{"id":773681,"date":"2026-09-11T18:40:32","date_gmt":"2026-09-11T16:40:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/soutenir-un-adolescent-trisomique-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-2\/"},"modified":"2026-09-11T18:43:45","modified_gmt":"2026-09-11T16:43:45","slug":"sostenere-un-adolescente-con-sindrome-di-down-attivita-supporti-e-adattamenti-concreti-da-mettere-in-atto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/sostenere-un-adolescente-con-sindrome-di-down-attivita-supporti-e-adattamenti-concreti-da-mettere-in-atto\/","title":{"rendered":"Sostenere un adolescente con sindrome di Down: attivit\u00e0, supporti e adattamenti concreti da mettere in atto"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; 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background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;\n  font-weight:800;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq {background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq p {font-size:.96rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a {\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(--dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;\n  transition:transform .15s ease;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a:hover {transform:translateX(4px);color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie span {display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}\n@media(prefers-reduced-motion:reduce) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article * {transition:none !important;}\n}<\/p>\n<\/style>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Article\",\n      \"headline\": \"Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche : la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps doit durer une s\u00e9ance ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite : c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment le motiver quand il refuse ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles : l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens : pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe : \u00ab on fait cinq minutes et on arr\u00eate \u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous : linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels : s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux : mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9 : on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n<div class=\"dbi-art-ce7df2\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Famiglie &amp; caregiver \u00b7 Trisomia 21<\/span><\/p>\n<h1>Sostenere un adolescente con trisomia: attivit\u00e0, supporti e adattamenti concreti da mettere in atto<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">Un adolescente portatore di trisomia 21 trascorre molto pi\u00f9 tempo a casa, in famiglia, che in seduta da un professionista. \u00c8 proprio l\u00ec, nella quotidianit\u00e0 ripetuta, che si ancorano gli apprendimenti duraturi&nbsp;: il cervello consolida ci\u00f2 che incontra spesso e in un contesto che ha senso, molto meglio di un compito svolto un&#8217;ora a settimana in uno studio. Sapere <strong>sostenere un adolescente con trisomia con attivit\u00e0 e strumenti<\/strong> adatti a casa, significa quindi trasformare i gesti ordinari in occasioni di progresso, senza trasformare la casa in una sala di riabilitazione.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 19 min di lettura<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Per le famiglie e i caregiver<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Aggiornato ad agosto 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<section class=\"dynen dynen-inarticle\" data-dynen=\"inarticle\"><pee class=\"dynen-h\">In questo articolo<\/pee><pee class=\"dynen-sub\">La formazione associata<\/pee><a class=\"dynen-form\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie-it\/\"><\/p>\n<div class=\"dynen-form__img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynen-form__body\"><span class=\"dynen-tag dynen-tag--quali\">Formazione Qualiopi<\/span><b>Sostenere un adolescente con trisomia: vita sociale, emozioni, autonomia<\/b><span class=\"dynen-go\">Scopri la formazione \u2192<\/span><\/div>\n<p><\/a><pee class=\"dynen-sub\">Le risorse citate<\/pee>\n<div class=\"dynen-grid dynen-grid--ico\"><a class=\"dynen-ico dynen-dom--emotions\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/termometro-delle-emozioni\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/plugins\/dynseo-enrichment\/assets\/tools\/thermometre-des-emotions.svg\" alt=\"\" width=\"56\" height=\"56\" loading=\"lazy\"><b>Termometro delle emozioni<\/b><span class=\"dynen-go\">Scopri \u2192<\/span><\/a><a class=\"dynen-ico dynen-dom--autonomie\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/ruota-delle-scelte-strumenti-formazione-dynseo\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/plugins\/dynseo-enrichment\/assets\/tools\/roue-des-choix.svg\" alt=\"\" width=\"56\" height=\"56\" loading=\"lazy\"><b>Ruota delle scelte &#8211; Strumenti Formazione DYNSEO<\/b><span class=\"dynen-go\">Scopri \u2192<\/span><\/a><\/div>\n<\/section>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Formazione presentata in questo articolo\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie-it\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"Formazione DYNSEO \u00ab Sostenere un adolescente con trisomia: vita sociale, emozioni, autonomia \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">La formazione legata a questo articolo<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie-it\/\">Sostenere un adolescente con trisomia: vita sociale, emozioni, autonomia<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Tutto ci\u00f2 che questo articolo spiega, messo in pratica.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udfa5 6 moduli \u00b7 17 lezioni<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n<li>\u23f1\ufe0f Al tuo ritmo<\/li>\n<li>\ud83c\udfc5 Ente Qualiopi<\/li>\n<li>\ud83c\udf0d 9 lingue<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie-it\/\">Vedi la formazione<\/a><br \/>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20.0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Questo articolo \u00e8 una cassetta degli attrezzi concreta, non un corso teorico. Qui troverai quindici attivit\u00e0 descritte abbastanza precisamente per essere avviate gi\u00e0 stasera, un&#8217;organizzazione della giornata e della settimana, gli adattamenti dell&#8217;ambiente stanza per stanza, i supporti gratuiti da stampare e lo spazio da dare al digitale. Nulla richiede materiali costosi n\u00e9 competenze particolari&nbsp;: solo regolarit\u00e0, osservazione e il giusto livello di esigente.<\/pee>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>Essenziale in 30 secondi<\/h2>\n<pee>Sostenere un adolescente con trisomia nella vita quotidiana si basa su tre principi semplici&nbsp;: <strong>ripetizione, riferimenti visivi e attivit\u00e0 che hanno senso per lui<\/strong>. Puntiamo al progresso dell&#8217;autonomia, non alla performance.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Il giusto livello<\/strong> \u2014 proporre un compito riuscito circa sette volte su dieci&nbsp;: abbastanza per avere successo, abbastanza per progredire.<\/li>\n<li><strong>Riferimenti visivi ovunque<\/strong> \u2014 pittogrammi, foto, sequenze illustrate&nbsp;: l&#8217;immagine supporta la comprensione e l&#8217;anticipazione.<\/li>\n<li><strong>Routine stabili<\/strong> \u2014 un svolgimento prevedibile rassicura e libera energia per apprendere.<\/li>\n<li><strong>Decomporre ogni compito<\/strong> \u2014 un&#8217;azione complessa diventa accessibile quando la si suddivide in piccoli passi visibili.<\/li>\n<li><strong>Valorizzare, tracciare, trasmettere<\/strong> \u2014 annotare i progressi li rende visibili e facilita il legame con i professionisti che seguono l&#8217;adolescente.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommario\">\n  <pee>Nel sommario<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-regles\">Le 5 regole prima di iniziare<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-autonomie\">Autonomia e gesti quotidiani (attivit\u00e0 1 a 4)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-communication\">Comunicazione e linguaggio (attivit\u00e0 5 a 8)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-emotions\">Emozioni e vita sociale (attivit\u00e0 9 a 11)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-cognition\">Attenzione, memoria e logica (attivit\u00e0 12 a 15)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-semaine\">Una giornata tipo e una settimana tipo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-environnement\">Adattare l&#8217;ambiente, stanza per stanza<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-supports\">I supporti gratuiti DYNSEO da stampare<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-numerique\">Lo spazio del digitale<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-erreurs\">Le 5 errori da evitare<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Domande frequenti<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<h2 id=\"dyn-regles\">Le 5 regole prima di iniziare<\/h2>\n<pee>Prima di scegliere tra le attivit\u00e0, cinque principi condizionano la loro efficacia. Valgono per tutte le proposte che seguono, indipendentemente dall&#8217;et\u00e0 o dal livello del vostro adolescente. Prendetevi il tempo di integrarli&nbsp;: faranno la differenza tra una routine che dura nel tempo e una serie di tentativi abbandonati.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span><\/p>\n<h3>Mirare al successo, non alla performance<\/h3>\n<pee>Si cerca di completare un compito con successo circa sette volte su dieci. Se tutto \u00e8 troppo facile, si alza il livello&nbsp;; se il fallimento si ripresenta, si torna indietro senza commenti n\u00e9 rimproveri.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span><\/p>\n<h3>Decomporre ogni compito<\/h3>\n<pee>Un&#8217;azione complessa diventa accessibile in piccoli passi. \u00ab&#038;nbsp>Apparecchiare la tavola&nbsp;\u00bb si suddivide&nbsp;: piatti, poi bicchieri, poi posate, ogni passo illustrato se necessario.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Rendere visibile con l&#8217;immagine<\/h3>\n<pee>Pittogrammi, foto, sequenze illustrate&nbsp;: il canale visivo \u00e8 spesso un punto di supporto solido per l&#8217;adolescente con sindrome di Down. Si mostra tanto quanto si spiega.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span><\/p>\n<h3>Ripetere e stabilizzare<\/h3>\n<pee>Lo stesso svolgimento, alla stessa ora, aiuta a memorizzare e a anticipare. La routine non annoia&nbsp;: rassicura e libera energia per progredire.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Prima di tutto&nbsp;: adattate con i professionisti che lo seguono<\/strong>\n  <pee>Le attivit\u00e0 qui sotto sono proposte quotidiane, non protocolli di cura. Ogni adolescente con sindrome di Down ha il suo profilo&nbsp;: alcuni presentano particolarit\u00e0 motorie, sensoriali, cardiache o visive che rendono alcune attivit\u00e0 da adattare. Parlatene con il logopedista, l&#8217;ergoterapista, il psicomotricista o il medico che segue vostro figlio. Per qualsiasi segno di sofferenza, di ritiro insolito o di regressione, contattate il medico o lo psicologo&nbsp;: questi professionisti sono gli unici autorizzati a formulare una diagnosi e a orientare.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-autonomie\">Autonomia e gesti quotidiani<\/h2>\n<pee>L&#8217;autonomia \u00e8 il filo conduttore dell&#8217;adolescenza, e si costruisce nelle attivit\u00e0 reali della casa, non in esercizi astratti. Ogni gesto padroneggiato \u00e8 una vittoria concreta e un guadagno di autostima. La regola d&#8217;oro&nbsp;: fare <em>insieme<\/em>, mai <em>al posto di<\/em>, anche quando \u00e8 pi\u00f9 veloce farlo da soli.<\/pee>\n<pee>Una metodologia si ripete in ognuna delle attivit\u00e0 che seguono&nbsp;: la guida decrescente. All&#8217;inizio, si accompagna il gesto fisicamente o verbalmente&nbsp;; poi si attenua l&#8217;aiuto poco a poco, fino al semplice sguardo di incoraggiamento. Si resiste alla tentazione di riprendere il controllo alla prima esitazione&nbsp;: \u00e8 in quel piccolo momento di sforzo che si gioca l&#8217;apprendimento. E si celebra ogni passo superato, perch\u00e9 l&#8217;orgoglio nutre la motivazione molto pi\u00f9 sicuramente della correzione.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Preparare la borsa per la giornata<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 pianificazione, memoria dei passaggi, senso di responsabilit\u00e0 e autonomia.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 una lista illustrata attaccata alla borsa (foto degli oggetti da portare), 5-10 minuti la sera.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 l&#8217;adolescente guarda la lista immagine per immagine e mette ogni oggetto nella borsa. Rimanete accanto senza intervenire, verificate solo alla fine, insieme.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo tre oggetti, ogni foto posizionata accanto all&#8217;oggetto reale.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 preparare senza la lista, poi anticipare un imprevisto&nbsp;: \u00ab&nbsp;domani piove, cosa bisogna aggiungere&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 prepara la sua borsa spontaneamente, senza che glielo si chieda, e nota lui stesso un&#8217;assenza.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Vestirsi in autonomia<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 motricit\u00e0 fine, sequenziamento, indipendenza in un gesto quotidiano importante.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 vestiti disposti nell&#8217;ordine di indossamento, una striscia illustrata delle fasi esposta nella stanza, il tempo del mattino senza pressione.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si preparano i vestiti nell&#8217;ordine (intimo, parte superiore, parte inferiore, calze, scarpe). L&#8217;adolescente segue la striscia illustrata. Si lascia tempo, non si finisce al suo posto.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 iniziare con vestiti larghi, senza bottoni n\u00e9 chiusure; privilegiare il velcro e le taglie elastiche.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 introdurre bottoni, cerniere, lacci, poi scegliere autonomamente un abbigliamento adatto al meteo.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 il gesto si sussegue senza consultare la striscia illustrata, e il mattino diventa pi\u00f9 fluido.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Apparecchiare e sparecchiare la tavola<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 orientamento spaziale, conteggio, partecipazione alla vita familiare, coordinazione.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un set da tavola con la posizione degli oggetti disegnata (piatto, bicchiere, posate), 10 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 l&#8217;adolescente conta gli invitati, prende il numero corrispondente di piatti e li dispone seguendo il disegno del set. Si procede oggetto per oggetto: prima tutti i piatti, poi tutti i bicchieri.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo due posate, il set-modello ben visibile.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 tavola completa per tutta la famiglia, senza set-guida, anticipando un ospite in pi\u00f9.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 conta correttamente, dispone senza esitazione e propone di apparecchiare da solo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Preparare uno spuntino semplice<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 sequenziamento di una ricetta, motricit\u00e0 fine, autonomia alimentare, orgoglio del risultato.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 una ricetta in foto (fetta di pane, macedonia, yogurt guarnito), utensili non taglienti, 15 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si mostrano le fasi in immagini. L&#8217;adolescente realizza ogni fase segnando man mano. Lo si accompagna con lo sguardo, si nominano i gesti, lo si lascia fare.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo due fasi, ingredienti gi\u00e0 preparati e dosati.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 una ricetta di quattro o cinque fasi, con un misurino da leggere, poi riporre e pulire dopo.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 esegue le fasi senza promemoria e propone di preparare lo spuntino per la famiglia.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Il potere dei riferimenti visivi<\/strong>\n  <pee>Per tutte queste attivit\u00e0, una sequenza illustrata esposta nel posto giusto vale pi\u00f9 di dieci istruzioni verbali. Il <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">tabellone delle routine illustrate<\/a> gratuito di DYNSEO permette di comporre questi svolgimenti in immagini per l&#8217;abbigliamento, il pasto o la preparazione della borsa. Si espone all&#8217;altezza degli occhi, dove avviene l&#8217;azione.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-communication\">Comunicazione e linguaggio<\/h2>\n<pee>In molti adolescenti con sindrome di Down, la comprensione supera l&#8217;espressione: spesso comprendono pi\u00f9 di quanto riescano a dire. Queste attivit\u00e0 mirano a sostenere l&#8217;espressione e a moltiplicare i canali di comunicazione. Esse completano il lavoro del logopedista, non lo sostituiscono mai: chiedete a lui quali servono meglio agli obiettivi in corso.<\/pee>\n<pee>Tre riflessi facilitano ogni scambio, qualunque sia l&#8217;attivit\u00e0. Ci si mette alla loro altezza e si cattura il loro sguardo prima di parlare. Si lascia un vero tempo di risposta, spesso pi\u00f9 lungo di quanto si creda, senza terminare le frasi al loro posto. E si accompagna sempre la parola con un supporto visivo \u2014 gesto, oggetto, pittogramma \u2014 per offrire un secondo punto di appoggio alla comprensione. Questi riflessi valgono anche per i fratelli e i familiari, ai quali \u00e8 utile spiegarli.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Il raccoglitore di comunicazione<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 disporre di un supporto di espressione immediato, ridurre la frustrazione legata alle parole che non arrivano.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un raccoglitore o delle schede, dei pittogrammi e foto, la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">scheda di comunicazione adattata per la trisomia<\/a> di DYNSEO, 10 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 una pagina per tema della vita quotidiana (desideri, bisogni, emozioni, persone, luoghi). Sfogliamo insieme ogni giorno, indichiamo e nominiamo, e lo utilizziamo nei veri scambi.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 indicare l&#8217;immagine quando nomini la parola.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 costruire una frase corta associando pi\u00f9 pittogrammi.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 l&#8217;adolescente prende il raccoglitore da solo per farsi capire.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Nominare mentre si fa la spesa<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 arricchire il vocabolario in contesto, molto pi\u00f9 efficace che su una lista astratta.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 una lista della spesa illustrata, 15 minuti in un negozio poco affollato.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 l&#8217;adolescente tiene la lista in immagini, cerca ogni prodotto, lo nomina e lo mette nel carrello. Se la parola si blocca, date la prima sillaba piuttosto che la parola intera.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 tre prodotti molto familiari, in un reparto individuato in anticipo.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 dire a cosa serve ogni prodotto, poi pagare e controllare il resto.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 nomina senza l&#8217;inizio e anticipa il reparto dove trovare il prodotto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La lettura a due voci<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 articolazione, respiro, comprensione e piacere condiviso del racconto.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un testo corto in caratteri grandi, una storia illustrata adatta alla sua et\u00e0 e ai suoi interessi, 10 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 leggi una frase, l&#8217;adolescente legge o ripete la successiva. Ci fermiamo alla fine di un passaggio, mai a met\u00e0 di uno sforzo, e commentiamo l&#8217;immagine insieme.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 completa solo l&#8217;ultima parola di ogni frase, che l&#8217;immagine annuncia.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 riassumere il passaggio in una frase, poi anticipare il prosieguo della storia.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 le frasi lette si allungano e richiede la lettura della sera.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Raccontare la propria giornata con delle foto<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 lavorare sul racconto, la cronologia e la memoria degli eventi recenti.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 alcune foto scattate durante la giornata con un telefono, 10 minuti la sera.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 guardiamo le foto in ordine e l&#8217;adolescente racconta cosa ha fatto, con \u00ab&nbsp;prima&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;poi&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;dopo&nbsp;\u00bb. Rilanciate con domande aperte, senza correggere ogni parola.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 due foto, una domanda semplice per foto&nbsp;: \u00ab&nbsp;chi&nbsp;?&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;dove&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 raccontare senza le foto, poi esprimere ci\u00f2 che ha provato in ogni momento.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 collega gli eventi nell&#8217;ordine giusto e aggiunge dettagli spontanei.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Andare oltre le attivit\u00e0&nbsp;: il metodo completo<\/h3>\n<pee>La formazione DYNSEO \u00ab&nbsp;Sostenere un adolescente con trisomia&nbsp;: vita sociale, emozioni, autonomia&nbsp;\u00bb riprende questi principi in 17 lezioni video&nbsp;: comunicazione, gestione delle emozioni, autonomia e adattamenti, passo dopo passo. 100&nbsp;% online, al tuo ritmo, accesso illimitato.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie-it\/\">Scoprire la formazione \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-emotions\">Emozioni e vita sociale<\/h2>\n<pee>L&#8217;adolescenza amplifica le emozioni e fa emergere nuovi bisogni sociali. Per un adolescente con sindrome di Down, mettere in parole ci\u00f2 che prova \u00e8 un apprendimento a tutti gli effetti, che previene molte crisi. Queste attivit\u00e0 forniscono strumenti per l&#8217;espressione emotiva e il legame con gli altri. Per qualsiasi segno di tristezza duratura o di ritiro, orientare verso lo psicologo o il medico.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Il termometro delle emozioni<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 identificare e nominare l&#8217;intensit\u00e0 di un&#8217;emozione, prima che essa trabocchi.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 il <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/termometro-delle-emozioni\/\">termometro delle emozioni<\/a> gratuito di DYNSEO, esposto in un luogo tranquillo, 5 minuti in momenti chiave.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 pi\u00f9 volte al giorno, si chiede: \u00ab dove sei sul termometro? \u00bb L&#8217;adolescente indica il livello. Si associa ogni livello a un&#8217;azione calmante individuata in anticipo.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo tre livelli: calmo, agitato, molto arrabbiato, con volti disegnati.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 nominare la causa dell&#8217;emozione e scegliere autonomamente la strategia per calmarsi.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 segnala \u00ab salgo \u00bb prima della crisi, invece di subirla.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La ruota delle scelte<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 imparare a fare delle scelte, sviluppare l&#8217;autodeterminazione e ridurre l&#8217;opposizione.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/ruota-delle-scelte-strumenti-formazione-dynseo\/\">ruota delle scelte<\/a> illustrata di DYNSEO, 5 minuti al momento di una decisione.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 di fronte a una situazione, si presentano due o tre opzioni illustrate sulla ruota: \u00ab preferisci vestirti prima o fare colazione prima? \u00bb L&#8217;adolescente sceglie e si rispetta la sua scelta.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo due opzioni, molto concrete e immediate.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 anticipare le conseguenze di ogni scelta prima di decidere.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 esprime preferenze spontaneamente e accetta meglio il contesto perch\u00e9 vi partecipa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Il gioco di ruolo delle situazioni sociali<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 ripetere in anticipo i codici sociali di una situazione reale, per affrontare l&#8217;imprevisto con fiducia.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 nessun materiale, o carte-scenario illustrate, 10 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si riproduce una scena della vita quotidiana (salutare, ordinare in panetteria, chiedere aiuto). Prima si interpreta il ruolo, poi si invertono i ruoli. Si ripete fino a quando la frase non \u00e8 fluida.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 una sola frase da dire, appresa e ripetuta: \u00ab buongiorno, un pane per favore \u00bb.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 improvvisare una risposta a un imprevisto: \u00ab e se non c&#8217;\u00e8 pi\u00f9 pane? \u00bb<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 trasferisce la scena appresa nella situazione reale, senza blocchi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Attenzione, memoria e logica<\/h2>\n<pee>Queste attivit\u00e0 allenano le funzioni cognitive in un contesto ludico. L&#8217;obiettivo non \u00e8 mai il punteggio o la velocit\u00e0, ma il piacere di riuscire e il trasferimento nella vita reale. Si mantengono le sessioni brevi e si termina sempre su un successo.<\/pee>\n<pee>Un punto merita attenzione: nell&#8217;adolescente con sindrome di Down, ci\u00f2 che viene appreso in un contesto non si trasferisce sempre spontaneamente in un altro. Ordinare i calzini non garantisce di sapere ordinare le posate. Si guadagna quindi a ripetere la stessa competenza in diverse situazioni, con lo stesso vocabolario, affinch\u00e9 la logica si generalizzi. \u00c8 anche per questo che i giochi cognitivi assumono tutto il loro significato quando sfociano in un&#8217;applicazione reale: si ordina per sistemare, si conta per apparecchiare, si memorizza per preparare la propria borsa.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Il gioco delle coppie<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 attenzione visiva, memoria di lavoro, pazienza.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un gioco di coppie illustrato (animali, oggetti familiari), 10 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si dispongono le carte a faccia in gi\u00f9 e si girano due carte alla volta per trovare le coppie. Si nomina ogni immagine ad alta voce, il che lavora anche sul linguaggio.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 sei carte, immagini molto contrastate e ben distinte.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 venti carte, con immagini simili da distinguere finemente.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 ricorda la posizione delle carte gi\u00e0 viste e guadagna in concentrazione.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Ordinare e classificare<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 categorizzazione, logica, nozioni di colore, forma e dimensione, utili per l&#8217;autonomia domestica.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 oggetti quotidiani da ordinare (calzini per coppie, posate, giocattoli per colore), 10 minuti.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si fornisce un criterio di ordinamento e l&#8217;adolescente sistema di conseguenza. Si parte da un solo criterio prima di combinarne due. L&#8217;ordinamento della biancheria o della spesa \u00e8 un&#8217;applicazione diretta.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 due categorie ben distinte, con un modello sotto gli occhi.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 ordinare secondo due criteri alla volta (colore poi dimensione), o trovare l&#8217;intruso in una serie.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 ordina correttamente e applica la logica a un vero compito di sistemazione.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">La sessione digitale di 15 minuti<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 attenzione, memoria, logica e linguaggio, con un livello che si adatta automaticamente.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un tablet e l&#8217;app <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, 15 minuti, a ora fissa.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 due o tre giochi brevi, sempre nello stesso ordine per creare un rito. Si interrompe alla fine del tempo previsto, anche se tutto va bene, per preservare il piacere.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 un solo gioco, al livello pi\u00f9 basso, con voi accanto per incoraggiare.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 aumentare progressivamente il livello, o giocare da solo e poi mostrarvi i risultati.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 prende il tablet per l&#8217;esercizio senza che venga proposto, e segue i propri progressi.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">15<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">L&#8217;agenda della settimana<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 riferimenti temporali, anticipazione, memoria degli eventi, senso di padronanza del tempo.<\/li>\n<li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un planning settimanale illustrato, con un pittogramma per attivit\u00e0, 5 minuti ogni mattina.<\/li>\n<li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 ogni mattina, si individuano insieme il giorno e le attivit\u00e0 previste. Si segna ci\u00f2 che \u00e8 stato fatto. La sera, si prepara il giorno dopo, il che rassicura su ci\u00f2 che accadr\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 un planning giornaliero, con solo mattina, pomeriggio e sera.<\/li>\n<li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 anticipare tutta la settimana e individuare un cambiamento nell&#8217;orario abituale.<\/li>\n<li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 consulta il planning da solo e fa meno domande ansiose su \u00ab&nbsp;cosa facciamo dopo&nbsp;\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-semaine\">Una giornata tipo e una settimana tipo<\/h2>\n<pee>La trappola classica&nbsp;: voler fare tutto tutti i giorni. Un&#8217;unica attivit\u00e0 per categoria e per giorno \u00e8 pi\u00f9 che sufficiente, a condizione che avvenga davvero. La regolarit\u00e0 prevale sempre sull&#8217;intensit\u00e0. Ecco un modello indicativo, da adattare al ritmo del vostro adolescente e ai suoi momenti di stanchezza.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Momento<\/th>\n<th>Ci\u00f2 che ci mettiamo<\/th>\n<th>Durata<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Mattina, al risveglio<\/td>\n<td>Agenda della giornata, poi vestizione in autonomia<\/td>\n<td>15-20 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prima di partire<\/td>\n<td>Preparare la sua borsa con la lista illustrata<\/td>\n<td>5-10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fine pomeriggio<\/td>\n<td>Preparare una merenda, o un compito quotidiano reale<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dopo la merenda<\/td>\n<td>Sessione digitale o gioco cognitivo (coppie, ordinamento)<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prima di cena<\/td>\n<td>Apparecchiare la tavola, termometro delle emozioni se necessario<\/td>\n<td>10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Serata<\/td>\n<td>Raccontare la sua giornata con le foto, lettura a due voci<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Giorno<\/th>\n<th>Dominante della giornata<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Luned\u00ec<\/td>\n<td>Autonomia \u2014 sacco, vestizione, tavolo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Marted\u00ec<\/td>\n<td>Comunicazione \u2014 lettura a due voci, raccoglitore<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mercoled\u00ec<\/td>\n<td>Cognizione \u2014 coppie, ordinamento e classificazione<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Gioved\u00ec<\/td>\n<td>Vita pratica \u2014 preparare una merenda da zero a cento<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Venerd\u00ec<\/td>\n<td>Emozioni e sociale \u2014 ruota delle scelte, gioco di ruolo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sabato<\/td>\n<td>Uscita \u2014 spesa, situazione sociale reale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Domenica<\/td>\n<td>Niente di imposto. Il riposo e il gioco libero contano anche.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Una domenica senza programma non \u00e8 una giornata persa<\/strong>\n  <pee>Il riposo, il gioco libero e i momenti semplicemente condivisi in famiglia consolidano anche gli apprendimenti e preservano la relazione. Sei prima di tutto genitore, fratello o sorella: questo ruolo conta pi\u00f9 di qualsiasi attivit\u00e0.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-environnement\">Organizzare l&#8217;ambiente, stanza per stanza<\/h2>\n<pee>Un ambiente ben pensato fa met\u00e0 del lavoro: rende l&#8217;adolescente pi\u00f9 autonomo e riduce le fonti di stress e conflitto. La maggior parte degli adattamenti utili non costa quasi nulla. L&#8217;idea guida: rendere ogni cosa visibile, prevedibile e accessibile.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Stanza<\/th>\n<th>Ci\u00f2 che crea problemi<\/th>\n<th>Ci\u00f2 che si mette in atto<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Camera<\/td>\n<td>Disordine, mattine complicate, difficolt\u00e0 a trovare le proprie cose<\/td>\n<td>Etichette illustrate sui cassetti, abbigliamento preparato la sera prima, striscia illustrata per la vestizione<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bagno<\/td>\n<td>Passaggi di igiene dimenticati o in disordine<\/td>\n<td>Sequenza illustrata per lo spazzolamento dei denti e la toilette affissa al muro, prodotti sempre nello stesso posto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cucina<\/td>\n<td>Oggetti inaccessibili, pericoli, difficolt\u00e0 ad aiutare<\/td>\n<td>Stoviglie comuni e utensili non taglienti a portata di mano, angolo dedicato alle sue preparazioni<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Soggiorno<\/td>\n<td>Troppa stimolazione, schermi invadenti, difficolt\u00e0 a concentrarsi<\/td>\n<td>Un angolo tranquillo senza schermo per le attivit\u00e0, televisione e musica spente durante le conversazioni<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ingresso<\/td>\n<td>Partenze stressanti, dimenticanze ripetute<\/td>\n<td>Appendiabiti alla sua altezza, lista illustrata del sacco vicino alla porta, piano della settimana affisso<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tutte le stanze<\/td>\n<td>Riferimenti temporali sfocati, transizioni difficili<\/td>\n<td>Orologio visivo, timer per annunciare la fine delle attivit\u00e0, pittogrammi delle regole chiave<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Due principi attraversano tutta la casa. Primo principio: <strong>ogni cosa al suo posto, sempre lo stesso<\/strong>, perch\u00e9 la stabilit\u00e0 dell&#8217;ambiente libera l&#8217;attenzione per l&#8217;apprendimento. Secondo principio: <strong>ridurre il rumore e le stimolazioni indesiderate<\/strong> durante i momenti di scambio o di concentrazione. Una stanza tranquilla, un&#8217;illuminazione sufficiente e regolare, e lo schermo spento mentre si parla: queste tre semplici regolazioni migliorano spesso la disponibilit\u00e0 dell&#8217;adolescente in modo spettacolare.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-supports\">I materiali gratuiti DYNSEO da stampare<\/h2>\n<pee>Vari strumenti DYNSEO sono scaricabili e stampabili gratuitamente dal <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/\">catalogo degli strumenti<\/a>. Strutturano direttamente le attivit\u00e0 descritte sopra. Ecco quali utilizzare e esattamente per cosa.<\/pee>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">Guida all&#8217;adattamento pedagogico trisomia<\/a> \u2014 il fondamento del metodo: come scomporre un&#8217;istruzione, scegliere il giusto livello e adattare ogni attivit\u00e0 di questo articolo al profilo del tuo adolescente.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">Scheda di comunicazione adattata trisomia<\/a> \u2014 il supporto dell&#8217;attivit\u00e0 5, da personalizzare con i tuoi pittogrammi e foto per il raccoglitore di comunicazione.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Tabella delle routine illustrate<\/a> \u2014 per comporre le sequenze visive della vestizione, del pasto, della preparazione del sacco; da affiggere dove si svolge l&#8217;azione.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/termometro-delle-emozioni\/\">Termometro delle emozioni<\/a> \u2014 il cuore dell&#8217;attivit\u00e0 9, da affiggere in un luogo tranquillo per individuare e nominare l&#8217;intensit\u00e0 emotiva prima del trabocco.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-strumenti\/ruota-delle-scelte-strumenti-formazione-dynseo\/\">Ruota delle scelte<\/a> \u2014 il supporto dell&#8217;attivit\u00e0 10, per sviluppare l&#8217;autodeterminazione e proporre scelte strutturate nella vita quotidiana.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Il manuale \u00e8 lo stesso per tutti&nbsp;: si stampa, si personalizza con le foto e gli interessi dell&#8217;adolescente, si espone all&#8217;altezza degli occhi e si utilizza il supporto nelle situazioni reali, non solo in \u00ab&nbsp;esercizio&nbsp;\u00bb. Troverete anche dei <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-nostri-test\/\">test cognitivi<\/a> per situare alcune competenze, da interpretare con l&#8217;aiuto dei professionisti che lo seguono.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-numerique\">Il ruolo del digitale<\/h2>\n<pee>Un tablet non sostituisce n\u00e9 il supporto umano n\u00e9 le attivit\u00e0 reali. Porta due cose che la carta non offre&nbsp;: un aggiustamento automatico della difficolt\u00e0, gioco dopo gioco, e una traccia dei risultati che rende il progresso visibile. Ben guidato, lo schermo diventa un alleato&nbsp;; mal dosato, diventa una fonte di conflitto. Il riferimento&nbsp;: un tempo breve, a ora fissa, mai alla fine della serata.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Applicazione<\/th>\n<th>Per chi<\/th>\n<th>Uso tipico<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a><\/td>\n<td>Bambini e adolescenti, apprendimenti ludici<\/td>\n<td>15 minuti al giorno, 2-3 giochi di attenzione, memoria, logica e linguaggio<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">IL MIO DIZIONARIO<\/a><\/td>\n<td>Comunicazione non verbale, espressione limitata<\/td>\n<td>Supporto visivo di scambio quotidiano, in aggiunta al raccoglitore<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\">ROBERTO<\/a><\/td>\n<td>Giovane adulto, contenuti pi\u00f9 maturi<\/td>\n<td>Alternativa a COCO quando i materiali infantili non sono pi\u00f9 adatti<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Per questa et\u00e0 e questo profilo, l&#8217;applicazione <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> \u00e8 il miglior punto di partenza&nbsp;: giochi brevi, un livello che si aggiusta da solo, e un monitoraggio dei risultati che motiva senza portare al fallimento. Il giusto dosaggio&nbsp;: 15 minuti al giorno, a ora fissa, piuttosto che un&#8217;ora di seguito nel fine settimana. Si accompagnano le prime sessioni, poi si lascia progressivamente l&#8217;adolescente giocare da solo e mostrarti ci\u00f2 che ha raggiunto. <strong>\u274c Da evitare&nbsp;:<\/strong> lasciare il tablet accessibile liberamente per tutta la giornata, o usarlo come ricompensa o punizione&nbsp;: questo confonde il suo valore di strumento di apprendimento.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Le 5 errori da evitare<\/h2>\n<pee>Alcuni errori, sempre pieni di buone intenzioni, ostacolano l&#8217;autonomia pi\u00f9 di quanto non l&#8217;aiutino. Conoscerli \u00e8 gi\u00e0 un modo per evitarli.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Fare al suo posto.<\/strong> Per gentilezza o per mancanza di tempo&nbsp;: \u00e8 la prima causa di perdita di autonomia evitabile. Lasciate fare, anche in modo imperfetto, anche lentamente. Il gesto goffo di oggi \u00e8 l&#8217;autonomia di domani.<\/li>\n<li><strong>Puntare troppo in alto, troppo in fretta.<\/strong> Un programma ambizioso mantenuto per una settimana e poi abbandonato produce meno di una routine modesta mantenuta per diversi mesi. Si parte da un livello in cui il successo \u00e8 facile, poi si sale gradualmente per piccoli passi.<\/li>\n<li><strong>Spiegare tutto a parole.<\/strong> Le lunghe istruzioni orali si perdono. Si mostra, si illustra, si scompone&nbsp;: il canale visivo \u00e8 spesso molto pi\u00f9 efficace della spiegazione verbale da solo.<\/li>\n<li><strong>Trasformare la casa in una sala di riabilitazione.<\/strong> Se ogni momento diventa un esercizio, la relazione si esaurisce e anche l&#8217;adesione. I momenti liberi, il gioco e il riso hanno tanto valore quanto le attivit\u00e0 strutturate.<\/li>\n<li><strong>Confrontare e scoraggiarsi.<\/strong> Ogni adolescente con sindrome di Down ha il suo ritmo. Confrontare con un altro bambino, o con un calendario ideale, fa perdere di vista i veri progressi. Annotate le piccole vittorie&nbsp;: sono queste che rilanciano la motivazione, la vostra e la sua.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Per approfondire<\/h2>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Guida di base<\/span>Sostenere un adolescente con sindrome di Down&nbsp;: la guida completa per comprendere ci\u00f2 che accade<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Situazioni quotidiane<\/span>10 situazioni difficili nella vita quotidiana e come affrontarle, passo dopo passo<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Aiuti &amp; interlocutori<\/span>A chi rivolgersi, quali aiuti e come mantenere nel tempo<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>La formazione<\/span>Programma, contenuto e a chi \u00e8 rivolta la formazione DYNSEO<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Domande frequenti<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>Con quale frequenza proporre queste attivit\u00e0&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Tutti i giorni, ma poco alla volta. Una sola attivit\u00e0 per categoria e per giorno \u00e8 sufficiente, a condizione che abbia realmente luogo. \u00c8 la regolarit\u00e0, e non la durata, che ancorano gli apprendimenti. Meglio quindici minuti ogni giorno che due ore la domenica&nbsp;: la ripetizione nel tempo consolida molto di pi\u00f9. Nei giorni no, si mantiene una versione molto ridotta di un&#8217;unica attivit\u00e0 facile, semplicemente per proteggere la routine. Adattate sempre al ritmo e alla fatica del vostro adolescente, che variano di giorno in giorno.<\/pee>\n<h3>Quanto deve durare una sessione&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Sequenze brevi, da 10 a 20 minuti al massimo, sono ideali. Oltre, l&#8217;attenzione e la motivazione calano, e la sessione pu\u00f2 diventare controproducente. Si ferma sempre prima della fatica, e preferibilmente su un successo&nbsp;: \u00e8 questo che stimola a ricominciare il giorno dopo. Per il digitale, quindici minuti al giorno a un&#8217;ora fissa costituiscono un buon riferimento. Distribuire pi\u00f9 piccoli spazi durante la giornata funziona meglio di un&#8217;unica lunga attivit\u00e0, spesso troppo impegnativa e vissuta come un vincolo.<\/pee>\n<h3>Come motivarlo quando rifiuta&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Tre leve funzionano meglio dell&#8217;insistenza. Prima di tutto, abbassare la difficolt\u00e0 fino a ottenere successi facili&nbsp;: il fallimento ripetuto \u00e8 la prima causa di rifiuto. Poi, sostituire l&#8217;esercizio astratto con un compito reale che abbia senso&nbsp;: preparare una vera merenda piuttosto che un gioco artificiale. Infine, lasciargli delle scelte con la ruota delle scelte, affinch\u00e9 diventi attore. Negoziare la durata, non il principio&nbsp;: \u00ab&nbsp;facciamo cinque minuti e ci fermiamo&nbsp;\u00bb ottiene quasi sempre di pi\u00f9 di un promemoria sugli obiettivi. E si valorizza ogni sforzo, non solo il risultato.<\/pee>\n<h3>Quale materiale \u00e8 davvero necessario&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Quasi nulla di specializzato. L&#8217;essenziale si trova gi\u00e0 a casa vostra&nbsp;: biancheria, stoviglie, ingredienti, foto, gioco di coppie. Il vero materiale utile sono i supporti visivi&nbsp;: sequenze illustrate, pittogrammi, pianificazioni. Gli strumenti gratuiti di DYNSEO \u2014 guida di adattamento pedagogico, scheda di comunicazione, tabella di routine illustrate, termometro delle emozioni, ruota delle scelte \u2014 coprono l&#8217;essenziale dei bisogni e si stampano gratuitamente. Aggiungete un tablet per la parte digitale con COCO. Non \u00e8 necessario investire in materiale costoso&nbsp;: \u00e8 meglio personalizzare supporti semplici con le proprie foto e interessi.<\/pee>\n<h3>A partire da quale et\u00e0 e fino a quando queste attivit\u00e0 sono adatte&nbsp;?<\/h3>\n<pee>La maggior parte di queste attivit\u00e0 si adatta dalla preadolescenza alla giovane et\u00e0 adulta, giocando sulle varianti pi\u00f9 facili o pi\u00f9 difficili indicate per ciascuna. L&#8217;importante \u00e8 adattare i supporti al profilo reale, non all&#8217;et\u00e0 dichiarata&nbsp;: si scelgono visivi e temi che rispettano la maturit\u00e0 dell&#8217;adolescente, senza infantilizzare. Quando i giochi infantili non sono pi\u00f9 adatti, si passa ad esempio da COCO a contenuti pi\u00f9 maturi. In caso di dubbio su ci\u00f2 che \u00e8 adatto, i professionisti che seguono il vostro bambino sapranno precisare le priorit\u00e0 del momento.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informazione e non parere medico<\/strong>\n  <pee>Queste attivit\u00e0 sono proposte generali della vita quotidiana. Non sostituiscono n\u00e9 il supporto dei professionisti, n\u00e9 un parere medico. Ogni adolescente con sindrome di Down ha il suo profilo&nbsp;: fate convalidare ci\u00f2 che \u00e8 adatto da un logopedista, un terapista occupazionale, un psicomotricista o il medico che lo segue. Per qualsiasi segno di sofferenza, di chiusura o di regressione, contattate il medico o lo psicologo. In caso di emergenza, contattate i servizi di emergenza del vostro paese.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Sostenere un adolescente con sindrome di Down con le giuste attivit\u00e0 e strumenti, senza esaurirsi<\/h3>\n<pee>La formazione DYNSEO \u00ab&nbsp;Sostenere un adolescente con sindrome di Down&nbsp;: vita sociale, emozioni, autonomia&nbsp;\u00bb riprende questo metodo in 17 lezioni video&nbsp;: comunicazione, emozioni, autonomia e adattamenti concreti. 100&nbsp;% online, al tuo ritmo, accesso illimitato. Organismo certificato Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), attestato di fine formazione.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie-it\/\">Scoprire la formazione \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":410101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" 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trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche : la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps doit durer une s\u00e9ance ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite : c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment le motiver quand il refuse ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles : l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens : pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe : \u00ab on fait cinq minutes et on arr\u00eate \u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous : linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels : s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux : mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9 : on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<div class=\"dbi-art-ce7df2\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><div class=\"dyn-article\"><header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Famiglie &amp; caregiver \u00b7 Trisomia 21<\/span>\n  <h1>Sostenere un adolescente con trisomia: attivit\u00e0, supporti e adattamenti concreti da mettere in atto<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">Un adolescente portatore di trisomia 21 trascorre molto pi\u00f9 tempo a casa, in famiglia, che in seduta da un professionista. \u00c8 proprio l\u00ec, nella quotidianit\u00e0 ripetuta, che si ancorano gli apprendimenti duraturi&nbsp;: il cervello consolida ci\u00f2 che incontra spesso e in un contesto che ha senso, molto meglio di un compito svolto un'ora a settimana in uno studio. Sapere <strong>sostenere un adolescente con trisomia con attivit\u00e0 e strumenti<\/strong> adatti a casa, significa quindi trasformare i gesti ordinari in occasioni di progresso, senza trasformare la casa in una sala di riabilitazione.<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 19 min di lettura<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 Per le famiglie e i caregiver<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Aggiornato ad agosto 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header><section class=\"dynen dynen-inarticle\" data-dynen=\"inarticle\"><p class=\"dynen-h\">In questo articolo<\/p><p class=\"dynen-sub\">La formazione associata<\/p><a class=\"dynen-form\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\"><div class=\"dynen-form__img\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"dynen-form__body\"><span class=\"dynen-tag dynen-tag--quali\">Formazione Qualiopi<\/span><b>Sostenere un adolescente con trisomia: vita sociale, emozioni, autonomia<\/b><span class=\"dynen-go\">Scopri la formazione \u2192<\/span><\/div><\/a><p class=\"dynen-sub\">Le risorse citate<\/p><div class=\"dynen-grid dynen-grid--ico\"><a class=\"dynen-ico dynen-dom--emotions\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/plugins\/dynseo-enrichment\/assets\/tools\/thermometre-des-emotions.svg\" alt=\"\" width=\"56\" height=\"56\" loading=\"lazy\"><b>Termometro delle emozioni<\/b><span class=\"dynen-go\">Scopri \u2192<\/span><\/a><a class=\"dynen-ico dynen-dom--autonomie\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/plugins\/dynseo-enrichment\/assets\/tools\/roue-des-choix.svg\" alt=\"\" width=\"56\" height=\"56\" loading=\"lazy\"><b>Ruota delle scelte - Strumenti Formazione DYNSEO<\/b><span class=\"dynen-go\">Scopri \u2192<\/span><\/a><\/div><\/section>\n\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Formazione presentata in questo articolo\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"Formazione DYNSEO \u00ab Sostenere un adolescente con trisomia: vita sociale, emozioni, autonomia \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">La formazione legata a questo articolo<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Sostenere un adolescente con trisomia: vita sociale, emozioni, autonomia<\/a><\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">Tutto ci\u00f2 che questo articolo spiega, messo in pratica.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83c\udfa5 6 moduli \u00b7 17 lezioni<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n        <li>\u23f1\ufe0f Al tuo ritmo<\/li>\n        <li>\ud83c\udfc5 Ente Qualiopi<\/li>\n        <li>\ud83c\udf0d 9 lingue<\/li>\n      <\/ul>\n      <div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Vedi la formazione<\/a>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20.0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Questo articolo \u00e8 una cassetta degli attrezzi concreta, non un corso teorico. Qui troverai quindici attivit\u00e0 descritte abbastanza precisamente per essere avviate gi\u00e0 stasera, un'organizzazione della giornata e della settimana, gli adattamenti dell'ambiente stanza per stanza, i supporti gratuiti da stampare e lo spazio da dare al digitale. Nulla richiede materiali costosi n\u00e9 competenze particolari&nbsp;: solo regolarit\u00e0, osservazione e il giusto livello di esigente.<\/p>\n\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>Essenziale in 30 secondi<\/h2>\n  <p>Sostenere un adolescente con trisomia nella vita quotidiana si basa su tre principi semplici&nbsp;: <strong>ripetizione, riferimenti visivi e attivit\u00e0 che hanno senso per lui<\/strong>. Puntiamo al progresso dell'autonomia, non alla performance.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>Il giusto livello<\/strong> \u2014 proporre un compito riuscito circa sette volte su dieci&nbsp;: abbastanza per avere successo, abbastanza per progredire.<\/li>\n    <li><strong>Riferimenti visivi ovunque<\/strong> \u2014 pittogrammi, foto, sequenze illustrate&nbsp;: l'immagine supporta la comprensione e l'anticipazione.<\/li>\n    <li><strong>Routine stabili<\/strong> \u2014 un svolgimento prevedibile rassicura e libera energia per apprendere.<\/li>\n    <li><strong>Decomporre ogni compito<\/strong> \u2014 un'azione complessa diventa accessibile quando la si suddivide in piccoli passi visibili.<\/li>\n    <li><strong>Valorizzare, tracciare, trasmettere<\/strong> \u2014 annotare i progressi li rende visibili e facilita il legame con i professionisti che seguono l'adolescente.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommario\">\n  <p>Nel sommario<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-regles\">Le 5 regole prima di iniziare<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-autonomie\">Autonomia e gesti quotidiani (attivit\u00e0 1 a 4)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-communication\">Comunicazione e linguaggio (attivit\u00e0 5 a 8)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-emotions\">Emozioni e vita sociale (attivit\u00e0 9 a 11)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-cognition\">Attenzione, memoria e logica (attivit\u00e0 12 a 15)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-semaine\">Una giornata tipo e una settimana tipo<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-environnement\">Adattare l'ambiente, stanza per stanza<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-supports\">I supporti gratuiti DYNSEO da stampare<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-numerique\">Lo spazio del digitale<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-erreurs\">Le 5 errori da evitare<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">Domande frequenti<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<h2 id=\"dyn-regles\">Le 5 regole prima di iniziare<\/h2>\n<p>Prima di scegliere tra le attivit\u00e0, cinque principi condizionano la loro efficacia. Valgono per tutte le proposte che seguono, indipendentemente dall'et\u00e0 o dal livello del vostro adolescente. Prendetevi il tempo di integrarli&nbsp;: faranno la differenza tra una routine che dura nel tempo e una serie di tentativi abbandonati.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span>\n    <h3>Mirare al successo, non alla performance<\/h3>\n    <p>Si cerca di completare un compito con successo circa sette volte su dieci. Se tutto \u00e8 troppo facile, si alza il livello&nbsp;; se il fallimento si ripresenta, si torna indietro senza commenti n\u00e9 rimproveri.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span>\n    <h3>Decomporre ogni compito<\/h3>\n    <p>Un'azione complessa diventa accessibile in piccoli passi. \u00ab&nbsp>Apparecchiare la tavola&nbsp;\u00bb si suddivide&nbsp;: piatti, poi bicchieri, poi posate, ogni passo illustrato se necessario.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span>\n    <h3>Rendere visibile con l'immagine<\/h3>\n    <p>Pittogrammi, foto, sequenze illustrate&nbsp;: il canale visivo \u00e8 spesso un punto di supporto solido per l'adolescente con sindrome di Down. Si mostra tanto quanto si spiega.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span>\n    <h3>Ripetere e stabilizzare<\/h3>\n    <p>Lo stesso svolgimento, alla stessa ora, aiuta a memorizzare e a anticipare. La routine non annoia&nbsp;: rassicura e libera energia per progredire.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Prima di tutto&nbsp;: adattate con i professionisti che lo seguono<\/strong>\n  <p>Le attivit\u00e0 qui sotto sono proposte quotidiane, non protocolli di cura. Ogni adolescente con sindrome di Down ha il suo profilo&nbsp;: alcuni presentano particolarit\u00e0 motorie, sensoriali, cardiache o visive che rendono alcune attivit\u00e0 da adattare. Parlatene con il logopedista, l'ergoterapista, il psicomotricista o il medico che segue vostro figlio. Per qualsiasi segno di sofferenza, di ritiro insolito o di regressione, contattate il medico o lo psicologo&nbsp;: questi professionisti sono gli unici autorizzati a formulare una diagnosi e a orientare.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-autonomie\">Autonomia e gesti quotidiani<\/h2>\n\n<p>L'autonomia \u00e8 il filo conduttore dell'adolescenza, e si costruisce nelle attivit\u00e0 reali della casa, non in esercizi astratti. Ogni gesto padroneggiato \u00e8 una vittoria concreta e un guadagno di autostima. La regola d'oro&nbsp;: fare <em>insieme<\/em>, mai <em>al posto di<\/em>, anche quando \u00e8 pi\u00f9 veloce farlo da soli.<\/p>\n\n<p>Una metodologia si ripete in ognuna delle attivit\u00e0 che seguono&nbsp;: la guida decrescente. All'inizio, si accompagna il gesto fisicamente o verbalmente&nbsp;; poi si attenua l'aiuto poco a poco, fino al semplice sguardo di incoraggiamento. Si resiste alla tentazione di riprendere il controllo alla prima esitazione&nbsp;: \u00e8 in quel piccolo momento di sforzo che si gioca l'apprendimento. E si celebra ogni passo superato, perch\u00e9 l'orgoglio nutre la motivazione molto pi\u00f9 sicuramente della correzione.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Preparare la borsa per la giornata<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 pianificazione, memoria dei passaggi, senso di responsabilit\u00e0 e autonomia.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 una lista illustrata attaccata alla borsa (foto degli oggetti da portare), 5-10 minuti la sera.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 l'adolescente guarda la lista immagine per immagine e mette ogni oggetto nella borsa. Rimanete accanto senza intervenire, verificate solo alla fine, insieme.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo tre oggetti, ogni foto posizionata accanto all'oggetto reale.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 preparare senza la lista, poi anticipare un imprevisto&nbsp;: \u00ab&nbsp;domani piove, cosa bisogna aggiungere&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 prepara la sua borsa spontaneamente, senza che glielo si chieda, e nota lui stesso un'assenza.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Vestirsi in autonomia<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 motricit\u00e0 fine, sequenziamento, indipendenza in un gesto quotidiano importante.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 vestiti disposti nell'ordine di indossamento, una striscia illustrata delle fasi esposta nella stanza, il tempo del mattino senza pressione.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si preparano i vestiti nell'ordine (intimo, parte superiore, parte inferiore, calze, scarpe). L'adolescente segue la striscia illustrata. Si lascia tempo, non si finisce al suo posto.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 iniziare con vestiti larghi, senza bottoni n\u00e9 chiusure; privilegiare il velcro e le taglie elastiche.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 introdurre bottoni, cerniere, lacci, poi scegliere autonomamente un abbigliamento adatto al meteo.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 il gesto si sussegue senza consultare la striscia illustrata, e il mattino diventa pi\u00f9 fluido.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Apparecchiare e sparecchiare la tavola<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 orientamento spaziale, conteggio, partecipazione alla vita familiare, coordinazione.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un set da tavola con la posizione degli oggetti disegnata (piatto, bicchiere, posate), 10 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 l'adolescente conta gli invitati, prende il numero corrispondente di piatti e li dispone seguendo il disegno del set. Si procede oggetto per oggetto: prima tutti i piatti, poi tutti i bicchieri.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo due posate, il set-modello ben visibile.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 tavola completa per tutta la famiglia, senza set-guida, anticipando un ospite in pi\u00f9.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 conta correttamente, dispone senza esitazione e propone di apparecchiare da solo.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Preparare uno spuntino semplice<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 sequenziamento di una ricetta, motricit\u00e0 fine, autonomia alimentare, orgoglio del risultato.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 una ricetta in foto (fetta di pane, macedonia, yogurt guarnito), utensili non taglienti, 15 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si mostrano le fasi in immagini. L'adolescente realizza ogni fase segnando man mano. Lo si accompagna con lo sguardo, si nominano i gesti, lo si lascia fare.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo due fasi, ingredienti gi\u00e0 preparati e dosati.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 una ricetta di quattro o cinque fasi, con un misurino da leggere, poi riporre e pulire dopo.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 esegue le fasi senza promemoria e propone di preparare lo spuntino per la famiglia.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Il potere dei riferimenti visivi<\/strong>\n  <p>Per tutte queste attivit\u00e0, una sequenza illustrata esposta nel posto giusto vale pi\u00f9 di dieci istruzioni verbali. Il <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">tabellone delle routine illustrate<\/a> gratuito di DYNSEO permette di comporre questi svolgimenti in immagini per l'abbigliamento, il pasto o la preparazione della borsa. Si espone all'altezza degli occhi, dove avviene l'azione.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-communication\">Comunicazione e linguaggio<\/h2>\n\n<p>In molti adolescenti con sindrome di Down, la comprensione supera l'espressione: spesso comprendono pi\u00f9 di quanto riescano a dire. Queste attivit\u00e0 mirano a sostenere l'espressione e a moltiplicare i canali di comunicazione. Esse completano il lavoro del logopedista, non lo sostituiscono mai: chiedete a lui quali servono meglio agli obiettivi in corso.<\/p>\n\n<p>Tre riflessi facilitano ogni scambio, qualunque sia l'attivit\u00e0. Ci si mette alla loro altezza e si cattura il loro sguardo prima di parlare. Si lascia un vero tempo di risposta, spesso pi\u00f9 lungo di quanto si creda, senza terminare le frasi al loro posto. E si accompagna sempre la parola con un supporto visivo \u2014 gesto, oggetto, pittogramma \u2014 per offrire un secondo punto di appoggio alla comprensione. Questi riflessi valgono anche per i fratelli e i familiari, ai quali \u00e8 utile spiegarli.<\/p>\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Il raccoglitore di comunicazione<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 disporre di un supporto di espressione immediato, ridurre la frustrazione legata alle parole che non arrivano.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un raccoglitore o delle schede, dei pittogrammi e foto, la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">scheda di comunicazione adattata per la trisomia<\/a> di DYNSEO, 10 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 una pagina per tema della vita quotidiana (desideri, bisogni, emozioni, persone, luoghi). Sfogliamo insieme ogni giorno, indichiamo e nominiamo, e lo utilizziamo nei veri scambi.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 indicare l'immagine quando nomini la parola.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 costruire una frase corta associando pi\u00f9 pittogrammi.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 l'adolescente prende il raccoglitore da solo per farsi capire.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Nominare mentre si fa la spesa<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 arricchire il vocabolario in contesto, molto pi\u00f9 efficace che su una lista astratta.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 una lista della spesa illustrata, 15 minuti in un negozio poco affollato.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 l'adolescente tiene la lista in immagini, cerca ogni prodotto, lo nomina e lo mette nel carrello. Se la parola si blocca, date la prima sillaba piuttosto che la parola intera.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 tre prodotti molto familiari, in un reparto individuato in anticipo.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 dire a cosa serve ogni prodotto, poi pagare e controllare il resto.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 nomina senza l'inizio e anticipa il reparto dove trovare il prodotto.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La lettura a due voci<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 articolazione, respiro, comprensione e piacere condiviso del racconto.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un testo corto in caratteri grandi, una storia illustrata adatta alla sua et\u00e0 e ai suoi interessi, 10 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 leggi una frase, l'adolescente legge o ripete la successiva. Ci fermiamo alla fine di un passaggio, mai a met\u00e0 di uno sforzo, e commentiamo l'immagine insieme.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 completa solo l'ultima parola di ogni frase, che l'immagine annuncia.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 riassumere il passaggio in una frase, poi anticipare il prosieguo della storia.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 le frasi lette si allungano e richiede la lettura della sera.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Raccontare la propria giornata con delle foto<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 lavorare sul racconto, la cronologia e la memoria degli eventi recenti.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 alcune foto scattate durante la giornata con un telefono, 10 minuti la sera.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 guardiamo le foto in ordine e l'adolescente racconta cosa ha fatto, con \u00ab&nbsp;prima&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;poi&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;dopo&nbsp;\u00bb. Rilanciate con domande aperte, senza correggere ogni parola.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 due foto, una domanda semplice per foto&nbsp;: \u00ab&nbsp;chi&nbsp;?&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;dove&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 raccontare senza le foto, poi esprimere ci\u00f2 che ha provato in ogni momento.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 collega gli eventi nell'ordine giusto e aggiunge dettagli spontanei.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Andare oltre le attivit\u00e0&nbsp;: il metodo completo<\/h3>\n  <p>La formazione DYNSEO \u00ab&nbsp;Sostenere un adolescente con trisomia&nbsp;: vita sociale, emozioni, autonomia&nbsp;\u00bb riprende questi principi in 17 lezioni video&nbsp;: comunicazione, gestione delle emozioni, autonomia e adattamenti, passo dopo passo. 100&nbsp;% online, al tuo ritmo, accesso illimitato.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Scoprire la formazione \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-emotions\">Emozioni e vita sociale<\/h2>\n\n<p>L'adolescenza amplifica le emozioni e fa emergere nuovi bisogni sociali. Per un adolescente con sindrome di Down, mettere in parole ci\u00f2 che prova \u00e8 un apprendimento a tutti gli effetti, che previene molte crisi. Queste attivit\u00e0 forniscono strumenti per l'espressione emotiva e il legame con gli altri. Per qualsiasi segno di tristezza duratura o di ritiro, orientare verso lo psicologo o il medico.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Il termometro delle emozioni<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 identificare e nominare l'intensit\u00e0 di un'emozione, prima che essa trabocchi.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 il <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">termometro delle emozioni<\/a> gratuito di DYNSEO, esposto in un luogo tranquillo, 5 minuti in momenti chiave.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 pi\u00f9 volte al giorno, si chiede: \u00ab dove sei sul termometro? \u00bb L'adolescente indica il livello. Si associa ogni livello a un'azione calmante individuata in anticipo.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo tre livelli: calmo, agitato, molto arrabbiato, con volti disegnati.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 nominare la causa dell'emozione e scegliere autonomamente la strategia per calmarsi.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 segnala \u00ab salgo \u00bb prima della crisi, invece di subirla.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La ruota delle scelte<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 imparare a fare delle scelte, sviluppare l'autodeterminazione e ridurre l'opposizione.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">ruota delle scelte<\/a> illustrata di DYNSEO, 5 minuti al momento di una decisione.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 di fronte a una situazione, si presentano due o tre opzioni illustrate sulla ruota: \u00ab preferisci vestirti prima o fare colazione prima? \u00bb L'adolescente sceglie e si rispetta la sua scelta.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 solo due opzioni, molto concrete e immediate.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 anticipare le conseguenze di ogni scelta prima di decidere.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 esprime preferenze spontaneamente e accetta meglio il contesto perch\u00e9 vi partecipa.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Il gioco di ruolo delle situazioni sociali<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 ripetere in anticipo i codici sociali di una situazione reale, per affrontare l'imprevisto con fiducia.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 nessun materiale, o carte-scenario illustrate, 10 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si riproduce una scena della vita quotidiana (salutare, ordinare in panetteria, chiedere aiuto). Prima si interpreta il ruolo, poi si invertono i ruoli. Si ripete fino a quando la frase non \u00e8 fluida.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 una sola frase da dire, appresa e ripetuta: \u00ab buongiorno, un pane per favore \u00bb.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 improvvisare una risposta a un imprevisto: \u00ab e se non c'\u00e8 pi\u00f9 pane? \u00bb<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 trasferisce la scena appresa nella situazione reale, senza blocchi.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Attenzione, memoria e logica<\/h2>\n\n<p>Queste attivit\u00e0 allenano le funzioni cognitive in un contesto ludico. L'obiettivo non \u00e8 mai il punteggio o la velocit\u00e0, ma il piacere di riuscire e il trasferimento nella vita reale. Si mantengono le sessioni brevi e si termina sempre su un successo.<\/p>\n\n<p>Un punto merita attenzione: nell'adolescente con sindrome di Down, ci\u00f2 che viene appreso in un contesto non si trasferisce sempre spontaneamente in un altro. Ordinare i calzini non garantisce di sapere ordinare le posate. Si guadagna quindi a ripetere la stessa competenza in diverse situazioni, con lo stesso vocabolario, affinch\u00e9 la logica si generalizzi. \u00c8 anche per questo che i giochi cognitivi assumono tutto il loro significato quando sfociano in un'applicazione reale: si ordina per sistemare, si conta per apparecchiare, si memorizza per preparare la propria borsa.<\/p>\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Il gioco delle coppie<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 attenzione visiva, memoria di lavoro, pazienza.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un gioco di coppie illustrato (animali, oggetti familiari), 10 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si dispongono le carte a faccia in gi\u00f9 e si girano due carte alla volta per trovare le coppie. Si nomina ogni immagine ad alta voce, il che lavora anche sul linguaggio.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 sei carte, immagini molto contrastate e ben distinte.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 venti carte, con immagini simili da distinguere finemente.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 ricorda la posizione delle carte gi\u00e0 viste e guadagna in concentrazione.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Ordinare e classificare<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 categorizzazione, logica, nozioni di colore, forma e dimensione, utili per l'autonomia domestica.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 oggetti quotidiani da ordinare (calzini per coppie, posate, giocattoli per colore), 10 minuti.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 si fornisce un criterio di ordinamento e l'adolescente sistema di conseguenza. Si parte da un solo criterio prima di combinarne due. L'ordinamento della biancheria o della spesa \u00e8 un'applicazione diretta.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 due categorie ben distinte, con un modello sotto gli occhi.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 ordinare secondo due criteri alla volta (colore poi dimensione), o trovare l'intruso in una serie.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 ordina correttamente e applica la logica a un vero compito di sistemazione.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">La sessione digitale di 15 minuti<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 attenzione, memoria, logica e linguaggio, con un livello che si adatta automaticamente.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un tablet e l'app <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, 15 minuti, a ora fissa.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 due o tre giochi brevi, sempre nello stesso ordine per creare un rito. Si interrompe alla fine del tempo previsto, anche se tutto va bene, per preservare il piacere.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 un solo gioco, al livello pi\u00f9 basso, con voi accanto per incoraggiare.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 aumentare progressivamente il livello, o giocare da solo e poi mostrarvi i risultati.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 prende il tablet per l'esercizio senza che venga proposto, e segue i propri progressi.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">15<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">L'agenda della settimana<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Obiettivo<\/strong> \u2014 riferimenti temporali, anticipazione, memoria degli eventi, senso di padronanza del tempo.<\/li>\n    <li><strong>Materiale e durata<\/strong> \u2014 un planning settimanale illustrato, con un pittogramma per attivit\u00e0, 5 minuti ogni mattina.<\/li>\n    <li><strong>Svolgimento<\/strong> \u2014 ogni mattina, si individuano insieme il giorno e le attivit\u00e0 previste. Si segna ci\u00f2 che \u00e8 stato fatto. La sera, si prepara il giorno dopo, il che rassicura su ci\u00f2 che accadr\u00e0.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 facile<\/strong> \u2014 un planning giornaliero, con solo mattina, pomeriggio e sera.<\/li>\n    <li><strong>Pi\u00f9 difficile<\/strong> \u2014 anticipare tutta la settimana e individuare un cambiamento nell'orario abituale.<\/li>\n    <li><strong>Segno che funziona<\/strong> \u2014 consulta il planning da solo e fa meno domande ansiose su \u00ab&nbsp;cosa facciamo dopo&nbsp;\u00bb.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-semaine\">Una giornata tipo e una settimana tipo<\/h2>\n\n<p>La trappola classica&nbsp;: voler fare tutto tutti i giorni. Un'unica attivit\u00e0 per categoria e per giorno \u00e8 pi\u00f9 che sufficiente, a condizione che avvenga davvero. La regolarit\u00e0 prevale sempre sull'intensit\u00e0. Ecco un modello indicativo, da adattare al ritmo del vostro adolescente e ai suoi momenti di stanchezza.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Momento<\/th><th>Ci\u00f2 che ci mettiamo<\/th><th>Durata<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Mattina, al risveglio<\/td><td>Agenda della giornata, poi vestizione in autonomia<\/td><td>15-20 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Prima di partire<\/td><td>Preparare la sua borsa con la lista illustrata<\/td><td>5-10 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Fine pomeriggio<\/td><td>Preparare una merenda, o un compito quotidiano reale<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dopo la merenda<\/td><td>Sessione digitale o gioco cognitivo (coppie, ordinamento)<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Prima di cena<\/td><td>Apparecchiare la tavola, termometro delle emozioni se necessario<\/td><td>10 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Serata<\/td><td>Raccontare la sua giornata con le foto, lettura a due voci<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Giorno<\/th><th>Dominante della giornata<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Luned\u00ec<\/td><td>Autonomia \u2014 sacco, vestizione, tavolo<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Marted\u00ec<\/td><td>Comunicazione \u2014 lettura a due voci, raccoglitore<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Mercoled\u00ec<\/td><td>Cognizione \u2014 coppie, ordinamento e classificazione<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Gioved\u00ec<\/td><td>Vita pratica \u2014 preparare una merenda da zero a cento<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Venerd\u00ec<\/td><td>Emozioni e sociale \u2014 ruota delle scelte, gioco di ruolo<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Sabato<\/td><td>Uscita \u2014 spesa, situazione sociale reale<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Domenica<\/td><td>Niente di imposto. Il riposo e il gioco libero contano anche.<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Una domenica senza programma non \u00e8 una giornata persa<\/strong>\n  <p>Il riposo, il gioco libero e i momenti semplicemente condivisi in famiglia consolidano anche gli apprendimenti e preservano la relazione. Sei prima di tutto genitore, fratello o sorella: questo ruolo conta pi\u00f9 di qualsiasi attivit\u00e0.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-environnement\">Organizzare l'ambiente, stanza per stanza<\/h2>\n\n<p>Un ambiente ben pensato fa met\u00e0 del lavoro: rende l'adolescente pi\u00f9 autonomo e riduce le fonti di stress e conflitto. La maggior parte degli adattamenti utili non costa quasi nulla. L'idea guida: rendere ogni cosa visibile, prevedibile e accessibile.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Stanza<\/th><th>Ci\u00f2 che crea problemi<\/th><th>Ci\u00f2 che si mette in atto<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Camera<\/td><td>Disordine, mattine complicate, difficolt\u00e0 a trovare le proprie cose<\/td><td>Etichette illustrate sui cassetti, abbigliamento preparato la sera prima, striscia illustrata per la vestizione<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Bagno<\/td><td>Passaggi di igiene dimenticati o in disordine<\/td><td>Sequenza illustrata per lo spazzolamento dei denti e la toilette affissa al muro, prodotti sempre nello stesso posto<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Cucina<\/td><td>Oggetti inaccessibili, pericoli, difficolt\u00e0 ad aiutare<\/td><td>Stoviglie comuni e utensili non taglienti a portata di mano, angolo dedicato alle sue preparazioni<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Soggiorno<\/td><td>Troppa stimolazione, schermi invadenti, difficolt\u00e0 a concentrarsi<\/td><td>Un angolo tranquillo senza schermo per le attivit\u00e0, televisione e musica spente durante le conversazioni<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Ingresso<\/td><td>Partenze stressanti, dimenticanze ripetute<\/td><td>Appendiabiti alla sua altezza, lista illustrata del sacco vicino alla porta, piano della settimana affisso<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Tutte le stanze<\/td><td>Riferimenti temporali sfocati, transizioni difficili<\/td><td>Orologio visivo, timer per annunciare la fine delle attivit\u00e0, pittogrammi delle regole chiave<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Due principi attraversano tutta la casa. Primo principio: <strong>ogni cosa al suo posto, sempre lo stesso<\/strong>, perch\u00e9 la stabilit\u00e0 dell'ambiente libera l'attenzione per l'apprendimento. Secondo principio: <strong>ridurre il rumore e le stimolazioni indesiderate<\/strong> durante i momenti di scambio o di concentrazione. Una stanza tranquilla, un'illuminazione sufficiente e regolare, e lo schermo spento mentre si parla: queste tre semplici regolazioni migliorano spesso la disponibilit\u00e0 dell'adolescente in modo spettacolare.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-supports\">I materiali gratuiti DYNSEO da stampare<\/h2>\n\n<p>Vari strumenti DYNSEO sono scaricabili e stampabili gratuitamente dal <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">catalogo degli strumenti<\/a>. Strutturano direttamente le attivit\u00e0 descritte sopra. Ecco quali utilizzare e esattamente per cosa.<\/p>\n\n<ul>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">Guida all'adattamento pedagogico trisomia<\/a> \u2014 il fondamento del metodo: come scomporre un'istruzione, scegliere il giusto livello e adattare ogni attivit\u00e0 di questo articolo al profilo del tuo adolescente.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">Scheda di comunicazione adattata trisomia<\/a> \u2014 il supporto dell'attivit\u00e0 5, da personalizzare con i tuoi pittogrammi e foto per il raccoglitore di comunicazione.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Tabella delle routine illustrate<\/a> \u2014 per comporre le sequenze visive della vestizione, del pasto, della preparazione del sacco; da affiggere dove si svolge l'azione.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">Termometro delle emozioni<\/a> \u2014 il cuore dell'attivit\u00e0 9, da affiggere in un luogo tranquillo per individuare e nominare l'intensit\u00e0 emotiva prima del trabocco.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">Ruota delle scelte<\/a> \u2014 il supporto dell'attivit\u00e0 10, per sviluppare l'autodeterminazione e proporre scelte strutturate nella vita quotidiana.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il manuale \u00e8 lo stesso per tutti&nbsp;: si stampa, si personalizza con le foto e gli interessi dell'adolescente, si espone all'altezza degli occhi e si utilizza il supporto nelle situazioni reali, non solo in \u00ab&nbsp;esercizio&nbsp;\u00bb. Troverete anche dei <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">test cognitivi<\/a> per situare alcune competenze, da interpretare con l'aiuto dei professionisti che lo seguono.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-numerique\">Il ruolo del digitale<\/h2>\n\n<p>Un tablet non sostituisce n\u00e9 il supporto umano n\u00e9 le attivit\u00e0 reali. Porta due cose che la carta non offre&nbsp;: un aggiustamento automatico della difficolt\u00e0, gioco dopo gioco, e una traccia dei risultati che rende il progresso visibile. Ben guidato, lo schermo diventa un alleato&nbsp;; mal dosato, diventa una fonte di conflitto. Il riferimento&nbsp;: un tempo breve, a ora fissa, mai alla fine della serata.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Applicazione<\/th><th>Per chi<\/th><th>Uso tipico<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a><\/td><td>Bambini e adolescenti, apprendimenti ludici<\/td><td>15 minuti al giorno, 2-3 giochi di attenzione, memoria, logica e linguaggio<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">IL MIO DIZIONARIO<\/a><\/td><td>Comunicazione non verbale, espressione limitata<\/td><td>Supporto visivo di scambio quotidiano, in aggiunta al raccoglitore<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/i-vostri-coach\/roberto\/\">ROBERTO<\/a><\/td><td>Giovane adulto, contenuti pi\u00f9 maturi<\/td><td>Alternativa a COCO quando i materiali infantili non sono pi\u00f9 adatti<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Per questa et\u00e0 e questo profilo, l'applicazione <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> \u00e8 il miglior punto di partenza&nbsp;: giochi brevi, un livello che si aggiusta da solo, e un monitoraggio dei risultati che motiva senza portare al fallimento. Il giusto dosaggio&nbsp;: 15 minuti al giorno, a ora fissa, piuttosto che un'ora di seguito nel fine settimana. Si accompagnano le prime sessioni, poi si lascia progressivamente l'adolescente giocare da solo e mostrarti ci\u00f2 che ha raggiunto. <strong>\u274c Da evitare&nbsp;:<\/strong> lasciare il tablet accessibile liberamente per tutta la giornata, o usarlo come ricompensa o punizione&nbsp;: questo confonde il suo valore di strumento di apprendimento.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">Le 5 errori da evitare<\/h2>\n\n<p>Alcuni errori, sempre pieni di buone intenzioni, ostacolano l'autonomia pi\u00f9 di quanto non l'aiutino. Conoscerli \u00e8 gi\u00e0 un modo per evitarli.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Fare al suo posto.<\/strong> Per gentilezza o per mancanza di tempo&nbsp;: \u00e8 la prima causa di perdita di autonomia evitabile. Lasciate fare, anche in modo imperfetto, anche lentamente. Il gesto goffo di oggi \u00e8 l'autonomia di domani.<\/li>\n  <li><strong>Puntare troppo in alto, troppo in fretta.<\/strong> Un programma ambizioso mantenuto per una settimana e poi abbandonato produce meno di una routine modesta mantenuta per diversi mesi. Si parte da un livello in cui il successo \u00e8 facile, poi si sale gradualmente per piccoli passi.<\/li>\n  <li><strong>Spiegare tutto a parole.<\/strong> Le lunghe istruzioni orali si perdono. Si mostra, si illustra, si scompone&nbsp;: il canale visivo \u00e8 spesso molto pi\u00f9 efficace della spiegazione verbale da solo.<\/li>\n  <li><strong>Trasformare la casa in una sala di riabilitazione.<\/strong> Se ogni momento diventa un esercizio, la relazione si esaurisce e anche l'adesione. I momenti liberi, il gioco e il riso hanno tanto valore quanto le attivit\u00e0 strutturate.<\/li>\n  <li><strong>Confrontare e scoraggiarsi.<\/strong> Ogni adolescente con sindrome di Down ha il suo ritmo. Confrontare con un altro bambino, o con un calendario ideale, fa perdere di vista i veri progressi. Annotate le piccole vittorie&nbsp;: sono queste che rilanciano la motivazione, la vostra e la sua.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>Per approfondire<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Guida di base<\/span>Sostenere un adolescente con sindrome di Down&nbsp;: la guida completa per comprendere ci\u00f2 che accade<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Situazioni quotidiane<\/span>10 situazioni difficili nella vita quotidiana e come affrontarle, passo dopo passo<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Aiuti &amp; interlocutori<\/span>A chi rivolgersi, quali aiuti e come mantenere nel tempo<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>La formazione<\/span>Programma, contenuto e a chi \u00e8 rivolta la formazione DYNSEO<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Domande frequenti<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-faq\">\n\n  <h3>Con quale frequenza proporre queste attivit\u00e0&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Tutti i giorni, ma poco alla volta. Una sola attivit\u00e0 per categoria e per giorno \u00e8 sufficiente, a condizione che abbia realmente luogo. \u00c8 la regolarit\u00e0, e non la durata, che ancorano gli apprendimenti. Meglio quindici minuti ogni giorno che due ore la domenica&nbsp;: la ripetizione nel tempo consolida molto di pi\u00f9. Nei giorni no, si mantiene una versione molto ridotta di un'unica attivit\u00e0 facile, semplicemente per proteggere la routine. Adattate sempre al ritmo e alla fatica del vostro adolescente, che variano di giorno in giorno.<\/p>\n\n  <h3>Quanto deve durare una sessione&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Sequenze brevi, da 10 a 20 minuti al massimo, sono ideali. Oltre, l'attenzione e la motivazione calano, e la sessione pu\u00f2 diventare controproducente. Si ferma sempre prima della fatica, e preferibilmente su un successo&nbsp;: \u00e8 questo che stimola a ricominciare il giorno dopo. Per il digitale, quindici minuti al giorno a un'ora fissa costituiscono un buon riferimento. Distribuire pi\u00f9 piccoli spazi durante la giornata funziona meglio di un'unica lunga attivit\u00e0, spesso troppo impegnativa e vissuta come un vincolo.<\/p>\n\n  <h3>Come motivarlo quando rifiuta&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Tre leve funzionano meglio dell'insistenza. Prima di tutto, abbassare la difficolt\u00e0 fino a ottenere successi facili&nbsp;: il fallimento ripetuto \u00e8 la prima causa di rifiuto. Poi, sostituire l'esercizio astratto con un compito reale che abbia senso&nbsp;: preparare una vera merenda piuttosto che un gioco artificiale. Infine, lasciargli delle scelte con la ruota delle scelte, affinch\u00e9 diventi attore. Negoziare la durata, non il principio&nbsp;: \u00ab&nbsp;facciamo cinque minuti e ci fermiamo&nbsp;\u00bb ottiene quasi sempre di pi\u00f9 di un promemoria sugli obiettivi. E si valorizza ogni sforzo, non solo il risultato.<\/p>\n\n  <h3>Quale materiale \u00e8 davvero necessario&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Quasi nulla di specializzato. L'essenziale si trova gi\u00e0 a casa vostra&nbsp;: biancheria, stoviglie, ingredienti, foto, gioco di coppie. Il vero materiale utile sono i supporti visivi&nbsp;: sequenze illustrate, pittogrammi, pianificazioni. Gli strumenti gratuiti di DYNSEO \u2014 guida di adattamento pedagogico, scheda di comunicazione, tabella di routine illustrate, termometro delle emozioni, ruota delle scelte \u2014 coprono l'essenziale dei bisogni e si stampano gratuitamente. Aggiungete un tablet per la parte digitale con COCO. Non \u00e8 necessario investire in materiale costoso&nbsp;: \u00e8 meglio personalizzare supporti semplici con le proprie foto e interessi.<\/p>\n\n  <h3>A partire da quale et\u00e0 e fino a quando queste attivit\u00e0 sono adatte&nbsp;?<\/h3>\n  <p>La maggior parte di queste attivit\u00e0 si adatta dalla preadolescenza alla giovane et\u00e0 adulta, giocando sulle varianti pi\u00f9 facili o pi\u00f9 difficili indicate per ciascuna. L'importante \u00e8 adattare i supporti al profilo reale, non all'et\u00e0 dichiarata&nbsp;: si scelgono visivi e temi che rispettano la maturit\u00e0 dell'adolescente, senza infantilizzare. Quando i giochi infantili non sono pi\u00f9 adatti, si passa ad esempio da COCO a contenuti pi\u00f9 maturi. In caso di dubbio su ci\u00f2 che \u00e8 adatto, i professionisti che seguono il vostro bambino sapranno precisare le priorit\u00e0 del momento.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informazione e non parere medico<\/strong>\n  <p>Queste attivit\u00e0 sono proposte generali della vita quotidiana. Non sostituiscono n\u00e9 il supporto dei professionisti, n\u00e9 un parere medico. Ogni adolescente con sindrome di Down ha il suo profilo&nbsp;: fate convalidare ci\u00f2 che \u00e8 adatto da un logopedista, un terapista occupazionale, un psicomotricista o il medico che lo segue. Per qualsiasi segno di sofferenza, di chiusura o di regressione, contattate il medico o lo psicologo. In caso di emergenza, contattate i servizi di emergenza del vostro paese.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Sostenere un adolescente con sindrome di Down con le giuste attivit\u00e0 e strumenti, senza esaurirsi<\/h3>\n  <p>La formazione DYNSEO \u00ab&nbsp;Sostenere un adolescente con sindrome di Down&nbsp;: vita sociale, emozioni, autonomia&nbsp;\u00bb riprende questo metodo in 17 lezioni video&nbsp;: comunicazione, emozioni, autonomia e adattamenti concreti. 100&nbsp;% online, al tuo ritmo, accesso illimitato. Organismo certificato Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), attestato di fine formazione.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Scoprire la formazione \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div><\/div><\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3615,3615],"tags":[],"class_list":["post-773681","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consigli-degli-allenatori"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sostenere un adolescente con sindrome di Down: attivit\u00e0, supporti e adattamenti concreti da mettere in atto - DYNSEO - App educativa e giochi di memoria<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/it\/sostenere-un-adolescente-con-sindrome-di-down-attivita-supporti-e-adattamenti-concreti-da-mettere-in-atto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sostenere un adolescente con sindrome di Down: attivit\u00e0, supporti e adattamenti concreti da mettere in atto - 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