{"id":491926,"date":"2026-01-28T10:55:37","date_gmt":"2026-01-28T09:55:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/"},"modified":"2026-01-28T10:55:42","modified_gmt":"2026-01-28T09:55:42","slug":"kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/","title":{"rendered":"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML stylis\u00e9&#8221;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n.dynseo-article{font-family:'Montserrat',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;line-height:1.8;color:#2c3e50;max-width:100%;box-sizing:border-box}\n.dynseo-article *{box-sizing:border-box}\n.dynseo-article h2{font-size:1.8rem;color:#1a1a2e;margin:50px 0 25px;padding-bottom:12px;border-bottom:3px solid #a9e2e4;font-weight:700}\n.dynseo-article h3{font-size:1.3rem;color:#5e5ed7;margin:35px 0 18px;font-weight:600}\n.dynseo-article h4{font-size:1.1rem;color:#1a1a2e;margin:25px 0 12px;font-weight:600}\n.dynseo-article p{margin-bottom:18px;font-size:1.05rem}\n.dynseo-article a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article a:hover{color:#e73469;text-decoration:underline}\n.dynseo-article .dynseo-game-card{display:flex;gap:30px;background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;margin:30px 0;border:2px solid #f1f5f9;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.06);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card:hover{transform:translateY(-5px);box-shadow:0 15px 40px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#a9e2e4}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 200px}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 25px rgba(0,0,0,0.15);transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image a:hover img{transform:scale(1.05)}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content{flex:1}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{margin:0 0 15px 0;color:#e73469;font-size:1.3rem}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a{color:#e73469;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{color:#2c3e50;line-height:1.7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc p{margin-bottom:12px}\n.dynseo-article .dynseo-feature-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card{background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;text-align:center;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card:hover{transform:translateY(-8px);box-shadow:0 20px 50px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:120px;height:auto;margin:0 auto 15px;border-radius:12px;display:block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card a:hover img{transform:scale(1.1)}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{color:#1a1a2e;margin:0 0 10px 0;font-size:1.1rem}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a:hover{color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card p{color:#64748b;font-size:.95rem;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-figure{margin:30px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-figure a{display:inline-block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-figure a:hover{transform:scale(1.02)}\n.dynseo-article .dynseo-img{max-width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,0.12)}\n.dynseo-article img{max-width:100%;height:auto;border-radius:12px;margin:15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:25px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-button{display:inline-block;padding:14px 32px;background:linear-gradient(135deg,#e73469,#db2777);color:white!important;text-decoration:none!important;border-radius:30px;font-weight:600;box-shadow:0 4px 20px rgba(231,52,105,0.35);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-button:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 30px rgba(231,52,105,0.45)}\n.dynseo-article .dynseo-cta{background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);border-radius:20px;padding:35px 40px;margin:40px 0;text-align:center;color:white;box-shadow:0 10px 40px rgba(94,94,215,0.3)}\n.dynseo-article .dynseo-cta h3{color:white;font-size:1.5rem;margin:0 0 15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-cta p{color:rgba(255,255,255,0.9);margin-bottom:20px}\n.dynseo-article .dynseo-cta .dynseo-button{background:white;color:#5e5ed7!important}\n.dynseo-article .dynseo-intro{font-size:1.15rem;color:#64748b;border-left:4px solid #a9e2e4;padding:20px 25px;margin:35px 0;font-style:italic;background:linear-gradient(90deg,rgba(169,226,228,0.1),transparent);border-radius:0 12px 12px 0}\n.dynseo-article .dynseo-toc{background:linear-gradient(135deg,#f8fafc,#fff);border-radius:20px;padding:35px;margin:40px 0;border:2px solid #e5e7eb;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.05)}\n.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.4rem;margin-bottom:25px;color:#1a1a2e;font-weight:700}\n.dynseo-article .dynseo-toc ol{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:12px}\n.dynseo-article .dynseo-toc li{background:#fff;border-radius:12px;padding:14px 18px;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-toc li:hover{transform:translateX(8px);box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,0.1)}\n.dynseo-article .dynseo-toc a{color:#1a1a2e;text-decoration:none;font-weight:500}\n.dynseo-article .dynseo-toc a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .styled-list,.dynseo-article ul{margin:20px 0;padding:0;list-style:none}\n.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{position:relative;padding-left:28px;margin-bottom:14px}\n.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:8px;width:10px;height:10px;background:#e73469;border-radius:50%}\n.dynseo-article blockquote{background:linear-gradient(135deg,#fff9f0,#fff5eb);border-left:4px solid #ffeca7;border-radius:0 16px 16px 0;padding:25px 30px;margin:35px 0}\n.dynseo-article blockquote p{font-style:italic;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box{background:linear-gradient(135deg,#ecfdf5,#d1fae5);border:2px solid #a9e2e4;border-radius:16px;padding:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title{font-weight:700;color:#1a1a2e;margin-bottom:10px}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title::before{content:\"\ud83d\udca1 \";font-size:1.2rem}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box p{margin:0;color:#2c3e50}\n.dynseo-article .section-divider{text-align:center;margin:60px 0;font-size:1.8rem;letter-spacing:18px;background:linear-gradient(135deg,#ffeca7,#e73469,#a9e2e4);-webkit-background-clip:text;-webkit-text-fill-color:transparent}\n@media(max-width:1024px){.dynseo-article .dynseo-toc{padding:30px}.dynseo-article .dynseo-game-card{gap:20px;padding:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 160px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:30px}}\n@media(max-width:768px){.dynseo-article h2{font-size:1.5rem;margin:40px 0 20px}.dynseo-article h3{font-size:1.15rem;margin:30px 0 15px}.dynseo-article h4{font-size:1rem;margin:20px 0 10px}.dynseo-article p{font-size:1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:25px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.2rem;margin-bottom:20px}.dynseo-article .dynseo-toc ol{grid-template-columns:1fr;gap:10px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:12px 15px}.dynseo-article .dynseo-game-card{flex-direction:column;padding:20px;margin:25px 0;gap:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:none;text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:180px;margin:0 auto}.dynseo-article .dynseo-game-card-content{text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-feature-grid{grid-template-columns:1fr;gap:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:20px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:100px}.dynseo-article .dynseo-figure{margin:25px 0}.dynseo-article img{margin:12px 0}.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-button{display:block;text-align:center;padding:14px 25px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:25px 20px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.3rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:15px 18px;margin:25px 0;font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article blockquote{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .section-divider{margin:40px 0;font-size:1.4rem;letter-spacing:12px}}\n@media(max-width:480px){.dynseo-article{font-size:15px;line-height:1.7}.dynseo-article h2{font-size:1.3rem;margin:35px 0 18px;padding-bottom:10px}.dynseo-article h3{font-size:1.1rem}.dynseo-article p{font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:10px 12px;font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-game-card{padding:18px;margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:150px}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.05rem}.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:18px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:80px}.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card p{font-size:.85rem}.dynseo-article .dynseo-button{padding:12px 20px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:20px 18px}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-cta p{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:12px 15px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:18px}.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{padding-left:22px;margin-bottom:10px;font-size:.95rem}.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{width:8px;height:8px;top:7px}}\n<\/style>\n<div class=\"dynseo-article\">\n<div class=\"dynseo-intro\">\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/comment-utiliser-les-ecrans-avec-ses-enfants-et-eleves.-sensibiliser-a-lusage-des-ecrans.png\" alt=\"Les temps d\u2019\u00e9crans par tranche d\u2019\u00e2ges\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>Les temps d\u2019\u00e9crans par tranche d\u2019\u00e2ges<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">&nbsp;<\/p>\n<p> \tVan 3 tot 6 jaar proberen we schermen niet meer dan 30 min per dag te gebruiken.<br \/>\n \tVan 6 tot 10 jaar is de schermtijd 1 uur.<\/p>\n<p>Na 10 jaar varieert de tijd afhankelijk van het kind. Bijvoorbeeld, we kunnen de effecten zien die televisie op het kind heeft. Televisie kan worden toegestaan als het een rustig moment voor het kind is. Als het kind geagiteerd of opgewonden is voor de televisie, is het beter om de schermtijden te beperken.<\/p>\n<p>Het is belangrijk om op te letten hoe kinderen reageren op het gebruik van schermen.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/syndrome-de-surexposition-aux-ecrans-education-aux-ecranw-parents.png\" alt=\"De aanbevolen schermtijd per dag is 1 uur\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>De aanbevolen schermtijd per dag is 1 uur<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><strong>De aanbevolen schermtijd per dag is 1 uur<\/strong>, maar tegenwoordig hebben kinderen van 3 tot 10 jaar een schermgebruik van gemiddeld 2 uur en 14 minuten per dag, wat meer dan het dubbele is van de aanbeveling. Het meest gebruikte scherm is de televisie met gemiddeld 1 uur en 24 minuten per dag, en de andere schermtijden nemen voortdurend toe met meer dan 13 minuten per dag op het gebruik van smartphones en meer dan 12 minuten doorgebracht op consoles. Met deze toename in schermgebruik is het belangrijk om zowel kinderen als ouders en leraren bewust te maken.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Webinaire-education-aux-ecran-parents-conseil-pour-reduire-le-temps-decran-et-leur-faire-faire-des-pauses-sans-addiction.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">Inderdaad, hier zijn enkele voordelen van schermen:\u00a0<\/p>\n<p> \tze kunnen de cognitieve functies verbeteren, door specifieke activiteiten aan te bieden die zijn aangepast aan de leeftijd van elk kind. Het is echter belangrijk ervoor te zorgen dat het kind actief is achter het scherm, en dus interactieve activiteiten te kiezen die het intellect van het kind stimuleren, hem laten nadenken, en de oplossing vinden.<br \/>\n \tZe kunnen het kind helpen zijn emoties te herkennen, zoals films of tekenfilms.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Webinaire-education-aux-ecran-parents.png\" alt=\"Voor gebruik van schermen\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>Voor gebruik van schermen<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">Leg het gebruik van schermen uit (waarvoor het dient, hoe het te gebruiken, wat te gebruiken),<br \/>\nLeg de risico&#8217;s uit (aankopen, sociale media, internet),<br \/>\nBereid het gebruik samen voor: een profiel speciaal voor het kind hebben, samen de schermtijd kiezen (twee afleveringen, 30 minuten&#8230;),<br \/>\nBepaal wanneer het te gebruiken (niet voor het slaapgaan&#8230;).<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Webinaire-education-aux-ecran-parents-conseil-pour-reduire-le-temps-decran-et-leur-faire-faire-des-pauses-sans-addiction.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">Kinderen hebben niet dezelfde tijdsbesef als wij, dus we moeten ze visuele hulpmiddelen geven.<\/p>\n<p>Hier zijn enkele idee\u00ebn:<\/p>\n<p> \tEen zandloper, omdat het kan helpen de voorbijgaande tijd te zien,\u00a0<br \/>\n \tEen timer, omdat het aangeeft hoeveel tijd er nog over is, en rinkelt wanneer de tijd om is,\u00a0<br \/>\n \tEtiquettes, door ze op de klok te plakken, omdat dit kinderen kan helpen om visueel te weten wanneer de activiteit begint en wanneer deze eindigt.\u00a0<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/conseil-educatif-pour-apprendre-aux-enfants-a-utiliser-les-ecrans-avec-moderation.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">Tijdens de activiteit, stel vragen over wat het kind aan het doen is of geef opmerkingen die verband houden met de activiteit.<\/p>\n<p>Voorbeelden:<\/p>\n<p>&#8220;Goed gedaan, je hebt een nieuw record verbroken! Je bent geweldig&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;Ben je een puzzel aan het maken? Heb je het verborgen plaatje al geraden?&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je kunt ook proberen samen activiteiten te ondernemen, zoals samen spelen, zoals de 2-spelermodus van het programma <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/coco-denkt-en-coco-beweegt-educatieve-software\/\">COCO DENKT en COCO BEWEEGT<\/a>.\n<pee class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"><\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/creer-une-routine-pour-que-l-enfant-apprenne-a-se-detacher-des-ecrans.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">Hier zijn enkele tips:<\/p>\n<p>&#8211; Maak een routine en laat het kind deelnemen aan de organisatie van zijn dag en zijn activiteiten, dat is erg belangrijk!<\/p>\n<p>&#8211; Gebruik afbeeldingen: het kind kan aanvinken wat hij heeft gedaan en doorgaan naar de volgende activiteit.<\/p>\n<p>Dit kan het zelfvertrouwen van het kind versterken, omdat het zijn zelfstandigheid vergroot. Aan het einde van de dag kan hij zien dat hij alle taken van de dag heeft volbracht!<\/p>\n<p>&nbsp;\n<pee class=\"_04xlpA direction-ltr align-start para-style-body\"><\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/coco-protege-enfants-des-addictions-aux-ecrans-safe-internet-day-kids-safety.png\" alt=\"Een anti-verslavingssysteem voor schermen\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4>Een anti-verslavingssysteem voor schermen<\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\">+ de 30 educatieve spellen om de cognitieve functies te trainen (geheugen, aandacht, taal&#8230;) en het leren te bevorderen (wiskunde, literatuur, spelling&#8230;)<br \/>\nEen sportpauze na 15 minuten schermtijd met 8 sportspellen om de hersenen te verfrissen.<br \/>\nHet kind kan daarna rustiger doorgaan met een educatieve activiteit, nadat hij zijn energie heeft losgelaten.\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/coco-denkt-en-coco-beweegt-educatieve-software\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/jeux-educatifs-pour-enfants-avec-controle-parental.png\" alt=\"Een gratis proefweek aangeboden\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/coco-denkt-en-coco-beweegt-educatieve-software\/\">Een gratis proefweek aangeboden<\/a><\/h4>\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><pee>&nbsp;<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card\">\n<div class=\"dynseo-game-card-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/atelier-sensibilisation-a-lutilisation-des-ecrans.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynseo-game-card-content\">\n<div class=\"dynseo-game-card-desc\"><pee style=\"text-align: left;\">Ontdek een complete workshop met:<\/pee>\n<pee style=\"text-align: left;\">&#8211; kennisvragenlijsten<\/pee>\n<pee style=\"text-align: left;\">&#8211; een Coco beweegt experiment<\/pee>\n<pee style=\"text-align: left;\">&#8211; tips voor gezinnen\u00a0<\/pee>\n<pee style=\"text-align: left;\"><\/pee>\n<pee style=\"text-align: left;\"><\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>In dit artikel gaan we je helpen om je kinderen of leerlingen bewust te maken van een gematigd gebruik van schermen. Hier vind je onze eerste tips om je kinderen te begeleiden, en daarna kun je onze webinar bekijken voor verdere informatie. We gaan je tips geven om je kinderen of leerlingen te begeleiden, omdat jongeren tegenwoordig steeds meer schermen gebruiken.<\/p>\n<p>We gaan de verschillende punten bekijken:<\/p>\n<p>&#8211; een theoretisch gedeelte over de aanbevelingen voor schermgebruik per leeftijd. Deze aanbevelingen zijn afkomstig van de overheid. We zullen ook de effecten van schermen op kinderen bespreken, met verschillende soorten gebruik en de positieve en negatieve effecten,<\/p>\n<p>&#8211; een praktisch deel met tips en praktijkvoorbeelden om de schermtijd te beperken,<\/p>\n<p>&#8211; de oplossingen om overmatige blootstelling aan schermen te voorkomen, met de toepassing COCO DENKT en COCO BEWEEGT \u00a9, die de bijzonderheid heeft om een sportpauze op te leggen om de 15 minuten scherm.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhoudsopgave<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">Aanbevelingen voor schermtijd voor kinderen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">Voordelen en nadelen van schermgebruik voor kinderen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Tips om kinderen te leren goed met schermen om te gaan<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">De oplossingen voor overmatige blootstelling aan schermen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-5\">Een actieve en creatieve schermgebruik bij kinderen aanmoedigen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-6\">Organiseer gratis een bewustmaking workshop over schermen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">Aanbevelingen voor schermtijd voor kinderen<\/h2>\n<p>Bij het bespreken van aanbevelingen voor schermtijd, moeten we weten dat schermtijd alle manieren omvat waarop een kind schermen kan gebruiken. Wanneer we het over schermen hebben, gaat het over televisie, smartphones, computers, tablets, of consoles; oftewel over alle schermen die een kind gedurende de dag om zich heen heeft. Dit betekent dat als het &#8217;s ochtends 15 minuten de telefoon gebruikt, &#8217;s middags 30 minuten televisie kijkt en &#8217;s avonds 10 minuten op de console speelt, je moet<strong> de optelling maken van al deze schermtijden over de hele dag. Als ouders heb je vaak geen besef van deze schermtijd.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Als we naar de aanbevelingen voor schermgebruik per leeftijd kijken, zien we dat het wordt aangeraden om schermen niet voor de leeftijd van 3 te gebruiken. Dit is erg belangrijk omdat dit een leeftijd is waarop het kind zijn cognitieve vaardigheden ontwikkelt en vooral veel moet bewegen en zijn lichaam moet gebruiken om te leren en te ontdekken. Het is ook erg belangrijk op deze leeftijd omdat de ontwikkeling van visuele vaardigheden nog in volle gang is. De visuele prikkels die het kan ontvangen van de televisie, zoals het blauwe licht, kunnen te opdringerig zijn voor een kind op deze leeftijd.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>U moet er echter van bewust zijn dat elk kind anders is en dat u het gebruik moet aanpassen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8217;s Ochtends wordt geadviseerd om geen schermen te gebruiken<\/strong>, omdat ze veel prikkels uitzenden wat de aandacht van het kind kan verminderen. Dit kan ertoe leiden dat de aandacht voor de rest van de dag uitgeput raakt. Bijvoorbeeld, op school zal het kind de leraar niet volgen of kan het zijn huiswerk niet maken. Het zal niet in staat zijn om op te letten op wat er om hem heen gebeurt vanwege een gebrek aan aandacht.<\/p>\n<p>Dit advies geldt voor alle technologie\u00ebn, inclusief die in de klas worden gebruikt. U moet weten dat ze niet gebruikt moeten worden v\u00f3\u00f3r een moment waarop het kind al zijn aandacht nodig heeft om zich te concentreren, zoals een toets of dictee. Het is beter om schermen te gebruiken voor de pauze, die een zogenaamd &#8216;rustig&#8217; moment is voor de aandacht en waar het zijn energie en lichaam kan gebruiken.<\/p>\n<p><strong>&#8217;s Avonds mogen schermen niet worden gebruikt vlak voor het slapengaan<\/strong>, omdat ze een blauw licht uitstralen dat de slaapcyclus be\u00efnvloedt (een van de effecten van schermen). Het is belangrijk voor ouders om deze regel te kennen omdat het kan leiden tot een onregelmatige nachtrust voor het kind en een impact kan hebben op zijn vermoeidheid en daardoor een verminderde aandacht op school.<\/p>\n<p>Het wordt aanbevolen om schermen minstens een uur te stoppen voordat het bedtijd is om het kind in staat te stellen de effecten van schermen zoals het blauwe licht te wissen en ze bij voorkeur te gebruiken net na school of nog net voor het avondeten of voor een rustig moment.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Het is bekend dat schermen erg aanwezig zijn in het dagelijks leven van kinderen. Ze worden omringd door televisies, smartphones, tablets of videogames, waardoor ze heel comfortabel zijn met het gebruik van technologie\u00ebn omdat ze eraan gewend zijn vanaf jonge leeftijd.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">Voordelen en nadelen van schermgebruik voor kinderen<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> We worden vaak geconfronteerd met alle negatieve effecten die schermen op onze geliefde kinderen kunnen hebben. Maar schermen kunnen ook veel voordelen bieden als ze goed worden gebruikt. De nadelige effecten en nadelen zijn vooral verbonden met een verkeerd gebruik van schermen. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Technologie\u00ebn kunnen delingsmomenten cre\u00ebren tussen vrienden of binnen het gezin.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Bepaalde technologie\u00ebn kunnen ingezet worden als hulpmiddelen voor kinderen met problemen of moeilijkheden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>De nadelen van schermen zijn de volgende:\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Technologie\u00ebn kunnen visuele vermoeidheid veroorzaken.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Blauw licht heeft gevolgen voor het slaapritme van kinderen,\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Ze kunnen een Overexpositiesyndroom opwekken, met als gevolgen fixatie, isolatie\u2026<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Een passief gebruik kan een vertraging in de ontwikkeling veroorzaken.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Na het schermgebruik kan er motorische onrust optreden omdat het kind de opgekropte energie moet loslaten.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Tips om kinderen te leren goed met schermen om te gaan<\/h2>\n<h3>Tijdens het gebruik van schermen<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Stel grenzen: zonder toestemming mag je niet van kanaal wisselen of naar de berichten van de ouders gaan (het is belangrijk om geen verboden op te leggen, maar te zeggen dat je altijd moet vragen voordat je iets doet),<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Waarschuw 10 minuten v\u00f3\u00f3r het einde dat de activiteit bijna is afgerond, om ervoor te zorgen dat het kind het kan afmaken en zo geen frustratie op te wekken.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Na het gebruik van schermen<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Doe een activiteit (spel, tekening\u2026)<\/span><\/li>\n<li><span class=\"JsGRdQ\">Praat met het kind (stel vragen over de activiteit die het net heeft gedaan, of het ervan heeft genoten, wat het heeft geleerd, &#8230;)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Praktijksituatie #1: <span class=\"JsGRdQ\">Mijn kind wil niet stoppen met televisie kijken. <\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"JsGRdQ\">Hoe kan ik hiermee omgaan?<\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Praktijksituatie #2: <span class=\"JsGRdQ\">Wanneer mijn kind een scherm gebruikt, lijkt het in een andere wereld te zijn. <\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"JsGRdQ\">Hoe kan ik dit voorkomen?<\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Praktijksituatie #3:<span class=\"JsGRdQ\">Hoe kan ik mijn zoon leren georganiseerd te zijn en <\/span><span class=\"JsGRdQ\">begrijpen wanneer hij wel of niet de tablet mag gebruiken?<\/span><\/h3>\n<p><span class=\"JsGRdQ\">De sleutelwoorden om kinderen te begeleiden bij het gebruik van technologie:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>De dialoog\u00a0<\/strong>: Praat met je kind, leg uit wat wel en niet mag en waarom. Kies samen het moment om de schermen te gebruiken.<\/li>\n<li><strong>Deel: <\/strong>Bevorder de uitwisseling binnen het gezin: een prettig moment samen kan kinderen helpen om zich niet achter een scherm te verstoppen. Nodig hen uit voor een maaltijd samen, neem hen mee voor een wandeling&#8230; je kunt dan praten over de voorbije dag of de activiteiten die met de schermen zijn ondernomen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">De oplossingen voor overmatige blootstelling aan schermen<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Ouderlijk toezicht<\/h3>\n<p><span class=\"JsGRdQ\">Volgens een <a class=\"JsGRdQ\" draggable=\"false\" href=\"https:\/\/www.lemonde.fr\/pixels\/article\/2020\/02\/10\/comment-les-parents-francais-tentent-de-controler-l-usage-des-ecrans-par-leurs-enfants_6029097_4408996.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e9diametrie-onderzoek<\/a>: &#8220;Hoe Franse ouders proberen het gebruik van schermen door hun kinderen te reguleren&#8221;, Michael Szadkoski, 10 februari 2020 :\u00a0<\/span>\n<pee class=\"_04xlpA direction-ltr align-center para-style-body\"><span class=\"JsGRdQ\">&#8211; 95%<\/span> <span class=\"JsGRdQ\"> van de ouders gebruiken ouderlijk toezicht,\u00a0<\/span><\/pee>\n<pee class=\"_04xlpA direction-ltr align-center para-style-body\">&#8211; <span class=\"JsGRdQ\">35%<\/span> <span class=\"JsGRdQ\"> vinden dergelijke beperkingen &#8220;moeilijk&#8221; of &#8220;zeer moeilijk&#8221; om af te dwingen,\u00a0<\/span><\/pee>\n<pee class=\"_04xlpA direction-ltr align-center para-style-body\">&#8211; <span class=\"JsGRdQ\">24%<\/span> <span class=\"JsGRdQ\"> van de ouders hebben ten minste \u00e9\u00e9n keer &#8220;spionagesoftware&#8221; gebruikt.<\/span><\/pee>\n&nbsp;<\/p>\n<p><span class=\"JsGRdQ\">Het belangrijkste is om met de kinderen te communiceren, niet alleen limieten te stellen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Slimme applicaties: COCO DENKT en COCO BEWEEGT<\/h3>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-5\">Een actieve en creatieve schermgebruik bij kinderen aanmoedigen<\/h2>\n<pee data-start=\"271\" data-end=\"575\">Het beperken van schermtijd is een eerste essenti\u00eble stap. Maar het is net zo belangrijk om het gebruik van schermen in een <strong data-start=\"415\" data-end=\"452\">actieve, creatieve en verrijkende<\/strong> activiteit te transformeren. Een kind dat acteur is van zijn digitale activiteiten zal meer voordelen opdoen op cognitief, emotioneel en sociaal vlak.<\/pee>\n<h3 data-start=\"577\" data-end=\"616\">Waarom actief gebruik bevorderen?<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li data-start=\"617\" data-end=\"685\">\n<pee data-start=\"619\" data-end=\"685\">Actief gebruik stimuleert reflectie, creativiteit en autonomie.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"686\" data-end=\"781\">\n<pee data-start=\"688\" data-end=\"781\">Het vermindert de risico&#8217;s van verslaving door het versterken van het gevoel van doelgerichtheid bij elk gebruik.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"782\" data-end=\"876\">\n<pee data-start=\"784\" data-end=\"876\">Het waardeert het scherm als een creatief hulpmiddel en niet als een eenvoudige passieve bezigheid.<\/pee>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"878\" data-end=\"941\">Voorbeelden van actieve en creatieve activiteiten met schermen:<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li data-start=\"942\" data-end=\"1210\">\n<pee data-start=\"944\" data-end=\"1210\"><strong data-start=\"944\" data-end=\"980\">Cre\u00eber interactieve verhalen<\/strong><br data-start=\"980\" data-end=\"983\" \/>Gebruik applicaties zoals <em data-start=\"1017\" data-end=\"1031\">Book Creator<\/em> om een digitaal verhaal te schrijven en illustreren, door tekst, afbeeldingen en stem toe te voegen.<br data-start=\"1115\" data-end=\"1118\" \/>Voorbeeld: vertel over je vakantie of bedenk een avontuur met fantasiepersonages.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"1212\" data-end=\"1453\">\n<pee data-start=\"1214\" data-end=\"1453\"><strong data-start=\"1214\" data-end=\"1246\">Leer programmeren<\/strong><br data-start=\"1246\" data-end=\"1249\" \/>Met tools zoals <em data-start=\"1273\" data-end=\"1289\">Scratch Junior<\/em> (vanaf 5 jaar), leert het kind eenvoudige animaties maken met logische blokken.<br data-start=\"1378\" data-end=\"1381\" \/>Voorbeeld: programmeer een klein personage dat zich in een omgeving verplaatst.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"1455\" data-end=\"1705\">\n<pee data-start=\"1457\" data-end=\"1705\"><strong data-start=\"1457\" data-end=\"1500\">Maak muziek of video-editing<\/strong><br data-start=\"1500\" data-end=\"1503\" \/>Gebruik applicaties zoals <em data-start=\"1537\" data-end=\"1549\">GarageBand<\/em> of <em data-start=\"1553\" data-end=\"1560\">Clips<\/em> om muziek te componeren of een korte video te maken.<br data-start=\"1613\" data-end=\"1616\" \/>Voorbeeld: maak een familieclip of neem een liedje op met geluidseffecten.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"1707\" data-end=\"1956\">\n<pee data-start=\"1709\" data-end=\"1956\"><strong data-start=\"1709\" data-end=\"1745\">Thema foto- of videoweken<\/strong><br data-start=\"1745\" data-end=\"1748\" \/>Stel aan het kind voor om een bepaald thema te fotograferen of filmen: &#8220;mijn favoriete objecten&#8221;, &#8220;een dag met mijn knuffel&#8221;, enz.<br data-start=\"1873\" data-end=\"1876\" \/>Dit helpt om zijn blik, verbeelding en mondelinge expressie te ontwikkelen.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"1958\" data-end=\"2192\">\n<pee data-start=\"1960\" data-end=\"2192\"><strong data-start=\"1960\" data-end=\"2018\">Speel in samenwerking met een volwassene of een ander kind<\/strong><br data-start=\"2018\" data-end=\"2021\" \/>Sommige educatieve spellen zoals COCO DENKT en COCO BEWEEGT bieden een tweespelersmodus.<br data-start=\"2109\" data-end=\"2112\" \/>Voorbeeld: los een geheugenspel samen op of wissel elkaar af in een doolhof.<\/pee>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"2194\" data-end=\"2235\">Praktische tips voor ouders:<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li data-start=\"2236\" data-end=\"2330\">\n<pee data-start=\"2238\" data-end=\"2330\">Plan in de week creatieve schermtijd in als een volwaardige activiteit.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"2331\" data-end=\"2424\">\n<pee data-start=\"2333\" data-end=\"2424\">Begeleid het kind bij zijn eerste creaties, en moedig hem daarna aan om autonoom te zijn.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"2425\" data-end=\"2527\">\n<pee data-start=\"2427\" data-end=\"2527\">Waardeer wat hij heeft gemaakt door erover te praten of het in een speciale ruimte thuis uit te hangen.<\/pee>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"2529\" data-end=\"2553\">Verwachte voordelen:<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li data-start=\"2554\" data-end=\"2616\">\n<pee data-start=\"2556\" data-end=\"2616\">Betere regulatie van schermtijd door het kind zelf.<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"2617\" data-end=\"2707\">\n<pee data-start=\"2619\" data-end=\"2707\">Ontwikkeling van diverse vaardigheden (taal, logica, geheugen, artistieke expressie).<\/pee>\n<\/li>\n<li data-start=\"2708\" data-end=\"2770\">\n<pee data-start=\"2710\" data-end=\"2770\">Verhoogd gevoel van prestatie en zelfvertrouwen.<\/pee>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-6\">Organiseer gratis een bewustmaking workshop over schermen<\/h2>\n<h3>Andere artikelen die u wellicht interesseren:<\/h3>\n<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke verschillende aspecten worden behandeld om kinderen bewust te maken van een gematigd gebruik van schermen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het artikel behandelt drie hoofdaspecten: een theoretisch deel over de aanbevelingen voor schermgebruik per leeftijd volgens de staat en de positieve en negatieve effecten van schermen op kinderen, een praktisch deel met tips en praktijkvoorbeelden om de schermtijd te beperken, en tot slot de oplossingen voor overmatige blootstelling aan schermen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is de COCO DENKT en COCO BEWEEGT applicatie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"COCO DENKT en COCO BEWEEGT is een applicatie die helpt bij het bestrijden van overmatige blootstelling aan schermen. De belangrijkste eigenschap is dat het een sportpauze oplegt elke 15 minuten schermgebruik, wat helpt om de tijd voor het scherm te balanceren met fysieke activiteit.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom is het belangrijk om kinderen bewust te maken van een gematigd gebruik van schermen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het is belangrijk om kinderen bewust te maken omdat jongeren tegenwoordig steeds meer schermen gebruiken. Overmatig gebruik kan negatieve effecten hebben, en daarom is het noodzakelijk om kinderen en leerlingen te begeleiden bij het ontwikkelen van goede digitale gewoonten.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke soorten aanbevelingen worden gepresenteerd in het theoretische deel?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het theoretische deel presenteert de offici\u00eble aanbevelingen voor schermgebruik per leeftijd, zoals gegeven door de staat. Het onderzoekt ook de verschillende effecten van schermen op kinderen, waarbij positieve en negatieve effecten worden onderscheiden afhankelijk van het gebruik.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Voor wie is dit artikel over gematigd schermgebruik bedoeld?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dit artikel is bedoeld voor ouders en leraren die hun kinderen of leerlingen willen begeleiden naar een verstandige schermgebruik. Het biedt praktische adviezen die ouders helpen de jongeren in hun digitale gewoonten te begeleiden.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke aanvullende informatie wordt aangeboden om het onderwerp te verdiepen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Als aanvulling op het artikel wordt een webinar aangeboden om lezers meer te laten leren over het bewustmaken van kinderen voor een gematigd schermgebruik en om de gepresenteerde praktische tips te verdiepen.\"}}]}<\/script><br \/>\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke verschillende aspecten worden behandeld om kinderen bewust te maken van een gematigd gebruik van schermen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het artikel behandelt drie hoofdaspecten: een theoretisch deel over de aanbevelingen voor schermgebruik per leeftijd volgens de staat en de positieve en negatieve effecten van schermen op kinderen, een praktisch deel met tips en praktijkvoorbeelden om de schermtijd te beperken, en tot slot de oplossingen voor overmatige blootstelling aan schermen.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is de COCO DENKT en COCO BEWEEGT applicatie?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"COCO DENKT en COCO BEWEEGT is een applicatie die helpt bij het bestrijden van overmatige blootstelling aan schermen. De belangrijkste eigenschap is dat het een sportpauze oplegt elke 15 minuten schermgebruik, wat helpt om de tijd voor het scherm te balanceren met fysieke activiteit.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom is het belangrijk om kinderen bewust te maken van een gematigd gebruik van schermen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het is belangrijk om kinderen bewust te maken omdat jongeren tegenwoordig steeds meer schermen gebruiken. Overmatig gebruik kan negatieve effecten hebben, en daarom is het noodzakelijk om kinderen en leerlingen te begeleiden bij het ontwikkelen van goede digitale gewoonten.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke soorten aanbevelingen worden gepresenteerd in het theoretische deel?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Het theoretische deel presenteert de offici\u00eble aanbevelingen voor schermgebruik per leeftijd, zoals gegeven door de staat. Het onderzoekt ook de verschillende effecten van schermen op kinderen, waarbij positieve en negatieve effecten worden onderscheiden afhankelijk van het gebruik.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Voor wie is dit artikel over gematigd schermgebruik bedoeld?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dit artikel is bedoeld voor ouders en leraren die hun kinderen of leerlingen willen begeleiden naar een verstandige schermgebruik. Het biedt praktische adviezen die ouders helpen de jongeren in hun digitale gewoonten te begeleiden.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welke aanvullende informatie wordt aangeboden om het onderwerp te verdiepen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Als aanvulling op het artikel wordt een webinar aangeboden om lezers meer te laten leren over het bewustmaken van kinderen voor een gematigd schermgebruik en om de gepresenteerde praktische tips te verdiepen.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_row et_pb_row_1 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":398790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p>Bienvenue \u00e0 tous \u00e0 ce webinar sur les astuces et recommandations pour bien utiliser les \u00e9crans avec les enfants.<\/p><p>Ce webinar de sensibilisation s\u2019adresse aux enseignants sur l\u2019utilisation des \u00e9crans en classe mais surtout, comment sensibilis\u00e9 les enfants \u00e0 l\u2019utilisation des \u00e9crans. On va vous donner des astuces que vous allez pouvoir partager avec les parents qui vous demande de l\u2019aide pour les enfants, dont l\u2019utilisation des \u00e9crans est grande.<\/p><p>On va voir une premier une partie th\u00e9orique sur les recommandations d\u2019utilisation des \u00e9crans par \u00e2ge. Ses recommandations sont celles donn\u00e9es par l\u2019\u00e9tat. Nous allons voir \u00e9galement les \u00e9crans Aujourd\u2019hui et leurs effets sur les enfants sur les enfants, quelle type d\u2019utilisions et les effets positifs et n\u00e9gatifs.<\/p><p>En seconde partie, nous allons voir une partie pratique avec des astuces et cas pratiques pour limiter les temps. Nous allons voir ensuite les solutions pour pallier la surexposition aux \u00e9crans.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>On ensuite voir et vous pr\u00e9senter l\u2019application COCO PENSE et COOC BOUGE \u00a9, d\u00e9velopp\u00e9e par la soci\u00e9t\u00e9 DYNSEO, qui vous pr\u00e9sente aujourd\u2019hui le webinar.<\/p><p>La particularit\u00e9 de cette application est que nous allons avoir une pose sportive toutes les 15 minutes d\u2019\u00e9cran.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>On va finir le webinar par un moment d\u2019\u00e9change et de questions. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 partager votre exp\u00e9rience avec les enfants sur l\u2019utilisation des \u00e9crans ou si vous avez des questions sur la pr\u00e9sentation.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Quand on parle de recommandation des temps d\u2019\u00e9cran, on doit savoir que les temps d\u2019\u00e9cran, c\u2019est toute l\u2019utilisation que l\u2019enfant peut faire des \u00e9crans dans la globalit\u00e9. Lorsqu\u2019on parle d\u2019\u00e9cran il s\u2019agit de la t\u00e9l\u00e9vision, des smartphones, de l\u2019ordinateur, la tablette ou la console., soit de tous les \u00e9crans que l\u2019enfants peut avoir autour de lui dans la journ\u00e9e. Cela veut dire que s\u2019il utilise 15 min le t\u00e9l\u00e9phone le matin, puis regarde 30 min la t\u00e9l\u00e9vision l\u2019apr\u00e8s-midi et qu\u2019il joue 10 minutes \u00e0 la console le soir, il faut donc faire la somme des tous les temps d\u2019\u00e9crans qu\u2019il a utilis\u00e9 sur la journ\u00e9e compl\u00e8te.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Si on regarde les recommandations d\u2019utilisation des \u00e9crans par \u00e2ge, on voit qu\u2019avant 3 ans, on conseille de ne pas utiliser les \u00e9crans. C\u2019est tr\u00e8s important car c\u2019est un \u00e2ge, l\u2019enfant d\u00e9veloppe ses fonctions cognitives et surtout il a un grand besoin de bouger et d\u2019utiliser son corps pour apprendre et d\u00e9couvrir.<\/p><p>C\u2019est tr\u00e8s important \u00e0 cet \u00e2ge car le d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences visuelles est encore formation. Les stimuli visuels qu\u2019il peut recevoir devant la t\u00e9l\u00e9vision comme, la lumi\u00e8re bleue, peuvent \u00eatre trop intrusifs pour un enfant de cet \u00e2ge.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Les temps d\u2019\u00e9crans par tranche d\u2019\u00e2ges\u00a0:<\/p><ul><li>De 3 \u00e0 6 ans on essaye d\u2019utiliser les \u00e9crans 30 min par jour maximum.<\/li><li>De 6 \u00e0 10 ans, le temps d\u2019utilisation des \u00e9crans est d\u20191h.<\/li><li>Apr\u00e8s 10 ans le temps est variable en fonction de l\u2019enfant. Par exemple, on peut voir les effets que la t\u00e9l\u00e9vision sur l\u2019enfant. On peut donner la t\u00e9l\u00e9vision si cela est un temps calme pour lui. Si l\u2019enfant est excit\u00e9 ou surexcit\u00e9 devant la t\u00e9l\u00e9vision, il est mieux de limiter les temps d\u2019\u00e9crans.<\/li><\/ul><p>Il faut faire attention \u00e0 la r\u00e9ponse des enfants faces \u00e0 l\u2019utilisation des \u00e9crans.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Je vais r\u00e9p\u00e9ter plusieurs fois durant le webinar et on va vous donner les indications et des conseils mais vous devez savoir que chaque enfant est diff\u00e9rent et on doit donc adapter l\u2019utilisation et les propositions qu\u2019on va faire \u00e0 chaque enfant.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>On a d\u00e9j\u00e0 vu les temps recommand\u00e9s pour l\u2019utilisation des \u00e9crans et il faut savoir qu\u2019il y a des moments dans la journ\u00e9e o\u00f9 il est mieux d\u2019utiliser les \u00e9crans.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Le matin, il est conseill\u00e9 de ne pas d\u2019utiliser les \u00e9crans, car ils envoient beaucoup de stimuli ce qui peut diminuer l\u2019attention de l\u2019enfants. Cela r\u00e9veiller l\u2019enfant, focaliser et \u00e9puiser toute l\u2019attention qu\u2019il a \u00e0 disposition pour le reste de la journ\u00e9e.<\/p><p>Par exemple \u00e0 l\u2019\u00e9cole, l\u2019enfant ne va pas \u00e9couter la maitresse ou ne pourra pas faire mes devoir. IL ne va pas pouvoir faire attention \u00e0 ce qui se passe autour par manque d\u2019attention.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Ce conseil est \u00e0 utiliser avec toutes les technologies, dont celle de la classe. Vous devez savoir qu\u2019il ne faut pas les utiliser avant un moment o\u00f9 l\u2019enfant aura besoin de toute son attention pour \u00eatre concentr\u00e9, comme une \u00e9valuation ou une dict\u00e9e.<\/p><p>Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019utiliser les \u00e9crans avant la r\u00e9cr\u00e9ation qui est un moment dit \u00ab\u00a0calme\u00a0\u00bb pour l\u2019attention et o\u00f9 il va pouvoir utiliser son \u00e9nergie et son corps.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Le soir, il ne faut pas utiliser les \u00e9crans avant d\u2019aller dormir, parce qu\u2019ils envoient une lumi\u00e8re bleue qui va influencer le rythme de sommeil (un des effets des \u00e9crans). Il est important pour les parents de connaitre cette r\u00e8gle car cela peut entrainer une irr\u00e9gularit\u00e9 dans le sommeil de l\u2019enfant et avoir un impact sur sa fatigue et donc une diminution de l\u2019attention dans l\u2019apprentissage.<\/p><p>Il est conseill\u00e9 d\u2019arr\u00eater les \u00e9crans au moins une heure avant l\u2019heure du couch\u00e9 pour permettre au cerveau de l\u2019enfant d\u2019effacer les effets des \u00e9crans comme la lumi\u00e8re bleue et de les utiliser de pr\u00e9f\u00e9rence en rentrant de l\u2019\u00e9cole ou encore juste avant le d\u00eener ou avant un moment calme.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Il faut savoir que les \u00e9crans sont tr\u00e8s pr\u00e9sents dans la vie quotidienne des enfants. Ils sont entour\u00e9s par les t\u00e9l\u00e9visions, smartphones, tablettes ou jeux vid\u00e9o au quotidien, ce qui fait qu\u2019ils sont tr\u00e8s alaise dans l\u2019utilisation des technologies car ils y sont habitu\u00e9s depuis le plus jeune \u00e2ge.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>La recommandation de temps d\u2019\u00e9cran par jour des d\u20191 h alors qu\u2019aujourd\u2019hui, les enfants de 3 \u00e0 10 ans ont une utilisation des \u00e9crans de 2h14 par jour en moyenne, soit plus du double de la recommandation. L\u2019\u00e9cran le plus utilis\u00e9 est la t\u00e9l\u00e9vision avec 1h24 en moyenne par jour et les autres temps d\u2019\u00e9cran son en consente augmentation avec plus de 13 min par jour d\u2019utilisation des smartphones et plus de 12 min pass\u00e9es sur des consoles. Avec cette augmentation du temps d\u2019utilisation des \u00e9crans, il est important de sensibiliser les enfants mais aussi les parents et les enseignants.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Les avantages et les d\u00e9savantage des \u00e9crans\u00a0:<\/p><p><img class=\"alignnone size-medium wp-image-68646\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/comment-utiliser-les-ecrans-avec-ses-enfants-et-eleves.-sensibiliser-a-lusage-des-ecrans-300x169.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" \/><\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3511],"tags":[],"class_list":["post-491926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3511"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik - Educatieve app en geheugenspelletjes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik - Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-28T09:55:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-28T09:55:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo-1024x768.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik\",\"datePublished\":\"2026-01-28T09:55:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-28T09:55:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/\"},\"wordCount\":2263,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png\",\"articleSection\":[\"\u5173\u4e8e\u6570\u5b57\u5316\u5b66\u6821\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/\",\"name\":\"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik - Educatieve app en geheugenspelletjes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png\",\"datePublished\":\"2026-01-28T09:55:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-28T09:55:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png\",\"width\":2000,\"height\":1500,\"caption\":\"Autisme spelletjes stimuleren de ontwikkeling en het leren van kinderen op een leuke manier\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik - Educatieve app en geheugenspelletjes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik - Educatieve app en geheugenspelletjes","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/","og_site_name":"Educatieve app en geheugenspelletjes","article_published_time":"2026-01-28T09:55:37+00:00","article_modified_time":"2026-01-28T09:55:42+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo-1024x768.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Geschreven door":"DYNSEO","Geschatte leestijd":"11 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik","datePublished":"2026-01-28T09:55:37+00:00","dateModified":"2026-01-28T09:55:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/"},"wordCount":2263,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png","articleSection":["\u5173\u4e8e\u6570\u5b57\u5316\u5b66\u6821"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/","name":"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik - Educatieve app en geheugenspelletjes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png","datePublished":"2026-01-28T09:55:37+00:00","dateModified":"2026-01-28T09:55:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ecole-numerique-developper-le-digital-a-lecole-primaire-avec-les-apps-educatives-de-dynseo.png","width":2000,"height":1500,"caption":"Autisme spelletjes stimuleren de ontwikkeling en het leren van kinderen op een leuke manier"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/kinderen-bewust-maken-van-gematigd-schermgebruik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"kinderen bewust maken van gematigd schermgebruik"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=491926"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":491929,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491926\/revisions\/491929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/398790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=491926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=491926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=491926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}