Es importante mantenerse en contacto con nuestros seres queridos mayores, ya que esto puede tener numerosos beneficios para su bienestar emocional y para fortalecer los lazos familiares. Sin embargo, puede ser difícil mantener una comunicación regular con nuestros padres o abuelos mayores, especialmente cuando viven lejos de nosotros. En este artículo, examinaremos los beneficios de mantener el contacto con padres mayores lejanos, los desafíos que enfrentamos para mantener una comunicación regular, las mejores aplicaciones para mantener el contacto con padres mayores, las características clave de las aplicaciones de comunicación para personas mayores, las aplicaciones adecuadas para personas mayores que no se sienten cómodas con la tecnología, cómo ayudar a nuestros seres queridos mayores a usar estas aplicaciones, las aplicaciones para familias con miembros en el extranjero, las aplicaciones para cuidadores para mantenerse en contacto con padres mayores, las aplicaciones para personas mayores con trastornos de la comunicación y las precauciones a tomar al usar estas aplicaciones.
Los beneficios de mantener el contacto con padres mayores lejanos
Mantener un contacto regular con padres o abuelos mayores, ya sean cercanos o lejanos, ofrece numerosos beneficios emocionales y psicológicos para ambas partes. Esta conexión regular juega un papel crucial en la reducción del aislamiento social, que es un problema común entre los mayores. Permite no solo fortalecer los lazos familiares, sino también crear un ambiente de apoyo y seguridad para nuestros seres queridos mayores.1. Reducción del aislamiento y la soledad
Los sentimientos de aislamiento son un desafío importante para muchos mayores, especialmente aquellos que viven solos o que están lejos de su familia. Un contacto regular ayuda a combatir la soledad al ofrecer a las personas mayores oportunidades para sentirse escuchadas, apoyadas y conectadas con sus seres queridos. Las llamadas regulares, incluso a distancia, crean un sentido de presencia y cercanía, contribuyendo a mejorar su bienestar emocional.2. Sentimiento de seguridad y bienestar
Saber que son amados, apoyados y vigilados de cerca por su familia permite a los padres mayores sentirse más en seguridad y en confianza. Esto tiene un impacto positivo en su estado mental, brindándoles la tranquilidad necesaria para manejar mejor los desafíos del envejecimiento. El apoyo emocional es tan crucial como la asistencia física para mantener una buena calidad de vida, y las llamadas regulares pueden ser un salvavidas en momentos de duda o ansiedad.3. Fortalecimiento de los lazos familiares
Mantener contactos regulares no solo apoya a nuestros seres queridos mayores, sino que también refuerza los lazos familiares entre las diferentes generaciones. Al tomarnos el tiempo para hablar sobre sus recuerdos, preocupaciones o deseos, establecemos una relación intergeneracional más fuerte, enriquecedora y significativa. Esto crea un vínculo afectivo duradero y fomenta la transferencia de valores familiares a las generaciones más jóvenes.4. Apoyo mutuo y tranquilidad emocional
Los hijos y nietos también se benefician de esta comunicación regular. No solo pueden asegurarse de la salud y el bienestar de sus padres mayores, sino que también les ofrece un sentimiento de consuelo. Saber que sus seres queridos están bien rodeados y apoyados les ayuda a reducir sus preocupaciones relacionadas con la distancia física. Además, estos intercambios refuerzan las relaciones afectivas y ofrecen momentos valiosos de compartir intergeneracional, creando recuerdos familiares que perduran.Los desafíos de mantener una comunicación regular con padres mayores
Aunque la comunicación regular con padres mayores es beneficiosa, conlleva varios desafíos que deben superarse para mantener una relación sana y satisfactoria.1. Barreras tecnológicas
Uno de los principales obstáculos para la comunicación con personas mayores a menudo radica en el uso de tecnologías modernas. Muchos mayores no están familiarizados con dispositivos digitales o aplicaciones de comunicación, lo que dificulta su uso para llamadas de video o intercambios en línea. Los problemas de navegación en plataformas como Skype, Zoom o WhatsApp también pueden perjudicar la fluidez de la comunicación, haciendo que la experiencia sea frustrante.2. Distancia física
La distancia geográfica sigue siendo uno de los mayores desafíos para mantener una comunicación regular con padres mayores. Si estos viven en otra ciudad, otro país o incluso en áreas rurales mal comunicadas, se vuelve más complicado visitarlos con frecuencia. Esto también puede generar una presión emocional sobre la familia que se siente culpable por no poder estar más presente físicamente. La comunicación digital se convierte entonces en un medio esencial para mantener un vínculo sólido a pesar de la distancia.3. Problemas de salud
Los problemas de salud como los trastornos auditivos, visuales o cognitivos pueden complicar la comunicación regular con los padres mayores. Por ejemplo, las dificultades auditivas hacen que las llamadas telefónicas y los videos sean más complicados. Además, trastornos cognitivos como la demencia pueden obstaculizar la comprensión o la participación activa en conversaciones regulares, lo que requiere ajustes particulares en la forma de comunicarse.Las mejores aplicaciones para mantenerse en contacto con padres mayores
A pesar de estos desafíos, muchas aplicaciones modernas pueden facilitar enormemente la comunicación con los mayores, incluso a distancia. Aquí hay algunas de las mejores opciones para mantener un vínculo regular y efectivo con nuestros padres mayores:1. Skype
Skype es una de las aplicaciones más populares para llamadas de video gratuitas. Permite charlar cara a cara, incluso si los usuarios están lejos. Skype es fácil de usar y accesible en una variedad de dispositivos, incluidos computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas. Con su simplicidad de uso, es ideal para los mayores, especialmente si ya están familiarizados con una computadora o una tableta.2. FaceTime
Para aquellos que poseen dispositivos Apple como un iPhone o un iPad, FaceTime ofrece una calidad de video excepcional y una interfaz simple de usar. Esta aplicación permite realizar llamadas de video o voz gratuitas entre dispositivos Apple, lo que es ideal para mantener conexiones visuales con los seres queridos.3. WhatsApp
WhatsApp es otra aplicación imprescindible que permite enviar mensajes de texto, realizar llamadas de voz o video de manera simple y rápida. Está disponible en varias plataformas (iOS, Android, Windows) y solo requiere una conexión a Internet para funcionar. WhatsApp es particularmente útil para los padres mayores que no se sienten cómodos con largas llamadas de video, ya que también permite intercambiar mensajes instantáneos.4. Zoom
Zoom se utiliza ampliamente para reuniones profesionales, pero también es ideal para reuniones familiares. Permite llamadas de video de alta calidad, con opciones para compartir pantallas, documentos y organizar sesiones grupales. Zoom es particularmente útil para reuniones familiares con varios miembros de la familia, permitiendo que todos se mantengan en contacto con los padres mayores al mismo tiempo.Las características clave de las aplicaciones de comunicación para personas mayores
Al elegir una aplicación de comunicación para nuestros padres mayores, es importante tener en cuenta ciertas características clave que pueden ayudarles a usar la aplicación más fácilmente. Las aplicaciones con fuentes más grandes pueden ser beneficiosas para las personas con problemas de visión. Además, las interfaces de usuario simples e intuitivas también son importantes para facilitar la navegación en la aplicación. Los comandos de voz pueden ser útiles para las personas que tienen dificultades para usar un teclado o una pantalla táctil. Finalmente, los subtítulos cerrados pueden ser beneficiosos para las personas con problemas de audición.◆ ◆ ◆
Las aplicaciones adecuadas para personas mayores que no se sienten cómodas con la tecnología
Cómo ayudar a nuestros seres queridos mayores a usar las aplicaciones de comunicación
Cuando introducimos a nuestros padres mayores a las aplicaciones de comunicación, es importante proporcionarles instrucciones paso a paso para ayudarles a entender cómo usar la aplicación. También podemos ofrecerles apoyo técnico en caso de problemas o confusiones. También es importante fomentar un uso regular de la aplicación, ya que esto puede ayudarles a familiarizarse con su funcionamiento y aprovecharla al máximo.◆ ◆ ◆
Las aplicaciones de comunicación para familias con miembros en el extranjero
Si tenemos miembros de nuestra familia viviendo en el extranjero, también existen aplicaciones específicas que pueden facilitar la comunicación. Viber es una aplicación de mensajería instantánea que permite llamadas y mensajes gratuitos en todo el mundo. WeChat es una aplicación popular en China que ofrece funciones similares a Viber. Line es otra aplicación de mensajería instantánea que es popular en varios países asiáticos.Las aplicaciones para cuidadores para mantenerse en contacto con padres mayores
Para los cuidadores que cuidan de padres mayores, también existen aplicaciones específicas que pueden facilitar la comunicación y la coordinación de cuidados. CareZone es una aplicación que permite a los cuidadores gestionar medicamentos, citas médicas e información importante sobre la salud de sus seres queridos mayores. Lotsa Helping Hands es otra aplicación que permite a los cuidadores organizar la ayuda y el apoyo de la familia y amigos. CaringBridge es una plataforma en línea que permite a los cuidadores compartir actualizaciones sobre la salud de sus seres queridos mayores con sus seres queridos.◆ ◆ ◆
