{"id":418389,"date":"2025-11-03T21:33:50","date_gmt":"2025-11-03T20:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/adhd-bij-volwassenen\/"},"modified":"2026-03-12T21:08:24","modified_gmt":"2026-03-12T20:08:24","slug":"adhd-bij-volwassenen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/","title":{"rendered":"ADHD bij volwassenen"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML stylis\u00e9&#8221;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n.dynseo-article{font-family:'Montserrat',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;line-height:1.8;color:#2c3e50;max-width:100%;box-sizing:border-box}\n.dynseo-article *{box-sizing:border-box}\n.dynseo-article h2{font-size:1.8rem;color:#1a1a2e;margin:50px 0 25px;padding-bottom:12px;border-bottom:3px solid #a9e2e4;font-weight:700}\n.dynseo-article h3{font-size:1.3rem;color:#5e5ed7;margin:35px 0 18px;font-weight:600}\n.dynseo-article h4{font-size:1.1rem;color:#1a1a2e;margin:25px 0 12px;font-weight:600}\n.dynseo-article p{margin-bottom:18px;font-size:1.05rem}\n.dynseo-article a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article a:hover{color:#e73469;text-decoration:underline}\n.dynseo-article .dynseo-game-card{display:flex;gap:30px;background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;margin:30px 0;border:2px solid #f1f5f9;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.06);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card:hover{transform:translateY(-5px);box-shadow:0 15px 40px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#a9e2e4}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 200px}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 25px rgba(0,0,0,0.15);transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image a:hover img{transform:scale(1.05)}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content{flex:1}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{margin:0 0 15px 0;color:#e73469;font-size:1.3rem}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a{color:#e73469;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{color:#2c3e50;line-height:1.7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc p{margin-bottom:12px}\n.dynseo-article .dynseo-feature-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card{background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;text-align:center;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card:hover{transform:translateY(-8px);box-shadow:0 20px 50px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:120px;height:auto;margin:0 auto 15px;border-radius:12px;display:block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card a:hover img{transform:scale(1.1)}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{color:#1a1a2e;margin:0 0 10px 0;font-size:1.1rem}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a:hover{color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card p{color:#64748b;font-size:.95rem;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-figure{margin:30px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-figure a{display:inline-block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-figure a:hover{transform:scale(1.02)}\n.dynseo-article .dynseo-img{max-width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,0.12)}\n.dynseo-article img{max-width:100%;height:auto;border-radius:12px;margin:15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:25px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-button{display:inline-block;padding:14px 32px;background:linear-gradient(135deg,#e73469,#db2777);color:white!important;text-decoration:none!important;border-radius:30px;font-weight:600;box-shadow:0 4px 20px rgba(231,52,105,0.35);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-button:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 30px rgba(231,52,105,0.45)}\n.dynseo-article .dynseo-cta{background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);border-radius:20px;padding:35px 40px;margin:40px 0;text-align:center;color:white;box-shadow:0 10px 40px rgba(94,94,215,0.3)}\n.dynseo-article .dynseo-cta h3{color:white;font-size:1.5rem;margin:0 0 15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-cta p{color:rgba(255,255,255,0.9);margin-bottom:20px}\n.dynseo-article .dynseo-cta .dynseo-button{background:white;color:#5e5ed7!important}\n.dynseo-article .dynseo-intro{font-size:1.15rem;color:#64748b;border-left:4px solid #a9e2e4;padding:20px 25px;margin:35px 0;font-style:italic;background:linear-gradient(90deg,rgba(169,226,228,0.1),transparent);border-radius:0 12px 12px 0}\n.dynseo-article .dynseo-toc{background:linear-gradient(135deg,#f8fafc,#fff);border-radius:20px;padding:35px;margin:40px 0;border:2px solid #e5e7eb;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.05)}\n.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.4rem;margin-bottom:25px;color:#1a1a2e;font-weight:700}\n.dynseo-article .dynseo-toc ol{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:12px}\n.dynseo-article .dynseo-toc li{background:#fff;border-radius:12px;padding:14px 18px;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-toc li:hover{transform:translateX(8px);box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,0.1)}\n.dynseo-article .dynseo-toc a{color:#1a1a2e;text-decoration:none;font-weight:500}\n.dynseo-article .dynseo-toc a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .styled-list,.dynseo-article ul{margin:20px 0;padding:0;list-style:none}\n.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{position:relative;padding-left:28px;margin-bottom:14px}\n.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:8px;width:10px;height:10px;background:#e73469;border-radius:50%}\n.dynseo-article blockquote{background:linear-gradient(135deg,#fff9f0,#fff5eb);border-left:4px solid #ffeca7;border-radius:0 16px 16px 0;padding:25px 30px;margin:35px 0}\n.dynseo-article blockquote p{font-style:italic;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box{background:linear-gradient(135deg,#ecfdf5,#d1fae5);border:2px solid #a9e2e4;border-radius:16px;padding:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title{font-weight:700;color:#1a1a2e;margin-bottom:10px}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title::before{content:\"\ud83d\udca1 \";font-size:1.2rem}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box p{margin:0;color:#2c3e50}\n.dynseo-article .section-divider{text-align:center;margin:60px 0;font-size:1.8rem;letter-spacing:18px;background:linear-gradient(135deg,#ffeca7,#e73469,#a9e2e4);-webkit-background-clip:text;-webkit-text-fill-color:transparent}\n@media(max-width:1024px){.dynseo-article .dynseo-toc{padding:30px}.dynseo-article .dynseo-game-card{gap:20px;padding:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 160px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:30px}}\n@media(max-width:768px){.dynseo-article h2{font-size:1.5rem;margin:40px 0 20px}.dynseo-article h3{font-size:1.15rem;margin:30px 0 15px}.dynseo-article h4{font-size:1rem;margin:20px 0 10px}.dynseo-article p{font-size:1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:25px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.2rem;margin-bottom:20px}.dynseo-article .dynseo-toc ol{grid-template-columns:1fr;gap:10px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:12px 15px}.dynseo-article .dynseo-game-card{flex-direction:column;padding:20px;margin:25px 0;gap:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:none;text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:180px;margin:0 auto}.dynseo-article .dynseo-game-card-content{text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-feature-grid{grid-template-columns:1fr;gap:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:20px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:100px}.dynseo-article .dynseo-figure{margin:25px 0}.dynseo-article img{margin:12px 0}.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-button{display:block;text-align:center;padding:14px 25px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:25px 20px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.3rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:15px 18px;margin:25px 0;font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article blockquote{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .section-divider{margin:40px 0;font-size:1.4rem;letter-spacing:12px}}\n@media(max-width:480px){.dynseo-article{font-size:15px;line-height:1.7}.dynseo-article h2{font-size:1.3rem;margin:35px 0 18px;padding-bottom:10px}.dynseo-article h3{font-size:1.1rem}.dynseo-article p{font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:10px 12px;font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-game-card{padding:18px;margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:150px}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.05rem}.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:18px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:80px}.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card p{font-size:.85rem}.dynseo-article .dynseo-button{padding:12px 20px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:20px 18px}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-cta p{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:12px 15px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:18px}.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{padding-left:22px;margin-bottom:10px;font-size:.95rem}.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{width:8px;height:8px;top:7px}}\n<\/style>\n<div class=\"dynseo-article\">\n<div class=\"dynseo-intro\">\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/telechargement-1.jpeg\" alt=\"Onoplettendheid\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>Onoplettendheid<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">DE SIGNAALEN bij volwassenen\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>De tekenen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) bij volwassenen kunnen subtiel maar storend zijn.<\/pee>\n<pee><strong>Onoplettendheid<\/strong>: aanhoudende onoplettendheid, met moeite om zich te concentreren op lange of saaie taken, evenals frequente vergeetachtigheid van afspraken of belangrijke verantwoordelijkheden, uitgesproken moeilijkheden met betrekking tot concentratie en het vermogen om georganiseerd te blijven. Ze hebben de neiging om constant afgeleid te zijn, moeite te hebben met het voltooien van taken, en vaak essenti\u00eble voorwerpen kwijt te raken.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/personne_enerve_rage_aggressivite.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">WERK EN ADHD\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Werk combineren met ADHD kan een uitdaging zijn, maar het is zeker haalbaar. Volwassenen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kunnen vaak moeilijkheden ondervinden op het werk als gevolg van symptomen zoals onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. Echter, met de juiste strategie\u00ebn, zoals het opzetten van een gestructureerde routine, tijdbewaking, prioritering van taken en open communicatie met collega&#8217;s en supervisors, is het mogelijk om de negatieve effecten van ADHD op het werkleven te minimaliseren. Bovendien bezitten veel volwassenen met ADHD eigenschappen zoals creativiteit, spontaniteit en niet-lineair denken, die in bepaalde beroepen voordelen kunnen zijn. Het herkennen van ADHD, het zoeken naar adequate ondersteuning, en het benutten van de sterke punten die samenhangen met de aandoening kan individuen in staat stellen te gedijen in hun carri\u00e8re ondanks de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/joe-je-trainer-voor-hersentraining\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jeux-entrainement-cerebral-jeux-pour-les-personnes-agees-jeux-developpement-langage.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><strong><\/strong><br \/>\n<strong><\/strong><br \/>\n<strong><\/strong><br \/>\n<strong><\/strong><br \/>\n<strong><\/strong><br \/>\n<strong><\/strong><br \/>\n<strong><\/strong><br \/>\n<strong>Hersentrainingsprogramma&#8217;s<\/strong>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Er zijn vele manieren om uw geheugen en cognitieve functies te werken. Dagelijkse beoefening van hersenoefeningen vermindert het risico op neurologische aandoeningen, aangezien sommige programma&#8217;s invloed hebben op alle cognitieve functies.<\/pee>\n<pee>Het hersentrainingsprogramma JOE is specifiek ontworpen voor volwassenen om de gezondheid van de hersenen te behouden met leuke en stimulerende hersenoefeningen. Het bevat meer dan 30 cognitieve games en richt zich op concentratie, focus, reflexen, talen en veel andere cognitieve functies.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Linvasion-des-Taupes_jeux-adaptes_Sans-mise-en-echec_EHPAD_Trouble-de-la-memoire_Alzheimer_Seniors_Interaction-sociale_Memoire-de-sequencage_Lo.png\" alt=\"De invasie van de mollen\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>De invasie van de mollen<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><pee>In dit spel moet de persoon op de mollen klikken die op het scherm verschijnen.<\/pee>\n<pee>Dit spel werkt aan inhibitie omdat er drie soorten mollen zijn: normale mollen om een keer op te klikken, mollen met een helm om twee keer op te klikken, en mollen met een bril om niet op te klikken. Naast inhibitie wordt er ook gewerkt aan het vermogen om de reactie aan te passen op basis van de aanwezige stimulus.<\/pee>\n<pee>Afhankelijk van het moeilijkheidsniveau kunt u de soorten mollen kiezen die in het spel aanwezig zijn.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/panurge_tablet-app-adults-seniors-braintraining-cognitivefunctions-stimulation.png\" alt=\"Panurge\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>Panurge<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><pee>In dit spel moet de persoon lijnen trekken om de omheiningen te verkleinen.<\/pee>\n<pee>Hier werken we aan wachten omdat het nodig is om het juiste moment af te wachten om de lijn te trekken zonder de schapen te raken. De persoon moet ook een goed anticipatievermogen hebben om de bewegingen van de schapen te voorspellen en dus te weten wanneer en waar te handelen.<\/pee>\n<pee>Deze activiteit werkt ook aan planning omdat de persoon zijn bewegingen moet plannen om het doel te bereiken.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cartesendiablees-memoire-joe-jeux-cognition-entrainementcerebral-tablette-stimulation-cerveau-adultes-seniors.png\" alt=\"De gevloekte kaarten\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>De gevloekte kaarten<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><pee>In dit spel moet de persoon de volgorde van de kaarten onthouden en reproduceren.<\/pee>\n<pee>De activiteit werkt aan de aandacht omdat de persoon goed naar de aangeboden kaarten moet kijken om de juiste volgorde te onthouden. In de moeilijke stand zijn er ook kaarten die worden toegevoegd na het presenteren van het te onthouden model (er zijn dus indringers die de persoon niet mag gebruiken). U kunt de persoon vragen om naar de afbeeldingen te kijken en, zodra het moment daar is om de juiste volgorde te vinden, hardop de juiste volgorde van de afbeeldingen te zeggen zonder naar het scherm te kijken. Dit werkt aan associaties en dus het overgaan van een visuele stimulus naar een auditieve reactie.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe&#038;hl=FR\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/telecharger_googleplay.png\" alt=\"Download JOE, uw hersencoach en geniet van 7 dagen proefperiode\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe&#038;hl=FR\">Download JOE, uw hersencoach en geniet van 7 dagen proefperiode<\/a><\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<pee>Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) wordt vaak geassocieerd met de kindertijd, maar het treft ook veel volwassenen. In tegenstelling tot een wijdverbreid idee, verdwijnt ADHD niet noodzakelijkerwijs op volwassen leeftijd. Het kan daarentegen evolueren en zich op een andere manier manifesteren, wat unieke uitdagingen cre\u00ebert in het dagelijks leven. In dit artikel zullen we onderzoeken wat het betekent om met ADHD te leven op volwassen leeftijd en hoe volwassenen met deze aandoening te begeleiden zodat ze een vervuld leven kunnen leiden.<\/pee>\n<h1>Wat is ADHD?<\/h1>\n<pee>Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een neurologische aandoening. Het wordt gekenmerkt door symptomen zoals onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. Bij volwassenen kan <a href=\"https:\/\/www.ameli.fr\/paris\/assure\/sante\/themes\/trouble-deficit-attention-hyperactivite-tdah\/comprendre-tdah\">ADHD<\/a> zich op verschillende manieren manifesteren, vari\u00ebrend van moeilijkheden met concentreren op het werk of bij dagelijkse taken, tot onbeheersbare impulsen die interpersoonlijke relaties kunnen schaden. Het is essentieel om te begrijpen dat ADHD vaak aanhoudt op volwassen leeftijd en een significante impact kan hebben op het dagelijks leven.<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhoudsopgave<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">Er zijn drie soorten ADHD:<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">SOCIALE RELATIES<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">COGNITIEVE TRAINING<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">ADHD BEHEERSTRATEGIE\u00cbN<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-5\">IMPACT VAN ADHD OP DE MENTALE GEZONDHEID<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-6\">BRONNEN EN ONDERSTEUNING VOOR VOLWASSENEN MET ADHD<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-7\">VOEDING EN ADHD<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">Er zijn drie soorten ADHD:<\/h2>\n<pee><strong>Gemengd<\/strong>: dit is het meest voorkomende geval. In gemengde ADHD vinden we alle tekens (onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit).<\/pee>\n<pee><strong>Onoplettend<\/strong>: in dit geval is er alleen onoplettendheid, terwijl impulsiviteit en hyperactiviteit niet aanwezig zijn. Dit is het type ADHD dat moeilijker te detecteren is.<\/pee>\n<pee><strong>Hyperactief<\/strong>: dit is het minst voorkomende geval. Het wordt gekenmerkt door hyperactiviteit en impulsiviteit<\/pee>\n<pee><strong>Impulsiviteit<\/strong>: overhaaste beslissingen of ongepaste opmerkingen in gesprekken, impulsieve beslissingen en overdreven emotionele reacties<\/pee>\n<pee><strong>Hyperactiviteit<\/strong> (vaak minder duidelijk bij volwassenen dan bij kinderen): constante innerlijke onrust, moeilijkheden om lang stil te zitten of een neiging om veelvuldig de benen te bewegen, constante mentale onrust, moeilijkheden om te ontspannen, en een behoefte aan constante stimulatie<\/pee>\n<pee>Deze tekenen kunnen in intensiteit vari\u00ebren van persoon tot persoon, en het is essentieel ze te herkennen om een nauwkeurige diagnose te krijgen en manieren te vinden om ADHD effectief te beheren op volwassen leeftijd. De symptomen van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) bij volwassenen omvatten een reeks manifestaties die een aanzienlijke invloed kunnen hebben op het dagelijks leven. Deze symptomen, wanneer ze op de juiste manier worden ge\u00efdentificeerd en beheerd, stellen volwassenen met ADHD in staat hun eigen behoeften beter te begrijpen en strategie\u00ebn te implementeren om hun levenskwaliteit te verbeteren.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">SOCIALE RELATIES<\/h2>\n<pee>Sociale relaties spelen een cruciale rol in het leven van volwassenen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).<\/pee>\n<pee>Symptomen zoals impulsiviteit, moeite met aandachtig luisteren en de neiging tot onrust kunnen soms interactieve uitdagingen vormen met vrienden, familie en collega&#8217;s. Echter, bewustwording en open communicatie over ADHD kunnen helpen om relaties te versterken. Het onderwijzen van de naasten over de stoornis en het onderzoeken van strategie\u00ebn om symptomen te beheren, zoals medicatie of therapie, kunnen helpen om wederzijds begrip te verbeteren. Bovendien kunnen bepaalde kenmerken van ADHD, zoals spontaniteit en creativiteit, voordelen zijn in sociale relaties. Door effectieve beheerstrategie\u00ebn te adopteren en de nadruk te leggen op hun sterke punten, kunnen volwassenen met ADHD positieve en bevredigende sociale banden behouden.<\/pee>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">COGNITIEVE TRAINING<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Cognitieve trainingen hebben groeiende interesse gewekt als een benadering om volwassenen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) te helpen hun symptomen beter te beheren. Deze programma&#8217;s zijn gericht op het versterken van cognitieve vaardigheden zoals aandacht, werkgeheugen en mentale flexibiliteit, die vaak deficient zijn bij mensen met ADHD. Door gebruik te maken van oefeningen, spellen en feedbacktechnieken, kunnen cognitieve trainingen de concentratie, planning en emotionele regulatie helpen verbeteren. Hoewel deze benaderingen veelbelovend kunnen zijn, zijn ze geen wondermiddel en mogen ze andere vormen van behandeling, zoals gedragstherapie of medicatie, niet vervangen. De effectiviteit van cognitieve trainingen kan vari\u00ebren per persoon, maar ze bieden een aanvullende tool in de reeks van strategie\u00ebn voor het beheren van ADHD bij volwassenen.<\/pee>\n<pee>Dankzij spellen die werken aan <strong>reactietijd<\/strong>, de <strong>activatie en inhibitie<\/strong> van actie, en <strong>reflectie<\/strong>, begeleidt JOE <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/accompagner-les-adultes-avec-tdah\/\">volwassenen met ADHD<\/a> in hun leven door de kwetsbaardere cognitieve functies te stimuleren.<\/pee>\n<pee>U kunt ook uw voortgang in de tijd volgen in het tabblad &#8220;statistieken&#8221; en zo uw training personaliseren! Hier zijn enkele spellen die door Joe worden aangeboden:<\/pee>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">ADHD BEHEERSTRATEGIE\u00cbN<\/h2>\n<pee>ADHD beheren op volwassen leeftijd vereist op de persoon afgestemde strategie\u00ebn die rekening houden met de specificiteiten van elk individu. Hier zijn enkele effectieve benaderingen:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Stel een dagelijkse routine op<\/strong>: Het cre\u00ebren van een gestructureerd schema kan helpen om angst te verminderen en de productiviteit te verbeteren.<\/li>\n<li><strong>Gebruik hulpmiddelen voor tijdbeheer<\/strong>: Toepassingen of agenda&#8217;s kunnen het organiseren van taken en afspraken vergemakkelijken.<\/li>\n<li><strong>Oefen mindfulness<\/strong>: Meditatietechnieken of ademhalingsoefeningen kunnen helpen de concentratie te verbeteren en stress te verminderen.<\/li>\n<li><strong>Stel prioriteiten<\/strong>: Het identificeren van de belangrijkste taken en deze eerst aanpakken kan helpen om tijd en inspanningen beter te beheren.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-5\">IMPACT VAN ADHD OP DE MENTALE GEZONDHEID<\/h2>\n<pee>ADHD kan aanzienlijke gevolgen hebben voor de mentale gezondheid van volwassenen. Mensen met ADHD hebben meer kans om te lijden aan:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Depressie<\/strong>: Moeilijkheden bij het beheren van dagelijkse taken kunnen leiden tot gevoelens van mislukking en verdriet.<\/li>\n<li><strong>Angst<\/strong>: Bezorgdheid over organisatie en prestaties kan de symptomen van angst verergeren.<\/li>\n<li><strong>Relatieproblemen<\/strong>: Moeilijkheden in communicatie en luisteren kunnen persoonlijke en professionele relaties schaden.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Het is cruciaal om deze invloeden te erkennen en psychologische ondersteuning te zoeken, hetzij middels therapie\u00ebn, steungroepen of consulten met mentale gezondheidsprofessionals.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-6\">BRONNEN EN ONDERSTEUNING VOOR VOLWASSENEN MET ADHD<\/h2>\n<pee>Er zijn veel middelen beschikbaar om volwassenen te helpen ADHD te beheersen. Hier zijn enkele opties:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Steungroepen<\/strong>: Deelnemen aan discussie groepen kan een ruimte bieden om ervaringen en adviezen uit te wisselen.<\/li>\n<li><strong>Boeken en publicaties<\/strong>: Er zijn tal van werken die ADHD bij volwassenen behandelen, die strategie\u00ebn en inspirerende getuigenissen bieden.<\/li>\n<li><strong>Gespecialiseerde applicaties<\/strong>: Toepassingen voor tijdbeheer en productiviteit kunnen helpen om taken te structureren en vooruitgang bij te houden.<\/li>\n<li><strong>Professionele consulten<\/strong>: Het werken met een gespecialiseerde coach of therapeut kan persoonlijke ondersteuning en aangepaste hulpmiddelen bieden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-7\">VOEDING EN ADHD<\/h2>\n<pee>Een uitgebalanceerd dieet kan een sleutelrol spelen bij het beheren van de symptomen van ADHD. Hier zijn enkele voedingsadviezen:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Eet omega-3 vetzuren<\/strong>: Deze vetzuren, aanwezig in vette vis, noten en zaden, kunnen een gunstig effect hebben op de concentratie.<\/li>\n<li><strong>Vermijd toegevoegde suikers<\/strong>: Overmatig suikergebruik kan de symptomen van hyperactiviteit en onoplettendheid verergeren.<\/li>\n<li><strong>Eet regelmatig<\/strong>: Evenwichtige maaltijden en gezonde snacks gedurende de dag kunnen helpen om een stabiel energieniveau te behouden.<\/li>\n<li><strong>Blijf gehydrateerd<\/strong>: Goede hydratatie is essentieel voor de goede werking van de hersenen en kan de concentratie be\u00efnvloeden.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Door deze elementen in hun dieet op te nemen, kunnen volwassenen met ADHD mogelijk hun algehele welzijn verbeteren en hun vermogen om de symptomen te beheersen.<\/pee><\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat zijn de belangrijkste tekenen van ADHD bij volwassenen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De belangrijkste tekenen van ADHD bij volwassenen zijn onoplettendheid, met moeite om zich te concentreren op lange of saaie taken, frequente vergeetachtigheid van afspraken of belangrijke verantwoordelijkheden, uitgesproken moeilijkheden met concentratie en het vermogen om georganiseerd te blijven. Ze hebben de neiging om constant afgeleid te zijn, moeite te hebben met het voltooien van taken, en vaak essenti\u00eble voorwerpen kwijt te raken.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kunnen volwassenen met ADHD succesvol werken?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, werk combineren met ADHD kan een uitdaging zijn, maar het is zeker haalbaar. Met de juiste strategie\u00ebn, zoals het opzetten van een gestructureerde routine, tijdbewaking, prioritering van taken en open communicatie met collega's en supervisors, is het mogelijk om de negatieve effecten van ADHD op het werkleven te minimaliseren.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke positieve eigenschappen hebben volwassenen met ADHD vaak?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Veel volwassenen met ADHD bezitten eigenschappen zoals creativiteit, spontaniteit en niet-lineair denken, die in bepaalde beroepen voordelen kunnen zijn. Deze eigenschappen kunnen hen helpen te gedijen in hun carri\u00e8re ondanks de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke symptomen van ADHD kunnen problemen veroorzaken op het werk?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Volwassenen met ADHD kunnen vaak moeilijkheden ondervinden op het werk als gevolg van symptomen zoals onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze symptomen kunnen invloed hebben op hun vermogen om taken te voltooien en effectief te communiceren.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hoe kunnen volwassenen met ADHD hun werkomgeving beter beheren?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Volwassenen met ADHD kunnen hun werkomgeving beter beheren door strategie\u00ebn toe te passen zoals het opzetten van een gestructureerde routine, tijdbewaking, prioritering van taken en open communicatie met collega's en supervisors. Het herkennen van ADHD en het zoeken naar adequate ondersteuning is ook belangrijk.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kunnen hersentrainingsprogramma's helpen bij ADHD?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Er zijn vele manieren om uw geheugen en cognitieve functies te trainen. Dagelijkse beoefening van hersenoefeningen kan nuttig zijn, aangezien sommige programma's invloed kunnen hebben op neurologische functies. Hersentrainingsprogramma's kunnen een aanvullende ondersteuning bieden voor mensen met ADHD.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_row et_pb_row_1 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":415110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3347,3448],"tags":[],"class_list":["post-418389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","category-todo-sobre-el-tdah"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>ADHD bij volwassenen - Educatieve app en geheugenspelletjes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ADHD bij volwassenen - Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-03T20:33:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-12T20:08:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"ADHD bij volwassenen\",\"datePublished\":\"2025-11-03T20:33:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-12T20:08:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/\"},\"wordCount\":1786,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"articleSection\":[\"Sin categorizar\",\"Todo sobre el TDAH\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/\",\"name\":\"ADHD bij volwassenen - Educatieve app en geheugenspelletjes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"datePublished\":\"2025-11-03T20:33:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-12T20:08:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"width\":1000,\"height\":750,\"caption\":\"Ontdek de voordelen van educatieve spellen voor kinderen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/adhd-bij-volwassenen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD bij volwassenen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ADHD bij volwassenen - Educatieve app en geheugenspelletjes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"ADHD bij volwassenen - Educatieve app en geheugenspelletjes","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/","og_site_name":"Educatieve app en geheugenspelletjes","article_published_time":"2025-11-03T20:33:50+00:00","article_modified_time":"2026-03-12T20:08:24+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":750,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Geschreven door":"DYNSEO","Geschatte leestijd":"9 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"ADHD bij volwassenen","datePublished":"2025-11-03T20:33:50+00:00","dateModified":"2026-03-12T20:08:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/"},"wordCount":1786,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","articleSection":["Sin categorizar","Todo sobre el TDAH"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/","name":"ADHD bij volwassenen - Educatieve app en geheugenspelletjes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","datePublished":"2025-11-03T20:33:50+00:00","dateModified":"2026-03-12T20:08:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","width":1000,"height":750,"caption":"Ontdek de voordelen van educatieve spellen voor kinderen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/adhd-bij-volwassenen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD bij volwassenen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=418389"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":512051,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/418389\/revisions\/512051"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=418389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=418389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=418389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}