{"id":489758,"date":"2026-01-25T15:08:56","date_gmt":"2026-01-25T14:08:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/peur-de-ressortir-apres-un-avc-reprendre-confiance-pas-a-pas-dynseo-2\/"},"modified":"2026-03-12T20:19:20","modified_gmt":"2026-03-12T19:19:20","slug":"peur-de-ressortir-apres-un-avc-reprendre-confiance-pas-a-pas-dynseo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/peur-de-ressortir-apres-un-avc-reprendre-confiance-pas-a-pas-dynseo-2\/","title":{"rendered":"Peur de Ressortir Apr\u00e8s un AVC : Reprendre Confiance Pas \u00e0 Pas | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbArticle HTML\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbContenu\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; 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Descubre por qu\u00e9 se instala este miedo y c\u00f3mo superarlo progresivamente para recuperar tu libertad de movimiento.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/header>\n<p><main><\/p>\n<div class=\"container\">\n<pee class=\"intro\">Despu\u00e9s de un ACV, el mundo exterior puede parecer de repente hostil, impredecible, peligroso. El miedo a sentirse mal en p\u00fablico, caer, no poder ser auxiliado se instala insidiosamente. Esta ansiedad, perfectamente comprensible, puede conducir a un repliegue en uno mismo que dificulta la recuperaci\u00f3n. Sin embargo, salir es posible, deseable e incluso beneficioso. Esta gu\u00eda te acompa\u00f1a paso a paso hacia la reconquista de tu autonom\u00eda.<\/pee>\n<nav class=\"toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Contenido<\/div>\n<ol>\n<li><a href=\"#comprendre\">Entender el miedo a salir despu\u00e9s de un ACV<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cercle\">El c\u00edrculo vicioso de la evitaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#reconnaitre\">Reconocer y aceptar sus miedos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#techniques\">T\u00e9cnicas para manejar la ansiedad<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#programme\">Programa progresivo de reexposici\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pratiques\">Consejos pr\u00e1cticos para las salidas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#entourage\">El papel del entorno<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#professionnel\">Cu\u00e1ndo consultar a un profesional<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section id=\"comprendre\">\n<h2>\ud83e\udde0 Entender el miedo a salir despu\u00e9s de un ACV<\/h2>\n<pee>El ACV es un evento repentino que confronta a uno mismo con su propia vulnerabilidad. De un d\u00eda para otro, el cuerpo se vuelve impredecible, potencialmente traicionero. Esta experiencia deja huellas psicol\u00f3gicas profundas, mucho m\u00e1s all\u00e1 de las secuelas f\u00edsicas visibles.<\/pee>\n<pee>El miedo a salir despu\u00e9s de un ACV no es un capricho ni una debilidad de car\u00e1cter. Es una reacci\u00f3n psicol\u00f3gica normal ante un trauma. Afecta hasta un 30% de los sobrevivientes de ACV en diversos grados y puede tomar varias formas: miedo a tener otro ACV en p\u00fablico, miedo a caer, miedo a la mirada de los dem\u00e1s, miedo a no ser auxiliado a tiempo.<\/pee>\n<div class=\"stats-section\">\n<div class=\"stats-grid\">\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">30%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">de los sobrevivientes de ACV desarrollan una ansiedad significativa<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">25%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">limitan sus salidas por miedo<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">20%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">presentan un s\u00edndrome de estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">80%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">mejoran con una ayuda adecuada<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>Las diferentes formas de miedo<\/h3>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udc94<\/div>\n<h4>Miedo a la recurrencia<\/h4>\n<pee>Temor de tener otro ACV lejos de casa, sin ayuda m\u00e9dica inmediata<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udeb6<\/div>\n<h4>Miedo a caer<\/h4>\n<pee>Ansiedad relacionada con problemas de equilibrio, suelos irregulares, multitudes<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udc40<\/div>\n<h4>Miedo a la mirada<\/h4>\n<pee>Incomodidad frente a las secuelas visibles, al andar modificado, a la ayuda t\u00e9cnica<\/pee>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>Los factores que mantienen el miedo<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>La hipervigilancia:<\/strong> Despu\u00e9s del ACV, uno se vuelve extremadamente atento a las m\u00e1s m\u00ednimas sensaciones corporales, interpretando cada s\u00edntoma como un posible nuevo ACV<\/li>\n<li><strong>Los recuerdos traum\u00e1ticos:<\/strong> Las im\u00e1genes, sensaciones y emociones del ACV pueden resurgir de repente y desencadenar una intensa ansiedad<\/li>\n<li><strong>La p\u00e9rdida de confianza en su cuerpo:<\/strong> El cuerpo que funcionaba \u00abautom\u00e1ticamente\u00bb se ha convertido en fuente de incertidumbre<\/li>\n<li><strong>El aislamiento:<\/strong> Cuanto menos se sale, menos se tiene la ocasi\u00f3n de verificar que salir es posible, y m\u00e1s crece el miedo<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section id=\"cercle\">\n<h2>\ud83d\udd04 El c\u00edrculo vicioso de la evitaci\u00f3n<\/h2>\n<pee>Frente al miedo, la reacci\u00f3n natural es la evitaci\u00f3n: no se sale m\u00e1s, o se sale menos, o solo acompa\u00f1ado. A corto plazo, la evitaci\u00f3n alivia la ansiedad. Pero a largo plazo, la agrava creando un c\u00edrculo vicioso particularmente da\u00f1ino.<\/pee>\n<h3>C\u00f3mo se instala el c\u00edrculo<\/h3>\n<pee>Imaginemos: tienes miedo de salir a hacer las compras. Decides no ir. Inmediatamente, sientes alivio. Tu cerebro registra: \u00abevitar = alivio\u00bb. La pr\u00f3xima vez, la evitaci\u00f3n ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s tentadora. Pero al mismo tiempo, el mundo exterior se vuelve cada vez m\u00e1s amenazante en tu mente. El miedo crece en lugar de disminuir.<\/pee>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>\u26a0\ufe0f Las consecuencias de la evitaci\u00f3n prolongada<\/h4>\n<pee>La evitaci\u00f3n de las salidas tiene m\u00faltiples consecuencias: descondicionamiento f\u00edsico (los m\u00fasculos se debilitan por falta de actividad), aislamiento social (se ven menos a la familia y amigos), p\u00e9rdida de autonom\u00eda (mayor dependencia de los dem\u00e1s), depresi\u00f3n (el mundo se reduce), y parad\u00f3jicamente, agravamiento de la ansiedad. Romper este c\u00edrculo es esencial para la recuperaci\u00f3n.<\/pee>\n            <\/div>\n<h3>Romper el c\u00edrculo<\/h3>\n<pee>La \u00fanica forma de romper este c\u00edrculo es la exposici\u00f3n progresiva: enfrentar gradualmente las situaciones temidas para permitir que el cerebro reaprenda que salir no es peligroso. Cada salida exitosa es una prueba concreta que debilita el miedo. Es el principio de la reexposici\u00f3n, en el coraz\u00f3n de las terapias conductuales.<\/pee>\n<blockquote><pee>\u00abEl miedo no desaparece evit\u00e1ndolo, crece. Disminuye enfrent\u00e1ndolo, gradualmente, a su propio ritmo, con el apoyo adecuado. Cada paso afuera es una victoria sobre la ansiedad.\u00bb<\/pee>\n                <cite>\u2014 Principios de terapia conductual<\/cite>\n            <\/p><\/blockquote>\n<\/section>\n<section id=\"reconnaitre\">\n<h2>\ud83d\udcad Reconocer y aceptar sus miedos<\/h2>\n<pee>Antes de poder superar el miedo, primero hay que reconocerlo y aceptarlo. Negar su ansiedad o culparse a s\u00ed mismo (\u00abno deber\u00eda tener miedo\u00bb) solo a\u00f1ade un sufrimiento al sufrimiento. Tu miedo es leg\u00edtimo, comprensible y, sobre todo, superable.<\/pee>\n<h3>Identificar sus miedos espec\u00edficos<\/h3>\n<pee>T\u00f3mate el tiempo para poner en palabras tus temores. \u00bfQu\u00e9 es exactamente lo que te da miedo? \u00bfCaer? \u00bfTener otro ACV? \u00bfLa mirada de los dem\u00e1s? \u00bfNo poder volver si te sientes cansado? Cuanto m\u00e1s identifiques tus miedos, mejor podr\u00e1s abordarlos.<\/pee>\n<h3>Evaluar su intensidad<\/h3>\n<pee>En una escala de 0 a 10, eval\u00faa cada situaci\u00f3n: salir al rellano (2\/10), ir al buz\u00f3n (3\/10), dar la vuelta a la manzana (5\/10), tomar el autob\u00fas (7\/10), ir al supermercado (8\/10). Esta jerarqu\u00eda te servir\u00e1 para construir tu programa de reexposici\u00f3n progresiva.<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>\ud83d\udca1 El diario de los miedos<\/h4>\n<pee>Lleva un cuaderno donde anotes: la situaci\u00f3n temida, la intensidad del miedo (0-10), los pensamientos asociados (\u00abvoy a caer\u00bb, \u00abla gente me va a mirar\u00bb), y lo que realmente pas\u00f3 si enfrentaste la situaci\u00f3n. Este diario ayuda a tomar perspectiva y a constatar que la realidad suele ser menos terrible de lo anticipado.<\/pee>\n            <\/div>\n<\/section>\n<section id=\"techniques\">\n<h2>\ud83e\uddd8 T\u00e9cnicas para manejar la ansiedad<\/h2>\n<pee>Antes de enfrentar las situaciones temidas, equ\u00edpate con herramientas para manejar la ansiedad cuando surge. Estas t\u00e9cnicas simples pueden aprenderse y practicarse a diario.<\/pee>\n<h3>La respiraci\u00f3n abdominal<\/h3>\n<pee>Cuando la ansiedad aumenta, la respiraci\u00f3n se vuelve r\u00e1pida y superficial, lo que amplifica las sensaciones desagradables. La respiraci\u00f3n abdominal invierte este proceso: inhala lentamente por la nariz inflando el vientre (no el pecho), luego exhala lentamente por la boca hundiendo el vientre. 5 ciclos suelen ser suficientes para calmar el sistema nervioso.<\/pee>\n<h3>El anclaje sensorial<\/h3>\n<pee>Cuando la ansiedad te invade, lleva tu atenci\u00f3n al presente concentr\u00e1ndote en tus sentidos: 5 cosas que ves, 4 que oyes, 3 que tocas, 2 que hueles, 1 que saboreas. Esta t\u00e9cnica interrumpe la espiral de pensamientos ansiosos.<\/pee>\n<h3>La reestructuraci\u00f3n cognitiva<\/h3>\n<pee>Los pensamientos ansiosos suelen ser exagerados o catastr\u00f3ficos. Aprende a cuestionarlos: \u00ab\u00bfCu\u00e1l es la probabilidad real de que esto ocurra?\u00bb, \u00ab\u00bfQu\u00e9 ha ocurrido las veces anteriores?\u00bb, \u00abIncluso si ocurriera, \u00bfc\u00f3mo podr\u00eda afrontarlo?\u00bb. Reemplaza los pensamientos catastr\u00f3ficos por otros m\u00e1s realistas.<\/pee>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udf2c\ufe0f<\/div>\n<h4>Respiraci\u00f3n<\/h4>\n<pee>5 ciclos de respiraci\u00f3n abdominal para calmar el sistema nervioso<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udfaf<\/div>\n<h4>Anclaje<\/h4>\n<pee>5-4-3-2-1: volver al presente a trav\u00e9s de los 5 sentidos<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udcad<\/div>\n<h4>Reestructuraci\u00f3n<\/h4>\n<pee>Cuestionar y relativizar los pensamientos catastr\u00f3ficos<\/pee>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<section id=\"programme\">\n<h2>\ud83d\udcc8 Programa progresivo de reexposici\u00f3n<\/h2>\n<pee>La exposici\u00f3n progresiva es el m\u00e9todo m\u00e1s eficaz para superar los miedos. El principio: enfrentar las situaciones temidas comenzando por las menos angustiantes, para luego progresar gradualmente hacia las m\u00e1s dif\u00edciles.<\/pee>\n<h3>Construir su escala de exposici\u00f3n<\/h3>\n<pee>Haz una lista de todas las situaciones de salida que te provocan miedo y clasif\u00edcalas de la menos angustiante (1-2\/10) a la m\u00e1s angustiante (9-10\/10). Tu programa comenzar\u00e1 por las situaciones m\u00e1s f\u00e1ciles.<\/pee>\n<div class=\"step-box\">\n<h4>Ejemplo de escala progresiva<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Nivel 1 (2\/10):<\/strong> Salir al balc\u00f3n o al rellano 5 minutos<\/li>\n<li><strong>Nivel 2 (3\/10):<\/strong> Ir al buz\u00f3n<\/li>\n<li><strong>Nivel 3 (4\/10):<\/strong> Dar la vuelta al edificio o a la casa<\/li>\n<li><strong>Nivel 4 (5\/10):<\/strong> Caminar hasta el final de la calle y volver<\/li>\n<li><strong>Nivel 5 (6\/10):<\/strong> Dar la vuelta a la manzana<\/li>\n<li><strong>Nivel 6 (7\/10):<\/strong> Ir a la panader\u00eda o farmacia cercana<\/li>\n<li><strong>Nivel 7 (8\/10):<\/strong> Tomar el transporte p\u00fablico (trayecto corto)<\/li>\n<li><strong>Nivel 8 (9\/10):<\/strong> Hacer compras en el supermercado<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h3>Las reglas de la exposici\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Progresividad:<\/strong> No pase al siguiente nivel hasta que el nivel actual genere solo una ansiedad leve (3\/10 m\u00e1x)<\/li>\n<li><strong>Regularidad:<\/strong> Practique cada d\u00eda si es posible, al menos 3 veces por semana<\/li>\n<li><strong>Duraci\u00f3n suficiente:<\/strong> Qu\u00e9dese en la situaci\u00f3n hasta que la ansiedad disminuya al menos un 50%<\/li>\n<li><strong>No huir:<\/strong> No abandone la situaci\u00f3n en el pico de ansiedad (esto reforzar\u00eda el miedo)<\/li>\n<li><strong>Paciencia:<\/strong> El programa puede tomar varias semanas, es normal<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Semana tipo<\/h3>\n<pee><strong>Semana 1-2:<\/strong> Nivel 1 y 2. Salir al rellano, ir al buz\u00f3n, varias veces al d\u00eda. Usar las t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n si es necesario. Anotar los progresos.<\/pee>\n<pee><strong>Semana 3-4:<\/strong> Nivel 3 y 4. Ampliar el per\u00edmetro. Dar la vuelta al edificio, ir hasta el final de la calle. Siempre acompa\u00f1ado si es necesario al principio, luego solo.<\/pee>\n<pee><strong>Semana 5-6:<\/strong> Nivel 5 y 6. Salidas con un objetivo (panader\u00eda, farmacia). Primeras interacciones sociales en el exterior.<\/pee>\n<pee><strong>Semana 7-8:<\/strong> Niveles superiores seg\u00fan su escala personal. Transportes, comercios, lugares m\u00e1s concurridos.<\/pee>\n        <\/section>\n<section id=\"pratiques\">\n<h2>\ud83c\udf92 Consejos pr\u00e1cticos para las salidas<\/h2>\n<pee>Algunas preparaciones pr\u00e1cticas pueden reducir la ansiedad y hacer las salidas m\u00e1s serenas.<\/pee>\n<h3>Preparar un \u00abkit de salida\u00bb<\/h3>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono cargado con n\u00fameros de emergencia y de personas cercanas en acceso r\u00e1pido<\/li>\n<li>Tarjeta con tu nombre, n\u00famero de tel\u00e9fono de un cercano, y menci\u00f3n \u00absuperviviente ACV\u00bb<\/li>\n<li>Peque\u00f1a botella de agua<\/li>\n<li>Medicamentos habituales si es necesario<\/li>\n<li>Un objeto tranquilizador (foto, peque\u00f1o amuleto)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Elegir el momento adecuado<\/h3>\n<pee>Planifique sus salidas en los momentos en que est\u00e9 m\u00e1s en forma: evite las horas de gran fatiga, los momentos de estr\u00e9s. Para los primeros intentos, elija horas tranquilas (medio de la ma\u00f1ana, inicio de la tarde) y lugares poco concurridos.<\/pee>\n<h3>Reconocer los puntos de descanso<\/h3>\n<pee>Antes de una nueva salida, reconozca mentalmente o en un plano los lugares donde podr\u00eda sentarse si es necesario: bancos, caf\u00e9s, vest\u00edbulos de edificios. Saber que puede descansar reduce la ansiedad.<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>\ud83d\udca1 La t\u00e9cnica del \u00abplan B\u00bb<\/h4>\n<pee>Tener un plan B tranquiliza: \u00abSi me siento mal, puedo sentarme en ese banco\u00bb, \u00abSi es demasiado dif\u00edcil, puedo llamar a mi hijo para que me recoja\u00bb. Paradojicamente, saber que puedes abandonar hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil continuar.<\/pee>\n            <\/div>\n<\/section>\n<section id=\"entourage\">\n<h2>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 El papel del entorno<\/h2>\n<pee>El entorno juega un papel crucial en la recuperaci\u00f3n de la confianza. Pero cuidado: un apoyo mal calibrado puede ser contraproducente.<\/pee>\n<h3>Lo que ayuda<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Acompa\u00f1ar sin sobreproteger:<\/strong> Estar presente para ofrecer seguridad, pero dejar hacer tanto como sea posible<\/li>\n<li><strong>Animar sin forzar:<\/strong> Proponer salidas, valorar los esfuerzos, pero respetar el ritmo<\/li>\n<li><strong>Normalizar la ansiedad:<\/strong> \u00abEs normal tener miedo despu\u00e9s de lo que has vivido\u00bb<\/li>\n<li><strong>Celebrar las victorias:<\/strong> Cada salida exitosa merece ser destacada<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Lo que no ayuda<\/h3>\n<ul>\n<li>Hacer las cosas por ellos: \u00abQu\u00e9date, yo voy por ti\u00bb (refuerza la evitaci\u00f3n)<\/li>\n<li>Minimizar: \u00abNo tienes raz\u00f3n para tener miedo\u00bb (invalida el sentimiento)<\/li>\n<li>Dramatizar: \u00ab\u00bfEst\u00e1s seguro de que es prudente?\u00bb (amplifica la ansiedad)<\/li>\n<li>Forzar: \u00abVamos, haz un esfuerzo\u00bb (crea culpa)<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><pee>\u00abEl mejor apoyo es el que acompa\u00f1a sin obstaculizar, que tranquiliza sin sobreproteger, que anima sin forzar. Un equilibrio delicado pero esencial.\u00bb<\/pee>\n                <cite>\u2014 Consejos a los cuidadores<\/cite>\n            <\/p><\/blockquote>\n<\/section>\n<section id=\"professionnel\">\n<h2>\ud83e\ude7a Cu\u00e1ndo consultar a un profesional<\/h2>\n<pee>La autoayuda tiene sus l\u00edmites. Algunos signos indican que una ayuda profesional ser\u00eda beneficiosa.<\/pee>\n<h3>Consulte si:<\/h3>\n<ul>\n<li>La ansiedad no disminuye a pesar de sus esfuerzos durante varias semanas<\/li>\n<li>No sales en absoluto desde hace varias semanas<\/li>\n<li>La ansiedad va acompa\u00f1ada de depresi\u00f3n (tristeza persistente, p\u00e9rdida de inter\u00e9s, ideas sombr\u00edas)<\/li>\n<li>Usted tiene ataques de p\u00e1nico (crisis de ansiedad intensas)<\/li>\n<li>Los recuerdos traum\u00e1ticos del ACV lo invaden con regularidad<\/li>\n<li>La ansiedad interfiere significativamente con su sue\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Los profesionales que pueden ayudar<\/h3>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83e\udde0<\/div>\n<h4>Psic\u00f3logo<\/h4>\n<pee>Terapia conductual y cognitiva, manejo del estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f<\/div>\n<h4>Psiquiatra<\/h4>\n<pee>Evaluaci\u00f3n, tratamiento medicamentoso si es necesario (ansiol\u00edticos, antidepresivos)<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udfc3<\/div>\n<h4>Terapeuta ocupacional<\/h4>\n<pee>Acompa\u00f1amiento pr\u00e1ctico para las salidas, puesta en situaci\u00f3n real<\/pee>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"product-highlight\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\"><br \/>\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/JOE-FR-1.png\" alt=\"JOE, su entrenador cerebral por DYNSEO\"><br \/>\n            <\/a><\/p>\n<div class=\"product-highlight-content\">\n<h4>\ud83e\udde0 JOE, su entrenador cerebral<\/h4>\n<pee>La estimulaci\u00f3n cognitiva ayuda a mantener la confianza en sus capacidades. JOE ofrece ejercicios de memoria, atenci\u00f3n y funciones ejecutivas que refuerzan la sensaci\u00f3n de control y competencia, una ventaja valiosa para superar la ansiedad.<\/pee>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">Descubrir JOE \u2192<\/a>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-box\">\n<h4>\ud83d\udcda Formaci\u00f3n completa sobre el ACV<\/h4>\n<pee>DYNSEO ofrece una formaci\u00f3n certificante para entender el ACV y acompa\u00f1ar mejor a las personas afectadas, incluyendo el aspecto psicol\u00f3gico.<\/pee>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\" class=\"cta-button\">Descubrir la formaci\u00f3n ACV \u2192<\/a>\n        <\/div>\n<div class=\"product-highlight\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/accompagner-les-personnes-suite-a-un-avc-4\/\"><br \/>\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Accompagner-les-personnes-suite-a-un-AVC.jpg\" alt=\"Gu\u00eda DYNSEO para acompa\u00f1ar a las personas post-ACV\"><br \/>\n            <\/a><\/p>\n<div class=\"product-highlight-content\">\n<h4>\ud83d\udcd6 Gu\u00eda: Acompa\u00f1ar a las personas despu\u00e9s de un ACV<\/h4>\n<pee>Esta gu\u00eda gratuita aborda todos los aspectos de la vida despu\u00e9s de un ACV, incluidos los aspectos psicol\u00f3gicos y la recuperaci\u00f3n de la autonom\u00eda.<\/pee>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/accompagner-les-personnes-suite-a-un-avc-4\/\">Descargar la gu\u00eda gratuita \u2192<\/a>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>\ud83c\udfaf Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<pee>El miedo a salir despu\u00e9s de un ACV es una reacci\u00f3n normal que puede superarse. La clave es la exposici\u00f3n progresiva: enfrentar gradualmente las situaciones temidas, comenzando por las m\u00e1s f\u00e1ciles, con el apoyo adecuado del entorno y eventualmente de profesionales.<\/pee>\n            <pee>Cada salida exitosa, incluso la m\u00e1s modesta, es una victoria. El rellano, el buz\u00f3n, el final de la calle, luego la panader\u00eda, luego el parque&#8230; Paso a paso, el mundo exterior se vuelve accesible, familiar, acogedor.<\/pee>\n            <pee>No te quedes prisionero del miedo. La vida afuera te espera, con sus placeres simples: el sol en la cara, la sonrisa de un vecino, el sabor de un croissant fresco. Has sobrevivido a un ACV. Puedes superar este miedo.<\/pee>\n            <pee style=\"text-align: center; margin-top: 30px;\"><strong>Un paso tras otro, recuperar\u00e1s tu libertad.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>DYNSEO te acompa\u00f1a en esta reconquista.<\/strong><\/pee>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"article-footer\">\n<div class=\"container\">\n        <pee>Art\u00edculo redactado por el equipo <strong>DYNSEO<\/strong>, especialista en aplicaciones de estimulaci\u00f3n cognitiva y acompa\u00f1amiento post-ACV.<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/accompagner-les-personnes-suite-a-un-avc-4\/\">Gu\u00eda ACV<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\">Formaci\u00f3n ACV<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">Programa JOE<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/\">DYNSEO<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 es normal tener miedo a salir despu\u00e9s de un ACV?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El miedo a salir despu\u00e9s de un ACV es una reacci\u00f3n psicol\u00f3gica normal ante un trauma. El ACV es un evento repentino que confronta con la propia vulnerabilidad, haciendo que el cuerpo parezca impredecible. Esta experiencia deja huellas psicol\u00f3gicas profundas y afecta hasta un 30% de los sobrevivientes de ACV en diversos grados.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 miedos espec\u00edficos experimentan las personas despu\u00e9s de un ACV al salir?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Los principales miedos incluyen sentirse mal en p\u00fablico, caer, no poder ser auxiliado, y que el mundo exterior parezca hostil, impredecible y peligroso. Estos temores pueden hacer que el entorno que antes era familiar ahora se perciba como amenazante.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el c\u00edrculo vicioso de la evitaci\u00f3n despu\u00e9s de un ACV?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Es cuando la ansiedad de salir lleva a un repliegue en uno mismo que dificulta la recuperaci\u00f3n. Al evitar las salidas por miedo, se refuerza la ansiedad y se pierde progresivamente la confianza, creando un ciclo que empeora con el tiempo y limita la autonom\u00eda.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 es beneficioso salir despu\u00e9s de un ACV a pesar del miedo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Salir es posible, deseable e incluso beneficioso para la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s de un ACV. Ayuda a recuperar la autonom\u00eda, rompe el c\u00edrculo vicioso de la evitaci\u00f3n, y contribuye a la rehabilitaci\u00f3n tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gica, permitiendo reconquistar gradualmente la libertad de movimiento.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 incluye un programa progresivo de reexposici\u00f3n?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Un programa progresivo de reexposici\u00f3n implica salir gradualmente, empezando por exposiciones cortas y cercanas al hogar, aumentando progresivamente la duraci\u00f3n y distancia. 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Un profesional puede proporcionar estrategias especializadas y apoyo personalizado.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":365405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2993],"tags":[],"class_list":["post-489758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2993"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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