tableau de routines illustr\u00e9es&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Il n&#8217;y a pas d&#8217;\u00e2ge minimal strict&nbsp;: d\u00e8s qu&#8217;un enfant reconna\u00eet des images du quotidien, on peut lui proposer un s\u00e9quentiel tr\u00e8s simple, par exemple sur le lavage des mains. On commence par une ou deux \u00e9tapes concr\u00e8tes et ludiques, puis on enrichit avec l&#8217;exp\u00e9rience. L&#8217;outil accompagne ensuite la personne toute sa vie, \u00e0 condition d&#8217;adapter la forme des images \u00e0 son \u00e2ge&nbsp;: r\u00e9aliste et sobre pour un adolescent ou un adulte, jamais enfantine. L&#8217;important est de se caler sur le niveau de compr\u00e9hension r\u00e9el de la personne, pas sur son \u00e2ge civil.<\/pee>\n<h3>Le tableau de routines illustr\u00e9es DYNSEO est-il vraiment gratuit&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Oui. Le tableau de routines illustr\u00e9es propos\u00e9 par DYNSEO est un outil gratuit, accessible en ligne, que l&#8217;on peut personnaliser et imprimer librement. Il ne n\u00e9cessite ni abonnement ni mat\u00e9riel sp\u00e9cialis\u00e9&nbsp;: quelques images \u00e0 assembler, une feuille \u00e0 afficher l\u00e0 o\u00f9 l&#8217;activit\u00e9 se d\u00e9roule, et le tour est jou\u00e9. Cette gratuit\u00e9 est un choix assum\u00e9 pour rendre l&#8217;outil accessible \u00e0 toutes les familles et \u00e0 tous les professionnels, \u00e0 la maison comme en s\u00e9ance, en classe ou en \u00e9tablissement. Vous le retrouvez dans la cat\u00e9gorie de ressources d\u00e9di\u00e9es \u00e0 la trisomie du site DYNSEO.<\/pee>\n<h3>Mon enfant refuse de suivre le tableau, que faire&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Un refus est une information, pas un \u00e9chec. V\u00e9rifiez d&#8217;abord que le tableau n&#8217;est pas trop charg\u00e9 et que chaque image est bien reconnue. R\u00e9duisez le nombre d&#8217;\u00e9tapes, proposez des choix simples (\u00ab&nbsp;tu commences par ceci ou par cela&nbsp;?&nbsp;\u00bb) et laissez du temps sans combler le silence. \u00c9vitez de forcer ou de reprocher&nbsp;: cela crispe la relation et renforce le refus. Notez ce qui bloque et parlez-en avec les professionnels qui suivent votre enfant. Souvent, un blocage r\u00e9p\u00e9t\u00e9 signale une \u00e9tape mal d\u00e9coup\u00e9e ou une image ambigu\u00eb, plus qu&#8217;une opposition de principe.<\/pee>\n<h3>Faut-il des images sp\u00e9ciales ou puis-je utiliser des photos&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Les deux fonctionnent, et le meilleur choix d\u00e9pend de la personne. Beaucoup reconnaissent d&#8217;abord plus facilement une photographie r\u00e9elle de l&#8217;objet ou du geste, tr\u00e8s concr\u00e8te&nbsp;; d&#8217;autres s&#8217;appuient mieux sur des pictogrammes \u00e9pur\u00e9s. Une bonne pratique consiste \u00e0 partir du plus concret, puis \u00e0 \u00e9voluer vers le symbole si la personne le comprend. L&#8217;outil DYNSEO propose des images pr\u00eates \u00e0 l&#8217;emploi, mais vous pouvez tout \u00e0 fait int\u00e9grer vos propres photos&nbsp;: une photo de la vraie brosse \u00e0 dents de l&#8217;enfant est parfois plus parlante qu&#8217;un dessin g\u00e9n\u00e9rique. Le crit\u00e8re unique&nbsp;: que la personne identifie l&#8217;image sans h\u00e9siter.<\/pee>\n<h3>Le tableau remplace-t-il le suivi orthophonique ou m\u00e9dical&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Non, en aucun cas. Le tableau de routines illustr\u00e9es est un support \u00e9ducatif et organisationnel qui soutient l&#8217;autonomie au quotidien&nbsp;: il vient en compl\u00e9ment, jamais en remplacement, du suivi m\u00e9dical, de la r\u00e9\u00e9ducation orthophonique, psychomotrice ou de l&#8217;accompagnement \u00e9ducatif. Il est d&#8217;ailleurs d&#8217;autant plus utile qu&#8217;il est construit en coh\u00e9rence avec les objectifs d\u00e9finis par les professionnels. Pour toute question sur le d\u00e9veloppement, sur un signe inhabituel ou sur la conduite \u00e0 tenir, adressez-vous au m\u00e9decin ou \u00e0 l&#8217;\u00e9quipe qui suit la personne. L&#8217;outil facilite le quotidien&nbsp;; il ne pose aucun diagnostic et ne d\u00e9finit aucun projet de soin.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Information et non avis m\u00e9dical<\/strong>\n  <pee>Cet article a une vis\u00e9e d&#8217;information g\u00e9n\u00e9rale et p\u00e9dagogique. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un avis m\u00e9dical, ni un projet de soin ou de r\u00e9\u00e9ducation. La trisomie 21 recouvre des profils tr\u00e8s vari\u00e9s&nbsp;: chaque accompagnement doit \u00eatre ajust\u00e9 avec les professionnels de sant\u00e9 et de r\u00e9\u00e9ducation qui suivent la personne. Pour toute situation particuli\u00e8re, rapprochez-vous du m\u00e9decin traitant, du p\u00e9diatre ou de l&#8217;\u00e9quipe pluridisciplinaire concern\u00e9e.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Un outil syndrome de Down trisomie, gratuit et pr\u00eat \u00e0 l&#8217;emploi<\/h3>\n<pee>Le tableau de routines illustr\u00e9es DYNSEO vous aide \u00e0 installer l&#8217;autonomie, \u00e0 apaiser le quotidien et \u00e0 rendre chaque journ\u00e9e pr\u00e9visible. Gratuit, en ligne, personnalisable&nbsp;: t\u00e9l\u00e9chargez-le et adaptez-le d\u00e8s aujourd&#8217;hui. Pour compl\u00e9ter votre bo\u00eete \u00e0 outils, d\u00e9couvrez aussi la fiche de communication adapt\u00e9e et le guide d&#8217;adaptation p\u00e9dagogique de la m\u00eame cat\u00e9gorie.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Acc\u00e9der \u00e0 l&#8217;outil gratuit<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n\n<!-- DYNEN-FIX | lang=DE | formations=217 | images_remplacees=0 | DUMP=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 -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":130227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3346],"tags":[],"class_list":["post-778384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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