{"id":490004,"date":"2026-01-25T16:53:31","date_gmt":"2026-01-25T15:53:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/mon-enfant-a-du-mal-a-se-concentrer-en-classe-solutions-et-exercices-pratiques-2\/"},"modified":"2026-01-25T16:54:58","modified_gmt":"2026-01-25T15:54:58","slug":"mon-enfant-a-du-mal-a-se-concentrer-en-classe-solutions-et-exercices-pratiques-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/mon-enfant-a-du-mal-a-se-concentrer-en-classe-solutions-et-exercices-pratiques-2\/","title":{"rendered":"Mon enfant a du mal \u00e0 se concentrer en classe : solutions et exercices pratiques"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML v8.4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243;][et_pb_code admin_label=&#8221;HTML stylis\u00e9&#8221;]<link 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[et_pb_br_holder] -\u2013>Lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de la concentration de nos enfants en classe, il est essentiel de comprendre les diff\u00e9rentes causes qui peuvent influencer leur capacit\u00e9 \u00e0 se concentrer. Nous savons que chaque enfant est unique et que plusieurs facteurs peuvent jouer un r\u00f4le dans leur attention. Parfois, le manque de concentration peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 des probl\u00e8mes d&#8217;environnement, comme un bruit excessif ou des distractions visuelles. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>D&#8217;autres fois, cela peut \u00eatre d\u00fb \u00e0 des facteurs internes, tels que la fatigue, le stress ou m\u00eame des troubles d&#8217;apprentissage. Il est important de prendre le temps d&#8217;observer notre enfant et de discuter avec lui pour identifier les \u00e9l\u00e9ments qui pourraient nuire \u00e0 sa concentration. Par exemple, un enfant qui a du mal \u00e0 se concentrer peut \u00eatre submerg\u00e9 par des \u00e9motions ou des pr\u00e9occupations personnelles. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>En tant que parents, nous devons \u00eatre attentifs \u00e0 ces signaux et chercher \u00e0 comprendre ce qui se passe dans leur esprit. En identifiant les causes sous-jacentes, nous pouvons mieux les aider \u00e0 surmonter ces obstacles.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/p>\n<h3>R\u00e9sum\u00e9<\/h3>\n<ul>\n<li>Le manque de concentration en classe peut \u00eatre caus\u00e9 par divers facteurs tels que le stress, l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9, ou des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale.<\/li>\n<li>Il est important de consulter un professionnel pour \u00e9valuer les besoins sp\u00e9cifiques de votre enfant et obtenir des conseils adapt\u00e9s.<\/li>\n<li>Cr\u00e9er un environnement calme et organis\u00e9 \u00e0 la maison peut aider \u00e0 favoriser la concentration de votre enfant pendant les p\u00e9riodes d&#8217;\u00e9tude.<\/li>\n<li>Encourager des pauses r\u00e9guli\u00e8res et des activit\u00e9s de relaxation peut aider \u00e0 maintenir la concentration de votre enfant pendant les p\u00e9riodes d&#8217;\u00e9tude.<\/li>\n<li>La pratique d&#8217;activit\u00e9s physiques, de techniques de respiration et l&#8217;utilisation d&#8217;outils visuels peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la concentration de votre enfant.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/div>\n<nav class=\"dynseo-toc\">\n<div class=\"toc-title\">\ud83d\udccb Sommaire<\/div>\n<ol>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-1\"> Consulter un professionnel pour \u00e9valuer les besoins de votre enfant<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-2\"> Mettre en place un environnement propice \u00e0 la concentration \u00e0 la maison<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-3\"> Encourager des pauses r\u00e9guli\u00e8res pendant les p\u00e9riodes d&#039;\u00e9tude<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-4\"> Utiliser des techniques de relaxation pour aider votre enfant \u00e0 se concentrer<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-5\"> Pratiquer des exercices de respiration pour am\u00e9liorer la concentration<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #ffeca7\"><a href=\"#section-6\"> Encourager la pratique d&#039;activit\u00e9s physiques pour favoriser la concentration<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #e73469\"><a href=\"#section-7\"> Mettre en place des routines et des horaires r\u00e9guliers pour les p\u00e9riodes d&#039;\u00e9tude<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #a9e2e4\"><a href=\"#section-8\"> Utiliser des outils visuels pour aider votre enfant \u00e0 se concentrer<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5e5ed7\"><a href=\"#section-9\"> Encourager des activit\u00e9s qui stimulent la concentration, comme les jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou les casse-t\u00eates<\/a><\/li>\n<li style=\"border-left:4px solid #5268c9\"><a href=\"#section-10\"> Faire preuve de patience et de soutien pour aider votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences en mati\u00e8re de concentration<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-1\"> Consulter un professionnel pour \u00e9valuer les besoins de votre enfant<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Si nous constatons que notre enfant \u00e9prouve des difficult\u00e9s persistantes \u00e0 se concentrer, il peut \u00eatre judicieux de consulter un professionnel. Un psychologue ou un sp\u00e9cialiste de l&#8217;\u00e9ducation peut effectuer une \u00e9valuation approfondie pour d\u00e9terminer si notre enfant pr\u00e9sente des troubles d&#8217;apprentissage ou d&#8217;autres probl\u00e8mes qui pourraient affecter sa concentration. Cette \u00e9valuation peut nous fournir des informations pr\u00e9cieuses sur les besoins sp\u00e9cifiques de notre enfant et sur les strat\u00e9gies \u00e0 mettre en place pour l&#8217;aider. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>En plus d&#8217;une \u00e9valuation formelle, il est \u00e9galement utile de discuter avec les enseignants de notre enfant. Ils peuvent avoir des observations sur son comportement en classe et sur la mani\u00e8re dont il interagit avec ses pairs. En collaborant avec des professionnels et des \u00e9ducateurs, nous pouvons \u00e9laborer un plan d&#8217;action adapt\u00e9 aux besoins de notre enfant, ce qui peut grandement am\u00e9liorer sa concentration et son engagement en classe.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-2\"> Mettre en place un environnement propice \u00e0 la concentration \u00e0 la maison<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Cr\u00e9er un environnement propice \u00e0 la concentration \u00e0 la maison est crucial pour aider notre enfant \u00e0 se concentrer sur ses \u00e9tudes. Nous devons veiller \u00e0 ce que l&#8217;espace d&#8217;\u00e9tude soit calme, bien \u00e9clair\u00e9 et exempt de distractions. Par exemple, nous pouvons am\u00e9nager un coin d\u00e9di\u00e9 aux devoirs, loin des bruits de la t\u00e9l\u00e9vision ou des jeux vid\u00e9o. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Un espace organis\u00e9 et agr\u00e9able peut encourager notre enfant \u00e0 se concentrer et \u00e0 s&#8217;investir dans ses t\u00e2ches. De plus, il est important d&#8217;\u00e9tablir des r\u00e8gles concernant l&#8217;utilisation des appareils \u00e9lectroniques pendant les p\u00e9riodes d&#8217;\u00e9tude. Nous pouvons instaurer des moments sans \u00e9cran pour permettre \u00e0 notre enfant de se concentrer pleinement sur ses devoirs. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>En cr\u00e9ant un environnement favorable, nous aidons notre enfant \u00e0 d\u00e9velopper de bonnes habitudes d&#8217;\u00e9tude et \u00e0 am\u00e9liorer sa concentration.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-3\"> Encourager des pauses r\u00e9guli\u00e8res pendant les p\u00e9riodes d&#039;\u00e9tude<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Nous savons que la concentration ne peut pas \u00eatre maintenue ind\u00e9finiment. C&#8217;est pourquoi il est essentiel d&#8217;encourager notre enfant \u00e0 prendre des pauses r\u00e9guli\u00e8res pendant ses p\u00e9riodes d&#8217;\u00e9tude. Ces pauses permettent non seulement de recharger les batteries, mais aussi d&#8217;am\u00e9liorer la productivit\u00e9 globale. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Par exemple, nous pouvons utiliser la technique Pomodoro, qui consiste \u00e0 travailler pendant 25 minutes, puis \u00e0 prendre une pause de 5 minutes. Apr\u00e8s quatre cycles, une pause plus longue peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique. En int\u00e9grant ces pauses dans la routine d&#8217;\u00e9tude de notre enfant, nous l&#8217;aidons \u00e0 rester motiv\u00e9 et concentr\u00e9. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Pendant ces moments de pause, nous pouvons encourager notre enfant \u00e0 se lever, s&#8217;\u00e9tirer ou m\u00eame faire une petite activit\u00e9 physique pour stimuler son \u00e9nergie. Ces interruptions bien planifi\u00e9es peuvent faire une grande diff\u00e9rence dans sa capacit\u00e9 \u00e0 se concentrer lorsqu&#8217;il reprend ses \u00e9tudes.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-4\"> Utiliser des techniques de relaxation pour aider votre enfant \u00e0 se concentrer<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Les techniques de relaxation peuvent \u00e9galement jouer un r\u00f4le cl\u00e9 dans l&#8217;am\u00e9lioration de la concentration de notre enfant. En apprenant \u00e0 g\u00e9rer son stress et ses \u00e9motions, notre enfant sera mieux \u00e9quip\u00e9 pour se concentrer sur ses t\u00e2ches scolaires. Nous pouvons introduire des exercices simples de relaxation, comme la m\u00e9ditation ou la visualisation, qui peuvent aider notre enfant \u00e0 se recentrer avant de commencer ses \u00e9tudes. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Par exemple, nous pouvons consacrer quelques minutes chaque jour \u00e0 une s\u00e9ance de m\u00e9ditation guid\u00e9e adapt\u00e9e aux enfants. Cela peut les aider \u00e0 calmer leur esprit et \u00e0 se pr\u00e9parer mentalement pour leurs \u00e9tudes. En int\u00e9grant ces techniques dans leur routine quotidienne, nous leur offrons des outils pr\u00e9cieux pour g\u00e9rer leur concentration et leur attention.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-5\"> Pratiquer des exercices de respiration pour am\u00e9liorer la concentration<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Les exercices de respiration sont une autre m\u00e9thode efficace pour am\u00e9liorer la concentration de notre enfant. En apprenant \u00e0 contr\u00f4ler sa respiration, notre enfant peut r\u00e9duire son anxi\u00e9t\u00e9 et augmenter sa capacit\u00e9 d&#8217;attention. Nous pouvons lui enseigner des techniques simples, comme la respiration abdominale ou la respiration en quatre temps, qui peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es avant ou pendant les p\u00e9riodes d&#8217;\u00e9tude. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>En prenant quelques instants pour se concentrer sur sa respiration, notre enfant peut cr\u00e9er un \u00e9tat d&#8217;esprit propice \u00e0 l&#8217;apprentissage. Nous pouvons \u00e9galement encourager notre enfant \u00e0 utiliser ces techniques lorsqu&#8217;il se sent submerg\u00e9 ou distrait. En int\u00e9grant ces exercices dans sa routine quotidienne, nous l&#8217;aidons \u00e0 d\u00e9velopper une meilleure conscience de soi et une plus grande ma\u00eetrise de son attention.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-6\"> Encourager la pratique d&#039;activit\u00e9s physiques pour favoriser la concentration<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>L&#8217;activit\u00e9 physique joue un r\u00f4le essentiel dans le d\u00e9veloppement cognitif et la concentration des enfants. En encourageant notre enfant \u00e0 pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement une activit\u00e9 physique, nous contribuons non seulement \u00e0 sa sant\u00e9 physique, mais aussi \u00e0 son bien-\u00eatre mental. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que l&#8217;exercice r\u00e9gulier peut am\u00e9liorer les fonctions cognitives et favoriser une meilleure attention. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Nous pouvons proposer diff\u00e9rentes activit\u00e9s physiques adapt\u00e9es aux go\u00fbts de notre enfant, qu&#8217;il s&#8217;agisse de sports d&#8217;\u00e9quipe, de danse ou m\u00eame de simples promenades en plein air. En int\u00e9grant ces moments d&#8217;activit\u00e9 physique dans sa routine quotidienne, nous l&#8217;aidons \u00e0 lib\u00e9rer son \u00e9nergie et \u00e0 am\u00e9liorer sa concentration lorsqu&#8217;il revient aux \u00e9tudes.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-7\"> Mettre en place des routines et des horaires r\u00e9guliers pour les p\u00e9riodes d&#039;\u00e9tude<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>La mise en place de routines et d&#8217;horaires r\u00e9guliers est essentielle pour aider notre enfant \u00e0 se concentrer efficacement sur ses \u00e9tudes. En \u00e9tablissant un emploi du temps clair pour les devoirs et les r\u00e9visions, nous lui offrons une structure qui facilite l&#8217;apprentissage. Par exemple, nous pouvons d\u00e9finir des heures sp\u00e9cifiques chaque jour consacr\u00e9es aux \u00e9tudes, ce qui permet \u00e0 notre enfant de s&#8217;habituer \u00e0 un rythme r\u00e9gulier. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>De plus, il est important d&#8217;inclure des moments d\u00e9di\u00e9s aux loisirs et aux activit\u00e9s r\u00e9cr\u00e9atives dans cet emploi du temps. Cela permet \u00e0 notre enfant de savoir qu&#8217;il y a un \u00e9quilibre entre le travail et le jeu, ce qui peut \u00e9galement contribuer \u00e0 sa motivation et \u00e0 sa concentration pendant les p\u00e9riodes d&#8217;\u00e9tude.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-8\"> Utiliser des outils visuels pour aider votre enfant \u00e0 se concentrer<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Les outils visuels peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles pour aider notre enfant \u00e0 se concentrer sur ses t\u00e2ches scolaires. Nous pouvons utiliser des tableaux, des graphiques ou m\u00eame des applications \u00e9ducatives pour rendre l&#8217;apprentissage plus interactif et engageant. Par exemple, l&#8217;application JOE, votre coach c\u00e9r\u00e9bral, propose des exercices ludiques pour travailler sur les comp\u00e9tences cognitives telles que l&#8217;attention et la m\u00e9moire. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Pour les plus jeunes enfants, nous pouvons \u00e9galement utiliser COCO PENSE et COCO BOUGE, qui sont sp\u00e9cialement con\u00e7us pour stimuler leur concentration tout en s&#8217;amusant. Ces outils visuels peuvent rendre l&#8217;apprentissage plus attrayant et aider notre enfant \u00e0 rester concentr\u00e9 sur ses objectifs.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-9\"> Encourager des activit\u00e9s qui stimulent la concentration, comme les jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou les casse-t\u00eates<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Les jeux de soci\u00e9t\u00e9 et les casse-t\u00eates sont d&#8217;excellents moyens d&#8217;encourager la concentration chez notre enfant tout en s&#8217;amusant. Ces activit\u00e9s n\u00e9cessitent souvent une attention soutenue et une r\u00e9flexion strat\u00e9gique, ce qui peut aider notre enfant \u00e0 d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences cognitives tout en passant du temps en famille ou entre amis. Nous pouvons organiser des soir\u00e9es jeux o\u00f9 chacun peut participer et profiter ensemble. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>En int\u00e9grant ces activit\u00e9s dans notre routine familiale, nous offrons \u00e0 notre enfant l&#8217;occasion d&#8217;am\u00e9liorer sa concentration tout en renfor\u00e7ant les liens familiaux. De plus, ces moments ludiques peuvent \u00e9galement servir de r\u00e9compense apr\u00e8s une p\u00e9riode d&#8217;\u00e9tude productive.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><\/section>\n<div class=\"section-divider\">\u25c6 \u25c6 \u25c6<\/div>\n<section class=\"dynseo-section\">\n<h2 id=\"section-10\"> Faire preuve de patience et de soutien pour aider votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences en mati\u00e8re de concentration<\/h2>\n<p><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Enfin, il est crucial que nous fassions preuve de patience et de soutien tout au long du processus d&#8217;am\u00e9lioration de la concentration de notre enfant. Chaque enfant progresse \u00e0 son propre rythme, et il est important de c\u00e9l\u00e9brer ses petites victoires tout en \u00e9tant l\u00e0 pour le soutenir dans ses d\u00e9fis. Nous devons encourager notre enfant \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer m\u00eame lorsqu&#8217;il rencontre des difficult\u00e9s. <!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>En tant que parents, nous avons un r\u00f4le cl\u00e9 \u00e0 jouer dans le d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences en mati\u00e8re de concentration de notre enfant. En lui offrant un environnement positif et en lui fournissant les outils n\u00e9cessaires pour r\u00e9ussir, nous contribuons non seulement \u00e0 son succ\u00e8s acad\u00e9mique mais aussi \u00e0 son \u00e9panouissement personnel. En fin de compte, notre soutien inconditionnel sera le meilleur atout pour aider notre enfant \u00e0 d\u00e9velopper sa concentration et sa confiance en lui-m\u00eame.<!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013><!\u2013- [et_pb_br_holder] -\u2013>Dans l&#8217;article &#8220;Mon enfant a du mal \u00e0 se concentrer en classe : solutions et exercices pratiques&#8221;, diverses strat\u00e9gies sont propos\u00e9es pour aider les enfants \u00e0 am\u00e9liorer leur concentration. Un article connexe qui pourrait \u00e9galement vous int\u00e9resser est <a href='https:\/\/www.dynseo.com\/en\/early-signs-of-a-learning-disability-in-my-child\/'>Early Signs of a Learning Disability in My Child<\/a>. Cet article explore les premiers signes d&#8217;un trouble d&#8217;apprentissage chez les enfants, ce qui peut \u00eatre une cause sous-jacente des difficult\u00e9s de concentration en classe. En comprenant mieux ces signes, les parents et les \u00e9ducateurs peuvent intervenir plus efficacement pour soutenir l&#8217;enfant dans son parcours scolaire.<\/section>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0 et_pb_row_empty\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":416950,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3613,2915],"tags":[],"class_list":["post-490004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-college-de","category-les-conseils-des-coachs"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mon enfant a du mal \u00e0 se concentrer en classe : solutions et exercices pratiques - 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