{"id":798236,"date":"2026-10-04T22:54:06","date_gmt":"2026-10-04T20:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/hydratation-et-nutrition-impact-sur-les-troubles-comportementaux\/"},"modified":"2026-10-04T22:58:25","modified_gmt":"2026-10-04T20:58:25","slug":"hidratacion-y-nutricion-impacto-en-los-trastornos-conductuales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/hidratacion-y-nutricion-impacto-en-los-trastornos-conductuales\/","title":{"rendered":"Hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n: Impacto en los trastornos conductuales"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbArticle HTML\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbContenu\u00bb _builder_version=\u00bb4.16&#8243; width=\u00bb100%\u00bb max_width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px||0px||false|false\u00bb 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.dyn-btn{background:var(--dom-texte);}\n.dyn-hero--pastel .dyn-btn:hover{filter:brightness(.92);}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-hero--pastel .dyn-btn--ghost{background:#fff;color:var(--dom-texte) !important;}\n.dyn-hero--pastel .dyn-badges li{color:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-hero--pastel .dyn-hero__price{color:var(--dom-texte);}\n.dyn-dom--memoire{--dom-fond:#e9e9fb;--dom-texte:#5268c9;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-dom--attention{--dom-fond:#dcf2f4;--dom-texte:#1b7f86;}\n.dyn-dom--logique{--dom-fond:#ece9fb;--dom-texte:#5e5ed7;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-dom--langage{--dom-fond:#ffe8d9;--dom-texte:#b35a2a;}\n.dyn-dom--emotions{--dom-fond:#fdeaf1;--dom-texte:#c0295a;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-dom--apprentissage{--dom-fond:#fff3cd;--dom-texte:#8a6a13;}\n.dyn-dom--autonomie{--dom-fond:#e4f2ea;--dom-texte:#25795c;}<\/p>\n<p>.dbi-art-dc387307 .dyn-tldr{\n  background:var(--dyn-vert);border-radius:var(--dyn-radius);padding:22px 24px;margin:0 0 2em;\n}\n.dyn-tldr h2{margin:0 0 .5em;font-size:1.1rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-tldr p{margin-bottom:.8em;}\n.dyn-tldr ul{margin-bottom:0;padding-left:1.1em;}<\/p>\n<p>.dbi-art-dc387307 .dyn-toc{background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 24px;margin:0 0 2.2em;}\n.dyn-toc p{font-weight:800;margin:0 0 .6em;font-size:.9rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.07em;color:var(--dyn-bleu-fonce);}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-toc ol{margin:0;padding-left:1.2em;}\n.dyn-toc li{margin-bottom:.3em;}<\/p>\n<p>.dbi-art-dc387307 .dyn-cards{display:grid;gap:14px;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(230px,1fr));margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dyn-card{\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 20px 18px;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-card h3{margin:0 0 .45em;font-size:1.03rem;}\n.dyn-card p{margin:0;font-size:.94rem;color:var(--dyn-gris);}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-card__icon{font-size:1.5rem;display:block;margin-bottom:.35em;line-height:1;}<\/p>\n<p>.dyn-module{\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:20px 22px;margin:0 0 14px;\n}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-module__head{display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-bottom:.7em;}\n.dyn-module__num{\n  flex:0 0 auto;width:38px;height:38px;border-radius:12px;background:var(--dyn-bleu);color:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:800;font-size:1rem;\n}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-module__title{margin:0;font-size:1.05rem;font-weight:800;}\n.dyn-module ul{margin:0;padding-left:1.15em;font-size:.95rem;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-module li::marker{color:var(--dyn-rose);}<\/p>\n<p>.dyn-tablewrap{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.3em 0 1.9em;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);background:#fff;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-article table{width:100%;border-collapse:collapse;min-width:460px;font-size:.94rem;}\n.dyn-article thead th{\n  background:var(--dyn-bleu);color:#fff;text-align:left;padding:13px 16px;font-weight:700;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-article tbody td{padding:12px 16px;vertical-align:top;border-top:1px solid #ececf7;}\n.dyn-article tbody tr:nth-child(even) td{background:#fbfbff;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-article th:first-child{border-top-left-radius:var(--dyn-radius);}\n.dyn-article th:last-child{border-top-right-radius:var(--dyn-radius);}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-oui{color:#1a8f6b;font-weight:700;}\n.dyn-non{color:var(--dyn-rose);font-weight:700;}<\/p>\n<p>.dbi-art-dc387307 .dyn-note, .dbi-art-dc387307 .dyn-alerte{border-radius:var(--dyn-radius);padding:18px 22px;margin:1.5em 0;}\n.dyn-note{background:var(--dyn-jaune);}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-alerte{background:#fdeef3;}\n.dyn-note p:last-child,.dyn-alerte p:last-child{margin-bottom:0;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-note strong, .dbi-art-dc387307 .dyn-alerte strong{display:block;margin-bottom:.3em;font-size:1rem;}<\/p>\n<p>.dyn-cta{\n  background:var(--dyn-bleu);border-radius:var(--dyn-radius);padding:26px 24px;margin:2.2em 0;\n  color:#fff;text-align:center;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-cta h3{color:#fff;margin:0 0 .4em;font-size:clamp(1.1rem,2vw,1.35rem);}\n.dyn-cta p{color:rgba(255,255,255,.92);margin:0 0 1.1em;font-size:.97rem;}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-cta .dyn-btn{background:#fff;color:var(--dyn-bleu) !important;box-shadow:none;}\n.dyn-cta .dyn-btn:hover{background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}<\/p>\n<p>.dbi-art-dc387307 .dyn-steps{list-style:none;counter-reset:dyn;padding:0;margin:1.4em 0 1.8em;display:grid;gap:12px;}\n.dyn-steps li{\n  counter-increment:dyn;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:16px 20px 16px 62px;position:relative;font-size:.96rem;\n}\n.dbi-art-dc387307 .dyn-steps li::before{\n  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span{display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}<\/p>\n<p>@media (prefers-reduced-motion:reduce){\n  .dbi-art-dc387307 .dyn-article *{transition:none !important;}\n}<\/p>\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-dc387307\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--eau\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Familles &amp; aidants \u00b7 Troubles du comportement<\/span><\/p>\n<h1>Hydratation et nutrition : Impact sur les troubles comportementaux<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">On cherche souvent l&#8217;explication d&#8217;un changement de comportement dans la t\u00eate, dans l&#8217;histoire de la personne, dans une contrari\u00e9t\u00e9 r\u00e9cente. Chez un senior, la r\u00e9ponse se trouve parfois beaucoup plus bas, dans un verre rest\u00e9 plein ou une assiette \u00e0 peine touch\u00e9e. L&#8217;<strong>hydratation et la nutrition<\/strong> ne sont pas de simples questions de confort ou de plaisir&nbsp;: ce sont deux piliers du fonctionnement du cerveau, et quand l&#8217;un vacille, l&#8217;humeur, l&#8217;attention et le comportement vacillent avec lui.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 23 min de lecture<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Pour les familles et les aidants<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Mis \u00e0 jour en septembre 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Ressources DYNSEO en lien avec cet article\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">Les ressources DYNSEO en lien avec cet article<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">Les jeux et outils de stimulation DYNSEO<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Des applications et des supports pens\u00e9s pour stimuler, apprendre et cr\u00e9er du lien, \u00e0 la maison comme en structure.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83e\udde0 Stimulation cognitive<\/li>\n<li>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 Familles &amp; professionnels<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb Sur tablette et en ligne<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">D\u00e9couvrir les ressources DYNSEO<\/a><br \/>\n        <a class=\"dyn-btn dyn-btn--ghost\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-pruebas\/\">Voir tous les tests<\/a>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Cet article prend le temps d&#8217;expliquer ce lien, trop souvent n\u00e9glig\u00e9, entre ce que l&#8217;on boit, ce que l&#8217;on mange, et la mani\u00e8re dont on se comporte. Il s&#8217;adresse aux familles comme aux professionnels qui accompagnent des personnes \u00e2g\u00e9es, avec ou sans maladie neuro-\u00e9volutive. Il ne remplace aucun avis m\u00e9dical&nbsp;: il donne des rep\u00e8res pour observer, comprendre et savoir quand alerter, sans jamais se substituer au m\u00e9decin qui suit la personne.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9PONSE COURTE (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>L&#8217;essentiel en 30 secondes<\/h2>\n<pee>Chez la personne \u00e2g\u00e9e, un d\u00e9ficit d&#8217;eau ou d&#8217;aliments ne se traduit pas seulement par de la fatigue ou une perte de poids&nbsp;: il retentit directement sur le cerveau et peut d\u00e9clencher ou aggraver des <strong>troubles du comportement<\/strong> \u2014 confusion, agitation, apathie, agressivit\u00e9, refus.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>La d\u00e9shydratation<\/strong> est un d\u00e9clencheur fr\u00e9quent et sous-estim\u00e9 de confusion aigu\u00eb chez le senior, car la sensation de soif diminue avec l&#8217;\u00e2ge.<\/li>\n<li><strong>La d\u00e9nutrition<\/strong> alt\u00e8re l&#8217;humeur, l&#8217;attention et l&#8217;\u00e9nergie&nbsp;; la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 rappelle qu&#8217;elle est fr\u00e9quente et sous-diagnostiqu\u00e9e chez les plus de 70 ans.<\/li>\n<li><strong>Certaines carences<\/strong> (vitamine B12, vitamine D, fer) sont associ\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes cognitifs et de l&#8217;humeur qu&#8217;un bilan m\u00e9dical peut objectiver.<\/li>\n<li><strong>Le repas lui-m\u00eame<\/strong> peut devenir une source de tension&nbsp;: troubles de la d\u00e9glutition, environnement bruyant, gestes complexes, tout cela nourrit le refus et l&#8217;agitation.<\/li>\n<li><strong>La bonne posture<\/strong> consiste \u00e0 observer, noter, adapter l&#8217;environnement et signaler \u2014 jamais \u00e0 forcer, ni \u00e0 \u00e9tablir seul un diagnostic.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n  <pee>Au sommaire<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-lien\">Hydratation et nutrition&nbsp;: pourquoi elles p\u00e8sent sur le comportement<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-deshydratation\">La d\u00e9shydratation, un d\u00e9clencheur silencieux chez les seniors<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-denutrition\">La d\u00e9nutrition et ses r\u00e9percussions sur l&#8217;humeur<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-signes\">Rep\u00e9rer les signes&nbsp;: ce que l&#8217;entourage observe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-carences\">Les carences qui p\u00e8sent sur le cerveau<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-repas\">Quand le repas devient lui-m\u00eame un moment de crise<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-quotidien\">Au quotidien&nbsp;: ce qui aide, ce qui aggrave<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-maladies\">Maladies neuro-\u00e9volutives&nbsp;: un cercle \u00e0 briser<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-idees\">7 id\u00e9es re\u00e7ues \u00e0 corriger<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-professionnels\">Quand et \u00e0 qui en parler<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-lien\">Hydratation et nutrition&nbsp;: pourquoi elles p\u00e8sent sur le comportement<\/h2>\n<pee>El cerebro es un \u00f3rgano extraordinariamente dependiente de su entorno qu\u00edmico. No almacena ni agua ni energ\u00eda: vive en el instante, dependiente de lo que la sangre le aporta minuto tras minuto. Cuando el equilibrio en agua, az\u00facar, sales minerales o vitaminas se altera, las neuronas funcionan menos bien, la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales se confunde, y el comportamiento lleva la marca antes incluso de que la persona o su entorno hagan la conexi\u00f3n.<\/pee>\n<pee>Es por eso que un mismo s\u00edntoma \u2014 una persona que de repente se vuelve confusa, agitada, o por el contrario, postrada \u2014 puede tener una causa neurol\u00f3gica, pero tambi\u00e9n, muy a menudo, una causa metab\u00f3lica: una falta de agua, una comida saltada, una infecci\u00f3n que aumenta las necesidades. En una persona mayor, estas causas se acumulan f\u00e1cilmente, ya que el cuerpo regula menos bien que a los treinta a\u00f1os y compensa m\u00e1s lentamente.<\/pee>\n<h3>Un cuerpo que regula menos bien con la edad<\/h3>\n<pee>Con el envejecimiento, varios mecanismos de protecci\u00f3n se debilitan. La sensaci\u00f3n de sed se aten\u00faa: uno puede tener falta de agua sin sentir la necesidad. La cantidad total de agua en el cuerpo disminuye, lo que reduce el margen de seguridad. Los ri\u00f1ones concentran menos bien la orina y retienen menos agua. El apetito disminuye, el gusto y el olfato se modifican, y ciertas patolog\u00edas o tratamientos cortan el deseo de comer. Cada uno de estos fen\u00f3menos es banal por separado; reunidos, exponen a desequilibrios que afectan al cerebro primero.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udca7<\/span><\/p>\n<h3>El agua<\/h3>\n<pee>Asegura la circulaci\u00f3n, la regulaci\u00f3n de la temperatura y el equilibrio de las sales minerales que las neuronas necesitan para comunicarse. Un d\u00e9ficit se siente r\u00e1pidamente en la vigilancia y el estado de \u00e1nimo.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf4e<\/span><\/p>\n<h3>La energ\u00eda<\/h3>\n<pee>El cerebro consume una gran parte de la glucosa del organismo. Aportes irregulares o insuficientes se traducen en fatiga, irritabilidad y dificultades de atenci\u00f3n.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span><\/p>\n<h3>Los micronutrientes<\/h3>\n<pee>Vitaminas y minerales participan en la fabricaci\u00f3n de los mensajeros qu\u00edmicos del cerebro. Una carencia prolongada puede afectar a la memoria, el estado de \u00e1nimo y el comportamiento.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un principio simple a tener en cuenta<\/strong>\n  <pee>Ante cualquier cambio de comportamiento <strong>s\u00fabito<\/strong> en una persona mayor, se piensa primero en una causa f\u00edsica: falta de agua, dolor, infecci\u00f3n, efecto de un medicamento, comida perdida. Este reflejo no es trivial: a menudo es lo m\u00e1s f\u00e1cil de corregir, y lo m\u00e1s r\u00e1pido. La notificaci\u00f3n al profesional de salud permite descartar o tratar estas causas antes de buscar otras.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-deshydratation\">La deshidrataci\u00f3n, un desencadenante silencioso en los mayores<\/h2>\n<pee>La deshidrataci\u00f3n es probablemente el factor m\u00e1s frecuente, m\u00e1s discreto y m\u00e1s reversible entre las causas f\u00edsicas de trastornos del comportamiento en la persona mayor. Discreto, porque se instala sin sed; frecuente, porque las ocasiones de falta de agua son numerosas; reversible, porque un aporte de agua adecuado, decidido con el equipo m\u00e9dico, suele ser suficiente para mejorar la situaci\u00f3n.<\/pee>\n<h3>Por qu\u00e9 los mayores est\u00e1n particularmente expuestos<\/h3>\n<pee>Varias situaciones muy ordinarias reducen los aportes o aumentan las p\u00e9rdidas sin que nadie se alarme. Una persona que tiene miedo de levantarse por la noche para ir al ba\u00f1o limita lo que bebe durante el d\u00eda. Otra, molesta por p\u00e9rdidas urinarias, hace lo mismo. Los episodios de fuerte calor, la fiebre, una diarrea pasajera, ciertos diur\u00e9ticos o laxantes aumentan las p\u00e9rdidas. A esto se suman los trastornos de la degluci\u00f3n, que hacen que beber sea fatigante, incluso preocupante.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Lo que reduce los aportes<\/th>\n<th>Lo que aumenta las p\u00e9rdidas<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Disminuci\u00f3n de la sed con la edad<\/td>\n<td>Calor, ola de calor, calefacci\u00f3n excesiva<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Miedo de levantarse por la noche, incontinencia<\/td>\n<td>Fiebre, infecci\u00f3n en curso<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dificultad para agarrar un vaso, llevarlo a la boca<\/td>\n<td>Diarreas, v\u00f3mitos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Trastornos de la degluci\u00f3n, miedo a tragar mal<\/td>\n<td>Algunos medicamentos (diur\u00e9ticos, laxantes)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>P\u00e9rdida de la iniciativa de beber en las enfermedades de la memoria<\/td>\n<td>Diabetes desequilibrada<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3>C\u00f3mo se manifiesta la deshidrataci\u00f3n en el comportamiento<\/h3>\n<pee>El primer signo no siempre es el que se espera. Antes de la boca seca o las orinas oscuras, a menudo es el comportamiento el que cambia: la persona se vuelve confusa, busca sus palabras, se muestra m\u00e1s somnolienta o, por el contrario, m\u00e1s agitada. En una persona ya afectada por una enfermedad de la memoria, la deshidrataci\u00f3n puede agravar bruscamente los trastornos existentes y dar la impresi\u00f3n de un empeoramiento repentino de la enfermedad, cuando en realidad se trata de un episodio agudo, potencialmente reversible.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude35\u200d\ud83d\udcab<\/span><\/p>\n<h3>Confusi\u00f3n<\/h3>\n<pee>Discurso incoherente, desorientaci\u00f3n en el tiempo o el espacio, dificultad para reconocer un lugar familiar o seguir una instrucci\u00f3n simple.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude20<\/span><\/p>\n<h3>Agitaci\u00f3n<\/h3>\n<pee>Nerviosismo inusual, deambulaci\u00f3n, oposici\u00f3n, gestos bruscos. Lo que parece mala voluntad puede ser una se\u00f1al de angustia f\u00edsica.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude34<\/span><\/p>\n<h3>Somnolencia<\/h3>\n<pee>Deseo de dormir durante el d\u00eda, dificultad para mantenerse despierto durante una comida o conversaci\u00f3n, respuestas lentas.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udd15<\/span><\/p>\n<h3>Otros signos f\u00edsicos<\/h3>\n<pee>Boca y labios secos, lengua \u00e1spera, orinas escasas y oscuras, mareos al levantarse, ca\u00eddas m\u00e1s frecuentes.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Cuando la situaci\u00f3n impone actuar sin esperar<\/strong>\n  <pee>Una confusi\u00f3n que aparece o se agrava <strong>bruscamente<\/strong>, una somnolencia anormal de la que cuesta sacar a la persona, un malestar, una fiebre elevada o la imposibilidad de beber deben llevar a contactar <strong>al m\u00e9dico tratante o a los servicios de emergencia de su pa\u00eds<\/strong> sin demora. La deshidrataci\u00f3n severa es una emergencia en la persona mayor, especialmente en per\u00edodos de fuerte calor. No intente forzar a beber a una persona somnolienta o que traga mal: informe y siga las instrucciones del profesional de salud.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Los per\u00edodos de fuerte calor, un momento cr\u00edtico<\/h3>\n<pee>Las olas de calor representan un riesgo mayor para las personas mayores, precisamente porque acumulan los factores: sudoraci\u00f3n aumentada, sed deficiente, dificultad para regular la temperatura del cuerpo. Salud P\u00fablica Francia y las autoridades sanitarias de numerosos pa\u00edses recuerdan cada verano los mismos reflejos de prevenci\u00f3n, que cobran todo su sentido para un familiar debilitado. Refrescar la vivienda en las horas m\u00e1s frescas, cerrar persianas y ventanas durante el d\u00eda, ofrecer de beber a\u00fan m\u00e1s a menudo, humedecer la piel, privilegiar los alimentos ricos en agua: estos gestos simples reducen notablemente el riesgo de accidente.<\/pee>\n<pee>Durante estos per\u00edodos, la vigilancia del entorno debe duplicarse, ya que un episodio de deshidrataci\u00f3n puede cambiar r\u00e1pidamente. Una persona que, por lo general, se las arregla sola puede encontrarse en dificultad en pocas horas. Multiplicar las visitas o las llamadas, asegurarse de que la bebida sea accesible y renovada, detectar los primeros signos de confusi\u00f3n o somnolencia forman parte de las medidas de sentido com\u00fan. En caso de duda sobre el estado de la persona, es mejor solicitar una opini\u00f3n m\u00e9dica demasiado pronto que demasiado tarde.<\/pee>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Beber no es solo beber agua<\/strong>\n  <pee>El agua aportada por la alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n cuenta. Las sopas, las compotas, los yogures, las frutas ricas en agua, las infusiones y las aguas gelificadas, cuando son recomendadas, participan en los aportes h\u00eddricos. Esta diversidad es valiosa en una persona que rechaza el vaso de agua cl\u00e1sico. Las necesidades exactas y la textura adecuada dependen de la evaluaci\u00f3n de un profesional, especialmente en caso de trastornos de la degluci\u00f3n o de ciertas enfermedades del coraz\u00f3n o de los ri\u00f1ones.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-denutrition\">La desnutrici\u00f3n y sus repercusiones en el estado de \u00e1nimo<\/h2>\n<pee>La desnutrici\u00f3n es el otro gran desequilibrio que pesa sobre el comportamiento. Ocurre cuando los aportes ya no cubren las necesidades del organismo, ya sea porque se come menos, ya sea porque las necesidades aumentan \u2014 una enfermedad, una infecci\u00f3n, una herida que cicatriza. La Alta Autoridad de Salud (HAS) subraya que es frecuente en las personas mayores, a menudo instalada de manera silenciosa, y regularmente infradiagnosticada porque sus primeros signos se consideran simples efectos de la edad.<\/pee>\n<h3>C\u00f3mo reconocerla<\/h3>\n<pee>La HAS define la desnutrici\u00f3n de la persona de m\u00e1s de 70 a\u00f1os a partir de criterios que combinan una p\u00e9rdida de peso y un \u00edndice de masa corporal reducido (inferior a 22), asociados a elementos cl\u00ednicos. Este diagn\u00f3stico corresponde al profesional de salud; el entorno, por su parte, puede detectar se\u00f1ales que justifican hablar de ello: ropa que se ha vuelto demasiado holgada, un anillo que gira en el dedo, un rostro demacrado, una fatiga que no cede, comidas cada vez m\u00e1s cortas o espaciadas.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Lo que el entorno puede observar<\/th>\n<th>Lo que esto puede se\u00f1alar<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u00ab Su ropa le queda grande, ha adelgazado \u00bb<\/td>\n<td>P\u00e9rdida de peso involuntaria a evaluar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab Deja la mitad de su plato \u00bb<\/td>\n<td>Disminuci\u00f3n de los aportes, fatiga, o dificultad para comer<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab Ya no le gusta nada \u00bb<\/td>\n<td>P\u00e9rdida de apetito, posible estado de \u00e1nimo depresivo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab Se agota con el menor esfuerzo \u00bb<\/td>\n<td>P\u00e9rdida muscular, falta de energ\u00eda<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00ab Sus heridas tardan mucho en sanar \u00bb<\/td>\n<td>Aportes insuficientes para la reparaci\u00f3n de tejidos<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3>El v\u00ednculo con el comportamiento y el estado de \u00e1nimo<\/h3>\n<pee>Cuando el organismo carece de combustible, el cerebro economiza. La persona se repliega, se anima menos, participa menos en los intercambios: esta apat\u00eda a veces se toma por tristeza o desinter\u00e9s, cuando en realidad refleja una carencia. Por el contrario, el hambre, el malestar y la disminuci\u00f3n de la vigilancia pueden alimentar la irritabilidad y la oposici\u00f3n. La desnutrici\u00f3n tambi\u00e9n debilita los m\u00fasculos y la inmunidad, aumentando el riesgo de ca\u00eddas e infecciones, que a su vez desencadenan episodios de confusi\u00f3n. Se instala un c\u00edrculo, donde la carencia mantiene el trastorno y el trastorno mantiene la carencia.<\/pee>\n<h3>El estre\u00f1imiento y el tr\u00e1nsito, un eslab\u00f3n a menudo olvidado<\/h3>\n<pee>El v\u00ednculo entre alimentaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n y comportamiento tambi\u00e9n pasa por un eslab\u00f3n que no siempre se atreve a abordar: el tr\u00e1nsito intestinal. La falta de agua, una alimentaci\u00f3n pobre en fibras, la reducci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y ciertos medicamentos favorecen el estre\u00f1imiento, muy frecuente en la persona mayor. Sin embargo, el malestar digestivo, el dolor abdominal y la incomodidad que resultan se traducen regularmente en agitaci\u00f3n, irritabilidad o rechazo a comer, sin que la persona siempre logre expresar la causa.<\/pee>\n<pee>Es un ejemplo t\u00edpico de trastorno del comportamiento cuyo origen es puramente f\u00edsico y f\u00e1cilmente corregible. Detectar un tr\u00e1nsito ralentizado, se\u00f1alarlo al m\u00e9dico y actuar sobre la hidrataci\u00f3n, el aporte de fibras y el movimiento \u2014 dentro del marco definido por el profesional de salud \u2014 suele ser suficiente para calmar a la persona. Una vez m\u00e1s, la clave es observar y transmitir en lugar de interpretar el comportamiento como un rasgo de car\u00e1cter.<\/pee>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Comer menos no es \u00ab normal \u00bb con la edad<\/strong>\n  <pee>Es una idea extendida y enga\u00f1osa. Las necesidades de prote\u00ednas y energ\u00eda no disminuyen con la edad; en algunos aspectos, aumentan, ya que el organismo utiliza menos eficazmente lo que recibe. Una disminuci\u00f3n marcada y duradera del apetito no es una fatalidad a aceptar: es una se\u00f1al a transmitir al m\u00e9dico, quien podr\u00e1 investigar la causa \u2014 dolor, problema dental, depresi\u00f3n, efecto de un tratamiento, enfermedad subyacente.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-signes\">Detectar los signos: lo que el entorno observa<\/h2>\n<pee>El entorno no tiene que hacer un diagn\u00f3stico, pero ocupa un lugar insustituible: ve a la persona a diario y percibe las diferencias con respecto a su estado habitual. Este conocimiento detallado es valioso para los cuidadores, siempre que se transmita de manera concreta. Describir lo que se observa, con hechos y fechas, es mejor que resumir con una interpretaci\u00f3n.<\/pee>\n<h3>Observar sin interpretar<\/h3>\n<pee>El reflejo \u00fatil consiste en anotar los hechos en lugar de sus causas supuestas. \u00abDesde hace tres d\u00edas, solo bebe medio vaso en la comida y se niega entre comidas\u00bb es m\u00e1s \u00fatil que \u00abya no quiere hacer nada\u00bb. Del mismo modo, fechar la aparici\u00f3n de un cambio ayuda a detectar un episodio agudo \u2014 a menudo relacionado con una causa f\u00edsica \u2014 en oposici\u00f3n a una evoluci\u00f3n lenta.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcc5<\/span><\/p>\n<h3>Quand&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Depuis quand le comportement a-t-il chang\u00e9&nbsp;? Est-ce apparu d&#8217;un coup ou progressivement&nbsp;? Un d\u00e9but brutal oriente vers une cause physique r\u00e9cente.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf7d\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Combien&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Combien de repas r\u00e9ellement pris, quelle proportion de l&#8217;assiette termin\u00e9e, combien de verres bus dans la journ\u00e9e&nbsp;? Des rep\u00e8res chiffr\u00e9s simples aident le professionnel.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Quoi d&#8217;autre&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Fi\u00e8vre, douleur, constipation, chute r\u00e9cente, changement de traitement&nbsp;? Ces \u00e9l\u00e9ments accompagnent souvent un trouble du comportement d&#8217;origine physique.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcdd<\/span><\/p>\n<h3>Comment le dire&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Un carnet dat\u00e9, tenu quelques jours, transforme des impressions en informations utiles. Il \u00e9vite d&#8217;avoir \u00e0 tout se rem\u00e9morer au moment de la consultation.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h3>Les mots \u00e0 privil\u00e9gier, les gestes \u00e0 \u00e9viter<\/h3>\n<pee>La fa\u00e7on dont on accompagne un senior au moment des repas ou de l&#8217;hydratation influence directement son comportement. Quelques formulations simples d\u00e9samorcent souvent l&#8217;opposition. On propose plut\u00f4t qu&#8217;on impose. On laisse le choix quand c&#8217;est possible. On respecte le rythme.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>\u00c0 dire&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Est-ce que vous pr\u00e9f\u00e9rez de l&#8217;eau ou une tisane&nbsp;?&nbsp;\u00bb \u2014 offrir un choix redonne du contr\u00f4le.<\/li>\n<li><strong>\u00c0 dire&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;On prend le temps, rien ne presse.&nbsp;\u00bb \u2014 rassurer r\u00e9duit la tension du repas.<\/li>\n<li><strong>\u00c0 dire&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Je vous accompagne, dites-moi si \u00e7a va.&nbsp;\u00bb \u2014 associer la personne plut\u00f4t que faire \u00e0 sa place.<\/li>\n<li>\u274c <strong>\u00c0 \u00e9viter&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Il faut boire, c&#8217;est pour votre bien&nbsp;!&nbsp;\u00bb sur un ton d&#8217;injonction, qui provoque souvent le refus.<\/li>\n<li>\u274c <strong>\u00c0 \u00e9viter&nbsp;:<\/strong> forcer, insister sans fin, ou parler de la personne \u00e0 la troisi\u00e8me personne devant elle.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Stimuler l&#8217;attention et l&#8217;envie, en douceur<\/h3>\n<pee>Une routine plaisante d&#8217;activit\u00e9s adapt\u00e9es peut aider \u00e0 maintenir la vigilance, l&#8217;app\u00e9tit d&#8217;\u00e9changer et le plaisir du moment partag\u00e9. L&#8217;application EDITH propose des jeux de stimulation cognitive pens\u00e9s pour les seniors, \u00e0 difficult\u00e9 ajustable.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\">D\u00e9couvrir EDITH<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-carences\">Les carences qui p\u00e8sent sur le cerveau<\/h2>\n<pee>Au-del\u00e0 de l&#8217;eau et de l&#8217;\u00e9nergie, certaines carences en micronutriments sont associ\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes qui touchent la m\u00e9moire, l&#8217;humeur et le comportement. Ces liens sont document\u00e9s par la recherche, mais ils demandent toujours une \u00e9valuation m\u00e9dicale&nbsp;: seul un bilan, souvent une prise de sang, permet d&#8217;objectiver une carence et de d\u00e9cider d&#8217;une \u00e9ventuelle suppl\u00e9mentation. Rien de ce qui suit ne doit conduire \u00e0 se suppl\u00e9menter de sa propre initiative, car un exc\u00e8s peut \u00eatre tout aussi probl\u00e9matique qu&#8217;un manque.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Nutriment<\/th>\n<th>R\u00f4le pour le cerveau<\/th>\n<th>Ce qu&#8217;un manque peut favoriser<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vitamine B12<\/td>\n<td>Fonctionnement du syst\u00e8me nerveux et fabrication des cellules sanguines<\/td>\n<td>Troubles de la m\u00e9moire, confusion, changements d&#8217;humeur \u2014 \u00e0 confirmer par bilan<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamine D<\/td>\n<td>Nombreuses fonctions, dont le tonus et l&#8217;\u00e9quilibre<\/td>\n<td>Fatigue, faiblesse musculaire, risque de chutes accru<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fer<\/td>\n<td>Transport de l&#8217;oxyg\u00e8ne vers les tissus, dont le cerveau<\/td>\n<td>Fatigue, p\u00e2leur, baisse de la concentration en cas d&#8217;an\u00e9mie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prot\u00e9ines<\/td>\n<td>Entretien des muscles et fabrication des messagers chimiques<\/td>\n<td>Fonte musculaire, apathie, moindre r\u00e9sistance aux infections<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hydratation en sels min\u00e9raux<\/td>\n<td>\u00c9quilibre n\u00e9cessaire \u00e0 la transmission nerveuse<\/td>\n<td>Confusion, faiblesse \u2014 un d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e0 \u00e9valuer m\u00e9dicalement<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Nunca se suplemente sin consejo<\/strong>\n  <pee>Los complementos alimenticios no son ni inofensivos ni sistem\u00e1ticamente \u00fatiles. Algunos interact\u00faan con tratamientos, otros est\u00e1n contraindicados en ciertas enfermedades del ri\u00f1\u00f3n o del coraz\u00f3n, y una dosificaci\u00f3n inadecuada puede perjudicar. Toda suplementaci\u00f3n debe ser decidida y supervisada por un profesional de salud, tras la evaluaci\u00f3n de las necesidades reales. Desconf\u00ede de los productos presentados en l\u00ednea como soluciones milagrosas para la memoria o el estado de \u00e1nimo.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Enriquecer en lugar de aumentar las cantidades<\/h3>\n<pee>Frente a una persona que come poco, el reflejo de aumentar las porciones a menudo se vuelve en contra del objetivo: un plato demasiado lleno desanima y acent\u00faa el rechazo. El enfoque recomendado por los dietistas consiste m\u00e1s bien en enriquecer lo que se come, es decir, concentrar m\u00e1s energ\u00eda y prote\u00ednas en un volumen m\u00e1s peque\u00f1o. A\u00f1adir, cuando es adecuado, un poco de queso rallado, leche en polvo, huevo o materia grasa a preparaciones que gustan permite aportar m\u00e1s sin imponer m\u00e1s. Esta estrategia debe ser guiada por un profesional, ya que depende de los gustos, la capacidad de masticar y tragar, y de las posibles restricciones relacionadas con ciertas enfermedades.<\/pee>\n<pee>El fraccionamiento juega el mismo papel: varias peque\u00f1as tomas repartidas a lo largo del d\u00eda son a menudo mejor aceptadas que una o dos comidas copiosas. Una colaci\u00f3n placentera a media ma\u00f1ana o por la tarde, un l\u00e1cteo, una compota enriquecida, una porci\u00f3n de pastel casero pueden representar aportes valiosos mientras siguen siendo momentos agradables. El objetivo nunca es forzar, sino multiplicar las ocasiones favorables.<\/pee>\n<h3>El alcohol, una trampa particular<\/h3>\n<pee>El consumo de alcohol merece una atenci\u00f3n especial en la persona mayor. El organismo lo tolera menos bien con la edad, interact\u00faa con numerosos medicamentos, favorece la deshidrataci\u00f3n y las ca\u00eddas, y puede, por s\u00ed solo, provocar confusi\u00f3n y trastornos del comportamiento. Tambi\u00e9n dificulta la absorci\u00f3n de ciertas vitaminas. Abordar este tema sin juicio, y se\u00f1alarlo al m\u00e9dico, forma parte del acompa\u00f1amiento \u2014 sin convertirlo en un motivo de conflicto diario.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-repas\">Cuando la comida se convierte en un momento de crisis<\/h2>\n<pee>Ocurre que el trastorno del comportamiento no se debe a un d\u00e9ficit, sino al momento de la comida en s\u00ed. Comer y beber movilizan una cadena de gestos y percepciones que se creen autom\u00e1ticos: reconocer los alimentos, coordinar los cubiertos, masticar, tragar en el momento adecuado, mantenerse concentrado hasta el final. En una persona debilitada, cada uno de estos eslabones puede romperse, y la comida convertirse en fuente de angustia, rechazo o agitaci\u00f3n.<\/pee>\n<h3>Las dificultades que se esconden detr\u00e1s de un rechazo<\/h3>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude2e<\/span><\/p>\n<h3>Troubles de la d\u00e9glutition<\/h3>\n<pee>Avaler de travers fait peur et fait mal. La personne peut refuser de boire ou de manger pour \u00e9viter cette sensation. Une texture inadapt\u00e9e aggrave le risque. C&#8217;est un motif d&#8217;\u00e9valuation m\u00e9dicale, jamais un caprice.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\uddb7<\/span><\/p>\n<h3>Douleurs et probl\u00e8mes dentaires<\/h3>\n<pee>Une proth\u00e8se mal adapt\u00e9e, une bouche douloureuse, des gencives fragiles rendent le repas p\u00e9nible. La douleur non exprim\u00e9e se traduit souvent par de l&#8217;opposition.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd0a<\/span><\/p>\n<h3>Environnement surcharg\u00e9<\/h3>\n<pee>Bruit, t\u00e9l\u00e9vision allum\u00e9e, va-et-vient, trop de plats \u00e0 la fois&nbsp;: l&#8217;attention se disperse et la personne peut se braquer ou cesser de manger.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf74<\/span><\/p>\n<h3>Gestes trop complexes<\/h3>\n<pee>Couper, tartiner, coordonner couteau et fourchette peut d\u00e9passer les capacit\u00e9s du moment. La difficult\u00e9 motrice se confond alors avec un refus.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f La fausse route, un signal \u00e0 ne pas banaliser<\/strong>\n  <pee>Une personne qui tousse, s&#8217;\u00e9touffe ou change de voix pendant qu&#8217;elle mange ou boit peut pr\u00e9senter un trouble de la d\u00e9glutition&nbsp;: c&#8217;est une situation \u00e0 signaler rapidement au m\u00e9decin ou \u00e0 l&#8217;\u00e9quipe soignante, car elle expose \u00e0 des complications. En cas d&#8217;\u00e9touffement qui ne c\u00e8de pas, contactez imm\u00e9diatement <strong>les services d&#8217;urgence de votre pays<\/strong>. La texture des aliments et des boissons, l&#8217;installation et la fa\u00e7on d&#8217;accompagner le repas doivent alors \u00eatre adapt\u00e9es selon les consignes d&#8217;un professionnel (m\u00e9decin, orthophoniste, di\u00e9t\u00e9ticien).<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Am\u00e9nager le repas pour apaiser<\/h3>\n<pee>Sans jamais forcer, on peut agir sur le cadre pour r\u00e9duire les tensions. Un environnement calme, une seule chose \u00e0 la fois dans l&#8217;assiette, un \u00e9clairage suffisant, une vaisselle contrast\u00e9e qui aide \u00e0 distinguer les aliments, un rythme respect\u00e9&nbsp;: autant de leviers simples. L&#8217;objectif n&#8217;est pas de faire manger \u00e0 tout prix, mais de retirer les obstacles qui transforment le repas en \u00e9preuve.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Pr\u00e9parer le cadre.<\/strong> R\u00e9duire le bruit, \u00e9teindre la t\u00e9l\u00e9vision, installer confortablement la personne, bien assise, \u00e0 table si possible.<\/li>\n<li><strong>Simplifier l&#8217;assiette.<\/strong> Pr\u00e9senter un aliment \u00e0 la fois plut\u00f4t que plusieurs, des portions raisonnables, une vaisselle qui contraste avec les aliments.<\/li>\n<li><strong>Faciliter le geste.<\/strong> Proposer des couverts adapt\u00e9s si besoin, couper \u00e0 l&#8217;avance quand c&#8217;est n\u00e9cessaire, laisser la main \u00e0 la personne pour ce qu&#8217;elle peut encore faire.<\/li>\n<li><strong>Respecter le rythme.<\/strong> Laisser le temps entre les bouch\u00e9es, ne pas presser, reconna\u00eetre les signaux de fatigue et savoir arr\u00eater.<\/li>\n<li><strong>Rester attentif.<\/strong> Surveiller les signes de fausse route, noter ce qui a \u00e9t\u00e9 pris, transmettre \u00e0 l&#8217;\u00e9quipe soignante ce qui fonctionne et ce qui bloque.<\/li>\n<\/ol>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-quotidien\">Au quotidien&nbsp;: ce qui aide, ce qui aggrave<\/h2>\n<pee>Beaucoup de familles se demandent, concr\u00e8tement, quoi faire. La r\u00e9ponse tient moins dans des recettes que dans une posture&nbsp;: rendre l&#8217;eau et la nourriture faciles, agr\u00e9ables et pr\u00e9sentes, sans transformer chaque prise en bataille. Voici, pr\u00e9sent\u00e9s c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, les gestes qui aident et ceux qui, malgr\u00e9 de bonnes intentions, se retournent souvent contre l&#8217;objectif.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u2705 Lo que ayuda<\/th>\n<th>\u274c Lo que agrava<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ofrecer de beber regularmente, en peque\u00f1as cantidades repartidas durante el d\u00eda<\/td>\n<td>Esperar a que la persona lo pida: la sed es un mal indicador en el mayor<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dejar un vaso al alcance de la mano, bien visible<\/td>\n<td>Guardar la bebida fuera de vista o fuera de alcance<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Variar las fuentes de agua: sopas, compotas, frutas, infusiones, yogures<\/td>\n<td>Limitarse al solo vaso de agua, a menudo rechazado<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ofrecer una elecci\u00f3n y respetar los gustos de la persona<\/td>\n<td>Imponer un alimento o una bebida \u00abporque es bueno para ella\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Crear un ambiente tranquilo y acogedor alrededor de la comida<\/td>\n<td>Una comida apresurada, ruidosa, frente al televisor<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Anotar lo que se bebe y se come para transmitirlo al profesional<\/td>\n<td>Confiar en la memoria en el momento de la consulta<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Se\u00f1alar cualquier cambio repentino de comportamiento<\/td>\n<td>Interpretar de inmediato como \u00abla enfermedad que avanza\u00bb<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pedir consejo a un dietista o al m\u00e9dico en caso de duda<\/td>\n<td>Seguir dietas o complementos encontrados en l\u00ednea sin opini\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Hacer el momento agradable cuenta tanto como el contenido<\/strong>\n  <pee>Comemos y bebemos mejor cuando el momento es placentero. La convivialidad, un poco de m\u00fasica suave, el compartir un recuerdo, la presencia de un ser querido: estos elementos apoyan el apetito y calman el comportamiento tanto como el contenido del plato. Mantener una vida relacional y actividades que estimulen el esp\u00edritu participa indirectamente en este equilibrio. El <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-herramientas\/\">cat\u00e1logo de herramientas DYNSEO<\/a> ofrece soportes gratuitos para imprimir, \u00fatiles para objetivar lo que evoluciona y transmitirlo a los profesionales.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Un ejemplo de d\u00eda equilibrado en referencias simples<\/h3>\n<pee>No se trata de un protocolo, sino de una ilustraci\u00f3n: cada situaci\u00f3n es particular y las necesidades reales deben ser definidas con el m\u00e9dico o el dietista, teniendo en cuenta las enfermedades y los tratamientos. La idea es mostrar c\u00f3mo repartir las ocasiones de beber y comer durante el d\u00eda, en lugar de concentrarlo todo en dos comidas.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Momento<\/th>\n<th>Ocasiones de hidrataci\u00f3n<\/th>\n<th>Ocasiones de nutrici\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ma\u00f1ana<\/td>\n<td>Bebida caliente, jugo, agua<\/td>\n<td>Desayuno completo, una fuente de prote\u00ednas<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Media ma\u00f1ana<\/td>\n<td>Vaso de agua, infusi\u00f3n<\/td>\n<td>Fruta o l\u00e1cteo si el apetito lo permite<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mediod\u00eda<\/td>\n<td>Agua, sopa, bebida preferida<\/td>\n<td>Comida estructurada, textura adaptada si es necesario<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tarde<\/td>\n<td>Bebida, agua gelificada si se recomienda<\/td>\n<td>Colaci\u00f3n de placer, compota, l\u00e1cteo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Noche<\/td>\n<td>Agua, infusi\u00f3n relajante<\/td>\n<td>Comida m\u00e1s ligera, sin omitir el aporte de prote\u00ednas<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-maladies\">Enfermedades neurodegenerativas: un c\u00edrculo a romper<\/h2>\n<pee>En las personas con enfermedad de Alzheimer, una enfermedad relacionada o la enfermedad de Parkinson, el v\u00ednculo entre hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n y comportamiento se estrecha a\u00fan m\u00e1s. La enfermedad en s\u00ed puede hacer olvidar beber y comer, alterar el reconocimiento de los alimentos, modificar el gusto y complicar los gestos de la comida. Al mismo tiempo, cualquier d\u00e9ficit de agua o energ\u00eda agrava la confusi\u00f3n y los trastornos del comportamiento relacionados con la enfermedad. Se forma un c\u00edrculo, y el desaf\u00edo es interrumpirlo.<\/pee>\n<h3>Lo que la enfermedad cambia concretamente<\/h3>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde0<\/span><\/p>\n<h3>Perte de l&#8217;initiative<\/h3>\n<pee>La personne peut ne plus penser \u00e0 boire ni \u00e0 manger, non par refus, mais parce que le d\u00e9clencheur mental fait d\u00e9faut. Proposer r\u00e9guli\u00e8rement devient essentiel.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf7d\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Reconnaissance alt\u00e9r\u00e9e<\/h3>\n<pee>Un aliment peut ne plus \u00eatre identifi\u00e9 comme comestible, ou l&#8217;usage des couverts se perdre. Simplifier et accompagner sans infantiliser aide \u00e0 contourner l&#8217;obstacle.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udeb6<\/span><\/p>\n<h3>D\u00e9ambulation<\/h3>\n<pee>Certaines personnes bougent beaucoup et d\u00e9pensent une \u00e9nergie consid\u00e9rable&nbsp;: leurs besoins augmentent, ce qui expose davantage \u00e0 la d\u00e9nutrition.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd50<\/span><\/p>\n<h3>Troubles du rythme<\/h3>\n<pee>Le d\u00e9calage jour-nuit, l&#8217;agitation de fin de journ\u00e9e, la fatigue changent l&#8217;app\u00e9tit et l&#8217;attention aux repas. Adapter les horaires peut aider.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un changement soudain n&#8217;est pas forc\u00e9ment \u00ab la maladie qui avance \u00bb<\/strong>\n  <pee>C&#8217;est un point capital pour l&#8217;entourage. Quand une personne atteinte d&#8217;une maladie de la m\u00e9moire devient brutalement plus confuse, plus agit\u00e9e ou plus somnolente en quelques heures ou quelques jours, il faut d&#8217;abord penser \u00e0 une cause aigu\u00eb et r\u00e9versible&nbsp;: d\u00e9shydratation, infection urinaire, douleur, constipation, effet d&#8217;un m\u00e9dicament, repas manqu\u00e9s. Ces causes se corrigent souvent, contrairement \u00e0 l&#8217;\u00e9volution lente de la maladie. Le signalement rapide au m\u00e9decin \u00e9vite de confondre les deux.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Maintenir la stimulation, un soutien indirect<\/h3>\n<pee>Pr\u00e9server une activit\u00e9 mentale et relationnelle ne remplace \u00e9videmment pas une bonne hydratation ou une alimentation adapt\u00e9e, mais y contribue indirectement&nbsp;: une personne stimul\u00e9e, engag\u00e9e dans des \u00e9changes et des activit\u00e9s plaisantes, reste souvent plus vigilante, plus pr\u00e9sente aux repas et plus dispos\u00e9e \u00e0 participer. Les jeux de stimulation cognitive pens\u00e9s pour les seniors, \u00e0 difficult\u00e9 ajustable, peuvent s&#8217;inscrire dans cette routine douce. Ils ne sont ni un traitement ni une promesse de r\u00e9sultat, mais un support d&#8217;engagement et de plaisir partag\u00e9.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-idees\">7 id\u00e9es re\u00e7ues \u00e0 corriger<\/h2>\n<h3>\u00ab S&#8217;il avait soif, il boirait \u00bb<\/h3>\n<pee>Faux chez la personne \u00e2g\u00e9e. La sensation de soif diminue avec l&#8217;\u00e2ge et devient un signal peu fiable. On peut manquer d&#8217;eau sans en ressentir le besoin. C&#8217;est pourquoi il faut proposer \u00e0 boire r\u00e9guli\u00e8rement plut\u00f4t que d&#8217;attendre une demande qui ne viendra pas toujours.<\/pee>\n<h3>\u00ab Manger moins, c&#8217;est normal quand on vieillit \u00bb<\/h3>\n<pee>Une baisse marqu\u00e9e et durable de l&#8217;app\u00e9tit n&#8217;est pas une fatalit\u00e9 de l&#8217;\u00e2ge. Les besoins en prot\u00e9ines et en \u00e9nergie restent \u00e9lev\u00e9s. Une perte de poids involontaire est un signal \u00e0 \u00e9valuer m\u00e9dicalement, car elle expose \u00e0 la d\u00e9nutrition et \u00e0 ses cons\u00e9quences sur le comportement et l&#8217;autonomie.<\/pee>\n<h3>\u00ab Ce sont des caprices au moment des repas \u00bb<\/h3>\n<pee>Ce qui ressemble \u00e0 un caprice cache souvent une difficult\u00e9 r\u00e9elle&nbsp;: douleur dentaire, trouble de la d\u00e9glutition, aliment non reconnu, fatigue, environnement trop bruyant. Chercher l&#8217;obstacle est plus utile que d&#8217;insister. Le refus est un message, pas de la mauvaise volont\u00e9.<\/pee>\n<h3>\u00ab Il faut le forcer, c&#8217;est pour son bien \u00bb<\/h3>\n<pee>Forcer une personne \u00e0 boire ou \u00e0 manger est contre-productif et parfois dangereux, notamment en cas de trouble de la d\u00e9glutition ou de somnolence. On propose, on facilite, on rend agr\u00e9able, mais on ne force pas. Un refus persistant se signale au professionnel de sant\u00e9.<\/pee>\n<h3>\u00ab Les compl\u00e9ments alimentaires ne peuvent pas faire de mal \u00bb<\/h3>\n<pee>Falso. Algunos interact\u00faan con tratamientos o est\u00e1n contraindicados en ciertas enfermedades. Un exceso puede ser tan problem\u00e1tico como una carencia. Toda suplementaci\u00f3n es una decisi\u00f3n m\u00e9dica, tras la evaluaci\u00f3n de las necesidades reales por un profesional.<\/pee>\n<h3>\u00ab Esta confusi\u00f3n repentina, es la enfermedad que avanza \u00bb<\/h3>\n<pee>No necesariamente. Un cambio brusco en unas pocas horas o d\u00edas sugiere m\u00e1s bien una causa aguda y a menudo reversible: deshidrataci\u00f3n, infecci\u00f3n, dolor, medicamento. Distinguirla de una evoluci\u00f3n lenta lo cambia todo, ya que se trata. De ah\u00ed la importancia de la notificaci\u00f3n r\u00e1pida.<\/pee>\n<h3>\u00ab El agua es suficiente, lo dem\u00e1s no importa \u00bb<\/h3>\n<pee>El agua es esencial, pero el equilibrio en sales minerales, en energ\u00eda y en micronutrientes es igualmente importante para el cerebro. Beber mucha agua sin comer adecuadamente no protege de los trastornos del comportamiento relacionados con la desnutrici\u00f3n o ciertas carencias.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 10 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-professionnels\">Cu\u00e1ndo y a qui\u00e9n hablar<\/h2>\n<pee>Saber a qui\u00e9n acudir evita el aislamiento y acelera la atenci\u00f3n. El entorno no est\u00e1 solo: varios profesionales intervienen seg\u00fan las necesidades, y el m\u00e9dico tratante sigue siendo el eje que coordina y orienta. El momento adecuado para consultar es tan pronto como surja una duda, sin esperar el empeoramiento.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Interlocutor<\/th>\n<th>Lo que aporta<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>M\u00e9dico tratante<\/td>\n<td>Evaluaci\u00f3n global, b\u00fasqueda de causas, balance, coordinaci\u00f3n de cuidados y orientaci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dietista<\/td>\n<td>Adaptaci\u00f3n de los aportes, enriquecimiento de la alimentaci\u00f3n, texturas, consejos personalizados<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Logopeda<\/td>\n<td>Evaluaci\u00f3n y tratamiento de los trastornos de la degluci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Enfermero, servicio de ayuda a domicilio<\/td>\n<td>Vigilancia diaria, ayuda en las comidas, alerta en caso de cambio<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Geriatra, consulta de memoria<\/td>\n<td>Experiencia en caso de enfermedad neuro-evolutiva o situaci\u00f3n compleja<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Farmac\u00e9utico<\/td>\n<td>Detecci\u00f3n de medicamentos que favorecen deshidrataci\u00f3n o p\u00e9rdida de apetito, consejos<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Situaciones que requieren contactar a un m\u00e9dico sin demora<\/strong>\n  <pee>Una confusi\u00f3n nueva o que empeora bruscamente, una somnolencia anormal, un rechazo total y prolongado de beber o comer, fiebre, v\u00f3mitos o diarreas repetidos, un desmayo, una ca\u00edda, o signos de atragantamiento durante las comidas. En caso de emergencia vital \u2014 p\u00e9rdida de conocimiento, asfixia que no cede, dificultad respiratoria \u2014 llame inmediatamente a <strong>los servicios de emergencia de su pa\u00eds<\/strong>.<\/pee>\n<\/div>\n<pee>Evaluar las capacidades cognitivas tambi\u00e9n puede ayudar a comprender mejor ciertos comportamientos y a orientar la discusi\u00f3n con el m\u00e9dico. Las <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/nuestras-pruebas\/\">pruebas cognitivas DYNSEO<\/a> ofrecen un primer referente a t\u00edtulo informativo; no proporcionan ning\u00fan diagn\u00f3stico, que siempre es resultado de una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/pee>\n<pee>En definitiva, la <strong>hidrataci\u00f3n y la nutrici\u00f3n<\/strong> no son detalles de confort sino verdaderas palancas sobre el comportamiento de los mayores: un d\u00e9ficit de agua o alimentos puede, por s\u00ed solo, desencadenar o agravar confusi\u00f3n, agitaci\u00f3n o apat\u00eda, mientras que un acompa\u00f1amiento atento y benevolente a menudo calma la situaci\u00f3n. Ante cualquier cambio repentino, el buen reflejo sigue siendo el mismo: observar los hechos, adaptar el entorno sin forzar nunca, y notificar al profesional de salud, que es el \u00fanico capaz de hacer un diagn\u00f3stico y definir la conducta adecuada para cada persona.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2>Para profundizar<\/h2>\n<pee>Este gu\u00eda trata sobre el v\u00ednculo entre alimentaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n y comportamiento. Otros art\u00edculos de esta serie profundizan en los aspectos concretos del acompa\u00f1amiento de los mayores en el d\u00eda a d\u00eda&nbsp;:<\/pee>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Deshidrataci\u00f3n<\/span>Reconocer y prevenir la deshidrataci\u00f3n en la persona mayor, d\u00eda tras d\u00eda<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Desnutrici\u00f3n<\/span>Enriquecer la alimentaci\u00f3n de un mayor sin forzar&nbsp;: referencias e ideas pr\u00e1cticas<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Trastornos de la comida<\/span>Cuando comer se vuelve dif\u00edcil&nbsp;: organizar la comida y calmar las tensiones<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Comportamiento<\/span>Comprender los cambios de comportamiento del mayor y saber c\u00f3mo responder<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>\u00bfPuede la deshidrataci\u00f3n realmente provocar confusi\u00f3n&nbsp;?<\/h3>\n<pee>S\u00ed, es una de sus manifestaciones m\u00e1s frecuentes en la persona mayor, y a menudo una de las primeras. Incluso antes de la boca seca o la orina oscura, la falta de agua puede manifestarse como confusi\u00f3n, somnolencia o agitaci\u00f3n inusual. En una persona ya afectada por una enfermedad de la memoria, agrava bruscamente los trastornos existentes. La buena noticia es que esta confusi\u00f3n suele ser reversible una vez que se corrige la causa con el equipo m\u00e9dico. Por eso, cualquier cambio repentino de comportamiento justifica pensar primero en una causa f\u00edsica y reportarla r\u00e1pidamente al m\u00e9dico.<\/pee>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto debe beber un mayor por d\u00eda&nbsp;?<\/h3>\n<pee>No existe una cifra \u00fanica v\u00e1lida para todos. Las necesidades dependen de la edad, el peso, el clima, la actividad, las enfermedades y los tratamientos&nbsp;: algunas patolog\u00edas del coraz\u00f3n o de los ri\u00f1ones imponen, por el contrario, limitar los aportes. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha establecido valores de referencia para la poblaci\u00f3n general, pero no sustituyen un consejo personalizado. Lo mejor es preguntar al m\u00e9dico o al dietista la cantidad adecuada para la persona, y repartir los aportes a lo largo del d\u00eda en lugar de concentrarlos.<\/pee>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo hacer beber a una persona que se niega&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Se comienza por entender el rechazo en lugar de insistir&nbsp;: miedo a atragantarse, temor a ir al ba\u00f1o, bebida que no gusta, cansancio. Luego se ofrece en peque\u00f1as cantidades repartidas, se var\u00edan las fuentes \u2014 sopas, infusiones, frutas ricas en agua, compotas, aguas gelificadas si se recomiendan \u2014 y se ofrece una elecci\u00f3n para devolver el control. Nunca se fuerza, especialmente en una persona somnolienta o que tose al beber. Un rechazo total y prolongado debe ser reportado al profesional de salud, ya que expone a la deshidrataci\u00f3n.<\/pee>\n<h3>Mi ser querido come cada vez menos, \u00bfes grave&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Una disminuci\u00f3n marcada y duradera del apetito no es una consecuencia normal de la edad y merece ser evaluada. Puede reflejar un dolor, un problema dental, una depresi\u00f3n, el efecto de un tratamiento o una enfermedad subyacente, y expone a la desnutrici\u00f3n, que afecta el estado de \u00e1nimo, la energ\u00eda y la autonom\u00eda. Anote lo que realmente se come y bebe durante unos d\u00edas, as\u00ed como cualquier p\u00e9rdida de peso visible, luego hable con el m\u00e9dico tratante. \u00c9l podr\u00e1 buscar la causa y, si es necesario, derivar a un dietista para adaptar la alimentaci\u00f3n.<\/pee>\n<h3>\u00bfSon \u00fatiles los complementos alimenticios para la memoria o el estado de \u00e1nimo&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Nunca deben tomarse sin consejo m\u00e9dico. Una suplementaci\u00f3n solo tiene inter\u00e9s si un an\u00e1lisis revela una deficiencia real&nbsp;: en ese caso, es parte de una prescripci\u00f3n y un seguimiento. Tomados sin raz\u00f3n, algunos complementos interact\u00faan con tratamientos, est\u00e1n contraindicados en ciertas enfermedades, o pueden ser perjudiciales por exceso. Desconf\u00ede de los productos presentados en l\u00ednea como soluciones milagrosas para el cerebro&nbsp;: ninguno reemplaza una alimentaci\u00f3n equilibrada y un seguimiento m\u00e9dico. En caso de duda, consulte al m\u00e9dico o al farmac\u00e9utico.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informaci\u00f3n y no consejo m\u00e9dico<\/strong>\n  <pee>Este art\u00edculo tiene un prop\u00f3sito de informaci\u00f3n general. No reemplaza ni un diagn\u00f3stico, ni un consejo m\u00e9dico, ni un tratamiento, y no propone ning\u00fan protocolo a aplicar sin acompa\u00f1amiento. Las necesidades de agua y nutrientes, las texturas y las posibles suplementaciones deben ser definidas por un profesional de salud, teniendo en cuenta las enfermedades y los tratamientos de cada persona. Para cualquier pregunta sobre una situaci\u00f3n particular, dir\u00edjase al m\u00e9dico tratante o al equipo que sigue a su ser querido.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dag-media-row\" style=\"background:linear-gradient(135deg,#eef1ff 0%,#f4ecff 100%);border-radius:22px;padding:26px 30px;margin:38px 0;display:flex;gap:30px;align-items:center;flex-wrap:wrap;box-shadow:0 12px 30px rgba(94,94,215,.12);\">\n<div style=\"flex:1;min-width:240px;\">\n<div style=\"display:inline-block;background:#fff;color:#5268c9;font-weight:700;font-size:12px;letter-spacing:.04em;padding:5px 13px;border-radius:20px;margin-bottom:12px;text-transform:uppercase;box-shadow:0 2px 8px rgba(94,94,215,.12);\">MAYORES<\/div>\n<div style=\"font-weight:700;font-size:1.2rem;color:#5e5ed7;margin-bottom:10px;\">Nuestra aplicaci\u00f3n<\/div>\n<pee style=\"margin:0 0 16px;color:#444;font-size:1rem;line-height:1.55;\">M\u00e1s de 30 juegos de estimulaci\u00f3n cognitiva pensados para los mayores y las personas vulnerables, con un acompa\u00f1amiento suave y progresivo, en tableta.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\" style=\"display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);color:#fff;text-decoration:none;font-weight:600;padding:13px 24px;border-radius:12px;box-shadow:0 8px 22px rgba(94,94,215,.30);\">Descubrir \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/icone-logo-edith-rond.webp\" alt=\"EDITH\" style=\"width:38%;min-width:220px;border-radius:18px;box-shadow:0 14px 34px rgba(94,94,215,.22);object-fit:cover;\">\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Apoyar el despertar y el placer de intercambiar<\/h3>\n<pee>Comprender bien el papel de la hidrataci\u00f3n y la nutrici\u00f3n, ya es actuar sobre el comportamiento. Para mantener la vigilancia y el deseo de participar en el d\u00eda a d\u00eda, la aplicaci\u00f3n EDITH ofrece a los mayores juegos de estimulaci\u00f3n cognitiva adaptados, con dificultad ajustable y pensados para ser un momento de placer compartido.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\">Descubrir EDITH<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" 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r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n-->\n\n<div class=\"dyn-article\"><header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--eau\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Familles &amp; aidants \u00b7 Troubles du comportement<\/span>\n  <h1>Hydratation et nutrition : Impact sur les troubles comportementaux<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">On cherche souvent l'explication d'un changement de comportement dans la t\u00eate, dans l'histoire de la personne, dans une contrari\u00e9t\u00e9 r\u00e9cente. Chez un senior, la r\u00e9ponse se trouve parfois beaucoup plus bas, dans un verre rest\u00e9 plein ou une assiette \u00e0 peine touch\u00e9e. L'<strong>hydratation et la nutrition<\/strong> ne sont pas de simples questions de confort ou de plaisir&nbsp;: ce sont deux piliers du fonctionnement du cerveau, et quand l'un vacille, l'humeur, l'attention et le comportement vacillent avec lui.<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 23 min de lecture<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 Pour les familles et les aidants<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Mis \u00e0 jour en septembre 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header>\n\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Ressources DYNSEO en lien avec cet article\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">Les ressources DYNSEO en lien avec cet article<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Les jeux et outils de stimulation DYNSEO<\/a><\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">Des applications et des supports pens\u00e9s pour stimuler, apprendre et cr\u00e9er du lien, \u00e0 la maison comme en structure.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83e\udde0 Stimulation cognitive<\/li>\n        <li>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 Familles &amp; professionnels<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb Sur tablette et en ligne<\/li>\n      <\/ul>\n      <div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">D\u00e9couvrir les ressources DYNSEO<\/a>\n        <a class=\"dyn-btn dyn-btn--ghost\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">Voir tous les tests<\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Cet article prend le temps d'expliquer ce lien, trop souvent n\u00e9glig\u00e9, entre ce que l'on boit, ce que l'on mange, et la mani\u00e8re dont on se comporte. Il s'adresse aux familles comme aux professionnels qui accompagnent des personnes \u00e2g\u00e9es, avec ou sans maladie neuro-\u00e9volutive. Il ne remplace aucun avis m\u00e9dical&nbsp;: il donne des rep\u00e8res pour observer, comprendre et savoir quand alerter, sans jamais se substituer au m\u00e9decin qui suit la personne.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9PONSE COURTE (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>L'essentiel en 30 secondes<\/h2>\n  <p>Chez la personne \u00e2g\u00e9e, un d\u00e9ficit d'eau ou d'aliments ne se traduit pas seulement par de la fatigue ou une perte de poids&nbsp;: il retentit directement sur le cerveau et peut d\u00e9clencher ou aggraver des <strong>troubles du comportement<\/strong> \u2014 confusion, agitation, apathie, agressivit\u00e9, refus.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>La d\u00e9shydratation<\/strong> est un d\u00e9clencheur fr\u00e9quent et sous-estim\u00e9 de confusion aigu\u00eb chez le senior, car la sensation de soif diminue avec l'\u00e2ge.<\/li>\n    <li><strong>La d\u00e9nutrition<\/strong> alt\u00e8re l'humeur, l'attention et l'\u00e9nergie&nbsp;; la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 rappelle qu'elle est fr\u00e9quente et sous-diagnostiqu\u00e9e chez les plus de 70 ans.<\/li>\n    <li><strong>Certaines carences<\/strong> (vitamine B12, vitamine D, fer) sont associ\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes cognitifs et de l'humeur qu'un bilan m\u00e9dical peut objectiver.<\/li>\n    <li><strong>Le repas lui-m\u00eame<\/strong> peut devenir une source de tension&nbsp;: troubles de la d\u00e9glutition, environnement bruyant, gestes complexes, tout cela nourrit le refus et l'agitation.<\/li>\n    <li><strong>La bonne posture<\/strong> consiste \u00e0 observer, noter, adapter l'environnement et signaler \u2014 jamais \u00e0 forcer, ni \u00e0 \u00e9tablir seul un diagnostic.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n  <p>Au sommaire<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-lien\">Hydratation et nutrition&nbsp;: pourquoi elles p\u00e8sent sur le comportement<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-deshydratation\">La d\u00e9shydratation, un d\u00e9clencheur silencieux chez les seniors<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-denutrition\">La d\u00e9nutrition et ses r\u00e9percussions sur l'humeur<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-signes\">Rep\u00e9rer les signes&nbsp;: ce que l'entourage observe<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-carences\">Les carences qui p\u00e8sent sur le cerveau<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-repas\">Quand le repas devient lui-m\u00eame un moment de crise<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-quotidien\">Au quotidien&nbsp;: ce qui aide, ce qui aggrave<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-maladies\">Maladies neuro-\u00e9volutives&nbsp;: un cercle \u00e0 briser<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-idees\">7 id\u00e9es re\u00e7ues \u00e0 corriger<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-professionnels\">Quand et \u00e0 qui en parler<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-lien\">Hydratation et nutrition&nbsp;: pourquoi elles p\u00e8sent sur le comportement<\/h2>\n<p>El cerebro es un \u00f3rgano extraordinariamente dependiente de su entorno qu\u00edmico. No almacena ni agua ni energ\u00eda: vive en el instante, dependiente de lo que la sangre le aporta minuto tras minuto. Cuando el equilibrio en agua, az\u00facar, sales minerales o vitaminas se altera, las neuronas funcionan menos bien, la transmisi\u00f3n de se\u00f1ales se confunde, y el comportamiento lleva la marca antes incluso de que la persona o su entorno hagan la conexi\u00f3n.<\/p>\n\n<p>Es por eso que un mismo s\u00edntoma \u2014 una persona que de repente se vuelve confusa, agitada, o por el contrario, postrada \u2014 puede tener una causa neurol\u00f3gica, pero tambi\u00e9n, muy a menudo, una causa metab\u00f3lica: una falta de agua, una comida saltada, una infecci\u00f3n que aumenta las necesidades. En una persona mayor, estas causas se acumulan f\u00e1cilmente, ya que el cuerpo regula menos bien que a los treinta a\u00f1os y compensa m\u00e1s lentamente.<\/p>\n\n<h3>Un cuerpo que regula menos bien con la edad<\/h3>\n\n<p>Con el envejecimiento, varios mecanismos de protecci\u00f3n se debilitan. La sensaci\u00f3n de sed se aten\u00faa: uno puede tener falta de agua sin sentir la necesidad. La cantidad total de agua en el cuerpo disminuye, lo que reduce el margen de seguridad. Los ri\u00f1ones concentran menos bien la orina y retienen menos agua. El apetito disminuye, el gusto y el olfato se modifican, y ciertas patolog\u00edas o tratamientos cortan el deseo de comer. Cada uno de estos fen\u00f3menos es banal por separado; reunidos, exponen a desequilibrios que afectan al cerebro primero.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udca7<\/span>\n    <h3>El agua<\/h3>\n    <p>Asegura la circulaci\u00f3n, la regulaci\u00f3n de la temperatura y el equilibrio de las sales minerales que las neuronas necesitan para comunicarse. Un d\u00e9ficit se siente r\u00e1pidamente en la vigilancia y el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf4e<\/span>\n    <h3>La energ\u00eda<\/h3>\n    <p>El cerebro consume una gran parte de la glucosa del organismo. Aportes irregulares o insuficientes se traducen en fatiga, irritabilidad y dificultades de atenci\u00f3n.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span>\n    <h3>Los micronutrientes<\/h3>\n    <p>Vitaminas y minerales participan en la fabricaci\u00f3n de los mensajeros qu\u00edmicos del cerebro. Una carencia prolongada puede afectar a la memoria, el estado de \u00e1nimo y el comportamiento.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un principio simple a tener en cuenta<\/strong>\n  <p>Ante cualquier cambio de comportamiento <strong>s\u00fabito<\/strong> en una persona mayor, se piensa primero en una causa f\u00edsica: falta de agua, dolor, infecci\u00f3n, efecto de un medicamento, comida perdida. Este reflejo no es trivial: a menudo es lo m\u00e1s f\u00e1cil de corregir, y lo m\u00e1s r\u00e1pido. La notificaci\u00f3n al profesional de salud permite descartar o tratar estas causas antes de buscar otras.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-deshydratation\">La deshidrataci\u00f3n, un desencadenante silencioso en los mayores<\/h2>\n\n<p>La deshidrataci\u00f3n es probablemente el factor m\u00e1s frecuente, m\u00e1s discreto y m\u00e1s reversible entre las causas f\u00edsicas de trastornos del comportamiento en la persona mayor. Discreto, porque se instala sin sed; frecuente, porque las ocasiones de falta de agua son numerosas; reversible, porque un aporte de agua adecuado, decidido con el equipo m\u00e9dico, suele ser suficiente para mejorar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n<h3>Por qu\u00e9 los mayores est\u00e1n particularmente expuestos<\/h3>\n<p>Varias situaciones muy ordinarias reducen los aportes o aumentan las p\u00e9rdidas sin que nadie se alarme. Una persona que tiene miedo de levantarse por la noche para ir al ba\u00f1o limita lo que bebe durante el d\u00eda. Otra, molesta por p\u00e9rdidas urinarias, hace lo mismo. Los episodios de fuerte calor, la fiebre, una diarrea pasajera, ciertos diur\u00e9ticos o laxantes aumentan las p\u00e9rdidas. A esto se suman los trastornos de la degluci\u00f3n, que hacen que beber sea fatigante, incluso preocupante.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Lo que reduce los aportes<\/th><th>Lo que aumenta las p\u00e9rdidas<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Disminuci\u00f3n de la sed con la edad<\/td><td>Calor, ola de calor, calefacci\u00f3n excesiva<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Miedo de levantarse por la noche, incontinencia<\/td><td>Fiebre, infecci\u00f3n en curso<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dificultad para agarrar un vaso, llevarlo a la boca<\/td><td>Diarreas, v\u00f3mitos<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Trastornos de la degluci\u00f3n, miedo a tragar mal<\/td><td>Algunos medicamentos (diur\u00e9ticos, laxantes)<\/td><\/tr>\n    <tr><td>P\u00e9rdida de la iniciativa de beber en las enfermedades de la memoria<\/td><td>Diabetes desequilibrada<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<h3>C\u00f3mo se manifiesta la deshidrataci\u00f3n en el comportamiento<\/h3>\n\n<p>El primer signo no siempre es el que se espera. Antes de la boca seca o las orinas oscuras, a menudo es el comportamiento el que cambia: la persona se vuelve confusa, busca sus palabras, se muestra m\u00e1s somnolienta o, por el contrario, m\u00e1s agitada. En una persona ya afectada por una enfermedad de la memoria, la deshidrataci\u00f3n puede agravar bruscamente los trastornos existentes y dar la impresi\u00f3n de un empeoramiento repentino de la enfermedad, cuando en realidad se trata de un episodio agudo, potencialmente reversible.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude35\u200d\ud83d\udcab<\/span>\n    <h3>Confusi\u00f3n<\/h3>\n    <p>Discurso incoherente, desorientaci\u00f3n en el tiempo o el espacio, dificultad para reconocer un lugar familiar o seguir una instrucci\u00f3n simple.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude20<\/span>\n    <h3>Agitaci\u00f3n<\/h3>\n    <p>Nerviosismo inusual, deambulaci\u00f3n, oposici\u00f3n, gestos bruscos. Lo que parece mala voluntad puede ser una se\u00f1al de angustia f\u00edsica.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude34<\/span>\n    <h3>Somnolencia<\/h3>\n    <p>Deseo de dormir durante el d\u00eda, dificultad para mantenerse despierto durante una comida o conversaci\u00f3n, respuestas lentas.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udd15<\/span>\n    <h3>Otros signos f\u00edsicos<\/h3>\n    <p>Boca y labios secos, lengua \u00e1spera, orinas escasas y oscuras, mareos al levantarse, ca\u00eddas m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Cuando la situaci\u00f3n impone actuar sin esperar<\/strong>\n  <p>Una confusi\u00f3n que aparece o se agrava <strong>bruscamente<\/strong>, una somnolencia anormal de la que cuesta sacar a la persona, un malestar, una fiebre elevada o la imposibilidad de beber deben llevar a contactar <strong>al m\u00e9dico tratante o a los servicios de emergencia de su pa\u00eds<\/strong> sin demora. La deshidrataci\u00f3n severa es una emergencia en la persona mayor, especialmente en per\u00edodos de fuerte calor. No intente forzar a beber a una persona somnolienta o que traga mal: informe y siga las instrucciones del profesional de salud.<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>Los per\u00edodos de fuerte calor, un momento cr\u00edtico<\/h3>\n<p>Las olas de calor representan un riesgo mayor para las personas mayores, precisamente porque acumulan los factores: sudoraci\u00f3n aumentada, sed deficiente, dificultad para regular la temperatura del cuerpo. Salud P\u00fablica Francia y las autoridades sanitarias de numerosos pa\u00edses recuerdan cada verano los mismos reflejos de prevenci\u00f3n, que cobran todo su sentido para un familiar debilitado. Refrescar la vivienda en las horas m\u00e1s frescas, cerrar persianas y ventanas durante el d\u00eda, ofrecer de beber a\u00fan m\u00e1s a menudo, humedecer la piel, privilegiar los alimentos ricos en agua: estos gestos simples reducen notablemente el riesgo de accidente.<\/p>\n\n<p>Durante estos per\u00edodos, la vigilancia del entorno debe duplicarse, ya que un episodio de deshidrataci\u00f3n puede cambiar r\u00e1pidamente. Una persona que, por lo general, se las arregla sola puede encontrarse en dificultad en pocas horas. Multiplicar las visitas o las llamadas, asegurarse de que la bebida sea accesible y renovada, detectar los primeros signos de confusi\u00f3n o somnolencia forman parte de las medidas de sentido com\u00fan. En caso de duda sobre el estado de la persona, es mejor solicitar una opini\u00f3n m\u00e9dica demasiado pronto que demasiado tarde.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Beber no es solo beber agua<\/strong>\n  <p>El agua aportada por la alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n cuenta. Las sopas, las compotas, los yogures, las frutas ricas en agua, las infusiones y las aguas gelificadas, cuando son recomendadas, participan en los aportes h\u00eddricos. Esta diversidad es valiosa en una persona que rechaza el vaso de agua cl\u00e1sico. Las necesidades exactas y la textura adecuada dependen de la evaluaci\u00f3n de un profesional, especialmente en caso de trastornos de la degluci\u00f3n o de ciertas enfermedades del coraz\u00f3n o de los ri\u00f1ones.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-denutrition\">La desnutrici\u00f3n y sus repercusiones en el estado de \u00e1nimo<\/h2>\n\n<p>La desnutrici\u00f3n es el otro gran desequilibrio que pesa sobre el comportamiento. Ocurre cuando los aportes ya no cubren las necesidades del organismo, ya sea porque se come menos, ya sea porque las necesidades aumentan \u2014 una enfermedad, una infecci\u00f3n, una herida que cicatriza. La Alta Autoridad de Salud (HAS) subraya que es frecuente en las personas mayores, a menudo instalada de manera silenciosa, y regularmente infradiagnosticada porque sus primeros signos se consideran simples efectos de la edad.<\/p>\n\n<h3>C\u00f3mo reconocerla<\/h3>\n\n<p>La HAS define la desnutrici\u00f3n de la persona de m\u00e1s de 70 a\u00f1os a partir de criterios que combinan una p\u00e9rdida de peso y un \u00edndice de masa corporal reducido (inferior a 22), asociados a elementos cl\u00ednicos. Este diagn\u00f3stico corresponde al profesional de salud; el entorno, por su parte, puede detectar se\u00f1ales que justifican hablar de ello: ropa que se ha vuelto demasiado holgada, un anillo que gira en el dedo, un rostro demacrado, una fatiga que no cede, comidas cada vez m\u00e1s cortas o espaciadas.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Lo que el entorno puede observar<\/th><th>Lo que esto puede se\u00f1alar<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>\u00ab Su ropa le queda grande, ha adelgazado \u00bb<\/td><td>P\u00e9rdida de peso involuntaria a evaluar<\/td><\/tr>\n    <tr><td>\u00ab Deja la mitad de su plato \u00bb<\/td><td>Disminuci\u00f3n de los aportes, fatiga, o dificultad para comer<\/td><\/tr>\n    <tr><td>\u00ab Ya no le gusta nada \u00bb<\/td><td>P\u00e9rdida de apetito, posible estado de \u00e1nimo depresivo<\/td><\/tr>\n    <tr><td>\u00ab Se agota con el menor esfuerzo \u00bb<\/td><td>P\u00e9rdida muscular, falta de energ\u00eda<\/td><\/tr>\n    <tr><td>\u00ab Sus heridas tardan mucho en sanar \u00bb<\/td><td>Aportes insuficientes para la reparaci\u00f3n de tejidos<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<h3>El v\u00ednculo con el comportamiento y el estado de \u00e1nimo<\/h3>\n<p>Cuando el organismo carece de combustible, el cerebro economiza. La persona se repliega, se anima menos, participa menos en los intercambios: esta apat\u00eda a veces se toma por tristeza o desinter\u00e9s, cuando en realidad refleja una carencia. Por el contrario, el hambre, el malestar y la disminuci\u00f3n de la vigilancia pueden alimentar la irritabilidad y la oposici\u00f3n. La desnutrici\u00f3n tambi\u00e9n debilita los m\u00fasculos y la inmunidad, aumentando el riesgo de ca\u00eddas e infecciones, que a su vez desencadenan episodios de confusi\u00f3n. Se instala un c\u00edrculo, donde la carencia mantiene el trastorno y el trastorno mantiene la carencia.<\/p>\n\n<h3>El estre\u00f1imiento y el tr\u00e1nsito, un eslab\u00f3n a menudo olvidado<\/h3>\n\n<p>El v\u00ednculo entre alimentaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n y comportamiento tambi\u00e9n pasa por un eslab\u00f3n que no siempre se atreve a abordar: el tr\u00e1nsito intestinal. La falta de agua, una alimentaci\u00f3n pobre en fibras, la reducci\u00f3n de la actividad f\u00edsica y ciertos medicamentos favorecen el estre\u00f1imiento, muy frecuente en la persona mayor. Sin embargo, el malestar digestivo, el dolor abdominal y la incomodidad que resultan se traducen regularmente en agitaci\u00f3n, irritabilidad o rechazo a comer, sin que la persona siempre logre expresar la causa.<\/p>\n\n<p>Es un ejemplo t\u00edpico de trastorno del comportamiento cuyo origen es puramente f\u00edsico y f\u00e1cilmente corregible. Detectar un tr\u00e1nsito ralentizado, se\u00f1alarlo al m\u00e9dico y actuar sobre la hidrataci\u00f3n, el aporte de fibras y el movimiento \u2014 dentro del marco definido por el profesional de salud \u2014 suele ser suficiente para calmar a la persona. Una vez m\u00e1s, la clave es observar y transmitir en lugar de interpretar el comportamiento como un rasgo de car\u00e1cter.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Comer menos no es \u00ab normal \u00bb con la edad<\/strong>\n  <p>Es una idea extendida y enga\u00f1osa. Las necesidades de prote\u00ednas y energ\u00eda no disminuyen con la edad; en algunos aspectos, aumentan, ya que el organismo utiliza menos eficazmente lo que recibe. Una disminuci\u00f3n marcada y duradera del apetito no es una fatalidad a aceptar: es una se\u00f1al a transmitir al m\u00e9dico, quien podr\u00e1 investigar la causa \u2014 dolor, problema dental, depresi\u00f3n, efecto de un tratamiento, enfermedad subyacente.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-signes\">Detectar los signos: lo que el entorno observa<\/h2>\n\n<p>El entorno no tiene que hacer un diagn\u00f3stico, pero ocupa un lugar insustituible: ve a la persona a diario y percibe las diferencias con respecto a su estado habitual. Este conocimiento detallado es valioso para los cuidadores, siempre que se transmita de manera concreta. Describir lo que se observa, con hechos y fechas, es mejor que resumir con una interpretaci\u00f3n.<\/p>\n\n<h3>Observar sin interpretar<\/h3>\n\n<p>El reflejo \u00fatil consiste en anotar los hechos en lugar de sus causas supuestas. \u00abDesde hace tres d\u00edas, solo bebe medio vaso en la comida y se niega entre comidas\u00bb es m\u00e1s \u00fatil que \u00abya no quiere hacer nada\u00bb. Del mismo modo, fechar la aparici\u00f3n de un cambio ayuda a detectar un episodio agudo \u2014 a menudo relacionado con una causa f\u00edsica \u2014 en oposici\u00f3n a una evoluci\u00f3n lenta.<\/p>\n\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcc5<\/span>\n    <h3>Quand&nbsp;?<\/h3>\n    <p>Depuis quand le comportement a-t-il chang\u00e9&nbsp;? Est-ce apparu d'un coup ou progressivement&nbsp;? Un d\u00e9but brutal oriente vers une cause physique r\u00e9cente.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf7d\ufe0f<\/span>\n    <h3>Combien&nbsp;?<\/h3>\n    <p>Combien de repas r\u00e9ellement pris, quelle proportion de l'assiette termin\u00e9e, combien de verres bus dans la journ\u00e9e&nbsp;? Des rep\u00e8res chiffr\u00e9s simples aident le professionnel.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/span>\n    <h3>Quoi d'autre&nbsp;?<\/h3>\n    <p>Fi\u00e8vre, douleur, constipation, chute r\u00e9cente, changement de traitement&nbsp;? Ces \u00e9l\u00e9ments accompagnent souvent un trouble du comportement d'origine physique.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcdd<\/span>\n    <h3>Comment le dire&nbsp;?<\/h3>\n    <p>Un carnet dat\u00e9, tenu quelques jours, transforme des impressions en informations utiles. Il \u00e9vite d'avoir \u00e0 tout se rem\u00e9morer au moment de la consultation.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h3>Les mots \u00e0 privil\u00e9gier, les gestes \u00e0 \u00e9viter<\/h3>\n\n<p>La fa\u00e7on dont on accompagne un senior au moment des repas ou de l'hydratation influence directement son comportement. Quelques formulations simples d\u00e9samorcent souvent l'opposition. On propose plut\u00f4t qu'on impose. On laisse le choix quand c'est possible. On respecte le rythme.<\/p>\n\n<ul>\n  <li><strong>\u00c0 dire&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Est-ce que vous pr\u00e9f\u00e9rez de l'eau ou une tisane&nbsp;?&nbsp;\u00bb \u2014 offrir un choix redonne du contr\u00f4le.<\/li>\n  <li><strong>\u00c0 dire&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;On prend le temps, rien ne presse.&nbsp;\u00bb \u2014 rassurer r\u00e9duit la tension du repas.<\/li>\n  <li><strong>\u00c0 dire&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Je vous accompagne, dites-moi si \u00e7a va.&nbsp;\u00bb \u2014 associer la personne plut\u00f4t que faire \u00e0 sa place.<\/li>\n  <li>\u274c <strong>\u00c0 \u00e9viter&nbsp;:<\/strong> \u00ab&nbsp;Il faut boire, c'est pour votre bien&nbsp;!&nbsp;\u00bb sur un ton d'injonction, qui provoque souvent le refus.<\/li>\n  <li>\u274c <strong>\u00c0 \u00e9viter&nbsp;:<\/strong> forcer, insister sans fin, ou parler de la personne \u00e0 la troisi\u00e8me personne devant elle.<\/li>\n<\/ul>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Stimuler l'attention et l'envie, en douceur<\/h3>\n  <p>Une routine plaisante d'activit\u00e9s adapt\u00e9es peut aider \u00e0 maintenir la vigilance, l'app\u00e9tit d'\u00e9changer et le plaisir du moment partag\u00e9. L'application EDITH propose des jeux de stimulation cognitive pens\u00e9s pour les seniors, \u00e0 difficult\u00e9 ajustable.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/edith-tablette-seniors\/\">D\u00e9couvrir EDITH<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-carences\">Les carences qui p\u00e8sent sur le cerveau<\/h2>\n\n<p>Au-del\u00e0 de l'eau et de l'\u00e9nergie, certaines carences en micronutriments sont associ\u00e9es \u00e0 des sympt\u00f4mes qui touchent la m\u00e9moire, l'humeur et le comportement. Ces liens sont document\u00e9s par la recherche, mais ils demandent toujours une \u00e9valuation m\u00e9dicale&nbsp;: seul un bilan, souvent une prise de sang, permet d'objectiver une carence et de d\u00e9cider d'une \u00e9ventuelle suppl\u00e9mentation. Rien de ce qui suit ne doit conduire \u00e0 se suppl\u00e9menter de sa propre initiative, car un exc\u00e8s peut \u00eatre tout aussi probl\u00e9matique qu'un manque.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Nutriment<\/th><th>R\u00f4le pour le cerveau<\/th><th>Ce qu'un manque peut favoriser<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Vitamine B12<\/td><td>Fonctionnement du syst\u00e8me nerveux et fabrication des cellules sanguines<\/td><td>Troubles de la m\u00e9moire, confusion, changements d'humeur \u2014 \u00e0 confirmer par bilan<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vitamine D<\/td><td>Nombreuses fonctions, dont le tonus et l'\u00e9quilibre<\/td><td>Fatigue, faiblesse musculaire, risque de chutes accru<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Fer<\/td><td>Transport de l'oxyg\u00e8ne vers les tissus, dont le cerveau<\/td><td>Fatigue, p\u00e2leur, baisse de la concentration en cas d'an\u00e9mie<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Prot\u00e9ines<\/td><td>Entretien des muscles et fabrication des messagers chimiques<\/td><td>Fonte musculaire, apathie, moindre r\u00e9sistance aux infections<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Hydratation en sels min\u00e9raux<\/td><td>\u00c9quilibre n\u00e9cessaire \u00e0 la transmission nerveuse<\/td><td>Confusion, faiblesse \u2014 un d\u00e9s\u00e9quilibre \u00e0 \u00e9valuer m\u00e9dicalement<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Nunca se suplemente sin consejo<\/strong>\n  <p>Los complementos alimenticios no son ni inofensivos ni sistem\u00e1ticamente \u00fatiles. Algunos interact\u00faan con tratamientos, otros est\u00e1n contraindicados en ciertas enfermedades del ri\u00f1\u00f3n o del coraz\u00f3n, y una dosificaci\u00f3n inadecuada puede perjudicar. Toda suplementaci\u00f3n debe ser decidida y supervisada por un profesional de salud, tras la evaluaci\u00f3n de las necesidades reales. Desconf\u00ede de los productos presentados en l\u00ednea como soluciones milagrosas para la memoria o el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>Enriquecer en lugar de aumentar las cantidades<\/h3>\n\n<p>Frente a una persona que come poco, el reflejo de aumentar las porciones a menudo se vuelve en contra del objetivo: un plato demasiado lleno desanima y acent\u00faa el rechazo. El enfoque recomendado por los dietistas consiste m\u00e1s bien en enriquecer lo que se come, es decir, concentrar m\u00e1s energ\u00eda y prote\u00ednas en un volumen m\u00e1s peque\u00f1o. A\u00f1adir, cuando es adecuado, un poco de queso rallado, leche en polvo, huevo o materia grasa a preparaciones que gustan permite aportar m\u00e1s sin imponer m\u00e1s. Esta estrategia debe ser guiada por un profesional, ya que depende de los gustos, la capacidad de masticar y tragar, y de las posibles restricciones relacionadas con ciertas enfermedades.<\/p>\n\n<p>El fraccionamiento juega el mismo papel: varias peque\u00f1as tomas repartidas a lo largo del d\u00eda son a menudo mejor aceptadas que una o dos comidas copiosas. Una colaci\u00f3n placentera a media ma\u00f1ana o por la tarde, un l\u00e1cteo, una compota enriquecida, una porci\u00f3n de pastel casero pueden representar aportes valiosos mientras siguen siendo momentos agradables. El objetivo nunca es forzar, sino multiplicar las ocasiones favorables.<\/p>\n\n<h3>El alcohol, una trampa particular<\/h3>\n\n<p>El consumo de alcohol merece una atenci\u00f3n especial en la persona mayor. El organismo lo tolera menos bien con la edad, interact\u00faa con numerosos medicamentos, favorece la deshidrataci\u00f3n y las ca\u00eddas, y puede, por s\u00ed solo, provocar confusi\u00f3n y trastornos del comportamiento. Tambi\u00e9n dificulta la absorci\u00f3n de ciertas vitaminas. Abordar este tema sin juicio, y se\u00f1alarlo al m\u00e9dico, forma parte del acompa\u00f1amiento \u2014 sin convertirlo en un motivo de conflicto diario.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-repas\">Cuando la comida se convierte en un momento de crisis<\/h2>\n\n<p>Ocurre que el trastorno del comportamiento no se debe a un d\u00e9ficit, sino al momento de la comida en s\u00ed. Comer y beber movilizan una cadena de gestos y percepciones que se creen autom\u00e1ticos: reconocer los alimentos, coordinar los cubiertos, masticar, tragar en el momento adecuado, mantenerse concentrado hasta el final. En una persona debilitada, cada uno de estos eslabones puede romperse, y la comida convertirse en fuente de angustia, rechazo o agitaci\u00f3n.<\/p>\n\n<h3>Las dificultades que se esconden detr\u00e1s de un rechazo<\/h3>\n\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude2e<\/span>\n    <h3>Troubles de la d\u00e9glutition<\/h3>\n    <p>Avaler de travers fait peur et fait mal. La personne peut refuser de boire ou de manger pour \u00e9viter cette sensation. Une texture inadapt\u00e9e aggrave le risque. C'est un motif d'\u00e9valuation m\u00e9dicale, jamais un caprice.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\uddb7<\/span>\n    <h3>Douleurs et probl\u00e8mes dentaires<\/h3>\n    <p>Une proth\u00e8se mal adapt\u00e9e, une bouche douloureuse, des gencives fragiles rendent le repas p\u00e9nible. La douleur non exprim\u00e9e se traduit souvent par de l'opposition.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd0a<\/span>\n    <h3>Environnement surcharg\u00e9<\/h3>\n    <p>Bruit, t\u00e9l\u00e9vision allum\u00e9e, va-et-vient, trop de plats \u00e0 la fois&nbsp;: l'attention se disperse et la personne peut se braquer ou cesser de manger.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf74<\/span>\n    <h3>Gestes trop complexes<\/h3>\n    <p>Couper, tartiner, coordonner couteau et fourchette peut d\u00e9passer les capacit\u00e9s du moment. La difficult\u00e9 motrice se confond alors avec un refus.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f La fausse route, un signal \u00e0 ne pas banaliser<\/strong>\n  <p>Une personne qui tousse, s'\u00e9touffe ou change de voix pendant qu'elle mange ou boit peut pr\u00e9senter un trouble de la d\u00e9glutition&nbsp;: c'est une situation \u00e0 signaler rapidement au m\u00e9decin ou \u00e0 l'\u00e9quipe soignante, car elle expose \u00e0 des complications. En cas d'\u00e9touffement qui ne c\u00e8de pas, contactez imm\u00e9diatement <strong>les services d'urgence de votre pays<\/strong>. La texture des aliments et des boissons, l'installation et la fa\u00e7on d'accompagner le repas doivent alors \u00eatre adapt\u00e9es selon les consignes d'un professionnel (m\u00e9decin, orthophoniste, di\u00e9t\u00e9ticien).<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>Am\u00e9nager le repas pour apaiser<\/h3>\n\n<p>Sans jamais forcer, on peut agir sur le cadre pour r\u00e9duire les tensions. Un environnement calme, une seule chose \u00e0 la fois dans l'assiette, un \u00e9clairage suffisant, une vaisselle contrast\u00e9e qui aide \u00e0 distinguer les aliments, un rythme respect\u00e9&nbsp;: autant de leviers simples. L'objectif n'est pas de faire manger \u00e0 tout prix, mais de retirer les obstacles qui transforment le repas en \u00e9preuve.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Pr\u00e9parer le cadre.<\/strong> R\u00e9duire le bruit, \u00e9teindre la t\u00e9l\u00e9vision, installer confortablement la personne, bien assise, \u00e0 table si possible.<\/li>\n  <li><strong>Simplifier l'assiette.<\/strong> Pr\u00e9senter un aliment \u00e0 la fois plut\u00f4t que plusieurs, des portions raisonnables, une vaisselle qui contraste avec les aliments.<\/li>\n  <li><strong>Faciliter le geste.<\/strong> Proposer des couverts adapt\u00e9s si besoin, couper \u00e0 l'avance quand c'est n\u00e9cessaire, laisser la main \u00e0 la personne pour ce qu'elle peut encore faire.<\/li>\n  <li><strong>Respecter le rythme.<\/strong> Laisser le temps entre les bouch\u00e9es, ne pas presser, reconna\u00eetre les signaux de fatigue et savoir arr\u00eater.<\/li>\n  <li><strong>Rester attentif.<\/strong> Surveiller les signes de fausse route, noter ce qui a \u00e9t\u00e9 pris, transmettre \u00e0 l'\u00e9quipe soignante ce qui fonctionne et ce qui bloque.<\/li>\n<\/ol>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-quotidien\">Au quotidien&nbsp;: ce qui aide, ce qui aggrave<\/h2>\n\n<p>Beaucoup de familles se demandent, concr\u00e8tement, quoi faire. La r\u00e9ponse tient moins dans des recettes que dans une posture&nbsp;: rendre l'eau et la nourriture faciles, agr\u00e9ables et pr\u00e9sentes, sans transformer chaque prise en bataille. Voici, pr\u00e9sent\u00e9s c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te, les gestes qui aident et ceux qui, malgr\u00e9 de bonnes intentions, se retournent souvent contre l'objectif.<\/p>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>\u2705 Lo que ayuda<\/th><th>\u274c Lo que agrava<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Ofrecer de beber regularmente, en peque\u00f1as cantidades repartidas durante el d\u00eda<\/td><td>Esperar a que la persona lo pida: la sed es un mal indicador en el mayor<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dejar un vaso al alcance de la mano, bien visible<\/td><td>Guardar la bebida fuera de vista o fuera de alcance<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Variar las fuentes de agua: sopas, compotas, frutas, infusiones, yogures<\/td><td>Limitarse al solo vaso de agua, a menudo rechazado<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Ofrecer una elecci\u00f3n y respetar los gustos de la persona<\/td><td>Imponer un alimento o una bebida \u00abporque es bueno para ella\u00bb<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Crear un ambiente tranquilo y acogedor alrededor de la comida<\/td><td>Una comida apresurada, ruidosa, frente al televisor<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Anotar lo que se bebe y se come para transmitirlo al profesional<\/td><td>Confiar en la memoria en el momento de la consulta<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Se\u00f1alar cualquier cambio repentino de comportamiento<\/td><td>Interpretar de inmediato como \u00abla enfermedad que avanza\u00bb<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Pedir consejo a un dietista o al m\u00e9dico en caso de duda<\/td><td>Seguir dietas o complementos encontrados en l\u00ednea sin opini\u00f3n<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Hacer el momento agradable cuenta tanto como el contenido<\/strong>\n  <p>Comemos y bebemos mejor cuando el momento es placentero. La convivialidad, un poco de m\u00fasica suave, el compartir un recuerdo, la presencia de un ser querido: estos elementos apoyan el apetito y calman el comportamiento tanto como el contenido del plato. Mantener una vida relacional y actividades que estimulen el esp\u00edritu participa indirectamente en este equilibrio. El <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">cat\u00e1logo de herramientas DYNSEO<\/a> ofrece soportes gratuitos para imprimir, \u00fatiles para objetivar lo que evoluciona y transmitirlo a los profesionales.<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>Un ejemplo de d\u00eda equilibrado en referencias simples<\/h3>\n\n<p>No se trata de un protocolo, sino de una ilustraci\u00f3n: cada situaci\u00f3n es particular y las necesidades reales deben ser definidas con el m\u00e9dico o el dietista, teniendo en cuenta las enfermedades y los tratamientos. La idea es mostrar c\u00f3mo repartir las ocasiones de beber y comer durante el d\u00eda, en lugar de concentrarlo todo en dos comidas.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Momento<\/th><th>Ocasiones de hidrataci\u00f3n<\/th><th>Ocasiones de nutrici\u00f3n<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Ma\u00f1ana<\/td><td>Bebida caliente, jugo, agua<\/td><td>Desayuno completo, una fuente de prote\u00ednas<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Media ma\u00f1ana<\/td><td>Vaso de agua, infusi\u00f3n<\/td><td>Fruta o l\u00e1cteo si el apetito lo permite<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Mediod\u00eda<\/td><td>Agua, sopa, bebida preferida<\/td><td>Comida estructurada, textura adaptada si es necesario<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Tarde<\/td><td>Bebida, agua gelificada si se recomienda<\/td><td>Colaci\u00f3n de placer, compota, l\u00e1cteo<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Noche<\/td><td>Agua, infusi\u00f3n relajante<\/td><td>Comida m\u00e1s ligera, sin omitir el aporte de prote\u00ednas<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-maladies\">Enfermedades neurodegenerativas: un c\u00edrculo a romper<\/h2>\n\n<p>En las personas con enfermedad de Alzheimer, una enfermedad relacionada o la enfermedad de Parkinson, el v\u00ednculo entre hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n y comportamiento se estrecha a\u00fan m\u00e1s. La enfermedad en s\u00ed puede hacer olvidar beber y comer, alterar el reconocimiento de los alimentos, modificar el gusto y complicar los gestos de la comida. Al mismo tiempo, cualquier d\u00e9ficit de agua o energ\u00eda agrava la confusi\u00f3n y los trastornos del comportamiento relacionados con la enfermedad. Se forma un c\u00edrculo, y el desaf\u00edo es interrumpirlo.<\/p>\n\n<h3>Lo que la enfermedad cambia concretamente<\/h3>\n\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde0<\/span>\n    <h3>Perte de l'initiative<\/h3>\n    <p>La personne peut ne plus penser \u00e0 boire ni \u00e0 manger, non par refus, mais parce que le d\u00e9clencheur mental fait d\u00e9faut. Proposer r\u00e9guli\u00e8rement devient essentiel.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf7d\ufe0f<\/span>\n    <h3>Reconnaissance alt\u00e9r\u00e9e<\/h3>\n    <p>Un aliment peut ne plus \u00eatre identifi\u00e9 comme comestible, ou l'usage des couverts se perdre. Simplifier et accompagner sans infantiliser aide \u00e0 contourner l'obstacle.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udeb6<\/span>\n    <h3>D\u00e9ambulation<\/h3>\n    <p>Certaines personnes bougent beaucoup et d\u00e9pensent une \u00e9nergie consid\u00e9rable&nbsp;: leurs besoins augmentent, ce qui expose davantage \u00e0 la d\u00e9nutrition.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd50<\/span>\n    <h3>Troubles du rythme<\/h3>\n    <p>Le d\u00e9calage jour-nuit, l'agitation de fin de journ\u00e9e, la fatigue changent l'app\u00e9tit et l'attention aux repas. Adapter les horaires peut aider.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Un changement soudain n'est pas forc\u00e9ment \u00ab la maladie qui avance \u00bb<\/strong>\n  <p>C'est un point capital pour l'entourage. Quand une personne atteinte d'une maladie de la m\u00e9moire devient brutalement plus confuse, plus agit\u00e9e ou plus somnolente en quelques heures ou quelques jours, il faut d'abord penser \u00e0 une cause aigu\u00eb et r\u00e9versible&nbsp;: d\u00e9shydratation, infection urinaire, douleur, constipation, effet d'un m\u00e9dicament, repas manqu\u00e9s. Ces causes se corrigent souvent, contrairement \u00e0 l'\u00e9volution lente de la maladie. Le signalement rapide au m\u00e9decin \u00e9vite de confondre les deux.<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>Maintenir la stimulation, un soutien indirect<\/h3>\n\n<p>Pr\u00e9server une activit\u00e9 mentale et relationnelle ne remplace \u00e9videmment pas une bonne hydratation ou une alimentation adapt\u00e9e, mais y contribue indirectement&nbsp;: une personne stimul\u00e9e, engag\u00e9e dans des \u00e9changes et des activit\u00e9s plaisantes, reste souvent plus vigilante, plus pr\u00e9sente aux repas et plus dispos\u00e9e \u00e0 participer. Les jeux de stimulation cognitive pens\u00e9s pour les seniors, \u00e0 difficult\u00e9 ajustable, peuvent s'inscrire dans cette routine douce. Ils ne sont ni un traitement ni une promesse de r\u00e9sultat, mais un support d'engagement et de plaisir partag\u00e9.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-idees\">7 id\u00e9es re\u00e7ues \u00e0 corriger<\/h2>\n\n<h3>\u00ab S'il avait soif, il boirait \u00bb<\/h3>\n<p>Faux chez la personne \u00e2g\u00e9e. La sensation de soif diminue avec l'\u00e2ge et devient un signal peu fiable. On peut manquer d'eau sans en ressentir le besoin. C'est pourquoi il faut proposer \u00e0 boire r\u00e9guli\u00e8rement plut\u00f4t que d'attendre une demande qui ne viendra pas toujours.<\/p>\n\n<h3>\u00ab Manger moins, c'est normal quand on vieillit \u00bb<\/h3>\n<p>Une baisse marqu\u00e9e et durable de l'app\u00e9tit n'est pas une fatalit\u00e9 de l'\u00e2ge. Les besoins en prot\u00e9ines et en \u00e9nergie restent \u00e9lev\u00e9s. Une perte de poids involontaire est un signal \u00e0 \u00e9valuer m\u00e9dicalement, car elle expose \u00e0 la d\u00e9nutrition et \u00e0 ses cons\u00e9quences sur le comportement et l'autonomie.<\/p>\n\n<h3>\u00ab Ce sont des caprices au moment des repas \u00bb<\/h3>\n<p>Ce qui ressemble \u00e0 un caprice cache souvent une difficult\u00e9 r\u00e9elle&nbsp;: douleur dentaire, trouble de la d\u00e9glutition, aliment non reconnu, fatigue, environnement trop bruyant. Chercher l'obstacle est plus utile que d'insister. Le refus est un message, pas de la mauvaise volont\u00e9.<\/p>\n\n<h3>\u00ab Il faut le forcer, c'est pour son bien \u00bb<\/h3>\n<p>Forcer une personne \u00e0 boire ou \u00e0 manger est contre-productif et parfois dangereux, notamment en cas de trouble de la d\u00e9glutition ou de somnolence. On propose, on facilite, on rend agr\u00e9able, mais on ne force pas. Un refus persistant se signale au professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n\n<h3>\u00ab Les compl\u00e9ments alimentaires ne peuvent pas faire de mal \u00bb<\/h3>\n<p>Falso. Algunos interact\u00faan con tratamientos o est\u00e1n contraindicados en ciertas enfermedades. Un exceso puede ser tan problem\u00e1tico como una carencia. Toda suplementaci\u00f3n es una decisi\u00f3n m\u00e9dica, tras la evaluaci\u00f3n de las necesidades reales por un profesional.<\/p>\n\n<h3>\u00ab Esta confusi\u00f3n repentina, es la enfermedad que avanza \u00bb<\/h3>\n<p>No necesariamente. Un cambio brusco en unas pocas horas o d\u00edas sugiere m\u00e1s bien una causa aguda y a menudo reversible: deshidrataci\u00f3n, infecci\u00f3n, dolor, medicamento. Distinguirla de una evoluci\u00f3n lenta lo cambia todo, ya que se trata. De ah\u00ed la importancia de la notificaci\u00f3n r\u00e1pida.<\/p>\n\n<h3>\u00ab El agua es suficiente, lo dem\u00e1s no importa \u00bb<\/h3>\n<p>El agua es esencial, pero el equilibrio en sales minerales, en energ\u00eda y en micronutrientes es igualmente importante para el cerebro. Beber mucha agua sin comer adecuadamente no protege de los trastornos del comportamiento relacionados con la desnutrici\u00f3n o ciertas carencias.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 10 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-professionnels\">Cu\u00e1ndo y a qui\u00e9n hablar<\/h2>\n\n<p>Saber a qui\u00e9n acudir evita el aislamiento y acelera la atenci\u00f3n. El entorno no est\u00e1 solo: varios profesionales intervienen seg\u00fan las necesidades, y el m\u00e9dico tratante sigue siendo el eje que coordina y orienta. El momento adecuado para consultar es tan pronto como surja una duda, sin esperar el empeoramiento.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Interlocutor<\/th><th>Lo que aporta<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>M\u00e9dico tratante<\/td><td>Evaluaci\u00f3n global, b\u00fasqueda de causas, balance, coordinaci\u00f3n de cuidados y orientaci\u00f3n<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dietista<\/td><td>Adaptaci\u00f3n de los aportes, enriquecimiento de la alimentaci\u00f3n, texturas, consejos personalizados<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Logopeda<\/td><td>Evaluaci\u00f3n y tratamiento de los trastornos de la degluci\u00f3n<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Enfermero, servicio de ayuda a domicilio<\/td><td>Vigilancia diaria, ayuda en las comidas, alerta en caso de cambio<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Geriatra, consulta de memoria<\/td><td>Experiencia en caso de enfermedad neuro-evolutiva o situaci\u00f3n compleja<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Farmac\u00e9utico<\/td><td>Detecci\u00f3n de medicamentos que favorecen deshidrataci\u00f3n o p\u00e9rdida de apetito, consejos<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Situaciones que requieren contactar a un m\u00e9dico sin demora<\/strong>\n  <p>Una confusi\u00f3n nueva o que empeora bruscamente, una somnolencia anormal, un rechazo total y prolongado de beber o comer, fiebre, v\u00f3mitos o diarreas repetidos, un desmayo, una ca\u00edda, o signos de atragantamiento durante las comidas. En caso de emergencia vital \u2014 p\u00e9rdida de conocimiento, asfixia que no cede, dificultad respiratoria \u2014 llame inmediatamente a <strong>los servicios de emergencia de su pa\u00eds<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n<p>Evaluar las capacidades cognitivas tambi\u00e9n puede ayudar a comprender mejor ciertos comportamientos y a orientar la discusi\u00f3n con el m\u00e9dico. Las <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">pruebas cognitivas DYNSEO<\/a> ofrecen un primer referente a t\u00edtulo informativo; no proporcionan ning\u00fan diagn\u00f3stico, que siempre es resultado de una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n<p>En definitiva, la <strong>hidrataci\u00f3n y la nutrici\u00f3n<\/strong> no son detalles de confort sino verdaderas palancas sobre el comportamiento de los mayores: un d\u00e9ficit de agua o alimentos puede, por s\u00ed solo, desencadenar o agravar confusi\u00f3n, agitaci\u00f3n o apat\u00eda, mientras que un acompa\u00f1amiento atento y benevolente a menudo calma la situaci\u00f3n. Ante cualquier cambio repentino, el buen reflejo sigue siendo el mismo: observar los hechos, adaptar el entorno sin forzar nunca, y notificar al profesional de salud, que es el \u00fanico capaz de hacer un diagn\u00f3stico y definir la conducta adecuada para cada persona.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2>Para profundizar<\/h2>\n<p>Este gu\u00eda trata sobre el v\u00ednculo entre alimentaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n y comportamiento. Otros art\u00edculos de esta serie profundizan en los aspectos concretos del acompa\u00f1amiento de los mayores en el d\u00eda a d\u00eda&nbsp;:<\/p>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Deshidrataci\u00f3n<\/span>Reconocer y prevenir la deshidrataci\u00f3n en la persona mayor, d\u00eda tras d\u00eda<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Desnutrici\u00f3n<\/span>Enriquecer la alimentaci\u00f3n de un mayor sin forzar&nbsp;: referencias e ideas pr\u00e1cticas<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Trastornos de la comida<\/span>Cuando comer se vuelve dif\u00edcil&nbsp;: organizar la comida y calmar las tensiones<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Comportamiento<\/span>Comprender los cambios de comportamiento del mayor y saber c\u00f3mo responder<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-faq\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n\n  <h3>\u00bfPuede la deshidrataci\u00f3n realmente provocar confusi\u00f3n&nbsp;?<\/h3>\n  <p>S\u00ed, es una de sus manifestaciones m\u00e1s frecuentes en la persona mayor, y a menudo una de las primeras. Incluso antes de la boca seca o la orina oscura, la falta de agua puede manifestarse como confusi\u00f3n, somnolencia o agitaci\u00f3n inusual. En una persona ya afectada por una enfermedad de la memoria, agrava bruscamente los trastornos existentes. La buena noticia es que esta confusi\u00f3n suele ser reversible una vez que se corrige la causa con el equipo m\u00e9dico. Por eso, cualquier cambio repentino de comportamiento justifica pensar primero en una causa f\u00edsica y reportarla r\u00e1pidamente al m\u00e9dico.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfCu\u00e1nto debe beber un mayor por d\u00eda&nbsp;?<\/h3>\n  <p>No existe una cifra \u00fanica v\u00e1lida para todos. Las necesidades dependen de la edad, el peso, el clima, la actividad, las enfermedades y los tratamientos&nbsp;: algunas patolog\u00edas del coraz\u00f3n o de los ri\u00f1ones imponen, por el contrario, limitar los aportes. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha establecido valores de referencia para la poblaci\u00f3n general, pero no sustituyen un consejo personalizado. Lo mejor es preguntar al m\u00e9dico o al dietista la cantidad adecuada para la persona, y repartir los aportes a lo largo del d\u00eda en lugar de concentrarlos.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfC\u00f3mo hacer beber a una persona que se niega&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Se comienza por entender el rechazo en lugar de insistir&nbsp;: miedo a atragantarse, temor a ir al ba\u00f1o, bebida que no gusta, cansancio. Luego se ofrece en peque\u00f1as cantidades repartidas, se var\u00edan las fuentes \u2014 sopas, infusiones, frutas ricas en agua, compotas, aguas gelificadas si se recomiendan \u2014 y se ofrece una elecci\u00f3n para devolver el control. Nunca se fuerza, especialmente en una persona somnolienta o que tose al beber. Un rechazo total y prolongado debe ser reportado al profesional de salud, ya que expone a la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n  <h3>Mi ser querido come cada vez menos, \u00bfes grave&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Una disminuci\u00f3n marcada y duradera del apetito no es una consecuencia normal de la edad y merece ser evaluada. Puede reflejar un dolor, un problema dental, una depresi\u00f3n, el efecto de un tratamiento o una enfermedad subyacente, y expone a la desnutrici\u00f3n, que afecta el estado de \u00e1nimo, la energ\u00eda y la autonom\u00eda. Anote lo que realmente se come y bebe durante unos d\u00edas, as\u00ed como cualquier p\u00e9rdida de peso visible, luego hable con el m\u00e9dico tratante. \u00c9l podr\u00e1 buscar la causa y, si es necesario, derivar a un dietista para adaptar la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n  <h3>\u00bfSon \u00fatiles los complementos alimenticios para la memoria o el estado de \u00e1nimo&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Nunca deben tomarse sin consejo m\u00e9dico. Una suplementaci\u00f3n solo tiene inter\u00e9s si un an\u00e1lisis revela una deficiencia real&nbsp;: en ese caso, es parte de una prescripci\u00f3n y un seguimiento. Tomados sin raz\u00f3n, algunos complementos interact\u00faan con tratamientos, est\u00e1n contraindicados en ciertas enfermedades, o pueden ser perjudiciales por exceso. Desconf\u00ede de los productos presentados en l\u00ednea como soluciones milagrosas para el cerebro&nbsp;: ninguno reemplaza una alimentaci\u00f3n equilibrada y un seguimiento m\u00e9dico. En caso de duda, consulte al m\u00e9dico o al farmac\u00e9utico.<\/p>\n\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informaci\u00f3n y no consejo m\u00e9dico<\/strong>\n  <p>Este art\u00edculo tiene un prop\u00f3sito de informaci\u00f3n general. No reemplaza ni un diagn\u00f3stico, ni un consejo m\u00e9dico, ni un tratamiento, y no propone ning\u00fan protocolo a aplicar sin acompa\u00f1amiento. Las necesidades de agua y nutrientes, las texturas y las posibles suplementaciones deben ser definidas por un profesional de salud, teniendo en cuenta las enfermedades y los tratamientos de cada persona. Para cualquier pregunta sobre una situaci\u00f3n particular, dir\u00edjase al m\u00e9dico tratante o al equipo que sigue a su ser querido.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dag-media-row\" style=\"background:linear-gradient(135deg,#eef1ff 0%,#f4ecff 100%);border-radius:22px;padding:26px 30px;margin:38px 0;display:flex;gap:30px;align-items:center;flex-wrap:wrap;box-shadow:0 12px 30px rgba(94,94,215,.12);\">\n  <div style=\"flex:1;min-width:240px;\">\n    <div style=\"display:inline-block;background:#fff;color:#5268c9;font-weight:700;font-size:12px;letter-spacing:.04em;padding:5px 13px;border-radius:20px;margin-bottom:12px;text-transform:uppercase;box-shadow:0 2px 8px rgba(94,94,215,.12);\">MAYORES<\/div>\n    <div style=\"font-weight:700;font-size:1.2rem;color:#5e5ed7;margin-bottom:10px;\">Nuestra aplicaci\u00f3n<\/div>\n    <p style=\"margin:0 0 16px;color:#444;font-size:1rem;line-height:1.55;\">M\u00e1s de 30 juegos de estimulaci\u00f3n cognitiva pensados para los mayores y las personas vulnerables, con un acompa\u00f1amiento suave y progresivo, en tableta.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\" style=\"display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);color:#fff;text-decoration:none;font-weight:600;padding:13px 24px;border-radius:12px;box-shadow:0 8px 22px rgba(94,94,215,.30);\">Descubrir \u2192<\/a>\n  <\/div>\n  <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/icone-logo-edith-rond.webp\" alt=\"EDITH\" style=\"width:38%;min-width:220px;border-radius:18px;box-shadow:0 14px 34px rgba(94,94,215,.22);object-fit:cover;\">\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Apoyar el despertar y el placer de intercambiar<\/h3>\n  <p>Comprender bien el papel de la hidrataci\u00f3n y la nutrici\u00f3n, ya es actuar sobre el comportamiento. Para mantener la vigilancia y el deseo de participar en el d\u00eda a d\u00eda, la aplicaci\u00f3n EDITH ofrece a los mayores juegos de estimulaci\u00f3n cognitiva adaptados, con dificultad ajustable y pensados para ser un momento de placer compartido.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/edith-juegos-de-memoria-faciles-de-usar-para-mayores\/\">Descubrir EDITH<\/a>\n<\/div><\/div><\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3347,3346],"tags":[],"class_list":["post-798236","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n: Impacto en los trastornos conductuales - DYNSEO - Aplicaci\u00f3n educativa y juegos de memoria<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/es\/hidratacion-y-nutricion-impacto-en-los-trastornos-conductuales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n: Impacto en los trastornos conductuales - 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