{"id":758881,"date":"2026-08-18T13:08:45","date_gmt":"2026-08-18T11:08:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/soutenir-un-adolescent-trisomique-activites-supports-et-amenagements-concrets-a-mettre-en-place-2\/"},"modified":"2026-08-18T13:13:31","modified_gmt":"2026-08-18T11:13:31","slug":"een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/","title":{"rendered":"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<style type=\"text\/css\">\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article {\n  --dyn-bleu:#5e5ed7;\n  --dyn-bleu-fonce:#5268c9;\n  --dyn-vert:#a9e2e4;\n  --dyn-jaune:#ffeca7;\n  --dyn-rose:#e73469;\n  --dyn-encre:#1d1d2e;\n  --dyn-gris:#5c5c72;\n  --dyn-fond:#f6f6fd;\n  --dyn-ombre:0 6px 24px rgba(29,29,46,.08);\n  --dyn-ombre-forte:0 12px 34px rgba(94,94,215,.22);\n  --dyn-radius:18px;\n  font-family:\"Inter\",\"Segoe UI\",system-ui,-apple-system,\"Helvetica Neue\",Arial,sans-serif;\n  color:var(--dyn-encre);\n  line-height:1.68;\n  font-size:clamp(16px,1.05vw + 13px,18px);\n  max-width:860px;\n  margin:0 auto;\n  padding:0 4px;\n  -webkit-font-smoothing:antialiased;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article * {box-sizing:border-box;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h1, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article h2, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article h3, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article h4 {\n  color:var(--dyn-encre);line-height:1.22;margin:0 0 .5em;font-weight:800;letter-spacing:-.015em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h1 {font-size:clamp(1.65rem,3.4vw,2.35rem);margin-top:.4em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h2 {font-size:clamp(1.35rem,2.4vw,1.75rem);margin-top:2.1em;padding-top:.2em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h3 {font-size:clamp(1.1rem,1.7vw,1.28rem);margin-top:1.5em;font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article p {margin:0 0 1.05em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article a {color:var(--dyn-bleu-fonce);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article a:hover {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article a:focus-visible {outline:3px solid var(--dyn-bleu);outline-offset:2px;border-radius:4px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article ul, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article ol {margin:0 0 1.05em;padding-left:1.25em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article li {margin-bottom:.45em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article strong {font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article img {max-width:100%;height:auto;display:block;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead {\n  position:relative;overflow:hidden;border-radius:var(--dyn-radius);\n  padding:30px 24px 28px;margin:0 0 1.5em;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead {padding:44px 44px 40px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead::after {\n  content:\"\";position:absolute;right:-80px;top:-80px;width:250px;height:250px;border-radius:50%;\n  background:rgba(255,255,255,.14);pointer-events:none;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead > * {position:relative;z-index:1;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu {background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-bleu) 0%,var(--dyn-bleu-fonce) 100%);color:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu h1 {color:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__cat {color:var(--dyn-jaune);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__lead {color:rgba(255,255,255,.93);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__meta {color:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__meta li {background:rgba(255,255,255,.18);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau {background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-vert) 0%,#cfeff1 100%);color:var(--dyn-encre);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__cat {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__lead {color:#3b4a5c;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__meta li {background:rgba(255,255,255,.62);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune {background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-jaune) 0%,#fff7d6 100%);color:var(--dyn-encre);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__cat {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__lead {color:#5a5240;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__meta li {background:rgba(255,255,255,.68);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__cat {\n  display:inline-block;font-size:.76rem;font-weight:800;letter-spacing:.12em;\n  text-transform:uppercase;margin-bottom:.9em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead h1 {margin:0 0 .5em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__lead {font-size:clamp(1.02rem,1.4vw,1.16rem);margin:0 0 1.3em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__meta {\n  display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;list-style:none;padding:0;margin:0;\n  font-size:.83rem;font-weight:600;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__meta li {border-radius:999px;padding:5px 13px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero {\n  background:linear-gradient(135deg,#ffffff 0%,var(--dyn-fond) 100%);\n  border-radius:var(--dyn-radius);\n  box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  overflow:hidden;\n  margin:0 0 2.2em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__grid {display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr);}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__grid {grid-template-columns:42% minmax(0,1fr);}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__media {position:relative;background:var(--dyn-vert);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__media img {width:100%;height:100%;object-fit:cover;aspect-ratio:16\/9;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__media img {aspect-ratio:auto;min-height:100%;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__eyebrow {\n  display:inline-block;background:var(--dyn-rose);color:#fff;font-size:.72rem;font-weight:800;\n  letter-spacing:.09em;text-transform:uppercase;padding:6px 13px;border-radius:999px;margin-bottom:.7em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__body {padding:22px 22px 24px;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__body {padding:28px 30px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__title {font-size:clamp(1.12rem,2vw,1.42rem);font-weight:800;margin:0 0 .55em;line-height:1.25;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__title a {color:var(--dyn-encre);text-decoration:none;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__title a:hover {color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__pitch {font-size:.97rem;color:var(--dyn-gris);margin:0 0 1em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-badges {display:flex;flex-wrap:wrap;gap:7px;margin:0 0 1.1em;padding:0;list-style:none;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-badges li {\n  background:#fff;border-radius:999px;padding:5px 12px;font-size:.79rem;font-weight:600;\n  color:var(--dyn-bleu-fonce);box-shadow:0 2px 8px rgba(29,29,46,.07);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__actions {display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;align-items:center;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn {\n  display:inline-block;background:var(--dyn-bleu);color:#fff !important;text-decoration:none !important;\n  font-weight:700;padding:13px 26px;border-radius:999px;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n  transition:transform .15s ease,background .15s ease;text-align:center;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn:hover {background:var(--dyn-bleu-fonce);transform:translateY(-2px);color:#fff !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn--ghost {\n  background:#fff;color:var(--dyn-bleu-fonce) !important;box-shadow:0 2px 10px rgba(29,29,46,.09);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn--ghost:hover {background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__price {font-weight:800;color:var(--dyn-rose);font-size:1.02rem;margin-left:2px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel {background:var(--dom-fond);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel {display:grid;grid-template-columns:auto minmax(0,1fr);gap:18px;align-items:start;padding:22px;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel {gap:24px;padding:30px 32px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel__icone {\n  flex:0 0 auto;width:74px;height:74px;border-radius:22px;background:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:34px;line-height:1;\n  box-shadow:0 4px 14px rgba(29,29,46,.10);\n}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel__icone {width:88px;height:88px;font-size:40px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel__domaine {\n  display:inline-block;background:#fff;border-radius:999px;padding:4px 12px;\n  font-size:.74rem;font-weight:800;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;\n  color:var(--dom-texte);margin-bottom:.6em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-hero__eyebrow {background:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-btn {background:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-btn:hover {filter:brightness(.92);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-btn--ghost {background:#fff;color:var(--dom-texte) !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-badges li {color:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-hero__price {color:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--memoire {--dom-fond:#e9e9fb;--dom-texte:#5268c9;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--attention {--dom-fond:#dcf2f4;--dom-texte:#1b7f86;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--logique {--dom-fond:#ece9fb;--dom-texte:#5e5ed7;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--langage {--dom-fond:#ffe8d9;--dom-texte:#b35a2a;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--emotions {--dom-fond:#fdeaf1;--dom-texte:#c0295a;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--apprentissage {--dom-fond:#fff3cd;--dom-texte:#8a6a13;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--autonomie {--dom-fond:#e4f2ea;--dom-texte:#25795c;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr {\n  background:var(--dyn-vert);border-radius:var(--dyn-radius);padding:22px 24px;margin:0 0 2em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr h2 {margin:0 0 .5em;font-size:1.1rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr p {margin-bottom:.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr ul {margin-bottom:0;padding-left:1.1em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc {background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 24px;margin:0 0 2.2em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc p {font-weight:800;margin:0 0 .6em;font-size:.9rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.07em;color:var(--dyn-bleu-fonce);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc ol {margin:0;padding-left:1.2em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc li {margin-bottom:.3em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cards {display:grid;gap:14px;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(230px,1fr));margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card {\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 20px 18px;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card h3 {margin:0 0 .45em;font-size:1.03rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card p {margin:0;font-size:.94rem;color:var(--dyn-gris);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card__icon {font-size:1.5rem;display:block;margin-bottom:.35em;line-height:1;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module {\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:20px 22px;margin:0 0 14px;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module__head {display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-bottom:.7em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module__num {\n  flex:0 0 auto;width:38px;height:38px;border-radius:12px;background:var(--dyn-bleu);color:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:800;font-size:1rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module__title {margin:0;font-size:1.05rem;font-weight:800;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module ul {margin:0;padding-left:1.15em;font-size:.95rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module li::marker {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tablewrap {overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.3em 0 1.9em;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);background:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article table {width:100%;border-collapse:collapse;min-width:460px;font-size:.94rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article thead th {\n  background:var(--dyn-bleu);color:#fff;text-align:left;padding:13px 16px;font-weight:700;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article tbody td {padding:12px 16px;vertical-align:top;border-top:1px solid #ececf7;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article tbody tr:nth-child(even) td {background:#fbfbff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article th:first-child {border-top-left-radius:var(--dyn-radius);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article th:last-child {border-top-right-radius:var(--dyn-radius);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-oui {color:#1a8f6b;font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-non {color:var(--dyn-rose);font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note, .dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte {border-radius:var(--dyn-radius);padding:18px 22px;margin:1.5em 0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note {background:var(--dyn-jaune);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte {background:#fdeef3;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note p:last-child, .dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note strong, .dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte strong {display:block;margin-bottom:.3em;font-size:1rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta {\n  background:var(--dyn-bleu);border-radius:var(--dyn-radius);padding:26px 24px;margin:2.2em 0;\n  color:#fff;text-align:center;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta h3 {color:#fff;margin:0 0 .4em;font-size:clamp(1.1rem,2vw,1.35rem);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta p {color:rgba(255,255,255,.92);margin:0 0 1.1em;font-size:.97rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta .dyn-btn {background:#fff;color:var(--dyn-bleu) !important;box-shadow:none;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta .dyn-btn:hover {background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-steps {list-style:none;counter-reset:dyn;padding:0;margin:1.4em 0 1.8em;display:grid;gap:12px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-steps li {\n  counter-increment:dyn;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:16px 20px 16px 62px;position:relative;font-size:.96rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-steps li::before {\n  content:counter(dyn);position:absolute;left:18px;top:15px;width:30px;height:30px;border-radius:10px;\n  background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;\n  font-weight:800;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq {background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq p {font-size:.96rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a {\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(--dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;\n  transition:transform .15s ease;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a:hover {transform:translateX(4px);color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie span {display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}\n@media(prefers-reduced-motion:reduce) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article * {transition:none !important;}\n}<\/p>\n<\/style>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Article\",\n      \"headline\": \"Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche : la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps doit durer une s\u00e9ance ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite : c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment le motiver quand il refuse ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles : l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens : pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe : \u00ab on fait cinq minutes et on arr\u00eate \u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous : linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels : s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux : mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9 : on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n<div class=\"dbi-art-ce7df2\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Gezinnen &amp; mantelzorgers \u00b7 Downsyndroom<\/span><\/p>\n<h1>Een tiener met downsyndroom ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">Een tiener met downsyndroom brengt veel meer tijd thuis, in de familie, door dan in een sessie bij een professional. Juist daar, in de herhaalde dagelijkse routine, verankeren de duurzame leerprocessen zich: de hersenen consolideren wat ze vaak tegenkomen en in een context die zinvol is, veel beter dan een instructie die een uur per week in een praktijk wordt behandeld. Weten hoe je <strong>een tiener met downsyndroom kunt ondersteunen met activiteiten en hulpmiddelen<\/strong> die thuis geschikt zijn, betekent dus dat je gewone handelingen kunt omzetten in kansen om vooruitgang te boeken, zonder het huis in een revalidatieruimte te veranderen.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 19 min lezen<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Voor gezinnen en mantelzorgers<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Bijgewerkt in augustus 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Opleiding gepresenteerd in dit artikel\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?post_type=courses&#038;p=431986\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"Opleiding DYNSEO \u00ab Een tiener met downsyndroom ondersteunen: sociale leven, emoties, autonomie \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">De opleiding gerelateerd aan dit artikel<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?post_type=courses&#038;p=431986\">Een tiener met downsyndroom ondersteunen: sociale leven, emoties, autonomie<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Alles wat dit artikel uitlegt, in de praktijk gebracht.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udfa5 6 modules \u00b7 17 lessen<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n<li>\u23f1\ufe0f In uw eigen tempo<\/li>\n<li>\ud83c\udfc5 Kwaliteitsorganisatie Qualiopi<\/li>\n<li>\ud83c\udf0d 9 talen<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?post_type=courses&#038;p=431986\">Bekijk de training<\/a><br \/>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20,0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Dit artikel is een concrete toolbox, geen theoretische cursus. Je vindt er vijftien activiteiten die vrij precies zijn beschreven zodat ze vanavond al kunnen worden gestart, een organisatie van de dag en de week, de aanpassingen van de omgeving kamer voor kamer, de gratis te printen materialen en de plaats die aan de digitale wereld moet worden gegeven. Niets vereist dure materialen of specifieke vaardigheden: alleen regelmaat, observatie en het juiste niveau van eisen.<\/pee>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>Het belangrijkste in 30 seconden<\/h2>\n<pee>Een tiener met het syndroom van Down dagelijks ondersteunen, berust op drie eenvoudige principes: <strong>herhaling, visuele houvasten en activiteiten die voor hem betekenisvol zijn<\/strong>. We streven naar vooruitgang in autonomie, niet naar prestaties.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Het juiste niveau<\/strong> \u2014 bied een taak aan die ongeveer zeven keer op de tien succesvol is: genoeg om te slagen, genoeg om vooruitgang te boeken.<\/li>\n<li><strong>Visuele houvasten overal<\/strong> \u2014 pictogrammen, foto&#8217;s, ge\u00efllustreerde sequenties: het beeld ondersteunt het begrip en de anticipatie.<\/li>\n<li><strong>Stabiele routines<\/strong> \u2014 een voorspelbare opzet geeft geruststelling en bevrijdt energie om te leren.<\/li>\n<li><strong>Elke taak opdelen<\/strong> \u2014 een complexe actie wordt toegankelijk wanneer we deze in kleine zichtbare stappen opdelen.<\/li>\n<li><strong>Waardeer, volg en communiceer<\/strong> \u2014 het noteren van de vooruitgang maakt deze zichtbaar en vergemakkelijkt de verbinding met de professionals die de tiener volgen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Inhoudsopgave\">\n  <pee>Inhoudsopgave<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-regles\">De 5 regels voordat je begint<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-autonomie\">Autonomie en dagelijkse handelingen (activiteiten 1 tot 4)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-communication\">Communicatie en taal (activiteiten 5 tot 8)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-emotions\">Emoties en sociaal leven (activiteiten 9 tot 11)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-cognition\">Aandacht, geheugen en logica (activiteiten 12 tot 15)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-semaine\">Een typische dag en een typische week<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-environnement\">De omgeving aanpassen, kamer voor kamer<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-supports\">De gratis DYNSEO materialen om te printen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-numerique\">De rol van de digitale wereld<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-erreurs\">De 5 fouten om te vermijden<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Veelgestelde vragen<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<h2 id=\"dyn-regles\">De 5 regels voordat je begint<\/h2>\n<pee>Voordat je in de activiteiten duikt, zijn er vijf principes die de effectiviteit ervan bepalen. Ze gelden voor alle voorstellen die volgen, ongeacht de leeftijd of het niveau van je tiener. Neem de tijd om ze te integreren: ze maken het verschil tussen een routine die duurzaam is en een reeks pogingen die worden opgegeven.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span><\/p>\n<h3>Streef naar succes, niet naar prestaties<\/h3>\n<pee>We zoeken naar een taak die ongeveer zeven keer op de tien succesvol is. Als alles te gemakkelijk is, verhogen we de moeilijkheidsgraad; als de mislukking terugkomt, verlagen we deze zonder commentaar of verwijt.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span><\/p>\n<h3>Elke taak opdelen<\/h3>\n<pee>Een complexe actie wordt toegankelijk in kleine stappen. &#8220;De tafel dekken&#8221; wordt opgedeeld: borden, dan glazen, dan bestek, elke stap ge\u00efllustreerd indien nodig.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Maak het zichtbaar met beelden<\/h3>\n<pee>Pictogrammen, foto&#8217;s, ge\u00efllustreerde sequenties: het visuele kanaal is vaak een stevig steunpunt bij de tiener met het syndroom van Down. We tonen zoveel als we uitleggen.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span><\/p>\n<h3>Herhalen en stabiliseren<\/h3>\n<pee>Dezelfde opzet, op hetzelfde moment, helpt bij het onthouden en anticiperen. De routine verveelt niet: ze biedt veiligheid en bevrijdt energie om vooruitgang te boeken.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Voor alles&nbsp;: pas aan met de professionals die hem\/haar volgen<\/strong>\n  <pee>De onderstaande activiteiten zijn voorstellen voor de dagelijkse praktijk, geen zorgprotocollen. Elke tiener met het syndroom van Down heeft zijn\/haar eigen profiel&nbsp;: sommigen vertonen motorische, sensorische, hart- of visuele bijzonderheden die bepaalde activiteiten vereisen aanpassing. Bespreek dit met de logopedist, ergotherapeut, psychomotorisch therapeut of de arts die uw kind volgt. Bij elk teken van lijden, ongebruikelijke terugtrekking of regressie, raadpleeg de arts of psycholoog&nbsp;: deze professionals zijn de enigen die bevoegd zijn om een diagnose te stellen en te adviseren.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-autonomie\">Autonomie en dagelijkse handelingen<\/h2>\n<pee>Autonomie is de rode draad van de adolescentie, en deze wordt opgebouwd in de echte taken van het huishouden, niet in abstracte oefeningen. Elke beheersing van een handeling is een concrete overwinning en een boost voor het zelfvertrouwen. De gouden regel&nbsp;: doe het <em>samen<\/em>, nooit <em>in plaats van<\/em>, zelfs als het sneller gaat om het zelf te doen.<\/pee>\n<pee>Een methode komt terug in elke activiteit die volgt&nbsp;: de afnemende begeleiding. In het begin ondersteunen we de handeling fysiek of met woorden&nbsp;; daarna vervagen we de hulp geleidelijk, tot een simpele bemoedigende blik. We weerstaan de neiging om de hand meteen weer op te pakken bij de eerste aarzeling&nbsp;: het is in dit kleine moment van inspanning dat het leren plaatsvindt. En we vieren elke stap die gezet is, want trots voedt de motivatie veel zekerder dan correctie.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Zijn\/haar tas voor de dag voorbereiden<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 planning, geheugen van de stappen, gevoel van verantwoordelijkheid en autonomie.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerde lijst geplakt op de tas (foto&#8217;s van de mee te nemen spullen), 5 tot 10 minuten &#8217;s avonds.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 de tiener bekijkt de lijst afbeelding voor afbeelding en plaatst elk voorwerp in de tas. U blijft naast hem\/haar zonder in te grijpen, u controleert alleen aan het einde, samen.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 slechts drie voorwerpen, elke foto naast het echte voorwerp geplaatst.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 voorbereiden zonder de lijst, en dan anticiperen op een onverwachte situatie&nbsp;: \u00ab&nbsp;het regent morgen, wat moeten we toevoegen&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij\/zij bereidt zijn\/haar tas spontaan voor, zonder dat we het vragen, en merkt zelf een vergeten voorwerp op.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Zichzelf zelfstandig aankleden<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 fijne motoriek, sequensering, onafhankelijkheid in een belangrijke dagelijkse handeling.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 kleding in de volgorde van aantrekken, een ge\u00efllustreerde stap-voor-stap lijst opgehangen in de kamer, de ochtend zonder druk.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we bereiden de kleding in de juiste volgorde voor (ondergoed, bovenkleding, onderkleding, sokken, schoenen). De tiener volgt de ge\u00efllustreerde lijst. We nemen de tijd, we eindigen niet op zijn\/haar plaats.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 beginnen met ruime kleding, zonder knopen of ritsen&nbsp;; voorkeur geven aan klittenband en elastische maten.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 knopen, ritsen, veters introduceren, en dan zelf een outfit kiezen die geschikt is voor het weer.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 de handeling gaat door zonder de ge\u00efllustreerde lijst te raadplegen, en de ochtend verloopt soepeler.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">De tafel dekken en afruimen<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 ruimtelijk inzicht, tellen, deelname aan het gezinsleven, co\u00f6rdinatie.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een placemat met de plaatsing van de objecten getekend (bord, glas, bestek), 10 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 de adolescent telt de gasten, neemt het bijbehorende aantal borden en plaatst deze volgens de tekening van de placemat. We gaan object voor object te werk: eerst alle borden, dan alle glazen.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 slechts twee bestekken, het model-placemat goed zichtbaar.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 een volledige tafel voor het hele gezin, zonder gids-placemat, met anticipatie op een extra gast.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij telt correct, plaatst zonder aarzeling en biedt aan om zelf de tafel te dekken.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Een eenvoudige snack voorbereiden<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 het sequencen van een recept, fijne motoriek, voedselautonomie, trots op het resultaat.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een recept in foto&#8217;s (boterham, fruitsalade, yoghurt met toppings), niet-snijdende keukengerei, 15 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we tonen de stappen in beelden. De adolescent voert elke stap uit terwijl hij deze afvinkt. We begeleiden hem met onze blik, benoemen de handelingen, en laten hem doen.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 slechts twee stappen, ingredi\u00ebnten al voorbereid en afgemeten.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 een recept van vier tot vijf stappen, met een maatbeker om te lezen, en daarna opruimen en schoonmaken.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij gaat door de stappen zonder herinnering en biedt aan om de snack voor het gezin te bereiden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 De kracht van visuele aanwijzingen<\/strong>\n  <pee>Voor al deze activiteiten is een ge\u00efllustreerde volgorde op de juiste plek beter dan tien mondelinge instructies. Het <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">gratis ge\u00efllustreerde routinebord<\/a> van DYNSEO maakt het mogelijk om deze uitvoeringen in beelden samen te stellen voor het aankleden, de maaltijd of het voorbereiden van de tas. We hangen het op ooghoogte, daar waar de actie plaatsvindt.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-communication\">Communicatie en taal<\/h2>\n<pee>Bij veel adolescenten met het syndroom van Down gaat het begrip verder dan de expressie: ze begrijpen vaak meer dan ze kunnen zeggen. Deze activiteiten zijn bedoeld om de expressie te ondersteunen en de communicatiemiddelen te vermenigvuldigen. Ze aanvullen het werk van de logopedist, maar vervangen het nooit: vraag hem welke het beste de huidige doelen dienen.<\/pee>\n<pee>Drie reflexen vergemakkelijken elke uitwisseling, ongeacht de activiteit. We gaan op zijn hoogte staan en vangen zijn blik voordat we spreken. We laten een echte tijd voor antwoord, vaak langer dan we denken, zonder zijn zinnen af te maken. En we ondersteunen altijd het gesproken woord met een visuele ondersteuning \u2014 gebaar, object, pictogram \u2014 om een tweede steunpunt voor begrip te bieden. Deze reflexen gelden ook voor broers en zussen en naasten, aan wie het nuttig is om ze uit te leggen.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">De communicatiebinder<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 beschikken over een direct expressiemiddel, de frustratie verminderen die voortkomt uit woorden die niet komen.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een binder of kaarten, pictogrammen en foto&#8217;s, de <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">aangepaste communicatiekaart voor trisomie<\/a> van DYNSEO, 10 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 \u00e9\u00e9n pagina per thema uit het dagelijks leven (wensen, behoeften, emoties, mensen, plaatsen). We bladeren samen elke dag, wijzen en benoemen, en gebruiken het in echte gesprekken.<\/li>\n<li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 wijs de afbeelding aan wanneer je het woord noemt.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 bouw een korte zin door meerdere pictogrammen te combineren.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 de adolescent pakt zelf de binder om zich te laten begrijpen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Benoemen tijdens het winkelen<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 de woordenschat in context verrijken, wat veel effectiever is dan op een abstracte lijst.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerde boodschappenlijst, 15 minuten in een weinig drukke winkel.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 de adolescent houdt de lijst met afbeeldingen, zoekt elk product, benoemt het en plaatst het in de winkelwagentje. Als het woord vastloopt, geef dan de eerste lettergreep in plaats van het hele woord.<\/li>\n<li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 drie zeer bekende producten, in een vooraf gemarkeerd schap.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 zeggen waar elk product voor dient, en dan betalen en het wisselgeld controleren.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij benoemt zonder aanloop en anticipeert op het schap waar het product te vinden is.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">De tweestemmige lezing<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 articulatie, ademhaling, begrip en gedeeld plezier van het verhaal.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een korte tekst in grote letters, een ge\u00efllustreerd verhaal dat geschikt is voor zijn leeftijd en interesses, 10 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 jij leest een zin, de adolescent leest of herhaalt de volgende. We stoppen aan het einde van een passage, nooit halverwege een inspanning, en we bespreken samen de afbeelding.<\/li>\n<li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 hij vult alleen het laatste woord van elke zin aan, dat de afbeelding aankondigt.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de passage samenvatten in \u00e9\u00e9n zin, en dan anticiperen op de rest van het verhaal.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 de gelezen zinnen worden langer en hij vraagt om de avondlezing.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Vertel je dag met foto&#8217;s<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 werken aan het verhaal, de chronologie en het geheugen van recente gebeurtenissen.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 enkele foto&#8217;s genomen gedurende de dag op een telefoon, 10 minuten &#8217;s avonds.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we bekijken de foto&#8217;s in volgorde en de adolescent vertelt wat hij heeft gedaan, met &#8220;eerst&#8221;, &#8220;vervolgens&#8221;, &#8220;daarna&#8221;. Je stimuleert met open vragen, zonder elk woord te corrigeren.<\/li>\n<li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 twee foto&#8217;s, \u00e9\u00e9n eenvoudige vraag per foto: &#8220;wie?&#8221;, &#8220;waar?&#8221;<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 vertellen zonder de foto&#8217;s, en dan uitdrukken wat hij op elk moment heeft gevoeld.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij vertelt de gebeurtenissen in de juiste volgorde en voegt spontane details toe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Verder gaan dan de activiteiten&nbsp;: de complete methode<\/h3>\n<pee>De DYNSEO training \u00ab&nbsp;Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen&nbsp;: sociale leven, emoties, autonomie&nbsp;\u00bb herneemt deze principes in 17 video-lessen&nbsp;: communicatie, emotiebeheer, autonomie en aanpassingen, stap voor stap. 100&nbsp;% online, in uw eigen tempo, onbeperkte toegang.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?post_type=courses&#038;p=431986\">Ontdek de training \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-emotions\">Emoties en sociaal leven<\/h2>\n<pee>De adolescentie versterkt de emoties en brengt nieuwe sociale behoeften naar voren. Voor een tiener met het syndroom van Down is het verwoorden van wat hij voelt een leerproces op zich, dat veel crises voorkomt. Deze activiteiten ondersteunen de emotionele expressie en de verbinding met anderen. Bij elk teken van aanhoudende verdriet of terugtrekking, verwijs naar de psycholoog of de arts.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">De thermometer van emoties<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 de intensiteit van een emotie identificeren en benoemen, voordat deze overloopt.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 de <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/thermometer-van-emoties\/\">gratis thermometer van emoties<\/a> van DYNSEO, weergegeven op een rustige plek, 5 minuten op belangrijke momenten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 meerdere keren per dag vragen we&nbsp;: \u00ab&nbsp;waar ben je op de thermometer&nbsp;?&nbsp;\u00bb De tiener wijst het niveau aan. We koppelen elk niveau aan een vooraf bepaalde kalmerende actie.<\/li>\n<li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 slechts drie niveaus&nbsp;: kalm, onrustig, zeer boos, met getekende gezichten.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de oorzaak van de emotie benoemen en zelf de strategie kiezen om weer tot rust te komen.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij komt melden \u00ab&nbsp;ik ga omhoog&nbsp;\u00bb voor de crisis, in plaats van deze te ondergaan.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Het keuze-wiel<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 leren keuzes te maken, zelfbepaling ontwikkelen en oppositie verminderen.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 het <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/keuzewiel-dynseo-trainingstools\/\">ge\u00efllustreerde keuze-wiel<\/a> van DYNSEO, 5 minuten op het moment van een beslissing.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 bij een situatie presenteren we twee of drie opties ge\u00efllustreerd op het wiel&nbsp;: \u00ab&nbsp;wil je eerst aankleden of eerst ontbijten&nbsp;?&nbsp;\u00bb De tiener kiest en we respecteren zijn keuze.<\/li>\n<li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 slechts twee opties, zeer concreet en onmiddellijk.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de gevolgen van elke keuze anticiperen voordat je beslist.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij uit spontaan voorkeuren en accepteert het kader beter omdat hij eraan deelneemt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Het rollenspel van sociale situaties<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 de sociale codes van een echte situatie van tevoren herhalen, om het onverwachte met vertrouwen tegemoet te treden.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 geen materiaal, of ge\u00efllustreerde scenario-kaarten, 10 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we spelen een sc\u00e8ne uit het dagelijks leven na (groeten, bestellen bij de bakker, om hulp vragen). Je speelt eerst de rol, daarna wisselen we. We herhalen totdat de zin vloeiend is.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 \u00e9\u00e9n zin om te zeggen, geleerd en herhaald: \u00ab&nbsp;goedemorgen, een brood alstublieft&nbsp;\u00bb.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 improviseren van een antwoord op een onverwachte situatie: \u00ab&nbsp;en als er geen brood meer is&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij past de geleerde sc\u00e8ne toe in de echte situatie, zonder blokkade.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Aandacht, geheugen en logica<\/h2>\n<pee>Deze activiteiten trainen de cognitieve functies in een speelse setting. Het doel is nooit de score of de snelheid, maar het plezier van slagen en de overdracht naar het echte leven. We houden de sessies kort en stoppen altijd bij een succes.<\/pee>\n<pee>Een punt verdient aandacht: bij de tiener met het syndroom van Down, wat in een context wordt geleerd, wordt niet altijd spontaan overgedragen naar een andere. Sokken sorteren garandeert niet dat je ook bestek kunt sorteren. Het is dus nuttig om dezelfde vaardigheid in verschillende situaties te herhalen, met dezelfde woordenschat, zodat de logica zich generaliseert. Dit is ook de reden waarom cognitieve spellen pas echt betekenisvol worden wanneer ze leiden tot een echte toepassing: we sorteren om op te ruimen, we tellen om de tafel dekken, we onthouden om onze tas te pakken.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Het parenspel<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 visuele aandacht, werkgeheugen, geduld.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerd parenspel (dieren, vertrouwde voorwerpen), 10 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we leggen de kaarten met de afbeelding naar beneden en draaien twee kaarten tegelijk om om de paren te vinden. We benoemen elke afbeelding hardop, wat ook de taal bevordert.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 zes kaarten, zeer contrasterende en goed te onderscheiden afbeeldingen.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 twintig kaarten, met afbeeldingen die nauwkeurig moeten worden onderscheiden.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij onthoudt de locatie van de al geziene kaarten en wint aan concentratie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Sorteren en classificeren<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 categorisatie, logica, begrippen van kleur, vorm en grootte, nuttig voor de huishoudelijke autonomie.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 alledaagse voorwerpen om te sorteren (sokken per paar, bestek, speelgoed per kleur), 10 minuten.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we geven een sorteerkriterium en de tiener sorteert dienovereenkomstig. We beginnen met \u00e9\u00e9n criterium voordat we er twee combineren. Het sorteren van de was of boodschappen is een directe toepassing.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 twee goed te onderscheiden categorie\u00ebn, met een model voor ogen.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 sorteren volgens twee criteria tegelijk (kleur dan grootte), of de vreemde eend in de bijt vinden in een serie.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij sorteert correct en past de logica toe op een echte opruimtaak.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">De digitale sessie van 15 minuten<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 aandacht, geheugen, logica en taal, met een niveau dat automatisch wordt aangepast.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een tablet en de app <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, 15 minuten, op een vaste tijd.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 twee of drie korte spelletjes, altijd in dezelfde volgorde om een ritueel te cre\u00ebren. We stoppen aan het einde van de voorziene tijd, ook al gaat alles goed, om het plezier te behouden.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 \u00e9\u00e9n spel, op het laagste niveau, met u erbij om aan te moedigen.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 het niveau geleidelijk verhogen, of alleen spelen en dan de resultaten laten zien.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij pakt de tablet voor de oefening zonder dat deze wordt aangeboden, en volgt zijn eigen vooruitgang.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">15<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">De agenda van de week<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Doel<\/strong> \u2014 tijdsreferenties, anticipatie, geheugen van gebeurtenissen, gevoel van controle over de tijd.<\/li>\n<li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerde weekplanning, met een pictogram per activiteit, 5 minuten elke ochtend.<\/li>\n<li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 elke ochtend bekijken we samen de dag en de geplande activiteiten. We markeren wat gedaan is. &#8216;S Avonds bereiden we de volgende dag voor, wat geruststellend is over wat komen gaat.<\/li>\n<li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 een planning voor de dag, met alleen ochtend, middag en avond.<\/li>\n<li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de hele week anticiperen en een verandering in de gebruikelijke planning opmerken.<\/li>\n<li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij raadpleegt de planning zelf en stelt minder angstige vragen over &#8220;wat we daarna doen&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-semaine\">Een typische dag en een typische week<\/h2>\n<pee>De klassieke valstrik: alles elke dag willen doen. E\u00e9n activiteit per categorie en per dag is ruim voldoende, op voorwaarde dat deze echt plaatsvindt. Regelmaat weegt altijd zwaarder dan intensiteit. Hier is een indicatieve structuur, aan te passen aan het ritme van uw tiener en zijn vermoeidheidstijden.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Moment<\/th>\n<th>Wat we erin stoppen<\/th>\n<th>Duur<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ochtend, bij het wakker worden<\/td>\n<td>Agenda van de dag, daarna zelfstandig aankleden<\/td>\n<td>15-20 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voor vertrek<\/td>\n<td>Zijn tas voorbereiden met de ge\u00efllustreerde lijst<\/td>\n<td>5-10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Eind van de middag<\/td>\n<td>Een tussendoortje voorbereiden, of een echte dagelijkse taak<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Na het tussendoortje<\/td>\n<td>Digitale sessie of cognitief spel (paren, sorteren)<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voor het diner<\/td>\n<td>De tafel dekken, thermometer van emoties indien nodig<\/td>\n<td>10 min<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Avond<\/td>\n<td>Zijn dag vertellen met de foto&#8217;s, lezen met twee stemmen<\/td>\n<td>15 min<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Dag<\/th>\n<th>Dominante van de dag<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Maandag<\/td>\n<td>Autonomie \u2014 tas, aankleden, tafel<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dinsdag<\/td>\n<td>Communicatie \u2014 lezen met twee stemmen, map<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woensdag<\/td>\n<td>Cognitie \u2014 paren, sorteren en classificeren<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Donderdag<\/td>\n<td>Praktisch leven \u2014 een tussendoortje van begin tot eind voorbereiden<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vrijdag<\/td>\n<td>Emoties en sociaal \u2014 keuze-wiel, rollenspel<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zaterdag<\/td>\n<td>Uitstap \u2014 boodschappen, echte sociale situatie<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zondag<\/td>\n<td>Niets opgelegd. Rust en vrij spel tellen ook.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Een zondag zonder programma is geen verloren dag<\/strong>\n  <pee>Rust, vrij spel en simpelweg gedeelde momenten met het gezin versterken ook de leerervaringen en behouden de relatie. U bent eerst ouder, broer of zus: die rol telt meer dan welke activiteit dan ook.<\/pee>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-environnement\">Het milieu inrichten, kamer voor kamer<\/h2>\n<pee>Een goed doordachte omgeving doet de helft van het werk: het maakt de tiener autonomer en vermindert de bronnen van stress en conflict. De meeste nuttige aanpassingen kosten bijna niets. De leidende gedachte: maak elke zaak zichtbaar, voorspelbaar en toegankelijk.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Kamer<\/th>\n<th>Wat problematisch is<\/th>\n<th>Wat we inrichten<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Slaapkamer<\/td>\n<td>Vage opberging, moeilijke ochtenden, moeite om spullen te vinden<\/td>\n<td>Ge\u00efllustreerde labels op de lades, kleding de avond ervoor klaargelegd, ge\u00efllustreerde band voor het aankleden<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Badkamer<\/td>\n<td>Vergeten of chaotische hygi\u00ebne stappen<\/td>\n<td>Ge\u00efllustreerde volgorde van tandenpoetsen en toiletgebruik aan de muur, producten altijd op dezelfde plek<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Keuken<\/td>\n<td>Onbereikbare voorwerpen, gevaren, moeite om te helpen<\/td>\n<td>Gewone borden en niet-snijdende keukengerei op handhoogte, hoek gewijd aan zijn\/haar voorbereidingen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Woonkamer<\/td>\n<td>Te veel prikkels, overweldigende schermen, moeite om je te concentreren<\/td>\n<td>Een rustige hoek zonder scherm voor activiteiten, televisie en muziek uit tijdens gesprekken<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entree<\/td>\n<td>Stressvolle vertrekken, herhaalde vergeten dingen<\/td>\n<td>Haak op zijn\/haar hoogte, ge\u00efllustreerde lijst van de tas bij de deur, weekplanning zichtbaar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alle kamers<\/td>\n<td>Vage tijdsmarkeringen, moeilijke overgangen<\/td>\n<td>Visuele klok, timer om het einde van activiteiten aan te geven, pictogrammen van de belangrijkste regels<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Twee principes doorkruisen de hele woning. Eerste principe&nbsp;: <strong>alles op zijn plek, altijd dezelfde plek<\/strong>, want de stabiliteit van de omgeving bevrijdt de aandacht voor leren. Tweede principe&nbsp;: <strong>geluid en storende prikkels verminderen<\/strong> tijdens uitwisselings- of concentratietijden. Een rustige kamer, voldoende en regelmatig licht, en het scherm uit tijdens gesprekken&nbsp;: deze drie eenvoudige aanpassingen verbeteren vaak de beschikbaarheid van de adolescent op spectaculaire wijze.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-supports\">De gratis DYNSEO ondersteuningen om te printen<\/h2>\n<pee>Verschillende DYNSEO-tools zijn gratis te downloaden en te printen vanuit de <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/onze-hulpmiddelen\/\">catalogus van tools<\/a>. Ze structureren direct de hierboven beschreven activiteiten. Hier zijn ze te gebruiken, en precies waarvoor.<\/pee>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">Gids voor pedagogische aanpassing trisomie<\/a> \u2014 de basis van de methode&nbsp;: hoe een instructie te decomponeren, het juiste niveau te kiezen en elke activiteit van dit artikel aan te passen aan het profiel van uw adolescent.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">Aangepaste communicatiefiche trisomie<\/a> \u2014 de ondersteuning van activiteit 5, aan te passen met uw pictogrammen en foto&#8217;s voor het communicatieboek.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Ge\u00efllustreerde routine tabel<\/a> \u2014 om de visuele sequenties van aankleden, maaltijden en tasvoorbereiding samen te stellen&nbsp;; op te hangen waar de actie plaatsvindt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/thermometer-van-emoties\/\">Emotiethermometer<\/a> \u2014 het hart van activiteit 9, op te hangen op een rustige plek om de emotionele intensiteit te herkennen en te benoemen voordat deze overloopt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/keuzewiel-dynseo-trainingstools\/\">Keuzewiel<\/a> \u2014 de ondersteuning van activiteit 10, om zelfbepaling te ontwikkelen en dagelijkse gestructureerde keuzes aan te bieden.<\/li>\n<\/ul>\n<pee>De gebruiksaanwijzing is voor iedereen hetzelfde&nbsp;: printen, personaliseren met foto&#8217;s en interesses van de adolescent, op ooghoogte ophangen en de ondersteuning gebruiken in echte situaties, niet alleen in &#8220;oefening&#8221;. U vindt ook <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/onze-testen\/\">cognitieve tests<\/a> om bepaalde vaardigheden te situeren, te interpreteren met de hulp van de professionals die hem\/haar volgen.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-numerique\">De rol van digitale middelen<\/h2>\n<pee>Een tablet vervangt noch menselijke begeleiding, noch echte activiteiten. Het biedt twee dingen die papier niet geeft&nbsp;: een automatische aanpassing van de moeilijkheidsgraad, spel na spel, en een registratie van de resultaten die de vooruitgang zichtbaar maakt. Goed begeleid wordt het scherm een bondgenoot&nbsp;; verkeerd gedoseerd wordt het een bron van conflict. Het richtsnoer&nbsp;: een korte tijd, op een vast tijdstip, nooit aan het einde van de avond.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Toepassing<\/th>\n<th>Voor wie<\/th>\n<th>Gebruikstype<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a><\/td>\n<td>Kinderen en adolescenten, speelse leerervaringen<\/td>\n<td>15 minuten per dag, 2 tot 3 spellen voor aandacht, geheugen, logica en taal<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MIJN WOORDENBOEK<\/a><\/td>\n<td>Non-verbale communicatie, beperkte expressie<\/td>\n<td>Visuele ondersteuning voor dagelijkse uitwisseling, ter aanvulling van de map<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/joe-je-trainer-voor-hersentraining\/\">JOE<\/a><\/td>\n<td>Jonge volwassene, meer volwassen inhoud<\/td>\n<td>Alternatief voor COCO wanneer de kinderlijke visuals niet meer geschikt zijn<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Voor deze leeftijd en dit profiel is de toepassing <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> het beste startpunt&nbsp;: korte spellen, een niveau dat zichzelf aanpast, en een opvolging van de resultaten die motiveert zonder te falen. De juiste dosering&nbsp;: 15 minuten per dag, op een vast tijdstip, in plaats van een uur achter elkaar in het weekend. We begeleiden de eerste sessies, en laten de adolescent geleidelijk alleen spelen en u laten zien wat hij heeft bereikt. <strong>\u274c Te vermijden&nbsp;:<\/strong> de tablet de hele dag vrij toegankelijk laten, of deze gebruiken als beloning of straf&nbsp;: dit verstoort de waarde als leermiddel.<\/pee>\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">De 5 fouten om te vermijden<\/h2>\n<pee>Bepaalde onhandigheden, altijd vol goede bedoelingen, belemmeren de autonomie meer dan ze helpen. Ze kennen is al ze vermijden.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Het voor hem doen.<\/strong> Uit vriendelijkheid of gebrek aan tijd&nbsp;: dit is de eerste oorzaak van vermijdbare verlies van autonomie. Laat het doen, zelfs imperfect, zelfs langzaam. De onhandige actie van vandaag is de autonomie van morgen.<\/li>\n<li><strong>Te hoog, te snel mikken.<\/strong> Een ambitieus programma dat een week wordt volgehouden en dan wordt opgegeven, levert minder op dan een bescheiden routine die meerdere maanden wordt volgehouden. We beginnen op een niveau waar succes gemakkelijk is, en gaan dan geleidelijk omhoog.<\/li>\n<li><strong>Alles mondeling uitleggen.<\/strong> Lange mondelinge instructies gaan verloren. We tonen, we illustreren, we decomponeren&nbsp;: het visuele kanaal is vaak veel effectiever dan alleen verbale uitleg.<\/li>\n<li><strong>Het huis omtoveren tot een revalidatieruimte.<\/strong> Als elk moment een oefening wordt, raakt de relatie uitgeput en de betrokkenheid ook. Vrije momenten, spel en lachen hebben net zoveel waarde als gestructureerde activiteiten.<\/li>\n<li><strong>Vergelijken en ontmoedigen.<\/strong> Elke adolescent met het syndroom van Down heeft zijn eigen tempo. Vergelijken met een ander kind, of met een ideaal schema, doet de echte vooruitgang uit het oog verliezen. Noteer de kleine overwinningen&nbsp;: dat zijn zij die de motivatie weer op gang brengen, zowel die van hem als die van u.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Om verder te gaan<\/h2>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Achtergrondgids<\/span>Een adolescent met het syndroom van Down ondersteunen&nbsp;: de complete gids om te begrijpen wat er speelt<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Dagelijkse situaties<\/span>10 moeilijke dagelijkse situaties en hoe daarop te reageren, stap voor stap<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Hulp &amp; contactpersonen<\/span>Bij wie u terecht kunt, welke hulp en hoe vol te houden op de lange termijn<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>De opleiding<\/span>Programma, inhoud en voor wie de DYNSEO-opleiding is bedoeld<\/a>\n<\/div>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Veelgestelde vragen<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>Hoe vaak deze activiteiten voorstellen&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Elke dag, maar beetje bij beetje. E\u00e9n activiteit per categorie en per dag is voldoende, op voorwaarde dat deze daadwerkelijk plaatsvindt. Het is de regelmaat, en niet de duur, die het leren verankert. Vijftien minuten elke dag is beter dan twee uur op zondag&nbsp;: de herhaling in de tijd versterkt veel meer. Op slechte dagen houden we een zeer verkorte versie van \u00e9\u00e9n gemakkelijke activiteit aan, gewoon om de routine te beschermen. Pas altijd aan aan het ritme en de vermoeidheid van je tiener, die van dag tot dag kunnen vari\u00ebren.<\/pee>\n<h3>Hoe lang moet een sessie duren&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Korte sequenties, van maximaal 10 tot 20 minuten, zijn ideaal. Daarboven daalt de aandacht en motivatie, en kan de sessie contraproductief worden. We stoppen altijd voor de vermoeidheid, en bij voorkeur op een succes&nbsp;: dat is wat de wens om de volgende dag opnieuw te beginnen stimuleert. Voor digitaal is vijftien minuten per dag op een vast tijdstip een goede richtlijn. Meerdere kleine tijdslots verspreid over de dag werken beter dan \u00e9\u00e9n lange activiteit, die vaak te veeleisend is en als een last wordt ervaren.<\/pee>\n<h3>Hoe hem te motiveren als hij weigert&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Drie factoren werken beter dan aandringen. Ten eerste, verlaag de moeilijkheid totdat je gemakkelijk successen behaalt&nbsp;: herhaald falen is de belangrijkste oorzaak van weigering. Vervolgens, vervang de abstracte oefening door een echte taak die betekenis heeft&nbsp;: bereid een echte snack voor in plaats van een kunstmatig spel. Laat hem tenslotte keuzes maken met het keuzewiel, zodat hij acteur wordt. Onderhandel over de duur, niet over het principe&nbsp;: \u00ab&nbsp;we doen vijf minuten en stoppen&nbsp;\u00bb levert bijna altijd meer op dan een herinnering aan de inzet. En waardeer elke inspanning, niet alleen het resultaat.<\/pee>\n<h3>Welke materialen zijn echt nodig&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Bijna niets specifieks. Het belangrijkste heb je al thuis&nbsp;: linnengoed, servies, ingredi\u00ebnten, foto&#8217;s, paarspel. Het echte nuttige materiaal zijn de visuele hulpmiddelen&nbsp;: ge\u00efllustreerde sequenties, pictogrammen, planningen. De gratis tools van DYNSEO \u2014 pedagogische aanpassingsgids, communicatieblad, ge\u00efllustreerde routinebord, emotiethermometer, keuzewiel \u2014 dekken de meeste behoeften en kunnen gratis worden afgedrukt. Voeg een tablet toe voor het digitale gedeelte met COCO. Het is niet nodig om te investeren in dure materialen&nbsp;: het is beter om eenvoudige hulpmiddelen te personaliseren met je eigen foto&#8217;s en interesses.<\/pee>\n<h3>Vanaf welke leeftijd en tot wanneer zijn deze activiteiten geschikt&nbsp;?<\/h3>\n<pee>De meeste van deze activiteiten zijn aanpasbaar van de pre-adolescentie tot de jonge volwassenheid, door te spelen met de aangegeven gemakkelijkere of moeilijkere varianten voor elk. Het is belangrijk om de hulpmiddelen aan te passen aan het werkelijke profiel, niet aan de aangegeven leeftijd&nbsp;: kies visuals en thema&#8217;s die de volwassenheid van de tiener respecteren, zonder te infantiliserend. Wanneer kinderlijke spellen niet meer geschikt zijn, ga je bijvoorbeeld van COCO naar meer volwassen inhoud. Bij twijfel over wat geschikt is, kunnen de professionals die je kind volgen de prioriteiten van het moment verduidelijken.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informatie en geen medisch advies<\/strong>\n  <pee>Deze activiteiten zijn algemene voorstellen voor het dagelijks leven. Ze vervangen noch de begeleiding van professionals, noch een medisch advies. Elke tiener met het syndroom van Down heeft zijn eigen profiel: laat bevestigen wat geschikt is door de logopedist, ergotherapeut, psychomotorisch therapeut of de arts die hem volgt. Bij tekenen van lijden, terugtrekking of achteruitgang, neem contact op met de arts of psycholoog. In geval van nood, neem contact op met de hulpdiensten in uw land.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen met de juiste activiteiten en tools, zonder uzelf uit te putten<\/h3>\n<pee>De DYNSEO training \u00ab&nbsp;Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: sociale leven, emoties, autonomie&nbsp;\u00bb behandelt deze methode in 17 video-lessen: communicatie, emoties, autonomie en concrete aanpassingen. 100&nbsp;% online, in uw eigen tempo, onbeperkte toegang. Geaccrediteerde organisatie Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), certificaat van voltooiing.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?post_type=courses&#038;p=431986\">Ontdek de training \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":148852,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_code admin_label=\"HTML import\u00e9\" _builder_version=\"4.16\" global_colors_info=\"{}\"]<style type=\"text\/css\">\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article {\n  --dyn-bleu:#5e5ed7;\n  --dyn-bleu-fonce:#5268c9;\n  --dyn-vert:#a9e2e4;\n  --dyn-jaune:#ffeca7;\n  --dyn-rose:#e73469;\n  --dyn-encre:#1d1d2e;\n  --dyn-gris:#5c5c72;\n  --dyn-fond:#f6f6fd;\n  --dyn-ombre:0 6px 24px rgba(29,29,46,.08);\n  --dyn-ombre-forte:0 12px 34px rgba(94,94,215,.22);\n  --dyn-radius:18px;\n  font-family:\"Inter\",\"Segoe UI\",system-ui,-apple-system,\"Helvetica Neue\",Arial,sans-serif;\n  color:var(--dyn-encre);\n  line-height:1.68;\n  font-size:clamp(16px,1.05vw + 13px,18px);\n  max-width:860px;\n  margin:0 auto;\n  padding:0 4px;\n  -webkit-font-smoothing:antialiased;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article * {box-sizing:border-box;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h1, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article h2, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article h3, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article h4 {\n  color:var(--dyn-encre);line-height:1.22;margin:0 0 .5em;font-weight:800;letter-spacing:-.015em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h1 {font-size:clamp(1.65rem,3.4vw,2.35rem);margin-top:.4em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h2 {font-size:clamp(1.35rem,2.4vw,1.75rem);margin-top:2.1em;padding-top:.2em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article h3 {font-size:clamp(1.1rem,1.7vw,1.28rem);margin-top:1.5em;font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article p {margin:0 0 1.05em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article a {color:var(--dyn-bleu-fonce);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article a:hover {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article a:focus-visible {outline:3px solid var(--dyn-bleu);outline-offset:2px;border-radius:4px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article ul, .dbi-art-ce7df2 .dyn-article ol {margin:0 0 1.05em;padding-left:1.25em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article li {margin-bottom:.45em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article strong {font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article img {max-width:100%;height:auto;display:block;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead {\n  position:relative;overflow:hidden;border-radius:var(--dyn-radius);\n  padding:30px 24px 28px;margin:0 0 1.5em;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead {padding:44px 44px 40px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead::after {\n  content:\"\";position:absolute;right:-80px;top:-80px;width:250px;height:250px;border-radius:50%;\n  background:rgba(255,255,255,.14);pointer-events:none;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead > * {position:relative;z-index:1;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu {background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-bleu) 0%,var(--dyn-bleu-fonce) 100%);color:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu h1 {color:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__cat {color:var(--dyn-jaune);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__lead {color:rgba(255,255,255,.93);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__meta {color:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--bleu .dyn-pagehead__meta li {background:rgba(255,255,255,.18);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau {background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-vert) 0%,#cfeff1 100%);color:var(--dyn-encre);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__cat {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__lead {color:#3b4a5c;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--eau .dyn-pagehead__meta li {background:rgba(255,255,255,.62);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune {background:linear-gradient(135deg,var(--dyn-jaune) 0%,#fff7d6 100%);color:var(--dyn-encre);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__cat {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__lead {color:#5a5240;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead--jaune .dyn-pagehead__meta li {background:rgba(255,255,255,.68);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__cat {\n  display:inline-block;font-size:.76rem;font-weight:800;letter-spacing:.12em;\n  text-transform:uppercase;margin-bottom:.9em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead h1 {margin:0 0 .5em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__lead {font-size:clamp(1.02rem,1.4vw,1.16rem);margin:0 0 1.3em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__meta {\n  display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;list-style:none;padding:0;margin:0;\n  font-size:.83rem;font-weight:600;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pagehead__meta li {border-radius:999px;padding:5px 13px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero {\n  background:linear-gradient(135deg,#ffffff 0%,var(--dyn-fond) 100%);\n  border-radius:var(--dyn-radius);\n  box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  overflow:hidden;\n  margin:0 0 2.2em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__grid {display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr);}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__grid {grid-template-columns:42% minmax(0,1fr);}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__media {position:relative;background:var(--dyn-vert);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__media img {width:100%;height:100%;object-fit:cover;aspect-ratio:16\/9;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__media img {aspect-ratio:auto;min-height:100%;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__eyebrow {\n  display:inline-block;background:var(--dyn-rose);color:#fff;font-size:.72rem;font-weight:800;\n  letter-spacing:.09em;text-transform:uppercase;padding:6px 13px;border-radius:999px;margin-bottom:.7em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__body {padding:22px 22px 24px;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__body {padding:28px 30px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__title {font-size:clamp(1.12rem,2vw,1.42rem);font-weight:800;margin:0 0 .55em;line-height:1.25;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__title a {color:var(--dyn-encre);text-decoration:none;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__title a:hover {color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__pitch {font-size:.97rem;color:var(--dyn-gris);margin:0 0 1em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-badges {display:flex;flex-wrap:wrap;gap:7px;margin:0 0 1.1em;padding:0;list-style:none;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-badges li {\n  background:#fff;border-radius:999px;padding:5px 12px;font-size:.79rem;font-weight:600;\n  color:var(--dyn-bleu-fonce);box-shadow:0 2px 8px rgba(29,29,46,.07);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__actions {display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px;align-items:center;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn {\n  display:inline-block;background:var(--dyn-bleu);color:#fff !important;text-decoration:none !important;\n  font-weight:700;padding:13px 26px;border-radius:999px;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n  transition:transform .15s ease,background .15s ease;text-align:center;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn:hover {background:var(--dyn-bleu-fonce);transform:translateY(-2px);color:#fff !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn--ghost {\n  background:#fff;color:var(--dyn-bleu-fonce) !important;box-shadow:0 2px 10px rgba(29,29,46,.09);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-btn--ghost:hover {background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero__price {font-weight:800;color:var(--dyn-rose);font-size:1.02rem;margin-left:2px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel {background:var(--dom-fond);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel {display:grid;grid-template-columns:auto minmax(0,1fr);gap:18px;align-items:start;padding:22px;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel {gap:24px;padding:30px 32px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel__icone {\n  flex:0 0 auto;width:74px;height:74px;border-radius:22px;background:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:34px;line-height:1;\n  box-shadow:0 4px 14px rgba(29,29,46,.10);\n}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel__icone {width:88px;height:88px;font-size:40px;}\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-pastel__domaine {\n  display:inline-block;background:#fff;border-radius:999px;padding:4px 12px;\n  font-size:.74rem;font-weight:800;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;\n  color:var(--dom-texte);margin-bottom:.6em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-hero__eyebrow {background:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-btn {background:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-btn:hover {filter:brightness(.92);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-btn--ghost {background:#fff;color:var(--dom-texte) !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-badges li {color:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-hero--pastel .dyn-hero__price {color:var(--dom-texte);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--memoire {--dom-fond:#e9e9fb;--dom-texte:#5268c9;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--attention {--dom-fond:#dcf2f4;--dom-texte:#1b7f86;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--logique {--dom-fond:#ece9fb;--dom-texte:#5e5ed7;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--langage {--dom-fond:#ffe8d9;--dom-texte:#b35a2a;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--emotions {--dom-fond:#fdeaf1;--dom-texte:#c0295a;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--apprentissage {--dom-fond:#fff3cd;--dom-texte:#8a6a13;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-dom--autonomie {--dom-fond:#e4f2ea;--dom-texte:#25795c;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr {\n  background:var(--dyn-vert);border-radius:var(--dyn-radius);padding:22px 24px;margin:0 0 2em;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr h2 {margin:0 0 .5em;font-size:1.1rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr p {margin-bottom:.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tldr ul {margin-bottom:0;padding-left:1.1em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc {background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 24px;margin:0 0 2.2em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc p {font-weight:800;margin:0 0 .6em;font-size:.9rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.07em;color:var(--dyn-bleu-fonce);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc ol {margin:0;padding-left:1.2em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-toc li {margin-bottom:.3em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cards {display:grid;gap:14px;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(230px,1fr));margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card {\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);padding:20px 20px 18px;box-shadow:var(--dyn-ombre);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card h3 {margin:0 0 .45em;font-size:1.03rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card p {margin:0;font-size:.94rem;color:var(--dyn-gris);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-card__icon {font-size:1.5rem;display:block;margin-bottom:.35em;line-height:1;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module {\n  background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:20px 22px;margin:0 0 14px;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module__head {display:flex;align-items:center;gap:12px;margin-bottom:.7em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module__num {\n  flex:0 0 auto;width:38px;height:38px;border-radius:12px;background:var(--dyn-bleu);color:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-weight:800;font-size:1rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module__title {margin:0;font-size:1.05rem;font-weight:800;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module ul {margin:0;padding-left:1.15em;font-size:.95rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-module li::marker {color:var(--dyn-rose);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-tablewrap {overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.3em 0 1.9em;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);background:#fff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article table {width:100%;border-collapse:collapse;min-width:460px;font-size:.94rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article thead th {\n  background:var(--dyn-bleu);color:#fff;text-align:left;padding:13px 16px;font-weight:700;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article tbody td {padding:12px 16px;vertical-align:top;border-top:1px solid #ececf7;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article tbody tr:nth-child(even) td {background:#fbfbff;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article th:first-child {border-top-left-radius:var(--dyn-radius);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article th:last-child {border-top-right-radius:var(--dyn-radius);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-oui {color:#1a8f6b;font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-non {color:var(--dyn-rose);font-weight:700;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note, .dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte {border-radius:var(--dyn-radius);padding:18px 22px;margin:1.5em 0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note {background:var(--dyn-jaune);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte {background:#fdeef3;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note p:last-child, .dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte p:last-child {margin-bottom:0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-note strong, .dbi-art-ce7df2 .dyn-alerte strong {display:block;margin-bottom:.3em;font-size:1rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta {\n  background:var(--dyn-bleu);border-radius:var(--dyn-radius);padding:26px 24px;margin:2.2em 0;\n  color:#fff;text-align:center;box-shadow:var(--dyn-ombre-forte);\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta h3 {color:#fff;margin:0 0 .4em;font-size:clamp(1.1rem,2vw,1.35rem);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta p {color:rgba(255,255,255,.92);margin:0 0 1.1em;font-size:.97rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta .dyn-btn {background:#fff;color:var(--dyn-bleu) !important;box-shadow:none;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-cta .dyn-btn:hover {background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-steps {list-style:none;counter-reset:dyn;padding:0;margin:1.4em 0 1.8em;display:grid;gap:12px;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-steps li {\n  counter-increment:dyn;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:16px 20px 16px 62px;position:relative;font-size:.96rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-steps li::before {\n  content:counter(dyn);position:absolute;left:18px;top:15px;width:30px;height:30px;border-radius:10px;\n  background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;\n  font-weight:800;font-size:.9rem;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq {background:var(--dyn-fond);border-radius:var(--dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-faq p {font-size:.96rem;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a {\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(--dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;\n  transition:transform .15s ease;\n}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie a:hover {transform:translateX(4px);color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-serie span {display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}\n@media(prefers-reduced-motion:reduce) {\n.dbi-art-ce7df2 .dyn-article * {transition:none !important;}\n}\n\n<\/style>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Article\",\n      \"headline\": \"Soutenir un adolescent trisomique : activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quelle fr\u00e9quence proposer ces activit\u00e9s ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Tous les jours, mais peu \u00e0 la fois. Une seule activit\u00e9 par cat\u00e9gorie et par jour suffit, \u00e0 condition qu'elle ait r\u00e9ellement lieu. C'est la r\u00e9gularit\u00e9, et non la dur\u00e9e, qui ancre les apprentissages. Mieux vaut quinze minutes chaque jour que deux heures le dimanche : la r\u00e9p\u00e9tition dans le temps consolide bien davantage. Les mauvais jours, on garde une version tr\u00e8s r\u00e9duite d'une seule activit\u00e9 facile, simplement pour prot\u00e9ger la routine. Adaptez toujours au rythme et \u00e0 la fatigue de votre adolescent, qui varient d'un jour \u00e0 l'autre.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps doit durer une s\u00e9ance ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Des s\u00e9quences courtes, de 10 \u00e0 20 minutes maximum, sont id\u00e9ales. Au-del\u00e0, l'attention et la motivation retombent, et la s\u00e9ance peut devenir contre-productive. On arr\u00eate toujours avant la fatigue, et de pr\u00e9f\u00e9rence sur une r\u00e9ussite : c'est ce qui donne envie de recommencer le lendemain. Pour le num\u00e9rique, quinze minutes par jour \u00e0 heure fixe constituent un bon rep\u00e8re. R\u00e9partir plusieurs petits cr\u00e9neaux dans la journ\u00e9e fonctionne mieux qu'un seul long temps d'activit\u00e9, souvent trop exigeant et v\u00e9cu comme une contrainte.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment le motiver quand il refuse ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Trois leviers fonctionnent mieux que l'insistance. D'abord, baisser la difficult\u00e9 jusqu'\u00e0 obtenir des r\u00e9ussites faciles : l'\u00e9chec r\u00e9p\u00e9t\u00e9 est la premi\u00e8re cause de refus. Ensuite, remplacer l'exercice abstrait par une t\u00e2che r\u00e9elle qui a du sens : pr\u00e9parer un vrai go\u00fbter plut\u00f4t qu'un jeu artificiel. Enfin, lui laisser des choix avec la roue des choix, pour qu'il devienne acteur. N\u00e9gociez la dur\u00e9e, pas le principe : \u00ab on fait cinq minutes et on arr\u00eate \u00bb obtient presque toujours plus qu'un rappel des enjeux. Et l'on valorise chaque effort, pas seulement le r\u00e9sultat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Quel mat\u00e9riel faut-il vraiment ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Presque rien de sp\u00e9cialis\u00e9. L'essentiel se trouve d\u00e9j\u00e0 chez vous : linge, vaisselle, ingr\u00e9dients, photos, jeu de paires. Le vrai mat\u00e9riel utile, ce sont les supports visuels : s\u00e9quences illustr\u00e9es, pictogrammes, plannings. Les outils gratuits de DYNSEO \u2014 guide d'adaptation p\u00e9dagogique, fiche de communication, tableau de routines illustr\u00e9es, thermom\u00e8tre des \u00e9motions, roue des choix \u2014 couvrent l'essentiel des besoins et s'impriment gratuitement. Ajoutez une tablette pour la partie num\u00e9rique avec COCO. Inutile d'investir dans du mat\u00e9riel co\u00fbteux : mieux vaut personnaliser des supports simples avec ses propres photos et centres d'int\u00e9r\u00eat.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 partir de quel \u00e2ge et jusqu'\u00e0 quand ces activit\u00e9s conviennent-elles ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La plupart de ces activit\u00e9s s'adaptent de la pr\u00e9adolescence au jeune \u00e2ge adulte, en jouant sur les variantes plus faciles ou plus difficiles indiqu\u00e9es pour chacune. L'important est d'ajuster les supports au profil r\u00e9el, pas \u00e0 l'\u00e2ge affich\u00e9 : on choisit des visuels et des th\u00e8mes qui respectent la maturit\u00e9 de l'adolescent, sans infantiliser. Quand les jeux enfantins ne conviennent plus, on passe par exemple de COCO \u00e0 des contenus plus matures. En cas de doute sur ce qui est adapt\u00e9, les professionnels qui suivent votre enfant sauront pr\u00e9ciser les priorit\u00e9s du moment.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<div class=\"dbi-art-ce7df2\">\n<!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n-->\n\n<div class=\"dyn-article\">\n\n\n\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Gezinnen &amp; mantelzorgers \u00b7 Downsyndroom<\/span>\n  <h1>Een tiener met downsyndroom ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">Een tiener met downsyndroom brengt veel meer tijd thuis, in de familie, door dan in een sessie bij een professional. Juist daar, in de herhaalde dagelijkse routine, verankeren de duurzame leerprocessen zich: de hersenen consolideren wat ze vaak tegenkomen en in een context die zinvol is, veel beter dan een instructie die een uur per week in een praktijk wordt behandeld. Weten hoe je <strong>een tiener met downsyndroom kunt ondersteunen met activiteiten en hulpmiddelen<\/strong> die thuis geschikt zijn, betekent dus dat je gewone handelingen kunt omzetten in kansen om vooruitgang te boeken, zonder het huis in een revalidatieruimte te veranderen.<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 19 min lezen<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 Voor gezinnen en mantelzorgers<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Bijgewerkt in augustus 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header>\n\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Opleiding gepresenteerd in dit artikel\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/dynseo-images\/output\/course-441859-fr-1784736541.jpg\" alt=\"Opleiding DYNSEO \u00ab Een tiener met downsyndroom ondersteunen: sociale leven, emoties, autonomie \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">De opleiding gerelateerd aan dit artikel<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Een tiener met downsyndroom ondersteunen: sociale leven, emoties, autonomie<\/a><\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">Alles wat dit artikel uitlegt, in de praktijk gebracht.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83c\udfa5 6 modules \u00b7 17 lessen<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n        <li>\u23f1\ufe0f In uw eigen tempo<\/li>\n        <li>\ud83c\udfc5 Kwaliteitsorganisatie Qualiopi<\/li>\n        <li>\ud83c\udf0d 9 talen<\/li>\n      <\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Bekijk de training<\/a>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20,0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Dit artikel is een concrete toolbox, geen theoretische cursus. Je vindt er vijftien activiteiten die vrij precies zijn beschreven zodat ze vanavond al kunnen worden gestart, een organisatie van de dag en de week, de aanpassingen van de omgeving kamer voor kamer, de gratis te printen materialen en de plaats die aan de digitale wereld moet worden gegeven. Niets vereist dure materialen of specifieke vaardigheden: alleen regelmaat, observatie en het juiste niveau van eisen.<\/p>\n\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>Het belangrijkste in 30 seconden<\/h2>\n  <p>Een tiener met het syndroom van Down dagelijks ondersteunen, berust op drie eenvoudige principes: <strong>herhaling, visuele houvasten en activiteiten die voor hem betekenisvol zijn<\/strong>. We streven naar vooruitgang in autonomie, niet naar prestaties.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>Het juiste niveau<\/strong> \u2014 bied een taak aan die ongeveer zeven keer op de tien succesvol is: genoeg om te slagen, genoeg om vooruitgang te boeken.<\/li>\n    <li><strong>Visuele houvasten overal<\/strong> \u2014 pictogrammen, foto's, ge\u00efllustreerde sequenties: het beeld ondersteunt het begrip en de anticipatie.<\/li>\n    <li><strong>Stabiele routines<\/strong> \u2014 een voorspelbare opzet geeft geruststelling en bevrijdt energie om te leren.<\/li>\n    <li><strong>Elke taak opdelen<\/strong> \u2014 een complexe actie wordt toegankelijk wanneer we deze in kleine zichtbare stappen opdelen.<\/li>\n    <li><strong>Waardeer, volg en communiceer<\/strong> \u2014 het noteren van de vooruitgang maakt deze zichtbaar en vergemakkelijkt de verbinding met de professionals die de tiener volgen.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Inhoudsopgave\">\n  <p>Inhoudsopgave<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-regles\">De 5 regels voordat je begint<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-autonomie\">Autonomie en dagelijkse handelingen (activiteiten 1 tot 4)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-communication\">Communicatie en taal (activiteiten 5 tot 8)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-emotions\">Emoties en sociaal leven (activiteiten 9 tot 11)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-cognition\">Aandacht, geheugen en logica (activiteiten 12 tot 15)<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-semaine\">Een typische dag en een typische week<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-environnement\">De omgeving aanpassen, kamer voor kamer<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-supports\">De gratis DYNSEO materialen om te printen<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-numerique\">De rol van de digitale wereld<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-erreurs\">De 5 fouten om te vermijden<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">Veelgestelde vragen<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<h2 id=\"dyn-regles\">De 5 regels voordat je begint<\/h2>\n\n<p>Voordat je in de activiteiten duikt, zijn er vijf principes die de effectiviteit ervan bepalen. Ze gelden voor alle voorstellen die volgen, ongeacht de leeftijd of het niveau van je tiener. Neem de tijd om ze te integreren: ze maken het verschil tussen een routine die duurzaam is en een reeks pogingen die worden opgegeven.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udfaf<\/span>\n    <h3>Streef naar succes, niet naar prestaties<\/h3>\n    <p>We zoeken naar een taak die ongeveer zeven keer op de tien succesvol is. Als alles te gemakkelijk is, verhogen we de moeilijkheidsgraad; als de mislukking terugkomt, verlagen we deze zonder commentaar of verwijt.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde9<\/span>\n    <h3>Elke taak opdelen<\/h3>\n    <p>Een complexe actie wordt toegankelijk in kleine stappen. \"De tafel dekken\" wordt opgedeeld: borden, dan glazen, dan bestek, elke stap ge\u00efllustreerd indien nodig.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddbc\ufe0f<\/span>\n    <h3>Maak het zichtbaar met beelden<\/h3>\n    <p>Pictogrammen, foto's, ge\u00efllustreerde sequenties: het visuele kanaal is vaak een stevig steunpunt bij de tiener met het syndroom van Down. We tonen zoveel als we uitleggen.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd01<\/span>\n    <h3>Herhalen en stabiliseren<\/h3>\n    <p>Dezelfde opzet, op hetzelfde moment, helpt bij het onthouden en anticiperen. De routine verveelt niet: ze biedt veiligheid en bevrijdt energie om vooruitgang te boeken.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Voor alles&nbsp;: pas aan met de professionals die hem\/haar volgen<\/strong>\n  <p>De onderstaande activiteiten zijn voorstellen voor de dagelijkse praktijk, geen zorgprotocollen. Elke tiener met het syndroom van Down heeft zijn\/haar eigen profiel&nbsp;: sommigen vertonen motorische, sensorische, hart- of visuele bijzonderheden die bepaalde activiteiten vereisen aanpassing. Bespreek dit met de logopedist, ergotherapeut, psychomotorisch therapeut of de arts die uw kind volgt. Bij elk teken van lijden, ongebruikelijke terugtrekking of regressie, raadpleeg de arts of psycholoog&nbsp;: deze professionals zijn de enigen die bevoegd zijn om een diagnose te stellen en te adviseren.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-autonomie\">Autonomie en dagelijkse handelingen<\/h2>\n\n<p>Autonomie is de rode draad van de adolescentie, en deze wordt opgebouwd in de echte taken van het huishouden, niet in abstracte oefeningen. Elke beheersing van een handeling is een concrete overwinning en een boost voor het zelfvertrouwen. De gouden regel&nbsp;: doe het <em>samen<\/em>, nooit <em>in plaats van<\/em>, zelfs als het sneller gaat om het zelf te doen.<\/p>\n\n<p>Een methode komt terug in elke activiteit die volgt&nbsp;: de afnemende begeleiding. In het begin ondersteunen we de handeling fysiek of met woorden&nbsp;; daarna vervagen we de hulp geleidelijk, tot een simpele bemoedigende blik. We weerstaan de neiging om de hand meteen weer op te pakken bij de eerste aarzeling&nbsp;: het is in dit kleine moment van inspanning dat het leren plaatsvindt. En we vieren elke stap die gezet is, want trots voedt de motivatie veel zekerder dan correctie.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Zijn\/haar tas voor de dag voorbereiden<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 planning, geheugen van de stappen, gevoel van verantwoordelijkheid en autonomie.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerde lijst geplakt op de tas (foto's van de mee te nemen spullen), 5 tot 10 minuten 's avonds.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 de tiener bekijkt de lijst afbeelding voor afbeelding en plaatst elk voorwerp in de tas. U blijft naast hem\/haar zonder in te grijpen, u controleert alleen aan het einde, samen.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 slechts drie voorwerpen, elke foto naast het echte voorwerp geplaatst.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 voorbereiden zonder de lijst, en dan anticiperen op een onverwachte situatie&nbsp;: \u00ab&nbsp;het regent morgen, wat moeten we toevoegen&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij\/zij bereidt zijn\/haar tas spontaan voor, zonder dat we het vragen, en merkt zelf een vergeten voorwerp op.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Zichzelf zelfstandig aankleden<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 fijne motoriek, sequensering, onafhankelijkheid in een belangrijke dagelijkse handeling.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 kleding in de volgorde van aantrekken, een ge\u00efllustreerde stap-voor-stap lijst opgehangen in de kamer, de ochtend zonder druk.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we bereiden de kleding in de juiste volgorde voor (ondergoed, bovenkleding, onderkleding, sokken, schoenen). De tiener volgt de ge\u00efllustreerde lijst. We nemen de tijd, we eindigen niet op zijn\/haar plaats.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 beginnen met ruime kleding, zonder knopen of ritsen&nbsp;; voorkeur geven aan klittenband en elastische maten.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 knopen, ritsen, veters introduceren, en dan zelf een outfit kiezen die geschikt is voor het weer.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 de handeling gaat door zonder de ge\u00efllustreerde lijst te raadplegen, en de ochtend verloopt soepeler.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">De tafel dekken en afruimen<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 ruimtelijk inzicht, tellen, deelname aan het gezinsleven, co\u00f6rdinatie.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een placemat met de plaatsing van de objecten getekend (bord, glas, bestek), 10 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 de adolescent telt de gasten, neemt het bijbehorende aantal borden en plaatst deze volgens de tekening van de placemat. We gaan object voor object te werk: eerst alle borden, dan alle glazen.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 slechts twee bestekken, het model-placemat goed zichtbaar.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 een volledige tafel voor het hele gezin, zonder gids-placemat, met anticipatie op een extra gast.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij telt correct, plaatst zonder aarzeling en biedt aan om zelf de tafel te dekken.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Een eenvoudige snack voorbereiden<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 het sequencen van een recept, fijne motoriek, voedselautonomie, trots op het resultaat.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een recept in foto's (boterham, fruitsalade, yoghurt met toppings), niet-snijdende keukengerei, 15 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we tonen de stappen in beelden. De adolescent voert elke stap uit terwijl hij deze afvinkt. We begeleiden hem met onze blik, benoemen de handelingen, en laten hem doen.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 slechts twee stappen, ingredi\u00ebnten al voorbereid en afgemeten.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 een recept van vier tot vijf stappen, met een maatbeker om te lezen, en daarna opruimen en schoonmaken.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij gaat door de stappen zonder herinnering en biedt aan om de snack voor het gezin te bereiden.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 De kracht van visuele aanwijzingen<\/strong>\n  <p>Voor al deze activiteiten is een ge\u00efllustreerde volgorde op de juiste plek beter dan tien mondelinge instructies. Het <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">gratis ge\u00efllustreerde routinebord<\/a> van DYNSEO maakt het mogelijk om deze uitvoeringen in beelden samen te stellen voor het aankleden, de maaltijd of het voorbereiden van de tas. We hangen het op ooghoogte, daar waar de actie plaatsvindt.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-communication\">Communicatie en taal<\/h2>\n\n<p>Bij veel adolescenten met het syndroom van Down gaat het begrip verder dan de expressie: ze begrijpen vaak meer dan ze kunnen zeggen. Deze activiteiten zijn bedoeld om de expressie te ondersteunen en de communicatiemiddelen te vermenigvuldigen. Ze aanvullen het werk van de logopedist, maar vervangen het nooit: vraag hem welke het beste de huidige doelen dienen.<\/p>\n\n<p>Drie reflexen vergemakkelijken elke uitwisseling, ongeacht de activiteit. We gaan op zijn hoogte staan en vangen zijn blik voordat we spreken. We laten een echte tijd voor antwoord, vaak langer dan we denken, zonder zijn zinnen af te maken. En we ondersteunen altijd het gesproken woord met een visuele ondersteuning \u2014 gebaar, object, pictogram \u2014 om een tweede steunpunt voor begrip te bieden. Deze reflexen gelden ook voor broers en zussen en naasten, aan wie het nuttig is om ze uit te leggen.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">5<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">De communicatiebinder<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 beschikken over een direct expressiemiddel, de frustratie verminderen die voortkomt uit woorden die niet komen.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een binder of kaarten, pictogrammen en foto's, de <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">aangepaste communicatiekaart voor trisomie<\/a> van DYNSEO, 10 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 \u00e9\u00e9n pagina per thema uit het dagelijks leven (wensen, behoeften, emoties, mensen, plaatsen). We bladeren samen elke dag, wijzen en benoemen, en gebruiken het in echte gesprekken.<\/li>\n    <li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 wijs de afbeelding aan wanneer je het woord noemt.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 bouw een korte zin door meerdere pictogrammen te combineren.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 de adolescent pakt zelf de binder om zich te laten begrijpen.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">6<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Benoemen tijdens het winkelen<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 de woordenschat in context verrijken, wat veel effectiever is dan op een abstracte lijst.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerde boodschappenlijst, 15 minuten in een weinig drukke winkel.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 de adolescent houdt de lijst met afbeeldingen, zoekt elk product, benoemt het en plaatst het in de winkelwagentje. Als het woord vastloopt, geef dan de eerste lettergreep in plaats van het hele woord.<\/li>\n    <li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 drie zeer bekende producten, in een vooraf gemarkeerd schap.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 zeggen waar elk product voor dient, en dan betalen en het wisselgeld controleren.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij benoemt zonder aanloop en anticipeert op het schap waar het product te vinden is.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">7<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">De tweestemmige lezing<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 articulatie, ademhaling, begrip en gedeeld plezier van het verhaal.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een korte tekst in grote letters, een ge\u00efllustreerd verhaal dat geschikt is voor zijn leeftijd en interesses, 10 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 jij leest een zin, de adolescent leest of herhaalt de volgende. We stoppen aan het einde van een passage, nooit halverwege een inspanning, en we bespreken samen de afbeelding.<\/li>\n    <li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 hij vult alleen het laatste woord van elke zin aan, dat de afbeelding aankondigt.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de passage samenvatten in \u00e9\u00e9n zin, en dan anticiperen op de rest van het verhaal.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 de gelezen zinnen worden langer en hij vraagt om de avondlezing.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">8<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Vertel je dag met foto's<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 werken aan het verhaal, de chronologie en het geheugen van recente gebeurtenissen.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 enkele foto's genomen gedurende de dag op een telefoon, 10 minuten 's avonds.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we bekijken de foto's in volgorde en de adolescent vertelt wat hij heeft gedaan, met \"eerst\", \"vervolgens\", \"daarna\". Je stimuleert met open vragen, zonder elk woord te corrigeren.<\/li>\n    <li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 twee foto's, \u00e9\u00e9n eenvoudige vraag per foto: \"wie?\", \"waar?\"<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 vertellen zonder de foto's, en dan uitdrukken wat hij op elk moment heeft gevoeld.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij vertelt de gebeurtenissen in de juiste volgorde en voegt spontane details toe.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Verder gaan dan de activiteiten&nbsp;: de complete methode<\/h3>\n  <p>De DYNSEO training \u00ab&nbsp;Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen&nbsp;: sociale leven, emoties, autonomie&nbsp;\u00bb herneemt deze principes in 17 video-lessen&nbsp;: communicatie, emotiebeheer, autonomie en aanpassingen, stap voor stap. 100&nbsp;% online, in uw eigen tempo, onbeperkte toegang.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Ontdek de training \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-emotions\">Emoties en sociaal leven<\/h2>\n\n<p>De adolescentie versterkt de emoties en brengt nieuwe sociale behoeften naar voren. Voor een tiener met het syndroom van Down is het verwoorden van wat hij voelt een leerproces op zich, dat veel crises voorkomt. Deze activiteiten ondersteunen de emotionele expressie en de verbinding met anderen. Bij elk teken van aanhoudende verdriet of terugtrekking, verwijs naar de psycholoog of de arts.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">9<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">De thermometer van emoties<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 de intensiteit van een emotie identificeren en benoemen, voordat deze overloopt.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 de <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">gratis thermometer van emoties<\/a> van DYNSEO, weergegeven op een rustige plek, 5 minuten op belangrijke momenten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 meerdere keren per dag vragen we&nbsp;: \u00ab&nbsp;waar ben je op de thermometer&nbsp;?&nbsp;\u00bb De tiener wijst het niveau aan. We koppelen elk niveau aan een vooraf bepaalde kalmerende actie.<\/li>\n    <li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 slechts drie niveaus&nbsp;: kalm, onrustig, zeer boos, met getekende gezichten.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de oorzaak van de emotie benoemen en zelf de strategie kiezen om weer tot rust te komen.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij komt melden \u00ab&nbsp;ik ga omhoog&nbsp;\u00bb voor de crisis, in plaats van deze te ondergaan.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">10<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Het keuze-wiel<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 leren keuzes te maken, zelfbepaling ontwikkelen en oppositie verminderen.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 het <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">ge\u00efllustreerde keuze-wiel<\/a> van DYNSEO, 5 minuten op het moment van een beslissing.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 bij een situatie presenteren we twee of drie opties ge\u00efllustreerd op het wiel&nbsp;: \u00ab&nbsp;wil je eerst aankleden of eerst ontbijten&nbsp;?&nbsp;\u00bb De tiener kiest en we respecteren zijn keuze.<\/li>\n    <li><strong>Gemakkelijker<\/strong> \u2014 slechts twee opties, zeer concreet en onmiddellijk.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de gevolgen van elke keuze anticiperen voordat je beslist.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij uit spontaan voorkeuren en accepteert het kader beter omdat hij eraan deelneemt.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">11<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Het rollenspel van sociale situaties<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 de sociale codes van een echte situatie van tevoren herhalen, om het onverwachte met vertrouwen tegemoet te treden.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 geen materiaal, of ge\u00efllustreerde scenario-kaarten, 10 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we spelen een sc\u00e8ne uit het dagelijks leven na (groeten, bestellen bij de bakker, om hulp vragen). Je speelt eerst de rol, daarna wisselen we. We herhalen totdat de zin vloeiend is.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 \u00e9\u00e9n zin om te zeggen, geleerd en herhaald: \u00ab&nbsp;goedemorgen, een brood alstublieft&nbsp;\u00bb.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 improviseren van een antwoord op een onverwachte situatie: \u00ab&nbsp;en als er geen brood meer is&nbsp;?&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij past de geleerde sc\u00e8ne toe in de echte situatie, zonder blokkade.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-cognition\">Aandacht, geheugen en logica<\/h2>\n\n<p>Deze activiteiten trainen de cognitieve functies in een speelse setting. Het doel is nooit de score of de snelheid, maar het plezier van slagen en de overdracht naar het echte leven. We houden de sessies kort en stoppen altijd bij een succes.<\/p>\n\n<p>Een punt verdient aandacht: bij de tiener met het syndroom van Down, wat in een context wordt geleerd, wordt niet altijd spontaan overgedragen naar een andere. Sokken sorteren garandeert niet dat je ook bestek kunt sorteren. Het is dus nuttig om dezelfde vaardigheid in verschillende situaties te herhalen, met dezelfde woordenschat, zodat de logica zich generaliseert. Dit is ook de reden waarom cognitieve spellen pas echt betekenisvol worden wanneer ze leiden tot een echte toepassing: we sorteren om op te ruimen, we tellen om de tafel dekken, we onthouden om onze tas te pakken.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">12<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Het parenspel<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 visuele aandacht, werkgeheugen, geduld.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerd parenspel (dieren, vertrouwde voorwerpen), 10 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we leggen de kaarten met de afbeelding naar beneden en draaien twee kaarten tegelijk om om de paren te vinden. We benoemen elke afbeelding hardop, wat ook de taal bevordert.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 zes kaarten, zeer contrasterende en goed te onderscheiden afbeeldingen.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 twintig kaarten, met afbeeldingen die nauwkeurig moeten worden onderscheiden.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij onthoudt de locatie van de al geziene kaarten en wint aan concentratie.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">13<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Sorteren en classificeren<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 categorisatie, logica, begrippen van kleur, vorm en grootte, nuttig voor de huishoudelijke autonomie.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 alledaagse voorwerpen om te sorteren (sokken per paar, bestek, speelgoed per kleur), 10 minuten.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 we geven een sorteerkriterium en de tiener sorteert dienovereenkomstig. We beginnen met \u00e9\u00e9n criterium voordat we er twee combineren. Het sorteren van de was of boodschappen is een directe toepassing.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 twee goed te onderscheiden categorie\u00ebn, met een model voor ogen.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 sorteren volgens twee criteria tegelijk (kleur dan grootte), of de vreemde eend in de bijt vinden in een serie.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij sorteert correct en past de logica toe op een echte opruimtaak.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">14<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">De digitale sessie van 15 minuten<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 aandacht, geheugen, logica en taal, met een niveau dat automatisch wordt aangepast.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een tablet en de app <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, 15 minuten, op een vaste tijd.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 twee of drie korte spelletjes, altijd in dezelfde volgorde om een ritueel te cre\u00ebren. We stoppen aan het einde van de voorziene tijd, ook al gaat alles goed, om het plezier te behouden.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 \u00e9\u00e9n spel, op het laagste niveau, met u erbij om aan te moedigen.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 het niveau geleidelijk verhogen, of alleen spelen en dan de resultaten laten zien.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij pakt de tablet voor de oefening zonder dat deze wordt aangeboden, en volgt zijn eigen vooruitgang.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">15<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">De agenda van de week<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li><strong>Doel<\/strong> \u2014 tijdsreferenties, anticipatie, geheugen van gebeurtenissen, gevoel van controle over de tijd.<\/li>\n    <li><strong>Materiaal en duur<\/strong> \u2014 een ge\u00efllustreerde weekplanning, met een pictogram per activiteit, 5 minuten elke ochtend.<\/li>\n    <li><strong>Uitvoering<\/strong> \u2014 elke ochtend bekijken we samen de dag en de geplande activiteiten. We markeren wat gedaan is. 'S Avonds bereiden we de volgende dag voor, wat geruststellend is over wat komen gaat.<\/li>\n    <li><strong>Makkelijker<\/strong> \u2014 een planning voor de dag, met alleen ochtend, middag en avond.<\/li>\n    <li><strong>Moeilijker<\/strong> \u2014 de hele week anticiperen en een verandering in de gebruikelijke planning opmerken.<\/li>\n    <li><strong>Tekenen dat het werkt<\/strong> \u2014 hij raadpleegt de planning zelf en stelt minder angstige vragen over \"wat we daarna doen\".<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-semaine\">Een typische dag en een typische week<\/h2>\n\n<p>De klassieke valstrik: alles elke dag willen doen. E\u00e9n activiteit per categorie en per dag is ruim voldoende, op voorwaarde dat deze echt plaatsvindt. Regelmaat weegt altijd zwaarder dan intensiteit. Hier is een indicatieve structuur, aan te passen aan het ritme van uw tiener en zijn vermoeidheidstijden.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Moment<\/th><th>Wat we erin stoppen<\/th><th>Duur<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Ochtend, bij het wakker worden<\/td><td>Agenda van de dag, daarna zelfstandig aankleden<\/td><td>15-20 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Voor vertrek<\/td><td>Zijn tas voorbereiden met de ge\u00efllustreerde lijst<\/td><td>5-10 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Eind van de middag<\/td><td>Een tussendoortje voorbereiden, of een echte dagelijkse taak<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Na het tussendoortje<\/td><td>Digitale sessie of cognitief spel (paren, sorteren)<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Voor het diner<\/td><td>De tafel dekken, thermometer van emoties indien nodig<\/td><td>10 min<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Avond<\/td><td>Zijn dag vertellen met de foto's, lezen met twee stemmen<\/td><td>15 min<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Dag<\/th><th>Dominante van de dag<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Maandag<\/td><td>Autonomie \u2014 tas, aankleden, tafel<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dinsdag<\/td><td>Communicatie \u2014 lezen met twee stemmen, map<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Woensdag<\/td><td>Cognitie \u2014 paren, sorteren en classificeren<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Donderdag<\/td><td>Praktisch leven \u2014 een tussendoortje van begin tot eind voorbereiden<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vrijdag<\/td><td>Emoties en sociaal \u2014 keuze-wiel, rollenspel<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Zaterdag<\/td><td>Uitstap \u2014 boodschappen, echte sociale situatie<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Zondag<\/td><td>Niets opgelegd. Rust en vrij spel tellen ook.<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Een zondag zonder programma is geen verloren dag<\/strong>\n  <p>Rust, vrij spel en simpelweg gedeelde momenten met het gezin versterken ook de leerervaringen en behouden de relatie. U bent eerst ouder, broer of zus: die rol telt meer dan welke activiteit dan ook.<\/p>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-environnement\">Het milieu inrichten, kamer voor kamer<\/h2>\n\n<p>Een goed doordachte omgeving doet de helft van het werk: het maakt de tiener autonomer en vermindert de bronnen van stress en conflict. De meeste nuttige aanpassingen kosten bijna niets. De leidende gedachte: maak elke zaak zichtbaar, voorspelbaar en toegankelijk.<\/p>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Kamer<\/th><th>Wat problematisch is<\/th><th>Wat we inrichten<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Slaapkamer<\/td><td>Vage opberging, moeilijke ochtenden, moeite om spullen te vinden<\/td><td>Ge\u00efllustreerde labels op de lades, kleding de avond ervoor klaargelegd, ge\u00efllustreerde band voor het aankleden<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Badkamer<\/td><td>Vergeten of chaotische hygi\u00ebne stappen<\/td><td>Ge\u00efllustreerde volgorde van tandenpoetsen en toiletgebruik aan de muur, producten altijd op dezelfde plek<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Keuken<\/td><td>Onbereikbare voorwerpen, gevaren, moeite om te helpen<\/td><td>Gewone borden en niet-snijdende keukengerei op handhoogte, hoek gewijd aan zijn\/haar voorbereidingen<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Woonkamer<\/td><td>Te veel prikkels, overweldigende schermen, moeite om je te concentreren<\/td><td>Een rustige hoek zonder scherm voor activiteiten, televisie en muziek uit tijdens gesprekken<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Entree<\/td><td>Stressvolle vertrekken, herhaalde vergeten dingen<\/td><td>Haak op zijn\/haar hoogte, ge\u00efllustreerde lijst van de tas bij de deur, weekplanning zichtbaar<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Alle kamers<\/td><td>Vage tijdsmarkeringen, moeilijke overgangen<\/td><td>Visuele klok, timer om het einde van activiteiten aan te geven, pictogrammen van de belangrijkste regels<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Twee principes doorkruisen de hele woning. Eerste principe&nbsp;: <strong>alles op zijn plek, altijd dezelfde plek<\/strong>, want de stabiliteit van de omgeving bevrijdt de aandacht voor leren. Tweede principe&nbsp;: <strong>geluid en storende prikkels verminderen<\/strong> tijdens uitwisselings- of concentratietijden. Een rustige kamer, voldoende en regelmatig licht, en het scherm uit tijdens gesprekken&nbsp;: deze drie eenvoudige aanpassingen verbeteren vaak de beschikbaarheid van de adolescent op spectaculaire wijze.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-supports\">De gratis DYNSEO ondersteuningen om te printen<\/h2>\n\n<p>Verschillende DYNSEO-tools zijn gratis te downloaden en te printen vanuit de <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">catalogus van tools<\/a>. Ze structureren direct de hierboven beschreven activiteiten. Hier zijn ze te gebruiken, en precies waarvoor.<\/p>\n\n<ul>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">Gids voor pedagogische aanpassing trisomie<\/a> \u2014 de basis van de methode&nbsp;: hoe een instructie te decomponeren, het juiste niveau te kiezen en elke activiteit van dit artikel aan te passen aan het profiel van uw adolescent.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">Aangepaste communicatiefiche trisomie<\/a> \u2014 de ondersteuning van activiteit 5, aan te passen met uw pictogrammen en foto's voor het communicatieboek.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">Ge\u00efllustreerde routine tabel<\/a> \u2014 om de visuele sequenties van aankleden, maaltijden en tasvoorbereiding samen te stellen&nbsp;; op te hangen waar de actie plaatsvindt.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/thermometre-des-emotions\/\">Emotiethermometer<\/a> \u2014 het hart van activiteit 9, op te hangen op een rustige plek om de emotionele intensiteit te herkennen en te benoemen voordat deze overloopt.<\/li>\n  <li><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">Keuzewiel<\/a> \u2014 de ondersteuning van activiteit 10, om zelfbepaling te ontwikkelen en dagelijkse gestructureerde keuzes aan te bieden.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>De gebruiksaanwijzing is voor iedereen hetzelfde&nbsp;: printen, personaliseren met foto's en interesses van de adolescent, op ooghoogte ophangen en de ondersteuning gebruiken in echte situaties, niet alleen in \"oefening\". U vindt ook <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">cognitieve tests<\/a> om bepaalde vaardigheden te situeren, te interpreteren met de hulp van de professionals die hem\/haar volgen.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-numerique\">De rol van digitale middelen<\/h2>\n\n<p>Een tablet vervangt noch menselijke begeleiding, noch echte activiteiten. Het biedt twee dingen die papier niet geeft&nbsp;: een automatische aanpassing van de moeilijkheidsgraad, spel na spel, en een registratie van de resultaten die de vooruitgang zichtbaar maakt. Goed begeleid wordt het scherm een bondgenoot&nbsp;; verkeerd gedoseerd wordt het een bron van conflict. Het richtsnoer&nbsp;: een korte tijd, op een vast tijdstip, nooit aan het einde van de avond.<\/p>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Toepassing<\/th><th>Voor wie<\/th><th>Gebruikstype<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a><\/td><td>Kinderen en adolescenten, speelse leerervaringen<\/td><td>15 minuten per dag, 2 tot 3 spellen voor aandacht, geheugen, logica en taal<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-dico-une-application-pour-favoriser-la-communication\/\">MIJN WOORDENBOEK<\/a><\/td><td>Non-verbale communicatie, beperkte expressie<\/td><td>Visuele ondersteuning voor dagelijkse uitwisseling, ter aanvulling van de map<\/td><\/tr>\n    <tr><td><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/joe-je-trainer-voor-hersentraining\/\">JOE<\/a><\/td><td>Jonge volwassene, meer volwassen inhoud<\/td><td>Alternatief voor COCO wanneer de kinderlijke visuals niet meer geschikt zijn<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Voor deze leeftijd en dit profiel is de toepassing <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a> het beste startpunt&nbsp;: korte spellen, een niveau dat zichzelf aanpast, en een opvolging van de resultaten die motiveert zonder te falen. De juiste dosering&nbsp;: 15 minuten per dag, op een vast tijdstip, in plaats van een uur achter elkaar in het weekend. We begeleiden de eerste sessies, en laten de adolescent geleidelijk alleen spelen en u laten zien wat hij heeft bereikt. <strong>\u274c Te vermijden&nbsp;:<\/strong> de tablet de hele dag vrij toegankelijk laten, of deze gebruiken als beloning of straf&nbsp;: dit verstoort de waarde als leermiddel.<\/p>\n\n<h2 id=\"dyn-erreurs\">De 5 fouten om te vermijden<\/h2>\n\n<p>Bepaalde onhandigheden, altijd vol goede bedoelingen, belemmeren de autonomie meer dan ze helpen. Ze kennen is al ze vermijden.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Het voor hem doen.<\/strong> Uit vriendelijkheid of gebrek aan tijd&nbsp;: dit is de eerste oorzaak van vermijdbare verlies van autonomie. Laat het doen, zelfs imperfect, zelfs langzaam. De onhandige actie van vandaag is de autonomie van morgen.<\/li>\n  <li><strong>Te hoog, te snel mikken.<\/strong> Een ambitieus programma dat een week wordt volgehouden en dan wordt opgegeven, levert minder op dan een bescheiden routine die meerdere maanden wordt volgehouden. We beginnen op een niveau waar succes gemakkelijk is, en gaan dan geleidelijk omhoog.<\/li>\n  <li><strong>Alles mondeling uitleggen.<\/strong> Lange mondelinge instructies gaan verloren. We tonen, we illustreren, we decomponeren&nbsp;: het visuele kanaal is vaak veel effectiever dan alleen verbale uitleg.<\/li>\n  <li><strong>Het huis omtoveren tot een revalidatieruimte.<\/strong> Als elk moment een oefening wordt, raakt de relatie uitgeput en de betrokkenheid ook. Vrije momenten, spel en lachen hebben net zoveel waarde als gestructureerde activiteiten.<\/li>\n  <li><strong>Vergelijken en ontmoedigen.<\/strong> Elke adolescent met het syndroom van Down heeft zijn eigen tempo. Vergelijken met een ander kind, of met een ideaal schema, doet de echte vooruitgang uit het oog verliezen. Noteer de kleine overwinningen&nbsp;: dat zijn zij die de motivatie weer op gang brengen, zowel die van hem als die van u.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2>Om verder te gaan<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Achtergrondgids<\/span>Een adolescent met het syndroom van Down ondersteunen&nbsp;: de complete gids om te begrijpen wat er speelt<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Dagelijkse situaties<\/span>10 moeilijke dagelijkse situaties en hoe daarop te reageren, stap voor stap<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Hulp &amp; contactpersonen<\/span>Bij wie u terecht kunt, welke hulp en hoe vol te houden op de lange termijn<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>De opleiding<\/span>Programma, inhoud en voor wie de DYNSEO-opleiding is bedoeld<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 id=\"dyn-faq\">Veelgestelde vragen<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n\n  <h3>Hoe vaak deze activiteiten voorstellen&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Elke dag, maar beetje bij beetje. E\u00e9n activiteit per categorie en per dag is voldoende, op voorwaarde dat deze daadwerkelijk plaatsvindt. Het is de regelmaat, en niet de duur, die het leren verankert. Vijftien minuten elke dag is beter dan twee uur op zondag&nbsp;: de herhaling in de tijd versterkt veel meer. Op slechte dagen houden we een zeer verkorte versie van \u00e9\u00e9n gemakkelijke activiteit aan, gewoon om de routine te beschermen. Pas altijd aan aan het ritme en de vermoeidheid van je tiener, die van dag tot dag kunnen vari\u00ebren.<\/p>\n\n  <h3>Hoe lang moet een sessie duren&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Korte sequenties, van maximaal 10 tot 20 minuten, zijn ideaal. Daarboven daalt de aandacht en motivatie, en kan de sessie contraproductief worden. We stoppen altijd voor de vermoeidheid, en bij voorkeur op een succes&nbsp;: dat is wat de wens om de volgende dag opnieuw te beginnen stimuleert. Voor digitaal is vijftien minuten per dag op een vast tijdstip een goede richtlijn. Meerdere kleine tijdslots verspreid over de dag werken beter dan \u00e9\u00e9n lange activiteit, die vaak te veeleisend is en als een last wordt ervaren.<\/p>\n\n  <h3>Hoe hem te motiveren als hij weigert&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Drie factoren werken beter dan aandringen. Ten eerste, verlaag de moeilijkheid totdat je gemakkelijk successen behaalt&nbsp;: herhaald falen is de belangrijkste oorzaak van weigering. Vervolgens, vervang de abstracte oefening door een echte taak die betekenis heeft&nbsp;: bereid een echte snack voor in plaats van een kunstmatig spel. Laat hem tenslotte keuzes maken met het keuzewiel, zodat hij acteur wordt. Onderhandel over de duur, niet over het principe&nbsp;: \u00ab&nbsp;we doen vijf minuten en stoppen&nbsp;\u00bb levert bijna altijd meer op dan een herinnering aan de inzet. En waardeer elke inspanning, niet alleen het resultaat.<\/p>\n\n  <h3>Welke materialen zijn echt nodig&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Bijna niets specifieks. Het belangrijkste heb je al thuis&nbsp;: linnengoed, servies, ingredi\u00ebnten, foto's, paarspel. Het echte nuttige materiaal zijn de visuele hulpmiddelen&nbsp;: ge\u00efllustreerde sequenties, pictogrammen, planningen. De gratis tools van DYNSEO \u2014 pedagogische aanpassingsgids, communicatieblad, ge\u00efllustreerde routinebord, emotiethermometer, keuzewiel \u2014 dekken de meeste behoeften en kunnen gratis worden afgedrukt. Voeg een tablet toe voor het digitale gedeelte met COCO. Het is niet nodig om te investeren in dure materialen&nbsp;: het is beter om eenvoudige hulpmiddelen te personaliseren met je eigen foto's en interesses.<\/p>\n\n  <h3>Vanaf welke leeftijd en tot wanneer zijn deze activiteiten geschikt&nbsp;?<\/h3>\n  <p>De meeste van deze activiteiten zijn aanpasbaar van de pre-adolescentie tot de jonge volwassenheid, door te spelen met de aangegeven gemakkelijkere of moeilijkere varianten voor elk. Het is belangrijk om de hulpmiddelen aan te passen aan het werkelijke profiel, niet aan de aangegeven leeftijd&nbsp;: kies visuals en thema's die de volwassenheid van de tiener respecteren, zonder te infantiliserend. Wanneer kinderlijke spellen niet meer geschikt zijn, ga je bijvoorbeeld van COCO naar meer volwassen inhoud. Bij twijfel over wat geschikt is, kunnen de professionals die je kind volgen de prioriteiten van het moment verduidelijken.<\/p>\n\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informatie en geen medisch advies<\/strong>\n  <p>Deze activiteiten zijn algemene voorstellen voor het dagelijks leven. Ze vervangen noch de begeleiding van professionals, noch een medisch advies. Elke tiener met het syndroom van Down heeft zijn eigen profiel: laat bevestigen wat geschikt is door de logopedist, ergotherapeut, psychomotorisch therapeut of de arts die hem volgt. Bij tekenen van lijden, terugtrekking of achteruitgang, neem contact op met de arts of psycholoog. In geval van nood, neem contact op met de hulpdiensten in uw land.<\/p>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen met de juiste activiteiten en tools, zonder uzelf uit te putten<\/h3>\n  <p>De DYNSEO training \u00ab&nbsp;Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: sociale leven, emoties, autonomie&nbsp;\u00bb behandelt deze methode in 17 video-lessen: communicatie, emoties, autonomie en concrete aanpassingen. 100&nbsp;% online, in uw eigen tempo, onbeperkte toegang. Geaccrediteerde organisatie Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), certificaat van voltooiing.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/accompagner-un-adolescent-trisomique-vers-lautonomie\/\">Ontdek de training \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-758881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren - Educatieve app en geheugenspelletjes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren - Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Educatieve app en geheugenspelletjes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-18T11:08:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T11:13:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive-926x1024.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"926\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"24 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren\",\"datePublished\":\"2026-08-18T11:08:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T11:13:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/\"},\"wordCount\":4924,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/\",\"name\":\"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren - Educatieve app en geheugenspelletjes\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png\",\"datePublished\":\"2026-08-18T11:08:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T11:13:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png\",\"width\":1316,\"height\":1456,\"caption\":\"Laat uw brein blinken met onze intelligente hersentrainingssoftware\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/nl\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren - Educatieve app en geheugenspelletjes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren - Educatieve app en geheugenspelletjes","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/","og_site_name":"Educatieve app en geheugenspelletjes","article_published_time":"2026-08-18T11:08:45+00:00","article_modified_time":"2026-08-18T11:13:31+00:00","og_image":[{"width":926,"height":1024,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive-926x1024.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Geschreven door":"DYNSEO","Geschatte leestijd":"24 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren","datePublished":"2026-08-18T11:08:45+00:00","dateModified":"2026-08-18T11:13:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/"},"wordCount":4924,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/","name":"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren - Educatieve app en geheugenspelletjes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png","datePublished":"2026-08-18T11:08:45+00:00","dateModified":"2026-08-18T11:13:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/jeux-de-memoire-sur-tablette-stimulation-cognitive.png","width":1316,"height":1456,"caption":"Laat uw brein blinken met onze intelligente hersentrainingssoftware"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/een-tiener-met-het-syndroom-van-down-ondersteunen-activiteiten-hulpmiddelen-en-concrete-aanpassingen-om-in-te-voeren\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Een tiener met het syndroom van Down ondersteunen: activiteiten, hulpmiddelen en concrete aanpassingen om in te voeren"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=758881"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":758895,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758881\/revisions\/758895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=758881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=758881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=758881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}