{"id":27878,"date":"2025-11-26T00:55:42","date_gmt":"2025-11-25T23:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/?p=27878"},"modified":"2026-01-16T19:56:37","modified_gmt":"2026-01-16T18:56:37","slug":"cosa-e-la-demenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/cosa-e-la-demenza\/","title":{"rendered":"Cosa \u00e8 la demenza?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n.dynseo-article{font-family:'Montserrat',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe 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Il comportamento di una persona \u00e8 influenzato da questa malattia, ed \u00e8 considerato irragionevole e folle.<\/pee>\n<pee>&nbsp;<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sommaire<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">COME SI MANIFESTA SOLITAMENTE LA DEMENZA?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">QUALI SONO LE CAUSE PI\u00d9 IMPORTANTI DI DEMENZA CHE CONOSCIAMO?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">COME RICONOSCERE LA DEMENZA?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">COME CI SI OCCUPA DELLA DEMENZA?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-5\">\u00a0<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-6\">COME SI PREVIENE LA DEMENZA?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-7\">Essere accompagnati online da parte di un coach della memoria<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-8\">LA DEMENZA E IL SUO IMPATTO SULLA FAMIGLIA<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-9\">ATTIVIT\u00c0 RICREATIVE PER PERSONE CON DEMENZA<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-10\">TECNOLOGIE ASSISTIVE PER LA DEMENZA<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-11\">LA RICERCA SULLA DEMENZA: NOVIT\u00c0 E SVILUPPI<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">COME SI MANIFESTA SOLITAMENTE LA DEMENZA?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Conosciuta anche come senilit\u00e0, la <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Demenza\">demenza<\/a> \u00e8 caratterizzata da una perdita progressiva di memoria o una rapida regressione delle abilit\u00e0 cognitive. Questa regressione avr\u00e0 un impatto importante nell&#8217;esecuzione di compiti quotidiani. Nella maggior parte dei casi, \u00e8 associata al morbo di Alzheimer. Un ictus pu\u00f2 portare alla demenza vascolare. La demenza vascolare \u00e8 la seconda forma pi\u00f9 comune di demenza.<\/pee>\n<pee>Le persone che soffrono di questa malattia sono prone a deficienze di vitamine, problemi alla tiroide o problemi di memoria. Hanno difficolt\u00e0 nella comunicazione, nella concentrazione e nello stare all&#8217;erta in ogni situazione. La loro capacit\u00e0 di ragionare \u00e8 ridotta, come la loro abilit\u00e0 di vedere la morale della favola. La demenza \u00e8 quindi associata con un disturbo mentale che influisce sul comportamento.<\/pee>\n<pee>&nbsp;<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">QUALI SONO LE CAUSE PI\u00d9 IMPORTANTI DI DEMENZA CHE CONOSCIAMO?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>La demenza \u00e8 il risultato del danneggiamento di cellule cerebrali, che impedisce alle cellule ed ai neuroni di connettersi tra loro. Le informazioni non raggiungono pi\u00f9 gli organi. I processi di pensiero non funzionano pi\u00f9 a dovere e i sentimenti possono diventare incontrollati. Lo stesso vale per un comportamento considerato folle e dubbioso. L&#8217;abilit\u00e0 di memorizzare ed il controllo dei movimenti diventano anormali. Le cellule danneggiate non possono pi\u00f9 eseguire le loro funzioni a dovere. Nel morbo di Alzheimer, un livello alto di proteine nel cervello limita l&#8217;attivit\u00e0 cellulare.<\/pee>\n<pee>Non possono pi\u00f9 trasmettere le informazioni tra di loro, dato che non sono pi\u00f9 sane.\u00a0<span style=\"color: #526fa1\"><strong>Alcolismo, depressione e mancanza di vitamine sono le cause del danneggiamento di cellule cerebrali.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/span>La parte del cervello chiamata ippocampo, il centro della memoria e dell&#8217;apprendimento del cervello, e le cellule in questa area, sono spesso i primi ad essere danneggiati.<\/pee>\n<pee>Ecco perch\u00e9 \u00e9 importante sapere come <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/accompagnare-le-persone-malate-di-alzheimer\/#:~:text=Dynseo%20vi%20propone%20Sofia%2C%20un,loro%20memoria%20a%20lungo%20termine.\">accompagnare le persone con Alzheimer<\/a> nella vita di tutti i giorni.<\/pee><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">COME RICONOSCERE LA DEMENZA?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Per identificare quest malattia, i dottori esaminano la cartella clinica attentamente. Monitorano inoltre cambiamenti nel comportamento, nelle abitudini e nel modo di pensare. Oltre alla diagnosi, sono eseguiti anche test fisici e di laboratorio. La presenza di questa malattia pu\u00f2 essere accertata con queste diagnosi.<\/pee>\n<pee>Tuttavia, i vari sintomi e cambiamenti mentali non bastano per poter essere precisi sul tipo esatto di demenza. Considerato che ci sono diversi tipi di demenza, i dottori possono diagnosticarla senza dover definire il tipo specifico. In questo caso, \u00e8 preferibile contattare uno specialista, come uno psichiatra geriatrico o un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.urmc.rochester.edu\/highland\/departments-centers\/neurology\/what-is-a-neurologist.aspx\">neurologo<\/a>.<\/pee>\n<pee>&nbsp;<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">COME CI SI OCCUPA DELLA DEMENZA?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Per occuparsi della demenza con successo, \u00e8 importante conoscere la sua causa. Se si tratta di una demenza progressiva, come il morbo di Alzheimer, non c&#8217;\u00e8 trattamento che possa inibire la sua progressione. Tuttavia, una cura medica con l&#8217;utilizzo di medicinali pu\u00f2 ridurre l&#8217;insorgenza di sintomi.<\/pee>\n<pee>Altri tipi di demenza sono solitamente curati con gli stessi farmaci utilizzati nelle cure per il morbo di Alzheimer. Altri rimedi non basati su farmaci possono alleviare dei sintomi della demenza.<\/pee><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-5\">\u00a0<\/h2>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-6\">COME SI PREVIENE LA DEMENZA?<\/h2>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li>Devi preservare il tuo cuore ed il tuo cervello. Non fumare, mantieni un peso stabile, mantieni una pressione sanguigna con buone abitudini, limita zuccheri e colesterolo.<\/li>\n<li>Fai attivit\u00e0 fisica regolarmente. L&#8217;attivit\u00e0 fisica ridurr\u00e0 il rischio di demenza, fornendo ossigeno al cervello.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Adotta abitudini alimentari sane. Una dieta mediterranea che consiste di carne rossa, frutta e verdura, frutta secca, olio di oliva, molluschi e pesce \u00e8 raccomandata.<\/pee>\n<h1 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Come accompagnare una persona con demenza?<\/strong><\/span><\/h1>\n<h3>SOFIA, la vostra coach di memoria con giochi facili e adattati per gli anziani<\/h3>\n<pee>Con il programma di giochi SOFIA, troverete pi\u00f9 di 30 giochi adattati per stimolare le funzioni cognitive (memoria, attenzione, linguaggio, pianificazione, percezione&#8230;) dei vostri beneficiari e condividere dei bei momenti con loro<\/pee>\n<h3>La scatola degli attrezzi per l&#8217;aiuto a domicilio<\/h3>\n<pee>Con la scatola degli attrezzi per l&#8217;aiuto a domicilio, avrete in una sacca un insieme di strumenti utili per stimolare i vostri beneficiari, con un misto di attivit\u00e0 fisiche e tecnologiche. I vostri beneficiari saranno contenti!<\/pee>\n<h3>SOFIA<\/h3>\n<pee>Sofia \u00e9 la versione pi\u00f9 semplice per le persone con dei problemi di cognitivi severi, come delle patologie neurodegenerative come l&#8217;Alzheimer. Pi\u00f9 di 30 giochi facili e adattati per stimolare l&#8217;insieme delle funzioni cognitive.<\/pee>\n<h3>ROBERTO<\/h3>\n<pee>Roberto \u00e9 la versione pi\u00f9 difficile per le persone a livello di prevenzione, con disturbi lievi o per recuperare delle funzioni post-ictus. Pi\u00f9 di 30 giochi cognitivi e culturali per stimolare l&#8217;insieme delle funzioni cognitive.<\/pee><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-7\">Essere accompagnati online da parte di un coach della memoria<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Prenotate sessioni di 1 ora con il nostro esperto DYNSEO. Durante il coaching, utilizzando l&#8217;applicazione Roberto o Sofia, l&#8217;esperto vi suggerir\u00e0 alcuni giochi in base alle funzioni cognitive che desiderate migliorare (attenzione, memoria, linguaggio&#8230;). Sar\u00e0 quindi in grado di consigliarvi i giochi pi\u00f9 adatti al vostro obiettivo e di fornirvi le strategie da mettere in atto.<\/pee>\n<pee>Il coaching pu\u00f2 essere prenotato da:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Persone che vogliono essere accompagnate nell&#8217;uso dei nostri programmi<\/strong>: allenarsi a casa da soli pu\u00f2 essere difficile. Si pu\u00f2 perdere la motivazione se non si ha nessuno con cui giocare. A volte \u00e8 un parente che si occupa di avviare le attivit\u00e0 di stimolazione cognitiva, ma bisogna avere pazienza e pu\u00f2 essere pi\u00f9 facile rivolgersi a una persona esterna.<\/li>\n<li><strong>Persone seguite da professionisti della salute ma che svolgono attivit\u00e0 anche a casa:<\/strong> tra una seduta e l&#8217;altra con il professionista, \u00e8 possibile esercitarsi a casa. L&#8217;esperto pu\u00f2 consigliare i giochi pi\u00f9 adatti alle proprie esigenze.<\/li>\n<li><strong>Persone in attesa di iniziare un percorso terapeutico<\/strong>: i tempi di attesa per fissare un appuntamento con un professionista sanitario possono essere molto lunghi. Nell&#8217;attesa, \u00e8 possibile iniziare il training cognitivo ed essere seguiti dal nostro esperto per fare attivit\u00e0 insieme.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Se voi o i vostri cari avete problemi o fragilit\u00e0 cognitive, \u00e8 importante essere monitorati da un medico o da un professionista sanitario. Il coaching \u00e8 uno strumento per aiutarvi a utilizzare i nostri programmi su tablet. Non sostituisce una valutazione medica. Se si utilizzano i nostri programmi perch\u00e9 si \u00e8 affetti da una patologia, \u00e8 bene parlarne con il proprio medico.<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-8\">LA DEMENZA E IL SUO IMPATTO SULLA FAMIGLIA<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>La demenza non colpisce solo la persona affetta, ma ha anche un impatto significativo sui familiari e sui caregiver. La gestione della demenza pu\u00f2 comportare sfide emotive, fisiche e finanziarie. \u00c8 fondamentale che i familiari comprendano queste dinamiche per poter affrontare la situazione in modo efficace.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Stress e ansia:<\/strong> I familiari possono sperimentare un aumento dello stress e dell&#8217;ansia a causa delle responsabilit\u00e0 di cura.<\/li>\n<li><strong>Supporto emotivo:<\/strong> \u00c8 importante che i caregiver ricevano supporto emotivo e pratico da parte di professionisti o gruppi di sostegno.<\/li>\n<li><strong>Educazione e formazione:<\/strong> Comprendere la demenza e le sue manifestazioni pu\u00f2 aiutare i familiari a gestire meglio la situazione.<\/li>\n<li><strong>Gestione del tempo:<\/strong> I caregiver devono trovare un equilibrio tra le esigenze del paziente e le proprie necessit\u00e0 personali.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-9\">ATTIVIT\u00c0 RICREATIVE PER PERSONE CON DEMENZA<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Le attivit\u00e0 ricreative possono svolgere un ruolo cruciale nel migliorare la qualit\u00e0 della vita delle persone affette da demenza. Queste attivit\u00e0 non solo stimolano la mente, ma favoriscono anche interazioni sociali e migliorano l&#8217;umore.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Attivit\u00e0 artistiche:<\/strong> Disegno, pittura e artigianato possono incoraggiare l&#8217;espressione creativa e migliorare la coordinazione.<\/li>\n<li><strong>Musica e danza:<\/strong> Ascoltare musica o ballare pu\u00f2 evocare ricordi e migliorare il benessere emotivo.<\/li>\n<li><strong>Giardinaggio:<\/strong> Questa attivit\u00e0 offre benefici fisici e mentali, permettendo di connettersi con la natura.<\/li>\n<li><strong>Attivit\u00e0 di gruppo:<\/strong> Giochi da tavolo o attivit\u00e0 di gruppo possono favorire la socializzazione e ridurre l&#8217;isolamento.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-10\">TECNOLOGIE ASSISTIVE PER LA DEMENZA<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Le tecnologie assistive possono fornire supporto significativo alle persone con demenza e ai loro caregiver. Questi strumenti possono aiutare a migliorare la qualit\u00e0 della vita e semplificare la gestione quotidiana.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Dispositivi di localizzazione:<\/strong> Utilizzati per monitorare la posizione delle persone affette da demenza, riducendo il rischio di smarrimento.<\/li>\n<li><strong>Applicazioni per la memoria:<\/strong> App progettate per stimolare le funzioni cognitive e aiutare nella gestione della vita quotidiana.<\/li>\n<li><strong>Comunicazione assistita:<\/strong> Strumenti che facilitano la comunicazione tra il paziente e i caregiver, migliorando l&#8217;interazione.<\/li>\n<li><strong>Telemedicina:<\/strong> Consente consultazioni mediche a distanza, facilitando l&#8217;accesso alle cure senza necessit\u00e0 di spostamenti.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-11\">LA RICERCA SULLA DEMENZA: NOVIT\u00c0 E SVILUPPI<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>La ricerca sulla demenza \u00e8 in continua evoluzione, con nuovi studi e scoperte che offrono speranza per il futuro. \u00c8 essenziale rimanere aggiornati sulle ultime innovazioni e trattamenti.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Nuove terapie farmacologiche:<\/strong> Ricerca su farmaci che possono rallentare la progressione della malattia.<\/li>\n<li><strong>Studi genetici:<\/strong> Analisi del ruolo dei fattori genetici nello sviluppo della demenza.<\/li>\n<li><strong>Terapie innovative:<\/strong> Approcci non farmacologici, come la stimolazione cognitiva e le terapie occupazionali.<\/li>\n<li><strong>Programmi di prevenzione:<\/strong> Iniziative per identificare e ridurre i fattori di rischio associati alla demenza.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Cos'\u00e8 la demenza?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La demenza si riferisce ad un problema mentale serio, caratterizzato da un declino irreversibile delle attivit\u00e0 del pensiero. 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Il comportamento di una persona \u00e8 influenzato da questa malattia, ed \u00e8 considerato irragionevole e folle.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">COME SI MANIFESTA SOLITAMENTE LA DEMENZA?<\/span><\/strong><\/h2><p>\u00a0<\/p><p>Conosciuta anche come senilit\u00e0, la <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Demenza\">demenza<\/a> \u00e8 caratterizzata da una perdita progressiva di memoria o una rapida regressione delle abilit\u00e0 cognitive. Questa regressione avr\u00e0 un impatto importante nell'esecuzione di compiti quotidiani. Nella maggior parte dei casi, \u00e8 associata al morbo di Alzheimer. Un ictus pu\u00f2 portare alla demenza vascolare. La demenza vascolare \u00e8 la seconda forma pi\u00f9 comune di demenza.<\/p><p>Le persone che soffrono di questa malattia sono prone a deficienze di vitamine, problemi alla tiroide o problemi di memoria. Hanno difficolt\u00e0 nella comunicazione, nella concentrazione e nello stare all'erta in ogni situazione. La loro capacit\u00e0 di ragionare \u00e8 ridotta, come la loro abilit\u00e0 di vedere la morale della favola. La demenza \u00e8 quindi associata con un disturbo mentale che influisce sul comportamento.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>QUALI SONO LE CAUSE PI\u00d9 IMPORTANTI DI DEMENZA CHE CONOSCIAMO?<\/strong><\/span><\/h2><p>\u00a0<\/p><p>La demenza \u00e8 il risultato del danneggiamento di cellule cerebrali, che impedisce alle cellule ed ai neuroni di connettersi tra loro. Le informazioni non raggiungono pi\u00f9 gli organi. I processi di pensiero non funzionano pi\u00f9 a dovere e i sentimenti possono diventare incontrollati. Lo stesso vale per un comportamento considerato folle e dubbioso. L'abilit\u00e0 di memorizzare ed il controllo dei movimenti diventano anormali. Le cellule danneggiate non possono pi\u00f9 eseguire le loro funzioni a dovere. Nel morbo di Alzheimer, un livello alto di proteine nel cervello limita l'attivit\u00e0 cellulare.<\/p><p>Non possono pi\u00f9 trasmettere le informazioni tra di loro, dato che non sono pi\u00f9 sane.\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Alcolismo, depressione e mancanza di vitamine sono le cause del danneggiamento di cellule cerebrali.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/span>La parte del cervello chiamata ippocampo, il centro della memoria e dell'apprendimento del cervello, e le cellule in questa area, sono spesso i primi ad essere danneggiati.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>COME RICONOSCERE LA DEMENZA?<\/strong><\/span><\/h2><p>Per identificare quest malattia, i dottori esaminano la cartella clinica attentamente. Monitorano inoltre cambiamenti nel comportamento, nelle abitudini e nel modo di pensare. Oltre alla diagnosi, sono eseguiti anche test fisici e di laboratorio. La presenza di questa malattia pu\u00f2 essere accertata con queste diagnosi.<\/p><p>Tuttavia, i vari sintomi e cambiamenti mentali non bastano per poter essere precisi sul tipo esatto di demenza. Considerato che ci sono diversi tipi di demenza, i dottori possono diagnosticarla senza dover definire il tipo specifico. In questo caso, \u00e8 preferibile contattare uno specialista, come uno psichiatra geriatrico o un\u00a0<a href=\"https:\/\/www.urmc.rochester.edu\/highland\/departments-centers\/neurology\/what-is-a-neurologist.aspx\">neurologo<\/a>.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>COME CI SI OCCUPA DELLA DEMENZA?<\/strong><\/span><\/h2><p>\u00a0<\/p><p>Per occuparsi della demenza con successo, \u00e8 importante conoscere la sua causa. Se si tratta di una demenza progressiva, come il morbo di Alzheimer, non c'\u00e8 trattamento che possa inibire la sua progressione. Tuttavia, una cura medica con l'utilizzo di medicinali pu\u00f2 ridurre l'insorgenza di sintomi.<\/p><p>Altri tipi di demenza sono solitamente curati con gli stessi farmaci utilizzati nelle cure per il morbo di Alzheimer. Altri rimedi non basati su farmaci possono alleviare dei sintomi della demenza.<\/p><h2>\u00a0<\/h2><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">COME SI PREVIENE LA DEMENZA?<\/span><\/strong><\/h2><ul><li>Devi preservare il tuo cuore ed il tuo cervello. Non fumare, mantieni un peso stabile, mantieni una pressione sanguigna con buone abitudini, limita zuccheri e colesterolo.<\/li><li>Fai attivit\u00e0 fisica regolarmente. L'attivit\u00e0 fisica ridurr\u00e0 il rischio di demenza, fornendo ossigeno al cervello.<\/li><\/ul><p>Adotta abitudini alimentari sane. Una dieta mediterranea che consiste di carne rossa, frutta e verdura, frutta secca, olio di oliva, molluschi e pesce \u00e8 raccomandata.<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2698],"tags":[],"class_list":["post-27878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tutto-sullalzheimer"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cosa \u00e8 la demenza? - DYNSEO - App educativa e giochi di memoria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Demenza si riferisce ad un problema mentale serio, caratterizzato da un declino irreversibile delle attivit\u00e0 del pensiero. 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