{"id":495844,"date":"2026-02-05T02:48:54","date_gmt":"2026-02-05T01:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/neuroplasticidade-e-envelhecimento-como-manter-um-cerebro-agil-apos-50-anos\/"},"modified":"2026-03-11T13:31:36","modified_gmt":"2026-03-11T12:31:36","slug":"neuroplasticidade-e-envelhecimento-como-manter-um-cerebro-agil-apos-50-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/neuroplasticidade-e-envelhecimento-como-manter-um-cerebro-agil-apos-50-anos\/","title":{"rendered":"Neuroplasticidade e envelhecimento: como manter um c\u00e9rebro \u00e1gil ap\u00f3s 50 anos"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML stylis\u00e9&#8221;]<link 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cinquenta anos \u00e9 frequentemente sin\u00f4nimo de balan\u00e7os, novos projetos, mas tamb\u00e9m, para muitos, de uma preocupa\u00e7\u00e3o discreta em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s suas capacidades intelectuais. Esquecimentos benignos, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, a sensa\u00e7\u00e3o de que sua mente n\u00e3o est\u00e1 t\u00e3o \u00e1gil quanto antes&#8230; Essas experi\u00eancias s\u00e3o comuns e podem gerar uma ansiedade real. No entanto, a ideia de que nosso c\u00e9rebro \u00e9 uma m\u00e1quina que se desgasta inevitavelmente com o tempo est\u00e1 hoje amplamente superada pela ci\u00eancia. A verdadeira chave para um envelhecimento cerebral bem-sucedido est\u00e1 em um conceito poderoso: a neuroplasticidade.<\/pee>\n<pee>Distante de ser uma entidade fixa, seu c\u00e9rebro \u00e9 uma estrutura incrivelmente din\u00e2mica, capaz de se remodelar e se adaptar ao longo de sua vida. Compreender e explorar essa capacidade \u00e9 o melhor investimento que voc\u00ea pode fazer para seu bem-estar futuro. Este artigo o guiar\u00e1 pelos princ\u00edpios da neuroplasticidade e oferecer\u00e1 estrat\u00e9gias concretas e acess\u00edveis para manter um c\u00e9rebro \u00e1gil, curioso e eficiente muito depois dos 50 anos.<\/pee>\n<pee>Antes de falar sobre solu\u00e7\u00f5es, \u00e9 essencial entender o mecanismo fundamental que torna poss\u00edvel a manuten\u00e7\u00e3o de suas faculdades cognitivas. A neuroplasticidade n\u00e3o \u00e9 um conceito abstrato; \u00e9 uma realidade biol\u00f3gica que ocorre a cada instante em sua cabe\u00e7a.<\/pee>\n<h3>O que \u00e9 a neuroplasticidade, concretamente?<\/h3>\n<pee>A neuroplasticidade \u00e9 a capacidade do seu c\u00e9rebro de se reorganizar criando, refor\u00e7ando ou eliminando conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios. Imagine seu c\u00e9rebro como um imenso mapa rodovi\u00e1rio. Cada vez que voc\u00ea aprende algo novo, vive uma experi\u00eancia in\u00e9dita ou pratica uma habilidade, voc\u00ea constr\u00f3i uma nova estrada ou amplia uma rodovia existente. Por outro lado, as estradas que voc\u00ea n\u00e3o utiliza mais acabam se apagando, cobertas pela vegeta\u00e7\u00e3o do esquecimento.<b><\/pee>\n<pee>Esse processo ocorre no n\u00edvel das sinapses, os pontos de conex\u00e3o entre suas c\u00e9lulas nervosas.<\/b> Quanto mais uma conex\u00e3o \u00e9 utilizada, mais forte, r\u00e1pida e eficiente ela se torna. Esse \u00e9 o princ\u00edpio do &#8220;o que n\u00e3o \u00e9 usado se perde&#8221;. Essa capacidade de reorganiza\u00e7\u00e3o \u00e9 m\u00e1xima durante a inf\u00e2ncia, mas nunca desaparece. Mesmo aos 60, 70 ou 80 anos, seu c\u00e9rebro mant\u00e9m essa capacidade de adapta\u00e7\u00e3o.<\/pee>\n<h3>O envelhecimento e seus efeitos reais no c\u00e9rebro<\/h3>\n<pee>\u00c9 verdade que o envelhecimento traz mudan\u00e7as fisiol\u00f3gicas. O volume de algumas \u00e1reas cerebrais pode diminuir ligeiramente, e a velocidade de transmiss\u00e3o da informa\u00e7\u00e3o pode desacelerar. \u00c9 por isso que pode levar um pouco mais de tempo para voc\u00ea lembrar um nome ou aprender uma nova manobra no seu telefone.<\/pee>\n<pee>No entanto, \u00e9 crucial n\u00e3o confundir essa desacelera\u00e7\u00e3o normal com um decl\u00ednio inevit\u00e1vel ou uma patologia como a doen\u00e7a de Alzheimer. Um c\u00e9rebro maduro tamb\u00e9m possui vantagens: uma maior experi\u00eancia, uma melhor capacidade de ver o &#8220;todo&#8221; e uma intelig\u00eancia chamada &#8220;cristalizada&#8221; (a soma de seus conhecimentos e sabedoria) mais desenvolvida. A neuroplasticidade, ap\u00f3s os 50 anos, torna-se uma ferramenta para compensar as desacelera\u00e7\u00f5es naturais criando novas vias, novos &#8220;caminhos alternativos&#8221; para acessar informa\u00e7\u00f5es e resolver problemas.<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sum\u00e1rio<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">Os pilares de um c\u00e9rebro saud\u00e1vel ap\u00f3s os 50 anos<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">A estimula\u00e7\u00e3o cognitiva: o fitness para seu c\u00e9rebro<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">JOE, seu treinador cerebral: uma ferramenta moderna para um treinamento direcionado<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Adotar uma mentalidade de crescimento para o longo prazo<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">Os pilares de um c\u00e9rebro saud\u00e1vel ap\u00f3s os 50 anos<\/h2>\n<pee>Manter a agilidade do seu c\u00e9rebro n\u00e3o se baseia em uma f\u00f3rmula m\u00e1gica, mas em um conjunto de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis e coerentes. Pense em seu c\u00e9rebro n\u00e3o como um objeto, mas como um jardim. Ele precisa de um bom solo, \u00e1gua, sol e ser cuidado regularmente para florescer.<\/pee>\n<h3>A alimenta\u00e7\u00e3o: o combust\u00edvel dos seus neur\u00f4nios<\/h3>\n<pee>O que voc\u00ea coloca em seu prato tem um impacto direto na estrutura e funcionamento do seu c\u00e9rebro. Para construir e manter conex\u00f5es neuronais s\u00f3lidas, seu c\u00e9rebro precisa de nutrientes de qualidade. Considere sua alimenta\u00e7\u00e3o como o combust\u00edvel que voc\u00ea coloca em um motor de alta precis\u00e3o.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Os \u00f4mega-3:<\/strong> Esses \u00e1cidos graxos s\u00e3o os blocos essenciais das membranas de suas c\u00e9lulas cerebrais. Eles favorecem a fluidez da comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios. Voc\u00ea os encontrar\u00e1 em abund\u00e2ncia em peixes gordos (salm\u00e3o, cavala, sardinhas), nozes, sementes de linha\u00e7a e chia.<\/li>\n<li><strong>Os antioxidantes:<\/strong> Seu c\u00e9rebro \u00e9 um grande consumidor de oxig\u00eanio, o que o torna vulner\u00e1vel ao estresse oxidativo, uma esp\u00e9cie de &#8220;ferrugem&#8221; celular. Os antioxidantes protegem seus neur\u00f4nios desses danos. Abaste\u00e7a-se de frutas vermelhas, vegetais de folhas verdes (espinafre, couve), br\u00f3colis e n\u00e3o hesite em saborear um peda\u00e7o de chocolate amargo (mais de 70% de cacau).<\/li>\n<li><strong>As vitaminas do grupo B:<\/strong> Essenciais para a energia cerebral e a produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores, elas desempenham um papel crucial na mem\u00f3ria. Encontram-se em leguminosas, ovos, gr\u00e3os integrais e vegetais verdes.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>A atividade f\u00edsica: quando o corpo ativa a mente<\/h3>\n<pee>A ideia de uma separa\u00e7\u00e3o entre corpo e mente \u00e9 um mito. A atividade f\u00edsica \u00e9 uma das maneiras mais eficazes de estimular a neuroplasticidade. Quando voc\u00ea se movimenta, aumenta o fluxo sangu\u00edneo para o seu c\u00e9rebro, fornecendo mais oxig\u00eanio e nutrientes.<\/pee>\n<pee>Mais importante ainda, o exerc\u00edcio favorece a produ\u00e7\u00e3o de uma prote\u00edna milagrosa chamada BDNF (Fator Neurotr\u00f3fico Derivado do C\u00e9rebro). O BDNF atua como um fertilizante para seus neur\u00f4nios, incentivando o crescimento de novas c\u00e9lulas e novas conex\u00f5es, especialmente no hipocampo, uma \u00e1rea chave para a mem\u00f3ria e o aprendizado. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio se tornar um atleta de alto n\u00edvel. Uma caminhada r\u00e1pida de 30 minutos por dia, algumas sess\u00f5es de bicicleta, nata\u00e7\u00e3o ou dan\u00e7a por semana s\u00e3o suficientes para produzir efeitos significativos.<b><\/pee>\n<h3>O sono: a grande reinicializa\u00e7\u00e3o cerebral<\/h3>\n<pee>O sono est\u00e1 longe de ser um per\u00edodo de inatividade para o seu c\u00e9rebro.<\/b> \u00c9, ao contr\u00e1rio, um momento crucial em que ele se limpa e se reorganiza. Durante o sono profundo, seu c\u00e9rebro consolida as mem\u00f3rias do dia, transferindo as informa\u00e7\u00f5es importantes da mem\u00f3ria de curto prazo para a mem\u00f3ria de longo prazo. \u00c9 como se um bibliotec\u00e1rio organizasse os livros emprestados durante o dia nas prateleiras corretas para que voc\u00ea possa encontr\u00e1-los mais tarde.<b><\/pee>\n<pee>Al\u00e9m disso, um sistema de limpeza \u00e9 ativado durante o sono para eliminar os res\u00edduos metab\u00f3licos acumulados durante a vig\u00edlia, incluindo as prote\u00ednas beta-amiloides, cuja acumula\u00e7\u00e3o est\u00e1 relacionada \u00e0 doen\u00e7a de Alzheimer.<\/b> Almejar 7 a 8 horas de sono de qualidade por noite \u00e9 um ato de manuten\u00e7\u00e3o essencial para sua sa\u00fade cognitiva.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">A estimula\u00e7\u00e3o cognitiva: o fitness para seu c\u00e9rebro<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><img %%SRC_7%% id=\"3\" alt=\"Neuroplasticity\" style=\"max-width:100%;display:block;margin-left:auto;margin-right:auto;width:70%;\"><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<pee>Assim como seus m\u00fasculos, seu c\u00e9rebro precisa ser exercitado para permanecer em forma. Se os pilares da sa\u00fade f\u00edsica (alimenta\u00e7\u00e3o, esporte, sono) preparam o terreno, a estimula\u00e7\u00e3o cognitiva \u00e9 o treinamento direto que vai forjar novas conex\u00f5es.<\/pee>\n<h3>Por que a rotina \u00e9 a inimiga da agilidade mental<\/h3>\n<pee>Nossos c\u00e9rebros s\u00e3o projetados para serem eficientes. Uma vez que uma tarefa se torna um h\u00e1bito, o c\u00e9rebro cria atalhos e a realiza em modo &#8220;piloto autom\u00e1tico&#8221;, consumindo muito pouca energia. Isso \u00e9 pr\u00e1tico para dirigir em um trajeto familiar ou para escovar os dentes. No entanto, um excesso de rotina significa uma falta de estimula\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea sempre faz as mesmas coisas da mesma maneira, voc\u00ea s\u00f3 utiliza as velhas rodovias neuronais, deixando o restante de sua rede rodovi\u00e1ria ao abandono. Para estimular a neuroplasticidade, voc\u00ea deve surpreender seu c\u00e9rebro e for\u00e7\u00e1-lo a sair de sua zona de conforto.<\/pee>\n<h3>Atividades para sair da zona de conforto<\/h3>\n<pee>O objetivo \u00e9 escolher atividades que sejam ao mesmo tempo novas, complexas e envolventes. A dificuldade deve ser alta o suficiente para desafi\u00e1-lo, mas n\u00e3o a ponto de desencoraj\u00e1-lo.<\/pee>\n<pee>Aqui est\u00e1 uma lista de atividades reconhecidas por sua efic\u00e1cia:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li>Aprender uma nova l\u00edngua ou um instrumento musical.<\/li>\n<li>Praticar jogos de estrat\u00e9gia como xadrez, bridge ou o jogo de Go.<\/li>\n<li>Fazer um curso online sobre um assunto que voc\u00ea n\u00e3o conhece totalmente.<\/li>\n<li>Mudar seus h\u00e1bitos di\u00e1rios: pegue um novo caminho para suas compras, tente se vestir de olhos fechados, use sua m\u00e3o n\u00e3o dominante para tarefas simples.<\/li>\n<li>Ler g\u00eaneros liter\u00e1rios ou revistas que voc\u00ea n\u00e3o costuma ler.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>A import\u00e2ncia das intera\u00e7\u00f5es sociais<\/h3>\n<pee>Nunca subestime o poder de uma boa conversa. As intera\u00e7\u00f5es sociais s\u00e3o um exerc\u00edcio cognitivo extremamente complexo. Elas envolvem simultaneamente sua aten\u00e7\u00e3o, sua mem\u00f3ria (lembrar nomes, hist\u00f3rias), sua capacidade de interpretar a linguagem n\u00e3o verbal, sua empatia e sua rapidez em formular respostas coerentes. Participar de atividades em grupo, manter amizades s\u00f3lidas e interagir com pessoas de todas as idades \u00e9 uma excelente maneira de manter seu c\u00e9rebro social e cognitivo em plena forma.<\/pee>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">JOE, seu treinador cerebral: uma ferramenta moderna para um treinamento direcionado<\/h2>\n<pee>Se as atividades mencionadas acima s\u00e3o excelentes, pode ser dif\u00edcil integr\u00e1-las de maneira regular e estruturada em uma rotina j\u00e1 bem preenchida. \u00c9 a\u00ed que ferramentas digitais como o aplicativo JOE, seu treinador cerebral, podem desempenhar um papel fundamental.<\/pee>\n<h3>O que \u00e9 JOE e como ele funciona?<\/h3>\n<pee>JOE \u00e9 um aplicativo projetado especificamente para treinar suas diferentes fun\u00e7\u00f5es cognitivas de maneira l\u00fadica e personalizada. Em vez de oferecer jogos aleat\u00f3rios, JOE atua como um verdadeiro treinador pessoal para seu c\u00e9rebro. O aplicativo avalia seu desempenho em v\u00e1rias \u00e1reas-chave:<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>A mem\u00f3ria:<\/strong> mem\u00f3ria de trabalho, mem\u00f3ria visual, mem\u00f3ria de curto prazo.<\/li>\n<li><strong>A aten\u00e7\u00e3o:<\/strong> aten\u00e7\u00e3o seletiva, aten\u00e7\u00e3o dividida.<\/li>\n<li><strong>O racioc\u00ednio e a l\u00f3gica:<\/strong> resolu\u00e7\u00e3o de problemas, dedu\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>A velocidade de processamento:<\/strong> rapidez em analisar a informa\u00e7\u00e3o e responder a ela.<\/li>\n<li><strong>A linguagem e a flexibilidade mental.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<pee>Com base nessa avalia\u00e7\u00e3o cont\u00ednua, JOE prop\u00f5e um programa de treinamento di\u00e1rio composto por exerc\u00edcios variados e direcionados \u00e0s habilidades que voc\u00ea mais precisa fortalecer.<\/pee>\n<h3>A vantagem de um treinamento estruturado e personalizado<\/h3>\n<pee>A for\u00e7a de um aplicativo como JOE reside em sua capacidade de adapta\u00e7\u00e3o. Essa \u00e9 a diferen\u00e7a entre fazer alguns exerc\u00edcios aleat\u00f3rios em uma academia e seguir um programa elaborado por um treinador que conhece suas for\u00e7as e fraquezas. Se o aplicativo detectar que sua aten\u00e7\u00e3o come\u00e7a a enfraquecer, ele lhe oferecer\u00e1 jogos especificamente projetados para estimul\u00e1-la. \u00c0 medida que voc\u00ea progride, a dificuldade dos exerc\u00edcios aumenta, garantindo que seu c\u00e9rebro esteja constantemente desafiado, o que \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o sine qua non para ativar a neuroplasticidade. Por exemplo, um exerc\u00edcio de mem\u00f3ria de trabalho pode come\u00e7ar pedindo que voc\u00ea retenha 3 elementos, depois 4, depois 5, ajustando-se em tempo real \u00e0s suas capacidades.<\/pee>\n<h3>Integrar JOE em sua rotina di\u00e1ria<\/h3>\n<pee>Uma das principais vantagens de JOE \u00e9 sua flexibilidade. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio bloquear duas horas em sua agenda. Uma sess\u00e3o de treinamento geralmente dura entre 10 e 15 minutos. \u00c9 o tempo de uma pausa para o caf\u00e9, de um trajeto em transporte p\u00fablico ou de um momento tranquilo \u00e0 noite. A regularidade \u00e9 muito mais importante do que a dura\u00e7\u00e3o das sess\u00f5es. Ao fazer do seu treinamento cerebral com JOE uma pequena rotina di\u00e1ria, voc\u00ea cria um h\u00e1bito positivo que, dia ap\u00f3s dia, contribui para fortalecer suas redes neuronais e manter sua agilidade mental.<\/pee>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Adotar uma mentalidade de crescimento para o longo prazo<\/h2>\n<pee>Al\u00e9m das t\u00e9cnicas e ferramentas, o fator mais determinante para manter um c\u00e9rebro \u00e1gil \u00e9 seu pr\u00f3prio estado de esp\u00edrito. Sua atitude em rela\u00e7\u00e3o ao envelhecimento e ao aprendizado pode tanto frear quanto multiplicar os efeitos de seus esfor\u00e7os.<\/pee>\n<h3>A curiosidade como motor principal<\/h3>\n<pee>Adote um &#8220;estado de esp\u00edrito de crescimento&#8221;, ou seja, a convic\u00e7\u00e3o profunda de que suas capacidades n\u00e3o s\u00e3o fixas e que voc\u00ea pode continuar a aprender e a se aprimorar ao longo de toda a sua vida. Cultive sua curiosidade. Interesse-se pelo mundo ao seu redor, fa\u00e7a perguntas, leia sobre assuntos variados, inicie conversas com estranhos. A curiosidade \u00e9 o combust\u00edvel do aprendizado e o melhor ant\u00eddoto para a estagna\u00e7\u00e3o intelectual. Sempre que voc\u00ea diz &#8220;Hmm, isso \u00e9 interessante, eu n\u00e3o sabia&#8221;, voc\u00ea abre uma nova porta em seu c\u00e9rebro.<\/pee>\n<h3>A gest\u00e3o do estresse: proteger o c\u00e9rebro do desgaste<\/h3>\n<pee>O estresse cr\u00f4nico \u00e9 um inimigo silencioso do seu c\u00e9rebro. Ele provoca a libera\u00e7\u00e3o prolongada de um horm\u00f4nio, o cortisol, que, em altas doses, pode danificar os neur\u00f4nios do hipocampo, essa famosa \u00e1rea da mem\u00f3ria. Aprender a gerenciar o estresse \u00e9, portanto, uma medida de prote\u00e7\u00e3o cerebral. T\u00e9cnicas simples como a medita\u00e7\u00e3o mindfulness, exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o profunda, yoga ou simplesmente passar tempo na natureza podem ter efeitos neuroprotetores poderosos.<\/pee>\n<h3>Definir metas alcan\u00e7\u00e1veis<\/h3>\n<pee>O caminho para um c\u00e9rebro mais \u00e1gil \u00e9 uma maratona, n\u00e3o um sprint. Em vez de se fixar no objetivo intimidador de &#8220;nunca esquecer nada&#8221;, busque metas concretas e motivadoras. Por exemplo: &#8220;Esta semana, vou terminar um quebra-cabe\u00e7a de 500 pe\u00e7as&#8221;, &#8220;Vou fazer minha sess\u00e3o JOE cinco vezes esta semana&#8221; ou &#8220;Vou aprender a cozinhar uma nova receita complexa&#8221;. Cada pequeno sucesso refor\u00e7ar\u00e1 sua confian\u00e7a em suas capacidades e sua motiva\u00e7\u00e3o para continuar.<\/pee>\n<pee>Em conclus\u00e3o, envelhecer n\u00e3o \u00e9 uma fatalidade para seu c\u00e9rebro. Gra\u00e7as ao fen\u00f4meno da neuroplasticidade, voc\u00ea tem o poder de influenciar ativamente sua sa\u00fade cognitiva. Ao nutrir seu corpo e sua mente, ao sair de sua rotina, ao se apoiar em ferramentas direcionadas como JOE, e ao cultivar uma mentalidade curiosa e positiva, voc\u00ea pode n\u00e3o apenas preservar suas conquistas, mas continuar a desenvolver suas capacidades. Seu c\u00e9rebro \u00e9 seu aliado mais precioso; cuide dele todos os dias, e ele lhe retribuir\u00e1 em dobro, permitindo que voc\u00ea aproveite plenamente cada etapa de sua vida com clareza, vivacidade e sabedoria.<\/pee>\n<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>O artigo &#8220;Neuroplasticidade e envelhecimento: como manter um c\u00e9rebro \u00e1gil ap\u00f3s os 50 anos&#8221; explora as diferentes estrat\u00e9gias para preservar a sa\u00fade cognitiva \u00e0 medida que envelhecemos. Um artigo relacionado que tamb\u00e9m pode interess\u00e1-lo \u00e9 <a href='https:\/\/www.dynseo.com\/conseils-bien-vieillir\/'>Dicas para envelhecer bem<\/a>, que oferece recomenda\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas para um envelhecimento saud\u00e1vel, enfatizando a import\u00e2ncia da atividade mental e f\u00edsica para manter a mente alerta e viva. Esses dois artigos se complementam ao fornecer informa\u00e7\u00f5es valiosas sobre como promover a neuroplasticidade e envelhecer com tranquilidade.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\"  id=\"signupButton\" style=\"\n\tmargin-top: 30px;\n\tmargin-bottom: 30px;\n\tpadding: 10px 20px;\n\tfont-size: 14px;\n\tfont-weight: 500;\n\tcolor: white;\n\tbackground-color: rgb(83, 125, 208);\n    border: none;\n    border-radius: 5px;\n    box-shadow: rgb(32, 74, 157) 0px 2px 0px;\n    cursor: pointer;\n    transition: all 0.1s ease;\n    display: block; \n\tmargin: 0 auto;\n\tmax-width: 150px;\n    text-align: center;\n\ttext-decoration:none;\n\">Descubra JOE <\/a><\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":480439,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-495844","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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