{"id":425392,"date":"2025-12-31T16:38:02","date_gmt":"2025-12-31T15:38:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/apoiar-uma-crianca-com-tdah-chaves-e-solucoes-para-o-dia-a-dia\/"},"modified":"2026-03-05T15:44:22","modified_gmt":"2026-03-05T14:44:22","slug":"apoiar-uma-crianca-com-tdah-chaves-e-solucoes-para-o-dia-a-dia","status":"publish","type":"courses","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/apoiar-uma-crianca-com-tdah-chaves-e-solucoes-para-o-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Apoiar uma crian\u00e7a com TDAH: chaves e solu\u00e7\u00f5es para o dia a dia"},"content":{"rendered":"<div class=\"dynseo-tutor-desc\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"header\">\n<h1>Apoiar uma crian\u00e7a com TDAH: chaves e solu\u00e7\u00f5es para o dia a dia<\/h1>\n<p class=\"subtitle\">Compreender a PHDA no dia a dia<\/p>\n<p class=\"subtitle\">Estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para concentra\u00e7\u00e3o e rotinas<\/p>\n<p class=\"subtitle\">Apoio na escola e em casa com ferramentas adequadas<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"section\">\n<h2>Descri\u00e7\u00e3o do curso<\/h2>\n<p>Este curso vai dar-te uma compreens\u00e3o clara da perturba\u00e7\u00e3o de d\u00e9fice de aten\u00e7\u00e3o com ou sem hiperatividade (PHDA) e do seu impacto na vida quotidiana. Aprender\u00e1s a reconhecer os diferentes perfis (desatento, hiperativo-impulsivo, misto) e as suas manifesta\u00e7\u00f5es, e a p\u00f4r em pr\u00e1tica estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para melhorar a concentra\u00e7\u00e3o, canalizar a energia e estabelecer rotinas calmantes. Com conselhos pr\u00e1ticos e ferramentas adequadas, ser\u00e1s capaz de apoiar o teu filho na escola e em casa, mantendo um clima familiar calmo e positivo.<\/p>\n<p>A t\u00f3nica \u00e9 colocada na cria\u00e7\u00e3o de um ambiente estruturado mas carinhoso, utilizando estrat\u00e9gias de ensino adequadas e apoiando a fam\u00edlia. Ir\u00e1 sair com solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e f\u00e1ceis de aplicar no dia a dia, para ajudar as crian\u00e7as a gerir melhor as suas dificuldades, aumentar a sua auto-confian\u00e7a e encoraj\u00e1-las a prosperar.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"section\">\n<h2>Objectivos da forma\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<ul>\n<li>Compreender a PHDA, os seus sintomas (desaten\u00e7\u00e3o, impulsividade, hiperatividade) e as suas diferentes formas.<\/li>\n<li>Identifica o impacto da PHDA na vida escolar, nas rela\u00e7\u00f5es sociais e na vida familiar.<\/li>\n<li>Estabelece rotinas eficazes: hor\u00e1rios visuais, tarefas divididas, lembretes e listas de verifica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Valoriza os \u00eaxitos e encoraja as crian\u00e7as em vez de as castigar.<\/li>\n<li>Utiliza os jogos e a atividade f\u00edsica como forma de canalizar a energia e refor\u00e7ar a aprendizagem.<\/li>\n<li>Desenvolve estrat\u00e9gias para melhorar a concentra\u00e7\u00e3o: ambiente calmo, instru\u00e7\u00f5es curtas, materiais variados.<\/li>\n<li>Incentiva a autonomia atrav\u00e9s de responsabilidades progressivas e escolhas orientadas.<\/li>\n<li>Mant\u00e9m um ambiente familiar calmo gra\u00e7as a regras claras, a uma comunica\u00e7\u00e3o atenciosa e a um tempo de qualidade partilhado.<\/li>\n<li>Descobre como a aplica\u00e7\u00e3o <strong>COCO PENSA e COCO SE MEXE<\/strong> da DYNSEO pode ajudar as crian\u00e7as com TDAH a progredir de uma forma divertida e estimulante.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apoiar uma crian\u00e7a com TDAH: chaves e solu\u00e7\u00f5es para o dia a dia Compreender a PHDA no dia a dia Estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para concentra\u00e7\u00e3o e rotinas Apoio na escola e em casa com ferramentas adequadas Descri\u00e7\u00e3o do curso Este curso vai dar-te uma compreens\u00e3o clara da perturba\u00e7\u00e3o de d\u00e9fice de aten\u00e7\u00e3o com ou sem hiperatividade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":465835,"template":"","course-category":[4540],"course-tag":[],"class_list":["post-425392","courses","type-courses","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course-category-familia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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