自闭症的迹象有很多，有时很难察觉。它们不仅仅影响儿童，且在成年人身上往往难以识别。因此，我们为您准备了一些建议，以帮助您识别成年人自闭症的迹象。
我们强调的不同迹象可能会引起警觉，但并不意味着该人就是自闭症患者。需要专业医疗人员的诊断。
常常难以识别的迹象
自闭症在成年人身上有时 难以识别，因为症状容易被掩盖。实际上，它们通常与害羞或某种保留有关。
自闭症成年人往往在面对变化时会有适应困难。此外，缺乏倾听往往会使与他人的关系变得复杂。
当表现轻微时，识别这些障碍并不容易。我们建议您对周围的人保持关注，以便尽早识别症状。
倾听他人是第一步。即使这些困难可能表现得非常轻微且几乎不可察觉，自闭症成年人仍然会面临困难。尽管如此，这些困难确实存在，因此该人可能会感到沮丧，并与周围环境感到不协调。
成年人自闭症的迹象
自闭症成年人的迹象可能多种多样，可能在关系、个人的敏感性或沟通方面表现出来。
在关系方面，可以看到对他人兴趣较低，自闭症患者往往倾向于孤立。一般来说，可以说他们在维持社交关系方面存在困难。实际上，这一迹象往往与缺乏同理心以及理解周围人行为和意图的困难有关。因此，特别关注人际关系以识别自闭症的初步迹象是很重要的。
自闭症成年人的迹象可能多种多样，可能在关系、个人的敏感性或沟通方面表现出来。
在关系方面，可以看到对他人兴趣较低，自闭症患者往往倾向于孤立。一般来说，可以说他们在维持社交关系方面存在困难。实际上，这一迹象往往与缺乏同理心以及理解周围人行为和意图的困难有关。因此，特别关注人际关系以识别自闭症的初步迹象是很重要的。
配对游戏
在这个游戏中，玩家必须记住卡片的位置，然后按对找到它们，就像记忆游戏一样。可以两人轮流进行。
这个游戏可以改善社交技能，因为自闭症患者必须与他人分享平板和游戏。此外，他们必须在玩之前等待对方的行动，并尝试理解对手的策略。玩家必须注意对方的言语和非言语沟通。
失落的诗
在这个游戏中，玩家必须阅读一首诗，然后在同一首诗中找到缺失的词。
通过这个活动，您可以扩展该人的兴趣，他们可以发现新的诗歌。通过阅读故事，您还可以帮助他们理解他人的行为。自闭症患者实际上可以思考角色为何以这种方式行事、故事的道德以及角色的情感。
这种平衡感知刺激的困难可能导致睡眠障碍或焦虑。
正因为如此，自闭症成年人往往有固定的日常生活。例行公事使他们能够控制环境并限制外部变量。对于自闭症患者来说，所有意外或变化都更难以应对。
音乐耳
在这个游戏中，玩家必须听声音或音乐并识别它们。
通过这个游戏，您可以锻炼听觉辨别能力，从而提高自闭症患者的敏感性。您可以根据个人的需要调整平板的音量。
您可以选择“声音”模式，帮助他们识别日常生活中的声音。
颜色形状
在这个游戏中，玩家必须找到正确的形状或颜色。在困难级别中，每个项目的要求会有所变化，因此玩家必须保持注意。
通过这个游戏，您可以刺激适应环境和变化。在活动期间，自闭症患者无法控制所有变量，而是由平板来管理它们。
此外，对于自闭症患者来说，社交沟通非常难以理解。他们无法理解言语或句子的讽刺或双关含义。
头脑风暴
在这个游戏中，玩家必须根据提供的词重建一个谚语。
通过这个游戏，您可以刺激社交沟通，因为谚语的意义往往与字面意义不同。自闭症患者可以发现这些句子的类型，并学习词语的隐含意义。
问答游戏
在这个游戏中，玩家必须回答一般知识的问题。
通过这个游戏，玩家可以增加他们的兴趣中心。为了完成游戏，玩家必须回答16个不同主题的问题，因此他们必须接受讨论不同论点的挑战。
此外，如果症状轻微，该人将需要支持，以学习如何管理自己的困难，并找到更好地生活日常生活的策略。
自闭症儿童成长为成年人
到目前为止，我们分析了一个从未被诊断的自闭症成年人的障碍。我们不能忘记，还有一些 自闭症儿童，他们被诊断后成长为自闭症成年人。
在这种情况下，情况可能因人而异，症状的严重程度也会有所不同。
在儿童时期，这个孩子肯定接受过医疗专业人员的跟踪或进行了治疗。这段经历使他们能够提高技能，但他们在成年后肯定会面临困难。这些困难的严重程度可能因人而异。
因此，帮助自闭症患者在成年后也是很重要的。
解决方案
对于自闭症成年人，有多种可能的解决方案。在某些情况下，人们只需要支持以找到可以融入日常生活的策略。
有时，他们需要更大的帮助才能成功融入社区。
在法国，有多个协会可以支持自闭症成年人。这些协会的目标是提供社会和职业生活的融入支持，同时也提供可以直接由个人使用的工具。
在所提供的工具中，还可以找到平板或手机应用程序。这些应用程序可以在症状轻微或严重时使用。
一款有助于促进沟通的应用程序
Mon Dico应用程序是一个在自闭症障碍情况下非常有用的工具。
实际上，这款创新应用程序提供了一个图像库，以便受益者可以表达他们的愿望和需求。
总的来说，该应用程序提供6个类别：生活场所、活动、餐桌、家庭和朋友、卫生和实用物品。
图像词典可以完全自定义，用户可以选择自己喜欢的图像，也可以添加自己的图像。
此外，“基本”图像根据用户的年龄进行了调整。
因此，儿童会看到“涂色”等活动，而老年人则可以找到“咨询物理治疗师”。
能够表达自己的愿望、需求或仅仅是想法是至关重要的。通过沟通，您可以分享时刻并维持关系。
忆趣和智趣，
用于锻炼认知功能的应用程序
这些应用程序提供3个难度级别，因此可以根据每个人的能力进行调整。
智趣应用程序适合有轻微障碍的人，而忆趣则更适合症状更严重的人。
智趣
适用于轻度障碍的自闭症成年人版本
忆趣
适用于有重大障碍的自闭症成年人和老年人版本
通过记忆训练教练在线陪伴
辅导可以通过以下方式预约：
- 希望在使用我们的程序时获得支持的个人：独自在家训练可能很困难。如果没有人一起玩，可能会失去动力。有时，亲人会负责启动认知刺激活动，但需要耐心，借助外部人员可能会更简单。
- 正在接受医疗专业人员跟踪但也在家进行活动的个人：在与专业人员的会议之间，您可以在家进行训练。专家可以建议最适合您需求的游戏。
- 等待开始治疗过程的个人：与言语治疗师预约的等待时间可能非常长。在等待期间，您可以开始认知训练，并在我们的专家的陪伴下共同进行活动。
促进自闭症成年人日常生活中的自主性
除了识别自闭症的迹象外，支持自闭症成年人发展自主性至关重要。这种支持通过实施具体工具和适当策略来实现，以帮助他们更好地管理日常生活并获得独立。
鼓励自主性的具体策略
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建立视觉和结构化的日常生活
自闭症患者通常在可预测的环境中感到更舒适。视觉计划、检查表或数字警报可以更好地结构化日常生活并限制意外情况。
示例：使用带有图像或颜色编码的计划应用程序来安排一天的不同活动。 -
根据感官需求调整环境
过度敏感或不足敏感可能使日常生活变得困难。调整环境中的某些元素，如噪音、光线或物体的质地是很重要的。
示例：在工作中提供一个安静的空间，或允许在公共场所佩戴耳塞。 -
使用替代沟通工具
当言语沟通困难时，基于图像或图标的应用程序可以帮助个人表达他们的需求。
示例：Mon Dico应用程序允许通过可自定义的图像轻松表达愿望或情感。 -
简化日常出行
公共交通或在不熟悉的地方的旅行可能会产生很大的压力。使用数字工具准备旅行可以带来宁静。
示例：提前通过使用定位照片或Google街景可视化行程。 -
提供结构化的休闲活动
休闲活动对幸福感至关重要。当它们受到监督时，也有助于发展自信和社交技能。
示例：每周加入绘画或戏剧工作坊，提供明确的指示和适当的监督。
各个层面的有用支持
促进自闭症成年人的自主性，使他们能够：
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更好地理解他们的环境，
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减少压力或阻碍的情况，
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在社交互动中更加自如，
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并在日常生活中增强自尊。
为自闭症成年人提供就业支持的重要性
自闭症成年人的职业融入是他们生活历程中的一个基本问题。尽管具备真实的技能，许多障碍可能会妨碍他们进入或维持工作。适当的支持可以消除这些障碍，促进可持续的融入。
主要面临的困难
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在招聘过程中沟通困难
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工作环境不适应感官或认知特性
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雇主和同事缺乏意识
促进职业融入的杠杆
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建立个性化支持，配备指导员或教练
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调整工作条件：时间、指示、物理空间
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提高工作环境对神经多样性的意识
适合的行业
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需要集中注意力、严谨和自主性的活动
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技术性、创造性或结构化的职业
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允许安静和可预测环境的职位
支持和帮助的机制
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由专门从事职业融入的机构提供支持
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获得伴随就业的机会
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在行政程序和求职中提供支持
