{"id":495995,"date":"2026-02-05T05:11:45","date_gmt":"2026-02-05T04:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/"},"modified":"2026-02-05T22:33:14","modified_gmt":"2026-02-05T21:33:14","slug":"sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/","title":{"rendered":"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML v8.5&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML stylis\u00e9&#8221;]<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Montserrat:wght@400;500;600;700;800&#038;display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n.dynseo-article{font-family:'Montserrat',-apple-system,BlinkMacSystemFont,'Segoe UI',Roboto,sans-serif;line-height:1.8;color:#2c3e50;max-width:100%;box-sizing:border-box}\n.dynseo-article *{box-sizing:border-box}\n.dynseo-article h2{font-size:1.8rem;color:#1a1a2e;margin:50px 0 25px;padding-bottom:12px;border-bottom:3px solid #a9e2e4;font-weight:700}\n.dynseo-article h3{font-size:1.3rem;color:#5e5ed7;margin:35px 0 18px;font-weight:600}\n.dynseo-article h4{font-size:1.1rem;color:#1a1a2e;margin:25px 0 12px;font-weight:600}\n.dynseo-article p{margin-bottom:18px;font-size:1.05rem}\n.dynseo-article a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article a:hover{color:#e73469;text-decoration:underline}\n.dynseo-article .dynseo-game-card{display:flex;gap:30px;background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;margin:30px 0;border:2px solid #f1f5f9;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.06);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card:hover{transform:translateY(-5px);box-shadow:0 15px 40px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#a9e2e4}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 200px}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 25px rgba(0,0,0,0.15);transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-image a:hover img{transform:scale(1.05)}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content{flex:1}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{margin:0 0 15px 0;color:#e73469;font-size:1.3rem}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a{color:#e73469;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4 a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{color:#2c3e50;line-height:1.7}\n.dynseo-article .dynseo-game-card-desc p{margin-bottom:12px}\n.dynseo-article .dynseo-feature-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(250px,1fr));gap:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card{background:#fff;border-radius:20px;padding:25px;text-align:center;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card:hover{transform:translateY(-8px);box-shadow:0 20px 50px rgba(0,0,0,0.1);border-color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:120px;height:auto;margin:0 auto 15px;border-radius:12px;display:block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card a:hover img{transform:scale(1.1)}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{color:#1a1a2e;margin:0 0 10px 0;font-size:1.1rem}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a{color:#5e5ed7;text-decoration:none}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card h4 a:hover{color:#e73469}\n.dynseo-article .dynseo-feature-card p{color:#64748b;font-size:.95rem;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-figure{margin:30px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-figure a{display:inline-block;transition:transform .3s}\n.dynseo-article .dynseo-figure a:hover{transform:scale(1.02)}\n.dynseo-article .dynseo-img{max-width:100%;height:auto;border-radius:16px;box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,0.12)}\n.dynseo-article img{max-width:100%;height:auto;border-radius:12px;margin:15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:25px 0;text-align:center}\n.dynseo-article .dynseo-button{display:inline-block;padding:14px 32px;background:linear-gradient(135deg,#e73469,#db2777);color:white!important;text-decoration:none!important;border-radius:30px;font-weight:600;box-shadow:0 4px 20px rgba(231,52,105,0.35);transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-button:hover{transform:translateY(-3px);box-shadow:0 8px 30px rgba(231,52,105,0.45)}\n.dynseo-article .dynseo-cta{background:linear-gradient(135deg,#5e5ed7,#5268c9);border-radius:20px;padding:35px 40px;margin:40px 0;text-align:center;color:white;box-shadow:0 10px 40px rgba(94,94,215,0.3)}\n.dynseo-article .dynseo-cta h3{color:white;font-size:1.5rem;margin:0 0 15px 0}\n.dynseo-article .dynseo-cta p{color:rgba(255,255,255,0.9);margin-bottom:20px}\n.dynseo-article .dynseo-cta .dynseo-button{background:white;color:#5e5ed7!important}\n.dynseo-article .dynseo-intro{font-size:1.15rem;color:#64748b;border-left:4px solid #a9e2e4;padding:20px 25px;margin:35px 0;font-style:italic;background:linear-gradient(90deg,rgba(169,226,228,0.1),transparent);border-radius:0 12px 12px 0}\n.dynseo-article .dynseo-toc{background:linear-gradient(135deg,#f8fafc,#fff);border-radius:20px;padding:35px;margin:40px 0;border:2px solid #e5e7eb;box-shadow:0 4px 20px rgba(0,0,0,0.05)}\n.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.4rem;margin-bottom:25px;color:#1a1a2e;font-weight:700}\n.dynseo-article .dynseo-toc ol{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:12px}\n.dynseo-article .dynseo-toc li{background:#fff;border-radius:12px;padding:14px 18px;border:2px solid #f1f5f9;transition:all .3s}\n.dynseo-article .dynseo-toc li:hover{transform:translateX(8px);box-shadow:0 6px 20px rgba(0,0,0,0.1)}\n.dynseo-article .dynseo-toc a{color:#1a1a2e;text-decoration:none;font-weight:500}\n.dynseo-article .dynseo-toc a:hover{color:#5e5ed7}\n.dynseo-article .styled-list,.dynseo-article ul{margin:20px 0;padding:0;list-style:none}\n.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{position:relative;padding-left:28px;margin-bottom:14px}\n.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{content:\"\";position:absolute;left:0;top:8px;width:10px;height:10px;background:#e73469;border-radius:50%}\n.dynseo-article blockquote{background:linear-gradient(135deg,#fff9f0,#fff5eb);border-left:4px solid #ffeca7;border-radius:0 16px 16px 0;padding:25px 30px;margin:35px 0}\n.dynseo-article blockquote p{font-style:italic;margin:0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box{background:linear-gradient(135deg,#ecfdf5,#d1fae5);border:2px solid #a9e2e4;border-radius:16px;padding:25px;margin:35px 0}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title{font-weight:700;color:#1a1a2e;margin-bottom:10px}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box-title::before{content:\"\ud83d\udca1 \";font-size:1.2rem}\n.dynseo-article .dynseo-tip-box p{margin:0;color:#2c3e50}\n.dynseo-article .section-divider{text-align:center;margin:60px 0;font-size:1.8rem;letter-spacing:18px;background:linear-gradient(135deg,#ffeca7,#e73469,#a9e2e4);-webkit-background-clip:text;-webkit-text-fill-color:transparent}\n@media(max-width:1024px){.dynseo-article .dynseo-toc{padding:30px}.dynseo-article .dynseo-game-card{gap:20px;padding:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:0 0 160px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:30px}}\n@media(max-width:768px){.dynseo-article h2{font-size:1.5rem;margin:40px 0 20px}.dynseo-article h3{font-size:1.15rem;margin:30px 0 15px}.dynseo-article h4{font-size:1rem;margin:20px 0 10px}.dynseo-article p{font-size:1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:25px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.2rem;margin-bottom:20px}.dynseo-article .dynseo-toc ol{grid-template-columns:1fr;gap:10px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:12px 15px}.dynseo-article .dynseo-game-card{flex-direction:column;padding:20px;margin:25px 0;gap:20px}.dynseo-article .dynseo-game-card-image{flex:none;text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:180px;margin:0 auto}.dynseo-article .dynseo-game-card-content{text-align:center}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-feature-grid{grid-template-columns:1fr;gap:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:20px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:100px}.dynseo-article .dynseo-figure{margin:25px 0}.dynseo-article img{margin:12px 0}.dynseo-article .dynseo-button-wrap{margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-button{display:block;text-align:center;padding:14px 25px}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:25px 20px;margin:30px 0}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.3rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:15px 18px;margin:25px 0;font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article blockquote{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .section-divider{margin:40px 0;font-size:1.4rem;letter-spacing:12px}}\n@media(max-width:480px){.dynseo-article{font-size:15px;line-height:1.7}.dynseo-article h2{font-size:1.3rem;margin:35px 0 18px;padding-bottom:10px}.dynseo-article h3{font-size:1.1rem}.dynseo-article p{font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-toc{padding:20px;margin:25px 0}.dynseo-article .dynseo-toc .toc-title{font-size:1.1rem;margin-bottom:15px}.dynseo-article .dynseo-toc li{padding:10px 12px;font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-game-card{padding:18px;margin:20px 0}.dynseo-article .dynseo-game-card-image img{max-width:150px}.dynseo-article .dynseo-game-card-content h4{font-size:1.05rem}.dynseo-article .dynseo-game-card-desc{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card{padding:18px}.dynseo-article .dynseo-feature-card img{max-width:80px}.dynseo-article .dynseo-feature-card h4{font-size:1rem}.dynseo-article .dynseo-feature-card p{font-size:.85rem}.dynseo-article .dynseo-button{padding:12px 20px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-cta{padding:20px 18px}.dynseo-article .dynseo-cta h3{font-size:1.15rem}.dynseo-article .dynseo-cta p{font-size:.9rem}.dynseo-article .dynseo-intro{padding:12px 15px;font-size:.95rem}.dynseo-article .dynseo-tip-box{padding:18px}.dynseo-article .styled-list li,.dynseo-article ul li{padding-left:22px;margin-bottom:10px;font-size:.95rem}.dynseo-article .styled-list li::before,.dynseo-article ul li::before{width:8px;height:8px;top:7px}}\n<\/style>\n<div class=\"dynseo-article\">\n<div class=\"dynseo-intro\">Multiple sclerose (MS) wordt vaak waargenomen aan de hand van fysieke symptomen: vermoeidheid, evenwichtsproblemen, spierzwakte. Toch raakt een ander, discreter maar evenzeer ingrijpend aspect \u00e9\u00e9n op de twee mensen die met de ziekte leven: cognitieve stoornissen. Dit wordt soms &#8220;hersenmist&#8221; of &#8220;fog&#8221; genoemd. Het is geen noodlot, maar een uitdaging waar u iets aan kunt doen. Cognitieve revalidatie is een van de sleutels om de controle terug te krijgen en uw dagelijks leven te verbeteren. Maar bij dit begrip rijst vaak de vraag: waar te beginnen? Dit artikel is ontworpen om u stap voor stap op deze weg te begeleiden.<\/p>\n<p>Voordat u naar oplossingen gaat zoeken, is het essentieel om goed te begrijpen waar we het over hebben. Cognitieve stoornissen zijn geen teken van verlies van intelligentie. Stel je je hersenen voor als een enorme telefooncentrale, met miljarden verbindingen. Bij multiple sclerose beschadigt ontsteking de myeline, de beschermende omhulsel van de &#8220;kabels&#8221; (de axonen) die berichten verzenden. Het resultaat? Informatie circuleert langzamer of gaat onderweg verloren. Het is deze vertraging die de oorzaak is van veel moeilijkheden.<\/p>\n<h3>De meest getroffen gebieden<\/h3>\n<p>Hoewel elke persoon uniek is, zijn bepaalde cognitieve gebieden vaker aangetast door MS. Het is zeldzaam dat al deze functies tegelijkertijd worden aangetast, maar u kunt zich herkennen in een of meerdere van deze situaties:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>De snelheid van informatieverwerking:<\/strong> Dit is vaak de eerste en meest voorkomende stoornis. U heeft het gevoel dat uw hersenen op een laag pitje draaien. Het volgen van een snel gesprek, snel reageren in een onverwachte situatie, of zelfs het lezen van een complexe tekst wordt moeilijker. Het is alsof je probeert te surfen op internet met een zeer trage verbinding: de pagina laadt uiteindelijk, maar het kost tijd en geduld.<\/li>\n<li><strong>Geheugen:<\/strong> Het gaat meestal niet om het vergeten van oude herinneringen. Het probleem ligt eerder op het niveau van het werkgeheugen en het kortetermijngeheugen. U komt een kamer binnen zonder te weten wat u daar kwam zoeken, u vergeet een afspraak die u niet heeft genoteerd, of u heeft moeite om een nieuwe informatie te onthouden, zoals de naam van iemand die u net is voorgesteld.<\/li>\n<li><strong>Aandacht en concentratie:<\/strong> Gefocust blijven op \u00e9\u00e9n taak, vooral in een lawaaierige omgeving, kan een echte inspanning worden. U kunt zich gemakkelijk afgeleid voelen, de draad van uw gedachten verliezen of moeite hebben om twee dingen tegelijk te doen (bijvoorbeeld koken terwijl u naar de radio luistert).<\/li>\n<li><strong>Executieve functies:<\/strong> Deze ietwat complexe term omvat de vaardigheden die ons in staat stellen om te plannen, te organiseren, problemen op te lossen en beslissingen te nemen. Concreet kan dit zich vertalen in moeilijkheden bij het organiseren van een reis, het beheren van een budget of het opdelen van een complexe taak in meerdere eenvoudigere stappen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Waarom is het cruciaal om erover te praten?<\/h3>\n<p>Deze moeilijkheden zijn vaak onzichtbaar voor de omgeving, wat kan leiden tot onbegrip. U kunt zich schuldig voelen, denken dat u &#8220;lui&#8221; bent geworden of minder capabel. Erover praten met uw neuroloog, uw huisarts of uw naasten is de eerste stap om de situatie te de-dramatiseren. Deze symptomen maken integraal deel uit van de ziekte, en ze erkennen is het startpunt om passende strategie\u00ebn te vinden.<\/p><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Inhoudsopgave<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">De eerste stap: de cognitieve evaluatie<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">Revalidatiestrategie\u00ebn: een gereedschapskist voor uw hersenen<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Digitale hulpmiddelen ter ondersteuning van uw revalidatie<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Een holistische benadering: verder dan oefeningen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">De eerste stap: de cognitieve evaluatie<\/h2>\n<p>U zou niet aan een lange reis beginnen zonder kaart. Op dezelfde manier is het fundamenteel om te weten waar u staat voordat u aan een cognitieve revalidatie begint. Dit is de rol van de cognitieve evaluatie, ook wel neuropsychologische evaluatie genoemd.<\/p>\n<h3>Waarom een evaluatie doen?<\/h3>\n<p>De cognitieve evaluatie is geen examen om u te beoordelen of te scoren. Het doel is puur constructief. Het stelt u in staat om een nauwkeurige &#8220;kaart&#8221; van uw sterke en zwakke punten te maken. Dankzij deze evaluatie kan een professional:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Uw moeilijkheden objectiveren:<\/strong> Woorden en metingen geven aan wat u dagelijks ervaart. Dit bevestigt dat uw indrukken niet &#8220;alleen in uw hoofd&#8221; zijn.<\/li>\n<li><strong>De behouden functies identificeren:<\/strong> De evaluatie zal ook alle gebieden aan het licht brengen waar u geen moeilijkheden ondervindt. Dit zijn essenti\u00eble steunpunten waarop u uw revalidatie kunt bouwen.<\/li>\n<li><strong>Een basislijn vaststellen:<\/strong> Deze eerste evaluatie zal dienen als referentie om de evolutie van uw capaciteiten in de tijd te volgen en de effectiviteit van de ingezette strategie\u00ebn te meten.<\/li>\n<li><strong>Een gepersonaliseerd revalidatieplan voorstellen:<\/strong> Afhankelijk van de resultaten kan de professional u begeleiden naar de oefeningen en strategie\u00ebn die het meest relevant voor u zijn.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Wie te raadplegen voor deze evaluatie?<\/h3>\n<p>Verschillende zorgprofessionals zijn opgeleid om deze evaluaties uit te voeren. Meestal zal uw neuroloog u doorverwijzen naar een <strong>neuropsycholoog<\/strong>. Deze psycholoog, gespecialiseerd in de werking van de hersenen, is de referentie-expert voor dit type evaluatie. In sommige gevallen kan een <strong>logopedist<\/strong> ook evaluaties uitvoeren, vooral als de cognitieve stoornissen verband houden met taal- of communicatieproblemen. Bespreek dit met uw zorgteam, dat u naar de juiste persoon kan doorverwijzen.<\/p>\n<h3>Hoe verloopt een evaluatie?<\/h3>\n<p>Een neuropsychologische evaluatie verloopt doorgaans in verschillende fasen. Het begint met een diepgaand gesprek waarin u uw dagelijkse moeilijkheden, uw medische geschiedenis en uw doelen bespreekt. Vervolgens komt de testfase. Dit omvat een reeks oefeningen, vaak in de vorm van &#8220;papier en potlood&#8221; of op de computer.<b> U zult worden gevraagd om lijsten met woorden te onthouden, kleine logische problemen op te lossen, tekeningen over te schrijven, of zo snel mogelijk te reageren op stimuli.<\/b> De sfeer is altijd ondersteunend. Het doel is niet om alles goed te doen, maar om uw best te doen zodat de professional een juist beeld van uw cognitieve functioneren kan krijgen.<br \/>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">Revalidatiestrategie\u00ebn: een gereedschapskist voor uw hersenen<\/h2>\n<p><img id=\"3\" style=\"max-width: 100%; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 70%;\" %%SRC_7%% alt=\"Sclerosis\" \/><\/p>\n<p>Zodra de evaluatie is uitgevoerd, is het tijd om in actie te komen. Cognitieve revalidatie is geen wonderoplossing die alle stoornissen zal wegvegen, maar eerder een gereedschapskist die u leert gebruiken om beter met hen om te gaan. We onderscheiden doorgaans twee grote benaderingen, die perfect complementair zijn.<\/p>\n<h3>De &#8220;herstellende&#8221; revalidatie: de hersenspier trainen<\/h3>\n<p>Deze benadering is gericht op het direct stimuleren van de cognitieve functies die verzwakt zijn, net zoals we krachttraining zouden doen om een spier te versterken. Dit gebeurt meestal met de hulp van een professional, zoals een logopedist of neuropsycholoog.<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Werken met een logopedist:<\/strong> De logopedist is een waardevolle bondgenoot in de cognitieve revalidatie. Tijdens de sessies biedt hij u gerichte oefeningen aan om bijvoorbeeld uw werkgeheugen, aandacht of organisatievaardigheden te verbeteren. Hij leert u specifieke technieken om informatie gemakkelijker te onthouden of om langer geconcentreerd te blijven. Het grote voordeel van deze begeleiding is dat deze volledig gepersonaliseerd is en dat de professional de moeilijkheidsgraad van de oefeningen in real-time kan aanpassen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Compensatoire strategie\u00ebn: leren om moeilijkheden te omzeilen<\/h3>\n<p>Soms is het effectiever om te leren een functie te omzeilen in plaats van te proberen deze te herstellen. Dit is het principe van compensatoire strategie\u00ebn. Het gaat erom hulpmiddelen en gewoonten in uw dagelijks leven te implementeren zodat de cognitieve stoornissen minder impact hebben. Denk aan iemand met zichtproblemen: hij zal niet alleen oefeningen voor zijn ogen doen, maar ook een bril dragen. Compensatoire strategie\u00ebn zijn uw &#8220;cognitieve brillen&#8221;.<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Concreet voorbeeld voor geheugen:<\/strong> Gebruik een agenda (papier of op uw telefoon) en noteer systematisch al uw afspraken. Maak boodschappenlijstjes. Gebruik een pillendoos voor uw medicijnen. Wanneer u een belangrijk voorwerp (bijvoorbeeld uw sleutels) opbergt, zeg dan hardop waar u het neerlegt: &#8220;Ik leg mijn sleutels op de tafel bij de ingang&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Concreet voorbeeld voor aandacht:<\/strong> Wanneer u een taak moet uitvoeren die concentratie vereist, sluit u uzelf op in een rustige kamer. Zet de televisie uit en zet uw telefoon op stil.<br \/>\n<blockquote style=\"br { display: none; margin: 1.5em 0; padding: 1.2em 1.5em; line-height: 1.6; height: 0; }background-color: #f8f9fa; border-left: 4px solid #e9ecef; font-size: 1.1em; color: #212529; border-radius: 4px; box-shadow: 0 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.05);\"><p>Aarzel niet om een noise-cancelling koptelefoon te gebruiken.<\/p><\/blockquote>\n<p>Deel lange taken op in meerdere kleine stappen van 20-25 minuten, met een korte pauze tussen elke stap.<\/li>\n<li><strong>Concreet voorbeeld voor organisatie:<\/strong> Gebruik een groot whiteboard in de keuken om belangrijke zaken voor het hele gezin op te schrijven. Plan uw menu&#8217;s voor de week. Bereid uw spullen de avond ervoor voor de volgende dag voor. Bewaar altijd de voorwerpen op dezelfde plek.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Digitale hulpmiddelen ter ondersteuning van uw revalidatie<\/h2>\n<p>Vandaag de dag biedt technologie spannende nieuwe kansen voor cognitieve stimulatie. Tal van programma&#8217;s en applicaties maken het mogelijk om op een speelse en regelmatige manier te oefenen, rechtstreeks vanuit uw huis. Dit is een uitstekende aanvulling op de begeleiding door een professional.<\/p>\n<h3>Hersentraining binnen handbereik<\/h3>\n<p>Het voordeel van digitale hulpmiddelen is hun toegankelijkheid. Ze stellen u in staat om een paar minuten per dag te oefenen, wat vaak effectiever is dan een lange wekelijkse sessie. Regelmaat is inderdaad een van de belangrijkste succesfactoren op het gebied van cognitieve stimulatie. Deze programma&#8217;s zijn ontworpen om geleidelijk te zijn: de moeilijkheid past zich aan uw prestaties aan om u in een stimulerende uitdagingszone te houden, zonder u in de steek te laten.<\/p>\n<h3>Presentatie van onze aangepaste oplossingen: Edith &amp; Joe<\/h3>\n<p>Bewust van deze specifieke behoeften hebben we applicaties ontwikkeld die zijn ontworpen om mensen met multiple sclerose te begeleiden in hun cognitieve revalidatietraject. Onze programma&#8217;s, zoals <strong>Edith &amp; Joe<\/strong>, zijn ontwikkeld in samenwerking met zorgprofessionals, waaronder logopedisten en neuropsychologen, om relevante en aangepaste oefeningen aan te bieden.<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Programma&#8217;s ontworpen voor u:<\/strong> Onze applicaties zijn geen simpele spellen. Ze bieden programma&#8217;s voor hersentraining die specifiek gericht zijn op de cognitieve functies die vaak door MS worden aangetast: geheugen, aandacht, taal, redenering en verwerkingssnelheid.<\/li>\n<li><strong>Een flexibele toepassing:<\/strong> U kunt onze programma&#8217;s volledig zelfstandig gebruiken, in uw eigen tempo, op een tablet of computer. Ze zijn ontworpen om intu\u00eftief en aangenaam in gebruik te zijn.<\/li>\n<li><strong>Een hulpmiddel voor therapie:<\/strong> Een van de grote voordelen van onze oplossingen is dat ze ook door professionals worden gebruikt. Uw <strong>logopedist<\/strong> kan onze programma&#8217;s <strong>Edith &amp; Joe<\/strong> integreren in uw revalidatiesessies. Hij kan u oefeningen toewijzen om thuis te doen, uw voortgang op afstand volgen en uw programma aanpassen op basis van uw resultaten. Dit cre\u00ebert een brug tussen de sessies in de praktijk en uw dagelijkse training, waardoor de effectiviteit van de behandeling wordt versterkt. Bijvoorbeeld, nadat u in de sessie aan een strategie heeft gewerkt om een lijst met woorden te onthouden, kan uw logopedist u een vergelijkbare oefening op de applicatie voorschrijven zodat u de hele week kunt oefenen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Het doel van deze hulpmiddelen is om u een actieve rol te geven in uw revalidatie, door u de middelen te bieden om uw hersenen regelmatig, gevolgd en indien gewenst onder begeleiding te stimuleren.<br \/>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Een holistische benadering: verder dan oefeningen<\/h2>\n<p>Cognitieve revalidatie is een centraal pijler, maar de effectiviteit ervan wordt versterkt wanneer deze deel uitmaakt van een algehele levensstijl die voor uw hersenen zorgt. Zie het als een tuin: u kunt de beste zaden planten (de oefeningen), maar als de grond niet goed is (uw algemene toestand), zullen de resultaten minder zijn.<\/p>\n<h3>De impact van levensstijl op de cognitie<\/h3>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Slaap:<\/strong> Kwaliteitsvolle slaap is absoluut fundamenteel. Het is &#8217;s nachts dat uw hersenen zich &#8220;reinigen&#8221;, herinneringen consolideren en zich herstellen. Vermoeidheid, een belangrijk symptoom van MS, verergert de cognitieve stoornissen aanzienlijk. Prioriteit geven aan uw slaap is een van de beste dingen die u voor uw cognitie kunt doen.<\/li>\n<li><strong>Voeding:<\/strong> Een gezond en evenwichtig dieet, van mediterrane aard (rijk aan fruit, groenten, goede vetten en arm aan bewerkte producten), heeft bewezen gunstige effecten op de hersengezondheid.<\/li>\n<li><strong>Stress- en stemmingsbeheer:<\/strong> Stress, angst en depressie kunnen de concentratie- en geheugencapaciteiten aanzienlijk be\u00efnvloeden. Leren om stress te beheersen door middel van ontspanningstechnieken, meditatie of sophrologie kan een directe en positieve impact hebben op uw cognitieve functies.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Lichamelijke activiteit: een bondgenoot voor lichaam en geest<\/h3>\n<p>Aangepaste lichamelijke activiteit is een van de meest effectieve niet-medicamenteuze behandelingen bij MS, ook voor de cognitie. Regelmatig bewegen (wandelen, zwemmen, yoga, hometrainer&#8230;) verhoogt de bloedstroom naar de hersenen, bevordert de creatie van nieuwe neuronale verbindingen en kan zelfs de verwerkingssnelheid van informatie verbeteren. Het is een echte &#8220;meststof&#8221; voor uw hersenen. Bespreek met uw arts of een fysiotherapeut welke activiteiten het meest geschikt voor u zijn.<\/p>\n<h3>Sociale en psychologische ondersteuning: blijf niet alleen<\/h3>\n<p>Leven met cognitieve stoornissen kan isolerend zijn. Het is essentieel om niet alleen met deze moeilijkheden te blijven. Praat erover met uw omgeving, leg eenvoudig uit wat u doormaakt. Lid worden van praatgroepen of pati\u00ebntenverenigingen kan ook een grote troost zijn. U zult daar mensen ontmoeten die uw situatie perfect begrijpen en met wie u tips en strategie\u00ebn kunt uitwisselen. Psychologische ondersteuning kan u ook helpen deze stoornissen beter te accepteren en het vertrouwen in uw capaciteiten te ontwikkelen.<\/p>\n<p>Het beginnen van een cognitieve revalidatie kan aanvoelen als een berg om te beklimmen. Maar onthoud dat elke stap telt.<\/p>\n<blockquote style=\"br { display: none; margin: 1.5em 0; padding: 1.2em 1.5em; line-height: 1.6; height: 0; }background-color: #f8f9fa; border-left: 4px solid #e9ecef; font-size: 1.1em; color: #212529; border-radius: 4px; box-shadow: 0 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.05);\"><p>De eerste is om de moeilijkheden te erkennen en erover te praten.<\/p><\/blockquote>\n<p>De tweede is om een evaluatie aan te vragen om meer duidelijkheid te krijgen. Vervolgens, met de hulp van professionals en aangepaste hulpmiddelen, kunt u uw eigen pad bouwen, in uw eigen tempo, om deze hersenmist te temmen en een rijk en zinvol leven te blijven leiden. U bent niet alleen, en er zijn oplossingen om u te begeleiden.<\/p>\n<p>Onze gids ter ondersteuning van mensen met multiple sclerose <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/la-reeducation-cognitive-lorsque-lon-est-atteint-dune-sclerose-en-plaques\/\">DYNSEO<\/a><\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><div class=\"et_pb_row et_pb_row_1 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-495995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen? - Educatieve app en geheugenspelletjes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen? - Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-05T04:11:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-05T21:33:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen?\",\"datePublished\":\"2026-02-05T04:11:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T21:33:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/\"},\"wordCount\":2275,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/\",\"name\":\"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen? - Educatieve app en geheugenspelletjes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"datePublished\":\"2026-02-05T04:11:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T21:33:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/telemedecine-ehpad.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Leer & Groei met Onze Educatieve Kinderspelletjes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen? - Educatieve app en geheugenspelletjes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen? - Educatieve app en geheugenspelletjes","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/","og_site_name":"Educatieve app en geheugenspelletjes","article_published_time":"2026-02-05T04:11:45+00:00","article_modified_time":"2026-02-05T21:33:14+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Geschreven door":"DYNSEO","Geschatte leestijd":"11 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen?","datePublished":"2026-02-05T04:11:45+00:00","dateModified":"2026-02-05T21:33:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/"},"wordCount":2275,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/","name":"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen? - Educatieve app en geheugenspelletjes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","datePublished":"2026-02-05T04:11:45+00:00","dateModified":"2026-02-05T21:33:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/telemedecine-ehpad.png","width":500,"height":500,"caption":"Leer & Groei met Onze Educatieve Kinderspelletjes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/sclerose-en-plakken-en-cognitieve-revalidatie-waar-te-beginnen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sclerose en plaques en cognitieve revalidatie: waar te beginnen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=495995"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":496465,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495995\/revisions\/496465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100456"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=495995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=495995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=495995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}