{"id":415331,"date":"2025-10-11T10:37:18","date_gmt":"2025-10-11T08:37:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/trastornos-da-memoria-distinguir-entre-o-esquecimento-normal-e-o-patologico\/"},"modified":"2026-03-11T13:31:17","modified_gmt":"2026-03-11T12:31:17","slug":"trastornos-da-memoria-distinguir-entre-o-esquecimento-normal-e-o-patologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/trastornos-da-memoria-distinguir-entre-o-esquecimento-normal-e-o-patologico\/","title":{"rendered":"Transtornos da mem\u00f3ria: distinguir entre o esquecimento normal e o patol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; 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Voc\u00ea encontra um conhecido na rua e o nome dele fica preso na ponta da l\u00edngua. Ou pior, voc\u00ea esquece um compromisso importante que havia anotado. Essas pequenas falhas de mem\u00f3ria s\u00e3o universais e, na maioria das vezes, completamente inofensivas. No entanto, em uma sociedade onde se teme doen\u00e7as neurodegenerativas como o Alzheimer, a menor falha pode suscitar uma preocupa\u00e7\u00e3o leg\u00edtima.<\/p>\n<p>Como fazer a distin\u00e7\u00e3o? Como saber se o esquecimento das suas chaves \u00e9 apenas uma distra\u00e7\u00e3o ou se \u00e9 o primeiro sinal de um problema mais s\u00e9rio? Este artigo tem como objetivo esclarecer, fornecendo diretrizes claras para distinguir um esquecimento normal, que poder\u00edamos qualificar como benigno, de um transtorno da mem\u00f3ria que merece aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Abordaremos os mecanismos do esquecimento, os sinais de alerta que voc\u00ea deve conhecer, as poss\u00edveis causas e as a\u00e7\u00f5es que voc\u00ea pode tomar para preservar seu capital cerebral.<\/p>\n<p>Antes de se preocupar, \u00e9 crucial entender que o esquecimento n\u00e3o \u00e9 um defeito de fabrica\u00e7\u00e3o do nosso c\u00e9rebro. Pelo contr\u00e1rio, \u00e9 uma fun\u00e7\u00e3o essencial e completamente normal. Imagine seu c\u00e9rebro como uma imensa biblioteca. Se cada livro que voc\u00ea tivesse lido, cada informa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea tivesse encontrado, estivesse armazenada para a eternidade, rapidamente se tornaria um caos inadministr\u00e1vel. Voc\u00ea levaria horas para encontrar a informa\u00e7\u00e3o relevante que precisa. O esquecimento \u00e9 o bibliotec\u00e1rio que faz a sele\u00e7\u00e3o: organiza as informa\u00e7\u00f5es importantes em prateleiras de f\u00e1cil acesso e relegando os detalhes sup\u00e9rfluos ou antigos aos arquivos, ou at\u00e9 mesmo se desfazendo deles para abrir espa\u00e7o. \u00c9 um processo de limpeza ativo que permite que nossa mente se mantenha \u00e1gil e eficiente.<br \/>\nAs caracter\u00edsticas do esquecimento benigno<br \/>\nO esquecimento normal, ou benigno, tem caracter\u00edsticas que permitem reconhec\u00ea-lo. Geralmente n\u00e3o interfere na sua capacidade de viver de maneira aut\u00f4noma e independente. Aqui est\u00e3o alguns exemplos concretos do que \u00e9 considerado normal:<\/p>\n<p>\t<strong>Esquecer um nome, mas lembr\u00e1-lo mais tarde<\/strong>: Voc\u00ea est\u00e1 conversando com algu\u00e9m e o nome de um ator escapa. \u00c9 frustrante, mas algumas horas depois, quando voc\u00ea j\u00e1 n\u00e3o pensa nisso, o nome vem de repente. \u00c9 um sinal de que a informa\u00e7\u00e3o n\u00e3o estava perdida, mas simplesmente temporariamente inacess\u00edvel.<br \/>\n\t<strong>Precisar de dicas para lembrar<\/strong>: Voc\u00ea n\u00e3o se lembra do que comeu no restaurante na semana passada, mas se um amigo diz &#8220;Era o restaurante italiano onde voc\u00ea pediu as lasanhas&#8221;, a lembran\u00e7a volta a voc\u00ea em detalhes. A informa\u00e7\u00e3o est\u00e1 l\u00e1, s\u00f3 precisa de um pequeno empurr\u00e3o para vir \u00e0 tona.<br \/>\n\t<strong>Esquecer detalhes, n\u00e3o o evento completo<\/strong>: Voc\u00ea se lembra muito bem que foi ao casamento da sua sobrinha no m\u00eas passado, mas n\u00e3o sabe exatamente o que havia no menu ou qual m\u00fasica abriu a dan\u00e7a. O essencial se conserva, apenas os detalhes perif\u00e9ricos se desvaneceram.<br \/>\n\t<strong>Esquecer onde deixou seus \u00f3culos ou suas chaves<\/strong>: Isso ocorre tipicamente quando voc\u00ea faz as coisas de maneira autom\u00e1tica, sem prestar aten\u00e7\u00e3o. Seu c\u00e9rebro n\u00e3o considerou a informa\u00e7\u00e3o &#8220;deixo minhas chaves na mesa de centro&#8221; como suficientemente importante para codific\u00e1-la de maneira s\u00f3lida.<\/p>\n<p>Por que esquecemos? As raz\u00f5es comuns<br \/>\nV\u00e1rios fatores cotidianos podem amplificar esses esquecimentos benignos, sem serem necessariamente um sinal de doen\u00e7a. A fadiga \u00e9 um dos maiores inimigos da mem\u00f3ria. Um c\u00e9rebro cansado tem mais dificuldades para codificar novas informa\u00e7\u00f5es e recuperar as antigas. O estresse e a ansiedade agem da mesma maneira: ao mobilizar grande parte dos seus recursos mentais, deixam menos &#8220;largura de banda&#8221; dispon\u00edvel para as fun\u00e7\u00f5es de memoriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A sobrecarga cognitiva, ou o fato de querer fazer v\u00e1rias coisas ao mesmo tempo (o famoso &#8220;multitasking&#8221;), tamb\u00e9m \u00e9 uma causa frequente de esquecimento. Se voc\u00ea responde a um e-mail enquanto ouve uma conversa, \u00e9 muito prov\u00e1vel que voc\u00ea retenha apenas fragmentos de um ou de outro. O c\u00e9rebro n\u00e3o foi feito para se concentrar plenamente em v\u00e1rias tarefas complexas simultaneamente. Finalmente, uma diminui\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria da aten\u00e7\u00e3o ou uma falta de concentra\u00e7\u00e3o podem simplesmente impedir que uma informa\u00e7\u00e3o seja registrada corretamente desde o in\u00edcio. Se n\u00e3o entrou na biblioteca, \u00e9 imposs\u00edvel recuper\u00e1-la.<\/p><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sommaire<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">Os sinais de alerta: quando o esquecimento se torna patol\u00f3gico<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">Al\u00e9m da idade: as m\u00faltiplas causas dos transtornos da mem\u00f3ria<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">O procedimento a seguir: consultar para esclarecer<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Agir em preven\u00e7\u00e3o: estimular e proteger sua mem\u00f3ria<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">Os sinais de alerta: quando o esquecimento se torna patol\u00f3gico<\/h2>\n<p>A fronteira entre o esquecimento normal e o esquecimento patol\u00f3gico se desenha quando os transtornos da mem\u00f3ria come\u00e7am a ter um impacto significativo e negativo na sua vida di\u00e1ria, sua autonomia e suas rela\u00e7\u00f5es sociais. J\u00e1 n\u00e3o se trata de pequenas falhas ocasionais, mas de uma tend\u00eancia que se estabelece e se agrava.<\/p>\n<h3>A frequ\u00eancia e o impacto na vida di\u00e1ria<\/h3>\n<p>A primeira diferen\u00e7a not\u00e1vel \u00e9 a escala. Esquecer suas chaves uma vez por semana \u00e9 uma coisa; procur\u00e1-las v\u00e1rias vezes ao dia a ponto de n\u00e3o conseguir sair de casa \u00e9 outra. O esquecimento patol\u00f3gico j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 apenas um inc\u00f4modo, se torna uma defici\u00eancia.<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Exemplo normal<\/strong>: Voc\u00ea esquece de pagar uma conta em um m\u00eas, at\u00e9 receber uma carta de lembrete.<\/li>\n<li><strong>Exemplo potencialmente patol\u00f3gico<\/strong>: Voc\u00ea j\u00e1 n\u00e3o consegue gerenciar seu or\u00e7amento, esquece sistematicamente de pagar suas contas, comete erros em suas contas e j\u00e1 n\u00e3o entende como funcionam suas finan\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n<p>As tarefas que antes eram autom\u00e1ticas tornam-se dif\u00edceis: seguir uma receita de cozinha, usar um aparelho dom\u00e9stico familiar, se orientar em um trajeto que voc\u00ea j\u00e1 fez centenas de vezes. A pessoa tamb\u00e9m pode negligenciar sua higiene pessoal ou esquecer de tomar seus medicamentos, o que pode ter consequ\u00eancias graves.<\/p>\n<h3>O tipo de informa\u00e7\u00e3o esquecida<\/h3>\n<p>A natureza do que \u00e9 esquecido tamb\u00e9m \u00e9 um indicativo crucial.<b> O esquecimento benigno geralmente se refere a detalhes.<\/b> O esquecimento patol\u00f3gico, por sua vez, ataca o cora\u00e7\u00e3o mesmo das mem\u00f3rias, especialmente as mais recentes.<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Exemplo normal<\/strong>: Voc\u00ea esquece um detalhe da conversa que teve ontem com sua filha.<\/li>\n<li><strong>Exemplo potencialmente patol\u00f3gico<\/strong>: Voc\u00ea esquece completamente que sua filha veio te ver ontem. Para voc\u00ea, esse evento nunca ocorreu, mesmo quando voc\u00ea \u00e9 lembrado com detalhes precisos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O transtorno se torna preocupante quando se refere a informa\u00e7\u00f5es importantes e bem enraizadas: o nome de um neto, eventos significativos de sua pr\u00f3pria vida (seu casamento, sua carreira), ou habilidades adquiridas h\u00e1 muito tempo.<\/p>\n<h3>Outros transtornos cognitivos associados<\/h3>\n<p>No contexto de uma doen\u00e7a neurodegenerativa, os transtornos da mem\u00f3ria raramente est\u00e3o isolados. Muitas vezes s\u00e3o acompanhados de outras dificuldades que devem alertar aqueles que cercam a pessoa. Pense em seu c\u00e9rebro como no painel de instrumentos de um carro. Se apenas o indicador de gasolina est\u00e1 um pouco impreciso, \u00e9 um problema menor. Mas se o veloc\u00edmetro, o GPS e as luzes de advert\u00eancia tamb\u00e9m come\u00e7am a falhar, o problema \u00e9 muito mais global. Aqui est\u00e3o alguns desses outros sinais:<\/p>\n<div class=\"dynseo-feature-grid\">\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Transtornos da linguagem (afasia)<\/h4>\n<pee>A pessoa busca constantemente suas palavras, utiliza uma palavra no lugar da outra, ou tem dificuldades para construir frases coerentes.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Dificuldades para executar gestos (apraxia)<\/h4>\n<pee>J\u00e1 n\u00e3o sabe como usar um garfo, como abotoar sua camisa ou como discar um n\u00famero de telefone.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Perda de reconhecimento (agnosia)<\/h4>\n<pee>J\u00e1 n\u00e3o reconhece os rostos de seus entes queridos ou n\u00e3o sabe para que serve um objeto familiar como uma caneta.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Dificuldades de planejamento e julgamento<\/h4>\n<pee>Organizar uma simples refei\u00e7\u00e3o, tomar uma decis\u00e3o l\u00f3gica ou antecipar as consequ\u00eancias de uma a\u00e7\u00e3o se torna muito complicado.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Desorienta\u00e7\u00e3o no tempo e no espa\u00e7o<\/h4>\n<pee>A pessoa j\u00e1 n\u00e3o sabe que dia \u00e9, se perde em seu pr\u00f3prio bairro ou at\u00e9 mesmo em sua casa.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Mudan\u00e7as de humor e personalidade<\/h4>\n<pee>Pode se tornar incomumente ansiosa, ap\u00e1tica, irrit\u00e1vel, desconfiada ou desinibida.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">Al\u00e9m da idade: as m\u00faltiplas causas dos transtornos da mem\u00f3ria<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"3\" style=\"max-width: 100%;margin-left: auto;margin-right: auto;width: 70%\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-22.jpg\" alt=\"transtornos da mem\u00f3ria\" \/><\/p>\n<p>Quando se fala de transtornos da mem\u00f3ria patol\u00f3gicos, pensa-se imediatamente na doen\u00e7a de Alzheimer. Embora seja efetivamente a causa mais frequente de dem\u00eancia, \u00e9 essencial saber que muitas outras condi\u00e7\u00f5es podem afetar a mem\u00f3ria. Algumas at\u00e9 s\u00e3o revers\u00edveis se diagnosticadas e tratadas a tempo.<\/p>\n<h3>As causas revers\u00edveis e trat\u00e1veis<\/h3>\n<p>Antes de concluir que se trata de uma doen\u00e7a neurodegenerativa, um m\u00e9dico sempre explorar\u00e1 outras vias. Os transtornos da mem\u00f3ria importantes podem ser causados por:<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li>Defici\u00eancias vitam\u00ednicas, especialmente de vitamina B12 ou B1.<b><\/b><\/li>\n<li>Um mau funcionamento da tireoide (hipotireoidismo).<\/li>\n<li>Uma depress\u00e3o severa, que pode imitar os sintomas de uma dem\u00eancia (\u00e0s vezes se fala de &#8220;pseudodem\u00eancia depressiva&#8221;).<\/li>\n<li>Os efeitos colaterais de certos medicamentos (son\u00edferos, ansiol\u00edticos, etc.).<\/li>\n<li>Um transtorno do sono, como a apneia do sono, que interfere na consolida\u00e7\u00e3o das mem\u00f3rias durante a noite.<\/li>\n<li>Uma infec\u00e7\u00e3o ou um problema metab\u00f3lico.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em todos esses casos, o tratamento da causa subjacente pode levar a uma melhora espetacular, at\u00e9 mesmo a uma completa desaparecimento dos transtornos da mem\u00f3ria.<\/p>\n<h3>As doen\u00e7as neurodegenerativas<\/h3>\n<p>Quando foram descartadas as causas revers\u00edveis, pode-se levantar a hip\u00f3tese de uma doen\u00e7a neurodegenerativa. Trata-se de doen\u00e7as nas quais as c\u00e9lulas do c\u00e9rebro (as neur\u00f4nios) se danificam e morrem progressivamente. A doen\u00e7a de Alzheimer \u00e9 a mais conhecida, mas h\u00e1 outras, como a dem\u00eancia com corpos de Lewy, a dem\u00eancia frontotemporal ou a dem\u00eancia vascular, que est\u00e1 relacionada a problemas de circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no c\u00e9rebro. Cada doen\u00e7a tem caracter\u00edsticas pr\u00f3prias e um diagn\u00f3stico preciso por um especialista \u00e9 indispens\u00e1vel para um tratamento adequado.<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">O procedimento a seguir: consultar para esclarecer<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea ou algum de seus entes queridos apresenta transtornos da mem\u00f3ria que te preocupam e que correspondem aos sinais de alerta descritos anteriormente, n\u00e3o espere. O autodiagn\u00f3stico na internet \u00e9 fonte de ansiedade e n\u00e3o substitui em nenhum caso um conselho m\u00e9dico. O primeiro passo, simples e essencial, \u00e9 pedir uma consulta.<\/p>\n<h3>Quem consultar e quando?<\/h3>\n<p>O primeiro interlocutor \u00e9 seu m\u00e9dico de fam\u00edlia. Ele te conhece, conhece seus antecedentes m\u00e9dicos e poder\u00e1 fazer uma primeira avalia\u00e7\u00e3o. Explique com precis\u00e3o o que voc\u00ea observou: o tipo de esquecimentos, sua frequ\u00eancia, seu impacto na vida di\u00e1ria e os poss\u00edveis outros sintomas. Seja o mais concreto poss\u00edvel. Ap\u00f3s essa primeira consulta, e se considerar necess\u00e1rio, seu m\u00e9dico poder\u00e1 te encaminhar a um especialista: um neurologista, um geriatra (se a pessoa for idosa) ou para uma &#8220;consulta de mem\u00f3ria&#8221; especializada no hospital.<\/p>\n<h3>O que esperar durante uma consulta?<\/h3>\n<p>O diagn\u00f3stico dos transtornos da mem\u00f3ria \u00e9 um processo que leva tempo. N\u00e3o \u00e9 realizado em uma \u00fanica visita. Geralmente incluir\u00e1 v\u00e1rias etapas:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Uma entrevista profunda<\/strong> com o paciente e muitas vezes com um familiar para coletar o m\u00e1ximo de informa\u00e7\u00f5es sobre as dificuldades encontradas.<\/li>\n<li><strong>Testes cognitivos<\/strong>: s\u00e3o s\u00e9ries de perguntas e pequenos exerc\u00edcios simples (reter palavras, desenhar um rel\u00f3gio, fazer c\u00e1lculos mentais) que permitem avaliar de maneira objetiva o funcionamento da mem\u00f3ria, da aten\u00e7\u00e3o, da linguagem, etc.<\/li>\n<li><strong>Um exame cl\u00ednico e neurol\u00f3gico completo<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Exames complementares<\/strong> como uma an\u00e1lise de sangue (para buscar causas revers\u00edveis) e muitas vezes uma imagem cerebral (IRM ou tomografia) para visualizar a estrutura do c\u00e9rebro e detectar poss\u00edveis anomalias.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Esse balan\u00e7o completo permite aos m\u00e9dicos fazer um diagn\u00f3stico preciso ou, igualmente importante, descartar uma patologia grave e tranquiliz\u00e1-lo.<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Agir em preven\u00e7\u00e3o: estimular e proteger sua mem\u00f3ria<\/h2>\n<p>Seja seus esquecimentos benignos ou se voc\u00ea simplesmente deseja colocar todas as possibilidades ao seu lado para preservar seu c\u00e9rebro o maior tempo poss\u00edvel, tenha em mente que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 impotente. A pesquisa demonstrou que nosso estilo de vida tem um impacto direto em nossa sa\u00fade cerebral. Este \u00e9 o conceito de &#8220;reserva cognitiva&#8221;: quanto mais voc\u00ea exercita seu c\u00e9rebro ao longo da vida, mais resistente ele ser\u00e1 frente aos efeitos da idade ou da doen\u00e7a.<\/p>\n<h3>Os pilares de uma boa sa\u00fade cerebral<\/h3>\n<p>Cuidar da sua mem\u00f3ria \u00e9, antes de tudo, cuidar da sua sa\u00fade em geral. As recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o simples e de bom senso. \u00c9 aconselh\u00e1vel adotar um estilo de vida saud\u00e1vel baseado em v\u00e1rios pilares:<\/p>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/strong>: Priorize uma alimenta\u00e7\u00e3o do tipo mediterr\u00e2neo, rica em frutas, verduras, peixes gordos (ricos em \u00f4mega-3), e limite os a\u00e7\u00facares e as gorduras saturadas.<\/li>\n<li><strong>Uma atividade f\u00edsica regular<\/strong>: Caminhar, andar de bicicleta, nadar&#8230; O importante \u00e9 se mover.<b> A atividade f\u00edsica melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea no c\u00e9rebro e favorece a cria\u00e7\u00e3o de novas neur\u00f4nios.<\/b><\/li>\n<li><strong>Um sono de qualidade<\/strong>: \u00c9 durante o sono profundo que o c\u00e9rebro classifica e consolida as mem\u00f3rias do dia. Certifique-se de dormir o suficiente e em boas condi\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li><strong>V\u00ednculos sociais ricos<\/strong>: Manter rela\u00e7\u00f5es amistosas e familiares, participar de atividades em grupo, conversar&#8230; Tudo isso constitui uma estimula\u00e7\u00e3o cognitiva muito poderosa.<\/li>\n<li><strong>A gest\u00e3o do estresse<\/strong>: O estresse cr\u00f4nico \u00e9 t\u00f3xico para o c\u00e9rebro. T\u00e9cnicas como a medita\u00e7\u00e3o, o yoga ou simplesmente atividades recreativas relaxantes podem ajudar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>O treinamento cognitivo com FERNANDO, seu treinador cerebral<\/h3>\n<p>Al\u00e9m de um estilo de vida saud\u00e1vel, \u00e9 poss\u00edvel estimular diretamente suas fun\u00e7\u00f5es cognitivas. \u00c9 aqui que entram ferramentas como nosso aplicativo <strong>FERNANDO, seu treinador cerebral<\/strong>. O c\u00e9rebro tem uma formid\u00e1vel capacidade chamada &#8220;neuroplasticidade&#8221;: pode se reorganizar, criar novas conex\u00f5es entre as neur\u00f4nios e se adaptar, e isso em qualquer idade. O treinamento cognitivo tem como objetivo precisamente aproveitar essa plasticidade.<\/p>\n<p><strong>FERNANDO<\/strong> foi projetado em colabora\u00e7\u00e3o com especialistas em neuroci\u00eancias para oferecer um programa de treinamento personalizado e l\u00fadico. Em vez de fazer exerc\u00edcios repetitivos e tediosos, voc\u00ea estimula seu c\u00e9rebro atrav\u00e9s de jogos atraentes que visam diferentes fun\u00e7\u00f5es essenciais:<\/p>\n<div class=\"dynseo-feature-grid\">\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A mem\u00f3ria<\/h4>\n<pee>jogos para lembrar listas, rostos, locais.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A aten\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<pee>desafios para melhorar sua concentra\u00e7\u00e3o e sua capacidade de ignorar distra\u00e7\u00f5es.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A l\u00f3gica e o racioc\u00ednio<\/h4>\n<pee>quebra-cabe\u00e7as para trabalhar sua capacidade de resolver problemas.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>As fun\u00e7\u00f5es executivas<\/h4>\n<pee>exerc\u00edcios para melhorar sua flexibilidade mental e seu planejamento.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<p>Usar <strong>FERNANDO<\/strong> regularmente \u00e9 um pouco como fazer gin\u00e1stica para sua mente. Da mesma forma que o exerc\u00edcio f\u00edsico mant\u00e9m seus m\u00fasculos, o treinamento cognitivo ajuda a manter seus circuitos neuronais ativos e eficientes. <strong>FERNANDO<\/strong> se posiciona como um aliado em sua abordagem de preven\u00e7\u00e3o ativa. Permite que voc\u00ea assuma o controle de sua sa\u00fade cerebral de maneira simples e acess\u00edvel, diretamente do seu tablet ou smartphone, acompanhando seus progressos e adaptando a dificuldade ao seu n\u00edvel.<\/p>\n<p>Em conclus\u00e3o, \u00e9 normal esquecer. Aprenda a reconhecer os sinais de um esquecimento benigno, relacionado \u00e0 fadiga ou \u00e0 distra\u00e7\u00e3o. Mas tamb\u00e9m fique atento aos sinais de alerta que indicam que os transtornos da mem\u00f3ria t\u00eam um impacto real em sua vida di\u00e1ria ou na de um ente querido. Nesse caso, n\u00e3o tema consultar. Um diagn\u00f3stico precoce \u00e9 a chave para um melhor manejo. E, acima de tudo, lembre-se de que voc\u00ea pode agir todos os dias. Ao adotar um estilo de vida saud\u00e1vel e estimular sua mente, especialmente com ferramentas como <strong>FERNANDO, seu treinador cerebral<\/strong>, voc\u00ea contribui ativamente para proteger seu bem mais precioso: seu c\u00e9rebro.<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"O que s\u00e3o pequenas falhas de mem\u00f3ria normais?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"As pequenas falhas de mem\u00f3ria normais incluem situa\u00e7\u00f5es como esquecer o que foi procurar na geladeira, n\u00e3o conseguir lembrar o nome de um conhecido na rua, ou esquecer um compromisso importante. Essas falhas s\u00e3o universais e, na maioria das vezes, completamente inofensivas, fazendo parte do funcionamento normal do c\u00e9rebro.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Por que o esquecimento \u00e9 uma fun\u00e7\u00e3o normal do c\u00e9rebro?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"O esquecimento \u00e9 uma fun\u00e7\u00e3o essencial e normal do c\u00e9rebro. Como uma biblioteca, se todas as informa\u00e7\u00f5es fossem armazenadas eternamente, seria um caos inadministr\u00e1vel. O esquecimento atua como um bibliotec\u00e1rio que organiza informa\u00e7\u00f5es importantes em locais de f\u00e1cil acesso e relega detalhes sup\u00e9rfluos aos arquivos, sendo um processo de limpeza ativo que otimiza nossa mem\u00f3ria.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Como distinguir entre esquecimento normal e patol\u00f3gico?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para distinguir entre esquecimento normal e patol\u00f3gico, \u00e9 importante observar a frequ\u00eancia, intensidade e impacto das falhas de mem\u00f3ria. O esquecimento normal \u00e9 ocasional e n\u00e3o interfere significativamente na vida di\u00e1ria, enquanto transtornos da mem\u00f3ria podem apresentar sinais de alerta espec\u00edficos que merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quais s\u00e3o os sinais de alerta para transtornos da mem\u00f3ria?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Embora o texto mencione que existem sinais de alerta importantes para transtornos da mem\u00f3ria, \u00e9 fundamental procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica quando as falhas de mem\u00f3ria se tornam frequentes, interferem nas atividades di\u00e1rias, ou quando h\u00e1 preocupa\u00e7\u00e3o sobre poss\u00edveis doen\u00e7as neurodegenerativas como o Alzheimer.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Devo me preocupar com pequenos esquecimentos do dia a dia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pequenos esquecimentos do dia a dia, como esquecer onde colocou as chaves, geralmente s\u00e3o apenas distra\u00e7\u00f5es normais e n\u00e3o motivo para preocupa\u00e7\u00e3o. \u00c9 importante entender que o esquecimento n\u00e3o \u00e9 um defeito do c\u00e9rebro, mas uma fun\u00e7\u00e3o essencial para o bom funcionamento da mem\u00f3ria.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"O que posso fazer para preservar minha capacidade cerebral?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para preservar o capital cerebral, \u00e9 importante entender primeiro os mecanismos normais do esquecimento e reconhecer quando procurar ajuda m\u00e9dica. Compreender a diferen\u00e7a entre esquecimento normal e patol\u00f3gico \u00e9 o primeiro passo para manter a sa\u00fade cerebral e tomar a\u00e7\u00f5es preventivas adequadas.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":365719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3582,2982],"tags":[],"class_list":["post-415331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-advice-from-our-coaches","category-tudo-sobre-alzheimer"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - 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