TDAH en el adolescente: Estrategias avanzadas para manejar la impulsividad y la oposición

TDAH en el adolescente: Estrategias avanzadas para gestionar la impulsividad y la oposición

Comprender el TDAH en la adolescencia e intervenir eficazmente ante comportamientos difíciles

👨‍👩‍👧 Publico objetivo Padres de adolescentes con TDAH que desean profundizar su comprensión del trastorno en la adolescencia y desarrollar estrategias de intervención concretas para gestionar la impulsividad, la oposición y los desbordamientos emocionales en el día a día.

⏱️ Duración Formación completa dividida en 5 módulos progresivos

💻 Modalidades Formación 100 % en línea, accesible desde su computadora o tableta. Progresas a tu ritmo, cuando lo desees, sin restricciones de horario.

Lo que vas a aprender

Esta formación te ofrece una comprensión profunda del TDAH en la adolescencia, periodo en el que el trastorno interactúa con los cambios hormonales, la necesidad de autonomía y la presión social. Descubrirás por qué tu adolescente no es “difícil” sino “está en dificultad”, y cómo adaptar tu acompañamiento a esta realidad neurológica.

A través de estrategias concretas, aprenderás a identificar las situaciones desencadenantes, a reconocer las señales de advertencia de desbordamiento, a diferenciar entre agitación, crisis emocional y oposición voluntaria, y a intervenir de manera adecuada en cada situación. Construirás un marco coherente entre el hogar y el establecimiento escolar, respetando al mismo tiempo la necesidad de autonomía de tu adolescente.

Al finalizar esta formación, serás capaz de:

• Comprender el funcionamiento neurocognitivo del TDAH en la adolescencia: papel del córtex prefrontal en desarrollo, atención intermitente, déficit de inhibición amplificado por las hormonas
• Reconocer la hiperactividad transformada: agitación motora visible convertida en tensión interior invisible pero agotadora
• Identificar las especificidades del TDAH combinadas con la adolescencia: desajuste autonomía/capacidades, presión social, autoestima debilitada, exigencias escolares crecientes
• Anticipar los riesgos amplificados: conductas de riesgo, uso excesivo de pantallas, impulsividad en redes sociales
• Diferenciar los tres tipos de comportamientos difíciles: agitación y necesidad de estimulación, impulsividad (respuestas hirientes, decisiones sin pensar), oposición voluntaria (rechazo, negociaciones, provocaciones)
• Comprender el impacto de las emociones: disrregulación emocional, frustración omnipresente, sentimiento de injusticia exacerbado, sobrecarga cognitiva al final del día
• Reconocer las 5 categorías de situaciones desencadenantes: tareas largas, transiciones impuestas, sobrecarga sensorial, instrucciones vagas, final del día y fines de semana
• Identificar las señales de advertencia de desbordamiento: señales físicas, verbales y conductuales
• Implementar adaptaciones inmediatas: división de tareas, técnica Pomodoro, herramientas digitales, anticipación de transiciones, entorno adaptado
• Aplicar la prevención activa: refuerzo positivo adaptado a la adolescencia, pausas estratégicas, reglas negociadas en conjunto, valoración de las fortalezas
• Adoptar la postura correcta ante un adolescente en crisis: distancia respetuosa, frases cortas, tono neutro, evitar intentar “ganar”
• Utilizar técnicas de intervención inmediata: cambiar el enfoque, opciones limitadas, retirada estratégica, “reinicios” rápidos
• Gestionar situaciones específicas: insultos y provocaciones, rechazo sistemático, portazos, conflictos relacionados con pantallas
• Evitar la escalada y la lucha de poder: reconocer tus propias señales, desescalar, no humillar
• Acompañar el post-crisis: verbalización diferida, reparación adaptada a la edad, retorno a la normalidad, reconstrucción del vínculo
• Construir una coherencia educativa hogar-escuela: alinear adaptaciones y estrategias, involucrar al adolescente en las decisiones
• Establecer un marco familiar adecuado: reglas claras negociadas, sistema de consecuencias coherente, rutinas flexibles, responsabilidades valorativas
• Reconocer las señales de alerta que requieren consulta: deterioro a pesar de los esfuerzos, sufrimiento emocional, aislamiento, conductas de riesgo, abandono escolar
• Conocer a los profesionales recursos: psiquiatra, psicólogo TCC, neuropsicólogo, coach TDAH
• Cuidar de ti mismo: aceptar no ser perfecto, buscar apoyo, prevenir el agotamiento parental

Te irás con herramientas concretas: cuadrículas de identificación de situaciones desencadenantes, técnicas de intervención adaptadas a cada tipo de comportamiento, modelo de “contrato familiar” negociado, estrategias de gestión de pantallas, y pautas para saber cuándo consultar a un profesional.

Bonus: Descubrimiento de la aplicación JOE, el entrenador cerebral, con sus 30+ juegos cognitivos para entrenar atención, concentración y planificación — habilidades a menudo afectadas por el TDAH, trabajadas de manera lúdica y sin presión.