{"id":416344,"date":"2025-10-18T11:14:12","date_gmt":"2025-10-18T09:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/how-to-improve-cognitive-functions-through-brain-training\/"},"modified":"2026-03-12T23:40:17","modified_gmt":"2026-03-12T22:40:17","slug":"how-to-improve-cognitive-functions-through-brain-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/how-to-improve-cognitive-functions-through-brain-training\/","title":{"rendered":"\u5982\u4f55\u901a\u8fc7\u8111\u8bad\u7ec3\u63d0\u9ad8\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd\uff1f"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML import\u00e9&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;]<link 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Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Nous allons vous donner toutes les informations n\u00e9cessaires pour que vous puissiez vraiment comprendre de quoi il en retourne !<\/pee>\n<pee>&nbsp;<\/pee><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sommaire<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\">La stimulation cognitive : des bases \u00e0 conna\u00eetre ?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\">\u00a0<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\">Stimuler son cerveau permet d&#039;am\u00e9liorer ses capacit\u00e9s cognitives<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\">Pourquoi am\u00e9liorer les fonctions cognitives ?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-5\">Comment entra\u00eener son cerveau \u00e0 am\u00e9liorerses capacit\u00e9s cognitives ?<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-6\">Les bienfaits de l&#039;entra\u00eenement cognitif sur la sant\u00e9 mentale<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-7\">Les diff\u00e9rentes approches pour entra\u00eener son cerveau<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-8\">Les jeux de m\u00e9moire : un outil ludique et efficace<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-9\">Int\u00e9grer l&#039;entra\u00eenement cognitif dans votre quotidien<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\">La stimulation cognitive : des bases \u00e0 conna\u00eetre ?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Le cerveau est un muscle qui a tout de m\u00eame besoin d\u2019\u00eatre entra\u00een\u00e9 au quotidien pour que vous puissiez avoir des capacit\u00e9s cognitives efficaces. Bien \u00e9videmment, vous pouvez parfaitement augmenter vos capacit\u00e9s cognitives sur le long terme.<\/pee>\n<pee>Pourquoi? Tout simplement parce que le cerveau a besoin d\u2019entra\u00eenement : plus vous allez l\u2019entra\u00eener, plus ce dernier sera en mesure de voir ses capacit\u00e9s cognitives augment\u00e9es. Il est important de prendre en compte qu\u2019il existe plusieurs m\u00e9canismes c\u00e9r\u00e9braux :<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li>Les neurones qui sont stimul\u00e9s et actifs re\u00e7oivent plus d\u2019oxyg\u00e8ne.<\/li>\n<li>La stimulation des neurones permet \u00e9galement de multiplier le nombre de connexions synaptiques (connexions entre les neurones qui permettent la transmission des informations).<\/li>\n<li>Les neurones actifs s\u00e9cr\u00e8tent le facteur de croissance neuronal indispensable pour que ces derniers puissent se d\u00e9velopper.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.futura-sciences.com\/sante\/actualites\/medecine-cerveau-fabrique-nouveaux-neurones-jusqua-90-ans-plus-35686\/\">La r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des neurones peut se faire \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<pee>Finalement, plus vous avez un cerveau actif, plus vous aurez de chances que ce dernier puisse accro\u00eetre ces capacit\u00e9s cognitives au fil du temps. Pratique et efficace, donc !<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\">\u00a0<\/h2>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\">Stimuler son cerveau permet d&#039;am\u00e9liorer ses capacit\u00e9s cognitives<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>N\u00e9anmoins, si vous voulez avoir des capacit\u00e9s cognitives plus d\u00e9velopp\u00e9es, il est vraiment important de stimuler votre cerveau au quotidien. Comme nous avons pu le dire dans la partie pr\u00e9c\u00e9dente, le cerveau reste tout de m\u00eame un muscle \u00e0 part enti\u00e8re du corps. Il faut donc que ce dernier puisse \u00eatre entra\u00een\u00e9 si vous voulez vraiment qu\u2019il int\u00e8gre des capacit\u00e9s cognitives efficaces.<\/pee>\n<pee>De plus, quel que soit l\u2019\u00e2ge que vous avez, l\u2019entra\u00eenement du cerveau semble vraiment primordial. En effet ce n\u2019est pas parce que vous \u00eates jeune et en bonne sant\u00e9 qu\u2019il faut n\u00e9gliger ce domaine l\u00e0, bien au contraire.<\/pee>\n<pee>Mais, pour entra\u00eener le cerveau, il faut savoir quelles sont les capacit\u00e9s cognitives \u00e0 am\u00e9liorer.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li>L\u2019attention\u00a0: cela nous permet de nous concentrer sur les informations importantes et de supprimer tous les stimuli qui peuvent nous distraire<\/li>\n<li>La m\u00e9moire\u00a0: cette fonction cognitive nous permet de se rappeler les noms des objets, ce qu\u2019on doit faire dans la journ\u00e9e ou encore \u00e0 garder les informations qu\u2019on re\u00e7oit dans la journ\u00e9e<\/li>\n<li>Le langage\u00a0: le cerveau a une grande importance dans les capacit\u00e9s du langage. C\u2019est gr\u00e2ce aux comp\u00e9tences du cerveau qu\u2019on peut s\u2019exprimer correctement ou qu\u2019on peut comprendre ce que les autres disent<\/li>\n<li>La planification\u00a0: organiser les objets, le d\u00e9roulement de la journ\u00e9e ou aussi une activit\u00e9, est faisable gr\u00e2ce \u00e0 cette fonction cognitive<\/li>\n<li>Perception\u00a0: pour interagir avec l\u2019environnement il est important de reconna\u00eetre les objets, \u00e9valuer les distances et prendre les informations des objets qui nous entourent<\/li>\n<\/ul>\n<pee>&nbsp;<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\">Pourquoi am\u00e9liorer les fonctions cognitives ?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Avec l&#8217;\u00e2ge, certaines fonctions cognitives vont devenir plus faibles. Cependant, si on entra\u00eene les fonctions cognitives, on garde notre cerveau \u00e9veill\u00e9. Cela permet de garder un bon niveau intellectuel m\u00eame dans le troisi\u00e8me \u00e2ge.<\/pee>\n<pee>De plus, les seniors peuvent \u00eatre atteints d\u2019une maladie neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative telle que la maladie d\u2019Alzheimer ou Parkinson. Ces maladies atteignent les fonctions cognitives, et la personne peut avoir des difficult\u00e9s au niveau de la m\u00e9moire, de l\u2019attention, du langage ou de la planification. Un entra\u00eenement cognitif r\u00e9gulier peut ralentir la d\u00e9gradation due \u00e0 la maladie, et permettre \u00e0 la personne de rester autonome le plus longtemps possible.<\/pee>\n<pee>Avoir des bonnes fonctions cognitives, et donc garder son autonomie, est tr\u00e8s important au niveau social \u00e9galement. Vous pouvez vous sentir \u00e0 l\u2019aise dans diff\u00e9rents environnements et faire diff\u00e9rentes activit\u00e9s. En sortant de chez vous, vous pouvez garder les liens sociaux avec votre famille et vos proches.<\/pee>\n<pee>Maintenant que vous connaissez les fonctions cognitives sur lesquelles travailler on peut voir comment le faire !<\/pee>\n<pee>&nbsp;<\/pee><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-5\">Comment entra\u00eener son cerveau \u00e0 am\u00e9liorerses capacit\u00e9s cognitives ?<\/h2>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Lorsque l\u2019on veut entra\u00eener son cerveau \u00e0 avoir de meilleures capacit\u00e9s cognitives, il est parfaitement possible d\u2019opter pour diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Vous devez choisir une activit\u00e9 selon la fonction cognitive que vous voulez am\u00e9liorer. Il est \u00e9galement n\u00e9cessaire de trouver une activit\u00e9 qui correspond \u00e0 vos int\u00e9r\u00eats. Entra\u00eener son cerveau ne doit pas \u00eatre forc\u00e9ment ennuyant, au contraire cela peut \u00eatre amusant !<\/pee>\n<pee>Voici quelques exemples qui devraient certainement vous aider \u00e0 y avoir plus clair :<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Faire de la m\u00e9ditation<\/strong> : en plus de vous relaxer, cela permettra \u00e0 votre cerveau de se concentrer sur un \u00e9l\u00e9ment en particulier. Ainsi, vous pourrez facilement augmenter votre m\u00e9moire et vos capacit\u00e9s cognitives, ce qui est plut\u00f4t une bonne nouvelle. La m\u00e9ditation permet \u00e9galement d&#8217;effacer les pens\u00e9es n\u00e9gatives. Cela permet d\u2019\u00eatre plus motiv\u00e9 et plus serein par la suite.<\/li>\n<li><strong>Faire fonctionner son cerveau tous les jours<\/strong> : que vous soyez vieux ou non, il est important de faire un peu de gymnastique du cerveau, tous les jours. Cela permet d\u2019am\u00e9liorer consid\u00e9rablement les capacit\u00e9s cognitives de ce dernier. Plut\u00f4t pratique, donc ! M\u00eame sans y penser, nous utilisons le cerveau tout le temps (quand on va faire les courses, on doit se rappeler la liste des courses ; quand on rencontre quelqu\u2019un, on doit associer son visage \u00e0 un nom ou encore quand on conduit, on doit pr\u00eater attention \u00e0 la route mais aussi aux autres voitures).<\/li>\n<li><strong>Travailler votre m\u00e9moire au quotidien :<\/strong> cela peut se faire de mani\u00e8re simple et amusante par le jeu. Comme par exemple avec l\u2019application Joe, qui regroupe plus de 30 jeux culturels : quiz de culture g\u00e9n\u00e9rale, musicaux, proverbes ou encore des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attentions, il y en a pour tous les go\u00fbts ! Avec Joe, vous entra\u00eenez votre m\u00e9moire tout en vous faisant plaisir, et vous pouvez m\u00eame d\u00e9fier vos amis.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>L&#8217;application JOE, adapt\u00e9e pour la r\u00e9\u00e9ducation suite \u00e0 un AVC<\/h3>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Un programme d&#8217;entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral comprenant plus de 30 jeux de m\u00e9moire adapt\u00e9s, en pr\u00e9vention de troubles neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs, pour une utilisation suite \u00e0 un AVC, ou pour stimuler sa m\u00e9moire au quotidien.<\/pee>\n<pee>Suivez l&#8217;\u00e9volution et la progression du joueur au sein de l&#8217;application et personnalisez l&#8217;entra\u00eenement au fur et \u00e0 mesure.<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li>Une interface simple,<\/li>\n<li>3 niveaux de difficult\u00e9 par jeu,<\/li>\n<li>Pas de WiFi n\u00e9c\u00e9ssaire<\/li>\n<\/ul>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Essayez l&#8217;application gratuitement pendant 1 semaine, sur toutes les tablettes et smartphones, Android et Apple !<\/pee>\n<pee>Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.<\/pee>\n<h3>Sudoku<\/h3>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Le jeu classique du sudoku, tout le monde le conna\u00eet ! Mais pourquoi faire le sudoku sur papier quand on peut avoir des grilles infinies sur la tablette ? Le sudoku vous permet de travailler sur l\u2019attention et sur la logique. L\u2019application Joe propose 3 niveaux de difficult\u00e9s.<\/pee>\n<h3>Mamie Cuisine<\/h3>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Entra\u00eenez votre m\u00e9moire en vous rappelant les ingr\u00e9dients ou les \u00e9tapes d\u2019une recette. Les images vont vous aider et rendent le jeu adapt\u00e9 aussi au personne avec des fragilit\u00e9s cognitives.<\/pee>\n<pee>Pour rendre l\u2019activit\u00e9 plus amusante, vous pouvez essayer de reproduire la recette. Avec ce jeu, vous faites travailler la m\u00e9moire, la m\u00e9moire visuelle et le s\u00e9quen\u00e7age.<\/pee>\n<h3>Remue m\u00e9ninges<\/h3>\n<pee>&nbsp;<\/pee>\n<pee>Remettez dans l\u2019ordre les mots pour cr\u00e9er le proverbe. Quand on parle avec quelqu\u2019un l\u2019ordre des mots est tr\u00e8s important. Gr\u00e2ce \u00e0 ce jeu vous faites travailler le langage, la structuration des phrases et la m\u00e9moire s\u00e9mantique.<\/pee>\n<pee>En conclusion, il est possible d\u2019am\u00e9liorer les capacit\u00e9s cognitives d\u2019une personne. Il suffit simplement d\u2019entra\u00eener son cerveau de mani\u00e8re compl\u00e8tement r\u00e9guli\u00e8re. Vous pourrez trouver de nombreux exemples d\u2019exercices sur Internet.<\/pee><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-6\">Les bienfaits de l&#039;entra\u00eenement cognitif sur la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n<pee>Am\u00e9liorer ses capacit\u00e9s cognitives ne se limite pas seulement \u00e0 une meilleure m\u00e9moire ou \u00e0 une attention accrue. L&#8217;entra\u00eenement cognitif a \u00e9galement des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9 mentale globale. Voici quelques avantages notables :<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>R\u00e9duction du stress :<\/strong> Les jeux et exercices cognitifs peuvent aider \u00e0 diminuer le stress en offrant une distraction et en favorisant la relaxation.<\/li>\n<li><strong>Am\u00e9lioration de l&#8217;humeur :<\/strong> S&#8217;engager dans des activit\u00e9s stimulantes peut lib\u00e9rer des neurotransmetteurs comme la dopamine, qui sont li\u00e9s \u00e0 une meilleure humeur.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9vention de la d\u00e9pression :<\/strong> Un cerveau actif peut r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper des troubles de l&#8217;humeur, notamment la d\u00e9pression.<\/li>\n<li><strong>Renforcement de la r\u00e9silience :<\/strong> L&#8217;entra\u00eenement cognitif peut aider \u00e0 mieux g\u00e9rer les d\u00e9fis et les \u00e9preuves de la vie quotidienne.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-7\">Les diff\u00e9rentes approches pour entra\u00eener son cerveau<\/h2>\n<pee>Il existe plusieurs m\u00e9thodes pour stimuler les capacit\u00e9s cognitives, chacune ayant ses propres avantages. Voici quelques approches populaires :<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Jeux de soci\u00e9t\u00e9 :<\/strong> Des jeux comme les \u00e9checs ou le Scrabble peuvent am\u00e9liorer la strat\u00e9gie et le vocabulaire.<\/li>\n<li><strong>Applications mobiles :<\/strong> Des applications comme Joe offrent des exercices vari\u00e9s pour travailler diff\u00e9rentes fonctions cognitives.<\/li>\n<li><strong>Activit\u00e9s artistiques :<\/strong> Dessiner, peindre ou jouer d&#8217;un instrument stimule la cr\u00e9ativit\u00e9 et la coordination.<\/li>\n<li><strong>Exercices physiques :<\/strong> L&#8217;activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re favorise la circulation sanguine vers le cerveau, ce qui est essentiel pour son bon fonctionnement.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-8\">Les jeux de m\u00e9moire : un outil ludique et efficace<\/h2>\n<pee>Les jeux de m\u00e9moire sont particuli\u00e8rement efficaces pour am\u00e9liorer la r\u00e9tention d&#8217;informations et la concentration. Voici quelques types de jeux qui peuvent \u00eatre int\u00e9gr\u00e9s dans votre routine :<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Jeux de cartes :<\/strong> Des jeux comme le Memory, o\u00f9 il faut retrouver des paires, sont excellents pour travailler la m\u00e9moire visuelle.<\/li>\n<li><strong>Puzzles :<\/strong> Les puzzles stimulent la logique et la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes.<\/li>\n<li><strong>Quiz interactifs :<\/strong> Participer \u00e0 des quiz en ligne ou des jeux de culture g\u00e9n\u00e9rale peut renforcer la m\u00e9moire tout en \u00e9tant amusant.<\/li>\n<li><strong>Applications de m\u00e9moire :<\/strong> Utiliser des applications d\u00e9di\u00e9es aux jeux de m\u00e9moire peut apporter une dimension interactive et engageante \u00e0 l&#8217;entra\u00eenement cognitif.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-9\">Int\u00e9grer l&#039;entra\u00eenement cognitif dans votre quotidien<\/h2>\n<pee>Pour tirer le meilleur parti de votre entra\u00eenement cognitif, il est important de l&#8217;int\u00e9grer de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re dans votre quotidien. Voici quelques conseils pratiques :<\/pee>\n<ul class=\"styled-list\">\n<li><strong>Planifiez des sessions r\u00e9guli\u00e8res :<\/strong> D\u00e9finissez un moment chaque jour ou chaque semaine pour vous consacrer \u00e0 des activit\u00e9s cognitives.<\/li>\n<li><strong>Variez les activit\u00e9s :<\/strong> Alternez entre diff\u00e9rents types de jeux et d&#8217;exercices pour solliciter diverses fonctions cognitives.<\/li>\n<li><strong>Impliquez vos proches :<\/strong> Jouer avec des amis ou des membres de la famille peut rendre l&#8217;entra\u00eenement plus agr\u00e9able et motivant.<\/li>\n<li><strong>\u00c9valuez vos progr\u00e8s :<\/strong> Tenez un journal de vos activit\u00e9s et notez vos progr\u00e8s pour rester motiv\u00e9 et ajuster vos objectifs.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<p>[et_pb_code]<script 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class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3221],"tags":[],"class_list":["post-416344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tout-sur-lecole-numerique"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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