{"id":419408,"date":"2025-12-19T23:26:12","date_gmt":"2025-12-19T22:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-apoyar\/"},"modified":"2025-12-19T23:26:13","modified_gmt":"2025-12-19T22:26:13","slug":"sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es","status":"publish","type":"courses","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/","title":{"rendered":"Sensibilizar sobre las pantallas: comprender, actuar, acompa\u00f1ar"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"164\" data-end=\"878\">Esta formaci\u00f3n le proporciona referencias claras para comprender el lugar de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os hoy en d\u00eda, sus efectos (atenci\u00f3n, sue\u00f1o, aprendizajes, estado de \u00e1nimo, postura\/visi\u00f3n) y los riesgos asociados (sobreexposici\u00f3n, contenidos inapropiados, ciber-riesgos). Aprender\u00e1 a establecer un marco tranquilizador, co-construido con el ni\u00f1o, a instalar rutinas efectivas (pausas, reglas simples, equilibrio entre actividades f\u00edsicas\/digitales) y a utilizar herramientas concretas (control parental, temporizadores visuales, listas de reproducci\u00f3n pedag\u00f3gicas). Talleres pr\u00e1cticos con <strong data-start=\"732\" data-end=\"760\">COCO PENSE y COCO BOUGE<\/strong> y <strong data-start=\"764\" data-end=\"793\">JOE, su entrenador cerebral<\/strong> le ayudar\u00e1n a transformar las buenas intenciones en h\u00e1bitos duraderos en casa.<\/p>\n<h1 data-start=\"880\" data-end=\"907\">Objetivos de la formaci\u00f3n<\/h1>\n<ul data-start=\"908\" data-end=\"2067\">\n<li data-start=\"908\" data-end=\"1063\">\n<p data-start=\"910\" data-end=\"1063\">Comprender los usos actuales (multi-pantallas, notificaciones, juegos\/redes) y sus impactos en la atenci\u00f3n, el sue\u00f1o, el estado de \u00e1nimo y los aprendizajes.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1064\" data-end=\"1162\">\n<p data-start=\"1066\" data-end=\"1162\">Conocer las <strong data-start=\"1080\" data-end=\"1108\">referencias de tiempo de pantalla<\/strong> por grupo de edad y los principios de <strong data-start=\"1147\" data-end=\"1159\">co-uso<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1163\" data-end=\"1258\">\n<p data-start=\"1165\" data-end=\"1258\">Identificar los <strong data-start=\"1180\" data-end=\"1207\">signos de sobreexposici\u00f3n<\/strong> y los <strong data-start=\"1215\" data-end=\"1232\">ciber-riesgos<\/strong> (detecci\u00f3n, vigilancia).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1259\" data-end=\"1366\">\n<p data-start=\"1261\" data-end=\"1366\">Implementar un <strong data-start=\"1280\" data-end=\"1301\">control parental<\/strong> adecuado (perfiles por edad, l\u00edmites de tiempo, filtros, informes).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1367\" data-end=\"1461\">\n<p data-start=\"1369\" data-end=\"1461\">Establecer <strong data-start=\"1383\" data-end=\"1404\">pausas regulares<\/strong> y un ritmo de uso compatible con el sue\u00f1o.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1462\" data-end=\"1592\">\n<p data-start=\"1464\" data-end=\"1592\">Co-construir <strong data-start=\"1482\" data-end=\"1500\">reglas claras<\/strong> y rutinas positivas (antes\/despu\u00e9s, sin pantallas durante las comidas, sin pantallas 1 hora antes de dormir).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1593\" data-end=\"1690\">\n<p data-start=\"1595\" data-end=\"1690\">Gestionar el <strong data-start=\"1604\" data-end=\"1619\">fin de pantalla<\/strong> sin crisis (temporizador visual, cuenta atr\u00e1s, actividad puente).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1691\" data-end=\"1809\">\n<p data-start=\"1693\" data-end=\"1809\">Prevenir el aislamiento y <strong data-start=\"1717\" data-end=\"1731\">equilibrar<\/strong> actividades f\u00edsicas y digitales (planificaci\u00f3n semanal mixta, regla \u201c1 por 1\u201d).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1810\" data-end=\"1931\">\n<p data-start=\"1812\" data-end=\"1931\">Asegurar <strong data-start=\"1822\" data-end=\"1841\">redes sociales<\/strong> y <strong data-start=\"1845\" data-end=\"1857\">contenidos<\/strong> (cuentas privadas, par\u00e1metros, PEGI\/calificaciones, listas blancas, listas de reproducci\u00f3n).<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1932\" data-end=\"2067\">\n<p data-start=\"1934\" data-end=\"2067\">Implementar un <strong data-start=\"1953\" data-end=\"1976\">taller en casa<\/strong> con COCO\/JOE: micro-objetivos, pausas deportivas, debriefing padre-hijo, <strong data-start=\"2051\" data-end=\"2066\">seguimiento semanal<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul data-start=\"3827\" data-end=\"4067\">\n<li data-start=\"3827\" data-end=\"4067\">\n<p data-start=\"3829\" data-end=\"4067\">\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"4074\" data-end=\"4385\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><strong data-start=\"4074\" data-end=\"4091\">Usted se lleva<\/strong> consigo: listas de verificaci\u00f3n de tiempo de pantalla por edad, modelos de <strong data-start=\"4145\" data-end=\"4178\">contrato familiar digital<\/strong>, gu\u00edas r\u00e1pidas de <strong data-start=\"4198\" data-end=\"4219\">control parental<\/strong> (iOS\/Android\/box), fichas \u201ctemporizador &amp; fin de pantalla\u201d, un esquema de <strong data-start=\"4285\" data-end=\"4316\">planificaci\u00f3n semanal mixta<\/strong>, y un <strong data-start=\"4324\" data-end=\"4344\">tabla de seguimiento<\/strong> lista para usar para el taller COCO\/JOE.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta formaci\u00f3n le proporciona referencias claras para comprender el lugar de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os hoy en d\u00eda, sus efectos (atenci\u00f3n, sue\u00f1o, aprendizajes, estado de \u00e1nimo, postura\/visi\u00f3n) y los riesgos asociados (sobreexposici\u00f3n, contenidos inapropiados, ciber-riesgos). Aprender\u00e1 a establecer un marco tranquilizador, co-construido con el ni\u00f1o, a instalar rutinas efectivas (pausas, reglas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":419800,"template":"","course-category":[4588,4587],"course-tag":[],"class_list":["post-419408","courses","type-courses","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course-category-escuela","course-category-familia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sensibilizar... | DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sensibilizar... | DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta formaci\u00f3n le proporciona referencias claras para comprender el lugar de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os hoy en d\u00eda, sus efectos (atenci\u00f3n, sue\u00f1o, aprendizajes, estado de \u00e1nimo, postura\/visi\u00f3n) y los riesgos asociados (sobreexposici\u00f3n, contenidos inapropiados, ciber-riesgos). Aprender\u00e1 a establecer un marco tranquilizador, co-construido con el ni\u00f1o, a instalar rutinas efectivas (pausas, reglas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - Aplicaci\u00f3n educativa y juegos de memoria\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-19T22:26:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/\",\"name\":\"Sensibilizar... | DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-19T22:26:12+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-19T22:26:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Mantenerse activos cognitivamente\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cursos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/courses\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sensibilizar sobre las pantallas: comprender, actuar, acompa\u00f1ar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sensibilizar... | DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Sensibilizar... | DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","og_description":"Esta formaci\u00f3n le proporciona referencias claras para comprender el lugar de las pantallas en la vida de los ni\u00f1os hoy en d\u00eda, sus efectos (atenci\u00f3n, sue\u00f1o, aprendizajes, estado de \u00e1nimo, postura\/visi\u00f3n) y los riesgos asociados (sobreexposici\u00f3n, contenidos inapropiados, ciber-riesgos). Aprender\u00e1 a establecer un marco tranquilizador, co-construido con el ni\u00f1o, a instalar rutinas efectivas (pausas, reglas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/","og_site_name":"DYNSEO - Aplicaci\u00f3n educativa y juegos de memoria","article_modified_time":"2025-12-19T22:26:13+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/","name":"Sensibilizar... | DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg","datePublished":"2025-12-19T22:26:12+00:00","dateModified":"2025-12-19T22:26:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Sensibiliser-aux-e\u0301\u2026-Espagnol.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Mantenerse activos cognitivamente"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/sensibilizar-sobre-las-pantallas-comprender-actuar-acompanar-es\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cursos","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sensibilizar sobre las pantallas: comprender, actuar, acompa\u00f1ar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/courses\/419408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/courses"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/courses"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/419800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=419408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/course-category?post=419408"},{"taxonomy":"course-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/course-tag?post=419408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}