por DYNSEO | Dic 21, 2025 | Sin categorizar
La época de exámenes a menudo se vive como una montaña que escalar para los estudiantes de secundaria. Para algunos, esta ascensión es una simple caminata, marcada por esfuerzos pero en general controlada. Para otros, más frágiles, se asemeja a escalar una pared...
por DYNSEO | Dic 21, 2025 | Sin categorizar
Probablemente ya has oído hablar de la meditación de atención plena. Quizás la imaginas como una práctica reservada a monjes en monasterios remotos, o como una simple técnica de relajación para desestresarte después de un largo día. Si la relajación es un efecto...
por DYNSEO | Dic 21, 2025 | Sin categorizar
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por DYNSEO | Dic 21, 2025 | Sin categorizar
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por DYNSEO | Dic 20, 2025 | Sin categorizar
Su cerebro es sin duda el órgano más valioso que posee. Es el director de orquesta de su cuerpo, el guardián de sus recuerdos y el motor de sus pensamientos. Como una casa que se mantiene para resistir las tormentas, su cerebro necesita un cuidado constante para...
