{"id":700167,"date":"2026-06-10T05:41:00","date_gmt":"2026-06-10T03:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/fiche-de-gestion-impulsivite-a-quoi-ca-sert-et-comment-lutiliser-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-10T05:42:39","modified_gmt":"2026-06-10T03:42:39","slug":"ficha-de-gestion-de-la-impulsividad-para-que-sirve-y-como-utilizarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/ficha-de-gestion-de-la-impulsividad-para-que-sirve-y-como-utilizarla\/","title":{"rendered":"Ficha de gesti\u00f3n de la impulsividad: \u00bfpara qu\u00e9 sirve y c\u00f3mo utilizarla?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbArticle HTML\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbContenu\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb 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class=\"dbi-art-c07734\">\n<header class=\"hero\">\n<div class=\"hero-tag\">\ud83d\uded1 TDAH \u00b7 Impulsividad \u00b7 Funciones ejecutivas \u00b7 Logopedia<\/div>\n<h1>Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad :<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>\u00bfpara qu\u00e9 sirve y c\u00f3mo utilizarla?<\/h1>\n<pee class=\"hero-sub\">Presentaci\u00f3n completa de la herramienta DYNSEO, estructura detallada y modos de uso concretos para trabajar la impulsividad en sesi\u00f3n TDAH, en casa y en clase<\/pee>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <pee>\ud83c\udf81 Herramienta gratuita \u00b7 Descargable inmediatamente \u00b7 No se requiere inscripci\u00f3n<\/pee>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bws\">Acceder a la ficha de gesti\u00f3n de impulsividad \u2192<\/a>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro\"><pee>La impulsividad es el s\u00edntoma m\u00e1s visible del TDAH \u2014 y a menudo el m\u00e1s mal entendido. Gritar una respuesta en clase, empujar a un compa\u00f1ero sin querer, cerrar una puerta en un acceso de frustraci\u00f3n: estos comportamientos no son de mala voluntad. Son la expresi\u00f3n de un c\u00f3rtex prefrontal que tarda m\u00e1s en activar los frenos conductuales. La ficha de gesti\u00f3n de la impulsividad DYNSEO est\u00e1 precisamente dise\u00f1ada para trabajar estos frenos \u2014 en sesi\u00f3n de logopedia, en casa y en clase. Esta gu\u00eda completa te presenta la herramienta y sus modos de uso.<\/pee><\/div>\n<h2>1. La impulsividad en el TDAH : comprender para intervenir mejor<\/h2>\n<div class=\"hl\">\n<h4>\ud83e\udde0 El mecanismo neurol\u00f3gico de la impulsividad<\/h4>\n<pee>En el TDAH, el c\u00f3rtex prefrontal \u2014 responsable de la inhibici\u00f3n conductual \u2014 presenta una activaci\u00f3n m\u00e1s lenta y menos efectiva. La secuencia normal \u00abest\u00edmulo \u2192 evaluaci\u00f3n \u2192 respuesta\u00bb se acorta a \u00abest\u00edmulo \u2192 respuesta\u00bb sin la fase de evaluaci\u00f3n. Este retraso en la inhibici\u00f3n reduce explica los comportamientos impulsivos: no es una falta de voluntad, sino un circuito neurol\u00f3gico que activa la respuesta antes de que el freno cognitivo tenga tiempo de activarse.<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>1.1 Los 4 tipos de impulsividad en el TDAH<\/h3>\n<div class=\"impulsivite-types\">\n<div class=\"it\">\n<h5>\ud83d\udde3\ufe0f Impulsividad verbal<\/h5>\n<pee>Cortar la palabra, responder antes de que termine la pregunta, decir todo lo que pasa por la cabeza. Frecuente en clase y en sesi\u00f3n.<\/pee><span class=\"it-strat\">\u2192 T\u00e9cnica de la mano levantada + guion<\/span><\/div>\n<div class=\"it\">\n<h5>\ud83e\udd38 Impulsividad motora<\/h5>\n<pee>Actuar f\u00edsicamente sin reflexionar \u2014 levantarse, tocar, empujar. A menudo confundido con agresividad.<\/pee><span class=\"it-strat\">\u2192 Protocolo STOP + salida f\u00edsica<\/span><\/div>\n<div class=\"it\">\n<h5>\ud83d\ude24 Impulsividad emocional<\/h5>\n<pee>Reacciones emocionales muy r\u00e1pidas e intensas, desproporcionadas en relaci\u00f3n a la situaci\u00f3n.<\/pee><span class=\"it-strat\">\u2192 Termorregulaci\u00f3n + ficha emocional<\/span><\/div>\n<div class=\"it\">\n<h5>\ud83d\udcad Impulsividad decisional<\/h5>\n<pee>Tomar decisiones sin evaluar las consecuencias. Impacto en la vida social y escolar.<\/pee><span class=\"it-strat\">\u2192 T\u00e9cnica del \u00ab\u00bfy despu\u00e9s?\u00bb + 3 opciones<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>2. La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO : estructura y contenido<\/h2>\n<div class=\"hl\">\n<h4>\ud83d\udccb De un vistazo<\/h4>\n<pee><strong>Formato :<\/strong> PDF descargable \u00b7 <strong>Costo :<\/strong> Gratuito \u00b7 <strong>Estructura :<\/strong> Protocolo STOP + identificaci\u00f3n del tipo de impulsividad + estrategias por tipo + espacio de reflexi\u00f3n post-comportamiento \u00b7 <strong>Usuarios :<\/strong> Logopedas, familias, docentes, AVS\/AESH<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>2.1 El protocolo STOP \u2014 coraz\u00f3n de la ficha<\/h3>\n<div class=\"stop-proto\">\n<h4>\ud83d\uded1 Protocolo STOP \u2014 Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO<\/h4>\n<div class=\"sp-steps\">\n<div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">S<\/span><\/p>\n<h5>Stop<\/h5>\n<pee>Marcar una pausa f\u00edsica antes de actuar \u2014 3 segundos como m\u00ednimo<\/pee><\/div>\n<div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">T<\/span><\/p>\n<h5>Think<\/h5>\n<pee>Identificar la impulsi\u00f3n : \u00ab\u00bfQu\u00e9 tengo ganas de hacer?\u00bb<\/pee><\/div>\n<div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">O<\/span><\/p>\n<h5>Options<\/h5>\n<pee>Listar 2 otras formas de reaccionar a la misma situaci\u00f3n<\/pee><\/div>\n<div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">P<\/span><\/p>\n<h5>Plan<\/h5>\n<pee>Elegir la mejor opci\u00f3n y actuar conscientemente<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>2.2 Las secciones de la ficha<\/h3>\n<div class=\"sections-fiche\">\n<div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">1<\/span><\/p>\n<h5>Identificaci\u00f3n del comportamiento<\/h5>\n<pee>\u00bfQu\u00e9 comportamiento impulsivo? \u00bfEn qu\u00e9 situaci\u00f3n? \u00bfQui\u00e9n estaba presente?<\/pee><\/div>\n<div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">2<\/span><\/p>\n<h5>Protocolo STOP<\/h5>\n<pee>Gu\u00eda paso a paso del proceso de pausa-reflexi\u00f3n-elecci\u00f3n a aplicar<\/pee><\/div>\n<div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">3<\/span><\/p>\n<h5>Estrategias por tipo<\/h5>\n<pee>Estrategias espec\u00edficas seg\u00fan el tipo de impulsividad identificado (verbal, motora, emocional&#8230;)<\/pee><\/div>\n<div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">4<\/span><\/p>\n<h5>Reflexi\u00f3n post-comportamiento<\/h5>\n<pee>Espacio de debriefing despu\u00e9s del incidente : \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3, qu\u00e9 podr\u00eda haber hecho?<\/pee><\/div>\n<div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">5<\/span><\/p>\n<h5>Plan de acci\u00f3n<\/h5>\n<pee>Lo que voy a hacer diferente la pr\u00f3xima vez en una situaci\u00f3n similar<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-main\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\uded1<\/div>\n<div>\n<h4>Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad \u2014 Gratuito DYNSEO<\/h4>\n<pee>Soporte estructurado para desarrollar las habilidades de inhibici\u00f3n conductual en el TDAH. Descargable inmediatamente \u2014 para usar en sesi\u00f3n, en casa y en clase. No se requiere inscripci\u00f3n.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bw\">Descargar gratuitamente \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>3. Uso concreto : en sesi\u00f3n, en casa, en clase<\/h2>\n<h3>3.1 En sesi\u00f3n de logopedia<\/h3>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udfaf Psicoeducaci\u00f3n sobre la impulsividad<\/h4>\n<pee>Antes de usar la ficha, explica al ni\u00f1o lo que sucede en su cerebro : \u00abTu cerebro es muy r\u00e1pido \u2014 reacciona antes de que el freno tenga tiempo de activarse. Vamos a entrenar ese freno juntos.\u00bb Esta explicaci\u00f3n desdramatiza los comportamientos impulsivos y da sentido a la herramienta.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udfaf Juegos de rol con la ficha<\/h4>\n<pee>Simula situaciones desencadenantes en sesi\u00f3n (alguien corta tu palabra, una tarea es demasiado dif\u00edcil) y entrena el protocolo STOP en tiempo real. El entrenamiento en un contexto seguro permite automatizar la secuencia antes de que deba ser utilizada en la vida real.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udfaf Debriefing de los incidentes de la semana<\/h4>\n<pee>Al inicio de la sesi\u00f3n, utiliza la secci\u00f3n \u00abreflexi\u00f3n post-comportamiento\u00bb para analizar un incidente de la semana. Este trabajo retrospectivo desarrolla la metacognici\u00f3n conductual \u2014 la capacidad de entender sus propias reacciones.<\/pee><\/div>\n<h3>3.2 En casa<\/h3>\n<ul class=\"cl\">\n<li>Mostrar la ficha (versi\u00f3n plastificada) en los espacios de tensi\u00f3n habituales \u2014 cocina, oficina de trabajo<\/li>\n<li>Utilizar la secci\u00f3n \u00abreflexi\u00f3n post-comportamiento\u00bb despu\u00e9s de los incidentes familiares, en un momento tranquilo (nunca en el calor de la acci\u00f3n)<\/li>\n<li>Felicitaciones por cada uso espont\u00e1neo del protocolo STOP \u2014 incluso si el comportamiento no es perfecto<\/li>\n<li>Compartir las observaciones de las situaciones desencadenantes con el logopeda para afinar el trabajo en sesi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3.3 En clase<\/h3>\n<ul class=\"cl\">\n<li>Transmitir la ficha al docente y al AVS con una nota de explicaci\u00f3n corta<\/li>\n<li>Acordar una se\u00f1al discreta (gesto o imagen) para recordar al ni\u00f1o que active el protocolo STOP sin se\u00f1alarlo a toda la clase<\/li>\n<li>Incluir la ficha en el PAP como ayuda compensatoria<\/li>\n<li>Formar al AVS\/AESH para utilizar las mismas formulaciones que el logopeda<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tip\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>Regla de oro :<\/strong> La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad se utiliza FUERA de los momentos de crisis, no durante. En pleno acceso de impulsividad, el c\u00f3rtex prefrontal est\u00e1 demasiado ocupado para procesar la ficha. El objetivo es que el protocolo est\u00e9 suficientemente automatizado para activarse por s\u00ed mismo en situaci\u00f3n.<\/pee><\/div>\n<div class=\"qte\"><pee>\u00ab La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO es lo primero que introduzco en la atenci\u00f3n TDAH. En juego de rol en sesi\u00f3n, simulamos situaciones dif\u00edciles y practicamos el protocolo STOP. Despu\u00e9s de 6-8 semanas, veo a los padres decirme \u00abse detuvo, reflexion\u00f3, y eligi\u00f3 de otra manera\u00bb. Esa es la verdadera victoria. \u00bb<\/pee><cite>\u2014 Logopeda liberal especializada en TDAH y funciones ejecutivas<\/cite><\/div>\n<h2>4. El ecosistema DYNSEO TDAH<\/h2>\n<div class=\"oc\">\n<h4>\ud83e\uddf0 Herramientas complementarias DYNSEO \u2014 TDAH<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">\ud83d\uded1 Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">\u26a1 Tarjetas de reencuadre atencional<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">\ud83d\udcca Tabla de seguimiento conductual<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">\ud83c\udfaf Tarjetas de estrategias de atenci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-regulation-emotionnelle-tdah\/\">\ud83d\udc99 Ficha de regulaci\u00f3n emocional TDAH<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">\ud83d\uddc2\ufe0f Cat\u00e1logo completo<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cta-sec\">\n<div class=\"ico\">\u26a1<\/div>\n<div>\n<h4>Tarjetas de reencuadre atencional \u2014 Herramienta complementaria gratuita<\/h4>\n<pee>La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad trabaja los comportamientos impulsivos; las tarjetas de reencuadre atencional trabajan los desconexiones atencionales \u2014 los dos aspectos del TDAH. Juntos, cubren las necesidades de autorregulaci\u00f3n completas.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bb\">Acceder a las tarjetas \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cards\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Aplicaci\u00f3n COCO<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> refuerza la memoria de trabajo y la inhibici\u00f3n en ni\u00f1os TDAH de 5-10 a\u00f1os \u2014 habilidades directamente relacionadas con la gesti\u00f3n de la impulsividad.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Aplicaci\u00f3n JOE<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\" style=\"color:var(--blue)\">JOE<\/a> mantiene las funciones ejecutivas de adolescentes y adultos TDAH entre sesiones.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div>\n<h4>Tests cognitivos<\/h4>\n<pee>Los <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-pruebas\/\" style=\"color:var(--blue)\">tests cognitivos DYNSEO<\/a> objetivan las funciones de inhibici\u00f3n y autorregulaci\u00f3n implicadas en la impulsividad.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-p\">\ud83c\udf93<\/div>\n<h4>Formaciones<\/h4>\n<pee>Las <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestros-cursos-de-formacion\/\" style=\"color:var(--blue)\">formaciones DYNSEO<\/a> Qualiopi cubren el TDAH, la impulsividad y las estrategias de gesti\u00f3n conductual.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"ccl\">\n<h2>Desarrollar los frenos conductuales : un trabajo progresivo que cambia las trayectorias<\/h2>\n<pee>La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO le da al ni\u00f1o TDAH algo esencial : una herramienta concreta para desarrollar los frenos que su cerebro activa m\u00e1s lentamente. Gratuito, adaptable, utilizable desde la primera sesi\u00f3n.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bcta\">Descargar gratuitamente \u2192<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bsec\">Tarjetas de reencuadre<\/a>\n  <\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n<h2>FAQ \u2014 Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad<\/h2>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q1<\/span> \u00bfA partir de qu\u00e9 edad se puede utilizar la ficha de gesti\u00f3n de impulsividad?<\/h4>\n<pee>La ficha en su versi\u00f3n completa es adecuada a partir de 7-8 a\u00f1os, cuando las capacidades de reflexi\u00f3n metacognitiva permiten el trabajo de an\u00e1lisis retrospectivo. Para los 5-7 a\u00f1os, una versi\u00f3n simplificada con solo el protocolo STOP en 2 etapas (S = detenerse, T = reflexionar) es m\u00e1s accesible. Para los adolescentes y adultos, la ficha completa con la secci\u00f3n \u00abplan de acci\u00f3n\u00bb es particularmente valiosa para desarrollar estrategias sostenibles en la vida profesional y social.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q2<\/span> \u00bfLa ficha tambi\u00e9n funciona para la impulsividad emocional \u2014 las crisis de ira?<\/h4>\n<pee>S\u00ed \u2014 pero con una precisi\u00f3n importante. En plena crisis de ira, el cerebro est\u00e1 en estado de sobrecarga y no puede utilizar la ficha. La ficha es una herramienta de PREVENCI\u00d3N y de DEBRIEF \u2014 se trabaja en momentos de calma para automatizar las respuestas que se activar\u00e1n (progresivamente) en situaciones de tensi\u00f3n. Para las crisis agudas, el term\u00f3metro de las emociones y las estrategias de descarga inmediata (rinc\u00f3n tranquilo, respiraci\u00f3n) son las herramientas de primera respuesta. La ficha viene despu\u00e9s para analizar y preparar.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q3<\/span> \u00bfC\u00f3mo distinguir la impulsividad TDAH de una oposici\u00f3n o un trastorno de conducta?<\/h4>\n<pee>La impulsividad TDAH se distingue por: su espontaneidad (sin premeditaci\u00f3n), el arrepentimiento genuino que a menudo sigue al comportamiento, la coherencia con otros signos de TDAH (inatenci\u00f3n, hiperactividad), y la mejora con las estrategias de gesti\u00f3n (lo que no siempre ocurre en los trastornos oposicionales). Una evaluaci\u00f3n logop\u00e9dica y\/o psicol\u00f3gica permite diferenciar estos cuadros y orientar hacia la herramienta m\u00e1s adecuada. En caso de duda, la ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO es \u00fatil en ambos contextos.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q4<\/span> \u00bfC\u00f3mo medir los progresos con la ficha?<\/h4>\n<pee>Varios indicadores: la frecuencia de los incidentes impulsivos por semana (mantener un conteo simple); el tiempo entre el est\u00edmulo y la reacci\u00f3n (\u00bfse detiene el ni\u00f1o cada vez m\u00e1s a menudo?); la calidad del debriefing post-incidente (\u00bfse vuelve m\u00e1s fina el an\u00e1lisis?); y los informes del docente sobre los comportamientos en clase. Para los adultos, un auto-cuestionario de impulsividad completado cada 3 meses proporciona una medida m\u00e1s objetiva. La ficha en s\u00ed, completada regularmente, constituye un diario de a bordo de los progresos.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q5<\/span> \u00bfLa ficha de gesti\u00f3n de impulsividad es compatible con un tratamiento farmacol\u00f3gico para el TDAH?<\/h4>\n<pee>S\u00ed \u2014 y ambos enfoques son complementarios. El medicamento reduce la intensidad de la disregulaci\u00f3n impulsiva y facilita el uso de las estrategias conductuales. Las estrategias conductuales (incluida la ficha) desarrollan habilidades de autorregulaci\u00f3n que persisten fuera de las franjas de eficacia del medicamento. La combinaci\u00f3n de ambos enfoques produce los mejores resultados en todos los estudios cl\u00ednicos sobre el TDAH.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <pee>DYNSEO \u2014 Herramientas gratuitas para profesionales y familias<\/pee>\n<div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">Ficha gesti\u00f3n de impulsividad<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">Tarjetas de reencuadre<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">Seguimiento conductual<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">Todas las herramientas<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestros-cursos-de-formacion\/\">Formaciones<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":150367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style 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{font-size:14px;margin:0}\n.dbi-art-c07734 .hl {background:linear-gradient(135deg,rgba(169,226,228,.25),rgba(255,236,167,.25));border-radius:var(--br);padding:24px;margin:24px 0;border:1px solid rgba(169,226,228,.5)}\n.dbi-art-c07734 .hl h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:10px}\n.dbi-art-c07734 .hl p {font-size:14px;margin:0}\n.dbi-art-c07734 .ub {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px;box-shadow:var(--shc);border-left:4px solid var(--teal);margin-bottom:16px}\n.dbi-art-c07734 .ub h4 {font-size:14px;font-weight:700;color:var(--blue-dark);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-c07734 .ub p {font-size:13px;margin:0;line-height:1.6}\n.dbi-art-c07734 .cl {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px 28px;box-shadow:var(--shc);margin:24px 0;list-style:none}\n.dbi-art-c07734 .cl li {padding:8px 0;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.07);font-size:14px;display:flex;gap:10px}\n.dbi-art-c07734 .cl li:last-child {border-bottom:none}\n.dbi-art-c07734 .cl li::before {content:'\u2714';color:var(--blue);font-weight:700;flex-shrink:0}\n.dbi-art-c07734 .two {display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:16px;margin:24px 0}\n@media(max-width:560px) {\n.dbi-art-c07734 .two {grid-template-columns:1fr}\n}\n.dbi-art-c07734 .cb {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:20px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-c07734 .cb h4 {font-size:14px;font-weight:700;margin-bottom:12px;color:var(--blue)}\n.dbi-art-c07734 .cb ul {list-style:none;padding:0}\n.dbi-art-c07734 .cb ul li {font-size:13px;padding:6px 0 6px 16px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.06);position:relative}\n.dbi-art-c07734 .cb ul li::before {content:'\u2192';position:absolute;left:0;color:var(--blue);font-weight:700}\n.dbi-art-c07734 .cb ul li:last-child {border-bottom:none}\n.dbi-art-c07734 .impulsivite-types {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));gap:14px;margin:24px 0}\n.dbi-art-c07734 .it {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:18px 16px;box-shadow:var(--shc);border-top:4px solid var(--blue)}\n.dbi-art-c07734 .it h5 {font-size:13px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:8px;display:flex;gap:6px}\n.dbi-art-c07734 .it p {font-size:12px;color:var(--text-light);margin:0 0 8px;line-height:1.5}\n.dbi-art-c07734 .it .it-strat {font-size:11px;color:var(--blue);font-weight:600;background:rgba(94,94,215,.07);padding:4px 8px;border-radius:6px;display:inline-block}\n.dbi-art-c07734 .stop-proto {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px;box-shadow:var(--sh);margin:24px 0;border:2px solid rgba(94,94,215,.1)}\n.dbi-art-c07734 .stop-proto h4 {font-size:14px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:16px;text-align:center}\n.dbi-art-c07734 .sp-steps {display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;justify-content:center}\n.dbi-art-c07734 .sp-step {flex:1;min-width:100px;max-width:140px;background:var(--light-bg);border-radius:12px;padding:16px 12px;text-align:center;border-top:4px solid var(--blue)}\n.dbi-art-c07734 .sp-step .sp-l {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:26px;font-weight:800;color:var(--blue);display:block;line-height:1;margin-bottom:6px}\n.dbi-art-c07734 .sp-step h5 {font-size:12px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:4px}\n.dbi-art-c07734 .sp-step p {font-size:10px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.4}\n.dbi-art-c07734 .sections-fiche {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:12px;margin:24px 0}\n.dbi-art-c07734 .sf {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:16px 14px;box-shadow:var(--shc);border-left:4px solid var(--blue)}\n.dbi-art-c07734 .sf .sf-num {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:22px;font-weight:800;color:var(--blue);display:block;margin-bottom:6px}\n.dbi-art-c07734 .sf h5 {font-size:12px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:6px}\n.dbi-art-c07734 .sf p {font-size:11px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.4}\n.dbi-art-c07734 .cta-main {background:linear-gradient(135deg,var(--pink),#c0204e);border-radius:var(--br);padding:32px 28px;margin:32px 0;color:#fff;display:flex;gap:20px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-c07734 .cta-main .ico {font-size:40px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-c07734 .cta-main h4 {font-size:17px;font-weight:800;margin-bottom:6px;color:#fff}\n.dbi-art-c07734 .cta-main p {font-size:13px;opacity:.9;margin:0 0 14px;color:#fff}\n.dbi-art-c07734 .bw {display:inline-block;background:#fff;color:var(--pink);font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:13px;padding:11px 24px;border-radius:50px;text-decoration:none}\n.dbi-art-c07734 .cta-sec {background:var(--teal);border-radius:var(--br);padding:22px;margin:24px 0;display:flex;gap:16px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-c07734 .cta-sec .ico {font-size:30px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-c07734 .cta-sec h4 {font-size:14px;font-weight:700;margin-bottom:5px}\n.dbi-art-c07734 .cta-sec p {font-size:13px;margin:0 0 10px}\n.dbi-art-c07734 .bb {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:12px;padding:9px 20px;border-radius:50px;text-decoration:none}\n.dbi-art-c07734 .oc {background:var(--light-bg);border-radius:var(--br);padding:24px;margin:24px 0}\n.dbi-art-c07734 .oc h4 {font-size:14px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:14px}\n.dbi-art-c07734 .oc ul {list-style:none;padding:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(190px,1fr));gap:10px}\n.dbi-art-c07734 .oc ul li a {display:block;background:#fff;border-radius:10px;padding:12px 14px;font-size:13px;color:var(--blue);text-decoration:none;font-weight:600;box-shadow:var(--shc);border:1px solid rgba(94,94,215,.08)}\n.dbi-art-c07734 .qte {background:rgba(94,94,215,.06);border-left:4px solid var(--blue);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:20px 24px;margin:24px 0}\n.dbi-art-c07734 .qte p {font-size:15px;font-style:italic;margin:0}\n.dbi-art-c07734 .qte cite {display:block;margin-top:8px;font-size:12px;color:var(--text-light);font-style:normal;font-weight:600}\n.dbi-art-c07734 .ccl {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.08),rgba(169,226,228,.15));border-radius:var(--br);padding:36px 32px;margin:36px 0;text-align:center}\n.dbi-art-c07734 .ccl h2 {border:none;margin-top:0}\n.dbi-art-c07734 .ccl p {font-size:15px;max-width:600px;margin:0 auto 22px}\n.dbi-art-c07734 .bcta {display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,var(--pink),#c0204e);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:13px 30px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-bottom:10px}\n.dbi-art-c07734 .bsec {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:600;font-size:13px;padding:11px 24px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-left:10px}\n.dbi-art-c07734 .faq-s {background:var(--light-bg);padding:48px 20px;margin-top:48px}\n.dbi-art-c07734 .faq-s h2 {color:var(--blue);border-color:var(--teal)}\n.dbi-art-c07734 .fi {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 26px;margin-bottom:12px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-c07734 .fi h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:10px;display:flex;gap:10px}\n.dbi-art-c07734 .fi h4 span {color:var(--teal)}\n.dbi-art-c07734 .fi p {font-size:14px;margin:0}\n.dbi-art-c07734 footer {background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;padding:36px 20px;text-align:center}\n.dbi-art-c07734 footer p {color:rgba(255,255,255,.8);font-size:13px;margin-bottom:14px}\n.dbi-art-c07734 .fl {display:flex;justify-content:center;gap:12px;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-c07734 .fl a {color:#fff;text-decoration:none;font-size:12px;font-weight:600;padding:7px 16px;border:1px solid rgba(255,255,255,.3);border-radius:50px}\n@media(max-width:560px) {\n.dbi-art-c07734 .cta-main, .dbi-art-c07734 .cta-sec {flex-direction:column}\n.dbi-art-c07734 .cards {grid-template-columns:1fr}\n.dbi-art-c07734 .sp-steps {flex-direction:column;align-items:center}\n}\n\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-c07734\">\n<header class=\"hero\">\n  <div class=\"hero-tag\">\ud83d\uded1 TDAH \u00b7 Impulsividad \u00b7 Funciones ejecutivas \u00b7 Logopedia<\/div>\n  <h1>Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad :<br>\u00bfpara qu\u00e9 sirve y c\u00f3mo utilizarla?<\/h1>\n  <p class=\"hero-sub\">Presentaci\u00f3n completa de la herramienta DYNSEO, estructura detallada y modos de uso concretos para trabajar la impulsividad en sesi\u00f3n TDAH, en casa y en clase<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <p>\ud83c\udf81 Herramienta gratuita \u00b7 Descargable inmediatamente \u00b7 No se requiere inscripci\u00f3n<\/p>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bws\">Acceder a la ficha de gesti\u00f3n de impulsividad \u2192<\/a>\n<\/div>\n<main class=\"container\">\n  <div class=\"intro\"><p>La impulsividad es el s\u00edntoma m\u00e1s visible del TDAH \u2014 y a menudo el m\u00e1s mal entendido. Gritar una respuesta en clase, empujar a un compa\u00f1ero sin querer, cerrar una puerta en un acceso de frustraci\u00f3n: estos comportamientos no son de mala voluntad. Son la expresi\u00f3n de un c\u00f3rtex prefrontal que tarda m\u00e1s en activar los frenos conductuales. La ficha de gesti\u00f3n de la impulsividad DYNSEO est\u00e1 precisamente dise\u00f1ada para trabajar estos frenos \u2014 en sesi\u00f3n de logopedia, en casa y en clase. Esta gu\u00eda completa te presenta la herramienta y sus modos de uso.<\/p><\/div>\n\n  <h2>1. La impulsividad en el TDAH : comprender para intervenir mejor<\/h2>\n\n  <div class=\"hl\">\n    <h4>\ud83e\udde0 El mecanismo neurol\u00f3gico de la impulsividad<\/h4>\n    <p>En el TDAH, el c\u00f3rtex prefrontal \u2014 responsable de la inhibici\u00f3n conductual \u2014 presenta una activaci\u00f3n m\u00e1s lenta y menos efectiva. La secuencia normal \"est\u00edmulo \u2192 evaluaci\u00f3n \u2192 respuesta\" se acorta a \"est\u00edmulo \u2192 respuesta\" sin la fase de evaluaci\u00f3n. Este retraso en la inhibici\u00f3n reduce explica los comportamientos impulsivos: no es una falta de voluntad, sino un circuito neurol\u00f3gico que activa la respuesta antes de que el freno cognitivo tenga tiempo de activarse.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>1.1 Los 4 tipos de impulsividad en el TDAH<\/h3>\n  <div class=\"impulsivite-types\">\n    <div class=\"it\"><h5>\ud83d\udde3\ufe0f Impulsividad verbal<\/h5><p>Cortar la palabra, responder antes de que termine la pregunta, decir todo lo que pasa por la cabeza. Frecuente en clase y en sesi\u00f3n.<\/p><span class=\"it-strat\">\u2192 T\u00e9cnica de la mano levantada + guion<\/span><\/div>\n    <div class=\"it\"><h5>\ud83e\udd38 Impulsividad motora<\/h5><p>Actuar f\u00edsicamente sin reflexionar \u2014 levantarse, tocar, empujar. A menudo confundido con agresividad.<\/p><span class=\"it-strat\">\u2192 Protocolo STOP + salida f\u00edsica<\/span><\/div>\n    <div class=\"it\"><h5>\ud83d\ude24 Impulsividad emocional<\/h5><p>Reacciones emocionales muy r\u00e1pidas e intensas, desproporcionadas en relaci\u00f3n a la situaci\u00f3n.<\/p><span class=\"it-strat\">\u2192 Termorregulaci\u00f3n + ficha emocional<\/span><\/div>\n    <div class=\"it\"><h5>\ud83d\udcad Impulsividad decisional<\/h5><p>Tomar decisiones sin evaluar las consecuencias. Impacto en la vida social y escolar.<\/p><span class=\"it-strat\">\u2192 T\u00e9cnica del \"\u00bfy despu\u00e9s?\" + 3 opciones<\/span><\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>2. La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO : estructura y contenido<\/h2>\n\n  <div class=\"hl\">\n    <h4>\ud83d\udccb De un vistazo<\/h4>\n    <p><strong>Formato :<\/strong> PDF descargable \u00b7 <strong>Costo :<\/strong> Gratuito \u00b7 <strong>Estructura :<\/strong> Protocolo STOP + identificaci\u00f3n del tipo de impulsividad + estrategias por tipo + espacio de reflexi\u00f3n post-comportamiento \u00b7 <strong>Usuarios :<\/strong> Logopedas, familias, docentes, AVS\/AESH<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>2.1 El protocolo STOP \u2014 coraz\u00f3n de la ficha<\/h3>\n  <div class=\"stop-proto\">\n    <h4>\ud83d\uded1 Protocolo STOP \u2014 Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO<\/h4>\n    <div class=\"sp-steps\">\n      <div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">S<\/span><h5>Stop<\/h5><p>Marcar una pausa f\u00edsica antes de actuar \u2014 3 segundos como m\u00ednimo<\/p><\/div>\n      <div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">T<\/span><h5>Think<\/h5><p>Identificar la impulsi\u00f3n : \"\u00bfQu\u00e9 tengo ganas de hacer?\"<\/p><\/div>\n      <div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">O<\/span><h5>Options<\/h5><p>Listar 2 otras formas de reaccionar a la misma situaci\u00f3n<\/p><\/div>\n      <div class=\"sp-step\"><span class=\"sp-l\">P<\/span><h5>Plan<\/h5><p>Elegir la mejor opci\u00f3n y actuar conscientemente<\/p><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>2.2 Las secciones de la ficha<\/h3>\n  <div class=\"sections-fiche\">\n    <div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">1<\/span><h5>Identificaci\u00f3n del comportamiento<\/h5><p>\u00bfQu\u00e9 comportamiento impulsivo? \u00bfEn qu\u00e9 situaci\u00f3n? \u00bfQui\u00e9n estaba presente?<\/p><\/div>\n    <div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">2<\/span><h5>Protocolo STOP<\/h5><p>Gu\u00eda paso a paso del proceso de pausa-reflexi\u00f3n-elecci\u00f3n a aplicar<\/p><\/div>\n    <div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">3<\/span><h5>Estrategias por tipo<\/h5><p>Estrategias espec\u00edficas seg\u00fan el tipo de impulsividad identificado (verbal, motora, emocional...)<\/p><\/div>\n    <div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">4<\/span><h5>Reflexi\u00f3n post-comportamiento<\/h5><p>Espacio de debriefing despu\u00e9s del incidente : \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3, qu\u00e9 podr\u00eda haber hecho?<\/p><\/div>\n    <div class=\"sf\"><span class=\"sf-num\">5<\/span><h5>Plan de acci\u00f3n<\/h5><p>Lo que voy a hacer diferente la pr\u00f3xima vez en una situaci\u00f3n similar<\/p><\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-main\">\n    <div class=\"ico\">\ud83d\uded1<\/div>\n    <div>\n      <h4>Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad \u2014 Gratuito DYNSEO<\/h4>\n      <p>Soporte estructurado para desarrollar las habilidades de inhibici\u00f3n conductual en el TDAH. Descargable inmediatamente \u2014 para usar en sesi\u00f3n, en casa y en clase. No se requiere inscripci\u00f3n.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bw\">Descargar gratuitamente \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>3. Uso concreto : en sesi\u00f3n, en casa, en clase<\/h2>\n\n  <h3>3.1 En sesi\u00f3n de logopedia<\/h3>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udfaf Psicoeducaci\u00f3n sobre la impulsividad<\/h4><p>Antes de usar la ficha, explica al ni\u00f1o lo que sucede en su cerebro : \"Tu cerebro es muy r\u00e1pido \u2014 reacciona antes de que el freno tenga tiempo de activarse. Vamos a entrenar ese freno juntos.\" Esta explicaci\u00f3n desdramatiza los comportamientos impulsivos y da sentido a la herramienta.<\/p><\/div>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udfaf Juegos de rol con la ficha<\/h4><p>Simula situaciones desencadenantes en sesi\u00f3n (alguien corta tu palabra, una tarea es demasiado dif\u00edcil) y entrena el protocolo STOP en tiempo real. El entrenamiento en un contexto seguro permite automatizar la secuencia antes de que deba ser utilizada en la vida real.<\/p><\/div>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udfaf Debriefing de los incidentes de la semana<\/h4><p>Al inicio de la sesi\u00f3n, utiliza la secci\u00f3n \"reflexi\u00f3n post-comportamiento\" para analizar un incidente de la semana. Este trabajo retrospectivo desarrolla la metacognici\u00f3n conductual \u2014 la capacidad de entender sus propias reacciones.<\/p><\/div>\n\n  <h3>3.2 En casa<\/h3>\n  <ul class=\"cl\">\n    <li>Mostrar la ficha (versi\u00f3n plastificada) en los espacios de tensi\u00f3n habituales \u2014 cocina, oficina de trabajo<\/li>\n    <li>Utilizar la secci\u00f3n \"reflexi\u00f3n post-comportamiento\" despu\u00e9s de los incidentes familiares, en un momento tranquilo (nunca en el calor de la acci\u00f3n)<\/li>\n    <li>Felicitaciones por cada uso espont\u00e1neo del protocolo STOP \u2014 incluso si el comportamiento no es perfecto<\/li>\n    <li>Compartir las observaciones de las situaciones desencadenantes con el logopeda para afinar el trabajo en sesi\u00f3n<\/li>\n  <\/ul>\n\n  <h3>3.3 En clase<\/h3>\n  <ul class=\"cl\">\n    <li>Transmitir la ficha al docente y al AVS con una nota de explicaci\u00f3n corta<\/li>\n    <li>Acordar una se\u00f1al discreta (gesto o imagen) para recordar al ni\u00f1o que active el protocolo STOP sin se\u00f1alarlo a toda la clase<\/li>\n    <li>Incluir la ficha en el PAP como ayuda compensatoria<\/li>\n    <li>Formar al AVS\/AESH para utilizar las mismas formulaciones que el logopeda<\/li>\n  <\/ul>\n\n  <div class=\"tip\"><div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div><p><strong>Regla de oro :<\/strong> La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad se utiliza FUERA de los momentos de crisis, no durante. En pleno acceso de impulsividad, el c\u00f3rtex prefrontal est\u00e1 demasiado ocupado para procesar la ficha. El objetivo es que el protocolo est\u00e9 suficientemente automatizado para activarse por s\u00ed mismo en situaci\u00f3n.<\/p><\/div>\n\n  <div class=\"qte\"><p>\u00ab La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO es lo primero que introduzco en la atenci\u00f3n TDAH. En juego de rol en sesi\u00f3n, simulamos situaciones dif\u00edciles y practicamos el protocolo STOP. Despu\u00e9s de 6-8 semanas, veo a los padres decirme \"se detuvo, reflexion\u00f3, y eligi\u00f3 de otra manera\". Esa es la verdadera victoria. \u00bb<\/p><cite>\u2014 Logopeda liberal especializada en TDAH y funciones ejecutivas<\/cite><\/div>\n\n  <h2>4. El ecosistema DYNSEO TDAH<\/h2>\n  <div class=\"oc\">\n    <h4>\ud83e\uddf0 Herramientas complementarias DYNSEO \u2014 TDAH<\/h4>\n    <ul>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">\ud83d\uded1 Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">\u26a1 Tarjetas de reencuadre atencional<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">\ud83d\udcca Tabla de seguimiento conductual<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">\ud83c\udfaf Tarjetas de estrategias de atenci\u00f3n<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-regulation-emotionnelle-tdah\/\">\ud83d\udc99 Ficha de regulaci\u00f3n emocional TDAH<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\ud83d\uddc2\ufe0f Cat\u00e1logo completo<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n  <div class=\"cta-sec\">\n    <div class=\"ico\">\u26a1<\/div>\n    <div>\n      <h4>Tarjetas de reencuadre atencional \u2014 Herramienta complementaria gratuita<\/h4>\n      <p>La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad trabaja los comportamientos impulsivos; las tarjetas de reencuadre atencional trabajan los desconexiones atencionales \u2014 los dos aspectos del TDAH. Juntos, cubren las necesidades de autorregulaci\u00f3n completas.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bb\">Acceder a las tarjetas \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"cards\">\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Aplicaci\u00f3n COCO<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> refuerza la memoria de trabajo y la inhibici\u00f3n en ni\u00f1os TDAH de 5-10 a\u00f1os \u2014 habilidades directamente relacionadas con la gesti\u00f3n de la impulsividad.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Aplicaci\u00f3n JOE<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\" style=\"color:var(--blue)\">JOE<\/a> mantiene las funciones ejecutivas de adolescentes y adultos TDAH entre sesiones.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div><h4>Tests cognitivos<\/h4><p>Los <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">tests cognitivos DYNSEO<\/a> objetivan las funciones de inhibici\u00f3n y autorregulaci\u00f3n implicadas en la impulsividad.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-p\">\ud83c\udf93<\/div><h4>Formaciones<\/h4><p>Las <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\" style=\"color:var(--blue)\">formaciones DYNSEO<\/a> Qualiopi cubren el TDAH, la impulsividad y las estrategias de gesti\u00f3n conductual.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ccl\">\n    <h2>Desarrollar los frenos conductuales : un trabajo progresivo que cambia las trayectorias<\/h2>\n    <p>La ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO le da al ni\u00f1o TDAH algo esencial : una herramienta concreta para desarrollar los frenos que su cerebro activa m\u00e1s lentamente. Gratuito, adaptable, utilizable desde la primera sesi\u00f3n.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\" class=\"bcta\">Descargar gratuitamente \u2192<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\" class=\"bsec\">Tarjetas de reencuadre<\/a>\n  <\/div>\n<\/main>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n    <h2>FAQ \u2014 Ficha de gesti\u00f3n de impulsividad<\/h2>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q1<\/span> \u00bfA partir de qu\u00e9 edad se puede utilizar la ficha de gesti\u00f3n de impulsividad?<\/h4><p>La ficha en su versi\u00f3n completa es adecuada a partir de 7-8 a\u00f1os, cuando las capacidades de reflexi\u00f3n metacognitiva permiten el trabajo de an\u00e1lisis retrospectivo. Para los 5-7 a\u00f1os, una versi\u00f3n simplificada con solo el protocolo STOP en 2 etapas (S = detenerse, T = reflexionar) es m\u00e1s accesible. Para los adolescentes y adultos, la ficha completa con la secci\u00f3n \"plan de acci\u00f3n\" es particularmente valiosa para desarrollar estrategias sostenibles en la vida profesional y social.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q2<\/span> \u00bfLa ficha tambi\u00e9n funciona para la impulsividad emocional \u2014 las crisis de ira?<\/h4><p>S\u00ed \u2014 pero con una precisi\u00f3n importante. En plena crisis de ira, el cerebro est\u00e1 en estado de sobrecarga y no puede utilizar la ficha. La ficha es una herramienta de PREVENCI\u00d3N y de DEBRIEF \u2014 se trabaja en momentos de calma para automatizar las respuestas que se activar\u00e1n (progresivamente) en situaciones de tensi\u00f3n. Para las crisis agudas, el term\u00f3metro de las emociones y las estrategias de descarga inmediata (rinc\u00f3n tranquilo, respiraci\u00f3n) son las herramientas de primera respuesta. La ficha viene despu\u00e9s para analizar y preparar.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q3<\/span> \u00bfC\u00f3mo distinguir la impulsividad TDAH de una oposici\u00f3n o un trastorno de conducta?<\/h4><p>La impulsividad TDAH se distingue por: su espontaneidad (sin premeditaci\u00f3n), el arrepentimiento genuino que a menudo sigue al comportamiento, la coherencia con otros signos de TDAH (inatenci\u00f3n, hiperactividad), y la mejora con las estrategias de gesti\u00f3n (lo que no siempre ocurre en los trastornos oposicionales). Una evaluaci\u00f3n logop\u00e9dica y\/o psicol\u00f3gica permite diferenciar estos cuadros y orientar hacia la herramienta m\u00e1s adecuada. En caso de duda, la ficha de gesti\u00f3n de impulsividad DYNSEO es \u00fatil en ambos contextos.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q4<\/span> \u00bfC\u00f3mo medir los progresos con la ficha?<\/h4><p>Varios indicadores: la frecuencia de los incidentes impulsivos por semana (mantener un conteo simple); el tiempo entre el est\u00edmulo y la reacci\u00f3n (\u00bfse detiene el ni\u00f1o cada vez m\u00e1s a menudo?); la calidad del debriefing post-incidente (\u00bfse vuelve m\u00e1s fina el an\u00e1lisis?); y los informes del docente sobre los comportamientos en clase. Para los adultos, un auto-cuestionario de impulsividad completado cada 3 meses proporciona una medida m\u00e1s objetiva. La ficha en s\u00ed, completada regularmente, constituye un diario de a bordo de los progresos.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q5<\/span> \u00bfLa ficha de gesti\u00f3n de impulsividad es compatible con un tratamiento farmacol\u00f3gico para el TDAH?<\/h4><p>S\u00ed \u2014 y ambos enfoques son complementarios. El medicamento reduce la intensidad de la disregulaci\u00f3n impulsiva y facilita el uso de las estrategias conductuales. Las estrategias conductuales (incluida la ficha) desarrollan habilidades de autorregulaci\u00f3n que persisten fuera de las franjas de eficacia del medicamento. La combinaci\u00f3n de ambos enfoques produce los mejores resultados en todos los estudios cl\u00ednicos sobre el TDAH.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <p>DYNSEO \u2014 Herramientas gratuitas para profesionales y familias<\/p>\n  <div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">Ficha gesti\u00f3n de impulsividad<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">Tarjetas de reencuadre<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">Seguimiento conductual<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Todas las herramientas<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">Formaciones<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-700167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ficha de gesti\u00f3n de la impulsividad: \u00bfpara qu\u00e9 sirve y c\u00f3mo utilizarla? 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