{"id":700015,"date":"2026-06-10T04:22:25","date_gmt":"2026-06-10T02:22:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-10T04:23:57","modified_gmt":"2026-06-10T02:23:57","slug":"disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-dynseo\/","title":{"rendered":"Disturbi del sonno nelle persone assistite: comprendere, riconoscere e adattare \u2014 DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; 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nelle persone assistite :<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>comprendere, riconoscere e adattare la propria pratica<\/h1>\n<pee class=\"hero-sub\">Tutto ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 da sapere sui disturbi del sonno nelle popolazioni vulnerabili \u2014 e scoprire il corso DYNSEO certificato per adattare la propria pratica professionale in struttura<\/pee>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <pee>\ud83c\udf93 Corso certificato Qualiopi \u00b7 Online \u00b7 Al tuo ritmo<\/pee>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-la-propria-pratica-professionale-it\/\" class=\"bws\">Accedere al corso : Disturbi del sonno nelle persone assistite \u2192<\/a>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro\"><pee>I disturbi del sonno sono tra i sintomi pi\u00f9 frequenti \u2014 e meno conosciuti \u2014 nelle popolazioni assistite in struttura : persone anziane, residenti con disabilit\u00e0, pazienti affetti da disturbi cognitivi o psichiatrici. Impattano direttamente sulla salute, sui comportamenti diurni e sulla qualit\u00e0 dell&#8217;assistenza. Tuttavia, pochi professionisti sono stati formati per riconoscerli, valutarli e rispondere in modo adeguato. Questa guida presenta le questioni essenziali \u2014 e il corso DYNSEO che vi risponde.<\/pee><\/div>\n<h2>1. I disturbi del sonno nelle popolazioni assistite : una questione principale sottovalutata<\/h2>\n<h3>1.1 Numeri e realt\u00e0<\/h3>\n<div class=\"hl\">\n<h4>\ud83d\ude34 I numeri che colpiscono<\/h4>\n<pee>Il 40 al 70 % delle persone anziane presenta disturbi del sonno cronici. Tra le persone autistiche, i disturbi del sonno colpiscono il 50 al 80 % degli individui. Nella malattia di Alzheimer, le perturbazioni del ritmo sonno-veglia sono presenti fin dai stadi moderati. Tra le persone con disabilit\u00e0 mentale, i disturbi del sonno sono 3 a 5 volte pi\u00f9 frequenti rispetto alla popolazione generale. Questi numeri mostrano l&#8217;ampiezza del problema \u2014 e l&#8217;urgenza di una formazione adeguata per i team.<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>1.2 I principali tipi di disturbi del sonno<\/h3>\n<div class=\"troubles-grid\">\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\ude23 Insonnia<\/h5>\n<pee>Difficolt\u00e0 ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti, risveglio precoce. Il disturbo pi\u00f9 comune.<\/pee><span class=\"tg-pop\">Frequente tra le persone anziane e i profili ansiosi<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83c\udf19 Inversioni del ritmo sonno-veglia<\/h5>\n<pee>Attivit\u00e0 notturna, eccessiva sonnolenza diurna. Particolarmente invalidante per i team notturni.<\/pee><span class=\"tg-pop\">Frequente nella malattia di Alzheimer<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83e\uddb5 Sindrome delle gambe senza riposo<\/h5>\n<pee>Impatienze dolorose agli arti inferiori di notte. Spesso non diagnosticato, confuso con agitazione.<\/pee><span class=\"tg-pop\">Sottodiagnosticato in Casa di riposo<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\ude30 Parasomnie<\/h5>\n<pee>Incubi, terrore notturno, sonnambulismo. Frequenti nei TSA e nei disturbi psichiatrici.<\/pee><span class=\"tg-pop\">Frequente nei TSA e nei traumi<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\ude24 Sindrome delle apnee notturne<\/h5>\n<pee>Fermate respiratorie durante il sonno. Impatto significativo sulla vigilanza diurna e sulla salute cardiovascolare.<\/pee><span class=\"tg-pop\">Frequente e sottovalutato tra gli anziani<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>2. Riconoscere i disturbi del sonno in struttura<\/h2>\n<h3>2.1 I segni diurni che devono allertare<\/h3>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">\ud83d\udc41\ufe0f<\/div>\n<div>\n<h4>Sonnolenza diurna eccessiva<\/h4>\n<pee>Addormentarsi durante i pasti, le attivit\u00e0, le cure. Questo segno \u00e8 spesso attribuito all'&#8221;et\u00e0&#8221; o ai farmaci \u2014 merita un&#8217;indagine sulla qualit\u00e0 del sonno notturno.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">\ud83d\ude24<\/div>\n<div>\n<h4>Irritabilit\u00e0 e comportamenti difficili al mattino<\/h4>\n<pee>Un residente che rifiuta le cure del mattino, che \u00e8 aggressivo o agitato al risveglio, pu\u00f2 presentare un disturbo del sonno che lo priva di un sonno ristoratore.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">\ud83e\udde0<\/div>\n<div>\n<h4>Aggravamento dei disturbi cognitivi<\/h4>\n<pee>La mancanza di sonno aggrava i disturbi cognitivi esistenti. Un rapido aggravamento dei disturbi mnemonici o esecutivi pu\u00f2 segnalare un disturbo del sonno sottostante.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<p>  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-la-propria-pratica-professionale-it\/\" style=\"display:block;text-decoration:none\"><\/p>\n<div class=\"formation-block\">\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trouble-du-sommeil.png\" alt=\"Corso disturbi del sonno persone assistite DYNSEO\" class=\"fb-img\"><\/p>\n<div class=\"fb-content\">\n        <span class=\"fb-tag\">\ud83c\udf93 CORSO CERTIFICATO QUALIOPI<\/span><\/p>\n<h3>Disturbi del sonno nelle persone assistite : comprendere, riconoscere e adattare la propria pratica professionale<\/h3>\n<pee>Corso online al tuo ritmo per i professionisti in struttura (Casa di riposo, IME, MAS, SESSAD) e per i caregiver familiari. Comprendi i meccanismi del sonno e i suoi disturbi, impara a riconoscerli e padroneggia le adattamenti pratici senza farmaci.<\/pee>\n<div class=\"fb-badges\">\n          <span class=\"fb-badge\">\u2705 Certificato Qualiopi<\/span><br \/>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83d\udcbb 100 % online<\/span><br \/>\n          <span class=\"fb-badge\">\u23f1\ufe0f Al tuo ritmo<\/span><br \/>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83c\udfe5 Strutture &amp; Famiglie<\/span>\n        <\/div>\n<p>        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-la-propria-pratica-professionale-it\/\" class=\"fb-btn\">Accedere al corso \u2192<\/a>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>  <\/a><\/p>\n<h2>3. Adattare la propria pratica : i fattori non farmacologici<\/h2>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udf05 L&#8217;igiene del sonno \u2014 le regole di base<\/h4>\n<pee>Orari regolari di andare a letto e di alzarsi (anche nei fine settimana) ; esposizione alla luce naturale al mattino ; riduzione della luce blu di sera ; attivit\u00e0 fisica durante il giorno (non di sera) ; ambiente della camera tranquillo, buio e fresco. Queste semplici regole hanno un impatto documentato \u2014 ma la loro attuazione in struttura richiede un&#8217;organizzazione collettiva.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83c\udf19 I rituali della buonanotte \u2014 particolarmente importanti per TSA e persone anziane<\/h4>\n<pee>Routine della buonanotte prevedibili e ripetute (sequenza di attivit\u00e0 sempre identica) riducono l&#8217;ansia da addormentamento \u2014 soprattutto tra le persone autistiche e le persone con demenza. Questi rituali devono essere co-costruiti con la persona e coerenti tra tutti i professionisti notturni.<\/pee><\/div>\n<div class=\"ub\">\n<h4>\ud83d\udcca Documentare per meglio adattare<\/h4>\n<pee>Un diario del sonno tenuto per 2 settimane (orari di andare a letto, di addormentamento, di risveglio notturno, di alzarsi, qualit\u00e0 soggettiva) rivela schemi invisibili nella quotidianit\u00e0. La scheda di monitoraggio delle sessioni DYNSEO pu\u00f2 essere adattata per questo monitoraggio.<\/pee><\/div>\n<div class=\"tip\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>Per i team notturni :<\/strong> I professionisti notturni sono in prima linea per osservare e riconoscere i disturbi del sonno. Un protocollo di trasmissione notturna strutturato (ora di addormentamento, risvegli, comportamenti notturni, stato al risveglio) \u00e8 prezioso per allertare i team medici e regolare le cure.<\/pee><\/div>\n<h2>4. Risorse DYNSEO<\/h2>\n<div class=\"oc\">\n<h4>\ud83d\udcda Risorse DYNSEO \u2014 Sonno e assistenza<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-la-propria-pratica-professionale-it\/\">\ud83c\udf93 Corso disturbi del sonno (Qualiopi)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/boite-a-outils-regulation\/\">\ud83d\udc99 Cassetta degli attrezzi per la regolazione emotiva<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-restructuration-cognitive\/\">\ud83e\udde0 Scheda di ristrutturazione cognitiva<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\">\ud83d\udcdd Scheda di monitoraggio delle sessioni<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-corsi-di-formazione\/\">\ud83c\udf93 Tutti i corsi<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cards\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Applicazione SOFIA<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/giochi-di-memoria\/\" style=\"color:var(--blue)\">SOFIA<\/a> propone attivit\u00e0 cognitive rilassanti adatte agli anziani \u2014 un supporto per il rituale della sera.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Applicazione ROBERTO<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\" style=\"color:var(--blue)\">ROBERTO<\/a> per gli adulti \u2014 mantenimento delle funzioni cognitive compromesse dalla mancanza di sonno cronico.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div>\n<h4>Test cognitivi<\/h4>\n<pee>I <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-test\/\" style=\"color:var(--blue)\">test cognitivi DYNSEO<\/a> oggettivano l&#8217;impatto dei disturbi del sonno sulle funzioni cognitive.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-p\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Applicazione COCO<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> per i bambini con disturbi del sonno \u2014 attivit\u00e0 cognitive dolci adatte.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"ccl\">\n<h2>Il sonno, pilastro della salute : i professionisti fanno la differenza<\/h2>\n<pee>I disturbi del sonno non sono una fatalit\u00e0 \u2014 possono essere riconosciuti, compresi e assistiti. La formazione DYNSEO ti offre le chiavi per trasformare il tuo sguardo e la tua pratica quotidiana, a beneficio delle persone assistite E della tua qualit\u00e0 di lavoro.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-la-propria-pratica-professionale-it\/\" class=\"bcta\">Accedere al corso Qualiopi \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n<h2>FAQ \u2014 Disturbi del son nelle persone accompagnate<\/h2>\n<div class=\"fi\">\n<h4>I sonniferi sono la risposta giusta ai disturbi del sonno nella Casa di riposo?<\/h4>\n<pee>Gli ipnotici (sonniferi) sono sconsigliati come trattamento di prima intenzione nelle persone anziane \u2014 il loro bilancio beneficio-rischio \u00e8 sfavorevole (rischio di cadute, confusione, dipendenza, aggravamento cognitivo). Gli approcci non farmacologici (igiene del sonno, luminoterapia, adattamento dell&#8217;ambiente) devono sempre essere provati per primi. Quando \u00e8 necessaria una medicazione, deve essere valutata da un medico specializzato alla luce di tutti i trattamenti in corso.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Come differenziare un disturbo del sonno da un&#8217;agitazione notturna legata alla demenza?<\/h4>\n<pee>L&#8217;agitazione notturna nella demenza pu\u00f2 essere la manifestazione di un disturbo del sonno (inversione del ritmo veglia-sonno) o di un altro problema (dolore, ansia, confusione, voglia di andare in bagno). La distinzione passa attraverso un&#8217;osservazione attenta degli orari, dei comportamenti e dei contesti. Un diario del sonno su 2 settimane e una consultazione medica permettono di orientare la diagnosi. La formazione DYNSEO ti fornisce gli strumenti per strutturare questa osservazione.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>La melatonina \u00e8 efficace per i disturbi del sonno nell&#8217;autismo?<\/h4>\n<pee>S\u00ec \u2014 la melatonina \u00e8 uno dei trattamenti meglio documentati per i disturbi del sonno nei TSA, in particolare le difficolt\u00e0 ad addormentarsi. Diversi studi mostrano che riduce il tempo di addormentamento e migliora la durata del sonno. \u00c8 generalmente ben tollerata a basse dosi. Tuttavia, la melatonina non sostituisce le misure non farmacologiche (routine, ambiente) e la sua prescrizione deve essere discussa con un medico.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>Come sensibilizzare un&#8217;intera squadra ai disturbi del sonno?<\/h4>\n<pee>La formazione DYNSEO \u00e8 progettata per essere seguita individualmente al proprio ritmo \u2014 ogni professionista pu\u00f2 seguirla secondo le proprie disponibilit\u00e0. Per una sensibilizzazione collettiva, puoi organizzare un momento di scambio in squadra dopo che diversi membri hanno seguito la formazione per condividere gli apprendimenti e co-costruire protocolli comuni. La certificazione Qualiopi permette di integrarla nel piano di formazione istituzionale.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4>La formazione copre anche i disturbi del sonno nei bambini e adolescenti con disabilit\u00e0?<\/h4>\n<pee>S\u00ec \u2014 la formazione DYNSEO &#8220;Disturbi del sonno nelle persone accompagnate&#8221; copre le diverse popolazioni accompagnate in istituto, compresi i bambini e gli adolescenti con disabilit\u00e0 (TSA, trisomia 21, disabilit\u00e0 mentale). I meccanismi dei disturbi del sonno e le adattamenti pratici sono presentati in ogni contesto specifico.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <pee>DYNSEO \u2014 Formazioni certificate e strumenti per i professionisti e le famiglie<\/pee>\n<div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/disturbi-del-sonno-nelle-persone-assistite-comprendere-riconoscere-e-adattare-la-propria-pratica-professionale-it\/\">Formazione sonno<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-corsi-di-formazione\/\">Tutte le formazioni<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/\">Strumenti gratuiti<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/giochi-di-memoria\/\">Applicazione SOFIA<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style 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sonno nelle popolazioni vulnerabili \u2014 e scoprire il corso DYNSEO certificato per adattare la propria pratica professionale in struttura<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <p>\ud83c\udf93 Corso certificato Qualiopi \u00b7 Online \u00b7 Al tuo ritmo<\/p>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" class=\"bws\">Accedere al corso : Disturbi del sonno nelle persone assistite \u2192<\/a>\n<\/div>\n<main class=\"container\">\n  <div class=\"intro\"><p>I disturbi del sonno sono tra i sintomi pi\u00f9 frequenti \u2014 e meno conosciuti \u2014 nelle popolazioni assistite in struttura : persone anziane, residenti con disabilit\u00e0, pazienti affetti da disturbi cognitivi o psichiatrici. Impattano direttamente sulla salute, sui comportamenti diurni e sulla qualit\u00e0 dell'assistenza. Tuttavia, pochi professionisti sono stati formati per riconoscerli, valutarli e rispondere in modo adeguato. Questa guida presenta le questioni essenziali \u2014 e il corso DYNSEO che vi risponde.<\/p><\/div>\n\n  <h2>1. I disturbi del sonno nelle popolazioni assistite : una questione principale sottovalutata<\/h2>\n\n  <h3>1.1 Numeri e realt\u00e0<\/h3>\n  <div class=\"hl\">\n    <h4>\ud83d\ude34 I numeri che colpiscono<\/h4>\n    <p>Il 40 al 70 % delle persone anziane presenta disturbi del sonno cronici. Tra le persone autistiche, i disturbi del sonno colpiscono il 50 al 80 % degli individui. Nella malattia di Alzheimer, le perturbazioni del ritmo sonno-veglia sono presenti fin dai stadi moderati. Tra le persone con disabilit\u00e0 mentale, i disturbi del sonno sono 3 a 5 volte pi\u00f9 frequenti rispetto alla popolazione generale. Questi numeri mostrano l'ampiezza del problema \u2014 e l'urgenza di una formazione adeguata per i team.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>1.2 I principali tipi di disturbi del sonno<\/h3>\n  <div class=\"troubles-grid\">\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\ude23 Insonnia<\/h5><p>Difficolt\u00e0 ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti, risveglio precoce. Il disturbo pi\u00f9 comune.<\/p><span class=\"tg-pop\">Frequente tra le persone anziane e i profili ansiosi<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83c\udf19 Inversioni del ritmo sonno-veglia<\/h5><p>Attivit\u00e0 notturna, eccessiva sonnolenza diurna. Particolarmente invalidante per i team notturni.<\/p><span class=\"tg-pop\">Frequente nella malattia di Alzheimer<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83e\uddb5 Sindrome delle gambe senza riposo<\/h5><p>Impatienze dolorose agli arti inferiori di notte. Spesso non diagnosticato, confuso con agitazione.<\/p><span class=\"tg-pop\">Sottodiagnosticato in Casa di riposo<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\ude30 Parasomnie<\/h5><p>Incubi, terrore notturno, sonnambulismo. Frequenti nei TSA e nei disturbi psichiatrici.<\/p><span class=\"tg-pop\">Frequente nei TSA e nei traumi<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\ude24 Sindrome delle apnee notturne<\/h5><p>Fermate respiratorie durante il sonno. Impatto significativo sulla vigilanza diurna e sulla salute cardiovascolare.<\/p><span class=\"tg-pop\">Frequente e sottovalutato tra gli anziani<\/span><\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>2. Riconoscere i disturbi del sonno in struttura<\/h2>\n\n  <h3>2.1 I segni diurni che devono allertare<\/h3>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">\ud83d\udc41\ufe0f<\/div><div><h4>Sonnolenza diurna eccessiva<\/h4><p>Addormentarsi durante i pasti, le attivit\u00e0, le cure. Questo segno \u00e8 spesso attribuito all'\"et\u00e0\" o ai farmaci \u2014 merita un'indagine sulla qualit\u00e0 del sonno notturno.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">\ud83d\ude24<\/div><div><h4>Irritabilit\u00e0 e comportamenti difficili al mattino<\/h4><p>Un residente che rifiuta le cure del mattino, che \u00e8 aggressivo o agitato al risveglio, pu\u00f2 presentare un disturbo del sonno che lo priva di un sonno ristoratore.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">\ud83e\udde0<\/div><div><h4>Aggravamento dei disturbi cognitivi<\/h4><p>La mancanza di sonno aggrava i disturbi cognitivi esistenti. Un rapido aggravamento dei disturbi mnemonici o esecutivi pu\u00f2 segnalare un disturbo del sonno sottostante.<\/p><\/div><\/div>\n\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" style=\"display:block;text-decoration:none\">\n    <div class=\"formation-block\">\n      <img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/trouble-du-sommeil.png\" alt=\"Corso disturbi del sonno persone assistite DYNSEO\" class=\"fb-img\">\n      <div class=\"fb-content\">\n        <span class=\"fb-tag\">\ud83c\udf93 CORSO CERTIFICATO QUALIOPI<\/span>\n        <h3>Disturbi del sonno nelle persone assistite : comprendere, riconoscere e adattare la propria pratica professionale<\/h3>\n        <p>Corso online al tuo ritmo per i professionisti in struttura (Casa di riposo, IME, MAS, SESSAD) e per i caregiver familiari. Comprendi i meccanismi del sonno e i suoi disturbi, impara a riconoscerli e padroneggia le adattamenti pratici senza farmaci.<\/p>\n        <div class=\"fb-badges\">\n          <span class=\"fb-badge\">\u2705 Certificato Qualiopi<\/span>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83d\udcbb 100 % online<\/span>\n          <span class=\"fb-badge\">\u23f1\ufe0f Al tuo ritmo<\/span>\n          <span class=\"fb-badge\">\ud83c\udfe5 Strutture &amp; Famiglie<\/span>\n        <\/div>\n        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" class=\"fb-btn\">Accedere al corso \u2192<\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/a>\n\n  <h2>3. Adattare la propria pratica : i fattori non farmacologici<\/h2>\n\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udf05 L'igiene del sonno \u2014 le regole di base<\/h4><p>Orari regolari di andare a letto e di alzarsi (anche nei fine settimana) ; esposizione alla luce naturale al mattino ; riduzione della luce blu di sera ; attivit\u00e0 fisica durante il giorno (non di sera) ; ambiente della camera tranquillo, buio e fresco. Queste semplici regole hanno un impatto documentato \u2014 ma la loro attuazione in struttura richiede un'organizzazione collettiva.<\/p><\/div>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83c\udf19 I rituali della buonanotte \u2014 particolarmente importanti per TSA e persone anziane<\/h4><p>Routine della buonanotte prevedibili e ripetute (sequenza di attivit\u00e0 sempre identica) riducono l'ansia da addormentamento \u2014 soprattutto tra le persone autistiche e le persone con demenza. Questi rituali devono essere co-costruiti con la persona e coerenti tra tutti i professionisti notturni.<\/p><\/div>\n  <div class=\"ub\"><h4>\ud83d\udcca Documentare per meglio adattare<\/h4><p>Un diario del sonno tenuto per 2 settimane (orari di andare a letto, di addormentamento, di risveglio notturno, di alzarsi, qualit\u00e0 soggettiva) rivela schemi invisibili nella quotidianit\u00e0. La scheda di monitoraggio delle sessioni DYNSEO pu\u00f2 essere adattata per questo monitoraggio.<\/p><\/div>\n\n  <div class=\"tip\"><div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div><p><strong>Per i team notturni :<\/strong> I professionisti notturni sono in prima linea per osservare e riconoscere i disturbi del sonno. Un protocollo di trasmissione notturna strutturato (ora di addormentamento, risvegli, comportamenti notturni, stato al risveglio) \u00e8 prezioso per allertare i team medici e regolare le cure.<\/p><\/div>\n\n  <h2>4. Risorse DYNSEO<\/h2>\n  <div class=\"oc\">\n    <h4>\ud83d\udcda Risorse DYNSEO \u2014 Sonno e assistenza<\/h4>\n    <ul>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\">\ud83c\udf93 Corso disturbi del sonno (Qualiopi)<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/boite-a-outils-regulation\/\">\ud83d\udc99 Cassetta degli attrezzi per la regolazione emotiva<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-restructuration-cognitive\/\">\ud83e\udde0 Scheda di ristrutturazione cognitiva<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-suivi-seance\/\">\ud83d\udcdd Scheda di monitoraggio delle sessioni<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">\ud83c\udf93 Tutti i corsi<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n  <div class=\"cards\">\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Applicazione SOFIA<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/giochi-di-memoria\/\" style=\"color:var(--blue)\">SOFIA<\/a> propone attivit\u00e0 cognitive rilassanti adatte agli anziani \u2014 un supporto per il rituale della sera.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Applicazione ROBERTO<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\" style=\"color:var(--blue)\">ROBERTO<\/a> per gli adulti \u2014 mantenimento delle funzioni cognitive compromesse dalla mancanza di sonno cronico.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div><h4>Test cognitivi<\/h4><p>I <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">test cognitivi DYNSEO<\/a> oggettivano l'impatto dei disturbi del sonno sulle funzioni cognitive.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-p\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Applicazione COCO<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> per i bambini con disturbi del sonno \u2014 attivit\u00e0 cognitive dolci adatte.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ccl\">\n    <h2>Il sonno, pilastro della salute : i professionisti fanno la differenza<\/h2>\n    <p>I disturbi del sonno non sono una fatalit\u00e0 \u2014 possono essere riconosciuti, compresi e assistiti. La formazione DYNSEO ti offre le chiavi per trasformare il tuo sguardo e la tua pratica quotidiana, a beneficio delle persone assistite E della tua qualit\u00e0 di lavoro.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\" class=\"bcta\">Accedere al corso Qualiopi \u2192<\/a>\n  <\/div>\n<\/main>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n    <h2>FAQ \u2014 Disturbi del son nelle persone accompagnate<\/h2>\n    <div class=\"fi\"><h4>I sonniferi sono la risposta giusta ai disturbi del sonno nella Casa di riposo?<\/h4><p>Gli ipnotici (sonniferi) sono sconsigliati come trattamento di prima intenzione nelle persone anziane \u2014 il loro bilancio beneficio-rischio \u00e8 sfavorevole (rischio di cadute, confusione, dipendenza, aggravamento cognitivo). Gli approcci non farmacologici (igiene del sonno, luminoterapia, adattamento dell'ambiente) devono sempre essere provati per primi. Quando \u00e8 necessaria una medicazione, deve essere valutata da un medico specializzato alla luce di tutti i trattamenti in corso.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>Come differenziare un disturbo del sonno da un'agitazione notturna legata alla demenza?<\/h4><p>L'agitazione notturna nella demenza pu\u00f2 essere la manifestazione di un disturbo del sonno (inversione del ritmo veglia-sonno) o di un altro problema (dolore, ansia, confusione, voglia di andare in bagno). La distinzione passa attraverso un'osservazione attenta degli orari, dei comportamenti e dei contesti. Un diario del sonno su 2 settimane e una consultazione medica permettono di orientare la diagnosi. La formazione DYNSEO ti fornisce gli strumenti per strutturare questa osservazione.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>La melatonina \u00e8 efficace per i disturbi del sonno nell'autismo?<\/h4><p>S\u00ec \u2014 la melatonina \u00e8 uno dei trattamenti meglio documentati per i disturbi del sonno nei TSA, in particolare le difficolt\u00e0 ad addormentarsi. Diversi studi mostrano che riduce il tempo di addormentamento e migliora la durata del sonno. \u00c8 generalmente ben tollerata a basse dosi. Tuttavia, la melatonina non sostituisce le misure non farmacologiche (routine, ambiente) e la sua prescrizione deve essere discussa con un medico.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>Come sensibilizzare un'intera squadra ai disturbi del sonno?<\/h4><p>La formazione DYNSEO \u00e8 progettata per essere seguita individualmente al proprio ritmo \u2014 ogni professionista pu\u00f2 seguirla secondo le proprie disponibilit\u00e0. Per una sensibilizzazione collettiva, puoi organizzare un momento di scambio in squadra dopo che diversi membri hanno seguito la formazione per condividere gli apprendimenti e co-costruire protocolli comuni. La certificazione Qualiopi permette di integrarla nel piano di formazione istituzionale.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4>La formazione copre anche i disturbi del sonno nei bambini e adolescenti con disabilit\u00e0?<\/h4><p>S\u00ec \u2014 la formazione DYNSEO \"Disturbi del sonno nelle persone accompagnate\" copre le diverse popolazioni accompagnate in istituto, compresi i bambini e gli adolescenti con disabilit\u00e0 (TSA, trisomia 21, disabilit\u00e0 mentale). I meccanismi dei disturbi del sonno e le adattamenti pratici sono presentati in ogni contesto specifico.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <p>DYNSEO \u2014 Formazioni certificate e strumenti per i professionisti e le famiglie<\/p>\n  <div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/troubles-du-sommeil-chez-les-personnes-accompagnees-comprendre-reperer-et-adapter-sa-pratique-professionnelle\/\">Formazione sonno<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">Tutte le formazioni<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Strumenti gratuiti<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/giochi-di-memoria\/\">Applicazione SOFIA<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-700015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - 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