{"id":750306,"date":"2026-07-28T10:59:27","date_gmt":"2026-07-28T08:59:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/avc-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-a-la-maison-2\/"},"modified":"2026-07-28T11:03:02","modified_gmt":"2026-07-28T09:03:02","slug":"acv-actividades-soportes-y-arreglos-concretos-a-implementar-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/acv-actividades-soportes-y-arreglos-concretos-a-implementar-en-casa\/","title":{"rendered":"ACV : actividades, soportes y arreglos concretos a implementar en casa"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbArticle HTML\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbContenu\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb 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activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place \u00e0 la maison\",\n      \"description\": \"Quatorze activit\u00e9s de stimulation apr\u00e8s un AVC d\u00e9crites pas \u00e0 pas (objectif, mat\u00e9riel, dur\u00e9e, variantes), une journ\u00e9e et une semaine types, l'am\u00e9nagement du logement pi\u00e8ce par pi\u00e8ce, les supports gratuits \u00e0 imprimer et la place du num\u00e9rique.\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AVC-_-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien.png\",\n      \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"DYNSEO\", \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"},\n      \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"DYNSEO\", \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"},\n      \"about\": {\"@type\": \"MedicalCondition\", \"name\": \"Accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral\"},\n      \"audience\": {\"@type\": \"Audience\", 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apr\u00e8s un AVC ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Entre 30 et 60 minutes au total, en s\u00e9quences de 10 \u00e0 20 minutes. Au-del\u00e0, la fatigue post-AVC prend le dessus. La r\u00e9gularit\u00e9 quotidienne compte davantage que la dur\u00e9e des s\u00e9ances.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Au bout de combien de temps voit-on des r\u00e9sultats ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Les progr\u00e8s sont les plus rapides dans les trois \u00e0 six premiers mois puis se poursuivent plus lentement. Sur une routine quotidienne, les premiers signes apparaissent souvent en trois \u00e0 quatre semaines, mais ils sont discrets : d'o\u00f9 l'int\u00e9r\u00eat de noter chaque jour.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Faut-il maintenir les activit\u00e9s les mauvais jours ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Oui, en version r\u00e9duite : cinq minutes d'une activit\u00e9 facile prot\u00e8gent la routine. En revanche, on s'arr\u00eate et on consulte en cas de fatigue inhabituelle, de sympt\u00f4me nouveau ou de douleur.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment motiver une personne qui refuse toute activit\u00e9 apr\u00e8s un AVC ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites, remplacer l'exercice par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens, et rendre le progr\u00e8s visible avec un tableau de suivi. N\u00e9gocier la dur\u00e9e plut\u00f4t que le principe.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Peut-on aggraver quelque chose en faisant trop d'exercices ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le risque principal est l'\u00e9puisement, la douleur \u2014 notamment \u00e0 l'\u00e9paule du c\u00f4t\u00e9 atteint \u2014 ou la chute. Les activit\u00e9s doivent \u00eatre valid\u00e9es par l'\u00e9quipe de r\u00e9\u00e9ducation et arr\u00eat\u00e9es avant la fatigue. Toute douleur nouvelle justifie un avis m\u00e9dical.\"}\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n<div class=\"dbi-art-079140\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 ART\u00cdCULO 4\/5 \u00b7 Serie \u00ab ACV: comprender la enfermedad y encontrar\nsoluciones para el d\u00eda a d\u00eda \u00bb\nTipo: \ud83e\uddf0 Caja de herramientas pr\u00e1ctica \u00b7 P\u00fablico: familias y cuidadores\nPalabra clave principal: ACV actividades y adaptaciones en el hogar\n\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\nPegar en un bloque \u00ab HTML personalizado \u00bb (Gutenberg) o un m\u00f3dulo\n\u00ab C\u00f3digo \u00bb (Divi). Auto-contenido, prefijado .dyn-, sin pie de p\u00e1gina.\nLos 4 enlaces \u00ab A REEMPLAZAR \u00bb apuntan a los otros art\u00edculos de la serie.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1. ENCABEZADO \/ HERO DEL ART\u00cdCULO \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--bleu\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Familias &amp; cuidadores \u00b7 ACV<\/span><\/p>\n<h1>ACV: actividades, soportes y adaptaciones concretas a implementar en el hogar<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">Catorce actividades descritas paso a paso \u2014 objetivo, material, duraci\u00f3n, variantes \u2014 un d\u00eda y una semana tipo, las adaptaciones habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n y los soportes gratuitos para imprimir. Todo lo que se puede implementar desde ma\u00f1ana, sin material especializado.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 16 min de lectura<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Para las familias y los cuidadores<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Actualizado en julio de 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2. ENCUADRE FORMACI\u00d3N \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Formaci\u00f3n presentada en este art\u00edculo\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__media\">\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\"><br \/>\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AVC-_-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien.png\"\n             alt=\"Formaci\u00f3n DYNSEO \u00ab ACV: comprender la enfermedad y encontrar soluciones para el d\u00eda a d\u00eda \u00bb\"\n             width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/a>\n    <\/div>\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">La formaci\u00f3n relacionada con este art\u00edculo<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\">\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\">ACV: comprender la enfermedad y encontrar soluciones para el d\u00eda a d\u00eda<\/a>\n      <\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">El m\u00f3dulo 2 est\u00e1 dedicado a la rehabilitaci\u00f3n diaria y a la adaptaci\u00f3n de la vivienda.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udfa5 5 m\u00f3dulos \u00b7 10 lecciones<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb 100 % en l\u00ednea<\/li>\n<li>\u23f1\ufe0f A su ritmo<\/li>\n<li>\ud83c\udfc5 Organismo Qualiopi<\/li>\n<li>\ud83c\udf0d 9 idiomas<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\">Ver la formaci\u00f3n<\/a><br \/>\n        <a class=\"dyn-btn dyn-btn--ghost\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/programme-avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien-409074.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\ud83d\udcc4 Programa (PDF)<\/a><br \/>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Entre dos sesiones de rehabilitaci\u00f3n, pasa mucho tiempo. Es en ese tiempo donde se juega gran parte de la recuperaci\u00f3n: el cerebro consolida lo que se repite a menudo, no lo que se trabaja intensamente una vez a la semana.<\/pee>\n<pee>Este art\u00edculo es una caja de herramientas, no un curso. Catorce actividades descritas de forma bastante precisa para ser iniciadas esta noche, una organizaci\u00f3n del d\u00eda y de la semana, las adaptaciones del hogar habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n, y los recursos gratuitos para imprimir. Nada requiere material especializado.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 RESPUESTA CORTA (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>Lo esencial en 30 segundos<\/h2>\n<pee>Una rutina de estimulaci\u00f3n efectiva despu\u00e9s de un ACV se basa en tres principios: <strong>corta, diaria, con la dificultad adecuada<\/strong>. Veinte minutos todos los d\u00edas producen m\u00e1s que una sesi\u00f3n de dos horas el fin de semana.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>El nivel adecuado<\/strong> \u2014 la persona debe tener \u00e9xito alrededor de 7 veces de cada 10. Por debajo, se rinde; por encima, progresa poco.<\/li>\n<li><strong>El momento adecuado<\/strong> \u2014 por la ma\u00f1ana, cuando la energ\u00eda es m\u00e1xima, nunca despu\u00e9s de un d\u00eda ajetreado.<\/li>\n<li><strong>El soporte adecuado<\/strong> \u2014 los gestos del d\u00eda a d\u00eda valen tanto como los ejercicios formales, y son mejor aceptados.<\/li>\n<li><strong>El registro escrito<\/strong> \u2014 anotar cada d\u00eda hace visibles los progresos que la memoria del d\u00eda a d\u00eda borra.<\/li>\n<li><strong>El entorno<\/strong> \u2014 algunos cambios simples en el hogar previenen la mayor\u00eda de las ca\u00eddas y facilitan la autonom\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"\u00cdndice\">\n  <pee>En el \u00edndice<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-regles\">Las 4 reglas antes de comenzar<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-motricite\">Motricidad y gestos del d\u00eda a d\u00eda (actividades 1 a 4)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-langage\">Lenguaje y comunicaci\u00f3n (actividades 5 a 8)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-cognition\">Memoria, atenci\u00f3n, organizaci\u00f3n (actividades 9 a 12)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-plaisir\">Placer y v\u00ednculo social (actividades 13 y 14)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-journee\">Un d\u00eda tipo y una semana tipo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-logement\">Adaptar el hogar, habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-supports\">Los recursos gratuitos para imprimir<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-numerique\">El lugar del digital<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-erreurs\">Los 5 errores m\u00e1s frecuentes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 REGLAS \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-regles\">Las 4 reglas antes de comenzar<\/h2>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span><\/p>\n<h3>Apuntar a 7 \u00e9xitos de 10<\/h3>\n<pee>Es el nivel que hace progresar sin desanimar. Si la persona lo logra todo, sube un nivel; si falla una vez de cada dos, baja sin comentario.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u23f1\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Corto en lugar de largo<\/h3>\n<pee>Diez a veinte minutos son suficientes. Se para antes de la fatiga, no cuando ya est\u00e1 presente: una sesi\u00f3n que termina mal desanima la siguiente.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span><\/p>\n<h3>Todos los d\u00edas, aunque sea poco<\/h3>\n<pee>La regularidad supera a la intensidad. Cinco minutos en un mal d\u00eda valen m\u00e1s que un completo estancamiento.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u270d\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Anotar, sistem\u00e1ticamente<\/h3>\n<pee>Una cruz por d\u00eda y una observaci\u00f3n en una l\u00ednea. Es lo que permite ver los progresos e informar a los profesionales.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Antes que nada: valida con el equipo de rehabilitaci\u00f3n<\/strong>\n  <pee>Las actividades a continuaci\u00f3n son actividades del d\u00eda a d\u00eda, no protocolos m\u00e9dicos. Algunas pueden ser desaconsejadas seg\u00fan las secuelas \u2014 trastornos de la degluci\u00f3n, espasticidad importante, riesgo de ca\u00edda, epilepsia. Muestra esta lista al fisioterapeuta, al logopeda o al terapeuta ocupacional que sigue a tu ser querido: ellos te dir\u00e1n cu\u00e1les priorizar.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 MOTRICIDAD \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-motricite\">Motricidad y gestos del d\u00eda a d\u00eda<\/h2>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Doblar la ropa<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 coordinaci\u00f3n de las dos manos, agarre, posici\u00f3n sentada.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una cesta de ropa limpia, 10 minutos, sentado a la mesa.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 empezar por las piezas grandes, f\u00e1ciles de agarrar: toallas, trapos. La mano menos h\u00e1bil sostiene, la m\u00e1s h\u00e1bil dobla.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 doblar solo por la mitad, con toallas gruesas.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 emparejar calcetines, doblar camisas en cuatro.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la mano afectada participa espont\u00e1neamente, sin que se lo pidan.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Preparar las verduras<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 fuerza de agarre, coordinaci\u00f3n, planificaci\u00f3n de una tarea en pasos.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 tabla antideslizante o trapo h\u00famedo debajo, pelador de mango ancho, 15 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 lavar, pelar, cortar en trozos regulares. La persona lo hace; usted prepara y organiza.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 solo lavar y secar, o romper jud\u00edas a mano.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 seguir una receta simple en cuatro pasos, sin recordatorio.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 los trozos se vuelven regulares, la fatiga llega m\u00e1s tarde.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">El trayecto de las tazas<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 equilibrio al caminar, llevar un objeto, confianza.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una bandeja ligera, tazas vac\u00edas y luego medio llenas, 5 a 10 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 transportar las tazas de la cocina a la mesa, una por una, caminando lentamente, por un recorrido despejado.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 una taza vac\u00eda, distancia muy corta, apoyo posible durante todo el trayecto.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 dos tazas medio llenas, o un ligero desv\u00edo que sortear.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la mirada se levanta en lugar de fijarse en los pies.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La marcha cronometrada<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 resistencia, equilibrio, moral.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 zapatos cerrados, ayuda t\u00e9cnica habitual, 5 a 20 minutos seg\u00fan las capacidades.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 mismo recorrido cada d\u00eda, misma hora, con un banco o un punto de apoyo identificado a mitad de camino. Se cronometra una vez por semana solamente.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 un ida y vuelta en el pasillo, varias veces al d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 a\u00f1adir una ligera pendiente, o caminar mientras se conversa, lo que duplica la carga.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la misma distancia requiere menos pausas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 LENGUAJE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-langage\">Lenguaje y comunicaci\u00f3n<\/h2>\n<pee>Estas actividades complementan la rehabilitaci\u00f3n logop\u00e9dica, nunca la reemplazan. Pregunte al logopeda cu\u00e1les sirven mejor a los objetivos en curso.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">El cuaderno de palabras ilustradas<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 disponer de un soporte de comunicaci\u00f3n inmediato y trabajar el acceso a la palabra.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un peque\u00f1o cuaderno, fotos impresas o recortadas, el <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-mots\/\">cuaderno de palabras DYNSEO<\/a>, 10 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 una p\u00e1gina por tema cotidiano: beber, comer, dolor, personas, lugares. Se hojea juntos cada d\u00eda y se nombra.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 se\u00f1alar la imagen cuando se nombra.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 nombrar sin pista, luego hacer una frase corta.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 el cuaderno se utiliza espont\u00e1neamente para hacerse entender.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Nombrar cocinando<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 recuperar las palabras en contexto, lo que es claramente m\u00e1s efectivo que en lista.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 los ingredientes de la comida, 10 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 usted muestra, la persona nombra. Si la palabra se bloquea, d\u00e9 la primera s\u00edlaba en lugar de la palabra completa.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 elecci\u00f3n entre dos propuestas: \u00ab&nbsp;\u00bfes sal o az\u00facar?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 decir para qu\u00e9 sirve el objeto, luego contar la receta.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 el inicio sil\u00e1bico se vuelve innecesario.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La lectura a dos voces<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 articulaci\u00f3n, aliento, comprensi\u00f3n, placer de leer.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un art\u00edculo corto, un texto en letra grande, 10 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 usted lee una frase, la persona lee la siguiente. Se para al final de un p\u00e1rrafo, nunca a mitad de un esfuerzo.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 la persona lee solo la \u00faltima palabra de cada frase.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 resumir el p\u00e1rrafo en una frase despu\u00e9s de la lectura.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 las frases le\u00eddas se alargan, el ritmo se regulariza.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La llamada telef\u00f3nica preparada<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 recuperar la confianza en el intercambio sin soporte visual, mantener el v\u00ednculo social.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una hoja con 3 frases escritas de antemano, 5 minutos de llamada.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 se elige un interlocutor benevolente y avisado, se escriben juntos las frases, se llama en altavoz con usted al lado, sin intervenir.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 un mensaje de voz grabado, reproducible y regrabable.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 una llamada sin hoja, luego una llamada a un interlocutor no avisado.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la persona pide llamar a alguien por s\u00ed misma.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Estas actividades en video, y el m\u00e9todo para instalarlas<\/h3>\n<pee>El m\u00f3dulo 2 de la formaci\u00f3n DYNSEO detalla los ejercicios, la adaptaci\u00f3n de la vivienda y el regreso a una vida social. 10 lecciones cortas, acceso ilimitado.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\">Descubrir la formaci\u00f3n<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 COGNITION \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Memoria, atenci\u00f3n, organizaci\u00f3n<\/h2>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La lista de compras reconstruida<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 memoria de trabajo, categorizaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 papel, l\u00e1piz, 10 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 usted lee una lista de 6 productos, la persona la reproduce despu\u00e9s de un minuto de conversaci\u00f3n sobre otra cosa.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 3 productos, restituci\u00f3n inmediata.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 10 productos a agrupar por secci\u00f3n antes de la restituci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la persona inventa sus propias estrategias de memorizaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">El juego de parejas<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 atenci\u00f3n visual, memoria, exploraci\u00f3n del espacio \u2014 \u00fatil en caso de negligencia espacial.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un juego de cartas cl\u00e1sico, 10 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 extender las cartas boca abajo insistiendo en el lado descuidado, voltear dos cartas a la vez.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 6 cartas, en una sola fila, del lado percibido.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 20 cartas, distribuidas ampliamente a ambos lados.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la mirada explora espont\u00e1neamente el lado anteriormente ignorado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La sesi\u00f3n digital de 15 minutos<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 atenci\u00f3n, l\u00f3gica, lenguaje, con un nivel que se ajusta solo.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una tableta y la aplicaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">JOE<\/a>, 15 minutos, a hora fija.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 dos o tres juegos cortos, siempre en el mismo orden para crear un ritual. Se para al final del tiempo, incluso si va bien.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 un solo juego, en el nivel m\u00e1s bajo, con usted al lado.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 aumentar el nivel, o jugar solo y mostrarle el resultado despu\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la tableta se toma sin que se le ofrezca.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La agenda del d\u00eda siguiente<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 memoria de las cosas por hacer, referencias temporales, sensaci\u00f3n de control.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una agenda con grandes casillas o una pizarra borrable, 5 minutos cada noche.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 escribir juntos los dos o tres elementos del d\u00eda siguiente, y marcar la noche siguiente lo que se ha hecho.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 usted escribe, la persona lee en voz alta.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 la persona escribe sola y anticipa la semana.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 consulta la agenda espont\u00e1neamente durante el d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 PLACER \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-plaisir\">Placer y v\u00ednculo social<\/h2>\n<pee>Estas dos \u00faltimas actividades no buscan ninguna performance. Mantienen el \u00e1nimo y la identidad, lo que condiciona la adhesi\u00f3n a todo lo dem\u00e1s.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La lista de reproducci\u00f3n de los recuerdos<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 \u00e1nimo, evocaci\u00f3n de recuerdos, palabra espont\u00e1nea. Las melod\u00edas familiares son a menudo accesibles incluso cuando la palabra ya no lo es.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un altavoz, una lista de m\u00fasicas de los 15-30 a\u00f1os de la persona, 15 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 escuchar, luego dejar venir lo que venga, sin cuestionar. Muchas personas af\u00e1sicas cantan letras que no pueden decir.<\/li>\n<li><strong>Variante<\/strong> \u2014 asociar una foto de la misma \u00e9poca a cada canci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la persona tararea, marca el comp\u00e1s, o cuenta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">El \u00e1lbum de fotos comentado<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 memoria antigua, lenguaje, v\u00ednculo familiar.<\/li>\n<li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un \u00e1lbum o fotos en la tableta, 15 minutos.<\/li>\n<li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 un m\u00e1ximo de diez fotos. Se nombran las personas, se sit\u00faa el lugar, se cuenta. Si falta un nombre, se da sin hacer esperar.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 fotos de seres queridos muy familiares \u00fanicamente.<\/li>\n<li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 poner las fotos en orden cronol\u00f3gico.<\/li>\n<li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 las frases se alargan, el intercambio se convierte en una verdadera conversaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 D\u00cdA \/ SEMANA \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-journee\">Un d\u00eda tipo y una semana tipo<\/h2>\n<pee>La trampa cl\u00e1sica: querer hacer todo todos los d\u00edas. Una sola actividad de cada categor\u00eda por d\u00eda es m\u00e1s que suficiente, siempre que se realice.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Momento<\/th>\n<th>Lo que se pone<\/th>\n<th>Duraci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ma\u00f1ana, despu\u00e9s del desayuno<\/td>\n<td>La actividad m\u00e1s exigente del d\u00eda \u2014 motricidad o lenguaje<\/td>\n<td>15-20 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fin de la ma\u00f1ana<\/td>\n<td>Caminata o salida corta<\/td>\n<td>10-20 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Inicio de la tarde<\/td>\n<td>Tiempo de calma obligatorio, sin pantalla ni conversaci\u00f3n<\/td>\n<td>30-60 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Medio de la tarde<\/td>\n<td>Sesi\u00f3n digital o juego<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fin de la tarde<\/td>\n<td>Una tarea del d\u00eda a d\u00eda real \u2014 ropa, verduras, mesa<\/td>\n<td>10-15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Noche<\/td>\n<td>Agenda del d\u00eda siguiente, luego \u00e1lbum de fotos o m\u00fasica<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>D\u00eda<\/th>\n<th>Dominante del d\u00eda<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Lunes<\/td>\n<td>Motricidad \u2014 lavander\u00eda y marcha<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Martes<\/td>\n<td>Lenguaje \u2014 lectura a dos voces, nombrar cocinando<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mi\u00e9rcoles<\/td>\n<td>Cognici\u00f3n \u2014 pares, lista de compras<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jueves<\/td>\n<td>Autonom\u00eda \u2014 preparar una comida simple de principio a fin<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Viernes<\/td>\n<td>Lenguaje \u2014 llamada telef\u00f3nica preparada<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>S\u00e1bado<\/td>\n<td>Social \u2014 visita corta, salida, juego en grupo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Domingo<\/td>\n<td>Nada impuesto. El descanso es parte del programa.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 VIVIENDA \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-logement\">Amueblar la vivienda, habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n<\/h2>\n<pee>Muchos ca\u00eddas ocurren en situaciones perfectamente predecibles. La mayor\u00eda de las modificaciones \u00fatiles no cuestan casi nada&nbsp;; para las dem\u00e1s, una evaluaci\u00f3n en casa por un ergoterapeuta es la mejor inversi\u00f3n.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Habitaci\u00f3n<\/th>\n<th>Lo que presenta problemas<\/th>\n<th>Lo que se cambia<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Entrada y pasillos<\/td>\n<td>Alfombras, cables, desorden, oscuridad<\/td>\n<td>Retirar las alfombras, fijar los cables a lo largo de los z\u00f3calos, luz nocturna con detector<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sala de estar<\/td>\n<td>Sill\u00f3n demasiado bajo, mesa baja en el paso, suelo resbaladizo<\/td>\n<td>Elevar el asiento, despejar un pasillo de circulaci\u00f3n de al menos 90 cm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cocina<\/td>\n<td>Objetos en altura, superficies desordenadas, vajilla pesada<\/td>\n<td>Bajar el uso cotidiano a la altura de la mano, tabla antideslizante, vajilla ligera<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ba\u00f1o<\/td>\n<td>Ba\u00f1era, suelo mojado, estar de pie prolongado<\/td>\n<td>Barra de apoyo fijada a la pared, alfombra antideslizante, asiento de ducha<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Habitaci\u00f3n<\/td>\n<td>Levantarse por la noche, cama demasiado baja, oscuridad<\/td>\n<td>Interruptor accesible desde la cama, camino iluminado hacia el ba\u00f1o<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Escaleras<\/td>\n<td>Ausencia de barandilla, escalones mal contrastados<\/td>\n<td>Barandilla a ambos lados si es posible, banda contrastante en el borde del escal\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Todas las habitaciones<\/td>\n<td>Ruido de fondo, iluminaci\u00f3n insuficiente<\/td>\n<td>Apagar televisi\u00f3n y radio durante las conversaciones, aumentar la iluminaci\u00f3n general<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 En caso de negligencia espacial o campo visual reducido<\/strong>\n  <pee>Coloque sistem\u00e1ticamente los objetos \u00fatiles del lado percibido, y a\u00f1ada un marcador de color del lado descuidado para incitar la mirada a barrer&nbsp;: mantel colorido, cinta adhesiva de color en el marco de la puerta, toalla contrastante. Ac\u00e9rquese siempre al lado percibido para hablar.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 SOPORTES \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-supports\">Los soportes gratuitos para imprimir<\/h2>\n<pee>Estas herramientas DYNSEO son descargables e imprimibles libremente desde el <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">cat\u00e1logo de herramientas<\/a>. Tres de ellas son suficientes para estructurar toda la rutina descrita aqu\u00ed.<\/pee>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-progres\/\">Tabla de seguimiento de progresos<\/a> \u2014 una cruz por d\u00eda, una l\u00ednea por actividad. Es el soporte que hace visible el progreso y que reinicia la motivaci\u00f3n cuando disminuye.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\">Ficha de seguimiento de sesi\u00f3n<\/a> \u2014 lo que se ha trabajado, lo que ha cansado, lo que ha funcionado bien. A completar en un minuto.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/folleto-de-enlace\/\">Cuaderno de comunicaci\u00f3n<\/a> \u2014 para transmitir sus observaciones al logopeda, al fisioterapeuta o al m\u00e9dico sin olvidar nada en la consulta.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-mots\/\">Cuaderno de palabras<\/a> \u2014 el soporte de la actividad 5, para personalizar con sus propias fotos.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-competences\/\">Tabla de seguimiento de habilidades<\/a> \u2014 para visualizar durante varias semanas lo que se repite.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 DIGITAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-numerique\">El lugar de lo digital<\/h2>\n<pee>Una tableta no reemplaza ni la rehabilitaci\u00f3n ni las actividades reales. Aporta dos cosas que el papel no da&nbsp;: un ajuste autom\u00e1tico del nivel de dificultad, y un registro de los resultados que evita las discusiones sobre \u00ab&nbsp;\u00bfest\u00e1 progresando?&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Aplicaci\u00f3n<\/th>\n<th>Para qui\u00e9n<\/th>\n<th>Tipo de uso<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">JOE<\/a><\/td>\n<td>Adulto despu\u00e9s de un ACV<\/td>\n<td>15 minutos al d\u00eda, 2 a 3 juegos de memoria, atenci\u00f3n y l\u00f3gica<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\">EDITH<\/a><\/td>\n<td>Persona mayor, interfaz simplificada<\/td>\n<td>Mismo principio, con una navegaci\u00f3n pensada para los mayores<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/mi-diccionario\/\">MON DICO<\/a><\/td>\n<td>Afasia severa, comunicaci\u00f3n no verbal<\/td>\n<td>Soporte visual de intercambio en el d\u00eda a d\u00eda<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>La dosis adecuada&nbsp;: 15 minutos al d\u00eda, a hora fija, en lugar de una hora el domingo. Y se mantiene la pantalla fuera del final de la noche, que perturba un sue\u00f1o ya fr\u00e1gil.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 ERRORES \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Los 5 errores m\u00e1s frecuentes<\/h2>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Hacer demasiado, demasiado r\u00e1pido.<\/strong> Un programa ambicioso mantenido cuatro d\u00edas y luego abandonado produce menos que una rutina modesta mantenida tres meses.<\/li>\n<li><strong>Hacer en su lugar.<\/strong> Por amabilidad o por ahorro de tiempo \u2014 es la principal causa de p\u00e9rdida de autonom\u00eda evitable despu\u00e9s de un ACV.<\/li>\n<li><strong>Elegir un nivel demasiado dif\u00edcil.<\/strong> El fracaso repetido desanima y hace abandonar. Es mejor demasiado f\u00e1cil durante una semana que demasiado dif\u00edcil durante dos d\u00edas.<\/li>\n<li><strong>Transformar la casa en un centro de rehabilitaci\u00f3n.<\/strong> Usted es primero c\u00f3nyuge, hijo o hija. Si cada interacci\u00f3n se convierte en un ejercicio, la relaci\u00f3n se agota y la adhesi\u00f3n tambi\u00e9n.<\/li>\n<li><strong>No anotar nada.<\/strong> Sin registro, los progresos lentos se vuelven invisibles, y se concluye err\u00f3neamente que nada se mueve.<\/li>\n<\/ol>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 SERIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2>Para ir m\u00e1s lejos<\/h2>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 3 (situations concr\u00e8tes) --><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Situaciones del d\u00eda a d\u00eda<\/span>10 situaciones dif\u00edciles despu\u00e9s de un ACV y c\u00f3mo responder, paso a paso<\/a><br \/>\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 2 (guide de fond) --><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Gu\u00eda de fondo<\/span>ACV: entender la enfermedad, las secuelas y la recuperaci\u00f3n \u2014 la gu\u00eda completa<\/a><br \/>\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 5 (aides et interlocuteurs) --><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Ayudas &amp; interlocutores<\/span>A qui\u00e9n dirigirse, qu\u00e9 ayudas y c\u00f3mo mantener a largo plazo<\/a><br \/>\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 1 (pr\u00e9sentation formation) --><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>La formaci\u00f3n<\/span>Programa, contenido y a qui\u00e9n se dirige la formaci\u00f3n ACV de DYNSEO<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto tiempo al d\u00eda se debe dedicar a estas actividades&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Entre 30 y 60 minutos en total, repartidos en secuencias de 10 a 20 minutos. M\u00e1s all\u00e1, la fatiga post-ACV toma el control y la sesi\u00f3n se vuelve contraproducente. Es mejor tres franjas cortas que una sola larga, y es mejor veinte minutos todos los d\u00edas que dos horas dos veces por semana&nbsp;: es la regularidad la que alimenta la plasticidad cerebral.<\/pee>\n<h3>\u00bfDespu\u00e9s de cu\u00e1nto tiempo se ven resultados&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Esto depende enormemente de la lesi\u00f3n y del punto de partida. Los progresos son generalmente m\u00e1s r\u00e1pidos en los primeros tres a seis meses, y luego contin\u00faan m\u00e1s lentamente. En una rutina diaria, los primeros signos a menudo aparecen en tres a cuatro semanas, pero son discretos&nbsp;: menos pausas, una mano que participa espont\u00e1neamente, una palabra recordada m\u00e1s r\u00e1pido. Es exactamente por eso que hay que anotar cada d\u00eda.<\/pee>\n<h3>\u00bfSe deben mantener las actividades en los d\u00edas malos&nbsp;?<\/h3>\n<pee>S\u00ed, pero en versi\u00f3n reducida. Cinco minutos de una sola actividad f\u00e1cil son mejor que un d\u00eda en blanco, porque es la rutina misma la que se protege. Sin embargo, si la fatiga es inusual, si aparece un s\u00edntoma nuevo o si la persona tiene dolor, se debe parar y hablar con el m\u00e9dico.<\/pee>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo motivar a alguien que se niega a hacer todo&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Tres palancas funcionan mejor que la insistencia&nbsp;: bajar la dificultad hasta obtener \u00e9xitos, reemplazar el ejercicio por una tarea real que tenga sentido \u2014 preparar una comida en lugar de apretar una pelota \u2014 y hacer visible el progreso con una tabla de seguimiento. Negocien la duraci\u00f3n en lugar del principio&nbsp;: \u00ab cinco minutos y paramos \u00bb casi siempre obtiene m\u00e1s que un recordatorio de los desaf\u00edos.<\/pee>\n<h3>\u00bfSe puede agravar algo haciendo demasiado&nbsp;?<\/h3>\n<pee>El principal riesgo no es agravar la lesi\u00f3n, sino agotar a la persona, provocar dolores \u2014 especialmente en el hombro del lado afectado, frecuentemente debilitado \u2014 o causar una ca\u00edda. Por eso, las actividades deben ser validadas por el equipo de rehabilitaci\u00f3n, y por eso se debe parar antes de la fatiga en lugar de despu\u00e9s. Cualquier dolor nuevo o persistente justifica una consulta m\u00e9dica.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informaci\u00f3n y no consejo m\u00e9dico<\/strong>\n  <pee>Estas actividades son propuestas generales del d\u00eda a d\u00eda. No reemplazan ni la rehabilitaci\u00f3n prescrita, ni un consejo m\u00e9dico. Haga validar lo que conviene a su ser querido por el fisioterapeuta, el logopeda o el terapeuta ocupacional que lo sigue.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Instalar la rutina, sin dedicarle sus noches<\/h3>\n<pee>La formaci\u00f3n DYNSEO retoma estas actividades en video, con la adaptaci\u00f3n del hogar y el regreso a una vida social. 5 m\u00f3dulos, 10 lecciones, acceso ilimitado.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/courses\/ictus-comprender-la-enfermedad-y-encontrar-soluciones-para-la-vida-cotidiana\/\">Descubrir la formaci\u00f3n \u2014 20 \u20ac<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 DATOS ESTRUCTURADOS (SEO + GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":120812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style type=\"text\/css\">\n.dbi-art-079140 .dyn-article {\n  --dyn-bleu:#5e5ed7;\n  --dyn-bleu-fonce:#5268c9;\n  --dyn-vert:#a9e2e4;\n  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pi\u00e8ce par pi\u00e8ce, les supports gratuits \u00e0 imprimer et la place du num\u00e9rique.\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AVC-_-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien.png\",\n      \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"DYNSEO\", \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"},\n      \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"DYNSEO\", \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"},\n      \"about\": {\"@type\": \"MedicalCondition\", \"name\": \"Accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral\"},\n      \"audience\": {\"@type\": \"Audience\", \"audienceType\": \"Familles et aidants\"},\n      \"mentions\": {\n        \"@type\": \"Course\",\n        \"name\": \"AVC : comprendre la maladie et trouver des solutions pour le quotidien\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\",\n        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Au-del\u00e0, la fatigue post-AVC prend le dessus. La r\u00e9gularit\u00e9 quotidienne compte davantage que la dur\u00e9e des s\u00e9ances.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Au bout de combien de temps voit-on des r\u00e9sultats ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Les progr\u00e8s sont les plus rapides dans les trois \u00e0 six premiers mois puis se poursuivent plus lentement. Sur une routine quotidienne, les premiers signes apparaissent souvent en trois \u00e0 quatre semaines, mais ils sont discrets : d'o\u00f9 l'int\u00e9r\u00eat de noter chaque jour.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Faut-il maintenir les activit\u00e9s les mauvais jours ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Oui, en version r\u00e9duite : cinq minutes d'une activit\u00e9 facile prot\u00e8gent la routine. En revanche, on s'arr\u00eate et on consulte en cas de fatigue inhabituelle, de sympt\u00f4me nouveau ou de douleur.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment motiver une personne qui refuse toute activit\u00e9 apr\u00e8s un AVC ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites, remplacer l'exercice par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens, et rendre le progr\u00e8s visible avec un tableau de suivi. N\u00e9gocier la dur\u00e9e plut\u00f4t que le principe.\"}\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Peut-on aggraver quelque chose en faisant trop d'exercices ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le risque principal est l'\u00e9puisement, la douleur \u2014 notamment \u00e0 l'\u00e9paule du c\u00f4t\u00e9 atteint \u2014 ou la chute. Les activit\u00e9s doivent \u00eatre valid\u00e9es par l'\u00e9quipe de r\u00e9\u00e9ducation et arr\u00eat\u00e9es avant la fatigue. Toute douleur nouvelle justifie un avis m\u00e9dical.\"}\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<div class=\"dbi-art-079140\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 ART\u00cdCULO 4\/5 \u00b7 Serie \u00ab ACV: comprender la enfermedad y encontrar\nsoluciones para el d\u00eda a d\u00eda \u00bb\nTipo: \ud83e\uddf0 Caja de herramientas pr\u00e1ctica \u00b7 P\u00fablico: familias y cuidadores\nPalabra clave principal: ACV actividades y adaptaciones en el hogar\n\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\u2500\nPegar en un bloque \u00ab HTML personalizado \u00bb (Gutenberg) o un m\u00f3dulo\n\u00ab C\u00f3digo \u00bb (Divi). Auto-contenido, prefijado .dyn-, sin pie de p\u00e1gina.\nLos 4 enlaces \u00ab A REEMPLAZAR \u00bb apuntan a los otros art\u00edculos de la serie.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n-->\n\n<div class=\"dyn-article\">\n\n\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1. ENCABEZADO \/ HERO DEL ART\u00cdCULO \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--bleu\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Familias &amp; cuidadores \u00b7 ACV<\/span>\n  <h1>ACV: actividades, soportes y adaptaciones concretas a implementar en el hogar<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">Catorce actividades descritas paso a paso \u2014 objetivo, material, duraci\u00f3n, variantes \u2014 un d\u00eda y una semana tipo, las adaptaciones habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n y los soportes gratuitos para imprimir. Todo lo que se puede implementar desde ma\u00f1ana, sin material especializado.<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 16 min de lectura<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 Para las familias y los cuidadores<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Actualizado en julio de 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2. ENCUADRE FORMACI\u00d3N \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Formaci\u00f3n presentada en este art\u00edculo\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__media\">\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\">\n        <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/AVC-_-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien.png\"\n             alt=\"Formaci\u00f3n DYNSEO \u00ab ACV: comprender la enfermedad y encontrar soluciones para el d\u00eda a d\u00eda \u00bb\"\n             width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\">\n      <\/a>\n    <\/div>\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">La formaci\u00f3n relacionada con este art\u00edculo<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\">\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\">ACV: comprender la enfermedad y encontrar soluciones para el d\u00eda a d\u00eda<\/a>\n      <\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">El m\u00f3dulo 2 est\u00e1 dedicado a la rehabilitaci\u00f3n diaria y a la adaptaci\u00f3n de la vivienda.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83c\udfa5 5 m\u00f3dulos \u00b7 10 lecciones<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb 100 % en l\u00ednea<\/li>\n        <li>\u23f1\ufe0f A su ritmo<\/li>\n        <li>\ud83c\udfc5 Organismo Qualiopi<\/li>\n        <li>\ud83c\udf0d 9 idiomas<\/li>\n      <\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\">Ver la formaci\u00f3n<\/a>\n        <a class=\"dyn-btn dyn-btn--ghost\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/programme-avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien-409074.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\ud83d\udcc4 Programa (PDF)<\/a>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Entre dos sesiones de rehabilitaci\u00f3n, pasa mucho tiempo. Es en ese tiempo donde se juega gran parte de la recuperaci\u00f3n: el cerebro consolida lo que se repite a menudo, no lo que se trabaja intensamente una vez a la semana.<\/p>\n\n<p>Este art\u00edculo es una caja de herramientas, no un curso. Catorce actividades descritas de forma bastante precisa para ser iniciadas esta noche, una organizaci\u00f3n del d\u00eda y de la semana, las adaptaciones del hogar habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n, y los recursos gratuitos para imprimir. Nada requiere material especializado.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 RESPUESTA CORTA (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>Lo esencial en 30 segundos<\/h2>\n  <p>Una rutina de estimulaci\u00f3n efectiva despu\u00e9s de un ACV se basa en tres principios: <strong>corta, diaria, con la dificultad adecuada<\/strong>. Veinte minutos todos los d\u00edas producen m\u00e1s que una sesi\u00f3n de dos horas el fin de semana.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>El nivel adecuado<\/strong> \u2014 la persona debe tener \u00e9xito alrededor de 7 veces de cada 10. Por debajo, se rinde; por encima, progresa poco.<\/li>\n    <li><strong>El momento adecuado<\/strong> \u2014 por la ma\u00f1ana, cuando la energ\u00eda es m\u00e1xima, nunca despu\u00e9s de un d\u00eda ajetreado.<\/li>\n    <li><strong>El soporte adecuado<\/strong> \u2014 los gestos del d\u00eda a d\u00eda valen tanto como los ejercicios formales, y son mejor aceptados.<\/li>\n    <li><strong>El registro escrito<\/strong> \u2014 anotar cada d\u00eda hace visibles los progresos que la memoria del d\u00eda a d\u00eda borra.<\/li>\n    <li><strong>El entorno<\/strong> \u2014 algunos cambios simples en el hogar previenen la mayor\u00eda de las ca\u00eddas y facilitan la autonom\u00eda.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"\u00cdndice\">\n  <p>En el \u00edndice<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-regles\">Las 4 reglas antes de comenzar<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-motricite\">Motricidad y gestos del d\u00eda a d\u00eda (actividades 1 a 4)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-langage\">Lenguaje y comunicaci\u00f3n (actividades 5 a 8)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-cognition\">Memoria, atenci\u00f3n, organizaci\u00f3n (actividades 9 a 12)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-plaisir\">Placer y v\u00ednculo social (actividades 13 y 14)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-journee\">Un d\u00eda tipo y una semana tipo<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-logement\">Adaptar el hogar, habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-supports\">Los recursos gratuitos para imprimir<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-numerique\">El lugar del digital<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-erreurs\">Los 5 errores m\u00e1s frecuentes<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 REGLAS \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-regles\">Las 4 reglas antes de comenzar<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span>\n    <h3>Apuntar a 7 \u00e9xitos de 10<\/h3>\n    <p>Es el nivel que hace progresar sin desanimar. Si la persona lo logra todo, sube un nivel; si falla una vez de cada dos, baja sin comentario.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u23f1\ufe0f<\/span>\n    <h3>Corto en lugar de largo<\/h3>\n    <p>Diez a veinte minutos son suficientes. Se para antes de la fatiga, no cuando ya est\u00e1 presente: una sesi\u00f3n que termina mal desanima la siguiente.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span>\n    <h3>Todos los d\u00edas, aunque sea poco<\/h3>\n    <p>La regularidad supera a la intensidad. Cinco minutos en un mal d\u00eda valen m\u00e1s que un completo estancamiento.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u270d\ufe0f<\/span>\n    <h3>Anotar, sistem\u00e1ticamente<\/h3>\n    <p>Una cruz por d\u00eda y una observaci\u00f3n en una l\u00ednea. Es lo que permite ver los progresos e informar a los profesionales.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Antes que nada: valida con el equipo de rehabilitaci\u00f3n<\/strong>\n  <p>Las actividades a continuaci\u00f3n son actividades del d\u00eda a d\u00eda, no protocolos m\u00e9dicos. Algunas pueden ser desaconsejadas seg\u00fan las secuelas \u2014 trastornos de la degluci\u00f3n, espasticidad importante, riesgo de ca\u00edda, epilepsia. Muestra esta lista al fisioterapeuta, al logopeda o al terapeuta ocupacional que sigue a tu ser querido: ellos te dir\u00e1n cu\u00e1les priorizar.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 MOTRICIDAD \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-motricite\">Motricidad y gestos del d\u00eda a d\u00eda<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Doblar la ropa<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 coordinaci\u00f3n de las dos manos, agarre, posici\u00f3n sentada.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una cesta de ropa limpia, 10 minutos, sentado a la mesa.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 empezar por las piezas grandes, f\u00e1ciles de agarrar: toallas, trapos. La mano menos h\u00e1bil sostiene, la m\u00e1s h\u00e1bil dobla.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 doblar solo por la mitad, con toallas gruesas.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 emparejar calcetines, doblar camisas en cuatro.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la mano afectada participa espont\u00e1neamente, sin que se lo pidan.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Preparar las verduras<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 fuerza de agarre, coordinaci\u00f3n, planificaci\u00f3n de una tarea en pasos.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 tabla antideslizante o trapo h\u00famedo debajo, pelador de mango ancho, 15 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 lavar, pelar, cortar en trozos regulares. La persona lo hace; usted prepara y organiza.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 solo lavar y secar, o romper jud\u00edas a mano.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 seguir una receta simple en cuatro pasos, sin recordatorio.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 los trozos se vuelven regulares, la fatiga llega m\u00e1s tarde.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">El trayecto de las tazas<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 equilibrio al caminar, llevar un objeto, confianza.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una bandeja ligera, tazas vac\u00edas y luego medio llenas, 5 a 10 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 transportar las tazas de la cocina a la mesa, una por una, caminando lentamente, por un recorrido despejado.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 una taza vac\u00eda, distancia muy corta, apoyo posible durante todo el trayecto.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 dos tazas medio llenas, o un ligero desv\u00edo que sortear.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la mirada se levanta en lugar de fijarse en los pies.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La marcha cronometrada<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 resistencia, equilibrio, moral.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 zapatos cerrados, ayuda t\u00e9cnica habitual, 5 a 20 minutos seg\u00fan las capacidades.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 mismo recorrido cada d\u00eda, misma hora, con un banco o un punto de apoyo identificado a mitad de camino. Se cronometra una vez por semana solamente.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 un ida y vuelta en el pasillo, varias veces al d\u00eda.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 a\u00f1adir una ligera pendiente, o caminar mientras se conversa, lo que duplica la carga.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la misma distancia requiere menos pausas.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 LENGUAJE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-langage\">Lenguaje y comunicaci\u00f3n<\/h2>\n\n<p>Estas actividades complementan la rehabilitaci\u00f3n logop\u00e9dica, nunca la reemplazan. Pregunte al logopeda cu\u00e1les sirven mejor a los objetivos en curso.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">El cuaderno de palabras ilustradas<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 disponer de un soporte de comunicaci\u00f3n inmediato y trabajar el acceso a la palabra.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un peque\u00f1o cuaderno, fotos impresas o recortadas, el <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-mots\/\">cuaderno de palabras DYNSEO<\/a>, 10 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 una p\u00e1gina por tema cotidiano: beber, comer, dolor, personas, lugares. Se hojea juntos cada d\u00eda y se nombra.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 se\u00f1alar la imagen cuando se nombra.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 nombrar sin pista, luego hacer una frase corta.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 el cuaderno se utiliza espont\u00e1neamente para hacerse entender.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Nombrar cocinando<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 recuperar las palabras en contexto, lo que es claramente m\u00e1s efectivo que en lista.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 los ingredientes de la comida, 10 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 usted muestra, la persona nombra. Si la palabra se bloquea, d\u00e9 la primera s\u00edlaba en lugar de la palabra completa.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 elecci\u00f3n entre dos propuestas: \u00ab&nbsp;\u00bfes sal o az\u00facar?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 decir para qu\u00e9 sirve el objeto, luego contar la receta.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 el inicio sil\u00e1bico se vuelve innecesario.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La lectura a dos voces<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 articulaci\u00f3n, aliento, comprensi\u00f3n, placer de leer.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un art\u00edculo corto, un texto en letra grande, 10 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 usted lee una frase, la persona lee la siguiente. Se para al final de un p\u00e1rrafo, nunca a mitad de un esfuerzo.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 la persona lee solo la \u00faltima palabra de cada frase.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 resumir el p\u00e1rrafo en una frase despu\u00e9s de la lectura.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 las frases le\u00eddas se alargan, el ritmo se regulariza.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La llamada telef\u00f3nica preparada<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 recuperar la confianza en el intercambio sin soporte visual, mantener el v\u00ednculo social.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una hoja con 3 frases escritas de antemano, 5 minutos de llamada.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 se elige un interlocutor benevolente y avisado, se escriben juntos las frases, se llama en altavoz con usted al lado, sin intervenir.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 un mensaje de voz grabado, reproducible y regrabable.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 una llamada sin hoja, luego una llamada a un interlocutor no avisado.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la persona pide llamar a alguien por s\u00ed misma.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Estas actividades en video, y el m\u00e9todo para instalarlas<\/h3>\n  <p>El m\u00f3dulo 2 de la formaci\u00f3n DYNSEO detalla los ejercicios, la adaptaci\u00f3n de la vivienda y el regreso a una vida social. 10 lecciones cortas, acceso ilimitado.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\">Descubrir la formaci\u00f3n<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 COGNITION \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Memoria, atenci\u00f3n, organizaci\u00f3n<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La lista de compras reconstruida<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 memoria de trabajo, categorizaci\u00f3n.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 papel, l\u00e1piz, 10 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 usted lee una lista de 6 productos, la persona la reproduce despu\u00e9s de un minuto de conversaci\u00f3n sobre otra cosa.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 3 productos, restituci\u00f3n inmediata.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 10 productos a agrupar por secci\u00f3n antes de la restituci\u00f3n.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la persona inventa sus propias estrategias de memorizaci\u00f3n.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">El juego de parejas<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 atenci\u00f3n visual, memoria, exploraci\u00f3n del espacio \u2014 \u00fatil en caso de negligencia espacial.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un juego de cartas cl\u00e1sico, 10 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 extender las cartas boca abajo insistiendo en el lado descuidado, voltear dos cartas a la vez.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 6 cartas, en una sola fila, del lado percibido.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 20 cartas, distribuidas ampliamente a ambos lados.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la mirada explora espont\u00e1neamente el lado anteriormente ignorado.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La sesi\u00f3n digital de 15 minutos<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 atenci\u00f3n, l\u00f3gica, lenguaje, con un nivel que se ajusta solo.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una tableta y la aplicaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">JOE<\/a>, 15 minutos, a hora fija.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 dos o tres juegos cortos, siempre en el mismo orden para crear un ritual. Se para al final del tiempo, incluso si va bien.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 un solo juego, en el nivel m\u00e1s bajo, con usted al lado.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 aumentar el nivel, o jugar solo y mostrarle el resultado despu\u00e9s.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la tableta se toma sin que se le ofrezca.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La agenda del d\u00eda siguiente<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 memoria de las cosas por hacer, referencias temporales, sensaci\u00f3n de control.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 una agenda con grandes casillas o una pizarra borrable, 5 minutos cada noche.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 escribir juntos los dos o tres elementos del d\u00eda siguiente, y marcar la noche siguiente lo que se ha hecho.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 usted escribe, la persona lee en voz alta.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 la persona escribe sola y anticipa la semana.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 consulta la agenda espont\u00e1neamente durante el d\u00eda.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 PLACER \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-plaisir\">Placer y v\u00ednculo social<\/h2>\n\n<p>Estas dos \u00faltimas actividades no buscan ninguna performance. Mantienen el \u00e1nimo y la identidad, lo que condiciona la adhesi\u00f3n a todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La lista de reproducci\u00f3n de los recuerdos<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 \u00e1nimo, evocaci\u00f3n de recuerdos, palabra espont\u00e1nea. Las melod\u00edas familiares son a menudo accesibles incluso cuando la palabra ya no lo es.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un altavoz, una lista de m\u00fasicas de los 15-30 a\u00f1os de la persona, 15 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 escuchar, luego dejar venir lo que venga, sin cuestionar. Muchas personas af\u00e1sicas cantan letras que no pueden decir.<\/li>\n    <li><strong>Variante<\/strong> \u2014 asociar una foto de la misma \u00e9poca a cada canci\u00f3n.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 la persona tararea, marca el comp\u00e1s, o cuenta.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">El \u00e1lbum de fotos comentado<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Objetivo<\/strong> \u2014 memoria antigua, lenguaje, v\u00ednculo familiar.<\/li>\n    <li><strong>Material y duraci\u00f3n<\/strong> \u2014 un \u00e1lbum o fotos en la tableta, 15 minutos.<\/li>\n    <li><strong>Desarrollo<\/strong> \u2014 un m\u00e1ximo de diez fotos. Se nombran las personas, se sit\u00faa el lugar, se cuenta. Si falta un nombre, se da sin hacer esperar.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> \u2014 fotos de seres queridos muy familiares \u00fanicamente.<\/li>\n    <li><strong>M\u00e1s dif\u00edcil<\/strong> \u2014 poner las fotos en orden cronol\u00f3gico.<\/li>\n    <li><strong>Se\u00f1al de que funciona<\/strong> \u2014 las frases se alargan, el intercambio se convierte en una verdadera conversaci\u00f3n.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 D\u00cdA \/ SEMANA \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-journee\">Un d\u00eda tipo y una semana tipo<\/h2>\n\n<p>La trampa cl\u00e1sica: querer hacer todo todos los d\u00edas. Una sola actividad de cada categor\u00eda por d\u00eda es m\u00e1s que suficiente, siempre que se realice.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Momento<\/th><th>Lo que se pone<\/th><th>Duraci\u00f3n<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Ma\u00f1ana, despu\u00e9s del desayuno<\/td><td>La actividad m\u00e1s exigente del d\u00eda \u2014 motricidad o lenguaje<\/td><td>15-20 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Fin de la ma\u00f1ana<\/td><td>Caminata o salida corta<\/td><td>10-20 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Inicio de la tarde<\/td><td>Tiempo de calma obligatorio, sin pantalla ni conversaci\u00f3n<\/td><td>30-60 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Medio de la tarde<\/td><td>Sesi\u00f3n digital o juego<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Fin de la tarde<\/td><td>Una tarea del d\u00eda a d\u00eda real \u2014 ropa, verduras, mesa<\/td><td>10-15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Noche<\/td><td>Agenda del d\u00eda siguiente, luego \u00e1lbum de fotos o m\u00fasica<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>D\u00eda<\/th><th>Dominante del d\u00eda<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Lunes<\/td><td>Motricidad \u2014 lavander\u00eda y marcha<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Martes<\/td><td>Lenguaje \u2014 lectura a dos voces, nombrar cocinando<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Mi\u00e9rcoles<\/td><td>Cognici\u00f3n \u2014 pares, lista de compras<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Jueves<\/td><td>Autonom\u00eda \u2014 preparar una comida simple de principio a fin<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Viernes<\/td><td>Lenguaje \u2014 llamada telef\u00f3nica preparada<\/td><\/tr>\n    <tr><td>S\u00e1bado<\/td><td>Social \u2014 visita corta, salida, juego en grupo<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Domingo<\/td><td>Nada impuesto. El descanso es parte del programa.<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 VIVIENDA \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-logement\">Amueblar la vivienda, habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n<\/h2>\n\n<p>Muchos ca\u00eddas ocurren en situaciones perfectamente predecibles. La mayor\u00eda de las modificaciones \u00fatiles no cuestan casi nada&nbsp;; para las dem\u00e1s, una evaluaci\u00f3n en casa por un ergoterapeuta es la mejor inversi\u00f3n.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Habitaci\u00f3n<\/th><th>Lo que presenta problemas<\/th><th>Lo que se cambia<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Entrada y pasillos<\/td><td>Alfombras, cables, desorden, oscuridad<\/td><td>Retirar las alfombras, fijar los cables a lo largo de los z\u00f3calos, luz nocturna con detector<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Sala de estar<\/td><td>Sill\u00f3n demasiado bajo, mesa baja en el paso, suelo resbaladizo<\/td><td>Elevar el asiento, despejar un pasillo de circulaci\u00f3n de al menos 90 cm<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Cocina<\/td><td>Objetos en altura, superficies desordenadas, vajilla pesada<\/td><td>Bajar el uso cotidiano a la altura de la mano, tabla antideslizante, vajilla ligera<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Ba\u00f1o<\/td><td>Ba\u00f1era, suelo mojado, estar de pie prolongado<\/td><td>Barra de apoyo fijada a la pared, alfombra antideslizante, asiento de ducha<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Habitaci\u00f3n<\/td><td>Levantarse por la noche, cama demasiado baja, oscuridad<\/td><td>Interruptor accesible desde la cama, camino iluminado hacia el ba\u00f1o<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Escaleras<\/td><td>Ausencia de barandilla, escalones mal contrastados<\/td><td>Barandilla a ambos lados si es posible, banda contrastante en el borde del escal\u00f3n<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Todas las habitaciones<\/td><td>Ruido de fondo, iluminaci\u00f3n insuficiente<\/td><td>Apagar televisi\u00f3n y radio durante las conversaciones, aumentar la iluminaci\u00f3n general<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 En caso de negligencia espacial o campo visual reducido<\/strong>\n  <p>Coloque sistem\u00e1ticamente los objetos \u00fatiles del lado percibido, y a\u00f1ada un marcador de color del lado descuidado para incitar la mirada a barrer&nbsp;: mantel colorido, cinta adhesiva de color en el marco de la puerta, toalla contrastante. Ac\u00e9rquese siempre al lado percibido para hablar.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 SOPORTES \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-supports\">Los soportes gratuitos para imprimir<\/h2>\n\n<p>Estas herramientas DYNSEO son descargables e imprimibles libremente desde el <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">cat\u00e1logo de herramientas<\/a>. Tres de ellas son suficientes para estructurar toda la rutina descrita aqu\u00ed.<\/p>\n\n<ul>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-progres\/\">Tabla de seguimiento de progresos<\/a> \u2014 una cruz por d\u00eda, una l\u00ednea por actividad. Es el soporte que hace visible el progreso y que reinicia la motivaci\u00f3n cuando disminuye.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\">Ficha de seguimiento de sesi\u00f3n<\/a> \u2014 lo que se ha trabajado, lo que ha cansado, lo que ha funcionado bien. A completar en un minuto.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-liaison\/\">Cuaderno de comunicaci\u00f3n<\/a> \u2014 para transmitir sus observaciones al logopeda, al fisioterapeuta o al m\u00e9dico sin olvidar nada en la consulta.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/carnet-de-mots\/\">Cuaderno de palabras<\/a> \u2014 el soporte de la actividad 5, para personalizar con sus propias fotos.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-competences\/\">Tabla de seguimiento de habilidades<\/a> \u2014 para visualizar durante varias semanas lo que se repite.<\/li>\n<\/ul>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 DIGITAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-numerique\">El lugar de lo digital<\/h2>\n\n<p>Una tableta no reemplaza ni la rehabilitaci\u00f3n ni las actividades reales. Aporta dos cosas que el papel no da&nbsp;: un ajuste autom\u00e1tico del nivel de dificultad, y un registro de los resultados que evita las discusiones sobre \u00ab&nbsp;\u00bfest\u00e1 progresando?&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Aplicaci\u00f3n<\/th><th>Para qui\u00e9n<\/th><th>Tipo de uso<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/joe-tu-entrenador-de-entrenamiento-cerebral\/\">JOE<\/a><\/td><td>Adulto despu\u00e9s de un ACV<\/td><td>15 minutos al d\u00eda, 2 a 3 juegos de memoria, atenci\u00f3n y l\u00f3gica<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\">EDITH<\/a><\/td><td>Persona mayor, interfaz simplificada<\/td><td>Mismo principio, con una navegaci\u00f3n pensada para los mayores<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MON DICO<\/a><\/td><td>Afasia severa, comunicaci\u00f3n no verbal<\/td><td>Soporte visual de intercambio en el d\u00eda a d\u00eda<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>La dosis adecuada&nbsp;: 15 minutos al d\u00eda, a hora fija, en lugar de una hora el domingo. Y se mantiene la pantalla fuera del final de la noche, que perturba un sue\u00f1o ya fr\u00e1gil.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 ERRORES \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Los 5 errores m\u00e1s frecuentes<\/h2>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Hacer demasiado, demasiado r\u00e1pido.<\/strong> Un programa ambicioso mantenido cuatro d\u00edas y luego abandonado produce menos que una rutina modesta mantenida tres meses.<\/li>\n  <li><strong>Hacer en su lugar.<\/strong> Por amabilidad o por ahorro de tiempo \u2014 es la principal causa de p\u00e9rdida de autonom\u00eda evitable despu\u00e9s de un ACV.<\/li>\n  <li><strong>Elegir un nivel demasiado dif\u00edcil.<\/strong> El fracaso repetido desanima y hace abandonar. Es mejor demasiado f\u00e1cil durante una semana que demasiado dif\u00edcil durante dos d\u00edas.<\/li>\n  <li><strong>Transformar la casa en un centro de rehabilitaci\u00f3n.<\/strong> Usted es primero c\u00f3nyuge, hijo o hija. Si cada interacci\u00f3n se convierte en un ejercicio, la relaci\u00f3n se agota y la adhesi\u00f3n tambi\u00e9n.<\/li>\n  <li><strong>No anotar nada.<\/strong> Sin registro, los progresos lentos se vuelven invisibles, y se concluye err\u00f3neamente que nada se mueve.<\/li>\n<\/ol>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 SERIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2>Para ir m\u00e1s lejos<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 3 (situations concr\u00e8tes) -->\n  <a href=\"#\"><span>Situaciones del d\u00eda a d\u00eda<\/span>10 situaciones dif\u00edciles despu\u00e9s de un ACV y c\u00f3mo responder, paso a paso<\/a>\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 2 (guide de fond) -->\n  <a href=\"#\"><span>Gu\u00eda de fondo<\/span>ACV: entender la enfermedad, las secuelas y la recuperaci\u00f3n \u2014 la gu\u00eda completa<\/a>\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 5 (aides et interlocuteurs) -->\n  <a href=\"#\"><span>Ayudas &amp; interlocutores<\/span>A qui\u00e9n dirigirse, qu\u00e9 ayudas y c\u00f3mo mantener a largo plazo<\/a>\n  <!-- \u00c0 REMPLACER : URL de l'article 1 (pr\u00e9sentation formation) -->\n  <a href=\"#\"><span>La formaci\u00f3n<\/span>Programa, contenido y a qui\u00e9n se dirige la formaci\u00f3n ACV de DYNSEO<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-faq\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n\n  <h3>\u00bfCu\u00e1nto tiempo al d\u00eda se debe dedicar a estas actividades&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Entre 30 y 60 minutos en total, repartidos en secuencias de 10 a 20 minutos. M\u00e1s all\u00e1, la fatiga post-ACV toma el control y la sesi\u00f3n se vuelve contraproducente. Es mejor tres franjas cortas que una sola larga, y es mejor veinte minutos todos los d\u00edas que dos horas dos veces por semana&nbsp;: es la regularidad la que alimenta la plasticidad cerebral.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfDespu\u00e9s de cu\u00e1nto tiempo se ven resultados&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Esto depende enormemente de la lesi\u00f3n y del punto de partida. Los progresos son generalmente m\u00e1s r\u00e1pidos en los primeros tres a seis meses, y luego contin\u00faan m\u00e1s lentamente. En una rutina diaria, los primeros signos a menudo aparecen en tres a cuatro semanas, pero son discretos&nbsp;: menos pausas, una mano que participa espont\u00e1neamente, una palabra recordada m\u00e1s r\u00e1pido. Es exactamente por eso que hay que anotar cada d\u00eda.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfSe deben mantener las actividades en los d\u00edas malos&nbsp;?<\/h3>\n  <p>S\u00ed, pero en versi\u00f3n reducida. Cinco minutos de una sola actividad f\u00e1cil son mejor que un d\u00eda en blanco, porque es la rutina misma la que se protege. Sin embargo, si la fatiga es inusual, si aparece un s\u00edntoma nuevo o si la persona tiene dolor, se debe parar y hablar con el m\u00e9dico.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfC\u00f3mo motivar a alguien que se niega a hacer todo&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Tres palancas funcionan mejor que la insistencia&nbsp;: bajar la dificultad hasta obtener \u00e9xitos, reemplazar el ejercicio por una tarea real que tenga sentido \u2014 preparar una comida en lugar de apretar una pelota \u2014 y hacer visible el progreso con una tabla de seguimiento. Negocien la duraci\u00f3n en lugar del principio&nbsp;: \u00ab cinco minutos y paramos \u00bb casi siempre obtiene m\u00e1s que un recordatorio de los desaf\u00edos.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfSe puede agravar algo haciendo demasiado&nbsp;?<\/h3>\n  <p>El principal riesgo no es agravar la lesi\u00f3n, sino agotar a la persona, provocar dolores \u2014 especialmente en el hombro del lado afectado, frecuentemente debilitado \u2014 o causar una ca\u00edda. Por eso, las actividades deben ser validadas por el equipo de rehabilitaci\u00f3n, y por eso se debe parar antes de la fatiga en lugar de despu\u00e9s. Cualquier dolor nuevo o persistente justifica una consulta m\u00e9dica.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informaci\u00f3n y no consejo m\u00e9dico<\/strong>\n  <p>Estas actividades son propuestas generales del d\u00eda a d\u00eda. No reemplazan ni la rehabilitaci\u00f3n prescrita, ni un consejo m\u00e9dico. Haga validar lo que conviene a su ser querido por el fisioterapeuta, el logopeda o el terapeuta ocupacional que lo sigue.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Instalar la rutina, sin dedicarle sus noches<\/h3>\n  <p>La formaci\u00f3n DYNSEO retoma estas actividades en video, con la adaptaci\u00f3n del hogar y el regreso a una vida social. 5 m\u00f3dulos, 10 lecciones, acceso ilimitado.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\">Descubrir la formaci\u00f3n \u2014 20 \u20ac<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 DATOS ESTRUCTURADOS (SEO + GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n\n\n<\/div>\n\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3347],"tags":[],"class_list":["post-750306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - 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