{"id":484842,"date":"2026-01-15T18:12:59","date_gmt":"2026-01-15T17:12:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/"},"modified":"2026-03-14T01:18:40","modified_gmt":"2026-03-14T00:18:40","slug":"autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/","title":{"rendered":"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<style type=\"text\/css\">\n.dbi-art-db2202 * { margin: 0; padding: 0; box-sizing: border-box; }\n.dbi-art-db2202 { font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; line-height: 1.8; color: #333; background-color: #f8f9fa; }\n.dbi-art-db2202 .container { max-width: 900px; margin: 0 auto; padding: 20px; }\n.dbi-art-db2202 .article-header { background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%); color: white; padding: 60px 20px; text-align: center; border-radius: 0 0 30px 30px; margin-bottom: 40px; }\n.dbi-art-db2202 .article-category { display: inline-block; background: rgba(255,255,255,0.2); padding: 8px 20px; border-radius: 25px; font-size: 0.9rem; margin-bottom: 20px; }\n.dbi-art-db2202 .article-header h1 { font-size: 2.5rem; margin-bottom: 20px; text-shadow: 2px 2px 4px rgba(0,0,0,0.2); }\n.dbi-art-db2202 .article-header .subtitle { font-size: 1.2rem; opacity: 0.95; max-width: 700px; margin: 0 auto; }\n.dbi-art-db2202 .intro-paragraph { font-size: 1.15rem; color: #555; padding: 30px; background: white; border-radius: 15px; border-left: 5px solid #667eea; margin-bottom: 40px; box-shadow: 0 5px 20px rgba(0,0,0,0.08); }\n.dbi-art-db2202 h2 { color: #667eea; font-size: 1.9rem; margin: 50px 0 25px; padding-bottom: 15px; border-bottom: 3px solid #667eea; }\n.dbi-art-db2202 h3 { color: #764ba2; font-size: 1.4rem; margin: 35px 0 20px; }\n.dbi-art-db2202 p { margin-bottom: 20px; text-align: justify; }\n.dbi-art-db2202 .highlight-box { background: linear-gradient(135deg, #e0c3fc 0%, #8ec5fc 100%); padding: 30px; border-radius: 15px; margin: 30px 0; }\n.dbi-art-db2202 .highlight-box h4 { color: #4a0080; margin-bottom: 15px; font-size: 1.3rem; }\n.dbi-art-db2202 .tip-box { background: linear-gradient(135deg, #ffecd2 0%, #fcb69f 100%); padding: 25px; border-radius: 15px; margin: 25px 0; }\n.dbi-art-db2202 .tip-box h4 { color: #c0392b; margin-bottom: 10px; }\n.dbi-art-db2202 .stats-grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 20px; margin: 30px 0; }\n.dbi-art-db2202 .stat-card { background: white; padding: 25px; border-radius: 15px; text-align: center; box-shadow: 0 5px 20px rgba(0,0,0,0.08); }\n.dbi-art-db2202 .stat-number { font-size: 2.5rem; font-weight: bold; color: #667eea; display: block; }\n.dbi-art-db2202 .stat-label { color: #666; font-size: 0.95rem; margin-top: 10px; }\n.dbi-art-db2202 .program-card { background: white; border-radius: 20px; overflow: hidden; box-shadow: 0 10px 40px rgba(0,0,0,0.15); margin: 40px 0; }\n.dbi-art-db2202 .program-card img { width: 100%; height: auto; display: block; }\n.dbi-art-db2202 .program-card-content { padding: 30px; }\n.dbi-art-db2202 .program-card-content h4 { color: #667eea; font-size: 1.5rem; margin-bottom: 15px; }\n.dbi-art-db2202 .cta-button { display: inline-block; background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%); color: white; padding: 15px 35px; border-radius: 30px; text-decoration: none; font-weight: bold; margin-top: 20px; }\n.dbi-art-db2202 .testimonial { background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%); color: white; padding: 40px; border-radius: 20px; margin: 40px 0; position: relative; }\n.dbi-art-db2202 .testimonial::before { content: '\"'; font-size: 120px; position: absolute; top: -20px; left: 20px; opacity: 0.2; font-family: Georgia, serif; }\n.dbi-art-db2202 .testimonial p { font-size: 1.15rem; font-style: italic; position: relative; z-index: 1; text-align: left; }\n.dbi-art-db2202 .testimonial .author { margin-top: 20px; font-weight: bold; font-style: normal; }\n.dbi-art-db2202 .checklist { background: white; padding: 30px; border-radius: 15px; box-shadow: 0 5px 20px rgba(0,0,0,0.08); margin: 25px 0; }\n.dbi-art-db2202 .checklist ul { list-style: none; padding: 0; }\n.dbi-art-db2202 .checklist li { padding: 12px 0; border-bottom: 1px solid #eee; padding-left: 35px; position: relative; }\n.dbi-art-db2202 .checklist li::before { content: '\u2713'; position: absolute; left: 0; color: #667eea; font-weight: bold; }\n.dbi-art-db2202 .checklist li:last-child { border-bottom: none; }\n.dbi-art-db2202 .table-responsive { overflow-x: auto; margin: 25px 0; }\n.dbi-art-db2202 table { width: 100%; border-collapse: collapse; background: white; border-radius: 15px; overflow: hidden; box-shadow: 0 5px 20px rgba(0,0,0,0.08); }\n.dbi-art-db2202 th, .dbi-art-db2202 td { padding: 15px; text-align: left; border-bottom: 1px solid #eee; }\n.dbi-art-db2202 th { background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%); color: white; }\n.dbi-art-db2202 .conclusion { background: linear-gradient(135deg, #f5f7fa 0%, #e4e8ec 100%); padding: 40px; border-radius: 20px; margin-top: 50px; }\n.dbi-art-db2202 .conclusion h2 { border-bottom: none; margin-top: 0; }\n.dbi-art-db2202 .article-footer { text-align: center; padding: 50px 20px; background: linear-gradient(135deg, #667eea 0%, #764ba2 100%); color: white; border-radius: 30px 30px 0 0; margin-top: 60px; }\n.dbi-art-db2202 .article-footer h3 { color: white; margin-bottom: 20px; }\n.dbi-art-db2202 .article-footer a { color: white; text-decoration: underline; }\n@media (max-width: 768px) {\n.dbi-art-db2202 .article-header h1 { font-size: 1.8rem; }\n.dbi-art-db2202 .stats-grid { grid-template-columns: 1fr; }\n.dbi-art-db2202 .article-header { padding: 40px 15px; }\n.dbi-art-db2202 .container { padding: 15px; }\n.dbi-art-db2202 h2 { font-size: 1.5rem; }\n}<\/p>\n<\/style>\n<div class=\"dbi-art-db2202\">\n<article>\n<header class=\"article-header\">\n<div class=\"article-category\">Vida Familiar<\/div>\n<h1>Autismo e uso de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia<\/h1>\n<pee class=\"subtitle\">Como regular o tempo de tela do seu filho autista enquanto aproveita o potencial positivo das ferramentas digitais<\/pee>\n        <\/header>\n<div class=\"container\">\n            <pee class=\"intro-paragraph\">\n                A quest\u00e3o das telas \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o para muitos pais, e ainda mais quando a crian\u00e7a \u00e9 autista. As crian\u00e7as autistas costumam ser particularmente atra\u00eddas pelas telas, que oferecem um ambiente previs\u00edvel, control\u00e1vel e menos exigente socialmente. Essa atra\u00e7\u00e3o pode ser ben\u00e9fica (aprendizados, regula\u00e7\u00e3o) ou problem\u00e1tica (isolamento, dificuldades para desconectar). O desafio n\u00e3o \u00e9 proibir, mas encontrar o equil\u00edbrio certo para um uso que beneficie o desenvolvimento da crian\u00e7a.\n            <\/pee>\n<h2>Por que as crian\u00e7as autistas s\u00e3o atra\u00eddas pelas telas<\/h2>\n<pee>\n                A atra\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as autistas pelas telas n\u00e3o \u00e9 um capricho ou uma adi\u00e7\u00e3o, mas responde a necessidades espec\u00edficas. O ambiente digital apresenta caracter\u00edsticas que correspondem \u00e0s particularidades aut\u00edsticas: previsibilidade (as a\u00e7\u00f5es produzem efeitos constantes), controle (a crian\u00e7a domina o ritmo), baixa exig\u00eancia social (sem olhar a sustentar, sem impl\u00edcitos a decifrar), estimula\u00e7\u00f5es sensoriais controladas e frequentemente agrad\u00e1veis.\n            <\/pee>\n<pee>\n                As telas tamb\u00e9m oferecem uma pausa no esfor\u00e7o constante de adapta\u00e7\u00e3o ao mundo social que as crian\u00e7as autistas enfrentam. Ap\u00f3s um dia exaustivo na escola, refugiar-se em uma atividade na tela permite recuperar energia. Essa fun\u00e7\u00e3o de regula\u00e7\u00e3o \u00e9 importante e leg\u00edtima, mesmo que deva ser equilibrada com outras atividades.\n            <\/pee>\n<div class=\"stats-grid\">\n<div class=\"stat-card\">\n                    <span class=\"stat-number\">2x<\/span><br \/>\n                    <span class=\"stat-label\">mais tempo de tela em crian\u00e7as autistas em m\u00e9dia<\/span>\n                <\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n                    <span class=\"stat-number\">70%<\/span><br \/>\n                    <span class=\"stat-label\">dos pais preocupados com o tempo de tela de seu filho com TEA<\/span>\n                <\/div>\n<div class=\"stat-card\">\n                    <span class=\"stat-number\">85%<\/span><br \/>\n                    <span class=\"stat-label\">tamb\u00e9m reconhecem benef\u00edcios nas telas<\/span>\n                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>Os benef\u00edcios potenciais das telas<\/h2>\n<h3>Aprendizados e desenvolvimento<\/h3>\n<pee>\n                Aplicativos educativos bem projetados podem apoiar os aprendizados das crian\u00e7as autistas. O ambiente digital oferece repeti\u00e7\u00e3o sem fadiga (o aplicativo nunca se cansa), feedback imediato e constante, adapta\u00e7\u00e3o ao ritmo da crian\u00e7a e aus\u00eancia de julgamento social. Algumas crian\u00e7as autistas aprendem a ler, a contar ou adquirem conhecimentos enciclop\u00e9dicos gra\u00e7as aos suportes digitais.\n            <\/pee>\n<h3>Comunica\u00e7\u00e3o e express\u00e3o<\/h3>\n<pee>\n                Para crian\u00e7as n\u00e3o verbais ou com dificuldades de comunica\u00e7\u00e3o, tablets e aplicativos de comunica\u00e7\u00e3o alternativa (CAA) s\u00e3o ferramentas valiosas. Mas mesmo para crian\u00e7as verbais, os suportes digitais podem facilitar a express\u00e3o: algumas se expressam mais facilmente por escrito ou atrav\u00e9s de suportes visuais digitais do que na troca oral direta.\n            <\/pee>\n<h3>Regula\u00e7\u00e3o e acalmamento<\/h3>\n<pee>\n                As atividades na tela podem ter uma fun\u00e7\u00e3o de regula\u00e7\u00e3o emocional e sensorial. Aplicativos de relaxamento, v\u00eddeos repetitivos ou mesmo alguns jogos permitem que a crian\u00e7a se acalme, se reenergize e gerencie o estresse. Essa fun\u00e7\u00e3o \u00e9 particularmente importante ap\u00f3s momentos dif\u00edceis ou exigentes.\n            <\/pee>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/coco-pensa-e-coco-se-mexe\/\" target=\"_blank\"><\/p>\n<div class=\"program-card\">\n                    <img %%SRC_11%% alt=\"Programme COCO PENSE et COCO BOUGE\"><\/p>\n<div class=\"program-card-content\">\n<h4>COCO: um exemplo de uso ben\u00e9fico das telas<\/h4>\n<pee>O programa COCO PENSE e COCO BOUGE da DYNSEO ilustra perfeitamente o que pode ser um uso positivo das telas. Os jogos cognitivos estimulam a aten\u00e7\u00e3o, a mem\u00f3ria e a l\u00f3gica de forma l\u00fadica e adaptada. A originalidade do COCO \u00e9 impor uma pausa ativa a cada 15 minutos (COCO BOUGE): a crian\u00e7a deve sair da tela para fazer uma atividade f\u00edsica antes de retomar. Essa altern\u00e2ncia integrada evita o tempo de tela cont\u00ednuo e favorece a regula\u00e7\u00e3o.<\/pee>\n                        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/coco-pensa-e-coco-se-mexe\/\" class=\"cta-button\">Descubra o COCO<\/a>\n                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>            <\/a><\/p>\n<h2>Os riscos de um uso excessivo<\/h2>\n<h3>Isolamento social<\/h3>\n<pee>\n                Se as telas se tornam o ref\u00fagio exclusivo da crian\u00e7a, em detrimento de qualquer outra atividade e intera\u00e7\u00e3o, podem agravar as dificuldades sociais. O desafio \u00e9 que o tempo de tela n\u00e3o substitua as oportunidades de desenvolver habilidades sociais, mesmo que estas sejam mais dif\u00edceis e menos confort\u00e1veis para a crian\u00e7a.\n            <\/pee>\n<h3>Dificuldades para desconectar<\/h3>\n<pee>\n                A resist\u00eancia \u00e0 mudan\u00e7a, caracter\u00edstica do autismo, torna muitas vezes dif\u00edcil interromper uma atividade na tela. As crises no momento de guardar o tablet podem ser intensas. Essas dificuldades n\u00e3o significam uma &#8220;adi\u00e7\u00e3o&#8221; no sentido cl\u00ednico, mas revelam a dificuldade de transi\u00e7\u00e3o, agravada pelo car\u00e1ter muito atraente da atividade que est\u00e1 sendo interrompida.\n            <\/pee>\n<h3>Impacto no sono<\/h3>\n<pee>\n                O uso de telas \u00e0 noite, especialmente as telas retroiluminadas, pode perturbar o sono ao atrasar a secre\u00e7\u00e3o de melatonina. As crian\u00e7as autistas, que muitas vezes j\u00e1 t\u00eam dist\u00farbios do sono, merecem aten\u00e7\u00e3o especial a essa dimens\u00e3o. \u00c9 recomendado parar de usar telas pelo menos uma hora antes de dormir.\n            <\/pee>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>N\u00e3o \u00e9 uma adi\u00e7\u00e3o<\/h4>\n<pee>\u00c0s vezes, ouve-se falar de &#8220;adi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas&#8221; em crian\u00e7as autistas. \u00c9 importante nuan\u00e7ar esse termo. A atra\u00e7\u00e3o intensa pelas telas e a dificuldade em se desligar geralmente n\u00e3o atendem aos crit\u00e9rios cl\u00ednicos de adi\u00e7\u00e3o. Elas se explicam pelas caracter\u00edsticas do autismo (resist\u00eancia \u00e0 mudan\u00e7a, interesses intensos, fun\u00e7\u00e3o de regula\u00e7\u00e3o). Essa distin\u00e7\u00e3o \u00e9 importante porque as respostas a serem dadas s\u00e3o diferentes das de uma adi\u00e7\u00e3o.<\/pee>\n            <\/div>\n<h2>Estabelecer um quadro equilibrado<\/h2>\n<h3>Definir regras claras<\/h3>\n<pee>\n                Um quadro previs\u00edvel ajuda a crian\u00e7a a aceitar os limites. Defina regras claras sobre o tempo de tela di\u00e1rio, os momentos de uso (n\u00e3o durante as refei\u00e7\u00f5es, n\u00e3o antes da escola, n\u00e3o \u00e0 noite ap\u00f3s tal hora) e os tipos de conte\u00fados permitidos. Essas regras, uma vez estabelecidas, devem ser mantidas com const\u00e2ncia para se tornarem previs\u00edveis e, portanto, mais aceit\u00e1veis.\n            <\/pee>\n<div class=\"checklist\">\n<ul>\n<li>Definir um tempo m\u00e1ximo de tela di\u00e1rio e cumpri-lo<\/li>\n<li>Estabelecer momentos sem tela (refei\u00e7\u00f5es, hora de dormir, momentos familiares)<\/li>\n<li>Utilizar um timer visual para materializar o tempo restante<\/li>\n<li>Alertar v\u00e1rias vezes antes do fim do tempo de tela<\/li>\n<li>Prever uma atividade alternativa atraente para a transi\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Priorizar conte\u00fados educativos e interativos<\/li>\n<li>Acompanhar o uso quando poss\u00edvel<\/li>\n<li>Dar o exemplo limitando seu pr\u00f3prio uso<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<h3>Preparar as transi\u00e7\u00f5es<\/h3>\n<pee>\n                O momento de parar a tela \u00e9 dif\u00edcil, portanto, deve ser preparado. Avisos progressivos (daqui a 10 minutos, daqui a 5 minutos, daqui a 2 minutos) permitem que a crian\u00e7a antecipe o fim. Um timer visual (Time Timer ou equivalente) torna concreto o tempo restante. Prever uma atividade alternativa atraente logo ap\u00f3s ajuda a aceitar a transi\u00e7\u00e3o.\n            <\/pee>\n<h3>Priorizar a qualidade sobre a quantidade<\/h3>\n<pee>\n                Em vez de se concentrar apenas no tempo total de tela, considere tamb\u00e9m a qualidade do uso. Uma hora em um aplicativo educativo interativo n\u00e3o tem o mesmo impacto que uma hora assistindo a v\u00eddeos passivos. Direcione para conte\u00fados que envolvam ativamente a crian\u00e7a, desenvolvam habilidades ou apoiem seus aprendizados.\n            <\/pee>\n<div class=\"table-responsive\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tipo de uso<\/th>\n<th>Exemplos<\/th>\n<th>A priorizar<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Educativo interativo<\/td>\n<td>Apps de aprendizado, jogos cognitivos (COCO), exerc\u00edcios<\/td>\n<td>\u2713 Sim<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Criativo<\/td>\n<td>Desenho, cria\u00e7\u00e3o musical, programa\u00e7\u00e3o<\/td>\n<td>\u2713 Sim<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Comunica\u00e7\u00e3o<\/td>\n<td>Apps de CAA, trocas com familiares<\/td>\n<td>\u2713 Sim<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Entretenimento ativo<\/td>\n<td>Jogos de v\u00eddeo com reflex\u00e3o, jogos de papel<\/td>\n<td>Moderadamente<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Visualiza\u00e7\u00e3o passiva<\/td>\n<td>V\u00eddeos, conte\u00fados sem intera\u00e7\u00e3o<\/td>\n<td>A limitar<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/div>\n<div class=\"testimonial\">\n                <pee>&#8220;Lutamos por muito tempo contra as telas, com crises terr\u00edveis toda vez que precis\u00e1vamos deslig\u00e1-las. Desde que estabelecemos regras claras, um timer visual e sempre propomos uma atividade alternativa, est\u00e1 muito mais gerenci\u00e1vel. E descobrimos o COCO que obriga a pausas ativas: tornou-se a tela favorita do nosso filho, e a nossa tamb\u00e9m!\u201d<\/pee>\n                <pee class=\"author\">\u2014 Pais de uma crian\u00e7a autista de 8 anos<\/pee>\n            <\/div>\n<h2>Envolver a crian\u00e7a nas regras<\/h2>\n<pee>\n                Dependendo da idade e das habilidades da crian\u00e7a, envolv\u00ea-la na defini\u00e7\u00e3o das regras aumenta sua ades\u00e3o. Explicar por que os limites existem (para ter tempo para outras coisas, para proteger seu sono) e associ\u00e1-la \u00e0s escolhas (qual hor\u00e1rio voc\u00ea prefere para seu tempo de tela?) responsabiliza a crian\u00e7a e facilita o respeito ao quadro.\n            <\/pee>\n<p>            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/accompagner-un-enfant-avec-autisme-cles-et-solutions-au-quotidien\/\" target=\"_blank\"><\/p>\n<div class=\"program-card\">\n                    <img %%SRC_12%% alt=\"Formation DYNSEO\"><\/p>\n<div class=\"program-card-content\">\n<h4>Forma\u00e7\u00e3o DYNSEO para os pais<\/h4>\n<pee>A forma\u00e7\u00e3o &#8220;Acompanhar uma crian\u00e7a com autismo: chaves e solu\u00e7\u00f5es no dia a dia&#8221; da DYNSEO aborda muitos aspectos da vida familiar, incluindo a gest\u00e3o das telas. Ela prop\u00f5e estrat\u00e9gias concretas para estabelecer um quadro aceito pela crian\u00e7a e transformar conflitos em coopera\u00e7\u00e3o.<\/pee>\n                        <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/accompagner-un-enfant-avec-autisme-cles-et-solutions-au-quotidien\/\" class=\"cta-button\">Descubra a forma\u00e7\u00e3o<\/a>\n                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>            <\/a><\/p>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>\ud83d\udca1 Recursos para as fam\u00edlias<\/h4>\n<pee>O <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/accompagner-les-enfants-autistes\/\" target=\"_blank\">guia DYNSEO para acompanhar crian\u00e7as autistas<\/a> prop\u00f5e muitas estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para o dia a dia. Para adolescentes e jovens adultos, para quem a quest\u00e3o das telas se apresenta de forma diferente, o <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/accompagner-les-adultes-autistes\/\" target=\"_blank\">guia para acompanhar adultos autistas<\/a> oferece conselhos adequados.<\/pee>\n            <\/div>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>Conclus\u00e3o: uma ferramenta, n\u00e3o um inimigo<\/h2>\n<pee>\n                    As telas n\u00e3o s\u00e3o nem boas nem m\u00e1s em si: tudo depende do uso que se faz delas. Para as crian\u00e7as autistas, podem ser ferramentas valiosas de aprendizado, comunica\u00e7\u00e3o e regula\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m ref\u00fagios que acentuam o isolamento se forem usadas de forma exclusiva e passiva.\n                <\/pee>\n                <pee>\n                    O desafio para as fam\u00edlias \u00e9 encontrar um equil\u00edbrio que aproveite os benef\u00edcios das telas enquanto preserva outras dimens\u00f5es do desenvolvimento: atividades f\u00edsicas, intera\u00e7\u00f5es sociais, jogos n\u00e3o digitais, tempo em fam\u00edlia. Aplicativos como o COCO, que integram pausas ativas obrigat\u00f3rias, ilustram que um uso consciente das telas \u00e9 poss\u00edvel.\n                <\/pee>\n                <pee>\n                    Um quadro claro, previs\u00edvel e coerente, com regras compreendidas pela crian\u00e7a, ajuda a reduzir os conflitos em torno das telas e a aproveitar serenamente suas contribui\u00e7\u00f5es. A chave est\u00e1 no equil\u00edbrio e na qualidade, n\u00e3o na proibi\u00e7\u00e3o.\n                <\/pee>\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<footer class=\"article-footer\">\n<h3>Telas \u00fateis com DYNSEO<\/h3>\n<pee>Descubra nossas solu\u00e7\u00f5es para as fam\u00edlias<\/pee>\n            <pee>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/coco-pensa-e-coco-se-mexe\/\">Programa COCO<\/a> |<br \/>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/accompagner-un-enfant-avec-autisme-cles-et-solutions-au-quotidien\/\">Forma\u00e7\u00e3o Autismo<\/a> |<br \/>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/accompagner-les-enfants-autistes\/\">Guia Crian\u00e7as<\/a> |<br \/>\n                <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/accompagner-les-adultes-autistes\/\">Guia Adultos<\/a>\n            <\/pee>\n        <\/footer>\n<\/article>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Por que as crian\u00e7as autistas s\u00e3o mais atra\u00eddas pelas telas do que outras crian\u00e7as?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"As crian\u00e7as autistas s\u00e3o atra\u00eddas pelas telas porque o ambiente digital oferece caracter\u00edsticas que correspondem \u00e0s suas necessidades espec\u00edficas: previsibilidade (as a\u00e7\u00f5es produzem efeitos constantes), controle (a crian\u00e7a domina o ritmo), baixa exig\u00eancia social (sem necessidade de sustentar olhar ou decifrar impl\u00edcitos sociais) e estimula\u00e7\u00f5es sensoriais controladas e agrad\u00e1veis.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"O uso de telas por crian\u00e7as autistas \u00e9 sempre prejudicial?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"N\u00e3o, o uso de telas pode ser ben\u00e9fico ou problem\u00e1tico dependendo da forma como \u00e9 utilizado. Pode trazer benef\u00edcios como aprendizados e regula\u00e7\u00e3o emocional, mas tamb\u00e9m pode causar problemas como isolamento e dificuldades para se desconectar. O importante \u00e9 encontrar o equil\u00edbrio certo.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"As telas servem como uma forma de regula\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as autistas?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sim, as telas oferecem uma pausa no esfor\u00e7o constante de adapta\u00e7\u00e3o ao mundo social que as crian\u00e7as autistas enfrentam. Ap\u00f3s um dia exaustivo na escola, refugiar-se em uma atividade na tela permite recuperar energia. Essa fun\u00e7\u00e3o de regula\u00e7\u00e3o \u00e9 importante e leg\u00edtima, mesmo que deva ser equilibrada com outras atividades.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Qual \u00e9 a abordagem recomendada para o uso de telas em crian\u00e7as autistas?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"A abordagem recomendada n\u00e3o \u00e9 proibir completamente as telas, mas encontrar o equil\u00edbrio certo para um uso que beneficie o desenvolvimento da crian\u00e7a. \u00c9 importante regular o tempo de tela enquanto se aproveita o potencial positivo das ferramentas digitais.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Por que o ambiente digital \u00e9 menos exigente socialmente para crian\u00e7as autistas?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"O ambiente digital \u00e9 menos exigente socialmente porque n\u00e3o h\u00e1 necessidade de sustentar o olhar com outras pessoas, n\u00e3o h\u00e1 impl\u00edcitos sociais para decifrar e a crian\u00e7a pode interagir no seu pr\u00f3prio ritmo, sem as press\u00f5es das intera\u00e7\u00f5es sociais tradicionais.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"A atra\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as autistas pelas telas deve ser vista como um v\u00edcio?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"N\u00e3o, a atra\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as autistas pelas telas n\u00e3o \u00e9 um capricho ou uma adi\u00e7\u00e3o, mas responde a necessidades espec\u00edficas relacionadas \u00e0s caracter\u00edsticas do autismo. \u00c9 uma forma natural de buscar um ambiente que seja mais compat\u00edvel com suas particularidades sensoriais e sociais.\"}}]}<\/script>[\/et_pb_code]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":135387,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-484842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-15T17:12:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-14T00:18:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1-1024x768.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"DYNSEO\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"DYNSEO\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"DYNSEO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\"},\"headline\":\"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO\",\"datePublished\":\"2026-01-15T17:12:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-14T00:18:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/\"},\"wordCount\":1693,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png\",\"articleSection\":[\"Les conseils des coachs\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/\",\"name\":\"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png\",\"datePublished\":\"2026-01-15T17:12:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-14T00:18:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png\",\"width\":2000,\"height\":1500,\"caption\":\"Aprendizagem l\u00fadica para um desenvolvimento saud\u00e1vel\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/\",\"name\":\"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive\",\"description\":\"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#organization\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/logo-dynseo-new.png\",\"width\":5073,\"height\":1397,\"caption\":\"DYNSEO\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6\",\"name\":\"DYNSEO\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dynseo.com\\\/pt-pt\\\/author\\\/justine\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria","og_url":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/","og_site_name":"DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria","article_published_time":"2026-01-15T17:12:59+00:00","article_modified_time":"2026-03-14T00:18:40+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1-1024x768.png","type":"image\/png"}],"author":"DYNSEO","twitter_misc":{"Escrito por":"DYNSEO","Tempo estimado de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/"},"author":{"name":"DYNSEO","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6"},"headline":"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO","datePublished":"2026-01-15T17:12:59+00:00","dateModified":"2026-03-14T00:18:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/"},"wordCount":1693,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png","articleSection":["Les conseils des coachs"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/","name":"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png","datePublished":"2026-01-15T17:12:59+00:00","dateModified":"2026-03-14T00:18:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AGENCE-Articles-seo-digital-creation-sites-web-1-1.png","width":2000,"height":1500,"caption":"Aprendizagem l\u00fadica para um desenvolvimento saud\u00e1vel"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/autismo-e-utilizacao-de-telas-encontrar-o-equilibrio-certo-em-familia-dynseo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Autismo e utiliza\u00e7\u00e3o de telas: encontrar o equil\u00edbrio certo em fam\u00edlia | DYNSEO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/","name":"Jeux de m\u00e9moire et stimulation cognitive","description":"Entra\u00eenez votre m\u00e9moire et votre cerveau avec DYNSEO","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#organization","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","contentUrl":"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/logo-dynseo-new.png","width":5073,"height":1397,"caption":"DYNSEO"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/78ef63df2ee64e0989bc68f8401b38d6","name":"DYNSEO","url":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/author\/justine\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=484842"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":487108,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484842\/revisions\/487108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/135387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=484842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=484842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=484842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}