{"id":489963,"date":"2026-01-25T16:47:38","date_gmt":"2026-01-25T15:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/vacances-et-sep-maintenir-sa-stimulation-cognitive-en-voyage-dynseo-2\/"},"modified":"2026-03-12T23:45:29","modified_gmt":"2026-03-12T22:45:29","slug":"vacances-et-sep-maintenir-sa-stimulation-cognitive-en-voyage-dynseo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/vacances-et-sep-maintenir-sa-stimulation-cognitive-en-voyage-dynseo-2\/","title":{"rendered":"Vacances et SEP : Maintenir sa Stimulation Cognitive en Voyage | DYNSEO"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; 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D\u00e9couvrez comment profiter de vos cong\u00e9s tout en maintenant votre entra\u00eenement cognitif avec EDITH et JOE, o\u00f9 que vous soyez.<\/pee>\n    <\/div>\n<\/header>\n<p><main><\/p>\n<div class=\"container\">\n<pee class=\"intro\">Les vacances sont un moment pr\u00e9cieux de d\u00e9connexion et de ressourcement, particuli\u00e8rement important quand on vit avec une maladie chronique comme la scl\u00e9rose en plaques. Le repos, le changement d&#8217;environnement, les moments de plaisir : tout cela contribue au bien-\u00eatre global et \u00e0 la sant\u00e9 du cerveau. Mais faut-il pour autant abandonner sa stimulation cognitive pendant les cong\u00e9s ? Comment concilier repos, d\u00e9couverte et maintien de ses capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales ? Ce guide vous donne les cl\u00e9s pour des vacances sereines et cognitiquement actives.<\/pee>\n<h2>Vacances et SEP : les enjeux sp\u00e9cifiques<\/h2>\n<pee>Partir en vacances quand on a la SEP demande une pr\u00e9paration particuli\u00e8re. La chaleur, la fatigue du voyage, le changement de rythme peuvent affecter les sympt\u00f4mes, y compris les fonctions cognitives. Mais les vacances apportent aussi des b\u00e9n\u00e9fices consid\u00e9rables : repos physique et mental, changement d&#8217;air, stimulations nouvelles, moments de joie qui sont autant de facteurs positifs pour le cerveau et le moral.<\/pee>\n<div class=\"feature-grid\">\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udf21\ufe0f<\/div>\n<h4>G\u00e9rer la chaleur<\/h4>\n<pee>Attention au ph\u00e9nom\u00e8ne d&#8217;Uhthoff si vous partez vers des destinations chaudes, pr\u00e9voyez des solutions de rafra\u00eechissement<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83d\ude34<\/div>\n<h4>R\u00e9cup\u00e9rer vraiment<\/h4>\n<pee>Les vacances sont l&#8217;occasion de se reposer profond\u00e9ment et de reconstituer ses r\u00e9serves d&#8217;\u00e9nergie<\/pee>\n    <\/div>\n<div class=\"feature-card\">\n<div class=\"feature-icon\">\ud83c\udf0d<\/div>\n<h4>D\u00e9couvrir et stimuler<\/h4>\n<pee>Les nouvelles exp\u00e9riences, les d\u00e9couvertes, les rencontres stimulent naturellement le cerveau<\/pee>\n    <\/div>\n<\/div>\n<h3>Les bienfaits des vacances pour le cerveau<\/h3>\n<pee>Contrairement \u00e0 ce qu&#8217;on pourrait croire, les vacances sont excellentes pour le cerveau. Le repos permet de consolider les apprentissages, de r\u00e9duire le stress chronique qui nuit \u00e0 la cognition, de restaurer les r\u00e9serves d&#8217;\u00e9nergie mentale. Les nouvelles exp\u00e9riences cr\u00e9ent de nouvelles connexions neuronales. Le plaisir et la d\u00e9tente favorisent la production de neurotransmetteurs b\u00e9n\u00e9fiques.<\/pee>\n<h2>Faut-il continuer la stimulation cognitive en vacances ?<\/h2>\n<pee>La r\u00e9ponse n&#8217;est pas binaire et d\u00e9pend de plusieurs facteurs : la dur\u00e9e de vos vacances, votre type de s\u00e9jour, votre \u00e9tat de fatigue, et vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles. Les vacances sont faites pour se d\u00e9tendre, et s&#8217;imposer des contraintes trop rigides irait \u00e0 l&#8217;encontre de cet objectif. En m\u00eame temps, une pause trop longue peut rompre l&#8217;habitude et rendre la reprise difficile.<\/pee>\n<h3>Option 1 : Maintenir une routine all\u00e9g\u00e9e<\/h3>\n<pee>Continuez vos exercices mais de mani\u00e8re all\u00e9g\u00e9e : 10 minutes au lieu de 20, niveau facile plut\u00f4t que difficile, pas tous les jours si vous n&#8217;en avez pas envie. Cette approche maintient l&#8217;habitude sans peser sur vos vacances. C&#8217;est souvent le meilleur compromis pour des vacances de plus de deux semaines.<\/pee>\n<h3>Option 2 : Pause compl\u00e8te assum\u00e9e<\/h3>\n<pee>Pour des vacances courtes (une \u00e0 deux semaines), une pause compl\u00e8te est tout \u00e0 fait acceptable. Votre cerveau ne va pas s&#8217;atrophier en si peu de temps. L&#8217;important est de reprendre d\u00e8s votre retour, sans attendre. Autorisez-vous cette pause sans culpabilit\u00e9 : vous la m\u00e9ritez.<\/pee>\n<h3>Option 3 : Stimulation naturelle<\/h3>\n<pee>Les vacances offrent de nombreuses stimulations cognitives naturelles : d\u00e9couvrir un nouveau lieu, lire des guides et des cartes, apprendre quelques mots d&#8217;une langue \u00e9trang\u00e8re, jouer \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9 en famille, faire des puzzles. Ces activit\u00e9s stimulent le cerveau de mani\u00e8re agr\u00e9able et peuvent compl\u00e9ter ou remplacer les exercices formels.<\/pee>\n<blockquote><pee>En vacances, je fais une session EDITH courte le matin avant le petit-d\u00e9jeuner, pendant que les autres dorment encore. \u00c7a me r\u00e9veille en douceur et je suis tranquille pour le reste de la journ\u00e9e. Mais certains jours je fais l&#8217;impasse, et je ne culpabilise pas ! Les vacances, c&#8217;est fait pour se faire plaisir.<\/pee>\n    <cite>Marc, 52 ans, SEP depuis 14 ans<\/cite>\n<\/p><\/blockquote>\n<h2>Les avantages des applications mobiles en voyage<\/h2>\n<pee>EDITH et JOE sont disponibles sur tablette et smartphone, ce qui les rend parfaitement adapt\u00e9s aux vacances. Pas besoin d&#8217;emporter du mat\u00e9riel encombrant : votre programme de stimulation cognitive tient dans votre poche et vous accompagne partout dans le monde.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Disponibilit\u00e9 partout :<\/strong> Dans le train, l&#8217;avion, \u00e0 l&#8217;h\u00f4tel, au camping, sur la plage (\u00e0 l&#8217;ombre !), en montagne<\/li>\n<li><strong>Fonctionnement hors ligne :<\/strong> Les exercices fonctionnent sans connexion internet, id\u00e9al pour les destinations isol\u00e9es<\/li>\n<li><strong>Sessions courtes :<\/strong> 10-15 minutes suffisent, facile \u00e0 caser entre deux activit\u00e9s<\/li>\n<li><strong>Suivi continu :<\/strong> Vos statistiques continuent de se remplir m\u00eame en vacances, gardant une trace de vos progr\u00e8s<\/li>\n<li><strong>Flexibilit\u00e9 totale :<\/strong> Faites vos exercices quand vous voulez, o\u00f9 vous voulez, au rythme qui vous convient<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pr\u00e9parer ses vacances cognitivement<\/h2>\n<h3>Avant le d\u00e9part<\/h3>\n<ul>\n<li>T\u00e9l\u00e9chargez les derni\u00e8res mises \u00e0 jour d&#8217;EDITH et JOE pour \u00e9viter les probl\u00e8mes techniques<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez que vos appareils sont charg\u00e9s et emportez vos chargeurs<\/li>\n<li>D\u00e9cidez de votre strat\u00e9gie : routine all\u00e9g\u00e9e, pause compl\u00e8te ou stimulation naturelle<\/li>\n<li>Ne vous mettez pas la pression : ce sont des vacances, pas un stage d&#8217;entra\u00eenement !<\/li>\n<li>Pr\u00e9parez \u00e9ventuellement des jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou des livres pour varier les stimulations<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Pendant les vacances<\/h3>\n<ul>\n<li>Profitez des stimulations naturelles : visites culturelles, lectures, jeux en famille, d\u00e9couvertes<\/li>\n<li>Si vous faites vos exercices, choisissez un moment calme et agr\u00e9able, pas sous contrainte<\/li>\n<li>\u00c9coutez votre corps : si la fatigue est l\u00e0, reposez-vous, les exercices peuvent attendre<\/li>\n<li>Attention \u00e0 la chaleur et \u00e0 l&#8217;effet Uhthoff sur vos capacit\u00e9s cognitives, adaptez vos activit\u00e9s<\/li>\n<li>Profitez du moment pr\u00e9sent : les vacances passent vite !<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tip-box\">\n<h4>Les vacances stimulent naturellement le cerveau<\/h4>\n<pee>Voyager, d\u00e9couvrir de nouveaux lieux, rencontrer des gens, go\u00fbter de nouvelles saveurs, apprendre quelques mots de la langue locale : tout cela stimule le cerveau de mani\u00e8re naturelle et agr\u00e9able. Les vacances sont en soi une forme de stimulation cognitive. Ne sous-estimez pas les b\u00e9n\u00e9fices des nouvelles exp\u00e9riences pour votre cerveau !<\/pee>\n<\/div>\n<h2>G\u00e9rer les d\u00e9fis sp\u00e9cifiques des voyages<\/h2>\n<h3>La chaleur et le ph\u00e9nom\u00e8ne d&#8217;Uhthoff<\/h3>\n<pee>Si vous partez vers une destination chaude, anticipez l&#8217;impact de la chaleur sur vos sympt\u00f4mes et vos capacit\u00e9s cognitives. Pr\u00e9voyez des solutions de rafra\u00eechissement : climatisation, gilet rafra\u00eechissant, brumisateur. Planifiez vos activit\u00e9s aux heures les plus fra\u00eeches et reposez-vous pendant les heures les plus chaudes.<\/pee>\n<h3>La fatigue du voyage<\/h3>\n<pee>Les trajets longs peuvent \u00eatre \u00e9puisants. Pr\u00e9voyez des temps de r\u00e9cup\u00e9ration \u00e0 l&#8217;arriv\u00e9e avant de vous lancer dans les activit\u00e9s. Ne surchargez pas votre programme : mieux vaut faire moins mais en profiter vraiment que courir partout et finir \u00e9puis\u00e9.<\/pee>\n<h3>Le d\u00e9calage horaire<\/h3>\n<pee>Si vous voyagez loin et changez de fuseau horaire, le jet-lag peut affecter vos capacit\u00e9s cognitives pendant plusieurs jours. Soyez indulgent avec vous-m\u00eame pendant cette p\u00e9riode d&#8217;adaptation et ne vous attendez pas \u00e0 des performances optimales.<\/pee>\n<blockquote><pee>L&#8217;\u00e9t\u00e9 dernier, on est partis en Gr\u00e8ce. Il faisait tr\u00e8s chaud et j&#8217;ai vite senti les effets sur ma concentration. J&#8217;ai fait mes exercices EDITH t\u00f4t le matin, quand il faisait encore frais, et \u00e7a m&#8217;a permis de garder mon rituel tout en profitant des vacances. Le reste de la journ\u00e9e, je me contentais de lire \u00e0 l&#8217;ombre !<\/pee>\n    <cite>Sophie, 45 ans, SEP depuis 10 ans<\/cite>\n<\/p><\/blockquote>\n<h2>Au retour : reprendre en douceur<\/h2>\n<pee>Le retour de vacances peut \u00eatre difficile. La reprise du travail, le retour \u00e0 la routine, parfois un peu de blues post-vacances : c&#8217;est normal et fr\u00e9quent. Pour votre stimulation cognitive, reprenez progressivement sans chercher \u00e0 rattraper le temps perdu.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Jour du retour :<\/strong> Repos et r\u00e9installation, pas d&#8217;exercices obligatoires, laissez-vous le temps<\/li>\n<li><strong>Jours suivants :<\/strong> Reprise douce avec des sessions courtes et niveau facile pour retrouver le rythme<\/li>\n<li><strong>Apr\u00e8s une semaine :<\/strong> Retour progressif \u00e0 votre routine habituelle, en \u00e9coutant votre forme<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"highlight-box\">\n<h4>Ne pas culpabiliser<\/h4>\n<pee>Si vous avez fait une pause pendant les vacances, c&#8217;est normal et c&#8217;\u00e9tait peut-\u00eatre n\u00e9cessaire. Ne vous culpabilisez pas et ne cherchez pas \u00e0 &#8220;rattraper&#8221; en faisant plus d&#8217;exercices. Reprenez simplement votre routine habituelle, votre cerveau retrouvera vite son rythme.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"cta-box\">\n<h4>EDITH et JOE vous accompagnent partout<\/h4>\n<pee>En vacances comme au quotidien, votre stimulation cognitive est toujours \u00e0 port\u00e9e de main, o\u00f9 que vous soyez dans le monde.<\/pee>\n    <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/la-reeducation-cognitive-lorsque-lon-est-atteint-dune-sclerose-en-plaques\/\" class=\"cta-button\">D\u00e9couvrir nos programmes<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"conclusion\">\n<h2>Conclusion<\/h2>\n<pee>Les vacances sont essentielles pour votre bien-\u00eatre physique et mental. Ne les sacrifiez pas au nom de la stimulation cognitive, mais ne l&#8217;abandonnez pas compl\u00e8tement non plus si vous partez longtemps. Trouvez votre \u00e9quilibre : une routine all\u00e9g\u00e9e, des stimulations naturelles, ou une pause compl\u00e8te si c&#8217;est ce dont vous avez besoin.<\/pee>\n    <pee>EDITH et JOE sont con\u00e7us pour s&#8217;adapter \u00e0 tous les moments de votre vie, y compris les vacances. Leur format mobile et flexible vous permet de maintenir votre entra\u00eenement m\u00eame en d\u00e9placement, sans contrainte excessive. Mais rappelez-vous que les vacances elles-m\u00eames sont bonnes pour votre cerveau : le repos, les d\u00e9couvertes, le plaisir sont autant de stimulations b\u00e9n\u00e9fiques.<\/pee>\n    <pee>Profitez de vos vacances, ressourcez-vous, cr\u00e9ez de beaux souvenirs, et revenez en forme pour reprendre votre routine cognitive. Votre cerveau vous remerciera pour ce repos bien m\u00e9rit\u00e9 autant que pour votre entra\u00eenement r\u00e9gulier !<\/pee>\n    <pee style=\"text-align:center;margin-top:30px\"><strong>Bonnes vacances ! Votre cerveau aussi a le droit de se reposer&#8230; un peu. Et les belles d\u00e9couvertes sont aussi de la stimulation cognitive !<\/strong><\/pee>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/main><\/p>\n<footer class=\"article-footer\">\n<div class=\"container\">\n        <pee>Article r\u00e9dig\u00e9 par l&#8217;\u00e9quipe <strong>DYNSEO<\/strong>, sp\u00e9cialiste des applications de stimulation cognitive.<\/pee>\n<div class=\"footer-links\">\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/la-reeducation-cognitive-lorsque-lon-est-atteint-dune-sclerose-en-plaques\/\">Scl\u00e9rose en plaques<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e5%bf%86%e8%b6%a3%ef%bc%8c%e7%ae%80%e5%8d%95%e4%b8%94%e9%80%82%e5%ba%94%e6%80%a7%e5%bc%ba%e7%9a%84%e8%ae%b0%e5%bf%86%e6%b8%b8%e6%88%8f\/\">EDITH<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e6%99%ba%e8%b6%a3%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%a4%a7%e8%84%91%e8%ae%ad%e7%bb%83%e6%95%99%e7%bb%83\/\">JOE<\/a><br \/>\n            <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/nos-outils\/\">Nos outils<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":100456,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<div class=\"row animated fadeInUp delay4 duration2 rdk-mb\"><img class=\"alignnone wp-image-23209 size-full\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-Dynseo.png \" alt=\"entrainement c\u00e9r\u00e9bral\" width=\"1648\" height=\"774\"><\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"hidden-lg hidden-md col-sm-12 col-xs-12 animated fadeInUp duration1\"><img class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"287\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items left\">\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft duration1 eds-on-scroll\">Un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, utilisant des jeux ludiques et culturels. Ce programme a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 labellis\u00e9 MedAppCare, et une \u00e9tude scientifique sur 6 mois a montr\u00e9 des r\u00e9sultats tr\u00e8s positifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay1 duration1 eds-on-scroll\">Des niveaux de difficult\u00e9 croissants pour progresser \u00e0 votre rythme et vous fixer de nouveaux objectifs.<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-nouveaut\u00e9-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInLeft delay2 duration1 eds-on-scroll\">Les jeux seront mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement, et de nouvelles activit\u00e9s seront propos\u00e9es.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"col-lg-6 col-md-6 hidden-sm hidden-xs animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-23241\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"720\"><\/div>\r\n<div class=\"col-lg-3 col-md-3 col-sm-6 col-xs-12 rdkp0\">\r\n<ul class=\"rdk-items right\">\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight duration1 eds-on-scroll\">D\u00e9fiez vos amis \u00e0 distance ou un membre de la communaut\u00e9 !<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\" https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Joe-suivie-de-suzie-Autisme-handicap-atelier-cognitif-activit\u00e9-cognitive-stimulation-cognitive-ergoth\u00e9rapeute-atelier-personne-ag\u00e9e-activit\u00e9s-pour-seniors-motricit\u00e9-motricit\u00e9-fine.jpg\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay1 duration1 eds-on-scroll\">Vous pourrez suivre vos performances et progressions au sein de l\u2019application. Suzie, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, vous fera \u00e9galement chaque lundi une analyse de vos performances<\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\"><img class=\"img-heading\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/StimArt-Joe-D3-jeux-de-m\u00e9moire-jeux-de-logique-jeux-de-m\u00e9moire-pour-seniors-jeux-cerebraux-pour-seniors-jeux-personnes-ag\u00e9es-alzheimer-activit\u00e9s-alzheimer-activit\u00e9s-senior-activit\u00e9s-pour-seniors.png\"><\/li>\r\n<li class=\"animated fadeInRight delay2 duration1 eds-on-scroll\">Disponible au format smartphone ou tablette, Joe fonctionne sans internet. Id\u00e9al pour l\u2019emporter avec vous !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"row rdk-mb rdk-mt\">\r\n<div class=\"rdk-download animated fadeInUp duration1 eds-on-scroll\">\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.dynseo.stimart.joe\"><img class=\"wp-image-23591 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/stimart-joe\/id1000639419?mt=8\"><img class=\"wp-image-23588 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"245\" height=\"93\"><\/a><\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Avec JOE, suivez un programme d'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral, afin de faire travailler votre m\u00e9moire, votre logique, votre attention, votre concentration, votre agilit\u00e9 mentale, ainsi que votre bien-\u00eatre au quotidien. Par le biais de jeux de m\u00e9moire ludiques et culturels, l'entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral sera toujours un plaisir ! Une plateforme de suivi vous permettra de suivre vos progressions et ainsi vous pouvez vous fixer des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN PROGRAMME DE JEUX DE M\u00c9MOIRE ADAPT<\/span><span style=\"color: #526fa1;\">\u00c9 <\/span><span style=\"color: #526fa1;\">A CHAQUE CULTURE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">En plus de la version fran\u00e7aise, d'autres versions adapt\u00e9es \u00e0 chaque culture sont aussi disponibles : la version qu\u00e9b\u00e9coise, suisse, belge, luxembourgeoise et antillaise.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Chaque jeu a \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9 en partenariat avec des professionnels de sant\u00e9, afin de s\u2019assurer que toutes les fonctions cognitives soient bien stimul\u00e9es : la concentration, l\u2019attention, la m\u00e9moire visuo-spatiale, la mise en place de strat\u00e9gie, la m\u00e9moire de travail, la rapidit\u00e9, etc. Le programme vise ainsi \u00e0 am\u00e9liorer les performances intellectuelles, l\u2019autonomie cognitive, et ainsi offre une meilleure qualit\u00e9 de vie.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">PLUS DE 25 JEUX DE M\u00c9MOIRE POUR ENTRA\u00ceNER VOTRE CERVEAU\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Le programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE comporte aujourd\u2019hui 25 jeux, et est mis \u00e0 jour tous les mois, avec des nouveaut\u00e9s.<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Les jeux de m\u00e9moire sont un m\u00e9lange entre des jeux culturels (quizz de culture g\u00e9n\u00e9rale, de la chronologie des \u00e9v\u00e9nements, de la litt\u00e9rature, \u2026) et des jeux de r\u00e9flexes et d\u2019attention.<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28120 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Le-promeneur-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><b style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\">Le Promeneur<\/span>\u00a0<\/b>: un jeu o\u00f9 vous devez aider le promeneur \u00e0 retrouver son chemin. Attention, vous disposez de nombreuses pi\u00e8ces mais certaines n\u2019ont pas d\u2019utilit\u00e9 et sont en trop ! Ce jeu fait travailler la logique, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28144 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Quizzle-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Quizzle<\/strong><\/span> : un jeu o\u00f9 vous testez votre culture g\u00e9n\u00e9rale ! R\u00e9pondez \u00e0 de nombreuses questions d\u2019histoire, g\u00e9ographie, cin\u00e9ma etc\u2026 pour d\u00e9couvrir l\u2019image cach\u00e9e. Ce jeu fait appel \u00e0 votre m\u00e9moire ancienne !<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28095 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/ColorForm-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>ColorForm<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu o\u00f9 il faut rapidement trouver la m\u00eame forme et\/ou couleur que dans l\u2019exemple. Ce jeu se joue aussi en multijoueur. Ce jeu fait appel \u00e0 votre concentration, votre m\u00e9moire visuelle mais aussi votre rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28083 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Calculus-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Calculus<\/strong><\/span>\u00a0: un jeu de calcul mental o\u00f9 il faut r\u00e9soudre des op\u00e9rations. Deux modes de jeux sont propos\u00e9s : r\u00e9ponse avec 4 propositions ou r\u00e9ponse libre.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28160 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Sudoku-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Sudoku<\/strong><\/span>\u00a0: le c\u00e9l\u00e8bre jeu de casse-t\u00eate japonais o\u00f9 il faut remplir la grille avec les chiffres correspondants. Pour plus de divertissement, un mode o\u00f9 il faut remplir avec des formes est \u00e9galement pr\u00e9sent !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28087 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Cascade-Infernale-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Cascade Infernale <\/strong><\/span><span style=\"color: #333333;\">: Sur Cascade, il faut cocher les diff\u00e9rences sur les symboles qui d\u00e9filent \u00e0 l'\u00e9cran ! Ce jeu fait travailler l'attention, les fonctions ex\u00e9cutives, la rapidit\u00e9, ainsi que le rep\u00e9rage visuo-spatial.<\/span><\/span><\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28185 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Mamie-Cuisine-2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"caret-color: #007f7f; font-weight: 600;\">Mamie<\/span><b>\u00a0Cuisine<\/b><\/span> : un jeu o\u00f9 il faut retenir les recettes de cuisine, comme ici la recette de la daube de boeuf, en se rappelant de toutes les quantit\u00e9s. Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, la m\u00e9moire \u00e9pisodique, la m\u00e9moire autobiographique, ainsi que la m\u00e9moire de travail\u2026 et la gourmandise !<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28168 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tour-du-Monde-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Tour du Monde<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: un jeu o\u00f9 il faut placer les pays Europ\u00e9ens sur la carte. Si vous ne savez pas, vous pouvez d\u00e9penser vos \u201cp\u00e9pettes\u201d gagn\u00e9es, afin d\u2019obtenir des indices. Alors o\u00f9 se situe le Royaume-Uni ? Ce jeu fait travailler la m\u00e9moire s\u00e9mantique, mais aussi le rep\u00e9rage visuo-spatial, les gnosies visuelles et la m\u00e9moire visuelle.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img class=\"aligncenter wp-image-28189 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Chasse-\u00e0-lintru-300x201.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">Chasse \u00e0 l'Intrus<\/span>\u00a0<\/strong><\/span>: comme son nom l\u2019indique, il faut retrouver l\u2019intrus parmi les 4 propositions. Ce jeu peut de plus \u00eatre utilis\u00e9 en multijoueur et vous permet d'affronter d'autres joueurs de la communaut\u00e9 en ligne.<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\n<\/p><h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">STIM'ART JOE EN 1 MINUTE <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">[row]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CSIagrMgq-c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br>[\/column]<br>[column lg=\"4\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/p>\r\n<p>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>UN SUIVI PERSONNALISE AVEC SUZIE<\/strong>\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" mdclear=\"yes\" ]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sont pas que des jeux ! En effet l\u2019int\u00e9r\u00eat est de pouvoir mesurer ses performances et rep\u00e9rer ses fragilit\u00e9s. Au sein de l\u2019application, vous avez acc\u00e8s \u00e0 une partie simplifi\u00e9e de vos r\u00e9sultats : niveaux de difficult\u00e9, jeux favoris, taux de r\u00e9ussite, nombre de parties jou\u00e9es mais aussi\u2026 aux fonctions cognitives travaill\u00e9es pour chaque jeu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><strong>De quoi suivre vos progr\u00e8s au quotidien et construire un programme d\u2019entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral selon vos besoins.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p>De plus, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>Suzie votre coach c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/span>, vous enverra tous les lundis matins un bilan de votre semaine, et vous conseillera sur les jeux de m\u00e9moire \u00e0 utiliser en fonction des objectifs \u00e0 atteindre.<\/p>\r\n<p><img class=\"aligncenter  wp-image-18725\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"158\"><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify;\">\r\n<\/p><p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"aligncenter wp-image-10139\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Ecran-statistiques.png\" alt=\"jeux ludiques et culturels senior\" width=\"573\" height=\"382\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/h2>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">UN ENTRAINEMENT C\u00c9R\u00c9BRAL COMPLET <\/span><\/strong><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>Une application mise \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement<img class=\"size-full wp-image-10142 alignright\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"151\"><\/li>\r\n<li>Une ergonomie est simple et intuitive<\/li>\r\n<li>Les jeux fonctionnent sans Wifi<\/li>\r\n<li>Possibilit\u00e9 de jouer \u00e0 plusieurs sur la m\u00eame tablette, et m\u00eame \u00e0 distance !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><span style=\"color: #526fa1;\">Une \u00e9tude scientifique<\/span><\/h3>\r\n<p>[row]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br>Une \u00e9tude scientifique \"Adoption and Use of a Mobile Health Application in Older Adults for Cognitive Stimulation\" - Etude r\u00e9alis\u00e9e par Mobin YASINI et Guillaume MARCHAND - sur l'adoption et l'utilisation du programme de stimulation cognitive Stim'Art a d\u00e9montr\u00e9 les \u00e9l\u00e9ments suivants :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Un\u00a0<span style=\"color: #007f7f;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">taux de r\u00e9ussite globale en progr\u00e8s<\/span><\/strong><\/span>\u00a0qui atteint 70,84% au bout de 6 mois<\/li>\r\n<li>Une\u00a0<span style=\"color: #526fa1;\"><strong>\u00e9volution du bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Etudes-DMD-StimArt.pdf\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a><br>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\"wp-image-10244 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/VisuelFinalEtudeClinique.png\" alt=\"\" width=\"653\" height=\"404\"><br>[\/column]<br>[\/row]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">ABONNEZ-VOUS A PRIX DOUX\u00a0<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<p>[ARPrice id=112]<\/p>\r\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #526fa1;\">LA JOE FAMILY<\/span><\/strong><\/h2>\r\n<h3>[ARPrice id=115]<\/h3>\r\n<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #526fa1;\"><span style=\"color: #526fa1;\">TOUTE LA FAMILLE SOUHAITE JOUER A JOE ? <span style=\"font-size: 18.72px;\">D\u00c9COUVREZ<\/span> STIM'ART FAMILLE<\/span> <\/span><br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<\/h3>\r\n<p>Le b\u00e9n\u00e9ficiaire du cadeau Stim\u2019Art Famille, <span style=\"color: #526fa1;\"><strong>le chef de famille<\/strong>,<\/span>\u00a0 obtient un an d\u2019abonnement \u00e0 notre programme de jeux de m\u00e9moire Stim\u2019Art JOE. Il obtient \u00e9galement 6 cartes Famille, qu\u2019il va pouvoir distribuer \u00e0 6 joueurs de son choix, qui vont alors jouer en \u00e9quipe et constituer une famille.<\/p>\r\n<p>Chaque joueur re\u00e7oit alors une carte, avec la d\u00e9marche \u00e0 suivre :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Il devra alors t\u00e9l\u00e9charger l\u2019application \u201cFamily Joe\u201d sur son smartphone ou sa tablette (Android ou Apple)<\/li>\r\n<li>Il rentrera le code Famille inscrit sur sa carte,<\/li>\r\n<li>Il rejoindra sa famille et pourra d\u00e9fier ses proches ou d\u2019autres familles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>[\/column]<br>[column lg=\"6\" md=\"12\" sm=\"12\" xs=\"12\" ]<br><img class=\" wp-image-10141 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/\" alt=\"\" width=\"384\" height=\"242\"><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/stimart-famille-jeux-en-ligne\/\"><img class=\"aligncenter wp-image-28735 size-medium\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bouton-en-savoir-plus-300x90.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"90\"><\/a>[\/column]<\/p>\r\n<p>\u00a0<\/p><\/div><\/div>\r\n\r\n\r\n<h2>\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915],"tags":[],"class_list":["post-489963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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