{"id":622923,"date":"2026-05-18T05:34:23","date_gmt":"2026-05-18T03:34:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie-2\/"},"modified":"2026-05-18T05:41:25","modified_gmt":"2026-05-18T03:41:25","slug":"graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/","title":{"rendered":"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|false” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|false” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” column_structure=”4_4″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_code _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”]
\n
\n
\n
\n
\n Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l’Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie – DYNSEO<\/title><br \/>\n <meta name=\"description\" content=\"Guide complet pour accompagner les enfants avec des difficult\u00e9s d'\u00e9criture et de graphisme. M\u00e9thodes d'\u00e9valuation, r\u00e9\u00e9ducation et adaptations en ergoth\u00e9rapie.\">\n <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n <link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;600;700&family=Poppins:wght@300;400;500;600&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n :root {\n --primary-blue: #5e5ed7;\n --dark-blue: #5268c9;\n --teal: #a9e2e4;\n --yellow: #ffeca7;\n --pink: #e73469;\n --white: #ffffff;\n --light-gray: #f8f9fa;\n --text-dark: #2c3e50;\n --text-gray: #6c757d;\n }<\/p>\n<p> * {\n margin: 0;\n padding: 0;\n box-sizing: border-box;\n }<\/p>\n<p> body {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n line-height: 1.6;\n color: var(--text-dark);\n }<\/p>\n<p> .article-hero {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--dark-blue) 100%);\n color: white;\n position: relative;\n padding: 2rem 0 4rem;\n }<\/p>\n<p> .article-hero-inner {\n max-width: 1200px;\n margin: 0 auto;\n padding: 0 2rem;\n }<\/p>\n<p> .article-breadcrumb {\n font-size: 0.9rem;\n margin-bottom: 1rem;\n opacity: 0.9;\n }<\/p>\n<p> .article-breadcrumb a {\n color: white;\n text-decoration: none;\n }<\/p>\n<p> .article-category {\n display: inline-block;\n background: var(--teal);\n color: var(--text-dark);\n padding: 0.5rem 1rem;\n border-radius: 25px;\n font-size: 0.9rem;\n font-weight: 500;\n margin-bottom: 1.5rem;\n }<\/p>\n<p> .article-hero h1 {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 2.5rem;\n font-weight: 700;\n margin-bottom: 1rem;\n line-height: 1.2;\n }<\/p>\n<p> .hl {\n background: linear-gradient(120deg, var(--yellow) 0%, var(--yellow) 100%);\n background-size: 100% 40%;\n background-position: 0 80%;\n background-repeat: no-repeat;\n color: var(--text-dark);\n padding: 0 0.2rem;\n }<\/p>\n<p> .article-meta {\n display: flex;\n gap: 2rem;\n margin-bottom: 2rem;\n font-size: 0.9rem;\n opacity: 0.9;\n }<\/p>\n<p> .article-hero-curve {\n position: absolute;\n bottom: 0;\n left: 0;\n width: 100%;\n height: 60px;\n background: white;\n clip-path: ellipse(100% 100% at 50% 100%);\n }<\/p>\n<p> .article-body {\n padding: 3rem 0;\n }<\/p>\n<p> .container {\n max-width: 1200px;\n margin: 0 auto;\n padding: 0 2rem;\n }<\/p>\n<p> .intro-block {\n background: var(--light-gray);\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin-bottom: 3rem;\n font-size: 1.1rem;\n line-height: 1.8;\n }<\/p>\n<p> .stats-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(250px, 1fr));\n gap: 2rem;\n margin: 3rem 0;\n }<\/p>\n<p> .stat-card {\n background: white;\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n text-align: center;\n box-shadow: 0 5px 20px rgba(0,0,0,0.1);\n border-top: 4px solid var(--primary-blue);\n }<\/p>\n<p> .stat-card .number {\n font-size: 2.5rem;\n font-weight: 700;\n color: var(--primary-blue);\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n }<\/p>\n<p> .stat-card .label {\n font-size: 0.9rem;\n color: var(--text-gray);\n margin-top: 0.5rem;\n }<\/p>\n<p> .article-body h2 {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 2rem;\n margin: 3rem 0 1.5rem;\n color: var(--primary-blue);\n }<\/p>\n<p> .article-body h3 {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 1.5rem;\n margin: 2rem 0 1rem;\n color: var(--dark-blue);\n }<\/p>\n<p> .article-body p {\n margin-bottom: 1.5rem;\n line-height: 1.8;\n }<\/p>\n<p> .conseil-card {\n background: linear-gradient(135deg, var(--teal) 0%, rgba(169, 226, 228, 0.3) 100%);\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n border-left: 5px solid var(--primary-blue);\n }<\/p>\n<p> .key-points {\n background: var(--light-gray);\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n }<\/p>\n<p> .key-points ul {\n list-style: none;\n padding: 0;\n }<\/p>\n<p> .key-points li {\n padding: 0.5rem 0;\n padding-left: 2rem;\n position: relative;\n }<\/p>\n<p> .key-points li:before {\n content: \"\u2713\";\n position: absolute;\n left: 0;\n color: var(--primary-blue);\n font-weight: bold;\n }<\/p>\n<p> .tip-box {\n background: var(--yellow);\n padding: 1.5rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n border-left: 5px solid var(--pink);\n }<\/p>\n<p> .tip-box-label {\n font-weight: 600;\n color: var(--pink);\n font-size: 1.1rem;\n margin-bottom: 0.5rem;\n }<\/p>\n<p> .expert-box {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--dark-blue) 100%);\n color: white;\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n position: relative;\n }<\/p>\n<p> .expert-box-label {\n font-size: 0.9rem;\n opacity: 0.9;\n margin-bottom: 0.5rem;\n }<\/p>\n<p> .expert-box-title {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 1.3rem;\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 1rem;\n }<\/p>\n<p> .expert-inner {\n background: rgba(255,255,255,0.1);\n padding: 1.5rem;\n border-radius: 10px;\n margin-top: 1rem;\n }<\/p>\n<p> .expert-inner-title {\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 0.5rem;\n }<\/p>\n<p> .faq-list {\n margin: 3rem 0;\n }<\/p>\n<p> .faq-item {\n background: white;\n border-radius: 15px;\n margin-bottom: 1rem;\n box-shadow: 0 2px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n overflow: hidden;\n }<\/p>\n<p> .faq-q {\n padding: 1.5rem 2rem;\n cursor: pointer;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n font-weight: 600;\n background: var(--light-gray);\n }<\/p>\n<p> .faq-icon {\n font-size: 1.5rem;\n color: var(--primary-blue);\n transition: transform 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .faq-item.open .faq-icon {\n transform: rotate(45deg);\n }<\/p>\n<p> .faq-a {\n padding: 0 2rem;\n max-height: 0;\n overflow: hidden;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .faq-item.open .faq-a {\n padding: 1.5rem 2rem;\n max-height: 500px;\n }<\/p>\n<p> .cta-box {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--dark-blue) 100%);\n color: white;\n padding: 3rem;\n border-radius: 20px;\n text-align: center;\n margin: 3rem 0;\n }<\/p>\n<p> .cta-buttons {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n justify-content: center;\n margin-top: 2rem;\n flex-wrap: wrap;\n }<\/p>\n<p> .btn-white {\n background: white;\n color: var(--primary-blue);\n padding: 1rem 2rem;\n border-radius: 50px;\n text-decoration: none;\n font-weight: 600;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .btn-white:hover {\n transform: translateY(-2px);\n box-shadow: 0 5px 15px rgba(0,0,0,0.2);\n }<\/p>\n<p> .btn-outline {\n border: 2px solid white;\n color: white;\n padding: 1rem 2rem;\n border-radius: 50px;\n text-decoration: none;\n font-weight: 600;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .btn-outline:hover {\n background: white;\n color: var(--primary-blue);\n }<\/p>\n<p> .article-tags {\n margin: 3rem 0;\n display: flex;\n gap: 1rem;\n flex-wrap: wrap;\n }<\/p>\n<p> .article-tag {\n background: var(--teal);\n color: var(--text-dark);\n padding: 0.5rem 1rem;\n border-radius: 25px;\n text-decoration: none;\n font-size: 0.9rem;\n transition: all 0.3s ease;\n }<\/p>\n<p> .article-tag:hover {\n background: var(--primary-blue);\n color: white;\n }<\/p>\n<p> @media (max-width: 768px) {\n .article-hero h1 {\n font-size: 2rem;\n }<\/p>\n<p> .article-meta {\n flex-direction: column;\n gap: 0.5rem;\n }<\/p>\n<p> .stats-grid {\n grid-template-columns: 1fr;\n }<\/p>\n<p> .cta-buttons {\n flex-direction: column;\n align-items: center;\n }\n }\n <\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<section class=\"article-hero\">\n<div class=\"article-hero-inner\">\n<div class=\"article-breadcrumb\">\n <a href=\"\/\">\u092e\u0941\u0916\u092a\u0943\u0937\u094d\u0920<\/a> > <a href=\"\/blog\">\u092c\u094d\u0932\u0949\u0917<\/a> > <a href=\"\/ergotherapie\">\u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/a> > \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928\n <\/div>\n<div class=\"article-category\">\u270d\ufe0f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 & \u0932\u0947\u0916\u0928<\/div>\n<h1>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 : <span class=\"hl\">\u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e<\/span> | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/h1>\n<div class=\"article-meta\">\n <span>\ud83d\udcc5 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2026<\/span><br \/>\n <span>\u23f1\ufe0f 25 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908<\/span><br \/>\n <span>\ud83d\udc65 \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f, \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e, \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915<\/span><br \/>\n <span>\u2b50 4.8\/5 (127 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901)<\/span>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"article-body\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n <pee>\u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u0947\u0916\u0928 \u092c\u093e\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948, \u091c\u094b 30% \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u0940 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u094b\u091f\u0930, \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092c\u0921\u093c\u093e \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u092f\u093e \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0932\u093f\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u093f\u0902\u0917, \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u091c\u094b \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0964<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"stats-grid\">\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"number\">10-30%<\/div>\n<div class=\"label\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"number\">50%<\/div>\n<div class=\"label\">\u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0924\u0940\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"number\">5-6%<\/div>\n<div class=\"label\">\u0921\u093f\u0938\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 TDC \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n<div class=\"number\">8-10 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/div>\n<div class=\"label\">\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>1. \ud83e\udde0 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e: \u090f\u0915 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0915\u094c\u0936\u0932<\/h2>\n<pee>\u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u0947\u0916\u0928 \u090f\u0915 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0915\u0908 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092b\u0948\u0932\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0908 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0915\u094b \u0938\u0941\u091a\u093e\u0930\u0942 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u093e\u0930\u0924 \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u091d \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0935 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0939\u093e\u0925 \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0935\u093f\u092d\u093e\u091c\u0928 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u094b \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u092e\u0927\u094d\u092f \u0930\u0947\u0916\u093e \u0915\u094b \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0939\u0932 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u094b \u0917\u0939\u0928\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u092d\u093e\u091c\u0928 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 (b\/d, p\/q) \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u092a\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092a\u0928\u094d\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0926\u093e\u090f\u0902-\u092c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u090a\u092a\u0930-\u0928\u0940\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e\u090f\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h3>\ud83d\udcaa \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0918\u091f\u0915<\/h3>\n<pee><strong>\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0918\u091f\u0915:<\/strong> \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0943\u0925\u0915\u094d\u0915\u0930\u0923, \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0932\u0924\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0918\u091f\u0915:<\/strong> \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928, \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0947\u0926\u092d\u093e\u0935<\/pee>\n <pee><strong>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0918\u091f\u0915:<\/strong> \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e, \u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0938\u0942\u091a\u0928\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923<\/pee>\n <\/div>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092d\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0917\u092d\u0917 2-3 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0947\u091a \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u094b \u0939\u0925\u0947\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u0915\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 3-4 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0930\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u093f\u0924\u0940\u092f \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0930\u0942\u092a \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u092a\u0915\u094d\u0935 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 4 \u0938\u0947 5 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 5-6 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 6-7 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u094d\u0938\u093f\u0935 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 8 \u0938\u0947 10 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0916\u094b\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e \u0917\u0924\u093f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\ud83c\udfaf \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u091a\u0930\u0923<\/h3>\n<ul>\n<li>2-3 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u094d\u0915\u0947\u091a, \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0948\u091a\u094d\u091b\u093f\u0915 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0902, \u0939\u0925\u0947\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u0915\u0921\u093c<\/li>\n<li>3-4 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u0930\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u093f\u0924\u0940\u092f \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u0917\u094b\u0932, \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938), \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938<\/li>\n<li>4-5 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932, \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924<\/li>\n<li>5-6 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092e\u0949\u0921\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u0947\u0916\u0928<\/li>\n<li>6-7 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922\u093c\u0940\u0915\u0930\u0923, \u0915\u0930\u094d\u0938\u093f\u0935 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924<\/li>\n<li>8-10 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928, \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\ud83d\udca1 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928: \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f<\/div>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u091a\u0947\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0915\u0930\u0923\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n <\/div>\n<h2>2. \u26a0\ufe0f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901: \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923<\/h2>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u091c\u094b \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u094b \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e, \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u090f\u0915 \u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0928 \u0939\u094b\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (TDC), \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (TDAH) \u092f\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0921\u093f\u0938\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938\u093f\u092f\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0905\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0905\u0938\u092e\u093e\u0928, \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u093e\u0902\u092a\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u092b\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0924\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0930 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0927\u0940\u092e\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0927\u0940\u092e\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f \u092a\u0930 \u091c\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0938\u092e\u092f\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0928\u093f \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">\ud83c\udfaf \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0905\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n<pee>\u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0905\u0938\u092e\u093e\u0928, \u0915\u093e\u0902\u092a\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938, \u0905\u0938\u092b\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0924\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n<pee>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0915\u0920\u094b\u0930 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0927\u0940\u092e\u0940 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n<pee>\u0938\u0941\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0927\u0940\u092e\u0940, \u0938\u092e\u092f\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0940 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n<pee>\u0924\u0947\u091c\u093c \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924, \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940\u092c\u093e\u091c\u0940<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n<pee>\u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u0905\u0938\u092b\u0932 \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0939\u0941-\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (TDC), \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0915\u0902\u092a\u0928 \u092f\u093e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0930\u093f\u092a\u0915\u094d\u0935\u0924\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u091a\u093f\u0924 \u092a\u0915\u0921\u093c, \u091c\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093c\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092d\u0940 \u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f\u0915 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f-\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947, \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h3>\ud83d\udd0d \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/h3>\n<pee><strong>\ud83e\udd1a \u092e\u094b\u091f\u0930 :<\/strong> TDC, \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0915\u0902\u092a\u0928, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u092a\u0915\u0921\u093c, \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/pee>\n <pee><strong>\ud83d\udc40 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 :<\/strong> \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f-\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908, \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\ud83c\udfaf \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 :<\/strong> ADHD, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908, \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0935\u0947\u0917\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\ud83e\udde0 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 :<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908<\/pee>\n <\/div>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u0927\u0942\u0930\u0947 \u0917\u0943\u0939\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0902\u0921\u093f\u0924 \u0905\u0902\u0915, \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091f\u093f\u092a\u094d\u092a\u0923\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u091a\u092f \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0935\u093f\u0930\u094b\u0927\u093e\u092d\u093e\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h2>3. \ud83d\udd0d \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928: \u092c\u0939\u0941\u0906\u092f\u093e\u092e\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/h2>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0906\u092f\u093e\u092e\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u093f\u0924 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u092e\u093e\u0928\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0928\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0921\u0947\u091f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0938\u094d\u0915\u0947\u0932 (BHK) 6 \u0938\u0947 11 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u094d\u0930\u0947\u0902\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 13 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921 (\u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928, \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923, \u0917\u0920\u0928, \u0906\u0926\u093f) \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941 \u0935\u0930\u094d\u0917 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0907\u0938 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0921\u093c\u0947 \u091b\u093e\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>NEPSY-II \u0915\u093e \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u092a\u0930 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093e\u0915\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u093e\u0920 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u094b \u092e\u093e\u092a\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\ud83d\udccb \u092e\u093e\u0928\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h3>\n<ul>\n<li>BHK (\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0938\u094d\u0915\u0947\u0932): \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e (13 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921) \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, 6 \u0938\u0947 11 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0915<\/li>\n<li>BHK \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930: 12 \u0938\u0947 17 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923<\/li>\n<li>NEPSY-II \u0915\u093e \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923: \u0935\u093e\u0915\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0917\u0941\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923<\/li>\n<li>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923: \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e<\/li>\n<li>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0938\u094d\u0915\u0947\u0932: \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e, \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0917\u091c \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091f\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0930 \u0905\u0917\u094d\u0930-\u092d\u0941\u091c\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">\ud83d\udd2c \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0917\u094d\u0930\u093f\u0921<\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\ud83e\ude91 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e<\/div>\n<pee>\u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0917\u091c \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940, \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0917\u094d\u0930-\u092d\u0941\u091c\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u0927\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u270f\ufe0f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u093e<\/div>\n<pee>\u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930, \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e, \u0926\u092c\u093e\u0935, \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\ud83d\udcc4 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928<\/div>\n<pee>\u0915\u093e\u0917\u091c \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e, \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u0925, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u092e\u093e\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u26a1 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e<\/div>\n<pee>\u0930\u0947\u0916\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0932\u0924\u093e, \u0928\u093f\u0937\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u0935\u093f\u0930\u093e\u092e, \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930, \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0917\u0908 \u0925\u0915\u093e\u0928<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<pee>\u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u094d\u0930\u093f-\u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u0940\u092f \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c, \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u0940 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0930\u0942\u092a \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u092a\u0915\u0921\u093c (\u091a\u0924\u0941\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u0940\u092f, \u092a\u093e\u0930\u094d\u0936\u094d\u0935, \u0939\u0925\u0947\u0932\u0940) \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e, \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0907\u0938 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0920\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e, \u0930\u0947\u0916\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923, \u0914\u0930 \u0938\u093f\u0916\u093e\u090f \u0917\u090f \u092e\u0949\u0921\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u092a\u0940 \u0917\u0908, \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u093e\u0917\u0924, \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902, \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0935\u093f\u0930\u093e\u092e \u092f\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0917\u0908, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u0915\u094d\u0937\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\u26a0\ufe0f \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921<\/div>\n<pee><strong>\u092a\u0920\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e :<\/strong> \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0920 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u091d \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/pee>\n <pee><strong>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e :<\/strong> \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0938\u092e\u093e\u0928, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u092a\u0902\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928<\/pee>\n <pee><strong>\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 :<\/strong> \u0938\u093f\u0916\u093e\u090f \u0917\u090f \u092e\u0949\u0921\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928, \u0909\u091a\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e, \u0924\u0930\u0932 \u0915\u0930\u094d\u0938\u093f\u0935 \u0932\u093f\u0902\u0915\u0947\u091c<\/pee>\n <pee><strong>\u0917\u0924\u093f :<\/strong> \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915\u0924\u093e (\u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0915)<\/pee>\n <pee><strong>\u0932\u093e\u0917\u0924 :<\/strong> \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938, \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/pee>\n <\/div>\n<h2>4. \ud83c\udfaf \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901: \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0906\u0927\u093e\u0930<\/h2>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093f\u0924 \u0920\u094b\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0928 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0914\u0930, \u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0928 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u094b \u092a\u094b\u0938\u094d\u091a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0915\u091f\u0924\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0943\u0925\u0915\u094d\u0915\u0930\u0923, \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u0917\u093f\u091f \u092a\u0915\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0932\u0928, \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u092f\u093e \u092a\u093f\u092f\u093e\u0928\u094b \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0901\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0915\u0940 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h3>\ud83c\udfd7\ufe0f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<pee><strong>\u092a\u094b\u091c\u093f\u0936\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923:<\/strong> \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\u092a\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u093f\u092e\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e:<\/strong> \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<\/pee>\n <pee><strong>\u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935:<\/strong> \u092a\u0915\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f:<\/strong> \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928<\/pee>\n <pee><strong>\u092e\u0927\u094d\u092f \u0930\u0947\u0916\u093e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e:<\/strong> \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f\u0941\u0930\u0932 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a<\/pee>\n <\/div>\n<pee>\u092a\u0930\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 (\u092d\u0947\u0926\u092d\u093e\u0935, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0930\u0942\u092a \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e) \u0938\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u0941\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u091f\u0930\u0932\u093f\u091f\u0940, \u0926\u093f\u0936\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u092e\u0941\u0916\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e\u090f\u0901 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u0932\u091f\u092b\u0947\u0930 \u0914\u0930 \u0918\u0941\u092e\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092c\u093f\u0917\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0937\u0947\u0927 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0932\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\ud83e\udde0 \u092a\u0930\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<ul>\n<li>\ud83d\udc41\ufe0f \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e: \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0947\u0926\u092d\u093e\u0935, \u0930\u0942\u092a \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927<\/li>\n<li>\ud83e\udded \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928: \u092c\u093e\u090f\u0902-\u0926\u093e\u090f\u0902, \u090a\u092a\u0930-\u0928\u0940\u091a\u0947, \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0909\u0928\u094d\u092e\u0941\u0916\u0940\u0915\u0930\u0923<\/li>\n<li>\ud83c\udfaf \u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928: \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u0917\u092f\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/li>\n<li>\ud83e\udde9 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f: \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e, \u0917\u0932\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0937\u0947\u0927, \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928<\/li>\n<li>\ud83d\udcad \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f: \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0937\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/li>\n<li>\ud83c\udfa8 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f-\u091c\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e: \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f-\u0936\u092c\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<pee>\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0925\u094d\u0930\u0947\u0921\u093f\u0902\u0917, \u092a\u094d\u0932\u0947 \u0921\u094b\u0939 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091a\u093e\u0932\u0928 \u092f\u093e \u0915\u091f\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 (\u0932\u0947\u0917\u094b, \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901) \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u092c\u0915\u093f \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">\ud83c\udfae \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE: \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/div>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u091c\u0948\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/coco-socho-aur-coco-chalo\/\" style=\"color: white; text-decoration: underline;\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/div>\n<pee>\u092a\u0925\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928, \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091c\u094b \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e<\/div>\n<pee>\u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0947\u0926, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e<\/div>\n<pee>\u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u092f\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>5. \ud83d\udcdd \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938: \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h2>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u092c\u0939\u093e\u0932 \u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0917\u090f \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/pee>\n<pee>\u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948, \u0938\u0930\u0932 \u0938\u0947 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0913\u0930, \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0917\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0913\u0930\u0964 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u0902\u0924\u0930\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0947\u0964 \u092c\u0939\u0941-\u092e\u094b\u0921\u0932 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091a\u0948\u0928\u0932\u094b\u0902 (\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f, \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923, \u0915\u093e\u0907\u0928\u0947\u0938\u094d\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915) \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/pee>\n<pee>\u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u0924\u094d\u0930\u0941\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u0932\u0924 \u092a\u0948\u091f\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0915\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092f\u093e \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0915\u094b \u0916\u0947\u0932 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0905\u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\ud83c\udfaf \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924<\/h3>\n<ul>\n<li>\u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e: \u0938\u0930\u0932 \u0938\u0947 \u091c\u091f\u093f\u0932, \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0924\u0915<\/li>\n<li>\u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0935: \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0915\u0908 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0935<\/li>\n<li>\u092e\u0932\u094d\u091f\u0940\u092e\u094b\u0921\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940: \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f, \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923, \u0915\u093e\u0907\u0928\u0947\u0938\u094d\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/li>\n<li>\u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915: \u0924\u094d\u0930\u0941\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n<li>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e: \u092e\u0928\u094b\u0930\u0902\u091c\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0924\u0930<\/li>\n<li>\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u0902\u0924\u0930\u0923: \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<pee>\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f: \u092a\u0948\u0930 \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u092f\u093e \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u092a\u0930, \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0942\u0932\u094d\u0939\u0947 90\u00b0 \u092a\u0930, \u092a\u0940\u0920 \u0915\u094b \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947, \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0932\u0917\u092d\u0917 90\u00b0 \u092a\u0930\u0964 \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0940 \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908 \u0915\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0909\u0920\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u094d\u0930-\u092d\u0941\u091c\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092c\u093e\u092f\u093e\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0908\u0902 \u0913\u0930 \u0914\u0930 \u0926\u093e\u090f\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u093e\u0908\u0902 \u0913\u0930 \u0938\u0947 \u0906\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940, \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u091b\u093e\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u091c\u092c \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 “\u092a\u093f\u0928\u094d\u091a \u090f\u0902\u0921 \u092b\u094d\u0932\u093f\u092a” \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902: \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0928\u094b\u0915 \u0915\u094b \u092a\u0915\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092b\u093f\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u094b \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u091d\u0941\u0915\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u090f\u0921\u093e\u092a\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u091f\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h3>\u270f\ufe0f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h3>\n<pee><strong>\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c:<\/strong> \u0928\u094b\u0915 \u092a\u0930 \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u093e-\u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0930\u094b\u0927, \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e, \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924<\/pee>\n <pee><strong>\u0907\u0937\u094d\u091f\u0924\u092e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f:<\/strong> \u0928\u094b\u0915 \u0938\u0947 2-3 \u0938\u0947\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u092a\u0930 \u092a\u0915\u0921\u093c, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u091d\u0941\u0915\u093e\u0935, \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902:<\/strong> “\u092a\u093f\u0928\u094d\u091a \u090f\u0902\u0921 \u092b\u094d\u0932\u093f\u092a”, \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u090f\u0921\u093e\u092a\u094d\u091f\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917, \u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/pee>\n <pee><strong>\u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923:<\/strong> \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u0940\u092f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092e\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0917\u093e\u0907\u0921<\/pee>\n <\/div>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0908 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0921\u094d\u092f\u0942\u092e\u094b\u0902\u091f \u0935\u093f\u0927\u093f, \u091c\u094b \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092e\u0942\u0932 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 (\u0932\u0942\u092a, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091a, \u0917\u094b\u0932, \u092a\u0941\u0932) \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u091a\u092f \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0914\u0930 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u091c\u094b\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0915\u093e \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u090f\u092c\u0940\u0938\u0940 \u092c\u0942\u092e \u0935\u093f\u0927\u093f \u090f\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u0930\u0902\u091c\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0915\u0939\u093e\u0928\u0940, \u090f\u0915 \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0915\u0935\u093f\u0924\u093e \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0932\u094d\u091f\u0940\u092e\u094b\u0921\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0909\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 CO-OP (\u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u091f\u093f\u0935 \u0913\u0930\u093f\u090f\u0902\u091f\u0947\u0936\u0928 \u091f\u0942 \u0921\u0947\u0932\u0940 \u0911\u0915\u094d\u092f\u0942\u092a\u0947\u0936\u0928\u0932 \u092a\u0930\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938) \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u091f\u093e\u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u091f\u093f\u0935 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0907\u0936\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0947\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">\ud83d\udcda \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0926\u0941\u092e\u094b\u0902\u091f \u0935\u093f\u0927\u093f<\/div>\n<pee>\u092c\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928, \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u0917\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u090f\u092c\u0940\u0938\u0940 \u092c\u0942\u092e \u0935\u093f\u0927\u093f<\/div>\n<pee>\u0916\u0947\u0932 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u0939\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0917\u0940\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u092c\u0939\u0941-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938<\/div>\n<pee>\u0916\u0941\u0930\u0926\u0930\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0907\u0928\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">CO-OP \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/div>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092e\u0947\u091f\u093e\u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928, \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938<\/pee>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>6. \ud83d\udd27 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u0947: \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928<\/h2>\n<pee>\u091c\u092c \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u091c\u092c \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u090f\u0915 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0926\u0902\u0921\u093f\u0924 \u0939\u0941\u090f\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/pee>\n<pee>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u091a\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u0917\u093e\u090f \u0917\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092f\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u0940\u092f \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092b\u094b\u092e \u092f\u093e \u091c\u0947\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0932\u0940\u0935 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947\u091f\u0947\u0921 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0941\u091b \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u091f\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091d\u0941\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0928 (15 \u0938\u0947 20\u00b0) \u0915\u0932\u093e\u0908-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0928\u094b\u091f\u092c\u0941\u0915 (\u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0901, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924) \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0932\u093e\u0907\u0928 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u091f\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 \u0915\u093e\u0917\u091c \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 (\u0905\u0928\u093e\u091c, \u0930\u0902\u0917, \u0906\u0915\u093e\u0930) \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h3>\ud83d\udee0\ufe0f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h3>\n<pee><strong>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932:<\/strong> \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u092e\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0935\u0947\u091f\u0947\u0921 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0917\u094d\u0930\u0947\u092b\u093e\u0907\u091f (HB, B)<\/pee>\n <pee><strong>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928:<\/strong> \u091d\u0941\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e, \u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0913\u0902 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0915\u093e\u0917\u091c, \u0932\u093e\u0907\u0928 \u0917\u093e\u0907\u0921, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0942\u092a<\/pee>\n <pee><strong>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092b\u0930\u094d\u0928\u0940\u091a\u0930:<\/strong> \u0909\u091a\u093f\u0924 \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0914\u0930 \u0921\u0947\u0938\u094d\u0915, \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u0936\u0928<\/pee>\n <pee><strong>\u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e:<\/strong> \u092b\u094d\u0930\u0947\u092e, \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924, \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928<\/pee>\n <pee><strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936:<\/strong> \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0932\u0948\u0902\u092a, \u092a\u0930\u093e\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u094d\u091f<\/pee>\n <\/div>\n<pee>\u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092a\u0930 \u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u094d\u092f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 8-9 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u091c\u092c \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u094b\u0964 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0939\u0940\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f (\u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e) \u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0917\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0935\u0949\u092f\u0938 \u0921\u093f\u0915\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928, \u091c\u094b \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0930\u093f\u0915\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948, \u0909\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0906\u0935\u093e\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0938\u092e\u091d\u094c\u0924\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0915\u094b \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094b\u0902 (\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940, \u092c\u0948\u0915\u0905\u092a, \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\ud83d\udcbb \u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e<\/h3>\n<ul>\n<li>\u2328\ufe0f \u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e: \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0939\u0940\u0928 \u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0917\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u0915\u0940 \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u0949\u092e\u093f\u0915\u094d\u0938<\/li>\n<li>\ud83c\udfa4 \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0921\u093f\u0915\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928: \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0930\u093f\u0915\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928, \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/li>\n<li>\ud83d\udcf1 \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932\u0938: \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0932\u0947\u0916\u0928, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928, \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e<\/li>\n<li>\ud83d\udcdd \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930: \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0915, \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f\u0935\u093e\u0923\u0940, \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0906\u092f\u094b\u091c\u0915<\/li>\n<li>\u2601\ufe0f \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923: \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093c \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0926\u0942\u0930\u0938\u094d\u0925 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092e\u0932\u094d\u091f\u0940-\u0921\u093f\u0935\u093e\u0907\u0938 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<pee>\u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u0920\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u0940 \u092b\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u092a\u0940, \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u093e\u0920, \u092f\u093e QCM \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0928\u094b\u091f\u094d\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0924\u093f\u0939\u093e\u0908 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092d\u0930\u092a\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092e\u093e\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0947\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u093f \u092a\u0930 \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u0917\u0924 \u0926\u0902\u0921 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\ud83c\udfeb \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928<\/div>\n<pee><strong>\u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u092e\u0940:<\/strong> \u092a\u093e\u0920\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u0940 \u092b\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u092a\u0940, \u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0920, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/pee>\n <pee><strong>\u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0938\u092e\u092f:<\/strong> \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u093f\u0939\u093e\u0908 \u0938\u092e\u092f, \u0932\u0902\u092c\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915<\/pee>\n <pee><strong>\u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e:<\/strong> \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0902\u0921\u093f\u0924 \u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0928\u093e<\/pee>\n <pee><strong>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923:<\/strong> \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/pee>\n <pee><strong>\u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947:<\/strong> \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, MCQ<\/pee>\n <\/div>\n<h2>7. \ud83e\uddf0 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940: \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0917\u093e\u0930<\/h2>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0924\u093e \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0913\u0915\u094d\u092f\u0942\u092a\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u0906\u091c \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0917\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0928\u0935\u093e\u091a\u093e\u0930 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0940 \u0917\u0908 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0917\u0939\u0928 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/pee>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0938\u092e\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0938\u0902\u0917\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0949\u0921\u0932\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094d\u0932\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0943\u0925\u0915\u094d\u0915\u0930\u0923 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u093f\u0930\u094b\u0928\u093e \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940 \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0917\u094b \u092c\u093e\u0908\u0932\u0947\u091f\u0930\u0932 \u092b\u093e\u0907\u0928 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0932\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u0940\u092f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u094c\u0921\u093c\u0947 \u0928\u093f\u092c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u090a\u0930\u094d\u0927\u094d\u0935\u093e\u0927\u0930 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092a\u0930 \u091a\u093e\u0915 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u093f\u092e\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"conseil-card\">\n<h3>\ud83c\udfa8 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/h3>\n<pee><strong>\u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong> \u092e\u094b\u0932\u094d\u0921\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094d\u0932\u0947, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u094b\u0924\u0940, \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0916\u0947\u0932, \u0915\u093e\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/pee>\n <pee><strong>\u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923:<\/strong> \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u0930, \u091a\u093e\u0915, \u092c\u094d\u0930\u0936, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0928<\/pee>\n <pee><strong>\u092c\u0939\u0941-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928:<\/strong> \u0916\u0941\u0930\u0926\u0941\u0930\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0930\u0947\u0924 \u0915\u093e \u092c\u0915\u094d\u0938\u093e, \u091c\u093e\u0926\u0941\u0908 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921, \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0924\u0939\u0947\u0902<\/pee>\n <pee><strong>\u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0917\u093e\u0907\u0921:<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0901, \u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0901, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0942\u092a, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u0917\u091c<\/pee>\n <pee><strong>\u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e:<\/strong> \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092e\u092b\u0932\u0930, \u0905\u0902\u0917 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0915, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0905\u0921\u093e\u092a\u094d\u091f\u0930<\/pee>\n <\/div>\n<pee>\u092c\u0939\u0941-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0908 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091a\u0948\u0928\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0915\u0947\u0964 \u0916\u0941\u0930\u0926\u0941\u0930\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u091c\u094b \u092e\u094b\u0902\u091f\u0947\u0938\u0930\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0930\u0947\u0924 \u092f\u093e \u0938\u0942\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0915\u0947\u0964 \u091c\u093e\u0926\u0941\u0908 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947\u0964<\/pee>\n<pee>\u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091f\u091a \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0930\u093f\u0915\u0949\u0930\u094d\u0921\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0920\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0917\u0947\u092e\u093f\u092b\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0915\u0941\u091b \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0943\u0924\u094d\u0930\u093f\u092e \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u092e\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u0947 \u090f\u0932\u094d\u0917\u094b\u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u094b \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-box\">\n<div class=\"expert-box-label\">\ud83d\udcf1 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/div>\n<div class=\"expert-box-title\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE: \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928<\/div>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/coco-socho-aur-coco-chalo\/\" style=\"color: white; text-decoration: underline;\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928<\/div>\n<pee>\u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u092a\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928\u0936\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938<\/div>\n<pee>\u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092e\u094b\u091f\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e<\/pee>\n <\/div>\n<div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e<\/div>\n<pee>\u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930 (TapTouche, Typing Club), \u0935\u093f\u0927\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/pee>\n <\/div>\n<p> <\/expert-box><\/p>\n<pee>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0947\u0928 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0928\u0935\u093e\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0930\u093e\u092e \u0915\u094b \u0930\u093f\u0915\u0949\u0930\u094d\u0921 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0928\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0921\u0947\u091f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915\u0940 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0949\u0921\u0932 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0915\u094b \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0915\u0902\u092a\u0928 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u0921\u093c\u0947 \u0921\u093f\u0938\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 TapTouche, Typing Club \u092f\u093e Keybr \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0906\u0901\u0915\u0921\u093c\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0947\u092e\u093f\u092b\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h2>8. \ud83e\udd1d \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932-\u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917: \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917<\/h2>\n<pee>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0913\u0915\u094d\u092f\u0942\u092a\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f, \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u091f\u0940\u092e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0917\u0924\u093f, \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0917\u0935\u093e\u0939 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u091c\u092c \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093c\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u091d\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0915\u093e\u092e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 (10-15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e), \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0930\u0941\u091a\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948: \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935-\u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0916\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0964 COCO \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0907\u0928 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"key-points\">\n<h3>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093e\u092e<\/h3>\n<ul>\n<li>\u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902, \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u093e<\/li>\n<li>\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938: \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f, \u0930\u0941\u091a\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e<\/li>\n<li>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e: \u092b\u0930\u094d\u0928\u0940\u091a\u0930, \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u0932\u093e\u0939<\/li>\n<li>\u0939\u094b\u092e\u0935\u0930\u094d\u0915 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928: \u092c\u094b\u091d \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/li>\n<li>\u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930: \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0930\u093e\u0939\u0928\u093e, \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u091c\u0936\u094d\u0928<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<pee>\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0947\u091c \u0915\u0940 \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908, \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u092f\u093e \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923 \u0935\u093f\u0915\u0930\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947, \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n[\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"Article\",\n \"headline\": \"Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie\",\n \"description\": \"Graphisme & \u00c9criture - Accompagner l'enfant en difficult\u00e9 avec des techniques d'ergoth\u00e9rapie adapt\u00e9es pour am\u00e9liorer les comp\u00e9tences graphomotrices.\",\n \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/graphisme-ecriture-enfant-ergotherapie.jpg\",\n \"author\": {\n \"@type\": \"Organization\",\n \"name\": \"DYNSEO\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\"\n },\n \"publisher\": {\n \"@type\": \"Organization\",\n \"name\": \"DYNSEO\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\",\n \"logo\": {\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-dynseo.png\"\n }\n },\n \"datePublished\": \"2026-04-08\",\n \"dateModified\": \"2026-04-08\",\n \"aggregateRating\": {\n \"@type\": \"AggregateRating\",\n \"ratingValue\": \"4.8\",\n \"bestRating\": \"5\",\n \"ratingCount\": \"47\"\n },\n \"mainEntityOfPage\": {\n \"@type\": \"WebPage\",\n \"@id\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\"\n }\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"WebPage\",\n \"name\": \"Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\",\n \"breadcrumb\": {\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Accueil\",\n \"item\": \"https:\/\/www.dynseo.com\"\n },\n {\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"Blog\",\n \"item\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/blog\/\"\n },\n {\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie\",\n \"item\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\"\n }\n ]\n }\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"FAQPage\",\n \"mainEntity\": [\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Comment identifier les difficult\u00e9s graphomotrices chez l'enfant ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Les difficult\u00e9s graphomotrices se manifestent par une \u00e9criture irr\u00e9guli\u00e8re, une fatigue rapide lors de l'\u00e9criture, des probl\u00e8mes de pr\u00e9hension du crayon, et des difficult\u00e9s \u00e0 respecter les lignes et les proportions des lettres.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Quels exercices d'ergoth\u00e9rapie aident \u00e0 am\u00e9liorer l'\u00e9criture ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Les exercices incluent le renforcement de la motricit\u00e9 fine, les activit\u00e9s de coordination \u0153il-main, les exercices de pr\u00e9hension, et les activit\u00e9s de graphisme pr\u00e9paratoires \u00e0 l'\u00e9criture.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"\u00c0 quel \u00e2ge faut-il consulter un ergoth\u00e9rapeute pour les difficult\u00e9s d'\u00e9criture ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Il est recommand\u00e9 de consulter d\u00e8s que des difficult\u00e9s persistantes sont observ\u00e9es, g\u00e9n\u00e9ralement vers 6-7 ans lorsque l'apprentissage de l'\u00e9criture commence formellement \u00e0 l'\u00e9cole.\"\n }\n }\n ]\n }\n]\n<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" column_structure=\"4_4\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px|0px|0px|0px|false|false\" global_colors_info=\"{}\"]<!DOCTYPE html>\n<html lang=\"fr\">\n<head>\n <meta charset=\"UTF-8\">\n <meta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\">\n <title>Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie - DYNSEO<\/title>\n <meta name=\"description\" content=\"Guide complet pour accompagner les enfants avec des difficult\u00e9s d'\u00e9criture et de graphisme. M\u00e9thodes d'\u00e9valuation, r\u00e9\u00e9ducation et adaptations en ergoth\u00e9rapie.\">\n <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n <link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n <link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;600;700&family=Poppins:wght@300;400;500;600&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n <style>\n :root {\n --primary-blue: #5e5ed7;\n --dark-blue: #5268c9;\n --teal: #a9e2e4;\n --yellow: #ffeca7;\n --pink: #e73469;\n --white: #ffffff;\n --light-gray: #f8f9fa;\n --text-dark: #2c3e50;\n --text-gray: #6c757d;\n }\n\n * {\n margin: 0;\n padding: 0;\n box-sizing: border-box;\n }\n\n body {\n font-family: 'Poppins', sans-serif;\n line-height: 1.6;\n color: var(--text-dark);\n }\n\n .article-hero {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--dark-blue) 100%);\n color: white;\n position: relative;\n padding: 2rem 0 4rem;\n }\n\n .article-hero-inner {\n max-width: 1200px;\n margin: 0 auto;\n padding: 0 2rem;\n }\n\n .article-breadcrumb {\n font-size: 0.9rem;\n margin-bottom: 1rem;\n opacity: 0.9;\n }\n\n .article-breadcrumb a {\n color: white;\n text-decoration: none;\n }\n\n .article-category {\n display: inline-block;\n background: var(--teal);\n color: var(--text-dark);\n padding: 0.5rem 1rem;\n border-radius: 25px;\n font-size: 0.9rem;\n font-weight: 500;\n margin-bottom: 1.5rem;\n }\n\n .article-hero h1 {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 2.5rem;\n font-weight: 700;\n margin-bottom: 1rem;\n line-height: 1.2;\n }\n\n .hl {\n background: linear-gradient(120deg, var(--yellow) 0%, var(--yellow) 100%);\n background-size: 100% 40%;\n background-position: 0 80%;\n background-repeat: no-repeat;\n color: var(--text-dark);\n padding: 0 0.2rem;\n }\n\n .article-meta {\n display: flex;\n gap: 2rem;\n margin-bottom: 2rem;\n font-size: 0.9rem;\n opacity: 0.9;\n }\n\n .article-hero-curve {\n position: absolute;\n bottom: 0;\n left: 0;\n width: 100%;\n height: 60px;\n background: white;\n clip-path: ellipse(100% 100% at 50% 100%);\n }\n\n .article-body {\n padding: 3rem 0;\n }\n\n .container {\n max-width: 1200px;\n margin: 0 auto;\n padding: 0 2rem;\n }\n\n .intro-block {\n background: var(--light-gray);\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin-bottom: 3rem;\n font-size: 1.1rem;\n line-height: 1.8;\n }\n\n .stats-grid {\n display: grid;\n grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(250px, 1fr));\n gap: 2rem;\n margin: 3rem 0;\n }\n\n .stat-card {\n background: white;\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n text-align: center;\n box-shadow: 0 5px 20px rgba(0,0,0,0.1);\n border-top: 4px solid var(--primary-blue);\n }\n\n .stat-card .number {\n font-size: 2.5rem;\n font-weight: 700;\n color: var(--primary-blue);\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n }\n\n .stat-card .label {\n font-size: 0.9rem;\n color: var(--text-gray);\n margin-top: 0.5rem;\n }\n\n .article-body h2 {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 2rem;\n margin: 3rem 0 1.5rem;\n color: var(--primary-blue);\n }\n\n .article-body h3 {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 1.5rem;\n margin: 2rem 0 1rem;\n color: var(--dark-blue);\n }\n\n .article-body p {\n margin-bottom: 1.5rem;\n line-height: 1.8;\n }\n\n .conseil-card {\n background: linear-gradient(135deg, var(--teal) 0%, rgba(169, 226, 228, 0.3) 100%);\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n border-left: 5px solid var(--primary-blue);\n }\n\n .key-points {\n background: var(--light-gray);\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n }\n\n .key-points ul {\n list-style: none;\n padding: 0;\n }\n\n .key-points li {\n padding: 0.5rem 0;\n padding-left: 2rem;\n position: relative;\n }\n\n .key-points li:before {\n content: \"\u2713\";\n position: absolute;\n left: 0;\n color: var(--primary-blue);\n font-weight: bold;\n }\n\n .tip-box {\n background: var(--yellow);\n padding: 1.5rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n border-left: 5px solid var(--pink);\n }\n\n .tip-box-label {\n font-weight: 600;\n color: var(--pink);\n font-size: 1.1rem;\n margin-bottom: 0.5rem;\n }\n\n .expert-box {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--dark-blue) 100%);\n color: white;\n padding: 2rem;\n border-radius: 15px;\n margin: 2rem 0;\n position: relative;\n }\n\n .expert-box-label {\n font-size: 0.9rem;\n opacity: 0.9;\n margin-bottom: 0.5rem;\n }\n\n .expert-box-title {\n font-family: 'Montserrat', sans-serif;\n font-size: 1.3rem;\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 1rem;\n }\n\n .expert-inner {\n background: rgba(255,255,255,0.1);\n padding: 1.5rem;\n border-radius: 10px;\n margin-top: 1rem;\n }\n\n .expert-inner-title {\n font-weight: 600;\n margin-bottom: 0.5rem;\n }\n\n .faq-list {\n margin: 3rem 0;\n }\n\n .faq-item {\n background: white;\n border-radius: 15px;\n margin-bottom: 1rem;\n box-shadow: 0 2px 10px rgba(0,0,0,0.1);\n overflow: hidden;\n }\n\n .faq-q {\n padding: 1.5rem 2rem;\n cursor: pointer;\n display: flex;\n justify-content: space-between;\n align-items: center;\n font-weight: 600;\n background: var(--light-gray);\n }\n\n .faq-icon {\n font-size: 1.5rem;\n color: var(--primary-blue);\n transition: transform 0.3s ease;\n }\n\n .faq-item.open .faq-icon {\n transform: rotate(45deg);\n }\n\n .faq-a {\n padding: 0 2rem;\n max-height: 0;\n overflow: hidden;\n transition: all 0.3s ease;\n }\n\n .faq-item.open .faq-a {\n padding: 1.5rem 2rem;\n max-height: 500px;\n }\n\n .cta-box {\n background: linear-gradient(135deg, var(--primary-blue) 0%, var(--dark-blue) 100%);\n color: white;\n padding: 3rem;\n border-radius: 20px;\n text-align: center;\n margin: 3rem 0;\n }\n\n .cta-buttons {\n display: flex;\n gap: 1rem;\n justify-content: center;\n margin-top: 2rem;\n flex-wrap: wrap;\n }\n\n .btn-white {\n background: white;\n color: var(--primary-blue);\n padding: 1rem 2rem;\n border-radius: 50px;\n text-decoration: none;\n font-weight: 600;\n transition: all 0.3s ease;\n }\n\n .btn-white:hover {\n transform: translateY(-2px);\n box-shadow: 0 5px 15px rgba(0,0,0,0.2);\n }\n\n .btn-outline {\n border: 2px solid white;\n color: white;\n padding: 1rem 2rem;\n border-radius: 50px;\n text-decoration: none;\n font-weight: 600;\n transition: all 0.3s ease;\n }\n\n .btn-outline:hover {\n background: white;\n color: var(--primary-blue);\n }\n\n .article-tags {\n margin: 3rem 0;\n display: flex;\n gap: 1rem;\n flex-wrap: wrap;\n }\n\n .article-tag {\n background: var(--teal);\n color: var(--text-dark);\n padding: 0.5rem 1rem;\n border-radius: 25px;\n text-decoration: none;\n font-size: 0.9rem;\n transition: all 0.3s ease;\n }\n\n .article-tag:hover {\n background: var(--primary-blue);\n color: white;\n }\n\n @media (max-width: 768px) {\n .article-hero h1 {\n font-size: 2rem;\n }\n \n .article-meta {\n flex-direction: column;\n gap: 0.5rem;\n }\n \n .stats-grid {\n grid-template-columns: 1fr;\n }\n \n .cta-buttons {\n flex-direction: column;\n align-items: center;\n }\n }\n <\/style>\n<\/head>\n<body><section class=\"article-hero\">\n <div class=\"article-hero-inner\">\n <div class=\"article-breadcrumb\">\n <a href=\"\/\">\u092e\u0941\u0916\u092a\u0943\u0937\u094d\u0920<\/a> > <a href=\"\/blog\">\u092c\u094d\u0932\u0949\u0917<\/a> > <a href=\"\/ergotherapie\">\u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/a> > \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928\n <\/div>\n \n <div class=\"article-category\">\u270d\ufe0f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 & \u0932\u0947\u0916\u0928<\/div>\n \n <h1>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 : <span class=\"hl\">\u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e<\/span> | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/h1>\n \n <div class=\"article-meta\">\n <span>\ud83d\udcc5 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0948\u0932 2026<\/span>\n <span>\u23f1\ufe0f 25 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908<\/span>\n <span>\ud83d\udc65 \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f, \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e, \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915<\/span>\n <span>\u2b50 4.8\/5 (127 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901)<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <div class=\"article-hero-curve\"><\/div>\n <\/section>\n\n <div class=\"article-body\">\n <div class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n <p>\u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u0947\u0916\u0928 \u092c\u093e\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948, \u091c\u094b 30% \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u0940 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u094b\u091f\u0930, \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092c\u0921\u093c\u093e \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u092f\u093e \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0932\u093f\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932\u093f\u0902\u0917, \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u091c\u094b \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <div class=\"stats-grid\">\n <div class=\"stat-card\">\n <div class=\"number\">10-30%<\/div>\n <div class=\"label\">\u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/div>\n <\/div>\n <div class=\"stat-card\">\n <div class=\"number\">50%<\/div>\n <div class=\"label\">\u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0924\u0940\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f<\/div>\n <\/div>\n <div class=\"stat-card\">\n <div class=\"number\">5-6%<\/div>\n <div class=\"label\">\u0921\u093f\u0938\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 TDC \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/div>\n <\/div>\n <div class=\"stat-card\">\n <div class=\"number\">8-10 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/div>\n <div class=\"label\">\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <h2>1. \ud83e\udde0 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e: \u090f\u0915 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0915\u094c\u0936\u0932<\/h2>\n \n <p>\u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u0947\u0916\u0928 \u090f\u0915 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0915\u0908 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092b\u0948\u0932\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0908 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0918\u091f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0915\u094b \u0938\u0941\u091a\u093e\u0930\u0942 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u093e\u0930\u0924 \u0939\u093e\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u091d \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0935 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0939\u093e\u0925 \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0935\u093f\u092d\u093e\u091c\u0928 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u094b \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u092e\u0927\u094d\u092f \u0930\u0947\u0916\u093e \u0915\u094b \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0939\u0932 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u094b \u0917\u0939\u0928\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u092d\u093e\u091c\u0928 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 (b\/d, p\/q) \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u092a\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092a\u0928\u094d\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0926\u093e\u090f\u0902-\u092c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u090a\u092a\u0930-\u0928\u0940\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e\u090f\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h3>\ud83d\udcaa \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0918\u091f\u0915<\/h3>\n <p><strong>\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0918\u091f\u0915:<\/strong> \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923, \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0943\u0925\u0915\u094d\u0915\u0930\u0923, \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0932\u0924\u093e<\/p>\n <p><strong>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0918\u091f\u0915:<\/strong> \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928, \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0947\u0926\u092d\u093e\u0935<\/p>\n <p><strong>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0918\u091f\u0915:<\/strong> \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e, \u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0938\u0942\u091a\u0928\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923<\/p>\n <\/div>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092d\u0930\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0917\u092d\u0917 2-3 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0947\u091a \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u094b \u0939\u0925\u0947\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u0915\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 3-4 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0930\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u093f\u0924\u0940\u092f \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0930\u0942\u092a \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u092a\u0915\u094d\u0935 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 4 \u0938\u0947 5 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0932\u0917\u092d\u0917 5-6 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 6-7 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u094d\u0938\u093f\u0935 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 8 \u0938\u0947 10 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0916\u094b\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e \u0917\u0924\u093f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"key-points\">\n <h3>\ud83c\udfaf \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u091a\u0930\u0923<\/h3>\n <ul>\n <li>2-3 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u094d\u0915\u0947\u091a, \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0948\u091a\u094d\u091b\u093f\u0915 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0902, \u0939\u0925\u0947\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u0915\u0921\u093c<\/li>\n <li>3-4 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0938\u0930\u0932 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u093f\u0924\u0940\u092f \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u0917\u094b\u0932, \u0915\u094d\u0930\u0949\u0938), \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938<\/li>\n <li>4-5 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932, \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924<\/li>\n <li>5-6 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092e\u0949\u0921\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u0947\u0916\u0928<\/li>\n <li>6-7 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922\u093c\u0940\u0915\u0930\u0923, \u0915\u0930\u094d\u0938\u093f\u0935 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924<\/li>\n <li>8-10 \u0935\u0930\u094d\u0937: \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928, \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\ud83d\udca1 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928: \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f<\/div>\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u091a\u0947\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0915\u0930\u0923\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>2. \u26a0\ufe0f \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901: \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923<\/h2>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u091c\u094b \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u094b \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e, \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u090f\u0915 \u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0928 \u0939\u094b\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (TDC), \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u090f\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u093f\u091f\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (TDAH) \u092f\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0921\u093f\u0938\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938\u093f\u092f\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0905\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0905\u0938\u092e\u093e\u0928, \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u093e\u0902\u092a\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u092b\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0924\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0930 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0927\u0940\u092e\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0927\u0940\u092e\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f \u092a\u0930 \u091c\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0938\u092e\u092f\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0928\u093f \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\ud83c\udfaf \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u0930\u094d\u0917\u0940\u0915\u0930\u0923<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0905\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n <p>\u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0905\u0938\u092e\u093e\u0928, \u0915\u093e\u0902\u092a\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938, \u0905\u0938\u092b\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0924\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n <p>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0915\u0920\u094b\u0930 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0927\u0940\u092e\u0940 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n <p>\u0938\u0941\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0927\u0940\u092e\u0940, \u0938\u092e\u092f\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0940 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n <p>\u0924\u0947\u091c\u093c \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924, \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940\u092c\u093e\u091c\u0940<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0921\u093f\u0938\u094d\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e<\/div>\n <p>\u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u0905\u0938\u092b\u0932 \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0939\u0941-\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (TDC), \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0915\u0902\u092a\u0928 \u092f\u093e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0930\u093f\u092a\u0915\u094d\u0935\u0924\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u091a\u093f\u0924 \u092a\u0915\u0921\u093c, \u091c\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093c\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092d\u0940 \u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f\u0915 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u093e\u0901 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f-\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947, \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"conseil-card\">\n <h3>\ud83d\udd0d \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/h3>\n <p><strong>\ud83e\udd1a \u092e\u094b\u091f\u0930 :<\/strong> TDC, \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0915\u0902\u092a\u0928, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u092a\u0915\u0921\u093c, \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/p>\n <p><strong>\ud83d\udc40 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 :<\/strong> \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f-\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908, \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e<\/p>\n <p><strong>\ud83c\udfaf \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 :<\/strong> ADHD, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908, \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0935\u0947\u0917\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e<\/p>\n <p><strong>\ud83e\udde0 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 :<\/strong> \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908<\/p>\n <\/div>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u0927\u0942\u0930\u0947 \u0917\u0943\u0939\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0902\u0921\u093f\u0924 \u0905\u0902\u0915, \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0938\u093e\u0925\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091f\u093f\u092a\u094d\u092a\u0923\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u091a\u092f \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0935\u093f\u0930\u094b\u0927\u093e\u092d\u093e\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <h2>3. \ud83d\udd0d \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928: \u092c\u0939\u0941\u0906\u092f\u093e\u092e\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/h2>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0906\u092f\u093e\u092e\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u093f\u0924 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u092e\u093e\u0928\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0928\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0921\u0947\u091f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0938\u094d\u0915\u0947\u0932 (BHK) 6 \u0938\u0947 11 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u094d\u0930\u0947\u0902\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 13 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921 (\u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928, \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923, \u0917\u0920\u0928, \u0906\u0926\u093f) \u0914\u0930 \u0906\u092f\u0941 \u0935\u0930\u094d\u0917 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0907\u0938 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0921\u093c\u0947 \u091b\u093e\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>NEPSY-II \u0915\u093e \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u092a\u0930 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u091c\u091f\u093f\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093e\u0915\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u093e\u0920 \u0915\u0940 \u0928\u0915\u0932, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u094b \u092e\u093e\u092a\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<div class=\"key-points\">\n <h3>\ud83d\udccb \u092e\u093e\u0928\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h3>\n <ul>\n <li>BHK (\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0938\u094d\u0915\u0947\u0932): \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e (13 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921) \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, 6 \u0938\u0947 11 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0915<\/li>\n <li>BHK \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930: 12 \u0938\u0947 17 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923<\/li>\n <li>NEPSY-II \u0915\u093e \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923: \u0935\u093e\u0915\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0917\u0941\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923<\/li>\n <li>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923: \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e<\/li>\n <li>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0938\u094d\u0915\u0947\u0932: \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e, \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0917\u091c \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091f\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0930 \u0905\u0917\u094d\u0930-\u092d\u0941\u091c\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0907\u0938 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\ud83d\udd2c \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0917\u094d\u0930\u093f\u0921<\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\ud83e\ude91 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u093e<\/div>\n <p>\u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0917\u091c \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930\u0940, \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0917\u094d\u0930-\u092d\u0941\u091c\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u0927\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u270f\ufe0f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u093e<\/div>\n <p>\u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930, \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f, \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e, \u0926\u092c\u093e\u0935, \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\ud83d\udcc4 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928<\/div>\n <p>\u0915\u093e\u0917\u091c \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e, \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u0925, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u092e\u093e\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u26a1 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e<\/div>\n <p>\u0930\u0947\u0916\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0932\u0924\u093e, \u0928\u093f\u0937\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u0935\u093f\u0930\u093e\u092e, \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930, \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0917\u0908 \u0925\u0915\u093e\u0928<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <p>\u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0939\u0948\u0964 \u0924\u094d\u0930\u093f-\u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u0940\u092f \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c, \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u0940 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0930\u0942\u092a \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u092a\u0915\u0921\u093c (\u091a\u0924\u0941\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u0940\u092f, \u092a\u093e\u0930\u094d\u0936\u094d\u0935, \u0939\u0925\u0947\u0932\u0940) \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0905\u0902\u0917\u0941\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e, \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0907\u0938 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0920\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u0940 \u091c\u0917\u0939\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e, \u0930\u0947\u0916\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923, \u0914\u0930 \u0938\u093f\u0916\u093e\u090f \u0917\u090f \u092e\u0949\u0921\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u092a\u0940 \u0917\u0908, \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u093e\u0917\u0924, \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902, \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0935\u093f\u0930\u093e\u092e \u092f\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0917\u0908, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u0915\u094d\u0937\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\u26a0\ufe0f \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921<\/div>\n <p><strong>\u092a\u0920\u0928\u0940\u092f\u0924\u093e :<\/strong> \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0920 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u091d \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/p>\n <p><strong>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e :<\/strong> \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0938\u092e\u093e\u0928, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u092a\u0902\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0938\u0902\u0930\u0947\u0916\u0923 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928<\/p>\n <p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 :<\/strong> \u0938\u093f\u0916\u093e\u090f \u0917\u090f \u092e\u0949\u0921\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928, \u0909\u091a\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e, \u0924\u0930\u0932 \u0915\u0930\u094d\u0938\u093f\u0935 \u0932\u093f\u0902\u0915\u0947\u091c<\/p>\n <p><strong>\u0917\u0924\u093f :<\/strong> \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915\u0924\u093e (\u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0915)<\/p>\n <p><strong>\u0932\u093e\u0917\u0924 :<\/strong> \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938, \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>4. \ud83c\udfaf \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901: \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0906\u0927\u093e\u0930<\/h2>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093f\u0924 \u0920\u094b\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0928 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0914\u0930, \u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0928 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u094b \u092a\u094b\u0938\u094d\u091a\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0915\u091f\u0924\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0943\u0925\u0915\u094d\u0915\u0930\u0923, \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u0917\u093f\u091f \u092a\u0915\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0932\u0928, \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u092f\u093e \u092a\u093f\u092f\u093e\u0928\u094b \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0901\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0915\u0940 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h3>\ud83c\udfd7\ufe0f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n <p><strong>\u092a\u094b\u091c\u093f\u0936\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923:<\/strong> \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e<\/p>\n <p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u093f\u092e\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e:<\/strong> \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923<\/p>\n <p><strong>\u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935:<\/strong> \u092a\u0915\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e<\/p>\n <p><strong>\u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f:<\/strong> \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928<\/p>\n <p><strong>\u092e\u0927\u094d\u092f \u0930\u0947\u0916\u093e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e:<\/strong> \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f\u0941\u0930\u0932 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a<\/p>\n <\/div>\n\n <p>\u092a\u0930\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0941\u0913\u0902 (\u092d\u0947\u0926\u092d\u093e\u0935, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0930\u0942\u092a \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e) \u0938\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u0941\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u091f\u0930\u0932\u093f\u091f\u0940, \u0926\u093f\u0936\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u094d\u092e\u0941\u0916\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e\u090f\u0901 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u0932\u091f\u092b\u0947\u0930 \u0914\u0930 \u0918\u0941\u092e\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092c\u093f\u0917\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0937\u0947\u0927 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0932\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"key-points\">\n <h3>\ud83e\udde0 \u092a\u0930\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n <ul>\n <li>\ud83d\udc41\ufe0f \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e: \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0947\u0926\u092d\u093e\u0935, \u0930\u0942\u092a \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927<\/li>\n <li>\ud83e\udded \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928: \u092c\u093e\u090f\u0902-\u0926\u093e\u090f\u0902, \u090a\u092a\u0930-\u0928\u0940\u091a\u0947, \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0909\u0928\u094d\u092e\u0941\u0916\u0940\u0915\u0930\u0923<\/li>\n <li>\ud83c\udfaf \u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928: \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u0917\u092f\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/li>\n <li>\ud83e\udde9 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f: \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e, \u0917\u0932\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0937\u0947\u0927, \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928<\/li>\n <li>\ud83d\udcad \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f: \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0937\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/li>\n <li>\ud83c\udfa8 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f-\u091c\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e: \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f-\u0936\u092c\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0925\u094d\u0930\u0947\u0921\u093f\u0902\u0917, \u092a\u094d\u0932\u0947 \u0921\u094b\u0939 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091a\u093e\u0932\u0928 \u092f\u093e \u0915\u091f\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 (\u0932\u0947\u0917\u094b, \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901) \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u092c\u0915\u093f \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\ud83c\udfae \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE: \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/div>\n <p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u091c\u0948\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: white; text-decoration: underline;\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0924\u0924 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/div>\n <p>\u092a\u0925\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928, \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091c\u094b \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e<\/div>\n <p>\u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092d\u0947\u0926, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e<\/div>\n <p>\u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u092f\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <h2>5. \ud83d\udcdd \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938: \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h2>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u092c\u0939\u093e\u0932 \u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0917\u090f \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n <p>\u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948, \u0938\u0930\u0932 \u0938\u0947 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0913\u0930, \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0917\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0913\u0930\u0964 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u0902\u0924\u0930\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0947\u0964 \u092c\u0939\u0941-\u092e\u094b\u0921\u0932 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091a\u0948\u0928\u0932\u094b\u0902 (\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f, \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923, \u0915\u093e\u0907\u0928\u0947\u0938\u094d\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915) \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n\n <p>\u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u0924\u094d\u0930\u0941\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u0932\u0924 \u092a\u0948\u091f\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0915\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092f\u093e \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0915\u094b \u0916\u0947\u0932 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0905\u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n<div class=\"key-points\">\n <h3>\ud83c\udfaf \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924<\/h3>\n <ul>\n <li>\u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e: \u0938\u0930\u0932 \u0938\u0947 \u091c\u091f\u093f\u0932, \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0924\u0915<\/li>\n <li>\u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0935: \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0915\u0908 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0935<\/li>\n <li>\u092e\u0932\u094d\u091f\u0940\u092e\u094b\u0921\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940: \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f, \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923, \u0915\u093e\u0907\u0928\u0947\u0938\u094d\u0925\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0915\u093e \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/li>\n <li>\u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915: \u0924\u094d\u0930\u0941\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/li>\n <li>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e: \u092e\u0928\u094b\u0930\u0902\u091c\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0924\u0930<\/li>\n <li>\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u0902\u0924\u0930\u0923: \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f: \u092a\u0948\u0930 \u091c\u092e\u0940\u0928 \u092a\u0930 \u092f\u093e \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u092a\u0930, \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0942\u0932\u094d\u0939\u0947 90\u00b0 \u092a\u0930, \u092a\u0940\u0920 \u0915\u094b \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u0930\u0947, \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0932\u0917\u092d\u0917 90\u00b0 \u092a\u0930\u0964 \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0915\u0940 \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908 \u0915\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0909\u0920\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0917\u094d\u0930-\u092d\u0941\u091c\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092c\u093e\u092f\u093e\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0908\u0902 \u0913\u0930 \u0914\u0930 \u0926\u093e\u090f\u0902 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u093e\u0908\u0902 \u0913\u0930 \u0938\u0947 \u0906\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940, \u0905\u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u091b\u093e\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u091c\u092c \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u093e \u0905\u0928\u0941\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \"\u092a\u093f\u0928\u094d\u091a \u090f\u0902\u0921 \u092b\u094d\u0932\u093f\u092a\" \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902: \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0928\u094b\u0915 \u0915\u094b \u092a\u0915\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092b\u093f\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u094b \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u091d\u0941\u0915\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u090f\u0921\u093e\u092a\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u091f\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"conseil-card\">\n <h3>\u270f\ufe0f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h3>\n <p><strong>\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c:<\/strong> \u0928\u094b\u0915 \u092a\u0930 \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u093e-\u0924\u0930\u094d\u091c\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0930\u094b\u0927, \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e, \u0909\u0902\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924<\/p>\n <p><strong>\u0907\u0937\u094d\u091f\u0924\u092e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f:<\/strong> \u0928\u094b\u0915 \u0938\u0947 2-3 \u0938\u0947\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u092a\u0930 \u092a\u0915\u0921\u093c, \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u091d\u0941\u0915\u093e\u0935, \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e<\/p>\n <p><strong>\u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902:<\/strong> \"\u092a\u093f\u0928\u094d\u091a \u090f\u0902\u0921 \u092b\u094d\u0932\u093f\u092a\", \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u090f\u0921\u093e\u092a\u094d\u091f\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917, \u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/p>\n <p><strong>\u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923:<\/strong> \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u0940\u092f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092e\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0917\u093e\u0907\u0921<\/p>\n <\/div>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0908 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0921\u094d\u092f\u0942\u092e\u094b\u0902\u091f \u0935\u093f\u0927\u093f, \u091c\u094b \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092e\u0942\u0932 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 (\u0932\u0942\u092a, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091a, \u0917\u094b\u0932, \u092a\u0941\u0932) \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0930\u093f\u091a\u092f \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0914\u0930 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u091c\u094b\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0915\u093e \u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u090f\u092c\u0940\u0938\u0940 \u092c\u0942\u092e \u0935\u093f\u0927\u093f \u090f\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u0930\u0902\u091c\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0915\u0939\u093e\u0928\u0940, \u090f\u0915 \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0915\u0935\u093f\u0924\u093e \u0938\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0932\u094d\u091f\u0940\u092e\u094b\u0921\u093e\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0909\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 CO-OP (\u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u091f\u093f\u0935 \u0913\u0930\u093f\u090f\u0902\u091f\u0947\u0936\u0928 \u091f\u0942 \u0921\u0947\u0932\u0940 \u0911\u0915\u094d\u092f\u0942\u092a\u0947\u0936\u0928\u0932 \u092a\u0930\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0947\u0902\u0938) \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u091f\u093e\u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u091f\u093f\u0935 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0907\u0936\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0947\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\ud83d\udcda \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0926\u0941\u092e\u094b\u0902\u091f \u0935\u093f\u0927\u093f<\/div>\n <p>\u092c\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0906\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928, \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0947\u0938 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928, \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u0917\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u090f\u092c\u0940\u0938\u0940 \u092c\u0942\u092e \u0935\u093f\u0927\u093f<\/div>\n <p>\u0916\u0947\u0932 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923, \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u0939\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0917\u0940\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u092c\u0939\u0941-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938<\/div>\n <p>\u0916\u0941\u0930\u0926\u0930\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0907\u0928\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">CO-OP \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/div>\n <p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901, \u092e\u0947\u091f\u093e\u0915\u0949\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928, \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <h2>6. \ud83d\udd27 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u0947: \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928<\/h2>\n\n <p>\u091c\u092c \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u091c\u092c \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u090f\u0915 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0926\u0902\u0921\u093f\u0924 \u0939\u0941\u090f\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/p>\n\n <p>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u091a\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u0917\u093e\u090f \u0917\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092f\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u0940\u092f \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0916\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u0939\u0940 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092b\u094b\u092e \u092f\u093e \u091c\u0947\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0932\u0940\u0935 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947\u091f\u0947\u0921 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0941\u091b \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u091f\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091d\u0941\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0928 (15 \u0938\u0947 20\u00b0) \u0915\u0932\u093e\u0908-\u0939\u093e\u0925 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0928\u094b\u091f\u092c\u0941\u0915 (\u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0901, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924) \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0932\u093e\u0907\u0928 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u091f\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 \u0915\u093e\u0917\u091c \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 (\u0905\u0928\u093e\u091c, \u0930\u0902\u0917, \u0906\u0915\u093e\u0930) \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h3>\ud83d\udee0\ufe0f \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h3>\n <p><strong>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932:<\/strong> \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u092e\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0935\u0947\u091f\u0947\u0921 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0917\u094d\u0930\u0947\u092b\u093e\u0907\u091f (HB, B)<\/p>\n <p><strong>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928:<\/strong> \u091d\u0941\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e, \u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0930\u0947\u0916\u093e\u0913\u0902 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0915\u093e\u0917\u091c, \u0932\u093e\u0907\u0928 \u0917\u093e\u0907\u0921, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0942\u092a<\/p>\n <p><strong>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092b\u0930\u094d\u0928\u0940\u091a\u0930:<\/strong> \u0909\u091a\u093f\u0924 \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0914\u0930 \u0921\u0947\u0938\u094d\u0915, \u092a\u0948\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u0936\u0928<\/p>\n <p><strong>\u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e:<\/strong> \u092b\u094d\u0930\u0947\u092e, \u0915\u093e\u0917\u091c \u092a\u0930 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924, \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928<\/p>\n <p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936:<\/strong> \u091f\u0947\u092c\u0932 \u0932\u0948\u0902\u092a, \u092a\u0930\u093e\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u094d\u091f<\/p>\n <\/div>\n\n <p>\u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u093f \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092a\u0930 \u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u094d\u092f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 8-9 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u091c\u092c \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u094b\u0964 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0939\u0940\u0928 \u0935\u093f\u0927\u093f (\u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e) \u0939\u0938\u094d\u0924\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0917\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u0935\u0949\u092f\u0938 \u0921\u093f\u0915\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928, \u091c\u094b \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0930\u093f\u0915\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948, \u0909\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u094b\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0906\u0935\u093e\u091c\u093c \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0930\u091a\u0928\u093e \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0938\u092e\u091d\u094c\u0924\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0915\u094b \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094b\u0902 (\u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940, \u092c\u0948\u0915\u0905\u092a, \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"key-points\">\n <h3>\ud83d\udcbb \u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e<\/h3>\n <ul>\n <li>\u2328\ufe0f \u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e: \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0939\u0940\u0928 \u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0917\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u0915\u0940 \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u0949\u092e\u093f\u0915\u094d\u0938<\/li>\n <li>\ud83c\udfa4 \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0921\u093f\u0915\u094d\u091f\u0947\u0936\u0928: \u0935\u0949\u092f\u0938 \u0930\u093f\u0915\u0917\u094d\u0928\u093f\u0936\u0928, \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/li>\n <li>\ud83d\udcf1 \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932\u0938: \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0932\u0947\u0916\u0928, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928, \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e<\/li>\n <li>\ud83d\udcdd \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930: \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0915, \u0936\u092c\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f\u0935\u093e\u0923\u0940, \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0906\u092f\u094b\u091c\u0915<\/li>\n <li>\u2601\ufe0f \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923: \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093c \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0926\u0942\u0930\u0938\u094d\u0925 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092e\u0932\u094d\u091f\u0940-\u0921\u093f\u0935\u093e\u0907\u0938 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u0920\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u0940 \u092b\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u092a\u0940, \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u093e\u0920, \u092f\u093e QCM \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0928\u094b\u091f\u094d\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0924\u093f\u0939\u093e\u0908 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092d\u0930\u092a\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092e\u093e\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0947\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u093f \u092a\u0930 \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940\u0917\u0924 \u0926\u0902\u0921 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <div class=\"tip-box\">\n<div class=\"tip-box-label\">\ud83c\udfeb \u0935\u093f\u0926\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928<\/div>\n <p><strong>\u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u092e\u0940:<\/strong> \u092a\u093e\u0920\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u0940 \u092b\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u092a\u0940, \u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0920, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/p>\n <p><strong>\u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0938\u092e\u092f:<\/strong> \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u093f\u0939\u093e\u0908 \u0938\u092e\u092f, \u0932\u0902\u092c\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u094d\u0930\u0947\u0915<\/p>\n <p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e:<\/strong> \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0902\u0921\u093f\u0924 \u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0928\u093e<\/p>\n <p><strong>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923:<\/strong> \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/p>\n <p><strong>\u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947:<\/strong> \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, MCQ<\/p>\n <\/div>\n\n <h2>7. \ud83e\uddf0 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940: \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0917\u093e\u0930<\/h2>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u0924\u093e \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0913\u0915\u094d\u092f\u0942\u092a\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u0906\u091c \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u0917\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0928\u0935\u093e\u091a\u093e\u0930 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u094b \u0938\u091f\u0940\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0940 \u0917\u0908 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0917\u0939\u0928 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0938\u092e\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0938\u0902\u0917\u093f\u0915\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0949\u0921\u0932\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094d\u0932\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0915\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0943\u0925\u0915\u094d\u0915\u0930\u0923 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u093f\u0930\u094b\u0928\u093e \u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940 \u0938\u091f\u0940\u0915\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0916\u0947\u0932 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0917\u094b \u092c\u093e\u0908\u0932\u0947\u091f\u0930\u0932 \u092b\u093e\u0907\u0928 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0932\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092e\u094b\u091f\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u0932\u0947\u0916\u0928 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923\u0940\u092f \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0915\u0921\u093c \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u094c\u0921\u093c\u0947 \u0928\u093f\u092c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0902\u0917 \u0921\u093f\u0938\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u090a\u0930\u094d\u0927\u094d\u0935\u093e\u0927\u0930 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u092a\u0930 \u091a\u093e\u0915 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u0932 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0949\u0915\u094d\u0938\u093f\u092e\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"conseil-card\">\n <h3>\ud83c\udfa8 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940<\/h3>\n <p><strong>\u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong> \u092e\u094b\u0932\u094d\u0921\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094d\u0932\u0947, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u094b\u0924\u0940, \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0916\u0947\u0932, \u0915\u093e\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/p>\n <p><strong>\u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923:<\/strong> \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u0930, \u091a\u093e\u0915, \u092c\u094d\u0930\u0936, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0928<\/p>\n <p><strong>\u092c\u0939\u0941-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928:<\/strong> \u0916\u0941\u0930\u0926\u0941\u0930\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u0930\u0947\u0924 \u0915\u093e \u092c\u0915\u094d\u0938\u093e, \u091c\u093e\u0926\u0941\u0908 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921, \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0924\u0939\u0947\u0902<\/p>\n <p><strong>\u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0917\u093e\u0907\u0921:<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0901, \u0930\u0902\u0917\u0940\u0928 \u0930\u0947\u0916\u093e\u090f\u0901, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0942\u092a, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u0917\u091c<\/p>\n <p><strong>\u092a\u0915\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e:<\/strong> \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092e\u092b\u0932\u0930, \u0905\u0902\u0917 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0915, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u094b\u092e\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0902\u0938\u093f\u0932, \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0905\u0921\u093e\u092a\u094d\u091f\u0930<\/p>\n <\/div>\n\n <p>\u092c\u0939\u0941-\u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0908 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0940 \u091a\u0948\u0928\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0915\u0947\u0964 \u0916\u0941\u0930\u0926\u0941\u0930\u0940 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930, \u091c\u094b \u092e\u094b\u0902\u091f\u0947\u0938\u0930\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0930\u0947\u0924 \u092f\u093e \u0938\u0942\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0917\u0932\u0924\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0915\u0947\u0964 \u091c\u093e\u0926\u0941\u0908 \u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947\u0964<\/p>\n\n <p>\u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u091f\u091a \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0930\u093f\u0915\u0949\u0930\u094d\u0921\u093f\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0920\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0917\u0947\u092e\u093f\u092b\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0915\u0941\u091b \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0943\u0924\u094d\u0930\u093f\u092e \u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u092e\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u0947 \u090f\u0932\u094d\u0917\u094b\u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u094b \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <div class=\"expert-box\">\n <div class=\"expert-box-label\">\ud83d\udcf1 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/div>\n <div class=\"expert-box-title\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE: \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928<\/div>\n <p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u091c\u0948\u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/version-coco\/\" style=\"color: white; text-decoration: underline;\">COCO PENSE \u0914\u0930 COCO BOUGE<\/a> \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0901 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928<\/div>\n <p>\u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u092a\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928\u0936\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n <div class=\"expert-inner-title\">\u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938<\/div>\n <p>\u0906\u0902\u0916-\u0939\u093e\u0925 \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092e\u094b\u091f\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e<\/p>\n <\/div>\n <div class=\"expert-inner\">\n<div class=\"expert-inner-title\">\u0915\u0940\u092c\u094b\u0930\u094d\u0921 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e<\/div>\n <p>\u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930 (TapTouche, Typing Club), \u0935\u093f\u0927\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/p>\n <\/div>\n <\/expert-box>\n\n <p>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092a\u0947\u0928 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0932\u091a\u0938\u094d\u092a \u0928\u0935\u093e\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0928\u093f\u0927\u093f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0930\u093e\u092e \u0915\u094b \u0930\u093f\u0915\u0949\u0930\u094d\u0921 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0907\u0936\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0928\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0921\u0947\u091f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915\u0940 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0949\u0921\u0932 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0915\u094b \u092a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0915\u0902\u092a\u0928 \u092b\u0940\u0921\u092c\u0948\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u0921\u093c\u0947 \u0921\u093f\u0938\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u091f\u093e\u0907\u092a\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0940\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0949\u092b\u093c\u094d\u091f\u0935\u0947\u092f\u0930 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 TapTouche, Typing Club \u092f\u093e Keybr \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0943\u0924 \u0906\u0901\u0915\u0921\u093c\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0905\u0915\u094d\u0937\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0947\u092e\u093f\u092b\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <h2>8. \ud83e\udd1d \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932-\u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917: \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917<\/h2>\n\n <p>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0913\u0915\u094d\u092f\u0942\u092a\u0947\u0936\u0928\u0932 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f, \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u091f\u0940\u092e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0917\u0924\u093f, \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n <p>\u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0917\u0935\u093e\u0939 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u094b\u092e\u094b\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n <p>\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u091c\u092c \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0921\u093f\u091c\u093c\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u091d\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0915\u093e\u092e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 (10-15 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e), \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0930\u0941\u091a\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948: \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935-\u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0916\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0964 COCO \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0907\u0928 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0906\u092f\u093e\u092e \u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"key-points\">\n <h3>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093e\u092e<\/h3>\n <ul>\n <li>\u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902, \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u093e<\/li>\n <li>\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938: \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f, \u0930\u0941\u091a\u093f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e<\/li>\n <li>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e: \u092b\u0930\u094d\u0928\u0940\u091a\u0930, \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u0932\u093e\u0939<\/li>\n <li>\u0939\u094b\u092e\u0935\u0930\u094d\u0915 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928: \u092c\u094b\u091d \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/li>\n <li>\u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930: \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0930\u093e\u0939\u0928\u093e, \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u093e \u091c\u0936\u094d\u0928<\/li>\n <\/ul>\n <\/div>\n\n <p>\u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0947\u091c \u0915\u0940 \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908, \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0932\u0947\u0916\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u092f\u093e \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923 \u0935\u093f\u0915\u0930\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947, \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\n<script type=\"application\/ld+json\">\n[\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"Article\",\n \"headline\": \"Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie\",\n \"description\": \"Graphisme & \u00c9criture - Accompagner l'enfant en difficult\u00e9 avec des techniques d'ergoth\u00e9rapie adapt\u00e9es pour am\u00e9liorer les comp\u00e9tences graphomotrices.\",\n \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/graphisme-ecriture-enfant-ergotherapie.jpg\",\n \"author\": {\n \"@type\": \"Organization\",\n \"name\": \"DYNSEO\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\"\n },\n \"publisher\": {\n \"@type\": \"Organization\",\n \"name\": \"DYNSEO\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\",\n \"logo\": {\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-dynseo.png\"\n }\n },\n \"datePublished\": \"2026-04-08\",\n \"dateModified\": \"2026-04-08\",\n \"aggregateRating\": {\n \"@type\": \"AggregateRating\",\n \"ratingValue\": \"4.8\",\n \"bestRating\": \"5\",\n \"ratingCount\": \"47\"\n },\n \"mainEntityOfPage\": {\n \"@type\": \"WebPage\",\n \"@id\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\"\n }\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"WebPage\",\n \"name\": \"Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie\",\n \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\",\n \"breadcrumb\": {\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Accueil\",\n \"item\": \"https:\/\/www.dynseo.com\"\n },\n {\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"Blog\",\n \"item\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/blog\/\"\n },\n {\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Graphisme et \u00c9criture : Accompagner l'Enfant en Difficult\u00e9 | Ergoth\u00e9rapie\",\n \"item\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\"\n }\n ]\n }\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"FAQPage\",\n \"mainEntity\": [\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Comment identifier les difficult\u00e9s graphomotrices chez l'enfant ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Les difficult\u00e9s graphomotrices se manifestent par une \u00e9criture irr\u00e9guli\u00e8re, une fatigue rapide lors de l'\u00e9criture, des probl\u00e8mes de pr\u00e9hension du crayon, et des difficult\u00e9s \u00e0 respecter les lignes et les proportions des lettres.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"Quels exercices d'ergoth\u00e9rapie aident \u00e0 am\u00e9liorer l'\u00e9criture ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Les exercices incluent le renforcement de la motricit\u00e9 fine, les activit\u00e9s de coordination \u0153il-main, les exercices de pr\u00e9hension, et les activit\u00e9s de graphisme pr\u00e9paratoires \u00e0 l'\u00e9criture.\"\n }\n },\n {\n \"@type\": \"Question\",\n \"name\": \"\u00c0 quel \u00e2ge faut-il consulter un ergoth\u00e9rapeute pour les difficult\u00e9s d'\u00e9criture ?\",\n \"acceptedAnswer\": {\n \"@type\": \"Answer\",\n \"text\": \"Il est recommand\u00e9 de consulter d\u00e8s que des difficult\u00e9s persistantes sont observ\u00e9es, g\u00e9n\u00e9ralement vers 6-7 ans lorsque l'apprentissage de l'\u00e9criture commence formellement \u00e0 l'\u00e9cole.\"\n }\n }\n ]\n }\n]\n<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-622923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hi_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-18T03:34:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-18T03:41:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u092e\u093f\u0928\u091f\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940\",\"datePublished\":\"2026-05-18T03:34:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-18T03:41:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/\"},\"wordCount\":217,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/\",\"name\":\"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"datePublished\":\"2026-05-18T03:34:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-18T03:41:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Cultivez votre agilit\u00e9 cognitive \u00e0 tout \u00e2ge avec nos activit\u00e9s stimulantes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/","og_locale":"hi_IN","og_type":"article","og_title":"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/","og_site_name":"DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","article_published_time":"2026-05-18T03:34:23+00:00","article_modified_time":"2026-05-18T03:41:25+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924":"DYNSEO","\u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f":"1 \u092e\u093f\u0928\u091f"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940","datePublished":"2026-05-18T03:34:23+00:00","dateModified":"2026-05-18T03:41:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/"},"wordCount":217,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"hi-IN"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/","name":"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","datePublished":"2026-05-18T03:34:23+00:00","dateModified":"2026-05-18T03:41:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hi-IN","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hi-IN","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","width":500,"height":500,"caption":"Cultivez votre agilit\u00e9 cognitive \u00e0 tout \u00e2ge avec nos activit\u00e9s stimulantes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/graphisme-et-ecriture-accompagner-lenfant-en-difficulte-ergotherapie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0917\u094d\u0930\u093e\u092b\u093c\u093f\u091c\u093c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928: \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0947\u0928\u093e | \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hi-IN"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hi-IN","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/622923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=622923"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/622923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":622940,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/622923\/revisions\/622940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=622923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=622923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=622923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}