Il est important de rester en contact avec nos proches âgés, car cela peut avoir de nombreux avantages pour leur bien-être émotionnel et pour renforcer les liens familiaux. Cependant, il peut être difficile de maintenir une communication régulière avec nos parents ou grands-parents âgés, en particulier lorsqu’ils vivent loin de nous. Dans cet article, nous examinerons les avantages de rester en contact avec des parents âgés éloignés, les défis auxquels nous sommes confrontés pour maintenir une communication régulière, les meilleures applications pour rester en contact avec des parents âgés, les fonctionnalités clés des applications de communication pour les personnes âgées, les applications adaptées aux personnes âgées qui ne sont pas à l’aise avec la technologie, comment aider nos proches âgés à utiliser ces applications, les applications pour les familles ayant des membres à l’étranger, les applications pour les aidants afin de rester en contact avec des parents âgés, les applications pour les personnes âgées atteintes de troubles de la communication et les précautions à prendre lors de l’utilisation de ces applications.
Los beneficios de mantener el contacto con padres mayores lejanos
Mantener un contacto regular con padres o abuelos mayores, ya sean cercanos o lejanos, ofrece numerosos beneficios emocionales y psicológicos para ambas partes. Esta conexión regular juega un papel crucial en la reducción del aislamiento social, que es un problema común entre los mayores. Permite no solo fortalecer los vínculos familiares, sino también crear un ambiente de apoyo y seguridad para nuestros mayores.
1. Reducción del aislamiento y la soledad
Los sentimientos de aislamiento son un desafío importante para muchos mayores, especialmente aquellos que viven solos o que están lejos de su familia. Un contacto regular ayuda a combatir la soledad al ofrecer a las personas mayores oportunidades de sentirse escuchadas, apoyadas y conectadas con sus seres queridos. Las llamadas regulares, incluso a distancia, crean una sensación de presencia y cercanía, contribuyendo a mejorar su bienestar emocional.
2. Sentimiento de seguridad y bienestar
Saber que son amados, apoyados y cuidados de cerca por su familia permite a los padres mayores sentirse más en seguridad y en confianza. Esto tiene un impacto positivo en su estado mental, brindándoles la tranquilidad necesaria para manejar mejor los desafíos del envejecimiento. El apoyo emocional es tan crucial como la asistencia física para mantener una buena calidad de vida, y las llamadas regulares pueden ser un salvavidas en momentos de duda o ansiedad.
3. Fortalecimiento de los vínculos familiares
Mantener contactos regulares no solo apoya a nuestros mayores, sino que también refuerza los vínculos familiares entre las diferentes generaciones. Al tomarnos el tiempo para hablar sobre sus recuerdos, preocupaciones o deseos, establecemos una relación intergeneracional más fuerte, enriquecedora y significativa. Esto crea un vínculo afectivo duradero y fomenta la transmisión de valores familiares a las generaciones más jóvenes.
4. Apoyo mutuo y tranquilidad emocional
Los hijos y nietos también se benefician de esta comunicación regular. No solo pueden asegurarse de la salud y el bienestar de sus padres mayores, sino que también les ofrece un sentido de consuelo. Saber que sus seres queridos están bien rodeados y apoyados les ayuda a reducir sus preocupaciones relacionadas con la distancia física. Además, estos intercambios refuerzan las relaciones afectivas y ofrecen momentos valiosos de intercambio intergeneracional, creando recuerdos familiares que perduran.
Los desafíos de mantener una comunicación regular con padres mayores
Aunque la comunicación regular con padres mayores es beneficiosa, presenta varios desafíos que deben superarse para mantener una relación sana y enriquecedora.
1. Barreras tecnológicas
Uno de los principales obstáculos para la comunicación con las personas mayores radica a menudo en el uso de tecnologías modernas. Muchos mayores no están familiarizados con los dispositivos digitales o las aplicaciones de comunicación, lo que dificulta su uso para llamadas de video o intercambios en línea. Los problemas de navegación en plataformas como Skype, Zoom o WhatsApp también pueden perjudicar la fluidez de la comunicación, haciendo que la experiencia sea frustrante.
2. Distancia física
La distancia geográfica sigue siendo uno de los mayores desafíos para mantener una comunicación regular con padres mayores. Si estos viven en otra ciudad, otro país o incluso en áreas rurales mal comunicadas, se vuelve más complicado visitarlos con frecuencia. Esto también puede generar una presión emocional sobre la familia que se siente culpable por no poder estar más presente físicamente. La comunicación digital se convierte así en un medio esencial para mantener un vínculo sólido a pesar de la distancia.
3. Problemas de salud
Los problemas de salud como los trastornos auditivos, visuales o cognitivos pueden complicar la comunicación regular con los padres mayores. Por ejemplo, las dificultades auditivas hacen que las llamadas telefónicas y los videos sean más complicados. Además, trastornos cognitivos como la demencia pueden obstaculizar la comprensión o la participación activa en conversaciones regulares, lo que requiere ajustes particulares en la forma de comunicarse.
Las mejores aplicaciones para mantener el contacto con padres mayores
A pesar de estos desafíos, muchas aplicaciones modernas pueden facilitar enormemente la comunicación con los mayores, incluso a distancia. Aquí hay algunas de las mejores opciones para mantener un vínculo regular y efectivo con nuestros padres mayores:
1. Skype
Skype es una de las aplicaciones más populares para llamadas de video gratuitas. Permite charlar cara a cara, incluso si los usuarios están lejos. Skype es fácil de usar y accesible en una variedad de dispositivos, incluidos computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas. Con su simplicidad de uso, es ideal para los mayores, especialmente si ya están familiarizados con una computadora o una tableta.
2. FaceTime
Para aquellos que poseen dispositivos Apple como un iPhone o un iPad, FaceTime ofrece una calidad de video excepcional y una interfaz fácil de usar. Esta aplicación permite realizar llamadas de video o voz gratuitas entre dispositivos Apple, lo que es ideal para mantener conexiones visuales con los seres queridos.
3. WhatsApp
WhatsApp es otra aplicación imprescindible que permite enviar mensajes de texto, hacer llamadas de voz o video de manera simple y rápida. Está disponible en varias plataformas (iOS, Android, Windows) y solo requiere una conexión a Internet para funcionar. WhatsApp es particularmente conveniente para los padres mayores que no se sienten cómodos con largas llamadas de video, ya que también permite intercambiar mensajes instantáneos.
4. Zoom
Zoom se utiliza ampliamente para reuniones profesionales, pero también es ideal para reuniones familiares. Permite llamadas de video de alta calidad, con opciones para compartir pantallas, documentos y organizar sesiones grupales. Zoom es especialmente útil para reuniones familiares con varios miembros de la familia, permitiendo que todos se mantengan en contacto con los padres mayores al mismo tiempo.
Las características clave de las aplicaciones de comunicación para las personas mayores
Al elegir una aplicación de comunicación para nuestros padres mayores, es importante tener en cuenta ciertas características clave que pueden ayudarles a usar la aplicación más fácilmente. Las aplicaciones con fuentes más grandes pueden ser beneficiosas para las personas con problemas de visión. Además, las interfaces de usuario simples e intuitivas también son importantes para facilitar la navegación en la aplicación. Los comandos de voz pueden ser útiles para las personas que tienen dificultades para usar un teclado o una pantalla táctil. Finalmente, los subtítulos cerrados pueden ser beneficiosos para las personas con problemas de audición.
Las aplicaciones adaptadas a las personas mayores que no están cómodas con la tecnología
Para las personas mayores que no están cómodas con la tecnología, existen aplicaciones diseñadas específicamente para facilitar la comunicación. GrandPad es una tableta simplificada que permite a las personas mayores mantenerse en contacto con su familia a través de llamadas de video y mensajes de texto. Jitterbug Smart2 es un teléfono inteligente simplificado que también ofrece funciones de comunicación fáciles de usar. Consumer Cellular es un proveedor de servicios inalámbricos que ofrece teléfonos y planes adaptados a las necesidades de las personas mayores.
Cómo ayudar a nuestros mayores a usar las aplicaciones de comunicación
Cuando introducimos a nuestros padres mayores a las aplicaciones de comunicación, es importante proporcionarles instrucciones paso a paso para ayudarles a entender cómo usar la aplicación. También podemos ofrecerles apoyo técnico en caso de problemas o confusiones. También es importante fomentar un uso regular de la aplicación, ya que esto puede ayudarles a familiarizarse con su funcionamiento y aprovecharla al máximo.
Las aplicaciones de comunicación para las familias con miembros en el extranjero
Si tenemos miembros de nuestra familia viviendo en el extranjero, también existen aplicaciones específicas que pueden facilitar la comunicación. Viber es una aplicación de mensajería instantánea que permite llamadas y mensajes gratuitos en todo el mundo. WeChat es una aplicación popular en China que ofrece funciones similares a Viber. Line es otra aplicación de mensajería instantánea que es popular en varios países asiáticos.
Las aplicaciones para los cuidadores para mantenerse en contacto con padres mayores
Para los cuidadores que se ocupan de padres mayores, también existen aplicaciones específicas que pueden facilitar la comunicación y la coordinación de cuidados. CareZone es una aplicación que permite a los cuidadores gestionar medicamentos, citas médicas e información importante sobre la salud de sus seres queridos mayores. Lotsa Helping Hands es otra aplicación que permite a los cuidadores organizar la ayuda y el apoyo de la familia y amigos. CaringBridge es una plataforma en línea que permite a los cuidadores compartir actualizaciones sobre la salud de sus seres queridos mayores con sus seres cercanos.
Las aplicaciones para las personas mayores con trastornos de la comunicación
Para las personas mayores con trastornos de la comunicación, existen aplicaciones específicas que pueden ayudarles a comunicarse más fácilmente. LAMP Words for Life es una aplicación de comunicación aumentativa y alternativa que utiliza símbolos visuales para ayudar a las personas a expresarse. Proloquo2Go es otra aplicación de comunicación aumentativa y alternativa que utiliza imágenes y símbolos para facilitar la comunicación. TouchChat es una aplicación de comunicación aumentativa y alternativa que permite a los usuarios crear frases seleccionando palabras e imágenes.
Precauciones a tomar al usar aplicaciones de comunicación con padres mayores
Cuando usamos aplicaciones de comunicación con nuestros padres mayores, es importante tomar ciertas precauciones para asegurar su privacidad y seguridad. Debemos asegurarnos de que la configuración de privacidad esté correctamente configurada y que solo las personas autorizadas puedan acceder a la información compartida. También es importante monitorear el uso de las aplicaciones por parte de nuestros padres mayores para detectar cualquier comportamiento sospechoso o actividad potencialmente peligrosa. Finalmente, debemos ser conscientes de las posibles estafas en línea e informar a nuestros padres mayores sobre las medidas a tomar para protegerse.
Mantener un contacto regular con nuestros padres mayores puede tener numerosos beneficios emocionales y fortalecer los vínculos familiares. Las aplicaciones de comunicación pueden facilitar esta conexión, incluso a distancia. Al elegir las aplicaciones adecuadas y ofrecer apoyo técnico y emocional a nuestros padres mayores, podemos mantener una comunicación regular y valiosa con ellos. No olvidemos la importancia de mantener el contacto con nuestros seres queridos mayores y utilizar las herramientas tecnológicas a nuestra disposición para facilitar esta conexión.
