{"id":489747,"date":"2026-01-25T15:07:29","date_gmt":"2026-01-25T14:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/peur-de-ressortir-apres-un-avc-reprendre-confiance-pas-a-pas-dynseo-2\/"},"modified":"2026-03-13T18:33:38","modified_gmt":"2026-03-13T17:33:38","slug":"peur-de-ressortir-apres-un-avc-reprendre-confiance-pas-a-pas-dynseo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/peur-de-ressortir-apres-un-avc-reprendre-confiance-pas-a-pas-dynseo-2\/","title":{"rendered":"Peur de Ressortir Apr\u00e8s un AVC : Reprendre Confiance Pas \u00e0 Pas | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; 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Scopri perch\u00e9 si instaura questa paura e come superarla progressivamente per ritrovare la tua libert\u00e0 di movimento.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/header>\n<p><main><\/p>\n<div class=\"container\">\n<pee class=\"intro\">Dopo un ictus, il mondo esterno pu\u00f2 improvvisamente apparire ostile, imprevedibile, pericoloso. La paura di avere un malore in pubblico, di cadere, di non poter essere soccorso si insinua insidiosamente. Questa ansia, perfettamente comprensibile, pu\u00f2 portare a una chiusura su se stessi che rallenta il recupero. Tuttavia, uscire \u00e8 possibile, auspicabile e anche benefico. Questa guida ti accompagna passo dopo passo verso la riconquista della tua autonomia.<\/pee>\n<nav class=\"toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sommario<\/div>\n<ol>\n<li><a href=\"#comprendre\">Capire la paura di uscire post-ictus<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#cercle\">Il circolo vizioso dell&#8217;evitamento<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#reconnaitre\">Riconoscere e accettare le proprie paure<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#techniques\">Tecniche per gestire l&#8217;ansia<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#programme\">Programma progressivo di riesposizione<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#pratiques\">Consigli pratici per le uscite<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#entourage\">Il ruolo dell&#8217;entourage<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#professionnel\">Quando consultare un professionista<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section id=\"comprendre\">\n<h2>\ud83e\udde0 Capire la paura di uscire post-ictus<\/h2>\n<pee>L&#8217;ictus \u00e8 un evento brutale che confronta con la propria vulnerabilit\u00e0. Da un giorno all&#8217;altro, il corpo \u00e8 diventato imprevedibile, potenzialmente traditore. Questa esperienza lascia profonde tracce psicologiche, ben oltre le conseguenze fisiche visibili.<\/pee>\n<pee>La paura di uscire dopo un ictus non \u00e8 un capriccio n\u00e9 una debolezza di carattere. \u00c8 una reazione psicologica normale di fronte a un trauma. Colpisce fino al 30% dei sopravvissuti a ictus a vari gradi e pu\u00f2 assumere diverse forme: paura di avere un altro ictus in pubblico, paura di cadere, paura dello sguardo degli altri, paura di non essere soccorsi in tempo.<\/pee>\n<div class=\"stats-section\">\n<div class=\"stats-grid\">\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">30%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">dei sopravvissuti a ictus sviluppano un&#8217;ansia significativa<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">25%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">limitano le loro uscite per paura<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">20%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">presentano un sindrome da stress post-traumatico<\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"stat-item\">\n<div class=\"stat-number\">80%<\/div>\n<div class=\"stat-label\">migliorano con un accompagnamento adeguato<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>Le diverse forme di paura<\/h3>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udc94<\/div>\n<h4>Paura di recidiva<\/h4>\n<pee>Timore di un nuovo ictus lontano da casa, senza aiuto medico immediato<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udeb6<\/div>\n<h4>Paura di cadere<\/h4>\n<pee>Ansia legata ai disturbi dell&#8217;equilibrio, ai pavimenti irregolari, alle folle<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udc40<\/div>\n<h4>Paura dello sguardo<\/h4>\n<pee>Imbarazzo di fronte alle conseguenze visibili, alla camminata modificata, all&#8217;aiuto tecnico<\/pee>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>I fattori che mantengono la paura<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>L&#8217;ipervigilanza :<\/strong> Dopo l&#8217;ictus, si diventa estremamente attenti a ogni pi\u00f9 piccola sensazione corporea, interpretando ogni sintomo come un possibile nuovo ictus<\/li>\n<li><strong>I ricordi traumatici :<\/strong> Le immagini, le sensazioni e le emozioni dell&#8217;ictus possono emergere improvvisamente e scatenare un&#8217;ansia intensa<\/li>\n<li><strong>La perdita di fiducia nel proprio corpo :<\/strong> Il corpo che funzionava &#8220;automaticamente&#8221; \u00e8 diventato fonte di incertezza<\/li>\n<li><strong>L&#8217;isolamento :<\/strong> Meno si esce, meno si ha l&#8217;opportunit\u00e0 di verificare che uscire \u00e8 possibile, e pi\u00f9 la paura cresce<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section id=\"cercle\">\n<h2>\ud83d\udd04 Il circolo vizioso dell&#8217;evitamento<\/h2>\n<pee>Di fronte alla paura, la reazione naturale \u00e8 l&#8217;evitamento: non si esce pi\u00f9, o meno, o solo se accompagnati. A breve termine, l&#8217;evitamento allevia l&#8217;ansia. Ma a lungo termine, la aggrava creando un circolo vizioso particolarmente dannoso.<\/pee>\n<h3>Come si instaura il circolo<\/h3>\n<pee>Immaginiamo: hai paura di uscire a fare la spesa. Decidi di non andare. Immediatamente, provi un sollievo. Il tuo cervello registra: &#8220;evitare = sollievo&#8221;. La prossima volta, l&#8217;evitamento sar\u00e0 ancora pi\u00f9 invitante. Ma allo stesso tempo, il mondo esterno diventa sempre pi\u00f9 minaccioso nella tua mente. La paura cresce invece di diminuire.<\/pee>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>\u26a0\ufe0f Le conseguenze dell&#8217;evitamento prolungato<\/h4>\n<pee>L&#8217;evitamento delle uscite ha molteplici conseguenze: decondizionamento fisico (i muscoli si indeboliscono per mancanza di attivit\u00e0), isolamento sociale (si vedono meno familiari e amici), perdita di autonomia (dipendenza accresciuta dagli altri), depressione (il mondo si restringe), e paradossalmente, aggravamento dell&#8217;ansia. Rompere questo circolo \u00e8 essenziale per il recupero.<\/pee>\n            <\/div>\n<h3>Rompere il circolo<\/h3>\n<pee>L&#8217;unico modo per rompere questo circolo \u00e8 l&#8217;esposizione progressiva: affrontare gradualmente le situazioni temute per permettere al cervello di riapprendere che uscire non \u00e8 pericoloso. Ogni uscita riuscita \u00e8 una prova concreta che indebolisce la paura. Questo \u00e8 il principio della riesposizione, al cuore delle terapie comportamentali.<\/pee>\n<blockquote><pee>&#8220;La paura non scompare evitandola, cresce. Diminuisce affrontandola, progressivamente, al proprio ritmo, con il giusto supporto. Ogni passo fuori \u00e8 una vittoria sull&#8217;ansia.&#8221;<\/pee>\n                <cite>\u2014 Principi di terapia comportamentale<\/cite>\n            <\/p><\/blockquote>\n<\/section>\n<section id=\"reconnaitre\">\n<h2>\ud83d\udcad Riconoscere e accettare le proprie paure<\/h2>\n<pee>Prima di poter superare la paura, bisogna prima riconoscerla e accettarla. Negare la propria ansia o colpevolizzarsi (&#8220;non dovrei avere paura&#8221;) aggiunge solo sofferenza alla sofferenza. La tua paura \u00e8 legittima, comprensibile e soprattutto superabile.<\/pee>\n<h3>Identificare le tue paure specifiche<\/h3>\n<pee>Prendi il tempo di mettere parole sulle tue paure. Che cosa ti spaventa esattamente? Cadere? Un nuovo ictus? Lo sguardo degli altri? Non poter tornare se sei stanco? Pi\u00f9 identifichi precisamente le tue paure, meglio potrai affrontarle.<\/pee>\n<h3>Valutarne l&#8217;intensit\u00e0<\/h3>\n<pee>Su una scala da 0 a 10, valuta ogni situazione: uscire sul pianerottolo (2\/10), andare alla cassetta della posta (3\/10), fare il giro del quartiere (5\/10), prendere l&#8217;autobus (7\/10), andare al supermercato (8\/10). Questa gerarchia ti servir\u00e0 per costruire il tuo programma di riesposizione progressiva.<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>\ud83d\udca1 Il diario delle paure<\/h4>\n<pee>Tieni un quaderno in cui noti: la situazione temuta, l&#8217;intensit\u00e0 della paura (0-10), i pensieri associati (&#8220;cado&#8221;, &#8220;la gente mi guarder\u00e0&#8221;), e cosa \u00e8 realmente successo se hai affrontato la situazione. Questo diario aiuta a prendere distanza e a constatare che la realt\u00e0 \u00e8 spesso meno terribile dell&#8217;anticipazione.<\/pee>\n            <\/div>\n<\/section>\n<section id=\"techniques\">\n<h2>\ud83e\uddd8 Tecniche per gestire l&#8217;ansia<\/h2>\n<pee>Prima di affrontare le situazioni temute, equipaggiati con strumenti per gestire l&#8217;ansia quando insorge. Queste tecniche semplici possono essere apprese e praticate quotidianamente.<\/pee>\n<h3>La respirazione addominale<\/h3>\n<pee>Quando l&#8217;ansia aumenta, la respirazione diventa rapida e superficiale, il che amplifica le sensazioni sgradevoli. La respirazione addominale inverte questo processo: inspira lentamente attraverso il naso gonfiando l&#8217;addome (non il petto), quindi espira lentamente attraverso la bocca rientrando l&#8217;addome. 5 cicli spesso bastano a calmare il sistema nervoso.<\/pee>\n<h3>L&#8217;ancoraggio sensoriale<\/h3>\n<pee>Quando l&#8217;ansia ti invade, riporta la tua attenzione al presente concentrandoti sui sensi: 5 cose che vedi, 4 che senti, 3 che tocchi, 2 che annusi, 1 che assapori. Questa tecnica interrompe la spirale dei pensieri ansiosi.<\/pee>\n<h3>La ristrutturazione cognitiva<\/h3>\n<pee>I pensieri ansiosi sono spesso esagerati o catastrofici. Impara a metterli in discussione: &#8220;Qual \u00e8 la probabilit\u00e0 reale che ci\u00f2 avvenga?&#8221;, &#8220;Cos&#8217;\u00e8 successo le volte precedenti?&#8221;, &#8220;Anche se ci\u00f2 avvenisse, come potrei affrontarlo?&#8221;. Sostituisci i pensieri catastrofici con pensieri pi\u00f9 realistici.<\/pee>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udf2c\ufe0f<\/div>\n<h4>Respirazione<\/h4>\n<pee>5 cicli di respirazione addominale per calmare il sistema nervoso<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udfaf<\/div>\n<h4>Ancoraggio<\/h4>\n<pee>5-4-3-2-1: ritornare al presente con i 5 sensi<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udcad<\/div>\n<h4>Ristrutturazione<\/h4>\n<pee>Mettere in discussione e relativizzare i pensieri catastrofici<\/pee>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<section id=\"programme\">\n<h2>\ud83d\udcc8 Programma progressivo di riesposizione<\/h2>\n<pee>L&#8217;esposizione progressiva \u00e8 il metodo pi\u00f9 efficace per superare le paure. Il principio: affrontare le situazioni temute iniziando da quelle meno ansiogene, poi progredire gradualmente verso quelle pi\u00f9 difficili.<\/pee>\n<h3>Costruire la tua scala di esposizione<\/h3>\n<pee>Elenca tutte le situazioni di uscita che ti spaventano e classificale dalla meno ansiogena (1-2\/10) alla pi\u00f9 ansiogena (9-10\/10). Il tuo programma comincer\u00e0 dalle situazioni pi\u00f9 facili.<\/pee>\n<div class=\"step-box\">\n<h4>Esempio di scala progressiva<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Livello 1 (2\/10) :<\/strong> Uscire sul balcone o sul pianerottolo per 5 minuti<\/li>\n<li><strong>Livello 2 (3\/10) :<\/strong> Andare alla cassetta della posta<\/li>\n<li><strong>Livello 3 (4\/10) :<\/strong> Fare il giro dell&#8217;edificio o della casa<\/li>\n<li><strong>Livello 4 (5\/10) :<\/strong> Camminare fino alla fine della strada e tornare indietro<\/li>\n<li><strong>Livello 5 (6\/10) :<\/strong> Fare il giro del blocco<\/li>\n<li><strong>Livello 6 (7\/10) :<\/strong> Andare al panificio o farmacia vicini<\/li>\n<li><strong>Livello 7 (8\/10) :<\/strong> Prendere i trasporti pubblici (breve tragitto)<\/li>\n<li><strong>Livello 8 (9\/10) :<\/strong> Fare la spesa al supermercato<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h3>Le regole dell&#8217;esposizione<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Progressivit\u00e0 :<\/strong> Passa al livello successivo solo quando il livello attuale non genera pi\u00f9 che un&#8217;ansia lieve (3\/10 max)<\/li>\n<li><strong>Regolarit\u00e0 :<\/strong> Pratica ogni giorno se possibile, almeno 3 volte a settimana<\/li>\n<li><strong>Durata sufficiente :<\/strong> Resta nella situazione finch\u00e9 l&#8217;ansia non diminuisce di almeno il 50%<\/li>\n<li><strong>Niente fuga :<\/strong> Non abbandonare la situazione al picco dell&#8217;ansia (ci\u00f2 rafforzerebbe la paura)<\/li>\n<li><strong>Pazienza :<\/strong> Il programma pu\u00f2 durare diverse settimane, \u00e8 normale<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Settimana tipo<\/h3>\n<pee><strong>Settimana 1-2 :<\/strong> Livello 1 e 2. Uscire sul pianerottolo, andare alla cassetta della posta, pi\u00f9 volte al giorno. Usare le tecniche di respirazione se necessario. Annotare i progressi.<\/pee>\n<pee><strong>Settimana 3-4 :<\/strong> Livello 3 e 4. Ampliare il perimetro. Fare il giro dell&#8217;edificio, andare fino alla fine della strada. Sempre accompagnato se necessario all&#8217;inizio, poi da solo.<\/pee>\n<pee><strong>Settimana 5-6 :<\/strong> Livello 5 e 6. Uscite con uno scopo (panificio, farmacia). Prime interazioni sociali all&#8217;esterno.<\/pee>\n<pee><strong>Settimana 7-8 :<\/strong> Livelli superiori secondo la tua scala personale. Trasporti, negozi, luoghi pi\u00f9 frequentati.<\/pee>\n        <\/section>\n<section id=\"pratiques\">\n<h2>\ud83c\udf92 Consigli pratici per le uscite<\/h2>\n<pee>Alcune preparazioni pratiche possono ridurre l&#8217;ansia e rendere le uscite pi\u00f9 serene.<\/pee>\n<h3>Preparare un &#8220;kit di uscita&#8221;<\/h3>\n<ul>\n<li>Telefono carico con numeri di emergenza e di contatti in scorciatoia<\/li>\n<li>Cartolina con il tuo nome, numero di telefono di un contatto, e la dicitura &#8220;sopravvissuto ictus&#8221;<\/li>\n<li>Piccola bottiglia d&#8217;acqua<\/li>\n<li>Medicinali abituali se necessario<\/li>\n<li>Un oggetto rassicurante (foto, piccolo portafortuna)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Scegliere il momento giusto<\/h3>\n<pee>Pianifica le tue uscite nei momenti in cui sei pi\u00f9 in forma: evita le ore di grande stanchezza, i momenti di stress. Per i primi tentativi, scegli ore calme (met\u00e0 mattina, primo pomeriggio) e luoghi poco frequentati.<\/pee>\n<h3>Identificare i punti di riposo<\/h3>\n<pee>Prima di una nuova uscita, individua mentalmente o su una mappa i luoghi dove potresti sederti se necessario: panchine, caff\u00e8, atri di edifici. Sapere che \u00e8 possibile un riposo riduce l&#8217;ansia.<\/pee>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>\ud83d\udca1 La tecnica del &#8220;piano B&#8221;<\/h4>\n<pee>Avere un piano B rassicura: &#8220;Se mi sento male, posso sedermi su questa panchina&#8221;, &#8220;Se \u00e8 troppo difficile, posso chiamare mio figlio che mi viene a prendere&#8221;. Paradossalmente, sapere che si pu\u00f2 rinunciare rende pi\u00f9 facile continuare.<\/pee>\n            <\/div>\n<\/section>\n<section id=\"entourage\">\n<h2>\ud83d\udc68\u200d\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67 Il ruolo dell&#8217;entourage<\/h2>\n<pee>L&#8217;entourage gioca un ruolo cruciale nella ripresa della fiducia. Ma attenzione: un supporto mal calibrato pu\u00f2 essere controproducente.<\/pee>\n<h3>Cosa aiuta<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Accompagnare senza iperproteggere :<\/strong> Essere presente per rassicurare, ma lasciare fare il massimo possibile<\/li>\n<li><strong>Incoraggiare senza forzare :<\/strong> Proporre uscite, valorizzare gli sforzi, ma rispettare il ritmo<\/li>\n<li><strong>Normalizzare l&#8217;ansia :<\/strong> &#8220;\u00c8 normale avere paura dopo quello che hai vissuto&#8221;<\/li>\n<li><strong>Celebrare le vittorie :<\/strong> Ogni uscita riuscita merita di essere sottolineata<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cosa non aiuta<\/h3>\n<ul>\n<li>Fare al posto : &#8220;Resta, vado io per te&#8221; (rafforza l&#8217;evitamento)<\/li>\n<li>Minimizzare : &#8220;Non hai nessun motivo di avere paura&#8221; (invalidano il sentimento)<\/li>\n<li>Drammatizzare : &#8220;Sei sicuro che sia prudente?&#8221; (amplifica l&#8217;ansia)<\/li>\n<li>Forzare : &#8220;Dai, fai uno sforzo&#8221; (crea senso di colpa)<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><pee>&#8220;Il miglior supporto \u00e8 quello che accompagna senza ostacolare, che rassicura senza iperproteggere, che incoraggia senza forzare. Un equilibrio delicato ma essenziale.&#8221;<\/pee>\n                <cite>\u2014 Consigli per i caregiver<\/cite>\n            <\/p><\/blockquote>\n<\/section>\n<section id=\"professionnel\">\n<h2>\ud83e\ude7a Quando consultare un professionista<\/h2>\n<pee>L&#8217;auto-aiuto ha i suoi limiti. Alcuni segnali indicano che un accompagnamento professionale sarebbe benefico.<\/pee>\n<h3>Consulta se :<\/h3>\n<ul>\n<li>L&#8217;ansia non diminuisce nonostante i tuoi sforzi per diverse settimane<\/li>\n<li>Non esci pi\u00f9 da solo da diverse settimane<\/li>\n<li>L&#8217;ansia \u00e8 accompagnata da depressione (tristezza persistente, perdita di interesse, pensieri oscuri)<\/li>\n<li>Hai attacchi di panico (crisi d&#8217;ansia intense)<\/li>\n<li>Ricordi traumatici dell&#8217;ictus ti invadono regolarmente<\/li>\n<li>L&#8217;ansia disturba significativamente il tuo sonno<\/li>\n<\/ul>\n<h3>I professionisti che possono aiutare<\/h3>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83e\udde0<\/div>\n<h4>Psicologo<\/h4>\n<pee>Terapia comportamentale e cognitiva, gestione dello stress post-traumatico<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f<\/div>\n<h4>Psichiatra<\/h4>\n<pee>Valutazione, trattamento farmacologico se necessario (ansiolitici, antidepressivi)<\/pee>\n                <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udfc3<\/div>\n<h4>Ergoterapista<\/h4>\n<pee>Accompagnamento pratico per le uscite, messa in situazione reale<\/pee>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<div class=\"product-highlight\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\"><br \/>\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/JOE-FR-1.png\" alt=\"JOE, il tuo coach cerebrale di DYNSEO\"><br \/>\n            <\/a><\/p>\n<div class=\"product-highlight-content\">\n<h4>\ud83e\udde0 JOE, il tuo coach cerebrale<\/h4>\n<pee>La stimolazione cognitiva aiuta a mantenere la fiducia nelle proprie capacit\u00e0. JOE propone esercizi di memoria, attenzione e funzioni esecutive che rafforzano il senso di controllo e competenza, un prezioso alleato per superare l&#8217;ansia.<\/pee>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\">Scopri JOE \u2192<\/a>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-box\">\n<h4>\ud83d\udcda Formazione completa sull&#8217;ictus<\/h4>\n<pee>DYNSEO propone una formazione certificata per comprendere l&#8217;ictus e accompagnare al meglio le persone colpite, compreso l&#8217;aspetto psicologico.<\/pee>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\" class=\"cta-button\">Scopri la formazione sull&#8217;ictus \u2192<\/a>\n        <\/div>\n<div class=\"product-highlight\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/accompagner-les-personnes-suite-a-un-avc\/\"><br \/>\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Accompagner-les-personnes-suite-a-un-AVC.jpg\" alt=\"Guida DYNSEO per accompagnare le persone post-ictus\"><br \/>\n            <\/a><\/p>\n<div class=\"product-highlight-content\">\n<h4>\ud83d\udcd6 Guida: Accompagnare le persone dopo un ictus<\/h4>\n<pee>Questa guida gratuita affronta tutti gli aspetti della vita dopo un ictus, inclusi gli aspetti psicologici e il recupero dell&#8217;autonomia.<\/pee>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/accompagner-les-personnes-suite-a-un-avc\/\">Scarica la guida gratuita \u2192<\/a>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>\ud83c\udfaf Conclusione<\/h2>\n<pee>La paura di uscire dopo un ictus \u00e8 una reazione normale che pu\u00f2 essere superata. La chiave \u00e8 l&#8217;esposizione progressiva: affrontare gradualmente le situazioni temute, iniziando dalle pi\u00f9 facili, con il supporto adeguato dell&#8217;entourage e eventualmente dei professionisti.<\/pee>\n            <pee>Ogni uscita riuscita, anche la pi\u00f9 modesta, \u00e8 una vittoria. Il pianerottolo, la cassetta della posta, la fine della strada, poi la panetteria, poi il parco&#8230; Passo dopo passo, il mondo esterno diventa di nuovo accessibile, familiare, accogliente.<\/pee>\n            <pee>Non rimanere prigioniero della paura. La vita fuori ti aspetta, con i suoi semplici piaceri: il sole sul viso, il sorriso di un vicino, il gusto di un cornetto fresco. Hai sopravvissuto a un ictus. Puoi superare questa paura.<\/pee>\n            <pee style=\"text-align: center; margin-top: 30px;\"><strong>Un passo alla volta, ritroverai la tua libert\u00e0.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>DYNSEO ti accompagna in questa riconquista.<\/strong><\/pee>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"article-footer\">\n<div class=\"container\">\n        <pee>Articolo redatto dal team <strong>DYNSEO<\/strong>, specialista delle applicazioni di stimolazione cognitiva e dell&#8217;accompagnamento post-ictus.<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/accompagner-les-personnes-suite-a-un-avc\/\">Guida sull&#8217;ictus<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/avc-comprendre-la-maladie-et-trouver-des-solutions-pour-le-quotidien\/\">Formazione sull&#8217;ictus<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\">Programma JOE<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/\">DYNSEO<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00c8 normale avere paura di uscire dopo un ictus?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ec, \u00e8 perfettamente normale. La paura di uscire dopo un ictus \u00e8 una reazione psicologica normale di fronte a un trauma. Colpisce fino al 30% dei sopravvissuti a ictus a vari gradi. Non \u00e8 un capriccio n\u00e9 una debolezza di carattere, ma una comprensibile risposta all'aver vissuto un evento che ha reso il corpo imprevedibile.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Perch\u00e9 si sviluppa l'ansia di uscire dopo un ictus?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"L'ansia di uscire si sviluppa perch\u00e9 l'ictus \u00e8 un evento brutale che confronta con la propria vulnerabilit\u00e0. Il mondo esterno pu\u00f2 improvvisamente apparire ostile, imprevedibile e pericoloso. Si insinuano paure come quella di avere un malore in pubblico, di cadere o di non poter essere soccorso.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Cos'\u00e8 il circolo vizioso dell'evitamento?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il circolo vizioso dell'evitamento si verifica quando la paura di uscire porta a una chiusura su se stessi. Pi\u00f9 si evita di uscire, pi\u00f9 l'ansia aumenta e pi\u00f9 il mondo esterno sembra minaccioso. Questo comportamento pu\u00f2 rallentare significativamente il processo di recupero dopo l'ictus.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come si pu\u00f2 gestire l'ansia di uscire dopo un ictus?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Per gestire l'ansia \u00e8 importante prima riconoscere e accettare le proprie paure. Si possono utilizzare tecniche specifiche per gestire l'ansia e seguire un programma progressivo di riesposizione. \u00c8 fondamentale procedere passo dopo passo per riconquistare gradualmente la fiducia e l'autonomia.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Uscire dopo un ictus \u00e8 benefico per il recupero?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ec, uscire dopo un ictus \u00e8 possibile, auspicabile e anche benefico per il recupero. Nonostante l'ansia comprensibile, evitare completamente di uscire pu\u00f2 rallentare il processo di guarigione. \u00c8 importante trovare il coraggio di uscire gradualmente per ritrovare la propria libert\u00e0 di movimento.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quando \u00e8 necessario consultare un professionista?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"\u00c8 consigliabile consultare un professionista quando l'ansia di uscire diventa troppo invalidante e interferisce significativamente con la qualit\u00e0 della vita. Un esperto pu\u00f2 fornire supporto specializzato e tecniche specifiche per superare questa paura e accelerare il processo di riconquista dell'autonomia.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":365403,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-489747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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