Pr\u00e9venir les R\u00e9cidives d’AVC : 10 Mesures Essentielles et Changements de Style de Vie | DYNSEO<\/title><br \/>\n <meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez les strat\u00e9gies expertes pour pr\u00e9venir efficacement les r\u00e9cidives d'AVC : alimentation, exercice, gestion du stress et stimulation cognitive adapt\u00e9e.\">\n <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n <link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&family=Poppins:wght@300;400;500;600;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n :root {\n --primary-blue: #5e5ed7;\n --blue-dark: #5268c9;\n --teal: #a9e2e4;\n --yellow: #ffeca7;\n --pink: #e73469;\n --white: #ffffff;\n --gray-light: #f8f9fa;\n --gray-medium: #6c757d;\n --gray-dark: #343a40;\n --font-title: 'Montserrat', sans-serif;\n --font-body: 'Poppins', sans-serif;\n --shadow: 0 4px 20px rgba(94, 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\u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938<\/span><\/p>\n<h1>AVC \u0915\u0940 <span class=\"hl\">\u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935<\/span> : 10 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928<\/h1>\n<div class=\"article-meta\">\n <span>\ud83d\udcc5 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2026 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924<\/span><br \/>\n <span>\u23f1\ufe0f 25 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908<\/span><br \/>\n <span>\ud83d\udc65 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930<\/span><br \/>\n <span class=\"stars\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 4.8\/5<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div 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\u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0924\u093e\u091c\u0947 \u092b\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u092a\u0924 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0908 \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092a\u094b\u091f\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0947\u0902\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0935\u0939\u0928\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u093f\u0928 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<strong>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 :<\/strong> \u0917\u094d\u0930\u093f\u0932\u094d\u0921 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0948\u0932\u094d\u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0935\u093f\u0928\u094b\u0906 \u0938\u0932\u093e\u0926<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><br \/>\n <strong>\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e :<\/strong> \u092d\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u0928 \u0930\u093e\u0907\u0938 \u0914\u0930 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h4>\ud83c\udf7d\ufe0f \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e<\/h4>\n<pee>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902, \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u090f\u092f\u0930\u091f\u093e\u0907\u091f \u0915\u0902\u091f\u0947\u0928\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0930\u093f\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 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\u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f<\/div>\n<pee>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0908 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u094d\u0930\u0947\u0923\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 \u0915\u0928\u094d\u0935\u0930\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e (ACE) \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915, \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 II \u0930\u093f\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u0930 \u090f\u0902\u091f\u093e\u0917\u094b\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f (ARA2), \u0925\u093f\u092f\u093e\u091c\u093c\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093c\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f<\/div>\n<pee><strong>\u092e\u093e\u0928\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940:<\/strong> < 140\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><br \/>\n <strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u0940:<\/strong> < 130\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><br \/>\n <strong>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e:<\/strong> < 130\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><br \/>\n <strong>\u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f:<\/strong> < 150\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h4>\ud83d\udcf1 \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/h4>\n<pee>\u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0921 \u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092e\u0940\u091f\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u091f\u0940\u092e \u0915\u094b \u0921\u0947\u091f\u093e \u0915\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930, \u0935\u0947 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n <\/div>\n<h2>5. \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e<\/h2>\n<pee>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e AVC \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0915\u0947\u092e\u093f\u0915 AVC \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 3 \u0917\u0941\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0939\u0947\u092e\u094b\u0930\u0947\u091c\u093f\u0915 AVC \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0908 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0948: \u090f\u0925\u0947\u0930\u094b\u0938\u094d\u0915\u094d\u0932\u0947\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u0932\u0947\u091f\u094d\u0938 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\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n<li>1 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 50% \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2>6. \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n<pee>\u0915\u094d\u0930\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u090f\u0915 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u0917\u092f\u093e \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0932\u0947\u0916\u093f\u0924 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0902\u092c\u0947 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<strong>\u0936\u093e\u092e:<\/strong> \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h4>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/h4>\n<pee>\u0915\u0908 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 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\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0937\u094d\u0920\u093e\u0928 (\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908, \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924, \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 \u091a\u093e\u092f) \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u093e 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<strong>22h30 :<\/strong> \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"key-points\">\n<h4>\ud83d\ude34 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0916\u0930\u094d\u0930\u093e\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928 \u0930\u0941\u0915\u093e\u0935\u091f\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0917\u0908\u0902<\/li>\n<li>\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926<\/li>\n<li>\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0926\u092e \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 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\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: #5e5ed7; font-weight: 600;\">COCO PENSE<\/a> \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0928\u0935\u094b\u0928\u094d\u092e\u0947\u0937\u0940 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0938\u093f\u0938 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 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\u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u093f\u091c\u093c\u093e\u0907\u0928 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE \u0906\u092a\u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n[\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"Article\",\n \"headline\": \"Pr\u00e9venir les R\u00e9cidives d'AVC : Mesures et Changements de Style de Vie.\",\n \"description\": \"Pr\u00e9vention AVC R\u00e9\u00e9ducation Cognitive Pr\u00e9venir les R\u00e9cidives d'AVC : 10 Mesures 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pr\u00e9vention des r\u00e9cidives d'AVC doit d\u00e9buter d\u00e8s que possible apr\u00e8s l'\u00e9v\u00e9nement initial, id\u00e9alement dans les premiers jours suivant la stabilisation de l'\u00e9tat du patient.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Les applications de stimulation cognitive comme COCO PENSE sont-elles vraiment efficaces ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Oui, les applications de stimulation cognitive comme COCO PENSE peuvent \u00eatre efficaces dans le cadre d'un programme de r\u00e9\u00e9ducation post-AVC en stimulant les fonctions cognitives et en favorisant la neuroplasticit\u00e9.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Peut-on arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif si l'\u00e9tat s'am\u00e9liore ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Non, il ne faut jamais arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif sans l'avis de votre m\u00e9decin, m\u00eame si votre \u00e9tat s'am\u00e9liore. La pr\u00e9vention des r\u00e9cidives d'AVC n\u00e9cessite un suivi m\u00e9dical continu.\"\n }\n }\n ]\n }\n]\n<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":120812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" column_structure=\"4_4\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" 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\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928<\/h1>\n \n <div class=\"article-meta\">\n <span>\ud83d\udcc5 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2026 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924<\/span>\n <span>\u23f1\ufe0f 25 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908<\/span>\n <span>\ud83d\udc65 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930<\/span>\n <span class=\"stars\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 4.8\/5<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/section>\n\n<div class=\"article-body\">\n <div class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n <p><strong>\u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 (AVC) \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u092a\u093e\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/strong> \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0930\u0941\u0915\u093e\u0935\u091f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u091b\u094b\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902, 140,000 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u094b\u0917 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 30% \u0905\u0917\u0932\u0947 5 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <strong>\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 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\u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902, <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: #5e5ed7; font-weight: 600;\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0905\u092d\u093f\u0928\u0935 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 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\u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0939\u0948, \u0928\u0947 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0918\u091f\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0918\u091f\u0928\u093e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0915\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e 5 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0928\u092e\u0915 \u0915\u0940 \u0916\u092a\u0924 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u090f\u0915 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u0947 \u092c\u0930\u093e\u092c\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 8 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg \u0924\u0915 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092e\u093e\u092e\u0942\u0932\u0940 \u0932\u0917 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 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\u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0939\u0930\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u092a\u093e\u0932\u0915, \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940, \u0917\u094b\u092d\u0940) \u0914\u0930 \u0932\u093e\u0932 \u092b\u0932 (\u092c\u094d\u0932\u0942\u092c\u0947\u0930\u0940, \u0930\u093e\u0938\u094d\u092a\u092c\u0947\u0930\u0940, \u0905\u0928\u093e\u0930) \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092b\u0932\u0947\u0928\u0949\u0907\u0921\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0907\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0941\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0924\u093e<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">DASH \u0906\u0939\u093e\u0930: \u0906\u092a\u0915\u093e \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u0940<\/div>\n <p>DASH \u0906\u0939\u093e\u0930 (Dietary Approaches to Stop Hypertension) \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c, \u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0920\u094b\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DASH \u092e\u0947\u0928\u0942 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/div>\n <p><strong>\u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e :<\/strong> \u092c\u094d\u0932\u0942\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0913\u091f\u094d\u0938<br>\n <strong>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 :<\/strong> \u0917\u094d\u0930\u093f\u0932\u094d\u0921 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0948\u0932\u094d\u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0935\u093f\u0928\u094b\u0906 \u0938\u0932\u093e\u0926<br>\n <strong>\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e :<\/strong> \u092d\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u0928 \u0930\u093e\u0907\u0938 \u0914\u0930 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83c\udf7d\ufe0f \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e<\/h4>\n <p>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902, \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u090f\u092f\u0930\u091f\u093e\u0907\u091f \u0915\u0902\u091f\u0947\u0928\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0930\u093f\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>3. \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e AVC \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0915\u0908 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902: \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0932\u093f\u092a\u093f\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u094d\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 150 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, 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\u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u091a\u0932\u0928\u093e, 3 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<br>\n <strong>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 3-4 :<\/strong> 15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u091a\u0932\u0928\u093e, 4 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<br>\n <strong>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 5-8 :<\/strong> 20-30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, 5 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/p>\n <\/div>\n<div class=\"key-points\">\n <h4>\ud83c\udfc3\u200d\u2640\ufe0f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/h4>\n <ul>\n <li>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922\u093c\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094b\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u0949\u0930\u094d\u0921\u093f\u0915 \u091a\u0932\u0928\u093e<\/li>\n <li>\u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u093e\u0908 \u091a\u0940<\/li>\n <li>\u092c\u093f\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0935\u0948\u0938\u094d\u0915\u0941\u0932\u0930 \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922\u093c\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u0930 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932<\/li>\n <li>\u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0930\u092c\u0930 \u092c\u0948\u0902\u0921 \u092f\u093e \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0935\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925<\/li>\n <li>\u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092f\u094b\u0917<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (APA) \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0906\u0917\u0947 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: #5e5ed7; font-weight: 600;\">COCO BOUGE<\/a> \u0910\u092a \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f\u093f\u0924 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <h2>4. \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923: \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u091a\u094d\u091a \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 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\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0907\u0932\u0947\u0915\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e, \u090f\u0915 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e, \u0906\u0915\u0938\u094d\u092e\u093f\u0915 \u092e\u093e\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u0921\u0947\u091f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0938\u094d\u0935-\u092e\u093e\u092a \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932 \"3 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\" \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948: \u0938\u0941\u092c\u0939 3 \u092e\u093e\u092a, \u0936\u093e\u092e 3 \u092e\u093e\u092a, \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 3 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u093e\u0964 \u092e\u093e\u092a \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902, 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u093e\u0925 \u092a\u0930, \u0926\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092e\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0928\u094b\u091f\u092c\u0941\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092a \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u0907\u0938 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f<\/div>\n <p>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0908 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u094d\u0930\u0947\u0923\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 \u0915\u0928\u094d\u0935\u0930\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e (ACE) \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915, \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 II \u0930\u093f\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u0930 \u090f\u0902\u091f\u093e\u0917\u094b\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f (ARA2), \u0925\u093f\u092f\u093e\u091c\u093c\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093c\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f<\/div>\n <p><strong>\u092e\u093e\u0928\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940:<\/strong> < 140\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<br>\n <strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u0940:<\/strong> < 130\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<br>\n <strong>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e:<\/strong> < 130\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<br>\n <strong>\u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f:<\/strong> < 150\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83d\udcf1 \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/h4>\n <p>\u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0921 \u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092e\u0940\u091f\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u091f\u0940\u092e \u0915\u094b \u0921\u0947\u091f\u093e \u0915\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930, \u0935\u0947 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>5. \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e AVC \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0915\u0947\u092e\u093f\u0915 AVC \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 3 \u0917\u0941\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0939\u0947\u092e\u094b\u0930\u0947\u091c\u093f\u0915 AVC \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0908 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0948: \u090f\u0925\u0947\u0930\u094b\u0938\u094d\u0915\u094d\u0932\u0947\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u0932\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0941\u091a\u094d\u091a\u092f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e, \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e \u0938\u0942\u091c\u0928\u0964<\/p>\n\n <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0916\u092c\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0938\u093f\u0917\u0930\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, AVC \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0906\u0927\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 5 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u0917\u0948\u0930-\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u091c\u0928\u0915 \u0906\u0902\u0915\u0921\u093c\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-AVC \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0907\u0938 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n <p>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 (\u092a\u0948\u091a, \u0917\u092e, \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f, \u0907\u0928\u0939\u0947\u0932\u0930) \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0930\u0947\u0902\u0915\u094d\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 \u092c\u0941\u092a\u094d\u0930\u094b\u092a\u093f\u092f\u0928, \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928 \u092a\u0930 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901, \u0926\u0942\u0938\u0930\u0940 \u092a\u0902\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092f\u093e \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902, \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0926\u0930 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"tip-box\">\n <div class=\"tip-box-label\">\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f<\/div>\n <p><strong>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 1 :<\/strong> \u0916\u092a\u0924 \u092e\u0947\u0902 50% \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 + \u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928<br>\n <strong>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 2-3 :<\/strong> \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u094b\u0915 + \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<br>\n <strong>\u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 2-6 :<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0915\u092e\u0940 + \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917<\/p>\n <\/div>\n<div class=\"key-points\">\n <h4>\ud83d\udead \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0932\u093e\u0928\u0941\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d<\/h4>\n <ul>\n <li>20 \u092e\u093f\u0928\u091f: \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923<\/li>\n <li>24 \u0918\u0902\u091f\u0947: \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u0928 \u092e\u094b\u0928\u094b\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0938\u0928, \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n <li>48 \u0918\u0902\u091f\u0947: \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f<\/li>\n <li>3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947: \u092a\u0930\u093f\u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u092b\u0947\u092b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n <li>1 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 50% \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <h2>6. \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0915\u094d\u0930\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u090f\u0915 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u0917\u092f\u093e 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\u0938\u094d\u0930\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0947\u091c\u0940, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u093e \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0907\u0938 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 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\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 5 \u092e\u093f\u0928\u091f<br>\n <strong>\u0936\u093e\u092e:<\/strong> \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/h4>\n <p>\u0915\u0908 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 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\u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0905\u092a\u094d\u0928\u093f\u092f\u093e, \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0918\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u094d\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0917\u093f\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923 \u090f\u0915 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\u0938\u094b\u0928\u093e<br>\n <strong>22h30 :<\/strong> \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/p>\n <\/div>\n<div class=\"key-points\">\n <h4>\ud83d\ude34 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924<\/h4>\n <ul>\n <li>\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0916\u0930\u094d\u0930\u093e\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928 \u0930\u0941\u0915\u093e\u0935\u091f\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0917\u0908\u0902<\/li>\n <li>\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926<\/li>\n <li>\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0926\u092e \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938<\/li>\n <li>\u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928<\/li>\n <li>\u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u092f\u093e\u0926\u0926\u093e\u0936\u094d\u0924 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 apnea \u0915\u093e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-\u0938\u094d\u091f\u094b\u0915 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0949\u0932\u0940\u0938\u094b\u092e\u0928\u094b\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u0940 \u092f\u093e \u0935\u0947\u0902\u091f\u093f\u0932\u0947\u091f\u0930\u0940 \u092a\u0949\u0932\u0940\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u0940 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935 (PPC) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f 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\u0924\u0939\u0924\u0964<\/p>\n\n <p>\u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0915\u094b\u0906\u0917\u0941\u0932\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b-\u090f\u0902\u092c\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u090f\u091f\u094d\u0930\u093f\u092f\u0932 \u092b\u093f\u092c\u094d\u0930\u093f\u0932\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902\u0964 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0915\u094b\u0906\u0917\u0941\u0932\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 (AOD) - \u0921\u0948\u092c\u093f\u0917\u093e\u091f\u094d\u0930\u093e\u0928, 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\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<br>\n <strong>\u0932\u0948\u0915\u094d\u092f\u0942\u0928\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915:<\/strong> \u090f\u0902\u091f\u0940\u090f\u0917\u094d\u0930\u0940\u0917\u0947\u0902\u091f + \u0938\u0916\u094d\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<br>\n <strong>\u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u090f\u091f\u093f\u092f\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940:<\/strong> \u090f\u0902\u091f\u0940\u090f\u0917\u094d\u0930\u0940\u0917\u0947\u0902\u091f + \u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83d\udc8a \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h4>\n <p>\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f\u0915 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0921\u093f\u092c\u094d\u092c\u094b\u0902, \u0905\u0928\u0941\u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u0915 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u094b 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\u091c\u0948\u0938\u0940 \u0928\u0935\u094b\u0928\u094d\u092e\u0947\u0937\u0940 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0938\u093f\u0938 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0932\u093e\u092d \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\u0917\u0939\u0928 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e<\/div>\n <p><strong>\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u091a\u0930\u0923 (0-3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947) :<\/strong> \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0917\u0939\u0928 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938<br>\n <strong>\u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a\u0928 \u091a\u0930\u0923 (3-12 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947) :<\/strong> \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 3 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 + \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<br>\n <strong>\u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u091a\u0930\u0923 (> 12 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947) :<\/strong> \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>10. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/h2>\n\n <p>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 AVC \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u090f\u0915 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u091a\u094d\u091a \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e 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(\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0921\u093f\u0938\u094d\u0932\u093f\u092a\u093f\u0921\u0947\u092e\u093f\u092f\u093e, \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0947\u092e\u094b\u0917\u094d\u0932\u094b\u092c\u093f\u0928 \u090f1\u0938\u0940 (HbA1c) \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 7% \u0938\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0909\u092e\u094d\u0930, \u0938\u0939-\u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0907\u0938 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947, \u091c\u094b AVC \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0915\u0948\u092a\u093f\u0932\u0930\u0940 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0914\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-\u092a\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921\u093f\u092f\u0932 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">\u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f<\/div>\n <p>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941-\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928, \u0921\u093f\u0938\u094d\u0932\u093f\u092a\u093f\u0921\u0947\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u090f \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0923\u0941<\/div>\n <p><strong>SGLT2 \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915 :<\/strong> \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 15% \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<br>\n <strong>GLP1 \u090f\u0917\u094b\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f :<\/strong> \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u093e<br>\n <strong>DPP4 \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915 :<\/strong> \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0924\u091f\u0938\u094d\u0925<br>\n <strong>\u092e\u0947\u091f\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u093f\u0928 :<\/strong> \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092a\u0902\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930, \u0938\u093f\u0935\u093e\u092f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 contraindication \u0939\u094b<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83e\ude7a \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932<\/h4>\n <p>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f: \u0924\u094d\u0930\u0948\u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 HbA1c, \u0905\u0930\u094d\u0927\u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0932\u093f\u092a\u093f\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932, \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u0964 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0902\u091c\u0940\u0915\u0930\u0923, \u091c\u094b \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n\n <div class=\"faq-list\">\n <div class=\"faq-item\">\n <div class=\"faq-q\">\n <span>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/span>\n <span class=\"faq-icon\">+<\/span>\n <\/div>\n<div class=\"faq-a\">\n <p>\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f\u0915 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u091a\u0930\u0923 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 48 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930\u0964 \u090f\u0902\u091f\u0940\u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u0932\u0947\u091f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0936\u0941\u0930\u0942\u0906\u0924, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092b\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"faq-item\">\n <div class=\"faq-q\">\n <span>\u0915\u094d\u092f\u093e COCO PENSE \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902?<\/span>\n <span class=\"faq-icon\">+<\/span>\n <\/div>\n <div class=\"faq-a\">\n <p>\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0936\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 COCO PENSE \u0910\u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e 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d'un programme de r\u00e9\u00e9ducation post-AVC en stimulant les fonctions cognitives et en favorisant la neuroplasticit\u00e9.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Peut-on arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif si l'\u00e9tat s'am\u00e9liore ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Non, il ne faut jamais arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif sans l'avis de votre m\u00e9decin, m\u00eame si votre \u00e9tat s'am\u00e9liore. La pr\u00e9vention des r\u00e9cidives d'AVC n\u00e9cessite un suivi m\u00e9dical continu.\"\n }\n }\n ]\n }\n]\n<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-578505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"\n<title>\u090f\u0935\u0940\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u093e: \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/avc-ki-punaravrttiyon-ko-rokna-upay-aur-jeevanshaili-mein-parivartan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hi_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u090f\u0935\u0940\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u093e: \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 - 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}<\/p>\n<p> .stat-card:hover {\n border-color: var(--primary-blue);\n transform: translateY(-5px);\n }<\/p>\n<p> .stat-card .number {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 2.5rem;\n font-weight: 800;\n color: var(--primary-blue);\n margin-bottom: 10px;\n display: block;\n }<\/p>\n<p> .stat-card .label {\n font-size: 1rem;\n color: var(--gray-medium);\n font-weight: 500;\n }<\/p>\n<p> h2 {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 2.2rem;\n font-weight: 700;\n color: var(--gray-dark);\n margin: 60px 0 30px;\n border-bottom: 3px solid var(--primary-blue);\n padding-bottom: 15px;\n }<\/p>\n<p> h3 {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 1.5rem;\n font-weight: 600;\n color: var(--primary-blue);\n margin: 40px 0 20px;\n }<\/p>\n<p> p {\n font-size: 1.05rem;\n line-height: 1.8;\n margin-bottom: 25px;\n color: var(--gray-dark);\n }<\/p>\n<p> .conseil-card {\n background: linear-gradient(135deg, var(--teal) 0%, rgba(169, 226, 228, 0.3) 100%);\n border-radius: var(--border-radius);\n padding: 30px;\n margin: 30px 0;\n border-left: 5px solid var(--primary-blue);\n }<\/p>\n<p> .conseil-card h4 {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 1.3rem;\n font-weight: 600;\n color: var(--gray-dark);\n margin-bottom: 15px;\n }<\/p>\n<p> .key-points {\n background: var(--white);\n border-radius: var(--border-radius);\n padding: 30px;\n margin: 30px 0;\n box-shadow: var(--shadow);\n }<\/p>\n<p> .key-points h4 {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 1.3rem;\n font-weight: 600;\n color: var(--primary-blue);\n margin-bottom: 20px;\n }<\/p>\n<p> .key-points ul {\n list-style: none;\n padding: 0;\n }<\/p>\n<p> .key-points li {\n padding: 10px 0;\n border-bottom: 1px solid var(--gray-light);\n position: relative;\n padding-left: 25px;\n }<\/p>\n<p> .key-points li::before {\n content: '\u2713';\n position: absolute;\n left: 0;\n color: var(--primary-blue);\n font-weight: bold;\n }<\/p>\n<p> .tip-box {\n background: var(--yellow);\n border-radius: var(--border-radius);\n padding: 25px;\n margin: 30px 0;\n border: 2px solid #f4d03f;\n }<\/p>\n<p> .tip-box-label {\n font-family: var(--font-title);\n font-weight: 700;\n font-size: 0.9rem;\n text-transform: uppercase;\n color: var(--gray-dark);\n margin-bottom: 10px;\n letter-spacing: 1px;\n }<\/p>\n<p> .expert-box {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--blue-dark) 100%);\n color: var(--white);\n border-radius: var(--border-radius);\n padding: 40px;\n margin: 40px 0;\n position: relative;\n overflow: hidden;\n }<\/p>\n<p> .expert-box::before {\n content: '\"';\n position: absolute;\n top: 10px;\n right: 20px;\n font-size: 4rem;\n opacity: 0.2;\n font-family: serif;\n }<\/p>\n<p> .expert-box-label {\n font-family: var(--font-title);\n font-weight: 700;\n font-size: 0.9rem;\n text-transform: uppercase;\n margin-bottom: 15px;\n letter-spacing: 1px;\n color: var(--teal);\n }<\/p>\n<p> .expert-box-title {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 1.4rem;\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 20px;\n }<\/p>\n<p> .expert-inner {\n background: rgba(255, 255, 255, 0.1);\n border-radius: 8px;\n padding: 25px;\n margin-top: 20px;\n }<\/p>\n<p> .expert-inner-title {\n font-family: var(--font-title);\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 15px;\n color: var(--yellow);\n }<\/p>\n<p> .faq-list {\n margin: 60px 0;\n }<\/p>\n<p> .faq-item {\n background: var(--white);\n border-radius: var(--border-radius);\n margin-bottom: 15px;\n box-shadow: var(--shadow);\n overflow: hidden;\n }<\/p>\n<p> .faq-q {\n background: var(--gray-light);\n padding: 25px;\n cursor: pointer;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n font-family: var(--font-title);\n font-weight: 600;\n font-size: 1.1rem;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .faq-q:hover {\n background: var(--teal);\n }<\/p>\n<p> .faq-icon {\n font-size: 1.5rem;\n color: var(--primary-blue);\n transition: transform 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .faq-item.open .faq-icon {\n transform: rotate(45deg);\n }<\/p>\n<p> .faq-a {\n padding: 0 25px;\n max-height: 0;\n overflow: hidden;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .faq-item.open .faq-a {\n padding: 25px;\n max-height: 500px;\n }<\/p>\n<p> .cta-box {\n background: linear-gradient(135deg, var(--pink) 0%, #c7254e 100%);\n color: var(--white);\n border-radius: var(--border-radius);\n padding: 50px;\n text-align: center;\n margin: 60px 0;\n }<\/p>\n<p> .cta-box h3 {\n font-family: var(--font-title);\n font-size: 2rem;\n margin-bottom: 20px;\n color: var(--white);\n }<\/p>\n<p> .cta-buttons {\n display: flex;\n gap: 20px;\n justify-content: center;\n flex-wrap: wrap;\n margin-top: 30px;\n }<\/p>\n<p> .btn-white {\n background: var(--white);\n color: var(--pink);\n padding: 15px 30px;\n border-radius: 25px;\n text-decoration: none;\n font-weight: 600;\n transition: all 0.3s ease;\n display: inline-block;\n }<\/p>\n<p> .btn-white:hover {\n transform: translateY(-3px);\n box-shadow: 0 10px 25px rgba(0, 0, 0, 0.2);\n }<\/p>\n<p> .btn-outline {\n background: transparent;\n color: var(--white);\n border: 2px solid var(--white);\n padding: 13px 30px;\n border-radius: 25px;\n text-decoration: none;\n font-weight: 600;\n transition: all 0.3s ease;\n display: inline-block;\n }<\/p>\n<p> .btn-outline:hover {\n background: var(--white);\n color: var(--pink);\n }<\/p>\n<p> .article-tags {\n margin: 60px 0 40px;\n padding: 30px 0;\n border-top: 1px solid var(--gray-light);\n }<\/p>\n<p> .article-tags h4 {\n font-family: var(--font-title);\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 20px;\n color: var(--gray-dark);\n }<\/p>\n<p> .article-tag {\n display: inline-block;\n background: var(--gray-light);\n color: var(--gray-dark);\n padding: 8px 16px;\n border-radius: 20px;\n text-decoration: none;\n margin: 5px 10px 5px 0;\n font-size: 0.9rem;\n font-weight: 500;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .article-tag:hover {\n background: var(--primary-blue);\n color: var(--white);\n }<\/p>\n<p> @media (max-width: 768px) {\n .article-hero h1 {\n font-size: 2.2rem;\n }<\/p>\n<p> .article-meta {\n flex-direction: column;\n gap: 15px;\n align-items: flex-start;\n }<\/p>\n<p> .stats-grid {\n grid-template-columns: 1fr;\n }<\/p>\n<p> h2 {\n font-size: 1.8rem;\n }<\/p>\n<p> .cta-buttons {\n flex-direction: column;\n align-items: center;\n }<\/p>\n<p> .expert-box, .conseil-card, .tip-box {\n padding: 20px;\n }\n }\n <\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<section class=\"article-hero\">\n<div class=\"article-hero-inner\">\n<nav class=\"article-breadcrumb\">\n <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/\">\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u092a\u0943\u0937\u094d\u0920<\/a> ><br \/>\n <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/blog\">\u092c\u094d\u0932\u0949\u0917<\/a> ><br \/>\n <span>AVC \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/span><br \/>\n <\/nav>\n<p> <span class=\"article-category\">\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938<\/span><\/p>\n<h1>AVC \u0915\u0940 <span class=\"hl\">\u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935<\/span> : 10 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928<\/h1>\n<div class=\"article-meta\">\n <span>\ud83d\udcc5 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2026 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924<\/span><br \/>\n <span>\u23f1\ufe0f 25 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908<\/span><br \/>\n <span>\ud83d\udc65 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930<\/span><br \/>\n <span class=\"stars\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 4.8\/5<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"article-body\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n <pee><strong>\u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 (AVC) \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u092a\u093e\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/strong> \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0930\u0941\u0915\u093e\u0935\u091f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u091b\u094b\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 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\u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0920\u094b\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DASH \u092e\u0947\u0928\u0942 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/div>\n<pee><strong>\u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e :<\/strong> \u092c\u094d\u0932\u0942\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0913\u091f\u094d\u0938<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><br \/>\n <strong>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 :<\/strong> \u0917\u094d\u0930\u093f\u0932\u094d\u0921 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0948\u0932\u094d\u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0935\u093f\u0928\u094b\u0906 \u0938\u0932\u093e\u0926<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><br \/>\n <strong>\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e :<\/strong> \u092d\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u0928 \u0930\u093e\u0907\u0938 \u0914\u0930 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h4>\ud83c\udf7d\ufe0f \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0923 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\u091c\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 \u0915\u0928\u094d\u0935\u0930\u094d\u091f\u093f\u0902\u0917 \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e (ACE) \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915, \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 II \u0930\u093f\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u0930 \u090f\u0902\u091f\u093e\u0917\u094b\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f (ARA2), \u0925\u093f\u092f\u093e\u091c\u093c\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div 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\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n<li>1 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 50% \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h2>6. \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n<pee>\u0915\u094d\u0930\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u090f\u0915 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u0917\u092f\u093e \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0932\u0947\u0916\u093f\u0924 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0902\u092c\u0947 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class=\"expert-box-title\">\u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u0915 \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0902\u0938: 365 \u0935\u093f\u0927\u093f<\/div>\n<pee>\u092f\u0939 \u0938\u0930\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0932\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948: \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 3 \u092c\u093e\u0930, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f 6 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938, 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 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<strong>\u0936\u093e\u092e:<\/strong> \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h4>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/h4>\n<pee>\u0915\u0908 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0907\u0932 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 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\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: #5e5ed7; font-weight: 600;\">COCO PENSE<\/a> \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0928\u0935\u094b\u0928\u094d\u092e\u0947\u0937\u0940 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0938\u093f\u0938 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 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\u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u090f\u0925\u0947\u0930\u094b\u0938\u094d\u0915\u094d\u0932\u0947\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0940 \u0930\u093f\u0913\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 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pr\u00e9vention des r\u00e9cidives d'AVC doit d\u00e9buter d\u00e8s que possible apr\u00e8s l'\u00e9v\u00e9nement initial, id\u00e9alement dans les premiers jours suivant la stabilisation de l'\u00e9tat du patient.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Les applications de stimulation cognitive comme COCO PENSE sont-elles vraiment efficaces ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Oui, les applications de stimulation cognitive comme COCO PENSE peuvent \u00eatre efficaces dans le cadre d'un programme de r\u00e9\u00e9ducation post-AVC en stimulant les fonctions cognitives et en favorisant la neuroplasticit\u00e9.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Peut-on arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif si l'\u00e9tat s'am\u00e9liore ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Non, il ne faut jamais arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif sans l'avis de votre m\u00e9decin, m\u00eame si votre \u00e9tat 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La pr\u00e9vention des r\u00e9cidives d'AVC n\u00e9cessite un suivi m\u00e9dical continu.\"\n }\n }\n ]\n }\n]\n<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":120812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" column_structure=\"4_4\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" 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\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928<\/h1>\n \n <div class=\"article-meta\">\n <span>\ud83d\udcc5 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2026 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924<\/span>\n <span>\u23f1\ufe0f 25 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908<\/span>\n <span>\ud83d\udc65 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930<\/span>\n <span class=\"stars\">\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 4.8\/5<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/section>\n\n<div class=\"article-body\">\n <div class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n <p><strong>\u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 (AVC) \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u092a\u093e\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/strong> \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0930\u0941\u0915\u093e\u0935\u091f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u091b\u094b\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902, 140,000 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 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\u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902, <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: #5e5ed7; font-weight: 600;\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0905\u092d\u093f\u0928\u0935 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 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\u0939\u0948<\/span>\n <\/div>\n <div class=\"stat-card\">\n <span class=\"number\">50%<\/span>\n <span class=\"label\">\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940<\/span>\n <\/div>\n <div class=\"stat-card\">\n <span class=\"number\">140k<\/span>\n <span class=\"label\">\u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0928\u090f \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <h2>1. \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0935\u0948\u0938\u094d\u0915\u0941\u0932\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e<\/h2>\n \n <p>\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u090f\u0915 \u0928\u090f \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0939\u0928 \u0938\u092e\u091d \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0926\u094b \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0936\u094d\u0930\u0947\u0923\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u092d\u093e\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0917\u0948\u0930-\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915\u0964 \u092f\u0939 \u092d\u0947\u0926 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n \n <p>\u0917\u0948\u0930-\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092e\u094d\u0930, \u0932\u093f\u0902\u0917, \u0935\u0902\u0936\u093e\u0928\u0941\u0917\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u093e \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f \u0939\u092e \u0907\u0928 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0930\u0935\u093e\u0908 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 75 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u090f\u0902 \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0926\u0947\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0902\u0936\u093e\u0928\u0941\u0917\u0924\u0924\u093e \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0907\u0924\u093f\u0939\u093e\u0938 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 1.5 \u0938\u0947 3 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n \n <p>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0938\u094d\u0915\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 50% \u0914\u0930 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\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091a\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83d\udca1 DYNSEO \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939<\/h4>\n <p>\u0906\u092a\u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u093e\u0925\u0940 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u092a\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 (\u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e, \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932) \u0915\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u090f\u0915 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0926\u0924 \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u090f\u0915 \u0932\u0949\u0917\u092c\u0941\u0915 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0939\u0930 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e 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class=\"expert-box-label\">\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0924\u093e<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">DASH \u0906\u0939\u093e\u0930: \u0906\u092a\u0915\u093e \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u0940<\/div>\n <p>DASH \u0906\u0939\u093e\u0930 (Dietary Approaches to Stop Hypertension) \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0928\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c, \u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0920\u094b\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DASH \u092e\u0947\u0928\u0942 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/div>\n <p><strong>\u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e :<\/strong> \u092c\u094d\u0932\u0942\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0913\u091f\u094d\u0938<br>\n <strong>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 :<\/strong> \u0917\u094d\u0930\u093f\u0932\u094d\u0921 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0948\u0932\u094d\u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u094d\u0935\u093f\u0928\u094b\u0906 \u0938\u0932\u093e\u0926<br>\n <strong>\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e :<\/strong> \u092d\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092c\u094d\u0930\u093e\u0909\u0928 \u0930\u093e\u0907\u0938 \u0914\u0930 \u091c\u0921\u093c\u0940-\u092c\u0942\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83c\udf7d\ufe0f \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e<\/h4>\n <p>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902, \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u090f\u092f\u0930\u091f\u093e\u0907\u091f \u0915\u0902\u091f\u0947\u0928\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u094d\u0930\u093f\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0926\u093f\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0902\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>3. \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e AVC \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0915\u0908 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902: \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0932\u093f\u092a\u093f\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, 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\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f\u093f\u0924 \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <h2>4. \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923: \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u091a\u094d\u091a \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 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\u0938\u0941\u092c\u0939 3 \u092e\u093e\u092a, \u0936\u093e\u092e 3 \u092e\u093e\u092a, \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 3 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u093e\u0964 \u092e\u093e\u092a \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902, 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u093e\u0925 \u092a\u0930, \u0926\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092e\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0928\u094b\u091f\u092c\u0941\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u091c 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\u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u092e (ACE) \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915, \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u091f\u0947\u0902\u0938\u093f\u0928 II \u0930\u093f\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u0930 \u090f\u0902\u091f\u093e\u0917\u094b\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f (ARA2), \u0925\u093f\u092f\u093e\u091c\u093c\u093e\u0907\u0921 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093c\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f<\/div>\n <p><strong>\u092e\u093e\u0928\u0915 \u0930\u094b\u0917\u0940:<\/strong> < 140\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<br>\n <strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u0940:<\/strong> < 130\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<br>\n <strong>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e:<\/strong> < 130\/80 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<br>\n <strong>\u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f:<\/strong> < 150\/90 \u092e\u093f\u092e\u0940Hg<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83d\udcf1 \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/h4>\n <p>\u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f\u0947\u0921 \u091f\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092e\u0940\u091f\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u091f\u0940\u092e \u0915\u094b \u0921\u0947\u091f\u093e \u0915\u093e \u0938\u0940\u0927\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930, \u0935\u0947 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>5. \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e<\/h2>\n\n <p>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e AVC \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0907\u0938\u094d\u0915\u0947\u092e\u093f\u0915 AVC \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 3 \u0917\u0941\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0939\u0947\u092e\u094b\u0930\u0947\u091c\u093f\u0915 AVC \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0908 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0948: \u090f\u0925\u0947\u0930\u094b\u0938\u094d\u0915\u094d\u0932\u0947\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u0932\u0947\u091f\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0941\u091a\u094d\u091a\u092f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e, \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e \u0938\u0942\u091c\u0928\u0964<\/p>\n\n <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0916\u092c\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0924\u0902\u092c\u093e\u0915\u0942 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0938\u093f\u0917\u0930\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, AVC \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0906\u0927\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 5 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 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class=\"tip-box-label\">\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f<\/div>\n <p><strong>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 1 :<\/strong> \u0916\u092a\u0924 \u092e\u0947\u0902 50% \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 + \u0928\u093f\u0915\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928<br>\n <strong>\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 2-3 :<\/strong> \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u094b\u0915 + \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<br>\n <strong>\u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 2-6 :<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0915\u092e\u0940 + \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917<\/p>\n <\/div>\n<div class=\"key-points\">\n <h4>\ud83d\udead \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0932\u093e\u0928\u0941\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d<\/h4>\n <ul>\n <li>20 \u092e\u093f\u0928\u091f: \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923<\/li>\n <li>24 \u0918\u0902\u091f\u0947: \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u0928 \u092e\u094b\u0928\u094b\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0938\u0928, \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n <li>48 \u0918\u0902\u091f\u0947: \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927 \u0915\u0940 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\u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0932\u0947\u0916\u093f\u0924 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0925\u0948\u0932\u0947\u092e\u094b-\u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u0932 \u0927\u0941\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 \u0914\u0930 \u090f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0928\u093e\u0932\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 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<p>\u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u093e \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0907\u0938 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 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\u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e \u0915\u093e \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: #5e5ed7; font-weight: 600;\">COCO PENSE<\/a> \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930, \u092f\u0947 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\u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0905\u092a\u094d\u0928\u093f\u092f\u093e, \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0918\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u094d\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0917\u093f\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923 \u090f\u0915 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\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<br>\n <strong>\u0932\u0948\u0915\u094d\u092f\u0942\u0928\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915:<\/strong> \u090f\u0902\u091f\u0940\u090f\u0917\u094d\u0930\u0940\u0917\u0947\u0902\u091f + \u0938\u0916\u094d\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<br>\n <strong>\u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u090f\u091f\u093f\u092f\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940:<\/strong> \u090f\u0902\u091f\u0940\u090f\u0917\u094d\u0930\u0940\u0917\u0947\u0902\u091f + \u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83d\udc8a \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h4>\n <p>\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f\u0915 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093f\u0915 \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0921\u093f\u092c\u094d\u092c\u094b\u0902, \u0905\u0928\u0941\u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u0915 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092d\u0940 \u0938\u0902\u0915\u094b\u091a \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>9. \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u0902\u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e<\/h2>\n\n <p>\u090f\u0935\u0940\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u0938\u0942\u0932\u0940 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948; \u092f\u0939 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0938\u093e\u0927\u0928 \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941-\u0935\u093f\u0937\u092f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u0939\u093e\u0932 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\u091c\u0948\u0938\u0940 \u0928\u0935\u094b\u0928\u094d\u092e\u0947\u0937\u0940 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902: \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0938\u093f\u0938 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 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\u092e\u0939\u0940\u0928\u0947) :<\/strong> \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0917\u0939\u0928 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938<br>\n <strong>\u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a\u0928 \u091a\u0930\u0923 (3-12 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947) :<\/strong> \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 3 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 + \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<br>\n <strong>\u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u091a\u0930\u0923 (> 12 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947) :<\/strong> \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>10. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/h2>\n\n <p>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 AVC \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0938\u0947 4 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u090f\u0915 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u091a\u094d\u091a \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u090f\u0925\u0947\u0930\u094b\u0938\u094d\u0915\u094d\u0932\u0947\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0940 \u0930\u093f\u0913\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 (\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0921\u093f\u0938\u094d\u0932\u093f\u092a\u093f\u0921\u0947\u092e\u093f\u092f\u093e, \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0947\u092e\u094b\u0917\u094d\u0932\u094b\u092c\u093f\u0928 \u090f1\u0938\u0940 (HbA1c) \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 7% \u0938\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0909\u092e\u094d\u0930, \u0938\u0939-\u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0907\u0938 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\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0915\u0948\u092a\u093f\u0932\u0930\u0940 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u091c \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0914\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-\u092a\u094d\u0930\u093e\u0902\u0921\u093f\u092f\u0932 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">\u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f<\/div>\n <p>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941-\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928, \u0921\u093f\u0938\u094d\u0932\u093f\u092a\u093f\u0921\u0947\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u090f \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0923\u0941<\/div>\n <p><strong>SGLT2 \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915 :<\/strong> \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u092e\u0947\u0902 15% \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<br>\n <strong>GLP1 \u090f\u0917\u094b\u0928\u093f\u0938\u094d\u091f :<\/strong> \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u093e\u0928\u093e<br>\n <strong>DPP4 \u0905\u0935\u0930\u094b\u0927\u0915 :<\/strong> \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0924\u091f\u0938\u094d\u0925<br>\n <strong>\u092e\u0947\u091f\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u093f\u0928 :<\/strong> \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092a\u0902\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930, \u0938\u093f\u0935\u093e\u092f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 contraindication \u0939\u094b<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"conseil-card\">\n <h4>\ud83e\ude7a \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932<\/h4>\n <p>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f: \u0924\u094d\u0930\u0948\u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 HbA1c, \u0905\u0930\u094d\u0927\u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0932\u093f\u092a\u093f\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932, \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0928\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u0964 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0902\u091c\u0940\u0915\u0930\u0923, \u091c\u094b \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>\u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n\n <div class=\"faq-list\">\n <div class=\"faq-item\">\n <div class=\"faq-q\">\n <span>AVC \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0938\u092e\u092f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/span>\n <span class=\"faq-icon\">+<\/span>\n <\/div>\n<div class=\"faq-a\">\n <p>\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f\u0915 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u091a\u0930\u0923 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 48 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930\u0964 \u090f\u0902\u091f\u0940\u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u0932\u0947\u091f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0936\u0941\u0930\u0942\u0906\u0924, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u092b\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <div class=\"faq-item\">\n <div class=\"faq-q\">\n <span>\u0915\u094d\u092f\u093e COCO PENSE \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902?<\/span>\n <span class=\"faq-icon\">+<\/span>\n <\/div>\n <div class=\"faq-a\">\n <p>\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0936\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 COCO PENSE \u0910\u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0932\u093e\u092d \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 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d'un programme de r\u00e9\u00e9ducation post-AVC en stimulant les fonctions cognitives et en favorisant la neuroplasticit\u00e9.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Peut-on arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif si l'\u00e9tat s'am\u00e9liore ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Non, il ne faut jamais arr\u00eater le traitement pr\u00e9ventif sans l'avis de votre m\u00e9decin, m\u00eame si votre \u00e9tat s'am\u00e9liore. La pr\u00e9vention des r\u00e9cidives d'AVC n\u00e9cessite un suivi m\u00e9dical continu.\"\n }\n }\n ]\n }\n]\n<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-578505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"\n<title>\u090f\u0935\u0940\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u093e: \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/avc-ki-punaravrttiyon-ko-rokna-upay-aur-jeevanshaili-mein-parivartan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hi_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u090f\u0935\u0940\u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u093e: \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 - 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