{"id":683632,"date":"2026-05-31T19:14:30","date_gmt":"2026-05-31T17:14:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes-guide-complet-2026-2\/"},"modified":"2026-05-31T19:21:08","modified_gmt":"2026-05-31T17:21:08","slug":"achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/","title":{"rendered":"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 &#8211; \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<style type=\"text\/css\">\n:root{--blue:#5e5ed7;--blue-dark:#5268c9;--teal:#a9e2e4;--yellow:#ffeca7;--pink:#e73469;--light-bg:#f8f9ff;--text:#2d2d4e;--text-light:#6b6b8a;--br:16px;--sh:0 4px 24px rgba(94,94,215,.10);--shc:0 2px 16px rgba(94,94,215,.08)}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&family=Poppins:wght@300;400;500;600&display=swap');<\/p>\n<p>* {box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}\n.dbi-art-d8d51a {font-family:'Poppins',sans-serif;color:var(--text);background:#fff;line-height:1.75;font-size:16px}\n.dbi-art-d8d51a h1, .dbi-art-d8d51a h2, .dbi-art-d8d51a h3, .dbi-art-d8d51a h4 {font-family:'Montserrat',sans-serif}\n.dbi-art-d8d51a .hero {background:linear-gradient(135deg,#1a3a5c 0%,var(--blue) 45%,#2a8a8c 100%);color:#fff;padding:72px 24px 56px;text-align:center;position:relative;overflow:hidden}\n.dbi-art-d8d51a .hero::before {content:'';position:absolute;inset:0;background:radial-gradient(ellipse at 30% 70%,rgba(255,236,167,.12) 0%,transparent 55%);pointer-events:none}\n.dbi-art-d8d51a .hero-tag {display:inline-block;background:rgba(255,255,255,.18);border:1px solid rgba(255,255,255,.3);color:#fff;padding:6px 18px;border-radius:50px;font-size:13px;font-weight:600;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;margin-bottom:20px}\n.dbi-art-d8d51a .hero h1 {font-size:clamp(26px,4vw,44px);font-weight:800;line-height:1.2;max-width:820px;margin:0 auto 20px}\n.dbi-art-d8d51a .hero-sub {font-size:17px;opacity:.88;max-width:640px;margin:0 auto 32px;font-weight:300}\n.dbi-art-d8d51a .hero-meta {display:flex;justify-content:center;gap:24px;flex-wrap:wrap;font-size:13px;opacity:.75}\n.dbi-art-d8d51a .container {max-width:860px;margin:0 auto;padding:0 24px}\n.dbi-art-d8d51a .stats-bar {background:var(--light-bg);border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.08);padding:32px 24px}\n.dbi-art-d8d51a .stats-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(160px,1fr));gap:16px;max-width:860px;margin:0 auto}\n.dbi-art-d8d51a .stat-item {text-align:center;padding:20px 12px;background:#fff;border-radius:var(--br);box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a .stat-num {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:28px;font-weight:800;color:var(--blue);display:block}\n.dbi-art-d8d51a .stat-label {font-size:12px;color:var(--text-light);font-weight:500;margin-top:4px;display:block}\n.dbi-art-d8d51a .intro-block {border-left:4px solid var(--blue);background:rgba(94,94,215,.04);padding:24px 28px;border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;margin:36px 0}\n.dbi-art-d8d51a .intro-block p {font-size:17px;line-height:1.8}\n.dbi-art-d8d51a h2 {font-size:clamp(20px,3vw,28px);font-weight:800;color:var(--blue);margin:52px 0 20px;padding-bottom:12px;border-bottom:2px solid var(--teal)}\n.dbi-art-d8d51a h3 {font-size:18px;font-weight:700;color:var(--blue-dark);margin:32px 0 14px}\n.dbi-art-d8d51a p {margin-bottom:18px;color:var(--text)}\n.dbi-art-d8d51a .cards-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:20px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .card {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:26px 22px;box-shadow:var(--shc);border:1px solid rgba(94,94,215,.08);transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .card:hover {transform:translateY(-3px);box-shadow:var(--sh)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon {width:46px;height:46px;border-radius:12px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:20px;margin-bottom:14px}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.blue {background:rgba(94,94,215,.1)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.teal {background:rgba(169,226,228,.3)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.yellow {background:rgba(255,236,167,.5)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.pink {background:rgba(231,52,105,.1)}\n.dbi-art-d8d51a .card h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-d8d51a .card p {font-size:13px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.6}\n.dbi-art-d8d51a .numbered-card {display:flex;gap:20px;align-items:flex-start;background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px;box-shadow:var(--shc);border:1px solid rgba(94,94,215,.07);margin-bottom:16px}\n.dbi-art-d8d51a .num-badge {min-width:44px;height:44px;border-radius:50%;background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .num-content h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-d8d51a .num-content p {font-size:14px;color:var(--text-light);margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .table-wrap {overflow-x:auto;margin:28px 0;border-radius:var(--br);box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a table {width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px}\n.dbi-art-d8d51a thead tr {background:linear-gradient(90deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff}\n.dbi-art-d8d51a thead th {padding:16px 18px;text-align:left;font-weight:700}\n.dbi-art-d8d51a tbody tr:nth-child(even) {background:var(--light-bg)}\n.dbi-art-d8d51a tbody tr:nth-child(odd) {background:#fff}\n.dbi-art-d8d51a tbody td {padding:14px 18px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.06);vertical-align:top}\n.dbi-art-d8d51a tbody tr:last-child td {border-bottom:none}\n.dbi-art-d8d51a .badge {display:inline-block;padding:3px 10px;border-radius:50px;font-size:12px;font-weight:600}\n.dbi-art-d8d51a .badge-blue {background:rgba(94,94,215,.12);color:var(--blue)}\n.dbi-art-d8d51a .badge-teal {background:rgba(169,226,228,.4);color:#2a8a8c}\n.dbi-art-d8d51a .badge-yellow {background:rgba(255,236,167,.8);color:#a87800}\n.dbi-art-d8d51a .badge-pink {background:rgba(231,52,105,.1);color:var(--pink)}\n.dbi-art-d8d51a .badge-green {background:rgba(80,180,100,.15);color:#2d7a3a}\n.dbi-art-d8d51a .tip-box {background:var(--yellow);border-radius:var(--br);padding:22px 26px;margin:28px 0;display:flex;gap:16px;align-items:flex-start}\n.dbi-art-d8d51a .tip-box .icon {font-size:22px;flex-shrink:0;margin-top:2px}\n.dbi-art-d8d51a .tip-box p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .warning-box {background:rgba(231,52,105,.07);border-left:4px solid var(--pink);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:20px 24px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .warning-box p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .quote-box {background:rgba(94,94,215,.06);border-left:4px solid var(--blue);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:22px 28px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .quote-box p {font-size:16px;font-style:italic;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .quote-box cite {display:block;margin-top:10px;font-size:13px;color:var(--text-light);font-style:normal;font-weight:600}\n.dbi-art-d8d51a .checklist {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:28px 32px;box-shadow:var(--shc);margin:28px 0;list-style:none}\n.dbi-art-d8d51a .checklist li {padding:10px 0;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.07);font-size:15px;display:flex;gap:12px;align-items:flex-start}\n.dbi-art-d8d51a .checklist li:last-child {border-bottom:none}\n.dbi-art-d8d51a .checklist li::before {content:'\u2714';color:var(--blue);font-weight:700;flex-shrink:0;margin-top:2px}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation {background:linear-gradient(135deg,var(--blue) 0%,var(--blue-dark) 100%);border-radius:var(--br);padding:36px 32px;margin:36px 0;color:#fff;display:flex;gap:24px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation .cta-img {width:140px;min-width:120px;border-radius:12px;object-fit:cover;box-shadow:0 4px 16px rgba(0,0,0,.2);flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation .cta-content {flex:1;min-width:220px}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation h4 {font-size:18px;font-weight:800;margin-bottom:8px;color:#fff}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation p {font-size:14px;opacity:.88;margin:0 0 16px;color:#fff}\n.dbi-art-d8d51a .btn-white {display:inline-block;background:#fff;color:var(--blue);font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:12px 26px;border-radius:50px;text-decoration:none;transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .btn-white:hover {transform:translateY(-2px)}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil {background:var(--teal);border-radius:var(--br);padding:28px;margin:28px 0;display:flex;gap:20px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil .cta-icon {font-size:36px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil h4 {font-size:16px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:6px}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil p {font-size:14px;color:var(--text);margin:0 0 14px}\n.dbi-art-d8d51a .btn-blue {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:13px;padding:10px 22px;border-radius:50px;text-decoration:none;transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .btn-blue:hover {transform:translateY(-2px)}\n.dbi-art-d8d51a .two-cols {display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px;margin:28px 0}\n@media(max-width:600px) {\n.dbi-art-d8d51a .two-cols {grid-template-columns:1fr}\n}\n.dbi-art-d8d51a .col-block {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a .col-block h4 {font-size:15px;font-weight:700;margin-bottom:14px;color:var(--blue)}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul {list-style:none;padding:0}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul li {font-size:14px;padding:7px 0 7px 18px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.06);position:relative}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul li::before {content:'\u2192';position:absolute;left:0;color:var(--blue);font-weight:700}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul li:last-child {border-bottom:none}\n.dbi-art-d8d51a .highlight-box {background:linear-gradient(135deg,rgba(169,226,228,.25),rgba(255,236,167,.25));border-radius:var(--br);padding:28px;margin:28px 0;border:1px solid rgba(169,226,228,.5)}\n.dbi-art-d8d51a .highlight-box h4 {font-size:16px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:12px}\n.dbi-art-d8d51a .highlight-box p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .risque-card {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 20px;box-shadow:var(--shc);border-left:4px solid var(--teal);margin-bottom:14px;display:flex;gap:16px;align-items:flex-start}\n.dbi-art-d8d51a .risque-card.pink {border-left-color:var(--pink)}\n.dbi-art-d8d51a .risque-card.yellow {border-left-color:#e6b800}\n.dbi-art-d8d51a .risque-icon {font-size:24px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .risque-body h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:6px}\n.dbi-art-d8d51a .risque-body p {font-size:13px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.6}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));gap:16px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 18px;box-shadow:var(--shc);border-top:4px solid var(--blue);text-align:center}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card.teal-top {border-top-color:var(--teal)}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card.yellow-top {border-top-color:#e6b800}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card.pink-top {border-top-color:var(--pink)}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card .pilier-emoji {font-size:28px;display:block;margin-bottom:10px}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card h4 {font-size:14px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card p {font-size:12px;color:var(--text-light);line-height:1.5;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .app-band {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.06),rgba(169,226,228,.15));border-radius:var(--br);padding:32px;margin:32px 0;border:1px solid rgba(94,94,215,.1)}\n.dbi-art-d8d51a .app-band h3 {margin-top:0;margin-bottom:16px}\n.dbi-art-d8d51a .app-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:14px}\n.dbi-art-d8d51a .app-item {background:#fff;border-radius:12px;padding:18px 16px;box-shadow:var(--shc);display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.dbi-art-d8d51a .app-item .app-name {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;color:var(--blue)}\n.dbi-art-d8d51a .app-item .app-target {font-size:12px;color:var(--text-light);line-height:1.5}\n.dbi-art-d8d51a .app-item a {font-size:12px;color:var(--blue);font-weight:600;text-decoration:none}\n.dbi-art-d8d51a .faq-section {background:var(--light-bg);padding:52px 24px;margin-top:52px}\n.dbi-art-d8d51a .faq-section h2 {color:var(--blue);border-color:var(--teal)}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px 28px;margin-bottom:14px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item h4 {font-size:16px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:12px;display:flex;gap:12px}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item h4 span {color:var(--teal);flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .conclusion {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.08) 0%,rgba(169,226,228,.15) 100%);border-radius:var(--br);padding:40px 36px;margin:40px 0;text-align:center}\n.dbi-art-d8d51a .conclusion h2 {border:none;margin-top:0}\n.dbi-art-d8d51a .conclusion p {font-size:16px;max-width:640px;margin:0 auto 24px}\n.dbi-art-d8d51a .btn-cta {display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:15px;padding:14px 32px;border-radius:50px;text-decoration:none;box-shadow:0 6px 20px rgba(94,94,215,.3);transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .btn-cta:hover {transform:translateY(-3px)}\n.dbi-art-d8d51a .article-footer {background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;padding:40px 24px;text-align:center}\n.dbi-art-d8d51a .article-footer p {color:rgba(255,255,255,.8);font-size:14px;margin-bottom:16px}\n.dbi-art-d8d51a .footer-links {display:flex;justify-content:center;gap:16px;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-d8d51a .footer-links a {color:#fff;text-decoration:none;font-size:13px;font-weight:600;padding:8px 18px;border:1px solid rgba(255,255,255,.3);border-radius:50px;transition:background .2s}\n.dbi-art-d8d51a .footer-links a:hover {background:rgba(255,255,255,.15)}\n@media(max-width:640px) {\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation, .dbi-art-d8d51a .cta-outil {flex-direction:column}\n.dbi-art-d8d51a .cards-grid {grid-template-columns:1fr}\n}<\/p>\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-d8d51a\">\n<header class=\"hero\">\n<div class=\"hero-tag\">\ud83c\udf3f \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u00b7 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u00b7 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/div>\n<h1>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u093e :<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>\u0938\u0939\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902<\/h1>\n<pee class=\"hero-sub\">\u0906\u0939\u093e\u0930, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u2014 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0915\u093e<\/pee>\n<div class=\"hero-meta\">\n    <span>\ud83d\udcd6 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 : ~25 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/span><span>\u2705 \u0905\u092a\u0921\u0947\u091f 2026<\/span><span>\ud83d\udc75 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915, \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 &amp; \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930<\/span>\n  <\/div>\n<\/header>\n<div class=\"stats-bar\">\n<div class=\"stats-grid\">\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">10 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/span><span class=\"stat-label\">\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947 \u0917\u090f, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/span><\/div>\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">35 %<\/span><span class=\"stat-label\">\u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u093e \u092f\u093e \u0935\u093f\u0932\u0902\u092c\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e<\/span><\/div>\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">150 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/span><span class=\"stat-label\">\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f WHO \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/span><\/div>\n<div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">+ 7 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/span><span class=\"stat-label\">\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0917\u0948\u0930-\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro-block\">\n    <pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u2014 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0915\u093e \u0905\u092d\u093f\u0928\u0947\u0924\u093e \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928, \u092f\u093e &#8220;healthy aging&#8221;, \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u092c\u0940\u0938 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u093e \u0939\u0948: \u0939\u092e \u0906\u091c \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u093e\u092f\u0915 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0939\u092e \u0938\u094b\u091a\u0924\u0947 \u0925\u0947\u0964 60, 70 \u092f\u093e \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f 80 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e, \u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u092e\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902, \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u094b\u0938 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 DYNSEO \u0915\u0947 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<h2>1. \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e: \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u0926\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h2>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e \u0909\u0938 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u093e\u0930, \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917 \u2014 \u0914\u0930 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u092d\u0940 \u2014 &#8220;\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930&#8221; \u0915\u094b \u0909\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0936\u094d\u0930\u0947\u092f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0930\u094b\u0915\u093e, \u0927\u0940\u092e\u093e \u092f\u093e \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0930\u0935\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>1.1 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e: \u091c\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<pee>\u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947\u0964 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e 40 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 1% \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0926\u0930 \u0938\u0947 \u0918\u091f\u0924\u0940 \u0939\u0948 (\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e), \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0918\u0928\u0924\u094d\u0935 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0918\u091f\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092c\u093f\u0916\u0930 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u092d\u094c\u092e\u093f\u0915, \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936\u0924\u0903 \u0906\u0902\u0936\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0927\u0940\u092e\u093e\u092a\u0928 \u2014 \u090f\u0915 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0915\u094b \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0917\u0923\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u2014, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u093f\u092e\u0947\u0902\u091f\u093f\u0915 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 (\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928), \u0936\u092c\u094d\u0926\u093e\u0935\u0932\u0940, \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u091c\u0928\u094d\u092f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u090f\u0902 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u091c\u0928\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0909\u091a\u094d\u091a \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0924\u0915 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"icon\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f:<\/strong> \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0939\u093e\u0901 \u0930\u0916\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u0939 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0928\u093e \u0915\u093f \u091a\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u093f\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0905\u0928\u093e\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<h3>1.2 \u0924\u0947\u091c \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0915<\/h3>\n<pee>\u0924\u0947\u091c \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e \u2014 \u091c\u094b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0926\u0941\u0936\u094d\u092e\u0928 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/th>\n<th>\u0915\u0941\u0932 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/th>\n<th>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/th>\n<th>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f?<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e<\/strong><\/td>\n<td>\u0938\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939<\/td>\n<td>\u2191 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u00d7 1.5<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928<\/strong><\/td>\n<td>\u092c\u0940\u092a\u0940\u0938\u0940\u0913, \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915, \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u0930\u0940 \u0930\u094b\u0917<\/td>\n<td>\u2191 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u00d7 2<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935<\/strong><\/td>\n<td>\u0905\u0935\u0938\u093e\u0926, \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0926\u0930 \u2191<\/td>\n<td>\u0924\u0947\u091c \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u00d7 1.6<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930<\/strong><\/td>\n<td>\u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e, \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928<\/td>\n<td>\u2191 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a<\/strong><\/td>\n<td>\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e<\/td>\n<td>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u0937\u0924\u093f<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/strong><\/td>\n<td>\u0915\u092e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e<\/td>\n<td>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u092e\u093e\u0907\u0932\u0949\u0907\u0921 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091a\u092f<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915\u0940<\/strong><\/td>\n<td>\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u0947\u0930\u093f\u091f\u0930\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e<\/td>\n<td>APOE \u03b54: \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/td>\n<td><span class=\"badge badge-pink\">\u2717 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"quote-box\">\n    <pee>\u0909\u0928 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u0936\u093e \u0914\u0930 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0926\u0947\u0936 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <cite>\u2014 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0932\u0948\u0902\u0938\u0947\u091f \u0906\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0930\u093f\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f, 2024<\/cite>\n<\/div>\n<h2>2. \u092a\u0939\u0932\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/h2>\n<pee>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0938\u092e\u094d\u092e\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0936\u0930\u0940\u0930, \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915, \u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092b\u0948\u0932\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u091c\u093f\u0926\u094d\u0926\u0940 \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940: \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f 85 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<h3>2.1 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d<\/h3>\n<div class=\"cards-grid\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon blue\">\ud83d\udcaa<\/div>\n<h4>\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h4>\n<pee>\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e (\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0935\u091c\u0928, \u0907\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938) \u0938\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0927\u0940\u092e\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0918\u0928\u0924\u094d\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091a\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u0938\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon teal\">\ud83e\udde0<\/div>\n<h4>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h4>\n<pee>\u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e BDNF (\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u091f\u094d\u0930\u0949\u092b\u093f\u0915 \u092b\u0948\u0915\u094d\u091f\u0930) \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u093f\u092a\u094d\u092a\u094b\u0915\u0948\u092e\u094d\u092a\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u091c\u0947\u0928\u0947\u0938\u093f\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 5 \u092c\u093e\u0930 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0924\u0947\u091c \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 30% \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon yellow\">\u2764\ufe0f<\/div>\n<h4>\u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h4>\n<pee>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u093f\u092a\u093f\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u0932\u093e\u092d \u0926\u094b \u0917\u0941\u0928\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon pink\">\ud83d\ude0a<\/div>\n<h4>\u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923<\/h4>\n<pee>\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u090f\u0902\u0921\u094b\u0930\u094d\u092b\u093f\u0928, \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0921\u094b\u092a\u093e\u092e\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948 \u2014 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h3>2.2 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f?<\/h3>\n<pee>WHO 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 150 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (\u091a\u0932\u0928\u093e, \u0924\u0948\u0930\u0928\u093e, \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932 \u091a\u0932\u093e\u0928\u093e) \u092f\u093e 75 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0926\u094b \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0915\u092e \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092f\u093e \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f 10 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">1<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u091a\u0932\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u092d\u094c\u092e\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/h4>\n<pee>\u0938\u0941\u0932\u092d, \u092e\u0941\u092b\u094d\u0924, \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932\u0930, \u091a\u0932\u0928\u093e \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0939\u0948\u0964 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0924\u094b \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930\u0964 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u091a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0924\u0939\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0932\u0947\u0902, \u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u0932\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">2<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0928\u091c\u0930\u0905\u0902\u0926\u093e\u091c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926<\/h4>\n<pee>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (\u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e, \u092a\u0902\u091c\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e, \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0907\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938) \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (APA) \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">3<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928: \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938<\/h4>\n<pee>\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092f\u094b\u0917, \u0924\u093e\u0908-\u091a\u0940, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u091c\u093f\u092e \u092f\u093e \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (\u090f\u0915 \u092a\u0948\u0930 \u092a\u0930 \u0916\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u0928\u093e) \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 23 \u0938\u0947 34% \u0924\u0915 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">4<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e<\/h4>\n<pee>\u0939\u0930 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0909\u0920\u0928\u093e, \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u092c\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0927\u094b\u0928\u093e, \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e \u092c\u091c\u093e\u092f \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947, \u092a\u0948\u0926\u0932 \u0916\u0930\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u2014 \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u091c\u094b \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093e\u092d \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"icon\">\ud83c\udf1f<\/div>\n<pee><strong>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0932\u093e\u0939:<\/strong> \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0935\u0939 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0939\u092e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u0943\u0924\u094d\u092f, \u092a\u0947\u0902\u091f\u093e\u0915, \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940, \u0924\u0948\u0930\u093e\u0915\u0940, \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0902\u092c\u0940 \u092a\u0948\u0926\u0932 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u2014 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u0939\u093f\u0932\u0947\u0902, preferably \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902\u0964 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0926\u094d\u0927\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<h2>3. \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930<\/h2>\n<pee>\u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928, \u0906\u0902\u0924 \u092e\u093e\u0907\u0915\u094d\u0930\u094b\u092c\u093e\u092f\u094b\u092e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0914\u0930 \u0907\u0928 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b\u0964 \u0936\u094b\u0927 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0949\u0921\u0932 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927, \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0930\u0940\u092c, \u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u0964<\/pee>\n<h3>3.1 \u092d\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0938\u093e\u0917\u0930\u0940\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930: \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d<\/h3>\n<pee>\u092d\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0938\u093e\u0917\u0930\u0940\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u2014 \u092b\u0932\u094b\u0902, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902, \u092b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c, \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u0940, \u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u2014 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0932\u0947\u0916\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917, \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0915\u0941\u091b \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0914\u0930 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \/ \u0938\u092e\u0942\u0939<\/th>\n<th>\u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f<\/th>\n<th>\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901<\/strong><\/td>\n<td>\u0939\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 (\u2265 5 \u092d\u093e\u0917\/\u0926\u093f\u0928)<\/td>\n<td>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928, \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u090f\u0902\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0947\u0902\u091f, \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u092bruits (\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923)<\/strong><\/td>\n<td>2-3 \u092d\u093e\u0917\/\u0926\u093f\u0928<\/td>\n<td>\u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 C \u0914\u0930 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u092a\u0949\u0932\u0940\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u0940 (\u0938\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0928, \u092e\u0948\u0915\u0947\u0930\u0932, \u0938\u093e\u092e\u0928)<\/strong><\/td>\n<td>2-3 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/td>\n<td>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3 DHA\/EPA \u2014 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u0926\u093e\u0932, \u091a\u0928\u0947)<\/strong><\/td>\n<td>3-4 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/td>\n<td>\u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932<\/strong><\/td>\n<td>\u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 (\u0938\u093e\u0932\u093e\u0926 \u0921\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917)<\/td>\n<td>\u092a\u0949\u0932\u0940\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932, \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0928\u091f\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092c\u0940\u091c<\/strong><\/td>\n<td>\u090f\u0915 \u092e\u0941\u091f\u094d\u0920\u0940\/\u0926\u093f\u0928<\/td>\n<td>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 E, \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u093e DHA<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c<\/strong><\/td>\n<td>\u092a\u0930\u093f\u0937\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902<\/td>\n<td>\u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e, \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0902\u0936\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0932\u093e\u0932 \u092e\u093e\u0902\u0938<\/strong><\/td>\n<td>\u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 (\u2264 1 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939)<\/td>\n<td>\u0938\u0942\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0932\u0928 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926<\/strong><\/td>\n<td>\u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902 \u092f\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td>\n<td>\u0938\u0942\u091c\u0928, \u090f\u0921\u093f\u091f\u093f\u0935\u094d\u0938, \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947 \u0917\u090f \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3>3.2 \u091c\u0932\u092f\u094b\u091c\u0928: \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u0942\u0932<\/h3>\n<pee>\u092a\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0918\u091f\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917 \u0932\u094b\u0917 \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0901\u0915\u093f, \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 (\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u093e 1 \u0938\u0947 2%) \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0905\u0932\u094d\u092a\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940, \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 1.5 \u0932\u0940\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u093f\u090f\u0902, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930, \u092a\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e\u0964<\/pee>\n<div class=\"warning-box\">\n    <pee>\u26a0\ufe0f <strong>\u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940:<\/strong> \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0932\u0939\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0941\u091b \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 (\u0921\u093e\u092f\u092f\u0942\u0930\u0947\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0930\u094d\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0906\u0935\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0920\u0902\u0921\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 (\u0938\u0942\u0916\u0940 \u092e\u0941\u0901\u0939, \u092d\u094d\u0930\u092e, \u0917\u0939\u0930\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930) \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<h3>3.3 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<div class=\"two-cols\">\n<div class=\"col-block\">\n<h4>\ud83e\udd5a \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928: \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u090f\u0901 1.2\u20131.6 g\/kg\/\u0926\u093f\u0928 (\u092f\u0941\u0935\u093e \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 0.8 g \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902)<\/li>\n<li>\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092d\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0924\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u0938\u094d\u0930\u094b\u0924: \u0905\u0902\u0921\u0947, \u092e\u091b\u0932\u0940, \u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926, \u092e\u0941\u0930\u094d\u0917\u0940<\/li>\n<li>\u0917\u0948\u0930-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-block\">\n<h4>\u2600\ufe0f \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0916\u0928\u093f\u091c<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 D: \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0926\u093f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0905\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0924\u094b \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0932\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e: \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0928, \u0939\u0930\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 1200 mg\/\u0926\u093f\u0928<\/li>\n<li>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 B12: \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/li>\n<li>\u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e: \u0924\u0928\u093e\u0935, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092e\u0938\u094d\u0915\u0941\u0932\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div>\n<h2>4. \u0924\u0940\u0938\u0930\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/h2>\n<pee>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u090f\u0915 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u0932 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u2014 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0928\u0908 \u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u2014 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092d\u0930 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094b\u091a\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0928\u0908 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<h3>4.1 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948<\/h3>\n<pee>\u0915\u0908 \u0926\u0936\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u091c\u094b \u092a\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u0940\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0916\u0947\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0935\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u0947 \u0915\u092e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u090f\u0915 &#8220;\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930&#8221; \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0921\u0940\u091c\u0947\u0928\u0947\u0930\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0932\u0902\u092c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u093e \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u092c\u0942\u0922\u093c\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u2014 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>\ud83e\udde9 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e<\/h4>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0924\u093e\u0924\u094d\u092a\u0930\u094d\u092f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u0902\u091a\u093f\u0924 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0948 &#8211; \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092a\u0947\u0936\u093e, \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u091a\u094b\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u090f\u0915 &#8220;\u0917\u0926\u094d\u0926\u093e&#8221; \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948: \u090f\u0915 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u092c\u091c\u093e\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u0915 \u0916\u0947\u0932 \u0916\u0947\u0932\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0910\u092a \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0907\u0938\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>4.2 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/h3>\n<div class=\"cards-grid\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon blue\">\ud83d\udcda<\/div>\n<h4>\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928<\/h4>\n<pee>\u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c\u0928\u093e (\u0909\u092a\u0928\u094d\u092f\u093e\u0938, \u0928\u093f\u092c\u0902\u0927, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0940) \u0905\u0930\u094d\u0925\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u0932\u094d\u092a\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0921\u093e\u092f\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u093e, \u092a\u0924\u094d\u0930 \u0932\u093f\u0916\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u0902\u0938\u094d\u092e\u0930\u0923 \u0932\u093f\u0916\u0928\u093e \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921\u093f\u0915 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon teal\">\ud83c\udfb2<\/div>\n<h4>\u0916\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h4>\n<pee>\u0915\u094d\u0930\u0949\u0938\u0935\u0930\u094d\u0921, \u0938\u0941\u0921\u094b\u0915\u0942, \u0936\u0924\u0930\u0902\u091c, \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0948\u092c\u0932, \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0917\u0947\u092e, \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 &#8211; \u092f\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u0940\u0932 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0947\u0932\u0928\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0906\u092f\u093e\u092e \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon yellow\">\ud83c\udfa8<\/div>\n<h4>\u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h4>\n<pee>\u091a\u093f\u0924\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0940, \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924, \u0936\u093f\u0932\u094d\u092a, \u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 &#8211; \u092f\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u094b\u091f\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0921 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon pink\">\ud83d\udde3\ufe0f<\/div>\n<h4>\u0928\u090f \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928<\/h4>\n<pee>\u090f\u0915 \u0928\u0908 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u092c\u091c\u093e\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0928\u090f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e, \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0932\u0947\u0928\u093e &#8211; \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0928\u0908 \u0938\u093e\u0907\u0928\u0948\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>4.3 DYNSEO \u0910\u092a\u094d\u0938: \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/h3>\n<pee>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0906\u091c \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u093e \u091c\u094b \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"app-band\">\n<h3>\ud83c\udfae \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DYNSEO \u0910\u092a\u094d\u0938<\/h3>\n<div class=\"app-grid\">\n<div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">EDITH<\/span><br \/>\n        <span class=\"app-target\">\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902, \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u092f\u093e \u092a\u093e\u0930\u094d\u0915\u093f\u0902\u0938\u0928 \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0930\u0932 \u0907\u0902\u091f\u0930\u092b\u0947\u0938, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0964<\/span><br \/>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/edith-tablette-seniors\/\">EDITH \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n<div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">JOE<\/span><br \/>\n        <span class=\"app-target\">\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902, \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902\u0964 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u0936\u0940\u0932 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u0915\u0948\u091f\u0932\u0949\u0917\u0964<\/span><br \/>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\">JOE \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n<div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">COCO<\/span><br \/>\n        <span class=\"app-target\">5 \u0938\u0947 10 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0915\u092e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u0947\u0932 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e\u0964<\/span><br \/>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n<div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">MON DICO<\/span><br \/>\n        <span class=\"app-target\">\u0917\u0948\u0930-\u0936\u092c\u094d\u0926\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0911\u091f\u093f\u091c\u094d\u092e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0935\u0930\u094d\u0927\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u0964<\/span><br \/>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MON DICO \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<pee>\u0910\u092a <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/edith-tablette-seniors\/\" style=\"color:var(--blue);font-weight:600;\">EDITH<\/a> \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f (\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f, \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915, \u0938\u0902\u0918\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915), \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092d\u093e\u0937\u093e, \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u0915\u0935\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0902\u091f\u0930\u092b\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u091c \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u093f\u091c\u093c\u093e\u0907\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0939\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83d\udcca<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO \u0915\u094c\u0936\u0932 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0924\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e<\/h4>\n<pee>\u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u093e \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u094c\u0936\u0932 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0924\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u0902\u0924\u0930\u093e\u0932 \u092a\u0930 \u0928\u094b\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u0914\u0930 \u0907\u0928 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-competences\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>  <!-- CTA FORMATION MILIEU D'ARTICLE --><\/p>\n<div class=\"cta-formation\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/courses\/%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a5%80-%e0%a4%89%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%b0-%e0%a4%ac%e0%a4%bf%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a8-hi\/\" target=\"_blank\"><br \/>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/formation-en-ligne-bien-vieillir.png\" alt=\"DYNSEO \u092e\u0947\u0902 \u0930\u094b\u091c\u093c\u093e\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\" class=\"cta-img\"><br \/>\n    <\/a><\/p>\n<div class=\"cta-content\">\n<h4>\ud83c\udf93 DYNSEO \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u2014 \u0930\u094b\u091c\u093c\u093e\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u091c\u0940\u0928\u093e: \u0938\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901<\/h4>\n<pee>\u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 (Qualiopi) \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948: \u092a\u094b\u0937\u0923, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 100% \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928, \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947, \u0906\u092a\u0915\u0947 OPCO \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0964<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/courses\/%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a5%80-%e0%a4%89%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%b0-%e0%a4%ac%e0%a4%bf%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a8-hi\/\" class=\"btn-white\" target=\"_blank\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>5. \u091a\u094c\u0925\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926<\/h2>\n<pee>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0909\u092e\u094d\u0930\u0926\u0930\u093e\u091c \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u0917\u094d\u0932\u0940\u092b\u0948\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u2014 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u2014 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092e\u093e \u0939\u0941\u090f \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0905\u092a\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0930\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u092c\u0940\u091f\u093e-\u090f\u092e\u093e\u0907\u0932\u0949\u0907\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0917\u0941\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0935\u093f\u0932\u093e\u0938\u093f\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>5.1 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902<\/h3>\n<pee>\u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u0938\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 (\u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0930\u0938\u0930) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0941\u092c\u0939 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0926\u093f \u092f\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u091d\u094b\u0902\u0915, \u092e\u0942\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092f\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e<\/th>\n<th>\u092f\u0941\u0935\u093e \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915<\/th>\n<th>\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 (65+)<\/th>\n<th>\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0932 \u0905\u0935\u0927\u093f<\/td>\n<td>7\u20139 \u0918\u0902\u091f\u0947<\/td>\n<td>7\u20138 \u0918\u0902\u091f\u0947<\/td>\n<td>\u092f\u0926\u093f < 6 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930, \u0925\u0915\u093e\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0917\u0939\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 (N3)<\/td>\n<td>15\u201320 %<\/td>\n<td>5\u201310 %<\/td>\n<td>\u2193 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e<\/td>\n<td>\u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u092d<\/td>\n<td>\u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924 (2\u20134\/\u0930\u093e\u0924)<\/td>\n<td>\u0916\u0902\u0921\u0928, \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f<\/td>\n<td>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f<\/td>\n<td>\u0905\u0917\u094d\u0930\u0938\u0930 (10 \u092c\u091c\u0947\u201311 \u092c\u091c\u0947)<\/td>\n<td>\u0938\u0930\u094d\u0915\u0948\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u093e \u0905\u0917\u094d\u0930\u0938\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0926\u093f\u0935\u0938\u0940\u092f \u091d\u092a\u0915\u0940<\/td>\n<td>\u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u092d<\/td>\n<td>\u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924 (20\u201330 \u092e\u093f\u0928\u091f)<\/td>\n<td>\u092f\u0926\u093f \u091b\u094b\u091f\u0940 (\u2264 30 \u092e\u093f\u0928\u091f) \u0924\u094b \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div>\n<h3>5.2 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0930\u094d\u0923 \u0928\u093f\u092f\u092e<\/h3>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">1<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940<\/h4>\n<pee>\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938\u094d\u0921 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0918\u0921\u093c\u0940 \u0915\u094b \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948, \u0915\u0941\u0932 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">2<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u0938\u0941\u092c\u0939 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0947\u0902<\/h4>\n<pee>\u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0926\u094b \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0938\u0930\u094d\u0915\u0948\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u094b \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 (\u092e\u0947\u0932\u093e\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940) \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0948\u092b\u0947 \u092f\u093e \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u0948\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">3<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u0936\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902<\/h4>\n<pee>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 1 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902 (\u0928\u0940\u0932\u0940 \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0932\u093e\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948), \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0902 (\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908, \u092e\u0927\u0941\u0930 \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928), \u0915\u092e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0920\u0902\u0921\u0940 \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902 (16\u201318\u00b0C) \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902, \u092f\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"numbered-card\">\n<div class=\"num-badge\">4<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n<h4>\u091b\u094b\u091f\u0940 \u091d\u092a\u0915\u0940: \u0938\u093e\u0925\u0940 \u092f\u093e \u0926\u0941\u0936\u094d\u092e\u0928?<\/h4>\n<pee>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d \u092e\u0947\u0902 20 \u0938\u0947 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u091d\u092a\u0915\u0940 (15 \u092c\u091c\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947) \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u0932\u0902\u092c\u0940 \u092f\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0940 \u0917\u0908 \u091d\u092a\u0915\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83e\uddd8<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u0915<\/h4>\n<pee>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u2014 &#8220;\u092e\u0948\u0902 \u0938\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e \u0930\u0939\u093e, \u0915\u0932 \u092e\u0948\u0902 \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0930\u0939\u0942\u0902\u0917\u093e&#8221; \u2014 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0903\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0941\u0932\u0947\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915-\u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e (CBT) \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-restructuration-cognitive\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>6. \u092a\u093e\u0902\u091a\u0935\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928<\/h2>\n<pee>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935, \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935-\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0932\u094b\u0917 \u0914\u0938\u0924\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0905\u0932\u0917-\u0925\u0932\u0917 \u0932\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u2014 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>6.1 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n<pee>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0908 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947, \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0948\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 (\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928) \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091f\u094b\u0938\u093f\u0928 (\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928) \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947, \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924, \u092c\u0939\u0938, \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u093e\u0937\u093e, \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0905\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u090f\u0915\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947\u0964<\/pee>\n<div class=\"risque-card\">\n<div class=\"risque-icon\">\u26a0\ufe0f<\/div>\n<div class=\"risque-body\">\n<h4>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935: \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/h4>\n<pee>Holt-Lunstad (2015) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e 3.4 \u092e\u093f\u0932\u093f\u092f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u090f\u0915 \u092e\u0947\u091f\u093e-\u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 26 \u0938\u0947 29% \u0924\u0915 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 15 \u0938\u093f\u0917\u0930\u0947\u091f \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>6.2 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u094b\u0938 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h3>\n<div class=\"pilier-grid\">\n<div class=\"pilier-card\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83e\udd1d<\/span><\/p>\n<h4>\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0928\u093e<\/h4>\n<pee>\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0932\u092c, \u0916\u0947\u0932 \u0938\u0902\u0918, \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902\u0938\u0947\u0935\u0915 \u0938\u092e\u0942\u0939 \u2014 \u0938\u0902\u0918\u0940\u092f \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"pilier-card teal-top\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83d\udcde<\/span><\/p>\n<h4>\u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/h4>\n<pee>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0949\u0932, \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0926\u094c\u0930\u0947, \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u2014 \u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"pilier-card yellow-top\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83c\udfd8\ufe0f<\/span><\/p>\n<h4>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h4>\n<pee>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0940\u092f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u093e, \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0928\u093e &#8211; \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0924\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"pilier-card pink-top\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83c\udf93<\/span><\/p>\n<h4>\u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e<\/h4>\n<pee>\u092b\u094d\u0930\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092e \u092f\u0942\u0928\u093f\u0935\u0930\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940\u091c (UTL), \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u093e\u0932\u093e\u090f\u0901, \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0920 &#8211; \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udfad<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0921\u093f\u0915\u094b\u0921\u0930<\/h4>\n<pee>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u090f\u0901 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092f\u093e \u0915\u0941\u091b \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0948\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 DYNSEO \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0921\u093f\u0915\u094b\u0921\u0930 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948 &#8211; \u0938\u092e\u0942\u0939 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u093e\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915-\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940\u0964<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-upkaran\/chehre-ke-bhaavon-ka-dikodar\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>7. \u091b\u0920\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h2>\n<pee>\u0915\u094d\u0930\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0924\u094d\u0935\u0930\u0915 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 \u0915\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u093f\u092a\u094d\u092a\u094b\u0915\u0948\u092e\u094d\u092a\u0938 (\u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930) \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0939\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<h3>7.1 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<pee>\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 (\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e) &#8211; \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 5 \u0938\u0947 10 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e &#8211; \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<pee>\u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0928\u094d\u0938 &#8211; 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f 6 \u091a\u0915\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 &#8211; \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 3 \u092c\u093e\u0930 (\u0938\u0941\u092c\u0939, \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u092e) \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0939\u092b\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0921 \u092a\u0930 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"two-cols\">\n<div class=\"col-block\">\n<h4>\ud83e\uddd8 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u090f\u0901<\/h4>\n<ul>\n<li>\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 (5\u201315 \u092e\u093f\u0928\u091f\/\u0926\u093f\u0928)<\/li>\n<li>\u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0928\u094d\u0938 (3 \u00d7 5 \u092e\u093f\u0928\u091f\/\u0926\u093f\u0928)<\/li>\n<li>\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092f\u094b\u0917 \u092f\u093e \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091a\u093f\u0902\u0917<\/li>\n<li>\u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u092d\u093e\u0930 \u092a\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e<\/li>\n<li>\u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0932\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/li>\n<li>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 (\u091c\u0902\u0917\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u0928\u093e, \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940)<\/li>\n<li>\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u094d\u0925\u0928\u093e \u092f\u093e \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0937\u094d\u0920\u093e\u0928<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-block\">\n<h4>\u26a0\ufe0f \u0905\u0928\u0926\u0947\u0916\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0909\u0926\u093e\u0938\u0940 > 2 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/li>\n<li>\u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/li>\n<li>\u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928 \u092f\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e<\/li>\n<li>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0914\u0930 \u0924\u0947\u091c\u093c\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u092e\u0940<\/li>\n<li>\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901<\/li>\n<li>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0948\u091a\u094d\u091b\u093f\u0915 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u093e<\/li>\n<li>\u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0905\u0902\u0927\u0947\u0930\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930<\/h4>\n<pee>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0928\u093e\u092e\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u0930\u0932 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947, \u0907\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092f\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947, \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>7.2 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e: \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/h3>\n<pee>&#8220;\u0928\u0940\u0932\u0940 \u091c\u093c\u094b\u0928&#8221; \u092a\u0930 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u2014 \u0935\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948 (\u0938\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0913\u0915\u093f\u0928\u093e\u0935\u093e, \u0932\u094b\u092e\u093e \u0932\u093f\u0902\u0921\u093e, \u0907\u0915\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e, \u0928\u093f\u0915\u094b\u092f\u093e) \u2014 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u094b \u0909\u091c\u093e\u0917\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948: \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e, \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u091c\u093e\u092a\u093e\u0928\u0940 &#8220;\u0907\u0915\u093f\u0917\u093e\u0908&#8221;, \u092f\u093e &#8220;\u0938\u0941\u092c\u0939 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923&#8221;\u0964 \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930, \u0938\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f, \u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915\u0924\u093e, \u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u2014 \u0935\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u0915 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"quote-box\">\n    <pee>\u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0938\u092d\u0940 &#8220;\u0915\u0948\u0938\u0947&#8221; \u0915\u094b \u0938\u0939\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u091c \u0939\u092e \u091c\u094b &#8220;\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925&#8221; \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0939 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <cite>\u2014 \u0935\u093f\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0948\u0902\u0915\u0932 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924, \u0928\u0940\u0932\u0940 \u091c\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u0941\u0928\u0903 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924<\/cite>\n  <\/div>\n<h2>8. \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940: \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938<\/h2>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>8.1 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u093e\u0902\u091a<\/h3>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \/ \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917<\/th>\n<th>\u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f<\/th>\n<th>\u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u091c\u093e\u0902\u091a (\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915)<\/strong><\/td>\n<td>\u0935\u0930\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 1 \u0938\u0947 2 \u092c\u093e\u0930<\/td>\n<td>\u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0935\u091c\u0928, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0928\u0947\u0924\u094d\u0930 \u091c\u093e\u0902\u091a<\/strong><\/td>\n<td>\u0939\u0930 2 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 (\u092f\u0926\u093f \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\/\u0921\u0940\u090f\u092e\u090f\u0932\u090f \u0939\u094b \u0924\u094b \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915)<\/td>\n<td>\u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u093e\u092c\u093f\u0902\u0926, \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u092e\u093e, \u0921\u0940\u090f\u092e\u090f\u0932\u090f, \u0911\u092a\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0936\u094d\u0930\u0935\u0923 \u091c\u093e\u0902\u091a<\/strong><\/td>\n<td>60 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0930 2 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902<\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u092c\u0940\u090f\u0915\u094d\u092f\u0942\u0938\u0940 \u2014 \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0926\u0902\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a<\/strong><\/td>\n<td>\u0935\u0930\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 1 \u0938\u0947 2 \u092c\u093e\u0930<\/td>\n<td>\u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u0948<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917 (\u0906\u0902\u0924, \u0938\u094d\u0924\u0928, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e)<\/strong><\/td>\n<td>\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f HAS \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930<\/td>\n<td>\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u2014 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u091f\u0940\u0915\u093e\u0915\u0930\u0923 (\u092b\u094d\u0932\u0942, \u0928\u094d\u092f\u0942\u092e\u094b\u0915\u094b\u0915, COVID, \u0936\u093f\u0902\u0917\u0932\u094d\u0938)<\/strong><\/td>\n<td>\u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0915\u0948\u0932\u0947\u0902\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930<\/td>\n<td>\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 (MoCA, MMSE)<\/strong><\/td>\n<td>\u092f\u0926\u093f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u092f\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0939\u094b<\/td>\n<td>MCI \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0917\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/strong><\/td>\n<td>75 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u092f\u093e \u092f\u0926\u093f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u094b<\/td>\n<td>\u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>\ud83d\udd2c DYNSEO \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923: \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u091a\u0930\u0923<\/h4>\n<pee>DYNSEO \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948: \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094bpsychological \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-tests\/\" style=\"color:var(--blue);font-weight:600;\">dynseo.com\/nos-tests\/<\/a> \u092a\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0902\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<h3>8.2 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e: 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u093e<\/h3>\n<pee>\u092a\u0949\u0932\u0940\u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 &#8211; 5 \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 &#8211; \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 75 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 40% \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947, \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0903\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902, \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0914\u0930 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 (\u092c\u0940\u092f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091a\u0940, STOPP\/START \u0938\u0942\u091a\u0940)\u0964<\/pee>\n<div class=\"warning-box\">\n    <pee>\u26a0\ufe0f <strong>\u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917:<\/strong> \u092c\u0947\u0902\u091c\u094b\u0921\u093e\u092f\u091c\u093c\u0947\u092a\u093e\u0907\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u090f\u0902\u091f\u0940\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0947\u0902\u091f \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092d\/\u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0924 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u0942\u0932 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u092f\u0947 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091a\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<h2>9. \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0922\u093e\u0902\u091a\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h2>\n<pee>\u091c\u093f\u0938 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930, \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>9.1 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936<\/h3>\n<div class=\"checklist\">\n<li>\u092c\u093e\u0925\u0930\u0942\u092e \u0914\u0930 \u0936\u094c\u091a\u093e\u0932\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u0936\u0949\u0935\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u092e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0947\u0936 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0938\u094d\u0932\u093f\u092a \u092e\u0948\u091f \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902<\/li>\n<li>\u0915\u0949\u0930\u093f\u0921\u094b\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u094c\u091a\u093e\u0932\u092f \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 (\u0928\u093e\u0907\u091f \u0932\u093e\u0907\u091f, \u092e\u0942\u0935\u092e\u0947\u0902\u091f \u0921\u093f\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u0930\u094d\u0938) \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u092a\u093e\u0930\u0917\u092e\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0914\u0930 \u092b\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0930 \u092c\u093e\u0927\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0939\u091f\u093e \u0926\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u092c\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930, \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u094c\u091a\u093e\u0932\u092f \u0915\u0940 \u090a\u0902\u091a\u093e\u0908 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u0902\u0924\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947<\/li>\n<li>\u0909\u091a\u094d\u091a \u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091d\u0941\u0915\u093e\u0935 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0906\u0902\u0926\u094b\u0932\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0926\u094b \u0930\u0947\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u0938\u092d\u0940 \u0915\u092e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u092b\u094b\u0928 \u092f\u093e \u091f\u0947\u0932\u0940\u0938\u0947\u091f\u0947\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f \u0939\u094b\u092e \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 (\u0935\u0949\u092f\u0938 \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921, \u0911\u091f\u094b\u092e\u0948\u091f\u093f\u0915 \u0932\u093e\u0907\u091f\u093f\u0902\u0917) \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<\/div>\n<pee>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u0940\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948: MaPrimeAdapt&#8217; (\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e), ANAH (\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u0935\u093e\u0938 \u090f\u091c\u0947\u0902\u0938\u0940) \u0915\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e, \u092a\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092b\u0902\u0921 (Carsat, MSA, RSI) \u0914\u0930 \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917 (APA &#8211; \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092d\u0924\u094d\u0924\u093e)\u0964 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0918\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u0947\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>9.2 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938<\/h3>\n<pee>&#8220;\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930\u0935\u0924 \u0936\u0939\u0930&#8221; (\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u093e \u0928\u0947\u091f\u0935\u0930\u094d\u0915) \u0915\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0909\u0928 \u0936\u0939\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0932\u092d \u092b\u0941\u091f\u092a\u093e\u0925, \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0902\u091a, \u092a\u0948\u0926\u0932 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0940\u092f \u0926\u0941\u0915\u093e\u0928\u0947\u0902, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928, \u0938\u092d\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936\u0964 \u0907\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0922\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udfaf<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u093f\u092f\u093e<\/h4>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f &#8211; \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 &#8211; \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0915\u0939\u093e\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u093f\u092f\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2>10. \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930: \u0915\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u092c<\/h2>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u090f\u0915 \u090f\u0915\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u0915\u0940 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u092c, \u090f\u0915 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"cards-grid\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon blue\">\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f<\/div>\n<h4>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/h4>\n<pee>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u0927\u0941\u0930\u0940: \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e, geriatrics \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0928\u0908 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon teal\">\ud83e\udde0<\/div>\n<h4>\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094bpsychologist<\/h4>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0917\u0939\u0928 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon yellow\">\ud83c\udfc3<\/div>\n<h4>\u090f\u092a\u0940\u090f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915<\/h4>\n<pee>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915: \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon blue\">\ud83c\udf7d\ufe0f<\/div>\n<h4>\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e<\/h4>\n<pee>\u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u093e, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 (\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c, \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0921\u093f\u0938\u094d\u092b\u0948\u091c\u093f\u092f\u093e) \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon teal\">\ud83d\udee0\ufe0f<\/div>\n<h4>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/h4>\n<pee>\u0918\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u0947\u0902, \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"card-icon pink\">\ud83d\udcac<\/div>\n<h4>\u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \/ \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/h4>\n<pee>\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 (\u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f, \u0936\u094b\u0915, \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f) \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930, \u0925\u0915\u093e\u0935\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83d\udcdd<\/div>\n<div>\n<h4>DYNSEO \u0938\u0924\u094d\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e<\/h4>\n<pee>\u0909\u0928 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u094b \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, DYNSEO \u0938\u0924\u094d\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u092c\u093f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u094b\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u0908 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u094b\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u0914\u0930 \u0907\u0928 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0939\u0941-\u0935\u093f\u0937\u092f\u0915 \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/pee>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h2>11. \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947: \u092c\u093f\u0928\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h2>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947\u0964 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940\u0964 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0928 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0938\u0902\u092d\u0935\u0924\u0903 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/pee>\n<h3>11.1 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093e \u091a\u093e\u0930\u094d\u091f<\/h3>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940<\/th>\n<th>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/th>\n<th>\u0916\u093e\u0928\u093e<\/th>\n<th>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/th>\n<th>\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a<\/strong><\/td>\n<td>\u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0938\u0939\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902<\/td>\n<td>\u0928\u092e\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 (< 5g\/\u0926\u093f\u0928), DASH<\/td>\n<td>\u0938\u092d\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 T2<\/strong><\/td>\n<td>\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 &#8211; \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/td>\n<td>\u0915\u092e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0924\u0930\u0923<\/td>\n<td>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e, \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938<\/strong><\/td>\n<td>\u0924\u0948\u0930\u093e\u0915\u0940, \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932\u093f\u0902\u0917, \u091c\u0932 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e &#8211; \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 (\u0939\u0932\u094d\u0926\u0940, \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3)<\/td>\n<td>\u0938\u092d\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/td>\n<td>\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930<\/strong><\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u091a\u0932\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/td>\n<td>\u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0930\u0947\u0928\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940<\/td>\n<td>EDITH (\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0924\u0930), \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u093e\u0932\u093e\u090f\u0901<\/td>\n<td>\u0918\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092c\u093e\u0939\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u092a\u093e\u0930\u094d\u0915\u093f\u0902\u0938\u0928<\/strong><\/td>\n<td>\u0924\u093e\u0908-\u091a\u0940, \u0928\u0943\u0924\u094d\u092f, \u091a\u0932\u0928\u093e &#8211; \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928: \u0932\u0947\u0935\u094b\u0921\u094b\u092a\u093e \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u092f<\/td>\n<td>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/td>\n<td>\u0917\u093f\u0930\u0928\u093e, \u0921\u093f\u0938\u094d\u092b\u0948\u091c\u093f\u092f\u093e, \u0911\u0930\u094d\u0925\u094b\u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>\u0905\u0935\u0938\u093e\u0926<\/strong><\/td>\n<td>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u0917\u0948\u0930-\u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/td>\n<td>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3, \u091f\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u091f\u094b\u092b\u0948\u0928 (\u091f\u0930\u094d\u0915\u0940, \u0905\u0902\u0921\u0947, \u0928\u091f\u094d\u0938)<\/td>\n<td>\u0905\u0930\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u092c\u093e\u0927\u094d\u092f\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902)<\/td>\n<td>\u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h3>11.2 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e: \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0928\u093e \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e<\/h3>\n<pee>\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e (ETP) \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f ETP \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932\u094b\u0902, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0928\u0947\u091f\u0935\u0930\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0938\u0902\u0918\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<div class=\"icon\">\ud83c\udf1f<\/div>\n<pee><strong>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f:<\/strong> \u090f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0941\u0916\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 &#8211; \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u092f\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0927\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u092d\u094c\u092e\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0902; \u0935\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0917\u093e\u092f\u092c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947\u0964<\/pee>\n<\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<div class=\"faq-section\">\n<div class=\"container\">\n<h2>\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q1<\/span> &#8220;\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947&#8221; \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h4>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091a\u093e\u0932\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u0926\u0936\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f 40 \u0938\u0947 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f \u0917\u090f \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0921\u093c\u0947 \u092a\u0948\u092e\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940: \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093e\u092d \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f 80 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940\u0964 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0906\u092a \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0939\u0940\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q2<\/span> \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u0942\u0932\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0909\u092e\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e \u0906\u092e \u0939\u0948: \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0939\u093e\u0901 \u0930\u0916\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u090f\u0915 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u0930\u093f\u091a\u093f\u0924 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0928\u093e\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947\u0964 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u091c\u094b \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u0948\u0902: \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u093e\u0932\u093f\u092f\u093e \u0918\u091f\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e, \u092a\u0930\u093f\u091a\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u094b \u091c\u093e\u0928\u093e, \u0928\u093f\u0915\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 (\u092c\u093f\u0932 \u0915\u093e \u092d\u0941\u0917\u0924\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0924 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e) \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0928\u093e\u0964 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902, \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q3<\/span> \u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0916\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 &#8211; \u091c\u0948\u0938\u0947 DYNSEO \u0915\u093e EDITH &#8211; \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 (\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u0940\u0932 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928) \u092a\u0930 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0932\u093e\u092d \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0940\u0927\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0924\u092c \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0935\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u092c\u0939\u0941-\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u0936\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947, \u0915\u092e \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q4<\/span> \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0935\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u0940\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948?<\/h4>\n<pee>\u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 MaPrimeAdapt&#8217; (2024 \u0938\u0947) \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u093e\u0938 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 70% \u0924\u0915 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 APA (\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092d\u0924\u094d\u0924\u093e) \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092b\u0902\u0921 (Carsat, MSA) \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 ANAH \u0905\u0928\u0941\u0926\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093c \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q5<\/span> \u0915\u094d\u092f\u093e DYNSEO \u0915\u093e &#8220;\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947&#8221; \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0930\u0947 OPCO \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h4>\n<pee>\u0939\u093e\u0901\u0964 DYNSEO \u0915\u093e &#8220;\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947: \u0938\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901&#8221; \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f OPCO (\u0915\u094c\u0936\u0932 \u0911\u092a\u0930\u0947\u091f\u0930) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, CPF (\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0916\u093e\u0924\u093e) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u093e\u0932\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947\u0964 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0915\u0941\u091b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092b\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0940\u0927\u0947 DYNSEO \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094b\u091a \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4><span>Q6<\/span> \u090f\u0915 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u094b &#8220;\u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917&#8221; \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u093e \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948: \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u093f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u0906\u0918\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e (\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902), \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0928\u093e \u092c\u091c\u093e\u092f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0937\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0924\u0943\u0924\u0940\u092f \u092a\u0915\u094d\u0937 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 (\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e) \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093e, \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0947\u0928\u093e &#8211; \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0941\u0932\u092d \u0939\u0948<\/h2>\n<pee>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d &#8211; \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e, \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 &#8211; \u092c\u093e\u0927\u093e\u090f\u0901 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u0930 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u0939\u0930 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0940 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0926\u0924, \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0942\u0902\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a, \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u091c\u0928 \u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0917\u0930\u093f\u092e\u093e, \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/courses\/%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a5%80-%e0%a4%89%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%b0-%e0%a4%ac%e0%a4%bf%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a8-hi\/\" class=\"btn-cta\" target=\"_blank\">\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<p>  <!-- CTA FORMATION FIN D'ARTICLE --><\/p>\n<div class=\"cta-formation\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/courses\/%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a5%80-%e0%a4%89%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%b0-%e0%a4%ac%e0%a4%bf%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a8-hi\/\" target=\"_blank\"><br \/>\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/formation-en-ligne-bien-vieillir.png\" alt=\"\u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 DYNSEO\" class=\"cta-img\"><br \/>\n    <\/a><\/p>\n<div class=\"cta-content\">\n<h4>\ud83c\udf93 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 &#8211; \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947: \u0938\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901<\/h4>\n<pee>\u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947, Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0914\u0930 OPCO \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0935\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902, \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u094b\u0902, \u0928\u0930\u094d\u0938\u094b\u0902, EHPAD \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0928\u0940\u092e\u0947\u091f\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u0938\u092e\u093e\u091c \u0938\u0947\u0935\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936\u0964<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/courses\/%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a5%80-%e0%a4%89%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%b0-%e0%a4%ac%e0%a4%bf%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a8-hi\/\" class=\"btn-white\" target=\"_blank\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"article-footer\">\n  <pee>\u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 DYNSEO \u091f\u0940\u092e \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u091c\u094b 13 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/edith-tablette-seniors\/\">EDITH \u0910\u092a<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\">JOE \u0910\u092a<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-upkaran\/\">\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-tests\/\">\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/courses\/%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9c%e0%a4%bc%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%85%e0%a4%9a%e0%a5%8d%e0%a4%9b%e0%a5%80-%e0%a4%89%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%b0-%e0%a4%ac%e0%a4%bf%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%a8-hi\/\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":150367,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style type=\"text\/css\">\n:root{--blue:#5e5ed7;--blue-dark:#5268c9;--teal:#a9e2e4;--yellow:#ffeca7;--pink:#e73469;--light-bg:#f8f9ff;--text:#2d2d4e;--text-light:#6b6b8a;--br:16px;--sh:0 4px 24px rgba(94,94,215,.10);--shc:0 2px 16px rgba(94,94,215,.08)}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&family=Poppins:wght@300;400;500;600&display=swap');\n\n* {box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}\n.dbi-art-d8d51a {font-family:'Poppins',sans-serif;color:var(--text);background:#fff;line-height:1.75;font-size:16px}\n.dbi-art-d8d51a h1, .dbi-art-d8d51a h2, .dbi-art-d8d51a h3, .dbi-art-d8d51a h4 {font-family:'Montserrat',sans-serif}\n.dbi-art-d8d51a .hero {background:linear-gradient(135deg,#1a3a5c 0%,var(--blue) 45%,#2a8a8c 100%);color:#fff;padding:72px 24px 56px;text-align:center;position:relative;overflow:hidden}\n.dbi-art-d8d51a .hero::before {content:'';position:absolute;inset:0;background:radial-gradient(ellipse at 30% 70%,rgba(255,236,167,.12) 0%,transparent 55%);pointer-events:none}\n.dbi-art-d8d51a .hero-tag {display:inline-block;background:rgba(255,255,255,.18);border:1px solid rgba(255,255,255,.3);color:#fff;padding:6px 18px;border-radius:50px;font-size:13px;font-weight:600;letter-spacing:1px;text-transform:uppercase;margin-bottom:20px}\n.dbi-art-d8d51a .hero h1 {font-size:clamp(26px,4vw,44px);font-weight:800;line-height:1.2;max-width:820px;margin:0 auto 20px}\n.dbi-art-d8d51a .hero-sub {font-size:17px;opacity:.88;max-width:640px;margin:0 auto 32px;font-weight:300}\n.dbi-art-d8d51a .hero-meta {display:flex;justify-content:center;gap:24px;flex-wrap:wrap;font-size:13px;opacity:.75}\n.dbi-art-d8d51a .container {max-width:860px;margin:0 auto;padding:0 24px}\n.dbi-art-d8d51a .stats-bar {background:var(--light-bg);border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.08);padding:32px 24px}\n.dbi-art-d8d51a .stats-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(160px,1fr));gap:16px;max-width:860px;margin:0 auto}\n.dbi-art-d8d51a .stat-item {text-align:center;padding:20px 12px;background:#fff;border-radius:var(--br);box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a .stat-num {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-size:28px;font-weight:800;color:var(--blue);display:block}\n.dbi-art-d8d51a .stat-label {font-size:12px;color:var(--text-light);font-weight:500;margin-top:4px;display:block}\n.dbi-art-d8d51a .intro-block {border-left:4px solid var(--blue);background:rgba(94,94,215,.04);padding:24px 28px;border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;margin:36px 0}\n.dbi-art-d8d51a .intro-block p {font-size:17px;line-height:1.8}\n.dbi-art-d8d51a h2 {font-size:clamp(20px,3vw,28px);font-weight:800;color:var(--blue);margin:52px 0 20px;padding-bottom:12px;border-bottom:2px solid var(--teal)}\n.dbi-art-d8d51a h3 {font-size:18px;font-weight:700;color:var(--blue-dark);margin:32px 0 14px}\n.dbi-art-d8d51a p {margin-bottom:18px;color:var(--text)}\n.dbi-art-d8d51a .cards-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:20px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .card {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:26px 22px;box-shadow:var(--shc);border:1px solid rgba(94,94,215,.08);transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .card:hover {transform:translateY(-3px);box-shadow:var(--sh)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon {width:46px;height:46px;border-radius:12px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:20px;margin-bottom:14px}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.blue {background:rgba(94,94,215,.1)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.teal {background:rgba(169,226,228,.3)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.yellow {background:rgba(255,236,167,.5)}\n.dbi-art-d8d51a .card-icon.pink {background:rgba(231,52,105,.1)}\n.dbi-art-d8d51a .card h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-d8d51a .card p {font-size:13px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.6}\n.dbi-art-d8d51a .numbered-card {display:flex;gap:20px;align-items:flex-start;background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px;box-shadow:var(--shc);border:1px solid rgba(94,94,215,.07);margin-bottom:16px}\n.dbi-art-d8d51a .num-badge {min-width:44px;height:44px;border-radius:50%;background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .num-content h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-d8d51a .num-content p {font-size:14px;color:var(--text-light);margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .table-wrap {overflow-x:auto;margin:28px 0;border-radius:var(--br);box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a table {width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px}\n.dbi-art-d8d51a thead tr {background:linear-gradient(90deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff}\n.dbi-art-d8d51a thead th {padding:16px 18px;text-align:left;font-weight:700}\n.dbi-art-d8d51a tbody tr:nth-child(even) {background:var(--light-bg)}\n.dbi-art-d8d51a tbody tr:nth-child(odd) {background:#fff}\n.dbi-art-d8d51a tbody td {padding:14px 18px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.06);vertical-align:top}\n.dbi-art-d8d51a tbody tr:last-child td {border-bottom:none}\n.dbi-art-d8d51a .badge {display:inline-block;padding:3px 10px;border-radius:50px;font-size:12px;font-weight:600}\n.dbi-art-d8d51a .badge-blue {background:rgba(94,94,215,.12);color:var(--blue)}\n.dbi-art-d8d51a .badge-teal {background:rgba(169,226,228,.4);color:#2a8a8c}\n.dbi-art-d8d51a .badge-yellow {background:rgba(255,236,167,.8);color:#a87800}\n.dbi-art-d8d51a .badge-pink {background:rgba(231,52,105,.1);color:var(--pink)}\n.dbi-art-d8d51a .badge-green {background:rgba(80,180,100,.15);color:#2d7a3a}\n.dbi-art-d8d51a .tip-box {background:var(--yellow);border-radius:var(--br);padding:22px 26px;margin:28px 0;display:flex;gap:16px;align-items:flex-start}\n.dbi-art-d8d51a .tip-box .icon {font-size:22px;flex-shrink:0;margin-top:2px}\n.dbi-art-d8d51a .tip-box p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .warning-box {background:rgba(231,52,105,.07);border-left:4px solid var(--pink);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:20px 24px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .warning-box p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .quote-box {background:rgba(94,94,215,.06);border-left:4px solid var(--blue);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:22px 28px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .quote-box p {font-size:16px;font-style:italic;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .quote-box cite {display:block;margin-top:10px;font-size:13px;color:var(--text-light);font-style:normal;font-weight:600}\n.dbi-art-d8d51a .checklist {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:28px 32px;box-shadow:var(--shc);margin:28px 0;list-style:none}\n.dbi-art-d8d51a .checklist li {padding:10px 0;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.07);font-size:15px;display:flex;gap:12px;align-items:flex-start}\n.dbi-art-d8d51a .checklist li:last-child {border-bottom:none}\n.dbi-art-d8d51a .checklist li::before {content:'\u2714';color:var(--blue);font-weight:700;flex-shrink:0;margin-top:2px}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation {background:linear-gradient(135deg,var(--blue) 0%,var(--blue-dark) 100%);border-radius:var(--br);padding:36px 32px;margin:36px 0;color:#fff;display:flex;gap:24px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation .cta-img {width:140px;min-width:120px;border-radius:12px;object-fit:cover;box-shadow:0 4px 16px rgba(0,0,0,.2);flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation .cta-content {flex:1;min-width:220px}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation h4 {font-size:18px;font-weight:800;margin-bottom:8px;color:#fff}\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation p {font-size:14px;opacity:.88;margin:0 0 16px;color:#fff}\n.dbi-art-d8d51a .btn-white {display:inline-block;background:#fff;color:var(--blue);font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:12px 26px;border-radius:50px;text-decoration:none;transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .btn-white:hover {transform:translateY(-2px)}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil {background:var(--teal);border-radius:var(--br);padding:28px;margin:28px 0;display:flex;gap:20px;align-items:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil .cta-icon {font-size:36px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil h4 {font-size:16px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:6px}\n.dbi-art-d8d51a .cta-outil p {font-size:14px;color:var(--text);margin:0 0 14px}\n.dbi-art-d8d51a .btn-blue {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:13px;padding:10px 22px;border-radius:50px;text-decoration:none;transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .btn-blue:hover {transform:translateY(-2px)}\n.dbi-art-d8d51a .two-cols {display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:20px;margin:28px 0}\n@media(max-width:600px) {\n.dbi-art-d8d51a .two-cols {grid-template-columns:1fr}\n}\n.dbi-art-d8d51a .col-block {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a .col-block h4 {font-size:15px;font-weight:700;margin-bottom:14px;color:var(--blue)}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul {list-style:none;padding:0}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul li {font-size:14px;padding:7px 0 7px 18px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.06);position:relative}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul li::before {content:'\u2192';position:absolute;left:0;color:var(--blue);font-weight:700}\n.dbi-art-d8d51a .col-block ul li:last-child {border-bottom:none}\n.dbi-art-d8d51a .highlight-box {background:linear-gradient(135deg,rgba(169,226,228,.25),rgba(255,236,167,.25));border-radius:var(--br);padding:28px;margin:28px 0;border:1px solid rgba(169,226,228,.5)}\n.dbi-art-d8d51a .highlight-box h4 {font-size:16px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:12px}\n.dbi-art-d8d51a .highlight-box p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .risque-card {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 20px;box-shadow:var(--shc);border-left:4px solid var(--teal);margin-bottom:14px;display:flex;gap:16px;align-items:flex-start}\n.dbi-art-d8d51a .risque-card.pink {border-left-color:var(--pink)}\n.dbi-art-d8d51a .risque-card.yellow {border-left-color:#e6b800}\n.dbi-art-d8d51a .risque-icon {font-size:24px;flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .risque-body h4 {font-size:15px;font-weight:700;color:var(--text);margin-bottom:6px}\n.dbi-art-d8d51a .risque-body p {font-size:13px;color:var(--text-light);margin:0;line-height:1.6}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(200px,1fr));gap:16px;margin:28px 0}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 18px;box-shadow:var(--shc);border-top:4px solid var(--blue);text-align:center}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card.teal-top {border-top-color:var(--teal)}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card.yellow-top {border-top-color:#e6b800}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card.pink-top {border-top-color:var(--pink)}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card .pilier-emoji {font-size:28px;display:block;margin-bottom:10px}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card h4 {font-size:14px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:8px}\n.dbi-art-d8d51a .pilier-card p {font-size:12px;color:var(--text-light);line-height:1.5;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .app-band {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.06),rgba(169,226,228,.15));border-radius:var(--br);padding:32px;margin:32px 0;border:1px solid rgba(94,94,215,.1)}\n.dbi-art-d8d51a .app-band h3 {margin-top:0;margin-bottom:16px}\n.dbi-art-d8d51a .app-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(180px,1fr));gap:14px}\n.dbi-art-d8d51a .app-item {background:#fff;border-radius:12px;padding:18px 16px;box-shadow:var(--shc);display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.dbi-art-d8d51a .app-item .app-name {font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;color:var(--blue)}\n.dbi-art-d8d51a .app-item .app-target {font-size:12px;color:var(--text-light);line-height:1.5}\n.dbi-art-d8d51a .app-item a {font-size:12px;color:var(--blue);font-weight:600;text-decoration:none}\n.dbi-art-d8d51a .faq-section {background:var(--light-bg);padding:52px 24px;margin-top:52px}\n.dbi-art-d8d51a .faq-section h2 {color:var(--blue);border-color:var(--teal)}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:24px 28px;margin-bottom:14px;box-shadow:var(--shc)}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item h4 {font-size:16px;font-weight:700;color:var(--blue);margin-bottom:12px;display:flex;gap:12px}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item h4 span {color:var(--teal);flex-shrink:0}\n.dbi-art-d8d51a .faq-item p {font-size:15px;margin:0}\n.dbi-art-d8d51a .conclusion {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.08) 0%,rgba(169,226,228,.15) 100%);border-radius:var(--br);padding:40px 36px;margin:40px 0;text-align:center}\n.dbi-art-d8d51a .conclusion h2 {border:none;margin-top:0}\n.dbi-art-d8d51a .conclusion p {font-size:16px;max-width:640px;margin:0 auto 24px}\n.dbi-art-d8d51a .btn-cta {display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:15px;padding:14px 32px;border-radius:50px;text-decoration:none;box-shadow:0 6px 20px rgba(94,94,215,.3);transition:transform .2s}\n.dbi-art-d8d51a .btn-cta:hover {transform:translateY(-3px)}\n.dbi-art-d8d51a .article-footer {background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dark));color:#fff;padding:40px 24px;text-align:center}\n.dbi-art-d8d51a .article-footer p {color:rgba(255,255,255,.8);font-size:14px;margin-bottom:16px}\n.dbi-art-d8d51a .footer-links {display:flex;justify-content:center;gap:16px;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-d8d51a .footer-links a {color:#fff;text-decoration:none;font-size:13px;font-weight:600;padding:8px 18px;border:1px solid rgba(255,255,255,.3);border-radius:50px;transition:background .2s}\n.dbi-art-d8d51a .footer-links a:hover {background:rgba(255,255,255,.15)}\n@media(max-width:640px) {\n.dbi-art-d8d51a .cta-formation, .dbi-art-d8d51a .cta-outil {flex-direction:column}\n.dbi-art-d8d51a .cards-grid {grid-template-columns:1fr}\n}\n\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-d8d51a\">\n<header class=\"hero\">\n  <div class=\"hero-tag\">\ud83c\udf3f \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u00b7 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u00b7 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/div>\n  <h1>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u093f\u0924\u093e\u0928\u093e :<br>\u0938\u0939\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902<\/h1>\n  <p class=\"hero-sub\">\u0906\u0939\u093e\u0930, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u2014 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0915\u093e<\/p>\n  <div class=\"hero-meta\">\n    <span>\ud83d\udcd6 \u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 : ~25 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/span><span>\u2705 \u0905\u092a\u0921\u0947\u091f 2026<\/span><span>\ud83d\udc75 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915, \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 &amp; \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930<\/span>\n  <\/div>\n<\/header>\n\n<div class=\"stats-bar\">\n  <div class=\"stats-grid\">\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">10 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/span><span class=\"stat-label\">\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947 \u0917\u090f, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/span><\/div>\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">35 %<\/span><span class=\"stat-label\">\u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u093e \u092f\u093e \u0935\u093f\u0932\u0902\u092c\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u093f\u0924 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e<\/span><\/div>\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">150 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/span><span class=\"stat-label\">\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f WHO \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/span><\/div>\n    <div class=\"stat-item\"><span class=\"stat-num\">+ 7 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/span><span class=\"stat-label\">\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0917\u0948\u0930-\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928<\/span><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<main class=\"container\">\n<div class=\"intro-block\">\n    <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u2014 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u0940 \u091c\u093c\u093f\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0915\u093e \u0905\u092d\u093f\u0928\u0947\u0924\u093e \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930\u0964 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928, \u092f\u093e \"healthy aging\", \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u092c\u0940\u0938 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0915\u0930 \u091a\u0941\u0915\u093e \u0939\u0948: \u0939\u092e \u0906\u091c \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u093e\u092f\u0915 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0928\u093f\u092d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0939\u092e \u0938\u094b\u091a\u0924\u0947 \u0925\u0947\u0964 60, 70 \u092f\u093e \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f 80 \u0938\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u0940 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e, \u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u092e\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902, \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u094b\u0938 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 DYNSEO \u0915\u0947 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>1. \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e: \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u0926\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h2>\n\n<p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e \u0909\u0938 \u091a\u0940\u091c\u093c \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u093e\u0930, \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917 \u2014 \u0914\u0930 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u092d\u0940 \u2014 \"\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930\" \u0915\u094b \u0909\u0928 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0936\u094d\u0930\u0947\u092f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0930\u094b\u0915\u093e, \u0927\u0940\u092e\u093e \u092f\u093e \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0930\u0935\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>1.1 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e: \u091c\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n\n<p>\u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947\u0964 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e 40 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 1% \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0926\u0930 \u0938\u0947 \u0918\u091f\u0924\u0940 \u0939\u0948 (\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e), \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0918\u0928\u0924\u094d\u0935 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0918\u091f\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092c\u093f\u0916\u0930 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u092d\u094c\u092e\u093f\u0915, \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936\u0924\u0903 \u0906\u0902\u0936\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0927\u0940\u092e\u093e\u092a\u0928 \u2014 \u090f\u0915 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0915\u094b \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0917\u0923\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u2014, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u093f\u092e\u0947\u0902\u091f\u093f\u0915 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 (\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928), \u0936\u092c\u094d\u0926\u093e\u0935\u0932\u0940, \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u091c\u0928\u094d\u092f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u090f\u0902 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u091c\u0928\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0909\u091a\u094d\u091a \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0924\u0915 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<div class=\"tip-box\">\n    <div class=\"icon\">\ud83d\udca1<\/div>\n    <p><strong>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f:<\/strong> \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0939\u093e\u0901 \u0930\u0916\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u0939 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0928\u093e \u0915\u093f \u091a\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u093f\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0905\u0928\u093e\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>1.2 \u0924\u0947\u091c \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0915<\/h3>\n\n<p>\u0924\u0947\u091c \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e \u2014 \u091c\u094b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0926\u0941\u0936\u094d\u092e\u0928 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n      <thead><tr><th>\u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/th><th>\u0915\u0941\u0932 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/th><th>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/th><th>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f?<\/th><\/tr><\/thead>\n      <tbody>\n        <tr><td><strong>\u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e<\/strong><\/td><td>\u0938\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939<\/td><td>\u2191 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u00d7 1.5<\/td><td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928<\/strong><\/td><td>\u092c\u0940\u092a\u0940\u0938\u0940\u0913, \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915, \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u0930\u0940 \u0930\u094b\u0917<\/td><td>\u2191 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u00d7 2<\/td><td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935<\/strong><\/td><td>\u0905\u0935\u0938\u093e\u0926, \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0926\u0930 \u2191<\/td><td>\u0924\u0947\u091c \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u00d7 1.6<\/td><td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930<\/strong><\/td><td>\u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e, \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928<\/td><td>\u2191 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e<\/td><td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0905\u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a<\/strong><\/td><td>\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0935\u093f\u092b\u0932\u0924\u093e<\/td><td>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u0937\u0924\u093f<\/td><td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/strong><\/td><td>\u0915\u092e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e<\/td><td>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u092e\u093e\u0907\u0932\u0949\u0907\u0921 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091a\u092f<\/td><td><span class=\"badge badge-green\">\u2714 \u0939\u093e\u0901<\/span><\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915\u0940<\/strong><\/td><td>\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u0947\u0930\u093f\u091f\u0930\u0940 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e<\/td><td>APOE \u03b54: \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/td><td><span class=\"badge badge-pink\">\u2717 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/span><\/td><\/tr>\n      <\/tbody>\n    <\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"quote-box\">\n    <p>\u0909\u0928 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u0936\u093e \u0914\u0930 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0926\u0947\u0936 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <cite>\u2014 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092a\u0930 \u0932\u0948\u0902\u0938\u0947\u091f \u0906\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u0930\u093f\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f, 2024<\/cite>\n<\/div>\n\n<h2>2. \u092a\u0939\u0932\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/h2>\n\n<p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0938\u092e\u094d\u092e\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0936\u0930\u0940\u0930, \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915, \u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092b\u0948\u0932\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u091c\u093f\u0926\u094d\u0926\u0940 \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940: \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f 85 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<h3>2.1 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d<\/h3>\n\n<div class=\"cards-grid\">\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon blue\">\ud83d\udcaa<\/div>\n      <h4>\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h4>\n      <p>\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e (\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0935\u091c\u0928, \u0907\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938) \u0938\u0930\u094d\u0915\u094b\u092a\u0947\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0927\u0940\u092e\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0918\u0928\u0924\u094d\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091a\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u0938\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon teal\">\ud83e\udde0<\/div>\n      <h4>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h4>\n      <p>\u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e BDNF (\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u091f\u094d\u0930\u0949\u092b\u093f\u0915 \u092b\u0948\u0915\u094d\u091f\u0930) \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u093f\u092a\u094d\u092a\u094b\u0915\u0948\u092e\u094d\u092a\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u091c\u0947\u0928\u0947\u0938\u093f\u0938 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 5 \u092c\u093e\u0930 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0924\u0947\u091c \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e 30% \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon yellow\">\u2764\ufe0f<\/div>\n      <h4>\u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h4>\n      <p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0932\u093f\u092a\u093f\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u0932\u093e\u092d \u0926\u094b \u0917\u0941\u0928\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon pink\">\ud83d\ude0a<\/div>\n      <h4>\u092e\u0942\u0921 \u0914\u0930 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923<\/h4>\n      <p>\u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u090f\u0902\u0921\u094b\u0930\u094d\u092b\u093f\u0928, \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0921\u094b\u092a\u093e\u092e\u093e\u0907\u0928 \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948 \u2014 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<h3>2.2 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f?<\/h3>\n\n<p>WHO 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 150 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (\u091a\u0932\u0928\u093e, \u0924\u0948\u0930\u0928\u093e, \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932 \u091a\u0932\u093e\u0928\u093e) \u092f\u093e 75 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0926\u094b \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0915\u092e \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092f\u093e \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f 10 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">1<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u091a\u0932\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u092d\u094c\u092e\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/h4>\n      <p>\u0938\u0941\u0932\u092d, \u092e\u0941\u092b\u094d\u0924, \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932\u0930, \u091a\u0932\u0928\u093e \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0939\u0948\u0964 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u092f\u0926\u093f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u094b \u0924\u094b \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930\u0964 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u091a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947\u0902, \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0924\u0939\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0932\u0947\u0902, \u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u0932\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">2<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0928\u091c\u0930\u0905\u0902\u0926\u093e\u091c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926<\/h4>\n      <p>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (\u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u0940 \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e, \u092a\u0902\u091c\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e, \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0907\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938) \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (APA) \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">3<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928: \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938<\/h4>\n      <p>\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092f\u094b\u0917, \u0924\u093e\u0908-\u091a\u0940, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u091c\u093f\u092e \u092f\u093e \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (\u090f\u0915 \u092a\u0948\u0930 \u092a\u0930 \u0916\u0921\u093c\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u0928\u093e) \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 23 \u0938\u0947 34% \u0924\u0915 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">4<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u092c\u0948\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e<\/h4>\n      <p>\u0939\u0930 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0909\u0920\u0928\u093e, \u0916\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b\u0915\u0930 \u092c\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0927\u094b\u0928\u093e, \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u0922\u093c\u0928\u093e \u092c\u091c\u093e\u092f \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947, \u092a\u0948\u0926\u0932 \u0916\u0930\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u2014 \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u091c\u094b \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093e\u092d \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"tip-box\">\n    <div class=\"icon\">\ud83c\udf1f<\/div>\n    <p><strong>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0932\u093e\u0939:<\/strong> \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0935\u0939 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0939\u092e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u0943\u0924\u094d\u092f, \u092a\u0947\u0902\u091f\u093e\u0915, \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940, \u0924\u0948\u0930\u093e\u0915\u0940, \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0902\u092c\u0940 \u092a\u0948\u0926\u0932 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u2014 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u0939\u093f\u0932\u0947\u0902, preferably \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902\u0964 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0926\u094d\u0927\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>3. \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930<\/h2>\n\n<p>\u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0940\u0927\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093e\u0939\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928, \u0906\u0902\u0924 \u092e\u093e\u0907\u0915\u094d\u0930\u094b\u092c\u093e\u092f\u094b\u092e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0914\u0930 \u0907\u0928 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b\u0964 \u0936\u094b\u0927 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0949\u0921\u0932 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0907\u0936\u093e\u0930\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927, \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927, \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0930\u0940\u092c, \u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u0964<\/p>\n\n<h3>3.1 \u092d\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0938\u093e\u0917\u0930\u0940\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930: \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d<\/h3>\n\n<p>\u092d\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0938\u093e\u0917\u0930\u0940\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u2014 \u092b\u0932\u094b\u0902, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902, \u092b\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c, \u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u0940, \u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u2014 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0932\u0947\u0916\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917, \u091f\u093e\u0907\u092a 2 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0915\u0941\u091b \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0914\u0930 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n      <thead><tr><th>\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \/ \u0938\u092e\u0942\u0939<\/th><th>\u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f<\/th><th>\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d<\/th><\/tr><\/thead>\n      <tbody>\n        <tr><td><strong>\u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0901<\/strong><\/td><td>\u0939\u0930 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 (\u2265 5 \u092d\u093e\u0917\/\u0926\u093f\u0928)<\/td><td>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928, \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u090f\u0902\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0947\u0902\u091f, \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u092bruits (\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923)<\/strong><\/td><td>2-3 \u092d\u093e\u0917\/\u0926\u093f\u0928<\/td><td>\u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 C \u0914\u0930 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u092a\u0949\u0932\u0940\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0935\u0938\u093e\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u091b\u0932\u0940 (\u0938\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0928, \u092e\u0948\u0915\u0947\u0930\u0932, \u0938\u093e\u092e\u0928)<\/strong><\/td><td>2-3 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/td><td>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3 DHA\/EPA \u2014 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u0926\u093e\u0932, \u091a\u0928\u0947)<\/strong><\/td><td>3-4 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/td><td>\u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932<\/strong><\/td><td>\u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 (\u0938\u093e\u0932\u093e\u0926 \u0921\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917)<\/td><td>\u092a\u0949\u0932\u0940\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932, \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0928\u091f\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092c\u0940\u091c<\/strong><\/td><td>\u090f\u0915 \u092e\u0941\u091f\u094d\u0920\u0940\/\u0926\u093f\u0928<\/td><td>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 E, \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e, \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u093e DHA<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c<\/strong><\/td><td>\u092a\u0930\u093f\u0937\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902<\/td><td>\u092b\u093e\u0907\u092c\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e, \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0935\u0947\u0902\u0936\u0928<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0932\u093e\u0932 \u092e\u093e\u0902\u0938<\/strong><\/td><td>\u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 (\u2264 1 \u092c\u093e\u0930\/\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939)<\/td><td>\u0938\u0942\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0932\u0928 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926<\/strong><\/td><td>\u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902 \u092f\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td><td>\u0938\u0942\u091c\u0928, \u090f\u0921\u093f\u091f\u093f\u0935\u094d\u0938, \u091c\u094b\u0921\u093c\u0947 \u0917\u090f \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td><\/tr>\n      <\/tbody>\n    <\/table>\n<\/div>\n\n<h3>3.2 \u091c\u0932\u092f\u094b\u091c\u0928: \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u0942\u0932<\/h3>\n\n<p>\u092a\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0918\u091f\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917 \u0932\u094b\u0917 \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0901\u0915\u093f, \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 (\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u093e 1 \u0938\u0947 2%) \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u0905\u0932\u094d\u092a\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940, \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 1.5 \u0932\u0940\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u093f\u090f\u0902, \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930, \u092a\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e\u0964<\/p>\n\n<div class=\"warning-box\">\n    <p>\u26a0\ufe0f <strong>\u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940:<\/strong> \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917 \u0932\u094b\u0917 \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0932\u0939\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0936\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0941\u091b \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 (\u0921\u093e\u092f\u092f\u0942\u0930\u0947\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0930\u094d\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0906\u0935\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0920\u0902\u0921\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u091c\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 (\u0938\u0942\u0916\u0940 \u092e\u0941\u0901\u0939, \u092d\u094d\u0930\u092e, \u0917\u0939\u0930\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930) \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>3.3 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n\n<div class=\"two-cols\">\n    <div class=\"col-block\">\n      <h4>\ud83e\udd5a \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928: \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e<\/h4>\n      <ul>\n        <li>\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u090f\u0901 1.2\u20131.6 g\/kg\/\u0926\u093f\u0928 (\u092f\u0941\u0935\u093e \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 0.8 g \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902)<\/li>\n        <li>\u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092d\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0924\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n        <li>\u0938\u094d\u0930\u094b\u0924: \u0905\u0902\u0921\u0947, \u092e\u091b\u0932\u0940, \u092b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926, \u092e\u0941\u0930\u094d\u0917\u0940<\/li>\n        <li>\u0917\u0948\u0930-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u0940\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"col-block\">\n      <h4>\u2600\ufe0f \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0916\u0928\u093f\u091c<\/h4>\n      <ul>\n        <li>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 D: \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u2014 \u092f\u0926\u093f \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0905\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0924\u094b \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0932\u0947\u0902<\/li>\n        <li>\u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e: \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0928, \u0939\u0930\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 1200 mg\/\u0926\u093f\u0928<\/li>\n        <li>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 B12: \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940, 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/li>\n        <li>\u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e: \u0924\u0928\u093e\u0935, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092e\u0938\u094d\u0915\u0941\u0932\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<h2>4. \u0924\u0940\u0938\u0930\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/h2>\n\n<p>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u090f\u0915 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927\u093e\u0902\u0924 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u0932 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0938\u094d\u091f\u093f\u0938\u093f\u091f\u0940 \u2014 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u0928\u0908 \u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u2014 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092d\u0930 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094b\u091a\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0928\u0908 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<h3>4.1 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948<\/h3>\n\n<p>\u0915\u0908 \u0926\u0936\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u091c\u094b \u092a\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u0940\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0916\u0947\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0935\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u0947 \u0915\u092e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \"\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930\" \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0921\u0940\u091c\u0947\u0928\u0947\u0930\u0947\u091f\u093f\u0935 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0935\u093f\u0932\u0902\u092c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u093e \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u092c\u0942\u0922\u093c\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u2014 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092e\u0941\u0906\u0935\u091c\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<div class=\"highlight-box\">\n    <h4>\ud83e\udde9 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e<\/h4>\n    <p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0924\u093e\u0924\u094d\u092a\u0930\u094d\u092f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u0902\u091a\u093f\u0924 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u0948 - \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092a\u0947\u0936\u093e, \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901, \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u091a\u094b\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u090f\u0915 \"\u0917\u0926\u094d\u0926\u093e\" \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948: \u090f\u0915 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u092c\u091c\u093e\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u0915 \u0916\u0947\u0932 \u0916\u0947\u0932\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0910\u092a \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0907\u0938\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>4.2 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/h3>\n\n  <div class=\"cards-grid\">\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon blue\">\ud83d\udcda<\/div>\n      <h4>\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0916\u0928<\/h4>\n      <p>\u0915\u093f\u0924\u093e\u092c\u0947\u0902 \u092a\u0922\u093c\u0928\u093e (\u0909\u092a\u0928\u094d\u092f\u093e\u0938, \u0928\u093f\u092c\u0902\u0927, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0940) \u0905\u0930\u094d\u0925\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0915\u0932\u094d\u092a\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0921\u093e\u092f\u0930\u0940 \u0930\u0916\u0928\u093e, \u092a\u0924\u094d\u0930 \u0932\u093f\u0916\u0928\u093e \u092f\u093e \u0938\u0902\u0938\u094d\u092e\u0930\u0923 \u0932\u093f\u0916\u0928\u093e \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921\u093f\u0915 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon teal\">\ud83c\udfb2<\/div>\n      <h4>\u0916\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h4>\n      <p>\u0915\u094d\u0930\u0949\u0938\u0935\u0930\u094d\u0921, \u0938\u0941\u0921\u094b\u0915\u0942, \u0936\u0924\u0930\u0902\u091c, \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0948\u092c\u0932, \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0917\u0947\u092e, \u092a\u0939\u0947\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 - \u092f\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u0940\u0932 \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0947\u0932\u0928\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0906\u092f\u093e\u092e \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon yellow\">\ud83c\udfa8<\/div>\n      <h4>\u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h4>\n      <p>\u091a\u093f\u0924\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0940, \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924, \u0936\u093f\u0932\u094d\u092a, \u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940 - \u092f\u0947 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u094b\u091f\u0930, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0932\u0917\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0921 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927\u093f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n      <div class=\"card-icon pink\">\ud83d\udde3\ufe0f<\/div>\n      <h4>\u0928\u090f \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928<\/h4>\n      <p>\u090f\u0915 \u0928\u0908 \u092d\u093e\u0937\u093e \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u092c\u091c\u093e\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u0928\u090f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e, \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0932\u0947\u0928\u093e - \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u092f\u093e \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0928\u0908 \u0938\u093e\u0907\u0928\u0948\u092a\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>4.3 DYNSEO \u0910\u092a\u094d\u0938: \u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/h3>\n\n  <p>\u0921\u093f\u091c\u093f\u091f\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0906\u091c \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u093e \u091c\u094b \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n  <div class=\"app-band\">\n    <h3>\ud83c\udfae \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DYNSEO \u0910\u092a\u094d\u0938<\/h3>\n    <div class=\"app-grid\">\n      <div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">EDITH<\/span>\n        <span class=\"app-target\">\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902, \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u092f\u093e \u092a\u093e\u0930\u094d\u0915\u093f\u0902\u0938\u0928 \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0930\u0932 \u0907\u0902\u091f\u0930\u092b\u0947\u0938, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0964<\/span>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/edith-tablette-seniors\/\">EDITH \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n      <div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">JOE<\/span>\n        <span class=\"app-target\">\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902, \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f-\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902\u0964 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u0936\u0940\u0932 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u0915\u0948\u091f\u0932\u0949\u0917\u0964<\/span>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n      <div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">COCO<\/span>\n        <span class=\"app-target\">5 \u0938\u0947 10 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0915\u092e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u0947\u0932 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e\u0964<\/span>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n      <div class=\"app-item\">\n        <span class=\"app-name\">MON DICO<\/span>\n        <span class=\"app-target\">\u0917\u0948\u0930-\u0936\u092c\u094d\u0926\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0911\u091f\u093f\u091c\u094d\u092e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0935\u0930\u094d\u0927\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u0964<\/span>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MON DICO \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <p>\u0910\u092a <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/edith-tablette-seniors\/\" style=\"color:var(--blue);font-weight:600;\">EDITH<\/a> \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f (\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f, \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915, \u0938\u0902\u0918\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915), \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092d\u093e\u0937\u093e, \u0924\u0930\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u0915\u0935\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u093e\u0932\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0902\u091f\u0930\u092b\u0947\u0938 \u0915\u094b \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u091c \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u093f\u091c\u093c\u093e\u0907\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u094c\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917\u093f\u0915\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0939\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83d\udcca<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO \u0915\u094c\u0936\u0932 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0924\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e<\/h4>\n      <p>\u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u093e \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u094c\u0936\u0932 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0924\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u0902\u0924\u0930\u093e\u0932 \u092a\u0930 \u0928\u094b\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u0914\u0930 \u0907\u0928 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-competences\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <!-- CTA FORMATION MILIEU D'ARTICLE -->\n  <div class=\"cta-formation\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes\/\" target=\"_blank\">\n      <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/formation-en-ligne-bien-vieillir.png\" alt=\"DYNSEO \u092e\u0947\u0902 \u0930\u094b\u091c\u093c\u093e\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\" class=\"cta-img\">\n    <\/a>\n    <div class=\"cta-content\">\n      <h4>\ud83c\udf93 DYNSEO \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u2014 \u0930\u094b\u091c\u093c\u093e\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u091c\u0940\u0928\u093e: \u0938\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901<\/h4>\n      <p>\u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 (Qualiopi) \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948: \u092a\u094b\u0937\u0923, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928\u0964 \u092f\u0939 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 100% \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928, \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947, \u0906\u092a\u0915\u0947 OPCO \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f\u0964<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes\/\" class=\"btn-white\" target=\"_blank\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>5. \u091a\u094c\u0925\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926<\/h2>\n\n  <p>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0909\u092e\u094d\u0930\u0926\u0930\u093e\u091c \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u093e \u092c\u0921\u093c\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u0917\u094d\u0932\u0940\u092b\u0948\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u2014 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u2014 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092e\u093e \u0939\u0941\u090f \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0905\u092a\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0930\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u092c\u0940\u091f\u093e-\u090f\u092e\u093e\u0907\u0932\u0949\u0907\u0921 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0917\u0941\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0935\u093f\u0932\u093e\u0938\u093f\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n  <h3>5.1 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902<\/h3>\n\n  <p>\u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u0938\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 (\u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0917\u094d\u0930\u0938\u0930) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0941\u092c\u0939 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0926\u093f \u092f\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0925\u0915\u093e\u0928, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u091d\u094b\u0902\u0915, \u092e\u0942\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092f\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n  <div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n      <thead><tr><th>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e<\/th><th>\u092f\u0941\u0935\u093e \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915<\/th><th>\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 (65+)<\/th><th>\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/th><\/tr><\/thead>\n      <tbody>\n        <tr><td>\u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0932 \u0905\u0935\u0927\u093f<\/td><td>7\u20139 \u0918\u0902\u091f\u0947<\/td><td>7\u20138 \u0918\u0902\u091f\u0947<\/td><td>\u092f\u0926\u093f < 6 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930, \u0925\u0915\u093e\u0928<\/td><\/tr>\n        <tr><td>\u0917\u0939\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 (N3)<\/td><td>15\u201320 %<\/td><td>5\u201310 %<\/td><td>\u2193 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f<\/td><\/tr>\n        <tr><td>\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e<\/td><td>\u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u092d<\/td><td>\u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924 (2\u20134\/\u0930\u093e\u0924)<\/td><td>\u0916\u0902\u0921\u0928, \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940<\/td><\/tr>\n        <tr><td>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f<\/td><td>\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u0940\u092f<\/td><td>\u0905\u0917\u094d\u0930\u0938\u0930 (10 \u092c\u091c\u0947\u201311 \u092c\u091c\u0947)<\/td><td>\u0938\u0930\u094d\u0915\u0948\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u093e \u0905\u0917\u094d\u0930\u0938\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e<\/td><\/tr>\n        <tr><td>\u0926\u093f\u0935\u0938\u0940\u092f \u091d\u092a\u0915\u0940<\/td><td>\u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u092d<\/td><td>\u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924 (20\u201330 \u092e\u093f\u0928\u091f)<\/td><td>\u092f\u0926\u093f \u091b\u094b\u091f\u0940 (\u2264 30 \u092e\u093f\u0928\u091f) \u0924\u094b \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940<\/td><\/tr>\n      <\/tbody>\n    <\/table>\n  <\/div>\n\n  <h3>5.2 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0930\u094d\u0923 \u0928\u093f\u092f\u092e<\/h3>\n\n  <div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">1<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939\u093e\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940<\/h4>\n      <p>\u092b\u093f\u0915\u094d\u0938\u094d\u0921 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0938\u094b\u0928\u093e \u0914\u0930 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e \u0906\u0902\u0924\u0930\u093f\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0918\u0921\u093c\u0940 \u0915\u094b \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948, \u0915\u0941\u0932 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">2<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u0938\u0941\u092c\u0939 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0947\u0902<\/h4>\n      <p>\u091c\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0926\u094b \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0938\u0930\u094d\u0915\u0948\u0921\u093f\u092f\u0928 \u0930\u093f\u0926\u092e \u0915\u094b \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 (\u092e\u0947\u0932\u093e\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940) \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0948\u092b\u0947 \u092f\u093e \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u0948\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">3<\/div>\n<div class=\"num-content\">\n      <h4>\u0936\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924\u093f \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902<\/h4>\n      <p>\u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 1 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902 (\u0928\u0940\u0932\u0940 \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0932\u093e\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948), \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0902 (\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908, \u092e\u0927\u0941\u0930 \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924, \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928), \u0915\u092e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0920\u0902\u0921\u0940 \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902 (16\u201318\u00b0C) \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902, \u092f\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"numbered-card\">\n    <div class=\"num-badge\">4<\/div>\n    <div class=\"num-content\">\n      <h4>\u091b\u094b\u091f\u0940 \u091d\u092a\u0915\u0940: \u0938\u093e\u0925\u0940 \u092f\u093e \u0926\u0941\u0936\u094d\u092e\u0928?<\/h4>\n      <p>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d \u092e\u0947\u0902 20 \u0938\u0947 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0940 \u091d\u092a\u0915\u0940 (15 \u092c\u091c\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947) \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u0932\u0902\u092c\u0940 \u092f\u093e \u0926\u0947\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0940 \u0917\u0908 \u091d\u092a\u0915\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83e\uddd8<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u0915<\/h4>\n      <p>\u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u2014 \"\u092e\u0948\u0902 \u0938\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e \u0930\u0939\u093e, \u0915\u0932 \u092e\u0948\u0902 \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0930\u0939\u0942\u0902\u0917\u093e\" \u2014 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u0915 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0913\u0930 \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0903\u092b\u0949\u0930\u094d\u092e\u0941\u0932\u0947\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915-\u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e (CBT) \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-restructuration-cognitive\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>6. \u092a\u093e\u0902\u091a\u0935\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928<\/h2>\n\n  <p>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935, \u0917\u0924\u093f\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935-\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0932\u094b\u0917 \u0914\u0938\u0924\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0905\u0932\u0917-\u0925\u0932\u0917 \u0932\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u2014 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0915\u093f\u090f \u092c\u093f\u0928\u093e\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n  <h3>6.1 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n\n  <p>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0908 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947, \u0938\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0948\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 (\u0924\u0928\u093e\u0935 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928) \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u091f\u094b\u0938\u093f\u0928 (\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928) \u0915\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0947, \u092c\u093e\u0924\u091a\u0940\u0924, \u092c\u0939\u0938, \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u093e\u0937\u093e, \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0905\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u090f\u0915\u0932 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0926\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947\u0964<\/p>\n\n  <div class=\"risque-card\">\n    <div class=\"risque-icon\">\u26a0\ufe0f<\/div>\n    <div class=\"risque-body\">\n      <h4>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935: \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/h4>\n      <p>Holt-Lunstad (2015) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e 3.4 \u092e\u093f\u0932\u093f\u092f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u090f\u0915 \u092e\u0947\u091f\u093e-\u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 26 \u0938\u0947 29% \u0924\u0915 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 15 \u0938\u093f\u0917\u0930\u0947\u091f \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b 2 \u0917\u0941\u0928\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>6.2 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u094b\u0938 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h3>\n\n  <div class=\"pilier-grid\">\n    <div class=\"pilier-card\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83e\udd1d<\/span>\n      <h4>\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0928\u093e<\/h4>\n      <p>\u092a\u0922\u093c\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0932\u092c, \u0916\u0947\u0932 \u0938\u0902\u0918, \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902\u0938\u0947\u0935\u0915 \u0938\u092e\u0942\u0939 \u2014 \u0938\u0902\u0918\u0940\u092f \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092c\u094c\u0926\u094d\u0927\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"pilier-card teal-top\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83d\udcde<\/span>\n      <h4>\u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/h4>\n      <p>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0949\u0932, \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u092c\u0926\u094d\u0927 \u0926\u094c\u0930\u0947, \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917\u0940\u0926\u093e\u0930\u0940 \u2014 \u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<div class=\"pilier-card yellow-top\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83c\udfd8\ufe0f<\/span>\n      <h4>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h4>\n      <p>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e, \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0940\u092f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u0928\u093e, \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0928\u093e - \u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0924\u094b\u0921\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"pilier-card pink-top\">\n      <span class=\"pilier-emoji\">\ud83c\udf93<\/span>\n      <h4>\u0926\u0942\u0938\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e<\/h4>\n      <p>\u092b\u094d\u0930\u0940 \u091f\u093e\u0907\u092e \u092f\u0942\u0928\u093f\u0935\u0930\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940\u091c (UTL), \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u093e\u0932\u093e\u090f\u0901, \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0915\u0902\u092a\u094d\u092f\u0942\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0920 - \u0938\u092e\u0942\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udfad<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0921\u093f\u0915\u094b\u0921\u0930<\/h4>\n      <p>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u090f\u0901 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092f\u093e \u0915\u0941\u091b \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0907\u0902\u091f\u0930\u0948\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 DYNSEO \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0921\u093f\u0915\u094b\u0921\u0930 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948 - \u0938\u092e\u0942\u0939 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u093e\u0932\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915-\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940\u0964<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/decodeur-dexpressions-faciales\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0916\u094b\u091c\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>7. \u091b\u0920\u093e \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d: \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h2>\n\n  <p>\u0915\u094d\u0930\u094b\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0924\u094d\u0935\u0930\u0915 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 \u0915\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0939\u093f\u092a\u094d\u092a\u094b\u0915\u0948\u092e\u094d\u092a\u0938 (\u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930) \u0915\u094b \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0939\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n  <h3>7.1 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n\n  <p>\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 (\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e) - \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092f\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 5 \u0938\u0947 10 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e - \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n  <p>\u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0928\u094d\u0938 - 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f 6 \u091a\u0915\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 - \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 3 \u092c\u093e\u0930 (\u0938\u0941\u092c\u0939, \u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u092e) \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0939\u092b\u094d\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0921 \u092a\u0930 \u092e\u093e\u092a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n  <div class=\"two-cols\">\n    <div class=\"col-block\">\n      <h4>\ud83e\uddd8 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u090f\u0901<\/h4>\n      <ul>\n        <li>\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 (5\u201315 \u092e\u093f\u0928\u091f\/\u0926\u093f\u0928)<\/li>\n        <li>\u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0928\u094d\u0938 (3 \u00d7 5 \u092e\u093f\u0928\u091f\/\u0926\u093f\u0928)<\/li>\n        <li>\u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092f\u094b\u0917 \u092f\u093e \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091a\u093f\u0902\u0917<\/li>\n        <li>\u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u092d\u093e\u0930 \u092a\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e<\/li>\n        <li>\u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0932\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/li>\n        <li>\u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 (\u091c\u0902\u0917\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u0928\u093e, \u092c\u093e\u0917\u0935\u093e\u0928\u0940)<\/li>\n        <li>\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u094d\u0925\u0928\u093e \u092f\u093e \u0906\u0927\u094d\u092f\u093e\u0924\u094d\u092e\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0937\u094d\u0920\u093e\u0928<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"col-block\">\n      <h4>\u26a0\ufe0f \u0905\u0928\u0926\u0947\u0916\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924<\/h4>\n      <ul>\n        <li>\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0909\u0926\u093e\u0938\u0940 > 2 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939<\/li>\n        <li>\u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0941\u091a\u093f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940<\/li>\n        <li>\u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928 \u092f\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e<\/li>\n        <li>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0914\u0930 \u0924\u0947\u091c\u093c\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u092e\u0940<\/li>\n        <li>\u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901<\/li>\n        <li>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0948\u091a\u094d\u091b\u093f\u0915 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u093e<\/li>\n        <li>\u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0905\u0902\u0927\u0947\u0930\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-outil\">\n<div class=\"cta-icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/div>\n    <div>\n      <h4>DYNSEO \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930<\/h4>\n      <p>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0928\u093e\u092e\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u0930\u0932 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947, \u0907\u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092f\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947, \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h3>7.2 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e: \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915<\/h3>\n\n  <p>\"\u0928\u0940\u0932\u0940 \u091c\u093c\u094b\u0928\" \u092a\u0930 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u2014 \u0935\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948 (\u0938\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u0928\u093f\u092f\u093e, \u0913\u0915\u093f\u0928\u093e\u0935\u093e, \u0932\u094b\u092e\u093e \u0932\u093f\u0902\u0921\u093e, \u0907\u0915\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e, \u0928\u093f\u0915\u094b\u092f\u093e) \u2014 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u094b \u0909\u091c\u093e\u0917\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948: \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e, \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u091c\u093e\u092a\u093e\u0928\u0940 \"\u0907\u0915\u093f\u0917\u093e\u0908\", \u092f\u093e \"\u0938\u0941\u092c\u0939 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923\"\u0964 \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u2014 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930, \u0938\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f, \u0930\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915\u0924\u093e, \u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u2014 \u0935\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u0915 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n  <div class=\"quote-box\">\n    <p>\u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u091c\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0938\u092d\u0940 \"\u0915\u0948\u0938\u0947\" \u0915\u094b \u0938\u0939\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u091c \u0939\u092e \u091c\u094b \"\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925\" \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0939 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <cite>\u2014 \u0935\u093f\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0948\u0902\u0915\u0932 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924, \u0928\u0940\u0932\u0940 \u091c\u093c\u094b\u0928 \u0915\u0940 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u0941\u0928\u0903 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924<\/cite>\n  <\/div>\n\n  <h2>8. \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940: \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938<\/h2>\n\n  <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u090f\u0915 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u2014 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n  <h3>8.1 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u093e\u0902\u091a<\/h3>\n\n  <div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n      <thead><tr><th>\u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \/ \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917<\/th><th>\u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f<\/th><th>\u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f<\/th><\/tr><\/thead>\n      <tbody>\n        <tr><td><strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u091c\u093e\u0902\u091a (\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915)<\/strong><\/td><td>\u0935\u0930\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 1 \u0938\u0947 2 \u092c\u093e\u0930<\/td><td>\u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u0935\u091c\u0928, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0928\u0947\u0924\u094d\u0930 \u091c\u093e\u0902\u091a<\/strong><\/td><td>\u0939\u0930 2 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 (\u092f\u0926\u093f \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\/\u0921\u0940\u090f\u092e\u090f\u0932\u090f \u0939\u094b \u0924\u094b \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915)<\/td><td>\u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u093e\u092c\u093f\u0902\u0926, \u0917\u094d\u0932\u0942\u0915\u094b\u092e\u093e, \u0921\u0940\u090f\u092e\u090f\u0932\u090f, \u0911\u092a\u094d\u091f\u093f\u0915\u0932 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0936\u094d\u0930\u0935\u0923 \u091c\u093e\u0902\u091a<\/strong><\/td><td>60 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0939\u0930 2 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902<\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u092c\u0940\u090f\u0915\u094d\u092f\u0942\u0938\u0940 \u2014 \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0936\u094d\u0930\u0935\u0923 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0926\u0902\u0924 \u091c\u093e\u0902\u091a<\/strong><\/td><td>\u0935\u0930\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 1 \u0938\u0947 2 \u092c\u093e\u0930<\/td><td>\u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u0948<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u0940\u0928\u093f\u0902\u0917 (\u0906\u0902\u0924, \u0938\u094d\u0924\u0928, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e)<\/strong><\/td><td>\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f HAS \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930<\/td><td>\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u2014 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u091f\u0940\u0915\u093e\u0915\u0930\u0923 (\u092b\u094d\u0932\u0942, \u0928\u094d\u092f\u0942\u092e\u094b\u0915\u094b\u0915, COVID, \u0936\u093f\u0902\u0917\u0932\u094d\u0938)<\/strong><\/td><td>\u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0915\u0948\u0932\u0947\u0902\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930<\/td><td>\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 (MoCA, MMSE)<\/strong><\/td><td>\u092f\u0926\u093f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u092f\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0939\u094b<\/td><td>MCI \u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928<\/td><\/tr>\n        <tr><td><strong>\u0917\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u091f\u094d\u0930\u093f\u0915 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928<\/strong><\/td><td>75 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u092f\u093e \u092f\u0926\u093f \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u094b<\/td><td>\u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/td><\/tr>\n      <\/tbody>\n    <\/table>\n  <\/div>\n<div class=\"highlight-box\">\n    <h4>\ud83d\udd2c DYNSEO \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923: \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u091a\u0930\u0923<\/h4>\n    <p>DYNSEO \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948: \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0964 \u092f\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094bpsychological \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue);font-weight:600;\">dynseo.com\/nos-tests\/<\/a> \u092a\u0930 \u092a\u093e\u090f\u0902\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<h3>8.2 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e: 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u0941\u0926\u094d\u0926\u093e<\/h3>\n\n<p>\u092a\u0949\u0932\u0940\u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928 - 5 \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 - \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 75 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 40% \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947, \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0903\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902, \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0926\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0914\u0930 \u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u093e\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 (\u092c\u0940\u092f\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091a\u0940, STOPP\/START \u0938\u0942\u091a\u0940)\u0964<\/p>\n\n<div class=\"warning-box\">\n    <p>\u26a0\ufe0f <strong>\u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917:<\/strong> \u092c\u0947\u0902\u091c\u094b\u0921\u093e\u092f\u091c\u093c\u0947\u092a\u093e\u0907\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0902, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u090f\u0902\u091f\u0940\u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0938\u0947\u0902\u091f \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092d\/\u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0905\u0928\u0941\u092a\u093e\u0924 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u0942\u0932 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u092f\u0947 \u0917\u093f\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091a\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<h2>9. \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0922\u093e\u0902\u091a\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h2>\n\n<p>\u091c\u093f\u0938 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0939 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930, \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>9.1 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e: \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936<\/h3>\n\n<div class=\"checklist\">\n    <li>\u092c\u093e\u0925\u0930\u0942\u092e \u0914\u0930 \u0936\u094c\u091a\u093e\u0932\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n    <li>\u0936\u0949\u0935\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u092e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0935\u0947\u0936 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0938\u094d\u0932\u093f\u092a \u092e\u0948\u091f \u0932\u0917\u093e\u090f\u0902<\/li>\n    <li>\u0915\u0949\u0930\u093f\u0921\u094b\u0930 \u0914\u0930 \u0936\u094c\u091a\u093e\u0932\u092f \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0936\u0928\u0940 (\u0928\u093e\u0907\u091f \u0932\u093e\u0907\u091f, \u092e\u0942\u0935\u092e\u0947\u0902\u091f \u0921\u093f\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u0930\u094d\u0938) \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n    <li>\u092a\u093e\u0930\u0917\u092e\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0914\u0930 \u092b\u0930\u094d\u0936 \u092a\u0930 \u092c\u093e\u0927\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0939\u091f\u093e \u0926\u0947\u0902<\/li>\n    <li>\u092c\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930, \u0915\u0941\u0930\u094d\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0936\u094c\u091a\u093e\u0932\u092f \u0915\u0940 \u090a\u0902\u091a\u093e\u0908 \u0915\u094b \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u0902\u0924\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947<\/li>\n    <li>\u0909\u091a\u094d\u091a \u092f\u093e \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091d\u0941\u0915\u093e\u0935 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0906\u0902\u0926\u094b\u0932\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n    <li>\u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0926\u094b \u0930\u0947\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n    <li>\u0938\u092d\u0940 \u0915\u092e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u092b\u094b\u0928 \u092f\u093e \u091f\u0947\u0932\u0940\u0938\u0947\u091f\u0947\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n    <li>\u092e\u094b\u091f\u0930 \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f \u0939\u094b\u092e \u091f\u0947\u0915\u094d\u0928\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 (\u0935\u0949\u092f\u0938 \u0915\u092e\u093e\u0902\u0921, \u0911\u091f\u094b\u092e\u0948\u091f\u093f\u0915 \u0932\u093e\u0907\u091f\u093f\u0902\u0917) \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<\/div>\n\n<p>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u0940\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948: MaPrimeAdapt' (\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e), ANAH (\u0930\u093e\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u0940\u092f \u0906\u0935\u093e\u0938 \u090f\u091c\u0947\u0902\u0938\u0940) \u0915\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e, \u092a\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092b\u0902\u0921 (Carsat, MSA, RSI) \u0914\u0930 \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917 (APA - \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092d\u0924\u094d\u0924\u093e)\u0964 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0918\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u0947\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>9.2 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u092a\u0921\u093c\u094b\u0938<\/h3>\n\n<p>\"\u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930\u0935\u0924 \u0936\u0939\u0930\" (\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928 \u0915\u093e \u0928\u0947\u091f\u0935\u0930\u094d\u0915) \u0915\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0909\u0928 \u0936\u0939\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e\u0940\u0923 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0932\u092d \u092b\u0941\u091f\u092a\u093e\u0925, \u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0902\u091a, \u092a\u0948\u0926\u0932 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0940\u092f \u0926\u0941\u0915\u093e\u0928\u0947\u0902, \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928, \u0938\u092d\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936\u0964 \u0907\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0922\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83c\udfaf<\/div>\n    <div>\n        <h4>DYNSEO \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u093f\u092f\u093e<\/h4>\n        <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f - \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 - \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0915\u0939\u093e\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u093f\u092f\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<h2>10. \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930: \u0915\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u092c<\/h2>\n\n<p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u090f\u0915 \u090f\u0915\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u0915\u0940 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0942 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u092c, \u090f\u0915 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<div class=\"cards-grid\">\n    <div class=\"card\">\n        <div class=\"card-icon blue\">\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f<\/div>\n        <h4>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/h4>\n        <p>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u0940\u092f \u0927\u0941\u0930\u0940: \u0935\u093e\u0930\u094d\u0937\u093f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0928\u094d\u0935\u092f, \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e, geriatrics \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0928\u0908 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n        <div class=\"card-icon teal\">\ud83e\udde0<\/div>\n        <h4>\u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094bpsychologist<\/h4>\n        <p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0917\u0939\u0928 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928\u093e\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n        <div class=\"card-icon yellow\">\ud83c\udfc3<\/div>\n        <h4>\u090f\u092a\u0940\u090f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915<\/h4>\n        <p>\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0915: \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n        <div class=\"card-icon blue\">\ud83c\udf7d\ufe0f<\/div>\n        <h4>\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e<\/h4>\n        <p>\u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928, \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u093e, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 (\u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c, \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0921\u093f\u0938\u094d\u092b\u0948\u091c\u093f\u092f\u093e) \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n        <div class=\"card-icon teal\">\ud83d\udee0\ufe0f<\/div>\n        <h4>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/h4>\n        <p>\u0918\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u0947\u0902, \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u0936\u0928, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e\u0964<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"card\">\n        <div class=\"card-icon pink\">\ud83d\udcac<\/div>\n        <h4>\u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \/ \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915<\/h4>\n        <p>\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 (\u0938\u0947\u0935\u093e\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f, \u0936\u094b\u0915, \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f) \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928, \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930, \u0925\u0915\u093e\u0935\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u0964<\/p>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"cta-outil\">\n    <div class=\"cta-icon\">\ud83d\udcdd<\/div>\n    <div>\n        <h4>DYNSEO \u0938\u0924\u094d\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e<\/h4>\n        <p>\u0909\u0928 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u094b \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, DYNSEO \u0938\u0924\u094d\u0930 \u091f\u094d\u0930\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917 \u092b\u0949\u0930\u094d\u092e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u091f\u094d\u0930\u0947\u0938\u092c\u093f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u094b\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u0908 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u094b\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u0914\u0930 \u0907\u0928 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0939\u0941-\u0935\u093f\u0937\u092f\u0915 \u091f\u0940\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u093e\u091d\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\" class=\"btn-blue\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u0947\u0902<\/a>\n    <\/div>\n<\/div>\n\n<h2>11. \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947: \u092c\u093f\u0928\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928<\/h2>\n\n<p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947\u0964 70 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u091a\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948\u0902 - \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939, \u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940, \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940\u0964 \u091a\u0941\u0928\u094c\u0924\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0928 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0935\u091c\u0942\u0926 \u0938\u0902\u092d\u0935\u0924\u0903 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n\n<h3>11.1 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093e \u091a\u093e\u0930\u094d\u091f<\/h3>\n\n<div class=\"table-wrap\">\n    <table>\n        <thead><tr><th>\u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940<\/th><th>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/th><th>\u0916\u093e\u0928\u093e<\/th><th>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/th><th>\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928<\/th><\/tr><\/thead>\n        <tbody>\n            <tr><td><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a<\/strong><\/td><td>\u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0938\u0939\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902<\/td><td>\u0928\u092e\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 (< 5g\/\u0926\u093f\u0928), DASH<\/td><td>\u0938\u092d\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940<\/td><\/tr>\n            <tr><td><strong>\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 T2<\/strong><\/td><td>\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 - \u0907\u0902\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/td><td>\u0915\u092e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0924\u0930\u0923<\/td><td>\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u0917\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e, \u092a\u0948\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932<\/td><\/tr>\n            <tr><td><strong>\u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u0907\u091f\u093f\u0938<\/strong><\/td><td>\u0924\u0948\u0930\u093e\u0915\u0940, \u0938\u093e\u0907\u0915\u093f\u0932\u093f\u0902\u0917, \u091c\u0932 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e - \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902<\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 (\u0939\u0932\u094d\u0926\u0940, \u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3)<\/td><td>\u0938\u092d\u0940 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901<\/td><td>\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u092b\u093f\u091c\u093f\u092f\u094b\u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/td><\/tr>\n            <tr><td><strong>\u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924\u0940 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930<\/strong><\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u091a\u0932\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<\/td><td>\u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0930\u0947\u0928\u093f\u092f\u0928 \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940<\/td><td>EDITH (\u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0938\u094d\u0924\u0930), \u092e\u0947\u092e\u094b\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u093e\u0932\u093e\u090f\u0901<\/td><td>\u0918\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e, \u092c\u093e\u0939\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e<\/td><\/tr>\n            <tr><td><strong>\u092a\u093e\u0930\u094d\u0915\u093f\u0902\u0938\u0928<\/strong><\/td><td>\u0924\u093e\u0908-\u091a\u0940, \u0928\u0943\u0924\u094d\u092f, \u091a\u0932\u0928\u093e - \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928: \u0932\u0947\u0935\u094b\u0921\u094b\u092a\u093e \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u092f<\/td><td>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u092e\u094b\u091f\u0930 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f<\/td><td>\u0917\u093f\u0930\u0928\u093e, \u0921\u093f\u0938\u094d\u092b\u0948\u091c\u093f\u092f\u093e, \u0911\u0930\u094d\u0925\u094b\u0938\u094d\u091f\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0939\u093e\u0907\u092a\u094b\u091f\u0947\u0902\u0936\u0928<\/td><\/tr>\n            <tr><td><strong>\u0905\u0935\u0938\u093e\u0926<\/strong><\/td><td>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u0917\u0948\u0930-\u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/td><td>\u0913\u092e\u0947\u0917\u093e-3, \u091f\u094d\u0930\u093f\u092a\u094d\u091f\u094b\u092b\u0948\u0928 (\u091f\u0930\u094d\u0915\u0940, \u0905\u0902\u0921\u0947, \u0928\u091f\u094d\u0938)<\/td><td>\u0905\u0930\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u093e\u0901 (\u092c\u093e\u0927\u094d\u092f\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902)<\/td><td>\u0905\u0915\u0947\u0932\u093e\u092a\u0928, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901, \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901<\/td><\/tr>\n        <\/tbody>\n    <\/table>\n<\/div>\n\n<h3>11.2 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e: \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0928\u093e \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e<\/h3>\n\n<p>\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e (ETP) \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f ETP \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0938\u094d\u092a\u0924\u093e\u0932\u094b\u0902, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0928\u0947\u091f\u0935\u0930\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0938\u0902\u0918\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<div class=\"tip-box\">\n    <div class=\"icon\">\ud83c\udf1f<\/div>\n    <p><strong>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f:<\/strong> \u090f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u0941\u0916\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0924\u094d\u092f\u093e\u0917\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 - \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u092f\u0939 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0927\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u0940 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u092d\u094c\u092e\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0902; \u0935\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0917\u093e\u092f\u092c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947\u0964<\/p>\n<\/div>\n\n<\/main>\n<div class=\"faq-section\">\n  <div class=\"container\">\n    <h2>\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n\n    <div class=\"faq-item\">\n      <h4><span>Q1<\/span> \"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947\" \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/h4>\n      <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091a\u093e\u0932\u0940\u0938 \u0915\u0947 \u0926\u0936\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f 40 \u0938\u0947 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f \u0917\u090f \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0921\u093c\u0947 \u092a\u0948\u092e\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940: \u0928\u0948\u0926\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093e\u092d \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f 80 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940\u0964 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0906\u092a \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0939\u0940\u0902 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0932\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"faq-item\">\n      <h4><span>Q2<\/span> \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u0942\u0932\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h4>\n      <p>\u0909\u092e\u094d\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e \u0906\u092e \u0939\u0948: \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0915\u0939\u093e\u0901 \u0930\u0916\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u090f\u0915 \u0936\u092c\u094d\u0926 \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u0930\u093f\u091a\u093f\u0924 \u0915\u093e \u0928\u093e\u092e \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u0942\u0932 \u091c\u093e\u0928\u093e\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u093e\u0927\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947\u0964 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u091c\u094b \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u0948\u0902: \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u093e\u0932\u093f\u092f\u093e \u0918\u091f\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e, \u092a\u0930\u093f\u091a\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u094b \u091c\u093e\u0928\u093e, \u0928\u093f\u0915\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 (\u092c\u093f\u0932 \u0915\u093e \u092d\u0941\u0917\u0924\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u090f\u0915 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0924 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e) \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0928\u093e\u0964 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902, \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0907\u0902\u0924\u091c\u093c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"faq-item\">\n      <h4><span>Q3<\/span> \u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0916\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n      <p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 - \u091c\u0948\u0938\u0947 DYNSEO \u0915\u093e EDITH - \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 (\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0936\u0940\u0932 \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u093f, \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928) \u092a\u0930 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0932\u093e\u092d \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0940\u0927\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u0915\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0924\u092c \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0935\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u093f\u0917\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u092c\u0939\u0941-\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0906\u0936\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947, \u0915\u092e \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092f\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0917\u093f\u0930\u093e\u0935\u091f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"faq-item\">\n      <h4><span>Q4<\/span> \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0928\u093e\u0917\u0930\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0935\u093e\u0938 \u0915\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0940 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u0940\u092f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948?<\/h4>\n      <p>\u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 MaPrimeAdapt' (2024 \u0938\u0947) \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u093e\u0938 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 70% \u0924\u0915 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 APA (\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092d\u0924\u094d\u0924\u093e) \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092b\u0902\u0921 (Carsat, MSA) \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 ANAH \u0905\u0928\u0941\u0926\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093c \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"faq-item\">\n      <h4><span>Q5<\/span> \u0915\u094d\u092f\u093e DYNSEO \u0915\u093e \"\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947\" \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0930\u0947 OPCO \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h4>\n      <p>\u0939\u093e\u0901\u0964 DYNSEO \u0915\u093e \"\u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947: \u0938\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901\" \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u0930\u094d\u092e\u091a\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f OPCO (\u0915\u094c\u0936\u0932 \u0911\u092a\u0930\u0947\u091f\u0930) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, CPF (\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0916\u093e\u0924\u093e) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091a\u093e\u0932\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947\u0964 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0915\u0941\u091b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0902\u0936\u0928 \u092b\u0902\u0921 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0940\u0927\u0947 DYNSEO \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094b\u091a \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n    <\/div>\n\n    <div class=\"faq-item\">\n      <h4><span>Q6<\/span> \u090f\u0915 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u094b \"\u092c\u0941\u091c\u0941\u0930\u094d\u0917\" \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n      <p>\u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u093e \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948: \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u093f\u092e\u093e \u092a\u0930 \u0906\u0918\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u091b\u094b\u091f\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e (\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902), \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0928\u093e \u092c\u091c\u093e\u092f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0937\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0924\u0943\u0924\u0940\u092f \u092a\u0915\u094d\u0937 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 (\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u0930\u094d\u0924\u093e) \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093e, \u0914\u0930 \u0938\u092e\u092f \u0932\u0947\u0928\u093e - \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<main class=\"container\">\n  <div class=\"conclusion\">\n    <h2>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0941\u0932\u092d \u0939\u0948<\/h2>\n    <p>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d - \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e, \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 - \u092c\u093e\u0927\u093e\u090f\u0901 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0928\u093f\u0935\u0947\u0936 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u0930 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u0939\u0930 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0940 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0926\u0924, \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0942\u0902\u091c\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902, \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0910\u092a\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a, \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u091c\u0928 \u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0917\u0930\u093f\u092e\u093e, \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes\/\" class=\"btn-cta\" target=\"_blank\">\u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n  <\/div>\n\n  <!-- CTA FORMATION FIN D'ARTICLE -->\n  <div class=\"cta-formation\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes\/\" target=\"_blank\">\n      <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/formation-en-ligne-bien-vieillir.png\" alt=\"\u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 DYNSEO\" class=\"cta-img\">\n    <\/a>\n    <div class=\"cta-content\">\n      <h4>\ud83c\udf93 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 - \u0930\u094b\u091c\u093c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947: \u0938\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901<\/h4>\n      <p>\u090f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947, Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0914\u0930 OPCO \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u0924\u094d\u0924\u092a\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u091b\u0939 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0935\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u093e\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902, \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915\u094b\u0902, \u0928\u0930\u094d\u0938\u094b\u0902, EHPAD \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0928\u0940\u092e\u0947\u091f\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u0938\u092e\u093e\u091c \u0938\u0947\u0935\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936\u0964<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes\/\" class=\"btn-white\" target=\"_blank\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947\u0902 \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/main>\n\n<footer class=\"article-footer\">\n  <p>\u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 DYNSEO \u091f\u0940\u092e \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 - \u091c\u094b 13 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n  <div class=\"footer-links\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/edith-tablette-seniors\/\">EDITH \u0910\u092a<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE \u0910\u092a<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/bien-vieillir-au-quotidien-les-bons-reflexes\/\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-683632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 - \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hi_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 - \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-31T17:14:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-31T17:21:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u092e\u093f\u0928\u091f\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 &#8211; \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026\",\"datePublished\":\"2026-05-31T17:14:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-31T17:21:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/\"},\"wordCount\":258,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/\",\"name\":\"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 - \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"datePublished\":\"2026-05-31T17:14:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-31T17:21:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png\",\"width\":1080,\"height\":540,\"caption\":\"Gardez votre cerveau en forme avec nos applications ludiques\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 &#8211; \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 - \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/","og_locale":"hi_IN","og_type":"article","og_title":"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 - \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/","og_site_name":"DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","article_published_time":"2026-05-31T17:14:30+00:00","article_modified_time":"2026-05-31T17:21:08+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":540,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924":"DYNSEO","\u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f":"1 \u092e\u093f\u0928\u091f"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 &#8211; \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026","datePublished":"2026-05-31T17:14:30+00:00","dateModified":"2026-05-31T17:21:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/"},"wordCount":258,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"hi-IN"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/","name":"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 - \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","datePublished":"2026-05-31T17:14:30+00:00","dateModified":"2026-05-31T17:21:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hi-IN","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hi-IN","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/DYNSEO-demande-de-PCH-avec-nos-programme-de-jeux-de-memoire4.png","width":1080,"height":540,"caption":"Gardez votre cerveau en forme avec nos applications ludiques"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/achhi-umar-badhana-acche-reflex-purn-guide-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u093e: \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u093f\u092b\u094d\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 &#8211; \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hi-IN"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hi-IN","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/683632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=683632"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/683632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":683642,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/683632\/revisions\/683642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=683632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=683632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=683632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}