{"id":487566,"date":"2026-01-21T13:00:16","date_gmt":"2026-01-21T12:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/sep-al-femminile-ormoni-gravidanza-e-cognizione-dynseo\/"},"modified":"2026-03-13T18:33:24","modified_gmt":"2026-03-13T17:33:24","slug":"sep-al-femminile-ormoni-gravidanza-e-cognizione-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/sep-al-femminile-ormoni-gravidanza-e-cognizione-dynseo\/","title":{"rendered":"SEP al Femminile: Ormoni, Gravidanza e Cognizione | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; 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Scopri le specificit\u00e0 femminili della malattia e come adattare la tua stimolazione cognitiva a ogni fase della vita.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/header>\n<p><main><\/p>\n<div class=\"container\">\n<pee class=\"intro\">La sclerosi multipla \u00e8 una malattia a predominanza femminile: circa il 75% delle persone diagnosticate sono donne. Questa differenza non \u00e8 trascurabile e suggerisce un ruolo degli ormoni femminili nella malattia. Inoltre, le donne attraversano periodi ormonali specifici (ciclo mestruale, gravidanza, menopausa) che possono influenzare i sintomi della SEP, comprese le funzioni cognitive. Comprendere queste specificit\u00e0 consente di adattare meglio la propria gestione e stimolazione cognitiva.<\/pee>\n<h2>Perch\u00e9 la SEP colpisce di pi\u00f9 le donne<\/h2>\n<pee>Le ragioni della predominanza femminile della SEP non sono completamente chiarite, ma diverse ipotesi sono avanzate dalla ricerca scientifica. Questa differenza tra i sessi si \u00e8 accentuata nel corso delle decadi: il rapporto donne\/uomini era di circa 2:1 negli anni &#8217;70 e ora raggiunge 3:1 o addirittura 4:1 in alcune regioni.<\/pee>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83e\uddec<\/div>\n<h4>Fattori genetici<\/h4>\n<pee>Il cromosoma X porta geni coinvolti nell&#8217;immunit\u00e0 che potrebbero giocare un ruolo nella suscettibilit\u00e0 alla SEP<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\u2697\ufe0f<\/div>\n<h4>Ormoni femminili<\/h4>\n<pee>Gli estrogeni modulano il sistema immunitario e potrebbero influenzare lo sviluppo e l&#8217;evoluzione della SEP<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udf0d<\/div>\n<h4>Fattori ambientali<\/h4>\n<pee>Esposizioni diverse a determinati fattori di rischio a seconda del sesso (vitamina D, fumo, stress)<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h3>Il ruolo complesso degli ormoni<\/h3>\n<pee>Gli ormoni sessuali femminili hanno effetti complessi sul sistema immunitario e sul sistema nervoso. Gli estrogeni possono avere sia effetti pro-infiammatori che anti-infiammatori a seconda del contesto. La progesterone ha propriet\u00e0 neuroprotettive che potrebbero spiegare il miglioramento osservato durante la gravidanza.<\/pee>\n<pee>Queste interazioni ormonali spiegano perch\u00e9 i sintomi della SEP possono fluttuare durante il ciclo mestruale, migliorare durante la gravidanza e talvolta evolvere in modo diverso dopo la menopausa. Comprendere questi meccanismi consente di anticipare e gestire meglio le variazioni della malattia.<\/pee>\n<h2>Il ciclo mestruale e la cognizione<\/h2>\n<pee>Molte donne affette da SEP riportano fluttuazioni dei loro sintomi durante il ciclo mestruale. Il periodo premestruale \u00e8 spesso associato a un aggravamento della fatica, dei disturbi dell&#8217;umore e talvolta a difficolt\u00e0 cognitive. Queste variazioni sono spiegate dalle fluttuazioni ormonali e dal loro impatto sul cervello.<\/pee>\n<h3>Le fasi del ciclo e i loro effetti<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Fase follicolare (giorni 1-14) :<\/strong> Dopo le mestruazioni, gli estrogeni aumentano progressivamente. Molte donne riportano una maggiore chiarezza mentale e pi\u00f9 energia durante questa fase.<\/li>\n<li><strong>Ovulazione (giorno 14) :<\/strong> Picco di estrogeni, spesso associato a buone prestazioni cognitive e benessere generale.<\/li>\n<li><strong>Fase luteale (giorni 15-28) :<\/strong> Aumento della progesterone. Alcune donne avvertono un rallentamento cognitivo progressivo.<\/li>\n<li><strong>Fase premestruale (giorni 25-28) :<\/strong> Calo ormonale spesso associato a un aggravamento dei sintomi cognitivi, della fatica e dei disturbi dell&#8217;umore.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Adattare la propria stimolazione cognitiva al ciclo<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Fase follicolare (dopo le mestruazioni) :<\/strong> Spesso un periodo di migliore forma cognitiva, ideale per esercizi pi\u00f9 impegnativi con JOE<\/li>\n<li><strong>Ovulazione :<\/strong> Picco di energia e chiarezza mentale, approfittane per metterti alla prova<\/li>\n<li><strong>Fase luteale :<\/strong> Transizione, resta in ascolto della tua forma e adatta la difficolt\u00e0<\/li>\n<li><strong>Fase premestruale :<\/strong> Preferisci EDITH livello facile se la fatica \u00e8 aumentata, sii indulgente con te stessa<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>Tenere un diario del ciclo<\/h4>\n<pee>Annota le tue prestazioni cognitive, il tuo livello di fatica e i tuoi sintomi in base al tuo ciclo mestruale. Dopo alcuni mesi, identificherai i tuoi periodi di migliore e peggiore forma, il che ti permetter\u00e0 di adattare il tuo allenamento cognitivo di conseguenza.<\/pee>\n<\/div>\n<h2>Gravidanza e SEP : un periodo particolare<\/h2>\n<pee>La gravidanza \u00e8 generalmente un periodo favorevole per le donne affette da SEP. Il tasso di ricadute diminuisce significativamente durante il terzo trimestre (riduzione di circa il 70%), probabilmente grazie alle modifiche ormonali e immunitarie legate alla gravidanza. Tuttavia, il post-partum (i mesi dopo il parto) \u00e8 un periodo a rischio aumentato di ricadute.<\/pee>\n<h3>Le modifiche immunitarie della gravidanza<\/h3>\n<pee>Durante la gravidanza, il sistema immunitario si modifica per tollerare il feto che \u00e8 geneticamente per met\u00e0 estraneo. Questa tolleranza immunitaria ha un effetto benefico sulla SEP, che \u00e8 una malattia autoimmune. I tassi elevati di estrogeni e progesterone contribuiscono anche a questo miglioramento.<\/pee>\n<h3>Cognizione durante la gravidanza<\/h3>\n<pee>Il famoso &#8220;cervello da gravidanza&#8221; o &#8220;baby brain&#8221; colpisce anche le donne affette da SEP. Disturbi di memoria e concentrazione sono frequenti durante la gravidanza, legati ai cambiamenti ormonali, alla fatica e alle preoccupazioni legate alla maternit\u00e0. Queste difficolt\u00e0 sono generalmente transitorie e migliorano dopo il parto, anche se la privazione del sonno dei primi mesi pu\u00f2 prolungarle.<\/pee>\n<blockquote><pee>Durante la mia gravidanza, ho continuato i miei esercizi EDITH a livello facile. Era il mio momento di calma quotidiano, solo per me. Dopo la nascita di mio figlio, ero molto stanca ma ho ripreso progressivamente. Ora ha 2 anni e sono tornata al mio livello di prima, anzi meglio!<\/pee>\n    <cite>Julie, 34 anni, SEP da 7 anni, mamma da 2 anni<\/cite>\n<\/p><\/blockquote>\n<h3>Stimolazione cognitiva durante e dopo la gravidanza<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Primo trimestre :<\/strong> Fatica e nausea possono limitare le attivit\u00e0. Fai ci\u00f2 che puoi, senza pressione.<\/li>\n<li><strong>Secondo trimestre :<\/strong> Spesso il momento migliore, approfittane per mantenere il tuo allenamento.<\/li>\n<li><strong>Terzo trimestre :<\/strong> La SEP migliora spesso ma la fatica fisica aumenta. Adatta la durata delle sessioni.<\/li>\n<li><strong>Post-partum :<\/strong> Priorit\u00e0 al riposo e al bambino. Riprendi molto gradualmente quando ti senti pronta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>La menopausa : una transizione da accompagnare<\/h2>\n<pee>La menopausa \u00e8 una fase importante per le donne affette da SEP. Il calo definitivo degli estrogeni pu\u00f2 influenzare la cognizione e l&#8217;umore. Alcuni studi suggeriscono che la menopausa potrebbe essere associata a una progressione pi\u00f9 rapida della disabilit\u00e0, anche se i dati sono ancora dibattuti. Ci\u00f2 che \u00e8 certo \u00e8 che questo periodo di transizione merita un&#8217;attenzione particolare.<\/pee>\n<h3>Sintomi cognitivi della menopausa<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Disturbi di memoria :<\/strong> Frequenti durante la transizione menopausale, colpiscono la memoria dei nomi, delle parole, degli eventi recenti<\/li>\n<li><strong>Difficolt\u00e0 di concentrazione :<\/strong> Il famoso &#8220;nebbia mentale&#8221; della menopausa, aggravato dai sintomi della SEP<\/li>\n<li><strong>Disturbi del sonno :<\/strong> Le vampate di calore disturbano il sonno, il che influisce sulle prestazioni cognitive durante il giorno<\/li>\n<li><strong>Cambiamenti d&#8217;umore :<\/strong> Ansia e depressione, pi\u00f9 frequenti in questo periodo, possono influenzare la cognizione<\/li>\n<li><strong>Fatica aumentata :<\/strong> La fatica della menopausa si aggiunge a quella della SEP<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>Distingere i sintomi<\/h4>\n<pee>Pu\u00f2 essere difficile sapere se i disturbi cognitivi sono legati alla menopausa, alla SEP, o a entrambi. Parlatene con il vostro neurologo e il vostro ginecologo. Una gestione coordinata consente di ottimizzare il trattamento di queste due problematiche che si sovrappongono.<\/pee>\n<\/div>\n<h3>Stimolazione cognitiva in menopausa<\/h3>\n<pee>La menopausa \u00e8 un periodo in cui la stimolazione cognitiva \u00e8 particolarmente importante. Pu\u00f2 aiutare a compensare gli effetti cognitivi del calo ormonale e a mantenere la riserva cognitiva. \u00c8 anche un momento in cui \u00e8 cruciale prendersi cura della propria salute cerebrale per invecchiare bene.<\/pee>\n<blockquote><pee>Quando sono entrata in menopausa, ho avuto l&#8217;impressione che la mia memoria si deteriorasse ancora di pi\u00f9. Ho intensificato i miei esercizi EDITH e dopo alcuni mesi, ho sentito un vero miglioramento. Non so se sono stati gli esercizi o l&#8217;adattamento ormonale, ma ora mi sento meglio.<\/pee>\n    <cite>Isabelle, 52 anni, SEP da 18 anni<\/cite>\n<\/p><\/blockquote>\n<h2>Conciliarsi vita da donna e stimolazione cognitiva<\/h2>\n<pee>Tra vita professionale, vita familiare, carico mentale e gestione della malattia, le donne affette da SEP hanno spesso un&#8217;agenda fitta. Trovare tempo per la stimolazione cognitiva pu\u00f2 sembrare difficile, ma \u00e8 proprio per questo che \u00e8 importante: ti aiuta a gestire meglio tutto il resto mantenendo le tue capacit\u00e0 cognitive al miglior livello possibile.<\/pee>\n<h3>Consigli pratici per le donne attive<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Approfittare dei momenti morti :<\/strong> Trasporti pubblici, sala d&#8217;attesa dal medico, pausa pranzo<\/li>\n<li><strong>Coinvolgere i bambini :<\/strong> Alcuni giochi EDITH possono diventare un momento ludico in famiglia, i bambini adorano partecipare<\/li>\n<li><strong>Alzarsi 15 minuti prima :<\/strong> Un momento di calma prima dell&#8217;agitazione della giornata, solo per te<\/li>\n<li><strong>Delegare per liberare tempo :<\/strong> Meriti questo tempo per prenderti cura di te<\/li>\n<li><strong>Utilizzare i momenti di recupero :<\/strong> Dopo un pisolino, mentre i bambini fanno i compiti<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>Non sentirsi in colpa<\/h4>\n<pee>Le donne tendono spesso a mettere gli altri al primo posto: i bambini, il partner, il lavoro. Prendere 15 minuti per la propria stimolazione cognitiva significa prendersi cura di s\u00e9, e non \u00e8 egoistico. Un cervello in forma ti permetter\u00e0 di gestire meglio tutte le tue responsabilit\u00e0.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"cta-box\">\n<h4>EDITH e JOE si adattano alla tua vita da donna<\/h4>\n<pee>Programmi flessibili che si integrano nella tua quotidianit\u00e0, qualunque sia la fase della vita che stai attraversando.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/la-reeducation-cognitive-lorsque-lon-est-atteint-dune-sclerose-en-plaques\/\" class=\"cta-button\">Scopri i nostri programmi<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>Conclusione<\/h2>\n<pee>Essere una donna affetta da SEP implica specificit\u00e0 legate agli ormoni e alle diverse fasi della vita femminile. Ciclo mestruale, gravidanza, menopausa: tante fasi che possono influenzare le funzioni cognitive e richiedono un adattamento della stimolazione cerebrale.<\/pee>\n    <pee>Essendo in ascolto del tuo corpo e delle sue variazioni, adattando il tuo allenamento cognitivo alle diverse fasi della tua vita ormonale, puoi affrontare queste fasi prendendoti cura del tuo cervello. EDITH e JOE sono progettati per adattarsi alla tua forma del momento, qualunque sia il periodo della vita che stai attraversando.<\/pee>\n    <pee>Non esitare a parlare di queste specificit\u00e0 femminili con il tuo neurologo. Una gestione che tenga conto della tua realt\u00e0 di donna sar\u00e0 pi\u00f9 efficace e meglio adattata alle tue esigenze.<\/pee>\n    <pee style=\"text-align:center;margin-top:30px\"><strong>Il tuo cervello di donna \u00e8 unico. Prenditene cura con un&#8217;attenzione adeguata alle tue specificit\u00e0, a ogni fase della tua vita.<\/strong><\/pee>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"article-footer\">\n<div class=\"container\">\n        <pee>Articolo redatto dal team <strong>DYNSEO<\/strong>, specialista delle applicazioni di stimolazione cognitiva.<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/la-reeducation-cognitive-lorsque-lon-est-atteint-dune-sclerose-en-plaques\/\">Sclerosi multipla<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/giochi-di-memoria\/\">EDITH<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\">JOE<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/nos-outils\/\">I nostri strumenti<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Perch\u00e9 la sclerosi multipla colpisce pi\u00f9 le donne che gli uomini?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La sclerosi multipla colpisce circa il 75% delle donne rispetto agli uomini, con un rapporto che \u00e8 passato da 2:1 negli anni '70 a 3:1 o 4:1 attualmente. Le ragioni includono fattori genetici legati al cromosoma X che porta geni coinvolti nell'immunit\u00e0, gli ormoni femminili come gli estrogeni che modulano il sistema immunitario, e fattori ambientali diversi tra i sessi come esposizione alla vitamina D, fumo e stress.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come influenzano gli ormoni femminili la sclerosi multipla?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Gli ormoni femminili, in particolare gli estrogeni, modulano il sistema immunitario e possono influenzare sia lo sviluppo che l'evoluzione della SEP. 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Questo significa che la SEP colpisce tre volte pi\u00f9 donne che uomini, rendendo la malattia a predominanza femminile e evidenziando l'importanza di comprendere le specificit\u00e0 legate al genere.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come si pu\u00f2 adattare la stimolazione cognitiva alle diverse fasi ormonali femminili?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Comprendere le specificit\u00e0 femminili della SEP permette di adattare meglio la gestione e stimolazione cognitiva a ogni fase della vita. \u00c8 importante considerare l'impatto delle fluttuazioni ormonali sui sintomi cognitivi per personalizzare gli approcci terapeutici durante il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come \u00e8 cambiato il rapporto tra donne e uomini nella diagnosi di SEP negli ultimi decenni?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il rapporto tra donne e uomini nella diagnosi di SEP si \u00e8 accentuato nel corso delle decadi. Negli anni '70 il rapporto era di circa 2:1 (due donne per ogni uomo), mentre ora raggiunge 3:1 o addirittura 4:1 in alcune regioni, indicando un aumento significativo della predominanza femminile nella malattia.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":412655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3346],"tags":[],"class_list":["post-487566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - 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