{"id":699604,"date":"2026-06-10T00:53:00","date_gmt":"2026-06-09T22:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide-2\/"},"modified":"2026-06-10T00:56:17","modified_gmt":"2026-06-09T22:56:17","slug":"crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/","title":{"rendered":"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<style type=\"text\/css\">\n:root{--blue:#5e5ed7;--blue-dk:#5268c9;--teal:#a9e2e4;--yellow:#ffeca7;--pink:#e73469;--text:#1e1e3a;--text-light:#6b6b8a;--bg:#fff;--bg-light:#f7f8ff;--br:12px;--shadow:0 3px 20px rgba(94,94,215,.09);--max:860px}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Bitter:wght@400;600;700&family=Source+Sans+3:wght@300;400;500;600&display=swap');<\/p>\n<p>* {box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}\n.dbi-art-281e15 {font-family:'Source Sans 3',sans-serif;color:var(--text);background:var(--bg);line-height:1.85;font-size:17px}\n.dbi-art-281e15 h1, .dbi-art-281e15 h2, .dbi-art-281e15 h3, .dbi-art-281e15 h4 {font-family:'Bitter',serif}\n.dbi-art-281e15 a {color:var(--blue);font-weight:600;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 a:hover {text-decoration:underline}\n.dbi-art-281e15 p {margin-bottom:20px;line-height:1.9}\n.dbi-art-281e15 .art-cat {background:var(--blue);color:#fff;text-align:center;padding:10px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase}\n.dbi-art-281e15 .art-hero {background:linear-gradient(135deg,#1a2a5c 0%,var(--blue) 55%,var(--blue-dk) 100%);padding:64px 24px 52px;text-align:center;color:#fff}\n.dbi-art-281e15 .art-meta {display:inline-flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;justify-content:center;margin-bottom:22px}\n.dbi-art-281e15 .art-meta span {font-size:12px;font-weight:600;opacity:.78;letter-spacing:.5px}\n.dbi-art-281e15 .art-hero h1 {font-size:clamp(24px,3.8vw,40px);font-weight:700;line-height:1.22;max-width:780px;margin:0 auto 18px}\n.dbi-art-281e15 .art-hero .deck {font-size:17px;opacity:.88;max-width:600px;margin:0 auto}\n.dbi-art-281e15 .container {max-width:var(--max);margin:0 auto;padding:0 28px}\n.dbi-art-281e15 .art-body {padding:52px 0}\n.dbi-art-281e15 h2 {font-size:clamp(19px,2.6vw,26px);font-weight:700;color:var(--blue);margin:52px 0 18px;padding-bottom:10px;border-bottom:3px solid var(--teal)}\n.dbi-art-281e15 h3 {font-size:20px;font-weight:700;color:var(--blue-dk);margin:36px 0 14px}\n.dbi-art-281e15 h4 {font-size:17px;font-weight:700;color:var(--text);margin:22px 0 10px}\n.dbi-art-281e15 .intro-art {font-size:18px;border-left:4px solid var(--blue);padding:22px 28px;background:rgba(94,94,215,.04);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;margin:0 0 40px;line-height:1.8}\n.dbi-art-281e15 .hl-box {background:linear-gradient(135deg,rgba(169,226,228,.15),rgba(255,236,167,.15));border:1px solid rgba(169,226,228,.4);border-radius:var(--br);padding:26px 30px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .hl-box h4 {color:var(--blue);margin-top:0}\n.dbi-art-281e15 .hl-box p:last-child {margin-bottom:0}\n.dbi-art-281e15 .tip {background:var(--yellow);border-radius:var(--br);padding:20px 26px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .tip p {margin:0;font-size:16px}\n.dbi-art-281e15 .warn {background:rgba(231,52,105,.06);border-left:4px solid var(--pink);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:20px 26px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .warn p {margin:0;font-size:15px}\n.dbi-art-281e15 .table-wrap {overflow-x:auto;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 table {width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px}\n.dbi-art-281e15 thead th {background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Bitter',serif;font-weight:700;padding:11px 16px;text-align:left}\n.dbi-art-281e15 tbody tr:nth-child(even) {background:var(--bg-light)}\n.dbi-art-281e15 tbody td {padding:10px 16px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.07)}\n.dbi-art-281e15 .schema-box {background:var(--bg-light);border-radius:var(--br);padding:30px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .schema-box h4 {color:var(--blue);margin-bottom:18px;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 .sg-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(140px,1fr));gap:12px}\n.dbi-art-281e15 .sg-item {background:#fff;border-radius:10px;padding:14px;text-align:center;box-shadow:var(--shadow)}\n.dbi-art-281e15 .sg-item .ico {font-size:26px;margin-bottom:8px}\n.dbi-art-281e15 .sg-item .lab {font-size:12px;font-weight:700;font-family:'Bitter',serif;color:var(--blue-dk)}\n.dbi-art-281e15 .sg-item .sub {font-size:11px;color:var(--text-light);margin-top:3px}\n.dbi-art-281e15 .cta-test {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.07),rgba(169,226,228,.12));border:1px solid rgba(94,94,215,.15);border-radius:var(--br);padding:28px 32px;margin:44px 0;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 .cta-test p {font-size:16px;margin:0 0 16px}\n.dbi-art-281e15 .cta-test a.btn {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Bitter',serif;font-weight:700;padding:12px 28px;border-radius:50px;font-size:14px;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 .cta-final {background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dk));border-radius:var(--br);padding:44px 36px;margin:60px 0;color:#fff;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 .cta-final h2 {color:#fff;border:none;margin:0 0 14px;font-size:24px}\n.dbi-art-281e15 .cta-final p {color:rgba(255,255,255,.88);max-width:520px;margin:0 auto 24px}\n.dbi-art-281e15 .cta-final .btns {display:flex;gap:10px;justify-content:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-281e15 .btn-y {display:inline-block;background:var(--yellow);color:var(--blue-dk);font-family:'Bitter',serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:12px 26px;border-radius:50px;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 .btn-w {display:inline-block;background:rgba(255,255,255,.15);border:2px solid rgba(255,255,255,.4);color:#fff;font-family:'Bitter',serif;font-weight:600;font-size:13px;padding:10px 22px;border-radius:50px;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 .faq-section {background:var(--bg-light);padding:52px 0;margin-top:52px}\n.dbi-art-281e15 .faq-wrap {max-width:var(--max);margin:0 auto;padding:0 28px}\n.dbi-art-281e15 .faq-item {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 26px;margin-bottom:12px;box-shadow:var(--shadow)}\n.dbi-art-281e15 .faq-item h4 {font-size:15px;color:var(--blue);margin-bottom:10px}\n.dbi-art-281e15 .faq-item p {font-size:14px;margin:0;line-height:1.78}\n.dbi-art-281e15 footer.art-footer {background:var(--blue);color:#fff;padding:32px 24px;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 footer.art-footer p {font-size:13px;color:rgba(255,255,255,.75);margin-bottom:12px}\n.dbi-art-281e15 .footer-links {display:flex;justify-content:center;gap:8px;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-281e15 .footer-links a {color:#fff;font-size:12px;font-weight:600;text-decoration:none;padding:6px 14px;border:1px solid rgba(255,255,255,.25);border-radius:50px}\n@media(max-width:640px) {\n.dbi-art-281e15 .sg-grid {grid-template-columns:1fr 1fr}\n}<\/p>\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-281e15\">\n<div class=\"art-cat\">mental health &#8211; panic attacks &#8211; anxiety<\/div>\n<header class=\"art-hero\">\n<div class=\"art-meta\"><span>Informative article<\/span><span>13 minutes<\/span><\/div>\n<h1>Panic Attack vs. Anxiety Disorder: What are you really experiencing?<\/h1>\n<pee class=\"deck\">Your heart races, fear surrounds you. Panic attack or chronic anxiety disorder? This guide helps you understand the difference.<\/pee><\/header>\n<p><main class=\"art-body\"><\/p>\n<div class=\"container\"><pee class=\"intro-art\">Your heart races, you find it hard to breathe, fear surrounds you in seconds. Is this an isolated panic attack or a sign of a deeper anxiety disorder? These two realities seem similar but are fundamentally different &#8211; and require different responses. This comprehensive guide helps you understand what you are really experiencing.<\/pee>\n<h2>1. Panic Attack: Definition, Mechanism, and Identification<\/h2>\n<h3>1.1 Characteristics of Panic Attacks<\/h3>\n<pee>A panic attack is a sudden experience of intense fear that peaks within 10 minutes and spontaneously resolves within 20 to 30 minutes. It accompanies at least 4 physical symptoms such as: palpitations or rapid heart rate, sweating, trembling, shortness of breath or choking sensation, chest pressure, nausea, dizziness, numbness or tingling, heat waves or chills, depersonalization (feeling detached from oneself) or derealization (perceiving the world as unreal), fear of losing control or &#8220;going crazy,&#8221; and fear of dying. These symptoms are real and intense. A panic attack is neither simulated nor exaggerated &#8211; the person experiencing it suffers genuinely, even if the physical threat is minimal.<\/pee>\n<pee>What makes panic attacks particularly frightening is that their physical symptoms resemble those of actual medical emergencies (heart attack, stroke). Most people experiencing their first attack think they are having a heart attack or are about to die. Hyperventilation, which often accompanies the attack, exacerbates all symptoms &#8211; tingling, dizziness, chest pressure &#8211; creating a vicious cycle: fear amplifies the symptoms which in turn heighten the fear. Understanding this mechanism is the first step to &#8220;break the cycle&#8221;.<\/pee>\n<h3>1.2 Expected and Unexpected Attacks<\/h3>\n<pee>There are two types of panic attacks. &#8220;Unexpected&#8221; or spontaneous attacks occur without an apparent trigger &#8211; they can happen anywhere, anytime, sometimes even during deep sleep. &#8220;Situational&#8221; attacks are triggered by specific known circumstances (narrow spaces, crowds, heights, public speaking). This distinction is crucial for diagnosis: recurrent unexpected attacks define panic disorder, while situational attacks are more specific to particular phobias or social anxiety. Up to 30% of the population will experience an isolated panic attack in their lifetime without developing panic disorder &#8211; a reassuring fact.<\/pee>\n<h2>2. Generalized Anxiety Disorder: A Chronic State of Stress<\/h2>\n<h3>2.1 Fundamentally Different Profile from Attacks<\/h3>\n<pee>Unlike a panic attack, which attacks with extreme intensity in seconds, generalized anxiety disorder (GAD) is a pervasive, lasting anxiety with no visible peak. A person affected by GAD resides in a chronic state of stress and constant concern, often about multiple subjects simultaneously &#8211; health, money, work, relationships, the future, minor daily decisions &#8211; with difficulty controlling these thoughts even if they consider them exceedingly characteristic. GAD is diagnosed when this excessive anxiety persists most days for at least 6 months and impacts daily activities. No &#8220;visible&#8221; peak &#8211; just a continuous turmoil that exhausts over time.<\/pee>\n<pee>GAD accompanies a series of physical symptoms: chronic muscle tension (stiffness in the neck, tension in the jaws, tension in the shoulders), sleep problems (difficulty falling asleep or waking up at night), chronic fatigue, irritability, difficulty concentrating, and restlessness or feeling &#8220;worn out&#8221;. These symptoms, less dramatic compared to a panic attack, are often generalized &#8211; &#8220;I am just very tired&#8221; or &#8220;I have a lot of work&#8221; &#8211; leading to delayed diagnosis by many years.<\/pee>\n<h3>2.2 Key Difference: Intensity vs. Duration<\/h3>\n<pee>The fundamental distinction can thus be summarized: a panic attack is intense and brief; GAD is vast and enduring. The first strikes with force over a few minutes; the second wears out over time. An isolated panic attack does not define a disorder: up to 30% of the population will experience an attack in their life. Panic disorder diagnosis occurs when attacks are recurrent and accompanied by anticipatory anxiety (fear of further attacks) or significant behavioral changes. These two disorders can coexist in the same person &#8211; and this comorbidity is common in clinical anxiety.<\/pee>\n<div class=\"table-wrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Attributes<\/th>\n<th>Panic Attack<\/th>\n<th>Generalized Anxiety Disorder<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Onset<\/td>\n<td>Sudden, seconds<\/td>\n<td>Gradual, quietly<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Intensity<\/td>\n<td>Extreme (severe panic)<\/td>\n<td>Moderate to high but stable<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Duration<\/td>\n<td>10-30 minutes<\/td>\n<td>Months to years<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915<\/td>\n<td>\u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092a\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924<\/td>\n<td>\u0915\u0908 \u092f\u093e \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/td>\n<td>\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 (\u0926\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928)<\/td>\n<td>\u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 (\u0924\u0928\u093e\u0935, \u0925\u0915\u093e\u0928)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/td>\n<td>\u092e\u0930\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092a\u093e\u0917\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0921\u0930<\/td>\n<td>\u0915\u0908 \u0914\u0930 \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u090f\u0901<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"cta-test\"><pee>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/test-anxiete-gad7\/\">\u0906\u092a \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/a> \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e \u0938\u0915\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964<\/pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/test-anxiete-gad7\/\" class=\"btn\">\u092e\u0941\u092b\u094d\u0924 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940<\/a><\/div>\n<h2>3. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930: \u091c\u092c \u0905\u091f\u0948\u0915 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/h2>\n<h3>3.1 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921<\/h3>\n<pee>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0924\u092c \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0915\u094b\u0908 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093f\u0924 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0905\u0928\u094d\u092f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e (\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e), \u0914\u0930\/\u092f\u093e \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 (\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u093e, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927)\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e &#8211; \u0921\u0930 \u0915\u093e \u0921\u0930 &#8211; \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u093e\u0902\u0917\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0932\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>3.2 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e: \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e<\/h3>\n<pee>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0909\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u0938\u0902\u092d\u093e\u0932\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0917\u093e \u092f\u093e \u091c\u0939\u093e\u0902 \u092d\u093e\u0917\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0917\u093e (\u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928, \u092d\u0940\u0921\u093c, \u0915\u0924\u093e\u0930\u0947\u0902, \u0938\u093f\u0928\u0947\u092e\u093e)\u0964 \u092f\u0939 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0939\u091f\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0921\u0902\u092c\u0928\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0926\u093e\u092f\u0930\u093e \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u090f\u0915 CBT \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h2>4. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902: \u0906\u092a\u093e\u0924\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932<\/h2>\n<h3>4.1 \u090f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0917\u0941\u091c\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 5 \u091a\u0930\u0923<\/h3>\n<pee>1. \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093e\u092e \u0926\u0947\u0902: &#8220;\u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0917\u0941\u091c\u0930 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964&#8221; \u092f\u0939 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u091c\u094b \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0921\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092a\u0930\u0915 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 2. \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u091a\u0947\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0902: 5 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0915\u093e \u0907\u0928\u0939\u0947\u0932, 5 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0915\u093e \u090f\u0915\u094d\u0938\u0939\u0947\u0932, 2 \u0938\u0947 3 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915\u0964 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u0935\u0947\u0902\u091f\u093f\u0932\u0947\u0936\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u0907\u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u0948\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0928 \u0932\u0947\u0902 (\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u0935\u0947\u0902\u091f\u093f\u0932\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940)\u0964 3. \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902: 5 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902, 4 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901, 3 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u090f\u0901, 2 \u0917\u0902\u0927\u0947\u0902, 1 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0915\u094b \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 4. \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902: \u092f\u0926\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u0903 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u093e\u0917\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u092d\u093e\u0917\u0928\u093e \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0930\u0924\u093e\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0925\u0940\u0964 5. \u092c\u093f\u0928\u093e \u0932\u0921\u093c\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e: &#8220;\u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u0932\u0921\u093c\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964&#8221; \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0921\u0902\u092c\u0928\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u0943\u0924\u093f \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 &#8211; \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0932\u0921\u093c\u0928\u093e \u0907\u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>4.2 \u091c\u094b \u0915\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e (\u0914\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948)<\/h3>\n<pee>\u0915\u0908 &#8220;\u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915&#8221; \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u093e\u0917\u0928\u093e \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u092a\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0917 \u092a\u0930 \u092c\u0947\u0902\u091c\u094b\u0921\u093e\u092f\u091c\u0947\u092a\u093e\u0907\u0928 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e: &#8220;\u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964&#8221; \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0921\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0941\u0928\u0942\u0928\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0928\u090f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h2>5. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/h2>\n<h3>5.1 CBT: \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/h3>\n<pee>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915-\u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e (CBT) \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, CBT \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902: \u090f\u0915 \u092e\u0928\u094b-\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 (\u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e), \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902, \u0906\u092a\u0926\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 (&#8220;\u092f\u0926\u093f \u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0924\u0947\u091c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092e\u0948\u0902 \u092e\u0930 \u091c\u093e\u090a\u0901\u0917\u093e&#8221;), \u0914\u0930 \u0921\u0930\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 (\u0907\u0902\u091f\u0947\u0930\u094b\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0935 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 &#8211; \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0941\u0928: \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e) \u0914\u0930 \u092c\u091a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0964 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f CBT \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u093f\u092e\u093f\u0936\u0928 \u0926\u0930 70 \u0938\u0947 90% \u0939\u0948 &#8211; \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0926\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0964 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, CBT \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>5.2 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<p>\u090f\u0938\u090f\u0938\u0906\u0930\u0906\u0908 (\u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0930\u0940\u092a\u091f\u0947\u0915 \u0907\u0928\u0939\u093f\u092c\u093f\u091f\u0930\u094d\u0938) \u0914\u0930 \u090f\u0938\u090f\u0928\u0906\u0930\u0906\u0908 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928\u0930\u094d\u091c\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0928\u0949\u0930\u090f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0928\u0930\u094d\u091c\u093f\u0915 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0902\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 2 \u0938\u0947 4 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0964 \u092c\u0947\u0902\u091c\u093c\u094b\u0921\u093e\u092f\u091c\u0947\u092a\u093e\u0907\u0928 \u0915\u094b \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0916\u094d\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u0935\u0947\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0924\u0939\u0924 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0914\u0930 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u0964<\/p>\n<p>6. \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/p>\n<p>6.1 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<br \/>\n\u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0936\u0928 (MBSR &#8211; \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940) \u0928\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0916\u093e\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (30 \u092e\u093f\u0928\u091f, \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u0947 5 \u092c\u093e\u0930) \u0928\u0949\u0930\u090f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0928\u093e\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 BDNF \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u090f\u0902\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u0915 \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0902\u0938 (\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f 6 \u091a\u0915\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928) \u0935\u093e\u0917\u0938 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f\u091c\u0928\u094d\u092f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0948\u092b\u0940\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c (\u091c\u094b \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f\u091c\u0928\u094d\u092f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902) \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947\u0964<\/p>\n<p>6.2 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<br \/>\n\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093f\u092f\u0924\u093f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 &#8211; \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0930\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 (\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930), \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938, \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e, \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0928\u0947\u091f\u0935\u0930\u094d\u0915 \u0915\u094b \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0915\u091f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u092c\u093f\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\">JOE \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928<\/a> \u0910\u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">DYNSEO \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u0938\u092e\u093e\u091c \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>7. \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902, \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/p>\n<p>7.1 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<br \/>\n\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939, \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u0917\u0941\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 (\u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u091a\u0915\u094d\u0930\u0940\u092f \u0909\u0924\u093e\u0930-\u091a\u0922\u093c\u093e\u0935, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u0930, \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f) \u0905\u092e\u093f\u0917\u0921\u093e\u0932\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902; \u0932\u093f\u0902\u0917 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915\u0915\u0930\u0923 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948; \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0932\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0918\u093e\u0924 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 (\u0909\u0924\u094d\u092a\u0940\u0921\u093c\u0928, \u0939\u093f\u0902\u0938\u093e) \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e\u090f\u0901 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0940\u0902 &#8211; \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0947 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>7.2 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<br \/>\n\u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u092f\u093e \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 (\u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926, \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940) \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948: \u092f\u0926\u093f \u0907\u0932\u093e\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e, \u0924\u094b \u092c\u091a\u092a\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 CBT (\u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u0939-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e) \u0909\u0924\u094d\u0915\u0943\u0937\u094d\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-upkaran\/\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u094d\u0930\u0947\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u092f\u0939 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>8. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0928\u093e: \u0917\u0935\u093e\u0939\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/p>\n<p>8.1 &#8220;\u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u093e \u0925\u093e&#8221; &#8211; \u092e\u0948\u0930\u0940, 34 \u0935\u0930\u094d\u0937<br \/>\n\u092e\u0948\u0930\u0940 \u0928\u0947 28 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 &#8220;\u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092e\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0939\u0941\u0906\u0964 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 15 \u0915\u094b \u0915\u0949\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u092c \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0909\u0938 \u0926\u093f\u0928 \u0938\u0947, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u092b\u093f\u0930 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928 \u0938\u0947, \u092b\u093f\u0930 \u092c\u0902\u0926 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u092b\u093f\u0930 \u0915\u0924\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947&#8230; \u0926\u094b \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u092e\u0948\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0917\u0908\u0964&#8221; \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0930\u0940 \u0928\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0924\u0903 \u090f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093f\u0938\u0928\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 CBT \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092d\u0947\u091c\u093e\u0964 &#8220;\u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0925\u0940, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0936\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930 \u0925\u0947\u0964 \u091b\u0939 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092e\u0948\u0902 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940\u0964&#8221;<\/p>\n<p>8.2 \u0925\u0949\u092e\u0938, 42 \u0935\u0930\u094d\u0937 &#8211; TAG \u092c\u093f\u0928\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915<br \/>\n\u0925\u0949\u092e\u0938, \u092c\u093f\u0915\u094d\u0930\u0940 \u0928\u093f\u0926\u0947\u0936\u0915, \u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 &#8220;\u092e\u0947\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u093e \u092e\u0948\u0902 \u092b\u093f\u0932\u094d\u092e\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964 \u0915\u094b\u0908 \u0928\u093e\u091f\u0915\u0940\u092f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0915\u094b\u0908 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u092c\u0938 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u091c\u094b \u0915\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 &#8211; \u0915\u093e\u092e, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924, \u092a\u0948\u0938\u0947, \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f&#8230;\u092e\u0948\u0902 \u0915\u092d\u0940 &#8216;\u0921\u093f\u0938\u094d\u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f&#8217; \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902, \u092e\u0948\u0902 3 \u092c\u091c\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0918\u0942\u092e\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964&#8221; \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093c\u093e\u0907\u0932 &#8211; \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0928\u093e\u091f\u0915\u0940\u092f \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a &#8211; TAG \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0964 \u0925\u0949\u092e\u0938 \u0928\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0924\u0903 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e\u0964 &#8220;\u091c\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092e\u0948\u0902 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0906\u0901\u0938\u0942 \u092c\u0939\u093e\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e &#8211; \u0906\u0916\u093f\u0930\u0915\u093e\u0930, \u092f\u0939 \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e, \u0909\u0938\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e\u0964&#8221;<\/p>\n<h2>FAQ &#8211; \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u092c\u0928\u093e\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h2>\n<div style=\"margin:28px 0\">\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/h4>\n<pee>\u0928\u0939\u0940\u0902 &#8211; \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0924\u0940\u0964 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0906\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u092d \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u092f\u093e \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0939\u093e\u0901 &#8211; \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0906\u0918\u093e\u0924\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u093e\u0917 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0917\u0939\u0930\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u091a\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948?<\/h4>\n<pee>\u0939\u093e\u0901 &#8211; \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 CBT \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 70 \u0938\u0947 90% \u0915\u0940 \u0930\u0947\u092e\u093f\u0936\u0928 \u0926\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0921\u0930\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f, \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e TAG \u0914\u0930 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0939\u093e\u0901 &#8211; \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u0939-\u0905\u0938\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0937\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0939-\u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u0924\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u0947\u0932 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h4>\n<pee>\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u090f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0902\u091f\u0930\u094b\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0935 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930, CBT \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915, \u0907\u0928 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0917\u0932 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0935\u093e\u0917\u0932 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4>\n<pee>\u0939\u093e\u0901 &#8211; \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 (\u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926) \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<div class=\"faq-item\">\n<h4>\u0915\u094d\u092f\u093e CBD \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h4>\n<pee>\u0915\u0941\u091b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 CBD \u0915\u0947 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0907\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0935\u0948\u0927 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-final\">\n<h2>\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h2>\n<pee>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092a\u0930 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u092f\u094b\u092a\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u0964<\/pee> <\/div>\n<div class=\"btns\"> <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\" class=\"btn-y\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<\/a> <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\" class=\"btn-w\">JOE \u0910\u092a \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>9. \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/h2>\n<h3>9.1 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u092a\u0930 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e<\/h3>\n<pee>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0928\u093e\u0936\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u092e\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0948\u0920\u0915\u094b\u0902, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e, \u092c\u094b\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0928\u093f\u092f\u094b\u0915\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0921\u0930 \u0915\u0947, \u0915\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 RQTH (\u0939\u0948\u0902\u0921\u093f\u0915\u0948\u092a\u094d\u0921 \u0935\u0930\u094d\u0915\u0930 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e) \u0909\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0930\u094b\u091c\u0917\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u0926\u0942\u0930\u0938\u094d\u0925 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u0940\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u092f, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u0915\u0949\u0930\u094d\u092a\u094b\u0930\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0921\u093e\u0907\u0935\u0930\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u092f\u093e \u092b\u094b\u092c\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<h3>9.2 \u0905\u0902\u0924\u0930\u0902\u0917 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/h3>\n<pee>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0928\u093f\u0915\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u093e\u0925\u0940 \u092f\u093e \u0915\u0930\u0940\u092c\u0940 \u0932\u094b\u0917 \u0905\u0938\u0939\u093e\u092f \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u091a\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0906\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0925\u0915 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0913\u0935\u0930-\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e &#8211; &#8220;\u092e\u0948\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090a\u0902\u0917\u093e&#8221; &#8211; \u0938\u092e\u091d \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0915\u093f \u092c\u091a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0941\u0917\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0924\u092c \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0913\u0935\u0930-\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0964<\/pee>\n<h2>10. \u0928\u0908 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u090f\u0901<\/h2>\n<h3>10.1 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e<\/h3>\n<p>MBCT (\u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e) CBT \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u093f\u0916\u093e \u091a\u0941\u0915\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 &#8220;\u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917&#8221; \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u093f\u0916\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 &#8211; \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0918\u091f\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e \u0928 \u0915\u093f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u0924\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 &#8211; \u091c\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 EMDR (\u0906\u0902\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0903\u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923), \u091c\u094b \u092e\u0942\u0932 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 PTSD \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e, \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u091f\u094d\u0930\u0949\u092e\u093e \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0936\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u093f\u0916\u093e\u090f \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0949\u092e\u093e \u0915\u0940 \u092f\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u094b &#8220;\u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u093f\u0924&#8221; \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 CBT \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>10.2 \u0935\u0930\u094d\u091a\u0941\u0905\u0932 \u0930\u093f\u092f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/p>\n<p>\u0935\u0930\u094d\u091a\u0941\u0905\u0932 \u0930\u093f\u092f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0908 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u090f\u0901 \u0916\u094b\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 (\u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b, \u092d\u0940\u0921\u093c, \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f) \u0915\u094b \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0917\u0939\u0930\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0908 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0941\u0932\u0928\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0922\u093c\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u0914\u0930 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092f\u0947 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>11. \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917<\/p>\n<p>\u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902, \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0926\u0935\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092d\u0947\u091c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 2022 \u0938\u0947, &#8220;\u092e\u0949\u0928 \u0938\u093e\u0909\u091f\u093f\u0928 \u0938\u093e\u0907&#8221; \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u0930\u094d\u0937 8 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 &#8211; \u092c\u0936\u0930\u094d\u0924\u0947 \u0915\u093f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u0930\u094d\u091a\u0940 \u0939\u094b\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 (CMP) \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093e\u0907\u091f\u0940, UNAFAM, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0940\u092f \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0938\u0902\u0918 \u0938\u092e\u0942\u0939\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0915\u0930\u0940\u092c\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u091c\u094b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 DYNSEO \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\">JOE \u0910\u092a<\/a> \u0910\u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0915\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902, \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0906\u092a \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0939\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0909\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u0964<\/p>\n<p>12. \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/p>\n<p>12.1 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/p>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e TAG \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0915\u093e\u092e \u0916\u0924\u094d\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u094c\u0936\u0932 &#8211; \u0906\u092a\u093e\u0924\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902, \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u090f\u0901, \u092c\u091a\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 &#8211; \u0915\u094b \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 CBT \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948: \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0938\u0924\u094d\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u093e (\u092a\u0947\u0936\u0940\u092f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0938\u0940, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u0940, \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935), \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 (\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0938\u0902\u0918\u094b\u0902) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>12.2 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902<\/p>\n<p>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 &#8211; \u092f\u0939 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u0947 5 \u092c\u093e\u0930 30 \u092e\u093f\u0928\u091f) \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 &#8211; \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0937\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0948\u092b\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e &#8211; \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u093e\u0930-\u091a\u0922\u093c\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u091f \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u094b\u0902 (\u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0917\u0924\u093f, \u092f\u094b\u0917, \u0924\u093e\u0908-\u091a\u0940, \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0938) \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f &#8211; \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092e\u093e\u0923\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 &#8211; \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f\u0935\u0915\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902, \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0932\u0940 \u0917\u0908, \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b &#8220;\u0920\u0940\u0915&#8221; \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0914\u0930 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>13. \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935<pee>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u094b \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0914\u0930 \u0915\u0932\u0902\u0915-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u092a\u0930 \u091c\u094b\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 &#8220;\u092a\u0939\u0932\u0940 \u091a\u0940\u091c \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u091c\u094b \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u093e\u0964 \u091c\u092c \u0935\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u094b &#8216;\u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924&#8217; \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u091f\u0942\u091f \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0915\u093f \u0926\u094c\u0930\u093e \u0909\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e, \u0924\u094b \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 &#8211; \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0939\u0948,&#8221; \u090f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092c\u0924\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 &#8220;\u0915\u0908 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0928\u0947 5 \u092f\u093e 10 \u0938\u093e\u0932 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u093f \u0935\u0947 &#8216;\u092a\u093e\u0917\u0932&#8217; \u092f\u093e &#8216;\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932&#8217; \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u094b \u0935\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e \u0930\u0916\u0928\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948,&#8221; \u0935\u0939 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f-\u0938\u092e\u093e\u091c, \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0907\u0938 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093f\u0902\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0935\u093e\u092a\u0938\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0964 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f: \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e \u0928 \u0930\u0939\u0947, \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0964<\/pee>\n<h2>\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092a\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n<h3>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h3>\n<pee>\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921 \u0907\u0938 \u091a\u092f\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 CBT \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 &#8211; \u090f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u091c\u094b \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u0905\u0928\u091c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f (\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f CBT \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902), \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092f\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u092a\u0930\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 &#8220;\u092b\u093f\u091f&#8221; \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948: \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 CBT \u0938\u0902\u0918\u094b\u0902 (AFFORTHECC, SFP) \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0915\u093e\u090f\u0901 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a\u0915\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h3>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u094d\u0930\u092e\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h3>\n<pee>\u0939\u093e\u0901 &#8211; \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092d\u094d\u0930\u092e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 (\u0927\u0921\u093c\u0915\u0928, \u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0926\u0930\u094d\u0926) \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u0928\u093e \u092f\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 (ECG, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u0909\u0902\u0921) \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948: &#8220;\u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b \u0906\u092a \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0939 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964&#8221; \u0909\u0928 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 &#8220;\u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926&#8221; \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u093e\u0924\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u091b\u093f\u092a\u0947 \u0939\u0941\u090f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee>\n<h3>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u092e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 CBT \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n<pee>\u0939\u093e\u0901 &#8211; \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 CBT \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 CBT \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0924\u0941\u0932\u0928\u0940\u092f \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0915\u0908 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0915\u0949\u0928\u094d\u092b\u094d\u0930\u0947\u0902\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u092f\u093e \u0915\u0908 \u0938\u0939-\u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\">JOE \u0910\u092a<\/a>, \u091c\u094b \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u090f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0915\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-upkaran\/\">\u0928\u093f:\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a> &#8211; \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930, \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0939\u093f\u092f\u093e, \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915 &#8211; \u0909\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u094b\u0938 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0916\u092c\u0930: \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0907\u0924\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902 &#8211; \u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<div class=\"hl-box\">\n<h4>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f: \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u092c\u0928\u093e\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h4>\n<pee>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 (\u0917\u0939\u0928 \u0906\u0924\u0902\u0915, \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928\u0947\u0902, \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940) \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 (10-30 \u092e\u093f\u0928\u091f) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935 \u0935\u093e\u0932\u093e (\u0939\u0930 \u091a\u0940\u091c\u093c \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e) \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 (\u092e\u0939\u093f\u0928\u0947, \u0938\u093e\u0932) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0928 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 CBT (\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 70-90% \u0915\u0940 \u091b\u0942\u091f) \u0914\u0930\/\u092f\u093e \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902 &#8211; \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/test-anxiete-gad7\/\">\u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/a>, \u0914\u0930 \u0909\u0928 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 DYNSEO \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902<\/a> \u0915\u093e \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee><\/div>\n<pee>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0921\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0926\u094b \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e, \u0928\u093e\u092e \u0926\u0947\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093e\u0902\u0917\u0928\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0940\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902, \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948 &#8211; \u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0928\u090f \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0921\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0939\u0948\u0964<\/pee>\n<h2>15. \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937: \u092c\u093f\u0928\u093e \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0928\u093e<\/h2>\n<pee>\u091a\u093e\u0939\u0947 \u0906\u092a \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 &#8211; \u091c\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0902 \u0915\u093f \u091c\u094b \u0906\u092a \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e, \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0916\u094d\u092f\u093e, \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0928\u093f\u092f\u0924\u093f \u092f\u093e \u091a\u0930\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0926\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u0924 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092d\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 (\u091c\u094b \u0906\u092a \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902), \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 (\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915) \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 &#8211; <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a>, \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/ajay-smriti-khel-vayask\/\">JOE<\/a> \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928, <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-upkaran\/\">\u0928\u093f:\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a> &#8211; \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092d\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/pee>\n<div class=\"tip\"><pee>\u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0935\u093f\u0937\u092f \u092a\u0930 \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u0947\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902: <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-tests\/\">\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0928\u093f:\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940<\/a>, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0917\u093e\u0907\u0921, \u0914\u0930 \u0909\u091a\u094d\u091a \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0938\u094d\u0915\u094b\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u0917\u093e\u0907\u0921\u0964 \u0914\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b DYNSEO \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0914\u0930 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u090f\u091f\u093f\u092a\u093f\u0915\u0932 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0947\u0902 &#8211; \u091c\u094b <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">dynseo.com\/nos-formations<\/a> \u092a\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/pee><\/div>\n<pee>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091c\u094b \u0906\u092a \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u091c\u094b \u0906\u092a \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u0930 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0916\u094b\u091c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 &#8211; \u092f\u0939 \u0938\u092c \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090f\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0902\u0926\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964<\/pee><\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"art-footer\"><pee>DYNSEO &#8211; 13 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/pee>\n<div class=\"footer-links\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/hamare-upkaran\/\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a><\/div>\n<\/footer>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":412655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style type=\"text\/css\">\n:root{--blue:#5e5ed7;--blue-dk:#5268c9;--teal:#a9e2e4;--yellow:#ffeca7;--pink:#e73469;--text:#1e1e3a;--text-light:#6b6b8a;--bg:#fff;--bg-light:#f7f8ff;--br:12px;--shadow:0 3px 20px rgba(94,94,215,.09);--max:860px}\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Bitter:wght@400;600;700&family=Source+Sans+3:wght@300;400;500;600&display=swap');\n\n* {box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}\n.dbi-art-281e15 {font-family:'Source Sans 3',sans-serif;color:var(--text);background:var(--bg);line-height:1.85;font-size:17px}\n.dbi-art-281e15 h1, .dbi-art-281e15 h2, .dbi-art-281e15 h3, .dbi-art-281e15 h4 {font-family:'Bitter',serif}\n.dbi-art-281e15 a {color:var(--blue);font-weight:600;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 a:hover {text-decoration:underline}\n.dbi-art-281e15 p {margin-bottom:20px;line-height:1.9}\n.dbi-art-281e15 .art-cat {background:var(--blue);color:#fff;text-align:center;padding:10px;font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase}\n.dbi-art-281e15 .art-hero {background:linear-gradient(135deg,#1a2a5c 0%,var(--blue) 55%,var(--blue-dk) 100%);padding:64px 24px 52px;text-align:center;color:#fff}\n.dbi-art-281e15 .art-meta {display:inline-flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;justify-content:center;margin-bottom:22px}\n.dbi-art-281e15 .art-meta span {font-size:12px;font-weight:600;opacity:.78;letter-spacing:.5px}\n.dbi-art-281e15 .art-hero h1 {font-size:clamp(24px,3.8vw,40px);font-weight:700;line-height:1.22;max-width:780px;margin:0 auto 18px}\n.dbi-art-281e15 .art-hero .deck {font-size:17px;opacity:.88;max-width:600px;margin:0 auto}\n.dbi-art-281e15 .container {max-width:var(--max);margin:0 auto;padding:0 28px}\n.dbi-art-281e15 .art-body {padding:52px 0}\n.dbi-art-281e15 h2 {font-size:clamp(19px,2.6vw,26px);font-weight:700;color:var(--blue);margin:52px 0 18px;padding-bottom:10px;border-bottom:3px solid var(--teal)}\n.dbi-art-281e15 h3 {font-size:20px;font-weight:700;color:var(--blue-dk);margin:36px 0 14px}\n.dbi-art-281e15 h4 {font-size:17px;font-weight:700;color:var(--text);margin:22px 0 10px}\n.dbi-art-281e15 .intro-art {font-size:18px;border-left:4px solid var(--blue);padding:22px 28px;background:rgba(94,94,215,.04);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;margin:0 0 40px;line-height:1.8}\n.dbi-art-281e15 .hl-box {background:linear-gradient(135deg,rgba(169,226,228,.15),rgba(255,236,167,.15));border:1px solid rgba(169,226,228,.4);border-radius:var(--br);padding:26px 30px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .hl-box h4 {color:var(--blue);margin-top:0}\n.dbi-art-281e15 .hl-box p:last-child {margin-bottom:0}\n.dbi-art-281e15 .tip {background:var(--yellow);border-radius:var(--br);padding:20px 26px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .tip p {margin:0;font-size:16px}\n.dbi-art-281e15 .warn {background:rgba(231,52,105,.06);border-left:4px solid var(--pink);border-radius:0 var(--br) var(--br) 0;padding:20px 26px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .warn p {margin:0;font-size:15px}\n.dbi-art-281e15 .table-wrap {overflow-x:auto;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 table {width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px}\n.dbi-art-281e15 thead th {background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Bitter',serif;font-weight:700;padding:11px 16px;text-align:left}\n.dbi-art-281e15 tbody tr:nth-child(even) {background:var(--bg-light)}\n.dbi-art-281e15 tbody td {padding:10px 16px;border-bottom:1px solid rgba(94,94,215,.07)}\n.dbi-art-281e15 .schema-box {background:var(--bg-light);border-radius:var(--br);padding:30px;margin:28px 0}\n.dbi-art-281e15 .schema-box h4 {color:var(--blue);margin-bottom:18px;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 .sg-grid {display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(140px,1fr));gap:12px}\n.dbi-art-281e15 .sg-item {background:#fff;border-radius:10px;padding:14px;text-align:center;box-shadow:var(--shadow)}\n.dbi-art-281e15 .sg-item .ico {font-size:26px;margin-bottom:8px}\n.dbi-art-281e15 .sg-item .lab {font-size:12px;font-weight:700;font-family:'Bitter',serif;color:var(--blue-dk)}\n.dbi-art-281e15 .sg-item .sub {font-size:11px;color:var(--text-light);margin-top:3px}\n.dbi-art-281e15 .cta-test {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.07),rgba(169,226,228,.12));border:1px solid rgba(94,94,215,.15);border-radius:var(--br);padding:28px 32px;margin:44px 0;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 .cta-test p {font-size:16px;margin:0 0 16px}\n.dbi-art-281e15 .cta-test a.btn {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Bitter',serif;font-weight:700;padding:12px 28px;border-radius:50px;font-size:14px;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 .cta-final {background:linear-gradient(135deg,var(--blue),var(--blue-dk));border-radius:var(--br);padding:44px 36px;margin:60px 0;color:#fff;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 .cta-final h2 {color:#fff;border:none;margin:0 0 14px;font-size:24px}\n.dbi-art-281e15 .cta-final p {color:rgba(255,255,255,.88);max-width:520px;margin:0 auto 24px}\n.dbi-art-281e15 .cta-final .btns {display:flex;gap:10px;justify-content:center;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-281e15 .btn-y {display:inline-block;background:var(--yellow);color:var(--blue-dk);font-family:'Bitter',serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:12px 26px;border-radius:50px;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 .btn-w {display:inline-block;background:rgba(255,255,255,.15);border:2px solid rgba(255,255,255,.4);color:#fff;font-family:'Bitter',serif;font-weight:600;font-size:13px;padding:10px 22px;border-radius:50px;text-decoration:none}\n.dbi-art-281e15 .faq-section {background:var(--bg-light);padding:52px 0;margin-top:52px}\n.dbi-art-281e15 .faq-wrap {max-width:var(--max);margin:0 auto;padding:0 28px}\n.dbi-art-281e15 .faq-item {background:#fff;border-radius:var(--br);padding:22px 26px;margin-bottom:12px;box-shadow:var(--shadow)}\n.dbi-art-281e15 .faq-item h4 {font-size:15px;color:var(--blue);margin-bottom:10px}\n.dbi-art-281e15 .faq-item p {font-size:14px;margin:0;line-height:1.78}\n.dbi-art-281e15 footer.art-footer {background:var(--blue);color:#fff;padding:32px 24px;text-align:center}\n.dbi-art-281e15 footer.art-footer p {font-size:13px;color:rgba(255,255,255,.75);margin-bottom:12px}\n.dbi-art-281e15 .footer-links {display:flex;justify-content:center;gap:8px;flex-wrap:wrap}\n.dbi-art-281e15 .footer-links a {color:#fff;font-size:12px;font-weight:600;text-decoration:none;padding:6px 14px;border:1px solid rgba(255,255,255,.25);border-radius:50px}\n@media(max-width:640px) {\n.dbi-art-281e15 .sg-grid {grid-template-columns:1fr 1fr}\n}\n\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-281e15\">\n<div class=\"art-cat\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f - \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 - \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e<\/div><header class=\"art-hero\"><div class=\"art-meta\"><span>\u0938\u0942\u091a\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0932\u0947\u0916<\/span><span>13 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/span><\/div><h1>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u092c\u0928\u093e\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930: \u0906\u092a \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h1><p class=\"deck\">\u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0921\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0918\u0947\u0930 \u0932\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930? \u092f\u0939 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><\/header><main class=\"art-body\"><div class=\"container\"><p class=\"intro-art\">\u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0921\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0939\u0940 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u0947\u0930 \u0932\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0905\u0932\u0917 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0917\u0939\u0930\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924? \u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915\u0924\u093e\u090f\u0901 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u0948\u0902 - \u0914\u0930 \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0917\u093e\u0907\u0921 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<h2>1. \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e: \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e, \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928<\/h2>\n\n<h3>1.1 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0921\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0939\u0948 \u091c\u094b 10 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u0930\u092e \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 20 \u0938\u0947 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935 spontaneously \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 4 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u0947: \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928 \u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f, \u092a\u0938\u0940\u0928\u093e, \u0915\u093e\u0902\u092a\u0928\u093e, \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e \u0918\u0941\u091f\u0928 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935, \u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u092e\u0924\u0932\u0940, \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930, \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e \u092f\u093e \u091d\u0941\u0928\u091d\u0941\u0928\u0940, \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0932\u0939\u0930\u0947\u0902 \u092f\u093e \u0920\u0902\u0921, \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 (\u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935) \u092f\u093e \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917\u093e\u0935 (\u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0905\u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e), \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0916\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0921\u0930 \u092f\u093e \"\u092a\u093e\u0917\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947\" \u0915\u093e \u0921\u0930, \u0914\u0930 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0915\u093e \u0921\u0930\u0964 \u092f\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0928 \u0924\u094b \u0905\u0928\u0941\u0915\u0930\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928 \u0939\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e-\u091a\u0922\u093c\u093e\u0915\u0930 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u0907\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0916\u0924\u0930\u093e \u0928\u094d\u092f\u0942\u0928\u0924\u092e \u0939\u094b\u0964<\/p>\n\n<p>\u091c\u094b \u091a\u0940\u091c \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u094b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0921\u0930\u093e\u0935\u0928\u093e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u092a\u093e\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f (\u0926\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915) \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0932\u094b\u0917 \u091c\u092c \u0905\u092a\u0928\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0938\u094b\u091a\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0926\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u092a\u0921\u093c \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0935\u0947 \u092e\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u0935\u0947\u0902\u091f\u093f\u0932\u0947\u0936\u0928, \u091c\u094b \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u092d\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u091d\u0941\u0928\u091d\u0941\u0928\u0940, \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930, \u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u092c\u093e\u0935 - \u090f\u0915 \u0926\u0941\u0937\u094d\u091a\u0915\u094d\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f: \u0921\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0921\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \"\u091a\u0915\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947\" \u0915\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>1.2 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093f\u0924 \u0926\u094c\u0930\u0947<\/h3>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u094b \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \"\u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093f\u0924\" \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935 spontaneously \u0926\u094c\u0930\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u0915\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u092f\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092d\u0940, \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940\u0964 \"\u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u091c\u0928\u094d\u092f\" \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 (\u0938\u0902\u0915\u0940\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928, \u092d\u0940\u0921\u093c, \u090a\u0901\u091a\u093e\u0908, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092c\u094b\u0932\u0928\u0947)\u0964 \u092f\u0939 \u092d\u0947\u0926 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948: \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093f\u0924 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u092c\u0915\u093f \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u091c\u0928\u094d\u092f \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u0928\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e 30% \u0924\u0915 \u090f\u0915 \u0905\u0932\u0917 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e \u092c\u093f\u0928\u093e \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u093f\u090f - \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0906\u0936\u094d\u0935\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0924\u0925\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h2>2. \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930: \u090f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f<\/h2>\n\n<h3>2.1 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093c\u093e\u0907\u0932<\/h3>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u091c\u094b \u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0939\u092e\u0932\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (GAD) \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915, \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \"\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928\" \u091a\u0930\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 GAD \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u090f\u0915 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0937\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 - \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092a\u0948\u0938\u093e, \u0915\u093e\u092e, \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927, \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f, \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f - \u0907\u0928 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0935\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u0930\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0964 GAD \u0915\u093e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0924\u092c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u092f\u0939 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 6 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u094b\u0908 \"\u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928\" \u091a\u0930\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 - \u092c\u0938 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0909\u0925\u0932-\u092a\u0941\u0925\u0932 \u091c\u094b \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0925\u0915\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<p>GAD \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948: \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0928\u093e\u0935 (\u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u094b\u0930\u0924\u093e, \u091c\u092c\u0921\u093c\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u093e\u0928, \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0928\u093e\u0935), \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u090f\u0901 (\u0938\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u092f\u093e \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0917\u0928\u093e), \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u0925\u0915\u093e\u0928, \u091a\u093f\u0921\u093c\u091a\u093f\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928, \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908, \u0914\u0930 \u092c\u0947\u091a\u0948\u0928\u0940 \u092f\u093e \"\u0925\u0915\u093e\u0935\u091f\" \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0964 \u092f\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923, \u091c\u094b \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0928\u093e\u091f\u0915\u0940\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \"\u092e\u0948\u0902 \u092c\u0938 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0925\u0915\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0942\u0901\" \u092f\u093e \"\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u093e\u092e \u0939\u0948\" - \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0930\u0940 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<h3>2.2 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0905\u0902\u0924\u0930: \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u092e \u0905\u0935\u0927\u093f<\/h3>\n<p>\u092e\u094c\u0932\u093f\u0915 \u092d\u0947\u0926 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948: \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948; GAD \u0935\u094d\u092f\u093e\u092a\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u094b\u0930 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u0932\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948; \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0925\u0915\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u0905\u0932\u0917 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e: \u091c\u0928\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e 30% \u0924\u0915 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0926\u094c\u0930\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0924\u092c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0906\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e (\u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0921\u0930) \u092f\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939-\u0905\u0938\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u0939-\u0930\u094b\u0917 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u093f\u0915\u0932 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"table-wrap\"><table>\n<thead><tr><th>\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e<\/th><th>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915<\/th><th>\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>\u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924<\/td><td>\u0905\u091a\u093e\u0928\u0915, \u0915\u0941\u091b \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921<\/td><td>\u0915\u094d\u0930\u092e\u093f\u0915, \u091a\u0941\u092a\u091a\u093e\u092a<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e<\/td><td>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 (\u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0906\u0924\u0902\u0915)<\/td><td>\u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u0905\u0935\u0927\u093f<\/td><td>10-30 \u092e\u093f\u0928\u091f<\/td><td>\u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915<\/td><td>\u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924<\/td><td>\u0915\u0908 \u092f\u093e \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/td><td>\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u093e\u0928\u0915 (\u0926\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928)<\/td><td>\u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 (\u0924\u0928\u093e\u0935, \u0925\u0915\u093e\u0928)<\/td><\/tr>\n<tr><td>\u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/td><td>\u092e\u0930\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092a\u093e\u0917\u0932 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0921\u0930<\/td><td>\u0915\u0908 \u0914\u0930 \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u090f\u0901<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/div>\n\n<div class=\"cta-test\"><p>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/test-anxiete-gad7\/\">\u0906\u092a \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/a> \u0924\u093e\u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e \u0938\u0915\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964<\/p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/test-anxiete-gad7\/\" class=\"btn\">\u092e\u0941\u092b\u094d\u0924 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940<\/a><\/div>\n\n<h2>3. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930: \u091c\u092c \u0905\u091f\u0948\u0915 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/h2>\n\n<h3>3.1 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921<\/h3>\n<p>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0924\u092c \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0915\u094b\u0908 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0936\u093f\u0924 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u0932\u093f\u0916\u093f\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092f\u093e \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0905\u0928\u094d\u092f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e (\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e), \u0914\u0930\/\u092f\u093e \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 (\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u093e, \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927)\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e - \u0921\u0930 \u0915\u093e \u0921\u0930 - \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0932\u093e\u0902\u0917\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0932\u0947 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>3.2 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e: \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e<\/h3>\n<p>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0909\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u0939\u093e\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u0938\u0902\u092d\u093e\u0932\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0917\u093e \u092f\u093e \u091c\u0939\u093e\u0902 \u092d\u093e\u0917\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0917\u093e (\u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928, \u092d\u0940\u0921\u093c, \u0915\u0924\u093e\u0930\u0947\u0902, \u0938\u093f\u0928\u0947\u092e\u093e)\u0964 \u092f\u0939 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0939\u091f\u0928\u093e \u090f\u0915 \u0938\u092e\u091d\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0921\u0902\u092c\u0928\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0926\u093e\u092f\u0930\u093e \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u090f\u0915 CBT \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h2>4. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902: \u0906\u092a\u093e\u0924\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932<\/h2>\n\n<h3>4.1 \u090f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0917\u0941\u091c\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 5 \u091a\u0930\u0923<\/h3>\n<p>1. \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093e\u092e \u0926\u0947\u0902: \"\u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0917\u0941\u091c\u0930 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e\u0964\" \u092f\u0939 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u091c\u094b \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0921\u0930 \u0915\u0940 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0915\u094b \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092a\u0930\u0915 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 2. \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u091a\u0947\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0932\u0947\u0902: 5 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0915\u093e \u0907\u0928\u0939\u0947\u0932, 5 \u0938\u0947\u0915\u0902\u0921 \u0915\u093e \u090f\u0915\u094d\u0938\u0939\u0947\u0932, 2 \u0938\u0947 3 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915\u0964 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u0935\u0947\u0902\u091f\u093f\u0932\u0947\u0936\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u0907\u0938\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u0948\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0928 \u0932\u0947\u0902 (\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u0935\u0947\u0902\u091f\u093f\u0932\u0947\u0936\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940)\u0964 3. \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902: 5 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0947\u0902, 4 \u0927\u094d\u0935\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901, 3 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u090f\u0901, 2 \u0917\u0902\u0927\u0947\u0902, 1 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0915\u094b \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 4. \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0947\u0902: \u092f\u0926\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0924\u0903 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092d\u093e\u0917\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u092d\u093e\u0917\u0928\u093e \u0924\u093e\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f\u093f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0925\u0940\u0964 5. \u092c\u093f\u0928\u093e \u0932\u0921\u093c\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e: \"\u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u093f\u0928\u093e \u0932\u0921\u093c\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964\" \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0921\u0902\u092c\u0928\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u0943\u0924\u093f \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 - \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0932\u0921\u093c\u0928\u093e \u0907\u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>4.2 \u091c\u094b \u0915\u093e\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e (\u0914\u0930 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948)<\/h3>\n<p>\u0915\u0908 \"\u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915\" \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u093e\u0917\u0928\u093e \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0941\u091a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u092a\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0917 \u092a\u0930 \u092c\u0947\u0902\u091c\u094b\u0921\u093e\u092f\u091c\u0947\u092a\u093e\u0907\u0928 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0940\u0916\u0928\u093e: \"\u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964\" \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0906\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0932\u093e\u0936 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0924\u093e\u0915\u093f \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0921\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u091c\u0941\u0928\u0942\u0928\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0932\u0947\u0937\u0923 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0928\u090f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h2>5. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/h2>\n\n<h3>5.1 CBT: \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/h3>\n<p>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915-\u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e (CBT) \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, CBT \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902: \u090f\u0915 \u092e\u0928\u094b-\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 (\u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e), \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u0940 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902, \u0906\u092a\u0926\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0917\u0920\u0928 (\"\u092f\u0926\u093f \u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0924\u0947\u091c \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092e\u0948\u0902 \u092e\u0930 \u091c\u093e\u090a\u0901\u0917\u093e\"), \u0914\u0930 \u0921\u0930\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 (\u0907\u0902\u091f\u0947\u0930\u094b\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0935 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 - \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0941\u0928: \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e) \u0914\u0930 \u092c\u091a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0964 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f CBT \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u093f\u092e\u093f\u0936\u0928 \u0926\u0930 70 \u0938\u0947 90% \u0939\u0948 - \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0926\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0964 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, CBT \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0905\u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h3>5.2 \u0926\u0935\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<p>\u090f\u0938\u090f\u0938\u0906\u0930\u0906\u0908 (\u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928 \u0930\u0940\u092a\u091f\u0947\u0915 \u0907\u0928\u0939\u093f\u092c\u093f\u091f\u0930\u094d\u0938) \u0914\u0930 \u090f\u0938\u090f\u0928\u0906\u0930\u0906\u0908 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0930\u094b\u091f\u094b\u0928\u093f\u0928\u0930\u094d\u091c\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0928\u0949\u0930\u090f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0928\u0930\u094d\u091c\u093f\u0915 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0902\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 2 \u0938\u0947 4 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0905\u0935\u0927\u093f \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0964 \u092c\u0947\u0902\u091c\u094b\u0921\u093e\u092f\u091c\u0947\u092a\u093e\u0907\u0928 \u0915\u094b \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0916\u094d\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u0935\u0947\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0924\u0939\u0924 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u091a\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930\u0924\u093e \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0914\u0930 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u0964<\/p>\n\n<h2>6. \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e<\/h2>\n\n<h3>6.1 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/h3>\n<p>\u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u092e\u0947\u0921\u093f\u091f\u0947\u0936\u0928 (MBSR - \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940) \u0928\u0947 \u0915\u0908 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u0916\u093e\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (30 \u092e\u093f\u0928\u091f, \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u0947 5 \u092c\u093e\u0930) \u0928\u0949\u0930\u090f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0928\u093e\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0914\u0930 BDNF \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u090f\u0902\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u0915 \u0915\u094b\u0939\u0947\u0930\u0947\u0902\u0938 (\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092e\u093f\u0928\u091f 6 \u091a\u0915\u094d\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928) \u0935\u093e\u0917\u0938 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f\u091c\u0928\u094d\u092f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0948\u092b\u0940\u0928 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c (\u091c\u094b \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f\u091c\u0928\u094d\u092f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902) \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0908 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947\u0964<\/p>\n\n<h3>6.2 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h3>\n<p>\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093f\u092f\u0924\u093f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 - \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0930\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0927\u093e\u0930\u092d\u0942\u0924 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u090f\u0915 \u0915\u0920\u094b\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 (\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930), \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938, \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e, \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0928\u0947\u091f\u0935\u0930\u094d\u0915 \u0915\u094b \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0915\u091f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u092c\u093f\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928<\/a> \u0910\u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">DYNSEO \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u0938\u092e\u093e\u091c \u0915\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h2>7. \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902, \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h2>\n\n<h3>7.1 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h3>\n<p>\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939, \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u0917\u0941\u0928\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u092e\u091d\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902: \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 (\u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u091a\u0915\u094d\u0930\u0940\u092f \u0909\u0924\u093e\u0930-\u091a\u0922\u093c\u093e\u0935, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u0930, \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f) \u0905\u092e\u093f\u0917\u0921\u093e\u0932\u093e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902; \u0932\u093f\u0902\u0917 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915\u0915\u0930\u0923 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u093e\u091c\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948; \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0932\u093f\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0918\u093e\u0924 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 (\u0909\u0924\u094d\u092a\u0940\u0921\u093c\u0928, \u0939\u093f\u0902\u0938\u093e) \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e\u090f\u0901 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0940\u0902 - \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0947 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n<h3>7.2 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h3>\n<p>\u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u092f\u093e \u0917\u0941\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 (\u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926, \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940) \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0938\u094d\u0915\u0942\u0932 \u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948: \u092f\u0926\u093f \u0907\u0932\u093e\u091c \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e, \u0924\u094b \u092c\u091a\u092a\u0928 \u0915\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 CBT (\u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u0939-\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e) \u0909\u0924\u094d\u0915\u0943\u0937\u094d\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092a\u094d\u0930\u0947\u0937\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u092f\u0939 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094c\u0936\u0932 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n<h2>8. \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940\u0928\u093e: \u0917\u0935\u093e\u0939\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h2>\n\n<h3>8.1 \"\u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0924\u093e \u0925\u093e\" - \u092e\u0948\u0930\u0940, 34 \u0935\u0930\u094d\u0937<\/h3>\n<p>\u092e\u0948\u0930\u0940 \u0928\u0947 28 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e \u092a\u0939\u0932\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 \"\u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092e\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u0939\u0941\u0906\u0964 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 15 \u0915\u094b \u0915\u0949\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u092c \u0920\u0940\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0909\u0938 \u0926\u093f\u0928 \u0938\u0947, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u092b\u093f\u0930 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928 \u0938\u0947, \u092b\u093f\u0930 \u092c\u0902\u0926 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u092b\u093f\u0930 \u0915\u0924\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947... \u0926\u094b \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u092e\u0948\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0917\u0908\u0964\" \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0905\u0917\u094b\u0930\u093e\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0930\u0940 \u0928\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0924\u0903 \u090f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093f\u0938\u0928\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 CBT \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u091c\u094d\u091e \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092d\u0947\u091c\u093e\u0964 \"\u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0925\u0940, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0936\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930 \u0925\u0947\u0964 \u091b\u0939 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092e\u0948\u0902 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b \u0932\u0947 \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940\u0964\"<\/p>\n\n<h3>8.2 \u0925\u0949\u092e\u0938, 42 \u0935\u0930\u094d\u0937 - TAG \u092c\u093f\u0928\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915<\/h3>\n<p>\u0925\u0949\u092e\u0938, \u092c\u093f\u0915\u094d\u0930\u0940 \u0928\u093f\u0926\u0947\u0936\u0915, \u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 \"\u092e\u0947\u0930\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u093e \u092e\u0948\u0902 \u092b\u093f\u0932\u094d\u092e\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964 \u0915\u094b\u0908 \u0928\u093e\u091f\u0915\u0940\u092f \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0915\u094b\u0908 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u092c\u0938 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u091c\u094b \u0915\u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 - \u0915\u093e\u092e, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092e\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093f\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924, \u092a\u0948\u0938\u0947, \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f... \u092e\u0948\u0902 \u0915\u092d\u0940 '\u0921\u093f\u0938\u094d\u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f' \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u092a\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902, \u092e\u0948\u0902 3 \u092c\u091c\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0918\u0942\u092e\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\" \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093c\u093e\u0907\u0932 - \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935, \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u092c\u093f\u0928\u093e \u0928\u093e\u091f\u0915\u0940\u092f \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a - TAG \u0915\u093e \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948\u0964 \u0925\u0949\u092e\u0938 \u0928\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0924\u0903 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e\u0964 \"\u091c\u092c \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0928\u0947 \u0915\u0939\u093e \u0915\u093f \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092e\u0948\u0902 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0906\u0901\u0938\u0942 \u092c\u0939\u093e\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e - \u0906\u0916\u093f\u0930\u0915\u093e\u0930, \u092f\u0939 \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e, \u0909\u0938\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e\u0964\"<\/p>\n\n<h2>FAQ - \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u093e \u0905\u091f\u0948\u0915 \u092c\u0928\u093e\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h2>\n<div style=\"margin:28px 0\">\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948?<\/h4><p>\u0928\u0939\u0940\u0902 - \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u0924\u0940\u0964 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0906\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u092d \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u093f\u0938\u0940 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u092f\u093e \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0949\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4><p>\u0939\u093e\u0901 - \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0906\u0918\u093e\u0924\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u093e\u0917 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0917\u0939\u0930\u0947 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u091a\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948?<\/h4><p>\u0939\u093e\u0901 - \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 CBT \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 70 \u0938\u0947 90% \u0915\u0940 \u0930\u0947\u092e\u093f\u0936\u0928 \u0926\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0921\u0930\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f, \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e TAG \u0914\u0930 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4><p>\u0939\u093e\u0901 - \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0938\u0939-\u0905\u0938\u094d\u0924\u093f\u0924\u094d\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0937\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u0939-\u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u0924\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u0947\u0932 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h4><p>\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u090f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u094b \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0902\u091f\u0930\u094b\u0938\u0947\u092a\u094d\u091f\u093f\u0935 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930, CBT \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915, \u0907\u0928 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u093e\u0917\u0932 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h4><p>\u0935\u093e\u0917\u0932 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 \u092c\u0947\u0939\u094b\u0936\u0940 \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0939\u094b, \u0924\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u093e\u0902\u0915\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h4><p>\u0939\u093e\u0901 - \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 (\u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926, \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926) \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div>\n<div class=\"faq-item\"><h4>\u0915\u094d\u092f\u093e CBD \u092a\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0905\u091f\u0948\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h4><p>\u0915\u0941\u091b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 CBD \u0915\u0947 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0915\u093e \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0907\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0935\u0948\u0927 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"cta-final\">\n<h2>\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/h2>\n<p>\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092a\u0930 \u0915\u094d\u0935\u093e\u0932\u093f\u092f\u094b\u092a\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u0964<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"btns\">\n<a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\" class=\"btn-y\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<\/a>\n<a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\" class=\"btn-w\">JOE \u0910\u092a \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/a>\n<\/div><\/div>\n<h2>9. \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/h2>\n<h3>9.1 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u092a\u0930 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e<\/h3>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0928\u093e\u0936\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u092e\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0948\u0920\u0915\u094b\u0902, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e, \u092c\u094b\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0939\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935, \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0928\u093f\u092f\u094b\u0915\u094d\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0921\u0930 \u0915\u0947, \u0915\u093e\u092e \u0938\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0938\u094d\u0925\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 RQTH (\u0939\u0948\u0902\u0921\u093f\u0915\u0948\u092a\u094d\u0921 \u0935\u0930\u094d\u0915\u0930 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e) \u0909\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0938\u092e\u093e\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0930\u094b\u091c\u0917\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 - \u0926\u0942\u0930\u0938\u094d\u0925 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f, \u092a\u0940\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u092f, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0932\u092f\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u0915\u0949\u0930\u094d\u092a\u094b\u0930\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0921\u093e\u0907\u0935\u0930\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u092f\u093e \u092b\u094b\u092c\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>9.2 \u0905\u0902\u0924\u0930\u0902\u0917 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/h3>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0928\u093f\u0915\u091f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0915\u092e \u0906\u0902\u0915\u093e \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u093e\u0925\u0940 \u092f\u093e \u0915\u0930\u0940\u092c\u0940 \u0932\u094b\u0917 \u0905\u0938\u0939\u093e\u092f \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u091a\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0906\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0925\u0915 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0913\u0935\u0930-\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e - \"\u092e\u0948\u0902 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090a\u0902\u0917\u093e\" - \u0938\u092e\u091d \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092f\u0939 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948: \u092f\u0939 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0915\u093f \u092c\u091a\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0924\u0930\u0928\u093e\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0941\u0917\u0932 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0924\u092c \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f\u0935\u093e\u0928 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u092c \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0913\u0935\u0930-\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0947\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0964<\/p><h2>10. \u0928\u0908 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u090f\u0901<\/h2>\n<h3>10.1 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e<\/h3>\n<p>MBCT (\u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0906\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e) CBT \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092a\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u093f\u0916\u093e \u091a\u0941\u0915\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \"\u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917\" \u0939\u094b\u0928\u093e \u0938\u093f\u0916\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 - \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0918\u091f\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0928\u093e \u0928 \u0915\u093f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u0924\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 - \u091c\u094b \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 EMDR (\u0906\u0902\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0903\u092a\u094d\u0930\u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0930\u0923), \u091c\u094b \u092e\u0942\u0932 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 PTSD \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e, \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u090f\u0915 \u091f\u094d\u0930\u0949\u092e\u093e \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0936\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u093f\u0916\u093e\u090f \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u091f\u094d\u0930\u0949\u092e\u093e \u0915\u0940 \u092f\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u094b \"\u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u093f\u0924\" \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 CBT \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u0915 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>10.2 \u0935\u0930\u094d\u091a\u0941\u0905\u0932 \u0930\u093f\u092f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940<\/h3>\n<p>\u0935\u0930\u094d\u091a\u0941\u0905\u0932 \u0930\u093f\u092f\u0932\u093f\u091f\u0940 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u0908 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u090f\u0901 \u0916\u094b\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0935\u093e\u0924\u093e\u0935\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 (\u092e\u0947\u091f\u094d\u0930\u094b, \u092d\u0940\u0921\u093c, \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f) \u0915\u094b \u0926\u094b\u0939\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u094b \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0917\u0939\u0930\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u0908 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0941\u0932\u0928\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0922\u093c\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u0914\u0930 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092f\u0947 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p><h2>11. \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917<\/h2>\n<p>\u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u092e\u0947\u0902, \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0926\u0935\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092d\u0947\u091c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 2022 \u0938\u0947, \"\u092e\u0949\u0928 \u0938\u093e\u0909\u091f\u093f\u0928 \u0938\u093e\u0907\" \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0935\u0930\u094d\u0937 8 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 - \u092c\u0936\u0930\u094d\u0924\u0947 \u0915\u093f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u0930\u094d\u091a\u0940 \u0939\u094b\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e-\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 (CMP) \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092b\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093e\u0907\u091f\u0940, UNAFAM, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u0940\u092f \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0938\u0902\u0918 \u0938\u092e\u0942\u0939\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0915\u0930\u0940\u092c\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u091c\u094b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0932\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932\u093f\u0924 \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964 DYNSEO \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE \u0910\u092a<\/a> \u0910\u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0915\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902, \u091a\u093e\u0939\u0947 \u0906\u092a \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0939\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0909\u0938 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u0964<\/p><h2>12. \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0915\u0940 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901<\/h2>\n<h3>12.1 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0905\u0927\u093f\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e<\/h3>\n<p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092f\u093e TAG \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0915\u093e\u092e \u0916\u0924\u094d\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0915\u094c\u0936\u0932 - \u0906\u092a\u093e\u0924\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928, \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0938\u0939\u093f\u0937\u094d\u0923\u0941\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u0947\u0902, \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0925\u093e\u090f\u0901, \u092c\u091a\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 - \u0915\u094b \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 CBT \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948: \u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0938\u0924\u094d\u0930 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092e\u0930\u094d\u092a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u093e (\u092a\u0947\u0936\u0940\u092f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0938\u0940, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0921\u093c\u092c\u0921\u093c\u0940, \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935), \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 (\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0938\u0902\u0918\u094b\u0902) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>12.2 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902<\/h3>\n<p>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 - \u092f\u0939 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u090f\u0930\u094b\u092c\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f (\u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u0947 5 \u092c\u093e\u0930 30 \u092e\u093f\u0928\u091f) \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u090f\u0902\u091c\u093f\u092f\u094b\u0932\u093f\u091f\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 - \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0937\u094d\u0915\u0943\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0915\u0948\u092b\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e - \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0924\u093e\u0930-\u091a\u0922\u093c\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u091f \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u092e \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915\u094b\u0902 (\u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0917\u0924\u093f, \u092f\u094b\u0917, \u0924\u093e\u0908-\u091a\u0940, \u0917\u0939\u0930\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0938) \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0915\u092e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f - \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092e\u093e\u0923\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 - \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092d\u0935\u093f\u0937\u094d\u092f\u0935\u0915\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902, \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0932\u0940 \u0917\u0908, \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \"\u0920\u0940\u0915\" \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 - \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0935\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0914\u0930 \u090f\u092a\u093f\u0938\u094b\u0921 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930\u0924\u093e \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0947 \u0914\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<h2>13. \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935<\/h2>\n<p>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u091c\u094b \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0914\u0930 \u0915\u0932\u0902\u0915-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u092a\u0930 \u091c\u094b\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \"\u092a\u0939\u0932\u0940 \u091a\u0940\u091c \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u092e\u0930\u0940\u091c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u091c\u094b \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0939\u0948 \u0909\u0938\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u093e\u0964 \u091c\u092c \u0935\u0939 \u0938\u092e\u091d\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u094b '\u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924' \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u091f\u0942\u091f \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0915\u093f \u0926\u094c\u0930\u093e \u0909\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e, \u0924\u094b \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 - \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0939\u0948,\" \u090f\u0915 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092c\u0924\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \"\u0915\u0908 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0928\u0947 5 \u092f\u093e 10 \u0938\u093e\u0932 \u0907\u0902\u0924\u091c\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u092f\u0939 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0915\u093f \u0935\u0947 '\u092a\u093e\u0917\u0932' \u092f\u093e '\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932' \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u094b \u0935\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e \u0930\u0916\u0928\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948,\" \u0935\u0939 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f-\u0938\u092e\u093e\u091c, \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0907\u0938 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0932\u093f\u0902\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u093e\u0915\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0935\u093e\u092a\u0938\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0964 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f: \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 \u092d\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0905\u0915\u0947\u0932\u093e \u0928 \u0930\u0939\u0947, \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092f\u093e \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0964<\/p><h2>14. \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092a\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n<h3>14.1 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/h3>\n<p>\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0915\u093e \u091a\u092f\u0928 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0908 \u092e\u093e\u0928\u0926\u0902\u0921 \u0907\u0938 \u091a\u092f\u0928 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 CBT \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948 - \u090f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u091c\u094b \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u0905\u0928\u091c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u091a\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0930\u091a\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f (\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f CBT \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u094b\u0915\u0949\u0932\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902), \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915 \u092f\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u092a\u0930\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u093f\u0924\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0914\u0930 \"\u092b\u093f\u091f\" \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948: \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 CBT \u0938\u0902\u0918\u094b\u0902 (AFFORTHECC, SFP) \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093f\u0915\u093e\u090f\u0901 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a\u0915\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>14.2 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092d\u094d\u0930\u092e\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h3>\n<p>\u0939\u093e\u0901 - \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092d\u094d\u0930\u092e \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 (\u0927\u0921\u093c\u0915\u0928, \u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u092c\u093e\u0935, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0926\u0930\u094d\u0926) \u090f\u0902\u091c\u093e\u0907\u0928\u093e \u092f\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u0921\u093f\u092f\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 (ECG, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u0909\u0902\u0921) \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948: \"\u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u094b \u0906\u092a \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0939 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u093f\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964\" \u0909\u0928 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \"\u091b\u093e\u0924\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926\" \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a\u093e\u0924\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0938\u0947\u0935\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a> \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0949\u0921\u094d\u092f\u0942\u0932 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u091b\u093f\u092a\u0947 \u0939\u0941\u090f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>14.3 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u092e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 CBT \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/h3>\n<p>\u0939\u093e\u0901 - \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0926\u093f\u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 CBT \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 CBT \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u0940\u0932\u0924\u093e \u0924\u0941\u0932\u0928\u0940\u092f \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0914\u0930 TAG \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f\u0964 \u0915\u0908 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092a\u094d\u0932\u0947\u091f\u092b\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0915\u0949\u0928\u094d\u092b\u094d\u0930\u0947\u0902\u0938 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0947\u0936\u0915\u0936 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0930\u0942\u092a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0905\u0917\u094b\u0930\u094b\u092b\u094b\u092c\u093f\u092f\u093e \u092f\u093e \u0915\u0908 \u0938\u0939-\u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915\u0924\u093e \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u094d\u0938\u092a\u094b\u091c\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u093e <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE \u0910\u092a<\/a>, \u091c\u094b \u091f\u0948\u092c\u0932\u0947\u091f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f\u092b\u094b\u0928 \u092a\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948, \u0938\u094d\u0935\u093e\u092f\u0924\u094d\u0924\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u090f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0915\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\u0928\u093f:\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a> - \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0913\u0902 \u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u093e\u092e\u0940\u091f\u0930, \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u0939\u093f\u092f\u093e, \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915 - \u0909\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0920\u094b\u0938 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u092a\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0916\u092c\u0930: \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0907\u0924\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902 - \u092f\u0939 \u092a\u0939\u0932\u093e \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<div class=\"hl-box\"><h4>\u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f: \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u092c\u0928\u093e\u092e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930<\/h4><p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 (\u0917\u0939\u0928 \u0906\u0924\u0902\u0915, \u0927\u0921\u093c\u0915\u0928\u0947\u0902, \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940) \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u093f\u092a\u094d\u0924 (10-30 \u092e\u093f\u0928\u091f) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092b\u0948\u0932\u093e\u0935 \u0935\u093e\u0932\u093e (\u0939\u0930 \u091a\u0940\u091c\u093c \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e) \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 (\u092e\u0939\u093f\u0928\u0947, \u0938\u093e\u0932) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u093e\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0928 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 CBT (\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f 70-90% \u0915\u0940 \u091b\u0942\u091f) \u0914\u0930\/\u092f\u093e \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0928 \u0930\u0939\u0947\u0902 - \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/test-anxiete-gad7\/\">\u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0940 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/a>, \u0914\u0930 \u0909\u0928 <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 DYNSEO \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902<\/a> \u0915\u093e \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p><\/div><p>\u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u0921\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0926\u094b \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u090f\u0901 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e, \u0928\u093e\u092e \u0926\u0947\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093e\u0902\u0917\u0928\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0940\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u0926\u092e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902, \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948 - \u0906\u092a\u0915\u093e \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0928\u090f \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0921\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924\u0924\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e\u092a\u0928 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0939\u0948\u0964<\/p><h2>15. \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937: \u092c\u093f\u0928\u093e \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u091c\u0940\u0928\u093e<\/h2><p>\u091a\u093e\u0939\u0947 \u0906\u092a \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u092a\u0930\u093f\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930, \u092f\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0925\u0915\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 - \u091c\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0902 \u0915\u093f \u091c\u094b \u0906\u092a \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0928\u093e\u092e, \u090f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0916\u094d\u092f\u093e, \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0940 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0928\u093f\u092f\u0924\u093f \u092f\u093e \u091a\u0930\u093f\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0915\u093e \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0926\u0938\u094d\u0924\u093e\u0935\u0947\u091c\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u0938\u092b\u0932\u0924\u093e \u0926\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u0924 \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092d\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 (\u091c\u094b \u0906\u092a \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902), \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 (\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u092e\u0928\u094b\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u092e\u0928\u094b\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915) \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0935\u093f\u0915\u0938\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 DYNSEO \u0915\u0947 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 - <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a>, \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE<\/a> \u090f\u092a\u094d\u0932\u093f\u0915\u0947\u0936\u0928, <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\u0928\u093f:\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a> - \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u0939\u092f\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092a \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0905\u0915\u0947\u0932\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u092d\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p><div class=\"tip\"><p>\u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0935\u093f\u0937\u092f \u092a\u0930 \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u0947\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902: <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0928\u093f:\u0936\u0941\u0932\u094d\u0915 \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0935\u0932\u0940<\/a>, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0917\u093e\u0907\u0921, \u0914\u0930 \u0909\u091a\u094d\u091a \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0938\u094d\u0915\u094b\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u0917\u093e\u0907\u0921\u0964 \u0914\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b DYNSEO \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0914\u0930 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u090f\u091f\u093f\u092a\u093f\u0915\u0932 \u092a\u094d\u0930\u094b\u092b\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 Qualiopi \u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0947\u0902 - \u091c\u094b <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">dynseo.com\/nos-formations<\/a> \u092a\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p><\/div><p>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091c\u094b \u0906\u092a \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u0930 \u0930\u0923\u0928\u0940\u0924\u093f \u091c\u094b \u0906\u092a \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u0930 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0916\u094b\u091c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 - \u092f\u0939 \u0938\u092c \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u090f\u0915 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u091a\u0940\u0932\u093e \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0921\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u0906\u0924\u0902\u0915 \u0915\u093e \u0926\u094c\u0930\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0964 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0940\u0915\u0943\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0902\u0926\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e\u0964 \u0938\u0939\u0940 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948\u0964<\/p><\/div><\/main><footer class=\"art-footer\"><p>DYNSEO - 13 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0928\u093e<\/p><div class=\"footer-links\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\u092a\u094d\u0930\u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923<\/a><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/a><\/div><\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-699604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hi_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-09T22:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-09T22:56:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-113.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u092e\u093f\u0928\u091f\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921\",\"datePublished\":\"2026-06-09T22:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-09T22:56:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/\"},\"wordCount\":938,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/abcdhe-113.jpg\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/\",\"name\":\"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/abcdhe-113.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-09T22:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-09T22:56:17+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/abcdhe-113.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/abcdhe-113.jpg\",\"width\":900,\"height\":540,\"caption\":\"Gardez votre m\u00e9moire aiguis\u00e9e avec des activit\u00e9s mentales adapt\u00e9es\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/hi\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/","og_locale":"hi_IN","og_type":"article","og_title":"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/","og_site_name":"DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","article_published_time":"2026-06-09T22:53:00+00:00","article_modified_time":"2026-06-09T22:56:17+00:00","og_image":[{"width":900,"height":540,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-113.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u0916\u093f\u0924":"DYNSEO","\u0905\u0928\u0941\u092e\u093e\u0928\u093f\u0924 \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f":"5 \u092e\u093f\u0928\u091f"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921","datePublished":"2026-06-09T22:53:00+00:00","dateModified":"2026-06-09T22:56:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/"},"wordCount":938,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-113.jpg","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"hi-IN"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/","name":"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921 - DYNSEO - App educative et jeux de m\u00e9moire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-113.jpg","datePublished":"2026-06-09T22:53:00+00:00","dateModified":"2026-06-09T22:56:17+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hi-IN","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hi-IN","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-113.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-113.jpg","width":900,"height":540,"caption":"Gardez votre m\u00e9moire aiguis\u00e9e avec des activit\u00e9s mentales adapt\u00e9es"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/crise-angoisse-trouble-anxieux-difference-guide\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0915\u094d\u0930\u093e\u0907\u0938 \u090f\u0902\u0917\u094d\u0935\u093e\u0907\u0938 \u091f\u094d\u0930\u092c\u0932 \u090f\u0902\u0917\u094d\u091c\u093f\u092f\u0938 \u0921\u093f\u092b\u0930\u0947\u0902\u0938 : \u0917\u093e\u0907\u0921"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hi-IN"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hi-IN","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=699604"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":699610,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699604\/revisions\/699610"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/412655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=699604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=699604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=699604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}