{"id":495862,"date":"2026-02-05T03:02:59","date_gmt":"2026-02-05T02:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/"},"modified":"2026-05-06T17:07:12","modified_gmt":"2026-05-06T15:07:12","slug":"preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/","title":{"rendered":"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML stylis\u00e9&#8221;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n.dynseo-article{font-family:'Montserrat',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;line-height:1.8;color:#2c3e50;max-width:100%;box-sizing:border-box}\n.dynseo-article *{box-sizing:border-box}\n.dynseo-article h2{font-size:1.8rem;color:#1a1a2e;margin:50px 0 25px;padding-bottom:12px;border-bottom:3px solid #a9e2e4;font-weight:700}\n.dynseo-article h3{font-size:1.3rem;color:#5e5ed7;margin:35px 0 18px;font-weight:600}\n.dynseo-article h4{font-size:1.1rem;color:#1a1a2e;margin:25px 0 12px;font-weight:600}\n.dynseo-article p{margin-bottom:18px;font-size:1.05rem}\n.dynseo-article a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article a:hover{color:#e73469;text-decoration:underline}\n.dynseo-article .dynseo-game-card{display:flex;gap:30px;background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;margin:30px 0;border:2px solid #f1f5f9;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.06);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card:hover{transform:translateY(-5px);box-shadow:0 15px 40px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#a9e2e4}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 200px}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 25px rgba(0,0,0,0.15);transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image a:hover img{transform:scale(1.05)}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content{flex:1}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{margin:0 0 15px 0;color:#e73469;font-size:1.3rem}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a{color:#e73469;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{color:#2c3e50;line-height:1.7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc p{margin-bottom:12px}\n.dynseo-article .dynseo-feature-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card{background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;text-align:center;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card:hover{transform:translateY(-8px);box-shadow:0 20px 50px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:120px;height:auto;margin:0 auto 15px;border-radius:12px;display:block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card a:hover img{transform:scale(1.1)}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{color:#1a1a2e;margin:0 0 10px 0;font-size:1.1rem}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a:hover{color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card p{color:#64748b;font-size:.95rem;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-figure{margin:30px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-figure a{display:inline-block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-figure a:hover{transform:scale(1.02)}\n.dynseo-article .dynseo-img{max-width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,0.12)}\n.dynseo-article img{max-width:100%;height:auto;border-radius:12px;margin:15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:25px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-button{display:inline-block;padding:14px 32px;background:linear-gradient(135deg,#e73469,#db2777);color:white!important;text-decoration:none!important;border-radius:30px;font-weight:600;box-shadow:0 4px 20px rgba(231,52,105,0.35);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-button:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 30px rgba(231,52,105,0.45)}\n.dynseo-article .dynseo-cta{background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);border-radius:20px;padding:35px 40px;margin:40px 0;text-align:center;color:white;box-shadow:0 10px 40px rgba(94,94,215,0.3)}\n.dynseo-article .dynseo-cta h3{color:white;font-size:1.5rem;margin:0 0 15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-cta p{color:rgba(255,255,255,0.9);margin-bottom:20px}\n.dynseo-article .dynseo-cta .dynseo-button{background:white;color:#5e5ed7!important}\n.dynseo-article .dynseo-intro{font-size:1.15rem;color:#64748b;border-left:4px solid #a9e2e4;padding:20px 25px;margin:35px 0;font-style:italic;background:linear-gradient(90deg,rgba(169,226,228,0.1),transparent);border-radius:0 12px 12px 0}\n.dynseo-article .dynseo-toc{background:linear-gradient(135deg,#f8fafc,#fff);border-radius:20px;padding:35px;margin:40px 0;border:2px solid #e5e7eb;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.05)}\n.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.4rem;margin-bottom:25px;color:#1a1a2e;font-weight:700}\n.dynseo-article .dynseo-toc ol{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:12px}\n.dynseo-article .dynseo-toc li{background:#fff;border-radius:12px;padding:14px 18px;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-toc li:hover{transform:translateX(8px);box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,0.1)}\n.dynseo-article .dynseo-toc a{color:#1a1a2e;text-decoration:none;font-weight:500}\n.dynseo-article .dynseo-toc a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .styled-list,.dynseo-article ul{margin:20px 0;padding:0;list-style:none}\n.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{position:relative;padding-left:28px;margin-bottom:14px}\n.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:8px;width:10px;height:10px;background:#e73469;border-radius:50%}\n.dynseo-article blockquote{background:linear-gradient(135deg,#fff9f0,#fff5eb);border-left:4px solid #ffeca7;border-radius:0 16px 16px 0;padding:25px 30px;margin:35px 0}\n.dynseo-article blockquote p{font-style:italic;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box{background:linear-gradient(135deg,#ecfdf5,#d1fae5);border:2px solid #a9e2e4;border-radius:16px;padding:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title{font-weight:700;color:#1a1a2e;margin-bottom:10px}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title::before{content:\"\ud83d\udca1 \";font-size:1.2rem}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box p{margin:0;color:#2c3e50}\n.dynseo-article .section-divider{text-align:center;margin:60px 0;font-size:1.8rem;letter-spacing:18px;background:linear-gradient(135deg,#ffeca7,#e73469,#a9e2e4);-webkit-background-clip:text;-webkit-text-fill-color:transparent}\n@media(max-width:1024px){.dynseo-article .dynseo-toc{padding:30px}.dynseo-article .dynseo-game-card{gap:20px;padding:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 160px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:30px}}\n@media(max-width:768px){.dynseo-article h2{font-size:1.5rem;margin:40px 0 20px}.dynseo-article h3{font-size:1.15rem;margin:30px 0 15px}.dynseo-article h4{font-size:1rem;margin:20px 0 10px}.dynseo-article p{font-size:1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:25px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.2rem;margin-bottom:20px}.dynseo-article .dynseo-toc ol{grid-template-columns:1fr;gap:10px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:12px 15px}.dynseo-article .dynseo-game-card{flex-direction:column;padding:20px;margin:25px 0;gap:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:none;text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:180px;margin:0 auto}.dynseo-article .dynseo-game-card-content{text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-feature-grid{grid-template-columns:1fr;gap:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:20px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:100px}.dynseo-article .dynseo-figure{margin:25px 0}.dynseo-article img{margin:12px 0}.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-button{display:block;text-align:center;padding:14px 25px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:25px 20px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.3rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:15px 18px;margin:25px 0;font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article blockquote{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .section-divider{margin:40px 0;font-size:1.4rem;letter-spacing:12px}}\n@media(max-width:480px){.dynseo-article{font-size:15px;line-height:1.7}.dynseo-article h2{font-size:1.3rem;margin:35px 0 18px;padding-bottom:10px}.dynseo-article h3{font-size:1.1rem}.dynseo-article p{font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:10px 12px;font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-game-card{padding:18px;margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:150px}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.05rem}.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:18px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:80px}.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card p{font-size:.85rem}.dynseo-article .dynseo-button{padding:12px 20px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:20px 18px}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-cta p{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:12px 15px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:18px}.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{padding-left:22px;margin-bottom:10px;font-size:.95rem}.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{width:8px;height:8px;top:7px}}\n<\/style>\n<div class=\"dynseo-article\">\n<div class=\"dynseo-intro\"><pee>Je hersenen zijn waarschijnlijk het meest waardevolle orgaan dat je hebt. Het is de dirigent van je lichaam, de bewaker van je herinneringen en de motor van je gedachten. Net als een huis dat je onderhoudt om het bestand te maken tegen stormen, heeft je hersenen constante zorg nodig om zijn stevigheid te behouden tegenover de uitdagingen van de tijd. Te vaak wachten we op de eerste scheuren, de vergeten dingen, de concentratieproblemen om ons zorgen te maken. Toch is de preventie van cognitieve stoornissen een lange afstandsloop die begint lang voordat de finishlijn in zicht is. Het gaat erom proactief te handelen om een hersenfort te bouwen dat bestand is tegen de aanvallen van de leeftijd en ziekte.<\/pee>\n<pee>Dit artikel biedt je een routekaart om vanaf vandaag voor je cognitieve gezondheid te zorgen. Ver weg van wonderbeloven, zullen we concrete strategie\u00ebn bespreken, gebaseerd op wetenschap, om je geest te voeden en deze zo lang mogelijk scherp te houden.<\/pee>\n<pee>Voordat we het hebben over de acties die je moet ondernemen, is het essentieel om een sleutelconcept te begrijpen: de cognitieve reserve. Dit is de hoeksteen van elke preventiestrategie.<\/pee>\n<h3>Wat is cognitieve reserve?<\/h3>\n<pee>Stel je je hersenen voor als een waterreservoir. Gedurende je leven vul je dit reservoir door middel van onderwijs, ervaringen, leren en intellectuele uitdagingen. De cognitieve reserve is de hoeveelheid water die je hebt verzameld. Stel je nu voor dat schade door veroudering of ziekte een kleine lekkage in het reservoir veroorzaakt.<b> Als je reservoir tot de rand vol is, zal deze lekkage lange tijd bijna onopgemerkt blijven.<\/b> Aan de andere kant, als je reservoir maar halfvol is, zal dezelfde kleine lekkage een zichtbaar en snel effect hebben op het waterniveau.<\/pee>\n<pee>De cognitieve reserve is dus het vermogen van je hersenen om neurologische schade te weerstaan zonder tekenen van achteruitgang te vertonen. Een persoon met een grote cognitieve reserve kan meer &#8220;lekkages&#8221; (hersenbeschadigingen) verdragen voordat symptomen zoals geheugenverlies duidelijk worden. Deze reserve is niet fysiek meetbaar, maar wordt actief gedurende het leven opgebouwd.<\/pee>\n<h3>Waarom is het cruciaal om vroeg te handelen?<\/h3>\n<pee>Het opbouwen van deze reserve is een cumulatief proces. Elk boek dat je leest, elke nieuwe vaardigheid die je leert, elk complex probleem dat je oplost, voegt een kleine druppel water aan je reservoir toe. Hoewel het nooit te laat is om te beginnen, zijn de voordelen groter wanneer de inspanning op lange termijn wordt volgehouden.<\/pee>\n<pee>Handelen voordat de eerste symptomen zich aandienen, is kiezen om de muren van je fort te bouwen als het mooi weer is, in plaats van planken te zoeken om de gaten te dichten tijdens een storm. Preventie is een investering waarvan de dividenden helderheid van geest, autonomie en een betere kwaliteit van leven in je toekomstige jaren zijn.<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhoudsopgave<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">De pijlers van een gezond brein: levensstijl<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">Cognitieve stimulatie: je geest scherp en wendbaar houden<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Het belang van sociale verbindingen en stressmanagement<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Een concrete en duurzame preventiestrategie opzetten<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">De pijlers van een gezond brein: levensstijl<\/h2>\n<pee>Je hersenen drijven niet in het luchtledige; ze zijn nauw verbonden met de gezondheid van je lichaam. Een goede levensstijl is de basis waarop elke intellectuele stimulatie rust.<\/pee>\n<h3>Voeding: de brandstof voor je neuronen<\/h3>\n<pee>Wat je op je bord legt, heeft directe invloed op de structuur en werking van je hersenen. Denk aan je voeding als het type brandstof dat je in een high-performance auto stopt. Brandstof van slechte kwaliteit zal het vervuilen en de prestaties verminderen.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>De goede vetten boven alles:<\/strong> Je hersenen bestaan voor bijna 60% uit lipiden. Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor de gezondheid van de membranen van je neuronen. Je vindt ze in overvloed in vette vis (zalm, sardines, makreel), noten, lijnzaad en chiazaad.<\/li>\n<li><strong>De kracht van antioxidanten:<\/strong> De hersenen zijn grote zuurstofverbruikers, wat ze kwetsbaar maakt voor oxidatieve stress, een soort &#8220;roest&#8221; op cellulair niveau. Antioxidanten, die aanwezig zijn in bessen (blauwe bessen, frambozen), groene bladgroenten (spinazie, boerenkool) en groene thee, helpen deze schade te neutraliseren.<\/li>\n<li><strong>Beperk suiker en bewerkte voedingsmiddelen:<\/strong> Een overmatige consumptie van suiker en ultra-bewerkte voedingsmiddelen bevordert ontstekingen, een aartsvijand van de hersenen. Dit kan het geheugen aantasten en het risico op cognitieve stoornissen verhogen.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Een mediterraan dieet, rijk aan groenten, fruit, peulvruchten, vis en olijfolie, is een van de meest bestudeerde en gevalideerde voedingsstrategie\u00ebn voor de gezondheid van de hersenen.<\/pee>\n<h3>Lichamelijke activiteit: veel meer dan voor de spieren<\/h3>\n<pee>Lichamelijke oefening is misschien wel een van de krachtigste preventietools die je tot je beschikking hebt. Wanneer je beweegt, versterk je niet alleen je hart en spieren, maar geef je ook een echte verjongingskuur aan je hersenen.<\/pee>\n<pee>Lichamelijke activiteit verhoogt de bloedstroom naar de hersenen, waardoor deze meer zuurstof en voedingsstoffen ontvangt. Het stimuleert ook de productie van een molecuul genaamd BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), dat je &#8220;de meststof voor de hersenen&#8221; kunt noemen. Dit eiwit bevordert de groei van nieuwe neuronen en de creatie van nieuwe verbindingen.<\/pee>\n<pee>Je hoeft geen marathon te lopen. Een snelle wandeling van 30 minuten, 5 dagen per week, heeft al significante effecten. Tuinieren, dansen of fietsen zijn uitstekende alternatieven. Het belangrijkste is de regelmaat.<\/pee>\n<h3>Slaap: de grote hersenreset<\/h3>\n<pee>Slaap is verre van een periode van inactiviteit voor je hersenen. Integendeel, het zijn de essenti\u00eble onderhoudsprocessen die &#8217;s nachts plaatsvinden. Terwijl je slaapt, consolideert je hersenen de herinneringen van de dag, waarbij recente leermomenten worden omgevormd tot langetermijngeheugen.<\/pee>\n<pee>Belangrijker nog, diepe slaap activeert een hersenreinigingssysteem. Stel je een schoonmaakteam voor dat elke nacht door de straten van je hersenen trekt om de metabolische afvalstoffen die gedurende de dag zijn opgebouwd, af te voeren. Onder deze afvalstoffen bevindt zich het eiwit beta-amylo\u00efde, waarvan de ophoping wordt geassocieerd met de ziekte van Alzheimer. Slechte of onvoldoende slaap belemmert dit reinigingsproces, waardoor de toxines zich ophopen.<b> Streef naar 7 tot 8 uur kwalitatieve slaap per nacht als een fundamenteel doel voor de cognitieve gezondheid.<\/b><\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">Cognitieve stimulatie: je geest scherp en wendbaar houden<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><img %%SRC_7%% id=\"3\" alt=\"Prevention of cognitive disorders\" style=\"max-width:100%;display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;width:70%;\"><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<pee>Een goede levensstijl legt de basis, maar om een robuuste cognitieve reserve op te bouwen, moet je je hersenen actief uitdagen.<\/pee>\n<h3>Het principe van &#8220;Use it or Lose it&#8221;<\/h3>\n<pee>De hersenen functioneren volgens een eenvoudig principe: &#8220;gebruik het of verlies het&#8221;. Elke keer dat je iets nieuws leert of geconfronteerd wordt met een probleem, dwing je je neuronen om nieuwe verbindingen (synapsen) te cre\u00ebren. Dit wordt neuroplasticiteit genoemd.<\/pee>\n<pee>Denk aan je neurale netwerken als een netwerk van paden in een bos. De paden die je vaak bewandelt, zijn breed en gemakkelijk te lopen. Diegene die je nooit gebruikt, worden uiteindelijk overwoekerd door vegetatie en verdwijnen. Cognitieve stimulatie houdt in dat je voortdurend nieuwe paden vrijmaakt en de oude onderhoudt.<\/pee>\n<pee>De meest effectieve activiteiten zijn diegene die nieuw, complex en boeiend zijn. Een boek lezen in een genre dat je niet leuk vindt, leren een muziekinstrument te bespelen, taallessen volgen of zelfs leren jongleren zijn uitstekende voorbeelden. Routine is de vijand van neuroplasticiteit.<\/pee>\n<h3>JOE, je hersentrainer: een gepersonaliseerd hulpmiddel voor je training<\/h3>\n<pee>In het digitale tijdperk zijn er tools ontwikkeld om hersentraining gestructureerder, meetbaarder en boeiender te maken. Hier kan een applicatie zoals <strong>JOE, je hersentrainer<\/strong>, een rol als partner in je preventiestrategie spelen. In plaats van de intellectuele activiteiten van het dagelijks leven te vervangen, vult het deze aan door een programma van gerichte en adaptieve oefeningen aan te bieden.<\/pee>\n<pee>JOE is ontworpen om verschillende cognitieve functies op een speelse manier te stimuleren. Het voordeel van een dergelijke applicatie is de mogelijkheid om je altijd uitdagingen te bieden die precies passen bij je capaciteiten: niet te gemakkelijk om je niet te vervelen, en niet te moeilijk om je niet te ontmoedigen. Het fungeert als een persoonlijke trainer voor je hersenen. Hier zijn enkele voorbeelden van vaardigheden die je met JOE kunt trainen:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Geheugen:<\/strong> Oefeningen vragen je om reeksen cijfers, woordenlijsten of de locatie van objecten te onthouden. Bijvoorbeeld, een boodschappenlijst die geleidelijk langer wordt om je werkgeheugen te trainen.<\/li>\n<li><strong>Aandacht:<\/strong> Spellen richten zich op je vermogen om je op een taak te concentreren terwijl je afleidende elementen negeert. Bijvoorbeeld, een doelvorm identificeren tussen een veelheid van andere vormen die op het scherm bewegen.<\/li>\n<li><strong>Logica en probleemoplossing:<\/strong> Puzzels en raadsels die een beroep doen op je deductief redeneren en je vermogen om acties te plannen.<\/li>\n<li><strong>Mentale flexibiliteit:<\/strong> Uitdagingen die je dwingen snel van regel of strategie te veranderen, waardoor je hersenen flexibeler en aanpasbaarder worden.<\/li>\n<li><strong>Verwerkingssnelheid:<\/strong> Tijdgebonden taken die je aansporen om informatie te analyseren en sneller beslissingen te nemen, zonder de nauwkeurigheid op te offeren.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>Regelmatig gebruik van een hulpmiddel zoals JOE helpt bij het opzetten van een routine voor hersentraining. Tien tot vijftien minuten per dag zijn voldoende om een gunstige gewoonte te cre\u00ebren. Het volgen van je prestaties stelt je in staat om je vooruitgang te zien, wat een krachtige bron van motivatie is om op lange termijn door te gaan.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Het belang van sociale verbindingen en stressmanagement<\/h2>\n<pee>Cognitieve gezondheid beperkt zich niet tot voeding, beweging en puzzels. Je emotionele en sociale welzijn speelt ook een cruciale rol.<\/pee>\n<h3>Sociale interactie: een krachtige hersenstimulans<\/h3>\n<pee>Een gesprek hebben is een van de meest complete oefeningen voor je hersenen. Het vereist luisteren (aandacht), het begrijpen van taal, het opzoeken van informatie in je geheugen om te antwoorden, het interpreteren van non-verbale communicatie en het formuleren van je eigen gedachten. Het is een echte multifunctionele training.<\/pee>\n<pee>Sociale isolatie daarentegen is een erkende risicofactor voor cognitieve achteruitgang. Het onderhouden van een actief sociaal netwerk is dus een prioriteit. Neem deel aan clubs, doe vrijwilligerswerk, bel regelmatig je dierbaren, organiseer ontmoetingen. Elke interactie is een kans om je hersenen te laten werken in een rijke en complexe context.<\/pee>\n<h3>Chronische stress: de stille vijand van je geheugen<\/h3>\n<pee>Een beetje acute stress kan stimulerend zijn. Chronische stress daarentegen is een vergif voor de hersenen. Wanneer het constant is, geeft het lichaam voortdurend cortisol vrij, het stresshormoon. Een teveel aan cortisol kan de hippocampus beschadigen, een hersengebied dat essentieel is voor het vormen van nieuwe herinneringen.<\/pee>\n<pee>Chronische stress is als een kleine zuurlekkage die langzaam de circuits van je geheugen aantast. Het is dus van cruciaal belang om te leren het te beheersen. Technieken zoals mindfulness-meditatie, diepe ademhalingsoefeningen, yoga of gewoon tijd doorbrengen in de natuur kunnen helpen om je stressreactie te reguleren. Het vinden van een hobby die je absorbeert en ontspant, is ook een uitstekende strategie.<\/pee>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Een concrete en duurzame preventiestrategie opzetten<\/h2>\n<pee>Gezien al deze informatie is het gemakkelijk om je overweldigd te voelen. De sleutel is niet om alles van de ene op de andere dag te veranderen, maar om geleidelijk nieuwe gewoonten te integreren.<\/pee>\n<h3>Klein beginnen, maar nu beginnen<\/h3>\n<pee>Probeer niet je leven in een week te revolutioneren. Kies een of twee haalbare doelen. Bijvoorbeeld, deze week, beloof jezelf elke dag 20 minuten te wandelen en een sessie van 10 minuten op een applicatie zoals JOE te doen. Zodra deze gewoonten zijn verankerd, voeg je een nieuw doel toe, zoals twee keer per week vette vis aan je maaltijden toevoegen. Het cumulatieve effect van deze kleine veranderingen zal op lange termijn enorm zijn.<\/pee>\n<h3>Regelmaat, de sleutel tot succes<\/h3>\n<pee>Cognitieve preventie lijkt meer op tandenpoetsen dan op een jaarlijkse tandartsbezoek. Het is de dagelijkse actie, hoe bescheiden ook, die beschermt. Het is beter om elke dag 15 minuten te trainen dan \u00e9\u00e9n keer per maand een sessie van 2 uur te doen. Regelmaat versterkt de neuronverbindingen veel effectiever dan intense maar sporadische inspanningen.<\/pee>\n<h3>Een investering in je toekomst<\/h3>\n<pee>Beschouw elke preventieve actie niet als een verplichting, maar als een investering in je toekomstige &#8220;ik&#8221;. Elke gezonde maaltijd, elke sportsessie, elke intellectuele uitdaging is een bijdrage aan je hersenbankrekening.<b> Het is een investering die je een grotere autonomie, een betere capaciteit om van het leven te genieten en verbonden te blijven met je dierbaren zal garanderen.<\/b><\/pee>\n<pee>Handelen voordat de eerste symptomen zich aandienen, is de teugels van je cognitieve gezondheid in handen nemen. Het is weigeren de fatale afloop te accepteren en de architect van je hersenwelzijn te worden. Je hersenen hebben je je hele leven trouw gediend; het is tijd om het terug te betalen.<\/pee>\n<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Het artikel &#8220;Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voordat de eerste symptomen zich aandienen&#8221; belicht het belang van vroege interventie om cognitieve stoornissen te voorkomen. Een gerelateerd artikel dat deze discussie zou kunnen verrijken is <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/hoe-visuele-gnosieen-te-laten-werken\/\">Hoe visuele gnosie\u00ebn te stimuleren<\/a>. Dit artikel verkent methoden om de cognitieve capaciteiten te stimuleren, met name de visuele gnosie\u00ebn, die essentieel zijn voor het herkennen en interpreteren van visuele informatie. Door de preventiestrategie\u00ebn voor cognitieve stoornissen te combineren met gerichte oefeningen op visuele gnosie\u00ebn, is het mogelijk om de cognitieve functies te versterken voordat de eerste symptomen zich aandienen.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/joe-je-trainer-voor-hersentraining\/\"  id=\"signupButton\" style=\"\n\tmargin-top: 30px;\n\tmargin-bottom: 30px;\n\tpadding: 10px 20px;\n\tfont-size: 14px;\n\tfont-weight: 500;\n\tcolor: white;\n\tbackground-color: rgb(83, 125, 208);\n    border: none;\n    border-radius: 5px;\n    box-shadow: rgb(32, 74, 157) 0px 2px 0px;\n    cursor: pointer;\n    transition: all 0.1s ease;\n    display: block; \n\tmargin: 0 auto;\n\tmax-width: 150px;\n    text-align: center;\n\ttext-decoration:none;\n\">Ontdek JOE <\/a><\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_row et_pb_row_1 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":415110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-495862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen - Educatieve app en geheugenspelletjes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen - Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-05T02:02:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-06T15:07:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen\",\"datePublished\":\"2026-02-05T02:02:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-06T15:07:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/\"},\"wordCount\":2164,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/\",\"name\":\"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen - Educatieve app en geheugenspelletjes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"datePublished\":\"2026-02-05T02:02:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-06T15:07:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png\",\"width\":1000,\"height\":750,\"caption\":\"Ontdek de voordelen van educatieve spellen voor kinderen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen - Educatieve app en geheugenspelletjes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen - Educatieve app en geheugenspelletjes","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/","og_site_name":"Educatieve app en geheugenspelletjes","article_published_time":"2026-02-05T02:02:59+00:00","article_modified_time":"2026-05-06T15:07:12+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":750,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Geschreven door":"DYNSEO","Geschatte leestijd":"11 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen","datePublished":"2026-02-05T02:02:59+00:00","dateModified":"2026-05-06T15:07:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/"},"wordCount":2164,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/","name":"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen - Educatieve app en geheugenspelletjes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","datePublished":"2026-02-05T02:02:59+00:00","dateModified":"2026-05-06T15:07:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/geheugen-training-cognitieve-stimulatie.png","width":1000,"height":750,"caption":"Ontdek de voordelen van educatieve spellen voor kinderen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/preventie-van-cognitieve-stoornissen-handelen-voor-de-eerste-symptomen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Preventie van cognitieve stoornissen: handelen voor de eerste symptomen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=495862"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":590363,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495862\/revisions\/590363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=495862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=495862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=495862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}