{"id":725672,"date":"2026-06-26T17:48:38","date_gmt":"2026-06-26T15:48:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/ce-que-lecole-peut-faire-face-a-laddiction-aux-ecrans-des-ados-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-26T17:50:10","modified_gmt":"2026-06-26T15:50:10","slug":"lo-que-la-escuela-puede-hacer-frente-a-la-adiccion-a-las-pantallas-de-los-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/lo-que-la-escuela-puede-hacer-frente-a-la-adiccion-a-las-pantallas-de-los-adolescentes\/","title":{"rendered":"Lo que la escuela puede hacer frente a la adicci\u00f3n a las pantallas de los adolescentes"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbArticle HTML\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbContenu\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb 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href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/\">Inicio<\/a> &rsaquo;<br \/>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/profesionales-sanitarios\/\">Recursos<\/a> &rsaquo;<br \/>\n      Escuela y adicci\u00f3n a las pantallas<br \/>\n    <\/nav>\n<p>    <span class=\"article-category\">\ud83d\udcf1 ADICCI\u00d3N A LAS PANTALLAS<\/span><\/p>\n<h1>Lo que la escuela puede hacer frente a la adicci\u00f3n a las pantallas&nbsp;: <span class=\"hl\">rol y herramientas<\/span> de los equipos educativos<\/h1>\n<div class=\"article-meta\">\n      <span>\ud83d\udcc5 Marzo 2026<\/span><br \/>\n      <span>\u23f1 17 min de lectura<\/span><br \/>\n      <span>\u270d\ufe0f Por el equipo DYNSEO<\/span>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/header>\n<div class=\"container\">\n<article class=\"article-body\">\n<div class=\"toc\">\n<h4>\ud83d\udccb \u00cdndice<\/h4>\n<ol>\n<li><a href=\"#role-ecole\">La escuela no es la \u00fanica responsable \u2014 pero tiene un rol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#observation\">Observar y cruzar las observaciones en equipo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#acteurs\">Los actores clave en el establecimiento<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#interdiction\">Prohibici\u00f3n del tel\u00e9fono: lo que muestran los estudios<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#emi\">La educaci\u00f3n en medios y en informaci\u00f3n (EMI)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#activites\">Actividades concretas en clase para desarrollar una mirada cr\u00edtica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#attention\">Ense\u00f1ar la atenci\u00f3n en un mundo fragmentado<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#lien-familles\">El v\u00ednculo con las familias: aliado en lugar de juez<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#signalement\">Cu\u00e1ndo informar \u2014 y a qui\u00e9n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#formation\">Por qu\u00e9 los equipos educativos necesitan formaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<pee>\u00ab&nbsp;No es mi rol \u2014 es el de los padres.&nbsp;\u00bb Esta frase, los docentes la pronuncian a menudo frente a la cuesti\u00f3n de las pantallas. Es comprensible \u2014 y parcialmente cierta. Los padres tienen la responsabilidad principal. Pero la escuela ve a los adolescentes 35 horas a la semana, en un contexto colectivo, con una postura de observaci\u00f3n privilegiada. Puede hacer cosas que los padres no pueden hacer. Y tiene herramientas que las familias no tienen.<\/pee>\n<h2 id=\"role-ecole\">1. La escuela no es la \u00fanica responsable \u2014 pero tiene un rol<\/h2>\n<pee>Primero, aclarar lo que la escuela no puede hacer&nbsp;: no puede resolver sola una adicci\u00f3n a las pantallas, no puede reemplazar el trabajo terap\u00e9utico cuando es necesario, y no puede imponer a las familias reglas sobre los usos dom\u00e9sticos. Su rol est\u00e1 en otro lugar \u2014 en la observaci\u00f3n, la prevenci\u00f3n, la educaci\u00f3n en la mirada cr\u00edtica, y la orientaci\u00f3n hacia los buenos interlocutores.<\/pee>\n<pee>Este rol est\u00e1 lejos de ser insignificante. Un equipo educativo que observa las mismas se\u00f1ales en un alumno, que lo discute en consejo de clase o con el CPE, que contacta a los padres con una informaci\u00f3n precisa en lugar de una queja vaga \u2014 a menudo es el desencadenante de una toma de conciencia familiar que no habr\u00eda ocurrido de otra manera.<\/pee>\n<h2 id=\"observation\">2. Observar y cruzar las observaciones en equipo<\/h2>\n<pee>La fuerza del equipo educativo frente a las dificultades de un alumno \u2014 incluidas las relacionadas con las pantallas \u2014 es la multiplicidad de los puntos de observaci\u00f3n. Un alumno puede parecer despierto en educaci\u00f3n f\u00edsica y somnoliento en franc\u00e9s. Puede estar atento en clase pr\u00e1ctica y ausente en clase magistral. Puede tener comportamientos diferentes seg\u00fan los docentes.<\/pee>\n<pee>Cruzar estas observaciones en consejo de clase, en reuni\u00f3n de equipo, o en una conversaci\u00f3n r\u00e1pida entre dos colegas permite construir un cuadro m\u00e1s preciso de la situaci\u00f3n del alumno. \u00ab&nbsp;Lo veo somnoliento todas las ma\u00f1anas desde hace un mes \u2014 \u00bfy t\u00fa?&nbsp;\u00bb \u00ab&nbsp;No entrega nada desde noviembre \u2014 \u00bfqu\u00e9 le pasa?&nbsp;\u00bb Estos intercambios son simples y valiosos.<\/pee>\n<h2 id=\"acteurs\">3. Los actores clave en el establecimiento<\/h2>\n<div class=\"acteur-grid\">\n<div class=\"acteur-card\">\n<h4>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfeb El docente<\/h4>\n<pee>Primer observador de los cambios de comportamiento en clase. Puede abrir una conversaci\u00f3n individual con el alumno. Alerta al CPE o a la vida escolar. Adapta pedag\u00f3gicamente si es necesario.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"acteur-card\">\n<h4>\ud83c\udfeb El CPE<\/h4>\n<pee>Pivote entre el equipo pedag\u00f3gico, el alumno y la familia. Puede desencadenar un seguimiento, contactar a los padres, orientar hacia el enfermero o el psic\u00f3logo escolar. Coordina la respuesta del establecimiento.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"acteur-card\">\n<h4>\ud83e\ude7a El enfermero escolar<\/h4>\n<pee>Interlocutor de salud del alumno, a menudo m\u00e1s accesible que los padres o los profesores. Puede evaluar el sue\u00f1o, la fatiga, el estado psicol\u00f3gico. Espacio de confianza importante.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"acteur-card\">\n<h4>\ud83e\udde0 El psic\u00f3logo escolar<\/h4>\n<pee>Puede evaluar la situaci\u00f3n cl\u00ednica de un alumno, acompa\u00f1ar puntualmente, y orientar hacia profesionales de salud especializados en adicciones o en psicolog\u00eda infantil si es necesario.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"interdiction\">4. Prohibici\u00f3n del tel\u00e9fono: lo que muestran los estudios<\/h2>\n<pee>La ley de 2018 proh\u00edbe el tel\u00e9fono m\u00f3vil en el colegio en Francia (fuera de usos pedag\u00f3gicos). Su aplicaci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan los establecimientos. M\u00e1s all\u00e1 del colegio, la cuesti\u00f3n de la prohibici\u00f3n en el instituto es objeto de debate.<\/pee>\n<pee>Lo que los estudios sobre la prohibici\u00f3n escolar muestran \u2014 en particular un estudio longitudinal brit\u00e1nico \u2014 es alentador en indicadores precisos&nbsp;: mejora del clima del patio de recreo (m\u00e1s interacciones sociales cara a cara), aumento del rendimiento acad\u00e9mico de los alumnos m\u00e1s d\u00e9biles, y reducci\u00f3n del ciberacoso durante el tiempo escolar. Los efectos son menos claros en los alumnos ya rendidores.<\/pee>\n<div class=\"soft-box\">\n  <pee><strong>El l\u00edmite de la prohibici\u00f3n sola&nbsp;:<\/strong> reduce el uso durante el tiempo escolar \u2014 lo cual ya es significativo \u2014 pero no ense\u00f1a al adolescente a regular sus usos fuera de la escuela. La prohibici\u00f3n sola, sin educaci\u00f3n sobre los usos, es una respuesta parcial. La prohibici\u00f3n combinada con una educaci\u00f3n en medios y una reflexi\u00f3n sobre los usos digitales es mucho m\u00e1s poderosa.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"emi\">5. La educaci\u00f3n en medios y en informaci\u00f3n (EMI)<\/h2>\n<pee>La EMI est\u00e1 en el programa de la escuela desde hace varios a\u00f1os \u2014 pero a menudo se reduce a nociones de verificaci\u00f3n de fuentes y protecci\u00f3n de datos personales. Frente a la adicci\u00f3n a las pantallas, una EMI renovada deber\u00eda incluir la comprensi\u00f3n de los mecanismos algor\u00edtmicos de captaci\u00f3n de la atenci\u00f3n, la neurobiolog\u00eda de la recompensa y de la dopamina, los modelos econ\u00f3micos de las plataformas (tu atenci\u00f3n es el producto), y los efectos documentados de los usos intensivos sobre el sue\u00f1o y la salud mental.<\/pee>\n<pee>Estos temas no est\u00e1n reservados a una disciplina particular. Abarcan la filosof\u00eda, las ciencias de la vida y de la tierra, las ciencias econ\u00f3micas, el franc\u00e9s, las artes pl\u00e1sticas. Pueden ser abordados en muchos contextos \u2014 y los adolescentes a menudo son mucho m\u00e1s receptivos de lo que se piensa cuando se les habla sobre c\u00f3mo son manipulados.<\/pee>\n<h2 id=\"activites\">6. Actividades concretas en clase para desarrollar una mirada cr\u00edtica<\/h2>\n<div class=\"activite-card\">\n<div class=\"activite-tag\">SVT \/ Neurociencias<\/div>\n<h4>La dopamina explicada a los alumnos<\/h4>\n<pee>Presentar el circuito de la recompensa, la mec\u00e1nica de la recompensa variable, y la forma en que las plataformas lo explotan. Pedir a los alumnos que identifiquen estas mec\u00e1nicas en sus propios usos. Muy poderoso cuando el alumno comprende que es objetivo deliberado.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"activite-card\">\n<div class=\"activite-tag\">Franc\u00e9s \/ EMI<\/div>\n<h4>Deconstruir un video de TikTok o una publicidad dirigida<\/h4>\n<pee>Analizar los elementos que hacen que un video se vuelva viral \u2014 m\u00fasica, formato, emoci\u00f3n, ritmo, llamado a la acci\u00f3n. Identificar las t\u00e9cnicas ret\u00f3ricas y los sesgos cognitivos explotados. Comparar con una publicidad tradicional.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"activite-card\">\n<div class=\"activite-tag\">Filosof\u00eda \/ \u00c9tica<\/div>\n<h4>\u00ab&nbsp;\u00bfMe pertenece mi atenci\u00f3n?&nbsp;\u00bb<\/h4>\n<pee>Debate filos\u00f3fico sobre la noci\u00f3n de atenci\u00f3n como recurso limitado, los derechos de las plataformas sobre nuestro tiempo, la libertad en un entorno dise\u00f1ado para condicionar nuestros comportamientos. Puede apoyarse en textos de Tristan Harris, Byung-Chul Han, o del Center for Humane Technology.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"activite-card\">\n<div class=\"activite-tag\">Ciencias econ\u00f3micas<\/div>\n<h4>El modelo econ\u00f3mico de las plataformas<\/h4>\n<pee>\u00ab&nbsp;Si es gratis, t\u00fa eres el producto.&nbsp;\u00bb Analizar el modelo publicitario de Google, Meta, TikTok. Calcular cu\u00e1nto vale la atenci\u00f3n de un usuario promedio. Comprender que maximizar el tiempo pasado en la plataforma es un objetivo econ\u00f3mico \u2014 no un servicio prestado al usuario.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"attention\">7. Ense\u00f1ar la atenci\u00f3n en un mundo fragmentado<\/h2>\n<pee>Un desaf\u00edo pedag\u00f3gico concreto que los docentes identifican cada vez m\u00e1s&nbsp;: alumnos cada vez menos capaces de mantener su atenci\u00f3n durante una secuencia larga. Existen soluciones pedag\u00f3gicas \u2014 no para adaptarse a esta fragmentaci\u00f3n, sino para acompa\u00f1arla suavemente hacia una mayor capacidad atencional.<\/pee>\n<div class=\"article-quote\">\n  <pee>\u00ab&nbsp;Comenc\u00e9 a hacer 5 minutos de silencio completo al inicio de cada clase \u2014 nada, sin pantalla, sin ruido. Solo sentarse. Tom\u00f3 tres semanas para funcionar. Ahora, es el momento que m\u00e1s prefieren \u2014 creo que no tienen muchos espacios de silencio en su d\u00eda.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n<div class=\"quote-author\">\u2014 Profesora de filosof\u00eda, instituto, Nantes<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\u2726 Enfoques pedag\u00f3gicos para desarrollar la atenci\u00f3n<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Rituales de entrada en clase<\/strong> \u2014 2 a 5 minutos de transici\u00f3n tranquila sin pantalla para permitir que el cerebro pase del modo \u00ab&nbsp;scroll&nbsp;\u00bb al modo \u00ab&nbsp;concentraci\u00f3n&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>Secuencias de lectura larga<\/strong> \u2014 mantener actividades de lectura sostenida de 15 a 20 minutos, resistir la tentaci\u00f3n de acortar todo y ilustrar. Estos momentos de esfuerzo atencional son valiosos y desarrollan una capacidad.<\/li>\n<li><strong>Escritura sin pantalla<\/strong> \u2014 momentos regulares de escritura a mano desarrollan una forma de atenci\u00f3n diferente a la escritura digital, m\u00e1s lenta y m\u00e1s reflexiva<\/li>\n<li><strong>Valorar el aburrimiento productivo<\/strong> \u2014 permitir e incluso fomentar momentos sin estimulaci\u00f3n externa. El aburrimiento es el terreno f\u00e9rtil de la creatividad y de la enso\u00f1aci\u00f3n \u2014 dos estados cognitivos valiosos que las pantallas eliminan<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"lien-familles\">8. El v\u00ednculo con las familias: aliado en lugar de juez<\/h2>\n<pee>Contactar a una familia sobre las pantallas de su hijo es un proceso delicado \u2014 los padres pueden sentirse acusados, insuficientes, o por el contrario aliviados de que alguien m\u00e1s haya observado lo que viven. La forma en que el docente o el CPE formula su mensaje es determinante.<\/pee>\n<div class=\"parent-box\">\n<div class=\"parent-box-label\">\ud83d\udcde Para los equipos educativos \u2014 contactar a las familias<\/div>\n<div class=\"parent-box-title\">Lo que se dice vs lo que se podr\u00eda decir<\/div>\n<pee><strong>Lo que pone a la familia a la defensiva&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Su hijo pasa las noches jugando, no es capaz de concentrarse en clase y sus resultados son catastr\u00f3ficos.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <pee><strong>Lo que abre una colaboraci\u00f3n&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;He notado desde hace unas semanas que Th\u00e9o parece muy cansado por la ma\u00f1ana y tiene dificultades para concentrarse al inicio de la clase. \u00bfEs algo que ustedes tambi\u00e9n observan en casa? Quer\u00eda compartir esta observaci\u00f3n con ustedes para que podamos reflexionar juntos sobre c\u00f3mo ayudarlo.&nbsp;\u00bb<\/pee>\n  <pee>La segunda formulaci\u00f3n comparte una observaci\u00f3n, solicita la mirada del padre, y propone una alianza \u2014 sin acusaciones y sin catastrofismo.<\/pee>\n<div class=\"prof-box\">\n<div class=\"prof-box-title\">\u2726 Incluir en las comunicaciones a las familias<\/div>\n<pee>Proponer recursos concretos \u2014 gu\u00edas sobre el sue\u00f1o y las pantallas, recomendaciones sobre las reglas familiares, coordenadas del m\u00e9dico escolar o del psic\u00f3logo del establecimiento \u2014 en lugar de dejar a los padres solos frente al problema. La escuela como recurso, no como juez.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"signalement\">9. Cu\u00e1ndo informar \u2014 y a qui\u00e9n<\/h2>\n<pee>Algunas situaciones superan el marco de la intervenci\u00f3n educativa y requieren una orientaci\u00f3n hacia profesionales de salud. Las se\u00f1ales que justifican ir m\u00e1s all\u00e1&nbsp;: estado depresivo o ansioso severo acompa\u00f1ando el uso intensivo, comportamientos autolesivos, abandono escolar completo sin respuesta a las intervenciones, trastornos del sue\u00f1o severos documentados, o comportamientos agresivos intensos relacionados con las pantallas.<\/pee>\n<pee>La orientaci\u00f3n puede hacerse hacia el m\u00e9dico de cabecera del adolescente (con el consentimiento de los padres), hacia las consultas \u00ab&nbsp;J\u00f3venes Consumidores&nbsp;\u00bb (CJC) disponibles gratuitamente en los centros de salud, o hacia los servicios de psicolog\u00eda infantil en caso de situaciones m\u00e1s complejas. El psic\u00f3logo escolar puede ayudar a calificar la situaci\u00f3n y orientar hacia el interlocutor adecuado.<\/pee>\n<h2 id=\"formation\">10. Por qu\u00e9 los equipos educativos necesitan formaci\u00f3n<\/h2>\n<pee>La mayor\u00eda de los docentes no han sido formados en la neurobiolog\u00eda de la adicci\u00f3n digital, en las mec\u00e1nicas de las plataformas, o en los enfoques pedag\u00f3gicos adaptados a cerebros formateados por las pantallas. Esta formaci\u00f3n es esencial \u2014 no para transformar a los docentes en terapeutas, sino para darles los referentes necesarios para la observaci\u00f3n, la conversaci\u00f3n con los alumnos, y la orientaci\u00f3n de las familias.<\/pee>\n<pee>Un equipo formado conjuntamente \u2014 docentes, CPE, enfermeros, psic\u00f3logos escolares \u2014 puede construir un enfoque coherente a escala del establecimiento. Un enfoque que combina reglas claras, educaci\u00f3n sobre los usos, observaci\u00f3n compartida, y v\u00ednculo con las familias. Es esta coherencia institucional la que marca la diferencia.<\/pee>\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/adiccion-a-las-pantallas-en-los-estudiantes-de-secundaria-comprender-identificar-y-actuar-es\/\" class=\"internal-link\"><\/p>\n<div class=\"internal-link-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n<div class=\"internal-link-content\">\n<div class=\"internal-link-label\">Formaci\u00f3n certificada<\/div>\n<div class=\"internal-link-title\">Adicci\u00f3n a las pantallas en los estudiantes de secundaria: comprender, identificar y actuar<\/div>\n<div class=\"internal-link-desc\">Formaci\u00f3n DYNSEO Qualiopi especialmente dise\u00f1ada para los equipos educativos \u2014 observaci\u00f3n, EMI, pedagog\u00eda de la atenci\u00f3n, v\u00ednculo con las familias.<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"internal-link-arrow\">\u2192<\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<div class=\"cta-box\">\n<h3>\ud83c\udf93 Formar a todo su equipo educativo<\/h3>\n<pee>La formaci\u00f3n DYNSEO \u00ab&nbsp;Adicci\u00f3n a las pantallas en los estudiantes de secundaria&nbsp;\u00bb est\u00e1 dise\u00f1ada para los establecimientos escolares \u2014 docentes, CPE, enfermeros, psic\u00f3logos. Certificada Qualiopi, financiable por los OPCO.<\/pee>\n<div class=\"cta-buttons\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/adiccion-a-las-pantallas-en-los-estudiantes-de-secundaria-comprender-identificar-y-actuar-es\/\" class=\"btn-cta-white\">\ud83d\udccb Ver el programa<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/formations\/\" class=\"btn-cta-outline\">Todas las formaciones \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-tags\">\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">escuela adicci\u00f3n pantallas adolescentes<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">docentes educaci\u00f3n digital<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">EMI educaci\u00f3n medios colegio instituto<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">prohibici\u00f3n tel\u00e9fono colegio<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">CPE psic\u00f3logo escolar pantallas<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">DYNSEO formaci\u00f3n equipos educativos<\/a>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style 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type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"Article\",\"headline\":\"Ce que l'\u00e9cole peut faire face \u00e0 l'addiction aux \u00e9crans des ados\",\"image\":\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/addictions-ecrans.jpg\",\"description\":\"R\u00f4le des \u00e9quipes \u00e9ducatives face \u00e0 l'addiction aux \u00e9crans \u2014 observation, EMI, interdiction t\u00e9l\u00e9phone, p\u00e9dagogie de l'attention, lien avec les familles, signalement, formation.\",\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\/\/www.dynseo.com\"},\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"DYNSEO\"},\"datePublished\":\"2026-03-07\",\"dateModified\":\"2026-03-07\"}<\/script>\n<div class=\"dbi-art-5b236c\">\n<header class=\"article-hero\">\n  <div class=\"article-hero-inner\">\n    <nav class=\"article-breadcrumb\">\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/\">Inicio<\/a> &rsaquo;\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/professionnels-de-sante\/\">Recursos<\/a> &rsaquo;\n      Escuela y adicci\u00f3n a las pantallas\n    <\/nav>\n    <span class=\"article-category\">\ud83d\udcf1 ADICCI\u00d3N A LAS PANTALLAS<\/span>\n    <h1>Lo que la escuela puede hacer frente a la adicci\u00f3n a las pantallas&nbsp;: <span class=\"hl\">rol y herramientas<\/span> de los equipos educativos<\/h1>\n    <div class=\"article-meta\">\n      <span>\ud83d\udcc5 Marzo 2026<\/span>\n      <span>\u23f1 17 min de lectura<\/span>\n      <span>\u270d\ufe0f Por el equipo DYNSEO<\/span>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/header>\n\n<div class=\"container\">\n<article class=\"article-body\">\n\n<div class=\"toc\">\n  <h4>\ud83d\udccb \u00cdndice<\/h4>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#role-ecole\">La escuela no es la \u00fanica responsable \u2014 pero tiene un rol<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#observation\">Observar y cruzar las observaciones en equipo<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#acteurs\">Los actores clave en el establecimiento<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#interdiction\">Prohibici\u00f3n del tel\u00e9fono: lo que muestran los estudios<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#emi\">La educaci\u00f3n en medios y en informaci\u00f3n (EMI)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#activites\">Actividades concretas en clase para desarrollar una mirada cr\u00edtica<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#attention\">Ense\u00f1ar la atenci\u00f3n en un mundo fragmentado<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#lien-familles\">El v\u00ednculo con las familias: aliado en lugar de juez<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#signalement\">Cu\u00e1ndo informar \u2014 y a qui\u00e9n<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#formation\">Por qu\u00e9 los equipos educativos necesitan formaci\u00f3n<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/div>\n\n<p>\u00ab&nbsp;No es mi rol \u2014 es el de los padres.&nbsp;\u00bb Esta frase, los docentes la pronuncian a menudo frente a la cuesti\u00f3n de las pantallas. Es comprensible \u2014 y parcialmente cierta. Los padres tienen la responsabilidad principal. Pero la escuela ve a los adolescentes 35 horas a la semana, en un contexto colectivo, con una postura de observaci\u00f3n privilegiada. Puede hacer cosas que los padres no pueden hacer. Y tiene herramientas que las familias no tienen.<\/p>\n\n<h2 id=\"role-ecole\">1. La escuela no es la \u00fanica responsable \u2014 pero tiene un rol<\/h2>\n\n<p>Primero, aclarar lo que la escuela no puede hacer&nbsp;: no puede resolver sola una adicci\u00f3n a las pantallas, no puede reemplazar el trabajo terap\u00e9utico cuando es necesario, y no puede imponer a las familias reglas sobre los usos dom\u00e9sticos. Su rol est\u00e1 en otro lugar \u2014 en la observaci\u00f3n, la prevenci\u00f3n, la educaci\u00f3n en la mirada cr\u00edtica, y la orientaci\u00f3n hacia los buenos interlocutores.<\/p>\n\n<p>Este rol est\u00e1 lejos de ser insignificante. Un equipo educativo que observa las mismas se\u00f1ales en un alumno, que lo discute en consejo de clase o con el CPE, que contacta a los padres con una informaci\u00f3n precisa en lugar de una queja vaga \u2014 a menudo es el desencadenante de una toma de conciencia familiar que no habr\u00eda ocurrido de otra manera.<\/p>\n\n<h2 id=\"observation\">2. Observar y cruzar las observaciones en equipo<\/h2>\n\n<p>La fuerza del equipo educativo frente a las dificultades de un alumno \u2014 incluidas las relacionadas con las pantallas \u2014 es la multiplicidad de los puntos de observaci\u00f3n. Un alumno puede parecer despierto en educaci\u00f3n f\u00edsica y somnoliento en franc\u00e9s. Puede estar atento en clase pr\u00e1ctica y ausente en clase magistral. Puede tener comportamientos diferentes seg\u00fan los docentes.<\/p>\n\n<p>Cruzar estas observaciones en consejo de clase, en reuni\u00f3n de equipo, o en una conversaci\u00f3n r\u00e1pida entre dos colegas permite construir un cuadro m\u00e1s preciso de la situaci\u00f3n del alumno. \u00ab&nbsp;Lo veo somnoliento todas las ma\u00f1anas desde hace un mes \u2014 \u00bfy t\u00fa?&nbsp;\u00bb \u00ab&nbsp;No entrega nada desde noviembre \u2014 \u00bfqu\u00e9 le pasa?&nbsp;\u00bb Estos intercambios son simples y valiosos.<\/p>\n\n<h2 id=\"acteurs\">3. Los actores clave en el establecimiento<\/h2>\n\n<div class=\"acteur-grid\">\n  <div class=\"acteur-card\">\n    <h4>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfeb El docente<\/h4>\n    <p>Primer observador de los cambios de comportamiento en clase. Puede abrir una conversaci\u00f3n individual con el alumno. Alerta al CPE o a la vida escolar. Adapta pedag\u00f3gicamente si es necesario.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"acteur-card\">\n    <h4>\ud83c\udfeb El CPE<\/h4>\n    <p>Pivote entre el equipo pedag\u00f3gico, el alumno y la familia. Puede desencadenar un seguimiento, contactar a los padres, orientar hacia el enfermero o el psic\u00f3logo escolar. Coordina la respuesta del establecimiento.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"acteur-card\">\n    <h4>\ud83e\ude7a El enfermero escolar<\/h4>\n    <p>Interlocutor de salud del alumno, a menudo m\u00e1s accesible que los padres o los profesores. Puede evaluar el sue\u00f1o, la fatiga, el estado psicol\u00f3gico. Espacio de confianza importante.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"acteur-card\">\n    <h4>\ud83e\udde0 El psic\u00f3logo escolar<\/h4>\n    <p>Puede evaluar la situaci\u00f3n cl\u00ednica de un alumno, acompa\u00f1ar puntualmente, y orientar hacia profesionales de salud especializados en adicciones o en psicolog\u00eda infantil si es necesario.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"interdiction\">4. Prohibici\u00f3n del tel\u00e9fono: lo que muestran los estudios<\/h2>\n\n<p>La ley de 2018 proh\u00edbe el tel\u00e9fono m\u00f3vil en el colegio en Francia (fuera de usos pedag\u00f3gicos). Su aplicaci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan los establecimientos. M\u00e1s all\u00e1 del colegio, la cuesti\u00f3n de la prohibici\u00f3n en el instituto es objeto de debate.<\/p>\n\n<p>Lo que los estudios sobre la prohibici\u00f3n escolar muestran \u2014 en particular un estudio longitudinal brit\u00e1nico \u2014 es alentador en indicadores precisos&nbsp;: mejora del clima del patio de recreo (m\u00e1s interacciones sociales cara a cara), aumento del rendimiento acad\u00e9mico de los alumnos m\u00e1s d\u00e9biles, y reducci\u00f3n del ciberacoso durante el tiempo escolar. Los efectos son menos claros en los alumnos ya rendidores.<\/p>\n\n<div class=\"soft-box\">\n  <p><strong>El l\u00edmite de la prohibici\u00f3n sola&nbsp;:<\/strong> reduce el uso durante el tiempo escolar \u2014 lo cual ya es significativo \u2014 pero no ense\u00f1a al adolescente a regular sus usos fuera de la escuela. La prohibici\u00f3n sola, sin educaci\u00f3n sobre los usos, es una respuesta parcial. La prohibici\u00f3n combinada con una educaci\u00f3n en medios y una reflexi\u00f3n sobre los usos digitales es mucho m\u00e1s poderosa.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"emi\">5. La educaci\u00f3n en medios y en informaci\u00f3n (EMI)<\/h2>\n\n<p>La EMI est\u00e1 en el programa de la escuela desde hace varios a\u00f1os \u2014 pero a menudo se reduce a nociones de verificaci\u00f3n de fuentes y protecci\u00f3n de datos personales. Frente a la adicci\u00f3n a las pantallas, una EMI renovada deber\u00eda incluir la comprensi\u00f3n de los mecanismos algor\u00edtmicos de captaci\u00f3n de la atenci\u00f3n, la neurobiolog\u00eda de la recompensa y de la dopamina, los modelos econ\u00f3micos de las plataformas (tu atenci\u00f3n es el producto), y los efectos documentados de los usos intensivos sobre el sue\u00f1o y la salud mental.<\/p>\n\n<p>Estos temas no est\u00e1n reservados a una disciplina particular. Abarcan la filosof\u00eda, las ciencias de la vida y de la tierra, las ciencias econ\u00f3micas, el franc\u00e9s, las artes pl\u00e1sticas. Pueden ser abordados en muchos contextos \u2014 y los adolescentes a menudo son mucho m\u00e1s receptivos de lo que se piensa cuando se les habla sobre c\u00f3mo son manipulados.<\/p>\n\n<h2 id=\"activites\">6. Actividades concretas en clase para desarrollar una mirada cr\u00edtica<\/h2>\n\n<div class=\"activite-card\">\n  <div class=\"activite-tag\">SVT \/ Neurociencias<\/div>\n  <h4>La dopamina explicada a los alumnos<\/h4>\n  <p>Presentar el circuito de la recompensa, la mec\u00e1nica de la recompensa variable, y la forma en que las plataformas lo explotan. Pedir a los alumnos que identifiquen estas mec\u00e1nicas en sus propios usos. Muy poderoso cuando el alumno comprende que es objetivo deliberado.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"activite-card\">\n  <div class=\"activite-tag\">Franc\u00e9s \/ EMI<\/div>\n  <h4>Deconstruir un video de TikTok o una publicidad dirigida<\/h4>\n  <p>Analizar los elementos que hacen que un video se vuelva viral \u2014 m\u00fasica, formato, emoci\u00f3n, ritmo, llamado a la acci\u00f3n. Identificar las t\u00e9cnicas ret\u00f3ricas y los sesgos cognitivos explotados. Comparar con una publicidad tradicional.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"activite-card\">\n  <div class=\"activite-tag\">Filosof\u00eda \/ \u00c9tica<\/div>\n  <h4>\u00ab&nbsp;\u00bfMe pertenece mi atenci\u00f3n?&nbsp;\u00bb<\/h4>\n  <p>Debate filos\u00f3fico sobre la noci\u00f3n de atenci\u00f3n como recurso limitado, los derechos de las plataformas sobre nuestro tiempo, la libertad en un entorno dise\u00f1ado para condicionar nuestros comportamientos. Puede apoyarse en textos de Tristan Harris, Byung-Chul Han, o del Center for Humane Technology.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"activite-card\">\n  <div class=\"activite-tag\">Ciencias econ\u00f3micas<\/div>\n  <h4>El modelo econ\u00f3mico de las plataformas<\/h4>\n  <p>\u00ab&nbsp;Si es gratis, t\u00fa eres el producto.&nbsp;\u00bb Analizar el modelo publicitario de Google, Meta, TikTok. Calcular cu\u00e1nto vale la atenci\u00f3n de un usuario promedio. Comprender que maximizar el tiempo pasado en la plataforma es un objetivo econ\u00f3mico \u2014 no un servicio prestado al usuario.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"attention\">7. Ense\u00f1ar la atenci\u00f3n en un mundo fragmentado<\/h2>\n\n<p>Un desaf\u00edo pedag\u00f3gico concreto que los docentes identifican cada vez m\u00e1s&nbsp;: alumnos cada vez menos capaces de mantener su atenci\u00f3n durante una secuencia larga. Existen soluciones pedag\u00f3gicas \u2014 no para adaptarse a esta fragmentaci\u00f3n, sino para acompa\u00f1arla suavemente hacia una mayor capacidad atencional.<\/p>\n\n<div class=\"article-quote\">\n  <p>\u00ab&nbsp;Comenc\u00e9 a hacer 5 minutos de silencio completo al inicio de cada clase \u2014 nada, sin pantalla, sin ruido. Solo sentarse. Tom\u00f3 tres semanas para funcionar. Ahora, es el momento que m\u00e1s prefieren \u2014 creo que no tienen muchos espacios de silencio en su d\u00eda.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <div class=\"quote-author\">\u2014 Profesora de filosof\u00eda, instituto, Nantes<\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"key-points\">\n  <h3>\u2726 Enfoques pedag\u00f3gicos para desarrollar la atenci\u00f3n<\/h3>\n  <ul>\n    <li><strong>Rituales de entrada en clase<\/strong> \u2014 2 a 5 minutos de transici\u00f3n tranquila sin pantalla para permitir que el cerebro pase del modo \u00ab&nbsp;scroll&nbsp;\u00bb al modo \u00ab&nbsp;concentraci\u00f3n&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>Secuencias de lectura larga<\/strong> \u2014 mantener actividades de lectura sostenida de 15 a 20 minutos, resistir la tentaci\u00f3n de acortar todo y ilustrar. Estos momentos de esfuerzo atencional son valiosos y desarrollan una capacidad.<\/li>\n    <li><strong>Escritura sin pantalla<\/strong> \u2014 momentos regulares de escritura a mano desarrollan una forma de atenci\u00f3n diferente a la escritura digital, m\u00e1s lenta y m\u00e1s reflexiva<\/li>\n    <li><strong>Valorar el aburrimiento productivo<\/strong> \u2014 permitir e incluso fomentar momentos sin estimulaci\u00f3n externa. El aburrimiento es el terreno f\u00e9rtil de la creatividad y de la enso\u00f1aci\u00f3n \u2014 dos estados cognitivos valiosos que las pantallas eliminan<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"lien-familles\">8. El v\u00ednculo con las familias: aliado en lugar de juez<\/h2>\n\n<p>Contactar a una familia sobre las pantallas de su hijo es un proceso delicado \u2014 los padres pueden sentirse acusados, insuficientes, o por el contrario aliviados de que alguien m\u00e1s haya observado lo que viven. La forma en que el docente o el CPE formula su mensaje es determinante.<\/p>\n\n<div class=\"parent-box\">\n  <div class=\"parent-box-label\">\ud83d\udcde Para los equipos educativos \u2014 contactar a las familias<\/div>\n  <div class=\"parent-box-title\">Lo que se dice vs lo que se podr\u00eda decir<\/div>\n  <p><strong>Lo que pone a la familia a la defensiva&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Su hijo pasa las noches jugando, no es capaz de concentrarse en clase y sus resultados son catastr\u00f3ficos.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <p><strong>Lo que abre una colaboraci\u00f3n&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;He notado desde hace unas semanas que Th\u00e9o parece muy cansado por la ma\u00f1ana y tiene dificultades para concentrarse al inicio de la clase. \u00bfEs algo que ustedes tambi\u00e9n observan en casa? Quer\u00eda compartir esta observaci\u00f3n con ustedes para que podamos reflexionar juntos sobre c\u00f3mo ayudarlo.&nbsp;\u00bb<\/p>\n  <p>La segunda formulaci\u00f3n comparte una observaci\u00f3n, solicita la mirada del padre, y propone una alianza \u2014 sin acusaciones y sin catastrofismo.<\/p>\n  <div class=\"prof-box\">\n    <div class=\"prof-box-title\">\u2726 Incluir en las comunicaciones a las familias<\/div>\n    <p>Proponer recursos concretos \u2014 gu\u00edas sobre el sue\u00f1o y las pantallas, recomendaciones sobre las reglas familiares, coordenadas del m\u00e9dico escolar o del psic\u00f3logo del establecimiento \u2014 en lugar de dejar a los padres solos frente al problema. La escuela como recurso, no como juez.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"signalement\">9. Cu\u00e1ndo informar \u2014 y a qui\u00e9n<\/h2>\n\n<p>Algunas situaciones superan el marco de la intervenci\u00f3n educativa y requieren una orientaci\u00f3n hacia profesionales de salud. Las se\u00f1ales que justifican ir m\u00e1s all\u00e1&nbsp;: estado depresivo o ansioso severo acompa\u00f1ando el uso intensivo, comportamientos autolesivos, abandono escolar completo sin respuesta a las intervenciones, trastornos del sue\u00f1o severos documentados, o comportamientos agresivos intensos relacionados con las pantallas.<\/p>\n\n<p>La orientaci\u00f3n puede hacerse hacia el m\u00e9dico de cabecera del adolescente (con el consentimiento de los padres), hacia las consultas \u00ab&nbsp;J\u00f3venes Consumidores&nbsp;\u00bb (CJC) disponibles gratuitamente en los centros de salud, o hacia los servicios de psicolog\u00eda infantil en caso de situaciones m\u00e1s complejas. El psic\u00f3logo escolar puede ayudar a calificar la situaci\u00f3n y orientar hacia el interlocutor adecuado.<\/p>\n\n<h2 id=\"formation\">10. Por qu\u00e9 los equipos educativos necesitan formaci\u00f3n<\/h2>\n\n<p>La mayor\u00eda de los docentes no han sido formados en la neurobiolog\u00eda de la adicci\u00f3n digital, en las mec\u00e1nicas de las plataformas, o en los enfoques pedag\u00f3gicos adaptados a cerebros formateados por las pantallas. Esta formaci\u00f3n es esencial \u2014 no para transformar a los docentes en terapeutas, sino para darles los referentes necesarios para la observaci\u00f3n, la conversaci\u00f3n con los alumnos, y la orientaci\u00f3n de las familias.<\/p>\n\n<p>Un equipo formado conjuntamente \u2014 docentes, CPE, enfermeros, psic\u00f3logos escolares \u2014 puede construir un enfoque coherente a escala del establecimiento. Un enfoque que combina reglas claras, educaci\u00f3n sobre los usos, observaci\u00f3n compartida, y v\u00ednculo con las familias. Es esta coherencia institucional la que marca la diferencia.<\/p>\n\n<a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/addiction-aux-ecrans-chez-les-collegiens-et-lyceens-comprendre-reperer-et-agir\/\" class=\"internal-link\">\n  <div class=\"internal-link-icon\">\ud83c\udf93<\/div>\n  <div class=\"internal-link-content\">\n    <div class=\"internal-link-label\">Formaci\u00f3n certificada<\/div>\n    <div class=\"internal-link-title\">Adicci\u00f3n a las pantallas en los estudiantes de secundaria: comprender, identificar y actuar<\/div>\n    <div class=\"internal-link-desc\">Formaci\u00f3n DYNSEO Qualiopi especialmente dise\u00f1ada para los equipos educativos \u2014 observaci\u00f3n, EMI, pedagog\u00eda de la atenci\u00f3n, v\u00ednculo con las familias.<\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"internal-link-arrow\">\u2192<\/div>\n<\/a>\n\n<div class=\"cta-box\">\n  <h3>\ud83c\udf93 Formar a todo su equipo educativo<\/h3>\n  <p>La formaci\u00f3n DYNSEO \u00ab&nbsp;Adicci\u00f3n a las pantallas en los estudiantes de secundaria&nbsp;\u00bb est\u00e1 dise\u00f1ada para los establecimientos escolares \u2014 docentes, CPE, enfermeros, psic\u00f3logos. Certificada Qualiopi, financiable por los OPCO.<\/p>\n  <div class=\"cta-buttons\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/addiction-aux-ecrans-chez-les-collegiens-et-lyceens-comprendre-reperer-et-agir\/\" class=\"btn-cta-white\">\ud83d\udccb Ver el programa<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/formations\/\" class=\"btn-cta-outline\">Todas las formaciones \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"article-tags\">\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">escuela adicci\u00f3n pantallas adolescentes<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">docentes educaci\u00f3n digital<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">EMI educaci\u00f3n medios colegio instituto<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">prohibici\u00f3n tel\u00e9fono colegio<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">CPE psic\u00f3logo escolar pantallas<\/a>\n  <a href=\"#\" class=\"article-tag\">DYNSEO formaci\u00f3n equipos educativos<\/a>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-725672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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