{"id":450335,"date":"2025-12-20T17:35:36","date_gmt":"2025-12-20T16:35:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/alimentacao-e-saude-do-cerebro-os-nutrientes-essenciais\/"},"modified":"2026-03-11T13:30:50","modified_gmt":"2026-03-11T12:30:50","slug":"alimentacao-e-saude-do-cerebro-os-nutrientes-essenciais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/alimentacao-e-saude-do-cerebro-os-nutrientes-essenciais\/","title":{"rendered":"Alimentacao e saude do cerebro: os nutrientes essenciais"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;]<link 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Ele \u00e9 a sede dos seus pensamentos, das suas emo\u00e7\u00f5es, da sua mem\u00f3ria e da sua criatividade. Como o motor de um carro de alta performance, ele precisa de um combust\u00edvel de primeira qualidade para funcionar de maneira ideal. Com muita frequ\u00eancia, nos concentramos na alimenta\u00e7\u00e3o para nossa silhueta ou nossa sa\u00fade card\u00edaca, esquecendo que nosso c\u00e9rebro tamb\u00e9m \u00e9 diretamente impactado pelo conte\u00fado do nosso prato.<\/pee>\n<pee>O que voc\u00ea come pode influenciar seu humor, sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o e seu risco de desenvolver doen\u00e7as neurodegenerativas. Longe de ser uma simples quest\u00e3o de calorias, a sa\u00fade cerebral depende de um aporte constante de nutrientes espec\u00edficos que atuam como tijolos de constru\u00e7\u00e3o, protetores e mensageiros. Neste artigo, vamos explorar juntos os nutrientes essenciais para nutrir sua mente, manter sua clareza mental e preservar suas capacidades cognitivas a longo prazo. Considere sua alimenta\u00e7\u00e3o como o primeiro passo para um c\u00e9rebro mais \u00e1gil e resistente.<\/pee>\n<pee>Quando se fala em &#8220;gordura&#8221;, a palavra muitas vezes tem uma conota\u00e7\u00e3o negativa. No entanto, para o seu c\u00e9rebro, algumas gorduras n\u00e3o s\u00e3o apenas ben\u00e9ficas, elas s\u00e3o absolutamente indispens\u00e1veis. Seu c\u00e9rebro \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o mais gordo do corpo, composto por quase 60% de lip\u00eddios. Essas gorduras n\u00e3o est\u00e3o l\u00e1 para armazenamento; elas formam a pr\u00f3pria estrutura das suas c\u00e9lulas cerebrais.<\/pee>\n<p>Os \u00d4mega-3: Os Tijolos do seu C\u00e9rebro<\/p>\n<pee>Imagine que seus neur\u00f4nios s\u00e3o cabos el\u00e9tricos complexos. A bainha que os protege e assegura uma transmiss\u00e3o r\u00e1pida da informa\u00e7\u00e3o (a mielina) \u00e9 em grande parte composta de lip\u00eddios. As membranas de cada c\u00e9lula cerebral tamb\u00e9m s\u00e3o compostas por isso. Os \u00f4mega-3, e mais particularmente o DHA (\u00e1cido docosahexaenoico), s\u00e3o os &#8220;tijolos&#8221; privilegiados para construir e manter essas estruturas. Um aporte suficiente de \u00f4mega-3 garante a fluidez das membranas celulares, o que facilita a comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios. \u00c9 um pouco como lubrificar as engrenagens de uma mec\u00e2nica de precis\u00e3o: tudo funciona melhor, mais r\u00e1pido e com menos fric\u00e7\u00e3o.<\/pee>\n<pee>Estudos mostraram que uma dieta rica em \u00f4mega-3 est\u00e1 associada a uma melhor aprendizagem, uma melhor mem\u00f3ria e uma redu\u00e7\u00e3o do risco de decl\u00ednio cognitivo relacionado \u00e0 idade. Em contrapartida, uma defici\u00eancia pode estar ligada a dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o e a um humor mais inst\u00e1vel.<\/pee>\n<pee>Onde encontr\u00e1-los? Os peixes gordurosos s\u00e3o a fonte mais direta de DHA e EPA (outro \u00f4mega-3 importante). Almeje duas por\u00e7\u00f5es por semana de salm\u00e3o, cavala, sardinha ou arenque. Para fontes vegetais, pense em nozes, sementes de chia, sementes de linha\u00e7a mo\u00eddas e \u00f3leo de canola.<\/pee>\n<p>Evitar as M\u00e1s Gorduras: Os Inimigos da Clareza Mental<\/p>\n<pee>Se os \u00f4mega-3 s\u00e3o os aliados do seu c\u00e9rebro, as gorduras trans e um excesso de gorduras saturadas s\u00e3o seus inimigos. Presentes em abund\u00e2ncia em alimentos ultraprocessados, frituras e produtos de confeitaria industrial, essas gorduras podem favorecer a inflama\u00e7\u00e3o e tornar as membranas celulares r\u00edgidas. Essa rigidez impede a comunica\u00e7\u00e3o neuronal, um pouco como se as mensagens tivessem que atravessar uma parede em vez de uma porta. A longo prazo, um consumo elevado dessas &#8220;m\u00e1s gorduras&#8221; est\u00e1 ligado a um risco aumentado de decl\u00ednio cognitivo e de doen\u00e7as como Alzheimer. A escolha \u00e9, portanto, simples: priorize as gorduras saud\u00e1veis que constroem e protegem, e limite aquelas que obstruem e danificam.<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sommaire<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">As Vitaminas e Antioxidantes: Os Guardi\u00f5es do seu C\u00e9rebro<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">Os Minerais e Oligoelementos: As Pequenas Rodas da Mec\u00e2nica Cerebral<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Al\u00e9m dos Nutrientes: A Hidrata\u00e7\u00e3o e o Intestino<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Combinar Nutri\u00e7\u00e3o e Treinamento: A Estrat\u00e9gia Vencedora<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">As Vitaminas e Antioxidantes: Os Guardi\u00f5es do seu C\u00e9rebro<\/h2>\n<pee>Seu c\u00e9rebro \u00e9 um verdadeiro devorador de energia. Embora represente apenas 2% do seu peso corporal, consome cerca de 20% do oxig\u00eanio e da glicose que voc\u00ea ingere. Essa intensa atividade metab\u00f3lica produz res\u00edduos, incluindo mol\u00e9culas inst\u00e1veis chamadas radicais livres. Esse processo, conhecido como estresse oxidativo, \u00e9 uma esp\u00e9cie de &#8220;ferrugem&#8221; celular que, se n\u00e3o for controlada, pode danificar os neur\u00f4nios. \u00c9 a\u00ed que as vitaminas e os antioxidantes entram em cena, agindo como um ex\u00e9rcito de guardi\u00f5es dedicados.<\/pee>\n<h3>As Vitaminas do Grupo B: A Equipe de Manuten\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<pee>As vitaminas B (particularmente B6, B9-folato e B12) s\u00e3o os trabalhadores multitarefas do seu c\u00e9rebro. Elas desempenham um papel crucial na produ\u00e7\u00e3o de energia, na s\u00edntese de neurotransmissores (os mensageiros qu\u00edmicos como a serotonina e a dopamina) e na regula\u00e7\u00e3o de um composto chamado homociste\u00edna. N\u00edveis elevados de homociste\u00edna no sangue s\u00e3o um fator de risco para o decl\u00ednio cognitivo e os acidentes vasculares cerebrais. As vitaminas B ajudam a manter esse n\u00edvel sob controle. Uma defici\u00eancia, especialmente de B12, pode levar a confus\u00e3o mental e dist\u00farbios da mem\u00f3ria. Elas s\u00e3o encontradas em vegetais de folhas verdes (espinafre, couve), leguminosas (lentilhas, gr\u00e3o-de-bico), ovos e carnes.<\/pee>\n<h3>A Vitamina C e E: O Duo Antiferrugem<\/h3>\n<pee>A vitamina C e a vitamina E s\u00e3o dois dos antioxidantes mais poderosos. Elas trabalham em sinergia para neutralizar os radicais livres e proteger as membranas celulares, particularmente aquelas ricas em gorduras, contra danos oxidativos. A vitamina E \u00e9 lipossol\u00favel, o que significa que se aloja diretamente nas membranas gordurosas das suas c\u00e9lulas cerebrais para proteg\u00ea-las de dentro. A vitamina C, hidrossol\u00favel, patrulha os fluidos corporais e ajuda at\u00e9 a regenerar a vitamina E. Juntas, elas formam um escudo protetor formid\u00e1vel. Para abastecer-se, volte-se para os c\u00edtricos, piment\u00f5es, kiwis (para a C) e nozes, sementes e \u00f3leos vegetais (para a E).<\/p>\n<\/pee>\n<h3>Os Polifen\u00f3is: As Cores que Protegem<\/h3>\n<pee>Os polifen\u00f3is s\u00e3o compostos encontrados nas plantas que muitas vezes lhes conferem suas cores vibrantes. Eles s\u00e3o poderosos antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rios. Os flavonoides, uma subcategoria de polifen\u00f3is, s\u00e3o particularmente estudados por seus benef\u00edcios para o c\u00e9rebro. Eles melhoram o fluxo sangu\u00edneo cerebral, o que significa mais oxig\u00eanio e nutrientes para seus neur\u00f4nios. Eles tamb\u00e9m promovem a neurog\u00eanese, a cria\u00e7\u00e3o de novas c\u00e9lulas cerebrais. Pense em seu prato como uma paleta de pintor: quanto mais colorido, mais rico em protetores para seu c\u00e9rebro.<\/pee>\n<div class=\"dynseo-feature-grid\">\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Frutas Vermelhas<\/h4>\n<pee>As blueberries, morangos e framboesas est\u00e3o carregadas de antocianinas.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Chocolate Amargo<\/h4>\n<pee>Rico em flavon\u00f3is, desde que voc\u00ea escolha uma porcentagem alta de cacau (70% ou mais).<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Ch\u00e1 Verde<\/h4>\n<pee>Cont\u00e9m catequinas que protegem os neur\u00f4nios.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>Curcuma<\/h4>\n<pee>A curcumina \u00e9 um potente anti-inflamat\u00f3rio que pode atravessar a barreira hematoencef\u00e1lica.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">Os Minerais e Oligoelementos: As Pequenas Rodas da Mec\u00e2nica Cerebral<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/abcdhe-11.jpg\" id=\"3\" alt=\"Brain health\" style=\"max-width:100%;margin-left:auto;margin-right:auto;width:70%\"><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<pee>Se os lip\u00eddios e as vitaminas s\u00e3o as pe\u00e7as principais, os minerais s\u00e3o os pequenos parafusos, os parafusos e as engrenagens que permitem que toda a m\u00e1quina cerebral funcione sem problemas. Sua aus\u00eancia, mesmo em quantidades \u00ednfimas, pode emperrar todo o sistema.<\/pee>\n<h3>O Ferro: O Transportador de Oxig\u00eanio<\/h3>\n<pee>O papel principal do ferro \u00e9 transportar oxig\u00eanio no sangue atrav\u00e9s da hemoglobina. Como vimos, o c\u00e9rebro \u00e9 um grande consumidor de oxig\u00eanio. Uma defici\u00eancia de ferro, mesmo leve, pode rapidamente se traduzir em uma sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;nevoeiro mental&#8221;, fadiga e dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o. \u00c9 essencial garantir uma ingest\u00e3o adequada, que pode ser encontrada na carne vermelha, v\u00edsceras, mas tamb\u00e9m em fontes vegetais como lentilhas e espinafre.<b> Pense em associ\u00e1-los a uma fonte de vitamina C (como um fio de suco de lim\u00e3o) para melhorar a absor\u00e7\u00e3o.<\/b><\/pee>\n<h3>O Zinco: O Maestro da Mem\u00f3ria<\/h3>\n<pee>O zinco \u00e9 um mineral crucial para a sinaliza\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios. Ele desempenha um papel regulador nas sinapses, os pontos de conex\u00e3o onde as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o transmitidas. Portanto, est\u00e1 diretamente envolvido na forma\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e no aprendizado. Uma defici\u00eancia de zinco pode afetar a plasticidade sin\u00e1ptica, ou seja, a capacidade do seu c\u00e9rebro de criar e refor\u00e7ar novas conex\u00f5es. As ostras s\u00e3o a fonte mais rica, mas tamb\u00e9m podem ser encontradas na carne bovina, sementes de ab\u00f3bora e castanhas de caju.<\/pee>\n<h3>O Magn\u00e9sio: O Agente Antiestresse<\/h3>\n<pee>O magn\u00e9sio \u00e9 o mineral do relaxamento. Ele ajuda a regular os neurotransmissores que promovem a calma e pode bloquear a atividade de neurotransmissores mais estimulantes. \u00c9 essencial para a plasticidade cerebral e a falta de magn\u00e9sio est\u00e1 frequentemente associada a uma maior ansiedade e dist\u00farbios do sono, dois inimigos jurados da fun\u00e7\u00e3o cognitiva. Os vegetais de folhas verdes escuras, am\u00eandoas, sementes e chocolate amargo s\u00e3o excelentes fontes de magn\u00e9sio.<\/pee><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Al\u00e9m dos Nutrientes: A Hidrata\u00e7\u00e3o e o Intestino<\/h2>\n<pee>Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para o c\u00e9rebro n\u00e3o se limita a uma lista de nutrientes. Dois outros fatores s\u00e3o frequentemente subestimados, mas desempenham um papel absolutamente fundamental: a \u00e1gua e a sa\u00fade do seu microbiota intestinal.<\/pee>\n<h3>A \u00c1gua: O Fluido Essencial para o Pensamento<\/h3>\n<pee>Seu c\u00e9rebro literalmente flutua em um fluido. Ele \u00e9 composto por cerca de 75% de \u00e1gua. A desidrata\u00e7\u00e3o, mesmo leve, tem um impacto quase imediato em seu desempenho. Pode levar a uma diminui\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o, dores de cabe\u00e7a, uma queda na mem\u00f3ria de curto prazo e uma sensa\u00e7\u00e3o de fadiga mental. Por qu\u00ea? Porque a \u00e1gua \u00e9 essencial para o transporte de nutrientes para o c\u00e9rebro e a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. Ela tamb\u00e9m \u00e9 crucial para manter o equil\u00edbrio eletrol\u00edtico necess\u00e1rio para a condu\u00e7\u00e3o de impulsos nervosos. N\u00e3o espere sentir sede para beber. Mantenha uma garrafa de \u00e1gua ao seu alcance e beba regularmente ao longo do dia. Seu c\u00e9rebro agradecer\u00e1.<\/pee>\n<h3>O Eixo Intestino-C\u00e9rebro: Seu Segundo C\u00e9rebro<\/h3>\n<pee>A ci\u00eancia recentemente destacou uma conex\u00e3o fascinante e bidirecional entre seu intestino e seu c\u00e9rebro. Seu trato digestivo abriga trilh\u00f5es de microrganismos, coletivamente chamados de microbiota intestinal. Este &#8220;segundo c\u00e9rebro&#8221; produz grande parte dos neurotransmissores do corpo, incluindo cerca de 90% da serotonina, o horm\u00f4nio do bem-estar. Um microbiota desequilibrado pode enviar sinais inflamat\u00f3rios ao c\u00e9rebro, afetando o humor e a cogni\u00e7\u00e3o. Para cuidar do seu microbiota, alimente-o com fibras prebi\u00f3ticas (presentes em cebolas, alho, alho-por\u00f3, bananas verdes, gr\u00e3os integrais) e probi\u00f3ticos, as boas bact\u00e9rias encontradas em alimentos fermentados como iogurte, kefir ou chucrute.<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Combinar Nutri\u00e7\u00e3o e Treinamento: A Estrat\u00e9gia Vencedora<\/h2>\n<pee>Agora voc\u00ea tem uma ideia melhor do tipo de combust\u00edvel que seu c\u00e9rebro precisa. No entanto, uma alimenta\u00e7\u00e3o perfeita \u00e9 apenas uma parte da equa\u00e7\u00e3o. \u00c9 um pouco como colocar o melhor combust\u00edvel do mundo em um carro esportivo que nunca sai da garagem.<b> Para que o motor continue funcionando bem, ele precisa rodar, ser exigido e mantido.<\/b> O mesmo se aplica ao seu c\u00e9rebro.<b><\/pee>\n<h3>Nutrir e Estimular: Um Duo Indissoci\u00e1vel<\/p>\n<\/h3>\n<pee>A nutri\u00e7\u00e3o fornece os materiais de constru\u00e7\u00e3o e a energia, enquanto a estimula\u00e7\u00e3o cognitiva utiliza esses materiais para construir e refor\u00e7ar as rodovias da informa\u00e7\u00e3o no seu c\u00e9rebro.<\/b> Cada vez que voc\u00ea aprende algo novo, resolve um problema ou se concentra em uma tarefa complexa, voc\u00ea for\u00e7a seus neur\u00f4nios a criar novas conex\u00f5es (sinapses). Os nutrientes que voc\u00ea consumiu, como os \u00f4mega-3 e o magn\u00e9sio, tornam esse processo mais eficiente. Um n\u00e3o vai sem o outro. Uma boa alimenta\u00e7\u00e3o prepara o terreno, mas \u00e9 o treinamento mental que constr\u00f3i a fortaleza cognitiva.<\/pee>\n<h3>FERNANDO, seu treinador cerebral: Coloque seus Nutrientes para Trabalhar<\/h3>\n<pee>\u00c9 precisamente aqui que um aplicativo como <strong>FERNANDO, seu treinador cerebral<\/strong>, entra em cena. FERNANDO \u00e9 projetado para ser sua academia cerebral pessoal. Ao oferecer exerc\u00edcios direcionados e divertidos, o aplicativo ajuda voc\u00ea a aproveitar os recursos que sua alimenta\u00e7\u00e3o fornece ao seu c\u00e9rebro.<\/pee>\n<pee>Ao nutrir corretamente seu c\u00e9rebro, voc\u00ea lhe d\u00e1 as ferramentas necess\u00e1rias para ter um desempenho ideal durante suas sess\u00f5es de treinamento no FERNANDO. \u00c9 uma sinergia poderosa: a comida alimenta a plasticidade cerebral, e FERNANDO a estimula ativamente. O aplicativo permite que voc\u00ea trabalhe em v\u00e1rios pilares da cogni\u00e7\u00e3o:<\/pee>\n<div class=\"dynseo-feature-grid\">\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A mem\u00f3ria<\/h4>\n<pee>Ao memorizar sequ\u00eancias ou informa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea refor\u00e7a os circuitos neuronais sustentados por nutrientes como o zinco e as vitaminas B.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A aten\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<pee>Os exerc\u00edcios de concentra\u00e7\u00e3o exigem que seu c\u00e9rebro esteja alerta e eficiente, um estado favorecido por uma boa hidrata\u00e7\u00e3o e uma ingest\u00e3o adequada de ferro.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A l\u00f3gica e a resolu\u00e7\u00e3o de problemas<\/h4>\n<pee>Essas tarefas complexas exigem uma comunica\u00e7\u00e3o neuronal r\u00e1pida e fluida, otimizada pelos \u00f4mega-3.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dynseo-feature-card\">\n<h4>A velocidade de processamento<\/h4>\n<pee>Ao cronometrar-se, FERNANDO o incentiva a pensar mais r\u00e1pido, um processo que depende da energia fornecida por um bom metabolismo da glicose e das vitaminas B.<\/pee><\/div>\n<\/div>\n<pee>Adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para o c\u00e9rebro e associ\u00e1-la a um treinamento cognitivo regular com FERNANDO \u00e9 estabelecer os dois pilares fundamentais de uma sa\u00fade cognitiva duradoura. N\u00e3o veja isso como uma revolu\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica, mas sim como uma s\u00e9rie de pequenos ajustes. Comece integrando um punhado de nozes ao seu lanche da tarde, adicione espinafre \u00e0 sua omelete matinal ou troque um refrigerante por um grande copo de \u00e1gua. Cada pequeno passo \u00e9 um investimento valioso para a sa\u00fade a longo prazo do seu bem mais precioso: sua mente.<\/pee>\n<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>O artigo &#8220;Alimenta\u00e7\u00e3o e sa\u00fade do c\u00e9rebro: os nutrientes essenciais&#8221; destaca a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada para manter uma boa sa\u00fade cerebral. Para aprofundar este assunto, \u00e9 interessante consultar um artigo relacionado que aborda a sa\u00fade mental de maneira mais geral. Voc\u00ea pode ler este artigo seguindo este link: Sa\u00fade mental. Este artigo explora diversos aspectos da sa\u00fade mental e oferece dicas para melhorar o bem-estar psicol\u00f3gico, complementando assim as informa\u00e7\u00f5es sobre os nutrientes essenciais para o c\u00e9rebro.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Descobrir FERNANDO<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Por que a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para a sa\u00fade do c\u00e9rebro?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"O c\u00e9rebro \u00e9 como um motor de alta performance que precisa de combust\u00edvel de primeira qualidade para funcionar idealmente. O que voc\u00ea come influencia diretamente seu humor, capacidade de concentra\u00e7\u00e3o e risco de desenvolver doen\u00e7as neurodegenerativas. A sa\u00fade cerebral depende de um aporte constante de nutrientes espec\u00edficos que atuam como tijolos de constru\u00e7\u00e3o, protetores e mensageiros.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qual \u00e9 a composi\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro em termos de gordura?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"O c\u00e9rebro \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o mais gordo do corpo humano, sendo composto por quase 60% de lip\u00eddios. Essas gorduras n\u00e3o est\u00e3o presentes para armazenamento, mas formam a pr\u00f3pria estrutura das c\u00e9lulas cerebrais, sendo absolutamente indispens\u00e1veis para o funcionamento neuronal.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"O que s\u00e3o os \u00f4mega-3 e qual sua import\u00e2ncia para o c\u00e9rebro?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Os \u00f4mega-3 s\u00e3o considerados os 'tijolos do c\u00e9rebro' - gorduras essenciais que s\u00e3o fundamentais para a estrutura e funcionamento das c\u00e9lulas cerebrais. Eles fazem parte da composi\u00e7\u00e3o das membranas neurais e s\u00e3o indispens\u00e1veis para manter a sa\u00fade e a fun\u00e7\u00e3o cerebral adequadas.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Como a alimenta\u00e7\u00e3o pode preservar as capacidades cognitivas a longo prazo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em nutrientes espec\u00edficos essenciais atua como o primeiro passo para um c\u00e9rebro mais \u00e1gil e resistente. Ao fornecer constantemente os nutrientes adequados, \u00e9 poss\u00edvel nutrir a mente, manter a clareza mental e preservar as capacidades cognitivas ao longo do tempo.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Por que algumas gorduras s\u00e3o ben\u00e9ficas para o c\u00e9rebro?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Embora a palavra 'gordura' tenha conota\u00e7\u00e3o negativa, algumas gorduras s\u00e3o absolutamente indispens\u00e1veis para o c\u00e9rebro. Isso acontece porque essas gorduras espec\u00edficas formam a estrutura das c\u00e9lulas cerebrais e s\u00e3o necess\u00e1rias para o funcionamento adequado dos neur\u00f4nios, que podem ser comparados a cabos el\u00e9tricos.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quais aspectos da sa\u00fade mental s\u00e3o influenciados pela alimenta\u00e7\u00e3o?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"A alimenta\u00e7\u00e3o influencia diretamente tr\u00eas aspectos principais da sa\u00fade mental: o humor, a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o e o risco de desenvolver doen\u00e7as neurodegenerativas. 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Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3034,3585,3583],"tags":[],"class_list":["post-450335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante-mentale","category-saude-mental","category-3583"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - 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