{"id":776941,"date":"2026-09-12T20:48:29","date_gmt":"2026-09-12T18:48:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dynseo.com\/formation-jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer-programme-contenu-et-a-qui-elle-sadresse-2\/"},"modified":"2026-09-12T21:02:25","modified_gmt":"2026-09-12T19:02:25","slug":"wo-zai-gongzuo-zhong-you-duodongzheng-zhongxin-zhangkong-he-biaoxian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/wo-zai-gongzuo-zhong-you-duodongzheng-zhongxin-zhangkong-he-biaoxian\/","title":{"rendered":"\u6211\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u6709\u591a\u52a8\u75c7\uff1a\u91cd\u65b0\u638c\u63a7\u548c\u8868\u73b0"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Article HTML&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Contenu&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; width=&#8221;100%&#8221; 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{border-top-right-radius:var(&#8211;dyn-radius);}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-oui {color:#1a8f6b;font-weight:700;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-non {color:var(&#8211;dyn-rose);font-weight:700;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-note, .dbi-art-6a822d .dyn-alerte {border-radius:var(&#8211;dyn-radius);padding:18px 22px;margin:1.5em 0;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-note {background:var(&#8211;dyn-jaune);}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-alerte {background:#fdeef3;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-note p:last-child, .dbi-art-6a822d .dyn-alerte p:last-child {margin-bottom:0;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-note strong, .dbi-art-6a822d .dyn-alerte strong {display:block;margin-bottom:.3em;font-size:1rem;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-cta {<br \/>\n  background:var(&#8211;dyn-bleu);border-radius:var(&#8211;dyn-radius);padding:26px 24px;margin:2.2em 0;<br \/>\n  color:#fff;text-align:center;box-shadow:var(&#8211;dyn-ombre-forte);<br \/>\n}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-cta h3 {color:#fff;margin:0 0 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background:var(&#8211;dyn-jaune);color:var(&#8211;dyn-encre);display:flex;align-items:center;justify-content:center;<br \/>\n  font-weight:800;font-size:.9rem;<br \/>\n}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-faq {background:var(&#8211;dyn-fond);border-radius:var(&#8211;dyn-radius);padding:6px 24px 20px;margin:1.4em 0 0;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-faq p {font-size:.96rem;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie a {<br \/>\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(&#8211;dyn-radius);box-shadow:var(&#8211;dyn-ombre);<br \/>\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(&#8211;dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;<br \/>\n  transition:transform .15s ease;<br \/>\n}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie a:hover {transform:translateX(4px);color:var(&#8211;dyn-bleu);}<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie span {display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(&#8211;dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}<br \/>\n@media(prefers-reduced-motion:reduce) {<br \/>\n.dbi-art-6a822d .dyn-article * {transition:none !important;}<br \/>\n}<\/p>\n<p>{<br \/>\n  &#8220;@context&#8221;: &#8220;https:\/\/schema.org&#8221;,<br \/>\n  &#8220;@graph&#8221;: [<br \/>\n    {<br \/>\n      &#8220;@type&#8221;: &#8220;Article&#8221;,<br \/>\n      &#8220;headline&#8221;: &#8220;Formation \u00ab J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb : programme, contenu et \u00e0 qui elle s&#8217;adresse&#8221;,<br \/>\n      &#8220;inLanguage&#8221;: &#8220;fr&#8221;,<br \/>\n      &#8220;author&#8221;: {<br \/>\n        &#8220;@type&#8221;: &#8220;Organization&#8221;,<br \/>\n        &#8220;name&#8221;: &#8220;DYNSEO&#8221;,<br \/>\n        &#8220;url&#8221;: &#8220;https:\/\/www.dynseo.com\/&#8221;<br \/>\n      },<br \/>\n      &#8220;publisher&#8221;: {<br \/>\n        &#8220;@type&#8221;: &#8220;Organization&#8221;,<br \/>\n        &#8220;name&#8221;: &#8220;DYNSEO&#8221;,<br \/>\n        &#8220;url&#8221;: &#8220;https:\/\/www.dynseo.com\/&#8221;<br \/>\n      },<br \/>\n      &#8220;image&#8221;: &#8220;https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tdah-travail.png&#8221;<br \/>\n    },<br \/>\n    {<br \/>\n      &#8220;@type&#8221;: &#8220;FAQPage&#8221;,<br \/>\n      &#8220;mainEntity&#8221;: [<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Combien de temps faut-il pour suivre la formation ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;Comptez environ quatre heures au total pour les 4 modules et les 16 le\u00e7ons, plus le quiz de validation. Les le\u00e7ons durant une douzaine de minutes en moyenne, la plupart des apprenants \u00e9talent le parcours sur plusieurs semaines, \u00e0 raison de deux ou trois s\u00e9quences courtes par semaine. C&#8217;est d&#8217;ailleurs le rythme recommand\u00e9 quand on vit avec un TDAH : mieux vaut de petites doses r\u00e9guli\u00e8res qu&#8217;une longue session unique. L&#8217;acc\u00e8s reste ouvert ensuite, sans limite : on peut revenir sur une le\u00e7on pr\u00e9cise le jour o\u00f9 la situation se pr\u00e9sente au travail.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;L&#8217;acc\u00e8s est-il limit\u00e9 dans le temps ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;Non. Une fois l&#8217;inscription valid\u00e9e, l&#8217;acc\u00e8s est imm\u00e9diat et illimit\u00e9 dans le temps. La formation appara\u00eet dans votre espace apprenant et vous pouvez la suivre, la mettre en pause et la reprendre autant de fois que vous le souhaitez, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Cet acc\u00e8s durable a un int\u00e9r\u00eat particulier ici : les strat\u00e9gies d&#8217;organisation se r\u00e9ancrent bien mieux quand on peut revoir une le\u00e7on au moment exact o\u00f9 l&#8217;on en a besoin, plusieurs mois apr\u00e8s l&#8217;avoir d\u00e9couverte pour la premi\u00e8re fois.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Y a-t-il un certificat \u00e0 la fin ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;\u00c0 l&#8217;issue du parcours et du quiz de validation des acquis, vous recevez une attestation de fin de formation nominative. DYNSEO \u00e9tant un organisme certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875), cette attestation peut \u00eatre vers\u00e9e \u00e0 un dossier individuel de formation. Pr\u00e9cisons cependant qu&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;une attestation de participation \u00e0 une action de formation, et non d&#8217;un dipl\u00f4me d&#8217;\u00c9tat ni d&#8217;une qualification r\u00e9glement\u00e9e. C&#8217;est un justificatif de s\u00e9rieux et de suivi, utile dans un cadre professionnel, mais qui ne conf\u00e8re pas de titre officiel.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;La formation peut-elle \u00eatre prise en charge par l&#8217;employeur ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;C&#8217;est envisageable : la certification Qualiopi de DYNSEO est la condition g\u00e9n\u00e9ralement requise pour une prise en charge au titre du plan de d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences ou par un op\u00e9rateur de comp\u00e9tences. Les r\u00e8gles, plafonds et proc\u00e9dures varient toutefois selon les pays, les branches et les financeurs, et aucun montant ne peut \u00eatre garanti \u00e0 l&#8217;avance. La d\u00e9marche fiable consiste \u00e0 faire valider le programme et le devis par votre service RH ou votre organisme financeur avant l&#8217;achat. Le sujet touchant \u00e0 la vie priv\u00e9e, cette d\u00e9marche doit rester \u00e0 l&#8217;initiative de la personne concern\u00e9e.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        },<br \/>\n        {<br \/>\n          &#8220;@type&#8221;: &#8220;Question&#8221;,<br \/>\n          &#8220;name&#8221;: &#8220;Y a-t-il un support ou un accompagnement pendant la formation ?&#8221;,<br \/>\n          &#8220;acceptedAnswer&#8221;: {<br \/>\n            &#8220;@type&#8221;: &#8220;Answer&#8221;,<br \/>\n            &#8220;text&#8221;: &#8220;La formation est un parcours vid\u00e9o \u00e0 suivre en autonomie, \u00e0 votre rythme : il n&#8217;y a pas de formateur en direct ni de classe virtuelle. Pour toute question pratique \u2014 acc\u00e8s, inscription, facturation, devis pour plusieurs apprenants \u2014 l&#8217;\u00e9quipe DYNSEO est joignable via la page contact du site. En revanche, pour tout ce qui rel\u00e8ve du diagnostic, du traitement ou d&#8217;un accompagnement psychologique, c&#8217;est votre m\u00e9decin, le m\u00e9decin du travail ou un psychologue qui reste l&#8217;interlocuteur, la formation n&#8217;ayant pas cette vocation.&#8221;<br \/>\n          }<br \/>\n        }<br \/>\n      ]<br \/>\n    }<br \/>\n  ]<br \/>\n}<\/p>\n<div class=\"dbi-art-6a822d\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><\/p>\n<div class=\"dyn-article\">\n<header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Professionnels \u00b7 TDAH<\/span><\/p>\n<h1>Formation \u00ab J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb : programme, contenu et \u00e0 qui elle s&#8217;adresse<\/h1>\n<pee class=\"dyn-pagehead__lead\">Au travail, un TDAH ne se voit presque jamais tel qu&#8217;il est. Il se raconte autrement&nbsp;: \u00ab&nbsp;il commence dix dossiers et n&#8217;en finit aucun&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;elle est brillante en r\u00e9union mais rend tout en retard&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;il coupe la parole sans arr\u00eat&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;elle d\u00e9croche d\u00e8s que la t\u00e2che devient r\u00e9p\u00e9titive&nbsp;\u00bb. Quatre observations exactes, quatre interpr\u00e9tations le plus souvent fausses \u2014 car derri\u00e8re chacune se cache un fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral, pas un d\u00e9faut de volont\u00e9.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n<li>\u23f1\ufe0f 13 min de lecture<\/li>\n<li>\ud83d\udc65 Pour les professionnels<\/li>\n<li>\ud83d\udd04 Mis \u00e0 jour en ao\u00fbt 2026<\/li>\n<\/ul>\n<\/header>\n<section class=\"dynen dynen-inarticle\" data-dynen=\"inarticle\"><pee class=\"dynen-h\">Dans cet article<\/pee><pee class=\"dynen-sub\">La formation associ\u00e9e<\/pee><a class=\"dynen-form\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\"><\/p>\n<div class=\"dynen-form__img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Article-pour-jeux-de-memoire-et-services-educatifs-sur-tablette-1.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div>\n<div class=\"dynen-form__body\"><span class=\"dynen-tag dynen-tag--quali\">Formation Qualiopi<\/span><b>J&#039;ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer<\/b><span class=\"dynen-go\">D\u00e9couvrir la formation \u2192<\/span><\/div>\n<p><\/a><\/section>\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Formation pr\u00e9sent\u00e9e dans cet article\">\n<div class=\"dyn-hero__grid\">\n<div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Article-pour-jeux-de-memoire-et-services-educatifs-sur-tablette-1.png\" alt=\"Formation DYNSEO \u00ab J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n<div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">La formation li\u00e9e \u00e0 cet article<\/span>\n      <pee class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\">J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer<\/a><\/pee>\n      <pee class=\"dyn-hero__pitch\">Tout ce que cet article explique, mis en pratique.<\/pee>\n<ul class=\"dyn-badges\">\n<li>\ud83c\udfa5 5 modules \u00b7 16 le\u00e7ons<\/li>\n<li>\ud83d\udcbb 100 % en ligne<\/li>\n<li>\u23f1\ufe0f \u00c0 votre rythme<\/li>\n<li>\ud83c\udfc5 Organisme Qualiopi<\/li>\n<li>\ud83c\udf0d 9 langues<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\">Voir la formation<\/a><br \/>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">150.0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/aside>\n<pee>Cette page d\u00e9taille la <strong>formation \u00ab J&#8217;ai un TDAH au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb<\/strong> propos\u00e9e en ligne par DYNSEO&nbsp;: son contenu module par module, \u00e0 qui elle s&#8217;adresse, sa dur\u00e9e r\u00e9elle, son format, son tarif, ce qu&#8217;elle apprend concr\u00e8tement \u00e0 faire \u2014 et le p\u00e9rim\u00e8tre qu&#8217;elle ne couvre pas. L&#8217;objectif est simple&nbsp;: vous permettre de savoir, avant de vous inscrire, si cette formation r\u00e9pond vraiment \u00e0 votre situation ou \u00e0 celle de vos \u00e9quipes.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9PONSE COURTE (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<section class=\"dyn-tldr\">\n<h2>L&#8217;essentiel en 30 secondes<\/h2>\n<pee>Formation en ligne de <strong>4 modules et 16 le\u00e7ons<\/strong> (plus un quiz de validation), soit environ <strong>4 heures<\/strong>, pour reprendre la main sur son travail quand on vit avec un TDAH. Tarif&nbsp;: <strong>150 \u20ac<\/strong>. Acc\u00e8s imm\u00e9diat et illimit\u00e9, 100 % en ligne.<\/pee>\n<ul>\n<li><strong>Pour qui<\/strong> \u2014 adultes avec un TDAH diagnostiqu\u00e9 ou en cours de diagnostic, et professionnels qui les accompagnent (RH, managers, sant\u00e9 au travail, r\u00e9f\u00e9rents handicap).<\/li>\n<li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 comprendre son fonctionnement, mettre en place des syst\u00e8mes qui tiennent, communiquer sans s&#8217;isoler et construire une carri\u00e8re qui valorise ses forces.<\/li>\n<li><strong>Ce qui est couvert<\/strong> \u2014 m\u00e9canismes du TDAH au travail, outils d&#8217;organisation, communication, relations professionnelles, gestion de carri\u00e8re, mises en situation.<\/li>\n<li><strong>Ce qui ne l&#8217;est pas<\/strong> \u2014 le diagnostic m\u00e9dical et le traitement, qui restent du ressort du professionnel de sant\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Organisme<\/strong> \u2014 DYNSEO, certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875), attestation de fin de formation d\u00e9livr\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n  <pee>Au sommaire<\/pee>\n<ol>\n<li><a href=\"#dyn-probleme\">Formation \u00ab J&#8217;ai un TDAH au travail \u00bb&nbsp;: le probl\u00e8me qu&#8217;elle r\u00e9sout<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-pourqui\">\u00c0 qui elle s&#8217;adresse<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-programme\">Le programme&nbsp;: 4 modules, 16 le\u00e7ons<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-format\">Format et organisation<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-competences\">Ce que vous saurez faire \u00e0 la fin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-qualiopi\">Qualiopi, attestation et financement<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-deploiement\">D\u00e9ployer la formation dans une organisation<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-tarif\">Tarif et inscription<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-limites\">Ce que cette formation n&#8217;est pas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/nav>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-probleme\">Formation \u00ab J&#8217;ai un TDAH au travail \u00bb&nbsp;: le probl\u00e8me qu&#8217;elle r\u00e9sout<\/h2>\n<pee>La Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 reconna\u00eet le TDAH comme un trouble neurod\u00e9veloppemental qui persiste tr\u00e8s souvent \u00e0 l&#8217;\u00e2ge adulte. Au travail, il ne se manifeste pas par une \u00ab&nbsp;paresse&nbsp;\u00bb ou un \u00ab&nbsp;manque de s\u00e9rieux&nbsp;\u00bb, mais par un fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral particulier de l&#8217;attention, de la m\u00e9moire de travail et des fonctions ex\u00e9cutives \u2014 celles qui servent \u00e0 d\u00e9marrer une t\u00e2che, \u00e0 la planifier, \u00e0 s&#8217;y tenir et \u00e0 s&#8217;arr\u00eater au bon moment. R\u00e9sultat&nbsp;: des comp\u00e9tences r\u00e9elles, parfois exceptionnelles, mais un quotidien professionnel qui d\u00e9raille sur des d\u00e9tails d&#8217;organisation que personne ne voit venir.<\/pee>\n<pee>La difficult\u00e9, c&#8217;est que ces m\u00e9canismes internes deviennent des \u00e9tiquettes externes. Le tableau ci-dessous illustre l&#8217;\u00e9cart entre ce qui est per\u00e7u par l&#8217;entourage professionnel et ce dont il s&#8217;agit r\u00e9ellement.<\/pee>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Ce qui est observ\u00e9 au travail<\/th>\n<th>Interpr\u00e9tation fr\u00e9quente<\/th>\n<th>Ce dont il s&#8217;agit souvent<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Commence plusieurs dossiers, n&#8217;en termine aucun<\/td>\n<td>Dispersion, manque de rigueur<\/td>\n<td>Trouble de l&#8217;initiation et de la cl\u00f4ture des t\u00e2ches<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rend syst\u00e9matiquement en retard, malgr\u00e9 la qualit\u00e9<\/td>\n<td>Mauvaise gestion du temps<\/td>\n<td>\u00ab&nbsp;C\u00e9cit\u00e9 temporelle&nbsp;\u00bb&nbsp;: difficult\u00e9 \u00e0 estimer les dur\u00e9es<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Coupe la parole, r\u00e9pond avant la fin des phrases<\/td>\n<td>Impolitesse, ego<\/td>\n<td>Impulsivit\u00e9, difficult\u00e9 d&#8217;inhibition<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>D\u00e9croche d\u00e8s que la t\u00e2che devient r\u00e9p\u00e9titive<\/td>\n<td>Manque de motivation<\/td>\n<td>Besoin \u00e9lev\u00e9 de stimulation, sous-activation attentionnelle<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Oublie une consigne donn\u00e9e \u00e0 l&#8217;oral cinq minutes avant<\/td>\n<td>N\u00e9gligence<\/td>\n<td>Fragilit\u00e9 de la m\u00e9moire de travail<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>S&#8217;\u00e9puise alors qu&#8217;il \u00ab&nbsp;r\u00e9ussit&nbsp;\u00bb<\/td>\n<td>Fragilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/td>\n<td>Co\u00fbt cognitif invisible de la compensation permanente<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Chaque ligne de ce tableau correspond, dans la formation, \u00e0 un contenu pr\u00e9cis et \u00e0 des strat\u00e9gies concr\u00e8tes. L&#8217;enjeu n&#8217;est pas de \u00ab&nbsp;se corriger&nbsp;\u00bb mais de comprendre son propre mode de fonctionnement, puis de construire un environnement et des syst\u00e8mes qui travaillent <em>avec<\/em> le cerveau plut\u00f4t que contre lui. C&#8217;est exactement le fil conducteur du parcours.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-pourqui\">\u00c0 qui elle s&#8217;adresse<\/h2>\n<pee>La formation est con\u00e7ue d&#8217;abord pour la personne concern\u00e9e, \u00e0 la premi\u00e8re personne. Elle int\u00e9resse aussi les professionnels qui recrutent, encadrent ou accompagnent des collaborateurs avec un TDAH, car elle donne un langage commun et des rep\u00e8res partag\u00e9s.<\/pee>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde0<\/span><\/p>\n<h3>Adultes avec un TDAH diagnostiqu\u00e9<\/h3>\n<pee>Vous connaissez le diagnostic, mais personne ne vous a jamais expliqu\u00e9 comment le traduire en m\u00e9thodes de travail concr\u00e8tes et durables.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd0e<\/span><\/p>\n<h3>Personnes en cours de diagnostic<\/h3>\n<pee>Vous vous reconnaissez dans les difficult\u00e9s d\u00e9crites et cherchez \u00e0 comprendre, en attendant ou en compl\u00e9ment d&#8217;un avis m\u00e9dical.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udc54<\/span><\/p>\n<h3>Managers et responsables d&#8217;\u00e9quipe<\/h3>\n<pee>Encadrer un collaborateur au fonctionnement atypique sans le mettre en \u00e9chec&nbsp;: comprendre ce qui se joue et adapter l&#8217;organisation.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udccb<\/span><\/p>\n<h3>RH et r\u00e9f\u00e9rents handicap<\/h3>\n<pee>Structurer des am\u00e9nagements de poste pertinents et objectiver le dialogue autour d&#8217;un trouble encore mal connu en entreprise.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\ude7a<\/span><\/p>\n<h3>Sant\u00e9 au travail<\/h3>\n<pee>M\u00e9decins et infirmiers du travail, psychologues&nbsp;: un support p\u00e9dagogique \u00e0 recommander aux salari\u00e9s concern\u00e9s.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf93<\/span><\/p>\n<h3>Accompagnants et coachs<\/h3>\n<pee>Conseillers en insertion, coachs, tuteurs&nbsp;: une base commune pour accompagner sans r\u00e9inventer la roue.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<h3>Faite pour vous \/ pas faite pour vous<\/h3>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Votre situation<\/th>\n<th>Cette formation\u2026<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Vous avez un TDAH et votre travail vous \u00e9puise malgr\u00e9 vos comp\u00e9tences<\/td>\n<td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient parfaitement<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous cherchez des syst\u00e8mes d&#8217;organisation r\u00e9ellement adapt\u00e9s au TDAH<\/td>\n<td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient<\/span> \u2014 c&#8217;est le c\u0153ur du module 2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous voulez mieux communiquer et demander de l&#8217;aide sans vous isoler<\/td>\n<td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient<\/span> \u2014 module 3 d\u00e9di\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous encadrez une personne concern\u00e9e et voulez comprendre son fonctionnement<\/td>\n<td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient<\/span> \u2014 usage professionnel fr\u00e9quent<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous cherchez un diagnostic ou un traitement<\/td>\n<td><span class=\"dyn-non\">\u2718 Voir plut\u00f4t<\/span> un m\u00e9decin&nbsp;: la formation n&#8217;\u00e9tablit aucun diagnostic<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vous voulez un dipl\u00f4me d&#8217;\u00c9tat ou une qualification r\u00e9glement\u00e9e<\/td>\n<td><span class=\"dyn-non\">\u2718 Non<\/span> \u2014 il s&#8217;agit d&#8217;une attestation de fin de formation<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-programme\">Le programme&nbsp;: 4 modules, 16 le\u00e7ons<\/h2>\n<pee>Le parcours compte quatre modules de quatre le\u00e7ons vid\u00e9o chacun, suivis d&#8217;un quiz de validation des acquis. La progression est volontairement logique&nbsp;: on part de la compr\u00e9hension du trouble, on installe des outils, on soigne la relation aux autres, puis on projette une trajectoire de carri\u00e8re. Chaque module se termine par une le\u00e7on de mises en situation, pour transformer les principes en r\u00e9flexes.<\/pee>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Comprendre ton TDAH \u2014 ce que tu vas vraiment affronter<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>Ce que ton TDAH signifie vraiment au travail<\/li>\n<li>Le co\u00fbt invisible \u2014 pourquoi tu es \u00e9puis\u00e9 m\u00eame quand tu \u00ab&nbsp;performes&nbsp;\u00bb<\/li>\n<li>Les pi\u00e8ges du travail pour le TDAH<\/li>\n<li>Mises en situation \u2014 reconna\u00eetre ton propre pattern<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Les outils qui marchent vraiment<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>Les syst\u00e8mes externes qui remplacent ta m\u00e9moire interne<\/li>\n<li>La structuration des t\u00e2ches \u2014 comment les rendre faisables<\/li>\n<li>Les strat\u00e9gies pour lutter contre la procrastination<\/li>\n<li>Mises en situation \u2014 construire tes propres syst\u00e8mes<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Communiquer sans t&#8217;isoler<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>La communication filtr\u00e9e \u2014 comment penser avant de parler<\/li>\n<li>Comment demander de l&#8217;aide vraiment<\/li>\n<li>Construire des relations qui te soutiennent<\/li>\n<li>Mises en situation \u2014 naviguer les conversations difficiles<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-module\">\n<div class=\"dyn-module__head\">\n<div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n<h3 class=\"dyn-module__title\">Construire une carri\u00e8re qui te valorise<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<ul>\n<li>Reconna\u00eetre vraiment tes forces au-del\u00e0 du diagnostic<\/li>\n<li>Choisir un r\u00f4le et un environnement qui te conviennent<\/li>\n<li>G\u00e9rer ton \u00e9valuation et ta progression<\/li>\n<li>Mises en situation \u2014 ta carri\u00e8re long terme<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<pee>Le parcours se cl\u00f4t par un <strong>quiz de validation des acquis<\/strong>, qui permet de v\u00e9rifier ce que l&#8217;on a retenu avant de recevoir l&#8217;attestation de fin de formation.<\/pee>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Deux le\u00e7ons que les apprenants citent le plus souvent<\/strong>\n  <pee>Le <strong>\u00ab co\u00fbt invisible \u00bb<\/strong> (module 1)&nbsp;: comprendre pourquoi on est \u00e9puis\u00e9 m\u00eame quand tout para\u00eet r\u00e9ussi l\u00e8ve une culpabilit\u00e9 que beaucoup tra\u00eenent depuis des ann\u00e9es. Et les <strong>syst\u00e8mes externes qui remplacent la m\u00e9moire interne<\/strong> (module 2)&nbsp;: cesser de compter sur sa m\u00e9moire de travail pour la d\u00e9l\u00e9guer \u00e0 des outils fiables est souvent le d\u00e9clic qui change concr\u00e8tement les semaines de travail.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>Passer de l&#8217;\u00e9puisement au contr\u00f4le<\/h3>\n<pee>4 modules, 16 le\u00e7ons et des mises en situation concr\u00e8tes pour construire des m\u00e9thodes de travail qui tiennent vraiment, \u00e0 votre rythme et pour toujours.<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\">D\u00e9couvrir la formation \u2014 150 \u20ac<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-format\">Format et organisation<\/h2>\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Crit\u00e8re<\/th>\n<th>D\u00e9tail<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Format<\/td>\n<td>100 % en ligne, le\u00e7ons vid\u00e9o<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Contenu<\/td>\n<td>4 modules \u00b7 16 le\u00e7ons \u00b7 1 quiz de validation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dur\u00e9e<\/td>\n<td>environ 4 heures au total<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Rythme<\/td>\n<td>Libre, sans date de fin impos\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Support<\/td>\n<td>Ordinateur, tablette, smartphone<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Acc\u00e8s<\/td>\n<td>Imm\u00e9diat apr\u00e8s inscription, illimit\u00e9 dans le temps<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Niveau requis<\/td>\n<td>Tous niveaux, aucun pr\u00e9requis<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Validation<\/td>\n<td>Quiz + attestation de fin de formation<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Organisme<\/td>\n<td>DYNSEO, certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tarif<\/td>\n<td>150 \u20ac par apprenant<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<pee>Le format asynchrone n&#8217;est pas un d\u00e9tail&nbsp;: c&#8217;est un choix qui colle au sujet. Quand on vit avec un TDAH, une journ\u00e9e enti\u00e8re de formation en pr\u00e9sentiel est souvent contre-productive \u2014 l&#8217;attention l\u00e2che, la fatigue s&#8217;installe, et l&#8217;on retient peu. Ici, les le\u00e7ons durent une douzaine de minutes en moyenne. On avance par petites s\u00e9quences, on met en pause, on revient sur un passage, on applique une strat\u00e9gie dans la semaine avant de passer \u00e0 la suivante. Cette souplesse est aussi ce qui rend la formation d\u00e9ployable sans d\u00e9sorganiser un planning professionnel.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-competences\">Ce que vous saurez faire \u00e0 la fin<\/h2>\n<div class=\"dyn-cards\">\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udded<\/span><\/p>\n<h3>Rep\u00e9rer votre propre pattern<\/h3>\n<pee>Identifier les situations de travail qui vous mettent en difficult\u00e9 et comprendre le m\u00e9canisme derri\u00e8re, plut\u00f4t que de le vivre comme un \u00e9chec personnel.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddc2\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>Construire des syst\u00e8mes externes<\/h3>\n<pee>Mettre en place des outils qui d\u00e9chargent la m\u00e9moire de travail&nbsp;: listes, rappels, d\u00e9coupage des t\u00e2ches, environnements de travail adapt\u00e9s.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u23f1\ufe0f<\/span><\/p>\n<h3>D\u00e9samorcer la procrastination<\/h3>\n<pee>Rendre une t\u00e2che \u00ab&nbsp;faisable&nbsp;\u00bb en la structurant, et d\u00e9jouer les blocages de d\u00e9marrage propres au TDAH.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcac<\/span><\/p>\n<h3>Communiquer avec filtre<\/h3>\n<pee>Penser avant de parler, r\u00e9guler l&#8217;impulsivit\u00e9 en r\u00e9union et demander de l&#8217;aide de fa\u00e7on claire, sans vous d\u00e9valoriser.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udd1d<\/span><\/p>\n<h3>Entretenir des relations qui soutiennent<\/h3>\n<pee>Naviguer les conversations difficiles, poser un cadre avec vos coll\u00e8gues et b\u00e2tir un r\u00e9seau qui vous porte plut\u00f4t qu&#8217;il vous \u00e9puise.<\/pee>\n  <\/div>\n<div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude80<\/span><\/p>\n<h3>Piloter votre carri\u00e8re<\/h3>\n<pee>Reconna\u00eetre vos forces, choisir un r\u00f4le et un environnement adapt\u00e9s, et aborder vos entretiens d&#8217;\u00e9valuation avec des arguments solides.<\/pee>\n  <\/div>\n<\/div>\n<pee>Ces comp\u00e9tences ne sont pas th\u00e9oriques&nbsp;: chaque module se termine par une le\u00e7on de mises en situation, o\u00f9 l&#8217;on applique les principes \u00e0 des sc\u00e9narios de travail r\u00e9alistes. C&#8217;est ce qui diff\u00e9rencie une formation \u00ab&nbsp;\u00e9cout\u00e9e&nbsp;\u00bb d&#8217;une formation qui change r\u00e9ellement les habitudes.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-qualiopi\">Qualiopi, attestation et financement<\/h2>\n<pee>DYNSEO est un organisme de formation certifi\u00e9 <strong>Qualiopi<\/strong>, enregistr\u00e9 sous le num\u00e9ro de d\u00e9claration d&#8217;activit\u00e9 <strong>11757351875<\/strong>. Cette certification ne porte pas sur le contenu lui-m\u00eame mais sur la qualit\u00e9 du processus&nbsp;: objectifs p\u00e9dagogiques d\u00e9finis, adaptation aux publics, qualification des intervenants, recueil des appr\u00e9ciations et d\u00e9marche d&#8217;am\u00e9lioration continue. C&#8217;est un gage de s\u00e9rieux pour l&#8217;apprenant comme pour l&#8217;employeur.<\/pee>\n<pee>\u00c0 l&#8217;issue du parcours, chaque apprenant re\u00e7oit une <strong>attestation de fin de formation<\/strong> nominative. Elle peut \u00eatre vers\u00e9e \u00e0 un dossier individuel de formation ou pr\u00e9sent\u00e9e dans le cadre d&#8217;une d\u00e9marche interne. Attention&nbsp;: il ne s&#8217;agit ni d&#8217;un dipl\u00f4me d&#8217;\u00c9tat, ni d&#8217;une qualification r\u00e9glement\u00e9e, mais bien d&#8217;une attestation de participation \u00e0 une action de formation.<\/pee>\n<pee>C\u00f4t\u00e9 financement, la certification Qualiopi est pr\u00e9cis\u00e9ment la condition qui permet \u00e0 un employeur d&#8217;envisager une prise en charge au titre du plan de d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences ou par son op\u00e9rateur de comp\u00e9tences. Les r\u00e8gles, les plafonds et les proc\u00e9dures varient selon les pays, les branches professionnelles et les financeurs&nbsp;: la seule d\u00e9marche fiable consiste \u00e0 faire valider le programme et le devis par votre service RH ou votre organisme financeur <em>avant<\/em> l&#8217;achat. Aucun montant d&#8217;aide ne peut \u00eatre garanti \u00e0 l&#8217;avance.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-deploiement\">D\u00e9ployer la formation dans une organisation<\/h2>\n<pee>Le format en ligne facilite un d\u00e9ploiement collectif \u2014 dans une entreprise, un service RH ou une structure d&#8217;accompagnement \u2014 \u00e0 condition de ne pas se contenter d&#8217;envoyer un lien.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li><strong>Clarifiez l&#8217;intention.<\/strong> S&#8217;agit-il d&#8217;outiller un salari\u00e9 concern\u00e9, de sensibiliser une \u00e9quipe, ou de professionnaliser des r\u00e9f\u00e9rents handicap&nbsp;? L&#8217;usage n&#8217;est pas le m\u00eame et le suivi non plus.<\/li>\n<li><strong>Respectez la confidentialit\u00e9.<\/strong> Le TDAH rel\u00e8ve de la vie priv\u00e9e du salari\u00e9&nbsp;: aucune inscription ne doit \u00eatre impos\u00e9e ni r\u00e9v\u00e9l\u00e9e sans son accord. Proposez, ne d\u00e9signez pas.<\/li>\n<li><strong>Bloquez du temps r\u00e9el.<\/strong> Deux cr\u00e9neaux courts par semaine sur le temps de travail valent mieux qu&#8217;un \u00ab&nbsp;\u00e0 faire quand vous pouvez&nbsp;\u00bb qui ne se fait jamais.<\/li>\n<li><strong>Reliez la formation aux am\u00e9nagements.<\/strong> Apr\u00e8s le module 2, discutez des outils d&#8217;organisation r\u00e9ellement mobilisables au poste. Apr\u00e8s le module 4, abordez l&#8217;\u00e9volution de carri\u00e8re en entretien.<\/li>\n<li><strong>Archivez les attestations<\/strong> dans le respect des r\u00e8gles internes, avec l&#8217;accord de la personne, pour tracer l&#8217;action de formation.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voyez un point \u00e0 distance.<\/strong> Qu&#8217;est-ce qui a concr\u00e8tement chang\u00e9 dans l&#8217;organisation du travail&nbsp;? C&#8217;est la seule mesure qui compte.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u274c \u00c0 \u00e9viter<\/strong>\n  <pee>Ne dites jamais \u00ab&nbsp;tu devrais suivre cette formation, \u00e7a r\u00e9glera ton probl\u00e8me d&#8217;attention&nbsp;\u00bb devant l&#8217;\u00e9quipe. Formulez plut\u00f4t, en entretien individuel&nbsp;: \u00ab&nbsp;J&#8217;ai rep\u00e9r\u00e9 une ressource qui pourrait t&#8217;\u00eatre utile, je te la partage, tu en fais ce que tu veux, en toute confidentialit\u00e9.&nbsp;\u00bb La diff\u00e9rence entre les deux phrases, c&#8217;est le respect de la personne.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-tarif\">Tarif et inscription<\/h2>\n<pee>La formation est propos\u00e9e \u00e0 <strong>150 \u20ac<\/strong> par apprenant. Le prix peut s&#8217;afficher dans la devise du visiteur selon son pays de connexion. L&#8217;inscription se fait en quelques minutes.<\/pee>\n<ol class=\"dyn-steps\">\n<li>Ouvrez la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\">page de la formation<\/a> et ajoutez-la au panier.<\/li>\n<li>Cr\u00e9ez votre compte apprenant, ou connectez-vous, puis validez le paiement.<\/li>\n<li>L&#8217;acc\u00e8s est imm\u00e9diat&nbsp;: la formation appara\u00eet dans votre espace apprenant et la premi\u00e8re le\u00e7on d\u00e9marre aussit\u00f4t.<\/li>\n<\/ol>\n<pee>Pour inscrire plusieurs personnes ou obtenir un devis \u00e0 l&#8217;\u00e9chelle d&#8217;une entreprise ou d&#8217;un service, la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e8%81%94%e7%b3%bb\/\">page contact<\/a> permet d&#8217;obtenir une proposition adapt\u00e9e. Le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e6%88%91%e4%bb%ac%e7%9a%84%e5%9f%b9%e8%ae%ad%e8%af%be%e7%a8%8b\/\">catalogue complet des formations<\/a> pr\u00e9sente les autres parcours DYNSEO.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-limites\">Ce que cette formation n&#8217;est pas<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Elle n&#8217;\u00e9tablit aucun diagnostic.<\/strong> Le TDAH se diagnostique aupr\u00e8s d&#8217;un professionnel de sant\u00e9 (m\u00e9decin, psychiatre, neuropsychologue). La formation aide \u00e0 comprendre et \u00e0 s&#8217;organiser&nbsp;; elle ne remplace jamais un avis m\u00e9dical.<\/li>\n<li><strong>Elle ne prescrit aucun traitement.<\/strong> L&#8217;indication, l&#8217;ajustement et le suivi d&#8217;un traitement rel\u00e8vent exclusivement du m\u00e9decin. Aucun contenu de la formation n&#8217;a de vis\u00e9e th\u00e9rapeutique de ce type.<\/li>\n<li><strong>Elle ne promet pas un r\u00e9sultat identique pour tous.<\/strong> Les effets d\u00e9pendent de chacun, du poste, de l&#8217;environnement de travail et de la r\u00e9gularit\u00e9 de la mise en pratique.<\/li>\n<li><strong>Ce n&#8217;est pas un dipl\u00f4me.<\/strong> L&#8217;attestation atteste d&#8217;une participation, pas d&#8217;une qualification r\u00e9glement\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Ce n&#8217;est pas du pr\u00e9sentiel.<\/strong> Il n&#8217;y a pas de formateur en direct ni d&#8217;atelier de groupe&nbsp;: c&#8217;est un parcours vid\u00e9o \u00e0 suivre en autonomie.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f En cas de souffrance psychique<\/strong>\n  <pee>Si le travail devient une source de d\u00e9tresse importante \u2014 \u00e9puisement profond, id\u00e9es noires, anxi\u00e9t\u00e9 envahissante \u2014 n&#8217;attendez pas&nbsp;: parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant, au m\u00e9decin du travail ou \u00e0 un psychologue. En cas d&#8217;urgence vitale, contactez les services d&#8217;urgence de votre pays. Une formation est un outil de compr\u00e9hension et d&#8217;organisation, jamais un substitut \u00e0 un accompagnement de sant\u00e9.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2>Pour aller plus loin<\/h2>\n<pee>Cet article pr\u00e9sente la formation. Quatre autres approfondissent chacun un angle pr\u00e9cis du TDAH au travail&nbsp;; ils constituent des lectures compl\u00e9mentaires utiles avant ou apr\u00e8s l&#8217;inscription.<\/pee>\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#guide-complet-tdah-travail\"><span>Guide de fond<\/span>J&#8217;ai un TDAH au travail&nbsp;: le guide complet pour comprendre ce qui se joue<\/a><br \/>\n  <a href=\"#situations-difficiles-tdah-travail\"><span>Situations du quotidien<\/span>10 situations difficiles du quotidien et comment y r\u00e9pondre<\/a><br \/>\n  <a href=\"#amenagements-supports-tdah-travail\"><span>Bo\u00eete \u00e0 outils<\/span>Activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place<\/a><br \/>\n  <a href=\"#posture-equipe-tdah-travail\"><span>Posture professionnelle<\/span>Posture, travail en \u00e9quipe et mont\u00e9e en comp\u00e9tences<\/a>\n<\/div>\n<pee>Plusieurs outils gratuits DYNSEO prolongent directement la formation&nbsp;: les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">cartes de recentrage attentionnel<\/a> et les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">cartes de strat\u00e9gies d&#8217;attention<\/a> pour soutenir la concentration au poste, la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">fiche de gestion de l&#8217;impulsivit\u00e9<\/a> et la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-regulation-emotionnelle-tdah\/\">fiche de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle TDAH<\/a> pour les moments de tension, ou encore le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">tableau de suivi comportemental<\/a> pour objectiver les progr\u00e8s. Le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e6%88%91%e4%bb%ac%e7%9a%84%e5%b7%a5%e5%85%b7\/\">catalogue complet des outils<\/a> est en libre acc\u00e8s, les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e6%88%91%e4%bb%ac%e7%9a%84%e6%b5%8b%e8%af%95\/\">tests cognitifs<\/a> permettent de mieux se situer, et l&#8217;application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/%e6%95%99%e7%bb%83%e8%ae%a1%e5%88%92\/%e6%99%ba%e8%b6%a3%ef%bc%8c%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%a4%a7%e8%84%91%e8%ae%ad%e7%bb%83%e6%95%99%e7%bb%83\/\">JOE<\/a> propose des exercices d&#8217;entra\u00eenement de l&#8217;attention et de la m\u00e9moire pour adultes.<\/pee>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<h2 id=\"dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<div class=\"dyn-faq\">\n<h3>Combien de temps faut-il pour suivre la formation&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Comptez environ quatre heures au total pour les 4 modules et les 16 le\u00e7ons, plus le quiz de validation. Les le\u00e7ons durant une douzaine de minutes en moyenne, la plupart des apprenants \u00e9talent le parcours sur plusieurs semaines, \u00e0 raison de deux ou trois s\u00e9quences courtes par semaine. C&#8217;est d&#8217;ailleurs le rythme recommand\u00e9 quand on vit avec un TDAH&nbsp;: mieux vaut de petites doses r\u00e9guli\u00e8res qu&#8217;une longue session unique. L&#8217;acc\u00e8s reste ouvert ensuite, sans limite&nbsp;: on peut revenir sur une le\u00e7on pr\u00e9cise le jour o\u00f9 la situation se pr\u00e9sente au travail.<\/pee>\n<h3>L&#8217;acc\u00e8s est-il limit\u00e9 dans le temps&nbsp;?<\/h3>\n<pee>Non. Une fois l&#8217;inscription valid\u00e9e, l&#8217;acc\u00e8s est imm\u00e9diat et illimit\u00e9 dans le temps. La formation appara\u00eet dans votre espace apprenant et vous pouvez la suivre, la mettre en pause et la reprendre autant de fois que vous le souhaitez, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Cet acc\u00e8s durable a un int\u00e9r\u00eat particulier ici&nbsp;: les strat\u00e9gies d&#8217;organisation se r\u00e9ancrent bien mieux quand on peut revoir une le\u00e7on au moment exact o\u00f9 l&#8217;on en a besoin, plusieurs mois apr\u00e8s l&#8217;avoir d\u00e9couverte pour la premi\u00e8re fois.<\/pee>\n<h3>Y a-t-il un certificat \u00e0 la fin&nbsp;?<\/h3>\n<pee>\u00c0 l&#8217;issue du parcours et du quiz de validation des acquis, vous recevez une attestation de fin de formation nominative. DYNSEO \u00e9tant un organisme certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875), cette attestation peut \u00eatre vers\u00e9e \u00e0 un dossier individuel de formation. Pr\u00e9cisons cependant qu&#8217;il s&#8217;agit d&#8217;une attestation de participation \u00e0 une action de formation, et non d&#8217;un dipl\u00f4me d&#8217;\u00c9tat ni d&#8217;une qualification r\u00e9glement\u00e9e. C&#8217;est un justificatif de s\u00e9rieux et de suivi, utile dans un cadre professionnel, mais qui ne conf\u00e8re pas de titre officiel.<\/pee>\n<h3>La formation peut-elle \u00eatre prise en charge par l&#8217;employeur&nbsp;?<\/h3>\n<pee>C&#8217;est envisageable&nbsp;: la certification Qualiopi de DYNSEO est la condition g\u00e9n\u00e9ralement requise pour une prise en charge au titre du plan de d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences ou par un op\u00e9rateur de comp\u00e9tences. Les r\u00e8gles, plafonds et proc\u00e9dures varient toutefois selon les pays, les branches et les financeurs, et aucun montant ne peut \u00eatre garanti \u00e0 l&#8217;avance. La d\u00e9marche fiable consiste \u00e0 faire valider le programme et le devis par votre service RH ou votre organisme financeur avant l&#8217;achat. Le sujet touchant \u00e0 la vie priv\u00e9e, cette d\u00e9marche doit rester \u00e0 l&#8217;initiative de la personne concern\u00e9e.<\/pee>\n<h3>Y a-t-il un support ou un accompagnement pendant la formation&nbsp;?<\/h3>\n<pee>La formation est un parcours vid\u00e9o \u00e0 suivre en autonomie, \u00e0 votre rythme&nbsp;: il n&#8217;y a pas de formateur en direct ni de classe virtuelle. Pour toute question pratique \u2014 acc\u00e8s, inscription, facturation, devis pour plusieurs apprenants \u2014 l&#8217;\u00e9quipe DYNSEO est joignable via la page contact du site. En revanche, pour tout ce qui rel\u00e8ve du diagnostic, du traitement ou d&#8217;un accompagnement psychologique, c&#8217;est votre m\u00e9decin, le m\u00e9decin du travail ou un psychologue qui reste l&#8217;interlocuteur, la formation n&#8217;ayant pas cette vocation.<\/pee>\n<\/div>\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Information g\u00e9n\u00e9rale<\/strong>\n  <pee>Cette page d\u00e9crit le contenu d&#8217;une action de formation. Les conditions de financement et les obligations varient selon les pays et les employeurs&nbsp;: v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre service RH ou de votre organisme financeur. Ce contenu ne constitue pas un avis m\u00e9dical et ne remplace pas une consultation aupr\u00e8s d&#8217;un professionnel de sant\u00e9.<\/pee>\n<\/div>\n<p><!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 --><\/p>\n<div class=\"dyn-cta\">\n<h3>\u91cd\u65b0\u638c\u63a7\u60a8\u7684\u5de5\u4f5c\u4e0e\u591a\u52a8\u75c7<\/h3>\n<pee>\u57f9\u8bad\u201c\u6211\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u6709\u591a\u52a8\u75c7\u201d\u5305\u542b4\u4e2a\u6a21\u5757\u300116\u8282\u8bfe\u7a0b\u548c\u5177\u4f53\u60c5\u5883\u6a21\u62df\uff0c\u65e8\u5728\u5c06\u88ab\u52a8\u7684\u5de5\u4f5c\u65b9\u5f0f\u8f6c\u53d8\u4e3a\u638c\u63e1\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u7acb\u5373\u65e0\u9650\u5236\u8bbf\u95ee\uff0c\u57f9\u8bad\u7ed3\u675f\u65f6\u63d0\u4f9b\u7ed3\u4e1a\u8bc1\u4e66\u3002<\/pee>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/zh-hans\/courses\/%e6%88%91%e5%9c%a8%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e4%b8%ad%e6%9c%89%e5%a4%9a%e5%8a%a8%e7%97%87%ef%bc%9a%e9%87%8d%e6%96%b0%e6%8e%8c%e6%8e%a7%e5%b9%b6%e8%a1%a8%e7%8e%b0%e5%87%ba%e8%89%b2-zh-hans\/\">\u8bbf\u95ee\u57f9\u8bad \u2014 150 \u20ac<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>.dbi-art-6a822d .dyn-article { &#8211;dyn-bleu:#5e5ed7; &#8211;dy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":410101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" admin_label=\"Article HTML\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"0px||0px||false|false\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row admin_label=\"Contenu\" _builder_version=\"4.16\" width=\"100%\" max_width=\"100%\" 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.dyn-btn--ghost:hover {background:var(--dyn-jaune);color:var(--dyn-encre) !important;}\n.dbi-art-6a822d .dyn-hero__price {font-weight:800;color:var(--dyn-rose);font-size:1.02rem;margin-left:2px;}\n.dbi-art-6a822d .dyn-hero--pastel {background:var(--dom-fond);}\n.dbi-art-6a822d .dyn-pastel {display:grid;grid-template-columns:auto minmax(0,1fr);gap:18px;align-items:start;padding:22px;}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-6a822d .dyn-pastel {gap:24px;padding:30px 32px;}\n}\n.dbi-art-6a822d .dyn-pastel__icone {\n  flex:0 0 auto;width:74px;height:74px;border-radius:22px;background:#fff;\n  display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:34px;line-height:1;\n  box-shadow:0 4px 14px rgba(29,29,46,.10);\n}\n@media(min-width:720px) {\n.dbi-art-6a822d .dyn-pastel__icone {width:88px;height:88px;font-size:40px;}\n}\n.dbi-art-6a822d .dyn-pastel__domaine {\n  display:inline-block;background:#fff;border-radius:999px;padding:4px 12px;\n  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.dyn-faq h3 {font-size:1.05rem;margin-top:1.4em;}\n.dbi-art-6a822d .dyn-faq p {font-size:.96rem;}\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie {display:grid;gap:12px;margin:1.4em 0 1.8em;}\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie a {\n  display:block;background:#fff;border-radius:var(--dyn-radius);box-shadow:var(--dyn-ombre);\n  padding:15px 20px;text-decoration:none;color:var(--dyn-encre);font-weight:600;font-size:.96rem;\n  transition:transform .15s ease;\n}\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie a:hover {transform:translateX(4px);color:var(--dyn-bleu);}\n.dbi-art-6a822d .dyn-serie span {display:block;font-size:.82rem;font-weight:600;color:var(--dyn-rose);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;margin-bottom:2px;}\n@media(prefers-reduced-motion:reduce) {\n.dbi-art-6a822d .dyn-article * {transition:none !important;}\n}\n\n<\/style>\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@graph\": [\n    {\n      \"@type\": \"Article\",\n      \"headline\": \"Formation \u00ab J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb : programme, contenu et \u00e0 qui elle s'adresse\",\n      \"inLanguage\": \"fr\",\n      \"author\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"publisher\": {\n        \"@type\": \"Organization\",\n        \"name\": \"DYNSEO\",\n        \"url\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/\"\n      },\n      \"image\": \"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tdah-travail.png\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"FAQPage\",\n      \"mainEntity\": [\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Combien de temps faut-il pour suivre la formation ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Comptez environ quatre heures au total pour les 4 modules et les 16 le\u00e7ons, plus le quiz de validation. Les le\u00e7ons durant une douzaine de minutes en moyenne, la plupart des apprenants \u00e9talent le parcours sur plusieurs semaines, \u00e0 raison de deux ou trois s\u00e9quences courtes par semaine. C'est d'ailleurs le rythme recommand\u00e9 quand on vit avec un TDAH : mieux vaut de petites doses r\u00e9guli\u00e8res qu'une longue session unique. L'acc\u00e8s reste ouvert ensuite, sans limite : on peut revenir sur une le\u00e7on pr\u00e9cise le jour o\u00f9 la situation se pr\u00e9sente au travail.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"L'acc\u00e8s est-il limit\u00e9 dans le temps ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Non. Une fois l'inscription valid\u00e9e, l'acc\u00e8s est imm\u00e9diat et illimit\u00e9 dans le temps. La formation appara\u00eet dans votre espace apprenant et vous pouvez la suivre, la mettre en pause et la reprendre autant de fois que vous le souhaitez, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Cet acc\u00e8s durable a un int\u00e9r\u00eat particulier ici : les strat\u00e9gies d'organisation se r\u00e9ancrent bien mieux quand on peut revoir une le\u00e7on au moment exact o\u00f9 l'on en a besoin, plusieurs mois apr\u00e8s l'avoir d\u00e9couverte pour la premi\u00e8re fois.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Y a-t-il un certificat \u00e0 la fin ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"\u00c0 l'issue du parcours et du quiz de validation des acquis, vous recevez une attestation de fin de formation nominative. DYNSEO \u00e9tant un organisme certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875), cette attestation peut \u00eatre vers\u00e9e \u00e0 un dossier individuel de formation. Pr\u00e9cisons cependant qu'il s'agit d'une attestation de participation \u00e0 une action de formation, et non d'un dipl\u00f4me d'\u00c9tat ni d'une qualification r\u00e9glement\u00e9e. C'est un justificatif de s\u00e9rieux et de suivi, utile dans un cadre professionnel, mais qui ne conf\u00e8re pas de titre officiel.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"La formation peut-elle \u00eatre prise en charge par l'employeur ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"C'est envisageable : la certification Qualiopi de DYNSEO est la condition g\u00e9n\u00e9ralement requise pour une prise en charge au titre du plan de d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences ou par un op\u00e9rateur de comp\u00e9tences. Les r\u00e8gles, plafonds et proc\u00e9dures varient toutefois selon les pays, les branches et les financeurs, et aucun montant ne peut \u00eatre garanti \u00e0 l'avance. La d\u00e9marche fiable consiste \u00e0 faire valider le programme et le devis par votre service RH ou votre organisme financeur avant l'achat. Le sujet touchant \u00e0 la vie priv\u00e9e, cette d\u00e9marche doit rester \u00e0 l'initiative de la personne concern\u00e9e.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Y a-t-il un support ou un accompagnement pendant la formation ?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"La formation est un parcours vid\u00e9o \u00e0 suivre en autonomie, \u00e0 votre rythme : il n'y a pas de formateur en direct ni de classe virtuelle. Pour toute question pratique \u2014 acc\u00e8s, inscription, facturation, devis pour plusieurs apprenants \u2014 l'\u00e9quipe DYNSEO est joignable via la page contact du site. En revanche, pour tout ce qui rel\u00e8ve du diagnostic, du traitement ou d'un accompagnement psychologique, c'est votre m\u00e9decin, le m\u00e9decin du travail ou un psychologue qui reste l'interlocuteur, la formation n'ayant pas cette vocation.\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n<div class=\"dbi-art-6a822d\"><!--\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\nDYNSEO \u2014 GABARIT ARTICLE SEO\/GEO  \u00b7  v1.0\nNe pas modifier les noms de classes : le script generer-articles.py\net tous les articles d\u00e9j\u00e0 publi\u00e9s en d\u00e9pendent.\n\nLe script generer-articles.py injecte, dans l'ordre : le header color\u00e9,\nl'encadr\u00e9 formation ou outil, le corps r\u00e9dig\u00e9, puis les donn\u00e9es structur\u00e9es.\n\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\n--><div class=\"dyn-article\"><header class=\"dyn-pagehead dyn-pagehead--jaune\">\n  <span class=\"dyn-pagehead__cat\">Professionnels \u00b7 TDAH<\/span>\n  <h1>Formation \u00ab J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb : programme, contenu et \u00e0 qui elle s'adresse<\/h1>\n  <p class=\"dyn-pagehead__lead\">Au travail, un TDAH ne se voit presque jamais tel qu'il est. Il se raconte autrement&nbsp;: \u00ab&nbsp;il commence dix dossiers et n'en finit aucun&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;elle est brillante en r\u00e9union mais rend tout en retard&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;il coupe la parole sans arr\u00eat&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;elle d\u00e9croche d\u00e8s que la t\u00e2che devient r\u00e9p\u00e9titive&nbsp;\u00bb. Quatre observations exactes, quatre interpr\u00e9tations le plus souvent fausses \u2014 car derri\u00e8re chacune se cache un fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral, pas un d\u00e9faut de volont\u00e9.<\/p>\n  <ul class=\"dyn-pagehead__meta\">\n    <li>\u23f1\ufe0f 13 min de lecture<\/li>\n    <li>\ud83d\udc65 Pour les professionnels<\/li>\n    <li>\ud83d\udd04 Mis \u00e0 jour en ao\u00fbt 2026<\/li>\n  <\/ul>\n<\/header><section class=\"dynen dynen-inarticle\" data-dynen=\"inarticle\"><p class=\"dynen-h\">Dans cet article<\/p><p class=\"dynen-sub\">La formation associ\u00e9e<\/p><a class=\"dynen-form\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\"><div class=\"dynen-form__img\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tdah-travail.png\" alt=\"\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"dynen-form__body\"><span class=\"dynen-tag dynen-tag--quali\">Formation Qualiopi<\/span><b>J&#039;ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer<\/b><span class=\"dynen-go\">D\u00e9couvrir la formation \u2192<\/span><\/div><\/a><\/section>\n\n<aside class=\"dyn-hero\" aria-label=\"Formation pr\u00e9sent\u00e9e dans cet article\">\n  <div class=\"dyn-hero__grid\">\n    <div class=\"dyn-hero__media\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\"><img src=\"https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/tdah-travail.png\" alt=\"Formation DYNSEO \u00ab J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb\" width=\"1920\" height=\"1080\" loading=\"lazy\"><\/a><\/div>\n    <div class=\"dyn-hero__body\">\n      <span class=\"dyn-hero__eyebrow\">La formation li\u00e9e \u00e0 cet article<\/span>\n      <p class=\"dyn-hero__title\"><a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\">J\u2019ai un tdah au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer<\/a><\/p>\n      <p class=\"dyn-hero__pitch\">Tout ce que cet article explique, mis en pratique.<\/p>\n      <ul class=\"dyn-badges\">\n        <li>\ud83c\udfa5 5 modules \u00b7 16 le\u00e7ons<\/li>\n        <li>\ud83d\udcbb 100 % en ligne<\/li>\n        <li>\u23f1\ufe0f \u00c0 votre rythme<\/li>\n        <li>\ud83c\udfc5 Organisme Qualiopi<\/li>\n        <li>\ud83c\udf0d 9 langues<\/li>\n      <\/ul>\n      <div class=\"dyn-hero__actions\">\n        <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\">Voir la formation<\/a>\n        <span class=\"dyn-hero__price\">150.0 \u20ac<\/span>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/aside>\n\n<p>Cette page d\u00e9taille la <strong>formation \u00ab J'ai un TDAH au travail : reprendre le contr\u00f4le et performer \u00bb<\/strong> propos\u00e9e en ligne par DYNSEO&nbsp;: son contenu module par module, \u00e0 qui elle s'adresse, sa dur\u00e9e r\u00e9elle, son format, son tarif, ce qu'elle apprend concr\u00e8tement \u00e0 faire \u2014 et le p\u00e9rim\u00e8tre qu'elle ne couvre pas. L'objectif est simple&nbsp;: vous permettre de savoir, avant de vous inscrire, si cette formation r\u00e9pond vraiment \u00e0 votre situation ou \u00e0 celle de vos \u00e9quipes.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 R\u00c9PONSE COURTE (GEO) \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<section class=\"dyn-tldr\">\n  <h2>L'essentiel en 30 secondes<\/h2>\n  <p>Formation en ligne de <strong>4 modules et 16 le\u00e7ons<\/strong> (plus un quiz de validation), soit environ <strong>4 heures<\/strong>, pour reprendre la main sur son travail quand on vit avec un TDAH. Tarif&nbsp;: <strong>150 \u20ac<\/strong>. Acc\u00e8s imm\u00e9diat et illimit\u00e9, 100 % en ligne.<\/p>\n  <ul>\n    <li><strong>Pour qui<\/strong> \u2014 adultes avec un TDAH diagnostiqu\u00e9 ou en cours de diagnostic, et professionnels qui les accompagnent (RH, managers, sant\u00e9 au travail, r\u00e9f\u00e9rents handicap).<\/li>\n    <li><strong>Objectif<\/strong> \u2014 comprendre son fonctionnement, mettre en place des syst\u00e8mes qui tiennent, communiquer sans s'isoler et construire une carri\u00e8re qui valorise ses forces.<\/li>\n    <li><strong>Ce qui est couvert<\/strong> \u2014 m\u00e9canismes du TDAH au travail, outils d'organisation, communication, relations professionnelles, gestion de carri\u00e8re, mises en situation.<\/li>\n    <li><strong>Ce qui ne l'est pas<\/strong> \u2014 le diagnostic m\u00e9dical et le traitement, qui restent du ressort du professionnel de sant\u00e9.<\/li>\n    <li><strong>Organisme<\/strong> \u2014 DYNSEO, certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875), attestation de fin de formation d\u00e9livr\u00e9e.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/section>\n\n<nav class=\"dyn-toc\" aria-label=\"Sommaire\">\n  <p>Au sommaire<\/p>\n  <ol>\n    <li><a href=\"#dyn-probleme\">Formation \u00ab J'ai un TDAH au travail \u00bb&nbsp;: le probl\u00e8me qu'elle r\u00e9sout<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-pourqui\">\u00c0 qui elle s'adresse<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-programme\">Le programme&nbsp;: 4 modules, 16 le\u00e7ons<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-format\">Format et organisation<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-competences\">Ce que vous saurez faire \u00e0 la fin<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-qualiopi\">Qualiopi, attestation et financement<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-deploiement\">D\u00e9ployer la formation dans une organisation<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-tarif\">Tarif et inscription<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-limites\">Ce que cette formation n'est pas<\/a><\/li>\n    <li><a href=\"#dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/a><\/li>\n  <\/ol>\n<\/nav>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 1 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-probleme\">Formation \u00ab J'ai un TDAH au travail \u00bb&nbsp;: le probl\u00e8me qu'elle r\u00e9sout<\/h2>\n\n<p>La Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 reconna\u00eet le TDAH comme un trouble neurod\u00e9veloppemental qui persiste tr\u00e8s souvent \u00e0 l'\u00e2ge adulte. Au travail, il ne se manifeste pas par une \u00ab&nbsp;paresse&nbsp;\u00bb ou un \u00ab&nbsp;manque de s\u00e9rieux&nbsp;\u00bb, mais par un fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral particulier de l'attention, de la m\u00e9moire de travail et des fonctions ex\u00e9cutives \u2014 celles qui servent \u00e0 d\u00e9marrer une t\u00e2che, \u00e0 la planifier, \u00e0 s'y tenir et \u00e0 s'arr\u00eater au bon moment. R\u00e9sultat&nbsp;: des comp\u00e9tences r\u00e9elles, parfois exceptionnelles, mais un quotidien professionnel qui d\u00e9raille sur des d\u00e9tails d'organisation que personne ne voit venir.<\/p>\n\n\n<p>La difficult\u00e9, c'est que ces m\u00e9canismes internes deviennent des \u00e9tiquettes externes. Le tableau ci-dessous illustre l'\u00e9cart entre ce qui est per\u00e7u par l'entourage professionnel et ce dont il s'agit r\u00e9ellement.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Ce qui est observ\u00e9 au travail<\/th><th>Interpr\u00e9tation fr\u00e9quente<\/th><th>Ce dont il s'agit souvent<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Commence plusieurs dossiers, n'en termine aucun<\/td><td>Dispersion, manque de rigueur<\/td><td>Trouble de l'initiation et de la cl\u00f4ture des t\u00e2ches<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Rend syst\u00e9matiquement en retard, malgr\u00e9 la qualit\u00e9<\/td><td>Mauvaise gestion du temps<\/td><td>\u00ab&nbsp;C\u00e9cit\u00e9 temporelle&nbsp;\u00bb&nbsp;: difficult\u00e9 \u00e0 estimer les dur\u00e9es<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Coupe la parole, r\u00e9pond avant la fin des phrases<\/td><td>Impolitesse, ego<\/td><td>Impulsivit\u00e9, difficult\u00e9 d'inhibition<\/td><\/tr>\n    <tr><td>D\u00e9croche d\u00e8s que la t\u00e2che devient r\u00e9p\u00e9titive<\/td><td>Manque de motivation<\/td><td>Besoin \u00e9lev\u00e9 de stimulation, sous-activation attentionnelle<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Oublie une consigne donn\u00e9e \u00e0 l'oral cinq minutes avant<\/td><td>N\u00e9gligence<\/td><td>Fragilit\u00e9 de la m\u00e9moire de travail<\/td><\/tr>\n    <tr><td>S'\u00e9puise alors qu'il \u00ab&nbsp;r\u00e9ussit&nbsp;\u00bb<\/td><td>Fragilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/td><td>Co\u00fbt cognitif invisible de la compensation permanente<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Chaque ligne de ce tableau correspond, dans la formation, \u00e0 un contenu pr\u00e9cis et \u00e0 des strat\u00e9gies concr\u00e8tes. L'enjeu n'est pas de \u00ab&nbsp;se corriger&nbsp;\u00bb mais de comprendre son propre mode de fonctionnement, puis de construire un environnement et des syst\u00e8mes qui travaillent <em>avec<\/em> le cerveau plut\u00f4t que contre lui. C'est exactement le fil conducteur du parcours.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 2 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-pourqui\">\u00c0 qui elle s'adresse<\/h2>\n\n<p>La formation est con\u00e7ue d'abord pour la personne concern\u00e9e, \u00e0 la premi\u00e8re personne. Elle int\u00e9resse aussi les professionnels qui recrutent, encadrent ou accompagnent des collaborateurs avec un TDAH, car elle donne un langage commun et des rep\u00e8res partag\u00e9s.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udde0<\/span>\n    <h3>Adultes avec un TDAH diagnostiqu\u00e9<\/h3>\n    <p>Vous connaissez le diagnostic, mais personne ne vous a jamais expliqu\u00e9 comment le traduire en m\u00e9thodes de travail concr\u00e8tes et durables.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udd0e<\/span>\n    <h3>Personnes en cours de diagnostic<\/h3>\n    <p>Vous vous reconnaissez dans les difficult\u00e9s d\u00e9crites et cherchez \u00e0 comprendre, en attendant ou en compl\u00e9ment d'un avis m\u00e9dical.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udc54<\/span>\n    <h3>Managers et responsables d'\u00e9quipe<\/h3>\n    <p>Encadrer un collaborateur au fonctionnement atypique sans le mettre en \u00e9chec&nbsp;: comprendre ce qui se joue et adapter l'organisation.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udccb<\/span>\n    <h3>RH et r\u00e9f\u00e9rents handicap<\/h3>\n    <p>Structurer des am\u00e9nagements de poste pertinents et objectiver le dialogue autour d'un trouble encore mal connu en entreprise.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\ude7a<\/span>\n    <h3>Sant\u00e9 au travail<\/h3>\n    <p>M\u00e9decins et infirmiers du travail, psychologues&nbsp;: un support p\u00e9dagogique \u00e0 recommander aux salari\u00e9s concern\u00e9s.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83c\udf93<\/span>\n    <h3>Accompagnants et coachs<\/h3>\n    <p>Conseillers en insertion, coachs, tuteurs&nbsp;: une base commune pour accompagner sans r\u00e9inventer la roue.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<h3>Faite pour vous \/ pas faite pour vous<\/h3>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Votre situation<\/th><th>Cette formation\u2026<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Vous avez un TDAH et votre travail vous \u00e9puise malgr\u00e9 vos comp\u00e9tences<\/td><td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient parfaitement<\/span><\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vous cherchez des syst\u00e8mes d'organisation r\u00e9ellement adapt\u00e9s au TDAH<\/td><td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient<\/span> \u2014 c'est le c\u0153ur du module 2<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vous voulez mieux communiquer et demander de l'aide sans vous isoler<\/td><td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient<\/span> \u2014 module 3 d\u00e9di\u00e9<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vous encadrez une personne concern\u00e9e et voulez comprendre son fonctionnement<\/td><td><span class=\"dyn-oui\">\u2714 Convient<\/span> \u2014 usage professionnel fr\u00e9quent<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vous cherchez un diagnostic ou un traitement<\/td><td><span class=\"dyn-non\">\u2718 Voir plut\u00f4t<\/span> un m\u00e9decin&nbsp;: la formation n'\u00e9tablit aucun diagnostic<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Vous voulez un dipl\u00f4me d'\u00c9tat ou une qualification r\u00e9glement\u00e9e<\/td><td><span class=\"dyn-non\">\u2718 Non<\/span> \u2014 il s'agit d'une attestation de fin de formation<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 3 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n\n<h2 id=\"dyn-programme\">Le programme&nbsp;: 4 modules, 16 le\u00e7ons<\/h2>\n\n<p>Le parcours compte quatre modules de quatre le\u00e7ons vid\u00e9o chacun, suivis d'un quiz de validation des acquis. La progression est volontairement logique&nbsp;: on part de la compr\u00e9hension du trouble, on installe des outils, on soigne la relation aux autres, puis on projette une trajectoire de carri\u00e8re. Chaque module se termine par une le\u00e7on de mises en situation, pour transformer les principes en r\u00e9flexes.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">1<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Comprendre ton TDAH \u2014 ce que tu vas vraiment affronter<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li>Ce que ton TDAH signifie vraiment au travail<\/li>\n    <li>Le co\u00fbt invisible \u2014 pourquoi tu es \u00e9puis\u00e9 m\u00eame quand tu \u00ab&nbsp;performes&nbsp;\u00bb<\/li>\n    <li>Les pi\u00e8ges du travail pour le TDAH<\/li>\n    <li>Mises en situation \u2014 reconna\u00eetre ton propre pattern<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">2<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Les outils qui marchent vraiment<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li>Les syst\u00e8mes externes qui remplacent ta m\u00e9moire interne<\/li>\n    <li>La structuration des t\u00e2ches \u2014 comment les rendre faisables<\/li>\n    <li>Les strat\u00e9gies pour lutter contre la procrastination<\/li>\n    <li>Mises en situation \u2014 construire tes propres syst\u00e8mes<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">3<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Communiquer sans t'isoler<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li>La communication filtr\u00e9e \u2014 comment penser avant de parler<\/li>\n    <li>Comment demander de l'aide vraiment<\/li>\n    <li>Construire des relations qui te soutiennent<\/li>\n    <li>Mises en situation \u2014 naviguer les conversations difficiles<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-module\">\n  <div class=\"dyn-module__head\">\n    <div class=\"dyn-module__num\">4<\/div>\n    <h3 class=\"dyn-module__title\">Construire une carri\u00e8re qui te valorise<\/h3>\n  <\/div>\n  <ul>\n    <li>Reconna\u00eetre vraiment tes forces au-del\u00e0 du diagnostic<\/li>\n    <li>Choisir un r\u00f4le et un environnement qui te conviennent<\/li>\n    <li>G\u00e9rer ton \u00e9valuation et ta progression<\/li>\n    <li>Mises en situation \u2014 ta carri\u00e8re long terme<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n<p>Le parcours se cl\u00f4t par un <strong>quiz de validation des acquis<\/strong>, qui permet de v\u00e9rifier ce que l'on a retenu avant de recevoir l'attestation de fin de formation.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\ud83d\udca1 Deux le\u00e7ons que les apprenants citent le plus souvent<\/strong>\n  <p>Le <strong>\u00ab co\u00fbt invisible \u00bb<\/strong> (module 1)&nbsp;: comprendre pourquoi on est \u00e9puis\u00e9 m\u00eame quand tout para\u00eet r\u00e9ussi l\u00e8ve une culpabilit\u00e9 que beaucoup tra\u00eenent depuis des ann\u00e9es. Et les <strong>syst\u00e8mes externes qui remplacent la m\u00e9moire interne<\/strong> (module 2)&nbsp;: cesser de compter sur sa m\u00e9moire de travail pour la d\u00e9l\u00e9guer \u00e0 des outils fiables est souvent le d\u00e9clic qui change concr\u00e8tement les semaines de travail.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA MILIEU \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>Passer de l'\u00e9puisement au contr\u00f4le<\/h3>\n  <p>4 modules, 16 le\u00e7ons et des mises en situation concr\u00e8tes pour construire des m\u00e9thodes de travail qui tiennent vraiment, \u00e0 votre rythme et pour toujours.<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\">D\u00e9couvrir la formation \u2014 150 \u20ac<\/a>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 4 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-format\">Format et organisation<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-tablewrap\">\n<table>\n  <thead>\n    <tr><th>Crit\u00e8re<\/th><th>D\u00e9tail<\/th><\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr><td>Format<\/td><td>100 % en ligne, le\u00e7ons vid\u00e9o<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Contenu<\/td><td>4 modules \u00b7 16 le\u00e7ons \u00b7 1 quiz de validation<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Dur\u00e9e<\/td><td>environ 4 heures au total<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Rythme<\/td><td>Libre, sans date de fin impos\u00e9e<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Support<\/td><td>Ordinateur, tablette, smartphone<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Acc\u00e8s<\/td><td>Imm\u00e9diat apr\u00e8s inscription, illimit\u00e9 dans le temps<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Niveau requis<\/td><td>Tous niveaux, aucun pr\u00e9requis<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Validation<\/td><td>Quiz + attestation de fin de formation<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Organisme<\/td><td>DYNSEO, certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875)<\/td><\/tr>\n    <tr><td>Tarif<\/td><td>150 \u20ac par apprenant<\/td><\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n\n<p>Le format asynchrone n'est pas un d\u00e9tail&nbsp;: c'est un choix qui colle au sujet. Quand on vit avec un TDAH, une journ\u00e9e enti\u00e8re de formation en pr\u00e9sentiel est souvent contre-productive \u2014 l'attention l\u00e2che, la fatigue s'installe, et l'on retient peu. Ici, les le\u00e7ons durent une douzaine de minutes en moyenne. On avance par petites s\u00e9quences, on met en pause, on revient sur un passage, on applique une strat\u00e9gie dans la semaine avant de passer \u00e0 la suivante. Cette souplesse est aussi ce qui rend la formation d\u00e9ployable sans d\u00e9sorganiser un planning professionnel.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 5 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n\n<h2 id=\"dyn-competences\">Ce que vous saurez faire \u00e0 la fin<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-cards\">\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udded<\/span>\n    <h3>Rep\u00e9rer votre propre pattern<\/h3>\n    <p>Identifier les situations de travail qui vous mettent en difficult\u00e9 et comprendre le m\u00e9canisme derri\u00e8re, plut\u00f4t que de le vivre comme un \u00e9chec personnel.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\uddc2\ufe0f<\/span>\n    <h3>Construire des syst\u00e8mes externes<\/h3>\n    <p>Mettre en place des outils qui d\u00e9chargent la m\u00e9moire de travail&nbsp;: listes, rappels, d\u00e9coupage des t\u00e2ches, environnements de travail adapt\u00e9s.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\u23f1\ufe0f<\/span>\n    <h3>D\u00e9samorcer la procrastination<\/h3>\n    <p>Rendre une t\u00e2che \u00ab&nbsp;faisable&nbsp;\u00bb en la structurant, et d\u00e9jouer les blocages de d\u00e9marrage propres au TDAH.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\udcac<\/span>\n    <h3>Communiquer avec filtre<\/h3>\n    <p>Penser avant de parler, r\u00e9guler l'impulsivit\u00e9 en r\u00e9union et demander de l'aide de fa\u00e7on claire, sans vous d\u00e9valoriser.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83e\udd1d<\/span>\n    <h3>Entretenir des relations qui soutiennent<\/h3>\n    <p>Naviguer les conversations difficiles, poser un cadre avec vos coll\u00e8gues et b\u00e2tir un r\u00e9seau qui vous porte plut\u00f4t qu'il vous \u00e9puise.<\/p>\n  <\/div>\n  <div class=\"dyn-card\">\n    <span class=\"dyn-card__icon\">\ud83d\ude80<\/span>\n    <h3>Piloter votre carri\u00e8re<\/h3>\n    <p>Reconna\u00eetre vos forces, choisir un r\u00f4le et un environnement adapt\u00e9s, et aborder vos entretiens d'\u00e9valuation avec des arguments solides.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n<p>Ces comp\u00e9tences ne sont pas th\u00e9oriques&nbsp;: chaque module se termine par une le\u00e7on de mises en situation, o\u00f9 l'on applique les principes \u00e0 des sc\u00e9narios de travail r\u00e9alistes. C'est ce qui diff\u00e9rencie une formation \u00ab&nbsp;\u00e9cout\u00e9e&nbsp;\u00bb d'une formation qui change r\u00e9ellement les habitudes.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 6 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-qualiopi\">Qualiopi, attestation et financement<\/h2>\n\n<p>DYNSEO est un organisme de formation certifi\u00e9 <strong>Qualiopi<\/strong>, enregistr\u00e9 sous le num\u00e9ro de d\u00e9claration d'activit\u00e9 <strong>11757351875<\/strong>. Cette certification ne porte pas sur le contenu lui-m\u00eame mais sur la qualit\u00e9 du processus&nbsp;: objectifs p\u00e9dagogiques d\u00e9finis, adaptation aux publics, qualification des intervenants, recueil des appr\u00e9ciations et d\u00e9marche d'am\u00e9lioration continue. C'est un gage de s\u00e9rieux pour l'apprenant comme pour l'employeur.<\/p>\n\n<p>\u00c0 l'issue du parcours, chaque apprenant re\u00e7oit une <strong>attestation de fin de formation<\/strong> nominative. Elle peut \u00eatre vers\u00e9e \u00e0 un dossier individuel de formation ou pr\u00e9sent\u00e9e dans le cadre d'une d\u00e9marche interne. Attention&nbsp;: il ne s'agit ni d'un dipl\u00f4me d'\u00c9tat, ni d'une qualification r\u00e9glement\u00e9e, mais bien d'une attestation de participation \u00e0 une action de formation.<\/p>\n\n<p>C\u00f4t\u00e9 financement, la certification Qualiopi est pr\u00e9cis\u00e9ment la condition qui permet \u00e0 un employeur d'envisager une prise en charge au titre du plan de d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences ou par son op\u00e9rateur de comp\u00e9tences. Les r\u00e8gles, les plafonds et les proc\u00e9dures varient selon les pays, les branches professionnelles et les financeurs&nbsp;: la seule d\u00e9marche fiable consiste \u00e0 faire valider le programme et le devis par votre service RH ou votre organisme financeur <em>avant<\/em> l'achat. Aucun montant d'aide ne peut \u00eatre garanti \u00e0 l'avance.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 7 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-deploiement\">D\u00e9ployer la formation dans une organisation<\/h2>\n\n<p>Le format en ligne facilite un d\u00e9ploiement collectif \u2014 dans une entreprise, un service RH ou une structure d'accompagnement \u2014 \u00e0 condition de ne pas se contenter d'envoyer un lien.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li><strong>Clarifiez l'intention.<\/strong> S'agit-il d'outiller un salari\u00e9 concern\u00e9, de sensibiliser une \u00e9quipe, ou de professionnaliser des r\u00e9f\u00e9rents handicap&nbsp;? L'usage n'est pas le m\u00eame et le suivi non plus.<\/li>\n  <li><strong>Respectez la confidentialit\u00e9.<\/strong> Le TDAH rel\u00e8ve de la vie priv\u00e9e du salari\u00e9&nbsp;: aucune inscription ne doit \u00eatre impos\u00e9e ni r\u00e9v\u00e9l\u00e9e sans son accord. Proposez, ne d\u00e9signez pas.<\/li>\n  <li><strong>Bloquez du temps r\u00e9el.<\/strong> Deux cr\u00e9neaux courts par semaine sur le temps de travail valent mieux qu'un \u00ab&nbsp;\u00e0 faire quand vous pouvez&nbsp;\u00bb qui ne se fait jamais.<\/li>\n  <li><strong>Reliez la formation aux am\u00e9nagements.<\/strong> Apr\u00e8s le module 2, discutez des outils d'organisation r\u00e9ellement mobilisables au poste. Apr\u00e8s le module 4, abordez l'\u00e9volution de carri\u00e8re en entretien.<\/li>\n  <li><strong>Archivez les attestations<\/strong> dans le respect des r\u00e8gles internes, avec l'accord de la personne, pour tracer l'action de formation.<\/li>\n  <li><strong>Pr\u00e9voyez un point \u00e0 distance.<\/strong> Qu'est-ce qui a concr\u00e8tement chang\u00e9 dans l'organisation du travail&nbsp;? C'est la seule mesure qui compte.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"dyn-alerte\">\n  <strong>\u274c \u00c0 \u00e9viter<\/strong>\n  <p>Ne dites jamais \u00ab&nbsp;tu devrais suivre cette formation, \u00e7a r\u00e9glera ton probl\u00e8me d'attention&nbsp;\u00bb devant l'\u00e9quipe. Formulez plut\u00f4t, en entretien individuel&nbsp;: \u00ab&nbsp;J'ai rep\u00e9r\u00e9 une ressource qui pourrait t'\u00eatre utile, je te la partage, tu en fais ce que tu veux, en toute confidentialit\u00e9.&nbsp;\u00bb La diff\u00e9rence entre les deux phrases, c'est le respect de la personne.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 8 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-tarif\">Tarif et inscription<\/h2>\n\n<p>La formation est propos\u00e9e \u00e0 <strong>150 \u20ac<\/strong> par apprenant. Le prix peut s'afficher dans la devise du visiteur selon son pays de connexion. L'inscription se fait en quelques minutes.<\/p>\n\n<ol class=\"dyn-steps\">\n  <li>Ouvrez la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\">page de la formation<\/a> et ajoutez-la au panier.<\/li>\n  <li>Cr\u00e9ez votre compte apprenant, ou connectez-vous, puis validez le paiement.<\/li>\n  <li>L'acc\u00e8s est imm\u00e9diat&nbsp;: la formation appara\u00eet dans votre espace apprenant et la premi\u00e8re le\u00e7on d\u00e9marre aussit\u00f4t.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Pour inscrire plusieurs personnes ou obtenir un devis \u00e0 l'\u00e9chelle d'une entreprise ou d'un service, la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/contact\/\">page contact<\/a> permet d'obtenir une proposition adapt\u00e9e. Le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-formations\/\">catalogue complet des formations<\/a> pr\u00e9sente les autres parcours DYNSEO.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 9 \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2 id=\"dyn-limites\">Ce que cette formation n'est pas<\/h2>\n\n<ul>\n  <li><strong>Elle n'\u00e9tablit aucun diagnostic.<\/strong> Le TDAH se diagnostique aupr\u00e8s d'un professionnel de sant\u00e9 (m\u00e9decin, psychiatre, neuropsychologue). La formation aide \u00e0 comprendre et \u00e0 s'organiser&nbsp;; elle ne remplace jamais un avis m\u00e9dical.<\/li>\n  <li><strong>Elle ne prescrit aucun traitement.<\/strong> L'indication, l'ajustement et le suivi d'un traitement rel\u00e8vent exclusivement du m\u00e9decin. Aucun contenu de la formation n'a de vis\u00e9e th\u00e9rapeutique de ce type.<\/li>\n  <li><strong>Elle ne promet pas un r\u00e9sultat identique pour tous.<\/strong> Les effets d\u00e9pendent de chacun, du poste, de l'environnement de travail et de la r\u00e9gularit\u00e9 de la mise en pratique.<\/li>\n  <li><strong>Ce n'est pas un dipl\u00f4me.<\/strong> L'attestation atteste d'une participation, pas d'une qualification r\u00e9glement\u00e9e.<\/li>\n  <li><strong>Ce n'est pas du pr\u00e9sentiel.<\/strong> Il n'y a pas de formateur en direct ni d'atelier de groupe&nbsp;: c'est un parcours vid\u00e9o \u00e0 suivre en autonomie.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u26a0\ufe0f En cas de souffrance psychique<\/strong>\n  <p>Si le travail devient une source de d\u00e9tresse importante \u2014 \u00e9puisement profond, id\u00e9es noires, anxi\u00e9t\u00e9 envahissante \u2014 n'attendez pas&nbsp;: parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant, au m\u00e9decin du travail ou \u00e0 un psychologue. En cas d'urgence vitale, contactez les services d'urgence de votre pays. Une formation est un outil de compr\u00e9hension et d'organisation, jamais un substitut \u00e0 un accompagnement de sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 S\u00c9RIE \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n<h2>Pour aller plus loin<\/h2>\n\n<p>Cet article pr\u00e9sente la formation. Quatre autres approfondissent chacun un angle pr\u00e9cis du TDAH au travail&nbsp;; ils constituent des lectures compl\u00e9mentaires utiles avant ou apr\u00e8s l'inscription.<\/p>\n\n<div class=\"dyn-serie\">\n  <a href=\"#guide-complet-tdah-travail\"><span>Guide de fond<\/span>J'ai un TDAH au travail&nbsp;: le guide complet pour comprendre ce qui se joue<\/a>\n  <a href=\"#situations-difficiles-tdah-travail\"><span>Situations du quotidien<\/span>10 situations difficiles du quotidien et comment y r\u00e9pondre<\/a>\n  <a href=\"#amenagements-supports-tdah-travail\"><span>Bo\u00eete \u00e0 outils<\/span>Activit\u00e9s, supports et am\u00e9nagements concrets \u00e0 mettre en place<\/a>\n  <a href=\"#posture-equipe-tdah-travail\"><span>Posture professionnelle<\/span>Posture, travail en \u00e9quipe et mont\u00e9e en comp\u00e9tences<\/a>\n<\/div>\n\n<p>Plusieurs outils gratuits DYNSEO prolongent directement la formation&nbsp;: les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-recentrage-attentionnel\/\">cartes de recentrage attentionnel<\/a> et les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/cartes-strategies-attention\/\">cartes de strat\u00e9gies d'attention<\/a> pour soutenir la concentration au poste, la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-gestion-impulsivite\/\">fiche de gestion de l'impulsivit\u00e9<\/a> et la <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/fiche-regulation-emotionnelle-tdah\/\">fiche de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle TDAH<\/a> pour les moments de tension, ou encore le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/tableau-suivi-comportemental\/\">tableau de suivi comportemental<\/a> pour objectiver les progr\u00e8s. Le <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-outils\/\">catalogue complet des outils<\/a> est en libre acc\u00e8s, les <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/nos-tests\/\">tests cognitifs<\/a> permettent de mieux se situer, et l'application <a href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/\">JOE<\/a> propose des exercices d'entra\u00eenement de l'attention et de la m\u00e9moire pour adultes.<\/p>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 FAQ \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n\n<h2 id=\"dyn-faq\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n<div class=\"dyn-faq\">\n\n  <h3>Combien de temps faut-il pour suivre la formation&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Comptez environ quatre heures au total pour les 4 modules et les 16 le\u00e7ons, plus le quiz de validation. Les le\u00e7ons durant une douzaine de minutes en moyenne, la plupart des apprenants \u00e9talent le parcours sur plusieurs semaines, \u00e0 raison de deux ou trois s\u00e9quences courtes par semaine. C'est d'ailleurs le rythme recommand\u00e9 quand on vit avec un TDAH&nbsp;: mieux vaut de petites doses r\u00e9guli\u00e8res qu'une longue session unique. L'acc\u00e8s reste ouvert ensuite, sans limite&nbsp;: on peut revenir sur une le\u00e7on pr\u00e9cise le jour o\u00f9 la situation se pr\u00e9sente au travail.<\/p>\n\n  <h3>L'acc\u00e8s est-il limit\u00e9 dans le temps&nbsp;?<\/h3>\n  <p>Non. Une fois l'inscription valid\u00e9e, l'acc\u00e8s est imm\u00e9diat et illimit\u00e9 dans le temps. La formation appara\u00eet dans votre espace apprenant et vous pouvez la suivre, la mettre en pause et la reprendre autant de fois que vous le souhaitez, depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone. Cet acc\u00e8s durable a un int\u00e9r\u00eat particulier ici&nbsp;: les strat\u00e9gies d'organisation se r\u00e9ancrent bien mieux quand on peut revoir une le\u00e7on au moment exact o\u00f9 l'on en a besoin, plusieurs mois apr\u00e8s l'avoir d\u00e9couverte pour la premi\u00e8re fois.<\/p>\n\n  <h3>Y a-t-il un certificat \u00e0 la fin&nbsp;?<\/h3>\n  <p>\u00c0 l'issue du parcours et du quiz de validation des acquis, vous recevez une attestation de fin de formation nominative. DYNSEO \u00e9tant un organisme certifi\u00e9 Qualiopi (N\u00b0 11757351875), cette attestation peut \u00eatre vers\u00e9e \u00e0 un dossier individuel de formation. Pr\u00e9cisons cependant qu'il s'agit d'une attestation de participation \u00e0 une action de formation, et non d'un dipl\u00f4me d'\u00c9tat ni d'une qualification r\u00e9glement\u00e9e. C'est un justificatif de s\u00e9rieux et de suivi, utile dans un cadre professionnel, mais qui ne conf\u00e8re pas de titre officiel.<\/p>\n\n  <h3>La formation peut-elle \u00eatre prise en charge par l'employeur&nbsp;?<\/h3>\n  <p>C'est envisageable&nbsp;: la certification Qualiopi de DYNSEO est la condition g\u00e9n\u00e9ralement requise pour une prise en charge au titre du plan de d\u00e9veloppement des comp\u00e9tences ou par un op\u00e9rateur de comp\u00e9tences. Les r\u00e8gles, plafonds et proc\u00e9dures varient toutefois selon les pays, les branches et les financeurs, et aucun montant ne peut \u00eatre garanti \u00e0 l'avance. La d\u00e9marche fiable consiste \u00e0 faire valider le programme et le devis par votre service RH ou votre organisme financeur avant l'achat. Le sujet touchant \u00e0 la vie priv\u00e9e, cette d\u00e9marche doit rester \u00e0 l'initiative de la personne concern\u00e9e.<\/p>\n\n  <h3>Y a-t-il un support ou un accompagnement pendant la formation&nbsp;?<\/h3>\n  <p>La formation est un parcours vid\u00e9o \u00e0 suivre en autonomie, \u00e0 votre rythme&nbsp;: il n'y a pas de formateur en direct ni de classe virtuelle. Pour toute question pratique \u2014 acc\u00e8s, inscription, facturation, devis pour plusieurs apprenants \u2014 l'\u00e9quipe DYNSEO est joignable via la page contact du site. En revanche, pour tout ce qui rel\u00e8ve du diagnostic, du traitement ou d'un accompagnement psychologique, c'est votre m\u00e9decin, le m\u00e9decin du travail ou un psychologue qui reste l'interlocuteur, la formation n'ayant pas cette vocation.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<div class=\"dyn-note\">\n  <strong>\u2139\ufe0f Information g\u00e9n\u00e9rale<\/strong>\n  <p>Cette page d\u00e9crit le contenu d'une action de formation. Les conditions de financement et les obligations varient selon les pays et les employeurs&nbsp;: v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre service RH ou de votre organisme financeur. Ce contenu ne constitue pas un avis m\u00e9dical et ne remplace pas une consultation aupr\u00e8s d'un professionnel de sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<!-- \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 CTA FINAL \u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550\u2550 -->\n\n<div class=\"dyn-cta\">\n  <h3>\u91cd\u65b0\u638c\u63a7\u60a8\u7684\u5de5\u4f5c\u4e0e\u591a\u52a8\u75c7<\/h3>\n  <p>\u57f9\u8bad\u201c\u6211\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u6709\u591a\u52a8\u75c7\u201d\u5305\u542b4\u4e2a\u6a21\u5757\u300116\u8282\u8bfe\u7a0b\u548c\u5177\u4f53\u60c5\u5883\u6a21\u62df\uff0c\u65e8\u5728\u5c06\u88ab\u52a8\u7684\u5de5\u4f5c\u65b9\u5f0f\u8f6c\u53d8\u4e3a\u638c\u63e1\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u7acb\u5373\u65e0\u9650\u5236\u8bbf\u95ee\uff0c\u57f9\u8bad\u7ed3\u675f\u65f6\u63d0\u4f9b\u7ed3\u4e1a\u8bc1\u4e66\u3002<\/p>\n  <a class=\"dyn-btn\" href=\"https:\/\/www.dynseo.com\/courses\/jai-un-tdah-au-travail-reprendre-le-controle-et-performer\/\">\u8bbf\u95ee\u57f9\u8bad \u2014 150 \u20ac<\/a>\n<\/div><\/div><\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2915,2993],"tags":[],"class_list":["post-776941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-conseils-des-coachs","category-2993"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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