{"id":489934,"date":"2026-01-25T16:44:05","date_gmt":"2026-01-25T15:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/chaleur-et-sep-le-phenomene-duhthoff-et-la-cognition-dynseo-2\/"},"modified":"2026-03-12T20:19:14","modified_gmt":"2026-03-12T19:19:14","slug":"chaleur-et-sep-le-phenomene-duhthoff-et-la-cognition-dynseo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/chaleur-et-sep-le-phenomene-duhthoff-et-la-cognition-dynseo-2\/","title":{"rendered":"Chaleur et SEP : Le Ph\u00e9nom\u00e8ne d&#8217;Uhthoff et la Cognition | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbArticle HTML\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbContenu\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; 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Descubra c\u00f3mo proteger su cerebro y adaptar su estimulaci\u00f3n cognitiva durante los per\u00edodos c\u00e1lidos.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/header>\n<p><main><\/p>\n<div class=\"container\">\n<pee class=\"intro\">El verano, las vacaciones al sol, un ba\u00f1o caliente: para muchas personas con esclerosis m\u00faltiple, estas situaciones aparentemente inofensivas pueden desencadenar un empeoramiento temporal de los s\u00edntomas. Es el fen\u00f3meno de Uhthoff, bien conocido por los pacientes y los neur\u00f3logos. Este fen\u00f3meno puede afectar las funciones cognitivas tanto como las capacidades f\u00edsicas. Comprender este mecanismo y saber c\u00f3mo adaptarse es esencial para atravesar los per\u00edodos c\u00e1lidos serenamente.<\/pee>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el fen\u00f3meno de Uhthoff?<\/h2>\n<pee>El fen\u00f3meno de Uhthoff, nombrado as\u00ed por el oftalm\u00f3logo alem\u00e1n que lo describi\u00f3 por primera vez en 1890, designa el empeoramiento temporal de los s\u00edntomas de EM desencadenado por un aumento de la temperatura corporal. Wilhelm Uhthoff hab\u00eda observado que algunos de sus pacientes ve\u00edan deteriorarse su visi\u00f3n tras un esfuerzo f\u00edsico. Hoy en d\u00eda sabemos que este fen\u00f3meno no se limita a la visi\u00f3n y puede afectar a todos los s\u00edntomas de la EM, incluidas las funciones cognitivas.<\/pee>\n<h3>El mecanismo en cuesti\u00f3n<\/h3>\n<pee>Para entender el fen\u00f3meno de Uhthoff, es necesario volver a las bases de la EM. La enfermedad causa una desmielinizaci\u00f3n de las fibras nerviosas: la vaina de mielina que normalmente a\u00edsla y acelera la transmisi\u00f3n de las se\u00f1ales nerviosas est\u00e1 da\u00f1ada. La transmisi\u00f3n del impulso nervioso en las fibras desmielinizadas es muy sensible a la temperatura. Un aumento incluso ligero de la temperatura corporal (del orden de 0,5\u00b0C) puede ser suficiente para bloquear o ralentizar la transmisi\u00f3n en estas fibras debilitadas.<\/pee>\n<pee>El resultado es un empeoramiento temporal de los s\u00edntomas: la visi\u00f3n puede nublarse, la debilidad muscular acentuarse, la fatiga agravarse y las funciones cognitivas deteriorarse. Estos s\u00edntomas generalmente desaparecen cuando la temperatura corporal vuelve a la normalidad, sin dejar secuelas permanentes. No es un brote sino un fen\u00f3meno transitorio y reversible.<\/pee>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udd25<\/div>\n<h4>Calor desencadenante<\/h4>\n<pee>Ola de calor, ba\u00f1o caliente, sauna, fiebre, esfuerzo intenso pueden elevar la temperatura corporal<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\u26a1<\/div>\n<h4>Transmisi\u00f3n alterada<\/h4>\n<pee>El calor perturba la conducci\u00f3n nerviosa en las fibras desmielinizadas<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udd04<\/div>\n<h4>Efecto reversible<\/h4>\n<pee>Los s\u00edntomas desaparecen al enfriarse, sin da\u00f1o permanente<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2>Impacto del calor en las funciones cognitivas<\/h2>\n<pee>El fen\u00f3meno de Uhthoff suele asociarse a los s\u00edntomas f\u00edsicos visibles: alteraci\u00f3n de la visi\u00f3n, debilidad en las piernas, agravamiento de la marcha. Pero las funciones cognitivas pueden verse igualmente afectadas, de forma a veces m\u00e1s discreta pero no menos significativa.<\/pee>\n<h3>Los s\u00edntomas cognitivos relacionados con el calor<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Niebla mental:<\/strong> Sensaci\u00f3n de pensar a trav\u00e9s de algod\u00f3n, dificultad para tener ideas claras<\/li>\n<li><strong>Ralentizaci\u00f3n cognitiva:<\/strong> Proceso de informaci\u00f3n m\u00e1s lento de lo habitual<\/li>\n<li><strong>Problemas de concentraci\u00f3n:<\/strong> Dificultad para mantener la atenci\u00f3n, distractibilidad aumentada<\/li>\n<li><strong>Fatiga cognitiva mayor:<\/strong> Agotamiento mental r\u00e1pido con el m\u00ednimo esfuerzo intelectual<\/li>\n<li><strong>Dificultades de memoria:<\/strong> Olvidos m\u00e1s frecuentes, dificultad para retener informaci\u00f3n<\/li>\n<li><strong>Problemas de lenguaje:<\/strong> Mayor dificultad para encontrar palabras<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Estos s\u00edntomas pueden ser particularmente molestos en la vida cotidiana y profesional. Una reuni\u00f3n importante en un d\u00eda de ola de calor, un examen en verano, tareas complejas a realizar en tiempo c\u00e1lido: todas son situaciones donde el fen\u00f3meno de Uhthoff puede complicar la vida de las personas con EM.<\/pee>\n<blockquote><pee>Los veranos son mi pesadilla. En cuanto la temperatura supera los 25\u00b0C, siento que mi cerebro entra en modo ralentizado. Cometo m\u00e1s errores, olvido cosas, soy mucho m\u00e1s lenta. Al principio me asustaba, pensaba que era un brote. Ahora s\u00e9 que es el efecto del calor y que pasar\u00e1.<\/pee>\n    <cite>Natalia, 48 a\u00f1os, EM desde hace 15 a\u00f1os<\/cite>\n<\/p><\/blockquote>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>No es un brote<\/h4>\n<pee>Es importante distinguir el fen\u00f3meno de Uhthoff de un verdadero brote de EM. El Uhthoff es desencadenado por el calor, sus s\u00edntomas aparecen r\u00e1pidamente (en unos minutos a unas horas) y desaparecen al enfriarse. Un brote dura al menos 24 horas, no est\u00e1 relacionado con la temperatura y no desaparece simplemente al refrescarte. En caso de duda, consulte a su neur\u00f3logo.<\/pee>\n<\/div>\n<h2>Estrategias para protegerse del calor<\/h2>\n<pee>La buena noticia es que al conocer el fen\u00f3meno de Uhthoff, se pueden tomar medidas para prevenirlo o limitar sus efectos. Varias estrategias permiten atravesar los per\u00edodos c\u00e1lidos m\u00e1s serenamente.<\/pee>\n<h3>Evitar las fuentes de calor<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Aire acondicionado:<\/strong> Indispensable en periodo de ola de calor para las personas sensibles<\/li>\n<li><strong>Evitar las horas de m\u00e1s calor:<\/strong> Quedarse en interiores entre las 12h y las 16h en verano<\/li>\n<li><strong>Ba\u00f1os y duchas tibias:<\/strong> Evitar los ba\u00f1os calientes y las saunas<\/li>\n<li><strong>Actividad f\u00edsica moderada:<\/strong> Evitar los esfuerzos intensos que elevan la temperatura corporal<\/li>\n<li><strong>Ropa ligera:<\/strong> Preferir ropa holgada y clara de fibras naturales<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Refrescarse activamente<\/h3>\n<pee>T\u00e9cnicas de enfriamiento pueden ayudar a bajar la temperatura corporal o mantenerla estable a pesar del calor ambiente. Los chalecos refrigerantes, las toallas fr\u00edas en el cuello, los pulverizadores son herramientas \u00fatiles. Beber regularmente agua fresca (no helada) tambi\u00e9n ayuda a regular la temperatura.<\/pee>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\u2744\ufe0f<\/div>\n<h4>Chaleco refrigerante<\/h4>\n<pee>Permite mantener el cuerpo fresco durante varias horas<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udca7<\/div>\n<h4>Hidrataci\u00f3n<\/h4>\n<pee>Beber regularmente agua fresca ayuda a regular la temperatura<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udf2c\ufe0f<\/div>\n<h4>Ventilaci\u00f3n<\/h4>\n<pee>Ventiladores y pulverizadores para refrescar el aire ambiente<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2>Adaptar su estimulaci\u00f3n cognitiva al calor<\/h2>\n<pee>Cuando el fen\u00f3meno de Uhthoff afecta sus capacidades cognitivas, es importante adaptar su entrenamiento cerebral. No es el momento de forzarse o imponerse ejercicios exigentes. El objetivo es mantener una actividad cognitiva ligera sin a\u00f1adir estr\u00e9s a un cerebro ya en dificultad.<\/pee>\n<h3>Privilegiar EDITH en per\u00edodo c\u00e1lido<\/h3>\n<pee>Durante las olas de calor o los d\u00edas en que sienta los efectos de Uhthoff, prefiera EDITH con su enfoque sin restricci\u00f3n temporal. Elija el nivel f\u00e1cil si se siente particularmente afectado. Sesiones cortas de 10-15 minutos son preferibles a sesiones largas que podr\u00edan fatigarlo a\u00fan m\u00e1s.<\/pee>\n<h3>Aplazar JOE para per\u00edodos frescos<\/h3>\n<pee>Los ejercicios cronometrados de JOE requieren una vivacidad y rapidez que pueden verse comprometidas por el fen\u00f3meno de Uhthoff. Es preferible reservarlos para los momentos en que se sienta bien, por ejemplo, temprano en la ma\u00f1ana antes de que suba el calor, o despu\u00e9s de haberse refrescado eficazmente.<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>Planificar ejercicios en fresco<\/h4>\n<pee>En verano, planifique sus sesiones de estimulaci\u00f3n cognitiva en los momentos m\u00e1s frescos del d\u00eda: temprano por la ma\u00f1ana o la tarde despu\u00e9s de la puesta del sol. Col\u00f3quese en la habitaci\u00f3n m\u00e1s fresca de la casa, idealmente climatizada. Tenga agua fresca al alcance. Estas precauciones simples le permitir\u00e1n mantener su entrenamiento a pesar del calor.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>No culparse<\/h3>\n<pee>Si a pesar de sus precauciones se siente demasiado afectado por el calor para hacer sus ejercicios cognitivos, no se culpe. A veces es preferible hacer una pausa de unos d\u00edas durante una ola de calor en lugar de forzarse y generar frustraci\u00f3n. Su cerebro se recuperar\u00e1 cuando las temperaturas sean m\u00e1s agradables.<\/pee>\n<blockquote><pee>El verano pasado, durante la ola de calor, intent\u00e9 continuar mis ejercicios JOE como de costumbre. Fue un error: mis puntuaciones eran catastr\u00f3ficas, me sent\u00eda in\u00fatil, y eso me desmotiv\u00f3 completamente. Este a\u00f1o, he adaptado: EDITH nivel f\u00e1cil cuando hace calor, y JOE cuando estoy mejor. Es mucho m\u00e1s agradable y mantengo el \u00e1nimo.<\/pee>\n    <cite>Ana, 41 a\u00f1os, EM desde hace 9 a\u00f1os<\/cite>\n<\/p><\/blockquote>\n<h2>Otros factores que elevan la temperatura corporal<\/h2>\n<pee>El verano y la ola de calor no son las \u00fanicas situaciones que pueden desencadenar el fen\u00f3meno de Uhthoff. Otros factores elevan la temperatura corporal y pueden tener los mismos efectos.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Fiebre:<\/strong> Una infecci\u00f3n incluso leve con fiebre puede agravar temporalmente los s\u00edntomas<\/li>\n<li><strong>Esfuerzo f\u00edsico intenso:<\/strong> El ejercicio eleva la temperatura corporal, especialmente en ambiente c\u00e1lido<\/li>\n<li><strong>Ba\u00f1o caliente o sauna:<\/strong> Absolutamente a evitar para personas sensibles<\/li>\n<li><strong>Estr\u00e9s intenso:<\/strong> El estr\u00e9s puede elevar ligeramente la temperatura corporal<\/li>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n:<\/strong> Las comidas copiosas y picantes pueden generar calor<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"cta-box\">\n<h4>EDITH: su aliado en todo momento<\/h4>\n<pee>Con sus ejercicios sin restricci\u00f3n de tiempo y sus niveles adaptativos, EDITH le permite mantener su estimulaci\u00f3n cognitiva incluso cuando el calor le afecta.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/apoyar-a-alguien-con-esclerosis-multiple\/\" class=\"cta-button\">Descubrir EDITH<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<pee>El fen\u00f3meno de Uhthoff es una realidad para muchas personas con esclerosis m\u00faltiple. El calor puede agravar temporalmente los s\u00edntomas, incluidas las funciones cognitivas, sin causar da\u00f1os permanentes. Conocer este fen\u00f3meno permite gestionarlo mejor y no entrar en p\u00e1nico cuando ocurra.<\/pee>\n    <pee>Al adoptar estrategias de prevenci\u00f3n (evitar el calor, refrescarse, hidratarse) y al adaptar su estimulaci\u00f3n cognitiva a los per\u00edodos c\u00e1lidos (EDITH en lugar de JOE, sesiones cortas, horarios frescos), puede atravesar los veranos m\u00e1s serenamente.<\/pee>\n    <pee>No lo olvide: el fen\u00f3meno de Uhthoff es reversible. Cuando baja la temperatura, sus capacidades regresan. No es un brote, no es un empeoramiento de su enfermedad, es solo su sistema nervioso que reacciona temporalmente al calor.<\/pee>\n    <pee style=\"text-align:center;margin-top:30px\"><strong>Mantenga la calma, literalmente, y su cerebro se lo agradecer\u00e1.<\/strong><\/pee>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"article-footer\">\n<div class=\"container\">\n        <pee>Art\u00edculo redactado por el equipo <strong>DYNSEO<\/strong>, especialista en aplicaciones de estimulaci\u00f3n cognitiva.<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/apoyar-a-alguien-con-esclerosis-multiple\/\">Esclerosis m\u00faltiple<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\">EDITH<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">JOE<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">Nuestros herramientas<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 es el fen\u00f3meno de Uhthoff en la esclerosis m\u00faltiple?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El fen\u00f3meno de Uhthoff es el empeoramiento temporal de los s\u00edntomas de esclerosis m\u00faltiple desencadenado por un aumento de la temperatura corporal. Fue nombrado as\u00ed por el oftalm\u00f3logo alem\u00e1n Wilhelm Uhthoff, quien lo describi\u00f3 por primera vez en 1890 al observar que algunos pacientes ve\u00edan deteriorarse su visi\u00f3n tras un esfuerzo f\u00edsico.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 el calor empeora los s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El calor empeora los s\u00edntomas porque la esclerosis m\u00faltiple causa desmielinizaci\u00f3n de las fibras nerviosas, da\u00f1ando la vaina de mielina que normalmente a\u00edsla y acelera la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales nerviosas. El aumento de temperatura afecta a\u00fan m\u00e1s la conducci\u00f3n nerviosa en estas fibras ya da\u00f1adas.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas pueden verse afectados por el fen\u00f3meno de Uhthoff?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El fen\u00f3meno de Uhthoff puede afectar todos los s\u00edntomas de la esclerosis m\u00faltiple, no solo la visi\u00f3n como se observ\u00f3 inicialmente. Esto incluye las capacidades f\u00edsicas y las funciones cognitivas, causando un empeoramiento temporal durante per\u00edodos de calor.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1ndo fue descrito por primera vez el fen\u00f3meno de Uhthoff?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El fen\u00f3meno de Uhthoff fue descrito por primera vez en 1890 por el oftalm\u00f3logo alem\u00e1n Wilhelm Uhthoff, quien observ\u00f3 que algunos de sus pacientes experimentaban deterioro de la visi\u00f3n despu\u00e9s del esfuerzo f\u00edsico.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo afecta el calor a las funciones cognitivas en personas con EM?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El calor puede afectar las funciones cognitivas en personas con esclerosis m\u00faltiple de la misma manera que afecta las capacidades f\u00edsicas, causando un empeoramiento temporal de los s\u00edntomas cognitivos durante los per\u00edodos c\u00e1lidos debido al fen\u00f3meno de Uhthoff.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 situaciones cotidianas pueden desencadenar el fen\u00f3meno de Uhthoff?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Situaciones aparentemente inofensivas como el verano, las vacaciones al sol o un ba\u00f1o caliente pueden desencadenar el fen\u00f3meno de Uhthoff en muchas personas con esclerosis m\u00faltiple, causando un empeoramiento temporal de los s\u00edntomas.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":410101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2993],"tags":[],"class_list":["post-489934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2993"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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