{"id":753813,"date":"2026-07-31T15:22:58","date_gmt":"2026-07-31T13:22:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21-10-situations-difficiles-du-quotidien-et-comment-y-repondre-2\/"},"modified":"2026-11-05T17:34:33","modified_gmt":"2026-11-05T16:34:33","slug":"compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-na-trissomia-21-10-situacoes-dificeis-do-cotidiano-e-como-responder-a-elas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-na-trissomia-21-10-situacoes-dificeis-do-cotidiano-e-como-responder-a-elas\/","title":{"rendered":"Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21: 10 situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis do cotidiano e como responder a elas"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; 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background:var(&#8211;dyn-bleu);border-radius:var(&#8211;dyn-radius);padding:26px 24px;margin:2.2em 0;<br \/>\n  color:#fff;text-align:center;box-shadow:var(&#8211;dyn-ombre-forte);<br \/>\n}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-cta h3 {color:#fff;margin:0 0 .4em;font-size:clamp(1.1rem,2vw,1.35rem);}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-cta p {color:rgba(255,255,255,.92);margin:0 0 1.1em;font-size:.97rem;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-cta .dyn-btn {background:#fff;color:var(&#8211;dyn-bleu) !important;box-shadow:none;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-cta .dyn-btn:hover {background:var(&#8211;dyn-jaune);color:var(&#8211;dyn-encre) !important;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-steps {list-style:none;counter-reset:dyn;padding:0;margin:1.4em 0 1.8em;display:grid;gap:12px;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-steps li {<br \/>\n  counter-increment:dyn;background:#fff;border-radius:var(&#8211;dyn-radius);box-shadow:var(&#8211;dyn-ombre);<br \/>\n  padding:16px 20px 16px 62px;position:relative;font-size:.96rem;<br \/>\n}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-steps li::before {<br \/>\n  content:counter(dyn);position:absolute;left:18px;top:15px;width:30px;height:30px;border-radius:10px;<br \/>\n  background:var(&#8211;dyn-jaune);color:var(&#8211;dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;<br \/>\n  font-weight:800;font-size:.9rem;<br \/>\n}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-faq {background:var(&#8211;dyn-fond);border-radius:var(&#8211;dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-faq p {font-size:.96rem;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}<br \/>\n.dbi-art-1e335b .dyn-serie a {<br \/>\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(&#8211;dyn-radius);box-shadow:var(&#8211;dyn-ombre);<br \/>\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(&#8211;dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;<br \/>\n  transition:transform .15s 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&#8220;DYNSEO&#8221;,<br \/>\n        &#8220;url&#8221;: &#8220;https:\/\/www.dynseo.com\/&#8221;<br \/>\n      },<br \/>\n      &#8220;publisher&#8221;: {<br \/>\n        &#8220;@type&#8221;: &#8220;Organization&#8221;,<br \/>\n        &#8220;name&#8221;: &#8220;DYNSEO&#8221;,<br \/>\n        &#8220;url&#8221;: &#8220;https:\/\/www.dynseo.com\/&#8221;<br \/>\n      },<br \/>\n      &#8220;image&#8221;: &#8220;https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21.png&#8221;<br \/>\n    },<br \/>\n    {<br \/>\n      &#8220;@type&#8221;: &#8220;FAQPage&#8221;,<br \/>\n      &#8220;mainEntity&#8221;: [<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Mon enfant marche plus tard que les autres, est-ce inqui\u00e9tant ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;Chez l&#8217;enfant porteur de trisomie 21, les \u00e9tapes motrices comme la marche arrivent en moyenne plus tard, avec de fortes variations d&#8217;un enfant \u00e0 l&#8217;autre : ce d\u00e9calage est attendu et n&#8217;est pas, en soi, un mauvais signe. Ce qui compte davantage, c&#8217;est la progression : l&#8217;enfant continue-t-il d&#8217;acqu\u00e9rir de nouveaux gestes, m\u00eame lentement ? Le suivi r\u00e9gulier par le kin\u00e9sith\u00e9rapeute, le psychomotricien et le m\u00e9decin permet de situer votre enfant sur son propre chemin. En cas de doute, ou si vous observez une stagnation ou une r\u00e9gression, parlez-en \u00e0 l&#8217;\u00e9quipe qui le suit plut\u00f4t que de comparer aux autres enfants.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Faut-il forcer un enfant qui refuse de bouger ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;Non, forcer est presque toujours contre-productif : cela installe la peur et le refus, et ab\u00eeme le plaisir du mouvement, qui est le vrai moteur des progr\u00e8s. Mieux vaut cr\u00e9er l&#8217;envie \u2014 placer un jouet \u00e0 attraper, transformer l&#8217;effort en jeu, proposer un choix entre deux activit\u00e9s acceptables \u2014 et r\u00e9duire l&#8217;exigence d&#8217;un cran pour garantir la r\u00e9ussite. Un refus signale souvent la fatigue, la peur d&#8217;\u00e9chouer ou une activit\u00e9 mal adapt\u00e9e. On respecte ce signal, on change la forme, on raccourcit ; et l&#8217;on s&#8217;arr\u00eate toujours sur une r\u00e9ussite plut\u00f4t que sur des pleurs.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;\u00c0 quel \u00e2ge commencer la kin\u00e9sith\u00e9rapie ou la psychomotricit\u00e9 ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;C&#8217;est une d\u00e9cision m\u00e9dicale, qui se prend avec l&#8217;\u00e9quipe qui suit l&#8217;enfant ; un accompagnement pr\u00e9coce est souvent propos\u00e9. Le r\u00f4le du kin\u00e9sith\u00e9rapeute et du psychomotricien est d&#8217;\u00e9valuer le tonus, l&#8217;\u00e9quilibre et les articulations, puis d&#8217;indiquer quelles positions et quels gestes encourager selon l&#8217;\u00e9tape en cours. \u00c0 la maison, votre mission n&#8217;est pas de mener des s\u00e9ances techniques, mais d&#8217;appliquer leurs consignes et de glisser du mouvement dans le jeu quotidien. Posez-leur vos questions concr\u00e8tes : fr\u00e9quence, gestes utiles, activit\u00e9s \u00e0 \u00e9viter. Ce sont eux qui adaptent le programme \u00e0 votre enfant.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Les jeux moteurs comme les cabrioles ou les roulades sont-ils sans danger ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;Certaines activit\u00e9s qui sollicitent fortement le cou m\u00e9ritent la prudence : la trisomie 21 s&#8217;accompagne parfois d&#8217;une particularit\u00e9 du haut de la colonne cervicale (instabilit\u00e9 atlanto-axiale) qui doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e par un m\u00e9decin. Avant d&#8217;autoriser roulades, sauts p\u00e9rilleux, trampoline ou certains sports, demandez l&#8217;avis de l&#8217;\u00e9quipe m\u00e9dicale qui suit votre enfant : elle vous dira ce qui est adapt\u00e9 \u00e0 sa situation. Cela ne signifie pas priver l&#8217;enfant d&#8217;activit\u00e9 physique, au contraire : bouger est essentiel. Il s&#8217;agit simplement de choisir les activit\u00e9s avec le professionnel, et de signaler toute raideur ou g\u00eane nouvelle du cou.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Comment savoir si une nouvelle difficult\u00e9 motrice doit amener \u00e0 consulter ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;Signalez rapidement toute r\u00e9gression \u2014 l&#8217;enfant perd un geste qu&#8217;il ma\u00eetrisait \u2014, une fatigue \u00e0 la marche qui s&#8217;aggrave brutalement, une raideur ou une g\u00eane nouvelle du cou, une boiterie, ou un changement inexpliqu\u00e9 de la d\u00e9marche. D\u00e9crivez pr\u00e9cis\u00e9ment la sc\u00e8ne observ\u00e9e au m\u00e9decin, au kin\u00e9sith\u00e9rapeute ou au psychomotricien : le d\u00e9tail concret aide bien plus qu&#8217;un \u00ab il r\u00e9gresse \u00bb. En cas de chute avec perte de connaissance ou de signe neurologique brutal, contactez les services d&#8217;urgence de votre pays. Entre deux bilans, mieux vaut poser une question de trop que de laisser passer un signe.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        }<br \/>\n      ]<br \/>\n    }<br \/>\n  ]<br \/>\n}<\/p>\n<div class=\"dbi-art-1e335b\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Fam\u00edlias &amp; cuidadores \u00b7 Trissomia 21<\/span><\/p>\n<h1>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21: 10 situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis do cotidiano e como respond\u00ea-las<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">Levantar do tapete, segurar a colher at\u00e9 a boca, subir um degrau, ficar em p\u00e9 enquanto coloca um casaco&nbsp;: s\u00e3o gestos min\u00fasculos, e ainda assim s\u00e3o eles que organizam os dias. <strong>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/strong> quase nunca acontece em grandes sess\u00f5es t\u00e9cnicas&nbsp;: acontece nessas dezenas de pequenas cenas do cotidiano onde nos perguntamos, no momento, o que fazer \u2014 devemos ajudar, esperar, insistir, soltar&nbsp;?<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 19 min de leitura<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Para as fam\u00edlias e os cuidadores<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Atualizado em julho de 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<section class=\"dynen dynen-inarticle\" data-dynen=\"inarticle\"><pee class=\"dynen-h\">Neste artigo<\/pee><pee class=\"dynen-sub\">A forma\u00e7\u00e3o associada<\/pee><a class=\"dynen-form\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21-pt-pt\/\"><\/p>\n<div class=\"dynen-form__img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynen-form__body\"><span class=\"dynen-tag dynen-tag--quali\">Forma\u00e7\u00e3o Qualiopi<\/span><b>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/b><span class=\"dynen-go\">Descubra a forma\u00e7\u00e3o \u2192<\/span><\/div>\n<p><\/a><pee class=\"dynen-sub\">Os recursos citados<\/pee>\n<div class=\"dynen-grid dynen-grid--ico\"><a class=\"dynen-ico dynen-dom--autonomia\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/as-nossas-ferramentas\/roda-de-escolha-ferramentas-de-formacao-dynseo\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/plugins\/dynseo-enrichment\/assets\/tools\/roue-des-choix.svg\" alt=\"\" width=\"56\" height=\"56\" loading=\"lazy\"><b>Roda das escolhas &#8211; Ferramentas Forma\u00e7\u00e3o DYNSEO<\/b><span class=\"dynen-go\">Descubra \u2192<\/span><\/a><\/div>\n<\/section>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Forma\u00e7\u00e3o apresentada neste artigo\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21-pt-pt\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21.png\" alt=\"Forma\u00e7\u00e3o DYNSEO \u00ab Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21 \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">A forma\u00e7\u00e3o relacionada a este artigo<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21-pt-pt\/\">Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Tudo o que este artigo explica, colocado em pr\u00e1tica.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udfa5 6 m\u00f3dulos \u00b7 15 li\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n<li>\u23f1\ufe0f No seu ritmo<\/li>\n<li>\ud83c\udfc5 Organismo Qualiopi<\/li>\n<li>\ud83c\udf0d 9 idiomas<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21-pt-pt\/\">Ver a forma\u00e7\u00e3o<\/a><br \/>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20,0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Aqui est\u00e3o dez dessas cenas, descritas como realmente acontecem em casa. Para cada uma&nbsp;: o que realmente acontece do lado do corpo e do c\u00e9rebro, a rea\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea que agrava a situa\u00e7\u00e3o \u2014 voc\u00ea provavelmente j\u00e1 teve isso, e n\u00e3o tem problema \u2014 e depois a resposta passo a passo que funciona, com as palavras exatas a dizer e os gestos a priorizar. Nada aqui substitui o fisioterapeuta, o psicomotricista ou o m\u00e9dico que acompanha seu filho&nbsp;: s\u00e3o refer\u00eancias para o cotidiano, entre duas consultas.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 RESPOSTA CURTA (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>O essencial em 30 segundos<\/h2>\n<pee>No caso da crian\u00e7a com trissomia 21, a maioria das dificuldades motoras do cotidiano se explica por particularidades bem identificadas \u2014 principalmente uma <strong>hipotonia<\/strong> (t\u00f4nus muscular mais baixo) e uma hiperlaxidade das articula\u00e7\u00f5es. N\u00e3o se trata de pregui\u00e7a, nem de falta de vontade&nbsp;: compreend\u00ea-las muda completamente a resposta a ser dada.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Tr\u00eas reflexos v\u00e1lidos em todos os lugares<\/strong> \u2014 garantir a seguran\u00e7a do ambiente, reduzir a exig\u00eancia um pouco, deixar tempo e repetir frequentemente em vez de por muito tempo.<\/li>\n<li><strong>O que quase sempre bloqueia<\/strong> \u2014 fazer no lugar, for\u00e7ar um gesto, comparar com outras crian\u00e7as, transformar cada momento em uma sess\u00e3o de reabilita\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>A lentid\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma recusa<\/strong> \u2014 um gesto consome mais energia&nbsp;; a crian\u00e7a se cansa rapidamente e busca apoios.<\/li>\n<li><strong>O jogo \u00e9 o melhor motor<\/strong> \u2014 progredimos mais subindo, dan\u00e7ando e manipulando do que &#8220;fazendo os exerc\u00edcios&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Todo novo sinal deve ser comunicado<\/strong> \u2014 ao m\u00e9dico, ao fisioterapeuta ou ao psicomotricista, sem esperar pela pr\u00f3xima avalia\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sum\u00e1rio\">\n  <pee>As 10 situa\u00e7\u00f5es<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-s1\">Sentado, ele se afunda e escorrega da cadeira<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s2\">Ele fica sentado brincando e n\u00e3o se levanta<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s3\">\u00c0 mesa, a colher escorrega e tudo cai<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s4\">Ele sempre se senta em \u00ab&nbsp;W&nbsp;\u00bb, com as pernas para tr\u00e1s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s5\">Ele cai com frequ\u00eancia, se machuca, n\u00e3o ousamos mais solt\u00e1-lo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s6\">Os exerc\u00edcios em casa viram conflito<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s7\">Ele n\u00e3o consegue abotoar, fechar, segurar um l\u00e1pis<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s8\">Nas escadas, ele n\u00e3o coloca os p\u00e9s corretamente<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s9\">Durante a caminhada, ele se cansa r\u00e1pido e pede o carrinho<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-s10\">No parque, ele fica afastado dos brinquedos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-recap\">O quadro resumo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Perguntas frequentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s1\">1. Sentado, ele se afunda e escorrega da cadeira<\/h2>\n<pee><em>8 h, o caf\u00e9 da manh\u00e3. Voc\u00ea o coloca bem ereto na cadeira. Dois minutos depois, ele escorregou, com as costas arredondadas, o queixo quase na tigela, uma perna dobrada sob ele. Voc\u00ea o endireita&nbsp;; ele cai novamente. Voc\u00ea acaba suspirando&nbsp;: \u00ab&nbsp;mant\u00e9m-se direito&nbsp;\u00bb.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: a hipotonia \u2014 um t\u00f4nus muscular de base mais baixo \u2014 \u00e9 uma das caracter\u00edsticas mais constantes da trissomia 21. Manter o tronco ereto exige um trabalho muscular permanente que a crian\u00e7a n\u00e3o consegue manter por muito tempo. Ele n\u00e3o se mant\u00e9m mal por indisciplina&nbsp;: ele busca apoios para compensar uma coluna que se cansa rapidamente. Uma m\u00e1 postura mant\u00e9m o c\u00edrculo vicioso, pois um corpo mal posicionado trabalha ainda mais.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Ajuste a assento antes de corrigir a crian\u00e7a.<\/strong> Os p\u00e9s devem estar apoiados de forma plana em um suporte est\u00e1vel \u2014 um apoio para os p\u00e9s, uma caixa \u2014 e n\u00e3o no vazio. Um quadril bem posicionado no fundo do assento muda tudo.<\/li>\n<li><strong>Busque o \u00ab&nbsp;90-90-90&nbsp;\u00bb.<\/strong> Quadris, joelhos e tornozelos em torno do \u00e2ngulo reto&nbsp;: essa \u00e9 a posi\u00e7\u00e3o que exige menos esfor\u00e7o do tronco. O fisioterapeuta ou o terapeuta ocupacional pode verificar o ajuste preciso do assento.<\/li>\n<li><strong>Transforme a instru\u00e7\u00e3o em um jogo curto.<\/strong> \u00ab&nbsp;Vamos fazer o grande&nbsp;?&nbsp;\u00bb ao tocar a parte superior das costas d\u00e1 um ponto de refer\u00eancia corporal, onde \u00ab&nbsp;mant\u00e9m-se direito&nbsp;\u00bb permanece uma abstra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Alterne as posi\u00e7\u00f5es.<\/strong> N\u00e3o exija uma postura perfeita durante toda a refei\u00e7\u00e3o&nbsp;: alguns minutos bem mantidos, depois se permite um apoio. \u00c9 a repeti\u00e7\u00e3o que constr\u00f3i o t\u00f4nus, n\u00e3o a manuten\u00e7\u00e3o prolongada.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> repetir \u00ab&nbsp;mant\u00e9m-se direito&nbsp;\u00bb sem mudar a instala\u00e7\u00e3o, deixar os p\u00e9s pendurados no vazio, ou colocar a crian\u00e7a em um assento muito grande \u00ab&nbsp;para que ela cres\u00e7a nele&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s2\">2. Ele fica sentado brincando e n\u00e3o se levanta<\/h2>\n<pee><em>Os primos da mesma idade correm por toda parte. Ele fica sentado no tapete, muito ocupado com seus blocos, perfeitamente feliz. Voc\u00ea o coloca em p\u00e9 contra o sof\u00e1&nbsp;; ele se senta novamente imediatamente. Uma pequena voz interior sussurra&nbsp;: \u00ab&nbsp;ele n\u00e3o faz nenhum esfor\u00e7o para avan\u00e7ar&nbsp;\u00bb.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: as etapas motoras \u2014 sentar, levantar-se, andar \u2014 chegam em m\u00e9dia mais tarde na crian\u00e7a com trissomia 21, com grandes varia\u00e7\u00f5es de uma crian\u00e7a para outra. Verticalizar-se exige for\u00e7a, equil\u00edbrio e confian\u00e7a, tr\u00eas coisas custosas quando o t\u00f4nus \u00e9 baixo e as articula\u00e7\u00f5es s\u00e3o flex\u00edveis. Ficar sentado n\u00e3o \u00e9 desistir&nbsp;: \u00e9 a escolha, muito l\u00f3gica, da posi\u00e7\u00e3o onde ele controla melhor seu corpo.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Crie a vontade em vez da obriga\u00e7\u00e3o.<\/strong> Coloque o brinquedo desejado um pouco mais alto, na beira do sof\u00e1&nbsp;: o desejo de pegar faz surgir o gesto muito melhor do que uma posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9 imposta.<\/li>\n<li><strong>Ofere\u00e7a apoios est\u00e1veis.<\/strong> Uma mesa de centro s\u00f3lida, um m\u00f3vel pesado&nbsp;: a crian\u00e7a se ergue e se desloca ao longo do suporte no seu ritmo. Proteja os cantos e retire o que pode tombar.<\/li>\n<li><strong>Conte em pequenas vit\u00f3rias.<\/strong> Ficar em p\u00e9 tr\u00eas segundos a mais do que ontem \u00e9 um progresso real. Acompanhe esses avan\u00e7os, por exemplo, com um <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">quadro de rotinas ilustradas<\/a> que torna o caminho vis\u00edvel.<\/li>\n<li><strong>Deixe o profissional guiar a progress\u00e3o.<\/strong> O fisioterapeuta ou o psicomotricista indica quais posi\u00e7\u00f5es encorajar e quais evitar de acordo com a etapa atual&nbsp;: siga suas orienta\u00e7\u00f5es em vez de inventar exerc\u00edcios.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> comparar em voz alta com as outras crian\u00e7as, for\u00e7ar a posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9 segurando \u00e0 for\u00e7a, ou usar um andador suspenso sem a opini\u00e3o do profissional que acompanha a crian\u00e7a.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s3\">3. \u00c0 mesa, a colher escapa e tudo cai<\/h2>\n<pee><em>Jantar. Ele mergulha a colher na compota, leva at\u00e9 a boca&nbsp;: a meio caminho, o pulso gira, a colher se esvazia sobre o babador. Tr\u00eas tentativas, tr\u00eas falhas. Voc\u00ea n\u00e3o aguenta mais, pega a colher&nbsp;: \u00ab&nbsp;deixa, eu vou fazer isso&nbsp;\u00bb.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: a motricidade fina depende da estabilidade do ombro e do pulso, mais dif\u00edcil de obter quando o t\u00f4nus \u00e9 baixo e as articula\u00e7\u00f5es est\u00e3o frouxas. Segurar um utens\u00edlio, dosar a for\u00e7a, orientar o pulso&nbsp;: \u00e9 uma coordena\u00e7\u00e3o complexa que se adquire pela repeti\u00e7\u00e3o. Cada vez que voc\u00ea pega a colher do lugar dele, o gesto \u00e9 bem-sucedido \u2014 mas a crian\u00e7a, por sua vez, n\u00e3o est\u00e1 treinando.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Adapte o utens\u00edlio.<\/strong> Cabo grosso, colher um pouco funda, tigela com borda elevada e fundo antiderrapante&nbsp;: o material bem escolhido transforma uma falha em sucesso. O terapeuta ocupacional pode aconselhar o modelo adequado.<\/li>\n<li><strong>Escolha texturas que perdoam.<\/strong> Um pur\u00ea grosso ou uma compota se mant\u00e9m melhor na colher do que um alimento l\u00edquido. Mantenha essas texturas para os momentos de aprendizado, sem nunca impor uma consist\u00eancia decidida sozinho&nbsp;: o acompanhamento da alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 responsabilidade da equipe que conhece a crian\u00e7a.<\/li>\n<li><strong>Acompanhe a m\u00e3o sem substitu\u00ed-la.<\/strong> Coloque sua m\u00e3o sobre a dela para guiar o trajeto, depois solte assim que o gesto come\u00e7ar. Ajudamos no in\u00edcio, n\u00e3o at\u00e9 a boca.<\/li>\n<li><strong>Comemore cada colher que chega.<\/strong> \u00ab&nbsp;Voc\u00ea fez isso sozinha&nbsp;!&nbsp;\u00bb O prazer de ter sucesso \u00e9 o melhor motor para recome\u00e7ar.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> retomar o utens\u00edlio na primeira falha, limpar a boca a cada garfada, ou esperar uma refei\u00e7\u00e3o \u00ab&nbsp;limpa&nbsp;\u00bb&nbsp;: nesta idade, a bagun\u00e7a faz parte do aprendizado.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s4\">4. Ele sempre se senta em \u00ab&nbsp;W&nbsp;\u00bb, pernas para tr\u00e1s<\/h2>\n<pee><em>Ele brinca no ch\u00e3o, muito concentrado. Suas pernas formam um W&nbsp;: as n\u00e1degas no ch\u00e3o, os joelhos \u00e0 frente, os p\u00e9s afastados para tr\u00e1s. Essa posi\u00e7\u00e3o parece estabiliz\u00e1-lo perfeitamente. Um dia, na creche, algu\u00e9m diz a voc\u00ea&nbsp;: \u00ab&nbsp;n\u00e3o seria bom que ele se sentasse assim&nbsp;\u00bb.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: a posi\u00e7\u00e3o em W oferece uma base muito ampla, portanto muito est\u00e1vel \u2014 um verdadeiro al\u00edvio para uma crian\u00e7a hipot\u00f4nica que deve fazer pouco esfor\u00e7o de tronco nessa posi\u00e7\u00e3o. \u00c9 exatamente por isso que ela a adota espontaneamente. A desvantagem \u00e9 que ela exige muito dos quadris e dos joelhos, j\u00e1 flex\u00edveis, e limita as rota\u00e7\u00f5es do tronco \u00fateis para o jogo e o equil\u00edbrio. A quest\u00e3o de como corrigir \u2014 e como \u2014 cabe ao profissional.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Proponha uma alternativa, n\u00e3o repreenda.<\/strong> Sem coment\u00e1rios, reposicione suavemente as pernas \u00e0 frente, em posi\u00e7\u00e3o de \u00edndio ou estendidas de lado. Substitu\u00edmos um h\u00e1bito, n\u00e3o punimos uma posi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Torne as outras posi\u00e7\u00f5es confort\u00e1veis.<\/strong> Um pequeno banco, um puff firme, um encosto&nbsp;: se a crian\u00e7a tiver um apoio, n\u00e3o precisar\u00e1 mais da base ampla do W.<\/li>\n<li><strong>Brinque dos lados.<\/strong> Coloque os brinquedos ligeiramente \u00e0 direita e depois \u00e0 esquerda para incentiv\u00e1-lo a girar o tronco e a se apoiar em uma m\u00e3o&nbsp;: essas rota\u00e7\u00f5es constroem o equil\u00edbrio.<\/li>\n<li><strong>Siga a orienta\u00e7\u00e3o da equipe.<\/strong> O fisioterapeuta e o psicomotricista avaliam a articula\u00e7\u00e3o e dizem exatamente o que incentivar. Aplique a orienta\u00e7\u00e3o deles em vez de uma regra geral lida em algum lugar.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> repreender a crian\u00e7a toda vez, decretar sozinho que \u00e9 \u00ab&nbsp;proibido&nbsp;\u00bb, ou ao contr\u00e1rio, n\u00e3o mudar nada pensando que \u00ab&nbsp;\u00e9 assim que ele est\u00e1 bem&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s5\">5. Ele cai com frequ\u00eancia, se machuca, n\u00e3o ousamos mais solt\u00e1-lo<\/h2>\n<pee><em>Ele come\u00e7ou a andar h\u00e1 pouco. Na sala, ele vai, oscila, se recupera e ent\u00e3o cai sobre as n\u00e1degas \u2014 ou pior, para frente, com a testa contra o m\u00f3vel. O cora\u00e7\u00e3o aperta a cada vez. Voc\u00ea acaba seguindo-o passo a passo, com as m\u00e3os estendidas, pronto para peg\u00e1-lo a qualquer momento.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: o equil\u00edbrio exige rea\u00e7\u00f5es musculares r\u00e1pidas para recuperar o corpo que est\u00e1 tombando. Com um t\u00f4nus mais baixo e tornozelos flex\u00edveis, essas rea\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais lentas e as quedas mais frequentes. Cair faz parte do aprendizado da caminhada&nbsp;: \u00e9 se reequilibrando que o corpo aprende. Mas se pegarmos a crian\u00e7a a cada oscila\u00e7\u00e3o, ela nunca desenvolve esses reflexos \u2014 e perde confian\u00e7a.<\/pee>\n<pee>H\u00e1 tamb\u00e9m o seu pr\u00f3prio medo, perfeitamente leg\u00edtimo. Uma crian\u00e7a l\u00ea muito bem a preocupa\u00e7\u00e3o de um pai&nbsp;: um rosto tenso e bra\u00e7os sempre estendidos enviam a mensagem de que ela est\u00e1 em perigo, e essa antecipa\u00e7\u00e3o a tensiona por sua vez. Aprender a conter seu pr\u00f3prio alarme \u2014 sem, no entanto, relaxar a vigil\u00e2ncia \u2014 faz parte do acompanhamento. Respire, mantenha-se calmo \u00e0 apar\u00eancia, deixe o corpo da crian\u00e7a fazer seu trabalho nos pequenos desequil\u00edbrios.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Seguran\u00e7a do espa\u00e7o em vez da crian\u00e7a.<\/strong> Cantos de m\u00f3veis protegidos, tapetes no ch\u00e3o, objetos que tombam organizados&nbsp;: um ambiente seguro permite soltar um pouco a m\u00e3o sem perigo.<\/li>\n<li><strong>Mantenha-se pr\u00f3ximo sem segurar o tempo todo.<\/strong> Acompanhe com um passo para tr\u00e1s, pronto para intervir em caso de uma queda real, mas deixe o corpo se recuperar sozinho nos pequenos desequil\u00edbrios.<\/li>\n<li><strong>Desdramatize a queda sem apoio.<\/strong> Um \u00ab&nbsp;opa, vamos nos levantar&nbsp;!&nbsp;\u00bb calmo \u00e9 melhor do que um grito de pavor que instala o medo. Seu tom constr\u00f3i a confian\u00e7a dela.<\/li>\n<li><strong>Observe os sapatos e os p\u00e9s.<\/strong> Um bom cal\u00e7ado mant\u00e9m o tornozelo&nbsp;; pe\u00e7a conselho ao profissional que acompanha a crian\u00e7a em vez de escolher sozinho.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> andar com as duas m\u00e3os sob as axilas o tempo todo, sobressaltar-se a cada perda de equil\u00edbrio, ou renunciar a solos um pouco variados (grama, tapete grosso) que, eles tamb\u00e9m, treinam o equil\u00edbrio.<\/pee>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Alguns sinais exigem que voc\u00ea converse com o m\u00e9dico antes de insistir<\/strong>\n  <pee>Uma rigidez nova no pesco\u00e7o, um desconforto incomum ao virar a cabe\u00e7a, uma fadiga ao caminhar que piora abruptamente, uma regress\u00e3o (a crian\u00e7a perde um gesto que dominava), dist\u00farbios inexplic\u00e1veis na marcha&nbsp;: esses s\u00e3o motivos para consultar sem esperar a pr\u00f3xima avalia\u00e7\u00e3o. A trissomia 21 \u00e0s vezes vem acompanhada de particularidades da coluna cervical (instabilidade atlanto-axial) que devem ser avaliadas por um m\u00e9dico antes de certas atividades f\u00edsicas. Em caso de queda com perda de consci\u00eancia ou sinal neurol\u00f3gico abrupto, entre em contato com os servi\u00e7os de emerg\u00eancia do seu pa\u00eds.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Compreender o \u00ab&nbsp;porqu\u00ea&nbsp;\u00bb de cada gesto, passo a passo<\/h3>\n<pee>A forma\u00e7\u00e3o DYNSEO \u00ab&nbsp;Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21&nbsp;\u00bb aborda essas situa\u00e7\u00f5es uma a uma&nbsp;: identificar a hipotonia, adaptar o ambiente, encorajar sem for\u00e7ar, trabalhar com os profissionais. 15 li\u00e7\u00f5es curtas, 100&nbsp;% online, no seu ritmo.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21-pt-pt\/\">Descobrir a forma\u00e7\u00e3o \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s6\">6. Os exerc\u00edcios em casa viram um conflito<\/h2>\n<pee><em>O fisioterapeuta mostrou dois movimentos para serem repetidos a cada dia. Na primeira semana, a crian\u00e7a acompanha. Na terceira, assim que te v\u00ea pegar o tapete, ela sai correndo, se enrijece, chora. Voc\u00ea se ouve insistindo&nbsp;: \u00ab&nbsp;vamos, mais uma vez, sen\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o vai progredir&nbsp;\u00bb.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: um exerc\u00edcio repetido da mesma forma logo se torna penoso para uma crian\u00e7a pequena, especialmente se ela enfrenta uma dificuldade. O corpo se lembra do esfor\u00e7o e do t\u00e9dio, e antecipa. A recusa n\u00e3o \u00e9 uma oposi\u00e7\u00e3o gratuita&nbsp;: \u00e9 o sinal de que \u00e9 preciso mudar a forma, n\u00e3o a frequ\u00eancia. Na crian\u00e7a, o movimento se aprende brincando muito mais do que \u00ab&nbsp;fazendo os exerc\u00edcios&nbsp;\u00bb.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Esconda o exerc\u00edcio no jogo.<\/strong> O trabalho dos apoios se insere em um percurso de almofadas&nbsp;; a preens\u00e3o, em um jogo de transfer\u00eancia&nbsp;; o equil\u00edbrio, em uma dan\u00e7a. O movimento visado permanece o mesmo, o r\u00f3tulo \u00ab&nbsp;reabilita\u00e7\u00e3o&nbsp;\u00bb desaparece.<\/li>\n<li><strong>Reduza e repita.<\/strong> Tr\u00eas vezes dois minutos durante o dia valem mais do que uma longa sess\u00e3o imposta. Sempre paramos em um sucesso, nunca em um choro.<\/li>\n<li><strong>D\u00ea a escolha, n\u00e3o a sa\u00edda.<\/strong> \u00ab&nbsp;Come\u00e7amos com as r\u00e3s ou com o t\u00fanel&nbsp;?&nbsp;\u00bb \u2014 propor duas op\u00e7\u00f5es aceit\u00e1veis evita o bra\u00e7o de ferro. Uma <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/as-nossas-ferramentas\/roda-de-escolha-ferramentas-de-formacao-dynseo\/\">roda de escolhas<\/a> torna isso concreto e divertido.<\/li>\n<li><strong>Baseie-se em suportes l\u00fadicos.<\/strong> Aplicativos de jogos educativos como <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, pensados para crian\u00e7as, misturam desafios motores e aten\u00e7\u00e3o&nbsp;; a crian\u00e7a se move brincando, sem viver o exerc\u00edcio como uma obriga\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> previs\u00f5es preocupantes sobre o futuro, a sess\u00e3o imposta quando a crian\u00e7a est\u00e1 cansada, e o papel de reabilitador em tempo integral \u2014 voc\u00ea \u00e9 antes de tudo seu pai ou m\u00e3e, a rela\u00e7\u00e3o vem antes do desempenho.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s7\">7. Ele n\u00e3o consegue abotoar, fechar, segurar um l\u00e1pis<\/h2>\n<pee><em>De manh\u00e3, a pressa \u00e9 grande. Ele quer fechar seu casaco sozinho, se esfor\u00e7a com o z\u00edper, n\u00e3o consegue, fica irritado. Voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 atrasado. Voc\u00ea fecha no lugar dele, r\u00e1pido&nbsp;; ele se recusa a avan\u00e7ar. A manh\u00e3 come\u00e7a mal.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: abotoar, subir um z\u00edper, segurar um l\u00e1pis exigem uma pin\u00e7a fina e uma coordena\u00e7\u00e3o das duas m\u00e3os, mais lentas para se ajustar quando o t\u00f4nus das m\u00e3os est\u00e1 baixo. A vontade est\u00e1 l\u00e1 \u2014 a crian\u00e7a quer fazer sozinha \u2014 mas o gesto ainda n\u00e3o acompanha. Fazer por ela resolve o atraso da manh\u00e3, mas confirma para a crian\u00e7a que ela n\u00e3o consegue.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Separe o aprendizado da urg\u00eancia.<\/strong> Treine no fim de semana, sem rel\u00f3gio&nbsp;: \u00e9 a\u00ed que ela aprende. A manh\u00e3 apressada n\u00e3o \u00e9 o momento da autonomia.<\/li>\n<li><strong>Fraccione o gesto.<\/strong> Voc\u00ea inicia o bot\u00e3o, ela o empurra&nbsp;; voc\u00ea encaixa o z\u00edper, ela puxa. Deixe para a crian\u00e7a a \u00faltima etapa, a mais valorizante, e depois v\u00e1 subindo pouco a pouco at\u00e9 o in\u00edcio.<\/li>\n<li><strong>Facilite com material adequado.<\/strong> Bot\u00f5es maiores, puxadores com anel, velcro para come\u00e7ar&nbsp;: primeiro se consegue, depois se complica. O terapeuta ocupacional aconselha as adapta\u00e7\u00f5es \u00fateis.<\/li>\n<li><strong>Fortale\u00e7a as m\u00e3os atrav\u00e9s do jogo.<\/strong> Massinha, prendedores de roupa, adesivos, contas para enfiar trabalham a pin\u00e7a fina muito melhor do que um exerc\u00edcio de vestir repetido&nbsp;; e a crian\u00e7a se diverte.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> fazer por ela no primeiro bloqueio, suspirar ou mostrar seu aborrecimento, e introduzir a escrita ou o l\u00e1pis muito cedo&nbsp;: a pin\u00e7a se constr\u00f3i primeiro no jogo.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s8\">8. Nas escadas, ele n\u00e3o coloca os p\u00e9s corretamente<\/h2>\n<pee><em>Voc\u00ea chega em casa, sacola em uma m\u00e3o, crian\u00e7a na outra. Diante da escada, ele quer subir sozinho. Ele coloca os dois p\u00e9s no mesmo degrau, se agarra na corrim\u00e3o muito alto para ele, hesita, vacila. Voc\u00ea prende a respira\u00e7\u00e3o a cada degrau.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: subir e descer uma escada exige carregar todo o peso do corpo em uma perna, enquanto levanta a outra. \u00c9 um grande desafio de equil\u00edbrio e for\u00e7a para uma crian\u00e7a hipotonica&nbsp;; colocar os dois p\u00e9s em cada degrau \u00e9 uma estrat\u00e9gia l\u00f3gica e segura, n\u00e3o um atraso a ser corrigido \u00e0 for\u00e7a. A altern\u00e2ncia dos p\u00e9s vir\u00e1 mais tarde, com a maturidade motora.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Adapte a pegada.<\/strong> Um corrim\u00e3o na altura dela, ou sua m\u00e3o como ponto de apoio, garante a subida. Suba atr\u00e1s da crian\u00e7a, des\u00e7a \u00e0 frente dela&nbsp;: assim voc\u00ea est\u00e1 sempre do lado da queda.<\/li>\n<li><strong>Aceite o \u00ab&nbsp;dois p\u00e9s por degrau&nbsp;\u00bb.<\/strong> \u00c9 uma etapa normal. N\u00e3o imponha a altern\u00e2ncia&nbsp;: deixe-a aparecer quando o equil\u00edbrio permitir.<\/li>\n<li><strong>Treine em um \u00fanico degrau.<\/strong> Subir e descer um pequeno degrau, um limiar, uma cal\u00e7ada baixa, brincando&nbsp;: repita o gesto em um contexto seguro antes da escada completa.<\/li>\n<li><strong>Verbalize o movimento.<\/strong> \u00ab&nbsp;Um p\u00e9\u2026 o outro p\u00e9\u2026 seguramos o corrim\u00e3o&nbsp;\u00bb&nbsp;: nomear cada etapa ajuda a crian\u00e7a a organizar seu gesto e a se tranquilizar.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> deixar a crian\u00e7a sozinha na escada \u00ab&nbsp;para que ela aprenda&nbsp;\u00bb, pression\u00e1-la na descida (o momento mais inst\u00e1vel), ou carregar o tempo todo para ir mais r\u00e1pido \u2014 a escada \u00e9 um excelente treinamento quando est\u00e1 segura.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s9\">9. Em passeio, ele se cansa r\u00e1pido e pede o carrinho<\/h2>\n<pee><em>Voc\u00ea sai a p\u00e9 para um pequeno passeio. Depois de cem metros, ele desacelera, senta-se na cal\u00e7ada, estende os bra\u00e7os: \u00ab porta, porta \u00bb. Voc\u00ea pensava em caminhar at\u00e9 o parque. Voc\u00ea hesita entre carreg\u00e1-lo, tirar o carrinho ou insistir para que ele continue.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo: caminhar custa mais energia quando cada passo exige um esfor\u00e7o muscular extra para estabilizar o corpo. A fadiga \u00e9 real; o pedido para ser carregado n\u00e3o \u00e9 um capricho, mas muitas vezes um verdadeiro sinal de exaust\u00e3o. Ao mesmo tempo, carregar tudo priva a crian\u00e7a de um treinamento precioso. Todo o desafio \u00e9 dosar: caminhar um pouco, com frequ\u00eancia, sem chegar \u00e0 exaust\u00e3o que desanima.<\/pee>\n<pee>Um ponto de refer\u00eancia simples ajuda a distinguir a verdadeira exaust\u00e3o do simples desejo de conforto: observe a qualidade da caminhada, n\u00e3o apenas a reclama\u00e7\u00e3o. Uma crian\u00e7a que mant\u00e9m uma marcha segura, mas pede os bra\u00e7os, busca principalmente conforto; uma crian\u00e7a cujos p\u00e9s arrastam, que trope\u00e7a, cujo tronco se inclina, est\u00e1 realmente no limite de suas for\u00e7as. No primeiro caso, reinicie o jogo e avance mais um pouco; no segundo, carregue sem hesitar. \u00c9 observando seu filho, dia ap\u00f3s dia, que voc\u00ea aprimora esse ponto de refer\u00eancia.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Defina objetivos curtos e vis\u00edveis.<\/strong> \u00ab Vamos caminhar at\u00e9 o banco vermelho \u00bb: um objetivo alcan\u00e7\u00e1vel e concreto motiva mais do que uma dist\u00e2ncia abstrata. Depois, parabenize pela chegada.<\/li>\n<li><strong>Alterne caminhada e pausa.<\/strong> Leve o carrinho como um apoio, n\u00e3o como meio \u00fanico: caminhamos um trecho, descansamos, partimos novamente. O trajeto se torna uma sucess\u00e3o de pequenas conquistas.<\/li>\n<li><strong>Transforme a caminhada em um jogo.<\/strong> Contar os passos, seguir as linhas da cal\u00e7ada, fazer \u00ab passos de gigante \u00bb: o jogo desloca a aten\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o para o prazer.<\/li>\n<li><strong>Respeite a verdadeira exaust\u00e3o.<\/strong> Uma crian\u00e7a que se inclina, arrasta os p\u00e9s ou fica nervosa est\u00e1 no limite de suas for\u00e7as: carregue-a ent\u00e3o sem culpa. Insistir n\u00e3o ensina nada, isso desanima a caminhar.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar:<\/strong> eliminar completamente o carrinho de uma vez \u00ab para obrig\u00e1-lo \u00bb, for\u00e7ar uma crian\u00e7a realmente exausta, ou ao contr\u00e1rio, fazer tudo de carrinho por facilidade e priv\u00e1-la de treinamento.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 10 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-s10\">10. No parque, ele fica afastado dos brinquedos<\/h2>\n<pee><em>As outras crian\u00e7as sobem no escorregador, escalam a estrutura, se penduram. Ele fica perto de voc\u00ea, na caixa de areia, afastado dos jogos motores. Voc\u00ea gostaria que ele se jogasse, voc\u00ea o incentiva um pouco: \u00ab vai brincar com os outros \u00bb. Ele volta a se colar a voc\u00ea.<\/em><\/pee>\n<pee>O que est\u00e1 em jogo: escalar e se pendurar exigem for\u00e7a, equil\u00edbrio e confian\u00e7a \u2014 precisamente as \u00e1reas mais custosas. A crian\u00e7a sente que tem menos controle: ficar afastado a protege de um fracasso p\u00fablico. N\u00e3o \u00e9 falta de vontade de brincar, mas uma prud\u00eancia bem compreens\u00edvel. For\u00e7\u00e1-lo na frente das outras crian\u00e7as refor\u00e7a o medo em vez de acalm\u00e1-lo.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Comece pequeno e afastado.<\/strong> Um jogo ao seu alcance, em um momento calmo do parque, sem p\u00fablico&nbsp;: o primeiro degrau do escorregador com sua m\u00e3o, e a gente desce de novo. Constru\u00edmos a confian\u00e7a longe dos olhares.<\/li>\n<li><strong>Acompanhe o corpo, n\u00e3o apenas a palavra.<\/strong> Suba com ele, segure-o no come\u00e7o, solte gradualmente. Sentir sua presen\u00e7a f\u00edsica tranquiliza mais do que \u00ab&nbsp;n\u00e3o tenha medo&nbsp;\u00bb.<\/li>\n<li><strong>Valorize cada tentativa, mesmo que min\u00fascula.<\/strong> \u00ab&nbsp;Voc\u00ea subiu no primeiro degrau, parab\u00e9ns&nbsp;!&nbsp;\u00bb O olhar orgulhoso do pai conta mais do que a altura alcan\u00e7ada.<\/li>\n<li><strong>Procure estruturas adequadas.<\/strong> Alguns parques oferecem jogos em baixa altura, mais acess\u00edveis. Primeiro escolhemos o que garante o sucesso, depois ousamos mais alto.<\/li>\n<\/ol>\n<pee><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> empurrar a crian\u00e7a para os jogos na frente dos outros, comparar (\u00ab&nbsp;veja como eles fazem, eles&nbsp;\u00bb), ou renunciar \u00e0s sa\u00eddas no parque&nbsp;: \u00e9 um terreno de treinamento insubstitu\u00edvel, desde que se v\u00e1 no seu ritmo.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9CAPITULATIF \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-recap\">A tabela resumida<\/h2>\n<pee>Para imprimir e manter \u00e0 m\u00e3o nas primeiras semanas&nbsp;: \u00e9 no momento, quando tudo vai r\u00e1pido, que esquecemos o que entendemos com calma.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Situa\u00e7\u00e3o<\/th>\n<th>\u2705 O reflexo a ter<\/th>\n<th>\u274c A evitar<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ele escorrega da cadeira<\/td>\n<td>Ajustar o assento, p\u00e9s planos, antes de corrigir<\/td>\n<td>Repetir \u00ab&nbsp;mantenha-se reto&nbsp;\u00bb, p\u00e9s no vazio<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ele n\u00e3o fica em p\u00e9<\/td>\n<td>Criar a vontade, oferecer apoios est\u00e1veis<\/td>\n<td>For\u00e7ar a posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9, comparar com os outros<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>A colher escapa das m\u00e3os<\/td>\n<td>Utens\u00edlio adequado, guiar e depois soltar a m\u00e3o<\/td>\n<td>Repetir a colher no primeiro erro<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Senta-se em \u00ab&nbsp;W&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>Propor uma alternativa, seguir a opini\u00e3o do fisioterapeuta<\/td>\n<td>Repreender, ou n\u00e3o mudar nada<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ele cai com frequ\u00eancia<\/td>\n<td>Seguran\u00e7a no espa\u00e7o, ficar perto sem segurar<\/td>\n<td>Caminhar com as m\u00e3os debaixo dos bra\u00e7os o tempo todo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Recusa os exerc\u00edcios<\/td>\n<td>Esconder o exerc\u00edcio no jogo, encurtar<\/td>\n<td>Sess\u00e3o imposta, previs\u00f5es preocupantes<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bot\u00f5es e fechos<\/td>\n<td>Fracionar o gesto, treinar fora da urg\u00eancia<\/td>\n<td>Fazer por ele, suspirar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Escadas<\/td>\n<td>Rampa na sua altura, aceitar \u00ab&nbsp;dois p\u00e9s por degrau&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>Deix\u00e1-lo sozinho, apressar a descida<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fadiga durante a caminhada<\/td>\n<td>Objetivos curtos, alternar caminhada e pausa<\/td>\n<td>Eliminar o carrinho de uma vez, for\u00e7ar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Em retirada no parque<\/td>\n<td>Come\u00e7ar pequeno e afastado, valorizar cada tentativa<\/td>\n<td>Empurrar na frente dos outros, comparar<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 O princ\u00edpio que vale para os dez<\/strong>\n  <pee>Antes de reagir, fa\u00e7a a si mesmo uma \u00fanica pergunta&nbsp;: <em>\u00e9 que a dificuldade vem do corpo, e n\u00e3o da vontade&nbsp;?<\/em> Na imensa maioria dos casos, sim. Uma resposta que adapta o ambiente e reduz a exig\u00eancia um pouco \u2014 em vez de uma resposta que empurra, corrige ou compara \u2014 desarma a cena e faz a crian\u00e7a avan\u00e7ar. Garantimos a seguran\u00e7a, encorajamos, repetimos frequentemente&nbsp;; e deixamos os profissionais guiarem o progresso.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-serie\">Compreender e estimular o desenvolvimento motor no dia a dia&nbsp;: para ir mais longe<\/h2>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Guia de fundo<\/span>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21 \u2014 o guia completo de refer\u00eancia<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Caixa de ferramentas<\/span>Atividades, suportes e adapta\u00e7\u00f5es concretas a serem implementadas no dia a dia<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>Ajudas &amp; interlocutores<\/span>A quem se dirigir, quais ajudas e como manter a longo prazo<\/a><br \/>\n  <a href=\"#\"><span>A forma\u00e7\u00e3o<\/span>Programa, conte\u00fado e a quem se destina a forma\u00e7\u00e3o DYNSEO sobre o desenvolvimento motor<\/a>\n<\/div>\n<pee>V\u00e1rias recursos gratuitos acompanham bem as situa\u00e7\u00f5es descritas aqui. O <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">quadro de rotinas ilustradas<\/a> torna vis\u00edveis as etapas do dia e garante a seguran\u00e7a da crian\u00e7a&nbsp;; a <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/as-nossas-ferramentas\/roda-de-escolha-ferramentas-de-formacao-dynseo\/\">roda de escolhas<\/a> desarma os impasses ao oferecer duas op\u00e7\u00f5es aceit\u00e1veis&nbsp;; o <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">guia de adapta\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica para s\u00edndrome de Down<\/a> e a <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">ficha de comunica\u00e7\u00e3o adaptada<\/a> ajudam a formular as instru\u00e7\u00f5es de outra forma. No que diz respeito \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o l\u00fadica, o aplicativo <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, projetado para crian\u00e7as, mistura desafios motores e aten\u00e7\u00e3o em um ambiente de jogo. Encontre tudo no <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/as-nossas-ferramentas\/\">cat\u00e1logo de ferramentas gratuitas<\/a> e, para situar os pontos de apoio do seu filho, percorra os <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/os-nossos-testes\/\">testes cognitivos<\/a> oferecidos pela DYNSEO.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Perguntas frequentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>Meu filho anda mais tarde que os outros, isso \u00e9 preocupante&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Na crian\u00e7a com s\u00edndrome de Down, as etapas motoras como andar chegam em m\u00e9dia mais tarde, com grandes varia\u00e7\u00f5es de uma crian\u00e7a para outra&nbsp;: esse desvio \u00e9 esperado e n\u00e3o \u00e9, por si s\u00f3, um mau sinal. O que conta mais \u00e9 a progress\u00e3o&nbsp;: a crian\u00e7a continua a adquirir novos gestos, mesmo que lentamente&nbsp;? O acompanhamento regular pelo fisioterapeuta, pelo psicomotricista e pelo m\u00e9dico permite situar seu filho em seu pr\u00f3prio caminho. Em caso de d\u00favida, ou se voc\u00ea observar uma estagna\u00e7\u00e3o ou uma regress\u00e3o, converse com a equipe que o acompanha em vez de comparar com outras crian\u00e7as.<\/pee>\n<h3>Devo for\u00e7ar uma crian\u00e7a que se recusa a se mover&nbsp;?<\/h3>\n<pee>N\u00e3o, for\u00e7ar \u00e9 quase sempre contraproducente&nbsp;: isso instala o medo e a recusa, e prejudica o prazer do movimento, que \u00e9 o verdadeiro motor dos progressos. \u00c9 melhor criar o desejo \u2014 colocar um brinquedo para pegar, transformar o esfor\u00e7o em jogo, oferecer uma escolha entre duas atividades aceit\u00e1veis \u2014 e reduzir a exig\u00eancia um pouco para garantir o sucesso. Uma recusa muitas vezes sinaliza cansa\u00e7o, medo de falhar ou uma atividade mal adaptada. Respeitamos esse sinal, mudamos a forma, encurtamos&nbsp;; e sempre paramos em um sucesso em vez de em choros.<\/pee>\n<h3>Com que idade come\u00e7ar a fisioterapia ou a psicomotricidade&nbsp;?<\/h3>\n<pee>\u00c9 uma decis\u00e3o m\u00e9dica, que deve ser tomada com a equipe que acompanha a crian\u00e7a&nbsp;; um acompanhamento precoce \u00e9 frequentemente proposto. O papel do fisioterapeuta e do psicomotricista \u00e9 avaliar o t\u00f4nus, o equil\u00edbrio e as articula\u00e7\u00f5es, e depois indicar quais posi\u00e7\u00f5es e quais gestos incentivar de acordo com a etapa atual. Em casa, sua miss\u00e3o n\u00e3o \u00e9 realizar sess\u00f5es t\u00e9cnicas, mas aplicar suas orienta\u00e7\u00f5es e inserir movimento no jogo di\u00e1rio. Fa\u00e7a a eles suas perguntas concretas&nbsp;: frequ\u00eancia, gestos \u00fateis, atividades a evitar. S\u00e3o eles que adaptam o programa para seu filho.<\/pee>\n<h3>Os jogos motores como as acrobacias ou as roladas s\u00e3o seguros&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Algumas atividades que exigem muito do pesco\u00e7o merecem cautela&nbsp;: a s\u00edndrome de Down \u00e0s vezes vem acompanhada de uma particularidade na parte superior da coluna cervical (instabilidade atlanto-axial) que deve ser avaliada por um m\u00e9dico. Antes de autorizar roladas, saltos mortais, trampolim ou certos esportes, pe\u00e7a a opini\u00e3o da equipe m\u00e9dica que acompanha seu filho&nbsp;: ela dir\u00e1 o que \u00e9 adequado \u00e0 sua situa\u00e7\u00e3o. Isso n\u00e3o significa privar a crian\u00e7a de atividade f\u00edsica, pelo contr\u00e1rio&nbsp;: mover-se \u00e9 essencial. Trata-se apenas de escolher as atividades com o profissional e sinalizar qualquer rigidez ou desconforto novo no pesco\u00e7o.<\/pee>\n<h3>Como saber se uma nova dificuldade motora deve levar a uma consulta&nbsp;?<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-faq\">\n  <pee>Informe rapidamente sobre qualquer regress\u00e3o \u2014 a crian\u00e7a perde um gesto que dominava \u2014, uma fadiga na marcha que piora bruscamente, uma rigidez ou um desconforto novo no pesco\u00e7o, uma claudica\u00e7\u00e3o, ou uma mudan\u00e7a inexplic\u00e1vel na marcha. Descreva precisamente a cena observada ao m\u00e9dico, ao fisioterapeuta ou ao psicomotricista&nbsp;: o detalhe concreto ajuda muito mais do que um \u00ab&nbsp;ele est\u00e1 regredindo&nbsp;\u00bb. Em caso de queda com perda de consci\u00eancia ou de sinal neurol\u00f3gico brusco, entre em contato com os servi\u00e7os de emerg\u00eancia do seu pa\u00eds. Entre duas avalia\u00e7\u00f5es, \u00e9 melhor fazer uma pergunta a mais do que deixar passar um sinal.<\/pee><\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o aviso m\u00e9dico<\/strong>\n  <pee>Este artigo prop\u00f5e refer\u00eancias gerais para o dia a dia. N\u00e3o substitui nem um diagn\u00f3stico, nem um aviso m\u00e9dico, nem uma reabilita\u00e7\u00e3o. Cada crian\u00e7a \u00e9 diferente&nbsp;: para tudo que diz respeito ao desenvolvimento motor, \u00e0 postura, \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o ou \u00e0 atividade f\u00edsica, converse com o m\u00e9dico, o fisioterapeuta e o psicomotricista que acompanham sua crian\u00e7a.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Dez situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 um come\u00e7o&nbsp;: o dia a dia conta com muitas outras<\/h3>\n<pee>Aprender a <strong>compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/strong>, \u00e9 sobretudo saber o que fazer nessas micro-cenas do dia a dia&nbsp;: ler o que se passa no corpo, adaptar o ambiente, encorajar sem for\u00e7ar e trabalhar em conjunto com os profissionais. A forma\u00e7\u00e3o DYNSEO retoma essas refer\u00eancias passo a passo&nbsp;: 15 li\u00e7\u00f5es curtas, 100&nbsp;% online, acesso ilimitado, no seu ritmo. Organiza\u00e7\u00e3o certificada Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), atestado de conclus\u00e3o de forma\u00e7\u00e3o.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/courses\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-em-trissomia-21-pt-pt\/\">Descobrir a forma\u00e7\u00e3o \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>.dbi-art-1e335b .dyn-article { &#8211;dyn-bleu:#5e5ed7; &#8211;dyn-bleu-fonce:#5268c9; &#8211;dyn-vert:#a9e2e4; &#8211;dyn-jaune:#ffeca7; &#8211;dyn-rose:#e73469; &#8211;dyn-encre:#1d1d2e; &#8211;dyn-gris:#5c5c72; &#8211;dyn-fond:#f6f6fd; &#8211;dyn-ombre:0 6px 24px rgba(29,29,46,.08); &#8211;dyn-ombre-forte:0 12px 34px rgba(94,94,215,.22); &#8211;dyn-radius:18px; font-family:&#8221;Inter&#8221;,&#8221;Segoe UI&#8221;,system-ui,-apple-system,&#8221;Helvetica Neue&#8221;,Arial,sans-serif; color:var(&#8211;dyn-encre); 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d\u00e9veloppement moteur en trisomie 21 : 10 situations difficiles du quotidien et comment y r\u00e9pondre\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21.png\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Mon enfant marche plus tard que les autres, est-ce inqui\u00e9tant ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Chez l'enfant porteur de trisomie 21, les \u00e9tapes motrices comme la marche arrivent en moyenne plus tard, avec de fortes variations d'un enfant \u00e0 l'autre : ce d\u00e9calage est attendu et n'est pas, en soi, un mauvais signe. Ce qui compte davantage, c'est la progression : l'enfant continue-t-il d'acqu\u00e9rir de nouveaux gestes, m\u00eame lentement ? Le suivi r\u00e9gulier par le kin\u00e9sith\u00e9rapeute, le psychomotricien et le m\u00e9decin permet de situer votre enfant sur son propre chemin. En cas de doute, ou si vous observez une stagnation ou une r\u00e9gression, parlez-en \u00e0 l'\u00e9quipe qui le suit plut\u00f4t que de comparer aux autres enfants.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Faut-il forcer un enfant qui refuse de bouger ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Non, forcer est presque toujours contre-productif : cela installe la peur et le refus, et ab\u00eeme le plaisir du mouvement, qui est le vrai moteur des progr\u00e8s. Mieux vaut cr\u00e9er l'envie \u2014 placer un jouet \u00e0 attraper, transformer l'effort en jeu, proposer un choix entre deux activit\u00e9s acceptables \u2014 et r\u00e9duire l'exigence d'un cran pour garantir la r\u00e9ussite. Un refus signale souvent la fatigue, la peur d'\u00e9chouer ou une activit\u00e9 mal adapt\u00e9e. On respecte ce signal, on change la forme, on raccourcit ; et l'on s'arr\u00eate toujours sur une r\u00e9ussite plut\u00f4t que sur des pleurs.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"\u00c0 quel \u00e2ge commencer la kin\u00e9sith\u00e9rapie ou la psychomotricit\u00e9 ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"C'est une d\u00e9cision m\u00e9dicale, qui se prend avec l'\u00e9quipe qui suit l'enfant ; un accompagnement pr\u00e9coce est souvent propos\u00e9. Le r\u00f4le du kin\u00e9sith\u00e9rapeute et du psychomotricien est d'\u00e9valuer le tonus, l'\u00e9quilibre et les articulations, puis d'indiquer quelles positions et quels gestes encourager selon l'\u00e9tape en cours. \u00c0 la maison, votre mission n'est pas de mener des s\u00e9ances techniques, mais d'appliquer leurs consignes et de glisser du mouvement dans le jeu quotidien. Posez-leur vos questions concr\u00e8tes : fr\u00e9quence, gestes utiles, activit\u00e9s \u00e0 \u00e9viter. Ce sont eux qui adaptent le programme \u00e0 votre enfant.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Les jeux moteurs comme les cabrioles ou les roulades sont-ils sans danger ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Certaines activit\u00e9s qui sollicitent fortement le cou m\u00e9ritent la prudence : la trisomie 21 s'accompagne parfois d'une particularit\u00e9 du haut de la colonne cervicale (instabilit\u00e9 atlanto-axiale) qui doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e par un m\u00e9decin. Avant d'autoriser roulades, sauts p\u00e9rilleux, trampoline ou certains sports, demandez l'avis de l'\u00e9quipe m\u00e9dicale qui suit votre enfant : elle vous dira ce qui est adapt\u00e9 \u00e0 sa situation. Cela ne signifie pas priver l'enfant d'activit\u00e9 physique, au contraire : bouger est essentiel. Il s'agit simplement de choisir les activit\u00e9s avec le professionnel, et de signaler toute raideur ou g\u00eane nouvelle du cou.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Comment savoir si une nouvelle difficult\u00e9 motrice doit amener \u00e0 consulter ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Signalez rapidement toute r\u00e9gression \u2014 l'enfant perd un geste qu'il ma\u00eetrisait \u2014, une fatigue \u00e0 la marche qui s'aggrave brutalement, une raideur ou une g\u00eane nouvelle du cou, une boiterie, ou un changement inexpliqu\u00e9 de la d\u00e9marche. D\u00e9crivez pr\u00e9cis\u00e9ment la sc\u00e8ne observ\u00e9e au m\u00e9decin, au kin\u00e9sith\u00e9rapeute ou au psychomotricien : le d\u00e9tail concret aide bien plus qu'un \u00ab il r\u00e9gresse \u00bb. En cas de chute avec perte de connaissance ou de signe neurologique brutal, contactez les services d'urgence de votre pays. Entre deux bilans, mieux vaut poser une question de trop que de laisser passer un signe.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<div class=\"dbi-art-1e335b\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n-->\n\n<div class=\"dyn-article\"><header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Fam\u00edlias &amp; cuidadores \u00b7 Trissomia 21<\/span>\n  <h1>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21: 10 situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis do cotidiano e como respond\u00ea-las<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">Levantar do tapete, segurar a colher at\u00e9 a boca, subir um degrau, ficar em p\u00e9 enquanto coloca um casaco&nbsp;: s\u00e3o gestos min\u00fasculos, e ainda assim s\u00e3o eles que organizam os dias. <strong>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/strong> quase nunca acontece em grandes sess\u00f5es t\u00e9cnicas&nbsp;: acontece nessas dezenas de pequenas cenas do cotidiano onde nos perguntamos, no momento, o que fazer \u2014 devemos ajudar, esperar, insistir, soltar&nbsp;?<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 19 min de leitura<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 Para as fam\u00edlias e os cuidadores<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Atualizado em julho de 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header><section class=\"dynen dynen-inarticle\" data-dynen=\"inarticle\"><p class=\"dynen-h\">Neste artigo<\/p><p class=\"dynen-sub\">A forma\u00e7\u00e3o associada<\/p><a class=\"dynen-form\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21\/\"><div class=\"dynen-form__img\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"dynen-form__body\"><span class=\"dynen-tag dynen-tag--quali\">Forma\u00e7\u00e3o Qualiopi<\/span><b>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/b><span class=\"dynen-go\">Descubra a forma\u00e7\u00e3o \u2192<\/span><\/div><\/a><p class=\"dynen-sub\">Os recursos citados<\/p><div class=\"dynen-grid dynen-grid--ico\"><a class=\"dynen-ico dynen-dom--autonomia\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/plugins\/dynseo-enrichment\/assets\/tools\/roue-des-choix.svg\" alt=\"\" width=\"56\" height=\"56\" loading=\"lazy\"><b>Roda das escolhas - Ferramentas Forma\u00e7\u00e3o DYNSEO<\/b><span class=\"dynen-go\">Descubra \u2192<\/span><\/a><\/div><\/section>\n\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Forma\u00e7\u00e3o apresentada neste artigo\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21.png\" alt=\"Forma\u00e7\u00e3o DYNSEO \u00ab Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21 \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">A forma\u00e7\u00e3o relacionada a este artigo<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21\/\">Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/a><\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">Tudo o que este artigo explica, colocado em pr\u00e1tica.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83c\udfa5 6 m\u00f3dulos \u00b7 15 li\u00e7\u00f5es<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb 100 % online<\/li>\n        <li>\u23f1\ufe0f No seu ritmo<\/li>\n        <li>\ud83c\udfc5 Organismo Qualiopi<\/li>\n        <li>\ud83c\udf0d 9 idiomas<\/li>\n      <\/ul>\n      <div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21\/\">Ver a forma\u00e7\u00e3o<\/a>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">20,0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Aqui est\u00e3o dez dessas cenas, descritas como realmente acontecem em casa. Para cada uma&nbsp;: o que realmente acontece do lado do corpo e do c\u00e9rebro, a rea\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea que agrava a situa\u00e7\u00e3o \u2014 voc\u00ea provavelmente j\u00e1 teve isso, e n\u00e3o tem problema \u2014 e depois a resposta passo a passo que funciona, com as palavras exatas a dizer e os gestos a priorizar. Nada aqui substitui o fisioterapeuta, o psicomotricista ou o m\u00e9dico que acompanha seu filho&nbsp;: s\u00e3o refer\u00eancias para o cotidiano, entre duas consultas.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 RESPOSTA CURTA (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>O essencial em 30 segundos<\/h2>\n  <p>No caso da crian\u00e7a com trissomia 21, a maioria das dificuldades motoras do cotidiano se explica por particularidades bem identificadas \u2014 principalmente uma <strong>hipotonia<\/strong> (t\u00f4nus muscular mais baixo) e uma hiperlaxidade das articula\u00e7\u00f5es. N\u00e3o se trata de pregui\u00e7a, nem de falta de vontade&nbsp;: compreend\u00ea-las muda completamente a resposta a ser dada.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>Tr\u00eas reflexos v\u00e1lidos em todos os lugares<\/strong> \u2014 garantir a seguran\u00e7a do ambiente, reduzir a exig\u00eancia um pouco, deixar tempo e repetir frequentemente em vez de por muito tempo.<\/li>\n    <li><strong>O que quase sempre bloqueia<\/strong> \u2014 fazer no lugar, for\u00e7ar um gesto, comparar com outras crian\u00e7as, transformar cada momento em uma sess\u00e3o de reabilita\u00e7\u00e3o.<\/li>\n    <li><strong>A lentid\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma recusa<\/strong> \u2014 um gesto consome mais energia&nbsp;; a crian\u00e7a se cansa rapidamente e busca apoios.<\/li>\n    <li><strong>O jogo \u00e9 o melhor motor<\/strong> \u2014 progredimos mais subindo, dan\u00e7ando e manipulando do que \"fazendo os exerc\u00edcios\".<\/li>\n    <li><strong>Todo novo sinal deve ser comunicado<\/strong> \u2014 ao m\u00e9dico, ao fisioterapeuta ou ao psicomotricista, sem esperar pela pr\u00f3xima avalia\u00e7\u00e3o.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sum\u00e1rio\">\n  <p>As 10 situa\u00e7\u00f5es<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-s1\">Sentado, ele se afunda e escorrega da cadeira<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s2\">Ele fica sentado brincando e n\u00e3o se levanta<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s3\">\u00c0 mesa, a colher escorrega e tudo cai<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s4\">Ele sempre se senta em \u00ab&nbsp;W&nbsp;\u00bb, com as pernas para tr\u00e1s<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s5\">Ele cai com frequ\u00eancia, se machuca, n\u00e3o ousamos mais solt\u00e1-lo<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s6\">Os exerc\u00edcios em casa viram conflito<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s7\">Ele n\u00e3o consegue abotoar, fechar, segurar um l\u00e1pis<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s8\">Nas escadas, ele n\u00e3o coloca os p\u00e9s corretamente<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s9\">Durante a caminhada, ele se cansa r\u00e1pido e pede o carrinho<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-s10\">No parque, ele fica afastado dos brinquedos<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-recap\">O quadro resumo<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">Perguntas frequentes<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s1\">1. Sentado, ele se afunda e escorrega da cadeira<\/h2>\n\n<p><em>8 h, o caf\u00e9 da manh\u00e3. Voc\u00ea o coloca bem ereto na cadeira. Dois minutos depois, ele escorregou, com as costas arredondadas, o queixo quase na tigela, uma perna dobrada sob ele. Voc\u00ea o endireita&nbsp;; ele cai novamente. Voc\u00ea acaba suspirando&nbsp;: \u00ab&nbsp;mant\u00e9m-se direito&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: a hipotonia \u2014 um t\u00f4nus muscular de base mais baixo \u2014 \u00e9 uma das caracter\u00edsticas mais constantes da trissomia 21. Manter o tronco ereto exige um trabalho muscular permanente que a crian\u00e7a n\u00e3o consegue manter por muito tempo. Ele n\u00e3o se mant\u00e9m mal por indisciplina&nbsp;: ele busca apoios para compensar uma coluna que se cansa rapidamente. Uma m\u00e1 postura mant\u00e9m o c\u00edrculo vicioso, pois um corpo mal posicionado trabalha ainda mais.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Ajuste a assento antes de corrigir a crian\u00e7a.<\/strong> Os p\u00e9s devem estar apoiados de forma plana em um suporte est\u00e1vel \u2014 um apoio para os p\u00e9s, uma caixa \u2014 e n\u00e3o no vazio. Um quadril bem posicionado no fundo do assento muda tudo.<\/li>\n  <li><strong>Busque o \u00ab&nbsp;90-90-90&nbsp;\u00bb.<\/strong> Quadris, joelhos e tornozelos em torno do \u00e2ngulo reto&nbsp;: essa \u00e9 a posi\u00e7\u00e3o que exige menos esfor\u00e7o do tronco. O fisioterapeuta ou o terapeuta ocupacional pode verificar o ajuste preciso do assento.<\/li>\n  <li><strong>Transforme a instru\u00e7\u00e3o em um jogo curto.<\/strong> \u00ab&nbsp;Vamos fazer o grande&nbsp;?&nbsp;\u00bb ao tocar a parte superior das costas d\u00e1 um ponto de refer\u00eancia corporal, onde \u00ab&nbsp;mant\u00e9m-se direito&nbsp;\u00bb permanece uma abstra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n  <li><strong>Alterne as posi\u00e7\u00f5es.<\/strong> N\u00e3o exija uma postura perfeita durante toda a refei\u00e7\u00e3o&nbsp;: alguns minutos bem mantidos, depois se permite um apoio. \u00c9 a repeti\u00e7\u00e3o que constr\u00f3i o t\u00f4nus, n\u00e3o a manuten\u00e7\u00e3o prolongada.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> repetir \u00ab&nbsp;mant\u00e9m-se direito&nbsp;\u00bb sem mudar a instala\u00e7\u00e3o, deixar os p\u00e9s pendurados no vazio, ou colocar a crian\u00e7a em um assento muito grande \u00ab&nbsp;para que ela cres\u00e7a nele&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s2\">2. Ele fica sentado brincando e n\u00e3o se levanta<\/h2>\n\n<p><em>Os primos da mesma idade correm por toda parte. Ele fica sentado no tapete, muito ocupado com seus blocos, perfeitamente feliz. Voc\u00ea o coloca em p\u00e9 contra o sof\u00e1&nbsp;; ele se senta novamente imediatamente. Uma pequena voz interior sussurra&nbsp;: \u00ab&nbsp;ele n\u00e3o faz nenhum esfor\u00e7o para avan\u00e7ar&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: as etapas motoras \u2014 sentar, levantar-se, andar \u2014 chegam em m\u00e9dia mais tarde na crian\u00e7a com trissomia 21, com grandes varia\u00e7\u00f5es de uma crian\u00e7a para outra. Verticalizar-se exige for\u00e7a, equil\u00edbrio e confian\u00e7a, tr\u00eas coisas custosas quando o t\u00f4nus \u00e9 baixo e as articula\u00e7\u00f5es s\u00e3o flex\u00edveis. Ficar sentado n\u00e3o \u00e9 desistir&nbsp;: \u00e9 a escolha, muito l\u00f3gica, da posi\u00e7\u00e3o onde ele controla melhor seu corpo.<\/p>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Crie a vontade em vez da obriga\u00e7\u00e3o.<\/strong> Coloque o brinquedo desejado um pouco mais alto, na beira do sof\u00e1&nbsp;: o desejo de pegar faz surgir o gesto muito melhor do que uma posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9 imposta.<\/li>\n  <li><strong>Ofere\u00e7a apoios est\u00e1veis.<\/strong> Uma mesa de centro s\u00f3lida, um m\u00f3vel pesado&nbsp;: a crian\u00e7a se ergue e se desloca ao longo do suporte no seu ritmo. Proteja os cantos e retire o que pode tombar.<\/li>\n  <li><strong>Conte em pequenas vit\u00f3rias.<\/strong> Ficar em p\u00e9 tr\u00eas segundos a mais do que ontem \u00e9 um progresso real. Acompanhe esses avan\u00e7os, por exemplo, com um <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">quadro de rotinas ilustradas<\/a> que torna o caminho vis\u00edvel.<\/li>\n  <li><strong>Deixe o profissional guiar a progress\u00e3o.<\/strong> O fisioterapeuta ou o psicomotricista indica quais posi\u00e7\u00f5es encorajar e quais evitar de acordo com a etapa atual&nbsp;: siga suas orienta\u00e7\u00f5es em vez de inventar exerc\u00edcios.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> comparar em voz alta com as outras crian\u00e7as, for\u00e7ar a posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9 segurando \u00e0 for\u00e7a, ou usar um andador suspenso sem a opini\u00e3o do profissional que acompanha a crian\u00e7a.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s3\">3. \u00c0 mesa, a colher escapa e tudo cai<\/h2>\n\n<p><em>Jantar. Ele mergulha a colher na compota, leva at\u00e9 a boca&nbsp;: a meio caminho, o pulso gira, a colher se esvazia sobre o babador. Tr\u00eas tentativas, tr\u00eas falhas. Voc\u00ea n\u00e3o aguenta mais, pega a colher&nbsp;: \u00ab&nbsp;deixa, eu vou fazer isso&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: a motricidade fina depende da estabilidade do ombro e do pulso, mais dif\u00edcil de obter quando o t\u00f4nus \u00e9 baixo e as articula\u00e7\u00f5es est\u00e3o frouxas. Segurar um utens\u00edlio, dosar a for\u00e7a, orientar o pulso&nbsp;: \u00e9 uma coordena\u00e7\u00e3o complexa que se adquire pela repeti\u00e7\u00e3o. Cada vez que voc\u00ea pega a colher do lugar dele, o gesto \u00e9 bem-sucedido \u2014 mas a crian\u00e7a, por sua vez, n\u00e3o est\u00e1 treinando.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Adapte o utens\u00edlio.<\/strong> Cabo grosso, colher um pouco funda, tigela com borda elevada e fundo antiderrapante&nbsp;: o material bem escolhido transforma uma falha em sucesso. O terapeuta ocupacional pode aconselhar o modelo adequado.<\/li>\n  <li><strong>Escolha texturas que perdoam.<\/strong> Um pur\u00ea grosso ou uma compota se mant\u00e9m melhor na colher do que um alimento l\u00edquido. Mantenha essas texturas para os momentos de aprendizado, sem nunca impor uma consist\u00eancia decidida sozinho&nbsp;: o acompanhamento da alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 responsabilidade da equipe que conhece a crian\u00e7a.<\/li>\n  <li><strong>Acompanhe a m\u00e3o sem substitu\u00ed-la.<\/strong> Coloque sua m\u00e3o sobre a dela para guiar o trajeto, depois solte assim que o gesto come\u00e7ar. Ajudamos no in\u00edcio, n\u00e3o at\u00e9 a boca.<\/li>\n  <li><strong>Comemore cada colher que chega.<\/strong> \u00ab&nbsp;Voc\u00ea fez isso sozinha&nbsp;!&nbsp;\u00bb O prazer de ter sucesso \u00e9 o melhor motor para recome\u00e7ar.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> retomar o utens\u00edlio na primeira falha, limpar a boca a cada garfada, ou esperar uma refei\u00e7\u00e3o \u00ab&nbsp;limpa&nbsp;\u00bb&nbsp;: nesta idade, a bagun\u00e7a faz parte do aprendizado.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s4\">4. Ele sempre se senta em \u00ab&nbsp;W&nbsp;\u00bb, pernas para tr\u00e1s<\/h2>\n\n<p><em>Ele brinca no ch\u00e3o, muito concentrado. Suas pernas formam um W&nbsp;: as n\u00e1degas no ch\u00e3o, os joelhos \u00e0 frente, os p\u00e9s afastados para tr\u00e1s. Essa posi\u00e7\u00e3o parece estabiliz\u00e1-lo perfeitamente. Um dia, na creche, algu\u00e9m diz a voc\u00ea&nbsp;: \u00ab&nbsp;n\u00e3o seria bom que ele se sentasse assim&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: a posi\u00e7\u00e3o em W oferece uma base muito ampla, portanto muito est\u00e1vel \u2014 um verdadeiro al\u00edvio para uma crian\u00e7a hipot\u00f4nica que deve fazer pouco esfor\u00e7o de tronco nessa posi\u00e7\u00e3o. \u00c9 exatamente por isso que ela a adota espontaneamente. A desvantagem \u00e9 que ela exige muito dos quadris e dos joelhos, j\u00e1 flex\u00edveis, e limita as rota\u00e7\u00f5es do tronco \u00fateis para o jogo e o equil\u00edbrio. A quest\u00e3o de como corrigir \u2014 e como \u2014 cabe ao profissional.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Proponha uma alternativa, n\u00e3o repreenda.<\/strong> Sem coment\u00e1rios, reposicione suavemente as pernas \u00e0 frente, em posi\u00e7\u00e3o de \u00edndio ou estendidas de lado. Substitu\u00edmos um h\u00e1bito, n\u00e3o punimos uma posi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n  <li><strong>Torne as outras posi\u00e7\u00f5es confort\u00e1veis.<\/strong> Um pequeno banco, um puff firme, um encosto&nbsp;: se a crian\u00e7a tiver um apoio, n\u00e3o precisar\u00e1 mais da base ampla do W.<\/li>\n  <li><strong>Brinque dos lados.<\/strong> Coloque os brinquedos ligeiramente \u00e0 direita e depois \u00e0 esquerda para incentiv\u00e1-lo a girar o tronco e a se apoiar em uma m\u00e3o&nbsp;: essas rota\u00e7\u00f5es constroem o equil\u00edbrio.<\/li>\n  <li><strong>Siga a orienta\u00e7\u00e3o da equipe.<\/strong> O fisioterapeuta e o psicomotricista avaliam a articula\u00e7\u00e3o e dizem exatamente o que incentivar. Aplique a orienta\u00e7\u00e3o deles em vez de uma regra geral lida em algum lugar.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> repreender a crian\u00e7a toda vez, decretar sozinho que \u00e9 \u00ab&nbsp;proibido&nbsp;\u00bb, ou ao contr\u00e1rio, n\u00e3o mudar nada pensando que \u00ab&nbsp;\u00e9 assim que ele est\u00e1 bem&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s5\">5. Ele cai com frequ\u00eancia, se machuca, n\u00e3o ousamos mais solt\u00e1-lo<\/h2>\n\n<p><em>Ele come\u00e7ou a andar h\u00e1 pouco. Na sala, ele vai, oscila, se recupera e ent\u00e3o cai sobre as n\u00e1degas \u2014 ou pior, para frente, com a testa contra o m\u00f3vel. O cora\u00e7\u00e3o aperta a cada vez. Voc\u00ea acaba seguindo-o passo a passo, com as m\u00e3os estendidas, pronto para peg\u00e1-lo a qualquer momento.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: o equil\u00edbrio exige rea\u00e7\u00f5es musculares r\u00e1pidas para recuperar o corpo que est\u00e1 tombando. Com um t\u00f4nus mais baixo e tornozelos flex\u00edveis, essas rea\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais lentas e as quedas mais frequentes. Cair faz parte do aprendizado da caminhada&nbsp;: \u00e9 se reequilibrando que o corpo aprende. Mas se pegarmos a crian\u00e7a a cada oscila\u00e7\u00e3o, ela nunca desenvolve esses reflexos \u2014 e perde confian\u00e7a.<\/p>\n\n<p>H\u00e1 tamb\u00e9m o seu pr\u00f3prio medo, perfeitamente leg\u00edtimo. Uma crian\u00e7a l\u00ea muito bem a preocupa\u00e7\u00e3o de um pai&nbsp;: um rosto tenso e bra\u00e7os sempre estendidos enviam a mensagem de que ela est\u00e1 em perigo, e essa antecipa\u00e7\u00e3o a tensiona por sua vez. Aprender a conter seu pr\u00f3prio alarme \u2014 sem, no entanto, relaxar a vigil\u00e2ncia \u2014 faz parte do acompanhamento. Respire, mantenha-se calmo \u00e0 apar\u00eancia, deixe o corpo da crian\u00e7a fazer seu trabalho nos pequenos desequil\u00edbrios.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Seguran\u00e7a do espa\u00e7o em vez da crian\u00e7a.<\/strong> Cantos de m\u00f3veis protegidos, tapetes no ch\u00e3o, objetos que tombam organizados&nbsp;: um ambiente seguro permite soltar um pouco a m\u00e3o sem perigo.<\/li>\n  <li><strong>Mantenha-se pr\u00f3ximo sem segurar o tempo todo.<\/strong> Acompanhe com um passo para tr\u00e1s, pronto para intervir em caso de uma queda real, mas deixe o corpo se recuperar sozinho nos pequenos desequil\u00edbrios.<\/li>\n  <li><strong>Desdramatize a queda sem apoio.<\/strong> Um \u00ab&nbsp;opa, vamos nos levantar&nbsp;!&nbsp;\u00bb calmo \u00e9 melhor do que um grito de pavor que instala o medo. Seu tom constr\u00f3i a confian\u00e7a dela.<\/li>\n  <li><strong>Observe os sapatos e os p\u00e9s.<\/strong> Um bom cal\u00e7ado mant\u00e9m o tornozelo&nbsp;; pe\u00e7a conselho ao profissional que acompanha a crian\u00e7a em vez de escolher sozinho.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> andar com as duas m\u00e3os sob as axilas o tempo todo, sobressaltar-se a cada perda de equil\u00edbrio, ou renunciar a solos um pouco variados (grama, tapete grosso) que, eles tamb\u00e9m, treinam o equil\u00edbrio.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f Alguns sinais exigem que voc\u00ea converse com o m\u00e9dico antes de insistir<\/strong>\n  <p>Uma rigidez nova no pesco\u00e7o, um desconforto incomum ao virar a cabe\u00e7a, uma fadiga ao caminhar que piora abruptamente, uma regress\u00e3o (a crian\u00e7a perde um gesto que dominava), dist\u00farbios inexplic\u00e1veis na marcha&nbsp;: esses s\u00e3o motivos para consultar sem esperar a pr\u00f3xima avalia\u00e7\u00e3o. A trissomia 21 \u00e0s vezes vem acompanhada de particularidades da coluna cervical (instabilidade atlanto-axial) que devem ser avaliadas por um m\u00e9dico antes de certas atividades f\u00edsicas. Em caso de queda com perda de consci\u00eancia ou sinal neurol\u00f3gico abrupto, entre em contato com os servi\u00e7os de emerg\u00eancia do seu pa\u00eds.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Compreender o \u00ab&nbsp;porqu\u00ea&nbsp;\u00bb de cada gesto, passo a passo<\/h3>\n  <p>A forma\u00e7\u00e3o DYNSEO \u00ab&nbsp;Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21&nbsp;\u00bb aborda essas situa\u00e7\u00f5es uma a uma&nbsp;: identificar a hipotonia, adaptar o ambiente, encorajar sem for\u00e7ar, trabalhar com os profissionais. 15 li\u00e7\u00f5es curtas, 100&nbsp;% online, no seu ritmo.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21\/\">Descobrir a forma\u00e7\u00e3o \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s6\">6. Os exerc\u00edcios em casa viram um conflito<\/h2>\n\n<p><em>O fisioterapeuta mostrou dois movimentos para serem repetidos a cada dia. Na primeira semana, a crian\u00e7a acompanha. Na terceira, assim que te v\u00ea pegar o tapete, ela sai correndo, se enrijece, chora. Voc\u00ea se ouve insistindo&nbsp;: \u00ab&nbsp;vamos, mais uma vez, sen\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o vai progredir&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: um exerc\u00edcio repetido da mesma forma logo se torna penoso para uma crian\u00e7a pequena, especialmente se ela enfrenta uma dificuldade. O corpo se lembra do esfor\u00e7o e do t\u00e9dio, e antecipa. A recusa n\u00e3o \u00e9 uma oposi\u00e7\u00e3o gratuita&nbsp;: \u00e9 o sinal de que \u00e9 preciso mudar a forma, n\u00e3o a frequ\u00eancia. Na crian\u00e7a, o movimento se aprende brincando muito mais do que \u00ab&nbsp;fazendo os exerc\u00edcios&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Esconda o exerc\u00edcio no jogo.<\/strong> O trabalho dos apoios se insere em um percurso de almofadas&nbsp;; a preens\u00e3o, em um jogo de transfer\u00eancia&nbsp;; o equil\u00edbrio, em uma dan\u00e7a. O movimento visado permanece o mesmo, o r\u00f3tulo \u00ab&nbsp;reabilita\u00e7\u00e3o&nbsp;\u00bb desaparece.<\/li>\n  <li><strong>Reduza e repita.<\/strong> Tr\u00eas vezes dois minutos durante o dia valem mais do que uma longa sess\u00e3o imposta. Sempre paramos em um sucesso, nunca em um choro.<\/li>\n  <li><strong>D\u00ea a escolha, n\u00e3o a sa\u00edda.<\/strong> \u00ab&nbsp;Come\u00e7amos com as r\u00e3s ou com o t\u00fanel&nbsp;?&nbsp;\u00bb \u2014 propor duas op\u00e7\u00f5es aceit\u00e1veis evita o bra\u00e7o de ferro. Uma <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">roda de escolhas<\/a> torna isso concreto e divertido.<\/li>\n  <li><strong>Baseie-se em suportes l\u00fadicos.<\/strong> Aplicativos de jogos educativos como <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, pensados para crian\u00e7as, misturam desafios motores e aten\u00e7\u00e3o&nbsp;; a crian\u00e7a se move brincando, sem viver o exerc\u00edcio como uma obriga\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> previs\u00f5es preocupantes sobre o futuro, a sess\u00e3o imposta quando a crian\u00e7a est\u00e1 cansada, e o papel de reabilitador em tempo integral \u2014 voc\u00ea \u00e9 antes de tudo seu pai ou m\u00e3e, a rela\u00e7\u00e3o vem antes do desempenho.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s7\">7. Ele n\u00e3o consegue abotoar, fechar, segurar um l\u00e1pis<\/h2>\n<p><em>De manh\u00e3, a pressa \u00e9 grande. Ele quer fechar seu casaco sozinho, se esfor\u00e7a com o z\u00edper, n\u00e3o consegue, fica irritado. Voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 atrasado. Voc\u00ea fecha no lugar dele, r\u00e1pido&nbsp;; ele se recusa a avan\u00e7ar. A manh\u00e3 come\u00e7a mal.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: abotoar, subir um z\u00edper, segurar um l\u00e1pis exigem uma pin\u00e7a fina e uma coordena\u00e7\u00e3o das duas m\u00e3os, mais lentas para se ajustar quando o t\u00f4nus das m\u00e3os est\u00e1 baixo. A vontade est\u00e1 l\u00e1 \u2014 a crian\u00e7a quer fazer sozinha \u2014 mas o gesto ainda n\u00e3o acompanha. Fazer por ela resolve o atraso da manh\u00e3, mas confirma para a crian\u00e7a que ela n\u00e3o consegue.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Separe o aprendizado da urg\u00eancia.<\/strong> Treine no fim de semana, sem rel\u00f3gio&nbsp;: \u00e9 a\u00ed que ela aprende. A manh\u00e3 apressada n\u00e3o \u00e9 o momento da autonomia.<\/li>\n  <li><strong>Fraccione o gesto.<\/strong> Voc\u00ea inicia o bot\u00e3o, ela o empurra&nbsp;; voc\u00ea encaixa o z\u00edper, ela puxa. Deixe para a crian\u00e7a a \u00faltima etapa, a mais valorizante, e depois v\u00e1 subindo pouco a pouco at\u00e9 o in\u00edcio.<\/li>\n  <li><strong>Facilite com material adequado.<\/strong> Bot\u00f5es maiores, puxadores com anel, velcro para come\u00e7ar&nbsp;: primeiro se consegue, depois se complica. O terapeuta ocupacional aconselha as adapta\u00e7\u00f5es \u00fateis.<\/li>\n  <li><strong>Fortale\u00e7a as m\u00e3os atrav\u00e9s do jogo.<\/strong> Massinha, prendedores de roupa, adesivos, contas para enfiar trabalham a pin\u00e7a fina muito melhor do que um exerc\u00edcio de vestir repetido&nbsp;; e a crian\u00e7a se diverte.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> fazer por ela no primeiro bloqueio, suspirar ou mostrar seu aborrecimento, e introduzir a escrita ou o l\u00e1pis muito cedo&nbsp;: a pin\u00e7a se constr\u00f3i primeiro no jogo.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s8\">8. Nas escadas, ele n\u00e3o coloca os p\u00e9s corretamente<\/h2>\n\n<p><em>Voc\u00ea chega em casa, sacola em uma m\u00e3o, crian\u00e7a na outra. Diante da escada, ele quer subir sozinho. Ele coloca os dois p\u00e9s no mesmo degrau, se agarra na corrim\u00e3o muito alto para ele, hesita, vacila. Voc\u00ea prende a respira\u00e7\u00e3o a cada degrau.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo&nbsp;: subir e descer uma escada exige carregar todo o peso do corpo em uma perna, enquanto levanta a outra. \u00c9 um grande desafio de equil\u00edbrio e for\u00e7a para uma crian\u00e7a hipotonica&nbsp;; colocar os dois p\u00e9s em cada degrau \u00e9 uma estrat\u00e9gia l\u00f3gica e segura, n\u00e3o um atraso a ser corrigido \u00e0 for\u00e7a. A altern\u00e2ncia dos p\u00e9s vir\u00e1 mais tarde, com a maturidade motora.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Adapte a pegada.<\/strong> Um corrim\u00e3o na altura dela, ou sua m\u00e3o como ponto de apoio, garante a subida. Suba atr\u00e1s da crian\u00e7a, des\u00e7a \u00e0 frente dela&nbsp;: assim voc\u00ea est\u00e1 sempre do lado da queda.<\/li>\n  <li><strong>Aceite o \u00ab&nbsp;dois p\u00e9s por degrau&nbsp;\u00bb.<\/strong> \u00c9 uma etapa normal. N\u00e3o imponha a altern\u00e2ncia&nbsp;: deixe-a aparecer quando o equil\u00edbrio permitir.<\/li>\n  <li><strong>Treine em um \u00fanico degrau.<\/strong> Subir e descer um pequeno degrau, um limiar, uma cal\u00e7ada baixa, brincando&nbsp;: repita o gesto em um contexto seguro antes da escada completa.<\/li>\n  <li><strong>Verbalize o movimento.<\/strong> \u00ab&nbsp;Um p\u00e9\u2026 o outro p\u00e9\u2026 seguramos o corrim\u00e3o&nbsp;\u00bb&nbsp;: nomear cada etapa ajuda a crian\u00e7a a organizar seu gesto e a se tranquilizar.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> deixar a crian\u00e7a sozinha na escada \u00ab&nbsp;para que ela aprenda&nbsp;\u00bb, pression\u00e1-la na descida (o momento mais inst\u00e1vel), ou carregar o tempo todo para ir mais r\u00e1pido \u2014 a escada \u00e9 um excelente treinamento quando est\u00e1 segura.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s9\">9. Em passeio, ele se cansa r\u00e1pido e pede o carrinho<\/h2>\n<p><em>Voc\u00ea sai a p\u00e9 para um pequeno passeio. Depois de cem metros, ele desacelera, senta-se na cal\u00e7ada, estende os bra\u00e7os: \u00ab porta, porta \u00bb. Voc\u00ea pensava em caminhar at\u00e9 o parque. Voc\u00ea hesita entre carreg\u00e1-lo, tirar o carrinho ou insistir para que ele continue.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo: caminhar custa mais energia quando cada passo exige um esfor\u00e7o muscular extra para estabilizar o corpo. A fadiga \u00e9 real; o pedido para ser carregado n\u00e3o \u00e9 um capricho, mas muitas vezes um verdadeiro sinal de exaust\u00e3o. Ao mesmo tempo, carregar tudo priva a crian\u00e7a de um treinamento precioso. Todo o desafio \u00e9 dosar: caminhar um pouco, com frequ\u00eancia, sem chegar \u00e0 exaust\u00e3o que desanima.<\/p>\n\n<p>Um ponto de refer\u00eancia simples ajuda a distinguir a verdadeira exaust\u00e3o do simples desejo de conforto: observe a qualidade da caminhada, n\u00e3o apenas a reclama\u00e7\u00e3o. Uma crian\u00e7a que mant\u00e9m uma marcha segura, mas pede os bra\u00e7os, busca principalmente conforto; uma crian\u00e7a cujos p\u00e9s arrastam, que trope\u00e7a, cujo tronco se inclina, est\u00e1 realmente no limite de suas for\u00e7as. No primeiro caso, reinicie o jogo e avance mais um pouco; no segundo, carregue sem hesitar. \u00c9 observando seu filho, dia ap\u00f3s dia, que voc\u00ea aprimora esse ponto de refer\u00eancia.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Defina objetivos curtos e vis\u00edveis.<\/strong> \u00ab Vamos caminhar at\u00e9 o banco vermelho \u00bb: um objetivo alcan\u00e7\u00e1vel e concreto motiva mais do que uma dist\u00e2ncia abstrata. Depois, parabenize pela chegada.<\/li>\n  <li><strong>Alterne caminhada e pausa.<\/strong> Leve o carrinho como um apoio, n\u00e3o como meio \u00fanico: caminhamos um trecho, descansamos, partimos novamente. O trajeto se torna uma sucess\u00e3o de pequenas conquistas.<\/li>\n  <li><strong>Transforme a caminhada em um jogo.<\/strong> Contar os passos, seguir as linhas da cal\u00e7ada, fazer \u00ab passos de gigante \u00bb: o jogo desloca a aten\u00e7\u00e3o do esfor\u00e7o para o prazer.<\/li>\n  <li><strong>Respeite a verdadeira exaust\u00e3o.<\/strong> Uma crian\u00e7a que se inclina, arrasta os p\u00e9s ou fica nervosa est\u00e1 no limite de suas for\u00e7as: carregue-a ent\u00e3o sem culpa. Insistir n\u00e3o ensina nada, isso desanima a caminhar.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar:<\/strong> eliminar completamente o carrinho de uma vez \u00ab para obrig\u00e1-lo \u00bb, for\u00e7ar uma crian\u00e7a realmente exausta, ou ao contr\u00e1rio, fazer tudo de carrinho por facilidade e priv\u00e1-la de treinamento.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 10 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-s10\">10. No parque, ele fica afastado dos brinquedos<\/h2>\n\n<p><em>As outras crian\u00e7as sobem no escorregador, escalam a estrutura, se penduram. Ele fica perto de voc\u00ea, na caixa de areia, afastado dos jogos motores. Voc\u00ea gostaria que ele se jogasse, voc\u00ea o incentiva um pouco: \u00ab vai brincar com os outros \u00bb. Ele volta a se colar a voc\u00ea.<\/em><\/p>\n\n<p>O que est\u00e1 em jogo: escalar e se pendurar exigem for\u00e7a, equil\u00edbrio e confian\u00e7a \u2014 precisamente as \u00e1reas mais custosas. A crian\u00e7a sente que tem menos controle: ficar afastado a protege de um fracasso p\u00fablico. N\u00e3o \u00e9 falta de vontade de brincar, mas uma prud\u00eancia bem compreens\u00edvel. For\u00e7\u00e1-lo na frente das outras crian\u00e7as refor\u00e7a o medo em vez de acalm\u00e1-lo.<\/p>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Comece pequeno e afastado.<\/strong> Um jogo ao seu alcance, em um momento calmo do parque, sem p\u00fablico&nbsp;: o primeiro degrau do escorregador com sua m\u00e3o, e a gente desce de novo. Constru\u00edmos a confian\u00e7a longe dos olhares.<\/li>\n  <li><strong>Acompanhe o corpo, n\u00e3o apenas a palavra.<\/strong> Suba com ele, segure-o no come\u00e7o, solte gradualmente. Sentir sua presen\u00e7a f\u00edsica tranquiliza mais do que \u00ab&nbsp;n\u00e3o tenha medo&nbsp;\u00bb.<\/li>\n  <li><strong>Valorize cada tentativa, mesmo que min\u00fascula.<\/strong> \u00ab&nbsp;Voc\u00ea subiu no primeiro degrau, parab\u00e9ns&nbsp;!&nbsp;\u00bb O olhar orgulhoso do pai conta mais do que a altura alcan\u00e7ada.<\/li>\n  <li><strong>Procure estruturas adequadas.<\/strong> Alguns parques oferecem jogos em baixa altura, mais acess\u00edveis. Primeiro escolhemos o que garante o sucesso, depois ousamos mais alto.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>\u274c A evitar&nbsp;:<\/strong> empurrar a crian\u00e7a para os jogos na frente dos outros, comparar (\u00ab&nbsp;veja como eles fazem, eles&nbsp;\u00bb), ou renunciar \u00e0s sa\u00eddas no parque&nbsp;: \u00e9 um terreno de treinamento insubstitu\u00edvel, desde que se v\u00e1 no seu ritmo.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9CAPITULATIF \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-recap\">A tabela resumida<\/h2>\n\n<p>Para imprimir e manter \u00e0 m\u00e3o nas primeiras semanas&nbsp;: \u00e9 no momento, quando tudo vai r\u00e1pido, que esquecemos o que entendemos com calma.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Situa\u00e7\u00e3o<\/th><th>\u2705 O reflexo a ter<\/th><th>\u274c A evitar<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Ele escorrega da cadeira<\/td><td>Ajustar o assento, p\u00e9s planos, antes de corrigir<\/td><td>Repetir \u00ab&nbsp;mantenha-se reto&nbsp;\u00bb, p\u00e9s no vazio<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Ele n\u00e3o fica em p\u00e9<\/td><td>Criar a vontade, oferecer apoios est\u00e1veis<\/td><td>For\u00e7ar a posi\u00e7\u00e3o em p\u00e9, comparar com os outros<\/td><\/tr>\n    <tr><td>A colher escapa das m\u00e3os<\/td><td>Utens\u00edlio adequado, guiar e depois soltar a m\u00e3o<\/td><td>Repetir a colher no primeiro erro<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Senta-se em \u00ab&nbsp;W&nbsp;\u00bb<\/td><td>Propor uma alternativa, seguir a opini\u00e3o do fisioterapeuta<\/td><td>Repreender, ou n\u00e3o mudar nada<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Ele cai com frequ\u00eancia<\/td><td>Seguran\u00e7a no espa\u00e7o, ficar perto sem segurar<\/td><td>Caminhar com as m\u00e3os debaixo dos bra\u00e7os o tempo todo<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Recusa os exerc\u00edcios<\/td><td>Esconder o exerc\u00edcio no jogo, encurtar<\/td><td>Sess\u00e3o imposta, previs\u00f5es preocupantes<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Bot\u00f5es e fechos<\/td><td>Fracionar o gesto, treinar fora da urg\u00eancia<\/td><td>Fazer por ele, suspirar<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Escadas<\/td><td>Rampa na sua altura, aceitar \u00ab&nbsp;dois p\u00e9s por degrau&nbsp;\u00bb<\/td><td>Deix\u00e1-lo sozinho, apressar a descida<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Fadiga durante a caminhada<\/td><td>Objetivos curtos, alternar caminhada e pausa<\/td><td>Eliminar o carrinho de uma vez, for\u00e7ar<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Em retirada no parque<\/td><td>Come\u00e7ar pequeno e afastado, valorizar cada tentativa<\/td><td>Empurrar na frente dos outros, comparar<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 O princ\u00edpio que vale para os dez<\/strong>\n  <p>Antes de reagir, fa\u00e7a a si mesmo uma \u00fanica pergunta&nbsp;: <em>\u00e9 que a dificuldade vem do corpo, e n\u00e3o da vontade&nbsp;?<\/em> Na imensa maioria dos casos, sim. Uma resposta que adapta o ambiente e reduz a exig\u00eancia um pouco \u2014 em vez de uma resposta que empurra, corrige ou compara \u2014 desarma a cena e faz a crian\u00e7a avan\u00e7ar. Garantimos a seguran\u00e7a, encorajamos, repetimos frequentemente&nbsp;; e deixamos os profissionais guiarem o progresso.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-serie\">Compreender e estimular o desenvolvimento motor no dia a dia&nbsp;: para ir mais longe<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#\"><span>Guia de fundo<\/span>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21 \u2014 o guia completo de refer\u00eancia<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Caixa de ferramentas<\/span>Atividades, suportes e adapta\u00e7\u00f5es concretas a serem implementadas no dia a dia<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>Ajudas &amp; interlocutores<\/span>A quem se dirigir, quais ajudas e como manter a longo prazo<\/a>\n  <a href=\"#\"><span>A forma\u00e7\u00e3o<\/span>Programa, conte\u00fado e a quem se destina a forma\u00e7\u00e3o DYNSEO sobre o desenvolvimento motor<\/a>\n<\/div>\n<p>V\u00e1rias recursos gratuitos acompanham bem as situa\u00e7\u00f5es descritas aqui. O <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-routines-illustrees\/\">quadro de rotinas ilustradas<\/a> torna vis\u00edveis as etapas do dia e garante a seguran\u00e7a da crian\u00e7a&nbsp;; a <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/roue-des-choix\/\">roda de escolhas<\/a> desarma os impasses ao oferecer duas op\u00e7\u00f5es aceit\u00e1veis&nbsp;; o <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/guide-adaptation-pedagogique-trisomie\/\">guia de adapta\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica para s\u00edndrome de Down<\/a> e a <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-communication-adaptee-trisomie\/\">ficha de comunica\u00e7\u00e3o adaptada<\/a> ajudam a formular as instru\u00e7\u00f5es de outra forma. No que diz respeito \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o l\u00fadica, o aplicativo <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/coco-jeux-enfants\/\">COCO<\/a>, projetado para crian\u00e7as, mistura desafios motores e aten\u00e7\u00e3o em um ambiente de jogo. Encontre tudo no <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">cat\u00e1logo de ferramentas gratuitas<\/a> e, para situar os pontos de apoio do seu filho, percorra os <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">testes cognitivos<\/a> oferecidos pela DYNSEO.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-faq\">Perguntas frequentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\"><h3>Meu filho anda mais tarde que os outros, isso \u00e9 preocupante&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Na crian\u00e7a com s\u00edndrome de Down, as etapas motoras como andar chegam em m\u00e9dia mais tarde, com grandes varia\u00e7\u00f5es de uma crian\u00e7a para outra&nbsp;: esse desvio \u00e9 esperado e n\u00e3o \u00e9, por si s\u00f3, um mau sinal. O que conta mais \u00e9 a progress\u00e3o&nbsp;: a crian\u00e7a continua a adquirir novos gestos, mesmo que lentamente&nbsp;? O acompanhamento regular pelo fisioterapeuta, pelo psicomotricista e pelo m\u00e9dico permite situar seu filho em seu pr\u00f3prio caminho. Em caso de d\u00favida, ou se voc\u00ea observar uma estagna\u00e7\u00e3o ou uma regress\u00e3o, converse com a equipe que o acompanha em vez de comparar com outras crian\u00e7as.<\/p>\n\n  <h3>Devo for\u00e7ar uma crian\u00e7a que se recusa a se mover&nbsp;?<\/h3>\n  <p>N\u00e3o, for\u00e7ar \u00e9 quase sempre contraproducente&nbsp;: isso instala o medo e a recusa, e prejudica o prazer do movimento, que \u00e9 o verdadeiro motor dos progressos. \u00c9 melhor criar o desejo \u2014 colocar um brinquedo para pegar, transformar o esfor\u00e7o em jogo, oferecer uma escolha entre duas atividades aceit\u00e1veis \u2014 e reduzir a exig\u00eancia um pouco para garantir o sucesso. Uma recusa muitas vezes sinaliza cansa\u00e7o, medo de falhar ou uma atividade mal adaptada. Respeitamos esse sinal, mudamos a forma, encurtamos&nbsp;; e sempre paramos em um sucesso em vez de em choros.<\/p>\n\n  <h3>Com que idade come\u00e7ar a fisioterapia ou a psicomotricidade&nbsp;?<\/h3>\n  <p>\u00c9 uma decis\u00e3o m\u00e9dica, que deve ser tomada com a equipe que acompanha a crian\u00e7a&nbsp;; um acompanhamento precoce \u00e9 frequentemente proposto. O papel do fisioterapeuta e do psicomotricista \u00e9 avaliar o t\u00f4nus, o equil\u00edbrio e as articula\u00e7\u00f5es, e depois indicar quais posi\u00e7\u00f5es e quais gestos incentivar de acordo com a etapa atual. Em casa, sua miss\u00e3o n\u00e3o \u00e9 realizar sess\u00f5es t\u00e9cnicas, mas aplicar suas orienta\u00e7\u00f5es e inserir movimento no jogo di\u00e1rio. Fa\u00e7a a eles suas perguntas concretas&nbsp;: frequ\u00eancia, gestos \u00fateis, atividades a evitar. S\u00e3o eles que adaptam o programa para seu filho.<\/p>\n\n  <h3>Os jogos motores como as acrobacias ou as roladas s\u00e3o seguros&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Algumas atividades que exigem muito do pesco\u00e7o merecem cautela&nbsp;: a s\u00edndrome de Down \u00e0s vezes vem acompanhada de uma particularidade na parte superior da coluna cervical (instabilidade atlanto-axial) que deve ser avaliada por um m\u00e9dico. Antes de autorizar roladas, saltos mortais, trampolim ou certos esportes, pe\u00e7a a opini\u00e3o da equipe m\u00e9dica que acompanha seu filho&nbsp;: ela dir\u00e1 o que \u00e9 adequado \u00e0 sua situa\u00e7\u00e3o. Isso n\u00e3o significa privar a crian\u00e7a de atividade f\u00edsica, pelo contr\u00e1rio&nbsp;: mover-se \u00e9 essencial. Trata-se apenas de escolher as atividades com o profissional e sinalizar qualquer rigidez ou desconforto novo no pesco\u00e7o.<\/p>\n\n  <h3>Como saber se uma nova dificuldade motora deve levar a uma consulta&nbsp;?<\/h3><\/div>\n<div class=\"dyn-faq\">\n  <p>Informe rapidamente sobre qualquer regress\u00e3o \u2014 a crian\u00e7a perde um gesto que dominava \u2014, uma fadiga na marcha que piora bruscamente, uma rigidez ou um desconforto novo no pesco\u00e7o, uma claudica\u00e7\u00e3o, ou uma mudan\u00e7a inexplic\u00e1vel na marcha. Descreva precisamente a cena observada ao m\u00e9dico, ao fisioterapeuta ou ao psicomotricista&nbsp;: o detalhe concreto ajuda muito mais do que um \u00ab&nbsp;ele est\u00e1 regredindo&nbsp;\u00bb. Em caso de queda com perda de consci\u00eancia ou de sinal neurol\u00f3gico brusco, entre em contato com os servi\u00e7os de emerg\u00eancia do seu pa\u00eds. Entre duas avalia\u00e7\u00f5es, \u00e9 melhor fazer uma pergunta a mais do que deixar passar um sinal.<\/p><\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Informa\u00e7\u00e3o e n\u00e3o aviso m\u00e9dico<\/strong>\n  <p>Este artigo prop\u00f5e refer\u00eancias gerais para o dia a dia. N\u00e3o substitui nem um diagn\u00f3stico, nem um aviso m\u00e9dico, nem uma reabilita\u00e7\u00e3o. Cada crian\u00e7a \u00e9 diferente&nbsp;: para tudo que diz respeito ao desenvolvimento motor, \u00e0 postura, \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o ou \u00e0 atividade f\u00edsica, converse com o m\u00e9dico, o fisioterapeuta e o psicomotricista que acompanham sua crian\u00e7a.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Dez situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 um come\u00e7o&nbsp;: o dia a dia conta com muitas outras<\/h3>\n  <p>Aprender a <strong>compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21<\/strong>, \u00e9 sobretudo saber o que fazer nessas micro-cenas do dia a dia&nbsp;: ler o que se passa no corpo, adaptar o ambiente, encorajar sem for\u00e7ar e trabalhar em conjunto com os profissionais. A forma\u00e7\u00e3o DYNSEO retoma essas refer\u00eancias passo a passo&nbsp;: 15 li\u00e7\u00f5es curtas, 100&nbsp;% online, acesso ilimitado, no seu ritmo. Organiza\u00e7\u00e3o certificada Qualiopi (N\u00b0&nbsp;11757351875), atestado de conclus\u00e3o de forma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/comprendre-et-stimuler-le-developpement-moteur-en-trisomie-21\/\">Descobrir a forma\u00e7\u00e3o \u2014 20&nbsp;\u20ac<\/a>\n<\/div><\/div><\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3571],"tags":[],"class_list":["post-753813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tudo-sobre-a-sindrome-de-down"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21: 10 situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis do cotidiano e como responder a elas - DYNSEO - Aplica\u00e7\u00f5es educativas e jogos de mem\u00f3ria<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/pt-pt\/compreender-e-estimular-o-desenvolvimento-motor-na-trissomia-21-10-situacoes-dificeis-do-cotidiano-e-como-responder-a-elas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Compreender e estimular o desenvolvimento motor na trissomia 21: 10 situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis do cotidiano e como responder a elas - 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