[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.19.4″ background_enable_color=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_align=”center” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
Depuis quelques ann\u00e9es, forte de ces succ\u00e8s glorieux en m\u00e9decine, l\u2019hypnose <\/strong>est aujourd\u2019hui consid\u00e9r\u00e9e dans la plupart des milieux de sant\u00e9 comme une v\u00e9ritable discipline th\u00e9rapeutique. Elle est \u00e0 l\u2019origine de nombreux bienfaits et en pratique elle permet de traiter certains troubles tels que le trouble du sommeil ou les douleurs.<\/p>\n L\u2019hypnose permet en effet de trouver de nouvelles ressources personnelles pour affronter une situation particuli\u00e8re et adopter de nouveaux comportements plus adapt\u00e9s \u00e0 votre objectif.<\/p>\n Ses champs d\u2019application sont donc tr\u00e8s vastes et d\u00e9montrent des r\u00e9sultats efficaces chez de nombreux patients.<\/p>\n Un article de Medoucine.com<\/a> d\u00e9montre qu\u2019il existe plusieurs types d\u2019hypnoses et que cette technique peut \u00eatre utilis\u00e9e dans de nombreuses situations.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ text_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_align=”center” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”15px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Dans cet article<\/p>\n<\/section>\n L\u2019hypnose<\/strong> prend depuis quelque temps de plus en plus de place dans la sph\u00e8re m\u00e9dicale, fi\u00e8re de ces nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques, elle s\u2019attaque \u00e0 des maux qui sont rest\u00e9s longtemps inexplor\u00e9s du fait de leur complexit\u00e9. Ainsi, l\u2019hypnose se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre tr\u00e8s efficace pour lutter contre l\u2019insomnie et am\u00e9liorer l\u2019exp\u00e9rience du sommeil.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hypnose2.jpg” alt=”hypnose m\u00e9decine douce professionnel de sant\u00e9” title_text=”Hypnose2″ align=”center” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_align=”center” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Le d\u00e9roulement de la s\u00e9ance d\u2019hypnose<\/strong> pour les troubles du sommeil commence par un entretien avec le th\u00e9rapeute. L\u2019objectif c\u2019est d\u2019identifier la cause du trouble du sommeil, en effet, chaque cause est trait\u00e9e diff\u00e9remment. Une fois cette \u00e9tape franchie, le th\u00e9rapeute proc\u00e8dera \u00e0 la s\u00e9ance proprement dite, la premi\u00e8re \u00e9tape est de susciter la d\u00e9tende totale du corps (muscle et esprit).<\/p>\n Pour cela, il faut faire le vide dans son esprit en ne pensant \u00e0 rien, le plus important pour y arriver facilement c\u2019est de cr\u00e9er un sentiment de bien-\u00eatre avec son environnement. Le but de l\u2019hypnose<\/strong> est de trouver le rem\u00e8de du mal qui vous g\u00eane en vous, par cons\u00e9quent vous devez \u00eatre ou du moins essayer d\u2019\u00eatre en harmonie avec vous-m\u00eame.<\/p>\n Apr\u00e8s chaque s\u00e9ance (environ 40\u00a0min), le th\u00e9rapeute fait un r\u00e9capitulatif avec le patient pour connaitre le niveau d\u2019avancement et proposer de nouvelle solution. Selon une \u00e9tude, entre 50 et 85\u00a0% des patients sentent une am\u00e9lioration d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance, apr\u00e8s quelques s\u00e9ances les changements sont significatifs bien qu\u2019ils d\u00e9pendent du niveau du malaise.<\/p>\n <\/p>\n Comme nous l\u2019avons expliqu\u00e9 ci-dessus, l\u2019hypnose<\/strong> a pour but de vous donner les armes de votre gu\u00e9rison. Une s\u00e9ance d\u2019hypnose<\/strong> a par cons\u00e9quent deux objectifs, le premier est celui de connaitre la cause du mal, le second est de trouver les armes qui vont vous permettre de soigner votre mal.<\/p>\n Les probl\u00e8mes de douleurs sont des exemples patents de cette particularit\u00e9 de l\u2019hypnose <\/strong>puisqu\u2019aucun m\u00e9dicament ne vous sera administr\u00e9. G\u00e9n\u00e9ralement, ces soins hypnotiques<\/strong> se font en trois \u00e9tapes\u00a0\u00e0 savoir\u00a0:<\/p>\n Cela dit, ces s\u00e9ances doivent \u00eatre pratiqu\u00e9es avant que la douleur ne devienne chronique, en effet, une douleur chronique ne permettrait pas au patient de passer ces diff\u00e9rentes \u00e9tapes. Bien que l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hypnose contre la douleur <\/strong>soit cliniquement reconnue, il reste beaucoup \u00e0 faire pour que ce soit le cas sur le plan scientifique.<\/p>\n <\/p>\n L\u2019anticipation de certains \u00e9v\u00e9nements ou situations peut engendrer des r\u00e9actions de stress, le but de l\u2019hypnose est de s\u2019attaque aux causes du stress en explorant l\u2019inconscient. Elle permet \u00e9galement de r\u00e9duire le stress car elle agit sur la perception des situations stressantes et induit une grande relaxation.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hypnose3.jpg” alt=”hypnose professionnel de sant\u00e9 m\u00e9decine douce” title_text=”Hypnose3″ align=”center” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” header_2_font=”Montserrat|700|||||||” header_2_text_align=”center” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Un sondage de BVA sur un \u00e9chantillon de 1030 personnes a d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019un fran\u00e7ais sur 5 affirme \u00eatre stress\u00e9 la plupart du temps.<\/p>\n Ce sympt\u00f4me appara\u00eet lorsqu\u2019un individu anticipe mentalement les cons\u00e9quences n\u00e9gatives d\u2019une situation ou action.<\/p>\n Le stress peut vite rendre la vie invivable\u00a0: angoisse, trouble du sommeil, probl\u00e8mes de dos\u2026 Dans certains cas, ils peuvent \u00eatre r\u00e9duit gr\u00e2ce aux m\u00e9dicaments et \u00e0 la psychoth\u00e9rapie.<\/p>\n En conclusion, l’hypnose est une pratique riche et permettant de lutter efficacement contre des maux du quotidien. L’inconscient effectue naturellement le travail de lutte contre les troubles.<\/p>\n L’hypnose vous aidera ainsi \u00e0 vous relaxer et \u00e0 dormir plus sereinement. Bien dormir est un facteur tr\u00e8s important si nous voulons rester en bonne sant\u00e9. Il faut \u00e9galement bien manger, entra\u00eener son corps, et entra\u00eener son cerveau.<\/a><\/p>\n Vous n’avez pas encore test\u00e9 ? Soyez curieux, essayez !<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat||||||||” custom_padding=”40px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n <\/p>\n Il existe de nombreuses fa\u00e7ons de faire travailler sa m\u00e9moire et ses fonctions cognitives. La pratique quotidienne d’exercices c\u00e9r\u00e9braux r\u00e9duit les risques de troubles neurologiques, car certains programmes agissent sur toutes les fonctions cognitives.<\/p>\n Le programme d’entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral JOE a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u sp\u00e9cifiquement pour les adultes afin de maintenir le cerveau en bonne sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des exercices c\u00e9r\u00e9braux amusants et stimulants. Il compte plus de 30 jeux cognitifs et cible la concentration, la focalisation, les r\u00e9flexes, les langues et bien d’autres fonctions cognitives.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.19.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/www.dynseo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jeux-entrainement-cerebral-jeux-pour-les-personnes-agees-jeux-developpement-langage.png” alt=”jeux pour seniors jeux pour apprendre” title_text=”jeux entrainement cerebral jeux pour les personnes agees jeux developpement langage” _builder_version=”4.19.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_button button_url=”https:\/\/www.dynseo.com\/jeux-de-memoire\/joe-jeux-memoire-adulte\/” button_text=”EN SAVOIR PLUS” button_alignment=”center” _builder_version=”4.19.0″ custom_button=”on” button_text_size=”15px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#5e5ed7″ button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_bg_color_gradient_stops=”#f7828e 0%|#fcb6ab 100%” button_bg_color_gradient_start=”#f7828e” button_bg_color_gradient_end=”#fcb6ab” button_border_width=”0px” button_border_color=”rgba(0,0,0,0)” button_border_radius=”18px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|700||on|||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”-10px|||” custom_margin_tablet=”-10px|||” custom_margin_phone=”-20px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”10px|20px|10px|20px|true|true” custom_padding_tablet=”10px|20px|10px|20px|true|true” custom_padding_phone=”10px|20px|10px|20px|true|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”8%” button_text_size_tablet=”12px” button_text_size_phone=”10px” button_text_size_last_edited=”on|tablet” button_border_radius_tablet=”12px” button_border_radius_phone=”10px” button_border_radius_last_edited=”on|tablet” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_blur=”30px” box_shadow_color=”rgba(110,130,208,0.14)” button_text_color_hover=”#7a69e6″ button_letter_spacing_hover=”8px” locked=”off” global_colors_info=”{}” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”on” button_text_color__hover=”#7a69e6″ button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”on” button_letter_spacing__hover=”8px” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ background_enable_color=”off” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n L’hypnose est \u00e9galement un outil puissant pour traiter les phobies. Gr\u00e2ce \u00e0 une approche cibl\u00e9e, elle permet d’explorer les causes profondes des peurs irrationnelles et de les reprogrammer. Les s\u00e9ances d’hypnose aident \u00e0 d\u00e9sensibiliser le patient face \u00e0 ses peurs, en cr\u00e9ant de nouvelles associations positives.<\/p>\n Voici comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance d’hypnose pour les phobies :<\/p>\n Cette m\u00e9thode a prouv\u00e9 son efficacit\u00e9 dans le traitement de phobies courantes telles que la peur des hauteurs, des araign\u00e9es ou encore des espaces clos.<\/p>\n La confiance en soi est essentielle dans de nombreux aspects de la vie, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. L’hypnose peut aider \u00e0 renforcer l’estime de soi en travaillant sur les croyances limitantes et en favorisant une image positive de soi.<\/p>\n Les \u00e9tapes d’une s\u00e9ance d’hypnose pour la confiance en soi incluent :<\/p>\n Cette approche permet aux patients de se projeter dans des situations de r\u00e9ussite, renfor\u00e7ant ainsi leur confiance en eux.<\/p>\n L’hypnose est \u00e9galement utilis\u00e9e pour aider les personnes \u00e0 surmonter des addictions, qu’il s’agisse de tabac, d’alcool ou d’autres substances. Elle agit en modifiant les comportements et en r\u00e9duisant les envies.<\/p>\n Le processus d’une s\u00e9ance d’hypnose pour les addictions se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement comme suit :<\/p>\n Cette m\u00e9thode a montr\u00e9 des r\u00e9sultats prometteurs, en permettant aux individus de retrouver un contr\u00f4le sur leur vie.<\/p>\n Enfin, l’hypnose peut jouer un r\u00f4le significatif dans la gestion des \u00e9motions et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Elle aide \u00e0 traiter des troubles tels que l’anxi\u00e9t\u00e9, la d\u00e9pression et le stress chronique, en r\u00e9tablissant l’\u00e9quilibre \u00e9motionnel.<\/p>\n Les b\u00e9n\u00e9fices de l’hypnose pour le bien-\u00eatre \u00e9motionnel incluent :<\/p>\n En int\u00e9grant l’hypnose dans un parcours de soins, de nombreux patients rapportent une am\u00e9lioration significative de leur qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depuis quelques ann\u00e9es, forte de ces succ\u00e8s glorieux en […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":412655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" [et_pb_section fb_built=\"1\" _builder_version=\"4.19.4\" background_enable_color=\"off\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.16\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.16\" custom_padding=\"|||\" global_colors_info=\"{}\" custom_padding__hover=\"|||\"][et_pb_text _builder_version=\"4.19.4\" _module_preset=\"default\" text_font=\"Montserrat||||||||\" header_2_font=\"Montserrat|700|||||||\" header_2_text_align=\"center\" background_size=\"initial\" background_position=\"top_left\" background_repeat=\"repeat\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Depuis quelques ann\u00e9es, forte de ces succ\u00e8s glorieux en m\u00e9decine, l\u2019hypnose <\/strong>est aujourd\u2019hui consid\u00e9r\u00e9e dans la plupart des milieux de sant\u00e9 comme une v\u00e9ritable discipline th\u00e9rapeutique. Elle est \u00e0 l\u2019origine de nombreux bienfaits et en pratique elle permet de traiter certains troubles tels que le trouble du sommeil ou les douleurs.<\/p>\n L\u2019hypnose permet en effet de trouver de nouvelles ressources personnelles pour affronter une situation particuli\u00e8re et adopter de nouveaux comportements plus adapt\u00e9s \u00e0 votre objectif.<\/p>\n Ses champs d\u2019application sont donc tr\u00e8s vastes et d\u00e9montrent des r\u00e9sultats efficaces chez de nombreux patients.<\/p>\nL’hypnose pour mieux dormir<\/h2>\n
L’hypnose contre la douleur<\/h2>\n
\n
L’hypnose pour mieux g\u00e9rer son stress<\/h2>\n
Et pour booster sa m\u00e9moire avec un programme simple et ludique\u00a0<\/h2>\n
Programmes d’entra\u00eenement c\u00e9r\u00e9bral<\/strong><\/h3>\n
L’hypnose pour surmonter les phobies<\/h2>\n
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L’hypnose pour am\u00e9liorer la confiance en soi<\/h2>\n
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L’hypnose et la gestion des addictions<\/h2>\n
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L’hypnose pour le bien-\u00eatre \u00e9motionnel<\/h2>\n
\n