{"id":570415,"date":"2026-04-29T10:08:46","date_gmt":"2026-04-29T08:08:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/comment-etablir-un-planning-decran-equilibre-pour-vos-enfants-2\/"},"modified":"2026-04-29T10:14:08","modified_gmt":"2026-04-29T08:14:08","slug":"kaise-apne-bachchon-ke-liye-santulit-screen-plan-banaye","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/kaise-apne-bachchon-ke-liye-santulit-screen-plan-banaye\/","title":{"rendered":"\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px|false|false&#8221; margin_top=&#8221;0px&#8221; margin_bottom=&#8221;0px&#8221; 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       font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n            font-size: 2.2rem;\n            font-weight: 700;\n            color: var(--gray-900);\n            margin: 80px 0 32px 0;\n            padding-bottom: 16px;\n            border-bottom: 3px solid var(--teal);\n        }<\/p>\n<p>        .article-body h3 {\n            font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n            font-size: 1.5rem;\n            font-weight: 600;\n            color: var(--primary);\n            margin: 40px 0 20px 0;\n        }<\/p>\n<p>        .article-body p {\n            font-size: 16px;\n            line-height: 1.8;\n            margin-bottom: 24px;\n            color: var(--gray-800);\n        }<\/p>\n<p>        .conseil-card {\n            background: linear-gradient(135deg, var(--yellow), var(--teal));\n            padding: 32px;\n            border-radius: 20px;\n            margin: 40px 0;\n            color: var(--gray-800);\n            box-shadow: 0 10px 30px rgba(169, 226, 228, 0.3);\n        }<\/p>\n<p>        .conseil-card h4 {\n            font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n            font-size: 1.3rem;\n            font-weight: 700;\n            margin-bottom: 16px;\n            color: var(--gray-900);\n        }<\/p>\n<p>        .key-points {\n            background: var(--gray-50);\n            padding: 32px;\n            border-radius: 16px;\n            margin: 40px 0;\n            border-left: 6px solid var(--pink);\n        }<\/p>\n<p>        .key-points h4 {\n            font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n            font-size: 1.3rem;\n            font-weight: 700;\n            color: var(--pink);\n            margin-bottom: 20px;\n        }<\/p>\n<p>        .key-points ul {\n            list-style: none;\n            padding: 0;\n        }<\/p>\n<p>        .key-points li {\n            padding: 8px 0 8px 32px;\n            position: relative;\n            font-weight: 500;\n        }<\/p>\n<p>        .key-points li::before {\n            content: 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Les recommandations g\u00e9n\u00e9rales sugg\u00e8rent d'\u00e9viter les \u00e9crans avant 18 mois, sauf pour les appels vid\u00e9o en famille, et de privil\u00e9gier un accompagnement parental pour les enfants de 2 \u00e0 5 ans.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment g\u00e9rer les \u00e9crans pendant les vacances scolaires ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Pendant les vacances, il est important de maintenir une structure tout en \u00e9tant plus flexible. \u00c9tablissez un planning adapt\u00e9 avec des cr\u00e9neaux d\u00e9di\u00e9s aux \u00e9crans, mais veillez \u00e0 \u00e9quilibrer avec des activit\u00e9s physiques, cr\u00e9atives et sociales. Profitez de cette p\u00e9riode pour d\u00e9couvrir de nouvelles activit\u00e9s ensemble.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Que faire si mon enfant devient agressif quand je limite son temps d'\u00e9cran ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"L'agressivit\u00e9 lors de la limitation du temps d'\u00e9cran est courante. Restez calme et ferme dans vos r\u00e8gles. Pr\u00e9venez votre enfant 10 minutes avant la fin du temps d'\u00e9cran, proposez une activit\u00e9 alternative attractive et expliquez clairement les raisons de ces limites. La constance dans l'application des r\u00e8gles est essentielle.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;family=Poppins:wght@300;400;500;600;700&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<section class=\"article-hero\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"article-hero-inner\">\n<div class=\"article-breadcrumb\">\n                    <a href=\"\/\">\u092e\u0941\u0916\u092a\u0943\u0937\u094d\u0920<\/a> > <a href=\"\/blog\/\">\u092c\u094d\u0932\u0949\u0917<\/a> > \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u093e\u0932\u0928-\u092a\u094b\u0937\u0923\n                <\/div>\n<div class=\"article-category\">\u092a\u093e\u0932\u0928-\u092a\u094b\u0937\u0923 &#038; \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928<\/div>\n<h1>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <span 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\u091c\u0948\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0935\u0938\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 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\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/li>\n<li>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915\u0924\u093e<\/li>\n<li>\u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0941\u0930\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940<\/li>\n<li>\u0928\u093f\u092f\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">DYNSEO \u0935\u093f\u0927\u093f<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">60\/30 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\u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0906\u0902\u0926\u094b\u0932\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u093e\u0907\u092c\u094d\u0930\u093f\u0921 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0907\u0902\u091f\u0930\u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 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class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/div>\n<pee>\u090f\u0915 \u0906\u092f\u0941 \u0935\u0930\u094d\u0917 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0906\u092f\u0941 \u0935\u0930\u094d\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 2-3 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0928\u0908 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u091c \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0940 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&#8220;\u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u0938\u092e\u092f&#8221; \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0926\u0938\u094d\u092f \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u093f\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 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Les recommandations g\u00e9n\u00e9rales sugg\u00e8rent d'\u00e9viter les \u00e9crans avant 18 mois, sauf pour les appels vid\u00e9o en famille, et de privil\u00e9gier un accompagnement parental pour les enfants de 2 \u00e0 5 ans.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment g\u00e9rer les \u00e9crans pendant les vacances scolaires ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Pendant les vacances, il est important de maintenir une structure tout en \u00e9tant plus flexible. \u00c9tablissez un planning adapt\u00e9 avec des cr\u00e9neaux d\u00e9di\u00e9s aux \u00e9crans, mais veillez \u00e0 \u00e9quilibrer avec des activit\u00e9s physiques, cr\u00e9atives et sociales. Profitez de cette p\u00e9riode pour d\u00e9couvrir de nouvelles activit\u00e9s ensemble.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Que faire si mon enfant devient agressif quand je limite son temps d'\u00e9cran ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"L'agressivit\u00e9 lors de la limitation du temps d'\u00e9cran est courante. Restez calme et ferme dans vos r\u00e8gles. Pr\u00e9venez votre enfant 10 minutes avant la fin du temps d'\u00e9cran, proposez une activit\u00e9 alternative attractive et expliquez clairement les raisons de ces limites. La constance dans l'application des r\u00e8gles est essentielle.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&family=Poppins:wght@300;400;500;600;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n\n<section class=\"article-hero\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"article-hero-inner\">\n                <div class=\"article-breadcrumb\">\n                    <a href=\"\/\">\u092e\u0941\u0916\u092a\u0943\u0937\u094d\u0920<\/a> > <a href=\"\/blog\/\">\u092c\u094d\u0932\u0949\u0917<\/a> > \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u093e\u0932\u0928-\u092a\u094b\u0937\u0923\n                <\/div>\n                \n                <div class=\"article-category\">\u092a\u093e\u0932\u0928-\u092a\u094b\u0937\u0923 & \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928<\/div>\n                \n                <h1>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 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\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921:<\/div>\n                    <p>\u2022 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u093e 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\u092e\u0947\u0902, 20 \u092e\u0940\u091f\u0930 \u0926\u0942\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941 \u0915\u094b 20 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902\u0964 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u094b \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f COCO BOUGE \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n            <\/div>\n\n            <p>\u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u090f\u0915 \u092e\u0927\u094d\u092f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0906\u0930\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0948\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0938\u092e\u091d\u094c\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f\u0941\u0930\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 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     <li>\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0939\u0930 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915<\/li>\n                    <li>\u0938\u093e\u091d\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928<\/li>\n                <\/ul>\n            <\/div>\n\n            <h2>7. \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n\n            <p>\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 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<p>\u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0916\u0941\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 COCO PENSE \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0925\u0940\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u0932\u094d\u092a\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u0947\u0902\u0964 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\u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u093e\u0907\u092c\u094d\u0930\u093f\u0921 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0907\u0902\u091f\u0930\u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0915 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n            <h2>9. \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/h2>\n\n            <p>\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0947 \u0917\u090f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e 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\u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e (\u0917\u094b\u092a\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e, \u0938\u093e\u0907\u092c\u0930 \u0927\u092e\u0915\u0940, \u0932\u0924) \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n            <h2>12. \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0915\u094b \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n\n            <p>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0906\u092f\u093e\u092e \u090f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 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