{"id":722410,"date":"2026-06-25T20:36:52","date_gmt":"2026-06-25T18:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/tableau-de-motivation-troubles-des-apprentissages-guide-pour-parents-et-soignants-dynseo-2\/"},"modified":"2026-06-25T20:38:34","modified_gmt":"2026-06-25T18:38:34","slug":"tabella-di-motivazione-per-i-disturbi-dellapprendimento-guida-per-genitori-e-operatori-sanitari-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/tabella-di-motivazione-per-i-disturbi-dellapprendimento-guida-per-genitori-e-operatori-sanitari-dynseo\/","title":{"rendered":"Tabella di motivazione per i disturbi dell&#8217;apprendimento: guida per genitori e operatori sanitari \u2014 DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; 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{display:block;margin-top:8px;font-size:12px;color:var(--text-light);font-style:normal;font-weight:600}\n.dbi-art-bc4f51 .ccl {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.08),rgba(169,226,228,.15));border-radius:var(--br);padding:36px 32px;margin:36px 0;text-align:center}\n.dbi-art-bc4f51 .ccl h2 {border:none;margin-top:0}\n.dbi-art-bc4f51 .ccl p {font-size:15px;max-width:600px;margin:0 auto 22px}\n.dbi-art-bc4f51 .bcta {display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,var(--pink),#c0204e);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:13px 30px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-bottom:10px}\n.dbi-art-bc4f51 .bsec {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:600;font-size:13px;padding:11px 24px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-left:10px}\n.dbi-art-bc4f51 .faq-s {background:var(--light-bg);padding:48px 20px;margin-top:48px}\n.dbi-art-bc4f51 .faq-s h2 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{grid-template-columns:1fr}\n.dbi-art-bc4f51 .me-grid {grid-template-columns:1fr}\n}<\/p>\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-bc4f51\">\n<header class=\"hero\">\n<div class=\"hero-tag\">\ud83c\udfc6 Disturbi dell&#8217;apprendimento \u00b7 Motivazione \u00b7 Famiglie &amp; Caregiver<\/div>\n<h1>Tabella di motivazione :<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>tutto ci\u00f2 che genitori e caregiver devono sapere per accompagnare i disturbi dell&#8217;apprendimento<\/h1>\n<pee class=\"hero-sub\">Guida completa per famiglie e professionisti \u2014 comprendere la demotivazione nei disturbi dell&#8217;apprendimento e utilizzare la tabella di motivazione DYNSEO per accompagnare efficacemente nella vita quotidiana<\/pee>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <pee>\ud83c\udf81 Strumento gratuito \u00b7 Scaricabile immediatamente \u00b7 Nessuna registrazione richiesta<\/pee>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"bws\">Accedere alla tabella di motivazione \u2192<\/a>\n<\/div>\n<p><main class=\"container\"><\/p>\n<div class=\"intro\"><pee>Vostro figlio si rifiuta di fare i compiti, piange non appena si apre lo zaino, dice &#8220;sono stupido&#8221; in loop e non vede pi\u00f9 il senso di provare. Se accompagnate un bambino o un adolescente con disturbi dell&#8217;apprendimento, queste scene vi saranno probabilmente familiari. La demotivazione scolastica in questo contesto non \u00e8 pigrizia \u2014 \u00e8 il risultato di anni di sforzi intensi per risultati deludenti. Questa guida vi spiega perch\u00e9 e come la tabella di motivazione DYNSEO pu\u00f2 cambiare le cose nella vita quotidiana.<\/pee><\/div>\n<h2>1. Disturbi dell&#8217;apprendimento e demotivazione : il circolo vizioso che nessuno spiega<\/h2>\n<div class=\"hl\">\n<h4>\ud83e\udde0 Il meccanismo dell&#8217;erosione motivazionale nei disturbi dell&#8217;apprendimento<\/h4>\n<pee>Un bambino dislessico spende 3-5 volte pi\u00f9 energia cognitiva di un bambino senza difficolt\u00e0 per completare lo stesso compito di lettura. Nonostante questo sforzo considerevole, i suoi risultati rimangono inferiori alla media. Il cervello riceve quindi un segnale ripetuto: &#8220;sforzo elevato \u2192 risultato deludente&#8221;. Dopo mesi o anni di questo segnale, il cervello &#8220;impara&#8221; logicamente a non investire pi\u00f9 sforzo \u2014 \u00e8 ci\u00f2 che si chiama impotenza appresa. La demotivazione non \u00e8 una scelta: \u00e8 una protezione adattativa contro la sofferenza ripetuta.<\/pee>\n  <\/div>\n<h3>1.1 Disturbi dell&#8217;apprendimento e demotivazione : i profili interessati<\/h3>\n<div class=\"troubles-grid\">\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\udcd6 Dislessia \/ Disortografia<\/h5>\n<pee>Sforzo triplo per risultati inferiori. Umiliazioni ripetute nella lettura orale. Sentimento di essere &#8220;meno intelligenti&#8221;.<\/pee><span class=\"tg-tip\">\u2192 Premiare lo sforzo, non il risultato<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\u26a1 ADHD<\/h5>\n<pee>Dysregolazione dopaminergica \u2014 il cervello risponde poco alle ricompense lontane. Necessit\u00e0 assoluta di rinforzi immediati e frequenti.<\/pee><span class=\"tg-tip\">\u2192 Obiettivi molto brevi (1-3 giorni)<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83e\udde9 TSA<\/h5>\n<pee>Difficolt\u00e0 a percepire e valorizzare le ricompense sociali abituali. Le ricompense devono essere legate agli interessi specifici.<\/pee><span class=\"tg-tip\">\u2192 Ricompense centrate sugli interessi<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83c\udf1f Sindrome di Down<\/h5>\n<pee>Importante affaticamento cognitivo. La motivazione \u00e8 forte (desiderio di piacere) ma si esaurisce rapidamente se i compiti sono troppo lunghi.<\/pee><span class=\"tg-tip\">\u2192 Compiti brevi + validazione frequente<\/span><\/div>\n<div class=\"tg\">\n<h5>\ud83d\udd22 Discalculia<\/h5>\n<pee>Ansia matematica che inibisce qualsiasi assunzione di rischio. La tabella di motivazione riduce la pressione premiando la partecipazione.<\/pee><span class=\"tg-tip\">\u2192 Premiare il tentativo, non il successo<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>2. La tabella di motivazione DYNSEO : lo strumento concreto<\/h2>\n<div class=\"motiv-ex\">\n<h4>\ud83d\udccb Esempio di tabella di motivazione adattata ai disturbi dell&#8217;apprendimento<\/h4>\n<div class=\"me-grid\">\n<div class=\"me-bloc meb1\">\n<h5>\ud83c\udfaf Obiettivi (2-3 max)<\/h5>\n<ul>\n<li>Ho fatto i miei esercizi ortografici (10 min)<\/li>\n<li>Ho usato il mio promemoria<\/li>\n<li>Ho letto 5 min ad alta voce<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"me-bloc meb2\">\n<h5>\u2b50 Sistema di punti<\/h5>\n<ul>\n<li>1 punto per obiettivo raggiunto<\/li>\n<li>Validazione immediata (adesivo)<\/li>\n<li>10 punti = piccola ricompensa<\/li>\n<li>20 punti = grande ricompensa<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"me-bloc meb3\">\n<h5>\ud83c\udfc6 Menu ricompense<\/h5>\n<ul>\n<li>Scelta del film della sera<\/li>\n<li>30 min di gioco video bonus<\/li>\n<li>Uscita in famiglia scelta<\/li>\n<li>Libro o gioco di carte<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"me-bloc meb4\">\n<h5>\ud83d\udeab Regole assolute<\/h5>\n<ul>\n<li>Mai togliere punti<\/li>\n<li>Validazione immediata obbligatoria<\/li>\n<li>Rivedere il menu ogni 2 sett.<\/li>\n<li>Co-costruire con il bambino<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cta-main\">\n<div class=\"ico\">\ud83c\udfc6<\/div>\n<div>\n<h4>Tabella di motivazione \u2014 Gratuita DYNSEO<\/h4>\n<pee>Supporto di rinforzo positivo strutturato per ripristinare la motivazione di bambini e adolescenti con disturbi dell&#8217;apprendimento. Per famiglie e professionisti. Nessuna registrazione richiesta.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"bw\">Scarica gratuitamente \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>3. Guida pratica per i genitori : implementare la tabella a casa<\/h2>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">1<\/div>\n<div>\n<h4>Costruire la tabella CON il bambino, non per lui<\/h4>\n<pee>Installatevi insieme con lo strumento e costruite la tabella come un&#8217;attivit\u00e0 condivisa. &#8220;Cosa ti piacerebbe davvero come ricompensa?&#8221; \u2014 lasciate scegliere al bambino. Questa co-costruzione crea un impegno che l&#8217;imposizione non pu\u00f2 produrre. Se il bambino non si impegna nella co-costruzione, \u00e8 spesso segno di una demotivazione profonda che richiede forse prima un colloquio emotivo sulla sua relazione con la scuola.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">2<\/div>\n<div>\n<h4>Premiare lo sforzo, non il risultato<\/h4>\n<pee>Nei disturbi dell&#8217;apprendimento, il risultato dipende in parte da fattori sui quali il bambino non ha un controllo totale. Premiare &#8220;ho fatto 10 minuti di esercizi&#8221; (comportamento controllabile) piuttosto che &#8220;ho preso un buon voto&#8221; (risultato parzialmente fuori controllo) \u00e8 fondamentale per mantenere un senso di efficacia personale.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">3<\/div>\n<div>\n<h4>Validare il punto immediatamente e in modo visibile<\/h4>\n<pee>Il tempo tra il comportamento e il rinforzo condiziona l&#8217;efficacia della tabella. Valida il punto entro 30 secondi dal comportamento target. Usa adesivi o timbri che il bambino applica da solo \u2014 l&#8217;aspetto fisico e partecipativo amplifica l&#8217;effetto rinforzante.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"nc\">\n<div class=\"nb\">4<\/div>\n<div>\n<h4>Mai togliere punti come punizione<\/h4>\n<pee>Questa \u00e8 la regola assoluta. I comportamenti negativi sono gestiti separatamente, con conseguenze separate. Togliere punti distrugge la fiducia nel sistema e invia un messaggio di ingiustizia che scatena una reazione emotiva intensa \u2014 soprattutto nei bambini con disturbi dell&#8217;apprendimento che hanno gi\u00e0 un rapporto difficile con la scuola.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tip\">\n<div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div>\n<pee><strong>Per i genitori esausti :<\/strong> Se siete voi stessi esausti dalle battaglie quotidiane sui compiti, la tabella di motivazione \u00e8 anche uno strumento per voi \u2014 esternalizza la dinamica &#8220;ricompensa\/sforzo&#8221; verso un sistema neutro, riducendo i conflitti genitoriali sui compiti. Meno &#8220;non hai ancora fatto i tuoi esercizi!&#8221; \u2014 il bambino sa cosa guadagna facendoli.<\/pee><\/div>\n<h3>3.1 Adattare la tabella in base all&#8217;et\u00e0 e al profilo<\/h3>\n<div class=\"cards\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-b\">\ud83e\uddd2<\/div>\n<h4>6-8 anni<\/h4>\n<pee>Tabella semplice (1-2 obiettivi), ricompensa in 1-2 giorni, validazione tramite adesivo visivo. Coinvolgere fortemente il genitore nella routine quotidiana.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udc66<\/div>\n<h4>9-12 anni<\/h4>\n<pee>Tabella con 2-3 obiettivi, ricompensa in 3-5 giorni. Il bambino pu\u00f2 gestire sempre pi\u00f9 in modo autonomo. Rinnovo settimanale discusso insieme.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddd1<\/div>\n<h4>13-17 anni<\/h4>\n<pee>Co-costruzione totale, ricompense di tipo &#8220;autonomia&#8221; (uscita con amici, orario di andare a letto posticipato). L&#8217;adolescente valida da solo i suoi punti.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-p\">\ud83d\udc64<\/div>\n<h4>Adulti<\/h4>\n<pee>Tabella personale autonoma. Ricompense scelte da soli. Obiettivi professionali o personali legati ai disturbi (lettura, organizzazione, comunicazione).<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"qte\"><pee>\u00ab La tabella di motivazione ha trasformato le nostre serate. Mio figlio dislessico rifiutava tutto. Da quando abbiamo costruito la tabella insieme \u2014 ha scelto le sue ricompense da solo \u2014 prende il suo promemoria da solo e fa i suoi esercizi di logopedia senza che glielo si chieda. Due mesi dopo. \u00bb<\/pee><cite>\u2014 Padre di un ragazzo di 10 anni seguito per dislessia-disortografia<\/cite><\/div>\n<h2>4. L&#8217;ecosistema DYNSEO Funzioni esecutive<\/h2>\n<div class=\"oc\">\n<h4>\ud83e\uddf0 Strumenti complementari DYNSEO \u2014 Funzioni esecutive<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\">\ud83c\udfc6 Tabella di motivazione<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/timer-visivo\/\">\u23f1\ufe0f Timer visivo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/tabella-3-colonne\/\">\ud83d\udccb Tabella 3 colonne<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/pianificatore-di-compiti\/\">\ud83d\udcc5 Pianificatore di compiti<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/systeme-de-gamification-scolaire\/\">\ud83c\udfae Sistema di gamification scolastica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/\">\ud83d\uddc2\ufe0f Catalogo completo<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"cta-sec\">\n<div class=\"ico\">\u23f1\ufe0f<\/div>\n<div>\n<h4>Timer visivo \u2014 Strumento complementare gratuito<\/h4>\n<pee>Per strutturare il tempo di lavoro in complemento alla tabella di motivazione, il timer visivo rende il tempo concreto e delimitato \u2014 particolarmente prezioso per i profili ADHD e DIS che hanno difficolt\u00e0 a valutare la durata di un compito.<\/pee>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/timer-visivo\/\" class=\"bb\">Accedere al timer visivo \u2192<\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"cards\">\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Applicazione COCO<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> rinforza le funzioni cognitive (attenzione, memoria di lavoro) legate alla motivazione scolastica nei 5-10 anni.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div>\n<h4>Applicazione ROBERTO<\/h4>\n<pee><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\" style=\"color:var(--blue)\">ROBERTO<\/a> per adolescenti e adulti \u2014 mantenimento delle funzioni esecutive legate alla motivazione e all&#8217;organizzazione.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div>\n<h4>Test cognitivi<\/h4>\n<pee>I <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-test\/\" style=\"color:var(--blue)\">test cognitivi DYNSEO<\/a> oggettivano le funzioni esecutive deficitari e orientano gli obiettivi della tabella di motivazione.<\/pee><\/div>\n<div class=\"card\">\n<div class=\"ci ci-p\">\ud83c\udf93<\/div>\n<h4>Formazioni<\/h4>\n<pee>Le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-corsi-di-formazione\/\" style=\"color:var(--blue)\">formazioni DYNSEO<\/a> Qualiopi coprono i disturbi dell&#8217;apprendimento, le funzioni esecutive e il rinforzo positivo.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"ccl\">\n<h2>Ripristinare la motivazione, una stella alla volta<\/h2>\n<pee>La tabella di motivazione DYNSEO non guarisce i disturbi dell&#8217;apprendimento \u2014 ma ripristina gradualmente il rapporto con lo sforzo mostrando al bambino che le sue azioni hanno un impatto immediato e positivo. \u00c8 spesso il primo passo verso una rimobilizzazione duratura.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"bcta\">Scarica gratuitamente \u2192<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/pianificatore-di-compiti\/\" class=\"bsec\">Pianificatore di compiti<\/a>\n  <\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n<h2>FAQ \u2014 Tabella di motivazione e disturbi dell&#8217;apprendimento<\/h2>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q1<\/span> La tabella di motivazione pu\u00f2 aggravare la pressione scolastica su mio figlio?<\/h4>\n<pee>No, a condizione di utilizzarla correttamente. La tabella di motivazione AGGIUNGE uno strato positivo (ricompense) senza aumentare le aspettative. La chiave \u00e8 non creare obiettivi troppo difficili o troppo numerosi \u2014 il che trasformerebbe la tabella in una fonte di pressione aggiuntiva. Iniziate con 1-2 obiettivi molto accessibili per garantire successi rapidi, e aggiungete complessit\u00e0 solo progressivamente. Se vostro figlio sembra stressato dalla tabella, riducete gli obiettivi o aumentate la facilit\u00e0 delle ricompense.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q2<\/span> Mio figlio non crede pi\u00f9 alle ricompense \u2014 dice che &#8220;non serve a niente&#8221;. Come reagire?<\/h4>\n<pee>Questo scetticismo \u00e8 comune tra i bambini che hanno vissuto diversi fallimenti di sistemi di ricompensa mal progettati (obiettivi troppo alti, ricompense mai ottenute, punti sottratti). La soluzione: offrire una ricompensa immediata e garantita fin dal primo giorno per &#8220;dimostrare&#8221; che questo sistema funziona davvero. &#8220;Ecco, hai fatto i tuoi esercizi \u2014 hai il tuo punto. Ecco il tuo adesivo.&#8221; La prima ricompensa ottenuta \u00e8 il colpo di grazia. Dopo di che, la fiducia si costruisce progressivamente.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q3<\/span> Come evitare che il bambino faccia finta di aver raggiunto un obiettivo per avere il suo punto?<\/h4>\n<pee>Una certa forma di &#8220;imbroglio&#8221; \u00e8 normale e persino un buon segno all&#8217;inizio \u2014 significa che il bambino vuole la ricompensa (quello era l&#8217;obiettivo!). Riducete la tentazione scegliendo obiettivi osservabili e verificabili (&#8220;ho letto 5 minuti&#8221; piuttosto che &#8220;ho lavorato bene&#8221;). Controllate insieme ad alta voce se necessario \u2014 &#8220;mostrami cosa hai letto&#8221;. Con il tempo, la consapevolezza del legame sforzo-ricompensa si costruisce e l&#8217;imbroglio diminuisce naturalmente.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q4<\/span> La tabella di motivazione \u00e8 coordinata con il logopedista?<\/h4>\n<pee>Idealmente, s\u00ec. Il logopedista pu\u00f2 definire i comportamenti-target pi\u00f9 pertinenti per la tabella (utilizzare il promemoria b\/d, fare gli esercizi prescritti, leggere 5 minuti ad alta voce) e controllare la tabella in seduta. Questa coordinazione rafforza la coerenza tra il lavoro in seduta e gli sforzi a casa. Non esitate a condividere la vostra tabella con il logopedista durante la prossima seduta per co-costruire gli obiettivi.<\/pee><\/div>\n<div class=\"fi\">\n<h4><span>Q5<\/span> Mio figlio ha due disturbi (dislessia + ADHD) \u2014 come adattare la tabella?<\/h4>\n<pee>La combinazione dislessia + ADHD \u00e8 comune. Per questa comorbidit\u00e0, la tabella deve integrare le specificit\u00e0 dei due profili: breve tempo per la ricompensa (ADHD) + obiettivi comportamentali sugli sforzi legati alla dislessia (utilizzare i suoi strumenti compensativi, fare i suoi esercizi). Iniziate con un solo obiettivo legato alla dislessia e una ricompensa rapida (2 giorni). Quando questo primo obiettivo \u00e8 stabilizzato, aggiungete eventualmente un obiettivo legato all&#8217;organizzazione (ADHD). La semplicit\u00e0 e la rapidit\u00e0 sono sempre prioritarie nei profili con ADHD.<\/pee><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <pee>DYNSEO \u2014 Strumenti gratuiti per i professionisti e le famiglie<\/pee>\n<div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\">Tabella di motivazione<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/timer-visivo\/\">Timer visivo<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/pianificatore-di-compiti\/\">Pianificatore compiti<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/systeme-de-gamification-scolaire\/\">Gamification<\/a><br \/>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/\">Tutti gli strumenti<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style 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{font-size:15px;font-style:italic;margin:0}\n.dbi-art-bc4f51 .qte cite {display:block;margin-top:8px;font-size:12px;color:var(--text-light);font-style:normal;font-weight:600}\n.dbi-art-bc4f51 .ccl {background:linear-gradient(135deg,rgba(94,94,215,.08),rgba(169,226,228,.15));border-radius:var(--br);padding:36px 32px;margin:36px 0;text-align:center}\n.dbi-art-bc4f51 .ccl h2 {border:none;margin-top:0}\n.dbi-art-bc4f51 .ccl p {font-size:15px;max-width:600px;margin:0 auto 22px}\n.dbi-art-bc4f51 .bcta {display:inline-block;background:linear-gradient(135deg,var(--pink),#c0204e);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;padding:13px 30px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-bottom:10px}\n.dbi-art-bc4f51 .bsec {display:inline-block;background:var(--blue);color:#fff;font-family:'Montserrat',sans-serif;font-weight:600;font-size:13px;padding:11px 24px;border-radius:50px;text-decoration:none;margin-left:10px}\n.dbi-art-bc4f51 .faq-s 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.dbi-art-bc4f51 .cta-sec {flex-direction:column}\n.dbi-art-bc4f51 .cards {grid-template-columns:1fr}\n.dbi-art-bc4f51 .me-grid {grid-template-columns:1fr}\n}\n\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-bc4f51\">\n<header class=\"hero\">\n  <div class=\"hero-tag\">\ud83c\udfc6 Disturbi dell'apprendimento \u00b7 Motivazione \u00b7 Famiglie &amp; Caregiver<\/div>\n  <h1>Tabella di motivazione :<br>tutto ci\u00f2 che genitori e caregiver devono sapere per accompagnare i disturbi dell'apprendimento<\/h1>\n  <p class=\"hero-sub\">Guida completa per famiglie e professionisti \u2014 comprendere la demotivazione nei disturbi dell'apprendimento e utilizzare la tabella di motivazione DYNSEO per accompagnare efficacemente nella vita quotidiana<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"banner\">\n  <p>\ud83c\udf81 Strumento gratuito \u00b7 Scaricabile immediatamente \u00b7 Nessuna registrazione richiesta<\/p>\n  <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"bws\">Accedere alla tabella di motivazione \u2192<\/a>\n<\/div>\n<main class=\"container\">\n  <div class=\"intro\"><p>Vostro figlio si rifiuta di fare i compiti, piange non appena si apre lo zaino, dice \"sono stupido\" in loop e non vede pi\u00f9 il senso di provare. Se accompagnate un bambino o un adolescente con disturbi dell'apprendimento, queste scene vi saranno probabilmente familiari. La demotivazione scolastica in questo contesto non \u00e8 pigrizia \u2014 \u00e8 il risultato di anni di sforzi intensi per risultati deludenti. Questa guida vi spiega perch\u00e9 e come la tabella di motivazione DYNSEO pu\u00f2 cambiare le cose nella vita quotidiana.<\/p><\/div>\n\n  <h2>1. Disturbi dell'apprendimento e demotivazione : il circolo vizioso che nessuno spiega<\/h2>\n\n  <div class=\"hl\">\n    <h4>\ud83e\udde0 Il meccanismo dell'erosione motivazionale nei disturbi dell'apprendimento<\/h4>\n    <p>Un bambino dislessico spende 3-5 volte pi\u00f9 energia cognitiva di un bambino senza difficolt\u00e0 per completare lo stesso compito di lettura. Nonostante questo sforzo considerevole, i suoi risultati rimangono inferiori alla media. Il cervello riceve quindi un segnale ripetuto: \"sforzo elevato \u2192 risultato deludente\". Dopo mesi o anni di questo segnale, il cervello \"impara\" logicamente a non investire pi\u00f9 sforzo \u2014 \u00e8 ci\u00f2 che si chiama impotenza appresa. La demotivazione non \u00e8 una scelta: \u00e8 una protezione adattativa contro la sofferenza ripetuta.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <h3>1.1 Disturbi dell'apprendimento e demotivazione : i profili interessati<\/h3>\n\n  <div class=\"troubles-grid\">\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\udcd6 Dislessia \/ Disortografia<\/h5><p>Sforzo triplo per risultati inferiori. Umiliazioni ripetute nella lettura orale. Sentimento di essere \"meno intelligenti\".<\/p><span class=\"tg-tip\">\u2192 Premiare lo sforzo, non il risultato<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\u26a1 ADHD<\/h5><p>Dysregolazione dopaminergica \u2014 il cervello risponde poco alle ricompense lontane. Necessit\u00e0 assoluta di rinforzi immediati e frequenti.<\/p><span class=\"tg-tip\">\u2192 Obiettivi molto brevi (1-3 giorni)<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83e\udde9 TSA<\/h5><p>Difficolt\u00e0 a percepire e valorizzare le ricompense sociali abituali. Le ricompense devono essere legate agli interessi specifici.<\/p><span class=\"tg-tip\">\u2192 Ricompense centrate sugli interessi<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83c\udf1f Sindrome di Down<\/h5><p>Importante affaticamento cognitivo. La motivazione \u00e8 forte (desiderio di piacere) ma si esaurisce rapidamente se i compiti sono troppo lunghi.<\/p><span class=\"tg-tip\">\u2192 Compiti brevi + validazione frequente<\/span><\/div>\n    <div class=\"tg\"><h5>\ud83d\udd22 Discalculia<\/h5><p>Ansia matematica che inibisce qualsiasi assunzione di rischio. La tabella di motivazione riduce la pressione premiando la partecipazione.<\/p><span class=\"tg-tip\">\u2192 Premiare il tentativo, non il successo<\/span><\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>2. La tabella di motivazione DYNSEO : lo strumento concreto<\/h2>\n\n  <div class=\"motiv-ex\">\n    <h4>\ud83d\udccb Esempio di tabella di motivazione adattata ai disturbi dell'apprendimento<\/h4>\n    <div class=\"me-grid\">\n      <div class=\"me-bloc meb1\">\n        <h5>\ud83c\udfaf Obiettivi (2-3 max)<\/h5>\n        <ul>\n          <li>Ho fatto i miei esercizi ortografici (10 min)<\/li>\n          <li>Ho usato il mio promemoria<\/li>\n          <li>Ho letto 5 min ad alta voce<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <div class=\"me-bloc meb2\">\n        <h5>\u2b50 Sistema di punti<\/h5>\n        <ul>\n          <li>1 punto per obiettivo raggiunto<\/li>\n          <li>Validazione immediata (adesivo)<\/li>\n          <li>10 punti = piccola ricompensa<\/li>\n          <li>20 punti = grande ricompensa<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <div class=\"me-bloc meb3\">\n        <h5>\ud83c\udfc6 Menu ricompense<\/h5>\n        <ul>\n          <li>Scelta del film della sera<\/li>\n          <li>30 min di gioco video bonus<\/li>\n          <li>Uscita in famiglia scelta<\/li>\n          <li>Libro o gioco di carte<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <div class=\"me-bloc meb4\">\n        <h5>\ud83d\udeab Regole assolute<\/h5>\n        <ul>\n          <li>Mai togliere punti<\/li>\n          <li>Validazione immediata obbligatoria<\/li>\n          <li>Rivedere il menu ogni 2 sett.<\/li>\n          <li>Co-costruire con il bambino<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"cta-main\">\n    <div class=\"ico\">\ud83c\udfc6<\/div>\n    <div>\n      <h4>Tabella di motivazione \u2014 Gratuita DYNSEO<\/h4>\n      <p>Supporto di rinforzo positivo strutturato per ripristinare la motivazione di bambini e adolescenti con disturbi dell'apprendimento. Per famiglie e professionisti. Nessuna registrazione richiesta.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"bw\">Scarica gratuitamente \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n  <h2>3. Guida pratica per i genitori : implementare la tabella a casa<\/h2>\n\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">1<\/div><div><h4>Costruire la tabella CON il bambino, non per lui<\/h4><p>Installatevi insieme con lo strumento e costruite la tabella come un'attivit\u00e0 condivisa. \"Cosa ti piacerebbe davvero come ricompensa?\" \u2014 lasciate scegliere al bambino. Questa co-costruzione crea un impegno che l'imposizione non pu\u00f2 produrre. Se il bambino non si impegna nella co-costruzione, \u00e8 spesso segno di una demotivazione profonda che richiede forse prima un colloquio emotivo sulla sua relazione con la scuola.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">2<\/div><div><h4>Premiare lo sforzo, non il risultato<\/h4><p>Nei disturbi dell'apprendimento, il risultato dipende in parte da fattori sui quali il bambino non ha un controllo totale. Premiare \"ho fatto 10 minuti di esercizi\" (comportamento controllabile) piuttosto che \"ho preso un buon voto\" (risultato parzialmente fuori controllo) \u00e8 fondamentale per mantenere un senso di efficacia personale.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">3<\/div><div><h4>Validare il punto immediatamente e in modo visibile<\/h4><p>Il tempo tra il comportamento e il rinforzo condiziona l'efficacia della tabella. Valida il punto entro 30 secondi dal comportamento target. Usa adesivi o timbri che il bambino applica da solo \u2014 l'aspetto fisico e partecipativo amplifica l'effetto rinforzante.<\/p><\/div><\/div>\n  <div class=\"nc\"><div class=\"nb\">4<\/div><div><h4>Mai togliere punti come punizione<\/h4><p>Questa \u00e8 la regola assoluta. I comportamenti negativi sono gestiti separatamente, con conseguenze separate. Togliere punti distrugge la fiducia nel sistema e invia un messaggio di ingiustizia che scatena una reazione emotiva intensa \u2014 soprattutto nei bambini con disturbi dell'apprendimento che hanno gi\u00e0 un rapporto difficile con la scuola.<\/p><\/div><\/div>\n\n  <div class=\"tip\"><div class=\"ico\">\ud83d\udca1<\/div><p><strong>Per i genitori esausti :<\/strong> Se siete voi stessi esausti dalle battaglie quotidiane sui compiti, la tabella di motivazione \u00e8 anche uno strumento per voi \u2014 esternalizza la dinamica \"ricompensa\/sforzo\" verso un sistema neutro, riducendo i conflitti genitoriali sui compiti. Meno \"non hai ancora fatto i tuoi esercizi!\" \u2014 il bambino sa cosa guadagna facendoli.<\/p><\/div>\n\n  <h3>3.1 Adattare la tabella in base all'et\u00e0 e al profilo<\/h3>\n  <div class=\"cards\">\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-b\">\ud83e\uddd2<\/div><h4>6-8 anni<\/h4><p>Tabella semplice (1-2 obiettivi), ricompensa in 1-2 giorni, validazione tramite adesivo visivo. Coinvolgere fortemente il genitore nella routine quotidiana.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udc66<\/div><h4>9-12 anni<\/h4><p>Tabella con 2-3 obiettivi, ricompensa in 3-5 giorni. Il bambino pu\u00f2 gestire sempre pi\u00f9 in modo autonomo. Rinnovo settimanale discusso insieme.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddd1<\/div><h4>13-17 anni<\/h4><p>Co-costruzione totale, ricompense di tipo \"autonomia\" (uscita con amici, orario di andare a letto posticipato). L'adolescente valida da solo i suoi punti.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-p\">\ud83d\udc64<\/div><h4>Adulti<\/h4><p>Tabella personale autonoma. Ricompense scelte da soli. Obiettivi professionali o personali legati ai disturbi (lettura, organizzazione, comunicazione).<\/p><\/div>\n  <\/div>\n\n  <div class=\"qte\"><p>\u00ab La tabella di motivazione ha trasformato le nostre serate. Mio figlio dislessico rifiutava tutto. Da quando abbiamo costruito la tabella insieme \u2014 ha scelto le sue ricompense da solo \u2014 prende il suo promemoria da solo e fa i suoi esercizi di logopedia senza che glielo si chieda. Due mesi dopo. \u00bb<\/p><cite>\u2014 Padre di un ragazzo di 10 anni seguito per dislessia-disortografia<\/cite><\/div>\n\n  <h2>4. L'ecosistema DYNSEO Funzioni esecutive<\/h2>\n  <div class=\"oc\">\n    <h4>\ud83e\uddf0 Strumenti complementari DYNSEO \u2014 Funzioni esecutive<\/h4>\n    <ul>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\">\ud83c\udfc6 Tabella di motivazione<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/timer-visuel\/\">\u23f1\ufe0f Timer visivo<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-3-colonnes\/\">\ud83d\udccb Tabella 3 colonne<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/planificateur-de-devoirs\/\">\ud83d\udcc5 Pianificatore di compiti<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/systeme-de-gamification-scolaire\/\">\ud83c\udfae Sistema di gamification scolastica<\/a><\/li>\n      <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">\ud83d\uddc2\ufe0f Catalogo completo<\/a><\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n  <div class=\"cta-sec\">\n    <div class=\"ico\">\u23f1\ufe0f<\/div>\n    <div>\n      <h4>Timer visivo \u2014 Strumento complementare gratuito<\/h4>\n      <p>Per strutturare il tempo di lavoro in complemento alla tabella di motivazione, il timer visivo rende il tempo concreto e delimitato \u2014 particolarmente prezioso per i profili ADHD e DIS che hanno difficolt\u00e0 a valutare la durata di un compito.<\/p>\n      <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/timer-visuel\/\" class=\"bb\">Accedere al timer visivo \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"cards\">\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-b\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Applicazione COCO<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\" style=\"color:var(--blue)\">COCO<\/a> rinforza le funzioni cognitive (attenzione, memoria di lavoro) legate alla motivazione scolastica nei 5-10 anni.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-t\">\ud83d\udcf1<\/div><h4>Applicazione ROBERTO<\/h4><p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\" style=\"color:var(--blue)\">ROBERTO<\/a> per adolescenti e adulti \u2014 mantenimento delle funzioni esecutive legate alla motivazione e all'organizzazione.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-y\">\ud83e\uddea<\/div><h4>Test cognitivi<\/h4><p>I <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\" style=\"color:var(--blue)\">test cognitivi DYNSEO<\/a> oggettivano le funzioni esecutive deficitari e orientano gli obiettivi della tabella di motivazione.<\/p><\/div>\n    <div class=\"card\"><div class=\"ci ci-p\">\ud83c\udf93<\/div><h4>Formazioni<\/h4><p>Le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\" style=\"color:var(--blue)\">formazioni DYNSEO<\/a> Qualiopi coprono i disturbi dell'apprendimento, le funzioni esecutive e il rinforzo positivo.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n  <div class=\"ccl\">\n    <h2>Ripristinare la motivazione, una stella alla volta<\/h2>\n    <p>La tabella di motivazione DYNSEO non guarisce i disturbi dell'apprendimento \u2014 ma ripristina gradualmente il rapporto con lo sforzo mostrando al bambino che le sue azioni hanno un impatto immediato e positivo. \u00c8 spesso il primo passo verso una rimobilizzazione duratura.<\/p>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\" class=\"bcta\">Scarica gratuitamente \u2192<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/planificateur-de-devoirs\/\" class=\"bsec\">Pianificatore di compiti<\/a>\n  <\/div>\n<\/main>\n<section class=\"faq-s\">\n<div class=\"container\">\n    <h2>FAQ \u2014 Tabella di motivazione e disturbi dell'apprendimento<\/h2>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q1<\/span> La tabella di motivazione pu\u00f2 aggravare la pressione scolastica su mio figlio?<\/h4><p>No, a condizione di utilizzarla correttamente. La tabella di motivazione AGGIUNGE uno strato positivo (ricompense) senza aumentare le aspettative. La chiave \u00e8 non creare obiettivi troppo difficili o troppo numerosi \u2014 il che trasformerebbe la tabella in una fonte di pressione aggiuntiva. Iniziate con 1-2 obiettivi molto accessibili per garantire successi rapidi, e aggiungete complessit\u00e0 solo progressivamente. Se vostro figlio sembra stressato dalla tabella, riducete gli obiettivi o aumentate la facilit\u00e0 delle ricompense.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q2<\/span> Mio figlio non crede pi\u00f9 alle ricompense \u2014 dice che \"non serve a niente\". Come reagire?<\/h4><p>Questo scetticismo \u00e8 comune tra i bambini che hanno vissuto diversi fallimenti di sistemi di ricompensa mal progettati (obiettivi troppo alti, ricompense mai ottenute, punti sottratti). La soluzione: offrire una ricompensa immediata e garantita fin dal primo giorno per \"dimostrare\" che questo sistema funziona davvero. \"Ecco, hai fatto i tuoi esercizi \u2014 hai il tuo punto. Ecco il tuo adesivo.\" La prima ricompensa ottenuta \u00e8 il colpo di grazia. Dopo di che, la fiducia si costruisce progressivamente.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q3<\/span> Come evitare che il bambino faccia finta di aver raggiunto un obiettivo per avere il suo punto?<\/h4><p>Una certa forma di \"imbroglio\" \u00e8 normale e persino un buon segno all'inizio \u2014 significa che il bambino vuole la ricompensa (quello era l'obiettivo!). Riducete la tentazione scegliendo obiettivi osservabili e verificabili (\"ho letto 5 minuti\" piuttosto che \"ho lavorato bene\"). Controllate insieme ad alta voce se necessario \u2014 \"mostrami cosa hai letto\". Con il tempo, la consapevolezza del legame sforzo-ricompensa si costruisce e l'imbroglio diminuisce naturalmente.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q4<\/span> La tabella di motivazione \u00e8 coordinata con il logopedista?<\/h4><p>Idealmente, s\u00ec. Il logopedista pu\u00f2 definire i comportamenti-target pi\u00f9 pertinenti per la tabella (utilizzare il promemoria b\/d, fare gli esercizi prescritti, leggere 5 minuti ad alta voce) e controllare la tabella in seduta. Questa coordinazione rafforza la coerenza tra il lavoro in seduta e gli sforzi a casa. Non esitate a condividere la vostra tabella con il logopedista durante la prossima seduta per co-costruire gli obiettivi.<\/p><\/div>\n    <div class=\"fi\"><h4><span>Q5<\/span> Mio figlio ha due disturbi (dislessia + ADHD) \u2014 come adattare la tabella?<\/h4><p>La combinazione dislessia + ADHD \u00e8 comune. Per questa comorbidit\u00e0, la tabella deve integrare le specificit\u00e0 dei due profili: breve tempo per la ricompensa (ADHD) + obiettivi comportamentali sugli sforzi legati alla dislessia (utilizzare i suoi strumenti compensativi, fare i suoi esercizi). Iniziate con un solo obiettivo legato alla dislessia e una ricompensa rapida (2 giorni). Quando questo primo obiettivo \u00e8 stabilizzato, aggiungete eventualmente un obiettivo legato all'organizzazione (ADHD). La semplicit\u00e0 e la rapidit\u00e0 sono sempre prioritarie nei profili con ADHD.<\/p><\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<footer>\n  <p>DYNSEO \u2014 Strumenti gratuiti per i professionisti e le famiglie<\/p>\n  <div class=\"fl\">\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-de-motivation\/\">Tabella di motivazione<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/timer-visuel\/\">Timer visivo<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/planificateur-de-devoirs\/\">Pianificatore compiti<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/systeme-de-gamification-scolaire\/\">Gamification<\/a>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">Tutti gli strumenti<\/a>\n  <\/div>\n<\/footer>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-722410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - 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